Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Zvládání emocí a smyslových vjemů bývá pro děti a dospívající s ADHD celkem výzva. Setkáváme se u nich proto často s emočními rozladami, nepohodou, od níž je to jen krůček k záchvatům vzteku. Speciální pedagožka Sonia Ali proto vytvořila intervenční program, který lze využít jak ve školním, tak v domácím prostředí. Pomocí různých technik vede děti s ADHD k tomu, aby místo boje, úniku nebo zamrznutí dokázaly pomyslně zastavit čas, získat od složité situace odstup a naučit se ji překonat. V knize najdete různé aktivity včetně těch, které se zaměřují na hraní rolí, hádanky, komiksy a další zábavné materiály. Program lze využívat jak chronologicky, tak z něj vybírat podle potřeb a zájmů daného dítěte či dospívajícího.

Podívejte se také Funko POP! Squid Game - Ali (889698647946)

Vyjádření vlastních pocitů v konfliktních situacích bez toho, abychom ublížili ostatním, je velkou výzvou pro děti v mateřské i základní škole. Angelika Grubert proto sestavila tento soubor her pomáhající dětem konstruktivně se vypořádat se vztekem, strachem nebo neklidem. Díky této sbírce her mohou pedagogové, učitelé a rodiče poskytnout dětem nástroje pro kontrolu impulzů a podnětů, nástroje, které u dětí usnadňují řešení silných emocí. Prostřednictvím hry se děti učí ovládat neklid, tlumit svůj hněv a překonávat strach, učí se měnit strach a hněv v pohyb nebo pomáhají regulovat hladinu hluku ve skupině. Hry slouží ale i k objevování pocitů a pomáhají dětem konstruktivně zvládat silné emoce. Děti si své nové dovednosti vyzkouší a posilují své sociální kompetence. Kniha také obsahuje podněty k zamyšlení a uvedené hry v mnoha obměnách! Hry nevyžadují žádné nebo jen velmi málo dopředu připravených pomůcek a dají se lehce přizpůsobovat věkové skupině dětí od 4 do 10 let. Angelika Grubert, kvalifikovaná sociální pedagožka, pracuje od roku 2004 na volné noze jako systémová konzultantka, supervizorka a koučka pro vzdělávací instituce.

Podívejte se také Toure Ali Farka: Red Album - LP (4050538655315)

Kniha - autor Radka Loja, 208 stran, česky Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru.

Podívejte se také Brother Ali: Us (3x LP) - LP (2625703031)

• Ali Biyikli Břitva Shavetta na holení (8691988003668)
• SONIA SOUL mýdlenka, chrom (161829)
• SONIA 166459 Zen mýdlenka, černá
• SONIA 161812 Soul sklenka, chrom
• SONIA 161003 Zen mýdlenka, chrom
• SONIA 166442 Zen sklenka, černá
• SONIA 160990 Zen sklenka, chrom
• SONIA 161829 Soul mýdlenka, chrom
• SONIA ZEN háček, chrom (122035)
• SONIA SOUL háček, chrom (156122)
• SONIA ZEN mýdlenka, chrom (161003)
• SONIA ZEN sklenka, černá (166442)
• SONIA 161836 Soul dávkovač mýdla, chrom
• Ali Bbaba a 40 politiků (978-80-87426-42-5)
• SONIA SOUL držák ručníků otevřený, chrom (161805)
• SONIA ZEN nástěnná WC štětka, chrom (161041)
• SONIA 161867 Soul nástěnná WC štětka, mosaz
• SONIA 166497 Zen nástěnná WC štětka, černá
• SONIA 161041 Zen nástěnná WC štětka, chrom
• SONIA ZEN nástěnná WC štětka, černá (166497)

Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru. Kniha je doplněna audionahrávkami a texty k jednotlivým cvičením, z nichž si některé můžete zdarma stáhnout na www.mindtrix.cz.

