Gorilla sports hyperextenzní lavice, 128 x 56 cm

Lehněte si na břicho na horní polstrovanou opěrku a nohy upevněte na pěnové polstrované válečky ve spodní části tréninkového zařízení. Opěrku lze v několika jednoduchých krocích přizpůsobit vaší výšce. Předklony a zvedáním zajistíte zdravé držení těla a více síly v dalších pohybech. Svaly na zádech jsou důležité pro podporu celé páteře a udržení rovnováhy za všech okolností. Můžete cvičit bez závaží nebo postupně přidávat činky. Technické údaje: maximální zatížení: 120 kg výška cvičící osoby: 150 - 185 cm rozměry: 128 x 56 x 78-86 cm (d x š x v) výškově nastavitelná opěrka: do 5 poloh výškově nastavitelná fixace nohou: do 2 poloh široká opěrná madla protiskluzové nožičky zajišťují stabilitu zařízení úhel nastavení 45° pro efektivní posilování břišních a zádových svalů barva rámu: bílá barva opěrky: černá rozměry opěrky: 30 x x 5 cm (d x š x v) Obsah balení: 1 x lavice (kokiskashop.cz)

Tato lavička je ideální pro trénink zad a břicha, zapojíte každou část svalů. Díky robustní konstrukci bude Váš trénink naprosto bezpečný. Lavičku si lze flexibilně nastavit a jednoduše si ji tak přizpůsobíte jak budete potřebovat. Technické údaje: barva: černá hmotnost: 31 kg výškově nastavitelné polštářky na nohy: 40 - 101,5 cm protiskluzové nohy potah: syntetická kůže max. nonost: cca 200 kg rozměry: 143 x 60 x 101,5 cm (d x š x v) nastavitelné lýtkové výplně: 21-krát rám: robustní ocel se čtvercovými trubkami pogumované rukojeti vhodné pro max. výšku těla: 185 cm Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

Skládací trenažér břicha a zad od společnosti Gorilla Sports můžete zatížit maximální hmotností 120 kilogramů, samotné zařízení váží pouze deset kilogramů, a proto se velmi snadno přepravuje. Díky inteligentní konstrukci a pohodlnému polstrování lze trenažér na břicho a záda používat pro mnoho různých cviků. Pět nastavení, která jsou součástí zařízení, vám pomohou přizpůsobit jej přesně vaší velikosti nebo potřebám. Technické údaje: rozměry výrobku: 98 x 49 x 71 - 79 cm (d x š x v) rozměry podložky: 45 x 30 x 4,5 - 7 cm rozměry ve složeném stavu: 124 x 76,5 x 36 cm (d x š x v) min. výška těla: 160 cm max. výška těl: 200 cm protiskluzové nožičky nastavitelná výška: 71 - 80 cm délka rukojeti: 76,5 cm nosnost: cca 150 kg hmotnost: cca 10 kg nastavitelná: 5 x barva: bílá Obsah balení: 1 x hyperextenzní lavička (kokiskashop.cz)

Skládací trenažér břicha a zad od společnosti Gorilla Sports můžete zatížit maximální hmotností 120 kilogramů, samotné zařízení váží pouze deset kilogramů, a proto se velmi snadno přepravuje. Díky inteligentní konstrukci a pohodlnému polstrování lze trenažér na břicho a záda používat pro mnoho různých cviků. Pět nastavení, která jsou součástí zařízení, vám pomohou přizpůsobit jej přesně vaší velikosti nebo potřebám. Technické údaje: nastavitelná: 5 x barva: černá min. výška těla: 160 cm max. výška těl: 200 cm protiskluzové nožičky rozměry výrobku: 98 x 49 x 71 - 79 cm (d x š x v) nastavitelná výška: 71 - 80 cm délka rukojeti: 76,5 cm rozměry podložky: 45 x 30 x 4,5 - 7 cm rozměry ve složeném stavu: 124 x 76,5 x 36 cm (d x š x v) nosnost: cca 150 kg hmotnost: cca 10 kg Obsah balení: 1 x hyperextenzní lavička (kokiskashop.cz)

Co je důležité při tréninku břicha? Že necháte použitou energii cíleně působit na břišní svaly. To není snadné – pokud si nenecháte pomoci naším Ab Rollerem řady E. Doslova Vás drží na správné cestě. Zejména při tréninku břišních svalů mohou být místo břišních svalů omylem použity krční nebo zádové svaly, ale Ab Roller Vás nastaví do ideální výchozí pozice pro váš trénink břicha a zajistí, že to tak zůstane po celou dobu cvičení. Technické údaje: rozměry: 56 x 67 x 56 cm (d x š x v) barva: černá / žlutá nosnost: 100 kg délka polštáře: 18 cm šířka polštáře dolní část: 14 cm šířka polštáře horní část: 17 cm výška područky: 28 cm hmotnost balení: 4 kg stabilní konstrukce fixace s rychloupínáním lehký, prostorově úsporný design jemné polstrování Obsah balení: 1 x AB Roller vč. příslušenství rozměr balení: 71 x 36 x 9 cm (kokiskashop.cz)

Díky své masivní konstrukci je sportovní zařízení dokonale vhodné pro trénink s těžkými váhami až do 250 kilogramů. Pogumované nohy chránící podlahu zajišťují bezpečný stojan a praktický schůdek usnadňuje podporu tréninkového partnera při zvýšené intenzitě tréninku. Začátečníci, hobby sportovci i zkušení kulturisté tak mohou bezpečně a cíleně posilovat hrudní svaly. Upozornění: LAVIČKA JE URČENÁ PRO OLYMPIJSKÉ TYČE - NENÍ VHODNÁ PRO standardně 170 CM TYČE! Technické údaje: vhodná na zvedání závaží až do hmotnosti: 250 kg velmi stabilní a pevné provedení vhodné pro osy s vnitřím rozmšrem úchopu 128 cm a více barva rámu: bílá čalounění: černé s gumovými patkami, které jsou protiskluzové a chrání podlahu hmotnost: cca 30 kg vnitřní rozměr police: 100 cm vzdálenost od podlahy k závaží: 87 cm vzdálenost od podlahy k poštáři: 43 cm rozměry výrobku: 143 cm x 110 cm x cca 103 cm (d x š x v) rozměry polstrované lavice: 110 x 29 cm (d x š) Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

Ideální je rám, který pevně spojuje lavici a stojan na činky. V případě pevné tlakové lavice to znamená celkovou hmotnost 40 kilogramů. Jedná se o stabilní základ pro trénink v nejvyšší váhové lize se zátěží až 250 kilogramů. Kvalitní profesionální posilovací lavice by měla být navržena tak, aby na ni mohl partner při tréninku snadno vstoupit a poskytnout oporu, aniž by se musel nezdravě kroutit dopředu. U masivní tlakové lavice se partner může pohybovat celým tělem v blízkosti činky. To mu umožňuje rozvíjet pákový efekt ve vzpřímené poloze. Technické údaje: rozměry lavičky: 120 x 130 x 140 cm (š x d x v) rozměry podložky: 120 x 27,5 x 7,5 cm (d x š x v) rozměry stojanu vnější: 101 cm rozměry stojanu vnitřní: 81 cm vzdálenost od podlahy k podložce: 47cm tloušťka ocelových trubek: 5 - 7 cm lavička je extrémně pevná hmotnost: cca 40 kg nosnost: cca 250 kg barva: šedá/černá Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

Cviky na břicho se vyskytují v různých variantách. Obzvláště se však prosadily cviky, při nichž se horní částí těla zavěšujete dolů, tzv. sklapovačky. Protože jdou naplno na břišní svaly a při pravidelném používání vykouzlí na vašem těle six-pack. Správnými cviky můžete také trénovat záda a trup. Technické údaje: rozměry: 169 x 55 x 103 cm (d x š x v) ležící plocha: 107 x 32 cm (d x š) tloušťka polštáře: 6 cm nejnižší poloha: 48,5 cm nejvyšší poloha: 103 cm úhel nastavení: od 4,75° do 100° max. zatížení: 200 kg výškově nastavitelný: 18 x Obsah balení: 1 x lavice (kokiskashop.cz)

