vyber z diela 978 80 89371 18 1

Kniha - autor Karol Fremal, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Prof. PhDr. Karol Fremal, CSc. (1943) sa narodil v Kremnici. Základnú a strednú školu skončil na Jedenásťročnej strednej škole v Kremnici. V roku 1966 ukončil vysokoškolské štúdium na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského odbor dejepis - ruský jazyk (učiteľské štúdium). V rokoch 1967 - 1970 pôsobil v Múzeu Slovenského národného povstania v Banskej Bystrici ako historik. V roku 1970 sa začala jeho pedagogická dráha na Strednej ekonomickej škole zahraničného obchodu v Banskej Bystrici. Od 1. augusta 1975 začal pracovať na Ústave pre regionálny výskum (ÚRV) pri Pedagogickej fakulte v Banskej Bystrici ako samostatný vedecký pracovník. Na ÚRV pôsobil až do roku 1986. V roku 1990 po obnovení Katedry histórie Pedagogickej fakulty (v súčasnosti Katedra histórie Filozofickej fakulty UMB) začal pôsobiť na tomto pracovisku. V roku 2001 obhájil na Fakulte humanitných vied Univerzity...

Objev podobné jako Výber z diela (978-80-89371-18-1)

Kniha - autor Frans Plooij; Hetty van de Rijt, 376 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Celosvetový bestseller, viac než 2 milióny predaných kníh, ktoré vyšli v 25 jazykoch. Kniha, ktorá sa stane nepostrádateľným pomocníkom pre súčasné i budúce mamičky, pretože do starostlivosti o dieťa vnáša pokoj a radosť. Sprievodca správaním dieťaťa počas desiatich zázračných týždňov. Kniha opisuje 10 magických, zázračných a náročných týždňov v živote novorodenca, dojčaťa i batoľaťa v prvých 20 mesiacoch života. Ponúka návod ako počas nich najlepšie podporiť a stimulovať duševný i telesný vývin dieťaťa a ako zvládnuť a prekonať, z pohľadu rodičov, jeho nevysvetliteľné zmeny nálady, stravovacích návykov a spánku. Kniha podporuje a zároveň upokojuje rodičov, predovšetkým matky, v starostlivosti o svoje dieťa, prináša odpovede na jeho bezdôvodný plač, nepokojné správanie i horší spánok. Pre každé magické obdobie odporúča primerané aktivity, zábavné hry i...

Objev podobné jako Aha, ja rastiem!: Desať zázračných týždňov v duševnom i telesnom vývine vášho dieťaťa... (978-80-8172-031-4)

Kniha - 160 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ak sa rozhodneme držať diétu, je dôležité vybrať si takú, pri ktorej nie je potrebné hladovať a pritom je účinná. Nie je zdravé schudnúť veľa za krátky čas, lebo po skončení diéty môžeme pribrať ešte viac. 90-dňová diéta je šetrný spôsob chudnutia. Je tematicky dané, ktorý deň aký typ jedál môžeme jesť. Podstata spočíva v tom, že počas diéty netreba hladovať, pretože v daný deň v správnom momente môžeme jesť takmer všetko, čím pre organizmus zabezpečíme všetky potrebné živiny. Túto knižku odporúčame ako pomôcku všetkým, ktorí by radi schudli bez odriekania. Príjemné varenie!

Objev podobné jako 90-dňová rozlišovacia diéta (978-80-8204-091-6)

hodiny s výběrem jazyka včetně češtiny
elegantní nerezová schránka s vhozem vpředu a výběrem vzadu
poštovní schránka s vhozem vpředu a výběrem vzadu
povlak na polštář 80 x 80 cm
perkálové povlečení 135 x 200 cm 80 x 80 cm
dvojitý odpadkový koš 18+18 litrů na třídění
kruhadlo se šuplíkem 18,5 x 18 cm
velký průhledný plastový box 80 litrů
pevný PP plastový box s objemem 80 l
skříňka do předsíně 80 cm
stříbrné nástěnné hodiny NOMON OJ 80 cm
granule proti vlhkosti do 80 m³
Sodastream QuickConnect bombička 80 litrů
chladicí box pro 80 plechovek
nízkohlučný vysavač do 80 dB
dřevěná vláčkodráha 80 dílů s mašinkou

Kniha - autor Jiří Vejmelka; Lucie Růžičková; Pavel Kohout, 60 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trápí Vás nadýmání, průjem nebo zácpa s bolesti břicha? Diagnostikoval Vám lékař syndrom dráždivého tračníku nebo funkční trávicí obtíže? Možná jsou za vše zodpovědné bakterie ve Vašem střevě. Pomoci může dieta s omezením špatně stravitelných sacharidů, které jsou obsaženy ve Vaší stravě, takzvané FODMAPs. Na otázku – co to je a jak by Vám mohlo jejich vyloučení pomoci, Vám odpoví naše nová kniha nakladatelství Forsapi, jsou zde vhodné i nevhodné potraviny, recepty pokrmů s nízkým obsahem FODMAPs a návod, jak tuto dietu dodržovat.

Objev podobné jako Dieta s nízkým obsahem FOODMAPs: Rady lékaře, průvodce dietou (978-80-87250-34-1)

Kniha - 136 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Najkompletnejší zborník testovacích úloh pre predškolákov, ktorý pripravili profesionálni pedagogickí pracovníci a psychológovia. Prostredníctvom týchto testov ľahko zistíte úroveň rozvoja svojho dieťaťa a okrem toho môžete zhrnúť všetko, čo sa vaše päť- až šesťročné dieťa doteraz naučilo. Tým ho môžete pripraviť na nasledujúcu etapu, v ktorej ho čakajú zložitejšie úlohy. Ak dieťa nezodpovedalo správne dostatočný počet úloh, nebuďte smutní alebo rozladení. Môže sa zlepšiť prostredníctvom doplňujúcich úloh, ktoré uvádzame na konci každej tematickej časti.

