Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Vaříme zdravě štíhlá i po čtyřicítce

Kniha - autor Elisabeth Fischer; Irene Kührer, 138 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po čtyřicítce je všechno trochu jinak: tukové polštářky rostou rychleji a tvrdošíjně se ukládají na bocích. U mužů se rostoucí bříško jeví jako nevyhnutelné. Copak tělo najednou využívá každou kalorii dvakrát? Ne, ale reaguje nyní mnohem citlivěji než dřív. Můžete ho ovšem přelstít: naše příručka vám prozradí ty nejlepší triky na to, jak znovu rozpohybovat látkovou výměnu a hormony, jak se stát lepším strávníkem, jak zhubnout a udržet si postavu. A to všechno s nadšením a požitkem! Pochutnejte si bez výčitek s recepty na každý den 80 nových skvělých receptů: Snadná příprava, velký požitek! Rovněž pro rodinu a hosty. Nejlepší tipy: Přetočte biologické hodiny nazpátek a jezte tak, abyste si udrželi svou vysněnou váhu – nabízíme vám v praxi ověřené strategie všedního dne. Individuální hubnutí: Jednoduše shazujte kila s naším tipem na zeštíhlující týden....

Podívejte se také Hvězdy září i po smrti (978-80-765-0722-7)

cena 239.0 Kč
Detail

Vaříme zdravě – štíhlá i po čtyřicítce - Elisabeth Fischer, Irene Kührer

Po čtyřicítce je všechno trochu jinak: tukové polštářky rostou rychleji a tvrdošíjně se ukládají na bocích. U mužů se rostoucí bříško jeví jako nevyhnutelné. Copak tělo najednou využívá každou kalorii dvakrát? Ne, ale reaguje nyní mnohem citlivěji než dřív. Můžete ho ovšem přelstít: naše příručka vám prozradí ty nejlepší triky na to, jak znovu rozpohybovat látkovou výměnu a hormony, jak se stát lepším strávníkem, jak zhubnout a udržet si postavu. A to všechno s nadšením a požitkem! Pochutnejte si bez výčitek s recepty na každý den 80 nových skvělých receptů: Snadná příprava, velký požitek! Rovněž pro rodinu a hosty. Nejlepší tipy: Přetočte biologické hodiny nazpátek a jezte tak, abyste si udrželi svou vysněnou váhu – nabízíme vám v praxi ověřené strategie všedního dne. Individuální hubnutí: Jednoduše shazujte kila s naším tipem na zeštíhlující týden. Vyzkoušejte tři polévkové a salátové dny, jimiž se dají příjemně napravit malé stravovací hřích.

Podívejte se také Chutně a zdravě i po šedesátce (978-80-7406-273-5)

cena 250.0 Kč
Detail

Varíme s bylinkami

Čo dodá jedlám nezameniteľnú chuť a nevšednú vôňu a navyše je prospešné zdraviu? Aké časti byliniek sa smú používať? Aké sú ich účinky na ľudský organizmus? Vyskúšajte osvedčené rady a recepty našich babičiek, ktoré rozvoňajú a ozvláštnia aj modernú kuchyňu.Edícia Babičkin receptár to je život našich predkov s bylinkami a znovuobjavené i novšie recepty a návody na ich využitie v súčasnosti.

Podívejte se také Malý průvodce po hrobech velkých I. (978-80-87624-65-4)

cena 156.0 Kč
Detail

Další zpovědi trosky po čtyřicítce - Alexandra Potter

Pokračování úspěšného bestselleru Zpovědi trosky po čtyřicítce, podle kterého byl natočen i úspěšný televizní sitcom Not Dead Yet.„Nová Bridget Jones pro naši dobu.“The TelegraphŽádná kouzelná zem, kde by bylo všechno jednou provždy vyřešené a v pořádku, neexistuje. Život, stejně jako my sami, je souhrn pohyblivých a proměnlivých částí, a když budeme mít kliku, budeme moct dál všechno kazit, přicházet věcem na kloub a navzdory všemu se nepřestávat smát.Nell je zpátky. Její život stále nejde podle „Plánu“ a ona si znovu klade zásadní otázky, na které nedostává odpovědi, jako například:1. Proč je tak snadné se zamilovat, ale tak těžké zamilovaný i zůstat?2. Co dělat, když naše přátelství procházejí zásadní zkouškou?3. Dokážeme někdy skutečně žít v přítomném okamžiku a nechat minulost za sebou?4. Když se všechno pokazí, složíme se z toho, nebo radši s nejlepší kamarádkou (vdovou po osmdesátce) naskočíme do letadla směr Los Angeles?5. A když všechno ostatní selže, zachrání nás značkové vonné svíčky, rozmačkaná avokáda a filtry na Instagramu? *K popukání vtipné pokračování bestselleru Zpovědi trosky po čtyřicítce, podle kterého byl natočen i úspěšný televizní sitcom Not Dead Yet, nebudete chtít dát z ruky. Přinese vám poučné lekce i osvědčené úsměvné pravdy stejně jako tipy na výlety a životní radosti, které ještě můžete objevit. Ale nejdřív má pro vás Nell pár dalších zpovědí…* #jenvtipkuju #taktrochu #LOL

Objev podobné jako Další zpovědi trosky po čtyřicítce - Alexandra Potter

cena 249.0 Kč
Detail

Falcon Puzzle Stihnout autoBus 500 dílků (8710126112601)

Puzzle - 500 dílků v balení, téma dopravní prostředky a lidé, vhodné od 10 let Dlouhé zimní večery lze zkrátit skládáním puzzle. Díky jednoduchému principu dokáže děti dlouho zabavit. V balení na děti čeká 500 dílků, jejichž složení už vyžaduje větší trpělivosti. Nabízené puzzle motivuje k jeho složení poutavým výsledným obrázkem. Materiálem použitým k výrobě tohoto puzzle je papír. Hlavní přednosti puzzle Falcon Puzzle Stihnout autoBus 500 dílků Puzzle pomáhá rozvíjet jemnou motoriku, koncentraci i předvídavost Skládání puzzle přispívá k relaxaci Zajímavé puzzle Falcon je svým motivem ideální pro děti od 10 let Téma: dopravní prostředky a lidé V balení je celkem 500 dílků Spadá mezi klasické puzzle, které jen tak nezestárne Materiálem je papír

