telo jako posilovna bible posilovacich cviku vlastni vahou 978 80 89311 50 7

Kniha - autor Mark Lauren; Joshua Clark, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejjednodušší pojetí fitness všech dobProgram, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým programem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím...

Objev podobné jako Tělo jako posilovna: Bible posilovacích cviků vlastní váhou (978-80-89311-50-7)

Kniha - autor Mark Lauren; Julian Galinski, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rozhodla jste se, že se dáte na 90-denní výzvu Těla jako posilovna? Fantastické! Máte před sebou intenzivně prožitý čas, v němž se budete vašemu tělu věnovat jako nikdy ve svém dosavadním životě a denně budete čelit novým výzvám. Pro tuhle knihu jsem vytvořil jedinečný program: 90 dnů stupňujícího se tréninku s vahou vlastního těla, tak náročného, jako nikdy předtím. Mark Lauren Všichni známe vábení fitness průmyslu, s nímž se potkáváme v téměř každé reklamě. Právě ženám, které se více věnují svému tělu a zdraví, se nabízejí různé dobrodružné programy od elektromagnetické stimulace až po fitness na trampolíně. Znamená to asi tolik: Pokud se přihlásíte právě do tohoto studia, nebo si objednáte přesně tohle nářadí, úspěch tréninku se zázračně dostaví zcela automaticky. Přirozeně, jde o přitažlivou představu, že kondici i zdraví si můžeme jednoduše koupit. Abychom...

Objev podobné jako Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy (978-80-89311-66-8)

Kniha - autor Mark Lauren; Julian Galinski, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jako trenér a učitel fitnessu, což je moje zaměstnání, usiluju o to, abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici. Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem pracoval s muži, pro které je fitness nejenom obohacením života, ale absolutní životní nezbytností: jednalo se o elitní jednotky speciálního určení Spojených států amerických, kupříkladu o námořní jednotky SEALs nebo zelené barety pozemních jednotek. Tito elitní vojáci jsou pověstní na celém světě železnou vůlí a disciplínou. Při plnění těch nejcitlivějších a nejtěžších úkolů, které na ně čekají při nasazení v krizových nebo válkou postižených oblastech, riskují vlastní životy, což není možné bez schopnosti zvládnout plné nasazení. To, co nemají k dispozici, je čas: aby byli při bojovém nasazení v co nejlepší formě, nemůžou se věnovat dlouhodobým fitness programům. Opakovaně se po mně...

Objev podobné jako Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro muže (978-80-89311-64-4)

váha s 19 měřenými indexy těla
měkká polyuretanová podrážka pro tlumení váhy těla
roztažitelný potah na sedačku 50-80 cm výška
digitální váha s LCD displejem a analýzou těla
hodiny s uspořádáním kostek 50 až 80 cm
madlo do vany s nosností 50 kg
mixér na proteinové koktejly do posilovny
diagnostika brzdového posilovače
testování brzdového posilovače
posilovací pedál pro seniory
víno podle vlastní chuti
vlastní město s vláčkodráhou pro děti
osobní nástěnné hodiny s vlastními fotografiemi
mixér s možností uložení vlastních programů
Simplehuman koš s vlastními pytli řady K
univerzální díly pro vlastní modifikace

Kniha - autor Mark Lauren; Joshua Clark, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nejjednodušší pojetí fitness všech dobProgram, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli.Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla: Nové vydání Rozšířený a přepracovaný best (978-80-8199-015-1)

Kniha - autor Mark Lauren, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sérií Tělo jako posilovna vytvořil její autor Mark Lauren nejúspěšnější fitnessovou koncepci naší doby a odstartoval velký celosvětový trend: trénink vahou vlastního těla bez jakýchkoli posilovacích zařízení. V této obrazové příručce předkládá autor více než 100 cviků a mnoho jejich variant v podobě barevných anatomických zobrazení a detailního návodu, jak cviky provádět. Cvičení, rozdělená podle svalových skupin na cviky hrudníku a ramen, paží a předloktí, hýždí, nohou a trupu, zahrnují všechny části těla a představují ideální základ ke komplexnímu tréninku celého těla. Díky tomu si můžete tento názorný trénink vahou vlastního těla nejen dokonale osvojit, ale provádět ho také cíleně a velmi účinně.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna Anatomie: Trénink vahou vlastního těla - jak se ho naučit a pochopit ho (978-80-89311-86-6)

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 116 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Ke knize nebudete potřebovat žádné další cvičební pomůcky, bude opět stačit pouze váha vašeho těla a 30 minut volného času. Pusťte se do cvičení ještě dnes a přesvědčte se, že i doma můžete cvičit efektivně.

Objev podobné jako Domácí cvičení 2: Posilování s vlastní vahou (978-80-7402-366-8)

Kniha - autor Helena Jarkovská, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

Objev podobné jako 264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého (978-80-247-3820-8)

Kniha - autor Mark Lauren; Maggie Greenwoodová - Robinsonová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dodejte palivo, spalte tuk. Neselhávající a jednoduchý stravovací plán „kolujících kalorií“ bez vzniku tukových záhybů, určený pro nastartování metabolismu, stimulaci ztráty hmotnosti, zpevnění těla a udržení kondice potřebné pro život – od autora bestselleru Tělo jako posilovna. Mark Lauren, mezinárodně známá osobnost fitnessu a trenér jednotek zvláštního určení armády USA, pracoval se všemi – od vojáků po civilisty, kteří se chtěli rychle dostat do špičkové kondice, a to bez drahého vybavení nebo členství ve fitcentru. Nyní zaměřuje se stejnou disciplínou svou pozornost a přímočaré rady na správnou výživu, jež dodává palivo našim tělům. V knize Palivo pro tělo uvádí poprvé svou přelomovou koncepci „kalorického cyklu“ – tajnou zbraň pro ztrátu hmotnosti, která využívá jednoduchý rozpis nárůstu a poklesu kalorií a sacharidů v týdenních intervalech tak, aby...

