Jak vnímat stres - průvodce pro vnitřní pohodu - andrea dutková

Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Andrea Dutková, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková. (alza.cz)

eBook: Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Andrea Dutková, 144 stran, česky Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková. (alza.cz)

Lišta pro vestavbu pro vnitřní montáž Rittal AX 2393.210, pro vnitřní montáž , ocelový plech, 4 ks od výrobce Rittal v kategorii DIN lišty, montážní lišty za skvělou cenu u Conrada. (conrad.cz)

Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět – se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o vlastní duševní zdraví a pohodu. (patro.cz)

Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté - napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět - se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o vlastní duševní zdraví a pohodu. (knihydobrovsky.cz)

Díky adaptéru pro vnitřní vodovodní kohoutky GARDENA je únavným pochůzkám spojených s naplněním konví pro zavlažování vašich rostlin na balkoně konec. Tento adaptér vám umožní pohodlně propojit váš balkon s vodovodním kohoutkem. (mall.cz)

Přírodní extrakt z rozchodnice růžové vypěstované v čistém prostředí Tibetu. Pro psychickou pohodu a zmírnění stresu. Rozchodnice je výborným pomocníkem při zvládání stresových situací, neklidu, psychické únavy a vyčerpání. Jelikož se řadí mezi významné adaptogeny, pomáhá tělu adaptovat se při stresových situacích a posiluje odolnost organismu v psychicky náročném období. Extrakt z rozchodnice růžové se vyznačuje typicky nahořklou trpkou chutí. Přestože Vás chuť Tibet Zen tedy nemusí zprvu úplně nadchnout a budete si na ni nějakou dobu muset zvykat, určitě Vás nadchnou přínosy jeho pravidelného užívání pro Váš organismus: Mírní příznaky stresu, vyčerpání a celkové slabosti Přispívá k psychické pohodě Zmírňuje únavu způsobenou psychickým stresem Napomáhá ke klidnému spánku Podporuje paměť a koncentraci Má dobrý vliv na zdraví srdce Působí jako antioxidant a podporuje trávení Rozchodnice růžová je výjimečná nejen svými blahodárnými účinky na lidskou psychiku, které vyvažují hodnotu drahého kovu, ale také tím, že jí vyhovují nadmořské výšky nad 2400 m n. m. Tibet Zen je extrahován z rozchodnice vypěstované na Tibetské náhorní plošině, neboť jen zde tato rostlina správně dozraje a je obdařena bohatou dávkou nutrientů. Díky velmi vysoké koncentraci takto bohatého extraktu z rozchodnice růžové stačí pro dosažení žádoucího přínosu na psychickou pohodu člověka pravidelně používat jen pár kapek Tibet Zen denně. Složení: extrakt z rozchodnice růžové (Rhodiola rosea) 83,2 %, sladidlo – sorbitol, konzervant – sorban draselný, sladidlo – steviol-glykosidy, zahušťovadlo – celulóza, zahušťovadlo – xantanová guma, látka zvýrazňující chuť – extrakt z vinných hroznů Doporučené dávkování: 7 kapek 3× denněPokud je pro Vás trpká chuť rozchodnice překážkou, doporučujeme každou dávku ihned zapít vodou či jiným nápojem. Čistá hmotnost balení: 30 g Upozornění: Není určeno pro děti do 3 let. Užívání v době těhotenství a kojení konzultujte se svým lékařem. Doplňky stravy nejsou určeny k používání jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování!Uchovávejte v suchu, mimo dosah přímého slunečního záření, při teplotě 10-25 °C.Ukládejte mimo dosah dětí. (zoot.cz)

Pouzdro (conrad.cz)

Kniha - autor Nicola Morganová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět – se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak... (alza.cz)

Přípojka k vodovodnímu kohoutku pro vnitřní armatury. Umožňuje napojení jedné zahradní hadice v domě. Jednoduchá fixace díky vnitřnímu závitu z mosazi s robustní ochranou závitu. (mall.cz)

