navyky stastneho mozku breuning loretta graziano

Kniha - autor Loretta Graziano Breuning, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější! Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“? Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny. Žijte šťastnější a zdravější život! Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za...

Objev podobné jako Návyky šťastného mozku (978-80-7554-335-6)

Kniha - autor Loretta Graziano Breuning, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější! Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“? Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny. Žijte šťastnější a zdravější život! Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za...

Objev podobné jako Návyky šťastného mozku (978-80-7554-335-6)

Zoya Lak na nehty 15ml 334 LORETTA Loretta značky Zoya lze nejlépe charakterizovat jako světle béžovou barvu s čirým povrchem. Všeobecně lichotivá nude barva s průhledným povrchem. Barevná skupina - Francouzská Povrchová úprava - Krémová Intenzita - 1 ( 1 = Průsvitná - 5 = Neprůsvitná ) Odstín - Studený Pro dosažení nejlepších výsledků: 1) Očistěte nehet pomocí odlakovače a čističe nehtů Zoya Remove+ 2) Vyberte ten správný podkladový lak: Zoya Anchor pro zdravé nehty nebo Zoya GetEven pro nerovný povrch nehtů. Naneste na nehet. 3) Aplikujte 2 vrstvy oblíbeného barevného laku na nehty Zoya 4) Naneste vrchní lak Zoya Armor 5) Aplikujte jednu kapku Zoya Fast Drop na spodní část nehtového lůžka Při dodržení těchto pěti kroků vydrží lak na nehtech až po dobu 14 dní!

Objev podobné jako Zoya Lak na nehty 15ml 334 LORETTA

Zoya Lak na nehty 15ml 334 LORETTA Loretta značky Zoya lze nejlépe charakterizovat jako světle béžovou barvu s čirým povrchem. Všeobecně lichotivá nude barva s průhledným povrchem. Barevná skupina - Francouzská Povrchová úprava - Krémová Intenzita - 1 ( 1 = Průsvitná - 5 = Neprůsvitná ) Odstín - Studený Pro dosažení nejlepších výsledků: 1) Očistěte nehet pomocí odlakovače a čističe nehtů Zoya Remove+ 2) Vyberte ten správný podkladový lak: Zoya Anchor pro zdravé nehty nebo Zoya GetEven pro nerovný povrch nehtů. Naneste na nehet. 3) Aplikujte 2 vrstvy oblíbeného barevného laku na nehty Zoya 4) Naneste vrchní lak Zoya Armor 5) Aplikujte jednu kapku Zoya Fast Drop na spodní část nehtového lůžka Při dodržení těchto pěti kroků vydrží lak na nehtech až po dobu 14 dní!

Objev podobné jako Zoya Lak na nehty 15ml 334 LORETTA

Zoya Lak na nehty 15ml 334 LORETTA Loretta značky Zoya lze nejlépe charakterizovat jako světle béžovou barvu s čirým povrchem. Všeobecně lichotivá nude barva s průhledným povrchem. Barevná skupina - Francouzská Povrchová úprava - Krémová Intenzita - 1 ( 1 = Průsvitná - 5 = Neprůsvitná ) Odstín - Studený Pro dosažení nejlepších výsledků: 1) Očistěte nehet pomocí odlakovače a čističe nehtů Zoya Remove+ 2) Vyberte ten správný podkladový lak: Zoya Anchor pro zdravé nehty nebo Zoya GetEven pro nerovný povrch nehtů. Naneste na nehet. 3) Aplikujte 2 vrstvy oblíbeného barevného laku na nehty Zoya 4) Naneste vrchní lak Zoya Armor 5) Aplikujte jednu kapku Zoya Fast Drop na spodní část nehtového lůžka Při dodržení těchto pěti kroků vydrží lak na nehtech až po dobu 14 dní!

Objev podobné jako Zoya Lak na nehty 15ml 334 LORETTA

Zoya Lak na nehty 15ml 334 LORETTA Loretta značky Zoya lze nejlépe charakterizovat jako světle béžovou barvu s čirým povrchem. Všeobecně lichotivá nude barva s průhledným povrchem. Barevná skupina - Francouzská Povrchová úprava - Krémová Intenzita - 1 ( 1 = Průsvitná - 5 = Neprůsvitná ) Odstín - Studený Pro dosažení nejlepších výsledků: 1) Očistěte nehet pomocí odlakovače a čističe nehtů Zoya Remove+ 2) Vyberte ten správný podkladový lak: Zoya Anchor pro zdravé nehty nebo Zoya GetEven pro nerovný povrch nehtů. Naneste na nehet. 3) Aplikujte 2 vrstvy oblíbeného barevného laku na nehty Zoya 4) Naneste vrchní lak Zoya Armor 5) Aplikujte jednu kapku Zoya Fast Drop na spodní část nehtového lůžka Při dodržení těchto pěti kroků vydrží lak na nehtech až po dobu 14 dní!

