Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Jelena Svitko; Radka Kneblová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jelena Svitko, lékařka zabývající se přírodní léčbou, se ve své knize věnuje aktuálnímu tématu - nervovým poruchám. Poznáte, jak pracuje nervová soustava, odhalíte příčiny nervových poruch a dozvíte se, jak je léčit a jak jim předcházet. Naleznete zde užitečné rady, jak se stravovat, aby nervová soustava byla spokojená. Autorka čtenářům poradí, jak přemoci například depresi, nespavost a podrážděnost. Podstatná část knihy je věnována léčbě léčivými bylinami a popisu masáží, ale nalezneme zde i různé originální metody, které také pomáhají při nervových potížích. Rady a recepty jsou jednoduché a srozumitelné, aby mohly být využity každým člověkem.

Podívejte se také Instamozek: Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou (978-80-262-1717-6)

Jelena Svitko, lékařka zabývající se přírodní léčbou, se ve své knize věnuje aktuálnímu tématu - nervovým poruchám. Poznáte, jak pracuje nervová soustava, odhalíte příčiny nervových poruch a dozvíte se, jak je léčit a jak jim předcházet. Naleznete zde užitečné rady, jak se stravovat, aby nervová soustava byla spokojená. Autorka čtenářům poradí, jak přemoci například depresi, nespavost a podrážděnost. Podstatná část knihy je věnována léčbě léčivými bylinami a popisu masáží, ale nalezneme zde i různé originální metody, které také pomáhají při nervových potížích. Rady a recepty jsou jednoduché a srozumitelné, aby mohly být využity každým člověkem.

Podívejte se také Cesty z úzkosti a deprese

Audiokniha MP3 - autor Heinz-Peter Röhr, čte Miroslav Černý O štěstí lásky k sobě samému Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu však v naší západní kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor, psychoterapeut s mnohaletými zkušenostmi, se na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných příkladů z vlastní praxe a praktických cvičení ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti – k lásce k sobě samým.

Podívejte se také spanek a stres doplnky stravy

• Manažerka a stres (80-247-1272-5)
• Strach a deprese (978-80-8100-488-9)
• Sestra a stres (978-80-247-3149-0)
• Zabití posvátného jelena - DVD (N02127)
• Schleich Laň jelena běloocasého 14819 (4055744029615)
• Optimismus, pesimismus a prevence deprese (978-80-247-4007-2)
• Zvládněte stres metodou Inner game
• Maligní onemocnění, psychika a stres (978-80-271-2539-5)
• x mas hlava jelena 16 cm stribrna
• Schleich Zvířátko - Kolouch jelena běloocasého 14820 (4055744029622)
• Jak zvládnout stres a posílit odolnost (978-80-271-3413-7)
• Topvet Sirup Stres 5 l (8595643602695)
• Topvet Sirup Stres 1000 ml (8595643602190)
• Láska bílého jelena (978-80-87383-70-4)
• Dědeček potrkal jelena (978-80-749-2323-4)
• Dědeček potrkal jelena (978-80-7492-323-4)
• Deprese – jak pomoci a neztratit sám sebe (978-80-271-1253-1)
• Stres v práci učiteľa a syndróm vyhorenia (978-80-571-0516-9)
• Diabetes mellitus a deprese, demence (DM 3.typu) (978-80-7345-357-2)
• Sebeovládání: Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! (978-80-262-0827-3)

Je snadné být ženou? V boji za rovné možnosti s muži naše současnice dosahují úspěchů. Neexistuje oblast, v níž by dámy nevynikaly. Některé kvůli kariéře obětují rodinné hodnoty včetně mateřství, ale většina aktivistek má muže a vychovává děti. Zároveň je pro každou ženu důležité, aby byla přitažlivá, milující i milovaná, a také duševně vyrovnaná. A samozřejmě zdravá, aby měla sílu všechno zvládnout a porodit zdravé potomky. Víc jak třetina knihy je věnována zdraví ženy. Velké množství přírodních přípravků či prostředků snad pro jakoukoliv situaci, jaká může nastat. Návody na většinou bylinnou léčbu jsou však provázeny také moudrými radami: jakoby s vámi mluvila laskavá matka, drahá teta či chytrá starší přítelkyně. Další část se zabývá krásou. Zde najdete zajímavé recepty (také striktně přírodní a přirozené) na ošetření pokožky, starostlivost o vlasy a další nezbytné součásti péče o svůj fyzický vzhled. Mnohé z uvedených rad se zajímavým způsobem pojí s astrologií. Dále kniha obsahuje chutné, přestože u nás neobvyklé recepty na různá jídla; popis vlastností a účinků užitečných druhů květin a dalších rostlin; afrodiziaka; a nakonec kapitolu o ezoterice, jež zahrnuje meditace, cvičení, rituály, zaklínadla, věštění a popis povahy podle znamení zvěrokruhu a čtyř živlů.

