cierna diera 978 80 751 2754 9

Elektronická kniha - autor Tomáš Beník, 80 stran Kapitán Tiberský sa na rozkaz z vysokých miest vydáva do Zoharskej republiky, afrického štátu, kde zúri krvavá občianska vojna medzi vojakmi Zoharu a povstalcami z územia Bagatie. S tímom z vojenskej základne Udum, ktorý mu bol ako bývalému vyšetrovateľovi vojnových zločinov pridelený, sa musí dostať cez frontovú líniu do Bagatie a s pomocou prieskumného tímu, ktorý tu už určitú dobu pôsobí, zistiť, čo sa stalo s farnosťou v Kusimane po tom, čo s ňou bolo prerušené spojenie.Tiež sa snaží zistiť, čo sa stalo s jeho nezvestným nevlastným bratom, ktorý tu pôsobil ako vojenský poradca. Hneď od začiatku misie ale zisťuje, že do tejto zdevastovanej zeme, pustošenej neznámou chorobou, bol aj s tímom zámerne vyslaný na samovražednú misiu, z ktorej by už nemalo byť návratu. Dostal sa do Čiernej diery, ktorá zatiaľ pohltila každého, kto sem prišiel.

Objev podobné jako Čierna diera (978-80-751-2754-9)

Elektronická kniha - autor Alef Pražský, 100 stran Kniha je praktickým manuálem moderního buddhistického životního stylu, vycházejícího z 8 let autorova života v Thajsku. Témata zahrnují nejen dietní doporučení, ale také návody k meditaci, zdravé fyzické aktivitě a pozitivnímu přístupu k životu. Je jednoduchým úvodem do problematiky moderního buddhismu a dlouhodobě udržitelného životního stylu pro začátečníky a mírně pokročilé.

Objev podobné jako Thajská buddhistická dieta (978-80-751-2904-8)

Elektronická kniha - autor Mariana Michalská, 96 stran, slovensky Jedno tajomstvo, jedno prekliatie. Čierny les, temná sila, bosorka. Čo z toho sa týka Katky? Dievčaťa, ktorému sa zdajú strašidelné sny, a ktoré sa v tých snoch reálne ocitne? Prežite hrôzu a des minulosti pretkanej realitou a preneste sa na krídlach času späť do čias, kedy bosorky a temné sily ovládali mysle.

Objev podobné jako Čierny les (978-80-560-0423-4)

velký průhledný plastový box 80 litrů
pevný PP plastový box s objemem 80 l
skříňka do předsíně 80 cm
stříbrné nástěnné hodiny NOMON OJ 80 cm
granule proti vlhkosti do 80 m³
Sodastream QuickConnect bombička 80 litrů
chladicí box pro 80 plechovek
nízkohlučný vysavač do 80 dB
dřevěná vláčkodráha 80 dílů s mašinkou
botník s nosností 80 kg bílý
fritéza s nastavitelnou teplotou 80-200°C
skládací zahradní stůl Oblo 80 cm
antracitový nášlap 24 x 80 cm
taburet Naida s nosností 80 kg
dvoudveřová skříňka TOPTY 80 cm
úspora místa 80% vakuové skladování

Elektronická kniha - autor Ivan Dvořák, 229 stran Vzpomínky muže v pozadí, tak by se dala nejpřesněji nazvat knížka Ivana Dvořáka o koncertech a kulturních akcích, které pořádal v 70. a 80. letech pod hlavičkou tělovýchovné jednoty Nohyb. V doslovu lékaře Radkina Honzáka najdeme dokonce termín „nepatetické memoáry“. Přesně vystihuje nenápadnou osobnost autora, jenž popisuje svůj každodenní únavný boj s úřední mocí socialistického Československa o možnost uspořádat koncert, připomenout fanouškům dílo Voskovce & Wericha & Ježka nebo jen sejít se večer s trampskými bardy Mikim a Wabim Ryvolovými. Svoji druhou, bytostně soukromou, válku vedl Ivan Dvořák také denně, a sice s vážným...

Objev podobné jako Bezčasí (978-80-726-2754-7)

Kniha - autor Frans Plooij; Hetty van de Rijt, 376 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Celosvetový bestseller, viac než 2 milióny predaných kníh, ktoré vyšli v 25 jazykoch. Kniha, ktorá sa stane nepostrádateľným pomocníkom pre súčasné i budúce mamičky, pretože do starostlivosti o dieťa vnáša pokoj a radosť. Sprievodca správaním dieťaťa počas desiatich zázračných týždňov. Kniha opisuje 10 magických, zázračných a náročných týždňov v živote novorodenca, dojčaťa i batoľaťa v prvých 20 mesiacoch života. Ponúka návod ako počas nich najlepšie podporiť a stimulovať duševný i telesný vývin dieťaťa a ako zvládnuť a prekonať, z pohľadu rodičov, jeho nevysvetliteľné zmeny nálady, stravovacích návykov a spánku. Kniha podporuje a zároveň upokojuje rodičov, predovšetkým matky, v starostlivosti o svoje dieťa, prináša odpovede na jeho bezdôvodný plač, nepokojné správanie i horší spánok. Pre každé magické obdobie odporúča primerané aktivity, zábavné hry i...

Objev podobné jako Aha, ja rastiem!: Desať zázračných týždňov v duševnom i telesnom vývine vášho dieťaťa... (978-80-8172-031-4)

Kniha - 160 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ak sa rozhodneme držať diétu, je dôležité vybrať si takú, pri ktorej nie je potrebné hladovať a pritom je účinná. Nie je zdravé schudnúť veľa za krátky čas, lebo po skončení diéty môžeme pribrať ešte viac. 90-dňová diéta je šetrný spôsob chudnutia. Je tematicky dané, ktorý deň aký typ jedál môžeme jesť. Podstata spočíva v tom, že počas diéty netreba hladovať, pretože v daný deň v správnom momente môžeme jesť takmer všetko, čím pre organizmus zabezpečíme všetky potrebné živiny. Túto knižku odporúčame ako pomôcku všetkým, ktorí by radi schudli bez odriekania. Príjemné varenie!

