Zvládněte stres metodou inner game

Audiokniha MP3 W. Timothy Gallwey, Edd Hanzelik, John Horton, čte Aleš Zbořil Lidé jsou často přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života. Lékaři obvykle hledají medicínské řešení těchto problémů a ordinují různé terapie. Tyto postupy jsou však nedostačující, protože se nezaměřují na vnitřní příčiny, které stres aktivují. Společně se svým týmem známý poradce, kouč a tvůrce jedinečného metodologického přístupu k rozvoji osobnosti "Inner Game" v této audioknize aplikuje principy metody (známé převážně ze sportu) na problematiku stresu. Představuje způsoby jak iniciovat patřičné změny, které nám pomohou zvládnout stres a vyrovnat se s ním. Ukazuje, jak si můžeme navzdory faktorům vyvolávajícím stres uchovat duševní rovnováhu, a dosáhnout vnitřní stability, která by nám umožnila odolávat v obtížných situacích vnějším i vnitřním tlakům, jež na nás působí. (alza.cz)

Audiokniha:,Lidé jsou často přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života. Lékaři obvykle hledají medicínské řešení těchto problémů a ordinují různé terapie. Tyto postupy jsou však nedostačující, protože se nezaměřují na vnitřní příčiny, které stres aktivují. Společně se svým týmem známý poradce, kouč a tvůrce jedinečného metodologického přístupu k rozvoji osobnosti "Inner Game" v této audioknize aplikuje principy metody (známé převážně ze sportu) na problematiku stresu. Představuje způsoby jak iniciovat patřičné změny, které nám pomohou zvládnout stres a vyrovnat se s ním. Ukazuje, jak si můžeme navzdory faktorům vyvolávajícím stres uchovat duševní rovnováhu, a dosáhnout vnitřní stability, která by nám umožnila odolávat v obtížných situacích vnějším i vnitřním tlakům, jež na nás působí. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 W. Timothy Gallwey, čte Aleš Zbořil Úspěšný americký poradce se v audioknize zabývá uplatněním jedinečné metody zvyšování výkonnosti - Inner Game - v pracovním prostředí. Vychází ze své dlouholeté zkušenosti s aplikací metody ve sportu i ve firmách a pomáhá lidem překonat mentální překážky, které zabraňují, aby se soustředili na výkon, příslušným způsobem změnili své vnitřní rozpoložení a plně mobilizovali svůj osobní potenciál. Předkládá i praktické nástroje, jak úspěšně zvládat svůj "vnitřní zápas" s obavami z neúspěchu, s odporem vůči změnám, s nedostatkem sebedůvěry atd., který v naší mysli probíhá pokaždé, snažíme-li se dosáhnout lepších výsledků. Navrhuje jak zlepšit proces učení se s minimálním množstvím instrukcí a příkazů. (alza.cz)

Audiokniha:,Úspěšný americký poradce se v audioknize zabývá uplatněním jedinečné metody zvyšování výkonnosti - Inner Game - v pracovním prostředí. Vychází ze své dlouholeté zkušenosti s aplikací metody ve sportu i ve firmách a pomáhá lidem překonat mentální překážky, které zabraňují, aby se soustředili na výkon, příslušným způsobem změnili své vnitřní rozpoložení a plně mobilizovali svůj osobní potenciál. Předkládá i praktické nástroje, jak úspěšně zvládat svůj "vnitřní zápas" s obavami z neúspěchu, s odporem vůči změnám, s nedostatkem sebedůvěry atd., který v naší mysli probíhá pokaždé, snažíme-li se dosáhnout lepších výsledků. Navrhuje jak zlepšit proces učení se s minimálním množstvím instrukcí a příkazů. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Úspěšný americký poradce se v audioknize zabývá uplatněním jedinečné metody zvyšování výkonnosti - Inner Game - v pracovním prostředí. Vychází ze své dlouholeté zkušenosti s aplikací metody ve sportu i ve firmách a pomáhá lidem překonat mentální překážky, které zabraňují, aby se soustředili na výkon, příslušným způsobem změnili své vnitřní rozpoložení a plně mobilizovali svůj osobní potenciál. Předkládá i praktické nástroje, jak úspěšně zvládat svůj "vnitřní zápas" s obavami z neúspěchu, s odporem vůči změnám, s nedostatkem sebedůvěry atd., který v naší mysli probíhá pokaždé, snažíme-li se dosáhnout lepších výsledků. Navrhuje jak zlepšit proces učení se s minimálním množstvím instrukcí a příkazů. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Vanda Schreierová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak poznáte, že vaše dítě je zralé na odplenkování a jak potom na to? Autorka vám vše ukáže od začátku, vysvětlí tuto metodu a poskytne rady, tipy a návody, jak postupovat či řešit různé problémy, které mohou nastat. Také si můžete přečíst příběhy rodičů, kteří tuto metodu zvolili - s jakými potížemi se setkávali a jak je vyřešili. Autorka se tématu věnuje již mnoho let, vychází ze zkušeností ze své práce s rodiči malých dětí. Je zakladatelkou portálu www.vanickovani.cz, spoluautorkou knihy Mámě. (alza.cz)