Objev podobné jako Falcon Puzzle Stihnout autoBus 500 dílků (8710126112601)

cena 229.0 Kč
Detail

Chutně a zdravě i po šedesátce

Víte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? Stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Naše nová kniha CHUTNĚ A ZDRAVĚ I PO ŠEDESÁTCE vás naučí, jak je správně využít. Naleznete v ní množství nápadů, jak vylepšit své stravovací návyky a sestavit si vyvážený jídelníček ze surovin, které vám budou prospívat právě v této životné etapě. Víte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? Stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Naše nová kniha CHUTNĚ A ZDRAVĚ I PO ŠEDESÁTCE vás naučí, jak je správně využít. Naleznete v ní množství nápadů, jak vylepšit své stravovací návyky a sestavit si vyvážený jídelníček ze surovin, které vám budou prospívat právě v této životné etapě. Navíc se dozvíte, jak si ulehčit přípravu a ušetřit čas v kuchyni a příjemně si to užít. Vyzkoušejte i vy nové recepty na cenově dostupná a výživná jídla či osvěžující nápoje. Podpořte svoji vitalitu a zachováte si mladistvý elán do vysokého věku. Inspirujte se naší originální publikací. Přejeme vám dobrou chuť!

Objev podobné jako Chutně a zdravě i po šedesátce

cena 891.0 Kč
Detail

Zpovědi trosky po čtyřicítce (978-80-725-2850-9)

Elektronická kniha - autor Alexandra Potter, 366 stran, česky Život Nell Stevensové je jeden velký chaosKdyž Nell zkrachuje kavárna a spolu s ní i její vztah, její „šťastně až do smrti“, které si plánovala v Kalifornii, stěhuje se zpět do Londýna, aby začala znovu. V Londýně se toho však hodně změnilo. Všechny její svobodné kamarádky jsou vdané a mají děti. Kvůli závratné výši nájmů je nucena pronajmout si pokoj v domě neznámého člověka a ve světě dokonalých životů prezentovaných na Instagramu si připadá jako troska. A co je ještě horší, jako troska po čtyřicítce.Když však Nell získá práci jako autorka nekrologů, seznámí se s úžasnou Cricket, vdovou po osmdesátce potýkající se s vlastními problémy, a vznikne mezi nimi nepravděpodobné přátelství. Vzájemně si pomáhají uzdravit svá zlomená srdce a vyrovnávat se s tím, že jejich životy se nevyvíjejí podle plánu, jedna druhou směřuje k novým dobrodružstvím a nečekaným radostem. Po všech životních kotrmelcích je Nell...

Objev podobné jako Zpovědi trosky po čtyřicítce (978-80-725-2850-9)

cena 269.0 Kč
Detail

Varíme s bylinkami (978-80-7360-916-0)

Kniha - 128 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Čo dodá jedlám nezameniteľnú chuť a nevšednú vôňu a navyše je prospešné zdraviu? Aké časti byliniek sa smú používať? Aké sú ich účinky na ľudský organizmus? Vyskúšajte osvedčené rady a recepty našich babičiek, ktoré rozvoňajú a ozvláštnia aj modernú kuchyňu. Edícia Babičkin receptár to je život našich predkov s bylinkami a znovuobjavené i novšie recepty a návody na ich využitie v súčasnosti.

Objev podobné jako Varíme s bylinkami (978-80-7360-916-0)

cena 148.0 Kč
Detail

112 věcí, které byste měli stihnout před smrtí

Spousta lidí hledá vzrušení a zážitky. Něco, na co budou moci vzpomínat a k čemu se budou ve vzpomínkách vracet. Kolektiv autorů této knihy postupoval tak, jak by - podle našeho názoru - měl každý, kdo má co nabídnout: z vlastních zkušeností. Každý zážitek, který se vám nabízí, byl podroben testu a pouze vítězové jsou prezentováni na stránkách této knihy. Vždy se dozvíte nejen co, ale i jak a kde a co je nejdůležitější: co od toho vlastně můžete čekat.

Objev podobné jako 112 věcí, které byste měli stihnout před smrtí

cena 223.0 Kč
Detail

Vaříme zdravě pro diabetiky (978-80-7541-273-7)

Kniha - autor Marlisa Szwillus; Doris Fritzsche, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jíte rádi koláče, milujete nudle a brambory a myslíte si, že se jich budete muset kvůli cukrovce zříci? Je pravda, že při diabetu mellitu II. typu je nejlepší terapií změna stravovacích návyků. Přesto si i nadále můžete pochutnávat na oblíbených pokrmech, jako jsou špagety s omáčkou pesto, pizza nebo palačinky s kompotem. Jíst z diabetologického hlediska správně, znamená především jíst zdravě. Chce to jen vědět, jak na to! Že je to skutečně jednoduché, vám ukáže naše publikace s mnoha chutnými recepty, potravinovým rádcem a praktickými tipy. Bez výčitek si vychutnejte recepty na každý den 92 nejrůznějších receptů pro všední den. Jídla, která budou vaší rodině i hostům chutnat stejně jako vám. Praktické tipy: Odpovědi na skutečně důležité otázky ohledně výživy při cukrovce II. typu - užitečné rady z lékařské praxe. Jídlem proti hyperglykemii: Vzorové...