Objev podobné jako 90-dňová rozlišovacia diéta (978-80-8204-091-6)

Elektronická kniha - autor Robert Beatty, 320 stran Serafína nikdy nemala dôvod neposlúchnuť svojho otca a opustiť svoj tajný úkryt v podzemí Biltmoru. Doma je stále čo objavovať, musí si však dávať pozor, aby ju nikto zo zbohatlíkov na poschodí nezbadal. Z Biltmoru sa však začnú záhadne strácať deti. Serafína spojí sily so synovcom majiteľa Biltmoru Braedenom Vanderbittom a riskujú všetko, aby odhalili vinníka. Je ním záhadný muž v čiernom plášti? Pri záchrane biltmorských detí hľadá Serafína odpovede, ktoré odhalia aj mozaiku jej minulosti... Detaily knihy: Autor: Robert Beatty Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-754-4118-8 Počet stran: 320

Objev podobné jako Serafína a čierny plášť (978-80-754-4118-8)

Elektronická kniha - autor Lotte Kinskofer, Slavo Mladý Kto je v skutočnosti páchateľ a kto obeť? Nikdy nedaj na prvý dojem, zdanie často klame...Larin brat Simon zmizol bez stopy. Nikto netuší prečo, ani polícia nemá žiadne vysvetlenie. Lara sa rozhodne pátrať na vlastnú päsť a zistí zvláštne veci, ktoré sa k jej predstave o Simonovi vôbec nehodia. Medzitým sa po mestečku začnú šíriť divoké špekulácie a klebety. Hovorí sa o násilí, mučení a vydieraní. Bol Simon páchateľ alebo obeť? Lara je odhodlaná zistiť pravdu za každú cenu! Detaily knihy: Autor: Lotte Kinskofer, Slavo Mladý Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-808-9632-4

Objev podobné jako Zločin: Čierny sneh (978-80-808-9632-4)

Kniha - autor Jiří Vejmelka; Lucie Růžičková; Pavel Kohout, 60 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trápí Vás nadýmání, průjem nebo zácpa s bolesti břicha? Diagnostikoval Vám lékař syndrom dráždivého tračníku nebo funkční trávicí obtíže? Možná jsou za vše zodpovědné bakterie ve Vašem střevě. Pomoci může dieta s omezením špatně stravitelných sacharidů, které jsou obsaženy ve Vaší stravě, takzvané FODMAPs. Na otázku – co to je a jak by Vám mohlo jejich vyloučení pomoci, Vám odpoví naše nová kniha nakladatelství Forsapi, jsou zde vhodné i nevhodné potraviny, recepty pokrmů s nízkým obsahem FODMAPs a návod, jak tuto dietu dodržovat.

Objev podobné jako Dieta s nízkým obsahem FOODMAPs: Rady lékaře, průvodce dietou (978-80-87250-34-1)

Kniha - 136 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Najkompletnejší zborník testovacích úloh pre predškolákov, ktorý pripravili profesionálni pedagogickí pracovníci a psychológovia. Prostredníctvom týchto testov ľahko zistíte úroveň rozvoja svojho dieťaťa a okrem toho môžete zhrnúť všetko, čo sa vaše päť- až šesťročné dieťa doteraz naučilo. Tým ho môžete pripraviť na nasledujúcu etapu, v ktorej ho čakajú zložitejšie úlohy. Ak dieťa nezodpovedalo správne dostatočný počet úloh, nebuďte smutní alebo rozladení. Môže sa zlepšiť prostredníctvom doplňujúcich úloh, ktoré uvádzame na konci každej tematickej časti.

Objev podobné jako Hádanky pre predškolákov od 5 do 6 rokov: Rozvoj dieťaťa (978-80-89246-49-6)

Kniha - 112 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Najkompletnejší zborník testovacích úloh pre predškolákov, ktorý pripravili profesionálni pedagogickí pracovníci a psychológovia. Prostredníctvom týchto testov ľahko zistíte úroveň rozvoja svojho dieťaťa. Testy vám navyše umožnia zosumarizovať všetko, čo sa vaše troj- až štvorročné dieťa dosiaľ naučilo, a pripraviť ho na nasledujúcu etapu, v ktorej ho čakajú zložitejšie úlohy. Ak testované dieťa nesplnilo správne dostatočný počet úloh, nebuďte zarmútení či rozladení. V tejto knihe na vás čakajú i doplňujúce úlohy, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu zdokonaliť svoje schopnosti.

Objev podobné jako Hádanky pre predškolákov od 3 do 4 rokov: Rozvoj dieťaťa (978-80-89246-51-9)

Kniha - 128 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Najkompletnejší zborník testovacích úloh pre predškolákov, ktorý pripravili profesionálni pedagogickí pracovníci a psychológovia. Prostredníctvom týchto testov ľahko zistíte úroveň rozvoja svojho dieťaťa a okrem toho môžete zhrnúť všetko, čo sa vaše štvor- až päťročné dieťa doteraz naučilo. Tým ho môžete pripraviť na nasledujúcu etapu, v ktorej ho čakajú zložitejšie úlohy. Ak dieťa nezodpovedalo správne dostatočný počet úloh, nebuďte smutní alebo rozladení. Môže sa zlepšiť prostredníctvom doplňujúcich úloh, ktoré uvádzame na konci každej tematickej časti.

Objev podobné jako Hádanky pre predškolákov od 4 do 5 rokov: Rozvoj dieťaťa (978-80-89246-50-2)

Kniha – autor Alena Doležalová, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Alena Doležalová, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Krabičková diéta je fenoménom súčasnej doby a cieľom tejto publikácie je sprístupniť túto diétu pre každého. Autorka jednoduchým spôsobom vysvetľuje základné princípy úspešnosti krabičkovej diéty, radí ako vhodne pripravovať pokrmy, ako znížiť energetickú hodnotu pokrmov bez toho, že by utrpela ich chuť a hlavne predkladá výber viac než 250 výborných receptov.

