Jin jóga podle 5 elementů - veronika carmanová

S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne. Autorka vám také doporučí vhodné složení stravy, jaké bylinky máte používat v aromaterapii a naučí vás meditace - vše vždy pro daný element, tedy konkrétní období v rámci roku. Velkou část knihy tvoří doporučené cvičení jin jógy - pro každý element zvlášť. (knihydobrovsky.cz)

S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne. Autorka vám také doporučí vhodné složení stravy, jaké bylinky máte používat v aromaterapii a naučí vás meditace - vše vždy pro daný element, tedy konkrétní období v rámci roku. Velkou část knihy tvoří doporučené cvičení jin jógy - pro každý element zvlášť. (knihydobrovsky.cz)

eBook: S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne, kdy je potřeba jim dopřát oddech, stimulací doporučených meridiánových drah můžete vylepšit své zdraví - fyzické i psychické. Autorka vám také doporučí vhodné složení stravy, jaké bylinky máte používat v aromaterapii, a naučí vás meditace - vše vždy pro daný element, tedy konkrétní období v rámci roku. Velkou část knihy tvoří doporučené cvičení jin jógy, sestavené pro každý element zvlášť. „Ponořením se do praxe jin jógy praktikujeme druhý aspekt našeho hmotného světa. Netlačíme, neřešíme. Necháme věci se vyvinout, aniž bychom do nich zasahovali.“ Autorka je zakladatelkou a majitelkou jógového studia Karma Yoga v Praze a je lektorkou dynamické hatha flow a jin jógy. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Veronika Carmanová, 232 stran, česky S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne, kdy je potřeba jim dopřát oddech, stimulací doporučených meridiánových drah můžete vylepšit své zdraví - fyzické i psychické. Autorka vám také doporučí vhodné složení stravy, jaké bylinky máte používat v aromaterapii, a naučí vás meditace - vše vždy pro daný element, tedy konkrétní období v rámci roku. Velkou část knihy tvoří doporučené cvičení jin jógy, sestavené pro každý element zvlášť. „Ponořením se do praxe jin jógy praktikujeme druhý aspekt našeho hmotného světa. Netlačíme, neřešíme. Necháme věci se vyvinout, aniž bychom do nich zasahovali.“ Autorka je zakladatelkou a majitelkou jógového studia Karma Yoga v Praze a je lektorkou dynamické... (alza.cz)

Kniha - autor Veronika Carmanová, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne. Autorka vám také doporučí vhodné složení stravy, jaké bylinky máte používat v aromaterapii a naučí vás meditace - vše vždy pro daný element, tedy konkrétní období v rámci roku. Velkou část knihy tvoří doporučené cvičení jin jógy - pro každý element zvlášť. (alza.cz)

Zatímco jóga, prováděná na Západě, je původně převážně jangová čili svalová, pro vyrovnaný přístup k tělesnému a duševnímu zdraví je nesmírně důležitý i méně známý jinový aspekt jógy. Hlavní rozdíl mezi jinovou a jangovou jógovou praxí je v tom, že jinové pozice je třeba provádět s uvolněnými svaly a udržovat je po delší dobu. Jin jóga Paula Grilleyho popisuje, jak pozice provádět jinových způsobem. Jak Grilley uvádí, jin jóga je určena především k ovlivnění tkání podle moderní teorie meidiánů, tvrdící, že meridiány jsou vlastně proudy probíhající pojivovou tělesnou tkání. (patro.cz)

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně. (patro.cz)

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně. (knihydobrovsky.cz)

Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích. Ať už se jedná o bolesti zubů, depresivní náladu, alergie, zatuhlé svaly či dráždivý tračník - Stefanie Arend sestavila více než 30 jógových sekvencí na základě léčby meridiánů, které povzbuzují samoléčbu těla i mysli a nenásilnám způsobem tím mohou zajistit zmírnění potíží a úlevu. Doplněna o výživová doporučení k určitým potížím a o cvičení z terapie fascií nabízí tato příručka komplexní, celostní program pro jogínské začátečníky i pokročilé. (patro.cz)

Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích. Ať už se jedná o bolesti zubů, depresivní náladu, alergie, zatuhlé svaly či dráždivý tračník - Stefanie Arend sestavila více než 30 jógových sekvencí na základě léčby meridiánů, které povzbuzují samoléčbu těla i mysli a nenásilnám způsobem tím mohou zajistit zmírnění potíží a úlevu. Doplněna o výživová doporučení k určitým potížím a o cvičení z terapie fascií nabízí tato příručka komplexní, celostní program pro jogínské začátečníky i pokročilé. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně. (knihydobrovsky.cz)

Zatímco jóga, prováděná na Západě, je původně převážně jangová čili svalová, pro vyrovnaný přístup k tělesnému a duševnímu zdraví je nesmírně důležitý i méně známý jinový aspekt jógy. Hlavní rozdíl mezi jinovou a jangovou jógovou praxí je v tom, že jinové pozice je třeba provádět s uvolněnými svaly a udržovat je po delší dobu. Jin jóga Paula Grilleyho popisuje, jak pozice provádět jinových způsobem. Jak Grilley uvádí, jin jóga je určena především k ovlivnění tkání podle moderní teorie meidiánů, tvrdící, že meridiány jsou vlastně proudy probíhající pojivovou tělesnou tkání. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Bernie Clark, 368 stran, česky Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně. (alza.cz)

Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientovaný. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svalstvem ( tedy bez aplikace síly ).Jin jóga Vám nabízí klíč k lepší pohyblivosti a ke zdokonalení Vaší jógové praxe. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Stefanie Arend, 192 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích. Ať už se jedná o bolesti zubů, depresivní náladu, alergie, zatuhlé svaly či dráždivý tračník - Stefanie Arend sestavila více než 30 jógových sekvencí na základě léčby meridiánů, které povzbuzují samoléčbu těla i mysli a nenásilnám způsobem tím mohou zajistit zmírnění potíží a úlevu. Doplněna o výživová doporučení k určitým potížím a o cvičení z terapie fascií nabízí tato příručka komplexní, celostní program pro jogínské začátečníky i pokročilé. (alza.cz)

Kniha - autor Paul Grilley, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Stefanie Arend,, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Bernie Clark, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně. (alza.cz)

Kniha - autor Tasja Walther; Johanna Piglas, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika... (alza.cz)

Učebnice je určena pro výuku němčiny jako 2. cizího jazyka od konce druhého stupně ZŠ a svou koncepcí a rozsahem zaručuje plynulý postup výuky až k maturitní zkoušce. V souladu se SERR pro jazyky se zaměřuje na všechny čtyři základní dovednosti a v každé lekci stanovuje komunikativní cíle. Žáci jsou vedeni k tomu, aby v závěru lekce vždy sami zhodnotili, nakolik se jim těchto cílů podařilo dosáhnout. České překlady slovíček budou k dispozici ve všech dílech jak ve slovnících lekcí, tak v závěrečném abecedním slovníku. Celou učebnicí již od počátku prolínají reálie německy mluvících zemí, každá lekce navíc obsahuje krátký text (Land und Leute), přinášející zajímavosti z německého prostředí (v prvních dvou dílech také česky). Gramatika vždy vyplývá z kontextu a žáci jsou vedeni k tomu, aby sami doplnili jednoduše formulovaná pravidla. Kompletní přehled gramatiky s českým komentářem najdou v pracovním sešitě jako vyjímatelnou přílohu. (patro.cz)

Pracovní sešit obsahuje: zajímavá cvičení určená především k samostatné práci rozšiřující poslechové a čtecí texty stránky s úkoly pro sebehodnocení stránky s aktivní slovní zásobou (patro.cz)

Audiokniha MP3 Jiří Krutina, čte Jiří Krutina Jóga vědomí slovem 5Jóga vědomí slovem 5 ()- audiokniha obsahuje nahrávky ze setkání jógy vědomí ve Vnitřním kruhu z 2. 3. 2018. Obsah: 1. Princip vědomí - kultivace vědomí celo-tělesného prožívání, 2. Kultivace prostorové subjektivity těla (joga-um prostoru), 3. Kultivace vědomí dechu (joga-um dechu), 4. O naslouchání, trávení, pravdě a názorech. Nejedná se o studiovou nahrávku. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Lenka Rožnovská, 72 stran Zlobíte? Každé dítě občas zlobí. Jenomže Veronika z téhle knížky už to s tím zlobením trochu přehání. Pojďte si číst o tom, jaké to je, když tvrdohlavá a panovačná holčička poručí hodinám, aby šly pozpátku, a vymění si tak roli se svou maminkou. Pobavíte se, poučíte se, zato Veronika si bude přát, aby to byl jen sen. Detaily knihy: Autor: Lenka Rožnovská Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-5830-5 Počet stran: 72 (alza.cz)

