trénink vizuálního vnímání

Elektronická kniha - autor Jan Carboch, 140 stran, česky Sportovní hra tenis se uskutečňuje v podmínkách měnícího se prostředí, v němž je vlastní akce hráče velmi časové omezena. To klade vysoké nároky na vnímání a anticipaci. Kromě sledování letícího míče může hráč získat informace o záměru soupeře z jeho z pohybu a celé rady dalších podnětů, a to ještě dříve, než soupeř míč odehraje. Vizuální vnímání je důležité i pro rozhodčí tenisu a souvisí s jejich výkonem na dvorci. V této knize se čtenář seznámí s teoretickými poznatky a problematikou vizuálního vnímání a anticipace v tenisu, které vznikly rozsáhlou rešerší odborné literatury a jsou podpořeny a doplněny vědeckými výzkumy faktorů, které ovlivňují celkový herní výkon.

Objev podobné jako Vybrané indikátory herního výkonu v tenisu, vizuální vnímání a anticipace (9788024651064)

Elektronická kniha - autor Radovan Šikl, 312 stran Proč se nám zdá obloha modrá? Jakou výhodu nám dávají dvě oči? Co o vnímání prozrazují oční pohyby? Skutečně vidí psi černobíle? Proč nám připadají Asiati navzájem podobní? Připadáme tak i my jim? Kniha Zrakové vnímání popisuje, jak prostřednictvím zraku poznáváme okolní svět, ukazuje překvapující komplexnost procesu vnímání a pomáhá pochopit, jakou úlohu má zrakové vnímání v lidském životě. Poskytuje čtenáři encyklopedické znalosti v hlavních oblastech oboru a seznamuje jej s výsledky klíčových výzkumů. Současně mu ale také dává možnost pohlédnout na vybrané otázky v širších mezioborových souvislostech a předkládané informace ilustruje na příkladech z každodenní zkušenosti. Tato kniha, která je první ucelenou prací na českém knižním trhu věnovanou tomuto obsáhlému tématu, je určena studentům a odborníkům z různých oborů, pro něž je znalost zvláštností lidského vnímání nezbytností, stejně jako všem zájemcům o...

Objev podobné jako Zrakové vnímání (978-80-247-3029-5)

Kniha - autor Zděňka Michalová, 54 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sluch je vedle zraku druhým nejdůležitějším smyslem podílejícím se na mezilidské komunikaci. Oslabená schopnost sluchového vnímání neznamená, že má dítě poruchu sluchu, může však významně negativně ovlivnit výsledky dětského počátečního vzdělávání, především čtení a písemného projevu. Předložená publikace se proto snaží poskytnout náměty, jak sluchové vnímání u dítěte ve věku mateřské školy efektivně rozvíjet a případným nedostatkům předcházet. Lze ji však dobře využít i při stimulaci či reedukaci v případě, že již oslabení sluchového vnímání u konkrétního dítěte registrujeme či máme potvrzeno, a to i ve školním věku. Aby dítě práce bavila, při zdolávání jednotlivých obtíží ve sluchovém vnímání splněním jednotlivých úkolů zdolává postupně s klukem Tobíkem horu, k jejímuž vrcholu vedou obláčky s čísly jednotlivých úkolů. Ty si postupně vybarvuje, až vrcholu hory dosáhne. Dítě tak...

Objev podobné jako Sluchové vnímání (978-80-7311-157-1)

rozvoj vizuálního vnímání u dětí
obrázek s kamínky pro vizuální vnímání
rozvoj vizuálního vnímání a logického myšlení
hry na zlepšení vizuálního vnímání
leporelo pro rozvoj vizuálního vnímání
barevné zvýrazňovače pro vizuální vnímání
výuková hra pro rozvoj logiky a vizuálního vnímání
vzdělávací puzzle pro rozvoj vizuálního vnímání
hra pro vizuální vnímání dětí
hrací deka Clemmy pro vizuální stimulaci
detektor CO s vizuální indikací LED
LCD displej pro parkovací systém s vizuální signalizací
vizuální efekty ozubená kolečka
pexeso rozvíjející vizuální paměť
rozvoj vizuální paměti hrou
pexeso pro rozvoj vizuální paměti

Kniha - autor Marcela Kotová; Veronika Kubáčová, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rozvoj sluchového vnímání je pro děti předškolního věku velmi důležitý. Děti se učí sluchově rozlišovat již od útlého věku, a to za pomoci písní a říkadel. Sluch je nicméně třeba i nadále rozvíjet, protože tím dítěti vytváříme cestu k úspěšnému osvojení čtení a psaní. S rozvojem sluchu a řeči souvisí také vývoj celého těla. Je proto podstatná nejen motorika mluvidel, ale i jemná a hrubá motorika či smyslové vnímání. Jak s tím ale dětem můžeme pomoci? Přece hrou, která je pro ně přirozená! Tato kniha v sobě ukrývá spoustu her a úkolů zaměřených na slabikování, vytleskávání či rozlišování krátkých a dlouhých samohlásek, které vám umožní s dětmi rozvíjet sluchové vnímání, slovní vyjadřování, paměť a logické myšlení. Doprovodné ilustrace navíc upoutají pozornost dětí, rozvíjejí jejich fantazii, přirozeně je motivují a pomohou jim soustředit se na plnění jednotlivých...

Objev podobné jako Pozorně poslouchej a hraj si: Hry na rozvoj sluchového vnímání (978-80-271-3047-4)

Kniha - autor Věra Gošová; Kristýna Krejčová; Hana Nádvorníková, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivity a činnosti v pracovním sešitě Předškolák školákem - Rozvoj zrakového vnímání rozvíjejí zrakového vnímání dítěte v předškolním a mladším školním věku, které je jedním z předpokladů úspěšného zvládnutí čtení a psaní písmen, slabik, slov i číslic a čísel. 72 hravých pracovních listů nabídne Vašemu dítěti přípravu na výuku čtení a psaní. Aktivity jsou též vhodné i pro děti s poruchami učení jako součást rozvoje zrakového vnímání u reedukačních cvičení. Pracovní listy jsou využitelné k nácviku i docvičování, ke skupinové i individuální práci v mateřské škole a první třídě ZŠ, ale i pro nácvik v domácím prostředí pod vedením rodičů. Pracovní sešit je určen dětem předškolního věku a pro prvňáčky. Pracovní sešit je určen dětem od 4 do 7 let.