Objev podobné jako Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí - Radka Loja

The actress, comedian, media darling, and New York Times bestselling author picks up where she left off in Ali in Wonderland, dissecting modern life--and this time, on a mission of self-improvement--in a series of laugh-out-loud comic vignettes. Moved by a particularly inspirational tweet one day, Ali Wentworth resolves to live by the pithy maxims she discovers in her feeds. What begins as a sort of self-help project quickly turns into something far grander--and increasingly funnier--as the tweets she once viewed with irony become filled with increasing metaphysical importance. And thus begins her "Unhappiness Project." It's not long before Ali expands her self-improvement quest to include parenting, relationship, fitness (or lack thereof), and dieting advice. The results are painfully (at times literally) clear: when it comes to self-help, sometimes you should leave it to the professionals. At once endearing and hilarious, thoughtful and absurd, Happily Ali After is a thoroughly entertaining collection from "the girlfriend you want to have a glass of wine with, the one who makes you laugh because she sees the funny and the absurd in everything"

Objev podobné jako Happily Ali After - Ali Wentworth

Ničí vám úzkost život? Máte pocit, že vám diktuje, kdo jste, co máte dělat a s kým máte trávit život? Máte někdy pocit, že jste lapeni v bublině strachu a paniky? Úzkost může přijít kdykoli a kdekoli, proto potřebujete jednoduchého a přístupného průvodce, který vás provede nepříjemnými situacemi. Přestanete se vyhýbat lidem, místům a věcem, které ve vás vyvolávají úzkost, a začnete opět žít plným životem. V knize najdete praktický a návodný tříkrokový program založený na kognitivně-behaviorální terapii. Naučíte se v něm, jak reagovat na úzkostné myšlenky, reagovat na životní výzvy a snášet nejistotu, kterou přináší život. A až budete připraveni, dokážete vystoupit ze stínu, ve kterém jste se vinou své úzkosti ocitli.Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají s úzkostí nebo long covidem, který mívá u některých lidí za následek i úzkostné prožívání. Bude užitečná i pro terapeuty. Joel Minden Ph.D. je klinický psycholog specializující se na kognitivně-behaviorální terapii. Je autorem blogu CBT and Me, který najdete zde.

Objev podobné jako Techniky pro zvládání úzkosti - Joel Minden

Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc.. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti. Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.

Objev podobné jako Přirozené způsoby zvládání stresu - Karel Nešpor

„Skousnu rty a nervózně se rozhlížím. Touha po sexu je tak silná, že sotva dýchám. Jako by se mi něco usadilo na hrudním koši a stále silněji mě dusilo. Jako by se mě zmocnila nějaká můra.“ Anita je závislá na sexu. Benzinové stanice, bary, pánské toalety – každé místo je dobré, aby na něm svedla muže. A ti téměř nikdy neodmítnou. Celá léta žije na hraně. Časem ztrácí všechno: syna, dům i každou další práci. Zoufale touží po něčí blízkosti, nedokáže však u sebe nikoho udržet. Palčivá touha po sexu způsobuje, že všechno ostatní ztrácí svou důležitost. Zoufalá touha po něčí blízkosti a touha po příležitostném sexu jí vzaly všechno. Přesto stále bojuje o důstojnost a lásku.

Objev podobné jako Nymfomanka - Sonia Rosa

Praktická příručka pro učitele, vychovatele a rodiče, kteří chtějí porozumět dětskému hněvu, zvládat ho a konstruktivně s ním pracovat. Obsahuje 72 her zaměřených na úspěšné strategie zvládání hněvu ve skupině dětí ve školce a škole, v zájmových kroužcích a na dětských táborech, ale i v rodině. Děti se učí vnímat hněv a emoce jako pomocníky v osobnostním růstu a při rozvíjení zdravých vztahů.Deborah M. Plummer je vysokoškolská pedagožka (De Montfort University, Leicester) a terapeutka, autorka řady publikací pro práci s dětmi i s dospělými. V Portálu vyšly její knihy Skupinové hry pro rozvíjení sebeúcty (2013), Učíme děti zvládat úzkost, obavy a stres (2013) a Hry pro rozvoj všímavosti (2017).

Objev podobné jako Hry pro zvládání hněvu - Deborah M. Plummer

Alexander Carlsson, syn švédského multimilionáře a polské operní pěvkyně, dostává od svého otce exkluzivní hotel v Sopotech. Najde Alex v Trojměstí štěstí a lásku? A jaká tajemství skrývají hotelové apartmány?Nezávazný sex, moře alkoholu, noční rvačky a vulgární slova – ti, kteří si tu zaplatili pokoj, nejdou vždy jen zdvořile spát...V Hotelu 69 narazíte na lásku, nenávist, žárlivost, temná tajemství a malé každodenní hříchy zdejších hostů. Na pozadí světa obrovských peněz, sopotských milionářů a podsvětí Trojměstí se odehrává i každodenní život přehlížených zaměstnanců, před nimiž exkluzivní interiéry pětihvězdičkového hotelu nikdy nic neskryjí.Pornohvězdy, rozmazlené děti politiků, právníků a byznysmenů – ve spleti jmen a tváří chce kdekdo schovat menší či větší hříchy...Pokud chcete zjistit, co lidé dělají v pronajatých pokojích, když si myslí, že je nikdo nevidí, musíte znát tajemství Hotelu 69!

