zakousnete se do knihy klara smolikova bara buchalova
Zakousněte se do knihy: Pracovní listy k rozvoji čtenářství (978-80-262-1261-4)
Kniha - autor Klára Smolíková; Bára Buchalová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Soubor pracovních listů je určený pro žáky 1. až 3. tříd. Jednotlivé úkoly směřují především k podpoře čtenářství a k rozvoji pozitivní vazby na knihy, ale i k podpoře čtení s porozuměním a rozvoji slovní zásoby a jsou různého typu (dokreslování, doplňování, spojování, dopisování atd.) Každý pracovní list doplňuje na druhé straně metodika, legenda a další náměty. Děti například zjišťují, jak se dá do knihy zakousnout a pochutnat si na ní, na čem si lze naopak při četbě vylámat zuby, vytvářejí ilustrace k příběhu, zamýšlejí se nad významem knižní obálky, ujasňují si, které typy příběhů mají rády a proč. Úkoly jsou řazeny se vzestupnou náročností, první třetina není příliš textová a postupně přibývá úkolů textových a ubývá výtvarných. Klára Smolíková řadu let spolupracovala s dětskými časopisy, píše knížky pro děti a scénáře ke komiksům, počítačovým hrám i večerníčkům....
Objev podobné jako Zakousněte se do knihy: Pracovní listy k rozvoji čtenářství (978-80-262-1261-4)
Zakousněte se do knihy: Pracovní listy k rozvoji čtenářství (978-80-262-1261-4)
Kniha - autor Klára Smolíková; Bára Buchalová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Soubor pracovních listů je určený pro žáky 1. až 3. tříd. Jednotlivé úkoly směřují především k podpoře čtenářství a k rozvoji pozitivní vazby na knihy, ale i k podpoře čtení s porozuměním a rozvoji slovní zásoby a jsou různého typu (dokreslování, doplňování, spojování, dopisování atd.) Každý pracovní list doplňuje na druhé straně metodika, legenda a další náměty. Děti například zjišťují, jak se dá do knihy zakousnout a pochutnat si na ní, na čem si lze naopak při četbě vylámat zuby, vytvářejí ilustrace k příběhu, zamýšlejí se nad významem knižní obálky, ujasňují si, které typy příběhů mají rády a proč. Úkoly jsou řazeny se vzestupnou náročností, první třetina není příliš textová a postupně přibývá úkolů textových a ubývá výtvarných. Klára Smolíková řadu let spolupracovala s dětskými časopisy, píše knížky pro děti a scénáře ke komiksům, počítačovým hrám i večerníčkům....
Objev podobné jako Zakousněte se do knihy: Pracovní listy k rozvoji čtenářství (978-80-262-1261-4)
Návrat do divočiny (978-80-7260-437-1)
Elektronická kniha - Autor bestselleru Raději zešílet v divočině se vrací mezi šumavské samotáře. - autor Aleš Palán, 272 stran, česky - autor Aleš Palán, 272 stran, česky "Všechno důležité jsem našel mezi šumavskými samotáři"V knize Raději zešílet v divočině přinesl spisovatel Aleš Palán rozhovory s šumavskými samotáři. Zaznamenal jedinečné příběhy lidí, kteří žijí skryti v maringotkách a na horských samotách, někteří zcela bez identity. Výpovědi solitérů z nejrozsáhlejšího českého pohoří zaznamenaly mezi čtenáři nebývalý ohlas, titul se stal bestsellerem a v anketě Lidových novin získal ocenění Kniha roku.Aleš Palán i fotograf Jan Šibík ovšem jezdí na Šumavu dál. Výsledkem jejich návštěv je kniha Návrat do divočiny. Jan Šibík zde přináší nové fotky, Aleš Palán pak své zamyšlení nad tím, co mu tři roky se samotáři daly, čím ho tito lidé nejvíc oslovili a proč je má tak rád. Zveřejňuje také příběhy, které se do knihy Raději zešílet v divočině nedostaly.
Objev podobné jako Návrat do divočiny (978-80-7260-437-1)
Návrat do divočiny (978-80-7260-437-1)
Elektronická kniha - Autor bestselleru Raději zešílet v divočině se vrací mezi šumavské samotáře. - autor Aleš Palán, 272 stran, česky - autor Aleš Palán, 272 stran, česky "Všechno důležité jsem našel mezi šumavskými samotáři"V knize Raději zešílet v divočině přinesl spisovatel Aleš Palán rozhovory s šumavskými samotáři. Zaznamenal jedinečné příběhy lidí, kteří žijí skryti v maringotkách a na horských samotách, někteří zcela bez identity. Výpovědi solitérů z nejrozsáhlejšího českého pohoří zaznamenaly mezi čtenáři nebývalý ohlas, titul se stal bestsellerem a v anketě Lidových novin získal ocenění Kniha roku.Aleš Palán i fotograf Jan Šibík ovšem jezdí na Šumavu dál. Výsledkem jejich návštěv je kniha Návrat do divočiny. Jan Šibík zde přináší nové fotky, Aleš Palán pak své zamyšlení nad tím, co mu tři roky se samotáři daly, čím ho tito lidé nejvíc oslovili a proč je má tak rád. Zveřejňuje také příběhy, které se do knihy Raději zešílet v divočině nedostaly.
Objev podobné jako Návrat do divočiny (978-80-7260-437-1)
Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha
Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker
Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha
Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha
Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker
Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha
Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha
Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker
Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha
Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha
Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker
Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha
Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha
Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker
Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha
Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha
Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker
Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha
Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha
Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker
Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha
Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha
Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker
Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha
Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha
Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker
Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha
Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha
Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker
Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha
Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: Tištěná kniha
Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických poznatků i vlastních zkušeností vysvětluje, co se v těle při panice skutečně děje, proč se spouští a jak ji krok za krokem zklidnit. Kniha nabízí 21 praktických metod a modelových situací – od běžných nákupů až po cestování letadlem. Pomáhá rozpoznat první signály přetížení, naučit se reagovat s pochopením a znovu získat důvěru v sebe i v život. Hanstein ukazuje, že panika nemusí být nepřítel, ale spíš přehnaně starostlivý ochránce, který potřebuje pochopení a nový vztah. Kniha je psaná s empatií, humorem a praktickým nadhledem – pro všechny, kdo se chtějí přestat bát svého vlastního těla a začít znovu žít naplno. Proč si tuto knihu přečíst Nabízí konkrétní, vyzkoušené techniky zvládání paniky. Pomáhá pochopit tělesné i emoční projevy strachu. Je psaná s lidskostí, humorem a bez zbytečného odborného žargonu. Pro koho je určena Pro všechny, kdo zažívají panické ataky nebo úzkosti. Pro čtenáře, kteří hledají srozumitelný a praktický přístup k psychickému zdraví. Pro ty, kdo chtějí porozumět svým reakcím a najít vnitřní klid. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Knížku Leandera Khila se nám líbí, protože v sobě spojuje vše, co máme rádi: respekt k přírodě, radost z učení i praktický přístup. Je napsaná s láskou a zkušeností a nadchne každého – ať už pozoruje ptáky z okna, nebo s dalekohledem v horách. Doporučujeme všemi deseti – a to nejen milovníkům přírody, ale i těm, kdo chtějí zpomalit a znovu najít klid. A navíc: místy je to překvapivě vtipné čtení!“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Klara Hanstein rakouská psycholožka a psychoterapeutka, která se specializuje na léčbu úzkostných poruch a panických atak, působící v Linci, nedaleko českých hranic. Ve své práci propojuje moderní kognitivně-behaviorální přístupy s pochopením těla a emocí. Je autorkou bestselleru Milý strachu, drž už hubu! V novele Milá paniko, jdi už do háje! sdílí nejen odborné poznatky, ale i vlastní zkušenost s panikou, kterou dokázala proměnit v sílu a porozumění.
Objev podobné jako Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: Tištěná kniha
Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: E-kniha
Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických poznatků i vlastních zkušeností vysvětluje, co se v těle při panice skutečně děje, proč se spouští a jak ji krok za krokem zklidnit. Kniha nabízí 21 praktických metod a modelových situací – od běžných nákupů až po cestování letadlem. Pomáhá rozpoznat první signály přetížení, naučit se reagovat s pochopením a znovu získat důvěru v sebe i v život. Hanstein ukazuje, že panika nemusí být nepřítel, ale spíš přehnaně starostlivý ochránce, který potřebuje pochopení a nový vztah. Kniha je psaná s empatií, humorem a praktickým nadhledem – pro všechny, kdo se chtějí přestat bát svého vlastního těla a začít znovu žít naplno. Proč si tuto knihu přečíst Nabízí konkrétní, vyzkoušené techniky zvládání paniky. Pomáhá pochopit tělesné i emoční projevy strachu. Je psaná s lidskostí, humorem a bez zbytečného odborného žargonu. Pro koho je určena Pro všechny, kdo zažívají panické ataky nebo úzkosti. Pro čtenáře, kteří hledají srozumitelný a praktický přístup k psychickému zdraví. Pro ty, kdo chtějí porozumět svým reakcím a najít vnitřní klid. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Knížku Leandera Khila se nám líbí, protože v sobě spojuje vše, co máme rádi: respekt k přírodě, radost z učení i praktický přístup. Je napsaná s láskou a zkušeností a nadchne každého – ať už pozoruje ptáky z okna, nebo s dalekohledem v horách. Doporučujeme všemi deseti – a to nejen milovníkům přírody, ale i těm, kdo chtějí zpomalit a znovu najít klid. A navíc: místy je to překvapivě vtipné čtení!“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Klara Hanstein rakouská psycholožka a psychoterapeutka, která se specializuje na léčbu úzkostných poruch a panických atak, působící v Linci, nedaleko českých hranic. Ve své práci propojuje moderní kognitivně-behaviorální přístupy s pochopením těla a emocí. Je autorkou bestselleru Milý strachu, drž už hubu! V novele Milá paniko, jdi už do háje! sdílí nejen odborné poznatky, ale i vlastní zkušenost s panikou, kterou dokázala proměnit v sílu a porozumění.