Objev podobné jako Palivo pro tělo: Kalorický cyklus, vaše cesta za zredukováním tělesného tuku... (978-80-89311-84-2)

Kniha - autor Alexandr Flek, 1592 stran, česky, brožovaná, imitace kůže Desáté opravené vydání populárního překladu Bible do současné češtiny. Od r. 2009, kdy Bible21 vyšla poprvé, se stala bestsellerem s více než 155.000 prodanými výtisky. Překlad si našel oblibu mezi odborníky, laiky i těmi, kdo Bibli dosud nečetli. Odolná a atraktivní vazba v umělé kůži, kvalitní dvoubarevný tisk na nažloutlém biblovém papíru, zakulacené rohy a praktická záložka. Překlad 21. století přináší nadčasové poselství Bible v současné, čtivé češtině. Usiluje o maximální věrnost původním hebrejským, aramejským a řeckým textům, zároveň však chce oslovit dnešní čtenáře – ty, kteří jsou zvyklí čerpat z Knihy knih inspiraci pro každý den, i ty, kdo ji otevírají poprvé.

Objev podobné jako Bible 21: eko kůže černá (978-80-87282-84-7)

Kniha - autor Alexandr Flek, 1592 stran, česky, brožovaná, imitace kůže Desáté opravené vydání populárního překladu Bible do současné češtiny. Od r. 2009, kdy Bible21 vyšla poprvé, se stala bestsellerem s více než 120.000 prodanými výtisky. Překlad si našel oblibu mezi odborníky, laiky i těmi, kdo Bibli dosud nečetli. Odolná a atraktivní vazba ve třech odstínech umělé kůže, kvalitní dvoubarevný tisk na nažloutlém biblovém papíru, zakulacené rohy a praktická záložka. Překlad 21. století přináší nadčasové poselství Bible v současné, čtivé češtině. Usiluje o maximální věrnost původním hebrejským, aramejským a řeckým textům, zároveň však chce oslovit dnešní čtenáře – ty, kteří jsou zvyklí čerpat z Knihy knih inspiraci pro každý den, i ty, kdo ji otevírají poprvé.

Objev podobné jako Bible 21: eko kůže hnědá (978-80-87282-82-3)

Kniha - autor Gillian Higginsová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úspěšná autorka knih o gymnastice koní Gillian Higgins popisuje názorným způsobem nejlepší cviky pro protažení, trénink fascii a budování svalové hmoty u koní. Díky takovému protahování zůstane hřbet koně zdravý a uvolněný. Každému cviku je věnována dvojstránka srozumitelného textu doplněného názornými fotografiemi koní, na nichž jsou často vyobrazené soustavy kostry i svalů koně. V knize také najdete přehled kosterní a svalové soustavy koně v českém i latinském jazyce. Součástí knihy jsou i odkazy na videa s některými cviky, které je možné si zdarma stáhnout a celé provedení cviku si tak prohlédnout.

Objev podobné jako Strečink pro koně: Protahovací cviky ze země (978-80-209-0457-7)

Kniha - 512 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ilustrovaná encyklopedie Bible předkládá výklad biblických příběhů, od Genesis po Zjevení Janovo, a snaží se ho přiblížit nejširšímu okruhu čtenářů. Na textech spolupracovali odborníci z nejrůznějších církví a výklad doplňuje unikátní obrazový materiál. Kniha je určena pro čtenáře věřící i nevěřící, pro ty, kteří již měli možnost se s Biblí seznámit, i pro ty, kteří o ní dosud vědí jen málo.

Objev podobné jako Ilustrovaná encyklopedie Bible: Od stvoření ke vzkříšení (978-80-242-8837-6)

Kniha - autor Cecilie Fodorová, 68 stran, česky, polstrovaná lux „Kufříkové Bible“, neboli Bible s ouškem pro snadné přenášení, jsou velmi oblíbené v mnoha zemích a pomohly přivést k zájmu o biblické příběhy již miliony dětí po celém světě. Toto vydání je kromě 31 nejznámějších biblických příběhů doplněno i krátkými výstižnými dětskými modlitbami, které se ke každému příběhu vztahují. Děti zaujme praktické ouško, díky kterému knihu již nepustí z ruky, ať už se jedná o cestu do kostela, na dovolenou nebo o dlouhou cestu do postýlky.

Objev podobné jako Kufříková Bible s modlitbami pro děti (978-80-87287-87-3)

Kniha – autor George G. Ritchie, 208 stran, česky, Georgie Ritchie se během přípravného studia na University of Richnond ve Virginii rozhodl přerušit studia a po vzoru svého otce v době 2. světové války vstoupit do armády. Jeho cílem bylo bojovat proti německému fašismu v této válce a být nápomocen jeho porážce. V průběhu vojenské přípravy však onemocněl těžkým zápalem plic, na který nakonec zemřel. Jeho "smrt" trvala pouhých devět minut, poté ho lékaři zachránili přímou injekcí do srdce. Co se v průběhu oněch devíti minut odehrálo, situace a dimenze, v nichž se v té krátké době ocitl, navždy změnily jeho pohled na život, a jelikož se stal lékařem (specializoval se na psychaiatrii) - pak také na jeho lékařskou profesi a na přístup k uzdravování svých pacientů. Byl to především Znovuvzkříšený Kristus, který mu poodestřel oponu zásmrtního bytí a společně s všemohoucím Bohem v něm definitivně probudili hlubokou víru v Nejvyššího a nasměrovali tak jeho veškeré...