Objev podobné jako Vaříme zdravě pro diabetiky (978-80-7541-273-7)

cena 209.0 Kč
Detail

Než se stihnu rozloučit (978-80-7662-479-5)

Kniha - autor Tošikazu Kawaguči, 136 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Ve vzduchu se vznáší vůně vzpomínek a čerstvě uvařené kávy. Japonská kavárna Funiculi funicula opět otevírá dveře těm, kteří se chtějí vydat do minulosti. Dokážou se díky tomu smířit se ztrátou? To zjistí muž, který zanedbával svoji rodinu, majitelé vyrovnávající se se smrtí svého psa, žena, která přišla o přítele, a otec s dcerou, do jejichž životů v roce 2011 zasáhlo zemětřesení u japonského ostrova Honšú. Jejich příběhy popisují dojemnou cestu za rozhřešením a hledání smyslu ve světě plném chaosu.

Objev podobné jako Než se stihnu rozloučit (978-80-7662-479-5)

cena 239.0 Kč
Detail

Vaříme zdravě při zvýšeném cholesterolu (978-80-7541-274-4)

Kniha - autor Fridrich Bohlmann, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte v krvi příliš mnoho cholesterolu? Dopřejte vašemu organismu "výměnu oleje" a ochraňte tak své cévy před škodlivými usazeninami. Na co byste měli chuť - na řízek, špagety s lososí omáčkou nebo kousek krémového dortu? Žádný problém, přísné diety jsou už dávno pasé, naučte se, jak si můžete taková jídla vychutnávat s ohledem na cholesterol. Tento rádce srozumitelně vysvětluje aktuální poznatky vědy o výživě a přiodává praktické každodenní tipy, aby se terapie vidličkou a nožem úspěšně vydařila. Bez nezdravých tuků a přesto chutně - recepty pro každý den 99 nových receptů: Rychlá a jednoduchá příprava, skvělá chuť! Nají se s vámi ráda celá rodina i vaši hosté. Praktické rady: Odpovědi na opravdu důležité otázky týkající se vhodné výživy při zvýšené hladině cholesterolu - z praxe do praxe. Navíc: Tipy na jídlo v restauracích a u přátel, kromě toho průvodce...

Objev podobné jako Vaříme zdravě při zvýšeném cholesterolu (978-80-7541-274-4)

cena 209.0 Kč
Detail

Vaříme zdravě a rychle pro diabetiky (978-80-7541-275-1)

Kniha - autor Doris Fritzsche; Erika Casparek-Türkkanová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Potvrdili vám diagnózu diabetes mellitus? Nemáte to jednoduché a největší problém vidíte asi v každodenním stravování. Změna způsobu stravování a jídelníčku je však jednodušší, než si možná myslíte. Pokud dokonale pochopíte fyziologické procesy spojené s konzumací potravy, dokážete si sestavit vlastní jídelníček a udržíte si také kontrolu nad hodnotami svého krevního cukru. Naše recepty jsou uzpůsobené pro každodenní vaření a umožňují podávat jídlo už po 30 minutách práce v kuchyni. V začátcích vám pomůže detailní jídelníček na celý týden. Zdravě jíst je prostě požitek! Užijte si recepty na každý den: Více než 90 různorodých receptů: Každodenní vyvážené stravování je vlastně velice jednoduché. Základní informace ve srozumitelném úvodu: Monosacharidy, disacharidy, GI, glykemická zátěž, výměnné a chlebové jednotky. Praktické tipy: Odpovědi na...

Objev podobné jako Vaříme zdravě a rychle pro diabetiky (978-80-7541-275-1)

cena 209.0 Kč
Detail

Zdraví v kapse aneb Co se nestihlo v ordinaci - Kristina Skulínková

Proč si čistit zuby levou rukou? A proč na sebe nebýt zbytečně přísní? Praktická lékařka Kristina Skulínková sepsala průvodce zdravějším způsobem žití, díky němuž si zvládnete vybrat ty kroky, jež dokážete dlouhodobě plnit, uvádí na pravou míru řadu mýtů, a to vše velmi lidskou a nedogmatickou formou.Zdraví v kapse je první knížka o zdravém životním stylu, kterou si budete chtít přečíst až do konce!

Objev podobné jako Zdraví v kapse aneb Co se nestihlo v ordinaci - Kristina Skulínková

cena 330.0 Kč
Detail

Hvězdy září i po smrti (978-80-765-0722-7)

Elektronická kniha - autor Klára Siglová, 72 stran, česky Potkáváme se se ztrátou těch nejbližších, jsme svědky křížících se názorů našich vnitřních protipólů, kontrolujeme děsivé stíny, vždy přítomné za zády našich křehkých těl. Z toho všeho prcháme a hledáme »to« světlo. Na konci této knihy se skrývá. Snad jen zahalené do černého pláště. Sbírka básní, která se právě poznává s vašima rukama je směrována právě vám, pokud jste obdarováni špetkou kuráže, drzosti a vězníte v sobě i melancholický chaos. Ať vám poslouží k průchodu temnou alejí.

Objev podobné jako Hvězdy září i po smrti (978-80-765-0722-7)

cena 229.0 Kč
Detail

Hvězdy září i po smrti (978-80-7650-722-7)

Kniha - autor Klára Siglová, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Potkáváme se se ztrátou těch nejbližších, jsme svědky křížících se názorů našich vnitřních protipólů, kontrolujeme děsivé stíny, vždy přítomné za zády našich křehkých těl. Z toho všeho prcháme a hledáme »to« světlo. Na konci této knihy se skrývá. Snad jen zahalené do černého pláště. Sbírka básní, která se právě poznává s vašima rukama je směrována právě vám, pokud jste obdarováni špetkou kuráže, drzosti a vězníte v sobě i melancholický chaos. Ať vám poslouží k průchodu temnou alejí.

