Jak říct ne sociálním sítím - ramsden chloe - e-kniha

eBook:,Novinka z řady Jak říct ne upozorňuje na rizika spojená s užíváním sociálních sítí, jako jsou negativní pocity, závislost, osamělost, stres a další. Nemusí to tak ale být! Udělejte první krok ke šťastnějšímu „on-line“ životu! Tato příručka obsahuje vše, co potřebujete vědět, abyste měli situaci pevně v rukou. Nabízí 100 tipů od úplného „vypnutí“ až po spravování pozitivních příspěvků. Dopřejte si digitální dietu! (knihydobrovsky.cz)

Novinka z řady Jak říct ne upozorňuje na rizika spojená s užíváním sociálních sítí, jako jsou negativní pocity, závislost, osamělost, stres a další. Nemusí to tak ale být! Udělejte první krok ke šťastnějšímu "on-line" životu! Tato příručka obsahuje vše, co potřebujete vědět, abyste měli situaci pevně v rukou. Nabízí 100 tipů od úplného "vypnutí" až po spravování pozitivních příspěvků. Dopřejte si digitální dietu! Tato kniha nabízí spoustu tipů. Ukáže vám, jak si nastavit pravidla, jak využívat sociální sítě funkčně a s rozvahou a jak si k nim vytvořit zdravý vztah. Pomůže vám udělat první krok ke šťastnějšímu "on-line" životu. Uvědomíte si, proč používáte sociální média a jak na vás působí, poznáte, jak je důležité vybudovat si pocit vnitřní pohody, spokojenosti, navázat pevné vztahy v reálném životě, relaxovat, sportovat a užívat si pozitivně každý den. Sociální média jsou zábavná, nabitá informacemi a mohou vám být užitečná, pokud jsou součástí bohatého, naplněného života. Užijte si tuto novou cestu! Obsah: 100 tipů, jak se nenechat ovládnout sociálními médii od bezpečného užívání sociálních sítí až k životu offline (knihydobrovsky.cz)

Novinka z řady Jak říct ne upozorňuje na rizika spojená s užíváním sociálních sítí, jako jsou negativní pocity, závislost, osamělost, stres a další. Nemusí to tak ale být! Udělejte první krok ke šťastnějšímu „on-line“ životu! Tato příručka obsahuje vše, co potřebujete vědět, abyste měli situaci pevně v rukou. Nabízí 100 tipů od úplného „vypnutí“ až po spravování pozitivních příspěvků. Dopřejte si digitální dietu! Ačkoli jsou sociální sítě významnou součástí moderního života, jejich užívání s sebou nese rizika. Na jedné straně jsou sociální sítě plné objevů, zábavy a informací, na druhé straně mohou vyvolat nadměrnou sebekritiku a pocit osamělosti a negativně ovlivňovat schopnost soustředění. Množí se důkazy, které spojují sociální média s výskytem úzkostí a depresí, nemluvě o stresu, který vyvolávají trolling a internetová šikana. Je čas převzít kontrolu nad svým chováním na sociálních sítích – a udržet si ji. Tato kniha nabízí spoustu tipů. Ukáže vám, jak si nastavit pravidla, jak využívat sociální sítě funkčně a s rozvahou a jak si k nim vytvořit zdravý vztah. Pomůže vám udělat první krok ke šťastnějšímu „on-line" životu. Uvědomíte si, proč používáte sociální média a jak na vás působí, poznáte, jak je důležité vybudovat si pocit vnitřní pohody, spokojenosti, navázat pevné vztahy v reálném životě, relaxovat, sportovat a užívat si pozitivně každý den. Sociální média jsou zábavná, nabitá informacemi a mohou vám být užitečná, pokud jsou součástí bohatého, naplněného života. Užijte si tuto novou cestu! (patro.cz)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor chloe Ramsden, 128 stran, česky Novinka z řady Jak říct ne upozorňuje na rizika spojená s užíváním sociálních sítí, jako jsou negativní pocity, závislost, osamělost, stres a další. Nemusí to tak ale být! Udělejte první krok ke šťastnějšímu „on-line“ životu! Tato příručka obsahuje vše, co potřebujete vědět, abyste měli situaci pevně v rukou. Nabízí 100 tipů od úplného „vypnutí“ až po spravování pozitivních příspěvků. Dopřejte si digitální dietu! (alza.cz)

eBook:,Zbrusu nová příručka z řady Jak říct ne nabízí praktické rady, jak vyřadit maso nebo ho jen omezit. Přesvědčte se, že můžete změnit jídelníček k lepšímu, aniž byste radikálně měnili svůj životní styl. Kniha je nabitá stravovacími tipy, obsahuje i recepty, díky kterým snadno učiníte první krok novým směrem. Zříct se živočišných produktů nikdy nebylo snadnější! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Novinka z edice Jak říct ne nabízí stravovací tipy a lákavé recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poradí vám, jak zlepšit své stravovací návyky a dostat cukr pod kontrolu, přirozeně, postupně, s co nejmenším stresem. Vyzkoušejte některé z nich a uvidíte, že i život bez cukru může být spokojený a sladký. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha vám pomůže omezit množství odpadů ve všech oblastech života, kousek po kousku. Uvádí 101 drobných změn, které mohou znamenat velký rozdíl. A vy sami můžete začít omezovat odpad, který vytváříte, a krok za krokem měnit svět, který se v odpadech už téměř topí. Je opravdu na čase s tím něco udělat. Publikace vám pomůže udělat první krok k velké změně. