stress nation justin hai

USA Today BestsellerPublishers Weekly BestsellerA provocative deep dive into how technology is wrecking our hormones and our health—and the powerful tools you need to reclaim your well-being and thrive. Stress Nation provides answers to the lingering questions many people have about why they constantly feel tired, lonely, anxious, disconnected, and unwell, explaining in both humorous and poignant prose how the technology that was supposed to make our lives easier is actually one of the leading causes of chronic stress, dysregulated cortisol, and dangerously inadequate sleep. Equal parts commentary and practical guide, this book offers solutions that empower readers to manage their stress, improve their sleep, and implement scientifically supported methods to break the cycle of device addiction. In this book, readers will discover: How cortisol—the Master Hormone and your body's overworked alarm system—can become dangerously imbalanced, ruin your health, and leave you feeling exhausted and overwhelmed. How Silicon Valley went for your attention instead of your well-being – and how that's warped the way we sleep, date, parent, and even think. Practical, empowering ways to unplug, reconnect, and start living like a human again – not a device-controlled zombie. Stress Nation is both your wake-up call and game plan that ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Stress Nation - Justin Hai

''Elissa Epel is the authority on stress and its machinations'' Daniel J. Siegel, MD, New York Times-bestselling author of The Whole-Brain Child________________________TURN STRESS INTO STRENGTH AND RESILIENCE IN JUST SEVEN DAYSOur lives have become increasingly stressful. Whether it''s our to-do lists, deadlines, difficult conversations or crises small or large, our waking hours are filled with constant stressors. We can''t eliminate stress - it will always be woven into our lives and part of everything from parenting and careers, to reaching big life dreams. However, this book will help you to ''stress better'' and become more resilient. World-renowned psychologist, Dr Elissa Epel, distils her years of research into a practical seven-day plan to transform our relationship with stress in just seven days. The secret to tackling stress is not to avoid it but to experience it differently. She offers simple, actionable, science-based techniques that offer immediate relief, such as how to:· Expect the unexpected and learn to be flexible· Control what you can and put down the rest· Meet challenges with excitement· Harness your stress response for resilience, better health, and longevity· Gain perspective and let nature shrink stress· Find deep rest and regenerative energy· Discover and capture what brings you ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Seven-Day Stress Prescription - Dr. Elissa Epel

Tříramenné LED stropní svítidlo JUST LIGHT v matně černém provedení s opálovými skleněnými stínidly. Svítidlo poskytuje teplé bílé světlo (3000K) o celkovém světelném toku 1290 lumenů a je vhodné pro žárovky s paticí E14. Je určeno především do obývacích pokojů a ložnic.

• Moderní tříramenný design v matné černé barvě
• Opálová skleněná stínidla pro měkké a rovnoměrné světlo
• Teplá bílá barva světla (3000K) vhodná pro relaxaci
• Nízká spotřeba energie (3 × 5 W) a dlouhá životnost

Objev podobné jako JUST LIGHT LED stropní svítidlo černé 3 ramenné opálové sklo do obývacího pokoje 3000K LD 12153-18

JUST LIGHT LED stropní svítidlo OSKO o průměru 40 cm v černém provedení nabízí plynulé stmívání a nastavitelnou teplotu světla pomocí dálkového ovladače. Disponuje funkcí paměti nastavení a je vhodné do obývacích pokojů, jídelen, pracoven a ložnic. Svítidlo má světelný tok 2850 lm a příkon 30 W.

• Plynulé stmívání intenzity světla pomocí dálkového ovladače
• Nastavitelná teplota chromatičnosti od teplé (2700K) po studenou bílou (5000K)
• Funkce paměti posledního nastavení světla
• Elegantní design v černé barvě vhodný pro moderní i klasické interiéry

Objev podobné jako JUST LIGHT LED stropní svítidlo průměr 40 černá stmívatelné dálkovým ovladačem CCT 2700-5000K LD 14215-18

Hairy Maclary from Donaldson''s Dairy is the hilarious rhyming classic by Lynley Dodd.A deliciously chunky hardback gift edition of five Hairy Maclary stories from the first, HAIRY MACLARY FROM DONALDSON''S DAIRY to HAIRY MACLARY''S RUMPUS AT THE VET.Lynley Dodd is an award-winning author/illustrator who lives in New Zealand. She is enormously popular for her rhyming stories of the unforgettable HAIRY MACLARY and his friends. She worked as a teacher before beginning to write her own books in 1974.Read all the Hairy Maclary and Friends books by Lynley Dodd!Hairy Maclary''s Bone; Hairy Maclary Scattercat; Hairy Maclary''s Caterwaul Caper; Hairy Maclary''s Rumpus at the Vet; Slinky Malinki; Hairy Maclary''s Showbusiness; Slinky Malinki, Open the Door; Sniff-Snuff-Snap!; Schnitzel Von Krumm Forget-Me-Not; Slinky Malinki Catflaps; Slinky Malinki''s Christmas Crackers; Hairy Maclary''s Hat Tricks; Scarface Claw; Schnitzel Von Krumm, Dog''s Never Climb Tress; Hairy Maclary, Sit; Hairy Maclary and Zachary Quack; Magnet Fun with Hairy Maclary; Hairy Maclary, Shoo; Hairy Maclary and Friends Little Library; Slinky Malinki, Open the Door; Slinky Malinki Early Bird; Where is Hairy Maclary?; Sticker Fun with Hairy Maclary; My Cat Likes to Hide in Boxes

Objev podobné jako Hairy Maclary Five Lynley Dodd Stories - Lynley Dodd

Hairy Maclary''s Hat Tricks is a hilarious rhyming story by Lynley Dodd.It''s a blusterous, gusterous, dusterous day and Hairy Maclary is ready to play. So he trots down to the park where, while enjoying a game of catch, he comes across a windblown wedding party. Poor Grandmother Pugh (a vision in blue) tries to hold on to her hat, but the wind whistles through it and blows it clean away. It''s no problem for Hairy Maclary, though! Off he shoots to the rescue, chasing the hat high and low until . . . with a swoop and a flurry of black, he caught it and carried it all the way back!Has Hairy ever caused such mayhem? Thank goodness for Miss Plum, who once again steps in to save the day!Lynley Dodd is an award-winning author/illustrator who lives in New Zealand. She is enormously popular for her rhyming stories of the unforgettable HAIRY MACLARY and his friends. She worked as a teacher before beginning to write her own books in 1974.Read all the Hairy Maclary and Friends books by Lynley Dodd!Hairy Maclary''s Bone; Hairy Maclary Scattercat; Hairy Maclary''s Caterwaul Caper; Hairy Maclary''s Rumpus at the Vet; Slinky Malinki; Hairy Maclary''s Showbusiness; ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Hairy Maclary's Hat Tricks - Lynley Dodd

