trenink tela a ducha podrobny navod cviku mirzakarim s norbekov

Kniha vede čtenáře po úžasné cestě sebeuzdravení dál a dál. Budete se v ní dále seznamovat s principy metody Dr. Norbekova, najdete v ní praktické návody na zlepšení zraku a sluchu, dechovou meditační gymnastiku, na trénink emocí a mnoho dalšího. Navíc s její pomocí můžete si osvojit techniku bezkontaktní gynekologické automasáže. Kniha zahrnuje „Kánon pro budouci vládce“ – unikatní komplex sebeozdravných cvičení vypracovaných léčiteli dávného Východu.

Objev podobné jako Trénink těla a ducha - Podrobný návod cviků - Mirzakarim S. Norbekov

Kniha - autor Mirzakarim Norbekov, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vede čtenáře po úžasné cestě sebeuzdravení dál a dál. Budete se v ní dále seznamovat s principy metody Dr. Norbekova, najdete v ní praktické návody na zlepšení zraku a sluchu, dechovou meditační gymnastiku, na trénink emocí a mnoho dalšího. Navíc s její pomocí můžete si osvojit techniku bezkontaktní gynekologické automasáže. Kniha zahrnuje „Kánon pro budouci vládce“ – unikatní komplex sebeozdravných cvičení vypracovaných léčiteli dávného Východu.

Objev podobné jako Trénink těla a ducha (978-80-906948-4-2)

Jaký je rozdíl mezi koněm, který pod vámi „tančí“, a koněm, který toho není schopen? Všechno vychází z jeho schopnosti využívat silné mechanismy, skryté uvnitř jeho těla – není to síla svalů, které vidíme navenek, ale síla zevnitř. Neviditelné, ale komplexní uspořádání vnitřních svalů core – středu těla – ovládá držení těla, a pohyblivost koně. Jejich dobrý stav je klíčem k tomu, aby pod námi kůň tančil. Tyto core svaly koně je velmi obtížné posílit tradičními technikami využívanými v jezdeckém sportu. Simon Cocozza převzal principy humánního cvičení jógy a použil je, aby vyvinul nové způsoby, jak proniknout hluboko do těla koně a šetrně „odemkl“ oblasti, které jsou už možná trochu „zarezlé“, zlepšil stav core a dokonce ulevil bolesti, která provází nemoci, jako je kissing spine. V této knize poskytuje podrobný návod a nabízí snadná jezdecká cvičení, která zlepšují držení těla koně a podporují sebedůvěru ve vlastní tělo a pohyb. To vede k tomu, že se takový kůň lépe jezdí a v konečném výsledku získáte tanečního partnera, o jakém jste vždy snili.

Objev podobné jako Core trénink pro koně - Cocozza Simon

lovci duchů manželé Warrenovi
příběh ducha a živé dívky
kouzelné bubliny s duchy pro děti
čarodějnické děti a veselí duchové
zářící kostým ducha princezna
návod na použití zavírače plechovek
snadno montovatelný lustr s přiloženým návodem
návod na výrobu svíček pro začátečníky
tlakový hrnec s návodem na přípravu potravin
kovová stavebnice auta bez lepidla s návodem
nábytek STANDO STD05 demontovaný s montážním návodem
jogurtovač s českým návodem a recepty
detailní návod k sestavení puzzle
fototapeta s instalačním návodem
ilustrovaný návod na chemické experimenty
šunkovar s návodem na přípravu

V této knize autor využívá vlastní úsilí i umění shromažďované po třicet let, aby otřásl čtenářem a přinutil ho uvědomit si, proč přišel na tento svět, probudil v něm tvůrce, snílka a básníka! Přesně vypočítanými a striktně řízenými "kopanci" Mirzakarim Norbekov "vypráší" čtenáři kožich a zaručeně ho donutí stát se nejúspěšnější, nejkrásnější a nejšťastnější osobností!

Objev podobné jako Zkušenost hlupáka 2 - Mirzakarim S. Norbekov

Čas od času se odměňujete malými porcemi lenošení? Raději nespoléháte na intuici? Chcete přece vybřednout ze svého bahna? Možná zlepšit vztahy v rodině? Vyhnout se chybám v poznání a mentoringu, nebo dokonce přemoci velkou královnu Lenost? Mirzakarim Norbekov vás s radostí nakopne správným směrem a poradí s řešením důležitých životních otázek! Ale pamatujte - nikdo nemá pojistku proti chybám, hlavní je naučit se je správně řešit, zapojit cit, um, vůli, Ducha a následovat Cestu Své Duše.