. Kvalitní lesklé samolepky s vlastním potiskem v několika rozměrech. V případě, že máte zájem o jiný tvar (např. přesně tvar vámi vybraného potisku), stačí v nákupním košíku přidat službu "odstranit pozadí" a v poznámce upřesnit, jaký tvar chcete a zda vyžadujete bílý okraj (pozor, samolepka není transparentní - není možný tvar např. jednotlivých samostatných písmen). Požadovaný tvar se musí vejít do zvolené velikosti, na základě čehož je vypočtena cena. Samolepky jsou dodány pohromadě. Využijte výrazné množstevní slevy a polepte vše kolem vás! Balení obsahuje 5 kusů. Pokud chcete více, tak je to vždy násobek. tzn. v košíku když zvolíte např. množství 10, budete mít 50 samolepek!Samolepky tvoří bílý lesklý vinyl a venkovní životnost je až 2 roky. (belabel.cz)

. Kvalitní lesklé samolepky s vlastním potiskem v několika rozměrech. V případě, že máte zájem o jiný tvar (např. přesně tvar vámi vybraného potisku), stačí v nákupním košíku přidat službu "odstranit pozadí" a v poznámce upřesnit, jaký tvar chcete a zda vyžadujete bílý okraj (pozor, samolepka není transparentní - není možný tvar např. jednotlivých samostatných písmen). Požadovaný tvar se musí vejít do zvolené velikosti, na základě čehož je vypočtena cena. Samolepky jsou dodány pohromadě. Využijte výrazné množstevní slevy a polepte vše kolem vás! Balení obsahuje 5 kusů. Pokud chcete více, tak je to vždy násobek. tzn. v košíku když zvolíte např. množství 10, budete mít 50 samolepek! Samolepky tvoří bílý lesklý vinyl a venkovní životnost je až 2 roky. (belabel.cz)

. Kvalitní lesklé samolepky s vlastním potiskem v několika rozměrech. V případě, že máte zájem o jiný tvar (např. přesně tvar vámi vybraného potisku), stačí v nákupním košíku přidat službu "odstranit pozadí" a v poznámce upřesnit, jaký tvar chcete a zda vyžadujete bílý okraj (pozor, samolepka není transparentní - není možný tvar např. jednotlivých samostatných písmen). Požadovaný tvar se musí vejít do zvolené velikosti, na základě čehož je vypočtena cena. Samolepky jsou dodány pohromadě. Využijte výrazné množstevní slevy a polepte vše kolem vás! Balení obsahuje 5 kusů. Pokud chcete více, tak je to vždy násobek. tzn. v košíku když zvolíte např. množství 10, budete mít 50 samolepek! Samolepky tvoří bílý lesklý vinyl a venkovní životnost je až 2 roky. (belabel.cz)

. 3D samolepky s plastickým efektem, též často nazývané jako logoprint. Nejen, že skvěle vypadají, ale díky zalití grafického návrhu polyuretanovou pryskyřicí, mají také dlouhou životnost a působí 3D efektem. Tato pryskyřice je krystalicky čirá, pružná, otěruvzdorná, odolná proti UV záření a různým chemikáliím, barevně stálá. Nemusíte se tak bát, že by vaše 3D samolepky vybledly. (belabel.cz)

Elektronická kniha - autor Bártová Helena Kubrychtová, Robert Stuchlík, 208 stran Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě. Publikace, určená cvičitelům jógy, na tělo orientovaným psychoterapeutům i všem zájemcům o zdravý životní styl, předkládá čtenářům ucelený přehled různých směrů jógy. Vysvětluje, co a proč v józe funguje a nabízí také možnosti cvičení specifickým skupinám zájemců, jako jsou nastávající maminky, děti a senioři. Autoři popisují techniky dýchání, očistné techniky, cvičení jógových ásán, relaxační a meditační techniky jako základní prostředky, které je možné aplikovat v běžném životě. Ukazují, že budování psychické a fyzické kondice umožňuje díky technikám jógy žít život v harmonii s vlastní kontrolou a odpovědností k sobě a ostatním. (alza.cz)