Hairy Maclary''s Rumpus at the Vet is a hilarious rhyming story by Lynley Dodd."Sniffles and snuffles and doses of flu - itches and stitches and tummyache too . . ."Hairy Maclary is waiting to see the vet with lots of other pets. Then something happens to turn the waiting room into a kerfuffling scramble of paws, a tangle of bodies and a jumble of jaws . . . what can be the matter? Another rumbustious, rhyming romp with Hairy Maclary (from Donaldson''s Dairy!) and friends!Lynley Dodd is an award-winning author/illustrator who lives in New Zealand. She is enormously popular for her rhyming stories of the unforgettable HAIRY MACLARY and his friends. She worked as a teacher before beginning to write her own books in 1974.Read all the Hairy Maclary and Friends books by Lynley Dodd!Hairy Maclary''s Bone; Hairy Maclary Scattercat; Hairy Maclary''s Caterwaul Caper; Hairy Maclary''s Rumpus at the Vet; Slinky Malinki; Hairy Maclary''s Showbusiness; Slinky Malinki, Open the Door; Sniff-Snuff-Snap!; Schnitzel Von Krumm Forget-Me-Not; Slinky Malinki Catflaps; Slinky Malinki''s Christmas Crackers; Hairy Maclary''s Hat Tricks; Scarface Claw; Schnitzel Von Krumm, Dog''s Never Climb Tress; Hairy Maclary, Sit; Hairy Maclary and Zachary Quack; Magnet Fun with Hairy Maclary; Hairy Maclary, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Hairy Maclary's Rumpus At The Vet - Lynley Dodd

Hairy Maclary, Shoo is a hilarious rhyming story by Lynley Dodd.''Stop this shemozzle, this hullabaloo! Scarper, skedaddle, be off with you - shoo!'' When Hairy Maclary decides to snoop inside a parked delivery van, he''s in for a madcap adventure. After a rattling, roaring ride, and finding himself far from home, he desperately tries to get back to the Dairy - creating havoc and incurring the wrath of shopkeepers, schoolteachers and passers-by along the way. Has Hairy ever caused such mayhem? Thank goodness for Miss Plum, who once again steps in to save the day!Lynley Dodd is an award-winning author/illustrator who lives in New Zealand. She is enormously popular for her rhyming stories of the unforgettable HAIRY MACLARY and his friends. She worked as a teacher before beginning to write her own books in 1974.Read all the Hairy Maclary and Friends books by Lynley Dodd!Hairy Maclary''s Bone; Hairy Maclary Scattercat; Hairy Maclary''s Caterwaul Caper; Hairy Maclary''s Rumpus at the Vet; Slinky Malinki; Hairy Maclary''s Showbusiness; Slinky Malinki, Open the Door; Sniff-Snuff-Snap!; Schnitzel Von Krumm Forget-Me-Not; Slinky Malinki Catflaps; Slinky Malinki''s Christmas Crackers; Hairy Maclary''s Hat Tricks; Scarface Claw; Schnitzel Von Krumm, Dog''s Never Climb Tress; Hairy Maclary, Sit; Hairy Maclary ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Hairy Maclary, Shoo - Lynley Dodd

Hairy Maclary'' and Zachary Quack is a hilarious rhyming story by Lynley Dodd.Zachary Quack, a small and determined duckling, sets out to play with a rather reluctant Hairy Maclary. A ''cat and mouse'' chase follows, with the two characters ending up peacefully snuggled together after Zachary Quack has saved a soggy Hairy Maclary from the river.Lynley Dodd is an award-winning author/illustrator who lives in New Zealand. She is enormously popular for her rhyming stories of the unforgettable HAIRY MACLARY and his friends. She worked as a teacher before beginning to write her own books in 1974.Read all the Hairy Maclary and Friends books by Lynley Dodd!Hairy Maclary''s Bone; Hairy Maclary Scattercat; Hairy Maclary''s Caterwaul Caper; Hairy Maclary''s Rumpus at the Vet; Slinky Malinki; Hairy Maclary''s Showbusiness; Slinky Malinki, Open the Door; Sniff-Snuff-Snap!; Schnitzel Von Krumm Forget-Me-Not; Slinky Malinki Catflaps; Slinky Malinki''s Christmas Crackers; Hairy Maclary''s Hat Tricks; Scarface Claw; Schnitzel Von Krumm, Dog''s Never Climb Tress; Hairy Maclary, Sit; Hairy Maclary and Zachary Quack; Magnet Fun with Hairy Maclary; Hairy Maclary, Shoo; Hairy Maclary and Friends Little Library; Slinky Malinki, Open the Door; Slinky Malinki Early Bird; Where is Hairy Maclary?; Sticker Fun with Hairy Maclary; My Cat Likes to ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Hairy Maclary and Zachary Quack - Lynley Dodd

Hairy Maclary, Sit is a hilarious rhyming story by Lynley Dodd.Hairy Maclary causes trouble again when he is simply not in the mood for the Kennel Club''s Obedience Class. He feels mischievous and mad and not only does he scamper away but all his friends - Bottomley Potts, Muffin McLay, Hercules Morse, Schnitzel von Krumm and the rest follow "Galloping here, galloping there, rollicking, frolicking everywhere"!Lynley Dodd is an award-winning author/illustrator who lives in New Zealand. She is enormously popular for her rhyming stories of the unforgettable HAIRY MACLARY and his friends. She worked as a teacher before beginning to write her own books in 1974.Read all the Hairy Maclary and Friends books by Lynley Dodd!Hairy Maclary''s Bone; Hairy Maclary Scattercat; Hairy Maclary''s Caterwaul Caper; Hairy Maclary''s Rumpus at the Vet; Slinky Malinki; Hairy Maclary''s Showbusiness; Slinky Malinki, Open the Door; Sniff-Snuff-Snap!; Schnitzel Von Krumm Forget-Me-Not; Slinky Malinki Catflaps; Slinky Malinki''s Christmas Crackers; Hairy Maclary''s Hat Tricks; Scarface Claw; Schnitzel Von Krumm, Dog''s Never Climb Tress; Hairy Maclary, Sit; Hairy Maclary and Zachary Quack; Magnet Fun with Hairy Maclary; Hairy Maclary, Shoo; Hairy Maclary and Friends Little Library; Slinky Malinki, Open the Door; Slinky Malinki Early Bird; Where is Hairy ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Hairy Maclary, Sit - Lynley Dodd

In this fun Japanese children''s book, kids will learn to create haiku—elegant and simplistic Japanese poems.Haiku is a uniquely Japanese form of poetry that uses vivid words and imagery to capture a feeling or a moment in just three lines. Short but powerful, haiku poems are easy and fun to write and share with your friends. Haiku has become increasingly popular in school curriculums around the world, particularly among teachers introducing students to the art of poetry as well as Asian history and heritage. The activities in this haiku-for-kids book will show you how to create haiku and will help you to think up meaningful words and images with which you can write beautiful poetry. Write Your Own Haiku For Kids introduces four styles of haiku to readers with clear explanations and numerous examples. This book includes chapters on: Your first haiku—how to get started writing this classic form of poetry Haiku about Nature—a traditional element in haikuHaibun—Haiku with a short storyHaiga—Haiku with a drawingRenga—Haiku that you write together with friendsThe study and creation of haiku is a great way to have fun with both writing and reading poetry while exploring remarkable aspects of Japanese culture.