Objev podobné jako Zkušenost hlupáka 5 - Mirzakarim S. Norbekov

Kniha vznikla "na motivy" několika předchozích děl autora. Je to učebnice, nebo ještě lépe pomůcka pro ty, kdo jsou odhodláni dát sbohem svým neduhům, kdo se opravdu rozhodli na sobě pracovat, kdo chtějí poznat, co dokáže síla jejich ducha. Toto vydání knihy je také doplněno o několik změn, které autor přidal na základě ohlasů svých čtenářů a nahromaděných zkušeností. Cílem této knihy je vrátit člověku sebe sama, dopomoci k tomu stát se opět vládcem nad svým vlastním zdravím. K tomu používá autor svou originální metodiku, zahrnující jak dávné poznatky o lidské přirozenosti, tak současné představy o možnostech lidského organismu.

Objev podobné jako Lekce Dr. Norbekova - Cesta k mládí a zdraví - Mirzakarim S. Norbekov

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím.Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark

Elektronická kniha - autor Daniela Lojková, 152 stran Žijte to, kým jste, v rovnováze těla, mysli, duše i ducha.Tato inspirující kniha vám jednoduše odpovídá na otázky, které si kladete ohledně každé z výše zmíněných složek. Autorčin originální a speciálně sestavený program Trénink těla, mysli, duše, ducha vás naučí, jak krok za krokem pečovat o svou psychiku a harmonicky prožívat svůj život jako jedinečnou "cestu". Autorka je aktivní propagátorkou zdravého životního stylu a na základě svých neocenitelných zkušeností a odborných znalostí nejen v oboru wellness připravila unikátní text, jehož cílem je zklidnit mysl, zpevnit, omladit a ozdravit tělo, aby se duše radovala, duch volně proudil a vy jste žili s lehkostí, radostně a spokojeně.

Objev podobné jako Získejte rovnováhu těla, mysli, duše a ducha (978-80-247-2268-9)

Kniha - autor Paul Hougham, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha čtenáře seznámí s rozličným pojetím lidského těla, duše a ducha v několika odlišných kulturách. Začíná západním pohledem na anatomii a fyziologii, založeném na vědeckém bádání. Zde se věnujeme tělu, od kostry až po imunitní systém a s pomocí skvělých ilustrací jsou srozumitelně vysvětleny všechny jeho funkce. Poté se zaměřuje na metody sledování a zlepšování tělesného a duševního zdraví, jako jsou osteopatie, akupunktura, iridologie, reflexologie, a nakonec vás seznámí s holistickými teoriemi o spojení člověka s vesmírem... Z těchto teoretických základů pak autor vychází při popisu nejrůznějších pohledů na tělo pocházejících z různých starobylých nauk včetně indického systému čaker, čínského systému meridiánů, stromu života kabaly nebo víry západoafrických šamanů.

Objev podobné jako Atlas duše, těla a ducha (978-80-7625-166-3)

Tato kniha čtenáře seznámí s rozličným pojetím lidského těla, duše a ducha v několika odlišných kulturách. Začíná západním pohledem na anatomii a fyziologii, založeném na vědeckém bádání. Zde se věnujeme tělu, od kostry až po imunitní systém a s pomocí skvělých ilustrací jsou srozumitelně vysvětleny všechny jeho funkce.Poté se zaměřuje na metody sledování a zlepšování tělesného a duševního zdraví, jako jsou osteopatie, akupunktura, iridologie, reflexologie, a nakonec vás seznámí s holistickými teoriemi o spojení člověka s vesmírem...Z těchto teoretických základů pak autor vychází při popisu nejrůznějších pohledů na tělo pocházejících z různých starobylých nauk včetně indického systému čaker, čínského systému meridiánů, stromu života kabaly nebo víry západoafrických šamanů.

Objev podobné jako Atlas duše, těla a ducha - Paul Hougham

Kniha - autor Mark Lauren; Joshua Clark, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejjednodušší pojetí fitness všech dobProgram, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým programem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím...

Objev podobné jako Tělo jako posilovna: Bible posilovacích cviků vlastní váhou (978-80-89311-50-7)

Kostým princezny v podobě zámeckého ducha svítí ve tmě a obsahuje odnímatelnou kapuci s pláštěnkou. Součástí sady jsou doplňky jako koruna, svícen a stůl. Kostým je určen pro děti od 4 let.

• Kostým svítí ve tmě pro noční dobrodružství
• Odnímatelná kapuce a pláštěnka pro variabilitu hry
• Součástí sady jsou koruna, svícen a stůl
• Vhodné pro děti již od 4 let

Objev podobné jako Princezna s kostýmem zámeckého ducha

Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví. Ruediger Dahlke v ní shrnuje své více než třicetileté zkušenosti lékaře a názorně ukazuje, co se skrývá za pojmy "vyváženost", "plnohodnotnost", "rovnováha zásad a kyselin" a "výživa podle typu". Kniha nabízí přehled o různých formách výživy - od dělené stravy přes vegetariánství až po pránickou výživu , analyzuje různé diety a popisuje, jak mohou jednotivé potraviny ovlivnit naše tělo a jeho zdraví. Tyto obsáhlé základní vědomosti jsou doplněny praktickými radami a rozmanitými recepty, které potěší nejen naše patro..