Objev podobné jako Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: E-kniha
Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: Tištěná kniha
Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických poznatků i vlastních zkušeností vysvětluje, co se v těle při panice skutečně děje, proč se spouští a jak ji krok za krokem zklidnit. Kniha nabízí 21 praktických metod a modelových situací – od běžných nákupů až po cestování letadlem. Pomáhá rozpoznat první signály přetížení, naučit se reagovat s pochopením a znovu získat důvěru v sebe i v život. Hanstein ukazuje, že panika nemusí být nepřítel, ale spíš přehnaně starostlivý ochránce, který potřebuje pochopení a nový vztah. Kniha je psaná s empatií, humorem a praktickým nadhledem – pro všechny, kdo se chtějí přestat bát svého vlastního těla a začít znovu žít naplno. Proč si tuto knihu přečíst Nabízí konkrétní, vyzkoušené techniky zvládání paniky. Pomáhá pochopit tělesné i emoční projevy strachu. Je psaná s lidskostí, humorem a bez zbytečného odborného žargonu. Pro koho je určena Pro všechny, kdo zažívají panické ataky nebo úzkosti. Pro čtenáře, kteří hledají srozumitelný a praktický přístup k psychickému zdraví. Pro ty, kdo chtějí porozumět svým reakcím a najít vnitřní klid. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Knížku Leandera Khila se nám líbí, protože v sobě spojuje vše, co máme rádi: respekt k přírodě, radost z učení i praktický přístup. Je napsaná s láskou a zkušeností a nadchne každého – ať už pozoruje ptáky z okna, nebo s dalekohledem v horách. Doporučujeme všemi deseti – a to nejen milovníkům přírody, ale i těm, kdo chtějí zpomalit a znovu najít klid. A navíc: místy je to překvapivě vtipné čtení!“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Klara Hanstein rakouská psycholožka a psychoterapeutka, která se specializuje na léčbu úzkostných poruch a panických atak, působící v Linci, nedaleko českých hranic. Ve své práci propojuje moderní kognitivně-behaviorální přístupy s pochopením těla a emocí. Je autorkou bestselleru Milý strachu, drž už hubu! V novele Milá paniko, jdi už do háje! sdílí nejen odborné poznatky, ale i vlastní zkušenost s panikou, kterou dokázala proměnit v sílu a porozumění.
Objev podobné jako Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: Tištěná kniha
Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: E-kniha
Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických poznatků i vlastních zkušeností vysvětluje, co se v těle při panice skutečně děje, proč se spouští a jak ji krok za krokem zklidnit. Kniha nabízí 21 praktických metod a modelových situací – od běžných nákupů až po cestování letadlem. Pomáhá rozpoznat první signály přetížení, naučit se reagovat s pochopením a znovu získat důvěru v sebe i v život. Hanstein ukazuje, že panika nemusí být nepřítel, ale spíš přehnaně starostlivý ochránce, který potřebuje pochopení a nový vztah. Kniha je psaná s empatií, humorem a praktickým nadhledem – pro všechny, kdo se chtějí přestat bát svého vlastního těla a začít znovu žít naplno. Proč si tuto knihu přečíst Nabízí konkrétní, vyzkoušené techniky zvládání paniky. Pomáhá pochopit tělesné i emoční projevy strachu. Je psaná s lidskostí, humorem a bez zbytečného odborného žargonu. Pro koho je určena Pro všechny, kdo zažívají panické ataky nebo úzkosti. Pro čtenáře, kteří hledají srozumitelný a praktický přístup k psychickému zdraví. Pro ty, kdo chtějí porozumět svým reakcím a najít vnitřní klid. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Knížku Leandera Khila se nám líbí, protože v sobě spojuje vše, co máme rádi: respekt k přírodě, radost z učení i praktický přístup. Je napsaná s láskou a zkušeností a nadchne každého – ať už pozoruje ptáky z okna, nebo s dalekohledem v horách. Doporučujeme všemi deseti – a to nejen milovníkům přírody, ale i těm, kdo chtějí zpomalit a znovu najít klid. A navíc: místy je to překvapivě vtipné čtení!“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Klara Hanstein rakouská psycholožka a psychoterapeutka, která se specializuje na léčbu úzkostných poruch a panických atak, působící v Linci, nedaleko českých hranic. Ve své práci propojuje moderní kognitivně-behaviorální přístupy s pochopením těla a emocí. Je autorkou bestselleru Milý strachu, drž už hubu! V novele Milá paniko, jdi už do háje! sdílí nejen odborné poznatky, ale i vlastní zkušenost s panikou, kterou dokázala proměnit v sílu a porozumění.
Objev podobné jako Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: E-kniha
Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: Tištěná kniha
Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických poznatků i vlastních zkušeností vysvětluje, co se v těle při panice skutečně děje, proč se spouští a jak ji krok za krokem zklidnit. Kniha nabízí 21 praktických metod a modelových situací – od běžných nákupů až po cestování letadlem. Pomáhá rozpoznat první signály přetížení, naučit se reagovat s pochopením a znovu získat důvěru v sebe i v život. Hanstein ukazuje, že panika nemusí být nepřítel, ale spíš přehnaně starostlivý ochránce, který potřebuje pochopení a nový vztah. Kniha je psaná s empatií, humorem a praktickým nadhledem – pro všechny, kdo se chtějí přestat bát svého vlastního těla a začít znovu žít naplno. Proč si tuto knihu přečíst Nabízí konkrétní, vyzkoušené techniky zvládání paniky. Pomáhá pochopit tělesné i emoční projevy strachu. Je psaná s lidskostí, humorem a bez zbytečného odborného žargonu. Pro koho je určena Pro všechny, kdo zažívají panické ataky nebo úzkosti. Pro čtenáře, kteří hledají srozumitelný a praktický přístup k psychickému zdraví. Pro ty, kdo chtějí porozumět svým reakcím a najít vnitřní klid. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Knížku Leandera Khila se nám líbí, protože v sobě spojuje vše, co máme rádi: respekt k přírodě, radost z učení i praktický přístup. Je napsaná s láskou a zkušeností a nadchne každého – ať už pozoruje ptáky z okna, nebo s dalekohledem v horách. Doporučujeme všemi deseti – a to nejen milovníkům přírody, ale i těm, kdo chtějí zpomalit a znovu najít klid. A navíc: místy je to překvapivě vtipné čtení!“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Klara Hanstein rakouská psycholožka a psychoterapeutka, která se specializuje na léčbu úzkostných poruch a panických atak, působící v Linci, nedaleko českých hranic. Ve své práci propojuje moderní kognitivně-behaviorální přístupy s pochopením těla a emocí. Je autorkou bestselleru Milý strachu, drž už hubu! V novele Milá paniko, jdi už do háje! sdílí nejen odborné poznatky, ale i vlastní zkušenost s panikou, kterou dokázala proměnit v sílu a porozumění.
Objev podobné jako Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: Tištěná kniha
Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: E-kniha
Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických poznatků i vlastních zkušeností vysvětluje, co se v těle při panice skutečně děje, proč se spouští a jak ji krok za krokem zklidnit. Kniha nabízí 21 praktických metod a modelových situací – od běžných nákupů až po cestování letadlem. Pomáhá rozpoznat první signály přetížení, naučit se reagovat s pochopením a znovu získat důvěru v sebe i v život. Hanstein ukazuje, že panika nemusí být nepřítel, ale spíš přehnaně starostlivý ochránce, který potřebuje pochopení a nový vztah. Kniha je psaná s empatií, humorem a praktickým nadhledem – pro všechny, kdo se chtějí přestat bát svého vlastního těla a začít znovu žít naplno. Proč si tuto knihu přečíst Nabízí konkrétní, vyzkoušené techniky zvládání paniky. Pomáhá pochopit tělesné i emoční projevy strachu. Je psaná s lidskostí, humorem a bez zbytečného odborného žargonu. Pro koho je určena Pro všechny, kdo zažívají panické ataky nebo úzkosti. Pro čtenáře, kteří hledají srozumitelný a praktický přístup k psychickému zdraví. Pro ty, kdo chtějí porozumět svým reakcím a najít vnitřní klid. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Knížku Leandera Khila se nám líbí, protože v sobě spojuje vše, co máme rádi: respekt k přírodě, radost z učení i praktický přístup. Je napsaná s láskou a zkušeností a nadchne každého – ať už pozoruje ptáky z okna, nebo s dalekohledem v horách. Doporučujeme všemi deseti – a to nejen milovníkům přírody, ale i těm, kdo chtějí zpomalit a znovu najít klid. A navíc: místy je to překvapivě vtipné čtení!“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Klara Hanstein rakouská psycholožka a psychoterapeutka, která se specializuje na léčbu úzkostných poruch a panických atak, působící v Linci, nedaleko českých hranic. Ve své práci propojuje moderní kognitivně-behaviorální přístupy s pochopením těla a emocí. Je autorkou bestselleru Milý strachu, drž už hubu! V novele Milá paniko, jdi už do háje! sdílí nejen odborné poznatky, ale i vlastní zkušenost s panikou, kterou dokázala proměnit v sílu a porozumění.
