Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Audiokniha MP3 - 81 převratných manter, které změní váš život. Podrobný návod pro jakoukoliv změnu vašeho chování. - M.J. Ryan, čte Vendula Fialová Systém jednoduchých pravidel pro všechny životní situaceCo byste si přáli ve svém životě změnit? Chcete se zaměřit na svou práci? Lépe komunikovat? Naplánovat si svou budoucnost? Vybalancovat svůj pracovní a soukromý život? Věnovat se svému zdraví a sportovním aktivitám? Mít větší trpělivost s kolegy v práci a v rodině? Posílit sebevědomí? Zažívat méně stresu? Zkrátka, chcete být šťastnější?M. J. Ryan se za posledních 14 let setkala s vysoce postavenými lidmi ve velkých firmách, s podnikateli nebo s úplně obyčejnými lidmi v rozmezí od šestnácti do sedmdesáti pěti let. Napsala mnoho knih o osobním růstu a pořádá setkání a workshopy po celém světě. Díky své práci viděla mnoho lidí, jak překonávají svou zlost, poznávají svůj strach, emocionálně rostou a stávají se citlivějšími, zralejšími a silnějšími. Jejich cílem je...

Objev podobné jako Změňte své návyky ()

Audiokniha: Pomocí jednoduchých pravidel, která objevíte v této audioknize, budete schopni změnit svůj zautomatizovaný systém myšlení a začít si vědomě všímat každého kroku, který uděláte. Také si ujasníte, co vlastně doopravdy chcete a co ne. Proces učení vyplývá z uvědomování si informací, proto je vaše vědomí základním klíčem ke změně. Pravidla v této audioknize pracují na neutrální rovině a připomínají vám, jak se chcete chovat. To vede k celkové proměně chování. Tato audiokniha vám ukáže, jak na základě opakování jednoduchých a zapamatovatelných frází můžete změnit své chování tak, jak potřebujete. Zní to možná až moc jednoduše, a to proto, že to jednoduché a efektivní je. Ať už si vyberete jakékoliv téma, pravidla vám pomohou k vaší osobní transformaci a stanete se stejně šťastnými, silnými, citlivými a úspěšnými lidmi, kterými jste si vždy přáli být. Víme, že jste toho schopni. Jdeme na to.

Objev podobné jako Změňte své návyky - M. J. Ryan - audiokniha

Elektronická kniha - autor M. J. Ryan, 248 stran, česky 81 převratných manter pro trvalé změny vašich návyků Co byste chtěli změnit ve svém životě? Více se orientovat na práci? Lépe a efektivněji komunikovat? Nalézt rovnováhu mezi pracovním a osobním životem? Lépe se rozhodovat? Být trpělivější ve vztahu k spolupracovníkům i rodině? Mít větší sebevědomí? Méně se stresovat? Prostě – být šťastnější? Největší překážkou jakékoli změny jsou nejčastěji naše hluboce zakořeněné návyky: automatické myšlenkové procesy, které fungují mimo naše vědomí a mají hluboký dopad na naše chování a reakce. Dobrou zprávou je, že nyní můžeme naše mentální návyky zlepšit. V této knize se terapeutka a koučka M. J. Ryan s vámi podělí o svou tajnou zbraň, která pomáhá jejím klientům zlepšit sebevědomí, lépe fungovat pod tlakem, zlepšovat jejich emoční inteligenci, zefektivnit vedoucí schopnosti atd. Kniha obsahuje jednoduché aforismy a afirmace, které pomohou přeprogramovat automatismy...

Objev podobné jako Změňte své návyky (978-80-739-0722-8)

Jste nespokojení se svým životem? Ptáte se, proč jiní mají všechno, a vy nic? Něco vám v životě chybí? Chcete být šťastní a úspěšní?Přestaňte své neúspěchy svádět na osud nebo na ostatní lidi. Svůj život totiž tvoříte jen vy sami. Všechno, co se kolem vás děje, je výsledkem vaší práce.Nečekejte na zázrak, protože ten stejně nepřijde. Vaše štěstí závisí na vás a na nikom jiném! Abyste byli šťastní, nemusíte vyhrát v loterii. Musíte být aktivní a začít jednat! To je ze všeho nejdůležitější.V knize najdete osvědčené rady, triky a cvičení, jež mohou zásadně zlepšit váš život, pokud na sobě budete pracovat. Když budete cvičení v této knize provádět pravidelně a důsledně, váš život se bude měnit k lepšímu. Opravdu je to možné. Dokážete to! Zasloužíte si to!

Objev podobné jako Změňte své návyky, změňte svůj život - Reklau Marc

eBook: Jste nespokojení se svým životem? Ptáte se, proč jiní mají všechno, a vy nic? Něco vám v životě chybí? Chcete být šťastní a úspěšní? Přestaňte své neúspěchy svádět na osud nebo na ostatní lidi. Svůj život totiž tvoříte jen vy sami. Všechno, co se kolem vás děje, je výsledkem vaší práce. Nečekejte na zázrak, protože ten stejně nepřijde. Vaše štěstí závisí na vás a na nikom jiném! Abyste byli šťastní, nemusíte vyhrát v loterii. Musíte být aktivní a začít jednat! To je ze všeho nejdůležitější. V knize najdete osvědčené rady, triky a cvičení, jež mohou zásadně zlepšit váš život, pokud na sobě budete pracovat. Když budete cvičení v této knize provádět pravidelně a důsledně, váš život se bude měnit k lepšímu. Opravdu je to možné. Dokážete to! Zasloužíte si to!

Objev podobné jako Změňte své návyky, změňte svůj život - Reklau Marc - e-kniha

Elektronická kniha - autor Marc Reklau, 224 stran, česky Jste nespokojení se svým životem? Ptáte se, proč jiní mají všechno, a vy nic? Něco vám v životě chybí? Chcete být šťastní a úspěšní? Přestaňte své neúspěchy svádět na osud nebo na ostatní lidi. Svůj život totiž tvoříte jen vy sami. Všechno, co se kolem vás děje, je výsledkem vaší práce. Nečekejte na zázrak, protože ten stejně nepřijde. Vaše štěstí závisí na vás a na nikom jiném! Abyste byli šťastní, nemusíte vyhrát v loterii. Musíte být aktivní a začít jednat! To je ze všeho nejdůležitější. V knize najdete osvědčené rady, triky a cvičení, jež mohou zásadně zlepšit váš život, pokud na sobě budete pracovat. Když budete cvičení v této knize provádět pravidelně a důsledně, váš život se bude měnit k lepšímu. Opravdu je to možné. Dokážete to! Zasloužíte si to!