Objev podobné jako Hotel 69 - Sonia Rosa

KONFERENČNÍ STOLEK SONIA Elegantní konferenční stolek SONIA Vás oslní svým neotřelým designem, kvalitním zpracováním a velkým úložným prostorem. Skvěle se bude vyjímat v obývacím pokoji nebo i kanceláři. ODOLNÉ A KVALITNÍ MATERIÁLY Stolek SONIA je vyrobený z kvalitní MDF desky s teplým tónem dubu artisan v kombinaci s elegantní černou barvou. Dub artisan vyzařuje přirozenou krásu dřeva a hodí se do každé místnosti. Černé kulaté nožičky jsou vyrobené z odolné lakované oceli. JEDINEČNÝ DESIGN Charakteristickým rysem stolku SONIA jsou dekorativní černé lamely na obou stranách otevřených polic. Ve spojení s hřejivou barvou dubu artisan dodávají lamely stolku jedinečné kouzlo a moderní šmrnc. ÚLOŽNÝ PROSTOR Nepostradatelným prvkem stolku je i jeho úložný prostor v podobě prostorné vrchní desky, dvou otevřených polic a jedné boční zásuvky. Své využití najde jak v obývacím pokoji, tak v pracovně. TECHNICKÉ PARAMETRY Barva: dub artisan / černáMateriál: laminová MDF / kovRozměry: šířka: 100 cmhloubka: 60 cmvýška: 43 cmNosnost: horní deska: 5 kgpolice: 5 kgzásuvka: 2 kgHmotnost: 30 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Konferenční stolek SONIA Halmar

Svůdný rafinovaný komplet luxusní košilky a tang Sonia SoftLine collection z měkkého, pružného materiálu a krajky košíčky jsou nevyztužené součástí balení jsou i krajková vyšívaná tanga

Objev podobné jako Erotická košilka Sonia black

Svůdný rafinovaný komplet luxusní košilky a tang Sonia SoftLine collection z měkkého, pružného materiálu a krajky košíčky jsou nevyztužené součástí balení jsou i krajková vyšívaná tanga

Objev podobné jako Erotická košilka Sonia red

KONFERENČNÍ STOLEK SONIA Elegantní konferenční stolek SONIA Vás oslní svým neotřelým designem, kvalitním zpracováním a velkým úložným prostorem. Skvěle se bude vyjímat v obývacím pokoji nebo i kanceláři. ODOLNÉ A KVALITNÍ MATERIÁLY Stolek SONIA je vyrobený z kvalitní MDF desky s teplým tónem dubu artisan v kombinaci s elegantní černou barvou. Dub artisan vyzařuje přirozenou krásu dřeva a hodí se do každé místnosti. Černé kulaté nožičky jsou vyrobené z odolné lakované oceli. JEDINEČNÝ DESIGN Charakteristickým rysem stolku SONIA jsou dekorativní černé lamely na obou stranách otevřených polic. Ve spojení s hřejivou barvou dubu artisan dodávají lamely stolku jedinečné kouzlo a moderní šmrnc. ÚLOŽNÝ PROSTOR Nepostradatelným prvkem stolku je i jeho úložný prostor v podobě prostorné vrchní desky, dvou otevřených polic a jedné boční zásuvky. Své využití najde jak v obývacím pokoji, tak v pracovně. TECHNICKÉ PARAMETRY Barva: dub artisan / černáMateriál: laminová MDF / kovRozměry: šířka: 100 cmhloubka: 60 cmvýška: 43 cmNosnost: horní deska: 5 kgpolice: 5 kgzásuvka: 2 kgHmotnost: 30 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Konferenční stolek SONIA Halmar