Objev podobné jako Domáca krabičková diéta (978-80-7322-151-5)

Elektronická kniha - autor Stephen Shenkin, 180 stran Komiksový příběh z Divokého západu o židovské moudrosti a důvtipu. Westernová variace na klasické židovské pověsti, chasidské legendy a talmudské učení. Rabi Harvey chrání své město a jeho zbraněmi jsou moudrost, laskavost a humor. Rabi Harvey je částečně starý rabín a částečně tvrdý šerif. Detaily knihy: Autor: Stephen Shenkin Překladatel: Roman Tadič Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-7511-076-3 Počet stran: 180

Objev podobné jako Dobrodružství rabiho Harveyho (978-80-751-1076-3)

Kniha - autor Alena Doležalová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Krabičková dieta je fenoménem současné doby. Tato publikace jej zpřístupňuje pro každého.Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů.Součástí publikace je i 70 nutričně vyvážených celodenních jídelníčků.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta (978-80-7322-149-2)

Kniha - autor Traci Mannová, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pro všechny bojovníky s nadbytečnými kilyTraci Mannová, psycholožka z Minnesotské univerzity, která dvacet let zkoumala lidské sebeovládání a příjem potravy, dospěla na základě vlastních výzkumů i studií jiných vědců k několika pozoruhodným závěrům: diety nefungují a ani fungovat nemohou, takzvaná epidemie obezity je mediální strašák, a diskriminace tlouštíků je pro jejich zdraví nebezpečnější než sama obezita.Zároveň boří mýtus o úloze pevné vůle při udržování zdravé hmotnosti a nabízí dvanáct jednoduchých a účinných strategií, jak s využitím přirozených lidských sklonů vnést do našeho jídelníčku více zdravých potravin a do života více pohybu. Tak se snadno dostaneme na spodní hranici našeho individuálně daného váhového rozsahu. To je ta nejnižší váha, se kterou můžeme šťastně a zdravě žít, kterou si lze udržet, aniž by z toho člověk dělal své životní poslání. Vždyť...

Objev podobné jako Proč diety nefungují: Věda o hubnutí, mýty o pevné vůli a proč skoncovat s dietami (978-80-257-1942-8)

Kniha - autor Olga Mengerová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato publikace je svým obsahem ojedinělá na českém trhu. Je to první kniha, která spojuje požadavky diabetické respektive redukční diety při současné nutnosti vyloučit lepek ze stravy. Kromě podrobného přehledu vhodných a nevhodných potravin včetně průmyslově zpracovaných obsahuje recepty vhodné pro diabetiky a jedince s nadváhou respektive obezitou, kteří z jakýchkoliv důvodů nemohou konzumovat lepek. Najdeme v ní i příklad jídelního lístku. Je vhodná i pro ty, kteří se chtějí stravovat zdravě při současném vyloučení lepku ze stravy.

Objev podobné jako Bezlepková dieta: nejen pro pacienty s cukrovkou a redukční dietou (978-80-87250-40-2)

Kniha – autor Dominika Würll, 196 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Dominika Würll, 196 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Komický príbeh s prvkami tragédie o tom, aké môže byť náročné splodiť dieťa, keď to práve chcete… Na výrobu dieťaťa potrebujeme: Jednu mužskú bunku a jednu ženskú bunku. Veľa vášne, trocha lásky a štipku dôvery. Hodia sa aj dve obrúčky, ale v dnešnej dobe nie sú veľmi podstatné. Potom toto všetko zmiešame a necháme odstáť v teplej rúre zvanej maternica deväť mesiacov. A potom, tadá, je tu malé, voňavé ružové bábätko. Ale čo ak toto všetko nestačí?

Objev podobné jako Recept na dieťa (978-80-8197-060-3)

Elektronická kniha - autor Dagmar Kovářů, Jitka Knápková, 120 stran Jak žít s celiakií, nesnášenlivostí lepku, mléka či jiných potravin? Jak poznat první příznaky? Co se může stát při zaned­bání léčby? Jaké vyšetřovací metody se používají a jak probíhají? Které potraviny jsou dovoleny a které zakázány? Jak změnit skladbu jídelníčku alergických dětí? Čím doplňovat vitamíny a stopové prvky, které nám vlivem diety chybějí? Jak se vyrovnat s psychickými problémy v průběhu léčby? Odpovědi na nejčastější otázky, seznam E (přídavných látek v potravinách), legislativa v ČR a na Slovensku týkající se občanů s bezlepkovou dietou, velké množství nových zajímavých receptů na bezlepkové pečivo, zákusky a cukroví. To vše naleznete v této příručce. Kniha je vhodná také pro odbornou veřejnost, protože obsahuje také podrobnější rozbor příčin, klinických projevů a následků. Pro české čtenáře upravila a českými potravinovými produkty doplnila MUDr. Irena Martínková...

Objev podobné jako Bezlepková a bezmléčná dieta (978-80-264-0185-8)

Elektronická kniha - autor Dvě Terezi A p.Kučera, 80 stran Pět dětí bydlí v malé vesničce Ptačice. Během školního roku prožívají zajímavá dobrodružství se svými ptačími sousedy. Dva kluci a dvě holky z této skupinky chodí do první třídy a občas mají problémy se psaním, s počítáním i s prvoukou. Jak se učí jejich kamarádi ze sousedství v ptačí škole? A kdo z dětí vyhraje sázku o ptačího krále?

