navyky stastneho mozku breuning loretta graziano

Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější! Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé "hormony štěstí"? Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak "přeprogramovat" svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé "hormony štěstí" - serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny. Žijte šťastnější a zdravější život! Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!

Objev podobné jako Návyky šťastného mozku - BREUNING Loretta Graziano

Learn the scientific benefits of positivism! Sometimes it's easiest to look for the worst in every situation--our brains have evolved to scan for problems in order to help avoid them. But you can transcend this natural negativity--if you know how.The Science of Positivity teaches you how cynical thought habits are formed, and how you can rewire yourself to go beyond them. Neurochemical expert Loretta Graziano Breuning, PhD, empowers you to transcend negativity by creating new thought habits. You'll learn simple, practical actions you can take to shift your thinking to a way that causes your brain to reward optimism with the release of happy chemicals. You can even permanently replace cynical thought patterns with realistic and optimistic thoughts. In just minutes a day for six weeks, you will build new pathways to see the world in new ways. Frustration is an inevitable part of life, but rather than using cynicism to manage frustration, you can rewire your brain to get beyond it.

Objev podobné jako The Science of Positivity - BREUNING Loretta Graziano

Kniha - autor Loretta Graziano Breuning, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější! Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“? Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny. Žijte šťastnější a zdravější život! Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za...

Objev podobné jako Návyky šťastného mozku (978-80-7554-335-6)

Reveals the previous underexplored influence of religious thought in building the foundations of the CIA. Michael Graziano’s intriguing book fuses two landmark titles in American history: Perry Miller’s Errand into the Wilderness (1956), about the religious worldview of the early Massachusetts colonists, and David Martin’s Wilderness of Mirrors (1980), about the dangers and delusions inherent to the Central Intelligence Agency. Fittingly, Errand into the Wilderness of Mirrors investigates the dangers and delusions that ensued from the religious worldview of the early molders of the Central Intelligence Agency. Graziano argues that the religious approach to intelligence by key OSS and CIA figures like “Wild” Bill Donovan and Edward Lansdale was an essential, and overlooked, factor in establishing the agency’s concerns, methods, and understandings of the world. In a practical sense, this was because the Roman Catholic Church already had global networks of people and safe places that American agents could use to their advantage. But more tellingly, Graziano shows, American intelligence officers were overly inclined to view powerful religions and religious figures through the frameworks of Catholicism. As Graziano makes clear, these misconceptions often led to tragedy and disaster on an international scale. By braiding the development of the modern intelligence ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Errand into the Wilderness of Mirrors - Michael Graziano

''Great fun - Loretta is glorious!'' Lucy Diamond''Sparkles with fun and wit'' Libby Page''A fun, gossipy glimpse into Golden Era Hollywood'' Julie Cohen-----You’re Loretta Darling now, welcome to your brand-new flipping life.Dreams don’t come true for girls like Loretta but she won’t let that stop her. With her sights set on becoming a make-up artist to the stars, Loretta wangles her way from Lancashire to the bright lights of Golden Age Hollywood.Only it turns out that Sunset Boulevard is less about dashing fellas and chilled martinis – more sticky floors and misbehaving men. The gift of the gab can only get her so far but she refuses to go quietly.Hollywood has its secrets … and so does Loretta.For a start, that’s not her real name, and much more than lipstick lurks inside her beauty case.After all, revenge is a dish best served with a perfectly painted smile.-----‘What a delicious dark delight of a book!’ JENNA BLUM, bestselling author of Those Who Save Us‘So sassy and delicious. Loretta is one cool character’ JOSIE SILVER, Sunday Times bestselling author of One Day in December‘Sharply observed, full of scene-stealing characters, this book is a wildly enjoyable ride. Loretta is a force of nature, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Unforgettable Loretta, Darling - Katherine Blake

Zoya Lak na nehty 15ml 334 LORETTA Loretta značky Zoya lze nejlépe charakterizovat jako světle béžovou barvu s čirým povrchem. Všeobecně lichotivá nude barva s průhledným povrchem. Barevná skupina - Francouzská Povrchová úprava - Krémová Intenzita - 1 ( 1 = Průsvitná - 5 = Neprůsvitná ) Odstín - Studený Pro dosažení nejlepších výsledků: 1) Očistěte nehet pomocí odlakovače a čističe nehtů Zoya Remove+ 2) Vyberte ten správný podkladový lak: Zoya Anchor pro zdravé nehty nebo Zoya GetEven pro nerovný povrch nehtů. Naneste na nehet. 3) Aplikujte 2 vrstvy oblíbeného barevného laku na nehty Zoya 4) Naneste vrchní lak Zoya Armor 5) Aplikujte jednu kapku Zoya Fast Drop na spodní část nehtového lůžka Při dodržení těchto pěti kroků vydrží lak na nehtech až po dobu 14 dní!

Objev podobné jako Zoya Lak na nehty 15ml 334 LORETTA

Hudební CD - Loretta Lynn s radovým albem Still Woman Enough z roku 2021. Loretta Lynn s radovým albem Still Woman Enough z roku 2021. Seznam stop Still Woman Enough (ft. Reba McEntire and Carrie Underwood) / Keep on the Sunny Side / Honky Tonk Girl / I Don't Feel at Home Any More / Old Kentucky Home / Coal Miner's Daughter Recitation / One's on the Way (ft. Margo Price) / I Wanna Be Free / Where No One Stands Alone / I'll Be All Smiles Tonight / I Saw the Light / My Love / You Ain't Woman Enough (ft. Tanya Tucker)

Objev podobné jako Lynn Loretta: Still Woman Enough - CD (0194398277820)