Objev podobné jako Write Your Own Haiku for Kids - Patricia Donegan

Drawing on a total of 8,308 haiku poems written by 834 English as a foreign language (EFL) university students in Japan, this book explores the value, possibility, and potential of teaching and researching English-language haiku in second and foreign language (SFL) contexts. The book showcases how haiku is used and taught in the SFL classroom and discusses how the task of reading and writing English-language haiku promotes SFL learning. More specifically, it addresses these questions: What are the textual features of English-language haiku produced by EFL students?How do EFL students read and interpret English-language haiku?What knowledge and skills do EFL students gain through the task of reading and writing English-language haiku?What are the perceptions and attitudes of EFL students in relation to the task of reading and writing haiku in the English classroom?How can English-language haiku be used as a research methodology? With empirical evidence from both quantitative and qualitative data, this book moves the field forward by addressing the methodological and pedagogical issues in relation to the use of poetry writing in SFL teaching and learning. The uniqueness of this book lies in its applicability and practicality both in methodological and pedagogical approaches to haiku writing that students, researchers, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Haiku Across Borders - Atsushi Iida

''The Hairy Bikers have really pulled a fast one, cooking up delicious 30-minute recipes that are healthy, low-cal and really satisfying'' PRIMA''You will use it again and again and reap the benefits of a reduced waistline, too.'' CHOICEFollowing on from their multi-million selling diet books, THE HAIRY DIETERS, THE HAIRY DIETERS EAT FOR LIFE and THE HAIRY DIETERS: GOOD EATING, the Hairy Bikers are back with more delicious low-cal recipes, that can all be made under 30 minutes. THE HAIRY DIETERS: FAST FOOD is jam-packed with tasty recipes for breakfast and brunch, soups, salads, mains and snacks, including Spicy Sweetcorn Fritters, Pasta with Chilli Prawns, Chicken Tagine and Instant Sorbet with Frozen Berries. Si King and Dave Myers, aka the Hairy Bikers, have been entertaining and feeding Britain with their unique blend of delicious recipes, cheeky humour and motorbike enthusiasm for years now. The Hairy Dieters books have sold over 2 million copies in the UK, and their fourth book is set to make healthy eating even easier. Si King and Dave Myers are the nation''s favourite food heroes. The stars of numerous TV cookery series, they represent all that is good-hearted and loved about food.

Objev podobné jako The Hairy Dieters: Fast Food - Hairy Bikers

''The Hairy Bikers are back with a fresh set of dishes that are full of flavour but low in calories.'' DAILY MAIL''Make delicious, healthy dishes with Si and Dave.''BELLA ''A must-have book'' CHOICEFollowing on from their multi-million selling diet books, THE HAIRY DIETERS and THE HAIRY DIETERS: EAT FOR LIFE, the Hairy Bikers share more delicious low-calorie recipes and easy-to-follow advice.Si King and Dave Myers, aka the Hairy Bikers, have been entertaining and feeding Britain with their unique blend of tasty recipes, cheeky humour and motorbike enthusiasm for years now. The Hairy Dieters books have sold nearly 2 million copies in the UK and their third diet book provides even more low-cal family favourites.Si King and Dave Myers are the nation''s favourite food heroes. The stars of numerous TV cookery series, they represent all that is good-hearted and loved about food.

Objev podobné jako The Hairy Dieters: Good Eating - Hairy Bikers

**NO. 1 SUNDAY TIMES BESTSELLER**Drawing on the Hairy Bikers'' hugely popular series of cookbooks, this is a definitive collection of the best-loved recipes from the nation''s favourite cooking duo.For over two decades, Si and Dave have shared their love of food with the nation, enthusing and entertaining millions with their books and TV shows. Now, The Best of the Hairy Bikers brings together over 120 of their most admired, talked about, and cooked recipes in one place.With dishes influenced by the Bikers'' culinary travels to variations on British classics, this collection is full of easy-to-follow recipes to help you cook wholesome and flavourful meals at home. With chapters on snacks and soups, pasta and pies, as well as traybakes, curries, roasts, puddings and more, there is sure to be something for everyone.So, be inspired by The Best of the Hairy Bikers - the perfect way to celebrate Si and Dave''s incredible contribution to British cooking.Please note the recipes in this book have been previously published in other Hairy Bikers publications.The Hairy Bikers were no. 1 bestsellers in the UK, Sunday Times, w/c 17 March 2025.

Objev podobné jako The Best of the Hairy Bikers - Hairy Bikers

Hairy Maclary''s Bone is a hilarious rhyming story by Lynley Dodd.Over 5 million Hairy Maclary books sold worldwideWith cumulative rhymes and sunny ink and watercolor illustrations, this international favorite chronicles the escapades of our hero Hairy and his crew of five kooky canines. Here every dog-from big-as-a-horse Hercules Morse to Schnitzel von Krumm with the very low tum-tries to have his day with HAIRY MACLARY''S BONE, but guess who triumphs!Lynley Dodd is an award-winning author/illustrator who lives in New Zealand. She is enormously popular for her rhyming stories of the unforgettable HAIRY MACLARY and his friends. She worked as a teacher before beginning to write her own books in 1974.Read all the Hairy Maclary and Friends books by Lynley Dodd!

Objev podobné jako Hairy Maclary's Bone - Lynley Dodd

Hairy Maclary and Zachary Quack is a hilarious rhyming story by Lynley Dodd.Over 5 million Hairy Maclary books sold worldwideA board book edition of this bestselling Hairy Maclary story.Hairy Maclary is looking for some peace and quiet for his afternoon doze. But everywhere he goes he''s followed by an irrepressible yellow duckling, Zachary Quack, who wants to footle and frolic and play. Hairy Maclary keeps trying to skedaddle away only to be followed by the pittery pattery duck! Eventually, Hairy Maclary realises that he can''t shake off Zachary Quack and they curl up together for a doze in the sun!

Objev podobné jako Hairy Maclary And Zachary Quack - Lynley Dodd

Anwen Hairy Christmas, 3 ks, Séra na vlasy pro ženy, Ten nejlepší dárek pro vlasy Dopřejte svým vlasům zimní péči, která je skutečně hýčká — jemnou, výživnou a provoněnou sváteční atmosférou. Dárková sada na vlasy Anwen Hairy Christmas kombinuje tři produkty, které společně vytvoří kompletní rituál péče: od čištění až po ochranu konečků. Každý krok je navržen tak, aby vlasy zvlhčil, vyživil a uchránil před zimním vysušením, zatímco krásné sváteční vůně zpříjemní každý váš den. Vlastnosti: obsahuje pečující 3krokovou rutinu pro zdravé vlasy hydratuje vlasy i citlivou pokožku hlavy vyhlazuje a regeneruje vlasové vlákno bez zatížení posiluje pružnost a zvyšuje lesk vlasů obnovuje rovnováhu PEH díky obsahu proteinů, emolientů a humektantů chrání konečky před zimním poškozením a vysušením zanechává vlasy hebké, hladké a zdravě vypadající Jak používat: Hydratační šampon z dárkové sady Anwen Hairy Christmas naneste na mokré vlasy, jemně napěňte a opláchněte. Poté aplikujte regenerační kondicionér Anwen Hairy Christmas do délek a konečků, nechte krátce působit a důkladně opláchněte. Na závěr naneste malé množství vyhlazujícího séra Anwen Hairy Christmas na suché nebo vlhké konečky vlasů, aby byly chráněné, hladké a zdravě vypadající.