Praktická tréninková lavice vás podpoří při posilování svalů hrudníku, ramen a paží. Používejte ji k protahovacím cvičením, skladování nebo jako krátkou přestávku mezi jednotkami intervalového tréninku. Klasické cviky lze na lavici provádět s velkou přesností. Zvyšte zátěž přidáním závaží nebo činek ke cvičení. Plochá lavice slouží jako pevná základna pro cvičení vsedě. Můžete ji kombinovat se stojanem na činky a provádět bench press se závažím. Při těchto cvičeních si zajistěte tréninkového partnera, aby nedošlo k nehodě. Lavice má pogumované nohy. Technické údaje: rozměry: 112 x 57,5 x 43 cm (d x š x v) rozměry čalouněné části: 110 x 25 x 8 cm (d x š x v) velmi stabilní a pevná barva čalounění: černá nosnost: cca 400 kg gumové nožičky hmotnost: 13 kg Obsah balení: 1 x lavice (kokiskashop.cz)

Plochá lavice je navržena tak, abyste mohli trénovat a jet na plný plyn bez obav o stabilitu. Pevná a stabilní konstrukce má pogumované nožičky pro větší stabilitu. Podložky jsou pohodlné a přiléhavé. To je nejen prospěšné, ale také důležité, zejména při používání velmi těžkých závaží. Tímto způsobem podpoříte centrální část zad a pohodlně si zacvičíte. Technické údaje: hmotnost: 16 kg nosnost: 250 kg rozměry: 110 x 58 x 40 cm (d x š x v) rozměry podložky: 110 x 25 x 5 cm (d x š x v) barva: bílá Obsah balení: 1 x posilovací lavice (kokiskashop.cz)

Nakloněná lavice v černé barvě od společnosti Gorilla Sports je dokonalým tréninkovým nástrojem pro cvičení břišních svalů. Dopřejte si intenzivnější trénink díky sklonu této lavice. Dále si můžete sklon upravovat ve třech polohách. Polstrované opěrky nohou poskytují skvělou oporu a fixují Vaše tělo, zatímco polstrované, mírně prohnuté opěradlo uleví Vašim zádům. Technické údaje: rozměry: 120 x 32 x 60 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 100 x 26 x 4,5 cm hmotnost: cca 8 kg barva: černá nastavitelné: na 3 možnosti sklonu max. zatížení: 120 kg Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

Díky čtyřem nastavitelným výškám je toto klasické tréninkové zařízení vhodné pro všechny velikosti postavy. Prostřednictvím různých cviků s činkami a závažími procvičíte hrudník, paže, zádové svaly, ramena i břicho. Nastavitelná plochá lavice s robustním rámem z bílé oceli vydrží opravdu mnoho, zatímco nohy s protiskluzovými gumovými krytkami poskytují stabilní oporu. Pomocí rychloupínacího šroubu si můžete nastavit výšku. Robustní a snadno udržovatelné sedadlo z černé imitace kůže poskytuje ideální tréninkový povrch. Technické údaje: celkové rozměry: 104,5 x 50 x 41 - 46 cm (d x š x v) rozměry polštáře: 109 x 24 x 5 cm (d x š x v) nostnost: cca 200 kg hmotnost: cca 9 kg barva konstrukce: bílá 4 stupně nastavení výšky sedáku: 41 cm, 42,5 cm, 44 cm, 46 cm Obsah balení: 1 x lavice (kokiskashop.cz)

Technické údaje: rozměry: 156 x 51 x 114 cm sedák: 35,5 x 40 x 5 cm polštář na opěradlo: 81 x 30 x 5 cm vzdálenost od podlahy k sedadlu: 43 cm opěrka nohou: 142 cm rám: masivní ocel čalounění: pěna, PU kůže max. zatížení: 400 kg vlastní hmotnost: 18,9 kg 3 násobně nastavitelné sedadlo 8 x polohové nastavitelné opěradlo sedák a opěradlo jsou upevněny pomocí háčků Obsah balení: 1 x lavice (kokiskashop.cz)

Bílá univerzální posilovací stanice včetně lat pull - down od společnosti Gorilla Sports vám nabízí pevný základ pro vaši vlastní domácí posilovnu. Rozsáhle vybavená posilovací lavice slouží jako rovná, šikmá a zakřivená lavice. Skutečné budování svalů probíhá ve dnech regenerace. Abyste se mohli při tréninku optimálně pohybovat, je nutné přizpůsobit tréninkové vybavení velikosti vaší postavy. Tímto způsobem chráníte své klouby a cvičíte správně. Technické údaje: nosnost: 280 kg hmotnost lavičky: 40 kg hmotnost lat pull: 7 kg barva: bílá rozměry posilovací lavice bez nástavce: 180 x 138 x 90 - 110 cm (d x š v) rozměry zadní polštář: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) rozměry sedací části: 28 x 44,5 x 4 cm (sedací šířka cca 33 cm) výška sedadla: 44 cm délka ramen motýla: cca 40 cm výška včetně věže: 195 cm vnitřní rozměr stojanu na činky: 60 cm vnější rozměr stojanu na činky: 70 cm Obsah balení: 1 x multifunkční posilovací lavice dodáváno ve 3 kartonech celková hmotnost balení: 65 kg (kokiskashop.cz)

Velkou výhodou této posilovací lavice Gorilla Sports v profesionálním provedení je nastavitelnost opěradla a sedáku. Můžete cvičit vleže nebo vsedě nejen velké svalové skupiny, ale také často opomíjené pomocné svaly. Jeho stabilní ocelová konstrukce a pevný stojan mu poskytují ideální podmínky. Díky malým rozměrům jej můžete snadno umístit do domácí posilovny a využívat efektivní a všestranné cvičení celého těla. Technické údaje: efektivní trénink: zad, hrudníku, břicha, ramen, bicepsů a tricepsů konstrukce: pevná a robustní ocel speciální funkce: 7násobně sklopné opěradlo a 3násobně nastavitelný sedák celkové rozměry: 148 x 56 x 44,5 - 123 cm rozměry zadního polštáře: 27 × 6 × 90,5 cm (š x h x d) rozměry sedadla: 27 × 40 × 6 cm (š x d x h) vysoká stabilita díky protiskluzovým nožičkám vysoký komfort díky čalounění s potahem z imitace kůže hmotnost: 30 kg nosnost: 200 kg nekomplikovaná montáž Obsah balení: 1 x poslilovací lavice (kokiskashop.cz)

Plochá lavice od Gorilla Sports je vynikajícím tréninkovým náčiním pro dokončení efektivního tréninku a pro budování síly a svalů s činkami nebo vlastní vahou. Tato všestranná, pojízdná lavice, Vám umožňuje komplexní procvičení celého těla. Můžete cvičit vsedě i vleže, s vybavením i bez. Plochou lavici můžete samozřejmě využít i jako praktickou polici. Technické údaje: rozměry: 112,5 x 55 x 48,5 cm (d x š x v) rozměry polohovacího polštáře: 109 x 30 x 8 cm (d x š x v) 4 nohy 2 kolečka s gumovými podložkami rám: pevný ocelový trubkový polštář potažený imitací kůže max. nosnost: 200 kg Obsah balení: 1 x pojízdná lavice (kokiskashop.cz)

Černá univerzální posilovací stanice včetně lat pull - down od společnosti Gorilla Sports vám nabízí pevný základ pro vaši vlastní domácí posilovnu. Rozsáhle vybavená posilovací lavice slouží jako rovná, šikmá a zakřivená lavice. Skutečné budování svalů probíhá ve dnech regenerace. Abyste se mohli při tréninku optimálně pohybovat, je nutné přizpůsobit tréninkové vybavení velikosti vaší postavy. Tímto způsobem chráníte své klouby a cvičíte správně Technické údaje: nosnost: 280 kg hmotnost lavičky: 40 kg hmotnost lat pull: 7 kg barva: černá rozměry posilovací lavice bez nástavce: 180 x 138 x 90 - 110 cm (d x š v) rozměry zadní polštář: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) rozměry sedací části: 28 x 44,5 x 4 cm (sedací šířka cca 33 cm) výška sedadla: 44 cm délka ramen motýla: cca 40 cm výška včetně věže: 195 cm vnitřní rozměr stojanu na činky: 60 cm vnější rozměr stojanu na činky: 70 cm Obsah balení: 1 x multifunkční posilovací lavice dodáváno ve 3 kartonech celková hmotnost balení: 65 kg (kokiskashop.cz)