LP vinyl - Loretta Lynn s radovým albem Still Woman Enough z roku 2021. Loretta Lynn s radovým albem Still Woman Enough z roku 2021. Seznam stop Still Woman Enough (ft. Reba McEntire and Carrie Underwood) / Keep on the Sunny Side / Honky Tonk Girl / I Don't Feel at Home Any More / Old Kentucky Home / Coal Miner's Daughter Recitation / One's on the Way (ft. Margo Price) / I Wanna Be Free / Where No One Stands Alone / I'll Be All Smiles Tonight / I Saw the Light / My Love / You Ain't Woman Enough (ft. Tanya Tucker)

Objev podobné jako Lynn Loretta: Still Woman Enough - LP (0194398277714)

Příjemnou podzimní náladu v kombinaci zářivých a jemných barev přinese do vaší ložnice nové bavlněné povlečení Loretta. Toto povlečení ze 100% bavlny se vyznačuje kvalitním potiskem a precizním šitím. Přírodní vlákna stále hrají prim - jsou příjemná pokožce , vysoce savá a díky své prodyšnosti bude bavlněné povlečení přinášet pohodlí a klidný spánek. Povlečení je opatřeno pohodlným zapínáním na zip. Povlečení Loretta nabízíme ve standardní délce. V sadě na jednolůžko obdržíte 1 x povlak na polštář 70 x 90 cm a 1 x povlak na přikrývku 140 x 200 cm. Nabízíme také cenově zvýhodněnou sadu na 2 lůžka. Povlečení doporučujeme prát naruby a zapnuté v pracím prostředku na jemné barevné prádlo bez obsahu bělidel, při teplotě do 40 °C. Český výrobek.

Objev podobné jako Bavlněné ložní povlečení LORETTA

Příjemnou podzimní náladu v kombinaci zářivých a jemných barev přinese do vaší ložnice nové bavlněné povlečení Loretta. Toto povlečení ze 100% bavlny se vyznačuje kvalitním potiskem a precizním šitím. Přírodní vlákna stále hrají prim - jsou příjemná pokožce , vysoce savá a díky své prodyšnosti bude bavlněné povlečení přinášet pohodlí a klidný spánek. Povlečení je opatřeno pohodlným zapínáním na zip. Povlečení Loretta nabízíme ve standardní délce. V sadě na jednolůžko obdržíte 1 x povlak na polštář 70 x 90 cm a 1 x povlak na přikrývku 140 x 200 cm. Nabízíme také cenově zvýhodněnou sadu na 2 lůžka. Povlečení doporučujeme prát naruby a zapnuté v pracím prostředku na jemné barevné prádlo bez obsahu bělidel, při teplotě do 40 °C. Český výrobek.

Objev podobné jako Bavlněné ložní povlečení LORETTA jednolůžko

2x povlak na polštář 70 x 90 cm 2x povlak na přikrývku 140 x 200 cm Příjemnou podzimní náladu v kombinaci zářivých a jemných barev přinese do vaší ložnice nové bavlněné povlečení Loretta. Toto povlečení ze 100% bavlny se vyznačuje kvalitním potiskem a precizním šitím. Přírodní vlákna stále hrají prim - jsou příjemná pokožce , vysoce savá a díky své prodyšnosti bude bavlněné povlečení přinášet pohodlí a klidný spánek. Povlečení je opatřeno pohodlným zapínáním na zip. Povlečení Loretta vám nabízíme ve standardní délce v soupravě pro 2 lůžka . Obdržíte tak 2x povlak na polštář 70 x 90 cm a 2x povlak na přikrývku 140 x 200 cm. Povlečení doporučujeme prát naruby a zapnuté v pracím prostředku na jemné barevné prádlo bez obsahu bělidel, při teplotě do 40 °C. Český výrobek.

Objev podobné jako Bavlněné ložní povlečení LORETTA 2x jednolůžko

O Severní Koreji toho víme velmi málo a o vládnoucí dynastii Kimů ještě méně. Strohé zprávy z médií líčí zemi, uzavřenou před okolním světem, jako říši zla, která se chystá pomocí jaderných zbraní zničit celý okolní svět. Kniha Loretty Napoleoni proniká hlouběji do korejského systému a přináší informace, které nám mohou pomoci lépe porozumět tomu, proč je Severní Korea taková, jaká je. Severokorejský vůdce Kim Čong-un se jeví jako tyran, chvílemi směšný, chvílemi krvežíznivý, ale pokud jde o jeho výhrůžky a zda je schopen je naplnit, také nevyzpytatelný. Zkrátka, dle obecně zažitých konvencí je Severní Korea místo, kde se může stát cokoliv špatného, na co jen pomyslíme. Britsko-americká publicistka italského původu Loretta Napoleoni se ale snaží na shora zmíněná paradigmata nahlédnout nejen z jednoho úhlu pohledu, jehož východiskem jsou euro-americké principy demokracie. Neztotožňuje se s binárními definicemi jednoznačného dobra a zla, nýbrž pátrá, zda se věci opravdu mají tak, jak nám je líčí masová média. Její kniha je plná informací a svědectví diplomatů, disidentů a odborníků. Odpovědi na své otázky hledá v záhybech fascinujícího příběhu dvou Korejí, velkého konfliktu studené války, jenž zemi rozdělil, analyzuje excentrickou realitu severokorejského totalitarismu, snaží se pochopit myšlení národa, jehož každodennost ovlivňuje polonáboženská ideologie čučche, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Severní Korea a dynastie Kimů - Loretta Napoleoni