Spojka na hadici - pro vnitřní vodovodní kohoutky, kompatibilní se všemi běžnými bateriemi s vnitřním závitem M 24 x 1 nebo vnějším závitem M 22 x 1, součástí montážní klíč, záruka 5 let Pokud potřebujete dostat vodu na balkon či terasu, využijte adaptér Gardena. Snadno propojí váš balkon s vodovodním kohoutkem. V balení najdete také potřebný klíč k montáži. Kvalitou adaptéru Gardena si můžete být jisti. Jeho výroba pochází z Německa. Je kompatibilní se všemi běžnými vodovodními kohoutky s vnitřním závitem M 24 × 1 nebo vnějším závitem M 22 × 1. Adaptér není určen pro beztlaké nebo nízkotlaké ohřívače vody. Nyní snadno napustíte brouzdaliště nebo třeba akvárium. Klíčové vlastnosti adaptéru GardenaAdaptér Gardena přinese vodu na váš balkonSnadno propojí terasu s vodovodním kohoutkemV balení je potřebný klíč k montážiAdaptér Gardena je vyroben v NěmeckuS adaptérem snadno naplníte akvárium či brouzdalištěNávod:Připevnění adaptéru k vašemu... (alza.cz)

Enterosgel suspenze pro vnitřní použití je střevní adsorbent určený k symptomatické léčbě akutního a chronického průjmu. (drmax.cz)

Gumové vitamíny pro vnitřní klid be assured™ ti pomohou vyrovnat se špatnými vibracemi. Podpoří soustředění, koncentraci a pocit vnitřní pohody, snižují nervové vypětí. Příznivě ovlivňují duševní zdraví a dobrý spánek, bojují proti stresu, podporují koncentraci a snižují míru únavy a vyčerpání. Vnitřní pohodu ti pomůže nabýt: • konopný olej s obsahem vitamínu E, • l-theanin, • GABA, • ashwagandha. Doplněk stravy be assured™ – komplex pro podporu tvého duševního zdraví a vyrovnání se s každodenní dávkou stresu. Se šťavnatou borůvkovou příchutí. Produkt be assured neobsahuje umělé příchutě, barviva, konzervační látky, GMO, lepek, laktózu, vejce, ořechy, sójové boby, ryby a korýše, kukuřici, brambory, řepku, rajčata.Výrobek je v souladu s evropskou legislativou 1169/2011 ES o informacích o alergenech. Složení: Glukózový sirup, cukr, voda, regulátor kyselosti (kyselina citronová), želírující látka (pektiny), konopný olej - 80 mg (*), L–theanin - 40 mg (*), výtažek z kořene withánie opojné – Ashwagandha (Withania somnifera) - 40 mg (*), GABA (kyselina gama-aminomáselná) - 20 mg (*), regulátor kyselosti (citrany sodné), barvivo (antokyaniny), kokosový olej, přírodní aroma, protihrudkující látka (karnaubský vosk). * doporučená denní dávka není stanovena. (vemzu.cz)

Formule Vely be accepted™ vyvinutá farmaceuty – pro podporu tvé vnitřní síly a pohody během dospívání. Komplex šťavnatých vitamínů a přírodních látek. Gumové vitamíny pro vnitřní vyváženost be accepted™ ti pomohou zvládnout střídání nálad, které se sebou přináší dospívání. Napomáhají dosáhnout efektu relaxace, eliminují napětí a zlepšují náladu. Účinně bojují proti únavě či vyčerpání. Vypořádáš se s jakýmkoli citovým rozpoložením a budeš vnitřně vyrovnaná díky: • konopný olej s obsahem vitamínu E, • l-theanin, • ashwagandha, • GABA. Doplněk stravy be accepted™ – komplex pro podporu tvé vnitřní síly a pohody. S neodolatelnou borůvkovou příchutí. Produkt be accepted neobsahuje umělé příchutě, barviva, konzervační látky, GMO, lepek, laktózu, vejce, ořechy, sójové boby, ryby a korýše, kukuřici, brambory, řepku, rajčata. Výrobek je v souladu s evropskou legislativou 1169/2011 ES o informacích o alergenech. Složení: Glukózový sirup, cukr, voda, regulátor kyselosti (kyselina citronová), želírující látka (pektiny), konopný olej - 80 mg (*), L–theanin - 40 mg (*), výtažek z kořene withánie opojné – Ashwagandha (Withania somnifera) - 40 mg (*), GABA (kyselina gama-aminomáselná) - 20 mg (*), regulátor kyselosti (citrany sodné), barvivo (antokyaniny), kokosový olej, přírodní aroma, protihrudkující látka (karnaubský vosk)* doporučená denní dávka není stanovena. (vemzu.cz)

