Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - slovensky Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená strava: Recepty a diéty. Tento reprint zaradený do edície Knihy do vrecka v nádhernej flexo väzbe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín. Kniha je ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú schudnúť a nevedia ako. Autorka v kapitolách Ako jesť podľa ročných období, Kúry na trvalú štíhlosť, Jarná wellness diéta, Čo piť a jesť v lete, Recepty na jeseň a zimu ponúka jednoduché recepty vhodné pre každého - i náročného - stravníka. Popri pestrej kombinácii potravín autorka predstavuje bohatý jedálny lístok na jednotlivé ročné obdobia. Každý si v knihe určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj...

Podívejte se také Ovocná záhrada Práce podľa mesiacov: Záhrada: Ako na to? (978-80-89642-35-9)

Kniha - autor Katarína Skybová, 108 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Prečo je ZOŠTÍHĽOVACIA DIÉTA: Rýchle chudnutie účinná a dobre zaberá? Ak počas dňa prijmete menej energie ako potrebujete na fungovanie organizmu, telo začne potrebnú energiu spotrebovávať zo zásob podkožného tuku. Metabolizmus sa dostane do stavu, ktorý sa označuje ako negatívna energetická bilancia - základný princíp každého chudnutia. Denný jedálniček Zoštíhľovacej diéty: Rýchle chudnutie zabezpečí negatívnu energetickú bilanciu so stopercentnou účinnosťou. Jedálniček je nízkokalorický, denne dodá len 2 600 až 3 500 kilojoulov, a preto je viac vhodný pre ženy. Jeho úpravou a diétou so zníženým príjmom energie sa negatívna bilancia dosiahne jednoduchšie a rýchlejšie ako cvičením. Pri krátkodobom chudnutí je diéta preto rozhodujúca. Pri dlhšie trvajúcom chudnutí je podiel diéty na výsledku chudnutia 70 až 75 percent a cvičenia 25 až 30 percent. Zoštíhľovacia diéta je...

Podívejte se také Redukčná diéta: Ako chudnúť a nehladovať? (978-80-89642-61-8)

Kniha – autor Ivan Hričovský; Lucia Harničárová; Boris Horák, 112 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - slovensky Mnoho publikácií so záhradkárskou tematikou, ktoré dodnes na našom knižnom trhu vyšli, nespĺňa predstavy, aby sme mohli podľa popisu presne krok po kroku robiť jednotlivé sezónne pracovné postupy. Pisatelia týchto kníh nedokázali neraz sledy krokov zrozumiteľne popísať a zároveň ich aj obrazovo zreteľne zdokumentovať. A práve o to sa autori pokúsili v tejto knihe. Aktivity v ovocnej záhrade zoradili podľa kalendára po mesiacoch, aby čitatelia-záhradkári vedeli, ktoré práce kedy a ako treba robiť. Kniha OVOCNÁ ZÁHRADA: Práce podľa mesiacov je v rámci edície Knihy do vrecka prvou v poradí v novej sérii Záhrada: Ako na to? Postupne knihy v tejto záhradkárskej sérii predstavia dôležité činnosti v zeleninovej, ovocnej, okrasnej záhrade či vo vinohrade alebo pri ochrane, starostlivosti a výžive záhradných a okrasných rastlín. Knihy budú...

Podívejte se také Zdravie a šaláty (978-80-8079-176-6)

• Zázračné obilniny: Recepty a rady pre vaše zdravie (978-80-8079-191-9)
• Ako na to (978-80-551-7491-4)
• diety pri onemocneni slinivky brisni nove recepty recepty rady lekare 80 86783 07 3
• Je to tak snadné – recepty na každý den (978-80-271-0437-6)
• Zachovajte si zdravie: Ako sa stať odolným voči pandémii (978-80-222-1357-8)
• Živá strava Mé nejlepší recepty: RAW FOOD 157 receptů (978-80-87383-29-2)
• Houby: atlas hub a recepty (978-80-7240-955-6)
• Mikrobióm a zdravie človeka (978-80-89797-54-7)
• Ako to funguje Počasie (978-80-8204-019-0)
• Ako to funguje Oceány (978-80-8204-018-3)
• Základní recepty (978-80-87678-75-6)
• Je to tak snadné Recepty na každý den: Pro ty, kdo nestíhají (978-80-271-0437-6)
• Ako zvieratá myslia a čo cítia (978-80-567-0505-6)
• Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (978-80-760-1318-6)
• Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (978-80-7601-318-6)
• Superpotraviny: Zdravé, výživné a posilující recepty (978-80-206-1658-6)
• Zdravie a výživa ľudí 3 (978-80-88969-90-7)
• Zdravie a výživa ľudí 1 (978-80-88969-88-4)
• Tak to u nás nerobíme: Ako firmy stúpajú a padajú – a ako môžu opäť začať stúpať (978-80-8109-308-1)
• Momentum (978-80-88298-36-6)

Kniha - autor Randall Munroe, 320 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Každá úloha sa dá vykonať správnym aj nesprávnym spôsobom. No vždy existuje aj tretí spôsob, pri ktorom sa človeku rozum zastaví. A práve na ten sa zameriava kniha Ako na to, plná nepraktických návodov na kadečo, od pristávania s lietadlom až po kopanie jám. Autorov bestsellerov a karikaturista Randall Munroe v nej napríklad vysvetľuje, ako predpovedať počasie na základe rozboru pixelov fotografií zverejnených na Facebooku. Naučí vás, ako zo zvyškovej rádioaktivity zubov určíte, či patríte do generácie ľudí narodených v období 1944 – 1964 alebo 1980 až 1994. Poradí, ako si teleskopom vyhotoviť selfie alebo prejsť cez rieku tak, že z nej vyvaríte vodu. A keď už budete mať knihy plné zuby, predostrie vám možnosti jej likvidácie, nevynímajúc jej rozpustenie v oceáne, premenu na paru, využitie tektonických platní na jej podsunutie do zemského plášťa alebo jej vypustenie do Slnka. Munroe...

Objev podobné jako Ako na to (978-80-551-7491-4)

Kniha - autor Janka Jurečková, 144 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá S touto prepracovanou a interaktívnou publikáciu si osvojíte umenie kaligrafie. Je plná tvorivých tipov, cvičení aj prehľadných návodov krok za krokom, ako premeniť slová a písmená na umenie, ktoré môžete využiť pri výrobe darčekov, dekorácií do domácnosti či iných diel. Naučíte sa tiež vytvárať rôzne ozdoby, písať štetcom na plátno, vyzdobiť keramiku či digitalizovať svoje návrhy pre tlač. Kniha vás povzbudí a povedie po vašej výtvarnej ceste a ponúka aj priestor na praktické precvičovanie a hľadanie vlastného štýlu písma.