Objev podobné jako Hvězdy září i po smrti (978-80-7650-722-7)

cena 231.0 Kč
Detail

Řetěz pilový, délka 16", zdvih 3/8", 60T, pro pilu Stihl GEKO

Řetěz pilový, délka 16", zdvih 3/8", 60T, pro pilu Stihl, GEKO délka: 16" zdvih: 3/8" určeno pro pilu: STIHL 06360 počet zubů: 60

Objev podobné jako Řetěz pilový, délka 16", zdvih 3/8", 60T, pro pilu Stihl GEKO

cena 289.0 Kč
Detail

Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout (978-80-906706-0-0)

Kniha - autor Aleš Dvořák, 204 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Všichni vám ochotně dají spoustu dobrých rad, jak běhat, abyste byli rychlejší, jak jíst, abyste byli zaručeně zdravější, a jak se chovat, abyste si prodloužili život. Zapomeňte na instantní recepty a návody, jež mají zajistit nemožné na počkání a zázraky do tří dnů. „Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout“ vám nic takového nedá – neposkytuje zaručeně funkční postupy, jak si zlepšit život. Místo toho vám může na základě vědeckých poznatků ukázat směr. Kniha nechává čtenáře přístupnou formou nahlédnout pod pokličku toho nejkomplexnějšího stroje, jaký člověk zná: lidského těla. Kde se vlastně bere energie? Proč bychom měli sportovat? Jsou moderní stravovací systémy skutečně tak zdravé, jak nám někteří tvrdí? Co všechny ty cukry, tuky, bílkoviny? K čemu jsou a proč je potřebujeme? A když se stroj zadrhne, co s ním potom? Tato kniha nepřináší univerzální odpovědi, ale dá vám všechny...

Objev podobné jako Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout (978-80-906706-0-0)

cena 232.0 Kč
Detail

Vaříme zdravě pro děti s AD(H)D (978-80-7541-314-7)

Kniha - autor Kurt Mosetter; Martina Cavelius; Martina Kittler; Christa Schmedes, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lékař a terapeut Dr. Kurt Mosetter je uznávaným odborníkem na problematiku AD(H)D. Jeho přístup spočívá v kombinaci uvolňovacího programu pro děti a změny jídelníčku. Strava se sníženým obsahem cukru se pozitivně projevuje na chování dítěte a účinně podporuje další terapie. Změna stravy přitom není těžká – všechny recepty lze připravit snadno a jsou lákavé pro celou rodinu. Můžete začít ještě dnes – pomůžete tak svému dítěti najít klid. Recepty pro celou rodinu 100 receptů doprovázejících terapii AD(H)D Týdenní jídelníček jako inspirace do začátku Srozumitelné vysvětlení, proč dětem s AD(H)D škodí cukry

Objev podobné jako Vaříme zdravě pro děti s AD(H)D (978-80-7541-314-7)

cena 203.0 Kč
Detail

Chutně a zdravě i po šedesátce (978-80-7406-273-5)

Kniha - 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Víte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? Stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Naše nová kniha CHUTNĚ A ZDRAVĚ I PO ŠEDESÁTCE vás naučí, jak je správně využít. Naleznete v ní množství nápadů, jak vylepšit své stravovací návyky a sestavit si vyvážený jídelníček ze surovin, které vám budou prospívat právě v této životné etapě. Víte, že máte doma účinné zbraně proti stárnutí? Stačí nahlédnout do spíže nebo ledničky. Naše nová kniha CHUTNĚ A ZDRAVĚ I PO ŠEDESÁTCE vás naučí, jak je správně využít. Naleznete v ní množství nápadů, jak vylepšit své stravovací návyky a sestavit si vyvážený jídelníček ze surovin, které vám budou prospívat právě v této životné etapě. Navíc se dozvíte, jak si ulehčit přípravu a ušetřit čas v kuchyni a příjemně si to užít. Vyzkoušejte i vy nové recepty na cenově dostupná a výživná jídla či osvěžující nápoje. Podpořte svoji vitalitu a zachováte si mladistvý elán do vysokého věku....

Objev podobné jako Chutně a zdravě i po šedesátce (978-80-7406-273-5)

cena 660.0 Kč
Detail

Jak žít naplno i po šedesátce (978-80-264-3952-3)

Elektronická kniha - autor Veronika Tirpáková, 160 stran, česky Jak stárnout aktivně, ve zdraví a s radostí Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák.

Objev podobné jako Jak žít naplno i po šedesátce (978-80-264-3952-3)

cena 209.0 Kč
Detail

Lišta na řetěz, délka 350mm, 3/8, kompatibilní s pilou Stihl 05050 GEKO

Lišta na řetěz, délka 350mm, 3/8, kompatibilní s pilou Stihl 05050, GEKO délka: 350mm, 3/8 počet řetězových článků: 50 vhodné pro pily značky STIHL s kódem 05050

Objev podobné jako Lišta na řetěz, délka 350mm, 3/8, kompatibilní s pilou Stihl 05050 GEKO

cena 169.0 Kč
Detail

Vaříme zdravě pro děti bez mléka, vajec, pšenice a sóji (978-80-7541-319-2)

Kniha - autor Christiane Schäfer; Brigit Schäfer, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se o své děťátko postarat co nejlépe, jenže po tom, co zazněla diagnóza potravinová alergie, cítíte bezradnost? Tato kniha přináší ucelený úvod do problematiky a bezpečně vás provede všemi úskalími dietního stravování. A navíc vám poradí, jak dopřát dítěti vyváženou stravu. Recepty pokryjí vše od prvních kašiček až po společné jídlo u rodinného stolu. Tyhle recepty si dítě zamiluje! > jak jíst od počátku bez alergenů > více než 100 receptů pro kojence a děti od 13 měsíců > srozumitelné vysvětlení nejnovějších poznatků

Objev podobné jako Vaříme zdravě pro děti bez mléka, vajec, pšenice a sóji (978-80-7541-319-2)

cena 203.0 Kč
Detail

Jak žít naplno i po šedesátce: Aktivně, Zdravě, Fit (978-80-264-3952-3)

Kniha - autor Veronika Tirpáková, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák.