Kuchařka šťastného života, jejíž autorkou je uznávaná a vyhledávaná intuitivní terapeutka a duchovní učitelka Eva Michaličová, zasvěcuje čtenáře do umění, jak smysluplně žít v souladu s vlastními pocity a podle vlastních receptů a jak dosáhnout vyrovnanosti a štěstí. Autorka netradiční a originální formou vysvětluje univerzální pravidla a zákony života a na základě vlastních zkušeností, jakož i zkušeností získaných dlouholetou praxí předkládá návod a praktické recepty pro naplněný a smysluplný život. V Kuchařce šťastného života se dozvíte, jak si zadělat na spokojenost, jak nechat správně nakynout hojnost, jaké přísady přidat do pevného partnerského vztahu či z jakých surovin je nezbytné upéci lásku… Kniha nám pomůže odhalovat a postupně odstraňovat navyklé vzorce chování, které nám komplikují život - vzorce, které se marně pokoušíme změnit a které způsobují, že nejsme šťastní a trápíme se. S Kuchařkou šťastného života objevíme, jakou cestou se vydat, jak o sobě přemýšlet a především co dělat, aby náš život měl smysl a byl spokojenější. Jako červená nit se knihou táhne připomenutí, že nic není zadarmo, nic se neděje bez našeho přičinění a žádné kvalitní voňavé a chutné jídlo nevznikne jen otrockým dodržováním či bezduchým kopírováním receptů, podle kterých se vaří v kuchyních jiných. "Šťastný a naplněný život uvaříme ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Kuchařka šťastného života - Michaličová Eva

Audiokniha: Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých. Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom. Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň. James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce. Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril zrozumiteľnú príručku o tom, ako docieliť, aby ste dobré návyky vnímali ako nevyhnutné a zlé ako nemožné. Čitateľov inšpiruje a pobaví aj pravdivými príbehmi zlatých olympijských medailistov, oceňovaných umelcov, úspešných podnikateľov, život zachraňujúcich lekárov a hviezdnych komikov, ktorí sa pomocou umenia malých návykov vyšvihli na vrchol svojej profesie. Atómové návyky zmenia spôsob, akým uvažujete o ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Atómové návyky - James Clear - audiokniha

Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlýchAtómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom.Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce. Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril zrozumiteľnú príručku o tom, ako docieliť, aby ste dobré návyky vnímali ako nevyhnutné a zlé ako nemožné. Čitateľov inšpiruje a pobaví aj pravdivými príbehmi zlatých olympijských medailistov, oceňovaných umelcov, úspešných podnikateľov, život zachraňujúcich lekárov a hviezdnych komikov, ktorí sa pomocou umenia malých návykov vyšvihli na vrchol svojej profesie.Atómové návyky zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Atómové návyky - James Clear

Plyšák - vhodný pro děti od narození, s výškou 16 cm Sháníte nového plyšáka pro vaše dítě? Pak by vám neměl uniknout plyšák Nici, jenž se zalíbí všem malým princům a princeznám od narození. Stane se tedy věrným společníkem od útlého dětství a později půjde s dítkem například i rád do školky. Nabízený plyšák Nici dosahuje 16 cm. Zásadní přednosti plyšáka NICI plyš Poník Loretta 16cm Plyšák Nici odežene každou noční příšeru Pro děti od narození Plyšák Nici má na výšku 16 cm

Objev podobné jako NICI plyš Poník Loretta 16cm (4012390483772)

Lehké vysoce strečové šortky Northfinder LORETTA určené pro letní turistiku a na všechny situace, ve kterých oceníte rychleschnoucí a oděruodolný materiál. V pase naleznete poutka na opasek. Šortky disponují dvěma předními kapsami.

Objev podobné jako Northfinder LORETTA Dámské šortky, černá, velikost

Lehké vysoce strečové šortky Northfinder LORETTA určené pro letní turistiku a na všechny situace, ve kterých oceníte rychleschnoucí a oděruodolný materiál. V pase naleznete poutka na opasek. Šortky disponují dvěma předními kapsami.

Objev podobné jako Northfinder LORETTA Dámské šortky, černá, velikost

Lehké vysoce strečové šortky Northfinder LORETTA určené pro letní turistiku a na všechny situace, ve kterých oceníte rychleschnoucí a oděruodolný materiál. V pase naleznete poutka na opasek. Šortky disponují dvěma předními kapsami.

Objev podobné jako Northfinder LORETTA Dámské šortky, růžová, velikost

Lehké vysoce strečové šortky Northfinder LORETTA určené pro letní turistiku a na všechny situace, ve kterých oceníte rychleschnoucí a oděruodolný materiál. V pase naleznete poutka na opasek. Šortky disponují dvěma předními kapsami.

Objev podobné jako Northfinder LORETTA Dámské šortky, růžová, velikost

Lehké vysoce strečové šortky Northfinder LORETTA určené pro letní turistiku a na všechny situace, ve kterých oceníte rychleschnoucí a oděruodolný materiál. V pase naleznete poutka na opasek. Šortky disponují dvěma předními kapsami.

Objev podobné jako Northfinder LORETTA Dámské šortky, černá, velikost

Mezi břehy Středozemního moře probíhá rafinovaná a skrytá obchodní výměna. Zbožím jsou uprchlíci ze zbídačelých a násilím zasažených zemí Evropy a Asie, obchodníky džihádisté různého ražení. Tento nový a mimořádně nebezpečný druh organizovaného zločinu se zrodil z neúspěchů západní zahraniční politiky, „války proti teroru“ po 11. září 2001 a ze ztroskotání tzv. arabského jara. Obchodníci s lidmi těží z destabilizace celých států a oblastí, od severní Afriky po Levantu. Jsou propojeni s mezinárodními džihádistickými organizacemi, jako jsou různé odnože al-Káidy nebo Islámský stát (Dá‘iš) v Sýrii a Iráku. Loretta Napoleoni, expertka na problematiku financování terorismu, sleduje počátky džihádistického byznysu ve formě pašování kokainu ze západní Afriky, únosů cizinců v oblasti subsaharské Afriky a poté organizovaného obchodu s uprchlíky v posledních několika letech. Kniha je založena na zkušenostech těch, kdo se podíleli na vyjednávání o výkupném za unesené Evropany, protiteroristických expertů i bývalých rukojmí teroristů. Přináší nový pohled na jedno z nejnaléhavějších témat dneška.