Objev podobné jako Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: E-kniha
Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: Tištěná kniha
Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických poznatků i vlastních zkušeností vysvětluje, co se v těle při panice skutečně děje, proč se spouští a jak ji krok za krokem zklidnit. Kniha nabízí 21 praktických metod a modelových situací – od běžných nákupů až po cestování letadlem. Pomáhá rozpoznat první signály přetížení, naučit se reagovat s pochopením a znovu získat důvěru v sebe i v život. Hanstein ukazuje, že panika nemusí být nepřítel, ale spíš přehnaně starostlivý ochránce, který potřebuje pochopení a nový vztah. Kniha je psaná s empatií, humorem a praktickým nadhledem – pro všechny, kdo se chtějí přestat bát svého vlastního těla a začít znovu žít naplno. Proč si tuto knihu přečíst Nabízí konkrétní, vyzkoušené techniky zvládání paniky. Pomáhá pochopit tělesné i emoční projevy strachu. Je psaná s lidskostí, humorem a bez zbytečného odborného žargonu. Pro koho je určena Pro všechny, kdo zažívají panické ataky nebo úzkosti. Pro čtenáře, kteří hledají srozumitelný a praktický přístup k psychickému zdraví. Pro ty, kdo chtějí porozumět svým reakcím a najít vnitřní klid. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Knížku Leandera Khila se nám líbí, protože v sobě spojuje vše, co máme rádi: respekt k přírodě, radost z učení i praktický přístup. Je napsaná s láskou a zkušeností a nadchne každého – ať už pozoruje ptáky z okna, nebo s dalekohledem v horách. Doporučujeme všemi deseti – a to nejen milovníkům přírody, ale i těm, kdo chtějí zpomalit a znovu najít klid. A navíc: místy je to překvapivě vtipné čtení!“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Klara Hanstein rakouská psycholožka a psychoterapeutka, která se specializuje na léčbu úzkostných poruch a panických atak, působící v Linci, nedaleko českých hranic. Ve své práci propojuje moderní kognitivně-behaviorální přístupy s pochopením těla a emocí. Je autorkou bestselleru Milý strachu, drž už hubu! V novele Milá paniko, jdi už do háje! sdílí nejen odborné poznatky, ale i vlastní zkušenost s panikou, kterou dokázala proměnit v sílu a porozumění.
Objev podobné jako Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: Tištěná kniha
Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: E-kniha
Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických poznatků i vlastních zkušeností vysvětluje, co se v těle při panice skutečně děje, proč se spouští a jak ji krok za krokem zklidnit. Kniha nabízí 21 praktických metod a modelových situací – od běžných nákupů až po cestování letadlem. Pomáhá rozpoznat první signály přetížení, naučit se reagovat s pochopením a znovu získat důvěru v sebe i v život. Hanstein ukazuje, že panika nemusí být nepřítel, ale spíš přehnaně starostlivý ochránce, který potřebuje pochopení a nový vztah. Kniha je psaná s empatií, humorem a praktickým nadhledem – pro všechny, kdo se chtějí přestat bát svého vlastního těla a začít znovu žít naplno. Proč si tuto knihu přečíst Nabízí konkrétní, vyzkoušené techniky zvládání paniky. Pomáhá pochopit tělesné i emoční projevy strachu. Je psaná s lidskostí, humorem a bez zbytečného odborného žargonu. Pro koho je určena Pro všechny, kdo zažívají panické ataky nebo úzkosti. Pro čtenáře, kteří hledají srozumitelný a praktický přístup k psychickému zdraví. Pro ty, kdo chtějí porozumět svým reakcím a najít vnitřní klid. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Knížku Leandera Khila se nám líbí, protože v sobě spojuje vše, co máme rádi: respekt k přírodě, radost z učení i praktický přístup. Je napsaná s láskou a zkušeností a nadchne každého – ať už pozoruje ptáky z okna, nebo s dalekohledem v horách. Doporučujeme všemi deseti – a to nejen milovníkům přírody, ale i těm, kdo chtějí zpomalit a znovu najít klid. A navíc: místy je to překvapivě vtipné čtení!“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Klara Hanstein rakouská psycholožka a psychoterapeutka, která se specializuje na léčbu úzkostných poruch a panických atak, působící v Linci, nedaleko českých hranic. Ve své práci propojuje moderní kognitivně-behaviorální přístupy s pochopením těla a emocí. Je autorkou bestselleru Milý strachu, drž už hubu! V novele Milá paniko, jdi už do háje! sdílí nejen odborné poznatky, ale i vlastní zkušenost s panikou, kterou dokázala proměnit v sílu a porozumění.
Objev podobné jako Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: E-kniha
Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: Tištěná kniha
Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických poznatků i vlastních zkušeností vysvětluje, co se v těle při panice skutečně děje, proč se spouští a jak ji krok za krokem zklidnit. Kniha nabízí 21 praktických metod a modelových situací – od běžných nákupů až po cestování letadlem. Pomáhá rozpoznat první signály přetížení, naučit se reagovat s pochopením a znovu získat důvěru v sebe i v život. Hanstein ukazuje, že panika nemusí být nepřítel, ale spíš přehnaně starostlivý ochránce, který potřebuje pochopení a nový vztah. Kniha je psaná s empatií, humorem a praktickým nadhledem – pro všechny, kdo se chtějí přestat bát svého vlastního těla a začít znovu žít naplno. Proč si tuto knihu přečíst Nabízí konkrétní, vyzkoušené techniky zvládání paniky. Pomáhá pochopit tělesné i emoční projevy strachu. Je psaná s lidskostí, humorem a bez zbytečného odborného žargonu. Pro koho je určena Pro všechny, kdo zažívají panické ataky nebo úzkosti. Pro čtenáře, kteří hledají srozumitelný a praktický přístup k psychickému zdraví. Pro ty, kdo chtějí porozumět svým reakcím a najít vnitřní klid. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Knížku Leandera Khila se nám líbí, protože v sobě spojuje vše, co máme rádi: respekt k přírodě, radost z učení i praktický přístup. Je napsaná s láskou a zkušeností a nadchne každého – ať už pozoruje ptáky z okna, nebo s dalekohledem v horách. Doporučujeme všemi deseti – a to nejen milovníkům přírody, ale i těm, kdo chtějí zpomalit a znovu najít klid. A navíc: místy je to překvapivě vtipné čtení!“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Klara Hanstein rakouská psycholožka a psychoterapeutka, která se specializuje na léčbu úzkostných poruch a panických atak, působící v Linci, nedaleko českých hranic. Ve své práci propojuje moderní kognitivně-behaviorální přístupy s pochopením těla a emocí. Je autorkou bestselleru Milý strachu, drž už hubu! V novele Milá paniko, jdi už do háje! sdílí nejen odborné poznatky, ale i vlastní zkušenost s panikou, kterou dokázala proměnit v sílu a porozumění.
Objev podobné jako Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: Tištěná kniha
Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: E-kniha
Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických poznatků i vlastních zkušeností vysvětluje, co se v těle při panice skutečně děje, proč se spouští a jak ji krok za krokem zklidnit. Kniha nabízí 21 praktických metod a modelových situací – od běžných nákupů až po cestování letadlem. Pomáhá rozpoznat první signály přetížení, naučit se reagovat s pochopením a znovu získat důvěru v sebe i v život. Hanstein ukazuje, že panika nemusí být nepřítel, ale spíš přehnaně starostlivý ochránce, který potřebuje pochopení a nový vztah. Kniha je psaná s empatií, humorem a praktickým nadhledem – pro všechny, kdo se chtějí přestat bát svého vlastního těla a začít znovu žít naplno. Proč si tuto knihu přečíst Nabízí konkrétní, vyzkoušené techniky zvládání paniky. Pomáhá pochopit tělesné i emoční projevy strachu. Je psaná s lidskostí, humorem a bez zbytečného odborného žargonu. Pro koho je určena Pro všechny, kdo zažívají panické ataky nebo úzkosti. Pro čtenáře, kteří hledají srozumitelný a praktický přístup k psychickému zdraví. Pro ty, kdo chtějí porozumět svým reakcím a najít vnitřní klid. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Knížku Leandera Khila se nám líbí, protože v sobě spojuje vše, co máme rádi: respekt k přírodě, radost z učení i praktický přístup. Je napsaná s láskou a zkušeností a nadchne každého – ať už pozoruje ptáky z okna, nebo s dalekohledem v horách. Doporučujeme všemi deseti – a to nejen milovníkům přírody, ale i těm, kdo chtějí zpomalit a znovu najít klid. A navíc: místy je to překvapivě vtipné čtení!“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Klara Hanstein rakouská psycholožka a psychoterapeutka, která se specializuje na léčbu úzkostných poruch a panických atak, působící v Linci, nedaleko českých hranic. Ve své práci propojuje moderní kognitivně-behaviorální přístupy s pochopením těla a emocí. Je autorkou bestselleru Milý strachu, drž už hubu! V novele Milá paniko, jdi už do háje! sdílí nejen odborné poznatky, ale i vlastní zkušenost s panikou, kterou dokázala proměnit v sílu a porozumění.