Objev podobné jako Hádanky pre predškolákov od 5 do 6 rokov: Rozvoj dieťaťa (978-80-89246-49-6)

Kniha - 112 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Najkompletnejší zborník testovacích úloh pre predškolákov, ktorý pripravili profesionálni pedagogickí pracovníci a psychológovia. Prostredníctvom týchto testov ľahko zistíte úroveň rozvoja svojho dieťaťa. Testy vám navyše umožnia zosumarizovať všetko, čo sa vaše troj- až štvorročné dieťa dosiaľ naučilo, a pripraviť ho na nasledujúcu etapu, v ktorej ho čakajú zložitejšie úlohy. Ak testované dieťa nesplnilo správne dostatočný počet úloh, nebuďte zarmútení či rozladení. V tejto knihe na vás čakajú i doplňujúce úlohy, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu zdokonaliť svoje schopnosti.

Objev podobné jako Hádanky pre predškolákov od 3 do 4 rokov: Rozvoj dieťaťa (978-80-89246-51-9)

Kniha - 128 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Najkompletnejší zborník testovacích úloh pre predškolákov, ktorý pripravili profesionálni pedagogickí pracovníci a psychológovia. Prostredníctvom týchto testov ľahko zistíte úroveň rozvoja svojho dieťaťa a okrem toho môžete zhrnúť všetko, čo sa vaše štvor- až päťročné dieťa doteraz naučilo. Tým ho môžete pripraviť na nasledujúcu etapu, v ktorej ho čakajú zložitejšie úlohy. Ak dieťa nezodpovedalo správne dostatočný počet úloh, nebuďte smutní alebo rozladení. Môže sa zlepšiť prostredníctvom doplňujúcich úloh, ktoré uvádzame na konci každej tematickej časti.

Objev podobné jako Hádanky pre predškolákov od 4 do 5 rokov: Rozvoj dieťaťa (978-80-89246-50-2)

Kniha – autor Alena Doležalová, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Alena Doležalová, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Krabičková diéta je fenoménom súčasnej doby a cieľom tejto publikácie je sprístupniť túto diétu pre každého. Autorka jednoduchým spôsobom vysvetľuje základné princípy úspešnosti krabičkovej diéty, radí ako vhodne pripravovať pokrmy, ako znížiť energetickú hodnotu pokrmov bez toho, že by utrpela ich chuť a hlavne predkladá výber viac než 250 výborných receptov.

Objev podobné jako Domáca krabičková diéta (978-80-7322-151-5)

Kniha - autor Alena Doležalová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Krabičková dieta je fenoménem současné doby. Tato publikace jej zpřístupňuje pro každého.Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů.Součástí publikace je i 70 nutričně vyvážených celodenních jídelníčků.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta (978-80-7322-149-2)

Kniha - autor Traci Mannová, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pro všechny bojovníky s nadbytečnými kilyTraci Mannová, psycholožka z Minnesotské univerzity, která dvacet let zkoumala lidské sebeovládání a příjem potravy, dospěla na základě vlastních výzkumů i studií jiných vědců k několika pozoruhodným závěrům: diety nefungují a ani fungovat nemohou, takzvaná epidemie obezity je mediální strašák, a diskriminace tlouštíků je pro jejich zdraví nebezpečnější než sama obezita.Zároveň boří mýtus o úloze pevné vůle při udržování zdravé hmotnosti a nabízí dvanáct jednoduchých a účinných strategií, jak s využitím přirozených lidských sklonů vnést do našeho jídelníčku více zdravých potravin a do života více pohybu. Tak se snadno dostaneme na spodní hranici našeho individuálně daného váhového rozsahu. To je ta nejnižší váha, se kterou můžeme šťastně a zdravě žít, kterou si lze udržet, aniž by z toho člověk dělal své životní poslání. Vždyť...

Objev podobné jako Proč diety nefungují: Věda o hubnutí, mýty o pevné vůli a proč skoncovat s dietami (978-80-257-1942-8)

Kniha - autor Olga Mengerová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato publikace je svým obsahem ojedinělá na českém trhu. Je to první kniha, která spojuje požadavky diabetické respektive redukční diety při současné nutnosti vyloučit lepek ze stravy. Kromě podrobného přehledu vhodných a nevhodných potravin včetně průmyslově zpracovaných obsahuje recepty vhodné pro diabetiky a jedince s nadváhou respektive obezitou, kteří z jakýchkoliv důvodů nemohou konzumovat lepek. Najdeme v ní i příklad jídelního lístku. Je vhodná i pro ty, kteří se chtějí stravovat zdravě při současném vyloučení lepku ze stravy.

Objev podobné jako Bezlepková dieta: nejen pro pacienty s cukrovkou a redukční dietou (978-80-87250-40-2)

Kniha – autor Dominika Würll, 196 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Dominika Würll, 196 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Komický príbeh s prvkami tragédie o tom, aké môže byť náročné splodiť dieťa, keď to práve chcete… Na výrobu dieťaťa potrebujeme: Jednu mužskú bunku a jednu ženskú bunku. Veľa vášne, trocha lásky a štipku dôvery. Hodia sa aj dve obrúčky, ale v dnešnej dobe nie sú veľmi podstatné. Potom toto všetko zmiešame a necháme odstáť v teplej rúre zvanej maternica deväť mesiacov. A potom, tadá, je tu malé, voňavé ružové bábätko. Ale čo ak toto všetko nestačí?

Objev podobné jako Recept na dieťa (978-80-8197-060-3)

Elektronická kniha - autor Dagmar Kovářů, Jitka Knápková, 120 stran Jak žít s celiakií, nesnášenlivostí lepku, mléka či jiných potravin? Jak poznat první příznaky? Co se může stát při zaned­bání léčby? Jaké vyšetřovací metody se používají a jak probíhají? Které potraviny jsou dovoleny a které zakázány? Jak změnit skladbu jídelníčku alergických dětí? Čím doplňovat vitamíny a stopové prvky, které nám vlivem diety chybějí? Jak se vyrovnat s psychickými problémy v průběhu léčby? Odpovědi na nejčastější otázky, seznam E (přídavných látek v potravinách), legislativa v ČR a na Slovensku týkající se občanů s bezlepkovou dietou, velké množství nových zajímavých receptů na bezlepkové pečivo, zákusky a cukroví. To vše naleznete v této příručce. Kniha je vhodná také pro odbornou veřejnost, protože obsahuje také podrobnější rozbor příčin, klinických projevů a následků. Pro české čtenáře upravila a českými potravinovými produkty doplnila MUDr. Irena Martínková...