Objev podobné jako Být ženou - Jelena Svitko

Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu všemu však v naší kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor si klade otázku, co nám brání vést spojený život. Na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy se zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných kazuistik a praktických cvičení nám ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti – k lásce k sobě samým. Heinz-Peter Röhr působí přes třicet let jako psychoterapeut na oddělení léčby závislostí při klinice v německém Fredeburgu. Je autorem řady knižních titulů. V nakladatelství Portál vyšly jeho knihy Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí, Závislé vztahy.

Objev podobné jako Cesty z úzkosti a deprese - Heinz-Peter Röhr

Kniha - autor Aurobindo a Matka Sri, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Díky dvěma významným duchovním učitelem naší doby, kteří patří mezi ""klasiku"", čtenář pochopí hlubší kořeny a příčiny strachu, přičemž některé jsou dost neobvyklé a velmi zajímavé. Knížka se přitom věnuje konkrétním druhem strachu: strachu ze smrti, strachu z nemoci, strachu z bolesti, ale i strachu při učení. Zvláštní druh strachu je strach z Boha a z hříchu - což může mnohým připadat zastaralé a dnes již zastaralé, lze však budete překvapeni, když si přečtete, jak přesně to autoři myslí! Co je to vlastně strach? Proč ho člověk cítí? A jak se ho zbavit? Důležité je, že zde najdete nejen vysvětlení, ale zejména praktické rady, jak si poradit s různými konkrétními druhy strachu, a to i formou otázek a odpovědí. Druhá část se věnuje podobným způsobem depresi. Třetí část patří odpočinku a relaxaci: radám, jak se správně uvolnit, případně co si počít se špatnou náladou; ale i...

Objev podobné jako Strach a deprese (978-80-8100-488-9)

Audiokniha na CD - autor Heinz-Peter Röhr, čte Miroslav Černý Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu však v naší západní kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor, psychoterapeut s mnohaletými zkušenostmi, se na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných příkladů z vlastní praxe a praktických cvičení ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti - k lásce k sobě samým.

Objev podobné jako Cesty z úzkosti a deprese: O štěstí lásky k sobě samému

Kniha - autor Jindřiška Perušičová; Pavel Mohr, 148 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá U osob s diabetem je nápadně vysoká prevalence řady onemocnění spadajících do kompetence psychiatrie. Nejnápadnější je tato kumulace u demencí na jedné straně a u depresivních stavů na straně druhé. Přestože etiopatogenetické souvislosti jsou zatím předmětem výzkumu, z hlediska klinické praxe se tyto komorbidity dostávají v řadě vyspělých zemí do centra pozornosti, a to jak z hlediska diabetologie, tak psychiatrie. Nová publikace z edice Současná diabetologie je zaměřena právě na tuto styčnou plochu mezi oběma obory, a to jak z pohledu diagnostiky, tak farmakoterapie.

Objev podobné jako Diabetes mellitus a deprese, demence (DM 3.typu) (978-80-7345-357-2)

Audioknihu Cesty z úzkosti a deprese - O štěstí lásky k sobě samému čte: Miroslav Černý. spěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu však v naší západní kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor, psychoterapeut s mnohaletými zkušenostmi, se na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných příkladů z vlastní praxe a praktických cvičení ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti - k lásce k sobě samým.

Objev podobné jako Cesty z úzkosti a deprese - O štěstí lásky k sobě samému (MP3-CD) - audiokniha

Elektronická kniha - autor Martina Coleová, 360 stran Můj stav těžko popsat a přiblížit těm, kteří nikdy nezažili či neví, co vše dokáže mysl s vaším tělem. Je to jako se bavit o otázce nekonečnosti. Když se hovoří velmi dlouho a nikdo nezná odpověď, hodně lidí začne pociťovat známky frustrace. Jiní o tom raději nemluví nebo mají svou odpověď na existenci života, vesmíru a smyslu toho všeho. Pocit depersonalizace – odosobnění jsem zaslechla až po dvaceti letech života. Tak často jsem se cítila šťastná i přes ztrátu otce. Nikdy jsem však nemohla být úplně šťastná, jako celý člověk. Myšlenky, že se mi vše zdá, byly zdrcující.