Vely Gumové vitamíny pro vnitřní vyváženost 150 g Formule vyvinutá farmaceuty pro podporu vnitřní síly a pohody během dospívání. (pilulka.cz)

Vely Gumové vitamíny pro vnitřní klid 150 g Formule vyvinutá farmaceuty pro vnitřní klid a vyrovnání se stresem. (pilulka.cz)

Svářecí páska pro vnitřní výpust. Pheos Alpine 9760009 od výrobce Uvex v kategorii Ochranné přilby a helmy za skvělou cenu u Conrada. (conrad.cz)

Pro kontrolu venkovní a vnitřní teploty. Venkovní teplotu snímá kabelový senzor. Kabel se přizpůsobí tvaru těsnění okna. Velmi tenký kabel·Délka kabelu 1,5 m (conrad.cz)

Světelná girlanda zkrášlí Váš domov ve vánočním období. Ozdobte si okno, krb, skříň, poličky - Vaší fantazii se meze nekladou. Délka girlandy je 2,7 m. Díky LED technologii ušetříte náklady na elektrickou energii, navíc uvítáte, že LED diody nevydávájí teplo a jsou nárazuvzordné. Ohebné, přizpůsobí se jakékoliv manipulaci, či ohýbání díky tvarujícím drátkům. Technické údaje: délka: cca 2,7 m šířka: 23 cm délka napájecího kabelu: 1.4 m barva kabelu: zelený napájení: 230 V 50 Hz, 29,4 W třída krytí: IP20 (pouze pro interiér) Obsah balení: 1 x vánoční girlanda s LED osvětlením (dilego.cz)

5x vrtule (conrad.cz)

Světelná girlanda zkrášlí Váš domov ve vánočním období. Ozdobte si okno, krb, skříň, poličky - Vaší fantazii se meze nekladou. Délka girlandy je 2,7 m. Díky LED technologii ušetříte náklady na elektrickou energii, navíc uvítáte, že LED diody nevydávájí teplo a jsou nárazuvzordné. Ohebné, přizpůsobí se jakékoliv manipulaci, či ohýbání díky tvarujícím drátkům. Technické údaje: délka: cca 2,7 m šířka: 23 cm délka napájecího kabelu: 1.4 m barva kabelu: zelený napájení: 230 V 50 Hz, 29,4 W třída krytí: IP20 (pouze pro interiér) Obsah balení: 1 x vánoční girlanda s LED osvětlením (kokiskashop.cz)