Objev podobné jako Bezlepková a bezmléčná dieta (978-80-264-0185-8)

Elektronická kniha - autor Tomáš Beník, 80 stran Kapitán Tiberský sa na rozkaz z vysokých miest vydáva do Zoharskej republiky, afrického štátu, kde zúri krvavá občianska vojna medzi vojakmi Zoharu a povstalcami z územia Bagatie. S tímom z vojenskej základne Udum, ktorý mu bol ako bývalému vyšetrovateľovi vojnových zločinov pridelený, sa musí dostať cez frontovú líniu do Bagatie a s pomocou prieskumného tímu, ktorý tu už určitú dobu pôsobí, zistiť, čo sa stalo s farnosťou v Kusimane po tom, čo s ňou bolo prerušené spojenie.Tiež sa snaží zistiť, čo sa stalo s jeho nezvestným nevlastným bratom, ktorý tu pôsobil ako vojenský poradca. Hneď od začiatku misie ale zisťuje, že do tejto zdevastovanej zeme, pustošenej neznámou chorobou, bol aj s tímom zámerne vyslaný na samovražednú misiu, z ktorej by už nemalo byť návratu. Dostal sa do Čiernej diery, ktorá zatiaľ pohltila každého, kto sem prišiel.

Objev podobné jako Čierna diera (978-80-751-2754-9)

Kniha - autor Ian K. Smith, 296 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá SHRED je revolučný stravovací plán kombinujúci viacero stratégií s cieľom pomôcť užívateľom schudnúť, zvýšiť si sebaistotu a zlepšiť celkovú pohodu. Na rozdiel od mnohých iných programov zameraných len na počet kilogramov, ktorých úbytok sa ukáže na váhe, SHRED zlepšuje aj ďalšie zdravotné faktory, ako sú zníženie rizika vysokého krvného tlaku, zmenšenie hrozby cukrovky a zlepšenie energetickej hladiny. Pri takom množstve programov, aké sú k dispozícii, sa natíska otázka, prečo by ste si spomedzi mnohých obľúbených diét mali vybrať práve SHRED. Odpoveď je jednoduchá. SHRED dovoľuje jesť normálne jedlo, ktorého cena nie je vysoká. Veľmi ľahko si ho osvojíte a nevyžaduje od vás, aby ste boli dokonalí, keď ho chcete úspešne zvládnuť. Ďalším dôležitým hľadiskom, ktoré ocenili mnohí SHREDDERI, je, že diétu si môžete upravovať podľa toho, aké výsledky sa usilujete dosiahnuť, alebo na základe...

Objev podobné jako SHRED Revolučná diéta (978-80-89311-43-9)

Elektronická kniha - autor Mark Sisson, 440 stran, česky Jen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení. Keto je stav metabolické efektivnosti, díky které jste schopni pálit uloženou energii ve formě tělesných tukových zásob a ketonů, a nemusíte být závislí na pravidelných jídlech s vysokým obsahem sacharidů. Když projdete jednadvacetidenním metabolickým resetováním, dáte sbohem závislosti na sacharidech a zůstanete keto, uvedete své hormony zodpovědné za chuť k jídlu do normálu a téměř nikdy nebudete mít hlad. Děje se to velmi rychle a jde o naprosto úžasný objev. Je to jako objevit skrytou supersílu, která stabilizuje vaši energii, náladu a funkce mozku po celý den, protože máte k dispozici uloženou energii, kterou můžete pálit – a to i když vynecháte nějaké jídlo.

Objev podobné jako Keto Reset Dieta (978-80-876-7270-9)

Kniha - autor J. P. Delaney, 408 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Krv nie je voda... Naozaj je to také jednoduché?Keď Pete Riley jedného rána otvorí dvere, netuší, že naňho čaká rodičovská nočná mora. Na prahu stojí neznámy muž, ktorý tvrdí, že Petov dvojročný syn Theo je v skutočnosti jeho.K nešťastnej zámene došlo podľa Milesa Lamberta v nemocnici, kde v ten istý deň porodila jeho žena Lucy aj Petova partnerka Maddie.Oba páry sú v šoku, no snažia sa nájsť cestu, ako prepojiť svoje rozdielne životy a stať sa trochu nekonvenčnou modernou rodinou. Až žaloba podaná na nemocnicu spustí oficiálne vyšetrovanie, ktoré vedie k prekvapivým odhaleniam. Ako veľmi môže jedna rodina veriť druhej? Alebo dokonca jeden partner druhému? Pete a Maddie sú odhodlaní urobiť pre ochranu svojho dieťaťa, čo bude treba.Aj nehrať podľa pravidiel.

Objev podobné jako Cudzie dieťa (978-80-551-7580-5)

Kniha - autor Paulina Ihnatowicz, 176 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Bojujete s autoimunitnou chorobou alebo hľadáte príčiny svojho zlého zdravotného stavu a máte podozrenie, že môžete mať autoimunitnú chorobu? V príručke nájdete odpovede na nasledovné otázky: • Čo sú to autoimunitné choroby? • Aké sú ich príčiny a symptómy? • Aké vyšetrenia je vhodné urobiť, pokiaľ ste chorí alebo máte podozrenie, že máte takúto chorobu? • Ako podporiť návrat k zdraviu? • Akú diétu (vrátane konkrétnych predpisov) a suplementy je vhodné užívať? • Aký vplyv majú črevá na autoimunitné choroby? • Aká fyzická aktivita sa odporúča chorým ľudom? V príručke sú podrobnejšie popísané nasledujúce choroby: Hashimotova choroba, reumatoidná artritída, systémový lupus, Crohnova choroba, ulcerózna kolitída, diabetes 1. typu, celiakia. Zistite, ako sa s chorobou vyrovnať, ako stabilizovať parametre a dosiahnuť stav remisie.

Objev podobné jako Autoimunitné choroby: Príznaky, liečba, diéty (978-80-551-8141-7)

Elektronická kniha - autor Dominika Würll, 220 stran Na výrobu dieťaťa potrebujeme:Jednu mužskú bunku a jednu ženskú bunku.Veľa vášne, trocha lásky a štipku dôvery.Hodia sa aj dve obrúčky, ale v dnešnej dobe nie sú veľmi podstatné.Potom toto všetko zmiešame a necháme odstáť v teplej rúre zvanej maternica deväť mesiacov.A potom, tadá, je tu malé, voňavé ružové bábätko.Ale čo ak toto všetko nestačí?