Objev podobné jako Klara Hanstein Milá paniko, jdi už do háje! Provedení: E-kniha
Marvo sada vyměnitelných kláves, PBT Keycap set KP-02 US, zelená
.imgPopisPad img[align="right"]{padding-left:1rem;}.imgPopisPad img[align="left"]{padding-right:1rem;} Sada vyměnitelných klávesPovyšte svou mechanickou klávesnici na novou úroveň s náhradními klávesami z PBT plastu. Díky své vysoké odolnosti, matnému povrchu a příjemnému pocitu při psaní vám tyto klávesy poskytnou jedinečný zážitek. Kompatibilní s MX cross axis switchi a s výškou 12 mm jsou ideální volbou pro všechny nadšence do mechanických klávesnic. Vytvořte si jedinečnou klávesnici, která bude odrážet vaši osobnost. Ať už potřebujete vyměnit klávesy z důvodu poškození nebo opotřebení nebo chcete jen vdechnout své klávesnici nový design, Marvo náhradní klávesy Vás rozhodně nezklamou.Snadná výměnaDíky standardizované výšce 12 mm a kompatibilitou s MX cross axis switchi jsou tyto klávesy použitelné pro většinu mechanických klávesnic na trhu, takže si můžete být jisti, že si vyberete ty správné pro váš model. Samotná výměna kláves je velmi snadná a nevyžaduje žádné speciální nástroje ani technické znalosti. Stačí si připravit nové klávesy a pomocí pinzety nebo jiného nástroje pro výměnu kláves, opatrně vytáhnout staré klávesy. Při výměně je důležité dbát na správnou orientaci klávesy, aby správně zapadla do spínače. Nové klávesy poté jednoduše zasuňte do prázdných spínačů a mírně zatlačte, dokud neucítíte charakteristické cvaknutí. Pro všechny velikosti klávesnicSada náhradních kláves obsahuje klávesy pro širokou škálu rozložení od 68 do 104 kláves a tím nabízí neskutečnou flexibilitu. Ať už vlastníte kompaktní 60% klávesnici, oblíbenou TKL (tenkeyless) nebo klasickou full-size klávesnici, s jednou sadou kláves můžete přizpůsobit všechny své mechanické klávesnice. Tato univerzálnost je ideální pro ty, kteří mají více klávesnic nebo často mění své sestavy. Nemusíte si kupovat několik různých sad kláves pro každou klávesnici, což vám ušetří nejen peníze, ale i čas. Vyrobeny z PBT plastuPBT je odolnější vůči opotřebení, takže si zachovává svůj matný povrch a původní vzhled i po dlouhodobém používání. Díky své struktuře lépe odpuzuje olej z prstů, což znamená, že se na něm netvoří lesklé skvrny. PBT klávesy jsou také odolnější vůči chemikáliím a vysokým teplotám, což prodlužuje jejich životnost. Dále mají často výraznější a odolnější potisk, který se s časem neodře. A v neposlední řadě, PBT klávesy bývají pevnější, což jim dodává prémiový pocit při psaní.K dispozici 3 barevná provedeníModré - Kód: YCMWEG01CU00Zelené - Kód: YCMWEG02GU00Žluté - Kód: YCMWEG04YU00Specifikace: .popisTabulka td { border: 1px solid #252424; min-width: 5rem;padding: 0.15rem 0.35rem; } .popisTabulka tr:nth-of-type(2n) { background-color: #e3e9eb; } Materiál: PBT Počet kláves: 104 + 20 doplňkovýchBarva: černá - bílá - zelenáLayout: US Switch kompatibilita:standard MX cross axisKompatibilita klávesnic: 60 / 65 / 75 / 100 % Podsvícené: NeOS layout: Windows
Objev podobné jako Marvo sada vyměnitelných kláves, PBT Keycap set KP-02 US, zelená
Marvo sada vyměnitelných kláves, PBT Keycap set KP-04 US, žlutá
.imgPopisPad img[align="right"]{padding-left:1rem;}.imgPopisPad img[align="left"]{padding-right:1rem;} Sada vyměnitelných klávesPovyšte svou mechanickou klávesnici na novou úroveň s náhradními klávesami z PBT plastu. Díky své vysoké odolnosti, matnému povrchu a příjemnému pocitu při psaní vám tyto klávesy poskytnou jedinečný zážitek. Kompatibilní s MX cross axis switchi a s výškou 12 mm jsou ideální volbou pro všechny nadšence do mechanických klávesnic. Vytvořte si jedinečnou klávesnici, která bude odrážet vaši osobnost. Ať už potřebujete vyměnit klávesy z důvodu poškození nebo opotřebení nebo chcete jen vdechnout své klávesnici nový design, Marvo náhradní klávesy Vás rozhodně nezklamou.Snadná výměnaDíky standardizované výšce 12 mm a kompatibilitou s MX cross axis switchi jsou tyto klávesy použitelné pro většinu mechanických klávesnic na trhu, takže si můžete být jisti, že si vyberete ty správné pro váš model. Samotná výměna kláves je velmi snadná a nevyžaduje žádné speciální nástroje ani technické znalosti. Stačí si připravit nové klávesy a pomocí pinzety nebo jiného nástroje pro výměnu kláves, opatrně vytáhnout staré klávesy. Při výměně je důležité dbát na správnou orientaci klávesy, aby správně zapadla do spínače. Nové klávesy poté jednoduše zasuňte do prázdných spínačů a mírně zatlačte, dokud neucítíte charakteristické cvaknutí. Pro všechny velikosti klávesnicSada náhradních kláves obsahuje klávesy pro širokou škálu rozložení od 68 do 104 kláves a tím nabízí neskutečnou flexibilitu. Ať už vlastníte kompaktní 60% klávesnici, oblíbenou TKL (tenkeyless) nebo klasickou full-size klávesnici, s jednou sadou kláves můžete přizpůsobit všechny své mechanické klávesnice. Tato univerzálnost je ideální pro ty, kteří mají více klávesnic nebo často mění své sestavy. Nemusíte si kupovat několik různých sad kláves pro každou klávesnici, což vám ušetří nejen peníze, ale i čas. Vyrobeny z PBT plastuPBT je odolnější vůči opotřebení, takže si zachovává svůj matný povrch a původní vzhled i po dlouhodobém používání. Díky své struktuře lépe odpuzuje olej z prstů, což znamená, že se na něm netvoří lesklé skvrny. PBT klávesy jsou také odolnější vůči chemikáliím a vysokým teplotám, což prodlužuje jejich životnost. Dále mají často výraznější a odolnější potisk, který se s časem neodře. A v neposlední řadě, PBT klávesy bývají pevnější, což jim dodává prémiový pocit při psaní.K dispozici 3 barevná provedeníModré - Kód: YCMWEG01CU00Zelené - Kód: YCMWEG02GU00Žluté - Kód: YCMWEG04YU00Specifikace: .popisTabulka td { border: 1px solid #252424; min-width: 5rem;padding: 0.15rem 0.35rem; } .popisTabulka tr:nth-of-type(2n) { background-color: #e3e9eb; } Materiál: PBT Počet kláves: 104 + 20 doplňkovýchBarva: šedá - bílá - žlutáLayout: US Switch kompatibilita:standard MX cross axisKompatibilita klávesnic: 60 / 65 / 75 / 100 % Podsvícené: NeOS layout: Windows
Objev podobné jako Marvo sada vyměnitelných kláves, PBT Keycap set KP-04 US, žlutá
Sai Baba Zlatá kniha: Myšlenky Sai Baby na každý den (978-80-7336-059-7)
Kniha - 388 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Myšlenky Sai Baby na každý den. Bůh žije v tobě. Bůh je v každém tvém slovu, v každé myšlence a v každém činu. Mluv, mysli a jednej, jako bys sám byl Bohem.
Objev podobné jako Sai Baba Zlatá kniha: Myšlenky Sai Baby na každý den (978-80-7336-059-7)
Sai Baba Zlatá kniha: Myšlenky Sai Baby na každý den (978-80-7336-059-7)
Kniha - 388 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Myšlenky Sai Baby na každý den. Bůh žije v tobě. Bůh je v každém tvém slovu, v každé myšlence a v každém činu. Mluv, mysli a jednej, jako bys sám byl Bohem.
Objev podobné jako Sai Baba Zlatá kniha: Myšlenky Sai Baby na každý den (978-80-7336-059-7)
Multifunkční dvoulůžko KLASA 140x200
Multifunkční dvoulůžko KLASA 140 × 200 cm v provedení masiv borovice lak má úložné prostory pod postelí. Dvoulůžko má výšku sedu 44,5 cm, dva výsuvné noční stolky a dřevěný laťkový rošt. Matrace není v ceně. Doporučený rozměr matrace je 140 × 200 cm. Masivní dvoulůžko lze kombinovat s výrobky z masivu. Multifunkční dvoulůžko KLASA 140 × 200 cm je nejen prostorné, ale obsahuje i velké množství úložného prostoru, který se vždy hodí. Kvalitní postel v provedení masiv borovice splní všechny vaše představy o plně funkčním lůžku. Dvoulůžko obsahuje dřevěný laťkový rošt a dvě prostorné zásuvky, do nichž lze uložit peřiny a polštáře a dvě menší zásuvky na nejrůznější drobnosti, sešity a knihy. Do malých polic je pak možné vložit krabice či boxy. Všechny věci budete mít pěkně pod postelí. Součástí dvoulůžka jsou dva výsuvné noční stolky se zásuvkami. Stolky lze díky kolečkům snadno přesouvat. Multifunkční dvoulůžko KLASA v rozměru 140 × 200 cm se hodí nejen do dětského či studentského pokoje, ale využijete ho i v garsonce či ložnici jednotlivce. Dvoulůžko KLASA totiž ocení především mladí lidé, hodí se do pokoje zařízeného masivním nábytkem.
Objev podobné jako Multifunkční dvoulůžko KLASA 140x200
Multifunkční dvoulůžko KLASA 160x200
Multifunkční dvoulůžko KLASA 160 × 200 cm v provedení masiv borovice lak má úložné prostory pod postelí. Dvoulůžko má výšku sedu 44,5 cm, dva výsuvné noční stolky a dřevěný laťkový rošt. Matrace není v ceně. Doporučený rozměr matrace je 160 × 200 cm. Dvoulůžko je vhodné do ložnice s masivním nábytkem. Multifunkční dvoulůžko KLASA v rozměru 160 × 200 cm bude skvělou volbou do vaší ložnice. Multifunkční dvoulůžko je nejen prostorné, ale obsahuje velké množství úložného prostoru a dřevěný laťkový rošt. Na dvoulůžku si odpočinete a navíc využijete prostor pod plochou lůžka. Pod lůžkem se nachází dvě velké zásuvky pro uložení peřin a polštářů, pak dvě menší zásuvky pro odložení dalších maličkostí. Bonusem jsou vysouvací noční stolky, které vám také velmi dobře poslouží, do jejich zásuvek uložíte třeba rozečtenou knihu. Stolky lze díky kolečkům snadno přesouvat. Police na obou stranách postele poslouží k vystavení knih či barevných boxů. Všechny věci budete mít pěkně pod postelí. Multifunkční dvoulůžko KLASA v rozměru 160 × 200 cm se hodí nejen do studentského pokoje, ale využijete ho i v ložnici a garsonce. Dvoulůžko KLASA totiž ocení především mladí lidé a hodí se do pokoje zařízeného masivním nábytkem.