Objev podobné jako Kreatívne písmo: Ako na to (978-80-556-5259-7)

Kniha - autor Katarína Skybová, 128 stran, slovensky, Polotuhá flexo - autor Katarína Skybová, 128 stran, slovensky, polotuhá flexo Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička na váhe sa aj napriek tomu nepohla ani o gram? Pri pohľade do zrkadla vám zíde na um vždy tá istá otázka: Prečo práve mne sa nedarí schudnúť? Telesná hmotnosť súvisí s energetickou bilanciou organizmu a so životným štýlom každého človeka. Zmena životného štýlu je najúčinnejší recept na chudnutie a preto až 95 percent ľudí s nadváhou môže schudnúť a dosiahnuť ideálnu hmotnosť! Výsledok a tempo chudnutia závisí najviac od spôsobu stravovania! Strava sa na úspechu chudnutia podieľa viac ako 70 percentami. Redukčná DIÉTA s jedálničkom na 28 dní je komplexný stravovací program, ktorý...

Objev podobné jako Redukčná diéta: Ako chudnúť a nehladovať? (978-80-89642-61-8)

Kniha - 42 stran, česky, kroužková U Zorra mstitele, Robina Hooda a jejich přátel je ale pěkný nepořádek! Superman se prohání po Koloseu, Santa Claus se přidal k hasičům, psi létají na koštěti a po New Yorku se prochází King-Kong. Dokážeš všechny ty bláznivé postavičky najít? S veselými schovávačkami zažiješ plno zábavy a vyzkoušíš si, jaký máš postřeh. Při pátrání ti pomůže kouzelná baterka, která odhalí všechny, kteří se skrývají ve tmě!

Objev podobné jako Veselé schovávačky s kouzelnou baterkou: Posviť si na to! (978-80-253-3074-6)

Kniha – autor Tomáš Hanák, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Tomáš Hanák je jednou z klíčových postav pražského divadla Sklep a celého legendárního společenství Pražská pětka. Když už zanechal nesmazatelnou stopu na divadelních prknech, filmovém celuloidu a hudebním CD nosiči, přichází s prvním počinem knižního charakteru. Soubor žurnalistických sloupků Doživotí a jak na to mapuje Hanákovu aktivitu na poli psaného slova z počátku 21. století, kdy pravidelně přispíval do pátečního magazínu Lidových novin. Vzniklo tak vtipné nadčasové dílko, upletené z jiskřivých slovních hříček, bleskových postřehů a nesmlouvavé ironie jak vůči okolí, tak k sobě samému. Nakladatelské torpédo SMRŠŤ knihu vydává v grafické úpravě předního českého grafika Aleše Najbrta, na přebalu je publikace opatřena Hanákovým portrétem od světově proslulého českého fotografa Tona Stana.

Objev podobné jako Doživotí: a jak na to (978-80-900674-4-8)

Kniha - autor Beate mari Jahnke, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kuchyně Dálného východu je zdravá a nemusejí se jí bát ani začátečníci. Každý recept používá nejvýše deset surovin, které se dnes dají pohodlně sehnat v dobře zásobených obchodech nebo na internetu. Příprava je popsána krok za krokem. Dozvíte se, jak správně vařit rýži, jako používat miso a dashi, jak šetrně připravit maso, rybu nebo tofu. V kuchařce jsou recepty na přílohy, polévky, omáčky, hlavní jídla i dezerty. Už se vám sbíhají sliny na polévku udon, na vepřové se zázvorem, rýžové kuličky s omáčkou teriyaki? Tak honem do kuchyně!

Objev podobné jako Japonská kuchyně: Jak na to (978-80-7541-333-8)

Kniha - 36 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Víš, co se lidem odehrává v těle pod kůží? Představ si, že by stačilo posvítit si na to baterkou a vše uvidíš jako na dlani! Tak přesně tohle je teď možné díky této fantasticky zábavné knížce, která odhaluje skrytá tajemství lidského těla. Zkoumej zblízka lidské tělo a objevuj, jak je úžasné! Podívej se důkladně na to, jak dýcháme a jak jíme, jak nám svaly pomáhají se pohybovat a jak nám srdce pumpuje krev do celého těla! Objev skryté zázraky lidského těla. Připrav si svítilnu a vydej se objevovat skrytý svět plný velkých překvapení. Ideální čtení pod peřinu!

Objev podobné jako Lidské tělo: Posviť na to (978-80-256-1988-9)

Kniha - 36 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jaký je život na vesmírné stanici? Rozsviť si pod stránkou baterku a podívej se… Co astronauti ve vesmíru dělají? Co jedí? Kde spí? Co si oblékají? S každým otočením stránky uděláš další krok vstříc vzrušujícímu poznání života na vesmírné stanici. Vesmírná stanice létá nad Zemí – vydej se na výlet raketou daleko od naší planety a navštiv astronauty, kteří žijí a pracují na vesmírné stanici. Rozsviť si pod stránkou baterku nebo stránku přidrž proti světlu a odhal, co je ukryto uvnitř vesmírné stanice a okolo ní. Deset, devět, osm, sedm... Tvá raketa za chvíli startuje. Nasaď si helmu, připrav si svítilnu a vydej se mezi opravdové astronauty objevovat vesmír plný velkých překvapení. Ideální čtení pod peřinu!

Objev podobné jako Tajemství vesmírné stanice: Posviť na to (978-80-256-2156-1)

Kniha - autor Katarína Skybová, 116 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nenechajte sa zlákať predstavou pohodlného chudnutia. Nespoliehajte sa na zázračné prípravky, zvláštne procedúry, prístroje „na chudnutie“ či náhrady stravy. Dôverujte tomu, čo naozaj funguje a vezmite veci do vlastných rúk – zmeňte svoj životný štýl sami. Táto kniha je určená pre všetkých, ktorí chcú schudnúť s chuťou a efektívne a pritom jesť vyvážene a zdravo. Je venovaná aj vám, ktorí ste schudli s našou úspešnou knihou „REDUKČNÁ DIÉTA – Schudnite za 28 dní“ a ste odhodlaní pokračovať ďalej, dosiahnuť viac. V tejto knihe nájdete odporúčania: - ako chudnúť efektívne - fakty o tom, ako chudnutie funguje, čo je účinné a čo skutočne platí - kompletné jedálničky na 28 dní - nové inšpirácie receptov - odporúčania pre cvičenie vhodné počas chudnutia - cvičebné zostavy na spevnenie postavy.