Objev podobné jako Recept na dieťa (978-80-819-7060-3)

Kniha - autor Viera Benková, 126 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Viera Benková (1939 - Báčsky Petrovec, Srbsko) - popredná spisovateľka a kultúrna osobnosť slovenskej literatúry a kultúry v Srbsku a vôbec v celom slovakofónnom prostredí. Je autorkou viacerých básnických celkov, zbierok poviedok i beletristickej publicistiky a románov. V roku 2014 vydal Spolok slovenských spisovateľov výber z jej poetickej tvorby pod názvom Herbár zeme. V roku 2017 jej na Slovensku vyšiel generačný román Tri ženy, dvaja muži a ja... V novom výbere z Benkovej poézie pod názvom Studňa zaznieva univerzálna ľudská problematika, ale aj osobitosti komunitárnej existencie, vibruje ženská senzibilita a intímna znalosť hodnôt i slovenskosti.

Objev podobné jako Studňa Výber z poézie (978-80-8194-113-9)

Kniha - autor Michal Ivan, 144 stran, slovensky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Michal Ivan, 144 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Reprezentatívny artbook známeho slovenského sci-fi / fantasy výtvarníka a ilustrátora Michala Ivana prináša výber z jeho bohatej a všestrannej tvorby. Okrem ilustrácií a obálok kníh domácich autorov, najmä Juraja Červenáka (knižné série Bohatier, Černokňažník / Čierny Rogan, Báthory), našiel uplatnenie najmä v hernom priemysle. Jeho výtvarné návrhy sa objavili v legendárnej hernej sérii World of Warcraft spoločnosti Blizzard Entertainment, takisto v úspešných Heroes of Might & Magic, okrem toho maľoval návrhy pre firmy Ubisoft, Square Enix či Riot Games. Komiksové obálky vytvoril napríklad pre kultové vydavateľstvo Top Cow a k jeho posledným prácam patria aj obaly pre stolové hry Star Wars: Imperial Assault a Marvel Champions. Komerčné práce sú v tomto výbere doplnené voľnejšími ilustráciami, z ktorých viaceré...

Objev podobné jako Beštie a bojovníci: Výber z ilustrácií (978-80-8201-062-9)

Kniha - autor Braňo Hochel, 160 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Výber z autorovej literárnokritickej tvorby Kontinuita a diskontinuita prináša v autentickej podobe hodnotenia básnických a prozaických diel slovenskej literatúry, ktoré publikoval v rokoch 1969 - 2007 a ktoré komentujú knihy prozaikov a básnikov vstupujúcich do literatúry v rokoch 1954 - 2006. Autor pamätá aj na domáci diachrónny i medzinárodný kontext. Kniha je príspevkom k poznaniu našej súvekej až takmer súčasnej literárnej situácie a môže byť aj čiastkovým nástrojom na hodnotenie modernej slovenskej literatúry.

Objev podobné jako Kontinuita a diskontinuita: Výber z kritík (978-80-8119-036-0)

Kniha - autor Karl Knoblauch, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když Karl Knoblauch jako teprve sedmnáctiletý nastoupil 18. listopadu 1938 jako dobrovolník vojenskou službu v poddůstojnické škole pozemního vojska ve slezském Frankensteinu, ještě vůbec netušil, jaká neobvyklá vojenská kariéra ho čeká. Jako poddůstojník ve 195. cyklistické rotě 95. pěší divize zažil v letech 1939 a 1940 zajištění Západního valu a podílel se na útoku na Francii. Po návratu z tažení na západ se přihlásil k létajícímu personálu luftwaffe, kde absolvoval výcvik pozorovatele. Se 14. letkou dálkového průzkumu byl nasazen na středním úseku východní fronty. Jako letec průzkumného, těžkého stíhacího a bombardovacího letounu zde se svým Ju 88 zažil bojové akce s velkými ztrátami v ohniscích bojů u Smolenska, před Moskvou a u Rževa a od roku 1943 velké ústupové přesuny. Po 165 bojových letech obdržel vyznamenání Železným křížem 1. třídy a Německým křížem ve zlatě. Při útoku...

Objev podobné jako Moje válečné tažení Evropou (978-80-88274-18-6)

Kniha - autor Jiřina Balcarová Kislingerová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Na každé lesní pasece bývá ticho a klid, ale to neplatí o naší pasece. Po té se prohání trochu nemotorná medvědice Květa, která válí sudy přes kdejaký kořen, její kamarád zajíc Kryštof, jenž neustále něco kutí a vynalézá a poplaší celý les, když se mu začne nafukovat střecha jeho domečku. Malý, stále dobře naladěný myšák Pepíno, který dokáže rozesmát své přátele. Nic lidského jim není cizí a prožívají napínavé, veselé a možná i trošku poučné příběhy. Jaké modré stvoření Kryštofa zaskočí a co se ukrývá v tmavé jeskyni? Co se může stát, když se zvířátka vypraví na pouť a komu se z lásky zamotá hlava? Se zvířátky z paseky prožijete nejednu příjemnou a veselou chvilku.

Objev podobné jako Kamarádi z paseky (978-80-88298-18-2)

Kniha - autor Ján Majerník, 80 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ján Majerník (1936, Senica), prichádza ku čitateľovi po dlhšej tvorivej odmlke s priehrštím aforizmov, sentencií a vtipných postrehov z oblasti spoločenského, kultúrneho a politického života. Právom mu patrí označenie nestor slovenských aforistov. Vtip s riadnou dávkou sarkazmu sa mu nedá uprieť, čo dokazuje aj krátky výber z jeho najnovšej knihy

Objev podobné jako Satirikov dy(i)kcionár (978-80-89939-18-3)

Kniha - autor Michaela Krýslová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pepina jde vyvenčit pejska a v odlehlejší části parku narazí na pána, který se chová velice podivně. Asi by to měla někomu říct, jenže copak tohle se dá vyprávět? Vždyť by jí to nikdo nevěřil. Navíc by to ani říct nedokázala, protože jakmile si na toho chlápka vzpomene, hrůzou se jí sevře krk. Nakonec se Pepina přece jen svěří kamarádům a s překvapením zjišťuje, že není jediná, kdo něco podobného zažil. Postupně se dozvídá, jaká různá nebezpečí mohou děti potkat i jak se jim dá úspěšně čelit. A hlavně pochopí, že některá tajemství by si člověk opravdu neměl nechávat pro sebe. Protože když to řekne, ochrání tím nejen sebe, ale také ostatní děti. S originálním textem synergicky souzní barevné ilustrace Jany Chroustové, které oslovují jak svou imaginací, tak pojetím humoru. Součástí knihy jsou pracovní listy – volně ke stažení na www.cattacan.cz. S jejich pomocí si děti zopakují a rozšíří...