Objev podobné jako Zoya Lak na nehty 15ml 334 LORETTA

Zoya Lak na nehty 15ml 334 LORETTA Loretta značky Zoya lze nejlépe charakterizovat jako světle béžovou barvu s čirým povrchem. Všeobecně lichotivá nude barva s průhledným povrchem. Barevná skupina - Francouzská Povrchová úprava - Krémová Intenzita - 1 ( 1 = Průsvitná - 5 = Neprůsvitná ) Odstín - Studený Pro dosažení nejlepších výsledků: 1) Očistěte nehet pomocí odlakovače a čističe nehtů Zoya Remove+ 2) Vyberte ten správný podkladový lak: Zoya Anchor pro zdravé nehty nebo Zoya GetEven pro nerovný povrch nehtů. Naneste na nehet. 3) Aplikujte 2 vrstvy oblíbeného barevného laku na nehty Zoya 4) Naneste vrchní lak Zoya Armor 5) Aplikujte jednu kapku Zoya Fast Drop na spodní část nehtového lůžka Při dodržení těchto pěti kroků vydrží lak na nehtech až po dobu 14 dní!

Objev podobné jako Zoya Lak na nehty 15ml 334 LORETTA

Hudební CD - Loretta Lynn s radovým albem Still Woman Enough z roku 2021. Loretta Lynn s radovým albem Still Woman Enough z roku 2021. Seznam stop Still Woman Enough (ft. Reba McEntire and Carrie Underwood) / Keep on the Sunny Side / Honky Tonk Girl / I Don't Feel at Home Any More / Old Kentucky Home / Coal Miner's Daughter Recitation / One's on the Way (ft. Margo Price) / I Wanna Be Free / Where No One Stands Alone / I'll Be All Smiles Tonight / I Saw the Light / My Love / You Ain't Woman Enough (ft. Tanya Tucker)

Objev podobné jako Lynn Loretta: Still Woman Enough - CD (0194398277820)

Hudební CD - Loretta Lynn s radovým albem Still Woman Enough z roku 2021. Loretta Lynn s radovým albem Still Woman Enough z roku 2021. Seznam stop Still Woman Enough (ft. Reba McEntire and Carrie Underwood) / Keep on the Sunny Side / Honky Tonk Girl / I Don't Feel at Home Any More / Old Kentucky Home / Coal Miner's Daughter Recitation / One's on the Way (ft. Margo Price) / I Wanna Be Free / Where No One Stands Alone / I'll Be All Smiles Tonight / I Saw the Light / My Love / You Ain't Woman Enough (ft. Tanya Tucker)

Objev podobné jako Lynn Loretta: Still Woman Enough - CD (0194398277820)

LP vinyl - Loretta Lynn s radovým albem Still Woman Enough z roku 2021. Loretta Lynn s radovým albem Still Woman Enough z roku 2021. Seznam stop Still Woman Enough (ft. Reba McEntire and Carrie Underwood) / Keep on the Sunny Side / Honky Tonk Girl / I Don't Feel at Home Any More / Old Kentucky Home / Coal Miner's Daughter Recitation / One's on the Way (ft. Margo Price) / I Wanna Be Free / Where No One Stands Alone / I'll Be All Smiles Tonight / I Saw the Light / My Love / You Ain't Woman Enough (ft. Tanya Tucker)

Objev podobné jako Lynn Loretta: Still Woman Enough - LP (0194398277714)

LP vinyl - Loretta Lynn s radovým albem Still Woman Enough z roku 2021. Loretta Lynn s radovým albem Still Woman Enough z roku 2021. Seznam stop Still Woman Enough (ft. Reba McEntire and Carrie Underwood) / Keep on the Sunny Side / Honky Tonk Girl / I Don't Feel at Home Any More / Old Kentucky Home / Coal Miner's Daughter Recitation / One's on the Way (ft. Margo Price) / I Wanna Be Free / Where No One Stands Alone / I'll Be All Smiles Tonight / I Saw the Light / My Love / You Ain't Woman Enough (ft. Tanya Tucker)

Objev podobné jako Lynn Loretta: Still Woman Enough - LP (0194398277714)

Lehké vysoce strečové šortky Northfinder LORETTA určené pro letní turistiku a na všechny situace, ve kterých oceníte rychleschnoucí a oděruodolný materiál. V pase naleznete poutka na opasek. Šortky disponují dvěma předními kapsami.

Objev podobné jako Northfinder LORETTA Dámské šortky, růžová, velikost

Plyšák - vhodný pro děti od narození, s výškou 16 cm Sháníte nového plyšáka pro vaše dítě? Pak by vám neměl uniknout plyšák Nici, jenž se zalíbí všem malým princům a princeznám od narození. Stane se tedy věrným společníkem od útlého dětství a později půjde s dítkem například i rád do školky. Nabízený plyšák Nici dosahuje 16 cm. Zásadní přednosti plyšáka NICI plyš Poník Loretta 16cm Plyšák Nici odežene každou noční příšeru Pro děti od narození Plyšák Nici má na výšku 16 cm

Objev podobné jako NICI plyš Poník Loretta 16cm (4012390483772)

Lehké vysoce strečové šortky Northfinder LORETTA určené pro letní turistiku a na všechny situace, ve kterých oceníte rychleschnoucí a oděruodolný materiál. V pase naleznete poutka na opasek. Šortky disponují dvěma předními kapsami.