Objev podobné jako Jak žít naplno i po šedesátce: Aktivně, Zdravě, Fit (978-80-264-3952-3)

cena 230.0 Kč
Detail

88 věcí, které byste měli stihnout se svým dítětem, než vyletí z hnízda - Hans Rath, Edgar Rai

Kniha dvou úspěšných německých spisovatelů vychází z jednoduchého, ale často nedoceňovaného faktu: silné a důležité vzpomínky na dětství, které nás často formují na celý život, se nezřídka vážou ke zdánlivě docela obyčejným událostem a zážitkům. Někdo nám ale tehdy věnoval svůj čas, a my jsme na to nikdy nezapomněli. Tento rodičovský rádce je napsaný uvolněným tónem a poskytuje 88 osobních tipů a impulzů dvou zkušených otců, jak (a kde) takové nezapomenutelné zážitky dětem zprostředkovat. Nejde přitom zdaleka jenom o „akci“, ale často o zdánlivě banální a všední věci, z nichž se však může stát něco mimořádného. Věci, jež významnou měrou přispívají k vytvoření pevné vazby mezi rodičem a dítětem a k dětskému pocitu jistoty a bezpečí a rodičům připomenou, jaké to bylo, když byli ještě dětmi, po čem toužili a co chtěli s vlastními dětmi dělat jinak. Vyšlo v pěti vydáních. Z obsahu: Postavit něco, co plave. Naučit se důstojně prohrávat. Krást třešně. Hádat se. Improvizovat. Loučit se. Šířit strach a hrůzu. Hrát na hudební nástroj. Trénovat občanskou neposlušnost. Vymyslet si tajný jazyk. Společně si číst. Hodit se do gala. Dělat nepořádek. Povídat si o lásce. Naučit se ocenit luxus. Poslouchat náročnou hudbu. Čekat. Psát si dopisy. Zachránit svět. Hans Rath vystudoval psychologii, filozofii a germanistiku. Je úspěšným autorem a scénáristou. Žije v Berlíně. Edgar Rai vystudoval hudební vědu a anglistiku. Pracoval mimo jiné jako scénárista, trenér basketbalu, sbormistr, řemeslník a on-line redaktor. Od roku 2001 je spisovatelem na volné noze. Žije také v Berlíně.

Objev podobné jako 88 věcí, které byste měli stihnout se svým dítětem, než vyletí z hnízda - Hans Rath, Edgar Rai

cena 89.0 Kč
Detail

Borovský Havle, jsme slepí nástrojové času (i po 200 letech)? (978-80-88041-45-0)

Kniha - autor kolektiv autorů, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je součástí oslav 200. výročí narození českého novináře a spisovatele Karla Havlíčka Borovského. Kolektiv autorů připravil tento sborník s příspěvky významných osobností, které mají k velikánovi naší literatury rozhodně co říci.

Objev podobné jako Borovský Havle, jsme slepí nástrojové času (i po 200 letech)? (978-80-88041-45-0)

cena 219.0 Kč
Detail

88 věcí, které byste měli stihnout se svým dítětem, než vyletí z hnízda (978-80-262-1378-9)

Kniha - autor Hans Rath; Edgar Rai, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha dvou úspěšných německých spisovatelů vychází z jednoduchého, ale často nedoceňovaného faktu: silné a důležité vzpomínky na dětství, které nás často formují na celý život, se nezřídka vážou ke zdánlivě docela obyčejným událostem a zážitkům. Někdo nám ale tehdy věnoval svůj čas, a my jsme na to nikdy nezapomněli. Tento rodičovský rádce je napsaný uvolněným tónem a poskytuje 88 osobních tipů a impulzů dvou zkušených otců, jak (a kde) takové nezapomenutelné zážitky dětem zprostředkovat. Nejde přitom zdaleka jenom o „akci“, ale často o zdánlivě banální a všední věci, z nichž se však může stát něco mimořádného. Věci, jež významnou měrou přispívají k vytvoření pevné vazby mezi rodičem a dítětem a k dětskému pocitu jistoty a bezpečí a rodičům připomenou, jaké to bylo, když byli ještě dětmi, po čem toužili a co chtěli s vlastními dětmi dělat jinak. Vyšlo v pěti vydáních. Z obsahu:...

Objev podobné jako 88 věcí, které byste měli stihnout se svým dítětem, než vyletí z hnízda (978-80-262-1378-9)

cena 247.0 Kč
Detail

Dítě v rodičovském konfliktu: Jak zůstat dobrým rodičem i po rozchodu (978-80-7502-342-1)

Kniha - 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rozchod rodičů je pro každé dítě velkou zátěží. Mnohem více však dítěti ubližují následné konfliktní vztahy mezi rodiči. Někteří rodiče si neuvědomují nebo nechtějí vidět, jaké stopy svým chováním zanechávají na křehké psychice dítěte, které má rádo oba své rodiče a musí žít v prostředí naplněném jejich vzájemnou nevraživostí. Tato příručka přináší mnoho rad a návodů, jak uvedeným situacím předcházet a jak je řešit. Rozcházející se rodiče v ní najdou informace o svých rodičovských povinnostech a právech, o právech svého dítěte, o procesech, které je v souvislosti s rozchodem čekají, a profesích, s nimiž se během těchto procesů mohou setkat. Především je však přiměje zamyslet se nad svým chováním a vyvarovat se jednání, kterým své dítě poškozují. Kniha obsahuje mnoho inspirujících příkladů s dobrým i špatným koncem. Rodiče i zástupci profesí zapojených do řešení konfliktních situací mezi rodiči se...