Objev podobné jako Jídlo jako šance - O výživě těla i ducha - Ruediger Dahlke

Ve druhém pokračování své úspěšné velké knihy o mudrách se autorka opět zaměřuje na ty prstové pozice, které reagují na každodenní potřeby současného člověka v jeho běžných životních situacích, v nichž je konfrontován stresem v zaměstnání, problémy ve vztazích či otázkou o smyslu života. Mezi 64 mudrami uvedenými v této knize naleznete například mudru uvonění, která vám pomůže překonat trápení s láskou, mudra vykročení je zase užitečná k nabytí sebejistoty, mudra buď v pohodě vás obrní proti strachu, mudra pamatování vám posílí paměť a ochranná mudra vás v klidu provede rozbouřeným davem či napětím na pracovišti. Srdečným a citlivým způsobem vás autorka dovede až k poznání, že své životní problémy a role můžete díky správnému vnitřnímu přístupu zvládat velmi elegantně. Její návody představují jednoduchou a účinnou metodu, jak si můžeme pomoci sami, aniž bychom zbytečně plýtvali drahocennou energií.

Objev podobné jako Jóga prstů 2 - Mudry a orgánové zóny, cvičení pro tělo i ducha - Gertrud Hirschi

Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr. David Frawley, jeden z předních západních znalců duchovních i léčitelských tradic Indie, odkrývá jejich dávné společné kořeny a podrobně se věnuje výkladu pojmů, z nichž oba systémy vycházejí. V jednotlivých kapitolách, například Tajemství jogínské alchymie, Spoutání vnitřního ohně či Nádí - rozvodná soustava prány, se dozvíte vše podstatné o skrytých silách těla, dýchání, smyslech, duševní činnosti a vnitřních energetických soustavách. Kniha zároveň seznamuje s transformačními metodami, které využívají mimořádných znalostí starých Indů o léčivých bylinách, tělesných polohách, dechových a meditačních technikách (Příprava sómy, Pratjáhára zapomenutý článek jógy či Ásany a ájurvéda).Jedná se o vůbec první knihu publikovanou na Západě, která seriózně pojednává o vzájemné vazbě mezi oběma prastarými indickými vědami, jež se staly východiskem pro celou řadu dnešních alternativních přístupů ke zdraví a duchovnímu vývoji.

Objev podobné jako Jóga a ájurvéda - Léčení těla a ducha - David Frawley

Kniha - autor Dan Millman, 196 stran, česky, pevná s přebalem matná Millmanova filozofie pokojného bojovníka si získala statisíce příznivců po celém světě. Jeho nově česky vydaná kniha Škola pokojného bojovníka rozvíjí tuto filozofii praktickým způsobem. Přináší ovšem víc než jen další návod, jak by měl člověk cvičit: Nabízí dobře rozvrženého průvodce, který jasnou řečí promlouvá ke všem, kdo se snaží v souladu se všemi aspekty života dosáhnout optimální úrovně zdraví, vitality a výkonnosti.Školu pokojného bojovníka by si měl osvojit každý člověk, kterému není lhostejná zdravotní prevence, tělesná kondice a osobní potenciál.

Objev podobné jako Škola pokojného bojovníka: Mistrovství těla a ducha (80-7281-245-9)

Nejde o žádný "moderní" přístup. Naopak, vychází z přírodních procesů a principu permakultury, což je logický a zodpovědný přístup k životu, při němž myslíme nejen na nás, ale i naše potomky. Je určen pro každého, kdo si chce vypěstovat vlastní biozeleninu nebo na balkoně zasadit bylinky, touží po vlastním ovocném sadu nebo jezírku uprostřed záhonů kvetoucích květin. Ale také všem, kteří si myslí, že chemická hnojiva nejsou pro zahrádku to pravé a které nebaví nekončící "uklízení" vlastní zahrady - zdolávání plevele a sekání trávy. Autor srozumitelně vysvětluje základní pravidla fungování přírody, při jejichž dodržení je velmi snadné vytvářet krásné jedlé a přírodní zahrady. Tyto zahrady vyžadují minimální údržbu a přitom poskytují maximální užitek - bohatou úrodu a bujnou přírodu, v níž si můžete užívat života. Nezáleží na tom, jak velký prostor máte k dispozici - můžete si osázet balkon, zahrádku, ale i založit rodový statek. Kniha obsahuje podrobný návod na vytvoření vlastního zahradního designu, který vychází z populárních autorových kurzů. Najdete také informace o málo známých a opomíjených, ale přitom původních českých druzích zeleniny, tradičních a odolných odrůdách ovocných stromů, nechybí kapitola o zvířatech a jejich významu pro přírodní rovnováhu v zahradě nebo o tom, proč je pro děti pestrá ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Kompletní návod k vytvoření Ekozahrady a rodového statku - Jaroslav Svoboda