Objev podobné jako Změňte své návyky, změňte svůj život (978-80-271-1325-5)

Kniha - autor Marc Reklau, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jste nespokojení se svým životem? Ptáte se, proč jiní mají všechno, a vy nic? Něco vám v životě chybí? Chcete být šťastní a úspěšní? Přestaňte své neúspěchy svádět na osud nebo na ostatní lidi. Svůj život totiž tvoříte jen vy sami. Všechno, co se kolem vás děje, je výsledkem vaší práce. Nečekejte na zázrak, protože ten stejně nepřijde. Vaše štěstí závisí na vás a na nikom jiném! Abyste byli šťastní, nemusíte vyhrát v loterii. Musíte být aktivní a začít jednat! To je ze všeho nejdůležitější. V knize najdete osvědčené rady, triky a cvičení, jež mohou zásadně zlepšit váš život, pokud na sobě budete pracovat. Když budete cvičení v této knize provádět pravidelně a důsledně, váš život se bude měnit k lepšímu. Opravdu je to možné. Dokážete to! Zasloužíte si to!

Objev podobné jako Změňte své návyky, změňte svůj život: 30denní program ke spokojenému životu (978-80-271-1325-5)

Kniha - autor Wayne Walter Dyer, 368 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pět set let před narozením Ježíše ce starověké Číně pověřil bůh Lao-c‘, aby hlásal verše, jež jsou považovány za konečný výklad smyslu naší existence. Klasický text těchto 81 veršů s názvem Tao te ťing či Skvělá cesta nabízí vyvážené, morální, duchovní rady a návodypro blaho člověka. Tao te ťing – nevysychající studnice moudrosti Dr. Wayne W. Dyer v této knize přezkoumal stovky překladů Tao te ťing a napsal 81 pojednání o tom, jak moudrosti Lao-c‘ využít v dnešním moderním světě. Obsahuje všechny verše Tao sestavené podle Waynova výzkumu. Každá kapitola je určena pro život ve znamení Tao. Změňte svůj život díky Tao te ťing stejně jako autor Wayne strávil čtením, výzkumem a meditováním nad sdělením Lao-c‘ celý rok a říká: „Toto je kniha, která navždy změní způsob, jakým pohlížíte na svůj život, a výsledkem pro vás bude život v novém světě v souladu s přírodou. Psaní této knihy mě...

Objev podobné jako Změnte své myšlenky, změňte svůj život: Žít moudrostí taa (978-80-7263-903-8)

Halenka - velikost UNI, fialová barva Máte v úmyslu si koupit novou halenku? Potom se vám možná zalíbí halenka AMRIfashion o velikosti UNI. Fialová barva halenky jistě oživí váš šatník. Halenka Amrifashion Halenka Olivia UNI Fialová je vytvořena z materiálu, kterým je akryl a modal. Rozhodující přednosti halenky Amrifashion Halenka Olivia UNI Fialová Materiál halenky AMRIfashion tvoří akryl a modal Velikost: UNI Její design podtrhne fialová barva

Objev podobné jako Amrifashion Halenka Olivia UNI Fialová (M83631/SVE)

Kniha - autor John C. Maxwell; Rob Hoskins, 256 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Keď nás obklopujú sociálne problémy a vidíme nespravodlivosť, násilie, korupciu, chudobu či rozpad vzťahov, často nedokážeme nájsť v sebe odvahu na to, aby sme zakročili. Kladieme si otázku: Prečo s tým nikto nič nespraví? Namiesto bezmocného prizerania by sme sa radšej mali spýtať sami seba: Čo s tým môžem urobiť ja? Verte, že niečo určite! Práve vy môžete byť ten, kto urobí zo sveta lepšie miesto! Ako napríklad dvaja svetoznámi koučovia a bestselleroví autori John C. Maxwell a Rob Hoskins, ktorí začali meniť svet malými krokmi - každodennou drobnou pomocou ľuďom vo svojom okolí. Po rokoch úsilia vyvinuli úspešnú a efektívnu stratégiu na uskutočňovanie pozitívnych životných zmien. V knihe Zmeňte svoj svet sa chcú o túto stratégiu podeliť. Na množstve poučných príkladov, príbehov a ich osobných skúseností pochopíte, že si ju môžete osvojiť i vy. Stačí sa rozhodnúť, či...

Objev podobné jako Zmeňte svoj svet (978-80-551-8005-2)

Motorový olej - 5W-30, syntetický, longlife API SL/CF, ACEA A3/B4, VW 505.00, VW 502.00 a VW 501.01, BMW Longlife-01, MB 229.5, CZ distribuce, objem 5l Doporučení: BMW Longlife-01, MB 229.5, VW 501.01, VW 502.00, VW 505.00

Objev podobné jako RAVENOL SVE SAE 5W-30 5l; 5 L (4014835802810)

Tričko - Potom by vás mohlo oslovit tričko AMRIfashion.

Objev podobné jako Amrifashion Tričko Ooh La LA UNI Růžová (M80497/SVE)

Pět set let před narozením Ježíše ce starověké Číně pověřil bůh Lao-c‘, aby hlásal verše, jež jsou považovány za konečný výklad smyslu naší existence. Klasický text těchto 81 veršů s názvem Tao te ťing či Skvělá cesta nabízí vyvážené, morální, duchovní rady a návody pro blaho člověka. Tao te ťing - nevysychající studnice moudrosti Dr. Wayne W. Dyer v této knize přezkoumal stovky překladů Tao te ťing a napsal 81 pojednání o tom, jak moudrosti Lao-c‘ využít v dnešním moderním světě. Obsahuje všechny verše Tao sestavené podle Waynova výzkumu. Každá kapitola je určena pro život ve znamení Tao. Změňte svůj život díky Tao te ťing stejně jako autor Wayne strávil čtením, výzkumem a meditováním nad sdělením Lao-c‘ celý rok a říká: "Toto je kniha, která navždy změní způsob, jakým pohlížíte na svůj život, a výsledkem pro vás bude život v novém světě v souladu s přírodou. Psaní této knihy mě navždy změnilo. Nyní žiji v souladu s přírodou a smysl života spatřuji v klidu a míru, jaký jsem ještě nikdy nezažil. Jsem na tento současný výklad Tao te ťing hrdý a nabízím vám příležitost ke stejné změně, jakou jsem prošel i já."