Objev podobné jako Obchodníci s lidmi - Loretta Napoleoni

An accessible and easy-to-use guide to the principles and elements of jewelry design, this resource helps jewelry makers of all skill levels take their designs from good to great. Instructor and expert Loretta Lam offers guidance on working with a wide array of materials, along with exercises to help you explore new design concepts before applying them to your work directly. Dozens of stunning examples from designers around the world help inspire anyone looking for a new source of creativity. Learn how to discover your personal inspiration and process, master the use of the design elements and principles, establish a design hierarchy and find your voice, draw on the inestimable value of critique, and more. You will keep this book close at hand and pick it up time and again for inspiration and as an essential reference.

Objev podobné jako Mastering Contemporary Jewelry Design - Loretta Lam

"Required reading for anyone dedicated to bodily autonomy and sovereignty now and into the future."—Ms. MagazineA bold call to action and guide for building an inclusive and intersectional reproductive justice movement.  Overturning Roe unleashed a wave of urgent threats to abortion and bodily autonomy, fueled by overt white supremacy, racial and anti-immigrant hatred, and support for traditional gender roles and sexual identities. But the resistance is fierce, led by a new generation of activists of color dedicated to building an inclusive movement. In Abortion and Reproductive Justice, widely recognized movement leaders Marlene Gerber Fried and Loretta J. Ross provide a history of abortion politics through a reproductive justice framework that centers those most vulnerable.  The book emphasizes that the right to have and raise children is as important for reproductive choice as the right not to. This critical approach—originating in Black feminism—provides grounding for radical abortion advocacy. Calling on us to join in, the book highlights abortion stories from individuals and organizations who are putting this analysis into action on the front lines, in the United States and beyond. By linking abortion rights to broader social justice initiatives, including Black Lives Matter, immigrant and refugee rights, disability justice, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Abortion and Reproductive Justice - Loretta J. Ross, Marlene Gerber Fried

Adopted as an infant by a naval officer and his wife during the Baby Scoop Era, Diane Wheaton has always heard conflicting versions of the truth of her origins - but it''s not until she is forty-seven years old that she begins to search for her biological family in earnest. Amid search and reunion, however, Diane''s adoptive parents become ill - and while overseeing their care, she is told about a secret they have kept from her for over fifteen years. This shocking disclosure complicates her already complicated feelings for them, and she finds herself faced with an important decision - one that feels almost impossible to make, but which results in a level of healing she never could have anticipated. A touching memoir of self-discovery, Finding Loretta is Diane''s tale of searching for history, roots, and family. Ultimately, she comes to accept the two distinct dynamics of the families who have helped make her who she is today, and in doing so she learns to embrace herself and feel grateful for everything she has experienced - even loss.

Objev podobné jako Finding Loretta - Diane Wheaton

Audiokniha MP3 - autor James Clear, čte Přemysl Boublík Ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlýchJednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých.Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom.Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a...

Objev podobné jako Atómové návyky ()

Kniha - autor James Clear, 296 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlýchAtómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele.Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom.Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali.Nieže by ste sa nechceli zmeniť, jednoducho ste si zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov.S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce.Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril...

Objev podobné jako Atómové návyky: Malé zmeny, pozoruhodné výsledky (978-80-222-0999-1)

Audiokniha: Nezáleží na tom, v čem se chcete změnit – Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Návyky totiž nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Stačí se zlepšovat jen o 1 % denně – a dokážete cokoli.O knizePrvního ledna máme často jasno – přestaneme kouřit, začneme cvičit nebo víc uklízet. Jenže do února jsme obvykle tam, kde jsme začali. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a šetření energií. Evoluce nastavila naše mozky tak, abychom se příliš nenamáhali. Řešení? Systém!James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a ukáže, jak nastavit prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet.V knize se mimo jiné dozvíte jak se zbavit letitých zlozvyků a osvojit si dobré návyky, jak se díky každodenní změně o 1 % exponenciálně zlepšovat, jak si najít čas na nové návyky i ve shonu každodenního života, jak využít „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ nebo „spojování lákadel“, proč se nesoustředit pouze na cíle, ale na budování silné identity a sebevědomí, jak přizpůsobit prostředí pro snazší dosažení cílů, jak se vyhnout nejčastějším chybám a jak se vrátit na správnou cestu, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Atomové návyky - James Clear - audiokniha

Inspirativní a praktický průvodce pro teenagery na cestě k úspěšnému životuBýt teenager je skvělé a současně náročné. V knize 7 návyků úspěšných teenagerů její autor Sean Covey aplikuje nadčasové principy obsažené v 7 návycích (7 návyků skutečně efektivních lidí, Stephen R. Covey) na život teenagerů, na nelehké problémy a rozhodnutí, před nimiž stojí a jenž mohou zcela změnit jich život. Sean Covey v této mimořádně čtivě napsané knize, plné humoru a poutavých příkladů, čtenářům zábavným stylem ukazuje, jak postupně, krok za krokem, zlepšit vlastní představu o sobě samých, navazovat přátelské vztahy, odolávat tlaku vrstevníků, dosahovat cílů, které si stanovili, vycházet s rodiči, a mnoho dalšího. Kniha kromě toho obsahuje spoustu vtipných ilustrací, zajímavých postřehů, chytrých myšlenek a neuvěřitelných příběhů teenagerů ze všech koutů světa. Kniha 7 návyků úspěšných teenagerů zaujme teenagery tak jako žádná jiná.Knihu 7 návyků úspěšných teenagerů by si měl přečíst nejenom každý teenager, ale stejně tak i jejich rodiče a prarodiče, a vlastně každý dospělý, který se dostává do styku s mladými lidmi a má na ně vliv. Tato kniha je předurčena k tomu, aby se stala „biblí“ všech, kteří chtějí naplno prožít nejenom svá mladá léta, ale chtějí mít radost ze života i v pozdějších etapách ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako 7 návyků úspěšných teenagerů - Sean Covey