Objev podobné jako Předškolák školákem Rozvoj zrakového vnímání (978-80-7496-463-3)

Kniha - autor Olga Zelinková, česky Cvičení sluchového vnímání a rozlišování délky samohlásek, slabik a sykavekTento materiál určený těm, kdo mají obtíže ve sluchovém vnímání a v činnostech, které s touto dovedností souvisejí. Sluchové rozlišování je předpokladem správné výslovnosti. Výslovnost a sluchové rozlišování podmiňuje zvládnutí některých pravopisných jevů, např. rozlišování krátkých a dlouhých samohlásek, rozlišování sykavek, slabik dy-di, ty-ti, ny-ni.Sluchová analýza, syntéza a diferenciace (rozlišování) jsou nezbytně nutným předpokladem úspěšného nácviku čtení a psaní. Některá cvičení společně se zvukovým doprovodem na CD mohou být prevencí školního selhávání a lze je provádět již v předškolním věku.Zvukové soubory k Pavučince Sluch. vnímání jsou ke stažení na webu www.tobias-ucebnice.cz na stránce produktu - klikne se na stáhnout ukázku. Je to popsáno i na obálce knihy na zadní straně.Materiál je též určen pro děti s nesprávnou výslovností, děti s...

Objev podobné jako Pavučinka Sluchové vnímání (978-80-7311-111-3)

Kniha - autor Věra Gošová; Kristýna Krejčová; Hana Nádvorníková, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivity a činnosti v pracovním sešitě Předškolák školákem - Rozvoj sluchového vnímání rozvíjejí sluchové vnímání dítěte v předškolním a v mladším školním věku, které je jedním z předpokladů úspěšného zvládnutí čtení a psaní písmen, slabik, slov i číslic a čísel. 72 hravých pracovních listů nabídne Vašemu dítěti přípravu na výuku čtení a psaní. Aktivity jsou též vhodné i pro děti s poruchami učení jako součást rozvoje sluchového vnímání u reedukačních cvičení. Pracovní listy jsou využitelné k nácviku i docvičování, ke skupinové i individuální práci v mateřské škole a první třídě ZŠ, ale i pro nácvik v domácím prostředí pod vedením rodičů. Pracovní sešit je určen dětem předškolního věku a pro prvňáčky. Pracovní sešit je určen dětem od 4 do 7 let.

Objev podobné jako Předškolák školákem Rozvoj sluchového vnímání (978-80-7496-462-6)

Kniha - autor Ivana Vlková, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Další díl edice Od zápisu do lavice volně navazuje na předchozí sešity a obsahuje 40 pracovních listů se cvičeními, která zábavnou formou rozvíjejí zrakové vnímání. Zraková percepce je souborem schopností, které bude dítě v reálném životě potřebovat k tomu, aby bylo úspěšné ve školním procesu v dovednostech, jakými jsou čtení, psaní, kontrola veškeré samostatné práce. Tyto dovednosti jsou jakýmsi pilířem, který se podílí na kvalitě čtení ve školní výuce. Optimální rozvoj zrakového vnímání, rozlišování, analýzy a syntézy či paměti umožní dítěti i v procesu učení mj. rozlišovat detaily, soustředit se na konkrétní tvar či předmět a umět jej rozpoznat mezi ostatními. Dále vyhledávat rozdílné či stejné obrázky, rozpoznat je podle polohy, skládat obrázky z různých částí, rozlišovat geometrické tvary atd. Úlohy jsou koncipovány tak, aby se zároveň zapojilo co nejvíce smyslů a rozvíjela se jemná...

Objev podobné jako Od zápisu do lavice Zrakové vnímání: Soubor pracovních listů pro optimální rozvoj schopností a doved (978-80-88290-80-3)

Kniha - autor Eligio Stephen Gallegos, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Zvířata čtyř oken představuje přehled čtyř způsobů poznávání: myšlení, smyslového vnímání, cítění a imaginace. Má sice jisté podobnosti s Jungovými myšlenkami o tomtéž tématu, hlavním rozdílem však je, že rozlišuje mezi imaginací a intuicí způsobem, jímž to Jung nečinil. Tato kniha popisuje, jak byly zkresleny způsoby poznávání a to, jak jsme se vychýlili z rovnováhy se silným důrazem na myšlení a smyslové vnímání a nedostatečným chápáním hodnoty imaginace a cítění. Zkoumá možnosti návratu k rovnováze v sobě i mezi sebou prostřednictvím čtyř způsobů poznávání.

Objev podobné jako Zvířata čtyř oken: Integrace myšlení, smyslového vnímání, cítění a imaginace (978-80-7500-341-6)

Elektronická kniha - autor Jiří Krutina, 42 stran, česky Není bezprostřednějšího aktu či události vědomí v naší každodenní zkušenosti, než samotný akt smyslového vnímání v našem vědomí prožívání a zakoušení sebe, druhých a světa. Nepřetržitě něco skrze vědomí, kterým jsme, vnímáme, smyslově poznáváme, přičemž se smyslové zkušenosti a vnímání sebe, druhých i světa včetně nálad nás samých současně nepřetržitě proměňují a mění. Smyslové poznávání je ryze subjektivního charakteru a je současně neoddělitelné od našeho tělesného bytí a našeho já. Každá naše zkušenost je podstatně smyslová, ať už věcí a lidí kolem nás, nebo v případě vnitřních pochopení jakkoliv složitého matematického modelu.Míním, že kritická nevědomost v oblasti “těla” se projevuje vnímáním našeho subjektivně prožívaného organismu “z vnějšku” a jeho doslova degradace či objektivizace na “objektivní fyzické tělo” – jak jej v současnosti vnímá materialistická lékařská věda a psychologie, místo jeho...