Objev podobné jako Změňte své myšlenky, změňte svůj život - Wayne W. Dyer

Variabilní dráha svítící ve tmě, která má 220 dílů. Součástí sady je jedno autíčko s LED světlem, přemostění, policejní stanice, benzínová pumpa a jiné doplňky. Provoz této sady je na 2×1,5V AA baterie – nejsou součástí balení. V nabídce je červené nebo modré autíčko.

Objev podobné jako Variabilní dráha svítící ve tmě 220 dílů + autíčko s LED svě

Kniha - autor Ethan Kross, 264 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Všetci to poznáme. Keď vedieme vnútorný dialóg, podvedome dúfame, že sa napojíme na svojho vnútorného kouča, ktorý nás podporí a pomôže nám. Často je však realita úplne iná. Niekedy nám do toho začne rozprávať náš vnútorný kritik, ktorý sa správa ako náš najväčší nepriateľ, znižuje nám sebavedomie a vraví nám, že to, po čom najviac túžime, aj tak nezískame, lebo nie sme dosť dobrí. Ethan Kross, oceňovaný psychológ, vo svojej prelomovej knihe Vnútorný hlas skúma tiché rozhovory odohrávajúce sa v našich mysliach. Vysvetľuje, ako tieto rozhovory formujú náš život, prácu a vzťahy, a radí, ako si hravo poradiť so stavmi úzkosti, zlepšiť si svoje fyzické a duševné zdravie a prehĺbiť vzťahy s druhými. Zároveň upozorňuje, že ak podľahneme negatívnemu a dezorientujúcemu vnútornému hlasu, môže to poškodiť naše zdravie, zhoršiť nám náladu, narušiť vzťahy a spôsobiť, že pod tlakom zlyháme.

Objev podobné jako Vnútorný hlas: Zmeňte svojho vnútorného kritika na spojenca (978-80-8090-296-4)

Kniha - autor Steven Kotler, 336 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá AKO DOSIAHNUŤ NEMOŽNÉ A EŠTE NIEČO NAVYŠE Čo je potrebné na to, aby sme dosiahli nemožné a dokázali prekonať všetky prekážky, ale aj vlastné očakávania? Alebo si rovno splnili najväčšie sny a premenili ich na skutočnosť? Lebo v skutočnosti dokážeme oveľa viac, ako si myslíme. Steven Kotler patrí medzi najpredávanejších autorov kníh s tematikou maximálneho výkonu. Je riaditeľ spoločnosti Flow Research, ktorá sa snaží porozumieť špičkovým výkonom, a svoje poznatky využíva na školenie jednotlivcov a organizácií, ako tento výkon dosiahnuť. Steven Kotler v tejto knihe prezrádza tajomstvá výkonov tých najlepších športovcov, umelcov, vedcov či ľudí na vysokých pracovných pozíciách, ktorí zmenili vnímanie nemožného a učia nás, ako prekonať svoje limity a splniť si sny, ktoré považujeme za nedosiahnuteľné. Vo svojich postupoch sa opiera o poznatky z neurovedy, ktoré získal vo svojom viac...

Objev podobné jako Dosiahni nemožné: Prekonajte svoje limity a zmeňte vnímanie nemožného (978-80-8164-262-3)

Kniha - autor Karen Casey, 120 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Ako myslíme, tak konáme a takí sme. Myšlienky ovládajú naše emócie, naše vnímanie sveta a prostredníctvom neho vytvárajú celú našu realitu. A ak sa nám realita nepáči, je len jeden spôsob ako ju zmeniť – tak, že zmeníme svoje myslenie. Autorka Karen Casey si to uvedomila pred 30 rokmi počas jedného z najťažších období svojho života. A výsledok? Zmena taká výrazná, že sa rozhodla venovať z veľkej časti tomu, aby aj iným ľuďom pomohla prostredníctvom zmeny myslenia zmeniť ich život. Jej kniha ponúka dvanásť jednoduchých princípov, ktorých uplatňovanie v bežnom živote zmení náš pohľad na každodenné situácie, spôsob akým v nich reagujeme a umožní nám nájsť hlbší, zmysluplnejší a pokojnejší prístup k životu aj svetu okolo nás.

Objev podobné jako Zmeňte svoju myseľ a váš život sa prispôsobí: 12 jednoduchých princípov, ako to dosiahnuť (978-80-8109-310-4)

eBook: I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Poslouchejte svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte. Zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… www.anotace: JÍM – NEJÍM S alergeny i bez nich I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů. Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit.

Objev podobné jako JÍM - NEJÍM - Jana Pechmanová - e-kniha

Kniha - autor J.P. Vaswani, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Můžete změnit svůj osud! Taková je hlavní myšlenka této skvělé knihy, jež jednoduchým a jasným způsobem vysvětluje složitý a spletitý zákon karmy. A tak jen do toho: změňte své myšlenky, změňte svůj přístup a změňte svůj osud! Tato kniha vás naučí, jak naložit se svou vlastní karmou.

Objev podobné jako O karmě: Co byste měli vědět (978-80-8100-054-6)

Chytré hodinky - pro muže i ženy, s ovládáním v češtině, AMOLED displej, GPS, telefonování s eSIM kartou, NFC platby skrze Google Pay, měření tepu, měření EKG, monitoring spánku, tlakoměr, krokoměr, oxymetr, barometr, hledání telefonu, přehrávač hudby v hodinkách, ovládání přehrávače hudby v mobilu, předpověď počasí, režim spánku/nerušit, obchod s aplikacemi, vlastní ciferníky, navigace, usnadnění pro hendikepované, always On Display a hry, vhodné na běh, cyklistiku, jógu, plavání, vodotěsnost 50 m (5 ATM), max. výdrž baterie 80 h, detekce pádu a SOS tlačítko, materiál pouzdra titan Samsung Galaxy Watch5 Pro 45 mm v černém provedení jsou smart hodinky nejen pro adrenalinové sportovce Moderní výbava pro každého sportovceSpolečnost Samsung přichází s osobním trenérem na zápěstí v podobě exkluzivních chytrých hodinek Galaxy Watch5 Pro. Změňte svůj dosavadní životní styl k lepšímu a vytvořte si nové, zdravější návyky. Prémiové hodinky...