Dubaj žije přípravami na pořádání výstavy World Expo v roce 2020. Znalí cestovatelé však vědí, že to je pouhý zlomek všeho, co metropole nabízí. Tento maličký, ale velmi bohatý emirát symbolizuje již mnoho let ráj pro milovníky jídla, zábavy, nákupů a umění. Ať už vás zajímá obyčejný život, či naopak futuristický luxus, v tomto poklidném místě překypujícím energií, optimismem a otevřeností budete zaručeně spokojeni.Pronikněte přímo k srdci DubajeHlavní zajímavosti – největší zajímavosti spolu se zasvěcenými radami, jak si můžete zpříjemnit pobyt.Jak se žije v Dubaji – průvodce po oblíbených zákoutích vám pomůže objevit pravou tvář města.To nejlepší z Dubaje – našli jsme pro vás ty nejlepší pěší trasy, restaurace, zábavní podniky, trhy, obchody a mnoho dalšího.– barevné mapy všech městských čtvrtí– trasy vycházek a jednodenní itineráře– mnoho zasvěcených tipů pro turisty– stoprocentně nezávislé radySoučástí průvodce je navíc samostatná rozkládací mapa centra města s kompletním rejstříkem ulic a přehledem hlavních památek.Náš slibNašim informacím můžete věřit, protože autoři Lonely Planet osobně navštěvují místa, o nichž píšou, a při sběru informací pro každé nové vydání se k nim znovu vracejí. Nepřijímáme žádné protislužby za pozitivní hodnocení a můžete se spolehnout na to, že jsme objektivní. (knihydobrovsky.cz)

Závit zásuvná spojka R1/4" pro vnitřní závit Einhell 4139640 od výrobce Einhell v kategorii Příslušenství pro vzduchové kompresory za skvělou cenu u Conrada. (conrad.cz)

Venkovní teploměr - klasický, na zeď, upevnění šrouby, rozsah měřené teploty od -40 do 50 °C, materiál plast, bílá barva, rozměry 410 × 68 × 10 mm (V׊×H) Nenechte se zmást pohledem z okna. I když se ukazuje sluníčko, může být pěkná zima. Klasický venkovní teploměr TFA napoví přesnou teplotu, a vy tak budete ihned vědět, jaké oblečení je pro ten den vhodné. Před instalací si promyslete, jaké místo je pro teploměr to pravé. Nemělo by na něj svítit trvale slunce nebo být přímo na dešti či ve sněhu. Tento typ venkovního teploměru je určený na zeď a vydrží teplotu od -40 do 50 °C. Teploměr nabízí zobrazení ve °C. Na místo ho bez problémů připevníte pomocí šroubů. K jeho výrobě slouží plast. Rozměry venkovního teploměru TFA jsou 410 × 68 × 10 mm (V׊×H). Klíčové přednosti venkovního teploměru TFA Klasický venkovní teploměr TFA se postará o přesné změření teploty vzduchu Ukazuje teplotu od -40 do 50 °C Teplotu měří v °C Montáž: na šrouby Venkovní teploměr na zeď... (alza.cz)

My ženy trpíme nebezpečným a někdy ubíjejícím neduhem, který se nazývá nereálná očekávání. Chodíme po světě s představou, jaké bychom měly být, čeho bychom měly dosáhnout a jak bychom při tom měly vypadat. Měly bychom vychovat hodné a chytré děti, na které budeme pyšné. Budovat skvělou kariéru. Neustále rozvíjet partnerský vztah plný vášně a podpory. Mít pevná přátelství, být aktivní a pozitivní. Když je třeba, napéct muffiny pro celou školku. Pečovat o domácnost, mít domov jako ze škatulky a ještě u toho skvěle vypadat. Tuto epidemii pomáháme šířit tím, že se každá z nás pokouší předstírat, jak je všechno v pořádku. Jsme vystresované a nevyspalé. Máme pocit, že nic nezvládáme. Neděláme to, co bychom opravdu chtěly. A jsme unavené. Zatraceně unavené. Snažíme se mít všechno, ale jdeme na to úplně špatně. Lidé si totiž pletou, co to znamená „mít všechno“ a „dělat všechno“. Ani vy, ani já rozhodně nedokážeme zvládnout všechno samy. A o tom je tato kniha. Chci, abyste přišly na to, co ve svém životě opravdu chcete, co vám dělá radost, co vás naplňuje a uklidňuje. Abyste se po přečtení knihy dokázaly zaměřit na to, co je pro vás opravdu důležité, a dát stranou vše, co není v souladu s vašimi sny a přáními. Uvědomíte si svou hodnotu a přijmete ji, což ovlivní i to, jak budete trávit svůj čas. Vytvoříte si návyky, jež ochrání váš čas i energii. Naučíte se říkat ne věcem, na kterých nezáleží a soustředit se jen na to důležité. Ve všech oblastech svého života budete samy sebou. Naučíte se odložit strach, který vám brání rozvinout naplno svůj potenciál. A budete k sobě mnohem shovívavější, protože si to zasloužíte, stejně jako si zasloužíte mít všechno. Tato kniha je určena pro každou ženu, která má sny a chce žít naplněný, šťastný život. Takže jednoduše pro nás všechny. (knihydobrovsky.cz)