Audiokniha MP3 - Naučte se rozpoznávat výrazy tváře a pocity druhých. - autor Paul Ekman, čte Zbyšek Horák Proslulý psycholog Paul Ekman v Odhalených emocích vysvětluje kořeny univerzálních emocí: smutku, hněvu, strachu, překvapení, znechucení a štěstí a na bohatém obrazovém materiálu demonstruje jejich projevy v naší tváři. Jeho Kódovací systém mimiky tváře nabízí trénink v rozpoznávání pocitů vašich blízkých, kolegů či cizích lidí. Kniha je destilátem několika desetiletí jeho výzkumů. Jde o praktického, překvapivého a přesvědčivého průvodce pro čtení emocí: a to i těch vlastních. Ekman v knize odpovídá například na otázky: Dokážeme se naučit rozpoznat lež? Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? Dokážeme dostat projevy svých emocí pod kontrolu? Co to jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat? Odhalené emoce vám s trochou úsilí pomůžou zlepšit kvalitu vašeho života. Budete si totiž lépe uvědomovat své pocity a více si všímat,...

Objev podobné jako Odhalené emoce ()

Alex Cross's son Ali is eager to follow in his father's footsteps as a detective, but when his best friend goes missing, what price will he have to pay to solve the mystery?Alex CrossThe brilliant DC detective who never gives up on a case.Ali CrossThe tenacious kid who's determined to follow in his father's footsteps.The case that finally gives him a chanceAli knows Gabe Qualls better than anyone, so when his friend goes missing, Ali jumps right into action. Alex Cross has taught his son the values he needs to solve the mystery: intelligence, persistence, and logic. One thing Ali hasn't learned? Patience.Because Ali realises that with every day that passes without the police finding Gabe, the less likely it is that he'll ever be found. And being Alex Cross's son, he refuses to accept those odds.

Objev podobné jako Ali Cross

Pro psychickou a emoční pohodu dětí a také pro jejich psychickou odolnost je velmi důležité, aby se naučily zdravému zvládání stresu. Aktivity v této knize vycházejí z autorčiny mnohaleté zkušenosti s prací s dětmi. Deborah Plummer nabízí řadu pestrých a dobře proveditelných námětů, které budou užitečné pro všechny, kdo pracují s dětmi, a také pro rodiče dětí, jež mají obtíže se zvládáním náročných situací.Děti se díky propracovaným činnostem naučí identifikovat svůj stres a obavy, a také si osvojí dovednosti a strategie, které jim v budoucnu pomohou se zvládáním náročných situací. Zjistí také, že stres nemusí být vždy na škodu, že existuje pozitivní stres, který může být jejich pomyslným motorem ve chvíli, kdy řeší něco složitějšího. Taktéž se naučí pojmenovat své emoce a pocity a zvládat je.Knihu v závěru doplňuje několik pracovních listů.Deborah M. Plummer je vysokoškolská pedagožka (De Montfort University, Leicester) a terapeutka, autorka řady publikací pro práci s dětmi i s dospělými.

Objev podobné jako Skupinové aktivity pro zvládání stresu - Deborah M. Plummer

Aktivity pro poznání a zvládání emocí se staly námětem pro jednu z vědomostních publikací, které dětem přináší zajímavosti z různých odvětví. Holky a kluci mají vždy připraveno 200 otázek na straně jedné a odpovědí na straně druhé. Zajímavosti jsou sestaveny tak, aby byly úměrné dané věkové skupině. Zábavným způsobem tak dětem oživují stávající informace na dané téma nebo doplňují o nové. Tentokrát učí rozpoznávat a pojmenovávat základní lidské emoce, jako hněv, zájem, vztek, nadšení, láska a mnoho dalších. Velikost kvízu je ideální i na cesty a dovolené. Podpořte u dětí všeobecný přehled! Vhodné pro děti od 4 let Výška publikace: 18 cm

Objev podobné jako SUN Kdo to ví, odpoví: Aktivity pro poznání a zvládání emocí

Háček do koupelny s atypickým tvarem základny, uchycení na hmoždinku, rozměry 27×70×25 mm

Objev podobné jako SONIA ZEN háček, chrom (122035)

Dívčí pyžamo 2712 Sonia TARO vyrobené z vysoce kvalitní a měkké bavlny tričko je červené barvy s krátkými rukávy zdobené potiskem vzorované kraťasy pohodlná guma v pase

Objev podobné jako Dívčí pyžamo 2712 Sonia red

Dívčí pyžamo 2711 Sonia TARO vyrobené z vysoce kvalitní a měkké bavlny tričko je šedé barvy s krátkými rukávy zdobené potiskem vzorované kraťasy pohodlná guma v pase