Objev podobné jako Um vnímání (999-00-017-9348-7)

Sestava 10 strojů pro kruhový trénink PlateLoad.. Kompletní sestava pro kruhový trénink Steelflex PlateLoad je sada 10 posilovacích strojů určených k systematickému a velice efektivnímu posilování svalů celého těla. Jednotlivé stroje jsou zařazeny do této sady tak, aby docházelo k postupnému posilování izolovaných svalových partií. Sada posilovacích strojů pro kruhový trénink Steeflex Plateload vynikají vysokou kvalitou, maximální funkčností, skvělým designem a hlavně vynikající ergonomii pohybu. Produkty PlateLoad jsou navrženy tak, aby nedocházelo k nadměrnému zatěžování kloubního aparátu a jsou tak vhodné jak pro kondiční zpevnění postavy, tak pro silový tréning. Robustní karbonovo-ocelová konstrukce, vysoké polstrování, povrch stříkán elektrostatickou práškovou barvou proti poškrábání a odlupování, to vše Vám dopřeje sada Steelflex Plateload.Technický popis: sada 10 posilovacích strojů robustní konstrukce z karbonové oceli S25C-S30C (oválné trubky 50 × 100 mm) povrch stříkaný elektrostatickou práškovou barvou vysoké polstrování s dvojitým prošíváním potažené kůží rukojeti potažené pěnovým materiálem kvalitní ložiska s těsněním po celém obvodu bezpečnostní krytky šroubů určené pro olympijské kotouče (50 mm) vhodné pro kondiční zpevnění postavy i silový tréning sestava strojů pro kruhový trénink je pouze na objednávku a čekací doba je 4 měsíce Sada obsahuje: IN 5091 Tlak na prsní svaly - Steelflex PlateLoad line PLBP IN 5092 Předkopávání- Steelflex ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sestava strojů pro kruhový trénink

S posilovacím stojanem Tremendour Power Rack nabízí CAPITAL SPORTS ideální multifunkční tréninkové zařízení pro každou domácí posilovnu na budování svalů. Jak je známo z fitness studia, posilovací lavice představuje nepostradatelný základ pro cvičení se závažím a obouručními činkami - zejména pokud chcete cvičit sami. Tremendour od Power Rack je kompletně vyroben z pevné, práškově lakované oceli a splní všechny potřeby. Základní verze zařízení nabízí možnost procvičení široké škály svalových skupin, zejména cviky se zvedáním závaží dvouramenné činky. Pro trénink se zátěží jsou k dispozici bezpečnostní konstrukce na levé a pravé straně, jejichž výšku lze individuálně nastavit pomocí šroubovacích bezpečnostních západek. Lze nastavit dvacet výškových poloh, takže stojan lze přizpůsobit individuálním potřebám a zvoleným cvikům.Na pravou bezpečnostní konstrukci lze připevnit dvě dodávané zvedací tyče, které umožňují provádět zvedací cviky s použitím posilovacích pásů s hmotností i bez ní. Přední hrazda v horním rámu nabízí různé možnosti úchopu. Dvojitá tyč s vertikálními a příčnými klouby nabízí více možností úchopu a umožňuje všechny cviky při zvedání - pronaci, supinaci nebo neutrální úchop. Tréninková výška hrazdy je 2,10 m, takže na ní mohou bez problémů trénovat i vyšší osoby. Dvojitá hrazda o délce 120 cm má dostatečnou šířku pro pohodlné uchopení jak začátečníky, tak ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Capital Sports Tremendour, posilovací stojan, Power Rack na domácí trénink, ocel, červený/bílý

Zažijte intenzivní trénink a zlepšete svou kondici s tímto stylovým boxovacím setem. Béžovo-modré provedení dodá vašemu domácímu fitness prostoru moderní vzhled a motivaci k pohybu. Rukavice a bandáže zajistí pohodlí a ochranu při každém úderu. Boxovací pytel je vyroben z pevného PVC s bavlněnou výplní pro dlouhou životnost. Montáž je snadná díky robustnímu řetězu a karabině. Rukavice jsou polstrované a bandáže chrání zápěstí. Materiály jsou odolné a snadno se čistí. TOP 5 klíčových výhod Efektivní trénink – ideální pro domácí posilování. Bezpečné zavěšení – robustní řetěz a karabina. Odolné materiály – dlouhá životnost a snadná údržba. Kompletní příslušenství – rukavice a bandáže v balení. Moderní design – stylové barevné provedení. Technické údaje Materiál pytle: 100% PVC Výplň pytle: 100% bavlna Barva: béžová/modrá Řetěz: ocelový, 4bodový s karabinou Rukavice: polstrované Bandáže: bavlněné Obsah balení Boxovací pytel: 1 ks Boxerské rukavice: 1 pár Boxerské bandáže: 1 pár Ocelový řetěz s karabinou: 1 ks Hmotnost: cca 25 kg Rozměry balení: 110 x 35 x 35 cm Objevte kompletní řešení pro domácí boxovací trénink v moderním stylu.

Objev podobné jako Boxovací pytel s příslušenstvím, béžovo-modrý set na trénink

Elektronická kniha - autor Jiřina Bednářová, 64 stran Publikace je určena předškolním dětem k rozvoji zrakového vnímání a prevenci potíží ve čtení a psaní plynoucích z nedostatečné zrakové percepce. Knížka se věnuje rozlišení a pojmenování barev, odlišení tvarů prvků. V knize jsou zahrnuta cvičení z oblasti zrakové diferenciace, zrakové analýzy a syntézy, zrakové paměti, rozlišení figury a pozadí, rovněž také cvičení k rozvoji očních pohybů.