Objev podobné jako Redukčná diéta 2 (978-80-89642-70-0)

Kniha - autor Javier Ruescas; Francesc Miralles, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když potkáš lásku svého života… a zapomeneš na to! Napínavý romantický příběh mladých lidí vyprávějí Javier Ruescas a Francesc Miralles úspornou formou textových zpráv. Čtenářům předkládají svižné dialogy a vše ostatní rafinovaně ponechávají na jejich fantazii. Jednotlivé dny uvozují citáty Buddhy, které poskytují další prostor pro přemýšlení. Elia se právě probudila z kómatu a snaží se zjistit, co se stalo ve dnech, na něž si nedokáže vzpomenout. Najít ztracené vzpomínky jí pomáhá její nejlepší kamarádka Sue. Kdo je tajemný Phoenix, který Eliu tak dobře zná? Netradiční vyprávění prostřednictvím textových zpráv vystihuje současnou rychlou dobu a čtenáře zcela pohltí už od první stránky. Zároveň nabízí možnost dotvořit příběh na základě vlastního přemýšlení o postavách a vztazích mezi nimi.

Objev podobné jako Tlukot: Když potkáš lásku svého života … a zapomeneš na to (978-80-7244-482-3)

Kniha - autor Stephen King, 1096 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Bylo jich sedm a byli velmi mladí, když se jejich první klopýtnutí změnilo v horor. Jako dospělí se teď rozprchli do světa, aby v něm dosáhli úspěchu a štěstí. Minulost je ale stále živá – živější, než by si přáli. Nikdo z nich se nemůže ubránit síle, která je táhne zpátky na ono zvláštní místo jejich dětských let, do městečka Derry, kde se před lety spojili, aby čelili nezvladatelnému zlu. Vracejí se tedy, aby stanuli tváří v tvář noční můře bez konce a beze jména… Dokážou se jí postavit i dnes?

Objev podobné jako To (978-80-7593-130-6)

Kniha - autor Sanjay Gupta, 272 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Hlavný medicínsky korešpondent CNN Dr. Sanjay Gupta, obľúbený a uznávaný americký lekár a novinár, mal priamy prístup k zdroju informácií o najhrozivejšej pandémii našej generácie. Preto ponúka bohaté informácie o ochorení COVID-19 podložené množstvom zdrojov. Počas krízy sa spojil so špičkovými odborníkmi na verejné zdravie z celého sveta a pravidelne nazeral za oponu honby za účinným liekom na všetkých piatich kontinentoch. Teraz po prvý raz predstavuje svoje odporúčania v knihe Zachovajte si zdravie, ktorá vám zodpovie všetko nielen o tom, čo sa stalo, ale aj o tom, ako sa svet v nasledujúcich rokoch pravdepodobne zmení. Dr. Gupta verí, že sa musíme pripraviť na novú éru, keď budú pandémie častejšie a zrejme aj nebezpečnejšie. Ukazuje, ako sa na to pripraviť z pohľadu jednotlivcov, organizácií či štátov, a odpovedá na základné otázky: Zbavíme sa vírusu natrvalo? A ak nie, ako...

Objev podobné jako Zachovajte si zdravie: Ako sa stať odolným voči pandémii (978-80-222-1357-8)

Kniha - autor Hans Hemmung, 126 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Liečivé a blahodárne účinky známych i exotických obilnín a ich použitie pri rôznych chorobách. Varenie, pečenie, sortiment, obilniny, klíčenie, oleje, strukoviny, orechy, prísady a korenie. Recepty na dobré, liečivé a jednoduché pokrmy, atď. Žiadne iné potraviny nie sú tak harmonické a zdraviu prospešné, ako celé obilné zrná. Dokážu zabrániť civilizačným chorobám, alebo ich úplne vyliečiť. Každý komu leží na srdci jeho zdravie a zdravie jeho detí, by mal svoju výživu založiť na obilninách. Je dobre známe, že cca 40 % všetkých dnešných, najmä tzv. civilizačných onemocnení spôsobuje nesprávna či nezdravá výživa.

Objev podobné jako Zázračné obilniny: Recepty a rady pre vaše zdravie (978-80-8079-191-9)

Kniha - autor Karel Vágner, 176 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Autobiografie Karla Vágnera, vynikajícího basisty a hlavně kapelníka skupiny, která stála za úspěchy Hany Zagorové, Petra Kotvalda a Stanislava Hložka a dalších interpretů. Vágner je i autorem melodií, které dvacet let vládly hitparádám, a úspěšným podnikatelem. Publikace NERAD PROHRÁVÁM, ALE UMÍM I TO je plnokrevné čtení o životě neposedného chudého kluka z pražské periferie, celoživotního sportovce, který dokázal nejen dobýt svět popmusic, ale i přežít několik životních katastrof, okouzlit desítky krásných žen a vytvořit několik fungujících rodin. Kniha je věnována i příběhům Karlových dětí, z nichž vyrostly mimořádné osobnosti hudebního světa (například Tereza a Josef Vágnerovi), byznysu (Karel Vágner ml.) či televizní celebrita, jeden z nejslavnějších světových rybářů Jakub Vágner.

Objev podobné jako Nerad prohrávám, ale umím i to (978-80-905866-6-6)

Kniha - autor Zuna Vesan Kozáková, 216 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Zuna Vesan Kozáková, 216 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Zuna Vesan Kozánková vo svojej najnovšej knihe Cvičenie ako liek, rovnako ako vo svojich predchádzajúcich dvoch dielach TAO – Cesta ku zdraviu a MERIDIÁNY – Dráhy života, potvrdzuje svoju povesť veľkej propagátorky taoizmu a čínskej medicíny, a tiež dlhoročnej a skúsenej praktičky v oblasti čchi-kungu a pohybovej pedagogiky. Okrem mimoriadneho odborného vzdelania v čínskej medicíne, ale rovnako aj v mnohých oblastiach západnej medicíny, disponuje výnimočnou schopnosťou pútavo a jasne písať a vysvetľovať. Dokáže tak laikom teoreticky i prakticky sprístupniť túto nesmierne bohatú problematiku. Kniha je písaná ľahkým štýlom, ale pritom odborne a zrozumiteľne, takže sa číta jedným dychom. Verím, že čitateľov nadchne a vzbudí v nich záujem o ďalšie štúdium čchi-kungu a inšpiruje ich k pravidelnej práci s...