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou! (patro.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.Využijte zklidňujících účinků jemného citrusového aroma ve vypjatých chvílích vašeho dne. Éterický olej z bergamotu uvolňuje napětí, zklidňuje rozjitřené smysly a zmírňuje strach a nervozitu. S odplavením negativních pocitů se vrací radost i dobrá nálada. Inhalační tyčinka se proto výborně hodí k okamžitému zahnání úzkosti a také k uvolnění premenstruačního stresu. Díky praktickému balení ji můžete mít kdykoli u sebe.Přiložte k nosu a inhalujte kdykoliv podle potřeby. Vhodné pro dospělé a děti od 10 let věku.Složení: bergamot. (vemzu.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.Bioaktivní směs esenciálních olejů pomáhá snížit psychické napětí a podrážděnost. Elixír je vzácnou směsí éterických olejů bergamotu, levandule a gerania ponořených do sladkého mandlového oleje, působí proti depresi, úzkosti a dodává dobrou náladu a energii. Esenciální oleje účinkují na organismus dvěmi způsoby, buď přes kůži nebo vdechování.Při aplikaci přípravků You & Oil řady KI doporučujeme stimulovat jednotlivé pulsní body těla dotekem a jemným třením. Každý pulsní bod totiž označuje specifický shluk krevních cév, které pomáhají šířit účinné látky dál do těla.Použití: Pouze pro vnější použití. Vtírejte 2 kapky do solar plexu 3x denně. Po dobu 12 hodin po použití se vyhýbejte přímému slunečnímu záření nebo UV záření.Složení: Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Pelargonium Graveolens Oil, Lavandula Angustifolia Herb Oil, Citrus Bergamia Peel Oil Expressed, Geraniol, Limonene, Linalool, Citronellol, Coumarin, Citral. (vemzu.cz)

Kniha - autor Jan Cimický, 184 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc. (alza.cz)

Nikol Bóková ve své autorské tvorbě svobodně a bez jakýchkoli předsudků překračuje hranice hudebních žánrů, fascinovaná možnostmi, které jí nabízí. Klavíristka NIKOL BÓKOVÁ je známá především jako interpretka klasické hudby, jejíž repertoár sahá od baroka až k soudobé hudbě. Svoje první ryze autorské album, které čerpá z jazzu, klasické hudby, minimalismu a částečně i populární hudby, nahrála v klasické sestavě jazzového tria klavír-kontrabas-bicí ve spolupráci s talentovanými hráči mladé jazzové generace, kontrabasistou MARTINEM KOCIÁNEM a bubeníkem MICHAŁEM WIERZGOŃEM. Skladby Nikol Bókové jsou přesně vybroušenými formálně jednoduchými miniaturami, v nichž lze nalézt stopy harmonické a melodické rafinovanosti klasické klavírní literatury a rovněž její klasickou interpretací definovaný způsob hry, dokonalá technika a dynamika úhozu jsou ve světě jazzového klavíru unikátní. Tracklist: 1. Intro 02:51 2. Happy to Be Three 04:02 3. Amber Lantern 04:27 4. Burnt Umber 03:17 5. I Guess So 04:03 6. The Weight of Light Thoughts 02:37 7. Scarlet 02:45 8. Corner of the Room 03:08 9. Seven 04:47 10. Vermilion 02:27 11. Inner Place 04:03 12. Someday Soon 03:27 13. Outro 02:04 (dvd-premiery.cz)

Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některouz forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníkůMUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmilety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinnýchrad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádats psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by mělvyhledat odbornou lékařskou pomoc. (knihydobrovsky.cz)

Navigace, a to včetně té v přílivových vodách, nemusí být nutně stres. Opravdu je možné navigovat s klidem Angličana, a to i v případě, že selže GPS. Kniha Duncana Wellse to dokazuje. Publikace Navigace beze stresu pokrývá celou problematiku námořní navigace od informací pro méně zkušené, až po poznatky pro zkušené mořské vlky. Navíc zohledňuje obě strany navigace - tu elektronickou, dnes běžnou - a tu tradiční, která se hodí, když technika selže. Každá kapitola tedy začíná popisem eletronických metod, který posléze přechází v popis metod tradičních. (knihydobrovsky.cz)

Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje. (knihydobrovsky.cz)

Topvet Sirup Stres 200 ml Podpora při zklidnění a utlumení stresu. Veterinární přípravek pro psy. Originální receptura vyvinutá na základě nejnovějších poznatků současné vědy a moderní fytofarmacie. (pilulka.cz)

Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje. (patro.cz)

Navigace, a to včetně té v přílivových vodách, nemusí být nutně stres. Opravdu je možné navigovat s klidem Angličana, a to i v případě, že selže GPS. Kniha Duncana Wellse to dokazuje. Publikace Navigace beze stresu pokrývá celou problematiku námořní navigace od informací pro méně zkušené, až po poznatky pro zkušené mořské vlky. Navíc zohledňuje obě strany navigace - tu elektronickou, dnes běžnou - a tu tradiční, která se hodí, když technika selže. Každá kapitola tedy začíná popisem eletronických metod, který posléze přechází v popis metod tradičních. (patro.cz)

Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc. (patro.cz)

Audiokniha MP3 - Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. - autor Pavel Kolář, čte Aleš Procházka - autor Pavel Kolář, čte Aleš Procházka a Zuzana Slavíková Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnýmiO stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži.Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti.V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z... (alza.cz)

Audiokniha na CD - autor Pavel Kolář; čte Aleš Procházka O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou! (alza.cz)

Tento produkt vytváří plně uzavřený vnitřní prostor se zapuštěnou podlahou, díky čemuž zamezuje přístupu hlodavců a ostatních nežádoucích hostů, ale také znatelně snižuje kondenzaci a v chladných měsících zvyšuje retenci tepla. Díky úchytům jej lze velmi jednoduše připevnit k bivaku. Velkým plus jsou i postranní kapsy na uložení drobností. Větrací otvory rovněž pasují na větrací otvory bivaku, čímž zaručují funkčnost technologie Adaptive Ventilation. Produkt je vyroben z prodyšného polyesteru, díky čemuž je velmi lehký. Vlastnosti produktu přemění Tempest 200 na dvouvrstvý přístřešek snižuje kondenzaci a zvyšuje retenci tepla plně uzavíratelná vnitřní ložnice zapuštěná podlaha pro zamezení přístupu hlodavců a ostatních nežádoucích hostů několik kapes na vnitřní straně na ukládání věcí prodyšný polyesterový materiál přesně pasuje do bivaku – není třeba použít žádné další kolíky kompatibilní s bivakem Tempest 200 (dodáváno samostatně) Technické specifikace Materiál: Polyester Hmotnost: přibližně 4,15 kg Rozměry: 165 (V) x 305 (D) x 365 (Š) cm Transportní rozměry: 55 × 45×25 cm (parys.cz)