Objev podobné jako Samsung Galaxy Watch 5 Pro 45mm LTE černé (SM-R925FZKAEUE)

Elektronická kniha - James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli. - autor James Clear, 288 stran, česky Jednoduchý a ověřený způsob, jak si vytvořit dobré návyky & zbavit se zlozvyků>> Prodáno přes 1 milion výtisků. > Wall Street Journal bestseller > USA Today bestseller > Publisher's Weekly bestseller <<„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.Atomové návyky...

Objev podobné jako Atomové návyky (978-80-755-5097-2)

Elektronická kniha - autor Kerry Patterson, Joseph Grenny, David Maxfield, Ron McMillan, Al Switzler, 270 stran Všichni si přejeme žít lepší život. A vždy slyšíme, že základem každé osobní změny je silná vůle. Předpokládejme však, že silná vůle není klíčem k vašemu úspěchu, a jediné, co potřebujete, je odhalit vlivy, jež vám brání vymanit se ze svých zlozvyků. Už jste o tom někdy přemýšleli? Kniha Změňte cokoliv definuje na základě nejnovějších vědeckých poznatků průlomové techniky, pomocí nichž mnozí lidé dokázali přestat kouřit, zhubnout nebo zlepšit svůj partnerský vztah. Četná vědecká zkoumání a testování dobrovolníků potvrdila, že znáte-li své limity a okolní podmínky, dokážete prolomit začarovaný kruh a začít žít kvalitnější život. A kdo z nás by nechtěl konečně začít efektivně spořit na horší časy, vylepšit své postavení v práci nebo se zbavit závislosti? Odhalte tajemství šesti zdrojů vlivu, naučte se s nimi účinně nakládat a konečně… změňte cokoliv!...

Objev podobné jako Změňte cokoliv (978-80-725-2387-0)

eBook: Všichni si přejeme žít lepší život. A vždy slyšíme, že základem každé osobní změny je silná vůle. Předpokládejme však, že silná vůle není klíčem k vašemu úspěchu, a jediné, co potřebujete, je odhalit vlivy, jež vám brání vymanit se ze svých zlozvyků. Už jste o tom někdy přemýšleli? Kniha Změňte cokoliv definuje na základě nejnovějších vědeckých poznatků průlomové techniky, pomocí nichž mnozí lidé dokázali přestat kouřit, zhubnout nebo zlepšit svůj partnerský vztah. Četná vědecká zkoumání a testování dobrovolníků potvrdila, že znáte-li své limity a okolní podmínky, dokážete prolomit začarovaný kruh a začít žít kvalitnější život. A kdo z nás by nechtěl konečně začít efektivně spořit na horší časy, vylepšit své postavení v práci nebo se zbavit závislosti? Odhalte tajemství šesti zdrojů vlivu, naučte se s nimi účinně nakládat a konečně… změňte cokoliv! Tato kniha vám při tom bude užitečným pomocníkem.

Objev podobné jako Změňte cokoliv - Kerry Patterson, Al Switzler, Joseph Grenny, Ron McMillan, David Maxfield - e-kniha

eBook: Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit – Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli. O knize Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet. V knize se mimo jiné dozvíte:- jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky- jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat- jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil)- jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“- jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí- jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů- jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr O autoroviJames Clear píše o návycích, rozhodování a životních změnách do renomovaných médií, pravidelně přednáší pro firmy zastoupené v žebříčku Fortune 500 a spolupracuje i s trenéry z vrcholových sportovních lig včetně NFL a NBA. Jamesův blog www.jamesclear.com čte měsíčně milion čtenářů. Žije v Ohiu.

Objev podobné jako Atomové návyky - James Clear - e-kniha

Kniha - autor Tyson Fury, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tyson Fury, mistr světa v těžké váze, který v profesionálním boxerském ringu nepoznal porážku. Dlouhodobě se ale také potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou. Tato kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a současně přináší cenné rady, jak je možné se s podobnými situacemi vypořádat vlastními silami a kdy je lepší vyhledat odbornou pomoc. Najdete zde inspirativní postřehy týkající se vhodné životosprávy, tréninkového režimu i hledání osobní motivace. Zkrátka jak říká „zběsilý muž“ Fury: „Zvedněte se a změňte své tělo i myšlení.“

Objev podobné jako Metoda zběsilého muže: Změň své myšlení, tělo i cíle (978-80-242-8144-5)

Audiokniha: Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit – Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli. # O knize Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet. # V knize se mimo jiné dozvíte: - jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky - jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat - jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil) - jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“ - jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí - jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů - jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr # O autorovi James Clear píše o návycích, rozhodování a životních změnách do renomovaných médií, pravidelně přednáší pro firmy zastoupené v žebříčku Fortune 500 a spolupracuje i s trenéry z vrcholových sportovních lig včetně NFL a NBA. Jamesův blog www.jamesclear.com čte měsíčně milion čtenářů. Žije v Ohiu. # Více o knize melvil.cz/atomove-navyky # O knize Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet. # V knize se mimo jiné dozvíte: - jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky - jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat - jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil) - jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“ - jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí - jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů - jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr # O autorovi James Clear píše o návycích, rozhodování a životních změnách do renomovaných médií, pravidelně přednáší pro firmy zastoupené v žebříčku Fortune 500 a spolupracuje i s trenéry z vrcholových sportovních lig včetně NFL a NBA. Jamesův blog www.jamesclear.com čte měsíčně milion čtenářů. Žije v Ohiu. # Více o knize melvil.cz/atomove-navyky Sdílejte s hashtagem #atomovenavyky

Objev podobné jako Atomové návyky - James Clear - audiokniha

Elektronická kniha - autor Jana Pechmanová, 196 stran, česky I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Poslouchejte svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte. Zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… www.anotace: JÍM – NEJÍM S alergeny i bez nich I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu...