Objev podobné jako Dítě v rodičovském konfliktu: Jak zůstat dobrým rodičem i po rozchodu (978-80-7502-342-1)

cena 299.0 Kč
Detail

Varíme v súlade s prírodou alebo keď jedlo lieči: Rastlinné recepty s liečivou energiou (978-80-999022-2-1)

Kniha - autor Michaela Melichová, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Kniha, ktorá vás navedie, ako si byť lekárom a nezakázať si pri tom obľúbené chute a jedlá. Stačí si vybrať liečivé potraviny a správne ich nakombinovať. Získajte späť zdravie, vitalitu a chuť do života. Kniha Varíme v súlade s prírodou, alebo keď jedlo lieči, obsahuje okrem 78 receptov i návod a vysvetlenie ako a prečo začať jest trochu inak a pritom sa nevzdať svojich obľúbených jedál. Zdravé a chutné recepty s trochou logiky a filozofie.

Objev podobné jako Varíme v súlade s prírodou alebo keď jedlo lieči: Rastlinné recepty s liečivou energiou (978-80-999022-2-1)

cena 580.0 Kč
Detail

Procvičujeme si psaní y/ý a i/í po tvrdých a měkkých souhláskách a psaní ě pro 2. r. ZŠ

Řada cvičebnic z českého jazyka Procvičujeme si – osmičlenný komplet sešitů pro 1. stupeň ZŠ. Každý se věnuje jednomu jazykovému jevu. Všechny sešity jsou opatřeny klíčem. Uplatní se ve škole i při domácím procvičování. Pro každý ročník jsou připraveny dvě cvičebnice.

Objev podobné jako Procvičujeme si psaní y/ý a i/í po tvrdých a měkkých souhláskách a psaní ě pro 2. r. ZŠ

cena 42.0 Kč
Detail

Dvojtáta: Vojtěch Bernatský (978-80-265-0879-3)

Elektronická kniha - autor Vojtěch Bernatský, 224 stran, česky Tátou po čtyřicítce? Pro známého českého moderátora žádný problém. Tedy skoro žádný. „Od sestřičky dostávám roušku, bílou gumovou obuv, zástěru a hodně široké zelené kalhoty. Kačenka už leží na sále a já usedám k její hlavě. Prakticky vzápětí se to stane. Matyáš je na světě a já si pozvolna uvědomuju, že jsem dvojtáta,“ nadšeně popisuje sportovní moderátor Vojtěch Bernatský. Nevšední příběhy všedních dnů v podání dvojnásobného otce, který slasti i strasti spojené s dětmi prožívá po čtyřicítce. A je zřejmé, že ho to jaksepatří baví!

Objev podobné jako Dvojtáta: Vojtěch Bernatský (978-80-265-0879-3)

cena 209.0 Kč
Detail

Jak se léčit homeopatií ve středním a vyšším věku (978-80-264-0343-2)

Elektronická kniha - autor J. T. Holub, 124 stran Využijte síly přírodních zdrojů a chraňte své zdraví léčbou bez vedlejších účinků! I po čtyřicítce a pak i ve stáří můžete své zdraví udržet ve skvělé kondici! „Možná jste již dosáhli věku, o kterém jste si vždy mysleli, že musí být spojen se vzrůstajícími zdravotními obtížemi. Dovolte mi vám oponovat. Je ověřenou skutečností, že člověk může být i ve značně pokročilém věku zdráv a prožívat své dny v pohodě a radosti. To, že nás životní zkušenost přesvědčuje o opaku, znamená jediné: buď jsme nepochopili, čím svému zdraví škodíme, nebo neznáme prostředky, jak se účinně léčit. Většinou však obojí. Tato kniha vám otevírá bránu ke zdraví. Kromě praktických návodů, jak pomocí homeopatik léčit celou řadu běžných onemocnění, nabízí i vysvětlení a vědecky ověřená fakta o působení homeopatických léků.“ J. T. Holub V knize mimo jiné naleznete rady, jaké homeopatické přípravky používat v případě více než 80 onemocnění...

Objev podobné jako Jak se léčit homeopatií ve středním a vyšším věku (978-80-264-0343-2)

cena 169.0 Kč
Detail

L'ORÉAL PARIS Revitalift Laser X3 Duopack 2× 50 ml (8592807224496)

Kosmetická sada pro ženy, s vypínacím a protivráskovým účinkem Nepřekonatelná dvojka v boji proti vráskám? To je kosmetická sada L'ORÉAL PARIS Revitalift Laser X3 Duopack! Obsahuje noční a denní krém se speciálním složením inspirovaným laserovými zákroky. Krémy obsahují aktivní látky Pro-Xylane a oblíbenou kyselinu hyaluronovou. Pleť je díky nim hutnější, vypnutá a s menším počtem vrásek. Navíc krémy nezanechávají mastný film a rychle se vstřebávají. Tato péče je ideální pro ženy po čtyřicítce. Klíčové vlastnosti kosmetické sady L'ORÉAL PARIS Revitalift Laser X3 Duopack 2× 50 mlSada pro boj proti vráskám obsahuje denní a noční krém Péče inspirovaná laserovými zákroky Krémy obsahují aktivní látky Pro-Xylane a oblíbenou kyselinu hyaluronovouL'ORÉAL PARIS Revitalift Laser X3 pleť vypíná, vyhlazuje vrásky a činí ji hutnější Lehká textura krému se rychle vstřebává Ideální pro ženy po čtyřicítce ...

Objev podobné jako L'ORÉAL PARIS Revitalift Laser X3 Duopack 2× 50 ml (8592807224496)

cena 729.0 Kč
Detail

FytoFEM harmony + control 30 tablet

Přípravek pro ženy po čtyřicítce s komplexem přírodních látek, minerálů a vitaminů, které pomáhají vrátit komfort a harmonii v období menopauzy.

Objev podobné jako FytoFEM harmony + control 30 tablet

cena 259.0 Kč
Detail

FytoFEM harmony + control 90 tablet

Přípravek pro ženy po čtyřicítce s komplexem přírodních látek, minerálů a vitaminů, které pomáhají vrátit komfort a harmonii v období menopauzy.

Objev podobné jako FytoFEM harmony + control 90 tablet

cena 539.0 Kč
Detail

Dr. Böhm Isoflavon forte 90 mg 30 dražé

Dr. Böhm Isoflavon forte 90 mg je přípravek pro ženy po čtyřicítce s fytoestrogeny a vitaminem B6, který podporuje přirozenou hormonální rovnováhu.