Objev podobné jako Dívčí pyžamo 2711 Sonia grey

Dívčí pyžamo 2711 Sonia TARO vyrobené z vysoce kvalitní a měkké bavlny tričko je červené barvy s krátkými rukávy zdobené potiskem vzorované kraťasy pohodlná guma v pase

Objev podobné jako Dívčí pyžamo 2711 Sonia red

Dámská podprsenka 1058 Sonia white GAIA bílá barva z proužkovaného mikrovlákna horní linie s pružným lemováním košíčky podšité bavlnou neodepínatelná ramínka

Objev podobné jako Dámská podprsenka 1058 Sonia white

Elegantní mýdlenka v chromovém provedení s mléčným sklem bude ozdobou každé koupelny. Instaluje se navrtáním do zdi.

Objev podobné jako SONIA 161003 Zen mýdlenka, chrom

Praktická sklenička v minimalistickém stylu nemůže chybět v žádné koupelně. Kombinace chromu a mléčného skla jí dodává elegantní šmrnc. Můžete jí využít na kartáčky i kosmetické štětce. Upevňuje se přivrtáním do obkladů.

Objev podobné jako SONIA 161812 Soul sklenka, chrom

Elegantní mýdlenka v černém provedení s mléčným sklem bude ozdobou každé koupelny. Instaluje se navrtáním do zdi.

Objev podobné jako SONIA 166459 Zen mýdlenka, černá

A dangerous alliance between a Vampyre bride and an Alpha werewolf becomes a love deep enough to sink your teeth into in this new paranormal romance from the New York Times bestselling author of The Love Hypothesis. Misery Lark, the only daughter of the most powerful Vampyre councilman of the Southwest, is an outcast-again. Her days of living in anonymity among the Humans are over: she has been called upon to uphold an historic peacekeeping alliance between the Vampyres and their mortal enemies, the Weres, and sees little choice but to surrender herself in the exchange.Again . . .Weres are ruthless and unpredictable, and their Alpha, Lowe Moreland, is no exception. He rules his pack with absolute authority, but not without justice. And, unlike the Vampyre Council, not without feeling.It's clear from the way he tracks Misery's every movement that he doesn't trust her. If only he knew how right he was . .. Because Misery has her own reasons to agree to this marriage of convenience, reasons that have nothing to do with politics or alliances, and everything to do with the only thing she's ever cared about. And she is willing to do whatever it takes to get back what's hers, even if it means a life alone in Were territory .. . alone with the wolf.Praise for The Love Hypothesis 'Contemporary romance's unicorn: the elusive marriage of deeply brainy and delightfully escapist.' Christina Lauren, New York Times bestselling author of The Unhoneymooners 'Funny, sexy and smart.' Mariana Zapata, New York Times bestselling author 'I couldn't put it down. Highly recommended!' Jessica Clare, New York Times bestselling author 'Pure slow-burning gold with lots of chemistry.' Popsugar 'A beautifully written romantic comedy with a heroine you will instantly fall in love with.' Elizabeth Everett, author of A Lady's Formula for Love

Objev podobné jako Bride - Ali Hazelwood

Misery Larková je upírka. Ne že by z toho dělala něco zvláštního. Prostě má v ledničce krevní konzervy a vážně nemusí sluneční svit. Na druhou stranu, její druh pro ni nikdy nic dobrého neudělal, takže raději žije mezi lidmi s jedinou kamarádkou, kterou kdy měla. Jenže ta jednoho dne zmizí. Misery zůstane jen kocour, který ji nenávidí, a jedno jméno. Jméno vůdce místních vlkodlaků. Který má zrovna zájem o uzavření míru jak s lidmi, tak s upíry. Podmínky? Svatba. A Misery je dcerou upířího radního. Za normálních okolností by všechny poslala do háje, ale tady jde o přítelkyni. Jenže po svatbě se věci začnou komplikovat. V politice. Emocích. Sexu. Jak z tohohle vybruslit se zdravou kůží a tesáky bezpečně v ústech?