Objev podobné jako Anwen Hairy Christmas dárková sada na vlasy 3 ks

Savour the changing seasons with this beautifully illustrated collection of classic haiku.Perhaps no poetic form evokes nature so effectively as the haiku. Made up of just 17 syllables, it conveys an impression with almost the same immediacy as our own senses—it can be as ephemeral as a breath and as powerful as lightning.This delightful volume presents some 140 haiku by masters of every period—including Basho, Buson, Issa, and Shiki—arranged according to the kigo (or word linked to a particular season) that each haiku traditionally contains. Each poem is presented three ways, for the fullest possible enjoyment: in its original Japanese characters, in Japanese transliterated to Latin characters, and in an English translation. Original artwork by the contemporary Japanese illustrator Kaori Yamaguchi adorns this contemplative journey from the first buds of spring to the falling snow of winter.Bound in the traditional Japanese style and housed in a handsome slipcase, Haiku: Japanese Poems for the Four Seasons will be the perfect gift for anyone who loves poetry, Japanese culture, or the natural world.Text in English and Japanese.

Objev podobné jako Haiku

An old pond;a frog jumps in:the sound of water — Basho This comprehensive introduction to Japan's best-loved haiku poets is the perfect book for anyone wanting to learn about haiku. Compiled and with commentary by renowned author and translator William Scott Wilson, the book features 26 poets and 550 haiku, exquisitely translated. Wilson takes the reader on a fascinating journey through the works of the major Japanese poets from the fifteenth century up to the present. The poets include Basho, Shiki, Buson and Issa (the "Great Four") along with other well-known practitioners of the genre such as Ryokan, Kikaku and Chora. Wilson gives his own brand-new renditions of poems that are already known as classics, and also shares with us the delightful work of a number of poets who are rarely found in English translation, such as six female poets including Chiyojo and Hisajo, as well as novelist Natsume Soseki, who, unbeknown to many, also wrote haiku. The book is divided into sections, each starting with a 2-4 page introduction to each poet, followed by a selection of that poet's haiku, in Japanese script and English translation. Online audio files are available with recordings of the poems in both English ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako A Beginner's Guide to Japanese Haiku - William Scott Wilson

The fascinating and quirky biography of a disheveled poet, skillfully interwoven with his original works.Zen monk Santoka Taneda (1882-1940) is one of Japan''s most beloved modern poets, famous for his "free-verse" haiku, the dominant style today. This book tells the fascinating story of his life, liberally sprinkled with more than 300 of his poems and extracts from his essays and journals—compiled by his best friend and biographer Sumita Oyama and elegantly translated by William Scott Wilson.Santoka was a literary prodigy, but a notoriously disorganized human being. By his own admission, he was incapable of doing anything other than wandering the countryside and writing verses. Although Santoka married and had a son, he devoted his life to poetry, studying Zen, drinking sake and wandering the length and breadth of the Japanese islands on foot, as a mendicant monk.The poet''s life alternated between long periods of solitary retreat and restless travel, influenced by his tragic childhood. When not on the road, he lived in simple grass huts supported by friends and family. Santoka was a lively conversationalist who was often found so drunk he could only make it home with the help of a friendly neighbor or passerby. But above all, throughout ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Life and Zen Haiku Poetry of Santoka Taneda - Oyama Sumita

Therapeutic writing is something that has been a recommended part of many wellness programs dealing with trauma, addiction, anxiety, stress and more. The act of putting thoughts, memories and feelings into paper is a simple and effective tool for better awareness and understanding. Furthermore, writing to heal is about what you say, why you feel compelled to express it, and how you feel while and after you write it. Healing with Haiku uses the process of creating haikus as the main conduit for wellness and emotional expression. An ancient form of poetry known for its brevity, concise use of language, and focus on existential matters, haikus are the perfect way for anyone to get started in using writing to heal. In the book, people will learn to write haiku with the goal of exploring their inner selves more deeply - emotionally and perhaps spiritually. Expanding our capacity to notice, explore, and express our emotions is the key to living a more balanced, peaceful, and joyous life. Classic haiku aims to incorporate certain elements: nature, sensory awareness, self-discovery, a glimpse of enlightenment, a truth. All this while adhering to the 5-7-5 syllabication structure. Three lines, seventeen syllables--a whole word of mindfulness ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Healing with Haiku - Anne Helfer

Deník haiku by mohl se svými staršími bratry říct (a připomenout Karla Poláčka): "Bylo nás pět." Přáli bychom si slyšet, jak kterýkoli z nich přidá otázku: "A kolik nás ještě bude?" Ne, nebuďme neskromní. Kvintet je krásný orchestřík. Ale věřme, že nezůstane u něj. Ostatně víra, ta je v Čepelkových haiku všudypřítomná. Naopak opět ubylo žen, když už ani líbání nezabrání poznání, kam svět uhání. Leč - přestože jsou oči, které neřeknou nic, ty její ho zvou do vinic. A autor se nebojí kráčet úzkou stezkou, třeba soutěskou, jen když s hezkou Terezkou. Toho, kdo dokáže vychutnat jeho haiku, netrápí ideály časem přejeté. Nahlédne spolu s ním do záhad, jež připravil nám Had. A pochopí, že tento tvůrce nepatří mezi hejna básníků toužících jen po svém pomníku. Ano, můžeme uznat, že knihy jsou jen nespočetné pihy na tváři světa. Ale nebyla by bez pih fádní? Buďme vděční, že Miloň Čepelka okrášlil tvář světa celým souhvězdím pih. Je to dar, nikoli samozřejmost. Dar pro nás, že můžeme jeho knihy číst a těšit se na další. A dar i pro něj, že k němu nepřestala slétat inspirace nejen ve formě haiku.

Objev podobné jako Deník haiku 5 - Miloň Čepelka, Jiří Hovorka

Další sbírka básníka a výtvarníka Pavla Preisnera. Impuls pro psaní haiku přišel od Pavla Jungmanna. Sbírky haiku jsem si pořizoval během posledních dvaceti let. Vždy jsem byl příznivcem a čtenářem haiku, ale psát je mne nikdy předtím nenapadlo. Nepočínal jsem si tak, že bych si řekl, tak a teď napíšu sedmnáctislabičnou báseň. Když mne něco zaujalo, zkoušel jsem vjem poskládat do tří řádků o pěti, sedmi a pěti slabikách. Expozice a pointa. Nádech a výdech. Zpočátku mi texty přepadaly do čtvrtého verše, ale po poměrně krátkém čase jsem i bez počítání slabik začal skládat haiku kupodivu téměř bez potíží.

Objev podobné jako Haiku - Pavel Preisner

Haiku není pouze proslulý tradiční japonský zvukomalebný lyrický útvar, který od nepaměti okouzloval milovníky poezie. Haiku je totiž také poetická emotivní výzva, jak koncentrovanou básnickou formou vyjádřit nejhlubší lidské city. Šimon Ryšavý ve své sbírce veršů Milenecké haiku, dokázal z prostého tříverší vytvořit originální most, který spojuje různé kultury nadčasovým vyznáním - navzdory všem a všemu miluju. Působivost milostných veršů neméně poetickým kouzlem podtrhují ilustrace Stanislava Sedláčka. O důvod víc číst, vnímat kresby a prožít navždy nadčasové haiku… doc. PhDr. Václav Soukup, CSc.