Vytvárajte návyky, ktoré menia život – krok za krokom.Atómové návyky: Workbook je oficiálnym sprievodcom k svetovému bestselleru Jamesa Cleara, ktorý ukázal miliónom ľudí, ako malé zmeny vedú k pozoruhodným výsledkom. Tento interaktívny sprievodca vás posunie od teórie k praxi – pomôže vám pomenovať skutočné sily, ktoré ovplyvňujú vaše správanie, a vytvoriť prostredie, v ktorom sa dobré návyky stávajú prirodzenou súčasťou života.Nájdete tu prehľadné šablóny na sledovanie pokroku, cvičenia na prekonanie stagnácie, tipy na prispôsobenie návykov meniacim sa životným okolnostiam aj nové postrehy o tom, ako do procesu zaviesť radosť a hravosť.Tento pracovný zošit je praktickým nástrojom na premenu poznatkov na činy – malé, opatrné kroky sa premenia na trvalé zmeny a vy si vybudujete život, po akom túžite.

Objev podobné jako Atómové návyky - James Clear

Elektronická kniha - James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli. - autor James Clear, 288 stran, česky Jednoduchý a ověřený způsob, jak si vytvořit dobré návyky & zbavit se zlozvyků>> Prodáno přes 1 milion výtisků. > Wall Street Journal bestseller > USA Today bestseller > Publisher's Weekly bestseller <<„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.Atomové návyky...

Objev podobné jako Atomové návyky (978-80-755-5097-2)

Elektronická kniha - autor M. J. Ryan, 248 stran, česky 81 převratných manter pro trvalé změny vašich návyků Co byste chtěli změnit ve svém životě? Více se orientovat na práci? Lépe a efektivněji komunikovat? Nalézt rovnováhu mezi pracovním a osobním životem? Lépe se rozhodovat? Být trpělivější ve vztahu k spolupracovníkům i rodině? Mít větší sebevědomí? Méně se stresovat? Prostě – být šťastnější? Největší překážkou jakékoli změny jsou nejčastěji naše hluboce zakořeněné návyky: automatické myšlenkové procesy, které fungují mimo naše vědomí a mají hluboký dopad na naše chování a reakce. Dobrou zprávou je, že nyní můžeme naše mentální návyky zlepšit. V této knize se terapeutka a koučka M. J. Ryan s vámi podělí o svou tajnou zbraň, která pomáhá jejím klientům zlepšit sebevědomí, lépe fungovat pod tlakem, zlepšovat jejich emoční inteligenci, zefektivnit vedoucí schopnosti atd. Kniha obsahuje jednoduché aforismy a afirmace, které pomohou přeprogramovat automatismy...

Objev podobné jako Změňte své návyky (978-80-739-0722-8)

Audiokniha MP3 - Jak si vybudovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných - autor James Clear, čte Ondřej Halámek Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatnýchNezáleží na tom, co přesně chcete změnit, Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosáhnout cílů. Pomocí drobných každodenních kroků – stačí 1% změna každý den – objevíte své nové já.Prvního ledna víme všichni přesně, desátého je vše při starém. Možná byste i zvládli přestat kouřit, zhubnout, přibrat, cvičit, šetřit, být pořádnější, pracovitější, lepší... – kdybyste opravdu chtěli. Pravda je však taková, že naší nejhlubší motivací je lenost a pohodlí. A navzdory tomu, co vám říká okolí nebo vy sami sobě, to z naší strany není hloupá strategie. Energie je vzácná a mozek je nastavený tak, aby jí za všech okolností šetřil. Bojujeme proti velké síle a problém není v nás, ale v...

Objev podobné jako Atomové návyky

Atomové návyky od Jamese Cleara jsou revoluční příručkou pro každého, kdo touží po skutečné a trvalé změně. Autor, jehož blog sledují miliony čtenářů měsíčně, spojuje poznatky z biologie, psychologie a neurověd, aby vám ukázal, jak i drobná každodenní zlepšení – třeba jen o 1 % – mohou vést k zásadní proměně vašeho života.Každý z nás zná ten pocit: na začátku roku jsme plní odhodlání, ale už po pár dnech sklouzáváme zpět do starých kolejí. Proč? Protože náš mozek je nastavený na úsporu energie – pohodlí a lenost nejsou slabostí, ale přirozenou strategií přežití. Problém není ve vás, ale v systému, podle kterého fungujete.Tato kniha vám ukáže, jak převzít kontrolu nad systémem a využít ho ve svůj prospěch. Seznámíte se se čtyřmi zákony behaviorální změny a získáte praktické nástroje, strategie a tipy, které vám pomohou překonat překážky a vytvořit návyky, na nichž můžete stavět.Čekají vás překvapivé „aha“ momenty, nové odhodlání a především pocit, že tentokrát to opravdu zvládnete. Protože kvalita našeho života se odvíjí od kvality našich návyků – a ty stojí za to změnit.

Objev podobné jako Atomové návyky - James Clear

Kniha - autor Martina Majzlíková, 168 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Kniha určená pre ženy, ktorá v sebe nesie liečivú silu obrazu a slova a prostredníctvom 12 krokov pomáha ženám nájsť kľúč k šťastnému životu. Každá kapitola prechádza od teórie cez praktické rady k príbehom zo života. Vďaka nim je možné uvedomiť si, ako sa daná téma prejavuje priamo v realite a pochopiť zrkadlo vnútorných postojov. Interaktívne časti ponúkajú priestor pre vlastnú akciu a praktickú realizáciu vedúcu k pozitívnej zmene. Jednotlivé kroky sú podporené obrázkami mandál, ktoré vyžarujú do okolia harmonické vibrácie a pozitívne vplývajú na konkrétne aspekty života.