Objev podobné jako Rozvoj zrakového vnímání (978-80-266-0554-6)

Masážní míč průměr míčku 9 cm, délka rukojeti 40 cm Neobejdete se bez pravidelné masáže? S využitím masážního míčku Sundo Masážní míček pro podporu smyslového vnímání s rukojetí si budete moci užívat masáží kdykoliv a kdekoliv. Skvěle poslouží po dlouhém pracovním dni nebo třeba po delším cestování. S masážním míčkem dokážete velmi jednoduše zacházet. Pouhým hýbáním míčku po kůži vašeho těla se vaše svaly náležitě prokrví a uvolní. Namasírujete s ním nejen záda, trapézy či šíji, ale i chodidla a dlaně. Díky masážnímu míčku dosáhnete uvolnění svalů snadno a rychle

Objev podobné jako Sundo Masážní míček pro podporu smyslového vnímání s rukojetí (S-61060)

Nutrend pro vás připravil tréninkovou příkladovou trasu, která je určena pro všechny začátečníky i mírně pokročilé běžce. Kromě správného protažení před tréninkem a nadšení pro samotný běh je důležité správně rozprostřít síly. Abyste udrželi energii a podpořili výkon, je pro vás k dispozici produktový balíček šitý na míru. Jak ho správně využít? Pitný režim Isodrinx – Nejdůležitější pro běžce je doplňovat tekutiny. Isodrinx si rozpusťte ve vodě a popíjejte po menších doušcích po celou dobu tréninku. Udržíte správnou hydrataci organismu a také potřebné minerální látky. Na každou trať bylo nastaveno vhodné množství. Před tréninkem Voltage Energy Bar – Dejte si cca 30 minut před tréninkem energetickou tyčinku, která skvěle chutná, a především vás připraví na aktivitu. Hlavní složkou jsou sacharidy s postupným uvolňováním, což pro vás znamená, že získaná energie z tyčinky se do těla uvolňuje postupně. Navíc je dobře stravitelná i při velké zátěži. Během tréninku Endurosnack Gel – Cca po 30 minutách běhu je vhodné doplnit další energii. Tentokrát doporučujeme gel. Ten se dobře přijímá i při náročné aktivitě s vysokou tepovou frekvencí. Kromě pomalu vstřebatelných sacharidů obsahuje i BCAA a taurin. Po tréninku Regener – Abyste mohli po závodě nebo tréninku bez problému fungovat a užít si ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Nutrend TRÉNINK BALÍČEK 2 X 1,5 HOD Doplňky stravy, , velikost

Masážní míč materiál plast, průměr 10 cm Potřebujete pravidelnou masáž? S využitím masážního míčku Sundo Masážní míček pro podporu smyslového vnímání "ježek", průměr 10 cm můžete masírovat své unavené tělo v pohodlí domova. Skvěle vám poslouží po únavném dni či po provozování nějaké sportovní činnosti. S masážním míčkem se jednoduše zachází. Prostým přejetím a tlačením po těle uvolníte napětí ve svalech díky jejich maximálnímu prokrvení. Namasírujete s ním nejen záda, trapézy či šíji, ale i chodidla a dlaně. S masážním míčkem si dokážete výborně masírovat bolavé svaly

Objev podobné jako Sundo Masážní míček pro podporu smyslového vnímání "ježek", průměr 10 cm (S-61010)

Kniha - autor Lucie Lučanská, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jdete na procházku do lesa. Říkáte si, co je na tom? Kniha vnímání ukazuje, jak úžasné vjemy svými smysly získáváme. A tak si procházku užijeme rovnou pětkrát, pokaždé ale docela jinak. Každý smysl se ve své kapitole stane vypravěčem a učitelem a každá kapitola je zpracována jinou výtvarnou a tiskovou technikou. Celkem na vás čeká 80 stran. Kniha je určena pro děti od pěti do devíti let a pro všechny, kterým dává smysl používat své smysly. Čím je kniha originální? Kapitola o čichu obsahuje v jedné ilustraci vůni lesa, která se při doteku uvolní. Kapitola o hmatu je tištěna speciálním lakem pro hmatový zážitek. Obálka z režného plátna, knižní blok složený ze tří druhů papíru a přímé barvy pro jedinečný vizuální požitek.

Objev podobné jako Kniha vnímání (978-80-906919-6-4)

Nutrend pro vás připravil tréninkovou příkladovou trasu, která je určena pro všechny začátečníky i mírně pokročilé běžce. Kromě správného protažení před tréninkem a nadšení pro samotný běh je důležité správně rozprostřít síly. Abyste udrželi energii a podpořili výkon, je pro vás k dispozici produktový balíček šitý na míru. Jak ho správně využít? Pitný režim Isodrinx Tabs – Nejdůležitější pro běžce je doplňovat tekutiny. Isodrinx si rozpusťte ve vodě a popíjejte po menších doušcích po celou dobu tréninku. Udržíte správnou hydrataci organismu a také potřebné minerální látky. Na každou trať bylo nastaveno vhodné množství. Před tréninkem Gutar Energy Shot – Jeden shot vám pomůže zkoncentrovat se na trénink. Na startu budete připraveni a soustředění. Obsahuje extrakt z Guarany a zeleného čaje. Výhoda je, že neobsahuje cukr. Doporučujeme vypít cca 30 minut před startem tréninku. Během tréninku Carbosnack Gel – Obsahuje rychlou energii. Když už cítíte tzv. ”těžké nohy”, gel vám pomůže překonat krizi. Magneslife – Často se stává (hlavně ve velkém vedru), že při závodě nebo tréninku dostanete křeče. Magneslife je pohotovostní shot, který funguje téměř okamžitě. Často jej sportovci využívají také při pocitu malátnosti, bolestech hlavy a podobných problémech, které vás mohou potkat i před startem. Proto doporučujeme dát si ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Nutrend TRÉNINK BALÍČEK 2 X 1 HOD Doplňky stravy, , velikost