Objev podobné jako Northfinder LORETTA Dámské šortky, černá, velikost

Lehké vysoce strečové šortky Northfinder LORETTA určené pro letní turistiku a na všechny situace, ve kterých oceníte rychleschnoucí a oděruodolný materiál. V pase naleznete poutka na opasek. Šortky disponují dvěma předními kapsami.

Objev podobné jako Northfinder LORETTA Dámské šortky, černá, velikost

Lehké vysoce strečové šortky Northfinder LORETTA určené pro letní turistiku a na všechny situace, ve kterých oceníte rychleschnoucí a oděruodolný materiál. V pase naleznete poutka na opasek. Šortky disponují dvěma předními kapsami.

Objev podobné jako Northfinder LORETTA Dámské šortky, růžová, velikost

Lehké vysoce strečové šortky Northfinder LORETTA určené pro letní turistiku a na všechny situace, ve kterých oceníte rychleschnoucí a oděruodolný materiál. V pase naleznete poutka na opasek. Šortky disponují dvěma předními kapsami.

Objev podobné jako Northfinder LORETTA Dámské šortky, růžová, velikost

Plyšák - vhodný pro děti od narození, s výškou 16 cm Sháníte nového plyšáka pro vaše dítě? Pak by vám neměl uniknout plyšák Nici, jenž se zalíbí všem malým princům a princeznám od narození. Stane se tedy věrným společníkem od útlého dětství a později půjde s dítkem například i rád do školky. Nabízený plyšák Nici dosahuje 16 cm. Zásadní přednosti plyšáka NICI plyš Poník Loretta 16cm Plyšák Nici odežene každou noční příšeru Pro děti od narození Plyšák Nici má na výšku 16 cm

Objev podobné jako NICI plyš Poník Loretta 16cm (4012390483772)

Lehké vysoce strečové šortky Northfinder LORETTA určené pro letní turistiku a na všechny situace, ve kterých oceníte rychleschnoucí a oděruodolný materiál. V pase naleznete poutka na opasek. Šortky disponují dvěma předními kapsami.

Objev podobné jako Northfinder LORETTA Dámské šortky, černá, velikost

Audiokniha MP3 - autor James Clear, čte Přemysl Boublík Ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlýchJednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých.Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom.Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a...

Objev podobné jako Atómové návyky ()

Audiokniha MP3 - autor James Clear, čte Přemysl Boublík Ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlýchJednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých.Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom.Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a...

Objev podobné jako Atómové návyky ()

Kniha - autor James Clear, 296 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlýchAtómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele.Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom.Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali.Nieže by ste sa nechceli zmeniť, jednoducho ste si zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov.S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce.Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril...

Objev podobné jako Atómové návyky: Malé zmeny, pozoruhodné výsledky (978-80-222-0999-1)

Kniha - autor James Clear, 296 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlýchAtómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele.Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom.Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali.Nieže by ste sa nechceli zmeniť, jednoducho ste si zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov.S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce.Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril...

Objev podobné jako Atómové návyky: Malé zmeny, pozoruhodné výsledky (978-80-222-0999-1)

Elektronická kniha - James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli. - autor James Clear, 288 stran, česky Jednoduchý a ověřený způsob, jak si vytvořit dobré návyky & zbavit se zlozvyků>> Prodáno přes 1 milion výtisků. > Wall Street Journal bestseller > USA Today bestseller > Publisher's Weekly bestseller <<„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.Atomové návyky...

Objev podobné jako Atomové návyky (978-80-755-5097-2)

Elektronická kniha - autor M. J. Ryan, 248 stran, česky 81 převratných manter pro trvalé změny vašich návyků Co byste chtěli změnit ve svém životě? Více se orientovat na práci? Lépe a efektivněji komunikovat? Nalézt rovnováhu mezi pracovním a osobním životem? Lépe se rozhodovat? Být trpělivější ve vztahu k spolupracovníkům i rodině? Mít větší sebevědomí? Méně se stresovat? Prostě – být šťastnější? Největší překážkou jakékoli změny jsou nejčastěji naše hluboce zakořeněné návyky: automatické myšlenkové procesy, které fungují mimo naše vědomí a mají hluboký dopad na naše chování a reakce. Dobrou zprávou je, že nyní můžeme naše mentální návyky zlepšit. V této knize se terapeutka a koučka M. J. Ryan s vámi podělí o svou tajnou zbraň, která pomáhá jejím klientům zlepšit sebevědomí, lépe fungovat pod tlakem, zlepšovat jejich emoční inteligenci, zefektivnit vedoucí schopnosti atd. Kniha obsahuje jednoduché aforismy a afirmace, které pomohou přeprogramovat automatismy...

Objev podobné jako Změňte své návyky (978-80-739-0722-8)

Elektronická kniha - James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli. - autor James Clear, 288 stran, česky Jednoduchý a ověřený způsob, jak si vytvořit dobré návyky & zbavit se zlozvyků>> Prodáno přes 1 milion výtisků. > Wall Street Journal bestseller > USA Today bestseller > Publisher's Weekly bestseller <<„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.Atomové návyky...