Objev podobné jako Hele, řekni to! (978-80-88349-18-1)

Kniha - autor Vladimír Drábek; Iva Málková, 240 stran, česky, pevná bez přebalu matná Váhy života. Jak žít? Denně vstupovat na váhu s obavami, trápit se vlastní nedokonalostí a marnými pokusy přiblížit se nedostižným ideálům, či dobře zvažovat, co je pro život, hlavně pro ten můj, podstatné? Inspirativní příběh psycholožky, představitelky rozumného a zdravého hubnutí, vizionářky, která dokázala zlepšit kvalitu života desetitisícům lidí. Ve své praxi propojila odborné znalosti ze studia psychologie s vlastními zkušenostmi s dietami a vytvořila unikátní a spolehlivou metodu hubnutí, jejíž základní myšlenka by se dala shrnout slovy "hubnutí začíná v hlavě". Před třiceti lety založila organizaci STOB (Stop obezitě), kterou dnes vedou její děti. V rozhovoru se svým bratrem se vrací do dětství, k prvním pracovním zkušenostem, začátkům podnikání a také k tomu, jak se dostala ke svému celoživotnímu tématu - léčbě nadváhy. S láskou mluví i o své rodině, svém...

Objev podobné jako Váhy života: Laskavý rozhovor nejen o hubnutí s rozumem (978-80-88244-18-9)

Elektronická kniha - kuchárka. Keto diéta - nový trend v zdravom stravovaní. Vyskúšajte! - autor Amy Ramos, 160 stran, slovensky Už ste vyskúšali všetko: Atkinsonovu diétu, zónovú détu, raw stravu, mediteránsku diétu – a zoznam pokračuje. Je čas na zmenu.Štúdie ukázali, že ketogénna (keto) diéta bola úspešná, doviedla ľudí k lepšiemu zdraviu a štíhlejším pásom.S jej nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tuku vám keto diéta umožní vychutnať si to, čo budete jesť, vrátane slaniny, vajec a mliečnych výrobkov.Zatiaľ kým iné knihy vás zaplavujú informáciami, vďaka ktorým sa ketogénna diéta javí príliš ťažká, Kompletná keto diéta pre začiatočníkov vám dá presne to, čo chcete a potrebujete pre jednoduchšie stravovanie sa v štýle keto, vrátane podrobností o pomeroch, podpory pri udržaní diéty a zdravých receptov.14-dňový plán jedla vám pomôže adaptovať sa na diétu s ľahkými raňajkami, obedmi, večerami a niečím na zahryznutie.Vrátane nákupného zoznamu!Celkovo 75...

Objev podobné jako Kompletná keto diéta pre začiatočníkov (978-80-566-1378-8)

Elektronická kniha - autor Růžena Milatová, 80 stran Oba autoři jsou pracovníci IKEMu. Tato dietní opatření jsou určená nemocným po akutních průjmových stavech a při chronických průjmových onemocněních všeho druhu, pokud nevyžadují ještě jiná zvláštní dietní opatření, dále při syndromu dráždivého tlustého střeva v období průjmů, také u ulcerosní colitidy a Crohnovy nemoci. Dieta je vhodná i po resekci střev a z počátku zavedení vývodu z tenkého i tlustého střeva (nejčastěji jeden měsíc, neurčí-li lékař jinak). Svým obsahem živin se dieta řadí mezi plnohodnotné. Strava je pestrá, lehce stravitelná a nenadýmavá. Dietu lze postupně upravovat podle aktuálního zdravotního stavu pacienta a jeho stravovacích možností. Pacienti zde najdou jak vhodné potraviny a vhodnou kuchyňskou úpravu pokrmů, tak i rady, čemu se mají při nutnosti dodržování této diety vyhnout.

Objev podobné jako Bezezbytková dieta při onemocnění střev (978-80-742-9992-6)

Kniha – 72 stran, německy, polotuhá flexo - německy BOTE AUS DEM MITTELALTER MENSCHLICHES MEMENTO MORI Die meistbesuchte Sehenswürdigkeit im historischen Zentrum Prags – die Altstädter oder Prager Rathausuhr wird ganz zu Recht als die am besten erhaltene mittelalterliche astronomische Uhr angesehen. Warum ist das so? Welche Stunden kann man an ihrem Astrolabium ablesen? Seit wann gehen die hölzernen Apostelfiguren auf ihr einher? Welche esoterischen Symbole tragen die Steinskulpturen? Weshalb musste der angebliche Schöpfer der Rathausuhr, Meister Hanuš, blind werden? Und noch von weiteren, im Innern des einzigartigen mittelalterlichen Werks verborgenen Geheimnissen handelt dieses Büchlein. Inspiriert vom Kalendarium bringt es in zwölf Kapiteln bedeutende Augenblicke der Geschichte der Uhr nahe und in der abschließenden Zusammenfassung eine Übersicht von Daten und technischen Angaben. Die Prager Rathausuhr enthüllt Ihnen soeben ihre Geheimnisse und belohnt...