Objev podobné jako JÍM - NEJÍM (978-80-724-4442-7)

Audiokniha: Tyson Fury, mistr světa v těžké váze, který v profesionálním boxerském ringu nepoznal porážku. Dlouhodobě se ale také potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou. Tato kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a současně přináší cenné rady, jak je možné se s podobnými situacemi vypořádat vlastními silami a kdy je lepší vyhledat odbornou pomoc. Najdete zde inspirativní postřehy týkající se vhodné životosprávy, tréninkového režimu i hledání osobní motivace. Zkrátka jak říká „zběsilý muž“ Fury: „Zvedněte se a změňte své tělo i myšlení.“

Objev podobné jako Metoda zběsilého muže - Fury Tyson - audiokniha

Tyson Fury, mistr světa v těžké váze, který v profesionálním boxerském ringu nepoznal porážku. Dlouhodobě se ale také potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou. Tato kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a současně přináší cenné rady, jak je možné se s podobnými situacemi vypořádat vlastními silami a kdy je lepší vyhledat odbornou pomoc. Najdete zde inspirativní postřehy týkající se vhodné životosprávy, tréninkového režimu i hledání osobní motivace. Zkrátka jak říká „zběsilý muž“ Fury: „Zvedněte se a změňte své tělo i myšlení.“

Objev podobné jako Metoda zběsilého muže - Fury Tyson

eBook: Tyson Fury, mistr světa v těžké váze, který v profesionálním boxerském ringu nepoznal porážku. Dlouhodobě se ale také potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou. Tato kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a současně přináší cenné rady, jak je možné se s podobnými situacemi vypořádat vlastními silami a kdy je lepší vyhledat odbornou pomoc. Najdete zde inspirativní postřehy týkající se vhodné životosprávy, tréninkového režimu i hledání osobní motivace. Zkrátka jak říká „zběsilý muž“ Fury: „Zvedněte se a změňte své tělo i myšlení.“

Objev podobné jako Metoda zběsilého muže - Fury Tyson - e-kniha

JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není…I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to.Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů.Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. Nechte se inspirovat fotografiemi Jana Vágnera a užijte si každé jídlo i jeho přípravu a servírování jako malou slavnost. Snídám * Salátuji * Polévkuji * Mlsám sladké * Chystám party * Obědvám a večeřím

Objev podobné jako Jím - Nejím s alergeny i bez nich - Jana Pechmanová

Audiokniha MP3 - Jak si vybudovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných - autor James Clear, čte Ondřej Halámek Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatnýchNezáleží na tom, co přesně chcete změnit, Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosáhnout cílů. Pomocí drobných každodenních kroků – stačí 1% změna každý den – objevíte své nové já.Prvního ledna víme všichni přesně, desátého je vše při starém. Možná byste i zvládli přestat kouřit, zhubnout, přibrat, cvičit, šetřit, být pořádnější, pracovitější, lepší... – kdybyste opravdu chtěli. Pravda je však taková, že naší nejhlubší motivací je lenost a pohodlí. A navzdory tomu, co vám říká okolí nebo vy sami sobě, to z naší strany není hloupá strategie. Energie je vzácná a mozek je nastavený tak, aby jí za všech okolností šetřil. Bojujeme proti velké síle a problém není v nás, ale v...

Objev podobné jako Atomové návyky

Audiokniha MP3 - autor Tyson Fury, čte Ondřej Brousek Tyson Fury, mistr světa v těžké váze, který v profesionálním boxerském ringu nepoznal porážku. Dlouhodobě se ale také potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou. Tato kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a současně přináší cenné rady, jak je možné se s podobnými situacemi vypořádat vlastními silami a kdy je lepší vyhledat odbornou pomoc. Najdete zde inspirativní postřehy týkající se vhodné životosprávy, tréninkového režimu i hledání osobní motivace. Zkrátka jak říká „zběsilý muž“ Fury: „Zvedněte se a změňte své tělo i myšlení.“

Objev podobné jako Metoda zběsilého muže ()

Elektronická kniha - autor Brabara Berger, 240 stran Změňte své myšlení, změníte svůj život Toužíte po lásce? Chtěli byste víc peněz? Pevnější zdraví? Lepší práci? Výborně! To všechno můžete mít. Cokoli si usmyslíte, můžete také USKUTEČNIT.Tu neuvěřitelnou, netušenou a nesmírně mocnou sílu schopnou doslova měnit svět má totiž každý z nás ve své vlastní hlavě. Nevěříte? Jmenuje se MYŠLENKA.Stačí ji jenom začít používat.Jak ale na to a jak to vlastně funguje? To vám srozumitelně vyloží a krok za krokem vás povede autorka téhle neobyčejné knížky, založené na nejnovějších poznatcích o kvantové fyzice a lidské mysli. Přesvědčovat vás nemusí. Přesvědčíte se sami. Všechny návody a techniky si snadno vyzkoušíte v praxi. „Jsme takoví, jaké jsou naše myšlenky,“ prohlašuje Barbara Berger. „Co si do života přivoláme, to máme.“ Kdo nevěří, ať to zkusí. Je to přece jen na nás…

Objev podobné jako Cesta k vnitřní síle (978-80-735-9429-9)

Kniha je praktickým návodem, jak prostřednictvím změn v prostoru změnit svůj život. Autorka se tentokrát zaměřila na energii v prostoru. Jak ji vnímat, jak s ní pracovat a co to přináší do každé z devíti oblastí, když tam energii máte, anebo nemáte. Kniha není jen teorií, ale krok za krokem vás provede praxí. Najdete zde návody, jak pracovat se svým prostorem dál po úvodních krocích, které jsou popsány v první knize. Zuzana Adam je zkušenou lektorkou a konzultantkou Feng Shui, vede školu Feng shui Academy a další projekty vycházející z učení Feng Shui. "Změňte své okolí a změníte svůj život. Začněte aktivně měnit svůj život skrze interiér vy sami. Buďte sami sobě Mistrem Feng Shui." Toto jsou základní principy Zuzaniny práce. Zuzana využívá své intuice a vnitřního instinktu k tomu, aby mohla být mostem mezi hmatatelnými věcmi běžného života a tím, co očima není vidět. Dokáže pohlédnout netradičně na váš život skrze váš byt či dům.