Kniha - autor Christian Larsen; Sandra Zürcher; Joachim Altmann, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším a nejúčinnějším lékem na onemocnění spojená s nedostatkem pohybu. Do běžeckého stylu se často vkrádají chyby, které vedou k fyzickým potížím.Běžet bez bolesti Z analýzy běhu zjistíte, které části těla zatěžujete nesprávně. Poznáte 12 zlatých pravidel běhu bez zranění a naučte se je správně využívat.Běžet rychleji Prostřednictvím cílevědomého a pravidelného tréninku využijete obratnost. Správné anatomické pohyby při běhu rovněž zvyšují jeho hospodárnost. Naučíte se běhat...

Objev podobné jako Medical running: Analýza anatomie běhu, optimalizace běžecké techniky, odstraňování potíží tréninkem (978-80-87419-98-4)

Lidé si rádi hrají v každém věku. A právě v seniorském období může znovuobjevování vlastních hravých a kreativních možností dosáhnout zcela nových kvalit. Schopnosti a vlohy, které v každodenním životě přicházejí zkrátka či s postupujícím věkem ochabují, lze totiž při hře zažívat a rozvíjet zcela novým způsobem. Společné herní aktivity nerozvíjejí pouze tělo a ducha, ale vnášejí do života i radost a vyrovnanost. Kniha předkládá 99 herních nápadů, určených pro skupiny seniorů, které lze realizovat snadno a bez složitých příprav. Témata sahají od seznamovacích her přes logické hádanky a cvičení na koncentraci až po hry podporující tělesnou zdatnost a pohyblivost.

Objev podobné jako 99 her pro trénink mozku u seniorů - Rosemarie Portmannová

Interaktivní leporelo s více než 50 okénky představuje dětem od 3 let fungování lidského těla. Prostřednictvím otázek a odpovědí se děti seznamují s orgány, smysly a obrannými mechanismy těla. Kniha má 14 stran a rozměry 22,5 × 28,7 cm.

• Více než 50 interaktivních okének pro objevování
• Hravé zpracování srozumitelné dětem od 3 let
• Barevné ilustrace usnadňující pochopení anatomie
• Komplexní pokrytí témat od orgánů po obranu těla

Objev podobné jako Dívej se a objevuj Lidské tělo otázky a odpovědi

Skládací vzdělávací hra zaměřená na poznávání lidského těla pro děti od 4 let. Sada obsahuje 21 dílků, ze kterých se skládá anatomická postava. Hra podporuje rozvoj jemné motoriky a základních znalostí o lidském těle.

• Vzdělávací hra rozvíjející znalost anatomie
• Jednoduchý princip vhodný pro děti od 4 let
• Kvalitní zpracování z odolného materiálu
• Interaktivní forma učení hrou

Objev podobné jako Alexander Hra školou Skládej lidské tělo

Nočník Tega Baby s motivem jednorožce je plastový, hudební a vhodný pro děti od 36 měsíců. Má ergonomický tvar, vyšší zádovou opěrku a protiskluzovou úpravu. Vnitřní část je vyjímatelná pro snadné mytí.

• Hraje melodii po použití, což motivuje dítě
• Ergonomický tvar a vyšší opěrka zad pro pohodlí
• Protiskluzová úprava zabraňuje posouvání
• Vyjímatelná vnitřní část pro snadné čištění

Objev podobné jako TEGA BABY křesílko s melodií jednorožec, bílá (5902963001467)

Audiokniha: Objevte revoluční způsob v boji proti stárnutí. Dave Asprey trpěl nesčetnými příznaky stárnutí už jako mladý muž, což vyvolalo jeho celoživotní spalující touhu omládnout s každým rokem. Již více než 20 let se snaží najít inovativní, vědecky podložené metody, jak modernizovat lidskou biologii a nově definovat hranice mysli, těla a ducha. Výsledky hovoří samy za sebe. Nyní ve svých 40 letech je Dave chytřejší, šťastnější, úspěšnější a více fit, než kdykoli předtím. Jak se postavit 7 pilířům stárnutí? V audioknize Hacknuté tělo autor ukazuje, jak se i my můžeme stát super člověkem. I když předpokládáme, že vrcholu svého fyzična dosáhneme ve středním věku a následně bude naše výkonnost klesat, autor nám v audioknize na základě svých výzkumů jasně dokazuje, že to vše může být i jinak. Prodlužte svou životnost pomocí nástrojů, které vám dodají více energie. Odpověď na otázku, jak se stát super člověkem leží v Daveových sedmi pilířích stárnutí, které přispívají k degeneraci a nemocem a zároveň snižují náš výkon. Pomocí jednoduchých zásahů – jako je dieta, spánek, světlo, cvičení a málo známé, ale mocné triky od ozonové terapie po správné zarovnání čelistí, můžete zpomalit buněčné stárnutí a posílit schopnost svého těla se samo léčit a omlazovat. Zlepšete ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Hacknuté tělo - Dave Asprey - audiokniha

Kniha obsahuje pohádkové příběhy tety Běty, která vypráví Šárce a Vašíkovi. Příběhy propojují klasické pohádkové postavy v nových situacích a podněcují děti k aktivnímu poslechu. Publikace má 68 stran a je vydána ve vázaném formátu s laminovaným potahem.