Objev podobné jako Františkova ptačí škola (978-80-751-2111-0)

Elektronická kniha - autor Tereza Čierníková, 80 stran Někdy si s námi život zahrává. Někdy dostaneme šanci, ale promrháme ji. Sice poté smíme chybu opravit, ovšem nevydaří se to přesně tak, jak jsme předpokládali. Ono se zkrátka děje přesně to, co se díti má. Mark je skvělým umělcem. Jenže umělcem bez nápadů či výjimečnosti. Jeho obrazy však získají novou podobu právě v okamžiku, kdy náhodou potká dívku, o které se mu ani nemohlo zdát.

Objev podobné jako Inzerát (978-80-751-2251-3)

Elektronická kniha - autor Jiří Grant, 80 stran Příběh skupinky čtyř mladých lidí, kteří se rozhodnou živit drobnou kriminalitou. Zakrývat stopy před policií umí dokonale, jejich akce zdánlivě nemají chybu. Zapomenou ale, že v českém rybníčku je dravých ryb mnohem víc. A mnohé z nich jsou podstatně větší a nebezpečnější než oni.

Objev podobné jako Agentura (978-80-751-2105-9)

Elektronická kniha - autor František Štorm, 80 stran, česky Povinnost vést stavební deník vyplývá ze zákona. Je-li veden výtvarníkem, není divu, že smíchá technická data s vlastní fantazií. Iracionální představy mají větší naléhavost než suchý pracovní výkaz. Polovinu knihy tvoří 36 kreseb tesařskou, zednickou a truhlářskou tužkou, formát je čtvercový o straně 20 cm: geometricky univerzální dlaždicová kukátka otevírají čtenáři pon ěkud patafyzický pohled na průběh stavby v Jižních Čechách.Autorská knížka Františka Štorma Stavitelé je volnou kompilací všedních zápisků a vnitřních pocitů zažívaných během rekonstrukce starého domu, jehož hlavní část se právě proměňuje v ateliér. Anticipace tvůrčího prostoru vyvolává řadu barvitých představ zachycených v cyklu ilustrací. Na pozadí banálního chalupaření se odehrávají existenciální dramata umocněná návštěvami podivných tvorů na staveništi. Autor ztotožňuje své tělo s domem a vyhlíží ukončení stavby jako zahojení...

Objev podobné jako Stavitelé (978-80-751-1554-6)

Elektronická kniha - autor Miloslava Rýznarová, 80 stran Kniha předkládá skutečný příběh dvou mladých lidí žijících za 2. světové války. Popisuje jejich vztah od samých začátků až do tragického konce. Autentičnost podtrhuje záznam korespondence obou zamilovaných, která popisuje denní starosti a strasti tak přesvědčivě, až z toho mrazí.

Objev podobné jako Láska na černých perutích (978-80-751-2029-8)

Elektronická kniha - autor Josef Bílek, Ladislav Vlasák, 80 stran Potkali se dva a nebylo to u Kolína. Slovo dalo slovo a brzy byl na světě jejich první společný kreslený vtip. Za dvacet let už jich je požehnaně. V této knížce nabízíme výběr z díla, kterým vás humoristi Josef Bílek a Ladislav Vlasák 20 let bavili na stránkách předních českých humoristických časopisů. Bavte se tak, jak se oni bavili, když své vtipy vymýšleli. Kniha je ve formátu pdf o velikosti A5, takže si ji užijete jak na svém počítači, tak na čtečce.

Objev podobné jako Dvacet let na stráži smíchu (978-80-751-2066-3)

Elektronická kniha - autor Jaromír Starý, 80 stran Svět je dnes velmi složitý. Dětský svět je oproti tomu velmi prostý, průzračný jako studánka a velmi krásný.Psal jsem tyhle říkanky pro děti jednoduše, tak aby je chápaly. Díval jsem se jejich očima. Psal jsem je v klidu a pohodě. Mám děti rád. Psal jsem o věcech (Klobouk, Příbor), o zvířátkách (Kráva, Vrabeček, Zajíc), o tom co je vzácné (Radost, Zázraky), i o počasí (Mráček), o přírodě (Sedmikráska, Jahůdka, Houby), o tom, co je vzácné (Radost, Zázraky), i o lidech (Maminka, Táta, Miminko).Psal jsem o tom, jak se mají rádi sourozenci, bratr se sestrou a jak všichni milujeme naší maminku a našeho tatínka.Napsal jsem pro Vaše děti 40 říkanek a věřím, že se jim i Vám budou líbit.Jaromír

Objev podobné jako Dětské říkanky (978-80-751-2775-4)

Elektronická kniha - autor Dagmar Galas, 80 stran Panička kocoura Maka onemocněla, takže musel být odvezen do útulku, kde se mu vůbec nelíbí. Proto odtud uteče a vydá se tak na strastiplnou a dobrodružnou cestu do milovaného domova.

Objev podobné jako Kocour Mak spěchá domů (978-80-751-2489-0)

Elektronická kniha - autor Cathy Clamshell, 80 stran, česky Chcete zhubnout, udělat něco pro sebe, ale hledáte motivaci? Nevěříte reklamám na hubnutí, které slibují zázraky? Pochybujete o fotkách zázračně zhubnutých lidí? Přečtěte si pravdivý příběh o muži, který dokázal kompletně změnit sebe i své návyky a během jednoho a půl roku natrénovat na dokončení závodu v dlouhém triatlonu série Ironman, a při tom zhubnout téměř 60 kilogramů! Jeho cesta byla trnitá, na začátku tréninku neuměl plavat kraula, neměl žádné kolo, ale za to vlastnil pořádný pupek. Vydržel trénovat, změnil kompletně jídelníček a životní styl a nakonec dokončil závod Ironman v Barceloně. 3,8 km plavání180 km jízda na kole 42,2 km běh

Objev podobné jako From fatman to ironman (978-80-751-2606-1)

Elektronická kniha - autor Jiří Glet, 80 stran "Slovníček" je přehledným a stručným průvodcem po pojmech z výtvarného umění a architektury. Obsahuje výklad 150 pojmů, od "Abstraktního umění" až po "Žánrové umění". Zejména v letní turistické sezóně, jako turisté, často navštěvujeme hrady, zámky a další historické památky, nejenom u nás, ale v celé Evropě. Taky si rádi prohlížíme skvostná umělecká díla v našich i zahraničních galeriích. Pokud si chceme plně vychutnat krásu výtvarných uměleckých děl a historických památek, hodí se znát alespoň základní termíny běžně užívané ve výtvarném umění a architektuře. Tento slovníček, je ale určen nejenom pro turisty, ale taky pro studenty uměleckých škol, galeristy a všechny milovníky umění.