Objev podobné jako Milenecké haiku - Stanislav Sedláček, Šimon Ryšavý

Featuring the Hairy Bikers'' trademark flavours and comfort, Our Family Favourites is a deeply personal tribute packed with food you''ll want to cook and share with your own loved ones again and again.Inspired by their journey together, Si King has completed this book in honour of his best friend and cooking partner Dave Myers, and a celebration of the food they loved to cook for themselves and their families. The Hairy Bikers are known as the Kings of Comfort, adored for their hearty food, big flavours and simple recipes. With this book, Si King delivers all that and more - bringing joy to the kitchen as he looks back and shares this ultimate collection of their most treasured dishes along with heartfelt stories and reflections on their adventures together.Filled with mouth-watering ideas to take you from breakfast to dinner on weekdays, weekends and special occasions, chapters include:· Best brunches· Finger food and things on toast· Hearty soups and salads· On the table... fast· Relax, it''s the weekend· Let''s celebrate· Time for something sweet· On the sideWith over 100 easy and rewarding recipes to choose from, dishes like Cowboy Breakfast, Curried Welsh Rarebit, Bacon, Sausage & Egg Pie, Coronation Chicken Pancakes, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Hairy Bikers: Our Family Favourites - Hairy Bikers

THE HAIRY DIETERS'' FAST & FRESH is the brand-new collection of tasty, easy-to-prep, low-calorie dishes from the nation''s favourite cooking duo, The Hairy Bikers.Inspired by the ingredients of the Mediterranean, Si King and Dave Myers have developed over 80 delicious and nutritious recipes to help you move away from processed foods and ready meals to make the most of the fresh ingredients available throughout the year.With dishes including red pepper salad with feta, black bean soup, pulled chicken tacos, spinach & halloumi curry, beef ragù with mushrooms, chocolate & rye cookies and blueberry cheesecake, whether you''re looking for quick midweek meals, recipes with minimal prep or sweet treats, Si and Dave have it covered.Triple-tested, calorie-counted and packed full of flavour, FAST & FRESH is sure to become your go-to for healthy inspiration every day.The Hairy Bikers were no. 1 bestsellers in the UK, Sunday Times, w/c 29 April 2024.

Objev podobné jako The Hairy Dieters’ Fast & Fresh - Hairy Bikers

THE NO.1 SUNDAY TIMES BESTSELLER.The bestselling, big-hearted and down-to-earth chefs, The Hairy Bikers, share 80 of their very best Dieter recipes. Contains previously published recipes - brought together in a collection that''s designed to help tackle type 2 diabetes for the first time.In this smaller-format black-and-white paperback, the Hairy Bikers prove that you can still eat your favourite foods while staying healthy and losing weight. With their delicious, low-cal versions of traditional classics and family favourites, the Bikers take the deprivation out of restrictive diets and are here to help you shift the pounds.This book is full of information to digest and dieting hits to enjoy. The Bikers also share their own personal stories of their battles against type 2 diabetes, and hope to inspire readers as they start their own weight loss journey.Whether you''ve been struggling with type 2 diabetes for years or have recently been diagnosed, there''s no better time to take action and make a change.The Hairy Bikers'' new book, OUR FAMILY FAVOURITES, is available NOW. Inspired by their journey together, Si King has completed this book as a tribute to his best friend and cooking partner Dave Myers, and a celebration of the food they loved ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Hairy Bikers Eat to Beat Type 2 Diabetes - Hairy Bikers

Follow the cute cartoon kitties of the super-popular Neko Atsume mobile game as they stalk through the seasons of the year, their misadventures captured in witty haiku. Haiku for Cat LoversFollow the cute cartoon kitties of the Neko Atsume: Kitty Collector mobile game as they stalk through the seasons of the year, their misadventures captured in witty haiku. Have you ever wondered what the Neko Atsume kitties get up to when they’re not playing with the toys you set out for them or leaving you fish…? Turn the inventive pages of this haiku almanac and find out!Warning: Includes kitty stats, kitty bios, rare kitties, kitty shenanigans…and STICKERS!

Objev podobné jako Neko Atsume Kitty Collector Haiku: Seasons of the Kitty

Make this year''s Christmas dinner your greatest and most relaxed ever with Hairy Bikers Si King and Dave Myers.With their irrepressible enthusiasm for great food and all things festive, Si and Dave have put together the definitive Christmas cookbook. Combining fool-proof versions of the nation''s favourite Christmas dishes with new and inventive festive recipes they love to cook for their friends and families, the Hairy Bikers will ensure you serve up cracking meals with ease throughout the holiday season.As well as covering what to cook on the big day itself, the Hairy Bikers also give you tasty dishes for Christmas Eve, delicious cocktails to tame your in-laws, ingenious recipes for all those leftovers and fancy snacks to nibble on in front of the telly. They even show you how to make your own Christmas crackers - and help keep the kids distracted. This is the perfect companion to your festive celebrations.

Objev podobné jako The Hairy Bikers' 12 Days of Christmas - Hairy Bikers

With their irrepressible enthusiasm for great food and all things festive, Si and Dave''s classic recipes have been put together in this definitive Christmas cookbook. Combining fool-proof versions of the nation''s favourite Christmas dishes alongside inventive festive twists on recipes they cooked for their own friends and families, the Hairy Bikers will ensure you serve up cracking meals with ease throughout the holiday season.As well as covering what to cook on the big day itself, the Hairy Bikers also give you tasty dishes for Christmas Eve, delicious cocktails to tame your in-laws, ingenious recipes for all those leftovers and fancy snacks to nibble on in front of the telly. They even show you how to make your own Christmas crackers - and help keep the kids distracted. This is the perfect companion to your festive celebrations and the definitive guide to doing Christmas the Hairy Bikers'' way.

Objev podobné jako The Hairy Bikers' 12 Days of Christmas - Hairy Bikers

''There''s nothing quite so comforting as a really well-made pie. From classic favourites to new combinations, the BBC''s Hairy Bikers have got it covered'' BBC GOOD FOOD''There are more than 140 drool-inducing recipes bubbling out of this book like steaming filling escaping through a gap in the pastry...easy to follow and delicious'' COUNTRYFILEThis is the definitive Pie Bible from the Kings of Pie, The Hairy Bikers.In their culinary homecoming, Si and Dave celebrate a dish close to their hearts. This beautifully illustrated cookbook brings together the Great British classic in 150 brand-new recipes. Featuring an extraordinary range of pies - from the sweet and savoury, deep and small, and to the pies that are puddings - The Hairy Bikers will inspire you to cook and share the mighty dish with the ones you love. With top tips on pastry, the failsafe methods, the secrets and the cheats, the boys will teach you how to choose the right type of pastry and filling for any occasion. Learn the rules of pastry making and how to add the right pickles, relishes and sauces to make your pie an unforgettable dish. And of course, how to make the most of those little left ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Hairy Bikers' Perfect Pies - Hairy Bikers

Get through any relationship split with this collection of relatable, impassioned, and irreverent breakup haikus.When her marriage came to a sudden and infuriating end, celebrated relationship columnist Kristina Grish found solace in a unique outlet—penning fiery breakup haikus. Now, she shares her cathartic creations in a compilation designed to guide you through the wreckage of your split. In F*ck You Haiku, Kristina has compiled more than 100 breakup haikus— drawing inspiration from her own tumultuous love affairs and universal experiences that strike a chord with us all. These poetic gems serve as a lifeline for anyone grappling with heartbreak, providing a cathartic path to healing. Representing a range of emotions and clever ways to vent about your ex, these haikus are entertaining and enraging, as well as enlightening and empowering. So, if you’re currently going through a breakup—whether you did the deed or are on the receiving end of it—let this collection of inventive poems help you say “f*ck you” to that special someone and eventually “love you” to yourself.