Naše profesionální posilovací sada je vhodná pro každého, kdo chce dlouhodobě zvyšovat svou kondici a sílu a chce posunout svůj trénink na novou úroveň. Můžete ji použít k provádění mnoha cviků - se závažím nebo bez něj. V několika krocích nastavte úhel sklonu lavice a používejte ji jako šikmou lavici. Jeho pevný stojan je zajištěn širokými podpěrami a pogumovanými nožičkami. Když jej nepotřebujete, jednoduše praktické zařízení sklopíte nahoru a prostor využijete pro jiné cvičení. Stojan na činky na čelní straně je nastavitelný v pěti různých výškách od 92 cm do 112 cm. To umožňuje najít optimální nastavení pro vyváženou zátěž bez přetěžování kloubů a vazů. Posilovací lavice s policí má integrované dipové rukojeti, které využijete pro trénink tricepsů. Mají povrchovou úpravu, která zajišťuje dobrou přilnavost. Hrazda pro optimální trénink horní části těla a využití různých svalových skupin - zejména k posílení svalů paží, ramen, břicha a zad. Na této hrazdě na stěnu cíleně budujete svalovou hmotu cvičením s vlastní vahou. Provádějte přítahy s nadhmatem u krku nebo hrudníku. Pro zintenzivnění tréninku můžete při cvičení držet nohama medicinbal nebo si obléknout zátěžový pás. Nylonový pás pozvedne váš známý trénink na zcela novou úroveň. Aby bylo cvičení ještě namáhavější, má pás dvě karabiny. Ty jsou umístěny na konci řetězu z nerezové oceli. Takto můžete připojit více závaží a učinit své cvičení náročnějším. Elastická nylonová tkanina opasku je obzvláště odolná. Široká zadní část zajišťuje, že pás na vás sedí pevně a bezpečně a nemůže během cvičení sklouznout. Rovná činková tyč se nejčastěji používá při všech druzích vzpírání a cvičení s volnou hmotností. Konce rovné tyče jsou závitové, díky tomu je naložení kotoučů jednoduché a rychlé. Naše chromovaná činka je vyrobena z pevné oceli a zušlechtěna chromovou slitinou. Vyváženým tréninkem s činkami procvičíte všechny svalové skupiny těla. Získáte sílu, zlepšíte koordinaci, vybudujete si svaly a zároveň budete spalovat tuky. Sada zátěžových litinových kotoučů od Gorilla Sports je ideálním doplňkem Vašich stávajících závaží – zvláště když začínáte cvičit se znatelně vyššími váhami. Díky praktickým úchopům na každém kotouči lze závaží snadno přepravovat a také sbírat z podlahy. Odlévaný design s jemnými póry je stabilní a robustní, stávající otvor 31 mm se perfektně hodí na všechny běžné standardní tyče s typickým průměrem otvoru 30 mm. Pro lepší orientaci je u každého kotouče uvedena kg specifikace. Sada jednoručních činek obsahuje odolné litinové kotouče se třemi praktickými úchyty, které umožňují snadné přenášení i těžkých závaží. Pryč jsou doby, kdy se zdálo, že se těžké kotouče lepí na podlahu. Lze je použít i pro cviky, jako jsou shyby, zcela bez činky. Kromě toho sada nabízí obrovskou škálu možných cviků, zejména na svaly paží, ramen, hrudníku, ale také horní části zad a břicha. Technické údaje: lavice: hmotnost: cca 18,42 kg barva: černá nosnost lavice: 200 kg nostnost stojanu na činky: 200 kg možnost nastavení výšky a úhlu sklonu 5-násobně nastavitelný stojan na činky nostnost tyče: každá rukojeť max. 60 kg, celkem 120 kg rozměry výrobku: 118 x 54,5 x 112 cm (d x š x v) rozměr polštáře: 110 x 25 x 5 cm (d x š x v) vzdálenost od podlahy k povrchu pro ležení: 40 cm rozměry ve složeném stavu: 54,5 x 132 x 52 cm (d x š x v) hrazda: rozměry: 101 x 51 x 20 cm (š x h x v) průměr trubky: 32 mm materiál: ocel maximální zatížení: 350 kg barva: černá rozměry montážní desky: 19,5 x 9,5 cm (d x š) vnitřní vzdálenost mezi dvěma montážními deskami: 45 cm vnější vzdálenost mezi dvěma montážními deskami: 60 cm šířka stěny pro montáž musí být minimálně 63 cm nylonový opasek: materiál řetězu a karabin: nerezová ocel materiál opasku: nylon rozměry opasku: 94 x 16 x 0,5 cm délka řetězu: 84 cm max. zátěž: 100 kg barva: černá praní: ruční vhodné pro závaží o rozměrech 30/31 a 50/51 mm činková tyč 170 cm: délka: 170 cm max nosnost: 200 kg hmotnost: 10 kg barva: stříbrná délka závitu na každé straně: 31,1 cm průměr tyče: 30 mm délka rukojeti: 107 cm vhodné pro všechny standardní závaží s průměrem 31 mm sada litinových kotoučů, 2 x 15 kg: hmotnost: 15 kg celková hmotnost: 30 kg průměr: 33 cm šířka: 3,9 cm materiál: litina sada kotoučů 30 kg, 2 x 5, 2 x 10 kg: celková hmotnost: 30 kg 2 x kotouče 5 kg: 22,5 x 3 cm (ø x š) 2 x kotouče 10 kg: 28 x 3,5 cm (ø x š) otvor: 31 mm na všechny standardní tyče o průměru 30 mm údaje o KG snadno čitelné na každém materiál: litina snadné uchopení disku díky drážkovaným rukojetím sada jednoručních činek, litina: barva: stříbrná/šedá materiál: litina kotouč: 6 x 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š) 6 x 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š) průměr výřezu: 31 cm činky: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 1 x posilovací lavice 1 x hrazda vč. upevňovacího materiálu 1 x opasek vč. řetězu a karabin 1 x činková tyč 170 cm 2 x činka 35 cm 6 x hvězdicový zámek 18 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

Posilovací lavice s činkou 100 kg od společnosti Gorilla Sports je komplexní kompletní sada pro začátečníky i pokročilé cvičence. Integrované úchyty pro dip na nastavitelném stojanu na činky, bezpečnostní popruh na nohy a plastová kompletní sada 100 kg s tyčemi, talíři a zámky jsou vhodné pro efektivní cvičení pro cílené budování svalů. Technické údaje: 4 x kotouč 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (Ø x š) 4 x kotouč 2,5 kg: 21 x 4,3 cm (Ø x š) 2 x kotouč 5 kg: 25,5 x 5 cm (Ø x š) 2 x kotouč 10 kg: 33 x 5,7 cm (Ø x š) 2 x kotouč 15 kg: 41 x 7 cm (Ø x š) vhodné pro tyče o průměru: 3 cm 1 činka 170 cm, 10 kg plocha na stranu: 31,1 cm 1 tyč na kroucení 120 cm, 8 kg plocha na stranu: 18 cm 2 činky 35 cm, 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm SZ loketní tyč: 68 kg činky: 1x 25 kg, 2x 10 kg symetricky max. nosnost stojanu na činky vč. tělesné hmotnosti: 200 kg max. nosnost činky: 100 kg max. zatížení kroucené tyče: 180 kg Obsah balení: 14 x zátěžový kotouč 1 x posilovací lavice 2 x činka 2 x tyč 8 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Technické údaje: délka: 131 cm šířka: 71 cm výška: 95,5 cm maximální nosnost: 100 kg 4 násobně nastavitelné opěradlo 4 násobně výškově nastavitelný polštář na nohy 4 různé úhly sklonu polštáře na nohy Obsah balení: 1 x lavice (kokiskashop.cz)