Objev podobné jako Můj život po smrti: Jak mě 9 minut v nebi naučilo, jak mám žít na zemi (978-80-89311-58-3)

Kniha - 1440 stran, česky, pevná bez přebalu matná Vydání bez deuterokanonických knih Pro kreativní čtení a objevování nových souvislostí Poznámková Bible nabízí kromě hlavního biblického textu prostor pro vlastní poznámky, a je tak vhodná pro kreativní čtení a samostatné studium. přehledná sazba umožňuje podtrhávání, kroužkování či jiné zvýrazňování biblického textu dvousloupcová sazba široké okraje pro vlastní poznámky, postřehy a ilustrace linky pro poznámky i pod hlavním textem červeně zvýrazněná Ježíšova slova ilustrace Annie Vallotonové vybízejí k vybarvování či domalování

Objev podobné jako Poznámková Bible modrá: Slovo na cestu (978-80-7545-108-8)

Kniha - autor Luca Caioli,, česky Důvěrný příběh kluka, který se stal legendou Celosvětový bestseller Nejlepší hráč světa roku 2009 a 2010 a nejlepší fotbalista hrající v Evropě Lionel Messi je rychlý, pružný a rtuťovitý. Jako nositel Maradonova dresu číslo 10 je v argentinském národním týmu předurčen stát se fotbalovým bohem. Je mu pouze třiadvacet let a je všeobecně považován za nejnadanějšího hráče planety – je hrdinou Barcelony a klenotem Argentiny. Stal se držitelem Zlatého míče za rok 2009 a svůj triumf zopakoval i v roce 2010. Luca Caioli přináší spoustu exkluzivních výpovědí, které vkládá do příběhu Lea Messiho. Život slavného fotbalisty přibližují jeho rodiče a rozvětvená rodina, jeho trenér v klubu Grandoli a Newell´s Old Boys, trenér Frank Rijkaard a spoluhráč Gianluca Zambrotta z Barcelony, argentinský internacionál a funkcionář Realu Madrid Jorge Valdano a mnoho dalších Argentinců, jako například hráč Manchesteru City Pablo Zabaleta, nebo bývalý...

Objev podobné jako Lionel Andrés Messi: Důvěrný příběh kluka, který se stal legendou (978-80-89311-72-9)

Kniha - 1440 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Měkká vazba, černá kůže, stříbrná ořízka, orientační výřezy, pevné pouzdro. Slovo na cestu je čtivý, jasný a srozumitelný překlad Bible, který převádí do současné moderní češtiny teologické výrazy a obrazy, které by mohly být dnešnímu šlověku vzdálené. Pomáhá tak čtenáři pochopit myšlenky a smysl původního biblického textu. Text je doprovázen světově proslulými ilustracemi od Annie Vallottonové. Orientační výřezy se zkratkami biblických knih usnadňují vyhledávání.

Objev podobné jako Bible Slovo na cestu 1194 (978-80-7545-070-8)

Kniha - autor Alex Ferguson, 372 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá AKO SA STAŤ DOBRÝM VODCOM? INŠPIRATÍVNY NÁVOD OD NAJÚSPEŠNEJŠIEHO MANAŽÉRA VŠETKÝCH ČIAS Ako získať úspech, vyšvihnúť sa na svetovú špičku a dlhodobo sa tam udržať? Sir Alex Ferguson je jedným z mála lídrov, ktorí to vedia. Ako manažér získal za 38 rokov neuveriteľných 49 trofejí a Manchestru United pomohol stať sa jednou z najvýznamnejších komerčných značiek na svete. V tejto novej, inšpiratívnej knihe sir Alex odhaľuje tajomstvá svojej kariéry, počas ktorej prekonal nejeden rekord. Kniha sa člení na niekoľko častí. Každá má inú ústrednú tému predstavujúcu jednu zo schopností, ktoré si sir Alex nesmierne cení. Niektoré z nich si okamžite dáme do súvisu s jeho štýlom vedenia: disciplína, kontrola, tímová práca a motivácia. Iné sú síce menej zjavné, no na ceste za úspechom nie sú o nič menej dôležité: delegovanie povinností, analýza údajov a otázka, ako naložiť s neúspechom. Z...

Objev podobné jako S Michaelom Moritzom LEADING (978-80-89311-82-8)

Kniha – Udržujte svého psa šťastného a zdravého. - autor Cesar Millan, 200 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Krátký návod, jak udělat psa šťastným od nejvyhledávanějšího znalce psího chování na celém světě Cesara MillanHvězda kanálu National Geographic Cesar Millan, prosláveny programy Dog Whisperer with Cesar Millan a Cesar Millan Leader of the Pack , je nejvyhledávanější znalec psího chování na celém světě, uznávaný za své přesné odborné znalosti psí psychologie. Kniha Krátký návod, jak udělat psa šťastným je jak inspirativní, tak praktická.Průvodce čerpá z tisíců výcvikových setkání po celém světě, které jsou přetavené do 98 zakladních lekcí. Společně pomohou každému majiteli používat klíčová hlediska Cesarovy proslavené filozofie, aby vytvořil svému psu co nejvíce naplněný život. Na těchto stránkách Cesar bádá v životně důležitých tématech, která vedou kromě zakladní poslušnosti k pochopení srdce a mysli našich milovaných mazlíčků.

Objev podobné jako Krátký návod, jak udělat psa šťastným: 98 základních tipů a technik (978-80-89311-54-5)

Kniha - autor Novak Djokovič, 196 stran, česky, pevná s přebalem matná V knize Naservírujte si vítězství Djokovič líčí, jak přežil bombardování Bělehradu, jak z válkou přervaného dětství došel až na vrchol ve svém sportu. Pak nám ukazuje dietu, jež změnila jeho zdravotní stav a pomohla mu k zisku největších trofejí. Ačkoli Djokovič miloval chléb a těstoviny a především pizzu v rodinné restauraci, jeho tělo prostě nebylo schopné zpracovat pšenici. Tím, že odboural lepek – protein obsažený v pšenici – se začal cítit lépe, lehčeji, vnímal věci jasněji a byl rychlejší. Zatímco pokračoval v průzkumu a vylaďování správné stravy, jeho zdravotní potíže zmizely, stejně jako kila navíc, a zlepšený zdravotní stav a duševní soustředění mu pomohly k dosažení jeho dvou dětských snů: vyhrát Wimbledon a stát se světovou tenisovou jedničkou.V roce 2011 prožil Novak Djokovič to, co sportovní novináři nazvali nejlepší sezonou profesionálního tenisty v historii: vyhrál deset...