Objev podobné jako Multifunkční dvoulůžko KLASA 160x200
Multifunkční dvoulůžko KLASA 140x200
Multifunkční dvoulůžko KLASA 140 × 200 cm v provedení masiv borovice lak má úložné prostory pod postelí. Dvoulůžko má výšku sedu 44,5 cm, dva výsuvné noční stolky a dřevěný laťkový rošt. Matrace není v ceně. Doporučený rozměr matrace je 140 × 200 cm. Masivní dvoulůžko lze kombinovat s výrobky z masivu. Multifunkční dvoulůžko KLASA 140 × 200 cm je nejen prostorné, ale obsahuje i velké množství úložného prostoru, který se vždy hodí. Kvalitní postel v provedení masiv borovice splní všechny vaše představy o plně funkčním lůžku. Dvoulůžko obsahuje dřevěný laťkový rošt a dvě prostorné zásuvky, do nichž lze uložit peřiny a polštáře a dvě menší zásuvky na nejrůznější drobnosti, sešity a knihy. Do malých polic je pak možné vložit krabice či boxy. Všechny věci budete mít pěkně pod postelí. Součástí dvoulůžka jsou dva výsuvné noční stolky se zásuvkami. Stolky lze díky kolečkům snadno přesouvat. Multifunkční dvoulůžko KLASA v rozměru 140 × 200 cm se hodí nejen do dětského či studentského pokoje, ale využijete ho i v garsonce či ložnici jednotlivce. Dvoulůžko KLASA totiž ocení především mladí lidé, hodí se do pokoje zařízeného masivním nábytkem.
Objev podobné jako Multifunkční dvoulůžko KLASA 140x200
Multifunkční dvoulůžko KLASA 160x200
Multifunkční dvoulůžko KLASA 160 × 200 cm v provedení masiv borovice lak má úložné prostory pod postelí. Dvoulůžko má výšku sedu 44,5 cm, dva výsuvné noční stolky a dřevěný laťkový rošt. Matrace není v ceně. Doporučený rozměr matrace je 160 × 200 cm. Dvoulůžko je vhodné do ložnice s masivním nábytkem. Multifunkční dvoulůžko KLASA v rozměru 160 × 200 cm bude skvělou volbou do vaší ložnice. Multifunkční dvoulůžko je nejen prostorné, ale obsahuje velké množství úložného prostoru a dřevěný laťkový rošt. Na dvoulůžku si odpočinete a navíc využijete prostor pod plochou lůžka. Pod lůžkem se nachází dvě velké zásuvky pro uložení peřin a polštářů, pak dvě menší zásuvky pro odložení dalších maličkostí. Bonusem jsou vysouvací noční stolky, které vám také velmi dobře poslouží, do jejich zásuvek uložíte třeba rozečtenou knihu. Stolky lze díky kolečkům snadno přesouvat. Police na obou stranách postele poslouží k vystavení knih či barevných boxů. Všechny věci budete mít pěkně pod postelí. Multifunkční dvoulůžko KLASA v rozměru 160 × 200 cm se hodí nejen do studentského pokoje, ale využijete ho i v ložnici a garsonce. Dvoulůžko KLASA totiž ocení především mladí lidé a hodí se do pokoje zařízeného masivním nábytkem.
Objev podobné jako Multifunkční dvoulůžko KLASA 160x200
Ducky Rubber Keycap Set, 31 kláves, Double-Shot Backlight - modrá (DKSA31-USRDBNNO1)
Náhradní klávesy - klasické (Vysokoprofilové), americká (mezinárodní) lokalizace, počet kusů 31, barva modrá Atraktivní gumové klávesy Ducky jsou charakteristické svým pogumovaným povrchem. Díky tomu se vám z nich prst nesmekne, ani když s klávesami zacházíte mokrýma rukama. Sada se skládá celkem z 31 kláves a jednoduše s ní přizpůsobíte vaší klávesnici Ducky. K dispozici vám jsou klávesy používané primárně levou rukou a kurzorové klávesy. Všechny jsou využitelné se systémem podsvícení kláves a současně kompatibilní se spínači Cherry MX-Black, MX-Red, MX-Blue a MX-Brown, takže je můžete využít k přizpůsobení různorodých klávesnic se stejným layoutem. Klíčové vlastnosti kláves Ducky Rubber Keycap SetPogumovaný povrch usnadňuje psaní mokrýma rukamaDucky Rubber Keycap Set zahrnuje 31 klávesPoužitelné se systémem podsvětlení kláves Kompatibilita:Mechanické klávesnice Ducky se spínači Cherry MX.Pravděpodobně: Mechanické klávesnice se...
Objev podobné jako Ducky Rubber Keycap Set, 31 kláves, Double-Shot Backlight - modrá (DKSA31-USRDBNNO1)
Ducky Rubber Keycap Set, 31 kláves, Double-Shot Backlight - modrá (DKSA31-USRDBNNO1)
Náhradní klávesy - klasické (Vysokoprofilové), americká (mezinárodní) lokalizace, počet kusů 31, barva modrá Atraktivní gumové klávesy Ducky jsou charakteristické svým pogumovaným povrchem. Díky tomu se vám z nich prst nesmekne, ani když s klávesami zacházíte mokrýma rukama. Sada se skládá celkem z 31 kláves a jednoduše s ní přizpůsobíte vaší klávesnici Ducky. K dispozici vám jsou klávesy používané primárně levou rukou a kurzorové klávesy. Všechny jsou využitelné se systémem podsvícení kláves a současně kompatibilní se spínači Cherry MX-Black, MX-Red, MX-Blue a MX-Brown, takže je můžete využít k přizpůsobení různorodých klávesnic se stejným layoutem. Klíčové vlastnosti kláves Ducky Rubber Keycap SetPogumovaný povrch usnadňuje psaní mokrýma rukamaDucky Rubber Keycap Set zahrnuje 31 klávesPoužitelné se systémem podsvětlení kláves Kompatibilita:Mechanické klávesnice Ducky se spínači Cherry MX.Pravděpodobně: Mechanické klávesnice se...
Objev podobné jako Ducky Rubber Keycap Set, 31 kláves, Double-Shot Backlight - modrá (DKSA31-USRDBNNO1)
BABY CHARM Super Dry Flex vel.1 Newborn, 2-5 kg (50 ks) (5411416066637)
Jednorázové pleny - klasické, velikost 1, pro dítě s hmotností 2 až 5 kg, 50 kusů v balení, indikátor vlhkosti, předcházejí vzniku opruzenin, bez parfemace, bez bělení chlorem a zapínání na suchý zip, materiál celulóza, se zvířátky, řada BABY CHARM Super Dry Flex U spokojenosti vašeho dítka záleží na tom, aby se cítilo v suchu. Plenky BABY CHARM řady BABY CHARM Super Dry Flex, klasického typu, nebudou miminku nikterak překážet a dopřejí mu potřebný komfort. Velikost nabízené varianty je 1. Ta je uzpůsobená pro děti od 2 do 5 kg. Zda je načase plenku BABY CHARM vyměnit, zjistíte pouhým pohledem - díky indikátoru vlhkosti není třeba dítě zbytečně svlékat. Plenky BABY CHARM předcházejí vzniku opruzenin. Nejsou parfemované ani bělené chlorem. Výrobním materiálem je celulóza. V balení očekávejte 50 plen BABY CHARM. Zásadní vlastnosti jednorázových plen BABY CHARM Super Dry Flex vel.1 Newborn, 2-5 kg (50 ks) Dětské jednorázové pleny BABY CHARM řady BABY CHARM Super...
Objev podobné jako BABY CHARM Super Dry Flex vel.1 Newborn, 2-5 kg (50 ks) (5411416066637)
BABY CHARM Super Dry Flex vel.1 Newborn, 2-5 kg (50 ks) (5411416066637)
Jednorázové pleny - klasické, velikost 1, pro dítě s hmotností 2 až 5 kg, 50 kusů v balení, indikátor vlhkosti, předcházejí vzniku opruzenin, bez parfemace, bez bělení chlorem a zapínání na suchý zip, materiál celulóza, se zvířátky, řada BABY CHARM Super Dry Flex U spokojenosti vašeho dítka záleží na tom, aby se cítilo v suchu. Plenky BABY CHARM řady BABY CHARM Super Dry Flex, klasického typu, nebudou miminku nikterak překážet a dopřejí mu potřebný komfort. Velikost nabízené varianty je 1. Ta je uzpůsobená pro děti od 2 do 5 kg. Zda je načase plenku BABY CHARM vyměnit, zjistíte pouhým pohledem - díky indikátoru vlhkosti není třeba dítě zbytečně svlékat. Plenky BABY CHARM předcházejí vzniku opruzenin. Nejsou parfemované ani bělené chlorem. Výrobním materiálem je celulóza. V balení očekávejte 50 plen BABY CHARM. Zásadní vlastnosti jednorázových plen BABY CHARM Super Dry Flex vel.1 Newborn, 2-5 kg (50 ks) Dětské jednorázové pleny BABY CHARM řady BABY CHARM Super...