Zápisník zapomenutého botanika objevitele či fantazie šíleného výtvarníka? Skutečně jsou květiny na klopě slavného pěvce tolik vzácné a opravdu dávný indický lékař, přezdívaný otec chirurgie, sešíval rány mravenčími hlavičkami? Co je pravda a co je výplodem fantazie autorky této krásné a zábavné knihy rozhodnete je vy sami. Vydání knihy podpořilo Ministerstvo kultury České republiky. (knihydobrovsky.cz)

Příslušenství k vysavačům pro bateriové čističe WV, materiál: mikrovlákno, rozměry (DxŠxV) 70x275x30mm Pořiďte si kvalitní potah z mikrovláken Kärcher WV, který je vhodný pro vnitřní použití. Má pásky na suchý zip a díky tomuto systému lze potah vždy jednoduše na láhvi s rozprašovačem upevnit a vyměnit. Je vhodný pro použití na hladkém povrchu a optimální odstranění všech nečistot. Klíčové vlastnosti potahu z mikrovlákna KärcherPotah z mikrovlákna se hodí na hladké povrchyOptimálně odstraní veškeré nečistotyMá pasky na suchý zip pro jednoduché upevněníV balení jsou dva kusy (alza.cz)

Zahradní hadice Liano s adaptérem pro vnitřní kohoutky od značky Gardena. Průměr 13 mm. Délka 10 m. Materiálové složení z vysoce odolné textílie. Ochrana před UV zářením a mrazem. V balení spolu se systémovými díly, postřikovačem, šroubením pro vnitřní vodovodní kohoutky č. v. 18210. Hmotnost 1,52 kg. (mall.cz)

Transparentní Nahrazuje šrouby a hřebíky! Oboustranně lepící. Ideální, pokud chcete trvale spojit předměty nebo je zavěsit ve vnitřích prostorách. Drží na téměř jakémkoliv podkladu. transparentní·(d x š) 1.5 m x 19 mm·oboustranně lepicí (conrad.cz)

Španělsko a Baleárské ostrovy - to nejsou pouze mořské pláže a významné kulturní památky. Země na Pyrenejském poloostrově, omývaná vodami Středozemního moře a Atlantského oceánu, je plná divukrásné přírody. Překvapuje svou pestrostí, proměnlivostí i velkým množstvím živočišných a rostlinných druhů. Její nevšední krása je výsledkem jedinečného skloubení tisícileté kulturní tvořivosti lidí s nadčasovostí přírody. Průvodce-encyklopedie vás slovem i obrazem seznámí s přírodou, kulturou, historií i současností této země, přes veškerou blízkost stále ještě v mnohém neznámé. (knihydobrovsky.cz)

Zahradní hadice - zavlažovací a s ochranou proti UV záření, délka 10 m, poruchový tlak 35 bar, materiál PVC a textil, hmotnost 1,515 kg, černá barva, spojka, rychlospojka, tryska a stopspojka v balení Klíčové přednosti produktu Gardena textilní hadice 10m se šroubením pro vnitřní vodovodní kohoutky – sada Spolehlivou zahradní hadici Gardena využijete na každé zahradě Hadice disponuje délkou 10 m Slouží pro běžné zavlažování zahrad Nepostrádá ani ochranu před UV zářením Bezpečný tlak v hadici je určen na 35 bar Hmotnost hadice dosahuje na hodnotu 1,515 kg V balení se nalézá spojka, rychlospojka, tryska a stopspojka K výrobě zahradní hadice byl vybrán materiál, kterým je PVC a textil (alza.cz)