Nutrend pro vás připravil tréninkovou příkladovou trasu, která je určena pro všechny začátečníky i mírně pokročilé běžce. Kromě správného protažení před tréninkem a nadšení pro samotný běh je důležité správně rozprostřít síly. Abyste udrželi energii a podpořili výkon, je pro vás k dispozici produktový balíček šitý na míru. Jak ho správně využít? Pitný režim Isodrinx – Nejdůležitější pro běžce je doplňovat tekutiny. Isodrinx si rozpusťte ve vodě a popíjejte po menších doušcích po celou dobu tréninku. Udržíte správnou hydrataci organismu a také potřebné minerální látky. Na každou trať bylo nastaveno vhodné množství. Před tréninkem Voltage Energy Bar – Dejte si cca 30 minut před tréninkem energetickou tyčinku, která skvěle chutná, a především vás připraví na aktivitu. Hlavní složkou jsou sacharidy s postupným uvolňováním, což pro vás znamená, že získaná energie z tyčinky se do těla uvolňuje postupně. Navíc je dobře stravitelná i při velké zátěži. Během tréninku Endurosnack Gel – Cca po 30 min. náročné aktivity je vhodné doplnit další energii. Tentokrát doporučujeme gel. Ten se dobře přijímá i při náročné aktivitě s vysokou tepovou frekvencí. Kromě pomalu vstřebatelných sacharidů obsahuje i BCAA a taurin. Carbosnack gel – Pokud vám nebude stačit Endurosnack Gel, doporučujeme při delším tréninku i další ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Nutrend TRÉNINK BALÍČEK 2 X 2,5 HOD Doplňky stravy, , velikost

Kniha - autor Jiřina Bednářová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je určena předškolním dětem k rozvoji zrakového vnímání a prevenci potíží ve čtení a psaní plynoucích z nedostatečné zrakové percepce. Knížka se věnuje rozlišení a pojmenování barev, odlišení tvarů prvků. V knize jsou zahrnuta cvičení z oblasti zrakové diferenciace, zrakové analýzy a syntézy, zrakové paměti, rozlišení figury a pozadí, rovněž také cvičení k rozvoji očních pohybů.

Objev podobné jako Rozvoj zrakového vnímání pro děti od 3 do 5 let: Jak krtek Barbora uviděl svět (978-80-266-1818-8)

Masážní váleček délka 14,5 cm, průměr 7,5 cm Máte zdravotní potíže, jste v poúrazové nebo jiné rehabilitaci? Pracujete s masážní a stimulační terapií? Může se vám hodit jednoduchá pomůcka v podobě masážního válečku Sundo duo. Díky praktickému tvaru se hodí se jak při cvičení rukou na úchop, tak při masážích krku nebo zad a dalších tělesných partií. Při použití masážního válečku Sundo duo dojde k prokrvení organismu, uvolnění od stresu a příjemné relaxaci. Výrobek je snadno omyvatelný a tedy nenáročný na údržbu za velmi příznivou cenu. Klíčové vlastnosti masážního válečku Sundo duoMasážní váleček Sundo duo slouží k podpoře smyslového vnímání, masáži a terapiiVýrobek pomáhá při cvičeních rukou zaměřených na úchop a jejich stimulaciVáleček využijete především při masáži krku a zad, ale i jiných částí tělaJemná masáž válečkem Sundo duo uvolňuje napětí a napomáhá relaxaciPři použití výrobku dochází k intenzivnímu prokrvení svalstvaVáleček je...

Objev podobné jako Sundo Masážní váleček ''duo'' pro podporu smyslového vnímání (S-61140)

Sada esenciálních olejů - vůně citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta, do aromalampy, objem 45 ml Esenciální olej Saloos Čichový trénink je ideální pro aromalampy. Jeho aroma se dostane skrz celý byt a vytvoří tak příjemnou atmosféru. Dodává se v lahvičce o objemu 45 ml. Aroma, které rozpoznáte v esenciálním oleji SALOOS je citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta. V praktické skleněné lahvičce, která je uzavíratelná, vydrží dlouhou dobu. Podstatné vlastnosti esenciálního oleje Saloos Čichový trénink Saloos Čichový trénink je určen pro aromalampy Aroma esenciálního oleje značky SALOOS: citron, eukalyptus, geránie, hřebíček a máta Tento esenciální olej je v lahvičce, která má objem 45 ml Jeho aroma se rozšíří po celém domově

Objev podobné jako Saloos Čichový trénink (710990005)

Kniha - autor Martina Kneslová, 40 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit, který je určený pro děti předškolního věku. Je zaměřený na rozvoj zrakového vnímání dětí a může sloužit i jako příprava k zápisu do školy. Je vhodný i pro děti s SPU. Naleznete zde úlohy na spojování stejných obrázků, hledání druhé poloviny obrázků, rozlišování obrázků např. podle velikosti, polohy a mnoho dalších.

Objev podobné jako Pracovní sešit Předškolák 1 Zrakové vnímání (978-80-88368-81-6)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Buchtel, 148 stran, česky Předkládaná publikace si klade za úkol přinést volejbalové veřejnosti širší poznatky z oblasti teorie a praxe tréninku dětí a mládeže ve volejbalu. Z hlediska věku zahrnuje děti od šesti do dvanácti let a mládež od dvanácti let (u děvčat do sedmnácti let a u chlapců do osmnácti let). Úvod tvoří vybrané pasáže z pravidel všech pěti druhů minivolejbalu a šestkového volejbalu. V následujících kapitolách se pokračuje charakteristikou herních systémů, kombinací a činností jednotlivce ve volejbalu, jejich nácvikem a tréninkem s příklady průpravných a herních cvičení a druhů hry, které je možné použít pro trénink. Každá z kapitol je zakončena diagnostikou herních a volejbalových dovedností. Celý text je doplněn názornými schématy, kinogramy a fotografiemi. Publikace navazuje na učebnice Teorie a didaktika volejbalu a Trénink volejbalu, s nimiž tvoří celek pomáhající přispět k...

Objev podobné jako Trénink dětí a mládeže ve volejbalu (9788024638218)

Kniha - autor Jiřina Bednářová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je určena předškolním dětem k rozvoji zrakového vnímání a prevenci potíží ve čtení a psaní plynoucích z nedostatečné zrakové percepce. Knížka se věnuje rozlišení a pojmenování barev, odlišení tvarů prvků. V knize jsou zahrnuta cvičení z oblasti zrakové diferenciace, zrakové analýzy a syntézy, zrakové paměti, rozlišení figury a pozadí, rovněž také cvičení k rozvoji očních pohybů.