V několika krocích nastavte úhel sklonu lavice a používejte ji jako šikmou lavici. Jeho pevný stojan je zajištěn širokými podpěrami a pogumovanými nožičkami. Když jej nepotřebujete, jednoduše praktické zařízení sklopíte nahoru a prostor využijete pro jiné cvičení. Stojan na činky na čelní straně je nastavitelný v pěti různých výškách od 92 cm do 112 cm. To umožňuje najít optimální nastavení pro vyváženou zátěž bez přetěžování kloubů a vazů. Posilovací lavice s policí má integrované dipové rukojeti, které využijete pro trénink tricepsů. Mají povrchovou úpravu, která zajišťuje dobrou přilnavost. Technické údaje: hmotnost: cca 18,42 kg barva: bílá nosnost lavice: 200 kg nostnost stojanu na činky: 200 kg možnost nastavení výšky a úhlu sklonu 5-násobně nastavitelný stojan na činky nostnost tyče: každá rukojeť max. 60 kg, celkem 120 kg rozměry výrobku: 118 x 54,5 x 112 cm (d x š x v) rozměr polštáře: 110 x 25 x 5 cm (d x š x v) vzdálenost od podlahy k povrchu pro ležení: 40 cm rozměry ve složeném stavu: 54,5 x 132 x 52 cm (d x š x v) Obsah balení: 1 x posilovací lavice hmotnost balení: cca 20 kg (kokiskashop.cz)

Sada lavice a žávaží obsahuje nejen nastavitelnou šikmou lavičku s opěradlem na kroucení, stojan na činky, ale také sadu sestávající z tyče na činky, tyče na kroucení a dvou tyčí na činky. Abyste ochránili podlahu před poškrábáním, je k závažím a lavici dodána kompletní sada ochranných podložek. Sada podložek se dá rychle sestavit a navíc dodá vaší domácí posilovně skvělý vzhled. Nic vám tedy nebrání v tom, abyste si ve vlastní domácí posilovně provedli kompletní trénink celého těla podle svých požadavků. Technické údaje: celková hmotnost závaží: 75 kg celková hmotnost: 100 kg závaží o hmotnosti: 1,25 - 2,5 - 5 - 10 kg výplň: cement materiál: plast barva stojanu na činky: černá barva lavice: bílá Obsah balení: 4 x kotouč 1,25 kg 4 x kotouč 2,5 kg 4 x kotouč 5 kg 4 x kotouč 10 kg 1 x tyč na činky 1 x SZ loketní tyč 2 x činka 1 x sada ochranných rohoží s koncovými díly 8 x hvězdicový zámek dodání zboží: 6 balení s maximální hmotností 30 kg na balení (kokiskashop.cz)

Díky pětipolohovému nastavitelnému stojanu na činky si jej můžete dokonale přizpůsobit svým potřebám. Tuto komplexní sadu doplňují dvě činky, jedna tyč na činky a odpovídající závaží. Pro optimální tréninkový úspěch zvyšujte odpor pomalu a po každém dni si dejte přestávku. Technické údaje: zatížení činky stojanu: cca 200 kg celkové rozměry: 123 x 54 x 78 - 99 cm (d x š x v) rozměry čalouněné podložky: 111 x 25 x 4 cm (d x š x v) rozměry ve složeném stavu: 54 x 133 x 47 cm (š x v x h) cementový nakládací set: 70 kg průměr otvoru: 31 mm barva: černá výplň: cement kotouče: 4 x 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (⌀ x š) 4 x 2,5 kg,: 21 x 4,3 cm (⌀ x š) 4 x 5 kg: 25,5 x 5 cm (⌀ x š) 2 x 10 kg: 33 x 5,7 cm (⌀ x š) činková tyč: délka: 170 cm hmotnost: 10 kg plocha na každé straně: 31,1 cm 2 x činka: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 1 x lavice 14 x zátěžový kotouč 1 x tyč 6 x hvězdicové zámky 2 x činka (kokiskashop.cz)

Pokud raději cvičíte doma než v posilovně, můžete si pořídit základní sadu vybavení, která neponechá nic náhodě. S tímto kompletním vybavením jste na trénink více než připraveni a Váš domov se rychle promění ve vlastní posilovnu. Už by pro vás neměly existovat žádné výmluvy, protože s naší univerzální sadou se vašemu tréninku meze nekladou. Nemusíte si dělat starosti ani s potřebným závažím. Technické údaje: lavice: rozměry lavičky: cca 180 x 125 x 90 - 110 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) výška sedáku: 44 cm rozměry curl stanice: 28 x 44,5 x 4 cm (d x š x v) vnitřní rozměry stojanu na činky: 60 cm vnější rozměry stojanu na činky: 70 cm opěradlo, stojan, posilování nohou sa nastavit v několika polohách hmotnost: cca 40 kg nosnost: cca 280 kg bílá barva kotouče: 1,25 kg: průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm 2,5 kg: průměr 21 cm, šířka 4,3 cm 5 kg: průměr 25,5 cm, šířka 5 cm 10 kg: průměr 33 cm, šířka 5,7 cm 15 kg: průměr 41 cm, šířka 7 cm materiál potahu: robustní plast výplň: stlačený cement vhodné pro činkové tyče 30 mm činkové tyče: dlouhá tyč: 170 cm, hmotnost 10 kg, plocha na stranu: 31,1 cm vlnitá tyč: 120 cm, hmotnost 8 kg, plocha na stranu: 18 cm krátká tyč: 35 cm, hmotnost 2,5 kg, plocha na stranu: 10,4 cm Obsah balení: 1 x lavice 1 x rovná činková tyč 1 x vlnitá činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 4 x závaží 1,25 kg 4 x závaží 2,5 kg 2 x závaží 5 kg 2 x závaží 10 kg 2 x závaží 15 kg 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

S touto sadou od společnosti Gorilla Sports obohatíte svou domácí posilovnu a můžete tak flexibilně trénovat. Vysoce kvalitní sada obsahuje víceplochou lavici, jejíž opěradlo a sedák lze nastavit, nastavitelné stojany na závaží a činkovou tyč se 14 kotouči o hmotnosti 1,25 až 20 kg. Na ploché lavici můžete provádět cviky jako bench press (i šikmý), front press nebo bicepsové zdvihy. V zásadě můžete provádět všechna cvičení, která vyžadují, abyste seděli nebo leželi. Rychloupínací šroub umožňuje nastavit dokonalý úhel v jednom snadném kroku a poté se uzamkne na místě, takže můžete pracovat s těžkými závažími. Nožky chránící podlahu jsou pogumované, takže je zaručeno bezpečné postavení. Praktický stojan se skládá ze dvou stojanů, které se nastavují samostatně. Pevné nohy ve tvaru dvojitého T zabraňují převrácení konstrukce při bočním zatížení. Horní podpěra činky je nastavitelná jednoduchým mechanismem. Zátěžové kotouče jsou vhodné pro odporový trénink s tyčemi, ale díky třem drážkovaným otvorům můžete kotouč používat i bez příslušenství. Pro efektivní tréninkový úspěch je pomalé navyšování váhy stejně důležité jako týdenní změna pořadí cvičení a dodržování regeneračních dnů. Technické údaje: lavice: rozměry: 119 x 56 x 49 - 117 cm hmotnost: 19 kg sedák: 4 polohy opěradlo: 7 poloh nosnost opěradla: 200 kg zatížení sedáku: 200 kg stojany: délka: 52 cm šířka: 119 cm výška: 49 - 172 cm spodní část: 6 pozic (47,5 - 72,5 cm) horní čási: 14 pozic (105 - 172 cm) nosnost spodní části: 500 kg nosnost horní části: 400 kg činková tyč: délka: 218 cm materiál: chromovaná pružinová ocel průměr: 50 / 51 mm nosnost: 272 kg hmotnost: 19 kg šířka rukojeti: 134 cm průměr rukojeti: 28 mm zámky závaží: pružinové kotouče: materiál jádra: litina materiál obalu: pryž (50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučuk) 2 x 1,25 kg: 16 x 3 cm (ø x š) 2 x 2,5 kg: 20 xa 3 cm(ø x š) 2 x 5 kg: 28 x 3,5 cm (ø x š) 4 x 10 kg: 34 x 4 cm (ø x š) 2 x 15 kg: 39 x4,5 cm (ø x š) 2 x 20 kg: 44 x 4,5 cm (ø x š) Obsah balení: 1 x lavice 2 x stojan 1 x činková tyč 2 x zámky 14 x kotouč (kokiskashop.cz)