Objev podobné jako Cvičenie ako liek: Zdravie Čchi - Kung (978-80-551-8025-0)

Elektronická kniha - autor Dominika Würll, 220 stran Na výrobu dieťaťa potrebujeme:Jednu mužskú bunku a jednu ženskú bunku.Veľa vášne, trocha lásky a štipku dôvery.Hodia sa aj dve obrúčky, ale v dnešnej dobe nie sú veľmi podstatné.Potom toto všetko zmiešame a necháme odstáť v teplej rúre zvanej maternica deväť mesiacov.A potom, tadá, je tu malé, voňavé ružové bábätko.Ale čo ak toto všetko nestačí?

Objev podobné jako Recept na dieťa (978-80-819-7060-3)

Kniha – autor Dominika Würll, 196 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Dominika Würll, 196 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Komický príbeh s prvkami tragédie o tom, aké môže byť náročné splodiť dieťa, keď to práve chcete… Na výrobu dieťaťa potrebujeme: Jednu mužskú bunku a jednu ženskú bunku. Veľa vášne, trocha lásky a štipku dôvery. Hodia sa aj dve obrúčky, ale v dnešnej dobe nie sú veľmi podstatné. Potom toto všetko zmiešame a necháme odstáť v teplej rúre zvanej maternica deväť mesiacov. A potom, tadá, je tu malé, voňavé ružové bábätko. Ale čo ak toto všetko nestačí?

Objev podobné jako Recept na dieťa (978-80-8197-060-3)

Kniha - autor Alena Doležalová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Že je krabičková dieta fenoménem současné doby, to potvrdil velký úspěch publikace Domácí krabičková dieta. Další díl této publikace Domácí krabičková dieta II přináší mnoho praktických kuchařských rad, zaměřuje se hlavně na to, jak nestrávit zbytečně mnoho času přípravou krabičkových pokrmů, jak hospodařit s nakoupenými surovinami, či jak si jednoduše vytvořit vlastní jídelníček. Obsahuje odpovědi na nejčastější otázky „krabičkářek“ a „krabičkářů“. Najdete zde i 300 nových rychlých a chutných receptů připravovaných z dostupných surovin a 70 nových jídelníčků.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta 2: 300 vyzkoušených jednoduchých receptů na dietní pokrmy (978-80-7322-154-6)

Kniha - autor Ivan Hričovský; Anna Szabóová, 112 stran, slovensky, polotuhá flexo Od vzniku facebookovej stránky www.facebook.com/Rady. do.zahrady.profesor.Hricovsky záhradkári majú možnosť nachádzať odpovede na ich zvedavé otázky v stovkách príspevkov z pera mnohých slovenských odborníkov. Túto stránku v roku 2012 založili profesor Ivan Hričovský spolu s riaditeľom vydavateľstva Plat4M Books Borisom Horákom. Jej zmyslom od samotného začiatku bolo sústrediť na jednom mieste nielen praktické rady pre záhradkárov, ale poskytnúť aj mnoho odporúčaní, návodov, postupov, či predstavovať produkty na podporu rastu a úrody, na ochranu či skrášlenie záhrady. Objavujú sa tu pravidelne aj rôzne záhradkárske video-odporúčania a profesor I. Hričovský odpovedá na otázky zasielané sledovateľmi tohto facebookového profilu. Tieto praktické rady z jednotlivých oblastí záhrady a vinohradu sme sa rozhodli zoradiť do samostatných publikácií, aby ich záhradkári mohli mať...

Objev podobné jako Z každého rožku ovocnej záhrady trošku (978-80-89642-65-6)

Kniha - autor Věra Talandová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Cesta ke štíhlému tělu a zářícímu zdraví může být dostupná každému z nás. A stačí tak málo. Třeba se jen zamyslet nad moudrostmi, které jsou známé v každé kultuře a v každé době. Nenabízí nám snad sama příroda zdravou stravu plnou zdravých látek? Nabízí. Bohužel, tepelnou úpravou, která je dnes běžná, přicházejí potraviny o všechny vitamíny a enzymy, které nepřežijí teploty nad 45°C. Ale co můžeme dělat? Řešení přináší v pořadí již čtvrtý titul neúnavné propagátorky tzv. živé stravy, Věry Talandové v podobě další spousty receptů na přípravu zdravých jídel, které vynikají chutí a které přitom zůstávají plné enzymů a vitamínů. Knihou „To nejlepší od Věry Talandové“ vyslyšela autorka přání čtenářů a vytvořila knihu nejen z těch nejlepších receptů ze svých předchozích knih, ale přidala i recepty další, originální. V receptech paní Talandové jsou použity suroviny pouze syrové, případně sušené...

Objev podobné jako Živá strava Mé nejlepší recepty: RAW FOOD 157 receptů (978-80-87383-29-2)

Kniha - autor Norman W. Walker, 184 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Príroda vybavila človeka všetkým, aby mohol svoje telo od narodenia až do vysokého veku udržať zdravé. K tomuto je potrebné len málo. Najdôležitejšie sú prírodné potraviny. Tajomstvo naplneného života je v správnej výžive, v spojení s dostatočným odpočinkom. V publikácii je uvedených vyše 100 najrozmanitejších receptov len na šaláty, ďalej šalátové zálievky a slávnostné jedlá. Kniha je inšpirujúcou príručkou pre všetkých tých, ktorí chcú urobiť niečo pozitívne pre svoje zdravie. Stačí len málo, len chcieť a vytrvať. Všetky recepty, rady a odporúčania vyskúšal sám autor na sebe a na tisíckach svojich pacientov - a funguje to! Veríme, že sa táto inšpirujúca príručka stane nepostrádateľnou aj pre vás.

Objev podobné jako Zdravie a šaláty (978-80-8079-176-6)

Kniha - autor Karen McQuestion, 352 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá V jednu chladnú januárovú noc Sharon Lemkeová vyjde do svojej záhrady, aby sa pozrela na zatmenie mesiaca, no zrazu si v susednom dome všimne niečo zvláštne. Za kuchynským oknom jej susedov vidí stáť pri dreze malé dievčatko, ktoré akoby umývalo riad. Rodina Flemingovcov však dieťa v takom veku nemá, a keby aj áno, prečo by robilo domáce práce tak neskoro? Sharon by to zrejme vypustila z hlavy, no keď sa k nej prisťahuje osemnásťročná Niki, kamarátka jej dcéry, ktorá vyrastala v pestúnskych rodinách, aj ona si všimne v dome Flemingovcov všeličo podozrivé. A keďže sociálna služba napriek ich upozorneniam nekoná, rozhodnú sa zistiť viac na vlastnú päsť.