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Nová praktická příručka si klade za cíl pomoci vám omezit množství používaných plastů. Nabízí jejich ekologické alternativy včetně tipů, jak při tom příliš neutrácet. Kniha přináší 101 nápadů na drobné změny v každodenním životě, které vám ve vašem úsilí významně pomohou. Čas na změnu je právě teď. Udělejte první krok s naší publikací! (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor chloe Ramsden, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Míra znečištění planety plasty je kritická a musíme začít jednat. Můžeme ještě vůbec podniknout pozitivní změny, aniž bychom radikálně měnili svůj životní styl? Rozhodně ano! Tato praktická příručka nabízí ekologické alternativy k plastům včetně tipů, jak při tom příliš neutrácet, a kutilských nápadů, které vám pomohou výrazně omezit spotřebu plastů a udělat první krok k velké změně. Kniha přináší 101 nápadů na drobné změny, které vám ve vašem úsilí mohou významně pomoci. Stačí si vybrat jeden z nich a týden ho zkoušet. Pokud se osvědčí, prodlužte zkušební dobu na měsíc a v případě úspěchu pak přidejte další změnu. Pokud se změna ukáže jako příliš složitá, vyberte si jinou. Úspěšné zvládnutí nadměrného využívání plastů lze shrnout do tří hlavních principů: omezit, opakovaně použít a recyklovat. Téměř všechny tipy v této publikaci vysvětlují, jak nalézt druhé či třetí využití plastů určených na jedno použití, jak plasty vhodně recyklovat a jak si lépe vybírat zboží s cílem omezit množství plastů, které používáme. Skvělý způsob, jak začít omezovat spotřebu plastů, je zaměřit se na předměty každodenní potřeby. Čas na změnu je právě teď. Udělejte první krok s naší publikací! (knihydobrovsky.cz)

Naše planeta praská pod náporem odpadu ve švech. Dobrá zpráva je, že každý s tím může něco dělat – a není tak těžké začít! Tato kniha vám pomůže omezit množství odpadů ve všech oblastech vašeho života, kousek po kousku. Uvádí 101 drobných změn, které mohou znamenat velký rozdíl. A vy sami můžete vyzkoušet omezovat množství odpadu, které vytváříte, a krok za krokem měnit svět, který se už téměř topí. Kniha přináší nápady, jak omezit nepotřebné obaly, opravit nebo recyklovat staré věci nebo výrazně snížit plýtvání potravinami. A každý tip obsahuje informace, které vám pomohou rozhodnout se, jestli daný způsob redukce odpadu odpovídá vašemu životnímu stylu. Můžete tedy udělat první krok k velké změně, aniž byste svůj životní styl radikálně měnili. Úspěšné snížení naší nadprodukce odpadů spočívá ve třech hlavních zásadách recyklace: zredukovat, znovu použít, zrecyklovat. Určitě to neznamená, že se musíte všeho vzdát a nic nevlastnit! Místo toho se zaměřte na to, aby věci, které kupujete, produkovaly málo odpadu, vydržely dlouho a po opotřebení je bylo možné opravit nebo použít k něčemu jinému. Vyzkoušejte některé tipy! Můžete uskutečnit skutečně pozitivní změny. (knihydobrovsky.cz)

Tato příručka vám ukáže, jak se můžete stravovat pestře, plnohodnotně, chutně a přitom se vyhnout rizikům, která s sebou nadměrná konzumace sladkostí přináší. Probírá věci, které nás opravdu zajímají: mechanismy, jak překonat závislost na cukru. „Závislost“ může znít trochu dramaticky, ale mnozí z nás na cukru do určité míry závislí jsou, jen o tom nevíme. Knížka je nabitá stravovacími tipy, ověřenými radami a lákavými recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poskytne vám vše, co potřebujete k tomu, abyste zlepšili své stravovací návyky a zřekli se cukru v potravinách. Vyzkoušejte a uvidíte, že to není tak složité, jak se zdá. Nejprve se seznámíme s tím, jak cukr v potravinách rozpoznat. Potom se zaměříme na triky, jak omezit chuť na sladké a dopřát si něco sladkého na zub zdravě. Recepty s nízkým obsahem cukru na konci knihy vám pomohou, aby byly vaše nové dny bez cukru (nebo s minimem cukru) stále plné lahodných jídel a svačin, ze kterých se dobře najíte a získáte energii. Nebojte se – nemusíte to všechno zvládnout najednou. Malé změny se zpočátku zdají nedůležité, ale brzy se jejich efekt nasčítá. Jak říká staré buddhistické rčení: „Pokud se díváte správným směrem, jediné, co musíte udělat, je jít dál.“ (knihydobrovsky.cz)