Objev podobné jako Slovníček výtvarného umění a architektury (978-80-751-2127-1)

Kniha - autor Ian K. Smith, 296 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá SHRED je revolučný stravovací plán kombinujúci viacero stratégií s cieľom pomôcť užívateľom schudnúť, zvýšiť si sebaistotu a zlepšiť celkovú pohodu. Na rozdiel od mnohých iných programov zameraných len na počet kilogramov, ktorých úbytok sa ukáže na váhe, SHRED zlepšuje aj ďalšie zdravotné faktory, ako sú zníženie rizika vysokého krvného tlaku, zmenšenie hrozby cukrovky a zlepšenie energetickej hladiny. Pri takom množstve programov, aké sú k dispozícii, sa natíska otázka, prečo by ste si spomedzi mnohých obľúbených diét mali vybrať práve SHRED. Odpoveď je jednoduchá. SHRED dovoľuje jesť normálne jedlo, ktorého cena nie je vysoká. Veľmi ľahko si ho osvojíte a nevyžaduje od vás, aby ste boli dokonalí, keď ho chcete úspešne zvládnuť. Ďalším dôležitým hľadiskom, ktoré ocenili mnohí SHREDDERI, je, že diétu si môžete upravovať podľa toho, aké výsledky sa usilujete dosiahnuť, alebo na základe...

Objev podobné jako SHRED Revolučná diéta (978-80-89311-43-9)

Elektronická kniha - autor Mark Sisson, 440 stran, česky Jen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení. Keto je stav metabolické efektivnosti, díky které jste schopni pálit uloženou energii ve formě tělesných tukových zásob a ketonů, a nemusíte být závislí na pravidelných jídlech s vysokým obsahem sacharidů. Když projdete jednadvacetidenním metabolickým resetováním, dáte sbohem závislosti na sacharidech a zůstanete keto, uvedete své hormony zodpovědné za chuť k jídlu do normálu a téměř nikdy nebudete mít hlad. Děje se to velmi rychle a jde o naprosto úžasný objev. Je to jako objevit skrytou supersílu, která stabilizuje vaši energii, náladu a funkce mozku po celý den, protože máte k dispozici uloženou energii, kterou můžete pálit – a to i když vynecháte nějaké jídlo.

Objev podobné jako Keto Reset Dieta (978-80-876-7270-9)

Kniha - autor J. P. Delaney, 408 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Krv nie je voda... Naozaj je to také jednoduché?Keď Pete Riley jedného rána otvorí dvere, netuší, že naňho čaká rodičovská nočná mora. Na prahu stojí neznámy muž, ktorý tvrdí, že Petov dvojročný syn Theo je v skutočnosti jeho.K nešťastnej zámene došlo podľa Milesa Lamberta v nemocnici, kde v ten istý deň porodila jeho žena Lucy aj Petova partnerka Maddie.Oba páry sú v šoku, no snažia sa nájsť cestu, ako prepojiť svoje rozdielne životy a stať sa trochu nekonvenčnou modernou rodinou. Až žaloba podaná na nemocnicu spustí oficiálne vyšetrovanie, ktoré vedie k prekvapivým odhaleniam. Ako veľmi môže jedna rodina veriť druhej? Alebo dokonca jeden partner druhému? Pete a Maddie sú odhodlaní urobiť pre ochranu svojho dieťaťa, čo bude treba.Aj nehrať podľa pravidiel.

Objev podobné jako Cudzie dieťa (978-80-551-7580-5)

Kniha - autor Paulina Ihnatowicz, 176 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Bojujete s autoimunitnou chorobou alebo hľadáte príčiny svojho zlého zdravotného stavu a máte podozrenie, že môžete mať autoimunitnú chorobu? V príručke nájdete odpovede na nasledovné otázky: • Čo sú to autoimunitné choroby? • Aké sú ich príčiny a symptómy? • Aké vyšetrenia je vhodné urobiť, pokiaľ ste chorí alebo máte podozrenie, že máte takúto chorobu? • Ako podporiť návrat k zdraviu? • Akú diétu (vrátane konkrétnych predpisov) a suplementy je vhodné užívať? • Aký vplyv majú črevá na autoimunitné choroby? • Aká fyzická aktivita sa odporúča chorým ľudom? V príručke sú podrobnejšie popísané nasledujúce choroby: Hashimotova choroba, reumatoidná artritída, systémový lupus, Crohnova choroba, ulcerózna kolitída, diabetes 1. typu, celiakia. Zistite, ako sa s chorobou vyrovnať, ako stabilizovať parametre a dosiahnuť stav remisie.

Objev podobné jako Autoimunitné choroby: Príznaky, liečba, diéty (978-80-551-8141-7)

Elektronická kniha - autor Dominika Würll, 220 stran Na výrobu dieťaťa potrebujeme:Jednu mužskú bunku a jednu ženskú bunku.Veľa vášne, trocha lásky a štipku dôvery.Hodia sa aj dve obrúčky, ale v dnešnej dobe nie sú veľmi podstatné.Potom toto všetko zmiešame a necháme odstáť v teplej rúre zvanej maternica deväť mesiacov.A potom, tadá, je tu malé, voňavé ružové bábätko.Ale čo ak toto všetko nestačí?