Objev podobné jako Dr. Böhm Isoflavon forte 90 mg 30 dražé

cena 559.0 Kč
Detail

Ne tak úplně soukromé e-maily Coco Pinchardové (978-80-271-0540-3)

Kniha - Seznamte se s Coco Pinchardovou, představitelkou nové rom-com série od Roberta Bryndzy! Jaké to je, když po čtyřicítce začínáte úplně znovu? Je to sranda… - autor Robert Brynzda, 320 stran, Brožovaná bez přebalu lesklá Romantická komedie od bestsellerového Roberta BryndzySeznamte se s Coco Pinchardovou, představitelkou nové rom-com série od Roberta Bryndzy! Jaké to je, když po čtyřicítce začínáte úplně znovu? Je to sranda…Coco Pinchardová byla až do vánočních svátků šťastná manželka a matka (před chvílí) dospělého syna, která si splnila svůj největší sen – vyšla jí první kniha. U vánočního stromečku se měla sejít celá velká šťastná rodina a Coco se těšila, jaké skvělé věci jí další rok přinese.A pak to šlo všechno do háje.Namísto vysněného šperku dostala Coco od manžela iPhone a za pár dnů je právě telefon skoro to jediné, co jí ze starého života zbylo. Z něj teď píše svým přátelům e-maily o tom, co se všechno v jejím „novém“ životě děje. A o tom, jaké...

Objev podobné jako Ne tak úplně soukromé e-maily Coco Pinchardové (978-80-271-0540-3)

cena 269.0 Kč
Detail

Žena 40+ (978-80-247-5360-7)

Elektronická kniha - autor Michael Kernbach, Miguel Fernandez, 48 stran Nejlepší dárek ke čtyřicetinám každé ženy? Tato knížka! Konečně zjistí, že už nemusí držet krok s módními trendy, věřit mužům ani bojovat se zemskou přitažlivostí. Řeči sousedů, rodinné dovolené a vaření s kamarády jí mohou být šumafuk. Život totiž začíná po čtyřicítce!

Objev podobné jako Žena 40+ (978-80-247-5360-7)

cena 101.0 Kč
Detail

Horal(ka) - Danka Šárková

Lenka je žena po čtyřicítce, které vylétly děti z hnízda a zůstala v pražském bytě sama, bez chlapa. Má dobře placenou práci redaktorky, je zvyklá elegantně se oblékat a posedávat s kamarádkami v kavárnách. Jednou se rozhodne skoncovat se svojí samotou a na internetové seznamce narazí na zajímavého muže, který však bydlí na samotě v Krkonoších. Dokáže se Lenka vzdát svého dosavadního života kvůli lásce?

Objev podobné jako Horal(ka) - Danka Šárková

cena 205.0 Kč
Detail

Druhý dech - Lennie Maxx

Jak prožít život po čtyřicítce? DRUHÝ DECH - kniha rozhovorů se známými českými a slovenskými osobnostmi / Jan Přeučil, Ondřej Neff, Jana Paulová, Doc. Jan Měšťák, Kamila Magálová, Božidara Turzonovová a další/ zavede čtenáře do světa, ve kterém zralý věk není žádným přízrakem obestřeným negativními pocity. Právě naopak. Představí život plný barev, aktivit, zajímavých a podnětných myšlenek . Tito inspirující lidé jsou živoucím důkazem, že pojem mládí, síly a originality s věkem nemizí.

Objev podobné jako Druhý dech - Lennie Maxx

cena 223.0 Kč
Detail

Low Carb Zdravé pochutnání (978-80-7541-226-3)

Kniha - autor Cora Wetzstein, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hodujeme bez výčitek! Low Carb je výživový směr, kterého se můžete držet celý život, a rozhodně vám nemusí chybět žádný chuťový požitek. Berte tyto recepty jako návod a pozvání ke šťastnému jídlu - ale směřujte ke svým vlastním specialitám. Vaříme jednoduše: Několik přísad, osvědčené recepty - skvělý požitek. Low Carb snadno a rychle: Všechny důležité informace a pečlivě popsané postupy vidíte na první pohled. Jíme pro radost: Zdravé Low Carb recepty s rybou, masem i veganské - a všechny vám vykouzlí dobrou náladu.

Objev podobné jako Low Carb Zdravé pochutnání (978-80-7541-226-3)

cena 149.0 Kč
Detail

Žena 40+: Co už nemusí řešit (978-80-247-5360-7)

Kniha - autor Michael Kernbach; Miguel Fernandez, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejlepší dárek ke čtyřicetinám každé ženy? Tato knížka! Konečně zjistí, že už nemusí držet krok s módními trendy, věřit mužům ani bojovat se zemskou přitažlivostí. Řeči sousedů, rodinné dovolené a vaření s kamarády jí mohou být šumafuk. Život totiž začíná po čtyřicítce! S touto knížkou potěšíte každou vaši kamarádku, kolegyni, sestru či švagrovou...!

Objev podobné jako Žena 40+: Co už nemusí řešit (978-80-247-5360-7)

cena 109.0 Kč
Detail

Nutriční kompas (978-80-759-7496-9)

Elektronická kniha - autor Bas Kast, 280 stran, česky Bestsellerový průvodce světem zdravého stravování Když vědecký novinář Bas Kast krátce po čtyřicítce zkolaboval, stanul tváří v tvář otázce: Zničil si nevhodnými potravinami zdraví? Pustil se proto do mnohaletého výzkumu zdravého stravování, jehož výsledkem je Nutriční kompas – průvodce nejdůležitějšími poznatky o ideální skladbě jídelníčku. Dozvíte se, které potraviny dokáží omladit, co jedí dlouhověké národy, co organismu vůbec neprospívá a mnoho dalšího.