Objev podobné jako Šťastná žena: 12 krokov k šťastnému životu (978-80-89415-19-9)

Elektronická kniha - autor Stephen R. Covey, 144 stran, česky Přežít a uspět v nejisté a zrychlené době současného světa vyžaduje pevné a oddané vztahy. Sedm cest vytvoří partnerskému vztahu potřebný návod pro uplatnění obecných i často samozřejmých principů, které párům umožní efektivněji komunikovat o svých problémech a úspěšně je řešit. Zdravé vztahy nejsou samozřejmé, musí se stále udržovat, posilovat a obnovovat. Vyžaduje to energii, talent, touhu, předvídavost a hlavně odhodlání od obou partnerů. Výcvikový materiál obsažený v knize představuje principy a postupy čerpané z 50 let trvajícího manželství Dr. Stephena Coveyho a jeho manželky Sandry a také poznatků z 25leté výuky a osvědčení těchto návyků v životech tisíců lidí, které zaznamenali syn Dr. John Covey spolu se svojí ženou Jane. Vydejme se sedmi cestami, které nás dovedou do cíle šťastného vztahu.

Objev podobné jako Sedm cest k šťastnému manželství (978-80-271-3221-8)

Existuje intenzivnější prožitek než láska? Kde jinde se tolik otevíráme, jsme tak zranitelní a zároveň můžeme prožívat hluboké štěstí než v lásce? Lama Ole Nydahl působivě popisuje to, co doporučoval Buddha. A sice aby partnerství přinášelo štěstí partnerům i jejich okolí. Buddha učí, že sami vytváříme své nynější životní situace a máme nekonečně mnoho možností, jak je měnit a utvářet. Láska a partnerství jsou chápány jako základ pro růst a rozvoj a současně jako možnost, jak překonávat svá osobní omezení až k jejich úplnému odstranění. Lama Ole Nydahl byl takřka 40 let ženatý. Společně se svou manželkou Hannah dosáhli toho, o čem mnoho lidí sní – naplněného, trvale šťastného života.

Objev podobné jako Buddha a láska - Cesta ke šťastnému partnerství - Lama Ole Nydahl

Korespondence rytíře Šťastného Václava Pětipeského představuje mimořádně bohatý soubor písemností k prohloubení studia sociálních, hospodářských i vojenských dějin sklonku předbělohorské doby. Následující stať pojednává o nejvýraznějších oblastech, jež přibližují každodenní život sledovaného rytíře od jeho výchovy, přes přijetí role osiřelého správce zděděných statků, prvních válečných zážitků a budování společenských vazeb, růstu jeho úřednické kariéry v zemských a nakonec také dvorských úřadech, rozporuplnou účast ve stavovském povstání až k osudům omilostněného konvertity, který nakonec dosáhl částečně společenské rehabilitace.Tento díl edice přímo navazuje na korespondenci rytířova otce Albrechta Pětipeského, kterou v předcházejícím svazku zpracoval Petr Mareš.

Objev podobné jako Korespondence Šťastného Václava Pětipeského z Chýš a Egrberku z let (1600-1610) - Miroslav Žitný

Kniha - autor Sean Covey, 94 stran, česky 7 návyků šťastných dětí: Kniha rodiny Covey, tentokrát pro děti a rodiče o tom, jak naučit děti správným hodnotám a žít podle principů.Jak naučit děti správným hodnotám a žít podle principů. Inspirativní obrázková kniha pro děti a rodiče. Sean Covey na sedmi příbězích názorně ilustruje příslušný návyk a pomáhá dětem osvojit si správné hodnoty již v raném věku.Kniha 7 návyků šťastných dětí není jen kniha příběhů, ale je určena ke společnému čtení a práci dětí s rodiči. Na konci každého příběhu je „Okénko pro rodiče“, ve kterém autor přináší návrhy, jak s dětmi o příběhu hovořit a jak u nich příslušný návyk rozvíjet a také úkoly a otázky pro děti. Úkoly pro děti vedou malé čtenáře a posluchače k tomu, aby se zamyslely nad tím, co samy mohou dělat jinak a lépe.Kniha je nádherně ilustrovaná, zábavná, inspirativní a obohatí společné chvíle rodičů či prarodičů s dětmi. Naším posláním je pomáhat lidem a organizacím...

Objev podobné jako 7 návyků šťastných dětí (978-80-905657-1-5)

Kniha - autor Jaroslav Šejvl; Jana Zapletalová; Pavel Kabíček, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Manuál vhodného postupu - Publikace předkládá analýzu se závěrečnými doporučeními aktuální problematiky testování dětí a mladistvých ve školských zařízeních při podezření na užití návykové látky. - Akcentuje čtyři hlavní úhly náhledu do tohoto významného úkonu, a to právní, psychologický, pedagogický a medicínský. - Dále doporučuje vhodný postup, který vytváří právní jistotu jak pro testované, tak i pro testující. - Text nepředkládá jednoznačné a dogmatické postupy, ale nabízí variabilní možnosti a doporučení, která mají napomoci školským zařízením a jejich pedagogickým pracovníkům při práci s dětmi, které jsou důvodně podezřelé z užití návykové látky, při řešení těchto problémů.