Zbrusu nová příručka z řady Jak říct ne nabízí praktické rady, jak vyřadit maso nebo ho jen omezit. Přesvědčte se, že můžete změnit jídelníček k lepšímu, aniž byste radikálně měnili svůj životní styl. Kniha je nabitá stravovacími tipy, obsahuje i recepty, díky kterým snadno učiníte první krok novým směrem. Zříct se živočišných produktů nikdy nebylo snadnější! Snížit množství masa a ryb, které konzumujeme, nebylo nikdy tak snadné jako dnes. A nikdy dříve to nebylo tak důležité. Živočišná výroba je globální byznys a mimořádně zatěžuje životní prostředí. Máme-li ale dnes možnost jíst zdravě a udržitelně a nezabíjet přitom zvířata, mělo by být logické, že se touto cestou vydáme. Přesvědčte se, že můžete změnit svůj jídelníček k lepšímu, aniž byste radikálně měnili svůj životní styl. I tak budete moci dále jíst chutné a výživné potraviny a nebudete mít pocit, že vám něco schází. Tato nová praktická příručka z řady Jak říct ne je nabitá stravovacími tipy, radami týkajícími se životního stylu a také skvělými bezmasými recepty, díky kterým snadno přejdete k životu bez masa a živočišných produktů nebo je alespoň omezíte. Podniknete krok, který bude mít pozitivní dopad na vaše zdraví, životní prostředí a na tvory, s nimiž sdílíme tuto zelenou planetu. Doufáme, že si s námi tuto novou cestu užijete! (knihydobrovsky.cz)

Novinka z edice Jak říct ne nabízí stravovací tipy a lákavé recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poradí vám, jak zlepšit své stravovací návyky a dostat cukr pod kontrolu, přirozeně, postupně, s co nejmenším stresem. Vyzkoušejte některé z nich a uvidíte, že i život bez cukru může být spokojený a sladký. Tato příručka vám ukáže, jak se můžete stravovat pestře, plnohodnotně, chutně a přitom se vyhnout rizikům, která s sebou nadměrná konzumace sladkostí přináší. Probírá věci, které nás opravdu zajímají: mechanismy, jak překonat závislost na cukru. „Závislost“ může znít trochu dramaticky, ale mnozí z nás na cukru do určité míry závislí jsou, jen o tom nevíme. Knížka je nabitá stravovacími tipy, ověřenými radami a lákavými recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poskytne vám vše, co potřebujete k tomu, abyste zlepšili své stravovací návyky a zřekli se cukru v potravinách. Vyzkoušejte a uvidíte, že to není tak složité, jak se zdá. Nejprve se seznámíme s tím, jak cukr v potravinách rozpoznat. Potom se zaměříme na triky, jak omezit chuť na sladké a dopřát si něco sladkého na zub zdravě. Recepty s nízkým obsahem cukru na konci knihy vám pomohou, aby byly vaše nové dny bez cukru (nebo s minimem cukru) stále plné lahodných jídel a svačin, ze kterých se dobře najíte a získáte energii. Nebojte se – nemusíte to všechno zvládnout najednou. Malé změny se zpočátku zdají nedůležité, ale brzy se jejich efekt nasčítá. Jak říká staré buddhistické rčení: „Pokud se díváte správným směrem, jediné, co musíte udělat, je jít dál.“ (patro.cz)

Nová praktická příručka si klade za cíl pomoci vám omezit množství používaných plastů. Nabízí jejich ekologické alternativy včetně tipů, jak při tom příliš neutrácet. Kniha přináší 101 nápadů na drobné změny v každodenním životě, které vám ve vašem úsilí významně pomohou. Čas na změnu je právě teď. Udělejte první krok s naší publikací! Míra znečištění planety plasty je kritická a musíme začít jednat. Můžeme ještě vůbec podniknout pozitivní změny, aniž bychom radikálně měnili svůj životní styl? Rozhodně ano! Tato praktická příručka nabízí ekologické alternativy k plastům včetně tipů, jak při tom příliš neutrácet, a kutilských nápadů, které vám pomohou výrazně omezit spotřebu plastů a udělat první krok k velké změně. Kniha přináší 101 nápadů na drobné změny, které vám ve vašem úsilí mohou významně pomoci. Stačí si vybrat jeden z nich a týden ho zkoušet. Pokud se osvědčí, prodlužte zkušební dobu na měsíc a v případě úspěchu pak přidejte další změnu. Pokud se změna ukáže jako příliš složitá, vyberte si jinou. Úspěšné zvládnutí nadměrného využívání plastů lze shrnout do tří hlavních principů: omezit, opakovaně použít a recyklovat. Téměř všechny tipy v této publikaci vysvětlují, jak nalézt druhé či třetí využití plastů určených na jedno použití, jak plasty vhodně recyklovat a jak si lépe vybírat zboží s cílem omezit množství plastů, které používáme. Skvělý způsob, jak začít omezovat spotřebu plastů, je zaměřit se na předměty každodenní potřeby. Čas na změnu je právě teď. Udělejte první krok s naší publikací! (patro.cz)

Zbrusu nová příručka z řady Jak říct ne nabízí praktické rady, jak vyřadit maso nebo ho jen omezit. Přesvědčte se, že můžete změnit jídelníček k lepšímu, aniž byste radikálně měnili svůj životní styl. Kniha je nabitá stravovacími tipy, obsahuje i recepty, díky kterým snadno učiníte první krok novým směrem. Zříct se živočišných produktů nikdy nebylo snadnější! Snížit množství masa a ryb, které konzumujeme, nebylo nikdy tak snadné jako dnes. A nikdy dříve to nebylo tak důležité. Živočišná výroba je globální byznys a mimořádně zatěžuje životní prostředí. Máme-li ale dnes možnost jíst zdravě a udržitelně a nezabíjet přitom zvířata, mělo by být logické, že se touto cestou vydáme. Přesvědčte se, že můžete změnit svůj jídelníček k lepšímu, aniž byste radikálně měnili svůj životní styl. I tak budete moci dále jíst chutné a výživné potraviny a nebudete mít pocit, že vám něco schází. Tato nová praktická příručka z řady Jak říct ne je nabitá stravovacími tipy, radami týkajícími se životního stylu a také skvělými bezmasými recepty, díky kterým snadno přejdete k životu bez masa a živočišných produktů nebo je alespoň omezíte. Podniknete krok, který bude mít pozitivní dopad na vaše zdraví, životní prostředí a na tvory, s nimiž sdílíme tuto zelenou planetu. Doufáme, že si s námi tuto novou cestu užijete! (patro.cz)