Objev podobné jako Die Prager Rathausuhr (978-80-7252-568-3)

Kniha - autor Katarína Skybová, 108 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Prečo je ZOŠTÍHĽOVACIA DIÉTA: Rýchle chudnutie účinná a dobre zaberá? Ak počas dňa prijmete menej energie ako potrebujete na fungovanie organizmu, telo začne potrebnú energiu spotrebovávať zo zásob podkožného tuku. Metabolizmus sa dostane do stavu, ktorý sa označuje ako negatívna energetická bilancia - základný princíp každého chudnutia. Denný jedálniček Zoštíhľovacej diéty: Rýchle chudnutie zabezpečí negatívnu energetickú bilanciu so stopercentnou účinnosťou. Jedálniček je nízkokalorický, denne dodá len 2 600 až 3 500 kilojoulov, a preto je viac vhodný pre ženy. Jeho úpravou a diétou so zníženým príjmom energie sa negatívna bilancia dosiahne jednoduchšie a rýchlejšie ako cvičením. Pri krátkodobom chudnutí je diéta preto rozhodujúca. Pri dlhšie trvajúcom chudnutí je podiel diéty na výsledku chudnutia 70 až 75 percent a cvičenia 25 až 30 percent. Zoštíhľovacia diéta je...

Objev podobné jako Zoštíhľovacia diéta Rýchle chudnutie: ZDRAVIE: Ako na to (978-80-89642-56-4)

Kniha - autor Danielle Graf; Katja Seide, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá To najdôležitejšie pri výchove malého dieťaťa je zachovať pokoj, aj keď sme nervózni a v časovom strese. Rodičia zo skúsenosti vedia, že akonáhle ,vypenia?, celú situáciu iba zhoršia. Katja Seide a Danielle Graf šarmantne a s vtipom na mnohých príkladoch objasňujú, ako zvládať aj najstresujúcejšie momenty, keď na naše ziapajúce slniečko zízajú okoloidúci a my sme na pokraji zrútenia. Aj týmto rodičom sú určené dobré rady v knihe Moje vymodlené dieťa ma privádza do zúfalstva. Dozvieme sa, ako upokojiť nielen seba, ale aj svoje dieťa a vybudovať si harmonický vzťah. Autorky sa pokúšajú nájsť hranice, keď môžeme k dieťaťu aj v návale hnevu láskyplne pristúpiť a zároveň trvať na určitých pravidlách, aby sa detský mozog postupne naučil venovať nielen vlastným záujmom, ale vnímať aj potreby ostatných. Kniha nielenže poskytne praktické rady, ale vysvetľuje reakcie dieťaťa aj z...

Objev podobné jako Moje vymodlené dieťa ma privádza do zúfalstva: Dobrodružná cesta obdobiami vzdoru (978-80-222-0899-4)

Kniha - autor Alena Doležalová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Že je krabičková dieta fenoménem současné doby, to potvrdil velký úspěch publikace Domácí krabičková dieta. Další díl této publikace Domácí krabičková dieta II přináší mnoho praktických kuchařských rad, zaměřuje se hlavně na to, jak nestrávit zbytečně mnoho času přípravou krabičkových pokrmů, jak hospodařit s nakoupenými surovinami, či jak si jednoduše vytvořit vlastní jídelníček. Obsahuje odpovědi na nejčastější otázky „krabičkářek“ a „krabičkářů“. Najdete zde i 300 nových rychlých a chutných receptů připravovaných z dostupných surovin a 70 nových jídelníčků.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta 2: 300 vyzkoušených jednoduchých receptů na dietní pokrmy (978-80-7322-154-6)

Kniha - autor Josh Axe, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ketogenická dieta dnes patří k nejoblíbenějším dietám a z dobrého důvodu. Prokázalo se, že pokud se aplikuje správně, spaluje tuk, omezuje záněty, pomáhá v boji s nádorovými onemocněními, vyrovnává hladiny hormonů a bakterií trávicího traktu, přispívá k léčbě neurologických chorob a dokonce prodlužuje život. Spousta těch, kteří se pro tuto dietu rozhodnou, si ale bohužel není vědoma několika klíčových faktorů, podstatných pro úspěch, což vede k frustraci, selhání a dalšímu přibírání na váze. Autor této knihy vše objasňuje, důkladně a krok za krokem vysvětluje, jak dojít k úspěchu a dosáhnout pevného zdraví. Na rozdíl od jiných knih o tomto tématu Keto Dieta určuje a podrobně rozebírá pět různých ketogenických přístupů a vysvětluje, proč je pro úspěch tak podstatné vybrat si ten správný pro své tělo. V knize najdete všechny nástroje potřebné k tomu, abyste se rozloučili s úporným tukem a...

Objev podobné jako Ketodieta: Třicetidenní plán ketogenické diety, s níž zhubnete, vyrovnáte hladiny hormonů (978-80-7617-902-8)

Kniha - autor Petra Arslan Šinková; Monika Antošová; Mária Tóthová Šimčáková, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ste rodič malého dieťaťa a už si ani nepamätáte, kedy ste sa pokojne vyspali? Iste, nie je to nič príjemné, ale skúste sa predsa len zastaviť a uvedomiť si, že čas, keď sa bez vás dieťa nezaobíde, nepohne či nenaje, bude trvať iba niekoľko rokov a že práve tento čas je to najvzácnejšie, čo máte. Kolektív autoriek v zložení – psychologičky, pediatrička a špeciálna pedagogička – vám ponúka publikáciu, vďaka ktorej sa dozviete, ako možno zmysluplne tráviť chvíle so svojimi deťmi. Autorky prezentujú svoj odborný pohľad, čerpajú z dlhoročných skúseností a poradia vám, ako deti testovať a vzápätí rozvíjať ich schopnosti v jednotlivých obdobiach od novorodenca do 6 rokov. V tejto prehľadne členenej publikácii nájdete okrem informácií, ako sa dajú rozvíjať jednotlivé schopnosti dieťaťa, aj námety, ako dosiahnete pokojný spánok bábätka, rady a...

Objev podobné jako Testujme a rozvíjajme svoje dieťa: Od novorodenca do 6 rokov (978-80-8142-624-7)

Kniha - autor Petra Arslan Šinková, 208 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Zaujíma vás, ktorá schopnosť sa u vášho dieťaťa práve rozvíja? Akými aktivitami podchytíte jej rozvoj? Ako pripravíte v detskej izbe vhodné prostredie? Ako naučíte dieťa samoobslužným činnostiam? Ako v ňom vypestujete zmysel pre poriadok? Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete v knižke plnej nápadov a tipov, ako rozvíjať schopnosti dieťaťa. Nepotrebujete kupovať hračky, všetky pomôcky nájdete doma.