Objev podobné jako Nevěsta - Ali Hazelwood

Modelka měří 170 cm, váží 56 kg a má na sobě velikost M.Výrobce: Ellesse Limited, Spojené království, Lakeside House, Squires Lane, London N3 2QLZodpovědná osoba: Ellesse Limited, Spojené království, Meridian House, Northwich, Cheshire CW9 7RA, feedback@thehutgroup.com

Objev podobné jako ellesse ALI SHORT S

Mikina Muhammad Ali

Objev podobné jako Mikina Muhammad Ali

ZÁBAVNÉ LEPORELO PRO NEJMENŠÍ ČTENÁŘE | Na každé stránce najdeš okénko,posuň ho, vytáhni a zjisti,kde se skrývá jaký hrdina.Leporelo s pohyblivými prvky,ideální pro malé ručičky.

Objev podobné jako Moji malí kouzelní hrdinové - Sonia Baretti

Seznamte své děti s nejznámějšími hrdiny z řeckých bájí a pověstí! Od vládce bohů Dia až po Thésea a jeho strasti s labyrintem. Podívejte se do úchvatné země legend, které uchvacují čtenáře všech generací po celá století.Vhodné pro děti od 3 do 7 let.

Objev podobné jako Hrdinové řecké mytologie - Sonia Elisabetta Carvaglia

Proslulý psycholog Paul Ekman v knize Odhalené emoce vysvětluje kořeny univerzálních emocí – smutku, hněvu, strachu, překvapení, znechucení a štěstí – a na bohatém obrazovém materiálu ukazuje, jak se tyto pocity projevují v lidské tváři.Jeho Kódovací systém mimiky tváře nabízí praktický trénink v rozpoznávání emocí vašich blízkých, kolegů i neznámých lidí. Kniha je výsledkem několika desetiletí výzkumů a představuje praktického, překvapivého a přesvědčivého průvodce čtením emocí – včetně těch vlastních.Paul Ekman v knize odpovídá na otázky: Dokážeme se naučit rozpoznat lež? Umíme rozlišit zdvořilostní úsměv od opravdového? Je možné dostat projevy svých emocí pod kontrolu? Co jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat? Odhalené emoce vám s trochou úsilí pomohou zlepšit kvalitu života. Budete si lépe uvědomovat své pocity a všímat si signálů, které k vám ostatní vysílají prostřednictvím mimiky, hlasu či řeči těla. Postupně pochopíte, proč se lidé chovají určitým způsobem, a dokážete jejich emoce přesněji vyhodnotit. Díky tomu můžete vhodně přizpůsobit své reakce a vyhnout se zbytečným konfliktům.Kniha je mimořádná rozsahem pozorovaných emocí, unikátními cvičeními i množstvím fotografií, které usnadňují identifikaci pocitů v sobě i u ostatních. Je velmi pravděpodobné, že po jejím přečtení se na lidi kolem sebe už nikdy nebudete dívat stejnýma očima.Paul Ekman je emeritním profesorem psychologie na University of California a jedním ze 100 nejvlivnějších psychologů 20. století. Spolupracoval například na seriálu Anatomie lži nebo na animovaném filmu o emocích V hlavě.

Objev podobné jako Odhalené emoce - Paul Ekman

Občasný pocit frustrace ze školy, ze vztahů s kamarády a rodičů, nebo dokonce ze života je docela normální. A za to, že dospívající někdy ztratí hlavu a reaguje hněvem, se nemusí stydět, to se stává. Dospívání je složité období a je třeba se během něj vypořádávat s mnoha výzvami, ovšem je to ještě složitější, pokud teenager nedokáže během stresujících situací zachovat klid. Naštěstí existují možnosti, jak se tomu naučit. Jednou z možností je využití účinných metod redukce stresu založených na mindfulness v kombinaci s dialektickou behaviorální terapií. Aktivity v této knize pomohou dospívajícím rozlišit mezi zdravými a nezdravými formami hněvu, naučí se díky nim vhodným rozhodovacím dovednostem, dokážou nalézt emoční rovnováhu a dokážou lépe vnímat své pocity tady a teď. Také se díky aktivitám naučí, jak lépe navazovat vztahy s vrstevníky, kamarády a rodinou. Mark C. Purcell a Jason R. Murphy jsou psychologové.

Objev podobné jako Mindfulness pro zvládání hněvu - Mark C. Purcell, Jason R. Murphy

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži. V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako jsou stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, nezbytných pro pochopení dané problematiky, doplněné o rozbor některých aspektů psychiky sportovce důležitých jak pro jeho úspěch ve sportu, tak pro jeho psychické zdraví.Publikace je určena především výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům a dalším sportovním profesionálům a dále také všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě i studentům tělesné výchovy, fyzioterapie, psychologie a všech příbuzných oborů.