• Interaktivní pohádky podporující aktivní poslech a opravování příběhů
• Rozvíjí dětskou představivost a obohacuje slovní zásobu
• Kvalitní vázané provedení s odolným laminovaným potahem
• Poutavé propojení klasických pohádkových postav v nových situacích

Objev podobné jako Teta to zase plete Ivona Březinová

Dřevěné vzdělávací puzzle zobrazující chlapce s 13 dílky. Pod každým dílem jsou vyobrazeny odpovídající orgány a kosti. Vhodné pro děti od 3 let, s českými popisky.

• Dřevěné provedení zajišťuje odolnost a bezpečnost pro děti
• Pod každým dílkem schované orgány a kosti pro interaktivní učení
• České popisky usnadňují osvojení základní terminologie
• Připravená podložka usnadňuje skládání a udržuje pořádek

Objev podobné jako Woody Puzzle Lidské tělo - Kluk CZ

Kniha obsahuje 64 stran humorně převyprávěných klasických pohádek, kde se postavy ocitají v neobvyklých situacích. Publikace je určena dětem od 6 let a podporuje jejich schopnost rozlišovat mezi originálními a upravenými verzemi příběhů. Kniha má rozměry 16,5 × 19,5 cm a je vydána v pevné vazbě s laminovaným potahem.

• Zábavné převyprávění klasických pohádek podporující dětskou fantazii
• Kvalitní vázané vydání s laminovaným potahem odolné proti opotřebení
• Ilustrace Evy Sýkorové-Pekárkové, které děti zaujmou
• Vhodné pro děti od 6 let - ideální pro začínající čtenáře

Objev podobné jako Albatros Teta to plete

Skříňka TEYO 1D1S v dekoru dub sonoma je kompaktní úložný nábytek vhodný do dětského pokoje. Vyrábí se z dřevotřísky a nabízí praktické členění s jednou zásuvkou a úložným prostorem s policí. Dodává se demontovaná pro snadnou montáž.

• Kompaktní rozměry a univerzální design vhodný do dětského pokoje
• Praktické členění s jednou zásuvkou a úložným prostorem s policí za dvířky
• Vyrábí se z odolné dřevotřísky s matným povrchem v dekoru dubu sonoma
• Dodává se demontovaná s návodem pro snadnou montáž a stabilní usazení na podlaze

Objev podobné jako Skříňka TEYO 1D1S, dub sonoma

Beurer FC 25 je čisticí kartáč na tělo s odnímatelnou rukojetí a ergonomickým tvarem. Obsahuje dvě kartáčové hlavice pro různé typy pleti a hloubkovou exfoliaci, s dvěma nastaveními rychlosti. Je voděodolný (IPX 7), funguje na baterie a je vhodný pro použití ve sprše i ve vaně.

• Odnímatelná rukojeť pro snadné čištění zad
• Dvě kartáčové hlavice pro různé typy pleti a exfoliaci
• Voděodolný design vhodný do sprchy i vany
• Dvě nastavení rychlosti pro přizpůsobení čištění

Objev podobné jako Beurer FC 25 čisticí kartáč na tělo

Ochranná fólie ScreenShield pro Samsung Galaxy Tab S6 Lite chrání jak displej, tak zadní část přístroje. Aplikuje se mokrou metodou pomocí přiložené tekutiny, která zajišťuje bezbublinové přilnutí. Součástí balení je čisticí hadřík, stěrka a aplikační tekutina.

• Kompletní ochrana displeje i zadní části tabletu
• Lesklý povrch zachovává původní vzhled zařízení
• Snadná aplikace mokrou metodou bez bublin
• V balení veškeré potřebné příslušenství pro instalaci

Objev podobné jako Screenshield SAMSUNG P610 Galaxy Tab S6 Lite Wi-Fi na celé tělo (SAM-P610-B)

Kniha předního odborníka Bessela van der Kolka popisuje, jak trauma ovlivňuje tělo i mozek a narušuje schopnost prožívat radost a důvěru. Vysvětluje roli genů, hormonů a rané péče ve vývoji traumatické poruchy. Druhá část představuje inovativní léčebné postupy, které obnovují neuroplasticitu mozku a vedou k uzdravení.