Nasazené hroty pro bezpečnou práci·Vysoká zatížitelnost v trvalém provozu: Až o 1násobnou vyšší životnost ve srovnání s otočnými hroty·Šroubový kloub: přesný chod kleští bez vůle·Protiskluzový plastový potah na rukojeti·Tělo kleští: Chrom-vanadová elektroocel, kovaná, kalená v oleji (conrad.cz)

Kniha pro všechny, kdo sice nejsou experty v oblasti psychologie, psychoterapie a neurovědy, ale přesto by rádi profitovali z nových poznatků a zjištění, k nimž tyto obory dospěly. Přehledný a vtipný a důkladný průvodce čtenářům ukazuje, jak na nejrůznější problémy od (zdánlivých) maličkostí až po ty největší a pomáhá tak zvládat nástrahy každodenního šílenství. Mnohé věci, které nám komplikují život, sice není nutné řešit prostřednictvím dlouholeté psychoterapie, přesto nás možná trápí zbytečně a profesionální rady nám pomohou lépe se v nich vyznat a lépe s nimi nakládat. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Romi Neustadt, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá My ženy trpíme nebezpečným a někdy ubíjejícím neduhem, který se nazývá nereálná očekávání. Chodíme po světě s představou, jaké bychom měly být, čeho bychom měly dosáhnout a jak bychom při tom měly vypadat. Měly bychom vychovat hodné a chytré děti, na které budeme pyšné. Budovat skvělou kariéru. Neustále rozvíjet partnerský vztah plný vášně a podpory. Mít pevná přátelství, být aktivní a pozitivní. Když je třeba, napéct muffiny pro celou školku. Pečovat o domácnost, mít domov jako ze škatulky a ještě u toho skvěle vypadat. Tuto epidemii pomáháme šířit tím, že se každá z nás pokouší předstírat, jak je všechno v pořádku. Jsme vystresované a nevyspalé. Máme pocit, že nic nezvládáme. Neděláme to, co bychom opravdu chtěly. A jsme unavené. Zatraceně unavené. Snažíme se mít všechno, ale jdeme na to úplně špatně. Lidé si totiž pletou, co to znamená „mít všechno“ a „dělat všechno“. Ani vy,... (alza.cz)

Pelíšek - pro psa, matrace, vhodný pro malá plemena, materiál nylon, lze prát v pračce, snadná údržba, voděodolný a snímatelný povlak, rozměry 78 × 54 × 7 cm (D׊×V) Vytvořte svému pejskovi útulné místečko s matrací z kolekce Soft Kennel od Maelson. Matrace pro psy je vyrobena z velmi odolného nylonu, který je navíc i voděodolný. Velkou výhodou pelíšku je sundavací povlak, který tak při jeho zamazání můžete snadno vyprat v pračce. Pelíšek pro psy Maelson je vybaven odolnými a spolehlivými YKK zipy. Matrace Maelson o rozměrech 78 × 54 × 7 cm je v antracitové barvě a je vhodná pro malá plemena psů. Klíčové vlastnosti matrace pro psy Maelson antracitová 78 × 54 × 7 cm Pelíšek pro psy z kolekce Soft Kennel od značky MaelsonPro vnitřní i venkovní použitíVelmi odolná textilie - nylonMatrace je voděodolnáSnadná údržba pelíšku Povlak lze sundat a vypratOdolné a spolehlivé YKK zipyPelíšek Maelson je v antracitové barvě ... (alza.cz)