Pevná podlážka na zip Vnitřní prostor ložnice je stejný jako Frontier X Čtyři okna z moskytiéry umožňují cirkulaci vzduchu a vnitřní přístup k hlavním moskytiérovým ventilačním oknům 100% polyester Hmotnost: 2.3kg (parys.cz)

Kompletní síťovaná ložnice pro větší pohodlí, teplo a ochranu před hmyzem a volně žijícími živočichy Kompletní síťovaná ložnice pro větší pohodlí, teplo a ochranu před hmyzem a volně žijícími živočichy Pevná podlážka na zip Vnitřní prostor ložnice je stejný jako Frontier X Čtyři okna z moskytiéry umožňují cirkulaci vzduchu a vnitřní přístup k hlavním moskytiérovým ventilačním oknům 100% polyester Hmotnost: 2.3kg (chytapust.cz)

Model: Inner Limits™ Barva: tmavě modrá Vzor: rukáv - army Typ: lehká Rukáv: dlouhý Zapínání: na zip Kapuce: stahovací Specifikace: technologie Omni-Tech® zajišťuje voděodolnost, prodyšnost a ochranu před nepřízní počasí Vlastnosti materiálu: voděodolný, prodyšný Materiál: 100% polyester Model měří: 188 cm Model má na sobě velikost: L (bibloo.cz)

Model: Inner Limits™ Barva: tmavě modrá Vzor: rukáv - army Typ: lehká Rukáv: dlouhý Zapínání: na zip Kapuce: stahovací Specifikace: technologie Omni-Tech® zajišťuje voděodolnost, prodyšnost a ochranu před nepřízní počasí Vlastnosti materiálu: voděodolný, prodyšný Materiál: 100% polyester Model měří: 188 cm Model má na sobě velikost: L (bibloo.cz)

Model: Inner Limits™ Barva: tmavě modrá Vzor: rukáv - army Typ: lehká Rukáv: dlouhý Zapínání: na zip Kapuce: stahovací Specifikace: technologie Omni-Tech® zajišťuje voděodolnost, prodyšnost a ochranu před nepřízní počasí Vlastnosti materiálu: voděodolný, prodyšný Materiál: 100% polyester Model měří: 188 cm Model má na sobě velikost: L (bibloo.cz)

Model: Inner Limits™ Barva: tmavě modrá Vzor: rukáv - army Typ: lehká Rukáv: dlouhý Zapínání: na zip Kapuce: stahovací Specifikace: technologie Omni-Tech® zajišťuje voděodolnost, prodyšnost a ochranu před nepřízní počasí Vlastnosti materiálu: voděodolný, prodyšný Materiál: 100% polyester Model měří: 188 cm Model má na sobě velikost: L (bibloo.cz)

Model: Inner Limits™ Barva: tmavě modrá Vzor: rukáv - army Typ: lehká Rukáv: dlouhý Zapínání: na zip Kapuce: stahovací Specifikace: technologie Omni-Tech® zajišťuje voděodolnost, prodyšnost a ochranu před nepřízní počasí Vlastnosti materiálu: voděodolný, prodyšný Materiál: 100% polyester Model měří: 188 cm Model má na sobě velikost: L (bibloo.cz)