Objev podobné jako Rozvoj zrakového vnímání pro děti od 5 do 7 let: Jak krtek Barbora pomohl objevit poklad (978-80-266-1749-5)

Masážní míč materiál plast, průměr 6 cm Chodíte rádi na masáže? Díky masážnímu míčku Sundo Masážní míček pro podporu smyslového vnímání "ježek", průměr 6 cm zajistíte svému unavenému tělu každodenní masáž. Skvěle vám poslouží po pracovní únavě nebo třeba po delším výletě. S masážním míčkem lze snadno manipulovat. Přejížděním a přitlačením míčku na tělo se vaše svaly náležitě prokrví a uvolní. Poslouží vám k promasírování trapéz, zad, šíje či chodidel. S masážním míčkem si dokážete výborně masírovat bolavé svaly

Objev podobné jako Sundo Masážní míček pro podporu smyslového vnímání "ježek", průměr 6 cm (S-61006)

Masážní míč materiál plast, průměr 9 cm Užíváte si masáže? Použitím masážního míčku Sundo Masážní míček pro podporu smyslového vnímání "ježek", průměr 9 cm si budete moci užívat masáží kdykoliv a kdekoliv. Určitě vám dobře poslouží po obtížném dni nebo třeba po tréninku. S masážním míčkem dokážete snadno manipulovat. Pouhým válením a tlačením po těle docílíte lepšího prokrvení a následného uvolnění svalů. Je možné s ním masírovat dlaně, chodidla, záda, trapézy či krk. Masážní míček vám pomůže uvolnit svaly

Objev podobné jako Sundo Masážní míček pro podporu smyslového vnímání "ježek", průměr 9 cm (S-61009)

Kniha - autor Jiřina Bednářová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je určena předškolním dětem k rozvoji zrakového vnímání a prevenci potíží ve čtení a psaní plynoucích z nedostatečné zrakové percepce. Knížka se věnuje rozlišení a pojmenování barev, odlišení tvarů prvků. V knize jsou zahrnuta cvičení z oblasti zrakové diferenciace, zrakové analýzy a syntézy, zrakové paměti, rozlišení figury a pozadí, rovněž také cvičení k rozvoji očních pohybů.

Objev podobné jako Rozvoj zrakového vnímání pro děti 4 do 6 let: Jak krtek Barbora našel cestu domů (978-80-266-1756-3)

Kniha - autor Eva Krátká, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mezioborová práce na pomezí teorie výtvarného umění a literatury se zabývá diachronickým výzkumem podstaty pojmu vizuální poezie, s důrazem na jeho vývoj v poválečné době a v souvislosti s široce rozvinutým hnutím, které bylo jako málokteré jiné zakotveno v mezinárodní názorové výměně. Přes reflexi různých kontextů evropských avantgard a syntetický rozbor dobových teorií je vizuální poezie zkoumána jako neohraničený umělecký proud, vyjadřující se celou řadou uměleckých prostředků. Práce předkládá i návrh typologie poetik českých tvůrců a klade si za cíl poukázat na originální aspekty domácí diskuze o vizuální poezii.

Objev podobné jako Vizuální poezie: Pojmy, kategorie a typologie ve světovém kontextu (978-80-7491-501-7)

Kniha - autor Jiřina Bednářová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je určena předškolním dětem k rozvoji zrakového vnímání a prevenci potíží ve čtení a psaní plynoucích z nedostatečné zrakové percepce. Knížka se věnuje rozlišení a pojmenování barev, odlišení tvarů prvků. V knize jsou zahrnuta cvičení z oblasti zrakové diferenciace, zrakové analýzy a syntézy, zrakové paměti, rozlišení figury a pozadí, rovněž také cvičení k rozvoji očních pohybů.

Objev podobné jako Rozvoj zrakového vnímání pro děti od 3 do 5 let: Jak krtek Barbora uviděl svět (978-80-266-1663-4)

Kniha - autor Maurice Merleau-Ponty, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Svazek zahrnuje dva Merleau-Pontyho texty ze sklonku r. 1951, jejichž původním účelem bylo představit jej přijímací komisi jako kandidáta na prestižní College de France. Texty obsahují propracované shrnutí Merleau-Pontyho prvních publikací (Struktura chování, Fenomenologie vnímání) i popis projektů, na nichž právě pracoval (Próza světa) a které plánoval (Viditelné a neviditelné), především však přehled problémů a témat, jimž se chtěl věnovat ve své výuce na College. Na rozdíl od naprosté většiny ostatních materiálů vydávaných po Merleau-Pontyho smrti tak texty ke kandidatuře představují filosofův myšlenkový projekt jako jednotnou stavbu, v níž je propojeno mnoho dílčích, na první pohled ne zcela souvisejících témat. Středobodem všech zamýšlených zkoumání tak je otázka, jak se tělesně-perceptivní život, jehož specifickou podobu Merleau-Ponty popsal ve svých prvních knihách,...

Objev podobné jako Proměna vnímání a zkušenost pravdy (978-80-7298-236-3)

Kniha - autor Zděňka Michalová, 56 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Předkládané pracovní listy slouží k rozvoji zrakové percepce u dětí; jsou využitelné pro děti od čtyř let a použitelné v případě oslabení vizuální diferenciace i pro děti druhého stupně základní školy. Běžně se dají využít k reedukaci u dětí s SPU a také v rámci prevence, aby případné oslabení této oblasti nebylo jednou z příčin obtíží při nácviku čtení. Pracovní listy začínají úkoly, které je schopno plnit čtyřleté dítě – mělo by v tomto věku zvládnout diferenciovat obrázek, který mezi ostatní nepatří. V další fázi (a tak jsou také zaměřené následující listy) rozlišuje obrázek obrácený vzhledem k ostatním vzhůru nohama, ve fázi další určuje obrázky stranově (zrcadlově) obrácené. Zrakové vnímání se rozvíjí systematicky od narození dítěte a u většiny dětí předškolního věku dosahuje potřebné úrovně pro nácvik čtení a psaní po zahájení školní docházky. U dětí, které ve čtení obtíže...