Objev podobné jako Osvoboďte se s Feng Shui II. - Zuzana Adam

Audioknihu Metoda zběsilého muže napsal autor: Tyson Fury, čte: Ondřej Brousek. Celková stopáž: 6 hodin, 47 minut. Tyson Fury, mistr světa v těžké váze, který v profesionálním boxerském ringu nepoznal porážku. Dlouhodobě se ale také potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou. Tato kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a současně přináší cenné rady, jak je možné se s podobnými situacemi vypořádat vlastními silami a kdy je lepší vyhledat odbornou pomoc. Najdete zde inspirativní postřehy týkající se vhodné životosprávy, tréninkového režimu i hledání osobní motivace. Zkrátka jak říká „zběsilý muž“ Fury: „Zvedněte se a změňte své tělo i myšlení.“

Objev podobné jako Metoda zběsilého muže (MP3-CD) - audiokniha

Mnoho dětí si bohužel už od mala tvoří špatné finanční návyky, které mohou negativně ovlivnit jejich budoucnost. "Tajemství dvou kasiček" je příběh, který má za cíl to zábavnou formou změnit. Když malý Kryštůfek dostane své první peníze, vydá se na tajuplnou cestu se svým tatínkem, který ho postupně učí, jak peníze fungují a jak s nimi správně zacházet. Vydejte se spolu s nimi za dobrodružstvím, které představuje perfektní způsob, jak si mohou děti s pomocí dospělých vytvářet zdravé finanční návyky, které nastartují jejich cestu k finanční nezávislosti.

Objev podobné jako Tajemství dvou kasiček - Kryštof Bartoš

Kniha - autor Brian Tracy; Christine Tracy Stein, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jeden z celosvětově nejúspěšnějších autorů a lektorů v oblasti time- a life-managementu Brian Tracy a jeho dcera Christina, zkušená psychoterapeutka, představují ve své knize „Polibte tu žábu!“ řadu praktických, osvědčených a snadno aplikovatelných nápadů a strategií pro změnu negativního myšlení na pozitivní. Nebuďte negativní, změňte své myšlení! V jejich společné knize „Polibte tu žábu!“ najdete mnoho účinných technik a cvičení, která vám pomohou změnit myšlení tak, abyste v každém člověku a zážitku objevili vždy něco hodnotného, i když se to zprvu může zdát obtížné, či dokonce nemožné. S pomocí rad obsažených v tomto bestselleru na poli life-managementu se naučíte, jak rozvíjet neochvějné sebevědomí, jak se stát svým nejlepším já a jak začít žít výjimečný život. Staňte se úspěšným manažerem svého života! Důvěřujte ověřeným radám Nápady, které jsou v knize...

Objev podobné jako Polibte tu žábu!: 12 skvělých způsobů, jak změnit postoje v životě a práci z negativních na poziti (978-80-7263-816-1)

Jeden z celosvětově nejúspěšnějších autorů a lektorů v oblasti time- a life-managementu Brian Tracy a jeho dcera Christina, zkušená psychoterapeutka, představují ve své knize "Polibte tu žábu!" řadu praktických, osvědčených a snadno aplikovatelných nápadů a strategií pro změnu negativního myšlení na pozitivní. Nebuďte negativní, změňte své myšlení! V jejich společné knize "Polibte tu žábu!" najdete mnoho účinných technik a cvičení, která vám pomohou změnit myšlení tak, abyste v každém člověku a zážitku objevili vždy něco hodnotného, i když se to zprvu může zdát obtížné, či dokonce nemožné. S pomocí rad obsažených v tomto bestselleru na poli life-managementu se naučíte, jak rozvíjet neochvějné sebevědomí, jak se stát svým nejlepším já a jak začít žít výjimečný život. Staňte se úspěšným manažerem svého života! Důvěřujte ověřeným radám Nápady, které jsou v knize "Polibte tu žábu" prezentovány, vycházejí z více než stoletého výzkumu a z děl z oblasti psychologie a psychoterapie. Tyto myšlenky, předkládané v lehce stravitelné formě, zkoumají původ toho, proč lidé cítí negativum v sobě a v mnoha faktorech svého života.

Objev podobné jako Polibte tu žábu! - Brian Tracy, Christine Tracy Stein

Chytrý sonický kartáček Oclean X Ultra s barevným dotykovým displejem, magnetickým motorem, AI technologií a napojením na aplikaci. Kombinace těchto technologií vás naučí získat správné návyky při čištění zubů a dá vám okamžitou zpětnou vazbu. Magnetický motor pak zajistí menší opotřebení motoru a prodlouží tak životnost výrobku. Oclean X Ultra obsahuje kartáčkové hlavice, které tlumí nárazy a chrání tak vaše dásně a zuby. Jejich tvar a jedinečný materiál pak zaručí dokonalé vyčištění mezizubních prostor, odstranění plaku a jsou šetrné k zubní sklovině. Hlasový průvodce vás navede na vynechaná místa, u kterých je nutná náprava čištění. Kartáček lze napojit na aplikace Oclean Care+ APP, Apple Health a Apple Weatherkit. Přes aplikaci tak lze nastavit personalizované programy šité vám na míru. Zároveň pak obsahuje motivační program a program s okamžitým vyhodnocením čištění. Dostáváte tak zpětnou vazbu a každý den tak zdokonalujete své návyky.

Objev podobné jako Oclean Sonický kartáček X Ultra Černý

Chytrý sonický kartáček Oclean X Ultra s barevným dotykovým displejem, magnetickým motorem, AI technologií a napojením na aplikaci. Kombinace těchto technologií vás naučí získat správné návyky při čištění zubů a dá vám okamžitou zpětnou vazbu. Magnetický motor pak zajistí menší opotřebení motoru a prodlouží tak životnost výrobku. Oclean X Ultra obsahuje kartáčkové hlavice, které tlumí nárazy a chrání tak vaše dásně a zuby. Jejich tvar a jedinečný materiál pak zaručí dokonalé vyčištění mezizubních prostor, odstranění plaku a jsou šetrné k zubní sklovině. Hlasový průvodce vás navede na vynechaná místa, u kterých je nutná náprava čištění. Kartáček lze napojit na aplikace Oclean Care+ APP, Apple Health a Apple Weatherkit. Přes aplikaci tak lze nastavit personalizované programy šité vám na míru. Zároveň pak obsahuje motivační program a program s okamžitým vyhodnocením čištění. Dostáváte tak zpětnou vazbu a každý den tak zdokonalujete své návyky.