Samostatné vnitřní pánské kalhoty s cyklistickou vložkou. V pase mají tři poutka pro lepší uchycení na MTB kalhoty. Materiál je prodyšný a nohavice jsou zakončené protiskluzovým elastickým páskem. Co umí? Pánské samostatné vnitřní kalhoty INNER s cyklistickou vložkou Coolmax. Jsou z příjemného funkčního materiálu zabraňujícího šíření bakterií a nepříjemných pachů, který je velmi lehký, rychleschnoucí a s výbornou prodyšností. Je vyroben z 95 % z polyesteru a z 5 % z elastanu. Mají plochý šev a protiskluzový silikonový pásek na nohavicích, aby se nevyhrnovaly. Pánská cyklistická vložka Coolmax je bezešvá, a proto velmi komfortní. Je anatomicky tvarovaná. Pěna je perforovaná, třívrstvá a její tloušťka je 14 mm v sedací části, 10 mm ve středu a 3 mm v okraji. Ideální kalhoty pro středně dlouhou jízdu na kole. Specifikace cyklistická vložka coolmax plochý šev protiskluzový silikonový pásek cyklistická vložka MEN MTB Materiál lightMESH - velmi lehký rychleschnoucí materiál, výborná prodyšnost COOLMAX - speciální čtyřkanálkové polyesterové vlákno vyvinuté firmou Invista. Je vodoodpudivé, nenasákavé a velmi rychle odvádí tělesnou vlhkost od pokožky. Materiál s Coolmax vláknem rychle schne a není náchylný k přijímání pachů a plí Roční období jaro, léto, podzim Sport cyklo Cyklovložky mtb pánská - Pánská bezešvá třívrstvá cyklistická vložka. Tloušťka: 14 mm sedací část, 10 mm střed, 3 mm okraje. (urban-sport.cz)

Samostatné vnitřní dámské kalhoty s cyklo vložkou. V pase mají tři poutka pro lepší uchycení na MTB kalhoty. Materiál je velmi prodyšný a nohavice jsou zakončené protiskluzovým elastickým páskem. Co umí? Dámské samostatné vnitřní kalhoty INNER s cyklistickou vložkou Coolmax. Jsou vyrobeny z příjemného funkčního materiálu, který zabraňuje šíření bakterií a nepříjemných pachů. Materiál je velmi lehký, rychleschnoucí, s výbornou prodyšností a je vyroben z 95 % z polyesteru a z 5 % z elastanu. INNER mají plochý šev a protiskluzový silikonový pásek na nohavicích, aby se nevyhrnovaly. Dámská cyklistická vložka Coolmax je bezešvá a velmi komfortní. Je anatomicky tvarovaná, pěna je perforovaná, třívrstvá a její tloušťka je 14 mm v sedací části, 10 mm ve středu a 2 mm v okraji. Kalhoty jsou ideální pro středně dlouhou jízdu na kole. Specifikace cyklistická vložka coolmax plochý šev protiskluzový silikonový pásek cyklistická vložka WOMEN MTB Materiál lightMESH - velmi lehký rychleschnoucí materiál, výborná prodyšnost COOLMAX - speciální čtyřkanálkové polyesterové vlákno vyvinuté firmou Invista. Je vodoodpudivé, nenasákavé a velmi rychle odvádí tělesnou vlhkost od pokožky. Materiál s Coolmax vláknem rychle schne a není náchylný k přijímání pachů a plí Roční období jaro, léto, podzim Sport cyklo Cyklovložky mtb dámská - Dámská bezešvá třívrstvá cyklistická vložka. Tloušťka: 14 mm sedací část, 10 mm střed, 2 mm okraje. (urban-sport.cz)

Bylinný extrakt ze směsi ze směsi třezalky, kořene maca, eleuterokoku, kozlíku lékařského, jinanu a lékořice, které pomáhají vrátit duši harmonii a zdraví. (drmax.cz)

Bylinný čaj Při stresu obsahuje dobromysl a meduňku, které pozitivně ovlivňují spánek a usínání. Třezalka příznivě působí na psychický stav a emoční rovnováhu. (drmax.cz)

Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc.. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti. Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu. (knihydobrovsky.cz)

Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté - napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět - se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o vlastní duševní zdraví a pohodu. (knihydobrovsky.cz)