Objev podobné jako Shody a rozdíly: Pracovní listy zaměřené na rozvoj zrakového vnímání (978-80-7311-149-6)

Kniha - autor David Abram, 406 stran, česky, pevná s přebalem matná Po tisíce generací se lidské bytosti považovaly za součást širšího společenství přírody a pěstovaly aktivní vztahy nejen mezi sebou navzájem, ale i s ostatními zvířaty, rostlinami a dalšími přírodními fenomény – včetně hor, řek a větrů a počasí –, jež jsme teprve nedávno začali považovat za neživé a bezduché. Jak tedy mohlo dojít k tomu, že lidé zpřetrhají svou pradávnou sounáležitost s oduševnělým světem přírody? A co musíme dnes my udělat pro to, abychom onen výživný a vzájemně posilující vztah s živou, dýchající zemí znovu obnovili, nechceme-li riskovat další úpadek našeho pozemského domova? Nad těmito a dalšími podobnými otázkami se zamýšlí americký ekofilosof David Abram ve své knize. Čerpá v ní z pramenů tak různorodých, jako jsou fenomenologie vnímání Maurice Merleau-Pontyho, balijský šamanismus, apačská vyprávění příběhů, i z vlastních bohatých zkušenosti trikového kouzelníka, a...

Objev podobné jako Kouzlo smyslů: Vnímání a jazyk ve více než lidském světě (978-80-7436-024-4)

Kniha - autor Pavla Melková, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pavla Melková je architektka, která za svoje stavby, vytvořené v rámci MCA atelieru získala řadu významných ocenění. Kromě pedagogické a výzkumné činnosti na Fakultě architektury ČVUT se intenzivně věnuje psaní teoretických knih i básnické tvorbě. V nich se prolíná její praktická zkušenost, znalost filozofie, sociologie, dějin umění i zájem o celé spektrum oborů dalších, a především hluboká citlivost vlastního vnímání prostředí okolo nás, a lidských vztahů k němu a v něm. Díky této citlivosti je její psaní specifické, a v dnešní době v daném oboru ojedinělé, neboť se na prostředí dívá pohledem jeho uživatelů, nikoli odborníka, jehož hlas v pozadí tento pohled spíše analyzuje. Soubor esejů je volným pokračováním předešlých knih Prožívat architekturu a Humanistická role architektury. Kniha Prožívat architekturu se věnovala především pozorování a interpretaci konkrétních situací prostředí...

Objev podobné jako Vnímání prostoru (978-80-7467-156-2)

Kniha - autor Lukáš Novotný, 248 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Cílem předkládané monografie, která je založena na několikaletém výzkumu v britském Národním archivu i v dalších zahraničních a domácích archivech, je analýza vnímání a přístupu britského vyslanectví v Praze a prostřednictvím jeho zpráv i britského ministerstva zahraničí (Foreign Office) k problému česko-německého vztahu, respektive vztahu Čechů a Němců v Československu v letech 1933-1938; autor se zaměřil pouze na české země, tzv. karpatské Němce na Slovensku ponechal stranou.Z hlediska časového vymezení se pak jedná o období, kdy se německá menšina v Československu začala po nástupu Adolfa Hitlera do funkce říšského kancléře pozvolna aktivizovat a postupně i radikalizovat, aby se její velká část přiklonila ve volbách v roce 1935 k Sudetoněmecké straně a aby se o tři roky později velkou měrou podílela na konci první Československé republiky. Byť samozřejmě existovaly výjimky, německá...

Objev podobné jako Britské vyslanectví v Praze, Foreign Office: a jejich vnímání česko-německého vztahu v Československ (978-80-86781-30-3)

Elektronická kniha - autor Klára Daďová, 126 stran, česky Monografie se zabývá subjektivně vnímanou námahou při pohybové aktivitě, shrnuje současnou úroveň poznání v této oblasti a uvádí výsledky původního výzkumu. Ve výzkumné části autorka využila Borgovu RPE (Rating of Perceived Exertion) škálu u kardiologických pacientů. Pomocí Borgovy škály se v laboratorních podmínkách jedinci učí vnímat vztah mezi subjektivně vnímanými pocity námahy a objektivními ukazateli kardiovaskulární zátěže. To jim z dlouhodobého hlediska napomáhá lépe odhadovat a řídit intenzitu zatížení v průběhu pohybové terapie.

Objev podobné jako Subjektivní vnímání tělesné zátěže (9788024632452)

Masážní míč materiál plast, průměr 5 cm Chodíte rádi na masáže? S využitím masážního míčku Sundo Masážní míček pro podporu smyslového vnímání "ježek", průměr 5 cm si vaše tělo může užívat masáže kdykoliv a kdekoliv. Skvěle vám poslouží po pracovní únavě nebo třeba po sportovní aktivitě. S masážním míčkem se snadno používá. Přejížděním a přitlačením míčku na tělo získají vaše svaly lepší prokrvení a uvolnění napětí. Hodí se k masírování trapéz, zad, dlaní nebo chodidel. Díky masážnímu míčku dosáhnete uvolnění svalů snadno a rychle

Objev podobné jako Sundo Masážní míček pro podporu smyslového vnímání "ježek", průměr 5 cm (S-61005)