Objev podobné jako Recept na dieťa (978-80-819-7060-3)

Elektronická kniha - autor E .T. A. Hoffmann, 340 stran Proslulý německý fantasta Hoffmann, jeden z největších klasiku literárního hororu, považovaný za mistra svého oboru a zároveň průkopník moderní povídky. Poté, co napsal jeden ze svých nejhrůzostrašnějších románu Ďáblovy elixíry (Die Elixiere des Teufels – 1815/1816), vstoupil na pudu ještě hrozivější hrůzy, aby své ctitele uvrhl do vší ponurosti, do spáru záhadného Pískouna (Der Sandman), bytosti, která se vkrádá za tmy k nemluvňatům, aby jim vydloubala z očních důlků bulvy, kterými krmí své krvelačné potomky.Sbírka povídek, jíž je Pískoun součástí, vychází z touhy zaznamenat temná zákoutí lidské duše rytinami malíře Jacquese Callota, vychází z inspirace malířským stylem – šerosvitem, kdy řada postav je uvrhnuta do tmy, pouze některé detaily jsou jako rozum jasné myšlenky osvícené. Není bez zajímavosti, že klíčová povídka Pískoun posloužila za inspiraci řadě tvůrců, od psychoanalytika Sigmunda Freuda až po...

Objev podobné jako Noční kousky (978-80-751-1262-0)

Elektronická kniha - autor Karla Pelikánová, 100 stran Stravujete se bezlepkově? Chybí vám fantazie na chutná a zdravá jídla? Nebo jste zrovna zjistili, že trpíte celiakií a postrádáte nápady pro bezlepkové pokrmy? Kuchařka Obědy a večeře nejen pro celiaky je skvělou inspirací pro všechny, co musí držet bezlepkovou dietu nebo chtějí přeladit na bezlepkovou vlnu. Nebojte se, u plotny nebudete trávit dlouhé hodiny, protože všechny recepty v knize jsou rychlé, jednoduché a chutnají znamenitě.

Objev podobné jako Obědy a večeře nejen pro celiaky (978-80-751-2895-9)

Elektronická kniha - V kuchařce najdete desítky receptů na jednoduché, zdravé, bezlepkové, ale chuťově úžasné dezerty. - autor Karla Pelikánová, 140 stran Musíte ze zdravotních důvodů držet bezlepkovou dietu, ale rádi mlsáte? Nebo jen chcete z jídelníčku vypustit lepek a ochutnat bezlepkové moučníky? V kuchařce najdete desítky receptů na jednoduché, zdravé, bezlepkové, ale chuťově úžasné dezerty, které si zamiluje celá rodina.

Objev podobné jako Bezlepkové laskominy (978-80-751-2852-2)

Elektronická kniha - autor Nena Turner, 205 stran, slovensky Čierna princezná a ryšavý poddaný, kniha druhá je druhý diel románu o Nene (už) Toldovej a jej láske. Celý dej knihy začína tam, kde skončila jednotka a hneď sa život hlavnej hrdinky radikálne mení. Prejde si najhorším obdobím svojho života, budú na ňu padať steny domu, osud jej pripraví prekážky, zlomí ju, zničí a toto všetko ustojí a stane sa z nej napriek všetkému vyrovnaná osoba, ktorá urobí chyby, ktoré oľutuje. Alebo to nebudú chyby? Vážne je jej vyvolený (poddaný) Oliver? Možno sa „chyby“ stať mali… Ukážka z diela— „Oliver, čo ťa hnevá viac? To, že to povedal, alebo to, že to počula tá nová baba?“ spýtal sa James.— „Nová baba? Začína ma to zaujímať,“ uškrnul som sa, sadol si na gauč a vyložil si nohy na stolík.— „Preháňaš,“ zahovoril Oliver akoby mimochodom, „máme novú spolužiačku. Tá suseda, čo nás špehovala cez kríky.“— „A prečo by ti malo vadiť, že...

Objev podobné jako Čierna princezná a ryšavý poddaný 2 (978-80-817-1079-7)

Elektronická kniha - kuchárka. Keto diéta - nový trend v zdravom stravovaní. Vyskúšajte! - autor Amy Ramos, 160 stran, slovensky Už ste vyskúšali všetko: Atkinsonovu diétu, zónovú détu, raw stravu, mediteránsku diétu – a zoznam pokračuje. Je čas na zmenu.Štúdie ukázali, že ketogénna (keto) diéta bola úspešná, doviedla ľudí k lepšiemu zdraviu a štíhlejším pásom.S jej nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tuku vám keto diéta umožní vychutnať si to, čo budete jesť, vrátane slaniny, vajec a mliečnych výrobkov.Zatiaľ kým iné knihy vás zaplavujú informáciami, vďaka ktorým sa ketogénna diéta javí príliš ťažká, Kompletná keto diéta pre začiatočníkov vám dá presne to, čo chcete a potrebujete pre jednoduchšie stravovanie sa v štýle keto, vrátane podrobností o pomeroch, podpory pri udržaní diéty a zdravých receptov.14-dňový plán jedla vám pomôže adaptovať sa na diétu s ľahkými raňajkami, obedmi, večerami a niečím na zahryznutie.Vrátane nákupného zoznamu!Celkovo 75...

Objev podobné jako Kompletná keto diéta pre začiatočníkov (978-80-566-1378-8)

Elektronická kniha - autor Růžena Milatová, 80 stran Oba autoři jsou pracovníci IKEMu. Tato dietní opatření jsou určená nemocným po akutních průjmových stavech a při chronických průjmových onemocněních všeho druhu, pokud nevyžadují ještě jiná zvláštní dietní opatření, dále při syndromu dráždivého tlustého střeva v období průjmů, také u ulcerosní colitidy a Crohnovy nemoci. Dieta je vhodná i po resekci střev a z počátku zavedení vývodu z tenkého i tlustého střeva (nejčastěji jeden měsíc, neurčí-li lékař jinak). Svým obsahem živin se dieta řadí mezi plnohodnotné. Strava je pestrá, lehce stravitelná a nenadýmavá. Dietu lze postupně upravovat podle aktuálního zdravotního stavu pacienta a jeho stravovacích možností. Pacienti zde najdou jak vhodné potraviny a vhodnou kuchyňskou úpravu pokrmů, tak i rady, čemu se mají při nutnosti dodržování této diety vyhnout.