Objev podobné jako TESTOVÁNÍ dětí a mladistvých: ve školských zařízeních při podezření z užití návykové látky (978-80-7478-024-0)

Kniha - autor Sean Covey, 300 stran, česky 7 návyků úspěšných teenagerů by si měli přečíst nejen všichni dospívající, ale také jejich rodiče a všichni dospělí, kteří ovlivňují mladé lidiSean Covey v knize 7 návyků úspěšných teenagerů aplikuje nadčasové principy obsažené v 7 návycích na život teenagerů. Učí je zvládat nesnadné problémy, jimž často musejí čelit, a uskutečňovat důležitá rozhodnutí takovým způsobem, který může změnit celý jejich život.Covey předkládá svým čtenářům čtivého, zábavného a názorného průvodce, který jim pomůže dosahovat vlastních cílů, posilovat sebevědomí, navazovat a rozvíjet přátelství, odolávat tlaku vrstevníků, vycházet s rodiči, a mnoho dalšího. Kniha je bohatě ilustrovaná, přináší spoustu zajímavých a podnětných myšlenek a nápadů stejně jako mnoho skvělých citátů a neuvěřitelných příběhů teenagerů z celého světa.Tuto knihu by si měli přečíst nejen všichni dospívající, ale také jejich rodiče a vůbec všichni dospělí, kteří...

Objev podobné jako 7 návyků úspěšných teenagerů (978-80-254-7926-1)

Kniha - Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci. Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu.- Autor Cal Newport, 232 stran, česky, brožovaná Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraciDigitální minimalisté jsou spokojení lidé, kteří nezažívají strach, že jim v online světě něco utíká. Nemají nutkavou potřebu neustále kontrolovat mobil, protože dobře vědí, které činnosti mají smysl a přinášejí jim skutečné uspokojení.Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu. Cal Newport přesvědčivě ukazuje, že nutkavé používání sociálních sítí a dalších digitálních výdobytků nám neposkytuje žádný hlubší užitek, ale naopak nás připravuje o čas, soustředěnost a naplňující mezilidské vztahy.Díky knize si uvědomíte, že jsme vlastně...

Objev podobné jako Digitální minimalismus: Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci (978-80-7555-088-0)

Kniha - autor Sarah Harvey, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato metoda vám krůček po krůčku pomůže měnit staré návyky a přijímat nové výzvy. Vytvořte si pomocí Kaizenu dobré návyky a odstraňte ty špatné Kaizen (japonské slovo pro „neustálé zlepšování“) je teorie, že nepřetržité provádění malých, dosažitelných změn může vést k významným dlouhodobým zlepšením. Provést změnu může být těžké, ovšem pomocí metody kaizen si každý úkol rozložíte na malé dílčí úkoly a díky tomu dosáhnete stabilního a trvalého pokroku. V této mimořádné a praktické knížce, plné barevných fotografií a krásných ilustrací, se dozvíte, jak kaizen využívat k tomu, abyste mohli s grácií a minimálním úsilím dosahovat svých cílů. Kaizen je účinným nástrojem pro pozitivní změnu. Důraz je kladen na trpělivost a hledání pro sebe vhodných řešení a nevzdávání se, když věci nefungují. Spíše než na kritiku chyb se zaměřuje na vědomou, pozitivní změnu. Je to vyzkoušená, ověřená a...

Objev podobné jako Kaizen Japonská metoda postupné změny návyků (978-80-7554-287-8)

Kniha - autor James Clear, česky Jednoduchý a ověřený způsob, jak si vytvořit dobré návyky & zbavit se zlozvyků>> Prodáno přes 1 milion výtisků. > Wall Street Journal bestseller > USA Today bestseller > Publisher's Weekly bestseller <<„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné, „atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit.Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků...

Objev podobné jako Atomové návyky (9788075550972)

Kniha - autor Jaclyn Dunneová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná NEČEKEJTE NA ZÁZRAK. STAŇTE SE SAMI ZÁZRAKEM. Tato kniha nabízí snadno použitelný návod k vytvoření zdravých návyků při každodenních činnostech, aby vaše mysl i tělo fungovaly co nejlépe. Jestli si potřebujete ujasnit, jak posunout svoje fyzické i psychické zdraví na vyšší úroveň, nebo hledáte sílu v těžké životní situaci, tato kniha vám pomůže: • zavést nové zdravé návyky a činnosti do vašeho každodenního života; • dostat vaše tělo a mysl do optimálního stavu tím, že provedete malé změny, které přinesou VELKÉ výsledky; • používat jednoduché, ale účinné nástroje, které vám přinesou zásadní změny; • uvědomit si, že už máte vše, co potřebujete, abyste se stali svojí lepší verzí Je načase, abyste přestali hledat nějaká další rychlá řešení nebo módní výstřelky, které slibují modré z nebe, ale ve skutečnosti vám nic nedávají. Teď už máte všechno, co potřebujete: uvnitř vaší mysli,...

Objev podobné jako Mysl Tělo Zázrak: Holistické zdravé návyky a každodenní činnosti, které mohou zázračně proměnit va (978-80-7252-938-4)

KAIZEN (japonské slovo pro "neustálé zlepšování") je, podobně jako koncept marginálních zisků, myšlenka, že nepřetržité provádění malých, dosažitelných změn může vést k významným dlouhodobým zlepšením. Vytvořte si pomocí KAIZENu dobré návyky a odstraňte ty špatné KAIZEN, známý v obchodním a sportovním světě (nejznáměji používaný firmou Toyota), je také skvělým nástrojem pro pomalé zlepšování jakéhokoliv aspektu života bez pocitu strachu nebo ochromení výzvou. Tato kniha s krásnými ilustracemi a fotografiemi nabízí prostřednictvím KAIZENu způsob, jak si vytvořit dobré návyky a odstraňovat ty špatné, aniž byste na sebe byli příliš tvrdí. Důraz je spíše než na následování ostatních kladen na trpělivost a hledání pro sebe vhodných řešení a nevzdávání se, když věci nefungují. KAIZEN je účinným nástrojem pro pozitivní změnu. Spíše než na kritiku chyb se zaměřuje na vědomou, pozitivní změnu. KAIZEN přináší individuální a flexibilní přístup ke změnám, které můžete aplikovat na jakoukoliv oblast vašeho života, ať už se jedná o zdraví, vztahy, peníze, kariéru, zvyky, nové koníčky nebo životní pohodu. Můžete si ho přizpůsobit pracovnímu stylu, svým preferencím a osobnosti. KAIZEN působí na každého jinak, a proto je účinným nástrojem pro pozitivní změnu. Sarah Harvey žila v Tokiu, když se zamilovala do japonské kultury a poznala KAIZEN. Nyní žije a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Kaizen – Japonská metoda postupné změny návyků - Sarah Harvey