Objev podobné jako Naservírujte si vítězství: Čtrnáctidenní bezlepkový program pro fyzickou a psychickou dokonalost (978-80-89311-53-8)

Kniha – autor Mark Hodgkinson, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Roger Federer je všeobecně považován za nejlepšího tenistu všech dob, pro někoho je i nejlepším sportovcem. Na základě konverzací s Federerem a exkluzivních rozhovorů s těmi, kteří mají ke Švýcarovi blízko, vypráví Mark Hodgkinson příběh o tom, jak se z mladého basilejského poděse stal vyrovnaný a sebejistý sportovec, jenž dominoval tenisu. "SLEDUJETE OPRAVDOVÉHO GÉNIA. JE TO NEJLEPŠÍ TENISTA, JAKÝ KDY HRÁL.“ JOHN McENROE „ČLOVĚK Z MASA A SVÝM ZPŮSOBEM. TAKÉ ZE SVĚTLA.“ DAVID FOSTER WALLACE „ZTĚLESNĚNÝ LIDSKÝ IDEÁL.“ J. M. COETZEE „ROGER JE DOKONALÝ HRÁČ.. VŠECHNO NA NĚM JE DOKONALÉ.“ RAFA NADAL

Objev podobné jako Roger Federer Biografie tenisového génia (978-80-89311-77-4)

Kniha - 1520 stran, česky, pevná bez přebalu matná Vydání včetně deuterokanonických knih Pro osobní zbožnost, samostatné studium i sdílení vlastních poznatků Poznámková Bible nabízí kromě hlavního biblického textu prostor pro vlastní poznámky, a je tak vhodná pro kreativní čtení a samostatné studium. velkorysý řádkový proklad umožňuje podtrhávání, kroužkování či jiné zvýrazňování biblického textu dvousloupcová sazba široké okraje pro vlastní poznámky, postřehy a ilustrace linky pro poznámky i pod hlavním textem

Objev podobné jako Poznámková Bible antracitová: Český ekumenický překlad (978-80-7545-106-4)

Kniha - autor Johan Cruyff, 370 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Johan Cruyff byl jednou z nejvlivnějších osobností v historii fotbalu. Bez jeho herního stylu a filozofie by neexistovali Guardiola, Wenger, Messi či Cantona. Úspěchy španělského fotbalu na klubové a reprezentační úrovni jsou považovány za důkaz Cruyffova vlivu na moderní fotbal. Johan Cruyff zemřel v březnu roku 2016 po boji s rakovinou plic. "Byl to jeden z těch velkých, geniálních fotbalistů, kteří fanoušky dostali do varu při každém dotyku s míčem."Bobby Charlton "Kdyby chtěl, byl by nejlepším hráčem na jakémkoli postu na hřišti."Eric Cantona "Cruyff udělal pro krásu fotbalu víc, než kdokoli jiný v historii."Gary Lineker

Objev podobné jako Johan Cruyff Moje filozofie fotbalu: Autobiografie (978-80-89311-93-4)

Kniha - autor Thorsten Havener, česky, pevná bez přebalu lesklá Dostanu práci, jakou chci? Získám partnera, po jakém toužím? A jaké je tajemství úspěšných lidí? Klíčem je VAŠE MYŠLENKA! Thorsten Havener ukazuje, jak myšlenkou můžete ovládat úspěchy v zaměstnání i v lásce. Ví, jak lidé fungují: 20 let zkušeností jako kouzelníka a baviče z něj dělá znalce pozorování a klamání. Dozvíte se, co ji druzí skutečně myslí a jak na ně od nynějška můžete lépe působit. Objevte pravidla řeči těla. Věděli jste, že několika gesty dokonce můžete ovlivnit i své vylučování hormonů? Jak podle mimiky poznáte „alfa zvíře“? Nebo proč ženy stojí o ošklivé psy? Staňte se tlumočníkem řeči těla. Naše tělo totiž nedokáže mlčet.

Objev podobné jako Beze slov: Co si o vás myslí druzí (978-80-89311-60-6)

Kniha - 1520 stran, česky, pevná bez přebalu matná Vydání včetně deuterokanonických knih Pro osobní zbožnost, samostatné studium i sdílení vlastních poznatků Poznámková Bible nabízí kromě hlavního biblického textu prostor pro vlastní poznámky, a je tak vhodná pro kreativní čtení a samostatné studium. velkorysý řádkový proklad umožňuje podtrhávání, kroužkování či jiné zvýrazňování biblického textu dvousloupcová sazba široké okraje pro vlastní poznámky, postřehy a ilustrace linky pro poznámky i pod hlavním textem

Objev podobné jako Poznámková Bible korálová: Český ekumenický překlad (978-80-7545-107-1)

Kniha - autor Mike Tyson; Larry Sloman, 628 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Filozof, hvězda Broadwaye, boxer, zločinec – za tři desetiletí na očích veřejnosti se Mike Tyson vzepřel stereotypům, očekáváním a konvencím. Ze šikanovaného kluka z nejchudší čtvrti Brook - lynu se stal Tyson jedním z nejatraktivnějších a nejzuřivějších boxerů historie – a také nejmladším mistrem světa těžké váhy všech dob. Ale jeho záře v ringu byla častokrát ohrožena bezohledným chováním. Léta bujarých večírků, násilnických soubojů a trestních řízení si vybraly svou daň: v roce 2003 spadl Tyson na úplné dno, odsouzený zločinec, zbankrotovaný, pointa tisíců špatných vtipů v televizních show. Ale vybojoval si cestu zpátky; jako člověk, který tvrdil, že byl závislým „na všem“, si opět vydobyl úspěch, svou důstojnost a lásku své rodiny: svou triumfální one-man show, nezapomenutelným výkonem ve filmu Pařba ve Vegas, svým nově nalezeným štěstím a vyrovnaností v roli otce a manžela....