Učebnice je určena pro výuku němčiny jako 2. cizího jazyka od konce druhého stupně ZŠ a svou koncepcí a rozsahem zaručuje plynulý postup výuky až k maturitní zkoušce. V souladu se SERR pro jazyky se zaměřuje na všechny čtyři základní dovednosti a v každé lekci stanovuje komunikativní cíle. Žáci jsou vedeni k tomu, aby v závěru lekce vždy sami zhodnotili, nakolik se jim těchto cílů podařilo dosáhnout. České překlady slovíček budou k dispozici ve všech dílech jak ve slovnících lekcí, tak v závěrečném abecedním slovníku. Celou učebnicí již od počátku prolínají reálie německy mluvících zemí, každá lekce navíc obsahuje krátký text (Land und Leute), přinášející zajímavosti z německého prostředí (v prvních dvou dílech také česky). Gramatika vždy vyplývá z kontextu a žáci jsou vedeni k tomu, aby sami doplnili jednoduše formulovaná pravidla. Kompletní přehled gramatiky s českým komentářem najdou v pracovním sešitě jako vyjímatelnou přílohu. (knihydobrovsky.cz)

Stativ - 1/4" i 3/8" stativový závit, bez stativové hlavy, materiál hliník, transportní výška 43 cm, maximální výška 159 cm, zatížení až 15 kg, hmotnost pouze 0,44 kg, černá barva Pořiďte stabilní a ostrá videa pomocí šikovného stativu MANFROTTO Element MII Monopod AL BK 5 Sec. Kostra stativu vytvořená z odlehčeného hliníku přináší dlouhou životnost a odolnost. Stativ MANFROTTO Element MII Monopod AL BK 5 Sec slibuje nosnost až 15 kg, sám pak váží 0,44 kg. Je dodáván bez hlavy, kamery nebo foťáky nainstalujete na šroub 1/4" i 3/8". Hlavu k němu ovšem můžete vybrat z široké nabídky. Klíčové parametry stativu MANFROTTO Element MII Monopod AL BK 5 Sec Je poměrně lehký, váží 0,44 kg Maximálně unese 15 kg Dosáhne do výšky 159 cm (alza.cz)

Stativ - 1/4" i 3/8" stativový závit, bez stativové hlavy, materiál hliník, transportní výška 43 cm, maximální výška 159 cm, zatížení až 15 kg, hmotnost pouze 0,44 kg, červená barva Vytvářejte už jen zaostřené fotografie díky neocenitelnému stativu MANFROTTO Element MII Monopod AL RD 5 Sec. Konstrukce vytvořená z odlehčeného hliníku je hlavním předpokladem pro výraznou odolnost a dobrou životnost. Stativ MANFROTTO Element MII Monopod AL RD 5 Sec unese zařízení až do hmotnosti 15 kg a sám je lehký, váží 0,44 kg. Dodává se bez stativové hlavy, ale s upínacím šroubem 1/4" i 3/8". Pakliže dáváte přednost hlavě, je třeba ji dokoupit zvlášť. Hlavní vlastnosti stativu MANFROTTO Element MII Monopod AL RD 5 Sec Jeho hmotnost činí pouze 0,44 kg Nosnost činí 15 kg Je vysoký 159 cm (alza.cz)

Kniha - autor Jan Knaisl; Ivana Knaislová, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kniha v úvodních kapitolách seznamuje se základy teorie i praxe jógy, historií a praktickými návody, jak s jógou začít. Hlavní část knihy tvoří abecední heslář vysvětlující teoretické pojmy, propojený odkazy s dalšími souvisejícími hesly. Vlastní techniky jógy mají samostatné hesláře věnované cvikům (ásany), dýchání (pránájáma), očistě (šat karmas) či jiným technikám (mudry, bandhy). Kniha je doplněna originálními fotografiemi a ilustracemi. (alza.cz)