• Autor je světově uznávaný odborník na trauma s desítkami let praxe.
• Kniha kombinuje vědecké poznatky s praktickými léčebnými postupy.
• Přístupně vysvětluje složité téma a nabízí naději na uzdravení.
• Zabývá se inovativními terapiemi od neurofeedbacku po umělecké vyjádření.

Objev podobné jako Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit (978-80-7555-130-6)

Háček tesa Smooz 40319 je kruhový háček s lepicím uchycím pro koupelny. Umožňuje pověšení ručníků i těžších předmětů bez vrtání a poškození obkladu. Háček je demontovatelný a vhodný pro většinu koupelnových povrchů.

• Instalace bez vrtání – lepidlo v balení
• Vysoká nosnost pro ručníky i župany
• Demontovatelný – možnost přesunu
• Univerzální pro většinu koupelnových povrchů

Objev podobné jako tesa Smooz 40319 (40319-00000-00)

AT-TE, vyrobenou podle filmu Star Wars: Pomsta Sithů, si mohou fanoušci této ságy složit jako další v řadě, a to z 1082 dílků. Po sestavení si stavitelé mohou přehrát vysoce akční situaci při bitvě o planetu Utapau. Pro stavitele je připravena zdarma ke stažení aplikaci LEGO Building Instructions, která obsahuje interaktivní nástroje pro prohlížení modelů, jejich přiblížení a otáčení. Přednosti: stavění podporuje zručnost a trpělivost rozvíjí jemnou motoriku a představivost Skladba a funkčnost: pohyblivé nohy, těžké blasterové dělo se schopností otáčení o 360 stupňů 2 vystřelovače projektilů, odpojitelný kokpit pro minifigurku 2 detailní kabiny s prostorem celkem pro 7 minifigurek LEGO kabina se dá otevřít díky vysouvací rukojetí lze AT-TE zvednout a přesouvat Obsah balení: celkem 1082 dílků 5 minifigurek - velitel Cody, klonovaný střelec z 212. divize 3 klonovaní vojáci z 212. divize, které lze nasadit do akce 3 figurky bojových droidů LEGO a trpasličí pavoučí droid podrobný návod Vyberte dětem další ze sad LEGO Star Wars! Vhodné pro děti od 9 let Materiál: plast Počet dílků: 1082

Objev podobné jako LEGO® Star Wars™ 75337 AT-TE™

Tekuté mýdlo na tělo i ruce pro ženy vás okouzlí vůní À La Rose, oslnivou vonnou esencí, která je inspirována láskou Marie Antoinetty k růžím a jejímž tvůrcem je samotný Francis Kurkdjian, jeden z nejoslavovanějších parfumérů současnosti. À La Rose je vzdušná, květinová symfonie, ve které se snoubí dva druhy růží - vůně skrývá tajemství májové růže a neodolatelné damašské růže, jejichž tóny doprovází jiskřivé akordy citrusů a ovocných akordů liči a hrušky. Romantická vůně À La Rose je ódou na ženskou eleganci a je vyznáním lásky - k přírodě, květinám a ženám. Tekuté mýdlo vytváří při kontaktu s vodou pěnu, která jemně čistí pokožku, hydratuje ji a zanechá ji hedvábně hebkou a vláčnou. Proměňte každodenní koupel ve vonný rituál, který povzbudí vaše tělo i ducha díky neodolatelné a smyslné vůni.

Objev podobné jako Maison Francis Kurkdjian À La Rose - tekuté mýdlo na tělo a ruce 350 ml

Audiokniha MP3 - autor Dave Asprey, čte Zbyšek Horák Zpomalte stárnutí a žijte déle jako superčlověkObjevte revoluční způsob v boji proti stárnutíDave Asprey trpěl nesčetnými příznaky stárnutí už jako mladý muž, což vyvolalo jeho celoživotní spalující touhu omládnout s každým rokem. Již více než 20 let se snaží najít inovativní, vědecky podložené metody, jak modernizovat lidskou biologii a nově definovat hranice mysli, těla a ducha. Výsledky hovoří samy za sebe. Nyní ve svých 40 letech je Dave chytřejší, šťastnější, úspěšnější a více fit, než kdykoli předtím.Jak se postavit 7 pilířům stárnutí?V audioknize Hacknuté tělo autor ukazuje, jak se i my můžeme stát super člověkem. I když předpokládáme, že vrcholu svého fyzična dosáhneme ve středním věku a následně bude naše výkonnost klesat, autor nám v audioknize na základě svých výzkumů jasně dokazuje, že to vše může být i jinak. Prodlužte svou životnost pomocí nástrojů, které vám dodají více energie.Odpověď na...

Objev podobné jako Hacknuté tělo ()

Braun Silk-épil 9 9341 je bezdrátový epilátor pro tělo a nohy s voděodolným provedením. Efektivně odstraňuje i velmi krátké chloupky včetně kořínků pomocí technologie MicroGrip. Součástí balení je epilátor na obličej, holicí hlava, nástavce a cestovní pouzdro.