Objev podobné jako Ako rozvíjať schopnosti dieťaťa: Návody inšpirované metódou Montessori (978-80-8142-760-2)

Kniha - autor Aidan Goggins; Glen Matten, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Sirtfood diéta, Kniha receptov ponúka viac ako 100 výborných hlavných jedál, dezertov, ale aj polievok či dressingov, na ktorých si môžete pochutnať počas dodržiavania Sirtfood diéty. Recepty zahŕňajú aj potraviny ako jahody, červené víno či čokoláda – verili by ste, že schudnete vďaka svojim obľúbeným maškrtám? Obsahujú totiž vysoký podiel polyfenolov, prírodných rastlinných látok, ktoré v našich telách aktivujú sirtuíny. Práve vďaka sirtuínom, ktoré sú prezývané aj ako gény chudnutia a mladnutia a ktoré riadia proces spaľovania tukov, dosiahnete svoju ideálnu váhu nielen zdravým spôsobom, ale zaradením týchto potravín do jedálnička si ju udržíte natrvalo. Siahnite po receptoch ku knihe Sirtfood diéta od autorov a renomovaných odborníkov na výživu Aidana Gogginsa a Glena Mattena a vyskúšajte nový prístup k zdravej strave. Okrem toho, že si pochutnáte na lahodných...

Objev podobné jako Sirtfood diéta Kniha receptov: Vyše 100 výborných sirtfoodových receptov ... (978-80-551-8283-4)

Kniha - autor Alena Doležalová, 624 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává základní principy úspěšnosti krabičkové diety, obsahuje mnoho informací o použitých surovinách a praktické rady k přípravě pokrmů. Navíc je zde pohromadě 200 vyvážených celodenních jídelníčků a 850 chutných dietních receptů. Knihy jsou uloženy v kvalitním dárkovém boxu.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta 1-3 (978-80-7322-196-6)

Kniha - autor Samantha Bailey, 288 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Morgan Kincaidová je na ceste domov z práce, keď jej cudzia žena na nástupišti vloží do náručia dieťa a bez varovania skočí pod vlak. Morgan nikdy predtým tú ženu nevidela a nechápe, prečo by sa matka vzdala svojho dieťaťa a zabila sa. Mätie ju aj čosi iné – odkiaľ tá žena poznala jej meno. Na výsluchu sa Morgan dozvie, že šlo o Nicole Markhamovú a že žiadny svedok nie je ochotný potvrdiť jej verziu udalosti, čo z nej robí hlavnú podozrivú. Morgan v snahe dosvedčiť svoju nevinu rýchlo pátra po informáciách o posledných dňoch Nicolinho života. Trpela depresiou, alebo jej niečo hrozilo? Zrazu si uvedomí, že v nebezpečenstve môže byť aj ona. Žena na hrane je výnimočný a napínavý triler o tom, čoho je schopná žena, ak chráni svoje dieťa – hoci by to znamenalo obetovať vlastný život.

Objev podobné jako Žena na hrane: Vloží jej do náručia dieťa a potom skočí (978-80-551-7695-6)

Kniha - autor Lubomír Kužela; Věra Stejskalová, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Proč se dně říká podagra? Je to opravdu nemoc králů? Může nás trápit ještě v současné době? Je skutečně nutná dieta bez purinů? To všechno jsou otázky, na které dává odpověď nová kniha docenta Lubomíra Kužely a nutriční terapeutky Věry Stejskalové. Jsou zde zmíněny historické souvislosti, informace o chorobě, její diagnostice a léčbě. Pečlivě jsou zpracovány otázky diety u pacientů se zvýšenou hladinou kyseliny močové, u pacientů se dnou, nechybějí ani návrhy jídelníčků. Pro lepší orientaci nechybí rejstřík a slovníček pojmů.

Objev podobné jako Dna - nemoc králů Je nutná bezpurinová dieta?: Svazek V. (978-80-903820-5-3)

Kniha - autor Arnold Ehret, 175 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Léčebný Systém Bezhlenové Diety tvrdí, že nemoci jsou pouze zanesením a zablokováním mechanismů lidského těla, které v ideálním stavu pracuje jako dokonalý stroj. Když odstraníme zanesení, zdraví se obnoví. Léčebný Systém Bezhlenové diety zahrnuje také poznatky o lidské fyziologii a procesech probíhajících v lidském těle. Arnold Ehret své teorie potvrdil i prakticky a to na tisících vyléčených pacientech, kteří byli moderní západní medicínou prohlášení za neléčitelné. Přechodový Systém této knihy zahrnuje všechny druhy diet, které jsou momentálně člověku známy. Je návodem, jak se mezi těmito dietetickými modely pohybovat směrem k vylepšenému způsobu stravování. Také naznačuje cestu k dosáhnutí ideálu lidského potenciálu a lidstva samotného, kterým je dokonalé duševní, mentální i fyzické zdraví.

Objev podobné jako Bezhlenová dieta: Vědecká metoda, jak si vyjíst svou cestu ke zdraví (978-80-972830-0-1)

Kniha - autor Aidan Goggins; Glen Matten, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl, ale aj na diéty a chudnutieKnižný bestseller Sirtfood diéta obsahuje viaceré vedecké prípadové štúdie k stravovaciemu programu, praktické vysvetlenie jeho princípu a fungovania, všetko o TOP 20 Sirtfood potravinách, ako aj spôsob, ako ich môžete začleniť do svojho súčasného životného štýlu a zmeniť ho na oveľa zdravší a dlhodobo udržateľný. Populárny výživový program je založený na inklúzii potravín s vysokým obsahom polyfenolov do jedálneho lístka. Tieto potraviny majú schopnosť aktivovať sirtuíny, praveký druh génov, ktorý riadi proces spaľovania tukov.Vplyv sirtuínov je dokonca taký silný, že ich vedci označujú za hlavné metabolické regulátory a prezývajú ich génmi chudnutia a mladnutia.Za prvých 7...

Objev podobné jako Sirtfood diéta: Vedecký program o výžive a chudnutí (978-80-551-8221-6)

Kniha - autor Sensor Blade, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knížka pojednává o onemocnění slinivky břišní, především o diagnostice a léčbě jednotlivých chorob. Pacienti se zde dozví, jak se vypořádat s dietními opatřeními, najdou informace o podstatě choroby a také o možných diagnostických procedurách. Unikátní je pasáž o akutní pankreatitidě. Navrácení běžné stravy, resp. pankreatické diety, je oddáleno v případě, že onemocnění ještě není v klidové fázi. Podávání umělé výživy cestou tenké nasojejunální sondy v domácích podmínkách je opatřením, které umožní pacientům navrátit se dříve do domácího prostředí. Kniha je doplněna recepty pro jednotlivé fáze diety s doporučeními, na co má pacient klást největší důraz.