Objev podobné jako F*ck You Haiku - Kristina Grish

A consideration of how contemporary art can offer a deeper understanding of selfhood.   With Each One Another, Rachel Haidu argues that contemporary art can teach us how to understand ourselves as selves—how we come to feel oneness, to sense our own interiority, and to shift between the roles that connect us to strangers, those close to us, and past and future generations. Haidu looks to intergenerational pairings of artists to consider how three aesthetic vehicles––shape in painting, characters in film and video, and roles in dance––allow us to grasp selfhood. Better understandings of our selves, she argues, complement our thinking about identity and subjecthood.  She shows how Philip Guston’s figurative works explore shapes’ descriptive capacities and their ability to investigate history, while Amy Sillman’s paintings allow us to rethink expressivity and oneness. Analyzing a 2004 video by James Coleman, Haidu explores how we enter characters through their interior monologues, and she also looks at how a 2011 film by Steve McQueen positions a protagonist’s refusal to speak as an argument for our right to silence. In addition, Haidu examines how Anne Teresa de Keersmaeker’s distribution of roles across dancers invites us to appreciate formal structures that separate ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Each One Another - Rachel Haidu

''Read this and add at least a fortnight to your life.'' – Jeremy Vine ''Real, down-to-earth and urgently needed.'' – Oliver BurkemanWhy do we feel stress? And how can we change things?Stress Tested is a pioneering collaboration between leading researcher Richard Mackenzie and journalist Peter Walker. Investigating the science of stress hormones, real-life case studies, the history of stress, societal factors and how they interact with stress, Mackenzie and Walker explain exactly how stress works, and what we can do to mitigate its long-term health impact. This is the book exploring the nuances of stress and how it affects you.You’ll learn how stress impacts and interacts with:Your hormonesWeightType 2 diabetesYour work and socio-economic statusFertility and pregnancyEarly childhood and upbringingPlus some strategies for coping with stressIt is packed with conversation-starting science and stories. Did you know that low-carb diets can increase cortisol levels, as can HIIT exercise, causing insulin and glucose surges? The opposite of what we have been told in recent times. Or how stress hormones can affect fertility for all genders? Mackenzie and Walker dive into society and stress, considering if the higher rate of type two diabetes in disadvantaged communities is entirely due to lack of healthy food ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Stress Tested - Peter Walker, Dr Richard Mackenzie

''Read this and add at least a fortnight to your life.'' – Jeremy Vine ''Real, down-to-earth and urgently needed.'' – Oliver BurkemanWhy do we feel stress? And how can we change things?Stress Tested is a pioneering collaboration between leading researcher Richard Mackenzie and journalist Peter Walker. Investigating the science of stress hormones, real-life case studies, the history of stress, societal factors and how they interact with stress, Mackenzie and Walker explain exactly how stress works, and what we can do to mitigate its long-term health impact. This is the book exploring the nuances of stress and how it affects you.You’ll learn how stress impacts and interacts with:Your hormonesWeightType 2 diabetesYour work and socio-economic statusFertility and pregnancyEarly childhood and upbringingPlus some strategies for coping with stressIt is packed with conversation-starting science and stories. Did you know that low-carb diets can increase cortisol levels, as can HIIT exercise, causing insulin and glucose surges? The opposite of what we have been told in recent times. Or how stress hormones can affect fertility for all genders? Mackenzie and Walker dive into society and stress, considering if the higher rate of type two diabetes in disadvantaged communities is entirely due to lack of healthy food ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Stress Tested - Peter Walker, Dr Richard Mackenzie

Stress Relief Tips for Peace of MindLearn how to design your time to make space for things that are meaningful to you. Are you stuck in a "toxic productivity" mindset where output matters more than your personal wellbeing and happiness? Learn to practice self-kindness and stretch your perception of time by finding your calm each day, which can help you get stuff done without the stress. Using goal-mapping tools, you'll learn how to stay balanced across many areas of your life while achieving your goals, and how to feel "happy and done" with things you've just completed. We only have so much time on this planet, how do we really want to spend it?Don’t let stress get the best of you. With stress becoming one of the biggest epidemics in recent history, more people are feeling more burnt out and stressed out than ever. That is why you’ll need a self-help guidebook about navigating your productivity in calmer, kinder, and healthier ways. Get Stuff Done Without Stress is a time management book sharing five key secrets for organizing your time, navigating your stress, and mastering your focus, that anyone can use in everyday situations. With psychotherapist and time management coach ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Get Stuff Done Without the Stress - Risa Williams

The Managing Stress Practice Manual, 2nd ed, provides the ideal stress management tool for practitioners across the public sector and professionals at all levels in business and management.The modern world of work is highly pressurised, with stress levels affecting workers'' health and little to no understanding of the roots of stress, making workers feel overwhelmed and lacking the confidence to do anything about it. This book takes a holistic look at stress, offering clear and practical guidance onhow to manage pressure,how to prevent stress,what to do if stress arises andhow to deal with the aftermath of stress.By taking a deeper look, this book provides the reader with a full understanding, taking the narrow focus away from the individual themselves, and thereby taking away the ''blame the victim'' message that can add to stress.This latest edition features new content including:current pressures caused by Covid-19,stress related to job insecurity,financial stress and the cost of living crisisissues around neurodiversity.It explains complex ideas clearly and accessibly, including practical examples and exercises throughout, with a repertoire of strategies and sources of help that will be invaluable to practitioners and business professionals alike.

Objev podobné jako Managing Stress - Neil Thompson

Odpadkový koš - objem 12 l, stříbrná barva, otevírání nohou pomocí pedálu, rozměry 43 x 35 × 35 cm (V׊×H) Kvalitní odpadkový koš Hailo Pure M s pomalým tlumeným zavíráním, které umožňuje velmi tichý provoz. Nášlapný koš má objem 12 litrů, protiskluzové nohy a elipsovitý podlahový kruh pro vyšší stabilitu. Víko se otevírá našlápnutím širokého nožního pedálu. Vnitřní nádoba koše na odpadky je vyrobena z černého plastu, přičemž plášť je z odolného ocelového plechu opatřeného korozivzdorným nátěrem ve stříbrném provedení. Vnitřní nádoba koše má kovové ucho pro snadnou manipulaci a uchycení pytle na odpadky. Klíčové vlastnosti koše Hailo Pure MNášlapný odpadkový koš s objemem 12 litrů ve stříbrné barvěExtra tichý zavírací mechanismus víka Soft closeOdolná vyjímatelná vnitřní nádoba z plastuVelký otevírací úhel ke snadnějšímu plnění Koš Hailo má integrovaný nášlapný otevírací mechanismus s plastovým pedálemElegantní a moderní designNěmecká...