• Odstraňuje i extrémně krátké chloupky díky technologii MicroGrip
• Voděodolný design umožňuje použití ve sprše pro snížení bolesti
• Vestavěný masážní váleček zvyšuje komfort během epilace
• Bezdrátový provoz a cestovní pouzdro pro maximální mobilitu

Objev podobné jako Braun Silk-épil 9 9341 epilátor na tělo a nohy 1 ks

Sprchová vanička AQUALINE TECMI je čtvrtkruhového tvaru z litého mramoru o rozměrech 80x80x3 cm. Je určena pro instalaci do sprchových koutů, zejména do rohů malých koupelen. Nabízí možnost zapuštění do podlahy pro bezbariérový přístup.

• Elegantní materiál z litého mramoru pro dlouhou životnost
• Čtvrtkruhový tvar šetří prostor v malých koupelnách
• Možnost zapuštění do podlahy pro bezbariérový přístup
• Klasická bílá barva snadno ladí s jakýmkoliv interiérem

Objev podobné jako AQUALINE TECMI z litého mramoru čtvrtkruh 80x80x3cm PQ558 (PQ558)

Je ideální pro integrální trénink, protože umožňuje provádět širokou škálu cviků: přítahy, dřepy, sedy-lehy atd. Díky kompletnímu a praktickému průvodci cvičením, který je součástí balení, si můžete vytvořit mimořádně účinnou rutinu pro získání kondice a rozvoj a posílení svalstva. Ideální pro procvičení horní a dolní části zad, ramen, bicepsů, tricepsů, břišních svalů... Nastavitelná tyč na shyby: 114-191 cm Max. nosnost: 110 kg Trubky o průměru 38 mm a tloušťce 2 mm Snadná montáž a demontáž S taškou na přenášení

Objev podobné jako InnovaGoods Hrazda na shyby a zvedání celého těla

Sešit Uvolňovacích cviků je součástí ucelené řady učebnic českého jazyka pro výuku čtení a psaní v 1. ročníku genetickou metodou.I v tomto sešitě děti provázejí Anička s Matějem a témata jsou řazena tak, aby korespondovala s děním v průběhu kalendářního roku.Sešit je zaměřen na procvičování grafomotoriky a první psaní velkých tiskacích písmen.Větší formát na šířku žákům nabízí dostatek prostoru pro kresbu i psaní.Všechny úkoly jsou nápadité, zajímavé a barevné.V souladu s RVP ZVSešit Uvolňovacích cviků je propojen s učebnicí Písmenkov pro výuku čtení a psaní genetickou metodou.Každá stránka obsahově odpovídá tématům v Písmenkově jak v přípravné fázi, tak v části vyvozování písmen – učíme se písmena.Jednotlivé kapitoly jsou stejně jako v učebnici věnované průběhu podzimu a zimy i důležitým událostem a svátkům, které Anička s Matějem prožívají.Na každé stránce si žáci mohou procvičit psaní velkého tiskacího písmene probíraného v učebnici. Pokyny pro práci jsou uvedeny v dolní liště. Jsou psány velkým písmem, aby si je žáci a žákyně mohli časem přečíst samostatně. Na sešit Uvolňovacích cviků navazují Písanky 1.–3. díl. Hravou formou připravuje děti na samotné psaní. Obsahuje ucelený systém cviků, které slouží k uvolnění ruky a přípravě na psaní. Děti si procvičí různé grafomotorické prvky od koleček přes lomené ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Genetická metoda - Uvolňovací cviky pro Písmenkov

Kniha - autor Mark Lauren, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna Anatomie: Trénink vahou vlastního těla - jak se ho naučit a pochopit ho (978-80-89311-86-6)

Kniha - autor Gillian Higginsová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úspěšná autorka knih o gymnastice koní Gillian Higgins popisuje názorným způsobem nejlepší cviky pro protažení, trénink fascii a budování svalové hmoty u koní. Díky takovému protahování zůstane hřbet koně zdravý a uvolněný. Každému cviku je věnována dvojstránka srozumitelného textu doplněného názornými fotografiemi koní, na nichž jsou často vyobrazené soustavy kostry i svalů koně. V knize také najdete přehled kosterní a svalové soustavy koně v českém i latinském jazyce. Součástí knihy jsou i odkazy na videa s některými cviky, které je možné si zdarma stáhnout a celé provedení cviku si tak prohlédnout.

Objev podobné jako Strečink pro koně: Protahovací cviky ze země (978-80-209-0457-7)

Kniha - autor Bea Miescher; Christian Larsen, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti...