Zátěžový pytel Klarfit Maxxmma A s vodní a vzduchovou náplní je inovativní alternativou k pytlům naplněným pískem.Se zátěžovým pytlem Klarfit Maxxmma A budete od nynějška trénovat svou sílu a vytrvalost velmi rozmanitě celkem jednoduše doma. 33 x 95 cm velký boxovací pytel je naplněný směsí vody a vzduchu, a tím získává náraz absorbující vlastnosti. Kromě toho se podstatně méně zhoupne než pytle naplněné pískem, což pomáhá předcházet zraněním a umožňuje bezstarostný trénink. V závislosti na nároky lze naplnit pytel 35 až 55 litry vody přes solidní ventil z vinylu (PVC). O napnutý tvar a specifické vlastnosti úderu se postará naplnění jádra vzduchem. Abyste mohli bez starostí boxovat, boxovací pytel Klarfit Maxxmma A má robustní vnější plášť ze syntetické kůže. Odolné závěsy z balistického nylonu udrží pytel bezpečně ve výši. Nebo se zavěsí příčně jako pytel pro trénink spodního úderu. Alternativně může být pytel použitý s dodávanými popruhy i jako zátěžový pytel pro kývání, zvedání nebo nárazy, čímž se trénuje najednou několik svalových skupin.Zvlášť praktické: Pokud se boxovací pytel Klarfit Maxxmma A delší dobu nepoužívá nebo je ho třeba přemístit, jednoduše se vyprázdní a prostorově úsporně se uskladní či přepraví bez námahy. Díky dodávané hadici na vodu a vzduchové pumpě je ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako KLARFIT Maxxmma A, boxovací pytel, zátěžový pytel, trénink spodního úderu/zvedáku, náplň voda/vzduch

DBX Bushido KIDS60.2 je kompletní set na trénink boxu doporučený pro děti ve věku od 4 do cca 10 let. Plně naplněný boxovací pytel připravený na trénink vyrobený ze silného polyesterového materiálu odolného proti roztržení. Pytel je vybaven 4 pevnými nosnými popruhy s ocelovými oky zajišťujícími odolnost a bezpečnost při tréninku. Sada obsahuje boxerské rukavice o rozměru 6 Oz. Tato velikost je přizpůsobena rukám dětí do cca 10 let. Součástí je také popruh s přezkou. Umožňuje zavěsit pytel v optimální výšce vzhledem k výšce dítěte. Popruh je nastavitelný na délku až 100 cm.

Objev podobné jako BUSHIDO DBX KIDS60.2 Sada pro trénink boxu, modrá, velikost

Kniha - autor Mark Lauren, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna Anatomie: Trénink vahou vlastního těla - jak se ho naučit a pochopit ho (978-80-89311-86-6)

DBX Bushido KIDS60.2 je kompletní set na trénink boxu doporučený pro děti ve věku od 4 do cca 10 let. Plně naplněný boxovací pytel připravený na trénink vyrobený ze silného polyesterového materiálu odolného proti roztržení. Pytel je vybaven 4 pevnými nosnými popruhy s ocelovými oky zajišťujícími odolnost a bezpečnost při tréninku. Sada obsahuje boxerské rukavice o rozměru 6 Oz. Tato velikost je přizpůsobena rukám dětí do cca 10 let. Součástí je také popruh s přezkou. Umožňuje zavěsit pytel v optimální výšce vzhledem k výšce dítěte. Popruh je nastavitelný na délku až 100 cm.

Objev podobné jako BUSHIDO DBX KIDS60.2 Sada pro trénink boxu, černá, velikost

Elektronická kniha - autor Jaroslav Krištofič, 196 stran Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.

Objev podobné jako Kondiční trénink (978-80-247-2197-2)

Kniha - autor Austin Current, 224 stran, česky, polotuhá flexo Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Objev podobné jako Silový trénink z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení (978-80-242-7569-7)

Elektronická kniha - autor Vladimír Svatoš, Petr Lebeda, 200 stran První český, prakticky psaný a ucelený pohled na outdoor trénink jako na atraktivní a účinnou tréninkovou metodu pro budování a stmelování týmů, rozvoj manažerských a pracovních způsobilostí, pro motivování jednotlivců a týmů a pro hodnocení pracovníků. Z pera autorů, kteří mají mnohaleté zkušenosti s vedením outdoorových programů pro špičkové české a nadnárodní společnosti. Kniha je určena zvláště personálním a tréninkovým manažerům, kterým pomůže při rozhodování kdy, za jakých okolností a k jakému účelu použít outdoor trénink. Využijí ji také konzultanti, trenéři a organizátoři aktivit ve sféře volného času. Součástí knihy je barevná příloha.

Objev podobné jako Outdoor trénink (80-247-0318-1)

Kniha – autor Jiří Suchý, 88 stran, česky, polotuhá flexo - autor Jiří Suchý, 88 stran, česky, polotuhá flexo Předkládaný text navazuje na publikaci Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce, kterou před ZOH 2002 v Salt Lake City vydal v roce 1999 ČOV. Od té doby nejenže váha pobytu a tréninku ve vyšší nadmořské výšce v přípravě řady sportů podstatně vzrostla, ale přibyly také nové poznatky. Některé kapitoly z původní publikace byly aktualizovány, některé části jsou novějšího data. Věříme, že současná verze, zpracovaná v roce 2014 a vydávaná v nové edici Českého olympijského výboru, přispěje k dalším úvahám, jak trénink ve vyšší nadmořské výšce účinně a ekonomicky využívat.

Objev podobné jako Trénink ve vyšší nadmořské výšce (978-80-204-3469-2)

Elektronická kniha - autor Roy Benson, 248 stran, česky Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby. Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání,...

Objev podobné jako Trénink podle srdeční frekvence (978-80-271-3524-0)

Kniha - autor Derek Hansen; Steve Kenelly, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.

Objev podobné jako Trénink výbušné síly Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce plyometrickým tréninkem (978-80-264-2793-3)

Kniha - autor Kurt Tepperwein, 282 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak naše vědomí tvoří realitu. Realita může přijmout jakoukoliv formu, kterou si budeme přát, jakmile to zapříčiní tvůrčí duch. Kauzálním tréninkem se naučíme rozvíjet tohoto tvůrčího ducha: změnou cítění,, změnou prožívání, změnou identifikace. Z oběti se stáváme příčinou, od projekce viny přecházíme k vlastní zodpovědnosti a od bezmoci k moci. Kurt Tepperwein nám svým kauzálním tréninkem dopomáhá k uvědomělému utváření života a k takové formě reality, která odpovídá našemu opravdovému bytí.

Objev podobné jako Kauzální trénink: Jak naše vědomí tvoří realitu (978-80-7336-687-2)

Kniha - autor Guido Köstermeyer, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV). Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu

Objev podobné jako Bouldering: Technika - taktika - trénink (978-80-271-1003-2)