Planeta jménem stres tak definitivně zařazuje Marka Ztraceného mezi absolutní špičku domácí hudební scény současnosti! Nové album Planeta jménem stres je tak postaveno před vysokou laťku, ale zdá se, že onu pomyslnou laťku se podařilo překonat. Marek Ztracený zde dokazuje, že je právem označován za jednoho z nejúspěšnějších domácích skladatelů a potvrzuje to i téměř stoprocentním autorstvím všech písní na albu. Tou čestnou výjimkou je titulní skladba Planeta jménem stres, ve které se objevuje hned první velké překvapení, spoluautor textu a hostující raper Rytmus! Druhým speciálním hostem je pak zpěvačka Tereza Mašková v duetu Víc než hádky. Prvním singlem se stala píseň Tak se nezlob, jeden z největších hitů alba, kde dominuje netradiční zvuk mandolíny a rozverný text. K písničce navíc vznikl mimořádně vtipný videoklip plný známých tváří. Mezi další velké hity se určitě zařadí i vtipně pojatá autobiografická písnička Dokonalej, či milostné vyznání Tak ti tu říkám. Nechybí ale ani písničky s poctivým poprockovým základem, které reprezentují úvodní Když tě život kope do zadku či Obyčejný člověk. Hudební tečkou na albu je pak velmi osobní píseň Až se tě někdo zeptá, věnovaná Markovu synovi. Tracklist: 1. Když tě život kope do zadku 03:05 2. Planeta jménem stres (feat Rytmus) 03:13 3. Dokonalej 02:53 4. Tak se nezlob 03:01 5. Víc než hádky (feat Tereza Mašková) 03:49 6. Obyčejný člověk 03:28 7. Obchodník s problémy 03:24 8. Tak ti tu říkám 03:20 9. Už je to tolik let 03:21 10. Stačí věřit 03:46 11. Až se tě někdo zeptá 03:12 (dvd-premiery.cz)

Jelena Svitko, lékařka zabývající se přírodní léčbou, se ve své knize věnuje aktuálnímu tématu - nervovým poruchám. Poznáte, jak pracuje nervová soustava, odhalíte příčiny nervových poruch a dozvíte se, jak je léčit a jak jim předcházet. Naleznete zde užitečné rady, jak se stravovat, aby nervová soustava byla spokojená. Autorka čtenářům poradí, jak přemoci například depresi, nespavost a podrážděnost. Podstatná část knihy je věnována léčbě léčivými bylinami a popisu masáží, ale nalezneme zde i různé originální metody, které také pomáhají při nervových potížích. Rady a recepty jsou jednoduché a srozumitelné, aby mohly být využity každým člověkem. (knihydobrovsky.cz)

Kniha Vincent van Gogh – omalovánky proti stresu vám přináší malby vybrané ze sbírek van Goghova muzea v Amsterdamu. Máte příležitost vybarvit známé obrazy vlastní rukou, nebo zapojit představivost a použít své oblíbené barvy v nových verzích slavných děl. Vybarvování přináší do vašeho života chvíle klidu a naprosté uvolnění prostřednictvím kreativní činnosti. Chvíle, které jsou jen a jen vaše. Omalovánky už nejsou zábavou pro děti, vyrostly a změnily se na jednu z nejvíc uklidňujících aktivit pro dospělé. V každém případě je pro nás Vincent van Gogh inspirací už více než 125 let. (knihydobrovsky.cz)

Jelena Svitko, lékařka zabývající se přírodní léčbou, se ve své knize věnuje aktuálnímu tématu - nervovým poruchám. Poznáte, jak pracuje nervová soustava, odhalíte příčiny nervových poruch a dozvíte se, jak je léčit a jak jim předcházet. Naleznete zde užitečné rady, jak se stravovat, aby nervová soustava byla spokojená. Autorka čtenářům poradí, jak přemoci například depresi, nespavost a podrážděnost. Podstatná část knihy je věnována léčbě léčivými bylinami a popisu masáží, ale nalezneme zde i různé originální metody, které také pomáhají při nervových potížích. Rady a recepty jsou jednoduché a srozumitelné, aby mohly být využity každým člověkem. (patro.cz)

Nobilis Tilia Inhalační tyčinka proti stresu Inhalační tyčinka proti stresu je určena pro uvolnění a relaxaci. Směs éterických olejů v tyčince zlepšuje náladu, osvěžuje a uvolňuje mysl. Vůně dodává radost a optimismus. (pilulka.cz)

Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět – se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak se starat o vlastní duševní zdraví a pohodu. (patro.cz)