Objev podobné jako Čistá pravda (978-80-89311-46-0)

Kniha - autor Thorsten Havener, 204 stran, slovensky Prečo vždy opakovane robíme niečo, čo vlastne ani nechceme robiť? Či už pri nákupoch, v práci alebo v láske – všade sú naše myšlienky ovplyvňované: rozprávaním, gestikuláciou a mimikou nášho okolia. Thorsten Havener nám na základe osobných skúseností, názorných príkladov, ohromujúcich efektov a vedeckých experimentov predstavuje malé triky a metódy, ktorými každodenne niekto manipuluje naše myšlienky – a s prekvapivo silným účinkom. Autor nás okrem toho oboznamuje s tým, ako môžeme podľa výrazov tváre rozlúštiť emócie a rozpoznať klamstvá. S humorom a šarmom nás sprevádza na vzrušujúcej ceste do magického sveta sugescie, pozorovania a vnímania. Lebo najrozhodujúcejšou otázkou je: Je naše zmýšľanie slobodné? Možno...

Objev podobné jako Mysli si, čo chceš: Sloboda myslenia (978-80-89311-25-5)

Kniha - autor Cesar Millan; Melisa Jo Peltier,, česky, pevná bez přebalu lesklá Odborník na chování psů Cesar Millan v knize prozrazuje, že nejlepší přítel člověka je také jeho největším učitelemCesar Millan nás na osmi pozoruhodných psech – od Paloma, který Cesara seznámil s tím, co znamená respekt na farmě jeho dědečka v Mexiku, k Daddymu, jeho milovanému pitbulovi, partnerovi, který ztělesňoval moudrost – bere na emotivní pouť svým životem, upozorňuje na lekce, které v průběhu této cesty dostal od své smečky.Obrácením se do hluboké minulosti s námi Cesar sdílí svou životní cestu z města Mazatlán v Mexiku do nového života ve Spojených státech, kde vybudoval Dog Psychology Center, dnes jedno z nejznámějších středisek výchovy psů. Při každém kroku mu jeho psí společníci byli také průvodci poskytující lekce jako opravdovost, shovívavost a přijetí, které mu pomohly překonat obavy, projít obtížným rozvodem a vytvořit milejší a vyrovnanější život. Tento životní...

Objev podobné jako Co mě naučila smečka: Příběhy psů, kteří změnili můj život (978-80-89311-95-8)

Kniha - autor Tony Wolf, 64 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Detská Biblia prináša najmenším zvedavým deťom štrnásť najfascinujúcejších príbehov zo Starého zákona ilustrovaných Tonym Wolfom (Stvorenie sveta, Adam a Eva, Kain a Ábel, Noemova archa, Babylonská veža, Abrahám a Izák, Ezau a Jakub, Jozef a jeho bratia, Faraónove sny, Mojžiš, Útek z Egypta, Prechod cez Červené more, Desatoro prikázaní, Prechod cez Jordán). Knižka učí deti o základných pilieroch ich viery už od útleho veku.

Objev podobné jako Biblia pre najmenších: Starý zákon (978-80-8088-723-0)

Kniha - 200 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá V knihe NASERVÍRUJTE SI VÍŤAZSTVO opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila a výraznými spôsobom ho postrčila na ceste k vrcholu. Aj keď miloval chlieb, cestoviny a najmä pizzu z ich rodinnej pizzérie, časom zistil, že jeho telo si nevie poradiť s múkou a pšenicou. Tým, že zo svojho jedálnička vyradil lepok, proteín nachádzajúci sa v pšenici, okamžite sa začal cítiť lepšie, ľahšie, mal jasnejšiu myseľ i rýchlejšie reakcie. Ako pokračoval v skúmaní a vylepšovaní svojej stravy, tak zmizli jeho zdravotné ťažkosti, zhodil prebytočné kilogramy. Práve zlepšené zdravie a lepšia mentálna odolnosť mu umožnili dosiahnuť svoje dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť najlepším tenistom sveta. V roku 2011 prežil Novak Djokovič, podľa slov mnohých športových novinárov, najlepšiu...

Objev podobné jako Naservírujte si víťazstvo: 14-dňový bezlepkový plán na dosiahnutie fyzickej a duševnej dokonalosti (978-80-89311-52-1)

Kniha - 1440 stran, česky, pevná bez přebalu matná Vydání bez deuterokanonických knih Pro kreativní čtení a objevování nových souvislostí Poznámková Bible nabízí kromě hlavního biblického textu prostor pro vlastní poznámky, a je tak vhodná pro kreativní čtení a samostatné studium. přehledná sazba umožňuje podtrhávání, kroužkování či jiné zvýrazňování biblického textu dvousloupcová sazba široké okraje pro vlastní poznámky, postřehy a ilustrace linky pro poznámky i pod hlavním textem červeně zvýrazněná Ježíšova slova ilustrace Annie Vallotonové vybízejí k vybarvování či domalování

Objev podobné jako Poznámková Bible červená: Slovo na cestu (978-80-7545-109-5)

Kniha - autor Roland Lazenby, 778 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá „Ak svetový životopisec píše o svetovom športovcovi, musí vzniknúť životopis svetového formátu. Toto je bezkonkurenčná štúdia o Michaelovi Jordanovi – nepochybne ňou budete očarení, ako som bol očarený aj ja.“ Pat Williams, prvý viceprezident tímu Orlando Magic a autor knihy Najväčšie tajomstvo kouča Woodena „Len málokedy ma upúta kniha o nejakom športovcovi. No táto od Rolanda Lazenbyho patrí k tým najlepším dielam americkej športovej literatúry, ako sú napríklad knihy Rogera Kahna, Buzza Bissingera či Bena Cramera. Lazenby je zasväteným znalcom problematiky, ktorú často podáva poetickým jazykom. Jeho inteligentná analýza zložitého života americkej športovej ikony a spoločenskej fascinácie Jordanovou osobou by si zaslúžila Pulitzerovu cenu. Prvý raz som pochopil, čo robí Michaela Jordana tým, kým je. Pri čítaní tohto diela som bol ohromený, fascinovaný a uhranutý od prvej strany po...