Objev podobné jako Atomové návyky (978-80-755-5097-2)

Elektronická kniha - autor M. J. Ryan, 248 stran, česky 81 převratných manter pro trvalé změny vašich návyků Co byste chtěli změnit ve svém životě? Více se orientovat na práci? Lépe a efektivněji komunikovat? Nalézt rovnováhu mezi pracovním a osobním životem? Lépe se rozhodovat? Být trpělivější ve vztahu k spolupracovníkům i rodině? Mít větší sebevědomí? Méně se stresovat? Prostě – být šťastnější? Největší překážkou jakékoli změny jsou nejčastěji naše hluboce zakořeněné návyky: automatické myšlenkové procesy, které fungují mimo naše vědomí a mají hluboký dopad na naše chování a reakce. Dobrou zprávou je, že nyní můžeme naše mentální návyky zlepšit. V této knize se terapeutka a koučka M. J. Ryan s vámi podělí o svou tajnou zbraň, která pomáhá jejím klientům zlepšit sebevědomí, lépe fungovat pod tlakem, zlepšovat jejich emoční inteligenci, zefektivnit vedoucí schopnosti atd. Kniha obsahuje jednoduché aforismy a afirmace, které pomohou přeprogramovat automatismy...

Objev podobné jako Změňte své návyky (978-80-739-0722-8)

Audiokniha MP3 - Jak si vybudovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných - autor James Clear, čte Ondřej Halámek Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatnýchNezáleží na tom, co přesně chcete změnit, Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosáhnout cílů. Pomocí drobných každodenních kroků – stačí 1% změna každý den – objevíte své nové já.Prvního ledna víme všichni přesně, desátého je vše při starém. Možná byste i zvládli přestat kouřit, zhubnout, přibrat, cvičit, šetřit, být pořádnější, pracovitější, lepší... – kdybyste opravdu chtěli. Pravda je však taková, že naší nejhlubší motivací je lenost a pohodlí. A navzdory tomu, co vám říká okolí nebo vy sami sobě, to z naší strany není hloupá strategie. Energie je vzácná a mozek je nastavený tak, aby jí za všech okolností šetřil. Bojujeme proti velké síle a problém není v nás, ale v...

Objev podobné jako Atomové návyky

Audiokniha MP3 - Jak si vybudovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných - autor James Clear, čte Ondřej Halámek Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatnýchNezáleží na tom, co přesně chcete změnit, Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosáhnout cílů. Pomocí drobných každodenních kroků – stačí 1% změna každý den – objevíte své nové já.Prvního ledna víme všichni přesně, desátého je vše při starém. Možná byste i zvládli přestat kouřit, zhubnout, přibrat, cvičit, šetřit, být pořádnější, pracovitější, lepší... – kdybyste opravdu chtěli. Pravda je však taková, že naší nejhlubší motivací je lenost a pohodlí. A navzdory tomu, co vám říká okolí nebo vy sami sobě, to z naší strany není hloupá strategie. Energie je vzácná a mozek je nastavený tak, aby jí za všech okolností šetřil. Bojujeme proti velké síle a problém není v nás, ale v...

Objev podobné jako Atomové návyky

Kniha - autor Martina Majzlíková, 168 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Kniha určená pre ženy, ktorá v sebe nesie liečivú silu obrazu a slova a prostredníctvom 12 krokov pomáha ženám nájsť kľúč k šťastnému životu. Každá kapitola prechádza od teórie cez praktické rady k príbehom zo života. Vďaka nim je možné uvedomiť si, ako sa daná téma prejavuje priamo v realite a pochopiť zrkadlo vnútorných postojov. Interaktívne časti ponúkajú priestor pre vlastnú akciu a praktickú realizáciu vedúcu k pozitívnej zmene. Jednotlivé kroky sú podporené obrázkami mandál, ktoré vyžarujú do okolia harmonické vibrácie a pozitívne vplývajú na konkrétne aspekty života.

Objev podobné jako Šťastná žena: 12 krokov k šťastnému životu (978-80-89415-19-9)

Kniha - autor Martina Majzlíková, 168 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Kniha určená pre ženy, ktorá v sebe nesie liečivú silu obrazu a slova a prostredníctvom 12 krokov pomáha ženám nájsť kľúč k šťastnému životu. Každá kapitola prechádza od teórie cez praktické rady k príbehom zo života. Vďaka nim je možné uvedomiť si, ako sa daná téma prejavuje priamo v realite a pochopiť zrkadlo vnútorných postojov. Interaktívne časti ponúkajú priestor pre vlastnú akciu a praktickú realizáciu vedúcu k pozitívnej zmene. Jednotlivé kroky sú podporené obrázkami mandál, ktoré vyžarujú do okolia harmonické vibrácie a pozitívne vplývajú na konkrétne aspekty života.