Audiokniha:,Jóga vědomí slovem 5 ()- audiokniha obsahuje nahrávky ze setkání jógy vědomí ve Vnitřním kruhu z 2. 3. 2018. Obsah: 1. Princip vědomí - kultivace vědomí celo-tělesného prožívání, 2. Kultivace prostorové subjektivity těla (joga-um prostoru), 3. Kultivace vědomí dechu (joga-um dechu), 4. O naslouchání, trávení, pravdě a názorech. Nejedná se o studiovou nahrávku. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Daniel Odier, 199 stran Spandakáriká, „Tantrická píseň božské pulzace“ je považována za dílo, jež předal přímo pán Šiva světci Vasuguptovi na hoře Kailás. Vasuguptův žák, světec Kšémarádža, nazývá ve svém komentáři těchto dvaapadesát veršů srdcem Mahámudry (Velkého kosmického gesta). V knize Jóga Spandakárika představuje Daniel Odier čtenářům překlad původního textu spolu s vlastním komentářem a s komentáři více než třiceti různých tantrických mistrů. Nejstarší mistři Spandakáriky považovali celý vesmír včetně hmoty za vědomí a toto poznání je vedlo k rozvinutí odpovídající jógové praxe. Posvátný tanec Spandakáriky, nazývaný Tándava, je nesmírně jemný a jeho dokonalé zvládnutí vyžaduje tisíce hodin praxe. Překonává však všechny ostatní formy fyzické praxe a umožňuje praktikujícímu, aby vstoupil do kontaktu s vnitřní božskou pulzací. Po zvládnutí třetího stupně jogín či jogínka jsou schopni vyvolat... (alza.cz)

Jóga míč inSPORTline 5 kg je míč plněný pískem vhodný především pro cvičení jógy a pro rekonvalescenční účely. Díky výplni se výborně přizpůsobí konturám těla a zároveň jej díky své váze lze použít i jako posilovací prvek - pohyblivý písek dodává míči jinou dynamiku, než mají například činky. Míč se dodává v několika velikostech s rozdílnou hmotností a každý si tak může zvolit optimální velikost a hmotnost pro vlastní cvičení. S jóga míčem inSPORTline lze provádět širokou škálu cviků.Technický popis: písková náplň povrch míče z vysoce odolného PVC materiálu vhodné pro širokou škálu cvičení, jógu, fitness vhodné pro rekonvalescenční účely univerzální a snadné použití kdekoliv pomáhá rozvíjet sílu, obratnost, rovnováhu i koordinaci efektivní posilování hlubokých svalových skupin pro individuální i skupinové formy cvičení průměr míče: 25 cm hmotnost: 5 kg není určen na házení o zem (fitvyziva.cz)

Míč plněný pískem, pro cvičení jógy, posilování či rekonvalescenci, přizpůsobuje se tvaru těla.. Jóga míč inSPORTline 5 kg je míč plněný pískem vhodný především pro cvičení jógy a pro rekonvalescenční účely. Díky výplni se výborně přizpůsobí konturám těla a zároveň jej díky své váze lze použít i jako posilovací prvek - pohyblivý písek dodává míči jinou dynamiku, než mají například činky. Míč se dodává v několika velikostech s rozdílnou hmotností a každý si tak může zvolit optimální velikost a hmotnost pro vlastní cvičení. S jóga míčem inSPORTline lze provádět širokou škálu cviků.Technický popis: písková náplň povrch míče z vysoce odolného PVC materiálu vhodné pro širokou škálu cvičení, jógu, fitness vhodné pro rekonvalescenční účely univerzální a snadné použití kdekoliv pomáhá rozvíjet sílu, obratnost, rovnováhu i koordinaci efektivní posilování hlubokých svalových skupin pro individuální i skupinové formy cvičení průměr míče: 25 cm hmotnost: 5 kg není určen na házení o zem (insportline.cz)