Objev podobné jako Dieťa noci: Ako dobre poznáte svojich susedov? (978-80-8090-325-1)

Elektronická kniha - Kultovní hororový román. Příběh o klaunovi Pennywiseovi, který je ztělesněním věčného zla a který zabíjí děti v mainském městečku Derry. - autor Stephen King, 1132 stran Dnes již kultovní horor To od Stephena Kinga Bylo jich sedm a byli velmi mladí, když se jejich první klopýtnutí změnilo v horor. Jako dospělí se teď rozprchli do světa, aby v něm dosáhli úspěchu a štěstí. Minulost je ale stále živá – živější, než by si přáli. Nikdo z nich se nemůže ubránit síle, která je táhne zpátky na ono zvláštní místo jejich dětských let, do městečka Derry, kde se před lety spojili, aby čelili nezvladatelnému zlu. Vracejí se tedy, aby stanuli tváří v tvář noční můře bez konce a beze jména… Dokážou se jí postavit i dnes? Napsali o knize King je opravdu Pan spisovatel, protože vymyslet a napsat něco takového, to je neskutečné. Mistrně propracované, všechny souvislosti, přeskakování minulosti a přítomnosti...

Objev podobné jako To (978-80-7306-869-1)

Elektronická kniha - autor Radek Chajda, 80 stran, česky Kniha Rozjeď to! přináší 50 spolehlivých a zábavných projektů na téma pohybu. Vyrobíte si skvělé samohyby převážně z odpadního materiálu, jako jsou PET lahve a prázdné krabice. Budete postupovat od nejjednodušších modelů až po náročnější výrobky, k nimž se řadí model turbíny či elektromobil. Publikace je rozdělena na sedm kapitol podle zaměření jednotlivých výrobků: 1. Elektřina a magnetismus, 2. Klasické motory, 3. Turbíny, 4. Rychlé stroje, 5. Síla vzduchu, 6. Technické lahůdky, 7. Perpetuum mobile. Kromě návodů na výrobu obsahuje každá kapitola i technické zajímavosti a vědecká fakta. Dozvíte se například: * jak fungují různé druhy motorů * jaké výhody a omezení mají turbíny * která jsou nejrychlejší vozidla na světě * jak je možné jet po jediném kole * jak se vznést na vzduchovém polštáři * Jak sestrojit model perpetua mobile Radek Chajda pracoval osm let jako...

Objev podobné jako Rozjeď to! (978-80-266-1465-4)

Elektronická kniha - autor Pavel Kohout Kniha zaměřená pro všechny, jenž uvažují o přivydělávání prodejem svých fotografií či ilustrací přes mikrofotobanky. Autor sám se této činnosti několik let věnuje a na základě svých zkušeností sepsal knihu, která seznámí začátečníky s celou problematikou a pomůže se začátky. Co nahrávat? Jak nahrávat? Kam nahrávat? Jak si poradit se zákony okolo? Na všechny tyto otázky se dozvíte srozumitelné odpovědi. Kniha je navíc doplněna autorovými fotografiemi pro inspiraci.

Objev podobné jako Prodej to (978-80-880-6100-7)

Kniha - autor Sri Chinmoy, 55 stran, česky Tato sada tematických kartiček přináší inspiraci k naplňování snů a dosahování cílů. Krabička obsahuje 55 aforismů.

Objev podobné jako Dokážu to! (978-80-88324-18-8)

Elektronická kniha - autor Kate Allan, 200 stran, česky Souhrn nádherných ilustrací s hloubavými citáty a laskavými afirmacemi dodávají čtenáři odvahu k tomu, aby si byl vědom svých myšlenek a aby pečoval sám o sebe, ať vyznává jakýkoliv životní styl. Všechny ilustrace jsou uklidňující, a současně zdravě podporující. Upřímně reflektují vnitřní problémy mnoha lidí, kteří musí čelit hektickému stylu současného světa a jeho nárokům. Duševní zdraví je téma, která se týká každého z nás, ačkoli jen málokdo má odvahu o něm upřímně mluvit. Kate Allan to udělala… Přátelská a usmívající se zvířátka v neobvyklých barvách působí jako pohlazení, díky němuž je mnohá těžká situace lépe zvládnutelná a zbavená počáteční hrozby. Pro denní meditace jako účinná pomoc při depresích, smutku a úzkostech. Poselství knihy je vhodné pro děti i dospělé. Všechny afirmace jsou také v angličtině.

Objev podobné jako Zvládneš to... (978-80-271-2460-2)

Kniha - 192 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá Kniha Telo – ako si strážiť zdravie je základná príručka k poznaniu a udržiavaniu vášho zdravia. Venuje sa najčastejším zdravotným testom a vyšetreniam. Tiež vás oboznámi s tým, ako každý test funguje, čo znamenajú jeho výsledky a čo robiť ďalej. Vysvetľuje, čo sa vyšetruje, ako sa to vyšetruje a prečo. Text bez odborných výrazov a použitá grafika vám ukážu, čo potrebujete vedieť, aby ste pochopili výsledky vyšetrení. Odborné poradenstvo vám ponúka jasné kroky, ktoré môžete podniknúť na zlepšenie vášho zdravia. Kniha sa venuje: vyšetreniam krvi, testom na cholesterol, ultrazvukovým vyšetreniam, RTG snímkam hrudníka, meraniam pulzu a krvného tlaku, testovaniu sily a odolnosti svalov, očným vyšetreniam, kontrolám sluchu, stomatologickým prehliadkam a skríningu rakoviny, cukrovky a príznakov demencie.

Objev podobné jako TELO Ako si strážiť zdravie: Všetko, čo potrebujete vedieť o zdravotných testoch ... (978-80-551-7691-8)

Kniha - autor Peter Minárik; Barbora Zoboková; Eva Blaho, 320 stran, česky Kniha od známého gastroenterologa Petera Minárika, diabetoložky Barbory Zobokové a výživové poradkyně Evy Blaho je vítanou podporou pro pacienty trpící cukrovkou a jejich příbuzné, ale i pro další zájemce o dietní stravování.Vedle toho, že se čtenář seznámí s tím, jak vznikají diabetické obtíže a jakou úpravou životosprávy jim může diabetik předcházet, jsou součástí knihy příkladové jídelníčky, přehledové tabulky s výživovými a energetickými hodnotami a více než 100 dietních receptů na přípravu snídaní, polévek, jídel z masa a drůbeže, ryb, zeleninových jídel, příloh, salátů, dezertů a moučníků.Kniha je vybavena bohatou barevnou fotodokumentací.