Objev podobné jako Šťastná žena: 12 krokov k šťastnému životu (978-80-89415-19-9)

Elektronická kniha - autor Stephen R. Covey, 144 stran, česky Přežít a uspět v nejisté a zrychlené době současného světa vyžaduje pevné a oddané vztahy. Sedm cest vytvoří partnerskému vztahu potřebný návod pro uplatnění obecných i často samozřejmých principů, které párům umožní efektivněji komunikovat o svých problémech a úspěšně je řešit. Zdravé vztahy nejsou samozřejmé, musí se stále udržovat, posilovat a obnovovat. Vyžaduje to energii, talent, touhu, předvídavost a hlavně odhodlání od obou partnerů. Výcvikový materiál obsažený v knize představuje principy a postupy čerpané z 50 let trvajícího manželství Dr. Stephena Coveyho a jeho manželky Sandry a také poznatků z 25leté výuky a osvědčení těchto návyků v životech tisíců lidí, které zaznamenali syn Dr. John Covey spolu se svojí ženou Jane. Vydejme se sedmi cestami, které nás dovedou do cíle šťastného vztahu.

Objev podobné jako Sedm cest k šťastnému manželství (978-80-271-3221-8)

Elektronická kniha - autor Stephen R. Covey, 144 stran, česky Přežít a uspět v nejisté a zrychlené době současného světa vyžaduje pevné a oddané vztahy. Sedm cest vytvoří partnerskému vztahu potřebný návod pro uplatnění obecných i často samozřejmých principů, které párům umožní efektivněji komunikovat o svých problémech a úspěšně je řešit. Zdravé vztahy nejsou samozřejmé, musí se stále udržovat, posilovat a obnovovat. Vyžaduje to energii, talent, touhu, předvídavost a hlavně odhodlání od obou partnerů. Výcvikový materiál obsažený v knize představuje principy a postupy čerpané z 50 let trvajícího manželství Dr. Stephena Coveyho a jeho manželky Sandry a také poznatků z 25leté výuky a osvědčení těchto návyků v životech tisíců lidí, které zaznamenali syn Dr. John Covey spolu se svojí ženou Jane. Vydejme se sedmi cestami, které nás dovedou do cíle šťastného vztahu.

Objev podobné jako Sedm cest k šťastnému manželství (978-80-271-3221-8)

Kniha - autor Sean Covey, 94 stran, česky 7 návyků šťastných dětí: Kniha rodiny Covey, tentokrát pro děti a rodiče o tom, jak naučit děti správným hodnotám a žít podle principů.Jak naučit děti správným hodnotám a žít podle principů. Inspirativní obrázková kniha pro děti a rodiče. Sean Covey na sedmi příbězích názorně ilustruje příslušný návyk a pomáhá dětem osvojit si správné hodnoty již v raném věku.Kniha 7 návyků šťastných dětí není jen kniha příběhů, ale je určena ke společnému čtení a práci dětí s rodiči. Na konci každého příběhu je „Okénko pro rodiče“, ve kterém autor přináší návrhy, jak s dětmi o příběhu hovořit a jak u nich příslušný návyk rozvíjet a také úkoly a otázky pro děti. Úkoly pro děti vedou malé čtenáře a posluchače k tomu, aby se zamyslely nad tím, co samy mohou dělat jinak a lépe.Kniha je nádherně ilustrovaná, zábavná, inspirativní a obohatí společné chvíle rodičů či prarodičů s dětmi. Naším posláním je pomáhat lidem a organizacím...

Objev podobné jako 7 návyků šťastných dětí (978-80-905657-1-5)

Kniha - autor Sean Covey, 94 stran, česky 7 návyků šťastných dětí: Kniha rodiny Covey, tentokrát pro děti a rodiče o tom, jak naučit děti správným hodnotám a žít podle principů.Jak naučit děti správným hodnotám a žít podle principů. Inspirativní obrázková kniha pro děti a rodiče. Sean Covey na sedmi příbězích názorně ilustruje příslušný návyk a pomáhá dětem osvojit si správné hodnoty již v raném věku.Kniha 7 návyků šťastných dětí není jen kniha příběhů, ale je určena ke společnému čtení a práci dětí s rodiči. Na konci každého příběhu je „Okénko pro rodiče“, ve kterém autor přináší návrhy, jak s dětmi o příběhu hovořit a jak u nich příslušný návyk rozvíjet a také úkoly a otázky pro děti. Úkoly pro děti vedou malé čtenáře a posluchače k tomu, aby se zamyslely nad tím, co samy mohou dělat jinak a lépe.Kniha je nádherně ilustrovaná, zábavná, inspirativní a obohatí společné chvíle rodičů či prarodičů s dětmi. Naším posláním je pomáhat lidem a organizacím...