Objev podobné jako Nutriční kompas (978-80-759-7496-9)

cena 249.0 Kč
Detail

Veselé Vánoce, Kristýno! (978-80-264-3788-8)

Elektronická kniha - autor Jindřiška Kracíková, 240 stran, česky Jemně romantický vánoční příběh Kristýna Hessová se rozhodla, že po čtyřicítce a po rozvodu život nekončí, ale začíná. Vrací se do kraje, kde vyrůstala, má nový domov, práci v muzeu, která ji baví, a čas plní jen tím, čím chce. Její klid náhle naruší exmanželova snaha vrátit se k ní. Vstoupí Kristýna do stejné řeky? Nebo se rozhodne hledat štěstí jinde?

Objev podobné jako Veselé Vánoce, Kristýno! (978-80-264-3788-8)

cena 209.0 Kč
Detail

Veselé Vánoce, Kristýno! (978-80-264-3788-8)

Kniha - autor Jindřiška Kracíková, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kristýna Hessová se rozhodla, že po čtyřicítce a po rozvodu život nekončí, ale začíná. Vrací se do kraje, kde vyrůstala, má nový domov, práci v muzeu, která ji baví, a čas plní jen tím, čím chce. Její klid náhle naruší exmanželova snaha vrátit k ní. Vstoupí Kristýna do stejné řeky? Nebo se rozhodně hledat štěstí jinde?

Objev podobné jako Veselé Vánoce, Kristýno! (978-80-264-3788-8)

cena 230.0 Kč
Detail

Varíme zo záhradky

Kto by si nechcel pripraviť jedlo zo surovín z vlastnej záhrady? Ako si však poradiť so všetkými tými paradajkami, cuketami a bylinkami? Ako upiecť zeleninový quiche? Ako udržať pri živote bazalku? A čo robiť, keď je úroda príliš veľká? V tejto kuchárke nájdete nielen 45 nápaditých a chutných receptov, ale aj odpovede na všetky vaše otázky o varení z plodov vlastnej záhradky. Pre každého, kto rád pripravuje jednoduché zdravé jedlá z kvalitných surovín.

Objev podobné jako Varíme zo záhradky

cena 240.0 Kč
Detail

Santiago, má lásko - Adéla Elbel, Michal Rožek

Když se potkají dva, kteří se k sobě hodí, vznikne z toho láska. Ale co když se potkají až po čtyřicítce, těžkých vztazích a navíc v ne úplně vhodnou chvíli? Adéla Elbel se vydává se svým partnerem Michalem Rožkem na pouť do Santiaga. Oba věří, že se cestou ukáže, jestli jejich láska nenese na zádech břemena minulosti a má dost pevné kořeny. Co řeší na pouti muž a co žena? Jak rozdílní jsme? A kde čeká naděje, že můžeme vždycky začít znovu?

Objev podobné jako Santiago, má lásko - Adéla Elbel, Michal Rožek

cena 357.0 Kč
Detail

Horal(ka) (978-80-905932-4-4)

Kniha - autor Danka Šárková, 182 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Lenka je žena po čtyřicítce, které vylétly děti z hnízda a zůstala v pražském bytě sama, bez chlapa. Má dobře placenou práci redaktorky, je zvyklá elegantně se oblékat a posedávat s kamarádkami v kavárnách. Jednou se rozhodne skoncovat se svojí samotou a na internetové seznamce narazí na zajímavého muže, který však bydlí na samotě v Krkonoších. Dokáže se Lenka vzdát svého dosavadního života kvůli lásce?

Objev podobné jako Horal(ka) (978-80-905932-4-4)

cena 183.0 Kč
Detail

Druhý dech (978-80-904159-0-4)

Kniha - česky Jak prožít život po čtyřicítce? DRUHÝ DECH - kniha rozhovorů se známými českými a slovenskými osobnostmi / Jan Přeučil, Ondřej Neff, Jana Paulová, Doc. Jan Měšťák, Kamila Magálová, Božidara Turzonovová a další/ zavede čtenáře do světa, ve kterém zralý věk není žádným přízrakem obestřeným negativními pocity. Právě naopak. Představí život plný barev, aktivit, zajímavých a podnětných myšlenek . Tito inspirující lidé jsou živoucím důkazem, že pojem mládí, síly a originality s věkem nemizí.

Objev podobné jako Druhý dech (978-80-904159-0-4)

cena 199.0 Kč
Detail

Dvojtáta: Vojtěch Bernatský (978-80-265-0879-3)

Kniha - česky Od sestřičky dostávám roušku, bílou gumovou obuv, zástěru a hodně široké zelené kalhoty. Kačenka už leží na sále a já usedám k její hlavě. Prakticky vzápětí se to stane. Matyáš je na světě a já si pozvolna uvědomuju, že jsem dvojtáta,“ nadšeně popisuje sportovní moderátor Vojtěch Bernatský. Nevšední příběhy všedních dnů v podání dvojnásobného otce, který slasti i strasti spojené s dětmi prožívá po čtyřicítce. A je zřejmé, že ho to jaksepatří baví.

Objev podobné jako Dvojtáta: Vojtěch Bernatský (978-80-265-0879-3)

cena 229.0 Kč
Detail

Úlet (978-80-7650-900-9)

Kniha - autor Michaela Suchardová, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá „Buď ten lístek na cestu kolem světa necháte propadnout a pak se budete celý zbytek života točit v kruhu. Nebo přijmete novou situaci a na tu loď nastoupíte,“ řekl jí psycholog v manželské poradně, když se mu svěřila, že se teď, těsně po čtyřicítce, zamilovala do ženy. Jenže to by znamenalo začít od nuly. Poznávat nové lidi a situace, úplně změnit styl života. Třeba odcestovat přes půl světa. A pochopit, že člověk sám před sebou neuteče…

Objev podobné jako Úlet (978-80-7650-900-9)

cena 349.0 Kč
Detail

Podívejte se také