Pelíšek - pro psa, matrace, vhodný pro malá plemena, materiál nylon, lze prát v pračce, snadná údržba, voděodolný a snímatelný povlak, rozměry 78 × 54 × 7 cm (D׊×V) Vytvořte svému pejskovi útulné místečko s matrací z kolekce Soft Kennel od Maelson. Matrace pro psy je vyrobena z velmi odolného nylonu, který je navíc i voděodolný. Velkou výhodou pelíšku je sundavací povlak, který tak při jeho zamazání můžete snadno vyprat v pračce. Pelíšek pro psy Maelson je vybaven odolnými a spolehlivými YKK zipy. Matrace Maelson o rozměrech 78 × 54 × 7 cm je v béžové barvě a je vhodná pro malá plemena psů. Klíčové vlastnosti matrace pro psy Maelson béžová 78 × 54 × 7 cm Pelíšek pro psy z kolekce Soft Kennel od značky MaelsonPro vnitřní i venkovní použitíVelmi odolná textilie - nylonMatrace je voděodolnáSnadná údržba pelíšku Povlak lze sundat a vypratOdolné a spolehlivé YKK zipyPelíšek Maelson je v béžové barvě Rozměry:78 ×... (alza.cz)

Kniha - autor Cleopatra Motzel, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lehce se uvolněte a dopřejte si relaxaci díky vybarvování 78 klasických keltských mandal a severských uzlových vzorů v této knize. Můžete k tomu použít jakékoli své oblíbené pastelky či barvy. Nechejte se uná- šet svou fantazií na jiná místa a do jiné doby, z níž tyto vzory pocházejí. Překrásné vybarvené obrazce si můžete dále vystavit, aby vám nadále přinášely radost a mohli jste nad nimi dále rozjímat, či je můžete věnovat svým přátelům a blízkým jako osobitý dárek, který je potěší. (alza.cz)

Textilní hadice Liano Xtreme 10 m s adaptérem pro vnitřní vodovodní kohoutky od značky Gardena. Sada obsahuje 10 m textilní hadici Liano Xtreme o průměru 13 mm (1/2") , s postřikovačem, Liano vnitřní hadicovou spojku s regulačním ventilem, Liano Konektor Water Stop a Tap pro vnitřní kohoutky. (mall.cz)

Nasazené hroty pro bezpečnou práci·Vysoká zatížitelnost v trvalém provozu: Až o 1násobnou vyšší životnost ve srovnání s otočnými hroty·Šroubový kloub: přesný chod kleští bez vůle·Protiskluzový plastový potah na rukojeti·Tělo kleští: Chrom-vanadová elektroocel, kovaná, kalená v oleji (conrad.cz)

Nasazené hroty pro bezpečnou práci·Vysoká zatížitelnost v trvalém provozu: Až o 1násobnou vyšší životnost ve srovnání s otočnými hroty·Šroubový kloub: přesný chod kleští bez vůle·Protiskluzový plastový potah na rukojeti·Tělo kleští: Chrom-vanadová elektroocel, kovaná, kalená v oleji (conrad.cz)

Nasazené hroty pro bezpečnou práci·Vysoká zatížitelnost v trvalém provozu: Až o 1násobnou vyšší životnost ve srovnání s otočnými hroty·Šroubový kloub: přesný chod kleští bez vůle·Protiskluzový plastový potah na rukojeti·Tělo kleští: Chrom-vanadová elektroocel, kovaná, kalená v oleji (conrad.cz)

Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy a má významný vliv na náš celkový životní pocit. Tato inspirativní publikace, která zasazuje téma všímavosti do širších souvislostí, zároveň nabízí praktický způsob, jak na základě autorem vytvořených audionahrávek všímavost rozvíjet a začlenit do běžného dne. Je určena nejen zdravotníkům, terapeutům, učitelům a manažerům, ale i dalším zájemcům, kteří chtějí proud svého života vědomě a nenásilně kultivovat a usměrňovat. (patro.cz)