Objev podobné jako 7 návyků šťastných dětí (978-80-905657-1-5)

Kniha - autor Jaroslav Šejvl; Jana Zapletalová; Pavel Kabíček, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Manuál vhodného postupu - Publikace předkládá analýzu se závěrečnými doporučeními aktuální problematiky testování dětí a mladistvých ve školských zařízeních při podezření na užití návykové látky. - Akcentuje čtyři hlavní úhly náhledu do tohoto významného úkonu, a to právní, psychologický, pedagogický a medicínský. - Dále doporučuje vhodný postup, který vytváří právní jistotu jak pro testované, tak i pro testující. - Text nepředkládá jednoznačné a dogmatické postupy, ale nabízí variabilní možnosti a doporučení, která mají napomoci školským zařízením a jejich pedagogickým pracovníkům při práci s dětmi, které jsou důvodně podezřelé z užití návykové látky, při řešení těchto problémů.

Objev podobné jako TESTOVÁNÍ dětí a mladistvých: ve školských zařízeních při podezření z užití návykové látky (978-80-7478-024-0)

Kniha - autor Jaroslav Šejvl; Jana Zapletalová; Pavel Kabíček, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Manuál vhodného postupu - Publikace předkládá analýzu se závěrečnými doporučeními aktuální problematiky testování dětí a mladistvých ve školských zařízeních při podezření na užití návykové látky. - Akcentuje čtyři hlavní úhly náhledu do tohoto významného úkonu, a to právní, psychologický, pedagogický a medicínský. - Dále doporučuje vhodný postup, který vytváří právní jistotu jak pro testované, tak i pro testující. - Text nepředkládá jednoznačné a dogmatické postupy, ale nabízí variabilní možnosti a doporučení, která mají napomoci školským zařízením a jejich pedagogickým pracovníkům při práci s dětmi, které jsou důvodně podezřelé z užití návykové látky, při řešení těchto problémů.

Objev podobné jako TESTOVÁNÍ dětí a mladistvých: ve školských zařízeních při podezření z užití návykové látky (978-80-7478-024-0)

Kniha - autor Sean Covey, 300 stran, česky 7 návyků úspěšných teenagerů by si měli přečíst nejen všichni dospívající, ale také jejich rodiče a všichni dospělí, kteří ovlivňují mladé lidiSean Covey v knize 7 návyků úspěšných teenagerů aplikuje nadčasové principy obsažené v 7 návycích na život teenagerů. Učí je zvládat nesnadné problémy, jimž často musejí čelit, a uskutečňovat důležitá rozhodnutí takovým způsobem, který může změnit celý jejich život.Covey předkládá svým čtenářům čtivého, zábavného a názorného průvodce, který jim pomůže dosahovat vlastních cílů, posilovat sebevědomí, navazovat a rozvíjet přátelství, odolávat tlaku vrstevníků, vycházet s rodiči, a mnoho dalšího. Kniha je bohatě ilustrovaná, přináší spoustu zajímavých a podnětných myšlenek a nápadů stejně jako mnoho skvělých citátů a neuvěřitelných příběhů teenagerů z celého světa.Tuto knihu by si měli přečíst nejen všichni dospívající, ale také jejich rodiče a vůbec všichni dospělí, kteří...

Objev podobné jako 7 návyků úspěšných teenagerů (978-80-254-7926-1)

Kniha - Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci. Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu.- Autor Cal Newport, 232 stran, česky, brožovaná Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraciDigitální minimalisté jsou spokojení lidé, kteří nezažívají strach, že jim v online světě něco utíká. Nemají nutkavou potřebu neustále kontrolovat mobil, protože dobře vědí, které činnosti mají smysl a přinášejí jim skutečné uspokojení.Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu. Cal Newport přesvědčivě ukazuje, že nutkavé používání sociálních sítí a dalších digitálních výdobytků nám neposkytuje žádný hlubší užitek, ale naopak nás připravuje o čas, soustředěnost a naplňující mezilidské vztahy.Díky knize si uvědomíte, že jsme vlastně...

Objev podobné jako Digitální minimalismus: Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci (978-80-7555-088-0)

Kniha - autor Sarah Harvey, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato metoda vám krůček po krůčku pomůže měnit staré návyky a přijímat nové výzvy. Vytvořte si pomocí Kaizenu dobré návyky a odstraňte ty špatné Kaizen (japonské slovo pro „neustálé zlepšování“) je teorie, že nepřetržité provádění malých, dosažitelných změn může vést k významným dlouhodobým zlepšením. Provést změnu může být těžké, ovšem pomocí metody kaizen si každý úkol rozložíte na malé dílčí úkoly a díky tomu dosáhnete stabilního a trvalého pokroku. V této mimořádné a praktické knížce, plné barevných fotografií a krásných ilustrací, se dozvíte, jak kaizen využívat k tomu, abyste mohli s grácií a minimálním úsilím dosahovat svých cílů. Kaizen je účinným nástrojem pro pozitivní změnu. Důraz je kladen na trpělivost a hledání pro sebe vhodných řešení a nevzdávání se, když věci nefungují. Spíše než na kritiku chyb se zaměřuje na vědomou, pozitivní změnu. Je to vyzkoušená, ověřená a...