Objev podobné jako Michael Jordan Život (978-80-89311-67-5)

Kniha - autor Andrés Iniesta, 306 stran, česky, pevná s přebalem lesklá V knize Umělec španělský maestro vykresluje barvitý autoportrét, nejen vlastními slovy, ale i slovy svých trenérů, spoluhráčů, soupeřů, přátel a rodiny. Výsledek je fascinující. Andrésovi Iniestovi bylo dvanáct let, když ho vyhledávači talentů pozvali do slavné barcelonské akademie La Masia. Krátce poté, co se stal členem klubu, o něm Pep Guardiola řekl: „Tenhle kluk nás všechny pošle do fotbalového důchodu.“ Iniesta se rychle stal trvalým členem zálohy Barcy a nasměroval klub k množství trofejí, včetně osmi vítězství v La Lize a čtyř triumfů v Lize mistrů. S reprezentací vyhrál dvakrát mistrovství Evropy a vstřelil vítězný gól finále mistrovství světa 2010. Za těmi úžasně ladnými přihrávkami a pohyby, stejně jako oceněními a trofejemi se skrývá inteligentní a přemýšlivý muž, který až doteď za sebe nechal mluvit své obdivuhodně šikovné nohy.

Objev podobné jako Andrés Iniesta Umělec (978-80-89311-99-6)

Kniha - autor Steven Gerrard, 444 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Odehrál třetí nejvyšší počet zápasů za reprezentaci v historii anglického fotbalu. Byl pravděpodobně nejlepším a zcela jistě nejzanícenějším britským sportovcem své generace. Ale kdo je vlastně Steven Gerrard? Za svůj milovaný Liverpool odehrál více než 700 zápasů a za národní tým Anglie dalších 114. Steven Gerrard je sportovec, jemuž se nikdo nevyrovná v oddanosti spoluhráčům, a je nezpochybnitelným vzorem. Ale díky čemu se stal tím, kým je? A díky čemu se mu podařilo zůstat tak dlouho na vrcholu v nejtěžší lize světa? V knize Můj příběh vypráví Gerrard upřímně o své mimořádné kariéře, klíčových zápasech a momentech, na něž nám nabízí vlastní pohled ze hřiště. Ať už je to úžasný obrat Liverpoolu ve finále Ligy mistrů 2005 nebo jeho starty na mistrovstvích světa a Evropy, podává nám vzrušující obraz výher – a proher – před desítkami tisíc bouřících fanoušků. A především je to úžasný a...

Objev podobné jako Můj příběh (978-80-89311-81-1)

Kniha - autor Kay Widdowsonová; Lois Rocková, 128 stran, česky, polstrovaná lux Bohatě ilustrovaná kniha přibližuje malým čtenářům nejznámější biblické příběhy ze Starého i Nového zákona. Bible je určená k předčítání nejmenším dětem, větší písmenka jsou vhodná pro první čtenáře.

Objev podobné jako Bible pro kluky a holky (978-80-87287-67-5)

Kniha - autor Thorsten Havener, 156 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu matná ...číta myšlienky, ale v skutočnosti je to len brilantný pozorovateľ....je to neobyčajný talent, ktorý vie čítať v ľuďoch, vie ich ovplyvniť, bez toho, aby si to všimli a ovláda umenie nepozorovateľnej sugescie....vidí so zavretými očami, počuje nevypovedané a dotkne sa Vás bez toho, aby bol vo Vašej blízkosti....Thorsten Havener sa narodil v roku 1972 v Saarbrueckene. Vyštudoval na univerzitách v Saarbrueckene a v Monterey (Kalifornia) prekladateľstvo a tlmočníctvo z anglického a francúzskeho jazyka. Rodinná tragédia ho priviedla k mágii, v ktorej hľadal útek z reality.Počas štúdia Havener urobil neobyčajný objav: skôr, ako profesori na prednáškach vypovedali ďalšie slová, vedel, čo bude nasledovať. Začal sa zaoberať silou myšlienok a rečou tela. Po intenzívnom tréningu sa u neho vykryštalizovala schopnosť vidieť myšlienky a emócie aj bez vypovedaných slov. Netvrdí, že má...

Objev podobné jako Viem, čo si myslíš: Tajomstvo čítania myšlienok (978-80-89311-15-6)

Kniha - autor Julia Stoneová; Samantha Meredithová, 24 stran, česky, polstrovaná lux Jedenáct kratičkých příběhů z Bible pro děti, které rády objevují něco nového. Každý obrázek je vyzývá k tomu, aby v něm hledaly zajímavé detaily - postavy, zvířátka či různé předměty. Knížka tak podněcuje dětskou zvídavost, rozvíjí pozorovací talent a zve ke hře: "Mámo, táto, kdo první najde…?"