Objev podobné jako Dieta pro diabetiky: Doporučení lékaře, vzorové jídelníčky, recepty (978-80-7496-383-4)

Kniha - autor Klaus Oberbeil; Christiane Lentzová, 296 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ovocie a zelenina obsahujú všetky aktívne biogénne látky dôležité pre trvalé zdravie a silný imunitný systém. Cieľavedomou výživou môžeme predísť mnohým akútnym a chronickým chorobám alebo aspoň zmierniť účinky. Od agaru po zemiaky, od ananásu po slivky – všetko o liečivých a vitálnych látkach vo vybraných druhoch ovocia a zeleniny Najlepšie recepty pre zdravie – chutné raňajky, hlavné jedlá, polievky, šaláty, rýchle občerstvenie a nápoje.

Objev podobné jako Ovocie a zelenina ako liek: Strava, ktorá lieči (978-80-573-0142-4)

Kniha - autor Doreen Virtue, 174 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Živá strava pro zdraví a dlouhověkost. Nyní se můžete radovat ze všech blahodárných účinků, které s sebou stravování založené na přijímání čerstvých plodin přináší, a zároveň si pochutnávat na výborných jídlech. V této nádherné knize vám Doreen Virtue a Jenny Ross prozradí stovky receptů a tipů na gurmánské pokrmy, všechny vyrobené čistě ze syrového ovoce, zeleniny a ořechů. Seznámíte se s pokrmy různých kuchyní, mezi jinými mexické, italské či asijské, a přitom budete neustále těžit ze všech hmotných, duchovních a emocionálních výhod, s nimiž se přijetí jednoho z nejzdravějších způsobů stravování nerozlučně pojí.

Objev podobné jako Kuchařka syrové stravy: Recepty pro zdraví a dlouhověkost (978-80-7336-738-1)

Kniha - autor Monika Stehlíková, 176 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Všetci rodičia si prajú mať múdre, úspešné a šťastné deti. Niektoré sú však také špecifické, že ich motivácia, správanie, myslenie aj prežívanie môžu byť interpretované okolím nesprávne a prinášať im trápenie, nepochopenie a problémy – doma, ale aj v škole. Nadané deti sa s takými problémami stretávajú často. Intelekt, pamäť, vnímavosť, citlivosť i zvedavosť nadaných detí bývajú od útleho veku fenomenálne, v niektorých oblastiach môže byť vývoj, naopak, nerovnomerný až oneskorený, a preto vyžadujú špecifický prístup. Výchova a vzdelávanie týchto detí môžu byť pre dospelých veľmi náročné až stresujúce a veľakrát ich privádzajú do situácií bezradnosti i vyčerpania. Táto kniha umožňuje rodičom a učiteľom nadaných detí pozrieť sa pod pokrievku, a priniesť im tak pochopenie a bezpodmienečné prijatie. Ponúka im praktické odporúčania na výchovu i konkrétne cvičenia, techniky a metódy...

Objev podobné jako Nadané dieťa: Ako mu pomôcť k šťastiu a úspechu (978-80-8090-288-9)

Kniha - autor Marisa Peer, 360 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Koho by alespoň občas netrápilo, že stárne? Jak zůstat bez ohledu na svůj věk svěží, silný, pěkný a zdravý? Dá se to vůbec? Kniha omladit - jde to vám pomůže vypadat mnohem mladší, a co je ještě lepší, nabízí návod, jak zůstat mladý i duchem! Autorka této úžasné knihy vás přesně k tomu dovede. Omládnout se dá! Klíčem k tomu není ani tak sportovat nebo používat tu správnou kosmetiku, případně dát si udělat plastickou operaci, ale změnit své myšlení. To tvoří jádro celého textu. Nejde totiž jen o to, co děláme, ale i co si myslíme, jak se cítíme a jak se vyjadřujeme. Změna myšlení je to nejdůležitější, co musíte udělat, pokud chcete omládnout. Jednotlivé části knihy vám podrobně a názorně vysvětlí, jak toho dosáhnout a co konkrétně byste měli na svém myšlení změnit. Dozvíte se, z čeho se skládají a jak vznikají naše přesvědčení - například přesvědčení, že s věkem jdou nemoci a zhoršení...

Objev podobné jako Omládněte - jde to! (978-80-8100-459-9)

Elektronická kniha - Paměti Hanuše Badera autenticky popisují životní příběh jednoho z mála pacovských přeživších holokaustu. - autor Hanuš Bader, 192 stran Paměti muže, do jehož života tragicky zasáhla okupace „Už je to dávno a všechno se to zdá být strašně daleko. Stojím mlčky, nořím se do myšlenek před náhrobním kamenem mé ženy a snažím se vzpomenout, jak všechno začalo.“ Paměti Hanuše Badera, Přežil jsem to, autenticky popisují životní příběh jednoho z mála pacovských přeživších holokaustu. Mapují nejen jeho nepříliš radostné dětství, dospívání a první lásku poznamenanou nacistickou okupací, ale i každodenní boj o přežití v koncentračním táboře.

Objev podobné jako Přežil jsem to (978-80-759-7150-0)

Elektronická kniha - autor Ester Stará, 88 stran, česky Kniha speciální pedagožky, logopedky a autorky dětských knih Ester Staré a ilustrátora Milana Starého nenásilně a zábavnou formou podněcuje mluvní apetit, rozvíjí vyjadřovací schopnosti, slovní zásobu a jazykový cit dítěte. Děti se prostřednictvím rozmanitých konverzačních témat a netradičních úkolů učí utřídit si a zformulovat myšlenky, hrát si s jazykem a správně se vyjadřovat. Kniha vybízí k mluvení i svou grafickou podobou. Publikace je určena jak dětem a jejich rodičům, tak i logopedům a učitelům.

Objev podobné jako Povíš mi to? (978-80-204-5867-4)

Kniha - autor Michaela Krýslová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pepina jde vyvenčit pejska a v odlehlejší části parku narazí na pána, který se chová velice podivně. Asi by to měla někomu říct, jenže copak tohle se dá vyprávět? Vždyť by jí to nikdo nevěřil. Navíc by to ani říct nedokázala, protože jakmile si na toho chlápka vzpomene, hrůzou se jí sevře krk. Nakonec se Pepina přece jen svěří kamarádům a s překvapením zjišťuje, že není jediná, kdo něco podobného zažil. Postupně se dozvídá, jaká různá nebezpečí mohou děti potkat i jak se jim dá úspěšně čelit. A hlavně pochopí, že některá tajemství by si člověk opravdu neměl nechávat pro sebe. Protože když to řekne, ochrání tím nejen sebe, ale také ostatní děti. S originálním textem synergicky souzní barevné ilustrace Jany Chroustové, které oslovují jak svou imaginací, tak pojetím humoru. Součástí knihy jsou pracovní listy – volně ke stažení na www.cattacan.cz. S jejich pomocí si děti zopakují a rozšíří...