Objev podobné jako Kaizen Japonská metoda postupné změny návyků (978-80-7554-287-8)

Kniha - autor Sean Covey, 300 stran, česky 7 návyků úspěšných teenagerů by si měli přečíst nejen všichni dospívající, ale také jejich rodiče a všichni dospělí, kteří ovlivňují mladé lidiSean Covey v knize 7 návyků úspěšných teenagerů aplikuje nadčasové principy obsažené v 7 návycích na život teenagerů. Učí je zvládat nesnadné problémy, jimž často musejí čelit, a uskutečňovat důležitá rozhodnutí takovým způsobem, který může změnit celý jejich život.Covey předkládá svým čtenářům čtivého, zábavného a názorného průvodce, který jim pomůže dosahovat vlastních cílů, posilovat sebevědomí, navazovat a rozvíjet přátelství, odolávat tlaku vrstevníků, vycházet s rodiči, a mnoho dalšího. Kniha je bohatě ilustrovaná, přináší spoustu zajímavých a podnětných myšlenek a nápadů stejně jako mnoho skvělých citátů a neuvěřitelných příběhů teenagerů z celého světa.Tuto knihu by si měli přečíst nejen všichni dospívající, ale také jejich rodiče a vůbec všichni dospělí, kteří...

Objev podobné jako 7 návyků úspěšných teenagerů (978-80-254-7926-1)

Kniha - Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci. Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu.- Autor Cal Newport, 232 stran, česky, brožovaná Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraciDigitální minimalisté jsou spokojení lidé, kteří nezažívají strach, že jim v online světě něco utíká. Nemají nutkavou potřebu neustále kontrolovat mobil, protože dobře vědí, které činnosti mají smysl a přinášejí jim skutečné uspokojení.Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu. Cal Newport přesvědčivě ukazuje, že nutkavé používání sociálních sítí a dalších digitálních výdobytků nám neposkytuje žádný hlubší užitek, ale naopak nás připravuje o čas, soustředěnost a naplňující mezilidské vztahy.Díky knize si uvědomíte, že jsme vlastně...

Objev podobné jako Digitální minimalismus: Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci (978-80-7555-088-0)

Kniha - autor Sarah Harvey, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato metoda vám krůček po krůčku pomůže měnit staré návyky a přijímat nové výzvy. Vytvořte si pomocí Kaizenu dobré návyky a odstraňte ty špatné Kaizen (japonské slovo pro „neustálé zlepšování“) je teorie, že nepřetržité provádění malých, dosažitelných změn může vést k významným dlouhodobým zlepšením. Provést změnu může být těžké, ovšem pomocí metody kaizen si každý úkol rozložíte na malé dílčí úkoly a díky tomu dosáhnete stabilního a trvalého pokroku. V této mimořádné a praktické knížce, plné barevných fotografií a krásných ilustrací, se dozvíte, jak kaizen využívat k tomu, abyste mohli s grácií a minimálním úsilím dosahovat svých cílů. Kaizen je účinným nástrojem pro pozitivní změnu. Důraz je kladen na trpělivost a hledání pro sebe vhodných řešení a nevzdávání se, když věci nefungují. Spíše než na kritiku chyb se zaměřuje na vědomou, pozitivní změnu. Je to vyzkoušená, ověřená a...

Objev podobné jako Kaizen Japonská metoda postupné změny návyků (978-80-7554-287-8)

Kniha - autor James Clear, česky Jednoduchý a ověřený způsob, jak si vytvořit dobré návyky & zbavit se zlozvyků>> Prodáno přes 1 milion výtisků. > Wall Street Journal bestseller > USA Today bestseller > Publisher's Weekly bestseller <<„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků...

Objev podobné jako Atomové návyky (9788075550972)

Kniha - autor James Clear, česky Jednoduchý a ověřený způsob, jak si vytvořit dobré návyky & zbavit se zlozvyků>> Prodáno přes 1 milion výtisků. > Wall Street Journal bestseller > USA Today bestseller > Publisher's Weekly bestseller <<„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků...

Objev podobné jako Atomové návyky (9788075550972)

Kniha - autor Jaclyn Dunneová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná NEČEKEJTE NA ZÁZRAK. STAŇTE SE SAMI ZÁZRAKEM. Tato kniha nabízí snadno použitelný návod k vytvoření zdravých návyků při každodenních činnostech, aby vaše mysl i tělo fungovaly co nejlépe. Jestli si potřebujete ujasnit, jak posunout svoje fyzické i psychické zdraví na vyšší úroveň, nebo hledáte sílu v těžké životní situaci, tato kniha vám pomůže: • zavést nové zdravé návyky a činnosti do vašeho každodenního života; • dostat vaše tělo a mysl do optimálního stavu tím, že provedete malé změny, které přinesou VELKÉ výsledky; • používat jednoduché, ale účinné nástroje, které vám přinesou zásadní změny; • uvědomit si, že už máte vše, co potřebujete, abyste se stali svojí lepší verzí Je načase, abyste přestali hledat nějaká další rychlá řešení nebo módní výstřelky, které slibují modré z nebe, ale ve skutečnosti vám nic nedávají. Teď už máte všechno, co potřebujete: uvnitř vaší mysli,...