Objev podobné jako Bible Hledám... ...už to mám! (978-80-87287-95-8)

Elegantní obdélníková vana TERMI moderního vzhledu ze sanitárního akrylátu je koncipována jako single vana. Trendy vzhled umocňuje hranatý styl vnitřního prostoru. Okraje vany jsou po celém obvodu stejně široké a rovinné (bez prolisů), takže v případě potřeby umožňují instalaci vanové zástěny. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Obdélníková vana TERMI vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Fotky jsou pouze ilustrační. Uvedená cena je pouze za holou vanu, NEOBSAHUJE panel. Set čelního a bočního panelu můžete zakoupit zde. Vana neobsahuje madla, ty lze samostatně doobjednat. Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti obdélníkové vany TERMI hloubka vany 38 až 39,5 cm materiál: sanitární akrylát hranatý styl vnitřního prostoru odtok a přepad situován klasicky v nožní partii okraje vany umožňují instalaci vanové zástěny Rozměry vany: 120 × 70 cm (126 l) 130 × 70 cm (130 l) 140 × 70 cm (136 l) 150 × 70 cm (149 l) 160 × 70 cm (162 l) 170 × 70 cm (168 l) 180 x 80 cm (180 l) ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémovou údržbu vany nebo sprchové vaničky. ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462577171

Objev podobné jako BESCO Obdélníková vana TERMI Nožičky k vaně Bez nožiček, Rozměr vany 180 × 80 OLVTER18

Elegantní obdélníková vana TERMI moderního vzhledu ze sanitárního akrylátu je koncipována jako single vana. Trendy vzhled umocňuje hranatý styl vnitřního prostoru. Okraje vany jsou po celém obvodu stejně široké a rovinné (bez prolisů), takže v případě potřeby umožňují instalaci vanové zástěny. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Obdélníková vana TERMI vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Fotky jsou pouze ilustrační. Uvedená cena je pouze za holou vanu, NEOBSAHUJE panel. Set čelního a bočního panelu můžete zakoupit zde. Vana neobsahuje madla, ty lze samostatně doobjednat. Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti obdélníkové vany TERMI hloubka vany 38 až 39,5 cm materiál: sanitární akrylát hranatý styl vnitřního prostoru odtok a přepad situován klasicky v nožní partii okraje vany umožňují instalaci vanové zástěny Rozměry vany: 120 × 70 cm (126 l) 130 × 70 cm (130 l) 140 × 70 cm (136 l) 150 × 70 cm (149 l) 160 × 70 cm (162 l) 170 × 70 cm (168 l) 180 x 80 cm (180 l) ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémovou údržbu vany nebo sprchové vaničky. ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462577201

Objev podobné jako BESCO Obdélníková vana TERMI Nožičky k vaně S nožičkami, Rozměr vany 180 × 80 OLVTER18+OLVPINOZSTELWD

Kniha - autor Václav Hradecký; Petra Bastlová; Alice Vondrová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)

Kniha - autor Stephen T. Chang, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní systém taoistických uzdravujících cviků. Autor nás uvádí do tajů původního taoistického učení a z něho vycházející účinné přirozené metody, která je založená na duševních a fyzických ozdravujících cvicích, jež posilují a uzdravují zejména vnitřní orgány těla.

Objev podobné jako Vnitřní cviky pro zdraví (978-80-89227-15-0)

Kniha - 384 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V této knize naleznete biblický příběh a krátkou modlitbu na každý den. Biblické příběhy Starého i Nového zákona jsou jednoduše převyprávěny. Pro každý den je určen jeden příběh. Na okraji každé strany naleznete datum označující den, pro nějž je příběh vybrán, číslo biblické kapitoly, z níž je příběh a jednoduchou modlitbičku inspirovanou textem. Kniha tak pomůže především těm rodičům, kteří chtějí naučit své děti pravidelně pracovat s biblickým textem.

Objev podobné jako Bible Příběhy na každý den (978-80-87287-80-4)

Elektronická kniha - autor Martina Drijverová, Jana Eislerová, 104 stran Příběhy Starého i Nového zákona převyprávěné tak, aby jim porozuměly i malé děti.Adam a Eva Archa Noemova Babylonská věž Jonáš a velryba Příběh Ježíše a další vyprávění, která by měli znát všichni již od dětství.

Objev podobné jako Dětská ilustrovaná bible – Starý a Nový zákon (978-80-253-1977-2)

Elektronická kniha - autor Zita Theiberová, 80 stran Cílem autorky bylo podělit se o své zkušenosti a znalosti a sestavit soubor návodů, rad a typů pro šití oblíbených sedacích vaků. Pomůže s výběrem materiálu, výběrem vhodného tvaru a velikosti vaku a poradí, jak jednoduše zhotovit střih.

Objev podobné jako Šijeme sedací vaky (978-80-247-5492-5)

Kniha - autor Charlotte Lucasová, 424 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Konrad Michaelsen má veľmi jednoduchý recept na príjemný život: stačí sa dôsledne vyhýbať všetkému negatívnemu. Ignoruje správy, nepočúva smutné pesničky, nepozerá vojnové filmy. Živí sa písaním internetových recenzií – objednávatelia mu radi zaplatia za dobré hodnotenie. Lenže Konrad si aj v súkromí zvykol všetko hodnotiť, udeľovať hviezdičky – šikovnej pokladníčke v obchode, neochotnej servírke v kaviarni... Zdrvujúcej kritike sa nevyhne ani nová triedna učiteľka jeho trinásťročnej dcéry Mathildy. Pia Flemmingová je pekná, no mladá a neskúsená, zaslúži si teda nanajvýš dve z piatich hviezdičiek. Keď sa o tom Pia náhodou dozvie, rozhodne sa, že Konrada vytrestá, hoci žiačkin otec jej je čoraz sympatickejší. V triede musí riešiť problém – decká začali šikanovať spolužiaka, ktorý je trochu iný. Pia si nevie rady, ale Konrad dostane skvelý nápad. Možno aj za päť hviezdičiek!