Kniha vám pomůže omezit množství odpadů ve všech oblastech života, kousek po kousku. Uvádí 101 drobných změn, které mohou znamenat velký rozdíl. A vy sami můžete začít omezovat odpad, který vytváříte, a krok za krokem měnit svět, který se v odpadech už téměř topí. Je opravdu na čase s tím něco udělat. Publikace vám pomůže udělat první krok k velké změně. Naše planeta praská pod náporem odpadu ve švech. Dobrá zpráva je, že každý s tím může něco dělat – a není tak těžké začít! Tato kniha vám pomůže omezit množství odpadů ve všech oblastech vašeho života, kousek po kousku. Uvádí 101 drobných změn, které mohou znamenat velký rozdíl. A vy sami můžete vyzkoušet omezovat množství odpadu, které vytváříte, a krok za krokem měnit svět, který se už téměř topí. Kniha přináší nápady, jak omezit nepotřebné obaly, opravit nebo recyklovat staré věci nebo výrazně snížit plýtvání potravinami. A každý tip obsahuje informace, které vám pomohou rozhodnout se, jestli daný způsob redukce odpadu odpovídá vašemu životnímu stylu. Můžete tedy udělat první krok k velké změně, aniž byste svůj životní styl radikálně měnili. Úspěšné snížení naší nadprodukce odpadů spočívá ve třech hlavních zásadách recyklace: zredukovat, znovu použít, zrecyklovat. Určitě to neznamená, že se musíte všeho vzdát a nic nevlastnit! Místo toho se zaměřte na to, aby věci, které kupujete, produkovaly málo odpadu, vydržely dlouho a po opotřebení je bylo možné opravit nebo použít k něčemu jinému. Vyzkoušejte některé tipy! Můžete uskutečnit skutečně pozitivní změny. (patro.cz)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor Harriet Dyer, 128 stran, česky Kniha vám pomůže omezit množství odpadů ve všech oblastech života, kousek po kousku. Uvádí 101 drobných změn, které mohou znamenat velký rozdíl. A vy sami můžete začít omezovat odpad, který vytváříte, a krok za krokem měnit svět, který se v odpadech už téměř topí. Je opravdu na čase s tím něco udělat. Publikace vám pomůže udělat první krok k velké změně. (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor Katherine Bassford, 128 stran, česky Novinka z edice Jak říct ne nabízí stravovací tipy a lákavé recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poradí vám, jak zlepšit své stravovací návyky a dostat cukr pod kontrolu, přirozeně, postupně, s co nejmenším stresem. Vyzkoušejte některé z nich a uvidíte, že i život bez cukru může být spokojený a sladký. (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor Alexa Kaye, 128 stran, česky Zbrusu nová příručka z řady Jak říct ne nabízí praktické rady, jak vyřadit maso nebo ho jen omezit. Přesvědčte se, že můžete změnit jídelníček k lepšímu, aniž byste radikálně měnili svůj životní styl. Kniha je nabitá stravovacími tipy, obsahuje i recepty, díky kterým snadno učiníte první krok novým směrem. Zříct se živočišných produktů nikdy nebylo snadnější! (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Jak říct ne, autor Harriet Dyer, 128 stran, česky Nová praktická příručka si klade za cíl pomoci vám omezit množství používaných plastů. Nabízí jejich ekologické alternativy včetně tipů, jak při tom příliš neutrácet. Kniha přináší 101 nápadů na drobné změny v každodenním životě, které vám ve vašem úsilí významně pomohou. Čas na změnu je právě teď. Udělejte první krok s naší publikací! (alza.cz)

Kniha - autor Harriet Dyer, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Harriet Dyer, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Katherine Bassford, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Alexa Kaye, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Novinka z radu Ako povedať nie upozorňuje na riziká spojené s užívaním sociálnych sietí, ako sú negatívne pocity, závislosť, osamelosť, stres a ďalšie. Nemusí to tak ale byť! Urobte prvý krok k šťastnejšiemu „online“ životu! Táto príručka obsahuje všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mali situáciu pevne v rukách. Ponúka 100 tipov od úplného „vypnutia“ až po spravovanie pozitívnych príspevkov. Doprajte si digitálnu diétu Hoci sú sociálne siete dôležitou súčasťou moderného života, ich užívanie so sebou nesie riziká. Na jednej strane sú sociálne siete plné objavov, zábavy a informácií, na druhej strane môžu vyvolať nadmernú