Objev podobné jako Bezezbytková dieta při onemocnění střev (978-80-742-9992-6)

Kniha – 72 stran, německy, polotuhá flexo - německy BOTE AUS DEM MITTELALTER MENSCHLICHES MEMENTO MORI Die meistbesuchte Sehenswürdigkeit im historischen Zentrum Prags – die Altstädter oder Prager Rathausuhr wird ganz zu Recht als die am besten erhaltene mittelalterliche astronomische Uhr angesehen. Warum ist das so? Welche Stunden kann man an ihrem Astrolabium ablesen? Seit wann gehen die hölzernen Apostelfiguren auf ihr einher? Welche esoterischen Symbole tragen die Steinskulpturen? Weshalb musste der angebliche Schöpfer der Rathausuhr, Meister Hanuš, blind werden? Und noch von weiteren, im Innern des einzigartigen mittelalterlichen Werks verborgenen Geheimnissen handelt dieses Büchlein. Inspiriert vom Kalendarium bringt es in zwölf Kapiteln bedeutende Augenblicke der Geschichte der Uhr nahe und in der abschließenden Zusammenfassung eine Übersicht von Daten und technischen Angaben. Die Prager Rathausuhr enthüllt Ihnen soeben ihre Geheimnisse und belohnt...

Objev podobné jako Die Prager Rathausuhr (978-80-7252-568-3)

Kniha - autor Katarína Skybová, 108 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Prečo je ZOŠTÍHĽOVACIA DIÉTA: Rýchle chudnutie účinná a dobre zaberá? Ak počas dňa prijmete menej energie ako potrebujete na fungovanie organizmu, telo začne potrebnú energiu spotrebovávať zo zásob podkožného tuku. Metabolizmus sa dostane do stavu, ktorý sa označuje ako negatívna energetická bilancia - základný princíp každého chudnutia. Denný jedálniček Zoštíhľovacej diéty: Rýchle chudnutie zabezpečí negatívnu energetickú bilanciu so stopercentnou účinnosťou. Jedálniček je nízkokalorický, denne dodá len 2 600 až 3 500 kilojoulov, a preto je viac vhodný pre ženy. Jeho úpravou a diétou so zníženým príjmom energie sa negatívna bilancia dosiahne jednoduchšie a rýchlejšie ako cvičením. Pri krátkodobom chudnutí je diéta preto rozhodujúca. Pri dlhšie trvajúcom chudnutí je podiel diéty na výsledku chudnutia 70 až 75 percent a cvičenia 25 až 30 percent. Zoštíhľovacia diéta je...

Objev podobné jako Zoštíhľovacia diéta Rýchle chudnutie: ZDRAVIE: Ako na to (978-80-89642-56-4)

Elektronická kniha - Bouřlivé dějiny dvacátého století očima muže, který poznal celý svět. - autor Petr Horký, 433 stran Bouřlivé dějiny dvacátého století očima muže, který poznal celý svět Tato kniha není životopisem Miroslava Zikmunda. Je to pozvánka do světa pověstného archivu. Je to posezení u stolu s Miroslavem Zikmundem. Nalejete si hlteček slivovice do kameniny anebo sklenku těžšího, plnějšího červeného vína, takhle to děláváme my. Můžeme vás ujistit, že za každým příběhem se kromě jiného skrývá i konkrétní debata, kterou jsme vedli a která uváděla témata v souvislosti. Je to vstupenka do lunaparku jménem život (anebo dějiny), kde si sednete tu na horskou dráhu, tu do domu hrůzy, jindy vás odnese tobogán jménem náhoda. Půjdete s námi po stopách vzniku filmu Století Miroslava Zikmunda, po stopách života Miroslava Zikmunda a tím i po mezních situacích celé naší republiky. Jak Miroslav Zikmund říká: „Byl jsem zplozen ještě za Rakouska-Uherska a narodil se...

Objev podobné jako Století Miroslava Zikmunda (978-80-746-2754-5)

Kniha - autor Danielle Graf; Katja Seide, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá To najdôležitejšie pri výchove malého dieťaťa je zachovať pokoj, aj keď sme nervózni a v časovom strese. Rodičia zo skúsenosti vedia, že akonáhle ,vypenia?, celú situáciu iba zhoršia. Katja Seide a Danielle Graf šarmantne a s vtipom na mnohých príkladoch objasňujú, ako zvládať aj najstresujúcejšie momenty, keď na naše ziapajúce slniečko zízajú okoloidúci a my sme na pokraji zrútenia. Aj týmto rodičom sú určené dobré rady v knihe Moje vymodlené dieťa ma privádza do zúfalstva. Dozvieme sa, ako upokojiť nielen seba, ale aj svoje dieťa a vybudovať si harmonický vzťah. Autorky sa pokúšajú nájsť hranice, keď môžeme k dieťaťu aj v návale hnevu láskyplne pristúpiť a zároveň trvať na určitých pravidlách, aby sa detský mozog postupne naučil venovať nielen vlastným záujmom, ale vnímať aj potreby ostatných. Kniha nielenže poskytne praktické rady, ale vysvetľuje reakcie dieťaťa aj z...