Publikace se zabývá otázkou vzniku únavy a stresu a uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý sám jednoduše využívat. Nabízí techniky jógy, akupresuru, masáže, receptury na použití léčivých rostlin, apiterapii, zdravou výživu, metody čínských psychosomatických systémů atd. Podrobně popisuje také využití relaxačních technik, autosugesce apod. Všechny informace se vyznačují srozumitelnou formou, přehledností a možností praktického využití. (patro.cz)

Doplněk stravy pro koně -, hmotnost balení: 10000g (alza.cz)

Doplněk stravy pro koně -, hmotnost balení: 5000g (alza.cz)

Doplněk stravy pro koně -, hmotnost balení: 1000g (alza.cz)

Je perfektní pro zamezení přístupu hlodavců a ostatních nežádoucích hostů a také znatelně snižuje kondenzaci. Díky úchytům jej lze velmi jednoduše připevnit k bivaku. Velikým plus jsou i postranní kapsy na uložení drobností. Větrací otvory rovněž pasují na větrací otvory bivaku, čímž zaručují funkčnost technologie Adaptive Ventilation. Vlastnosti produktu přemění Tempest Advanced 100 na dvouvrstvý přístřešek snižuje kondenzaci a zvyšuje retenci tepla plně uzavíratelná vnitřní kóje se zapuštěnou podlahou pro zamezení přístupu hlodavců a ostatních nežádoucích hostů kapsy na ukládání věcí na vnitřní straně poskytující další úložné prostory prodyšný, polyesterový materiál přesně pasuje do bivaku – není třeba použít žádné další kolíky dodáváno v přepravní tašce na zip Technické specifikace Hmotnost: přibližně 2,8 kg Rozměry – bivak: 135(V) x 235(D) x 245(Š) cm Rozměry – ložnice: 130(V) x 230(D) x 245(Š) cm Transportní rozměry: 37×63 cm (parys.cz)

Jedná se o dvojdílnou odepínací ložnici pro bivak Superdome Bivvvy. Vytváří dvě plně oddělené ložnice, do kterých je přístup zvlášť. Pokrytá chodbička mezi jednotlivými kapslemi napříč bivakem. Přeměňují Superdome Bivvy do dvoustěnného přístřešku, čímž snižuje kondenzaci a více zadržuje teplo. Přišitá podkážka, přes kterou se nedostanou hlodavci a další nechtění hosté. Úložné vaky ve stěnách kapsle, které nabízí ještě více úložného prostoru. Prodyšné stěny z Polyesteru. Jednoduše pasuje a není potřeba přidělávat kolíky. Přenosná taška na zip. (parys.cz)

Tento produkt vytváří plně uzavřený vnitřní prostor se zapuštěnou podlahou, díky čemuž zamezuje přístupu hlodavců a ostatních nežádoucích hostů, ale také znatelně snižuje kondenzaci a v chladných měsících zvyšuje retenci tepla. Díky úchytům jej lze velmi jednoduše připevnit k bivaku. Velikým plus jsou i postranní kapsy na uložení drobností. Větrací otvory rovněž pasují na větrací otvory bivaku, čímž zaručují funkčnost technologie Adaptive Ventilation. Produkt je vyroben z prodyšného polyesteru, díky čemuž je velmi lehký. Vlastnosti produktu speciálně navrženo pro Tempest Advanced 150 přemění bivak na dvouvrstvý přístřešek snižuje kondenzaci a zvyšuje retenci tepla plně uzavíratelná vnitřní ložnice zapuštěná podlaha pro zamezení přístupu hlodavců a ostatních nežádoucích hostů čtyři velké větrací otvory, které přesně pasují do bivaku, čímž zaručují funkčnost technologie Adaptive Ventilation několik kapes na vnitřní straně na ukládání věcí prodyšný polyesterový materiál přesně pasuje do bivaku – není třeba použít žádné další kolíky kompatibilní s bivakem Tempest Advanced 150 (dodáváno samostatně) Technické specifikace Materiál: Aquatexx® Hmotnost: přibližně 3,55 kg Rozměry: 140 (V) x 250 (D) x 310 (Š) cm Transportní rozměry: 55 × 30 cm (parys.cz)