Objev podobné jako Päť hviezdičiek pre teba: Zbavte sa lží, ktoré vás spútavajú, a sloboda je vaša (978-80-551-7192-0)

Kniha – autor Heinz-Peter Röhr, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Důsledkem mohou být často úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění nebo různé formy závislostí. Heinz-Peter Röhr poukazuje na skutečnost, že zdravému pocitu vlastní hodnoty stojí často v cestě určité vnitřní vzorce či programy. Ty lze přirovnat k softwaru, který člověku umožňuje pouze určitý typ operací. A lidé s nedostatečným pocitem vlastní hodnoty jsou obvykle „naprogramováni“ tak, že své vlastní spokojenosti stojí v cestě… Autor čtenáři pomáhá nejprve sebedestruktivní vnitřní naprogramování rozpoznat. Vychází z poznatků a konceptů různých psychologických směrů a psychoterapeutických škol – z psychoanalýzy, KBT, transakční analýzy, existenciální psychoterapie – a s jejich využitím následně pomáhá, jak ze starých programů vystoupit a zaujmout nový postoj k sobě i k životu. Knihu ocení...

Objev podobné jako Nedostatečný pocit vlastní hodnoty (978-80-262-0354-4)

Kniha - autor Sebastian Spiewok, 96 stran, česky Včelaření je v módě - je to aktivní ochrana přírody a zvířat i fascinující koníček současně. Vrhněte se do dobrodružství se včelami a objevte vzrušující život tohoto sociálního hmyzu. Jenom tak můžete porozumět těmto neobyčejným bytostem a pochopit smysl zásahů včelaře. Je podivuhodné, jak tento malý a pilný hmyz vytváří nebývale úspěšný celek. Není to dílo tajemných sil ve včelstvu. Ve skutečnosti jde většinou o velmi jednoduchá pravidla organizace práce, kterou včely, přesněji řečeno dělnice, konají podle toho, co je právě třeba… Naučte se znát všechny důležité pracovní úkony v ošetřování včelstev a již v prvním roce získáte vlastní chutný med. • VČELSTVO Jak funguje společný život v úlu • JAK SE STÁT VČELAŘEM Předpoklady, základní vybavení a kurs ošetřování včelstev • VČELÍ ROK Co a kdy dělat? Všechny důležité pracovní kroky blízké praxi a vysvětlení krok za krokem.

Objev podobné jako Včelaření jako hobby: Cesta k vlastnímu včelstvu (978-80-7433-307-1)

Kniha - autor Jaclyn Dunneová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná NEČEKEJTE NA ZÁZRAK. STAŇTE SE SAMI ZÁZRAKEM. Tato kniha nabízí snadno použitelný návod k vytvoření zdravých návyků při každodenních činnostech, aby vaše mysl i tělo fungovaly co nejlépe. Jestli si potřebujete ujasnit, jak posunout svoje fyzické i psychické zdraví na vyšší úroveň, nebo hledáte sílu v těžké životní situaci, tato kniha vám pomůže: • zavést nové zdravé návyky a činnosti do vašeho každodenního života; • dostat vaše tělo a mysl do optimálního stavu tím, že provedete malé změny, které přinesou VELKÉ výsledky; • používat jednoduché, ale účinné nástroje, které vám přinesou zásadní změny; • uvědomit si, že už máte vše, co potřebujete, abyste se stali svojí lepší verzí Je načase, abyste přestali hledat nějaká další rychlá řešení nebo módní výstřelky, které slibují modré z nebe, ale ve skutečnosti vám nic nedávají. Teď už máte všechno, co potřebujete: uvnitř vaší mysli,...

Objev podobné jako Mysl Tělo Zázrak: Holistické zdravé návyky a každodenní činnosti, které mohou zázračně proměnit va (978-80-7252-938-4)

Kniha - autor Simon Scarrow, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Píše se rok 56 n. l. Generál Corbulo shromáždil pro válku s Parthií vojsko o síle dvaceti tisíc mužů. Druhá pretoriánská kohorta pod velením veteránů tribuna Catona a centuriona Macrona je připravena k boji. Ovšem pomocné oddíly, jež neprošly kvalitním výcvikem a chybí jim dobrá výstroj, připravené nejsou. Římané se nemohou nejméně do zimy vydat na pochod, protože by je čekala jistá porážka. Generál se rozhodne pro úskok. Vyšle k parthskému králi poselstvo vedené Catonem, který má dojednat mírovou smlouvu. Podmínky, jež římská strana navrhuje, jsou ovšem pro Parthy nepřijatelné a skutečným účelem mise je králi po jistou dobu zabránit, aby se svým vojskem zaútočil na generálovy oddíly. Jenže legionářům jako by přestala bohyně Fortuna přát. Cato se brzy na vlastní kůži přesvědčí, že nebezpečnějším nepřítelem než parthský král je jeden člen jeho vlastního poselstva. A Macro musí obstát v...

Objev podobné jako Zrádcové Říma: Největší nebezpečí hrozí legionářům z jejich vlastních řad (978-80-7595-411-4)

Elektronická kniha - autor Marie Terezie Nováková, 176 stran, česky Myslíte si, že je váš život plný zmatků, zvratů a nepříjemných překvapení? Sotva ustojíte jednu nečekanou událost, hned si pro vás život připraví další? Míváte pocit, že už nemáte sílu se znovu zvednout a jít dál? V tomto malém průvodci nenaleznete odpovědi na vše, ale můžete s jeho pomocí posílit svou vlastní schopnost snášet tíhu a nástrahy života s radostí a spokojeností. Autorka se zamýšlí nad našimi vnitřními stíny, které na pohled zvenčí zůstávají skryty, přesto však ovlivňují naše vnímání světa i jednání. Vydejte se za poznáním do neznámého světa – do tajných zákoutí vašeho vlastního já. Pomocí technik, her a příběhů prozkoumejte krok za krokem svůj vnitřní stín, aby jednou provždy přestal být strašidlem a stal se namísto toho vaším přítelem. Chcete ke světlu? Poznejte svůj stín. Kráčejte ke slunci a stíny padnou za vás.

Objev podobné jako Jak vystoupit z vlastního stínu (978-80-271-3698-8)