Co kdyby tvůj vztah k penězům nebyl plný stresu, ale radosti? Co kdyby ses každé výplaty těšila, protože přesně víš, jak s ní naložit, aby ti přinášela svobodu a jistotu?Tato krásná, velká kniha plná praktických návodů a inspirace není další nudnou příručkou o penězích. Je to tvá osobní cesta k finanční svobodě, kde každá stránka mění způsob, jakým přemýšlíš o penězích a přitom se u toho ještě můžeš bavit.Finanční specialistka a lektorka finanční gramotnosti Denisa Péryová, která vystudovala vysokou školu v oboru financí, odhaluje srozumitelnou řečí a zábavnou formou sedm klíčových návyků, které tě provedou od první výplaty až k finanční nezávislosti.Najdeš zde interaktivní pracovní listy, praktické tipy a zábavné výzvy, které ti pomohou mít peníze pod kontrolou - bez stresu a zbytečného škudlení.Díky této knize se naučíš: Vytvořit si zdravý vztah k penězům bez stresu a výčitek Sestavit si rozpočet, který ti dá svobodu, ne omezení Budovat finanční rezervu, která tě ochrání před nečekanými výdaji Rozumět pojištění a vybrat si jen to, co skutečně potřebuješ Plánovat své finance tak, aby rostly a pracovaly pro tebe Začít včas myslet na rentu a zajistit si komfortní budoucnost Pravidelně se svými penězi "randit" a budovat s nimi dlouhodobý vztah Co v knize ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Chytré holky mají 7 miliónových návyků - Péryová Denisa

Kniha - autor Timothy Ferriss, 692 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Efektivní návyky k úspěchuAutor světových i českých bestsellerů Tim Ferriss dva roky zpovídal osobnosti, které ve svých oborech dosahují špičkových výkonů – od hollywoodských hvězd a vítězů olympiád až po legendy Silicon Valley.Z rozhovorů, které si jako podcasty stáhly desítky milionů lidí, pak vydestiloval sbírku praktických life-hacků, které nenajdete nikde jinde.„Nepokládám se za publicistu, vidím sám sebe jako experimentátora,“ vysvětluje Ferriss. „Když si něco nemůžu vyzkoušet a výsledky využít v chaotické realitě každodenního života, nezajímá mě to… Knihu jsem původně psal jako poznámkový blok s účinnými recepty pro sebe samého. Změnila mi život a doufám, že ho změní i vám.“Díky Nástrojům titánů mimo jiné zjistíte:-Jaké psychologické triky používal Arnold Schwarzenegger, aby rozhodil své soupeře.-Co jsou nejlepší nástroje pro usnutí a spánek podle neurologa a inovátora Adama Gazzaleye.

Objev podobné jako Nástroje titánů: Návyky a taktiky výjimečných osobností, miliardářů a světovy´ch ikon (978-80-7555-039-2)

Kniha - autor Stephen R. Covey, 144 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá V dnešnom svete nestačí iba túžiť po vybudovaní pevného manželstva a rodiny. Na to, aby sa človek úspešne popasoval s touto výzvou, potrebuje nadobudnúť nové nastavenie mysle, nový súbor schopností a nový súbor nástrojov. Ak máme na zmeny reagovať efektívne, naše vzťahy musia byť založené práve na takých princípoch, ktoré efektívnosť zabezpečujú. Užitočné návyky v tejto knihe opisujú nastavenie mysle a súbor schopností, ktoré prešli skúškou času. Využívajú ich milióny ľudí po celom svete, aby sa vyhli fatálnym chybám, ktoré by ich mohli stáť manželstvo a rodinu. Začítajte sa do veľmi praktických a podnetných rád členov rodiny jedného z najuznávanejších koučov a konzultantov na svete, akým bol Stephen R. Covey.

Objev podobné jako 7 návykov dobre fungujúcich manželstiev: Ako urobiť vzťah prioritou v turbulentnom svete (978-80-8109-416-3)

Jak naučit děti správným hodnotám a žít podle principů. Inspirativní knížka s nádhernými kresbami pro všechny rodiče, kteří chtějí, aby si jejich děti osvojily správné hodnoty. Roztomilé postavičky z vesnice Sedm Dubů a jejich zábavné příběhy seznamují děti s nadčasovými principy obsaženými v 7 návycích skutečně efektivních lidí (Stephen R. Covey). Každý ze sedmi příběhů názorně ilustruje příslušný návyk. Na konci příběhu v „Okénku pro rodiče" autor přináší návrhy, jak s dětmi o příběhu hovořit a jak u nich příslušný návyk rozvíjet. Ať už se děti ztotožní s medvědem Dobrákem nebo veverkou Sofií Sečtělou, určitě naleznou v některém z hlavních hrdinů i něco ze sebe samých. Úkoly pro děti vedou malé čtenáře a posluchače k tomu, aby se zamyslely nad tím, co samy mohou dělat jinak a lépe. To vše dětem umožní začít využívat 7 návyků ve vlastním životě.

Objev podobné jako 7 návyků šťastných dětí - Sean Covey