Objev podobné jako BABY CHARM Super Dry Flex vel.1 Newborn, 2-5 kg (50 ks) (5411416066637)
Klarus CL2 (2208-062)
LED svítilna skládací kempingová svítilna, výkon 750 lumenů, 4 LED panely polohovatelné o 90°, možnost zavěšení, studené a teplé světlo, 7 režimů, nabíjecí baterie, funkce powerbanka, až 60 hodin provozu Být vždy připraven a mít po ruce spolehlivý zdroj světla se nám může vyplatit v autě, stejně jako kdekoli jinde, kde nás může zastihnout šero. Praktický model Klarus CL2 obsahuje, zapnutá tak vydrží 60 h. Hodnotou výkonu svítilny 750 lm, je vhodná v případě, že chcete skutečně velmi intenzivní světlo. Zásadní parametry LED svítilny Klarus CL2 Intenzivní světlo se slušným dosahem Svítilnu doplňuje akumulátor, takže neměníte baterie Svítí na baterie, nemusíte čekat na dlouhé nabití
Objev podobné jako Klarus CL2 (2208-062)
Klarus CL2 (2208-062)
LED svítilna skládací kempingová svítilna, výkon 750 lumenů, 4 LED panely polohovatelné o 90°, možnost zavěšení, studené a teplé světlo, 7 režimů, nabíjecí baterie, funkce powerbanka, až 60 hodin provozu Být vždy připraven a mít po ruce spolehlivý zdroj světla se nám může vyplatit v autě, stejně jako kdekoli jinde, kde nás může zastihnout šero. Praktický model Klarus CL2 obsahuje, zapnutá tak vydrží 60 h. Hodnotou výkonu svítilny 750 lm, je vhodná v případě, že chcete skutečně velmi intenzivní světlo. Zásadní parametry LED svítilny Klarus CL2 Intenzivní světlo se slušným dosahem Svítilnu doplňuje akumulátor, takže neměníte baterie Svítí na baterie, nemusíte čekat na dlouhé nabití
Objev podobné jako Klarus CL2 (2208-062)
EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová
EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová Noční vidění – až 5 m Obousměrná komunikace – uklidníte dítě na dálku Dlouhá výdrž – baterie 2600 mAh Detekce zvuku – upozorní vás při pláči Snadná instalace – flexibilní držák Dosah: až 300m Dětská videochůvička EVOLVEO Baby Monitor N3 pro klidné noci a bezpečnost vašeho dítěte S EVOLVEO Baby Monitor N3 můžete sledovat své dítě kdykoli a odkudkoli díky přenosnému barevnému monitoru a řadě pokročilých funkcí, které zajistí klid nejen vám, ale především bezpečnost vašemu dítěti. Videochůvička nabízí noční vidění, obousměrnou komunikaci, detekci zvuku a teploty, a dokonce i ukládání obrázků. Díky této videochůvičce budete mít vždy přehled o každém kroku vašeho dítěte, ať už jste v kuchyni, v obývacím pokoji nebo v zahradě. Propracované funkce pro maximální bezpečnost dítěte EVOLVEO Baby Monitor N3 je vybaven mnoha funkcemi, které vám umožní reagovat na potřeby vašeho dítěte ihned, jakmile je zaznamená. Integrovaná technologie VOX detekce zvuku aktivuje monitor pouze tehdy, když je detekován hluk, což šetří energii a prodlužuje výdrž baterie. Navíc díky obousměrné komunikaci můžete ihned utěšit své dítě, aniž byste museli opustit svůj prostor. Funkce nočního vidění vám umožní sledovat dítě i v naprosté tmě, což zaručuje klidnou noc pro celou rodinu. Jednoduchá instalace a uživatelsky přívětivé rozhraní Instalace a používání EVOLVEO Baby Monitor N3 je snadné díky intuitivnímu designu a praktickým doplňkům. Videochůvička se dodává s adaptérem, stojanem na stůl a flexibilním držákem pro kameru, což umožňuje přizpůsobení přesně podle vašich potřeb. Díky přenosovému dosahu až 300 metrů můžete monitorovat své dítě odkudkoli v domě nebo na zahradě. Přehledné uživatelské rozhraní na 2,8 palcovém TFT displeji zajišťuje, že máte všechny potřebné informace na dosah ruky. Kvalitní zpracování a dlouhá výdrž baterie EVOLVEO Baby Monitor N3 je vyroben z odolného materiálu ABS, který je nejen bezpečný, ale také zajišťuje dlouhou životnost zařízení. Vybavený lithium-iontovou baterií s kapacitou 2600mAh, tento monitor vydrží až 300 nabíjecích cyklů, aniž by ztrácel na výdrži. To znamená méně starostí s častým nabíjením a více času na věnování se rodině. S videochůvičkou EVOLVEO Baby Monitor N3 získáte spolehlivého pomocníka pro klid a bezpečí vaší domácnosti. Specifikace: Displej: 2,8 palcový TFT, 320x240 Baterie: Lithium-ion 18650, 3.7V, kapacita 2600mAh Nabíjecí port: 5V/1A typ C Spotřeba: Vypnuto: 100uA, Zapnuto: 135mA, Párování: 105mA Životnost baterie: 300 cyklů nabití na více než 80% Mikrofon: -38dB ±3dB, Dosah 5 metrů Reproduktor: 8?, 1W Přenosová frekvence: 2.4 GHz Dosah přenosu: Až 300 metrů v otevřeném prostoru Materiál: ABS plast Hmotnost: 125 g(set) Senzor obrazu: VGA GC0308, Efektivní pixely: 640x480P Noční vidění: 8 infračervených diod, 940nm, bez červeného světla, dosah 5 metrů Formát videa: H.265, 10fps Zvuková detekce VOX: Vysoká, střední, nízká, vypnuto Ukládání: Karta micro SD, až 256 GB Počet kamer: Až 4 kamery na jedno LCD Obsah balení: Kamera Monitor s LCD displejem Adaptér USB-C kabel Flexi držák pro uchycení kamery Uživatelský manuál
Objev podobné jako EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová
EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová
EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová Noční vidění – až 5 m Obousměrná komunikace – uklidníte dítě na dálku Dlouhá výdrž – baterie 2600 mAh Detekce zvuku – upozorní vás při pláči Snadná instalace – flexibilní držák Dosah: až 300m Dětská videochůvička EVOLVEO Baby Monitor N3 pro klidné noci a bezpečnost vašeho dítěte S EVOLVEO Baby Monitor N3 můžete sledovat své dítě kdykoli a odkudkoli díky přenosnému barevnému monitoru a řadě pokročilých funkcí, které zajistí klid nejen vám, ale především bezpečnost vašemu dítěti. Videochůvička nabízí noční vidění, obousměrnou komunikaci, detekci zvuku a teploty, a dokonce i ukládání obrázků. Díky této videochůvičce budete mít vždy přehled o každém kroku vašeho dítěte, ať už jste v kuchyni, v obývacím pokoji nebo v zahradě. Propracované funkce pro maximální bezpečnost dítěte EVOLVEO Baby Monitor N3 je vybaven mnoha funkcemi, které vám umožní reagovat na potřeby vašeho dítěte ihned, jakmile je zaznamená. Integrovaná technologie VOX detekce zvuku aktivuje monitor pouze tehdy, když je detekován hluk, což šetří energii a prodlužuje výdrž baterie. Navíc díky obousměrné komunikaci můžete ihned utěšit své dítě, aniž byste museli opustit svůj prostor. Funkce nočního vidění vám umožní sledovat dítě i v naprosté tmě, což zaručuje klidnou noc pro celou rodinu. Jednoduchá instalace a uživatelsky přívětivé rozhraní Instalace a používání EVOLVEO Baby Monitor N3 je snadné díky intuitivnímu designu a praktickým doplňkům. Videochůvička se dodává s adaptérem, stojanem na stůl a flexibilním držákem pro kameru, což umožňuje přizpůsobení přesně podle vašich potřeb. Díky přenosovému dosahu až 300 metrů můžete monitorovat své dítě odkudkoli v domě nebo na zahradě. Přehledné uživatelské rozhraní na 2,8 palcovém TFT displeji zajišťuje, že máte všechny potřebné informace na dosah ruky. Kvalitní zpracování a dlouhá výdrž baterie EVOLVEO Baby Monitor N3 je vyroben z odolného materiálu ABS, který je nejen bezpečný, ale také zajišťuje dlouhou životnost zařízení. Vybavený lithium-iontovou baterií s kapacitou 2600mAh, tento monitor vydrží až 300 nabíjecích cyklů, aniž by ztrácel na výdrži. To znamená méně starostí s častým nabíjením a více času na věnování se rodině. S videochůvičkou EVOLVEO Baby Monitor N3 získáte spolehlivého pomocníka pro klid a bezpečí vaší domácnosti. Specifikace: Displej: 2,8 palcový TFT, 320x240 Baterie: Lithium-ion 18650, 3.7V, kapacita 2600mAh Nabíjecí port: 5V/1A typ C Spotřeba: Vypnuto: 100uA, Zapnuto: 135mA, Párování: 105mA Životnost baterie: 300 cyklů nabití na více než 80% Mikrofon: -38dB ±3dB, Dosah 5 metrů Reproduktor: 8?, 1W Přenosová frekvence: 2.4 GHz Dosah přenosu: Až 300 metrů v otevřeném prostoru Materiál: ABS plast Hmotnost: 125 g(set) Senzor obrazu: VGA GC0308, Efektivní pixely: 640x480P Noční vidění: 8 infračervených diod, 940nm, bez červeného světla, dosah 5 metrů Formát videa: H.265, 10fps Zvuková detekce VOX: Vysoká, střední, nízká, vypnuto Ukládání: Karta micro SD, až 256 GB Počet kamer: Až 4 kamery na jedno LCD Obsah balení: Kamera Monitor s LCD displejem Adaptér USB-C kabel Flexi držák pro uchycení kamery Uživatelský manuál