Audiokniha MP3 Jiří Vacek, čte Jiří Vacek Vnitřní pránájáma, výklad a praktická ukázka cvičení. Hovory č. 5 jsou namluveny tak, že je podle nich možno cvičit vnitřní pránájámu. Ing. Jiří Vacek (narozen 25. května 1931, Slaný) je český mystik, spisovatel a překladatel duchovní literatury. Působí jako učitel jógy, mystiky a nedvojné filozofie – advaity v Čechách i v zahraničí. Ve své praxi vychází z učení Šrí Ramany Mahárišiho. Jako popularizátor jógy a mystiky značně ovlivnil a stále ovlivňuje současnou duchovní scénu. (alza.cz)

Pracovní sešit obsahuje: zajímavá cvičení určená především k samostatné práci rozšiřující poslechové a čtecí texty stránky s úkoly pro sebehodnocení stránky s aktivní slovní zásobou (knihydobrovsky.cz)

Příručka učitele k 5. dílu oblíbené učebnice Prima. Příručka učitele obsahuje: didaktický komentář k jednotlivým kapitolám kopírovatelné předlohy klíč ke cvičením v pracovním sešitě transkripce poslechových textů (knihydobrovsky.cz)

You & Oil KI Bioaktivní směs Jóga je přírodní kompozice vonných olejů pro chvíle relaxace. Obsahuje silice z kůry pomeranče, pelargónie, kardamomu a pačule. (drmax.cz)

Kniha - autor Hanka Luhanová,, česky Jóga, nebe, ráj je zábavná hra pro děti i dospělé, při které si procvičí: jemnou i hrubou motoriku, slabikování a počítání, celé tělo při cvičení jógy. Hra obsahuje: 16 hracích papírů pro složení origami „Jóga, nebe, ráj“, 128 samolepek se cviky, knížku s pravidly hry, popisem cviků a jejich účinků. Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Věra Vojtěchová, 172 stran Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jiří Mazánek, 144 stran Tato kniha je nejzákladnějším spisem prastaré vědy o člověku a lidské mysli, na níž všechny směry jógy stavějí. Známý český učitel jógy přeložil základní spis o józe tak, aby mu porozuměl opravdu každý, a přidal k němu 24 kapitol výkladu, aby odhalil jeho vnitřní souvislosti a hluboký obsah. (alza.cz)

Je vyroben z ultra lehkého a prodyšného vnějšího materiálu ripstop a je také bohatě vyplněn vrstvami výplně z dutých vláken, které zajišťují skvělou tepelnou izolaci. Ať jsou podmínky jakékoli, tento spací pytel nabízí nepřekonatelnou úroveň tepelného komfortu a pohodlí, jaké dosud nebyly při lovu kaprů k mání. Všestrannost a funkčnost jsou dva z klíčových atributů tohoto spacího pytle, který disponuje vnitřní luxusní podšívkou z ultra měkkého fleecu z mikrovlákna. Má také tvarované elastické „kapuce“ pro bezpečné připevnění k lehátku v oblasti hlavy a nohou, což pomáhá eliminovat nežádoucí pohyb spacáku. Když přijde záběr a vy se potřebujete rychle dostat k prutům, nebojte se – spacák je vybaven odolnými snadno přístupnými zipy na obou stranách a dodatečným systémem proti zaseknutí po celé vnitřní straně zipů, takže si můžete být jisti, že zasekávání zipu je už minulostí. Tento spací pytel je zlatým standardem v pohodlí, funkčnosti a ochraně před přírodními živly. Zkrátka a jednoduše nabízí pětihvězdičkový komfort při spánku u vody během nočního rybaření. • Pěti-sezónní hodnocení • Prodyšný voděodolný vnější materiál Ripstop • Optimalizovaná výplň z dutých vláken • Podšívka z ultra měkkého fleecu z mikrovláken • Snadno přístupné zipy na obou stranách • Elastické fixační prvky pro bezpečné připevnění k lehátku v oblasti hlavy a nohou • Robustní středový popruh pro připevnění k lehátku • Dodává se v kompaktním kompresním transportním obalu • K dispozici ve dvou velikostech • Rozměry: 215cm x 105cm • Transportní rozměry: 60cm x 35cm (parys.cz)

eBook: Období mezi 3. až 5. měsícem shledáváme specifické, plné změn a úskalí. Je to období, které mnozí označují pojmem ,,prostě to musíš přetrpět”, s čímž souhlasíme částečně. pokusíme se vám předat pár rad, tipů a triků, kterých, když se budete držet, pomůžete miminku zorientovat se, vytvořit si rituály a návyky, na které se může spolehnout - a co je pro miminko víc, než rodič, jistota a pravidelnost? (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 10 stran, česky Zkuste začít den s nejznámější jogínskou sestavou – Pozdravem slunci. Tento soubor cviků dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl. Skládačku ocení ti, kteří ovládají techniku jednotlivých cviků, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí a správné dýchání. (alza.cz)