Objev podobné jako Oclean Sonický kartáček X Ultra Zelený

Váš nový generátor okolních a filmových zvuků.AetherArp je 4 Sound Engines a Cloud Arpeggiator knihovna pro Kontakt 5.8.1, která vytváří vyvíjející se zvukové scenérie, průběžné mutující zvuky a éterické/nepozemské nálady, které dodávají vašim ambientním produkcím a filmovým partiturám pohyb a nepředvídatelnost.Každá zvuková vrstva a Shimmer Layer nabízí 30 vícevzorkových zdrojů zvuku, ze kterých si můžete vybrat. Změňte své zvuky pomocí 180+ impulsních odezev v 10 kategoriích zahrnutých v každém ze čtyř Convolverů. Všechny parametry tohoto jedinečného arpeggiatoru mohou být randomizovány, což vytváří nepředvídatelný vývoj zvuku. 30 vícevzorkových zvukových zdrojů, krát 4 zvukové motory, zpracované 200+ impulsními odezvami vám poskytne ohromující počet zvukových kombinací, jejichž prozkoumání budete potřebovat více než celý život!Stažení: http://www.audiofier.com/redeem/Informace: http://www.audiofier.com/aetherarp/ Typ: Samples Licence: Plná verze Podporované formáty pluginů: KONTAKT Počet presetů: 150+

Objev podobné jako Audiofier AetherArp (Digitální produkt)

Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Na úzkost dnes narážíme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě soukromým, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. V této dokonale načasované knize Judson Brewer čtenáře učí, jak úzkost vyrýt i s kořeny. Stačí k tomu jednoduchá cvičení zaměřená na mozkovou činnost a triky, které může použít každý. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, které si náš mozek udržuje v domnění, že mu pomáhají se vyrovnat se životem (takovým návykem může být například přejídání, prokrastinace, utíkání na sociální sítě, obsesivní listování špatnými zprávami apod.). Úzkost navíc vzniká v té části mozku, která odolává racionálnímu uvažování. A tak se může stát, že se ocitneme v začarovaném kruhu návyku úzkosti, ze kterého se nedostaneme myšlením ani silou vůle. Dr. Brewer své čtenáře učí, jak zmapovat své návyky, a tak zjistit, co je spouští; jak je zneškodnit pomocí jednoduchých, ale účinných cvičení zvědavosti a jak vycvičit svůj mozek pomocí všímavosti a jiných technik, které se v jeho výzkumném centru prokázaly jako perspektivní. Tato kniha je výsledkem dvacetiletého výzkumu a práce s tisícovkami pacientů, a to včetně olympijských sportovců a trenérů či významných osobností v politice a v byznysu. Je to srozumitelný program, který je zaměřený na praktická řešení a který může k boji s úzkostí použít každý, ať trpí mírnými obavami nebo panickými záchvaty.

Objev podobné jako Život bez úzkosti - Judson Brewer

Chtěli byste si diář přizpůsobit svým potřebám, ale nevíte, jak začít? My bullet planner je tím pravým pro začátečníky v oblasti kreativního zapisování. Nenuceně vás provede pravidelným plánováním, ve kterém budete sledovat své návyky, to-do listy a jiné cíle, a zároveň vám poskytne spoustu místa na vytvoření svého systému. Nedatované týdenní kalendárium vám umožní začít kdykoliv během roku.

Objev podobné jako Týdenní nedatovaný diář My Bullet Planner

Kniha - autor Eric Maisel, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uprostřed neustále na nás doléhajících životních problémů a tlaků může efektivní metoda desetivteřinové koncentrace pomoci proměnit strach, starosti a obavy v klid, sílu a soustředěnost. Snadno pochopitelná a jednoduchá technika Základní metodou popsanou v knize Deset zenových vteřin je využití jediného hlubokého nádechu a výdechu doplněné o konkrétní myšlenku. Tato kniha kombinuje východní principy založené na vědomém dýchání a všímavosti s principy západní pozitivní psychologie a představuje čtenáři meditativní zaklínadla jako účinný lék proti stresu, prokrastinaci a úzkosti. Tato metoda je jednoduchá, lze ji snadno pochopit, zvládnout a praktikovat. Používat ji může každý, kdykoliv a kdekoliv, každému přináší hluboké benefity. Změňte své základní postoje k životu S její pomocí poznáte, že dokážete dělat i věci, které se vám dříve zdály příliš bolestivé nebo příliš obtížné,...

Objev podobné jako Deset zenových vteřin: Dvanáct zaklínadel pro hledání a nalézání smyslu, klidu a vnitřní síly (978-80-7554-301-1)

Kniha - 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Víte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? Stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Naše nová kniha CHUTNĚ A ZDRAVĚ I PO ŠEDESÁTCE vás naučí, jak je správně využít. Naleznete v ní množství nápadů, jak vylepšit své stravovací návyky a sestavit si vyvážený jídelníček ze surovin, které vám budou prospívat právě v této životné etapě. Víte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? Stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Naše nová kniha CHUTNĚ A ZDRAVĚ I PO ŠEDESÁTCE vás naučí, jak je správně využít. Naleznete v ní množství nápadů, jak vylepšit své stravovací návyky a sestavit si vyvážený jídelníček ze surovin, které vám budou prospívat právě v této životné etapě. Navíc se dozvíte, jak si ulehčit přípravu a ušetřit čas v kuchyni a příjemně si to užít. Vyzkoušejte i vy nové recepty na cenově dostupná a výživná jídla či osvěžující nápoje. Podpořte svoji vitalitu a zachováte si mladistvý elán do vysokého věku....