Objev podobné jako Hailo nášlapný koš 12L stříbrný lak (0517-020)

Odpadkový koš - objem 17 l, bílá barva, otevírání nohou pomocí pedálu, rozměry 44 x 32 × 34 cm (V׊×H) Kvalitní odpadkový koš Hailo Öko Uno PLUS M s pomalým tlumeným zavíráním, které umožňuje velmi tichý provoz. Nášlapný koš má objem 17 litrů a víko se otevírá našlápnutím širokého nožního pedálu. Vnitřní nádoba koše na odpadky je vyrobena z černého plastu v lakovaném provedení, přičemž plášť je z odolného ocelového plechu opatřeného korozivzdorným nátěrem. Vnitřní nádoba koše má kovové ucho pro snadnou manipulaci. Klíčové vlastnosti koše Hailo Öko Uno PLUS MNášlapný odpadkový koš s objemem 17 litrů v bílé barvěExtra tichý zavírací mechanismus víka Soft closeOdolná vyjímatelná vnitřní nádoba z plastuKoš Hailo má ergonomický široký nožní pedálElegantní a moderní designNěmecká kvalitamateriál:těleso koše - kovvíko koše - plast

Objev podobné jako Hailo nášlapný koš se soft close zavíráním 17l bílý lak (0619-230)

Kniha - autor Jack Kerouac, 116 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ačkoli se Jack Kerouac proslavil především jako prozaik, psal také vynikající poezii – mnozí literární historici jsou dokonce toho názoru, že Kerouacovy básně jeho prózu co do kvality předčí. Tak či onak, je nepochybné, že jedním z vrcholů autorova básnického díla jsou jeho haiku. Kerouacův zájem o tuto japonskou básnickou formu byl hluboký a dlouhodobý; od poloviny padesátých let až do své smrti v roce 1969 si úderná trojverší zapisoval do deníků, prokládal jimi své dopisy, romány či eseje atd. Postupně přitom dospěl k vlastní podobě, tzv. „západnímu haiku“, které se nenechává omezovat přísnými formálními pravidly, ušitými na míru japonštině, přesto si z dané formy uchovává to podstatné: schopnost zachytit ve třech krátkých verších jedinečný obraz světa, „zbavený vší poetické veteše a fíglů, a přesto vzdušný a ladný jako Vivaldiho pastorála“. Kerouacova Kniha haiku, poprvé vydaná teprve...

Objev podobné jako Kniha haiku (978-80-257-2896-3)

Odpadkový koš - objem 17 l, stříbrná barva, otevírání nohou pomocí pedálu, rozměry 44 x 32 × 34 cm (V׊×H) Kvalitní odpadkový koš Hailo Öko Uno PLUS M s pomalým tlumeným zavíráním, které umožňuje velmi tichý provoz. Nášlapný koš má objem 17 litrů a víko se otevírá našlápnutím širokého nožního pedálu. Vnitřní nádoba koše na odpadky je vyrobena z černého plastu v lakovaném provedení, přičemž plášť je z odolného ocelového plechu opatřeného korozivzdorným nátěrem. Vnitřní nádoba koše má kovové ucho pro snadnou manipulaci. Klíčové vlastnosti koše Hailo Öko Uno PLUS MNášlapný odpadkový koš s objemem 17 litrů v nerez barvěExtra tichý zavírací mechanismus víka Soft closeOdolná vyjímatelná vnitřní nádoba z plastuKoš Hailo má ergonomický široký nožní pedálElegantní a moderní designNěmecká kvalitabarva:nerezmateriál:těleso koše - kovvíko koše - plast

Objev podobné jako Hailo nášlapný koš se soft close zavíráním 17l nerez (0619-200)

Elektronická kniha - autor Jack Kerouac, 116 stran, česky Ačkoli se Jack Kerouac proslavil především jako prozaik, psal také vynikající poezii – mnozí literární historici jsou dokonce toho názoru, že Kerouacovy básně jeho prózu co do kvality předčí. Tak či onak, je nepochybné, že jedním z vrcholů autorova básnického díla jsou jeho haiku. Kerouacův zájem o tuto japonskou básnickou formu byl hluboký a dlouhodobý; od poloviny padesátých let až do své smrti v roce 1969 si úderná trojverší zapisoval do deníků, prokládal jimi své dopisy, romány či eseje atd. Postupně přitom dospěl k vlastní podobě, tzv. „západnímu haiku“, které se nenechává omezovat přísnými formálními pravidly, ušitými na míru japonštině, přesto si z dané formy uchovává to podstatné: schopnost zachytit ve třech krátkých verších jedinečný obraz světa, „zbavený vší poetické veteše a fíglů, a přesto vzdušný a ladný jako Vivaldiho pastorála“. Kerouacova Kniha haiku, poprvé vydaná teprve po autorově...

Objev podobné jako Kniha haiku (9788025734421)

Odpadkový koš - objem 12 l, černá barva, otevírání nohou pomocí pedálu, rozměry 43 x 35 × 35 cm (V׊×H) Kvalitní odpadkový koš Hailo Pure M s pomalým tlumeným zavíráním, které umožňuje velmi tichý provoz. Nášlapný koš má objem 12 litrů, protiskluzové nohy a elipsovitý podlahový kruh pro vyšší stabilitu. Víko se otevírá našlápnutím širokého nožního pedálu. Vnitřní nádoba koše na odpadky je vyrobena z černého plastu, přičemž plášť je z odolného ocelového plechu opatřeného korozivzdorným nátěrem v černém lakovaném provedení. Vnitřní nádoba koše má kovové ucho pro snadnou manipulaci a uchycení pytle na odpadky. Klíčové vlastnosti koše Hailo Pure MNášlapný odpadkový koš s objemem 12 litrů v černé barvěExtra tichý zavírací mechanismus víka Soft closeOdolná vyjímatelná vnitřní nádoba z plastuVelký otevírací úhel ke snadnějšímu plnění Koš Hailo má integrovaný nášlapný otevírací mechanismus s plastovým pedálemElegantní a moderní designNěmecká...

Objev podobné jako Hailo nášlapný koš 12L černý lak (0517-060)

Elektronická kniha - autor Miloň Čepelka, 136 stran Na první pohled by se spojení „spoluobjevitel Největšího Čecha“ a „stará japonská básnická forma“ mohlo zdát poněkud fantaskním. Ovšem pro umělce Čepelkova rozpětí není nic nemožné. S haiku se seznámil poměrně pozdě a svými poetickými drobnokresbami nás tedy obdarovává až ve zralém věku. Ale oč pozdnější, tím intimnější je jeho sepětí se světem sedmnácti slabik, jak se sami přesvědčíte v už druhém Deníku haiku (ten první vyšel v roce 2009 a je dnes prakticky rozebrán). Básník se v něm pouští na srdnatý souboj s velkými tématy – jmenujme dva základní instinkty literatury, eros a thanatos, a také věčnou inspirátorku lásku – avšak nevyhýbá se ani pitvornostem všedního dne, které by jinak zapadly pod stůl či za postel. Jako zkušený artista drží v jedné ruce krásno a ve druhé ošklivost… A zachce-li se mu, nechá na hlavě balancovat i rým. Pravé haiku se arci rýmovat nemá, ale autor...