Objev podobné jako Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu: Nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4)

Trápí vás bolesti šíje, zad, beder nebo jiných částí těla, které nechcete ignorovat, ale ani zahánět léky? Kniha Zacvičte s bolestí je určena těm, kteří se rozhodnou aktivně přistupovat ke svému tělu a zvolí cvičení jako řešení současných, ale i možných budoucích problémů.Základním principem všech cviků je malý pohyb, pomalé provedení a velká účinnost. Není důležité, jestli jste začátečníci, nebo pokročilí. Přehledně zpracované pokyny včetně fotografií vás provedou každým cvikem tak, abyste mohli kontrolovat, že cvičíte správně.V knize najdete také informace o fungování těla a příčinách bolesti, o masážích, pohybových doporučeních pro každý den nebo o cvičení v těhotenství a po porodu. Součástí knihy jsou rovněž tabulky s přehledem doporučených sestav cviků při bolestech v různých částech těla.Sady cviků se zaměřují na:1. oblast hlavy, šíje a krku2. oblast ramen, lopatek a hrudníku3. oblast páteře v celé její délce4. oblast bederní páteře a pánev5. oblast kyčlí6. dolní končetiny7. horní končetiny8. posílení břišních svalů9. posílení oblasti pánevního dnaV každém oddíle je k dispozici 8 cviků k procvičení problematické oblasti těla.

Objev podobné jako Zacvičte s bolestí - 66 praktických cviků pro oblast hlavy, šíje, krku, hrudníku, páteře, končetin a pánevní oblasti - Palasová Alena

Úspěšná autorka knih o gymnastice koní Gillian Higgins popisuje názorným způsobem nejlepší cviky pro protažení, trénink fascii a budování svalové hmoty u koní. Díky takovému protahování zůstane hřbet koně zdravý a uvolněný. Každému cviku je věnována dvojstránka srozumitelného textu doplněného názornými fotografiemi koní, na nichž jsou často vyobrazené soustavy kostry i svalů koně. V knize také najdete přehled kosterní a svalové soustavy koně v českém i latinském jazyce.Součástí knihy jsou i odkazy na videa s některými cviky, které je možné si zdarma stáhnout a celé provedení cviku si tak prohlédnout.

Objev podobné jako Strečink pro koně - Protahovací cviky ze země - Gillian Higginsová

Elektronická kniha - autor Kamil Ramík, 96 stran Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)

Kniha - 40 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík

v souladu s RVP ZV Pracovní sešit Uvolňovacích cviků je určen všem žákyním a žákům v 1. třídě. Postupně je seznámí se zásadami správného sezení a držení tužky a poté s jednotlivými prvky uvolňovacích cviků, které jsou důležitou součástí přípravné fáze psaní. Sešit je rozdělen do čtyř tematických oblastí: zvířátka na statku, v lese, na louce a u rybníka, kdy každá následující kapitola obsahuje prvky náročnější. Uvolňovací cviky jsou tedy uspořádány dle obtížnosti od jednodušších ke složitějším. Na každé straně je krátká rytmická básnička vztahující se k danému zvířátku, zadání úkolu i obrázek k vybarvení. Následují strany s opakováním jednotlivých prvků na řádcích a také úkoly na procvičení zrakového vnímání. Druhá část sešitu, která je také ukončena opakováním, je zaměřena na nácvik psaní číslic od nuly do devíti. Na závěr je připravena omalovánka podle čísel. Celý sešit provázejí krásné ilustrace Petry Vybíhalové.

Objev podobné jako Genetická metoda - Uvolňovací cviky: Učíme se psát se zvířátky

Elektronická kniha - autor Peter Belko, 392 stran Podrobná uživatelská příručka, nejrozsáhlejší publikace k Accessu, vám aktuální verzi tohoto produktu představí do detailu. Výklad je založen na praktickém příkladu jednoduché aplikace na zpracování faktur. Všechny postupy jsou však univerzální a využijete je v jakékoli oblasti, pro niž vytváříte databáze.Podrobná uživatelská příručkaPotřebujete se ponořit do světa databází? Databází, které si dokážete vytvořit i bez znalostí programování? Musíte pracovat s obrovským množstvím dat, na něž Excel už nestačí? Zajímají vás nové funkce Accessu 2013 a chcete se rutinně orientovat v jeho prostředí?Podrobná uživatelská příručka, nejrozsáhlejší publikace k Accessu, vám aktuální verzi tohoto produktu představí do detailu. Výklad je založen na praktickém příkladu jednoduché aplikace na zpracování faktur. Všechny postupy jsou však univerzální a využijete je v jakékoli oblasti, pro niž vytváříte databáze.Kniha se mimo jiné...

Objev podobné jako Microsoft Access 2013 Podrobná uživatelská příručka (978-80-251-4125-0)

Kniha - autor Austin Current, 224 stran, česky, polotuhá flexo Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Objev podobné jako Silový trénink z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení (978-80-242-7569-7)