Pokud raději cvičíte doma než v posilovně, můžete si pořídit základní sadu vybavení, která neponechá nic náhodě. S tímto kompletním vybavením jste na trénink více než připraveni a Váš domov se rychle promění ve vlastní posilovnu. Už by pro vás neměly existovat žádné výmluvy, protože s naší univerzální sadou se vašemu tréninku meze nekladou. Nemusíte si dělat starosti ani s potřebným závažím. Technické údaje: lavice: rozměry lavičky: cca 180 x 125 x 90 - 110 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) výška sedáku: 44 cm rozměry curl stanice: 28 x 44,5 x 4 cm (d x š x v) vnitřní rozměry stojanu na činky: 60 cm vnější rozměry stojanu na činky: 70 cm opěradlo, stojan, posilování nohou sa nastavit v několika polohách hmotnost: cca 40 kg nosnost: cca 280 kg černá barva kotouče: 1,25 kg: průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm 2,5 kg: průměr 21 cm, šířka 4,3 cm 5 kg: průměr 25,5 cm, šířka 5 cm 10 kg: průměr 33 cm, šířka 5,7 cm 15 kg: průměr 41 cm, šířka 7 cm materiál potahu: robustní plast výplň: stlačený cement vhodné pro činkové tyče 30 mm činkové tyče: dlouhá tyč: 170 cm, hmotnost 10 kg, plocha na stranu: 31,1 cm vlnitá tyč: 120 cm, hmotnost 8 kg, plocha na stranu: 18 cm krátká tyč: 35 cm, hmotnost 2,5 kg, plocha na stranu: 10,4 cm Obsah balení: 1 x lavice 1 x rovná činková tyč 1 x vlnitá činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 4 x závaží 1,25 kg 4 x závaží 2,5 kg 2 x závaží 5 kg 2 x závaží 10 kg 2 x závaží 15 kg 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

Nastavitelná lavice je vybavená opěrkou na bicepsy a adaptérem na předkopávání a zakopávání a otevírá mnoho možností pro efektivní cvičení. Lze ji použít pro různé cviky. Sedák a opěrka lze nastavit, polštáře nohou zajišťují optimální oporu a pohodlí při tréninku. Lavice disponuje kolečky pro snadné přemisťování. Nastavitelná posilovací lavice je vyrobena z robustní oceli s práškovým nástřikem a je ideální pro tělocvičny nebo domácí trénink. Technické údaje: materiál: robustní ocel s práškovým nástřikem pro posilovny nebo domácí cvičení kolečka pro snadný pohyb lavice rozměry složené lavice: 151 x 63 x 114 cm (d x š x v) odnímatelný nástavec pro uchycení závaží 50/51 mm pro závaží s průměrem otvoru 30/31 mm a 50/51 mm 5 násobně výškově nastavitelná opěrka na bicepsy sedák: nastavitelný ve 4 směrech rozměry: 44 x 37 cm vpředu / 30 cm vzadu (d x š) opěradlo: nastavitelné ve 13 směrech polstrování zad: 75 x 27 cm (d x š) adaptérem na předkopávání a zakopávání: výškově nastavitelné v 5 směrech podložky pro optimální podporu a dokonalou fixaci chodidel maximální zatížení: sedadlo: 200 kg curl pult: 80 kg fixace nohou: 100 kg prodloužení/protažení nohou: 100 kg nástavce pro nohy závaží: 120 kg zátěžová lavice: 200 kg Obsah balení: 1 x nastavitelná posilovací lavice (kokiskashop.cz)

Šikmá lavice od Gorilla Sports nabízí ideální podmínky pro intenzivní trénink prsních svalů s šestipolohovým výškově nastavitelným sedákem. Sedák a opěradlo jsou ergonomicky tvarované a polstrované a Váš trenér může sledovat váš tréninkový úspěch z žebrované základny. Tři pogumované nohy zajišťují optimální stabilitu rámu. Šikmá lavice nabízí celou řadu cviků pro celé tělo. Procvičíte hýžďové svaly záda, biceps i ramena. Pevným úchopem posilujete intenzivně horní část hrudníku bench pressem a současně posilujete také triceps a deltový sval. Technické údaje: rozměry: 165 x 128 x 121 cm (d x š x v) sedák: nastavitelný (6 různých výšek) materiál sedáku a opěrky: imitace kůže rozměry opěradla: 109 x 250 - 290 x 7 cm (d x š x v) pogumované nohy max. zatížení sedáku: 250 kg max. zatížen opěradla: 280 kg max. zatížen stojanu na činku: 100 kg Obsah balení: 1 x šikmá posilovací lavice se stojanem na činku (kokiskashop.cz)

Žádná omezení při tréninku s posilovací stanicí s plastovými činkami Dobře vycvičení od hlavy až k patě můžete být jen díky efektivnímu a především všestrannému tréninku. Pokud dáváte přednost cvičení doma před posilovnou, jsou posilovací stroje Universal Multi Gym s plastovou sadou činek základním vybavením, kterému nic nechybí. Můžete trénovat nejen ramena, prsní svaly, paže, nohy a břicho, ale také záda. Přestože elektrárna nemá stahovací věž, lze ji s trochou kreativity použít stejným způsobem. Technické údaje: rozměry: cca 180 x 125 x 90 - 110 cm (v x š x h) zadní polštář: 68 x 28 x 4 cm (v x š x h) barva: černá nosnost lavice: cca 180 kg výška sedadla: 44 cm rozměry polštářku: 28 x 44,5 x 4 cm (šířka police cca 33 cm) vnitřní rozměr stojanu na činky: 60 cm vnější rozměr stojanu na činky: 70 cm 4 zátěžový kotouč: 1,25 kg, průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm 4 zátěžový kotouč: 2,5 kg, průměr 21 cm, šířka 4,3 cm 2 zátěžový kotouč: 5 kg, průměr 25,5 cm, šířka 5 cm 2 zátěžový kotouč: 10 kg, průměr 33 cm, šířka 5,7 cm 2 zátěžový kotouč: 15 kg, průměr 41 cm, šířka 7 cm 1 činka 170 cm, 10 kg, plocha na stranu: 31,1 cm 1 tyč na kroucení 120 cm, 8 kg, plocha na stranu: 18 cm 2 činky 35 cm každá o hmotnosti 2,5 kg plocha na tyč činky a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 14 x zátěžový kotouč 1 x tyč 3 x činka 8 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Posilovací set je vhodný pro začátečníky i pokročilé uživatele. Pětipolohový stojan lze snadno nastavit na správnou velikost pro vyváženou zátěž bez přetěžování kloubů a vazů. Popruh na nohy pomáhá posilovat břišní svaly a integrované rukojeti pomáhají posilovat svaly prsní a tricepsy. Čtyři činkové tyče se zátěžovými deskami různých váhových kategorií nabízejí vhodné příslušenství pro efektivní trénink jednotlivých svalových skupin. Díky sklopným nohám lze posilovací lavici používat také jako šikmou lavici. Technické údaje: lavice: vlastní hmotnost lavice: 20 kg maximální nosnost stojanu na činky včetně tělesné hmotnosti: 200 kg rozměry lavice: rozměry: 118 x 54,5 x 112 cm (d x š x v) rozměr polštáře: 110 x 25 x 5 cm (d x š x v) rozměry ve složeném stavu: 54,5 x 132 x 52 cm (š x v x h) barva: bílá nastavitelná výška stojanu: 92 - 112 cm prostorově úsporná skládací lavice s proměnlivým sklonem kotouče: 1,25 kg: průměr: 16,5 cm; šířka: 3,3 cm 2,5 kg: průměr: 21 cm; šířka: 4,3 cm 5 kg: průměr: 25 cm; šířka: 5 cm 10 kg: průměr: 33 cm; šířka: 5,7 cm 15 kg: průměr: 41 cm; šířka 7 cm vhodné pro tyče o průměru 30 mm potažené plastem rovná činková tyč: 170 cm, hmotnost 10 kg, plocha na kotouče: 31,1 cm (na každé straně) vlnitá činková tyč: 120 cm, hmotnost: 8 kg, plocha pro kotouče 18 cm (na každé straně) jednoruční činková tyč: 35 cm, hmotnost 2,5 kg, plocha pro kotouče 10,4 cm (na každé straně) Obsah balení: 1 x lavice 1 x rovná činková tyč 1 x vlnitá činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 2 x závaží 15 kg 2 x závaží 5 kg 2 x závaží 10 kg 4 x závaží 1,25 kg 4 x závaží 2,5 kg 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