Nasazené hroty pro bezpečnou práci·Vysoká zatížitelnost v trvalém provozu: Až o 1násobnou vyšší životnost ve srovnání s otočnými hroty·Šroubový kloub: přesný chod kleští bez vůle·Protiskluzový plastový potah na rukojeti·Tělo kleští: Chrom-vanadová elektroocel, kovaná, kalená v oleji (conrad.cz)

Nasazené hroty pro bezpečnou práci·Vysoká zatížitelnost v trvalém provozu: Až o 1násobnou vyšší životnost ve srovnání s otočnými hroty·Šroubový kloub: přesný chod kleští bez vůle·Protiskluzový plastový potah na rukojeti·Tělo kleští: Chrom-vanadová elektroocel, kovaná, kalená v oleji (conrad.cz)

Nasazené hroty pro bezpečnou práci·Vysoká zatížitelnost v trvalém provozu: Až o 1násobnou vyšší životnost ve srovnání s otočnými hroty·Šroubový kloub: přesný chod kleští bez vůle·Protiskluzový plastový potah na rukojeti·Tělo kleští: Chrom-vanadová elektroocel, kovaná, kalená v oleji (conrad.cz)

Kniha - autor Kurt Tepperwein; Felix Aeschbacher,, česky Jak žít bez pochybností a bez nerozhodnosti Existují lidé, kteří přijímají důležitá rozhodnutí takříkajíc „z voleje“ nebo mají „takový nějaký pocit“, který je vede správnou cestou. Později se často ukáže, že byl správný. Nebylo by skvělé, kdybychom si také dokázali být jisti, že jednáme správně, že dokážeme učinit tu správnou volbu a že se již nikdy nevydáme nesprávným směrem? Je to možné, když budeme naslouchat své intuici! Známý učitel života Kurt Tepperwein ukazuje v této knize naplněné mnoha cvičeními a technikami, jak se můžeme otevřít svému vnitřnímu hlasu a jak jej správně vnímat. S jeho pomocí můžeme vykročit vždy tou správnou cestou v soukromém i profesním životě, aniž bychom byli trýzněni pochybnostmi a nejistotou. Intuice je cestou k úspěšnému životu – naplněnému lehkostí, klidem a štěstím. (alza.cz)

Klášter Šao-lin je dnes známý po celém světě. Za svůj věhlas však nevděčí ani tak skutečnosti, že byl kolébkou čínského směru buddhismu zvaného čchan neboli japonsky zen, jako tomu, že v jeho zdech se mniši cvičili ve svérázném a velmi účinném bojovém umění, které nese jméno tohoto kláštera. Protože historie bojovných mnichů kláštera Šao-lin dodnes přitahuje pozornost i mnoha Číňanů, vydal se koncem padesátých a začátkem šedesátých let Wang Chung–ťün do terénu, aby zaznamenal pověsti, které o nich i o klášteru mezi lidmi dosud kolují. Zaznamenal celkem třicet devět příběhů, které jistě potěší všechny milovníky čínské kultury a zvláště pak ty, kdo obdivují vytříbené čínské bojové umění, či jej dokonce provozují. (patro.cz)

Zrcátko na motorku - levé a pravé, v balení 2 ks, kulaté, barva stříbrná Zpětné zrcátko musí zahrnovat výbava každého motorového vozidla. Ať už se vám na vaší motorce rozbilo či jen chcete oživit její vzhled, mohlo by vašim představám odpovídat zrcátko na motorku výrobce OXFORD. Pro své vlastnosti představuje ideální řešení pro motocykly. Jde o kompletní sadu, v balení vás tedy čeká pravé i levé zrcátko. Tento typ vás obzvlášť zaujme, jestliže máte v oblibě kulaté zrcátka. Vzhled této varianty dotahuje k dokonalosti stříbrná barva. Stěžejní parametry zrcátka na motorku Zrcátko na motocykly V balení je obsaženo pravé i levé zrcátko Zrcátko na motorku doplňuje stříbrná barva (alza.cz)