sebakritiku a pocit osamelosti a negatívne ovplyvňovať schopnosť sústredenia. Množia sa dôkazy, ktoré spájajú sociálne médiá s výskytom úzkosti a depresie, nehovoriac o strese, ktorý vyvolávajú trolling a internetová šikana. Je čas prevziať kontrolu nad svojím správaním na sociálnych sieťach – a udržať si ju. Táto kniha ponúka množstvo tipov. Ukáže vám, ako si nastaviť pravidlá, ako využívať sociálne siete funkčne a s rozvahou a ako si k nim vytvoriť zdravý vzťah. Pomôže vám urobiť prvý krok k šťastnejšiemu „online“ životu. Uvedomíte si, prečo používate sociálne médiá a ako na vás pôsobia, spoznáte, aké je dôležité vybudovať si pocit vnútornej pohody, spokojnosti, nadviazať pevné vzťahy v reálnom živote, relaxovať, športovať a užívať si pozitívne každý deň. Sociálne médiá sú zábavné, nabité informáciami a môžu byť vám užitočné, ak sú súčasťou bohatého, naplneného života. Užite si túto novú cestu! (knihydobrovsky.cz)

Novinka z radu Ako povedať nie upozorňuje na riziká spojené s užívaním sociálnych sietí, ako sú negatívne pocity, závislosť, osamelosť, stres a ďalšie. Nemusí to tak ale byť! Urobte prvý krok k šťastnejšiemu „online“ životu! Táto príručka obsahuje všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mali situáciu pevne v rukách. Ponúka 100 tipov od úplného „vypnutia“ až po spravovanie pozitívnych príspevkov. Doprajte si digitálnu diétu Hoci sú sociálne siete dôležitou súčasťou moderného života, ich užívanie so sebou nesie riziká. Na jednej strane sú sociálne siete plné objavov, zábavy a informácií, na druhej strane môžu vyvolať nadmernú sebakritiku a pocit osamelosti a negatívne ovplyvňovať schopnosť sústredenia. Množia sa dôkazy, ktoré spájajú sociálne médiá s výskytom úzkosti a depresie, nehovoriac o strese, ktorý vyvolávajú trolling a internetová šikana. Je čas prevziať kontrolu nad svojím správaním na sociálnych sieťach – a udržať si ju. Táto kniha ponúka množstvo tipov. Ukáže vám, ako si nastaviť pravidlá, ako využívať sociálne siete funkčne a s rozvahou a ako si k nim vytvoriť zdravý vzťah. Pomôže vám urobiť prvý krok k šťastnejšiemu „online“ životu. Uvedomíte si, prečo používate sociálne médiá a ako na vás pôsobia, spoznáte, aké je dôležité vybudovať si pocit vnútornej pohody, spokojnosti, nadviazať pevné vzťahy v reálnom živote, relaxovať, športovať a užívať si pozitívne každý deň. Sociálne médiá sú zábavné, nabité informáciami a môžu byť vám užitočné, ak sú súčasťou bohatého, naplneného života. Užite si túto novú cestu! (patro.cz)

eBook:,Jak s lidmi mluvit o Ježíši Kristu srozumitelně a účinně?Kniha pro každého, kdo se chce seznámit s pořádáním kurzu Alfa. Obsahuje myšlenkové základy kurzu, rady, jak kurz prakticky uspořádat, šest dramatických osobních svědectví i komentáře stovky křesťanských vedoucích z různých církví a zemí světa. Vtipné kresby Charlieho Mackesyho. Druhé, přepracované a rozšířené vydání.http://www.kmspraha.cz/knihkupectvi/kurzy-alfa/1128 (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Divoká dobrodružství v ulicích Chicaga jsou pro Merit už téměř denním chlebem, avšak tentokrát by ji ta nebezpečná hra mohla stát krk… Po Chicagu se pohybuje zabiják, který se nespokojí s obyčejnou vraždou – musí své oběti napřed pěkně naaranžovat a řádně se svým zvráceným dílem pochlubit. Merit se s pomocí přátel zapojí do vyšetřování, jenže tentokrát jen těžko nachází oporu tam, kde by ji měla hledat nejvíc: u svého Mistra a milence, Ethana Sullivana. Meritin partner a pán Domu Cadoganů čelí vyhrožování. Někoho napadlo vyštrachat jeho temnou minulost, a to zrovna ve chvíli, kdy se uchází o post vládce upírů. Ethan nechce, aby se kdokoli dověděl, kým nebo čím kdysi byl. Včetně Merit. Mohla by přece utéct… Jenže Merit z boje zásadně neutíká. Katany a špičáky jsou nabroušeny, krvavé hry můžou začít. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Od chvíle, kdy byla Merit přeměněna v upíra a začala chránit chicagský Dům Cadoganů, to byla divoká jízda. Spolu s Mistrem upírem Ethanem Sullivanem učinili Cadogany nejsilnějšími upíry v Severní Americe a upevnili pouto s paranormálními obyvateli všech možných ras a vyznání, živými, nemrtvými – a někdy obojími. Tato spojenectví však budou nyní vystavena zkoušce. Severoamerickou centrální smečku rozerve silná a zvrácená magie a Meritini nejbližší přátelé upadnou v podezření. Gabriel Keene, apex smečky, očekává od Merit a Ethana pomoc. Kdo – nebo co – je ale tak mocný, že je na něj i magie kožoměnců krátká? Pokud chce Merit přijít celé věci na kloub, čeká ji tuhý, chladnokrevný boj. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Expert na dějiny i taje řádu templářů, bývalý člen britské tajné služby, se vydává na nebezpečnou cestu po celém světě, aby odhalil temné tajemství ukryté v samém srdci křesťanství a zachránil víc než jeden život. Dva tisíce let ztracené evangelium skrývá šokující pravdu o Ježíši a ten, kdo se relikvie zmocní, získá neomezenou vládu nad světem. Satanské bratrstvo horečně pátrá po zmizelém manuskriptu a Caedmon se pouští do závodu s časem. Jeho zběsilá cesta za polapením nejvýbušnějšího tajemství světa vede z Indie do Španělska a nakonec do merovejského kostela v centru Paříže. Rozluští všechny záhadné symboly a složitě zakódované hádanky? Podaří se mu vůbec přežít? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Svatý grál v rukou novodobých nacistů může změnit osud celého lidstva... Když je příslušník speciálních sil Finn McGuire vyslán do Sýrie, zjistí, že je polapen v síti smrtelného nebezpečí. Medailon, který tam objevil, skrývá plán, jenž by mohl vést k nejhledanější relikvii světa, svatému grálu… Cestou na schůzku s mužem, který chce medailon za každou cenu získat, se k němu (ne tak docela dobrovolně) přidá antropoložka Kate a později i její přítel Caedmon, odborník na templáře. A brzy je jim všem v patách smrt… Ve hře jsou totiž mnohem strašlivější a fantastičtější věci, než si kdokoli dokáže představit. Potomci někdejších příslušníků SS, skupina zvaná Sedmička, se nezastaví před ničím, aby získala svatý grál a doslova přepsala historii. V sázce je mnoho a jde o život. O miliony životů… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,chloe Snowová nastupuje na strednú školu, a keďže smutnejšie ako spomenúť si na trapasy, je zabudnúť na ne, píše si denník. Aspoň si aj v deväťdesiatke bude pamätať, aké trápne, hrozné a úžasne vzrušujúce je byť stredoškoláčkou.Svieže, humorné i vážne postrehy čerstvej stredoškoláčky sú ako Denník Bridget Jonesovej pre mladšiu generáciu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ne patrně Ne (1989), aforistické texty, někdy řazené mezi Holubovy prozaické tituly, vyšly v Klubu přátel poezie jako „malá knížka nadávek, zákazů, odkazů apod.“, jako snaha „udělat knížku, která šetří oči a je o něčem jiném“. Je tedy souhrnem kratších próz, satirických básniček i sesbíraných nápisů z různých exotických míst světa. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Uprostřed moře leží kouzelný ostrov, kde na hradě s mnoha věžemi vládne královská rodina poníků. Právě se chystají každoroční Královské hry, kde bude soutěžit i poník Květa, kamarádka princezny Romany. Ostrov ale zůstává v ohrožení po zmizení osmi kouzelných podkov. Holčička Filipka, jejímž posláním je podkovy najít a Rytířov zachránit, zatím objevila jen jednu jedinou podkovu. Čas se však neúprosně krátí… Dokáže Filipka za pomoci kamarádek Květy a Romany vypátrat další ze ztracených podkov? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Uprostřed moře leží kouzelný ostrov, kde na zámku s mnoha věžemi vládne královská rodina poníků. Ostrov se však ocitne ve velkém ohrožení, když se ztratí osm čarovných zlatých podkov. Naštěstí ale poníkům přichází na pomoc holčička Filipka. Spolu s princeznou Romanou se vydávají na nebezpečnou výpravu s cílem ztracené podkovy najít. Ocitnou se až u sopky ovládané zlými zombie poníky. Podaří se jim společně zdolat všechny nástrahy a alespoň některou z podkov získat zpátky? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha receptů je především určena všem, kteří trpí hyperurikémií (zvýšenou koncentrací kyseliny močové v krvi). Ta bohužel způsobuje bolest některých kloubů, může zapříčinit jejich deformaci a dochází také k tvorbě ledvinových kamenů. Hlavní zásadou je dodržování nízkopurinové diety, která není právě nejpříjemnější. Rozumnou formou se samozřejmě dá vyzrát i na taková úskalí. Proto v této knize najdete několik receptů, které Vám zpříjemní (ne)SLADKÝ život při tomto onemocnění. Nahlédněte a vyberte si z lákavé nabídky (ne)SLADKÝCH dobrůtek a jednou za čas se odměňte a pohlaďte Vaše smysly. Jistě si to zaslouží. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Debutová kniha mladého talentovaného autora. Hlavním hrdinou je mladý strážce, který bojuje proti zlu a postupně zjišťuje, jakou moc mohou mít zdánlivě neškodné myšlenky. Děj se odehrává v astrální rovině, kam se mladý strážce neochotně a často proti své vůli přesouvá. Jestliže se vám honí hlavou bláznivé myšlenky, dávejte si veliký pozor. Myšlenka je sice jen myšlenka, ale může natropit víc nepříjemností, než si dokážete představit. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V současné době asi není v České republice trenér, který by k pozitivním metodám výcviku měl tolik co říct jako RNDr. František Šusta. Mezinárodně uznávaný trenér zvířat ověnčený řadou ocenění má totiž krom soukromé kynologické praxe možnost praktikovat své metody i v zaměstnání, v zoologické zahradě, kde předvádí ukázky a vede nácviky k nápravě problémových chování. A na to, abyste se stejnou cestou domluvili nejen se psem, ale i koněm, papouškem či Vaší kočkou, už musíte o pozitivním posilování vědět opravdu hodně – a co je ještě důležitější, musíte o tom i hodně přemýšlet. Práce Františka Šusty, ať už praktické nebo teoretické, uznávají odborníci po celém světě, a jeho semináře o výcviku založeném na pozitivním posilování se těší obrovskému zájmu amatérských i profesionálních cvičitelů. A naši čtenáři budou mít již koncem srpna příležitost seznámit se s jeho nápady, názory a poznatky o výcviku psů pozitivními metodami na stránkách knihy Trénink je rozhovor..., kde i Váš pes má co říct. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V zaměstnání trávíme většinu času. Pokud je pro nás prostředí a okolí nepříjemné, vše se odrazí i v našem soukromém životě jako nechuť cokoliv dělat a přetrvávající únava. Postupem času se tyto pocity vyvinou v nekončící pocit, kdy se nedokážete ani na nic těšit, ke všemu máte negativní postoj i názor a vaše pracovní výkony klesají. Důvodem jsou vztahy a atmosféra ve firmě. Pracovní vztahy by měly být neutrální. Ne s každým se dá ale vyjít po dobrém. Pokuste se alespoň o neutrální vztahy. Vciťte se do situace tím, že se pokusíte odhadnout, kdy je vhodná době na řešení daných záležitostí. Je snem snad každého zaměstnance mít veselého, milého, pohodového, chápavého a vstřícného zaměstnavatele. Jaký je vlastně lepší zaměstnavatel. Ten co má vysoké nároky či ten který je nestále dobře naladěn? V každém případě ten který se v případě nesnází postaví za vás a nebude si chtít sám krýt záda. Nikdy po sobě nenechte šlapat a nevyhýbejte se lidem, kteří vás toho mohou hodně naučit. Tato kniha prochází veškerými možnými situacemi, kterými jako zaměstnanec projdete. Přeji pěkné čtení a mnoho úspěchů i štěstí jak v zaměstnání tak soukromém životě. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Deň čo deň máme internet plný falošných súťaží, podvodov a útokov, ktorých cieľom je získať vaše osobné údaje, prihlásenia, heslá, platobné karty alebo fotografie. Sociálne siete zaplavujú falošné správy a za podvrhnutými profilmi sa skrývajú sexuálni predátori, vydierači a iní agresori. (Ne)bezpečný internet je sprievodcom svetom reálnych hrozieb, ktoré číhajú na slovenských používateľov internetu. Prináša praktické postupy a riešenia jednotlivých prípadov zneužití, aj útokov. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ne/Být vlkem je sondou do duše vlkočlověka, jedince, co nikdy není úplně lidský, ale ani úplně zvířecí. Jak obstojí ve světě, který neví, jestli chce být demokracií nebo královstvím? A jak obstojí ve své lidskosti sami lidé, kteří hlavního hrdinu obklopují? Může být člověk člověku člověkem, nebo je člověk člověku vlkem? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Děj příběhu volně navazuje na předchozí autorčin román Po velmi tenké čáře. Znovu se setkáváme s jeho hlavní hrdinkou Leonou Málkovou, jejíž další osudy jsou stejně složité, jako je komplikovaná její povaha. Lea prožívá další velkou lásku, hledá, motá se v kruhu, bojuje, vzteká se, jde proti všem i proti sobě, aby (snad) mohla být sama sebou a znovu našla ztracené sebevědomí. A mezitím se léta osmdesátá přelévají do devadesátých a proměňuje se celá společnost. Leonin příběh se prolíná s epizodami ze života jejích rodičů a prarodičů, jejichž prostřednictvím se děj vrací do počátečních desetiletí 20. století a dotýká se postupně zlomových událostí našich moderních dějin. Zdá se, že neexistuje doba, v níž by člověk mohl jen tak pohodově přebývat… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Máte krizi ve vztahu, na pracovišti, v rodině? Chtěli byste zajít do poradny, ale nemáte čas nebo proti ní máte výhrady? Tento e-book vám nenásilnou formou pomůže vypořádat se s problémy, které vás trápí a pomůže vám si uvědomit i problémy, o kterých možná ani sami nevíte! Společně nahlédneme pod povrch věcí ve vztahu, který nás ničí a ubližuje nám a společně vás navedeme ke změně k lepšímu. Přečtení této knihy je základem pro pochopení problému a použití jejích praktických rad je pilířem pro spokojenější život. Nebojte se být sami sebou. Vaše štěstí je konečně ve vašich rukou. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,S příchodem internetu se proměnila povaha sociálních vazeb a interakcí. Objevily se nové způsoby, jak utvářet sociální kontakty, prostory, kde je možné spolu komunikovat, ale i nástroje, prostřednictvím kterých tyto interakce mohou probíhat. Mezi nástroje, které přinášejí nové způsoby komunikace, patří i internetové sociální sítě. Autorka se zaměřila na nejpopulárnější z nich – na sociální síť Facebook. V polovině roku 2016 měl Facebook celosvětově 1,7 miliardy uživatelů, tento počet ale neustále narůstá. Nabízí se proto otázka, co je na Facebooku tak zajímavého a přitažlivého, proč se na něj lidé znovu a znovu přihlašují, proč ho většinou už neopouštějí a proč by ho vlastně měli (anebo mohli) opouštět. Autorka hledá odpovědi na tyto otázky na základě teoretických přístupů a kvalitativních rozhovorů vedených s mladými uživateli sociální sítě v českém prostředí. Vychází z Goffmanovy dramaturgické metafory, zkoumá prostředí Facebooku jako interakční region a zjišťuje, čím je tato sociální síť specifická. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ze zeměplošského moře se zvedla větrná korouhvička a teď najednou každý ví, kam vítr vane. Vynořila se nová země a staré spory. A když se dvě armády vydají na pochod, velitel Elánius z ankh-morporské Hlídky má jen několik hodin na rozřešení zločinu tak strašného, že do konce neexistuje ani zákon, který by ho postihoval. Ten zločin se jmenuje "VÁLKA". Elánius proti zlým protivníkům, kteří se ho snaží dostat... a to jsou lidé, kteří stojí na jeho straně. Nepřítel by mohl být ještě mnohem horší. A v jeho diáři je v kolonce "Dnes nezapomeň" napsáno - umřít! Ale dělat by to raději neměl, protože největší vynálezce a nejmazanější politik světa se už vydali na bojiště s malým balíčkem, který má zaručeně zastavit boj... * Zeměplocha jde do války, a to s armádami sardinek, válečníků, rybářů, mihulí a alespoň jedním oddaným průvodcem vojenského tábora. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Flegmatik Šupl a perfekcionista Martin se rozhodnou vyrazit třiadvacetiletou Škodou Forman na velkou výpravu. Směřují do míst, kam jim české velvyslanectví v Moskvě důrazně nedoporučilo jezdit. Aby toho nebylo málo, přiberou do party úplně cizího kluka z internetu, protože se to ve třech lépe táhne (a taky platí).Během cesty vyjde najevo, že ani tři páry rukou nestačí na to, aby odtlačily auto z vyprahlé pustiny, a ani troje oči nevypátrají peněženku ztracenou na území zkorumpovaných policajtů. Dobrodruzi se sice vyhnou válečnému Donbasu, ale přesto je v noci překvapí nedaleká střelba ze samopalu.Jakmile však opustí Rusko, všechno se změní. V Gruzii klukům okamžitě učarují majestátní scenérie Velkého Kavkazu a přivítají je místní lidé s neutuchající touhou nezištně druhým pomoci a náležitě je pohostit. Zdá se, že nebezpečí pominulo… Nebo ne? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ještě těžší rány než drápy a zuby šelmy, která ho málem připravila o život, zasadili Javierovi jeho nejbližší. Otec, matka, bratr… a Scarlett. Scarlett, pro niž zahořel a vzplanul, Scarlett, o které neměl ani tušení, že pod srdcem nosí jeho syna. A stejné rány od svých blízkých utržila i Scarlett. Vždy se dokázala ale vztyčit a jít dále. Jenže pokud mají mít Javiero a Scarlett budoucnost, po níž oba touží, musí si své rány nejdříve vyléčit! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Dva sny, dva príbehy. A dve ženy, ktoré by si ich najradšej vymenili. Nina má tesne pred tridsiatkou a túži vycúvať zo vzťahu, ktorý ju dusí. Dve čiarky na tehotenskom teste ju stavajú pred najvážnejšie rozhodnutie jej života. Dokáže v dnešnom svete single matka s dieťaťom prežiť len z mizerného rodičovského príspevku? Floristka Liana sa vysnívaných dvoch čiarok nikdy nedočká. Tvári sa, že je nad vecou. Až kým jej manžel nepríde s uleteným nápadom, aby pohľadali ženu, ktorá im dieťatko vynosí. Lenže otázka prenájmu maternice, ktorá u nás nie je povolená, sa im dostáva pod kožu a ako prílivová vlna sa valí na ich psychiku aj vzťah. Nina a Liana až v tých najťažších životných situáciách zisťujú, že aj v tej najväčšej tme dokáže láska zrodiť svetlo nádeje, ak jej to sami dovolíme. Je však priateľstvo schopné prekonať najčistejšiu materinskú túžbu a sen o jej (ne)naplnení? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Básník, esejista a překladatel z mnoha jazyků prochází svým dlouhým životem plným tvůrčí práce, ale i ústrků a zápasů. Dětství na Slovensku, mládí v Poličce, kam se rodina přestěhovala po vzniku Slovenského štátu. Studium za války v Praze, po osvobození v Grenoblu a na Karlově univerzitě, kterou musel z politických důvodů v roce 1948 opustit. Léta padesátá a šedesátá, neuvěřitelné množství překladů, pohádek i vlastní básnické tvorby. Deziluze po okupaci roku 68. Statečný postoj v letech sedmdesátých, vydávání samizdatových publikací, podpis Charty 77. Přátelství s Janem Patočkou, Jiřím Kolářem, Jiřím Weilem. Výslechy na Stb, obětí akce Asanace. Vyhnání do Francie. Činnost v exilu, starost o umírající ženu. Návrat. Publikace vznikla na základě autobiografického vyprávění v rozhlasovém cyklu Osudy na stanici ČRo 3 - Vltava a je doplněna o biografickou poznámku a obrazovou přílohu. Editoval Jiří Vondráček. (knihydobrovsky.cz)