Posilovací set je vhodný pro začátečníky i pokročilé uživatele. Pětipolohový stojan lze snadno nastavit na správnou velikost pro vyváženou zátěž bez přetěžování kloubů a vazů. Popruh na nohy pomáhá posilovat břišní svaly a integrované rukojeti pomáhají posilovat svaly prsní a tricepsy. Čtyři činkové tyče se zátěžovými deskami různých váhových kategorií nabízejí vhodné příslušenství pro efektivní trénink jednotlivých svalových skupin. Díky sklopným nohám lze posilovací lavici používat také jako šikmou lavici. Technické údaje: lavice: vlastní hmotnost lavice: 20 kg maximální nosnost stojanu na činky včetně tělesné hmotnosti: 200 kg rozměry lavice: rozměry: 118 x 54,5 x 112 cm (d x š x v) rozměr polštáře: 110 x 25 x 5 cm (d x š x v) rozměry ve složeném stavu: 54,5 x 132 x 52 cm (š x v x h) barva: černá nastavitelná výška stojanu: 92 - 112 cm prostorově úsporná skládací lavice s proměnlivým sklonem kotouče: 1,25 kg: průměr: 16,5 cm; šířka: 3,3 cm 2,5 kg: průměr: 21 cm; šířka: 4,3 cm 5 kg: průměr: 25 cm; šířka: 5 cm 10 kg: průměr: 33 cm; šířka: 5,7 cm 15 kg: průměr: 41 cm; šířka 7 cm vhodné pro tyče o průměru 30 mm potažené plastem rovná činková tyč: 170 cm, hmotnost 10 kg, plocha na kotouče: 31,1 cm (na každé straně) vlnitá činková tyč: 120 cm, hmotnost: 8 kg, plocha pro kotouče 18 cm (na každé straně) jednoruční činková tyč: 35 cm, hmotnost 2,5 kg, plocha pro kotouče 10,4 cm (na každé straně) Obsah balení: 1 x lavice 1 x rovná činková tyč 1 x vlnitá činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 2 x závaží 15 kg 2 x závaží 5 kg 2 x závaží 10 kg 4 x závaží 1,25 kg 4 x závaží 2,5 kg 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

Žádná omezení při tréninku s posilovací stanicí s plastovými činkami Dobře vycvičení od hlavy až k patě můžete být jen díky efektivnímu a především všestrannému tréninku. Pokud dáváte přednost cvičení doma před posilovnou, jsou posilovací stroje Universal Multi Gym s plastovou sadou činek základním vybavením, kterému nic nechybí. Můžete trénovat nejen ramena, prsní svaly, paže, nohy a břicho, ale také záda. Přestože elektrárna nemá stahovací věž, lze ji s trochou kreativity použít stejným způsobem. Technické údaje: rozměry: cca 180 x 125 x 90 - 110 cm (v x š x h) zadní polštář: 68 x 28 x 4 cm (v x š x h) barva: bílá výška sedadla: 44 cm nosnost lavice: cca 180 kg polštářek: 28 x 44,5 x 4 cm (šířka police cca 33 cm) vnitřní rozměr stojanu na činky: 60 cm vnější rozměr stojanu na činky: 70 cm 4 zátěžový kotouč: 1,25 kg, průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm 4 zátěžový kotouč: 2,5 kg, průměr 21 cm, šířka 4,3 cm 2 zátěžový kotouč: 5 kg, průměr 25,5 cm, šířka 5 cm 2 zátěžový kotouč: 10 kg, průměr 33 cm, šířka 5,7 cm 2 zátěžový kotouč: 15 kg, průměr 41 cm, šířka 7 cm 1 činka 170 cm, 10 kg, plocha na stranu: 31,1 cm 1 tyč na kroucení 120 cm, 8 kg, plocha na stranu: 18 cm 2 činky 35 cm každá o hmotnosti 2,5 kg plocha na tyč činky a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 14 x zátěžový kotouč 1 x tyč 3 x činka 8 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

S tímto kompletním vybavením jste na trénink více než připraveni a Váš domov se rychle promění ve vlastní posilovnu. Pro ochranu podlahy před poškrábáním je součástí také 18dílná sada ochranných rohoží v černé barvě. Už by pro vás neměly existovat žádné výmluvy, protože s naší univerzální sadou se vašemu tréninku meze nekladou. Posilovací lavice, lavice na shyby se stojanem na činky, modul kladek, nastavitelný stojan na činky s integrovanými úchyty, věž na přítahy a nastavitelná opěrka zad zajišťují, že můžete provádět trénink celého těla. Nemusíte si dělat starosti ani s potřebným závažím. Technické údaje: lavice: rozměry lavičky: 180 x 106 x 90-110 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) rozměry curl stanice: 28 x 44,5 x 4 cm (d x š x v) vnitří rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 60 cm vnější rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 70 cm šířka úchopu bradel: 65 cm opěradlo a stojan na činky sa dá různě nastavit integrovaný modul kladky pro kotouče s otvorem o průměru: 30mm nosnost: cca 280 kg barva: bílá hmotnost: cca 40 kg vhodné pro osoby s maximální výškou: 190 cm kotouče: 1,25 kg: průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm 2,5 kg: průměr 21 cm, šířka 4,3 cm 5 kg: průměr 25,5 cm, šířka 5 cm 10 kg: průměr 33 cm, šířka 5,7 cm 15 kg: průměr 41 cm, šířka 7 cm materiál potahu: robustní plast výplň: stlačený cement činkové tyče: dlouhá tyč: 170 cm, hmotnost 10 kg, plocha na stranu: 31,1 cm vlnitá tyč: 120 cm, hmotnost 8 kg, plocha na stranu: 18 cm krátká tyč: 35 cm, hmotnost 2,5 kg, plocha na stranu: 10,4 cm kladka: lze zatížit závažím od 7 kg do 100 kg rozměry čtvercového tubusu: 4x4cm délka 160 cm pro stahovací lištu a 20 cm pro držák disku pro zátěžové desky 31 mm rohože: rozměry: 60 cm x 60 cm x 1,2 cm (d x š x v) délka včetně zubů: 60 cm délka bez zubů: 56 cm Obsah balení: 1 x lavice 1 x kladka 1 x rovná činková tyč 1 x vlnitá činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 4 x závaží 1,25 kg 4 x závaží 2,5 kg 2 x závaží 5 kg 2 x závaží 10 kg 2 x závaží 15 kg 18 x ochranná rohož 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