Objev podobné jako Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik - Daniela Stackeová

Elektronická kniha - autor Marcela Hauke, 128 stran Kniha čtivým způsobem popisuje zvládání problémového chování seniorů, ale i dalších problémových situací, se kterými se setkávají zaměstnanci zejména v pečovatelských službách při zajišťování péče seniorům v jejich domácím prostředí.

Objev podobné jako Zvládání problémových situací se seniory (978-80-247-5216-7)

V této revoluční knize Ali odhaluje, jak může věda o dobré produktivitě změnit váš život. Představuje tři skryté "energizéry", které jsou základem příjemné produktivity, tři "blokátory", které musíme překonat, abychom porazili prokrastinaci, a tři "udržovače", které zabraňují vyhoření a pomáhají nám dosáhnout trvalého uspokojení. Vypráví inspirativní příběhy například vědců, kteří získali Nobelovu cenu a kteří tyto principy ztělesňují a představuje jednoduché, realizovatelné změny, které můžete použít, abyste dosáhli více a žili lépe.

Objev podobné jako Pohodová produktivita - Ali Abdaal

From the author of tiktok sensations and global bestsellers The Love Hypothesis and Love on the BrainRival physicists collide in a vortex of academic feuds and fake dating shenanigans in this delightfully STEMinist romcom.The many lives of theoretical physicist Elsie Hannaway have finally caught up with her. By day, she's an adjunct professor, toiling away at grading labs and teaching thermodynamics in the hopes of landing tenure. By other day, Elsie makes up for her non-existent paycheck by offering her services as a fake girlfriend, tapping into her expertly honed people-pleasing skills to embody whichever version of herself the client needs.Honestly, it's a pretty sweet gig - until her carefully constructed Elsie-verse comes crashing down. Because Jack Smith, the annoyingly attractive and arrogant older brother of her favourite client, turns out to be the cold-hearted experimental physicist who ruined her mentor's career and undermined the reputation of theorists everywhere. And he's the same Jack Smith who rules over the physics department at MIT, standing right between Elsie and her dream job.Elsie is prepared for an all-out war of scholarly sabotage but... those long, penetrating looks? Not having to be anything other than her true self when she's with him? Will falling into an experimentalist's orbit finally tempt her to put her most guarded theories on love into practice?

Objev podobné jako Love Theoretically - Ali Hazelwood

Elsie Hannawayová žije v multivesmíru: mimo svou (mizerně placenou) práci teoretické fyzičky si vydělává ještě jako falešná přítelkyně. Svým klientům dokáže vyjít maximálně vstříc. Pečlivě vybudované světy se však náhle protnou a vše se začne hroutit… Ukáže se totiž, že Jack Smith, otravně sexy zádumčivý starší bratr jejího oblíbeného klienta, je ten chladnokrevný experimentální fyzik, který nejen že zničil kariéru její nadřízené, ale podkopal i pověst teoretiků po celém světě. A právě on zasedá v přijímací komisi MIT a rozhodne o tom, zda Elsie získá své vysněné místo. Dokáže Elsie odolat Jackovu gravitačnímu poli? Nebo by snad měla uvést do praxe zcela nové teorie o lásce?

Objev podobné jako Teorie lásky - Ali Hazelwood

Yasmin Ghorami has a lot to be grateful for: a loving family, a fledgling career in medicine, and a charming, handsome fiancee, fellow doctor Joe Sangster. But as the wedding day draws closer and Yasmin's parents get to know Joe's firebrand feminist mother, both families must confront the unravelling of long-held secrets, lies and betrayals. As Yasmin dismantles her own assumptions about the people she holds most dear, she's also forced to ask herself what she really wants in a relationship and what a 'love marriage' actually means. Love Marriage is a story about who we are and how we love in today's Britain - with all the complications and contradictions of life, desire, marriage and family. What starts as a captivating social comedy develops into a heart-breaking and gripping story of two cultures, two families and two people trying to understand one another.