Objev podobné jako Deník haiku 2 (978-80-874-7053-4)

Odpadkový koš - objem 26 l, bílá barva, otevírání nohou pomocí pedálu, rozměry 44 x 47 × 34 cm (V׊×H) Kvalitní odpadkový koš Hailo Öko Duo PLUS L s pomalým tlumeným zavíráním, které umožňuje velmi tichý provoz. Nášlapný koš se skládá ze dvou samostatných košů o objemu 17 a 9 litrů, což je skvělé řešení pro třídění odpadu. Víko se otevírá našlápnutím širokého nožního pedálu. Vnitřní nádoby koše na odpadky jsou vyrobeny z černého a hnědého plastu, přičemž plášť je z odolného ocelového plechu bílé barvy opatřeného korozivzdorným nátěrem. Vnitřní nádoby koše mají kovové ucho pro snadnou manipulaci. Klíčové vlastnosti koše Hailo Öko Duo PLUS LNášlapný odpadkový koš s nádobami o objemu 17 a 9 litrů v bílé barvěExtra tichý zavírací mechanismus víka Soft closeOdolné vyjímatelné vnitřní nádoby z plastuKoš Hailo má ergonomický široký nožní pedálElegantní a moderní designNěmecká kvalitamateriál:těleso koše - kovvíko koše - plast

Objev podobné jako Hailo nášlapný koš duo se soft close zavíráním 17L+9L bílý lak (0630-230)

Navijáky Haibo SMART LFC vás doslova nadchnou svým neuvěřitelně hladkým chodem, nízkou hmotností, kvalitou zpracování, jemností a plynulostí brzdy. Až si s nimi zatočíte, nebude chtít uvěřit, že ten naviják nestojí 3x tolik. Navijáky Haibo SMART LFC vás doslova nadchnou svým neuvěřitelně hladkým chodem, nízkou hmotností, kvalitou zpracování, jemností a plynulostí brzdy. Až si s nimi zatočíte, nebude chtít uvěřit, že ten naviják nestojí 3x tolik. O hladký chod se stará 10 kvalitních kuličkových nerezových ložisek + 1 válečkové. Spolu se systémem STS (Smooth Transmission System) zajišťují hladší chod až o 50 % proti standardním navijákům. Převod s rychlostí 5,2:1 je dostatečně rychlý, zároveň je natolik silný a efektivní, aby umožňoval snadné lehké navíjení i při větším odporu (větší nástraha, silný proud, zdolávání, …). SMART LFC nemá žádné vůle, je zpracován naprosto dokonale. Má certifikaci od renomované německé TÜV, kterou mohou získat jen ty nejkvalitnější produkty. Překlápěč funguje zcela lehce a spolehlivě. Velkou lahůdkou je micro brzda s naprosto plynulým chodem, která se dá nastavit tak, že nemusíte mít obavu ani při použití velmi tenkých vlasců. Kovová cívka je maximálně odlehčená, stejně tak i celý naviják (v nejmenší velikosti 181g, velikost 30 pak 226g). Modely s označením S mají mělkou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Haibo Naviják Smart LFC 20S,Haibo Naviják Smart LFC 20S

Navijáky Haibo SMART LFC vás doslova nadchnou svým neuvěřitelně hladkým chodem, nízkou hmotností, kvalitou zpracování, jemností a plynulostí brzdy. Až si s nimi zatočíte, nebude chtít uvěřit, že ten naviják nestojí 3x tolik. Navijáky Haibo SMART LFC vás doslova nadchnou svým neuvěřitelně hladkým chodem, nízkou hmotností, kvalitou zpracování, jemností a plynulostí brzdy. Až si s nimi zatočíte, nebude chtít uvěřit, že ten naviják nestojí 3x tolik. O hladký chod se stará 10 kvalitních kuličkových nerezových ložisek + 1 válečkové. Spolu se systémem STS (Smooth Transmission System) zajišťují hladší chod až o 50 % proti standardním navijákům. Převod s rychlostí 5,2:1 je dostatečně rychlý, zároveň je natolik silný a efektivní, aby umožňoval snadné lehké navíjení i při větším odporu (větší nástraha, silný proud, zdolávání, …). SMART LFC nemá žádné vůle, je zpracován naprosto dokonale. Má certifikaci od renomované německé TÜV, kterou mohou získat jen ty nejkvalitnější produkty. Překlápěč funguje zcela lehce a spolehlivě. Velkou lahůdkou je micro brzda s naprosto plynulým chodem, která se dá nastavit tak, že nemusíte mít obavu ani při použití velmi tenkých vlasců. Kovová cívka je maximálně odlehčená, stejně tak i celý naviják (v nejmenší velikosti 181g, velikost 30 pak 226g). Modely s označením S mají mělkou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Haibo Naviják Smart LFC 25,Haibo Naviják Smart LFC 25

Navijáky Haibo SMART LFC vás doslova nadchnou svým neuvěřitelně hladkým chodem, nízkou hmotností, kvalitou zpracování, jemností a plynulostí brzdy. Až si s nimi zatočíte, nebude chtít uvěřit, že ten naviják nestojí 3x tolik. Navijáky Haibo SMART LFC vás doslova nadchnou svým neuvěřitelně hladkým chodem, nízkou hmotností, kvalitou zpracování, jemností a plynulostí brzdy. Až si s nimi zatočíte, nebude chtít uvěřit, že ten naviják nestojí 3x tolik. O hladký chod se stará 10 kvalitních kuličkových nerezových ložisek + 1 válečkové. Spolu se systémem STS (Smooth Transmission System) zajišťují hladší chod až o 50 % proti standardním navijákům. Převod s rychlostí 5,2:1 je dostatečně rychlý, zároveň je natolik silný a efektivní, aby umožňoval snadné lehké navíjení i při větším odporu (větší nástraha, silný proud, zdolávání, …). SMART LFC nemá žádné vůle, je zpracován naprosto dokonale. Má certifikaci od renomované německé TÜV, kterou mohou získat jen ty nejkvalitnější produkty. Překlápěč funguje zcela lehce a spolehlivě. Velkou lahůdkou je micro brzda s naprosto plynulým chodem, která se dá nastavit tak, že nemusíte mít obavu ani při použití velmi tenkých vlasců. Kovová cívka je maximálně odlehčená, stejně tak i celý naviják (v nejmenší velikosti 181g, velikost 30 pak 226g). Modely s označením S mají mělkou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Haibo Naviják Smart LFC 25S,Haibo Naviják Smart LFC 25S

Navijáky Haibo SMART LFC vás doslova nadchnou svým neuvěřitelně hladkým chodem, nízkou hmotností, kvalitou zpracování, jemností a plynulostí brzdy. Až si s nimi zatočíte, nebude chtít uvěřit, že ten naviják nestojí 3x tolik. Navijáky Haibo SMART LFC vás doslova nadchnou svým neuvěřitelně hladkým chodem, nízkou hmotností, kvalitou zpracování, jemností a plynulostí brzdy. Až si s nimi zatočíte, nebude chtít uvěřit, že ten naviják nestojí 3x tolik. O hladký chod se stará 10 kvalitních kuličkových nerezových ložisek + 1 válečkové. Spolu se systémem STS (Smooth Transmission System) zajišťují hladší chod až o 50 % proti standardním navijákům. Převod s rychlostí 5,2:1 je dostatečně rychlý, zároveň je natolik silný a efektivní, aby umožňoval snadné lehké navíjení i při větším odporu (větší nástraha, silný proud, zdolávání, …). SMART LFC nemá žádné vůle, je zpracován naprosto dokonale. Má certifikaci od renomované německé TÜV, kterou mohou získat jen ty nejkvalitnější produkty. Překlápěč funguje zcela lehce a spolehlivě. Velkou lahůdkou je micro brzda s naprosto plynulým chodem, která se dá nastavit tak, že nemusíte mít obavu ani při použití velmi tenkých vlasců. Kovová cívka je maximálně odlehčená, stejně tak i celý naviják (v nejmenší velikosti 181g, velikost 30 pak 226g). Modely s označením S mají mělkou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Haibo Naviják Smart LFC 30,Haibo Naviják Smart LFC 30