Objev podobné jako Hele, řekni to! (978-80-88349-18-1)

Elektronická kniha - autor Kristina Hlaváčková, 160 stran, česky I když se snažím procházet životem jako seriózní a hlavně nenápadná osoba, dějou se mi… věci. No dobře, jsem spíš komická figurka, co na sebe poutá pozornost svými eskapádami. Ale já za to nemůžu! Vážně! Co může, to se podělá. Ono samo se to, ale zato pořád! Chcete se zasmát a hlavně na cizí účet? Pak jsou pro vás tyto historky naprosto ideální. Ono totiž překvapivě… POŘÁD se to…

Objev podobné jako Pořád se to... (978-80-271-1784-0)

Kniha - autor Alena Doležalová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak zhubnout bez hladovění a váhu si udržet? Kniha vysvětluje základní principy domácí krabičkové diety, přináší 350 jednoduchých krabičkových receptů a vyvážené jídelníčky na dva měsíce. Jídelníčky jsou sestaveny na 7000 kJ a jsou vhodné nejen pro ty, kteří chtějí zdravě zhubnout, ale i pro ty, kteří už zhubli a chtějí si svoji hmotnost udržet. Suroviny jsou uvedeny jak v gramážích, tak i na hrníčky, lžíce apod. V knize najdete rady, jak si ušetřit práci při přípravě pokrmů a mnoho dalších "vychytávek" do krabičkové kuchyně.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta 7000 kJ: Recepty a jídelníčky na 7000 kJ, a téměř bez vážení (978-80-7322-220-8)

Kniha - autor Louise O´Neill, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Emmu O'Donovanovou nikdy nenapadlo, že by se její život mohl tak nenávratně změnit. Ze dnů plných slunce se staly bezútěšné hodiny strávené mezi zdmi jednoho domu. Myslela si, že ji čeká skvělá budoucnost. Jednoho rána se ale vzbudí na trávníku před svým domem. Nepamatuje si, co se stalo, nepamatuje si, jak se tam dostala. Všichni ostatní ale ano. Všichni o Emmě mluví, všichni k tomu mají co říct. Nikdo už nevnímá, že za dívkou, která byla nejprve označována za couru a poté za objekt znásilnění, je pořád lidská bytost, která vše cítí. Kam až můžou zajít důsledky jedné události? Říkala si o to, když na večírku pila alkohol? Říkala si o to, když si oblékla provokativní šaty? Nebo je to jen dnešní pokřivené vidění světa, kde se to prostě "takhle stává"?

Objev podobné jako Říkala si o to (978-80-88213-52-9)

Kniha - autor Michal Pohludka, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Cílem této knihy je změnit svět aspoň o kousek k lepšímu. Tak, že čtenář popřemýšlí o svém životě, vybaví si situace, které by udělal jinak, a třeba se z nich poučí. Kniha má tři nosná témata. První je motivační – žijeme, jak žít chceme a můžeme být, kým chceme. O tom píší Petr Libý, dětský neurochirurg, a Tomáš Kraus, dvojnásobný mistr světa ve skikrosu. O svých cílech pojednává Matěj Švec a Petr Říbal poodkrývá svou strastiplnou cestu ke svému moderátorskému snu. Druhé téma se týká sociálních sítí. Ty mění svět, lidi i komunikaci. Michael Skřivan je mistrem české scény sociálních sítí v pozadí politiky, firem, projektů. Sociální sítě mají ale i svou stinnou stránku. Nejen o nich píše Martin Kyncl. Třetím tématem je vytrácení hodnot. V politice, v životě, obecně. Máme ale čas to změnit. Příspěvek Marka Navrátila se zabývá kontrastem mezi současností a dobou komunismu. Nechejte...

Objev podobné jako Stojí to za to (978-80-270-5661-3)

Kniha - 216 stran, česky Říká se, že když si někoho připoutáš, jsi za něj zodpovědný po zbytek života. Otázka zní, jestli to stojí za to. Bašku a Lívii pojí pouto nejsilnější, pokrevní. Ale navzdory tomu, že jsou sestry, jako by neměly nic společného. Zatímco Lívii se ve všem daří, Baška zůstává na druhé koleji - ve škole, mezi kamarády, dokonce i doma. Zaslepeným rodičům ani sestře se zkrátka není možné zavděčit. Jedinou naději na štěstí vidí Baša v rodícím se vztahu s Jakubem, který však skrývá tajemství. Navíc, čím dál víc nesnesitelnější Lívii něco očividně tíží... Zvítězí pocit zodpovědnosti anebo sobeckost stáhne všechny na samotné dno? Další kniha Mirky Varáčkové je pronikavou sondou pod povrch běžné, zdánlivě normální rodiny, příběhem, ve kterém se překvapivě mnozí najdou. Neboť získat od života dobré karty někdy na rozehrání hry o štěstí nestačí.

Objev podobné jako Stálo to za to (978-80-7529-645-0)

Kniha – autor Katarína Petkaničová, 132 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - slovensky Vtipy sú liekom v ktorejkoľvek časti roku, či sme veselí alebo smutní. Posledné leto, keď sa ako na hojdačke rýchlo striedali studené a horúce obdobia, sa dalo prežiť jedine striedavo; buď v chladivej vode na kúpalisku alebo pri vatre. V oboch prípadoch k tomu dobre padol pohár vínka so šteklivými vtipmi a zábavné historky prítomných na osvieženie. Týmto spôsobom sme sa celé leto s rodinou i priateľmi zabávali aj my. Keď nám došla zásoba vtipov i príbehov, siahli sme po mojich dvoch knihách, ktoré vyšli pred viac ako desiatimi rokmi. Boli to pravdivé príbehy z nášho života, ale aj príbehy našich priateľov, okorenené obľúbenými vtipmi môjho zábavného manžela. Koncom leta prišiel domov na dovolenku náš najmladší, dnes už 25-ročný syn Dodo a chcel, aby som mu tie dve knihy dala. Nech sa v lietadle nenudí. O niekoľko dní sa pridalo aj zopár synových priateľov, vraj...