Objev podobné jako Love Marriage - Monica Ali

In this clever and swoonworthy YA debut from the New York Times and Sunday Times bestselling author of The Love Hypothesis, life's moving pieces bring rival chess players together in a match for the heart.Mallory Greenleaf is done with chess. Every move counts nowadays; after the sport led to the destruction of her family four years earlier, Mallory's focus is on her mom, her sisters, and the dead-end job that keeps the lights on. That is, until she begrudgingly agrees to play in one last charity tournament and inadvertently wipes the board with notorious 'Kingkiller' Nolan Sawyer: current world champion and reigning Bad Boy of chess.Nolan's loss to an unknown rookie shocks everyone. What's even more confusing? His desire to cross pawns again. What kind of gambit is Nolan playing? The smart move would be to walk away. Resign. Game over. But Mallory's victory opens the door to sorely needed cash-prizes and despite everything, she can't help feeling drawn to the enigmatic strategist...As she rockets up the ranks, Mallory struggles to keep her family safely separated from the game that wrecked it in the first place. And as her love for the sport she so desperately wanted to hate begins to rekindle, Mallory quickly realizes that the games aren't only on the board, the spotlight is brighter than she imagined, and the competition can be fierce (-ly attractive. And intelligent... and infuriating...)

Objev podobné jako Check & Mate - Ali Hazelwood

An unforgettable debut novel about first love, family obligation and finding your way. As Nur's family counts down to midnight on New Year's Eve, Nur is watching the clock more closely than most: he has made a pact with himself, and with his girlfriend, Yasmina, that at midnight he will finally tell his Pakistani parents the truth. That he has built a life with a woman he loves and she is Black. Nur wants to be the good son his parents ask him to be, and the good boyfriend Yasmina needs him to be. But as everything he holds dear is challenged, he is forced to ask, is love really a choice for a second-generation immigrant son like him?

Objev podobné jako Good Intentions - Ali Kasim

Olive je doktorandka na Stanfordu a věnuje se především svému výzkumu brzké detekce rakoviny slinivky. Na trvalé romantické vztahy příliš nevěří, zato její nejlepší kamarádka ano. A tak pokud chce přesvědčit Anh o tom, že s někým randí a její milostný život nabral správný směr, bude to chtít víc než jen běžné triky. Vědci totiž potřebují důkazy. Proto Olive, jako každá jiná sebevědomá bioložka, zpanikaří a políbí prvního muže, na kterého narazí – Adama Carlsena. Mladý, v oboru uznávaný profesor, má pověst nepřístupného a přísného školitele. Byl ten polibek tou největší chybou, kterou Olive v životě udělala, nebo se jejich setkání může vyvinout v něco víc?

Objev podobné jako Hypotéza lásky - Ali Hazelwood

Modelka měří 170 cm, váží 56 kg a má na sobě velikost M.Výrobce: Ellesse Limited, Spojené království, Lakeside House, Squires Lane, London N3 2QLZodpovědná osoba: Ellesse Limited, Spojené království, Meridian House, Northwich, Cheshire CW9 7RA, feedback@thehutgroup.com

Objev podobné jako ellesse ALI SHORT M

Modelka měří 170 cm, váží 56 kg a má na sobě velikost M.Výrobce: Ellesse Limited, Spojené království, Lakeside House, Squires Lane, London N3 2QLZodpovědná osoba: Ellesse Limited, Spojené království, Meridian House, Northwich, Cheshire CW9 7RA, feedback@thehutgroup.com

Objev podobné jako ellesse ALI SHORT XS

Ali Trenýrky - Represent - Žlutá.

Objev podobné jako Represent Ali Trenýrky Žlutá

Ali Trenýrky - Represent - Fialová.

Objev podobné jako Represent Ali Trenýrky Fialová

Ali Trenýrky - Represent - Zelená.

Objev podobné jako Represent Ali Trenýrky Zelená

Dámské kalhotky Ali white ROZA bílá barva přední část hladká zadní krajka krajková, ozdobená kytičkou s kamínkem spodní díl je podšitý bavlnou

Objev podobné jako Dámské kalhotky Ali white

Dámské kalhotky Ali black ROZA černá barva přední část hladká zadní krajka krajková, ozdobená kytičkou s kamínkem spodní díl je podšitý bavlnou

Objev podobné jako Dámské kalhotky Ali black

Dámské kalhotky Ali red ROZA červená barva přední část hladká zadní krajka krajková, ozdobená kytičkou s kamínkem spodní díl je podšitý bavlnou

Objev podobné jako Dámské kalhotky Ali red