S tímto kompletním vybavením jste na trénink více než připraveni a Váš domov se rychle promění ve vlastní posilovnu. Pro ochranu podlahy před poškrábáním je součástí také 18dílná sada ochranných rohoží v černé barvě. Už by pro vás neměly existovat žádné výmluvy, protože s naší univerzální sadou se vašemu tréninku meze nekladou. Posilovací lavice, lavice na shyby se stojanem na činky, modul kladek, nastavitelný stojan na činky s integrovanými úchyty, věž na přítahy a nastavitelná opěrka zad zajišťují, že můžete provádět trénink celého těla. Nemusíte si dělat starosti ani s potřebným závažím. Technické údaje: lavice: rozměry lavičky: 180 x 106 x 90-110 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) rozměry curl stanice: 28 x 44,5 x 4 cm (d x š x v) vnitří rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 60 cm vnější rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 70 cm šířka úchopu bradel: 65 cm opěradlo a stojan na činky sa dá různě nastavit integrovaný modul kladky pro kotouče s otvorem o průměru: 30mm nosnost: cca 280 kg barva: bílá hmotnost: cca 40 kg vhodné pro osoby s maximální výškou: 190 cm kotouče: 1,25 kg: průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm 2,5 kg: průměr 21 cm, šířka 4,3 cm 5 kg: průměr 25,5 cm, šířka 5 cm 10 kg: průměr 33 cm, šířka 5,7 cm 15 kg: průměr 41 cm, šířka 7 cm materiál potahu: robustní plast výplň: stlačený cement činkové tyče: dlouhá tyč: 170 cm, hmotnost 10 kg, plocha na stranu: 31,1 cm vlnitá tyč: 120 cm, hmotnost 8 kg, plocha na stranu: 18 cm krátká tyč: 35 cm, hmotnost 2,5 kg, plocha na stranu: 10,4 cm kladka: lze zatížit závažím od 7 kg do 100 kg rozměry čtvercového tubusu: 4x4cm délka 160 cm pro stahovací lištu a 20 cm pro držák disku pro zátěžové desky 31 mm rohože: rozměry: 60 cm x 60 cm x 1,2 cm (d x š x v) délka včetně zubů: 60 cm délka bez zubů: 56 cm Obsah balení: 1 x lavice 1 x kladka 1 x rovná činková tyč 1 x vlnitá činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 4 x závaží 1,25 kg 4 x závaží 2,5 kg 2 x závaží 5 kg 2 x závaží 10 kg 2 x závaží 15 kg 18 x ochranná rohož 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

Trénink břišních svalů je součástí každého fitness programu. Cvičení s Ab Rollerem je pohodlnou a efektivní alternativou ke klasickým klikům a sedy-lehům. Každý zná klasické cviky sedy-lehy a kliky. Často je ale obtížné, zvláště pro začátečníky v tréninku břicha, provést oba cviky správně, efektivně a šetrně. Ab Roller s tréninkovou podložkou zde nabízí vítanou změnu, podpoří Vás při procvičování břišních svalů a pomůže Vám rychleji dosáhnout Vašeho cíle. Ab roller zaručuje správný pohyb. To stabilizuje a chrání záda a zároveň účinně řeší břišní svaly. Podhlavník a tréninková podložka navíc zajistí příjemný komfort na tvrdých podlahách. Technické údaje: rozměry opěrky:35 x 25 x 3 cm rozměry podložky:80 x 45 x 0,6 cm rozměry celkem:65 x 67 x 55 cm rozměry podložka: 80 cm x 45 cm x 0,6 cm ocelový rám:stříbrná lesklá pěnové polstrované, protiskluzové rukojeti vynikající na relaxační cvičení zad, šíje a břicha formuje horní, dolní, střední a příčné břišní svaly Obsah balení: 1 x AB roller (kokiskashop.cz)

Technické údaje: rozměry: 40 x 40 x 20,5 cm (d x š x v) polohovatelnost: 360 ° hmotnost: 16 kg barva: černá vhodné pro činku s průměrem: 50 / 51mm, nebo 30/31 mm Obsah balení: 1 x Core Trainer (kokiskashop.cz)

Černá sedací podložka je ergonomicky tvarovaná a podepírá bederní oblast během vašich sedů. Udržuje páteř v přirozeném tvaru S a podporuje váš pohyb. Technické údaje: podporuje pohyb a udržuje správné zakřivení páteře rozměry: 38 x 27,5 x 7 cm (d x š x v) hmotnost: 1 kg barva: černá materiál: syntetická kůže Obsah balení: 1 x sedací polštář (kokiskashop.cz)

Žebřiny jsou stabilní, rychle sestavitelné a umožňují řadu cviků. Nástěnné žebřiny nabízí všestranné možnosti efektivního cvičení celého těla v různých stupních obtížnosti, s vlastní vahou nebo s dodatečným použitím zátěžových manžet. Specifickými cviky na žebřinách posilujete ramenna, paže, trup, boky, břicho, hýždě i nohy. Technické údaje: rozměry výrobku: 80 x 14 x 195 cm (š x h x v) průměr příček: 33 mm vzdálenost mezi příčkami: 20 cm (měřeno od středu příčky) maximální nosnost: 100 kg vlastní hmotnost: 9,86 kg konstrukce: stabilní a pevná materiál: lakované borovicové dřevo s hladkým povrchem šrouby pro montáž na stěnu nejsou součástí dodávky barva: přírodní dřevo Obsah balení: 1 x nástěnné žebřiny (kokiskashop.cz)

Sálové kolo je ideální pro zahřátí, jako samostatný trénink nebo jako doplněk fitness či silového tréninku a s oblíbenou hudbou je dvakrát zábavnější. To, co dobře funguje při skupinovém tréninku, je zábavné i doma při oblíbené hudbě, zlepšuje celkovou kondici a znatelně zlepšuje náladu. Intenzitu tréninku můžete snadno zvýšit plynulou regulací odporu. Technické údaje: spodní držák: F25x50 pohon: řetězový setrvačník: 13 kg nosnost: 110 kg barva: černá nastavitelné sedadlo: 5 poloh materiál: ocelový rám s plastovými prvky rozměry výrobku: 120 x 50 x 108 cm vzdálenost pedálů od podlahy: 13 - 46 cm délka ramen pedálů: 16,5 cm nastavitelná výška sedadla: 80 - 108 cm nastavitelná výška řídítek: 88 - 98 cm vhodné pro výšku: 1,50 - 1,90 m Obsah balení: 1 x stacionární kolo rozměry balení: 106 x 22,5 x 88,5 cm (kokiskashop.cz)

Váš klíč ke zdravějšímu já. Jako skok do nové éry fitness, trenažér přináší pokročilé tréninkové zkušenosti do srdce vašeho domova, zejména vašeho obývacího pokoje. Díky své dvojí funkci jako kolo a crossový trenažér promění vaše televizní večery v efektivní tréninkové momenty. Inteligentní tréninkový počítač promění každý trénink v zážitek a maximalizuje vaše výsledky. Dejte sbohem kaloriím a těšte se na fitness, které se hladce začlení do vašeho každodenního života. Použití vysoce kvalitních podlahových ochranných rohoží pod tímto zařízením znamená, že můžete bez obav trénovat i v pronajatých bytech, protože podlaha je účinně chráněna. Prozkoumejte přednosti crossového trenažéru: trvalostní trénink nebo náročné intervaly – náš stylový, šedý crossový trenažér se přizpůsobí vašim přánímFlexibilní odpor: Upravte odpor podle svých tréninkových ambicí a zažijte trénink, který se přizpůsobí vašim cílůmInovativní tréninkový počítač: Získejte okamžitou zpětnou vazbu o svém výkonu, včetně rychlosti, vzdálenosti a spotřeby kalorií, a posuňte svou motivaci na novou úroveň.Různé režimy zobrazení: Sledujte čas a používejte kombinovaná hodnocení k efektivnímu sledování vašeho pokrokuIntegrovaný monitor srdečního tepu: Vždy zůstaňte informováni o svém srdečním tepu a trénujte efektivně a efektivně Technické údaje: nosnost: 110 kg barva: stříbrná/šedá rozměry výrobku: 86,5 x 51 x 146 cm nastavitelná výška sedáku: 82 - 94 cm pedálový systém: 1,8 kg setrvačník s mechanickým brzdovým systémem ergonomický pohyb tréninkový počítač s displejem posilování nohou a paží výškově nastavitelné rukojeti ve 4 polohách výška sedadla nastavitelná do 4 poloh nastavitelný odpor Obsah balení: 1 x eliptický trenažér (kokiskashop.cz)

Díky všestranným možnostem použití a integrovanému příslušenství můžete na multifunkčním stepperu trénovat jak vytrvalost, tak sílu. Rozproudíte krevní oběh a vytvarujete si stehna, břicho a hýždě. Pomocí tahových cviků posilujete svaly horních končetin s tricepsy a bicepsy. Stojí na protiskluzových podlahových prvcích, vydrží maximální zatížení 300 kg a potěší profesionální kvalitou. Technické údaje: 5násobně nastavitelný úhel sklonu stupátka nebo opěradla hmotnost: 17,5 kg maximální zatížení: 300 kg rozměry výrobku: 112 x 39,5 x 16 cm (d x š x v) vhodné pro dvě úrovně výcviku díky nastavitelné nášlapné ploše lze použít i jako posilovací lavici barva: černá/červená Obsah balení: 1 x multifunkční stepper rozměry balení: 120,5 x 50,5 x 14,5 cm (d x š x v) (kokiskashop.cz)