Objev podobné jako EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová
EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová
EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová Noční vidění – až 5 m Obousměrná komunikace – uklidníte dítě na dálku Dlouhá výdrž – baterie 2600 mAh Detekce zvuku – upozorní vás při pláči Snadná instalace – flexibilní držák Dosah: až 300m Dětská videochůvička EVOLVEO Baby Monitor N3 pro klidné noci a bezpečnost vašeho dítěte S EVOLVEO Baby Monitor N3 můžete sledovat své dítě kdykoli a odkudkoli díky přenosnému barevnému monitoru a řadě pokročilých funkcí, které zajistí klid nejen vám, ale především bezpečnost vašemu dítěti. Videochůvička nabízí noční vidění, obousměrnou komunikaci, detekci zvuku a teploty, a dokonce i ukládání obrázků. Díky této videochůvičce budete mít vždy přehled o každém kroku vašeho dítěte, ať už jste v kuchyni, v obývacím pokoji nebo v zahradě. Propracované funkce pro maximální bezpečnost dítěte EVOLVEO Baby Monitor N3 je vybaven mnoha funkcemi, které vám umožní reagovat na potřeby vašeho dítěte ihned, jakmile je zaznamená. Integrovaná technologie VOX detekce zvuku aktivuje monitor pouze tehdy, když je detekován hluk, což šetří energii a prodlužuje výdrž baterie. Navíc díky obousměrné komunikaci můžete ihned utěšit své dítě, aniž byste museli opustit svůj prostor. Funkce nočního vidění vám umožní sledovat dítě i v naprosté tmě, což zaručuje klidnou noc pro celou rodinu. Jednoduchá instalace a uživatelsky přívětivé rozhraní Instalace a používání EVOLVEO Baby Monitor N3 je snadné díky intuitivnímu designu a praktickým doplňkům. Videochůvička se dodává s adaptérem, stojanem na stůl a flexibilním držákem pro kameru, což umožňuje přizpůsobení přesně podle vašich potřeb. Díky přenosovému dosahu až 300 metrů můžete monitorovat své dítě odkudkoli v domě nebo na zahradě. Přehledné uživatelské rozhraní na 2,8 palcovém TFT displeji zajišťuje, že máte všechny potřebné informace na dosah ruky. Kvalitní zpracování a dlouhá výdrž baterie EVOLVEO Baby Monitor N3 je vyroben z odolného materiálu ABS, který je nejen bezpečný, ale také zajišťuje dlouhou životnost zařízení. Vybavený lithium-iontovou baterií s kapacitou 2600mAh, tento monitor vydrží až 300 nabíjecích cyklů, aniž by ztrácel na výdrži. To znamená méně starostí s častým nabíjením a více času na věnování se rodině. S videochůvičkou EVOLVEO Baby Monitor N3 získáte spolehlivého pomocníka pro klid a bezpečí vaší domácnosti. Specifikace: Displej: 2,8 palcový TFT, 320x240 Baterie: Lithium-ion 18650, 3.7V, kapacita 2600mAh Nabíjecí port: 5V/1A typ C Spotřeba: Vypnuto: 100uA, Zapnuto: 135mA, Párování: 105mA Životnost baterie: 300 cyklů nabití na více než 80% Mikrofon: -38dB ±3dB, Dosah 5 metrů Reproduktor: 8?, 1W Přenosová frekvence: 2.4 GHz Dosah přenosu: Až 300 metrů v otevřeném prostoru Materiál: ABS plast Hmotnost: 125 g(set) Senzor obrazu: VGA GC0308, Efektivní pixely: 640x480P Noční vidění: 8 infračervených diod, 940nm, bez červeného světla, dosah 5 metrů Formát videa: H.265, 10fps Zvuková detekce VOX: Vysoká, střední, nízká, vypnuto Ukládání: Karta micro SD, až 256 GB Počet kamer: Až 4 kamery na jedno LCD Obsah balení: Kamera Monitor s LCD displejem Adaptér USB-C kabel Flexi držák pro uchycení kamery Uživatelský manuál
Objev podobné jako EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová
BELLA Baby Happy mycí gel na tělo a vlasy 400 ml (5900516653057)
Dětský sprchový gel určený pro normální pokožku, bez parfemace, balení je s pumpičkou, 2v1, bez barviv a bez mýdla Dopřejte svému děťátku tu nejlepší péči. Mycí gel Bella Baby Happy myje a vyživuje vlasy i pokožku, hydratuje, zklidňuje a čistí, aniž by narušoval přirozenou ochrannou bariéru. Vlásky budou hebké a snadno rozčesatelné. Mycí gel Bella Baby Happy je ideální také jako pěna do koupele a může ho používat celá rodina. Obsahuje extrakt z olivových listů, alantoin i zvláčňující D-panthenol. Složení je bez barviv, mýdla a parfemace. Klíčové vlastnosti mycího gelu na tělo a vlasy Bella Baby HappyMycí gel Bella Baby Happy je určen na vlasy i pokožkuMyje a vyživuje, hydratuje, zklidňuje a čistíVlasy budou hebké a snadno rozčesatelnéIdeální také jako pěna do koupeleMycí gel Bella Baby Happy může používat celá rodinaSložení bez barviv, mýdla a parfemaceObsahuje extrakt z olivových listů, alantoin i zvláčňující D-panthenol
Objev podobné jako BELLA Baby Happy mycí gel na tělo a vlasy 400 ml (5900516653057)
Kniha Špity, špity bábo (978-80-7267-600-2)
Kniha - 12 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Šnečku, šnečku, vystrč růžky, Kolo, kolo mlýnský, Řekla vrána vráně… Naučte své děti nejznámější česká říkadla. Oblíbené ilustrace Vladimíry Vopičkové budou tím nejlepším pomocníkem.
Objev podobné jako Kniha Špity, špity bábo (978-80-7267-600-2)
EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová
EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová Noční vidění – až 5 m Obousměrná komunikace – uklidníte dítě na dálku Dlouhá výdrž – baterie 2600 mAh Detekce zvuku – upozorní vás při pláči Snadná instalace – flexibilní držák Dosah: až 300m Dětská videochůvička EVOLVEO Baby Monitor N3 pro klidné noci a bezpečnost vašeho dítěte S EVOLVEO Baby Monitor N3 můžete sledovat své dítě kdykoli a odkudkoli díky přenosnému barevnému monitoru a řadě pokročilých funkcí, které zajistí klid nejen vám, ale především bezpečnost vašemu dítěti. Videochůvička nabízí noční vidění, obousměrnou komunikaci, detekci zvuku a teploty, a dokonce i ukládání obrázků. Díky této videochůvičce budete mít vždy přehled o každém kroku vašeho dítěte, ať už jste v kuchyni, v obývacím pokoji nebo v zahradě. Propracované funkce pro maximální bezpečnost dítěte EVOLVEO Baby Monitor N3 je vybaven mnoha funkcemi, které vám umožní reagovat na potřeby vašeho dítěte ihned, jakmile je zaznamená. Integrovaná technologie VOX detekce zvuku aktivuje monitor pouze tehdy, když je detekován hluk, což šetří energii a prodlužuje výdrž baterie. Navíc díky obousměrné komunikaci můžete ihned utěšit své dítě, aniž byste museli opustit svůj prostor. Funkce nočního vidění vám umožní sledovat dítě i v naprosté tmě, což zaručuje klidnou noc pro celou rodinu. Jednoduchá instalace a uživatelsky přívětivé rozhraní Instalace a používání EVOLVEO Baby Monitor N3 je snadné díky intuitivnímu designu a praktickým doplňkům. Videochůvička se dodává s adaptérem, stojanem na stůl a flexibilním držákem pro kameru, což umožňuje přizpůsobení přesně podle vašich potřeb. Díky přenosovému dosahu až 300 metrů můžete monitorovat své dítě odkudkoli v domě nebo na zahradě. Přehledné uživatelské rozhraní na 2,8 palcovém TFT displeji zajišťuje, že máte všechny potřebné informace na dosah ruky. Kvalitní zpracování a dlouhá výdrž baterie EVOLVEO Baby Monitor N3 je vyroben z odolného materiálu ABS, který je nejen bezpečný, ale také zajišťuje dlouhou životnost zařízení. Vybavený lithium-iontovou baterií s kapacitou 2600mAh, tento monitor vydrží až 300 nabíjecích cyklů, aniž by ztrácel na výdrži. To znamená méně starostí s častým nabíjením a více času na věnování se rodině. S videochůvičkou EVOLVEO Baby Monitor N3 získáte spolehlivého pomocníka pro klid a bezpečí vaší domácnosti. Specifikace: Displej: 2,8 palcový TFT, 320x240 Baterie: Lithium-ion 18650, 3.7V, kapacita 2600mAh Nabíjecí port: 5V/1A typ C Spotřeba: Vypnuto: 100uA, Zapnuto: 135mA, Párování: 105mA Životnost baterie: 300 cyklů nabití na více než 80% Mikrofon: -38dB ±3dB, Dosah 5 metrů Reproduktor: 8?, 1W Přenosová frekvence: 2.4 GHz Dosah přenosu: Až 300 metrů v otevřeném prostoru Materiál: ABS plast Hmotnost: 125 g(set) Senzor obrazu: VGA GC0308, Efektivní pixely: 640x480P Noční vidění: 8 infračervených diod, 940nm, bez červeného světla, dosah 5 metrů Formát videa: H.265, 10fps Zvuková detekce VOX: Vysoká, střední, nízká, vypnuto Ukládání: Karta micro SD, až 256 GB Počet kamer: Až 4 kamery na jedno LCD Obsah balení: Kamera Monitor s LCD displejem Adaptér USB-C kabel Flexi držák pro uchycení kamery Uživatelský manuál