Omalovánky Omalovánky s vybranými obrázky a básničkami z knížky Lali cvičí jógu, ve kterých si mohou děti nejen domalovat svůj barevný svět kolem holčičky Lali a jejích zvířecích kamarádů, ale také si podle nich zacvičit základní jógové pozice jako je kočka, pes, strom, motýl a další. Omalovánky jsou určeny dětem předškolního věku (3 - 6 let), ale mohou si je s chutí vymalovat i děti mladší, starší a třeba i dospělí. Originální ilustrace a hravé básničky v omalovánkách představují svět pětileté holčičky Lali z úspěšné knihy Lali cvičí jógu autorky Hanky Luhanové a ilustrátorky Kateřiny Mesdag. Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu. (alza.cz)

Kniha - autor Sri Chinmoy, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Přestože je Jóga jako metoda známa již tisíce let, dýchá a promlouvá k nám stejně tak i dnes. Obzvlášť živě pak tehdy, je-li ztělesněna v osobě osvíceného duchovního Mistra. Obnovené vydání knihy Sri Chinmoye o podstatě filozofie Jógy, východního mysticismu a moderní podobě duchovního života uprostřed západní společnosti. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Anna Dvořáková, 112 stran Každé cvičení s dětmi by měla provázet radost a povzbuzení. Důležitý je nejen rozvoj fyzických schopností, ale rovněž duševní harmonie. Hravá jóga pro děti vychází z tohoto principu a navrhuje, jak skloubit cvičení s uvědomováním si vlastního těla i okolního světa. Kniha je vhodná pro rodiče dětí předškolního a mladšího školního věku, cvičitele dětské jógy, ale i pro vychovatele v mateřských školách či učitele, kteří hledají inspiraci pro cvičení a hry s dětmi. Detaily knihy: Autor: Anna Dvořáková Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0153-5 Počet stran: 112 (alza.cz)

Obecně série C2 nabízí univerzální pruty, které jsou skvělou volbou prakticky do každé situace. Model 10ft má velmi poddajnou akci, přičemž hlavní sílu ukrývá ve střední a spodní části, špička je jemnější a díky tomu je tento model ideální pro lov na malých vodách, blízko břehu nebo pro lov z lodě. Model 12ft 3,25lb nabízí mnohem paraboličtější akci a je jasnou volbou pro mnoho členů Prologic týmu. Modely 12ft/13ft 3,5lb byly vyvinuty tak, aby nabízely velmi rychlou akci pro daleké nahazování a lov ve velkých vzdálenostech. Blanky prutů C2 Elements jsou z prvotřídního 24T modulovaného uhlíku, díky čemuž jsou velmi lehké a citlivé. Naše nová velice stylová černá očka MM-Series jsou velmi silná a robustní, ale přitom velmi lehká, takže zrychlují akci prutu, snižují reakční čas a napomáhají přesnějším hodům. Všechny modely jsou osazeny 50mm naváděcím očkem MM-series. Tato očka jsou o 30% lehčí ve srovnání s klasickými SIC očky. Koncové 16mm očko pomáhá předcházet zlomení a usnadňuje rybaření v travinách, kdy se na vlasci často vytvoří chuchvalce trávy, které malými očky nejsou schopny projít. Sedla navijáku HD-DPS vytváří dokonalé spojení mezi prutem, navijákem a rybářem. K dispozici plná rukojeť z japonské smršťovačky nebo z prvotřídního korku. Blank z 24T HM Dry-Weave Styled uhlíku Naváděcí 50mm očko Satin Black MM-Series Koncové 16mm očko Anti-Frap Sedlo navijáku HD-DPS Diferenciálně laděné akce 2 stylové možnosti rukojeti SC – Slim Cork (tenký korek) FS – Full Japanese Shrink (plná japonská smršťovačka) (parys.cz)