Cvičení s touto stanicí posouvá vaši sílu a kondici na další úroveň .Čtyři přídavné krátké bezpečnostní stojany pro vaše činky můžete namontovat uvnitř nebo vně zvedací stanice. Integrovaná stahovací tyč je vysoká 2,14 m a nabízí pět možností uchopení. Přiložený stahovač latí obsahuje horní a spodní stahovák lanka, stahovací tyč lat a tyč na biceps / triceps s úchyty na zátěžové desky s průměrem otvoru 30 a 50 mm. Technické údaje: úchyt pro závaží o průměru: 50 mm rozměry: 154,5 x 164 x 214,5 cm (d x š x v) vnitřní rozměry: 117 cm vnější rozměry: 124 cm vhodné pro činkové tyče s minimálním vnitřním rozměrem: 124 cm vzdálenost mezi rukojeťmi: 55 cm hmotnost: 122 kg dva výškově nastavitelné bezpečnostní rošty se dvěma připojitelnými ponornými tyčemi stahování šířky včetně tahu horního a spodního lanka, stahování šířky a tyče na biceps / triceps stahovací tyč s pěti možnostmi uchopení čtyři krátké stojany na činky maximální nosnost: celkem: 300 kg stahovací tyč: 250 kg úchyt pro závaží: 130 kg (každý) rukojeť: 130 kg (každá) stojany na krátké činky: 150 kg stojany na dlouhé činky: 200 kg tah lana: 300 kg Obsah balení: 1 x posilovací stanice 2 x pružinový zámek 50 mm (kokiskashop.cz)

Funkční trénink má na rtech každý. Důležitým nástrojem k tomu je Plyobox od Gorilla Sports, se kterým rychle zvýšíte svou skákací sílu a rychlost. Plyometrický trénink navíc zlepšuje vaši koordinaci, rychlost reakce a flexibilitu. Na rozdíl od svých pevných příbuzných je tento plyo box nastavitelný: horní prvek lze uzamknout v pěti různých výškách a zajistit robustními kovovými kolíky. A protiskluzový pogumovaný povrch a gumové nožičky zaručují jistou nohu v žáru okamžiku. K zahřátí nebo k seznámení se s plyo boxem jsou vhodné například step-upy: Skládají se z jednoduchého pohybu do schodů. Různá skákací cvičení, jako je double leg box jump, jsou mnohem dynamičtější. Zde skočíte na bednu oběma nohama zároveň a zase slezete dolů. Další možností jsou výpady, kdy buď položíte přední nohu na bednu, nebo na ni položíte zadní nohu. Technické údaje: 5 nastavitelných výšek: 45 - 65 cm pogumovaný povrch a nohy rozměry: 59 x 50 x 45-65 cm (d x š x v) nosnost: 300 kg barva: černá hmostnost: cca 18 kg Obsah balení: 1 x plyobox (kokiskashop.cz)

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 90 x 15 cm barva: růžová hmotnost: cca 830 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec (kokiskashop.cz)

Věž pro montáž na stěnu je ideálním tréninkovým zařízením pro vaši domácí posilovnu. Je stabilní, snadno se sestavuje a umožňuje efektivní cvičení na malém prostoru. Odporový trénink s kladkou je vhodný i pro začátečníky. Při tréninku s věží na stahování latěk můžete nastavit váhu podle svých představ a tahat ji shora dolů. Technické údaje: celková výška: 190 cm max. hloubka (dole): 54 cm max. hloubka (nahoře): 75 cm délka hrazdy: 98 cm hmotnost: 22,5 kg držák zátěžové desky: 22 mm vhodné pro zátěžové desky s průměrem otvoru: 25 mm plocha na každé straně: 21 cm max. nosnost: 300 kg barva: černá Obsah balení: 1 x věž 2 x pružinové zámky 1 x rukojeť (kokiskashop.cz)

Technické údaje: 8 držáků na tyč vhodné pro tyče s průměrem: 30/31 mm a 50/51mm prostorově úsporný design hmotnost: cca 22 kg rozměry: 44 x 17cm Obsah balení: 1 x stojan (kokiskashop.cz)

Pokud máte méně prostoru ve svých čtyřech stěnách, a přesto chcete provádět velké množství cviků, pak je Powertower přesně tím pravým nástrojem pro vás. Ať už s přídavnými závažími, nebo bez nich, můžete okamžitě začít cvičit a procvičovat požadované svalové skupiny. S příslušným pásem nebo závažím Gorilla můžete trénink ještě zintenzivnit a učinit ho ještě náročnějším. Díky mnoha možným variantám naší věže můžete provádět mnoho cviků s využitím váhy vlastního těla. Technické údaje: hmotnost: 30 kg celkové rozměry: 110 x 112 x 216 cm (d x h x v) šířka přitahovací tyče v horní části: 108 cm nosnost: 115 kg barva: šedá/černá/stříbrná součástí balení je: tyč na zvedání, úchyty na dip a podložky na ruce a záda Obsah balení: 1 x posilovací stanice rozměry balení: 125 x 63 x 12,5 cm (kokiskashop.cz)

Pro dobré proporce těla jsou kromě hrudníku klíčová záda. S touto kladkovou stanicí v bílé barvě od Gorilla Sports se trénink zad stane potěšením. Dvě zahrnutá řídítka poskytují rozmanitost. Kromě klasických lat pulldown za krk můžete tuto stanici v bílé barvě použít také k provádění lat pulldown na hrudník nebo cable crunch. Těmito cviky oslovíte části zad, na které se normální stahování šířky nedostane. Chtěli byste více cvičení? Poté nechte lano projít spodním vývodem. Technické údaje: rozměry výrobku: 120 x 56 x 195 cm (d x š x v) horní a spodní kabelový vývod nastavitelná výška sedadla nastavitelná fixace noh ve 4 polohách tichý a hladký chod zatížení: 200 kg vhodné pro kotouče s průměrem: 30/31 mm nosnost stahovací tyče: 388 kg zatížení tažného lana do: 280 kg hmotnost: 35 kg délka držáků na závaží: 25 cm (na každé straně) Obsah balení: 1 x kladková stanice (kokiskashop.cz)

Nezáleží na tom, zda tento ruřník používáte k ochraně svého tréninkového vybavení nebo k ještě pohodlnějšímu cvičení. Tímto ručníkem máte možnost jednoduše setřít přebytečný pot, aniž by to mělo negativní dopad na váš trénink. Měli byste se přece soustředit na čisté provedení pohybů a nemuset se starat o kapky potu. Ručník se skládá z 80 % polyesteru a 20 % polyamidu, a proto je dokonale vhodný pro použití téměř při všech cvičeních. Je obzvláště savý a lze jej prát šetrně v pračce na 30 °C. Díky rozměrům 180 cm x 60 cm mohou tento ručník bez problémů používat i vyšší osoby. Technické údaje: rozměry: 180 x 60 cm hmotnost: 400 g materiál: mikrovlákno (80 % polyesteru, 20 % polyamidu) barva: modrá lze prát v pračce: na 30 °C nebělit, nečistit chemicky, nežehlit, nesušit v sušičce Obsah balení: 1 x ručník (kokiskashop.cz)

Jakkoli se jóga a pilates liší ve svém cvičení, stále mají mnoho společného ve svých přístupech: Obě tréninkové metody přesahují čistě fyzická cvičení a uvádějí tělo a mysl do harmonie. Podporují základní stabilitu těla, posilují hluboké svaly a vedou k vnitřní rovnováze. S tímto válcem můžete specificky léčit bolest a napětí svalů. Díky kulatému tvaru a strukturovanému povrchu jej využijete k uvolnění napětí například v zádech, lopatkách a aktivaci krevního oběhu. Technické údaje: vhodný pro: uvolnění napětí vnější barva: černá vnitřní barva: bílá délka: 33 cm průměr: 14 cm povrch: strukturovaný, omyvatelný (snadná údržba) hmotnost: 700 g Obsah balení: 1 x válec (kokiskashop.cz)