Objev podobné jako Najlepšie vtipy (978-80-89642-53-3)

Kniha - autor Ružena Uherová, 124 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Záujem dnešného človeka získať čo najviac poznatkov, ako si udržať dobrý zdravotný stav svojho organizmu, súvisí často s vysokým pracovným nasadením, s túžbou udržať si dobrú duševnú i fyzickú výkonnosť a rovnováhu, ale i telesnú krásu a dokonalosť. Akú úlohu môžu hrať vitamíny v tomto úsilí a ako si zabezpečiť ich dostatočný príjem? Bežne sa čitatelia rôznych populárnych či populárno-vedeckých časopisov môžu dozvedieť, aká je odporúčaná denná dávka určitého vitamínu, aké problémy môžu vzniknúť z jeho nedostatku a aké sú jeho najbohatšie prirodzené zdroje. Menej sa však dozvieme o dôležitých súvislostiach týkajúcich sa využiteľnosti prijatého vitamínu, vplyvu životného prostredia a životného štýlu, procesu starnutia či vplyvu stresových situácií. Táto kniha je určená všetkým, ktorí sa zaujímajú o svoje zdravie a chcú maximálne vylepšiť kvalitu svojho budúceho života.

Objev podobné jako Vítamínová biblia (978-80-89642-00-7)

Kniha - autor Peter Minárik; Eva Blaho, 278 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Kniha známeho gastroenterológa Petra Minárika s receptami a vzorovými jedálničkami výživovej poradkyne Evy Blaho prináša potrebné odporúčania nielen tým, čo trpia niektorým z ochorení žlčníka a pankreasu, ale aj tým, čo chcú týmto ochoreniam predísť, prípadne chcú minimalizovať následky svojich občasných „zakopnutí“.

Objev podobné jako Diéta pri ochoreniach žlčníka a pankreasu: Viac ako 100 receptov (978-80-8140-275-3)

Kniha - autor Juraj Jordán Dovala, 300 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Nie je nič horšie ako istota, že veci sú navždy nemenné. Komunizmus a jeho prisluhovači predurčujú životy ľudí vo východnom bloku. Do tejto doby prichádza nová generácia, ktorá si hľadá vlastné cesty a neverí červeným frázam svojich rodičov. Jozef a jeho priatelia milujú všetko, čo nenávidí štát - rockové koncerty, slobodu, Kryla, Magorove básne. Jeden z nich na protest proti "komančom" spácha samovraždu. Ostatní za svoj vzdor dostávajú "iba" po papuli. Osobné príbehy hrdinov vyrastajú na pozadí posledných rokov normalizácie. Vo vzduchu cítiť zvláštne napätie. Potom prichádza revolúcia, ktorá zásadne ovplyvní životy ľudí v Československu. Do nového života hlavného hrdinu ešte zasiahne posledný pozostatok socialistickej výchovy tzv. stagnácia mozgu - základná vojenská služba. Práve tu hlavný hrdina Jozef prichádza k poznaniu, že šialenstvo teroru nevyrastá len z chorých...

Objev podobné jako Som Husákovo dieťa (978-80-970157-5-6)

Kniha - autor Peter Minárik; Ľubomíra Fábryová; Adela Penesová, 352 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Kniha s podtitulom Ako neprísť o kvalitu svojho života poukazuje na dôležitosť riešenia nadhmotnosti a obezity, ale hlavne opisuje všetky dôležité kroky, ktorými sa dopracujete k výsledkom. Nadhmotnosť/obezita je celosvetovo považovaná za globálnu epidémiu až pandémiu s rozsiahlymi zdravotnými a sociálno-ekonomickými dôsledkami. Obezita je nielen chronické ochorenie, ale taktiež rizikový faktor rozvoja ďalších závažných ochorení (napríklad diabetes mellitus 2. typu, vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak, poruchy spánku, rakovina, stukovatenie pečene, reflux, a iné). Obezita ovplyvňuje funkciu každého jedného orgánu v tele. Redukciou hmotnosti dokážeme tieto existujúce zdravotné problémy zlepšiť, alebo úplne vyriešiť. Predkladaná publikácia poukazuje nielen na dôležitosť riešenia nadhmotnosti a obezity, ale hlavne opisuje všetky dôležité kroky,...

Objev podobné jako Redukčná diéta - skúsme to znovu: Ako neprísť o kvalitu svojho života (978-80-8140-504-4)

Kniha - autor Viliam Dobiáš, 216 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Príručka prvej pomoci nie je určená výlučne matkám. Patrí do rúk a jej obsah aj do hláv otcov, starších súrodencov, starých rodičov, učiteľov, vychovávateľov, animátorov, táborových vedúcich a vôbec všetkým, ktorí sa v práci alebo vo voľnom čase pohybujú v prítomnosti detí od príchodu z pôrodnice po predpokladaný odlet z mama hotela v osemnástich rokoch. Deti sú takí malí bezpečnostní hackeri. Pri prvom vstupe do neznámej miestnosti, či je to obývačka alebo kúpeľňa, okamžite nájdu bezpečnostnú dieru v systéme. Tak ako sa v každej domácnosti vyskytuje aspoň jedna kuchárska príručka, tak by mala byť v každej domácnosti knižka o prvej pomoci. Prečítaná. Principiálne je väčšina postupov prvej pomoci skoro rovnaká pre deti aj dospelých, ale existujú isté rozdiely. Keď ich niekto nepozná a bude dojčaťu, škôlkárovi poskytovať pomoc ako dospelému, je to určite lepšie ako nerobiť nič. Ale...

Objev podobné jako Ako neprísť o dieťa: Druhé rozšírené vydanie aj o COVID 19 (978-80-89662-44-9)

Kniha - autor Hana Zobačová, 78 stran, česky, spirálová, kroužková Sebeobsluha, do které schopnost samostatně udržovat hygienu patří, je činnost, jíž se děti učí již od nejútlejšího věku. A většinou jsou to právě děti samy, které nás, dospělé, ponoukají k tomu, abychom jim dovolili se o sebe postarat bez pomoci a zcela samostatně. Málokterý rodič si ale uvědomí, co všechno sebeobsluha obnáší, jaké schopnosti jsou k ní třeba a že její zvládnutí nemusí být v žádném případě pro dítě takovou samozřejmostí, za jakou ji považujeme. Tato publikace má pomocí rodičům a především jejich dětem, aby se v nelehkém světě hygieny lépe zorientovali. Publikace Jak na to je názornou pomůckou, která může ke správnému nácviku a osvojení těchto dovedností pomoci. Obsahuje celkem 18 témat souvisejících s běžnou hygienou, jako je mytí rukou, sprchování, použití toalety, nebo stříhání vlasů či nehtů. Témata jsou zpracována v podobě jednotlivých karet. Z nich je možné různým...

Objev podobné jako Jak na to? – Hygiena (978-80-88290-92-6)