Objev podobné jako Mysl Tělo Zázrak: Holistické zdravé návyky a každodenní činnosti, které mohou zázračně proměnit va (978-80-7252-938-4)

Kniha - autor Jaclyn Dunneová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná NEČEKEJTE NA ZÁZRAK. STAŇTE SE SAMI ZÁZRAKEM. Tato kniha nabízí snadno použitelný návod k vytvoření zdravých návyků při každodenních činnostech, aby vaše mysl i tělo fungovaly co nejlépe. Jestli si potřebujete ujasnit, jak posunout svoje fyzické i psychické zdraví na vyšší úroveň, nebo hledáte sílu v těžké životní situaci, tato kniha vám pomůže: • zavést nové zdravé návyky a činnosti do vašeho každodenního života; • dostat vaše tělo a mysl do optimálního stavu tím, že provedete malé změny, které přinesou VELKÉ výsledky; • používat jednoduché, ale účinné nástroje, které vám přinesou zásadní změny; • uvědomit si, že už máte vše, co potřebujete, abyste se stali svojí lepší verzí Je načase, abyste přestali hledat nějaká další rychlá řešení nebo módní výstřelky, které slibují modré z nebe, ale ve skutečnosti vám nic nedávají. Teď už máte všechno, co potřebujete: uvnitř vaší mysli,...

Objev podobné jako Mysl Tělo Zázrak: Holistické zdravé návyky a každodenní činnosti, které mohou zázračně proměnit va (978-80-7252-938-4)

Kniha - autor Timothy Ferriss, 692 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Efektivní návyky k úspěchuAutor světových i českých bestsellerů Tim Ferriss dva roky zpovídal osobnosti, které ve svých oborech dosahují špičkových výkonů – od hollywoodských hvězd a vítězů olympiád až po legendy Silicon Valley.Z rozhovorů, které si jako podcasty stáhly desítky milionů lidí, pak vydestiloval sbírku praktických life-hacků, které nenajdete nikde jinde.„Nepokládám se za publicistu, vidím sám sebe jako experimentátora,“ vysvětluje Ferriss. „Když si něco nemůžu vyzkoušet a výsledky využít v chaotické realitě každodenního života, nezajímá mě to… Knihu jsem původně psal jako poznámkový blok s účinnými recepty pro sebe samého. Změnila mi život a doufám, že ho změní i vám.“Díky Nástrojům titánů mimo jiné zjistíte:-Jaké psychologické triky používal Arnold Schwarzenegger, aby rozhodil své soupeře.-Co jsou nejlepší nástroje pro usnutí a spánek podle neurologa a inovátora Adama Gazzaleye.

Objev podobné jako Nástroje titánů: Návyky a taktiky výjimečných osobností, miliardářů a světovy´ch ikon (978-80-7555-039-2)

Kniha - autor Stephen R. Covey, 144 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá V dnešnom svete nestačí iba túžiť po vybudovaní pevného manželstva a rodiny. Na to, aby sa človek úspešne popasoval s touto výzvou, potrebuje nadobudnúť nové nastavenie mysle, nový súbor schopností a nový súbor nástrojov. Ak máme na zmeny reagovať efektívne, naše vzťahy musia byť založené práve na takých princípoch, ktoré efektívnosť zabezpečujú. Užitočné návyky v tejto knihe opisujú nastavenie mysle a súbor schopností, ktoré prešli skúškou času. Využívajú ich milióny ľudí po celom svete, aby sa vyhli fatálnym chybám, ktoré by ich mohli stáť manželstvo a rodinu. Začítajte sa do veľmi praktických a podnetných rád členov rodiny jedného z najuznávanejších koučov a konzultantov na svete, akým bol Stephen R. Covey.

Objev podobné jako 7 návykov dobre fungujúcich manželstiev: Ako urobiť vzťah prioritou v turbulentnom svete (978-80-8109-416-3)

Kniha - autor Timothy Ferriss, 692 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Efektivní návyky k úspěchuAutor světových i českých bestsellerů Tim Ferriss dva roky zpovídal osobnosti, které ve svých oborech dosahují špičkových výkonů – od hollywoodských hvězd a vítězů olympiád až po legendy Silicon Valley.Z rozhovorů, které si jako podcasty stáhly desítky milionů lidí, pak vydestiloval sbírku praktických life-hacků, které nenajdete nikde jinde.„Nepokládám se za publicistu, vidím sám sebe jako experimentátora,“ vysvětluje Ferriss. „Když si něco nemůžu vyzkoušet a výsledky využít v chaotické realitě každodenního života, nezajímá mě to… Knihu jsem původně psal jako poznámkový blok s účinnými recepty pro sebe samého. Změnila mi život a doufám, že ho změní i vám.“Díky Nástrojům titánů mimo jiné zjistíte:-Jaké psychologické triky používal Arnold Schwarzenegger, aby rozhodil své soupeře.-Co jsou nejlepší nástroje pro usnutí a spánek podle neurologa a inovátora Adama Gazzaleye.

Objev podobné jako Nástroje titánů: Návyky a taktiky výjimečných osobností, miliardářů a světovy´ch ikon (978-80-7555-039-2)