Čepice pod přilbu Undershield Hero Inner Helmet je nezbytná pro efektivní regulaci tělesného tepla při sportech jako je cyklistika, jízda na motocyklu, lyžování nebo snowboarding. Díky speciálnímu polypropylenovému materiálu Dryarn® chrání tato vrstva hlavu před nadměrným teplem nebo naopak chladem. Mimořádná prodyšnost eliminuje pot a udržuje pokožku suchou. Pokročilá bezešvá technologie zajišťuje pohodlné a pohodlné nošení, aniž byste někde tlačila nebo překážela.Technický popis: funkční čepice neobyčejná prodyšnost chrání nositele před nadměrným horkem i chladem vhodné pro moto, cyklistiku i zimní sporty pokročilá bezešvá technologie neutralizuje vznik bakterií a jejich nepříjemné pachy materiál: Dryarn® (polypropylen) univerzální velikost ekologicky udržitelné materiály vyrobeno v Itálii (fitvyziva.cz)

Chrání nositele před nadměrným horkem i chladem, vhodná pro moto, cyklistiku i zimní sporty.. Čepice pod přilbu Undershield Hero Inner Helmet je nezbytná pro efektivní regulaci tělesného tepla při sportech jako je cyklistika, jízda na motocyklu, lyžování nebo snowboarding. Díky speciálnímu polypropylenovému materiálu Dryarn® chrání tato vrstva hlavu před nadměrným teplem nebo naopak chladem. Mimořádná prodyšnost eliminuje pot a udržuje pokožku suchou. Pokročilá bezešvá technologie zajišťuje pohodlné a pohodlné nošení, aniž byste někde tlačila nebo překážela.Technický popis: funkční čepice neobyčejná prodyšnost chrání nositele před nadměrným horkem i chladem vhodné pro moto, cyklistiku i zimní sporty pokročilá bezešvá technologie neutralizuje vznik bakterií a jejich nepříjemné pachy materiál: Dryarn® (polypropylen) univerzální velikost ekologicky udržitelné materiály vyrobeno v Itálii (insportline.cz)

Samostatné vnitřní pánské kalhoty s cyklistickou vložkou. V pase mají tři poutka pro lepší uchycení na MTB kalhoty. Materiál je prodyšný a nohavice jsou zakončené protiskluzovým elastickým páskem. Co umí? Pánské samostatné vnitřní kalhoty INNER s cyklistickou vložkou Coolmax. Jsou z příjemného funkčního materiálu zabraňujícího šíření bakterií a nepříjemných pachů, který je velmi lehký, rychleschnoucí a s výbornou prodyšností. Je vyroben z 95 % z polyesteru a z 5 % z elastanu. Mají plochý šev a protiskluzový silikonový pásek na nohavicích, aby se nevyhrnovaly. Pánská cyklistická vložka Coolmax je bezešvá, a proto velmi komfortní. Je anatomicky tvarovaná. Pěna je perforovaná, třívrstvá a její tloušťka je 14 mm v sedací části, 10 mm ve středu a 3 mm v okraji. Ideální kalhoty pro středně dlouhou jízdu na kole. Specifikace cyklistická vložka coolmax plochý šev protiskluzový silikonový pásek cyklistická vložka MEN MTB Materiál lightMESH - velmi lehký rychleschnoucí materiál, výborná prodyšnost COOLMAX - speciální čtyřkanálkové polyesterové vlákno vyvinuté firmou Invista. Je vodoodpudivé, nenasákavé a velmi rychle odvádí tělesnou vlhkost od pokožky. Materiál s Coolmax vláknem rychle schne a není náchylný k přijímání pachů a plí Roční období jaro, léto, podzim Sport cyklo Cyklovložky mtb pánská - Pánská bezešvá třívrstvá cyklistická vložka. Tloušťka: 14 mm sedací část, 10 mm střed, 3 mm okraje. (urban-sport.cz)