Objev podobné jako EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová
EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová
EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová Noční vidění – až 5 m Obousměrná komunikace – uklidníte dítě na dálku Dlouhá výdrž – baterie 2600 mAh Detekce zvuku – upozorní vás při pláči Snadná instalace – flexibilní držák Dosah: až 300m Dětská videochůvička EVOLVEO Baby Monitor N3 pro klidné noci a bezpečnost vašeho dítěte S EVOLVEO Baby Monitor N3 můžete sledovat své dítě kdykoli a odkudkoli díky přenosnému barevnému monitoru a řadě pokročilých funkcí, které zajistí klid nejen vám, ale především bezpečnost vašemu dítěti. Videochůvička nabízí noční vidění, obousměrnou komunikaci, detekci zvuku a teploty, a dokonce i ukládání obrázků. Díky této videochůvičce budete mít vždy přehled o každém kroku vašeho dítěte, ať už jste v kuchyni, v obývacím pokoji nebo v zahradě. Propracované funkce pro maximální bezpečnost dítěte EVOLVEO Baby Monitor N3 je vybaven mnoha funkcemi, které vám umožní reagovat na potřeby vašeho dítěte ihned, jakmile je zaznamená. Integrovaná technologie VOX detekce zvuku aktivuje monitor pouze tehdy, když je detekován hluk, což šetří energii a prodlužuje výdrž baterie. Navíc díky obousměrné komunikaci můžete ihned utěšit své dítě, aniž byste museli opustit svůj prostor. Funkce nočního vidění vám umožní sledovat dítě i v naprosté tmě, což zaručuje klidnou noc pro celou rodinu. Jednoduchá instalace a uživatelsky přívětivé rozhraní Instalace a používání EVOLVEO Baby Monitor N3 je snadné díky intuitivnímu designu a praktickým doplňkům. Videochůvička se dodává s adaptérem, stojanem na stůl a flexibilním držákem pro kameru, což umožňuje přizpůsobení přesně podle vašich potřeb. Díky přenosovému dosahu až 300 metrů můžete monitorovat své dítě odkudkoli v domě nebo na zahradě. Přehledné uživatelské rozhraní na 2,8 palcovém TFT displeji zajišťuje, že máte všechny potřebné informace na dosah ruky. Kvalitní zpracování a dlouhá výdrž baterie EVOLVEO Baby Monitor N3 je vyroben z odolného materiálu ABS, který je nejen bezpečný, ale také zajišťuje dlouhou životnost zařízení. Vybavený lithium-iontovou baterií s kapacitou 2600mAh, tento monitor vydrží až 300 nabíjecích cyklů, aniž by ztrácel na výdrži. To znamená méně starostí s častým nabíjením a více času na věnování se rodině. S videochůvičkou EVOLVEO Baby Monitor N3 získáte spolehlivého pomocníka pro klid a bezpečí vaší domácnosti. Specifikace: Displej: 2,8 palcový TFT, 320x240 Baterie: Lithium-ion 18650, 3.7V, kapacita 2600mAh Nabíjecí port: 5V/1A typ C Spotřeba: Vypnuto: 100uA, Zapnuto: 135mA, Párování: 105mA Životnost baterie: 300 cyklů nabití na více než 80% Mikrofon: -38dB ±3dB, Dosah 5 metrů Reproduktor: 8?, 1W Přenosová frekvence: 2.4 GHz Dosah přenosu: Až 300 metrů v otevřeném prostoru Materiál: ABS plast Hmotnost: 125 g(set) Senzor obrazu: VGA GC0308, Efektivní pixely: 640x480P Noční vidění: 8 infračervených diod, 940nm, bez červeného světla, dosah 5 metrů Formát videa: H.265, 10fps Zvuková detekce VOX: Vysoká, střední, nízká, vypnuto Ukládání: Karta micro SD, až 256 GB Počet kamer: Až 4 kamery na jedno LCD Obsah balení: Kamera Monitor s LCD displejem Adaptér USB-C kabel Flexi držák pro uchycení kamery Uživatelský manuál
Objev podobné jako EVOLVEO Baby Monitor N3 videochůvička, růžová
BELLA Baby Happy mycí gel na tělo a vlasy 400 ml (5900516653057)
Dětský sprchový gel určený pro normální pokožku, bez parfemace, balení je s pumpičkou, 2v1, bez barviv a bez mýdla Dopřejte svému děťátku tu nejlepší péči. Mycí gel Bella Baby Happy myje a vyživuje vlasy i pokožku, hydratuje, zklidňuje a čistí, aniž by narušoval přirozenou ochrannou bariéru. Vlásky budou hebké a snadno rozčesatelné. Mycí gel Bella Baby Happy je ideální také jako pěna do koupele a může ho používat celá rodina. Obsahuje extrakt z olivových listů, alantoin i zvláčňující D-panthenol. Složení je bez barviv, mýdla a parfemace. Klíčové vlastnosti mycího gelu na tělo a vlasy Bella Baby HappyMycí gel Bella Baby Happy je určen na vlasy i pokožkuMyje a vyživuje, hydratuje, zklidňuje a čistíVlasy budou hebké a snadno rozčesatelnéIdeální také jako pěna do koupeleMycí gel Bella Baby Happy může používat celá rodinaSložení bez barviv, mýdla a parfemaceObsahuje extrakt z olivových listů, alantoin i zvláčňující D-panthenol
Objev podobné jako BELLA Baby Happy mycí gel na tělo a vlasy 400 ml (5900516653057)
Kniha Špity, špity bábo (978-80-7267-600-2)
Kniha - 12 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Šnečku, šnečku, vystrč růžky, Kolo, kolo mlýnský, Řekla vrána vráně… Naučte své děti nejznámější česká říkadla. Oblíbené ilustrace Vladimíry Vopičkové budou tím nejlepším pomocníkem.
Objev podobné jako Kniha Špity, špity bábo (978-80-7267-600-2)
CEBA BABY přebalovací podložka tvrdá 70 cm, Hvězdy šedá (5907672318127)
Přebalovací podložka - na komodu, cestovní a s pevnou deskou / tvrdá, omyvatelná, rozměry 50 × 70 cm Při péči o malé děti musíte být opatrní a dávat pozor na každý detail. Jste venku na vycházce nebo nakupujete v obchodním centru a potřebujete nutně vyměnit dítěti plenku? S cestovní přebalovací podložkou Ceba Baby zvládnete své dítě přebalit i mimo domov. Při zašpinění podložku jednoduše omyjete, připravíte ji tak na další používání. Rozměry přebalovací podložky Ceba Baby dosahují 50 × 70 cm. Zásadní vlastnosti produktu CEBA BABY přebalovací podložka tvrdá 70 cm, Hvězdy šedá Cestovní přebalovací podložka Ceba Baby podpoří snadné přebalování dětí kdekoliv na cestách Omyvatelný typ podložky S přebalovací podložkou na komodu se nemusíte obávat znečištění povrchu Provedení s pevnou deskou lze využít i na vanu Rozměry přebalovací podložky Ceba Baby dosahují 50 × 70 cm Pohodlné přebalování bez starostí Na začátku může být přebalování pro tatínky i maminky náročné....
Objev podobné jako CEBA BABY přebalovací podložka tvrdá 70 cm, Hvězdy šedá (5907672318127)
Baby Art Family Touch Crystal (3220660272860)
Sada na otisky pro otisk rukou celé rodiny, dermatologicky testováno Uchovejte si vzpomínky na nejkrásnější okamžiky vaší rodiny a vytvořte si originální památku na celý život! Sada na otisky Baby Art Family Touch Crystal obsahuje čtyři průhledné panely pro barevný otisk rukou celé vaší rodiny. Set obsahuje také všechny potřeby pro výrobu otisku, každý člen rodiny otiskne ruku jinou barvou. Použití je rychlé, jednoduché a bez nepořádku. Průhledné panely pak snadno upevníte do transparentního podstavce. Sada Baby Art Family Touch Crystal uchová vzpomínky na krásné dětské období stále čerstvé. Navíc se výtvor stane originálním doplňkem vašeho bydlení. Klíčové vlastnosti sady na otisky Baby Art Family Touch CrystalSada na otisky Baby Art Family Touch Crystal pro otisk rukou celé vaší rodinyOriginální památka na celý život Sada Baby Art Family Touch Crystal obsahuje také všechny potřeby pro výrobu otiskuČtyři průhledné panely na otisky...
Objev podobné jako Baby Art Family Touch Crystal (3220660272860)
CEBA Baby Podložka tvrdá 70 cm - Zebra šedá (5907672307503)
Přebalovací podložka - na komodu, cestovní a s pevnou deskou / tvrdá, omyvatelná, rozměry 50 × 70 cm Péče o děti znamená být připraven na všechny překvapivé situace. Jak vyměnit plenku na výletě nebo v obchodním centru a zároveň zachovat soukromí? S cestovní přebalovací podložkou Ceba Baby své dítě přebalíte na jedničku i mimo domov. Jestliže se vám podložka zašpiní, pouze ji omyjete, takže ji můžete používat znovu a znovu. Rozměry přebalovací podložky Ceba Baby dosahují 50 × 70 cm. Zásadní přednosti produktu CEBA Baby Podložka tvrdá 70 cm - Zebra šedá Cestovní přebalovací podložka Ceba Baby ulehčí přebalování dětí během cestování Pokud podložku zašpiníte, stačí ji pouze omýt S přebalovací podložkou na komodu se nemusíte obávat znečištění povrchu Pevné provedení lze využít například na vaně během koupání dítěte Rozměry přebalovací podložky Ceba Baby činí 50 × 70 cm Komfortní přebalování pro dítě Přebalování může být pro tatínky i maminky ze začátku výzvou....
Objev podobné jako CEBA Baby Podložka tvrdá 70 cm - Zebra šedá (5907672307503)