Objev podobné jako Onemocnění slinivky břišní, dieta pankreatická: Svazek III. (978-80-87250-39-6)

Kniha - slovensky Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená strava: Recepty a diéty. Tento reprint zaradený do edície Knihy do vrecka v nádhernej flexo väzbe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín. Kniha je ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú schudnúť a nevedia ako. Autorka v kapitolách Ako jesť podľa ročných období, Kúry na trvalú štíhlosť, Jarná wellness diéta, Čo piť a jesť v lete, Recepty na jeseň a zimu ponúka jednoduché recepty vhodné pre každého - i náročného - stravníka. Popri pestrej kombinácii potravín autorka predstavuje bohatý jedálny lístok na jednotlivé ročné obdobia. Každý si v knihe určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj...

Objev podobné jako Oddelená strava Recepty a diéty: ZDRAVIE: Ako na to (978-80-89642-36-6)

Kniha - autor Olga Krumlovská, 200 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Zostavte si pre dieťa jednoduchý horoskop. Odhalí vám, ako dieťa vníma svojich rodičov, aký má umelecký talent či nadanie na šport, aký spôsob učenia je preň najvhodnejší,...

Objev podobné jako Dokonalé dieťa podľa hviezd (978-80-7360-728-9)

Elektronická kniha - autor Olga Marečková, Eva Patlejchová, Markéta Hovorková, 80 stran Mezi nejčastější onemocnění zevně sekretorické části pankreatu patří akutní a vleklá pankreatitida. Účelem této publikace je seznámit pacienty, kteří se dozvěděli, že trpí vleklou pankreatitidou, s dietními zásadami při tomto onemocnění. Autorky odpovídají v úvodních kapitolách na otázky, proč je třeba omezovat právě tuky, jaká je úloha pankreatu při trávicích pochodech a které funkce budou při onemocnění pankreatu nejdříve postiženy. Hlavním těžištěm knihy je však bohatý rejstřík receptů, neboť dieta je při chronické pankreatitidě podstatnou součástí léčby.

Objev podobné jako Dieta při vleklém onemocnění slinivky břišní (978-80-725-4412-7)

Kniha - autor Petra Arslan Šinková, 200 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Jedinečná publikácia od slovenskej autorky – detskej psychologičky – zameraná na hry a aktivity určené rozvoj schopností detí. Vyše 100 námetov na zmysluplné trávenie času s dieťaťom - rozvoj schopností a zmyslov - hračky podľa veku dieťaťa - inšpirácie podľa ročných období Nekupujte drahé hračky, všetko potrebné nájdete doma.

Objev podobné jako Hry a aktivity na rozvoj schopností dieťaťa: Návody inšpirované metódou Montessori (978-80-8142-773-2)

Kniha - autor Caroline Dooner, 344 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nauč sa hovoriť nie tomu, čo ti vysáva energiu. Existujú vôbec temné stránky osobného rozvoja, ktorý je v súčasnosti taký populárny? Caroline Dooner je autorka, humoristka a žena ako ktorákoľvek iná, ktorá úprimne a bez servítky opisuje svoje ťažké obdobie, počas ktorého experimentovala s diétami, trpela úzkosťami, strachmi a sústreďovala sa len na melodramatické vysielanie prosieb vesmíru, ktoré nemali aj tak žiaden zmysel. Úprimne, ale aj vtipne kritizuje kultúrne vplyvy, ktoré nás doháňajú do šialenstva, a vysvetľuje, že nazeranie na seba, ako na nikdy sa nekončiaci projekt, je priama cesta k vyhoreniu. Nevedome sme sa stali vinníkmi vlastného vyčerpania a správame sa k sebe ako k strojom, pritom ešte aj také telefóny sa musia nabíjať. Dokážeme vôbec v súčasnosti spomaliť bez toho, aby sme sa najprv úplne vyčerpali? Inšpirujte sa, ako si vyhradiť čas na spomalenie, naučiť sa...

Objev podobné jako F*ckt unavená: Cesta k vyhoreniu dláždená diétami, osobným rozvojom a kultúrou zhonu (978-80-8164-303-3)

Kniha - autor Tim Seldin, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Odkaz medzinárodne uznávanej vedkyne Marie Montessori, jej výchovné princípy a praktické stratégie ovplyvnili stovky, tisíce, ak nie milióny rodičov a detí po celom svete. Najčastejšie sa využívajú v školách, ktoré nesú jej meno, ale rovnako úspešne a jednoducho ich môžete zaviesť aj doma. Ak máte malé dieťa a ste zvedaví na iný pohľad na výchovu, prípadne hľadáte praktické rady, táto kniha, ktorej autorom je dlhoročný učiteľ a riaditeľ Montessori školy Tim Seldin, je určená práve vám. Obsahuje množstvo nápadov na spoločné aktivity a odporúčaní, vďaka ktorým sa z vás môže stať efektívnejší rodič a z vašich detí nezávislí, sebavedomí, úspešní dospelí.

Objev podobné jako Ako vychovať úžasné dieťa metódou Montessori: Sprievodca pre rodičov, ktorí chcú vychovať kreatívne, (978-80-556-2996-4)

Kniha - autor Mary T. Newport, 228 stran, česky Předejít, či oddálit nástup demence, Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby, roztroušené sklerózy, ALS a dalších neurodegenerativních chorob pomáhá kokosový olej a dieta výrazně snižující příjem sacharidů. Autorka díky případu vlastního nemocného manžela předává čtenářům užitečné rady týkající se jídelníčku a denního režimu, jejichž dodržování zcela viditelně zlepšuje stav pacientů. Doplněno i inspiračními recepty používajícími kokosový olej.

Objev podobné jako Skoncujte s alzheimerem, parkinsonem a dalšími nemocemi: Kokosový olej a nízkosacharidová dieta jako (978-80-264-1947-1)