Objev podobné jako Chutně a zdravě i po šedesátce (978-80-7406-273-5)

Víte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? Stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Naše nová kniha CHUTNĚ A ZDRAVĚ I PO ŠEDESÁTCE vás naučí, jak je správně využít. Naleznete v ní množství nápadů, jak vylepšit své stravovací návyky a sestavit si vyvážený jídelníček ze surovin, které vám budou prospívat právě v této životné etapě.Víte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? Stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Naše nová kniha CHUTNĚ A ZDRAVĚ I PO ŠEDESÁTCE vás naučí, jak je správně využít. Naleznete v ní množství nápadů, jak vylepšit své stravovací návyky a sestavit si vyvážený jídelníček ze surovin, které vám budou prospívat právě v této životné etapě. Navíc se dozvíte, jak si ulehčit přípravu a ušetřit čas v kuchyni a příjemně si to užít. Vyzkoušejte i vy nové recepty na cenově dostupná a výživná jídla či osvěžující nápoje. Podpořte svoji vitalitu a zachováte si mladistvý elán do vysokého věku. Inspirujte se naší originální publikací. Přejeme vám dobrou chuť!

Objev podobné jako Chutně a zdravě i po šedesátce

eBook: Kniha pro bystré čtenáře přináší 50 cvičení, rébusů a hlavolamů, kterými si procvičíte své vizuální myšlení - změňte nápady v představy, zlepšete svou komunikaci a rychleji se rozhodujte. Každý hlavolam má čas určený ke svému vyřešení, správné odpovědi jsou na konci knihy. Podívejte se i na další tituly z této edice, abyste mysleli jasněji, ostřeji a produktivněji.

Objev podobné jako Vizuální myšlení - Charles Phillips - e-kniha

Jak zlepšit svou intuici správnou výživou. Nyní se můžete dozvědět, které potraviny a nápoje nastartují vaše přirozené intuitivní schopnosti a podpoří fyzické zdraví! Doreen Virtue a Robert Reeves se s vámi podělí o praktické způsoby, které posílí vaše duchovní nadání prostě jen tím, že učiníte drobné změny a posuny ve stravování. Dočtete se, jak kontrolovat svou životní energii v rámci denních jídel, nápojů a návyků, aby vaše snahy o intuici a vyjádření dostaly ten správný náboj. V této praktické knize Doreen a Robert kombinují dobré stravovací návyky s energizujícími duchovními technikami, aby dosáhli maxima v souladu s Bohem a anděly. V knize objevíte: jak intuice funguje na energetické a fyziologické rovině a jak fungují čakry a endokrinní systém v souvislosti s jasnovidectvím, jasnoslyšením, jasným myšlením a empatií. Co přesně jíst a pít, abyste vzdali čest své jedinečnosti a zbystřili své duchovní smysly (s pomocí receptů na smoothie, svačinky a další, díky nimž otevřete své komunikační kanály pro intuici). Duchovní využití konkrétních bylin a výživových doplňků. Popis zvláštních a jedinečných vibrací pro každý den v týdnu (a proč zahájení diety v pondělí funguje jen málokdy). Výživa a intuice vám nabízí celou řadu nástrojů, díky nimž dokážete aktivovat své duchovní i léčitelské schopnosti. Když si vědomě upravíte stravovací návyky, budete jasně vnímat veškerá poselství a rady z nebes i od svého Vyššího já!

Objev podobné jako Výživa a intuice - Doreen Virtue, Robert Reeves

Audiokniha MP3 - Podnikáte a pořád nemáte produkt, který funguje? Změňte svůj přístup a strategii. Podnikáte a pořád nemáte produkt, který funguje? Změňte svůj přístup a strategiiNěkdo se do podnikání vrhne spontánně po hlavě, jiný potřebuje důkladný a předem promyšlený plán. Nelze přesně říct, která cesta vás dovede k úspěšnému cíli, podstatné je neztrácet čas v slepých uličkách. Zdá se vám, že pořád jen bez efektu investujete své peníze, čas i energii? Přestaňte s tím a jděte na to jinak. Ani sebelepší nápad nezaručí, že lidé budou váš finální produkt chtít. Nejste věštec, ani kybernetický stroj předpovídající budoucnost. Zjistěte, co zákazníci chtějí dřív, než vám dojdou zdroje. Život je příliš krátký na to, abyste tvořili něco, co nikdo nechce. Rozvíjejte svůj nápad jiným způsobem a dostaňte ho na vrchol.Každá geniální myšlenka bývá zpočátku nenápadná. Zapojte zákazníky do procesu její realizace, konkurence si vás ani nevšimne. Zkuste podnikat „štíhle“ Ash...

Objev podobné jako Lean podnikání

ZMĚŇTE SVÉ PRIORITY. ŘEKNĚTE NÁM, CO VÁS BAVÍ. Julbo RAZOR EDGE jsou brýle zkonstruované pro jízdu v backcountry s přesností a stylem očí orla. Při navrhování jejich odvážného stylu jsme nešli do žádné zkratky, s bezrámovým šasi, které se pohodlně nosí, má lehce nastavitelné popruhy a je přizpůsobitelné každému obličeji. Čočka je nadrozměrná a cylindrická, poskytuje velkorysé maximální periferní vidění a její technologie REACTIV nebo SPECTRON se přizpůsobují všem povětrnostním a světelným podmínkám, přičemž zajišťují konzistentní viditelnost. Obsahují nejsilnější popruh z řady Julbo s plným silikonovým podkladem pro bezpečné uchycení, které zůstane na místě. Šířka čočky: 165 mm Sezóna: Zima Typ rámu: Celorámový Tvar brýlové čočky: Cilindrický Země původu: Taiwan Typ aktivity: Lyžování Barva rámu (podle výrobce): Beige Materiál: Polykarbonát Barva rámu: Béžová Barva skla (podle výrobce): Blue Typ produktu: Brýle Věková skupina: Dospělý Technologie: Reactiv;Anti-Fog;VLT (Visibility Light Transmission);Air Flow Náhradní skla v balení: Ne Varianta: Beige Spectron 3 Barva skla: Modrá Varianta brýlí (Google Merchant): Beige Spectron 3 Velikost: XL Polarizační: Ne Pohlaví: Unisex Hmotnost: 130 g

Objev podobné jako Julbo Razor Edge Beige Spectron 3 Lyžařské brýle