Objev podobné jako Moje vymodlené dieťa ma privádza do zúfalstva: Dobrodružná cesta obdobiami vzdoru (978-80-222-0899-4)

Kniha - autor Miguel Bonnefoy, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ve vesnici kdesi v Karibiku se objeví hledač pokladů Severo Bracamonte – pátrá po bohatství, jež tu podle legendy před třemi staletími zůstalo po podivném ztroskotání lodi kapitána Henriho Morgana. Jeho příchod převrátí život rodiny Oterových, u nichž se ubytuje. Setkání se Serenou Otero ovšem promění i jeho vlastní plány. Serena je dědička plantáží cukrové třtiny, ale sní o docela jiných obzorech. Roky běží, lidé umírají a další se rodí, rodinné bohatství roste díky výrobě nejlepšího rumu v kraji, tajemný poklad kapitána Morgana ale nadále ovlivňuje osudy všech zúčastněných, každý totiž hledá svůj poklad jinde a z jiných důvodů. Miguel Bonnefoy ve svém románu, v tom nejlepším slova smyslu inspirovaném jihoamerickým magickým realismem, převyprávěl nejslavnější korzárskou legendu a na jejím základě vystavěl filozofický příběh o osudu mužů a žen, vedených touhou po lásce a štěstí a...

Objev podobné jako Černý cukr (978-80-257-2754-6)

Kniha - autor Barbora Osvaldová; Jana Čeňková, 204 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Česká publicistika mezi dvěma světovými válkami procházela obdobím nebývalého rozkvětu. Kniha se zaměřuje na významné publicistické žánry tohoto období (např. komentář, úvodník, fejeton, sloupek, reportáž, recenze) a sleduje i literární časopisy té doby. Představuje celou řadu výrazných kulturních osobností (např. bratry Čapkovy, E. Basse, K. Poláčka, F. Peroutku či B. Fučíka), které formovaly kulturní a mnohdy i politické dění za první republiky. Text je doplněn bohatým obrazovým materiálem, přibližujícím nejen tyto osobnosti, ale i titulní strany nejfrekventovanějších novin a časopisů.

Objev podobné jako Česká publicistika mezi dvěma světovými válkami (978-80-200-2754-2)

Kniha - autor Eva Chupíková, 56 stran, česky, kroužková Druhá interaktivní kniha Evy Chupíkové je určena všem dětem, které rády vystřihují, nalepují a vytvářejí si vlastní deníčky či zápisníky. Je ale také pro všechny rodiny, které rády tráví společné chvíle, mají spoustu zážitků, příležitostí k setkávání a hromadu fotografií. Děti si spolu se „svými“ dospělými budou moci vytvořit jedinečné fotografické album a dozvědět se o sobě a své rodině něco víc. Najdou v něm prostor na kresby, fotky a vlastní zápisky, kapitoly věnované rodičům, sourozencům, prarodičům a domovu, grafický list k sestavení vlastního rodokmenu, papírový pokojíček k vystřižení, volné listy na rodinné fotografie a ještě hodně další zábavy.

Objev podobné jako Moje rodinné album (978-80-204-2754-0)

Kniha - autor Martin Stiller, 196 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jaké je to, když si podáte inzerát se zněním: Hledám holku, která by měla chuť vydat se v létě 2001 na kole na Gibraltar, pojednává cestopisná novinka známého cyklocestovatele a beskydského chataře na Malé Prašivé Martina Stillera. Jeho vůbec první velká transkontinentální expedice vedla v roce 2001 z rodného Broumova až na africký kontinent do marockého Fésu. 5 751 km dlouhou trasu podnikl společně s kamarádkou Lenkou Jarou, která s Martinem cestovala právě díky zmíněnému cykloinzerátu. Nakoukněme tak pod pokličku expedičního deníku dvou mladých cyklocestovatelů, kteří se na trase museli vyrovnávat s mnoha nástrahami, zejména s enormním horkem.

Objev podobné jako Evropou na kole: 5 751 km z Čech až do Afriky (978-80-88068-38-9)

Kniha - autor Alena Doležalová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Že je krabičková dieta fenoménem současné doby, to potvrdil velký úspěch publikace Domácí krabičková dieta. Další díl této publikace Domácí krabičková dieta II přináší mnoho praktických kuchařských rad, zaměřuje se hlavně na to, jak nestrávit zbytečně mnoho času přípravou krabičkových pokrmů, jak hospodařit s nakoupenými surovinami, či jak si jednoduše vytvořit vlastní jídelníček. Obsahuje odpovědi na nejčastější otázky „krabičkářek“ a „krabičkářů“. Najdete zde i 300 nových rychlých a chutných receptů připravovaných z dostupných surovin a 70 nových jídelníčků.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta 2: 300 vyzkoušených jednoduchých receptů na dietní pokrmy (978-80-7322-154-6)

Kniha - autor Josh Axe, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ketogenická dieta dnes patří k nejoblíbenějším dietám a z dobrého důvodu. Prokázalo se, že pokud se aplikuje správně, spaluje tuk, omezuje záněty, pomáhá v boji s nádorovými onemocněními, vyrovnává hladiny hormonů a bakterií trávicího traktu, přispívá k léčbě neurologických chorob a dokonce prodlužuje život. Spousta těch, kteří se pro tuto dietu rozhodnou, si ale bohužel není vědoma několika klíčových faktorů, podstatných pro úspěch, což vede k frustraci, selhání a dalšímu přibírání na váze. Autor této knihy vše objasňuje, důkladně a krok za krokem vysvětluje, jak dojít k úspěchu a dosáhnout pevného zdraví. Na rozdíl od jiných knih o tomto tématu Keto Dieta určuje a podrobně rozebírá pět různých ketogenických přístupů a vysvětluje, proč je pro úspěch tak podstatné vybrat si ten správný pro své tělo. V knize najdete všechny nástroje potřebné k tomu, abyste se rozloučili s úporným tukem a...

Objev podobné jako Ketodieta: Třicetidenní plán ketogenické diety, s níž zhubnete, vyrovnáte hladiny hormonů (978-80-7617-902-8)