Objev podobné jako Život bez táty aneb diagnóza depersonalizace a deprese, odosobnění (978-80-877-4967-8)

Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem „digitálního věku“ na fungování našeho mozku. Stres, který zažíváme dnes, není stejný jako u našich předků. Jak se s ním vypořádat, když nás mobilní telefony zásobují dopaminem, a podporují tak vytváření závislosti? Navíc narušují naši schopnost soustředění už jen tím, že se nacházejí v naší blízkosti, ani je nemusíme používat. Když si je s sebou bereme do postele, ovlivňuje to kvalitu našeho spánku, a neustálé porovnávání s ostatními na sociálních sítích nám také na klidu nepřidá. U dětí už byla zaznamenána nejdrastičtější behaviorální změna všech dob a není zdaleka jasné, jak používání mobilních telefonů a čtení elektronických materiálů do budoucna ovlivní naši schopnost učení. Nemluvě o prohlubujícím se pocitu sociální izolace… Máte potíže s usínáním? Dokážete se delší dobu soustředit jen s obtížemi? Toužíte po dokonalém životě celebrit ze sociálních sítí? Autor nabízí „první pomoc“ v podobě tipů, jak významně změnit životní styl ve svůj prospěch, uvádí nejnovější poznatky výzkumníků této oblasti a v závěru se zabývá úvahami o tom, zda se náš mozek dokáže na změněné podmínky adaptovat. Anders Hansen je psychiatr a autor velmi populárních knih o mozku.

Objev podobné jako Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou - Anders Hansen

Kniha - autor Heinz-Peter Röhr, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá O štěstí lásky k sobě samému Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu všemu však v naší kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor si klade otázku, co nám brání vést spojený život. Na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy se zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných kazuistik a praktických cvičení nám ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti – k lásce k sobě samým. Heinz-Peter Röhr působí přes třicet let jako psychoterapeut na oddělení léčby závislostí při klinice v německém Fredeburgu. Je autorem řady knižních titulů. V nakladatelství Portál vyšly jeho knihy Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí, Závislé vztahy.

Objev podobné jako Cesty z úzkosti a deprese: O štěstí lásky k sobě samému (978-80-262-0073-4)

Kniha - autor Anders Hansen, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte potíže s usínáním? Dokážete se delší dobu soustředit jen s obtížemi? Toužíte po dokonalém životě celebrit ze sociálních sítí? Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem „digitálního věku“ na fungování našeho mozku. Stres, který zažíváme dnes, není stejný jako u našich předků. Jak se s ním vypořádat, když nás mobilní telefony zásobují dopaminem, a podporují tak vytváření závislosti? Navíc narušují naši schopnost soustředění už jen tím, že se nacházejí v naší blízkosti, ani je nemusíme používat. Když si je s sebou bereme do postele, ovlivňuje to kvalitu našeho spánku, a neustálé porovnávání s ostatními na sociálních sítích nám také na klidu nepřidá. U dětí už byla zaznamenána nejdrastičtější behaviorální změna všech dob a není zdaleka jasné, jak používání mobilních telefonů a čtení elektronických materiálů do budoucna ovlivní naši schopnost učení. Nemluvě o...

Objev podobné jako Instamozek: Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou (978-80-262-1717-6)

Kniha – autor David K. Reynolds, 148 stran, česky, pevná s přebalem lesklá - autor David K. Reynolds, 148 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Tato kniha vám umožní, abyste vyhrávali ve spletité hře, kterou představuje život. V návaznosti na japonskou terapii morita dává navíc jedinečný návod, jak se zbavit strachu a nasměrovat svůj život do pozitivní budoucnosti. Zralý člověk dělá, to, co je třeba dělat bez ohledu na to, jestli se cítí skvěle nebo mizerně.“Japonci mají přísloví: ,Sedmkrát padneš, osmkrát vstaneš.‘ Tato kniha vás naučí dívat se na problémy tak, že se pro vás přestanou být hrozbou a stanou se životní výzvou.

Objev podobné jako Konstruktivní život: Zbavte se plachosti, deprese, strachu, stresu, zármutku a chronické bolesti. (80-7281-307-2)

Kniha - autor David Servan-Schreiber, 232 stran, česky, pevná bez přebalu matná Stres, deprese a úzkost patří mezi nejrozšířenější neduhy moderní civilizace. Počet lidí trpících psychickými potížemi každoročně narůstá. Věhlasný psychiatr a neurolog David Servan-Schreiber, otec tzv. „medicíny emocí“, ve své knize Uzdravení bez léků a bez lékařů dokládá, že depresi, úzkost a stres lze vyléčit bez psychoterapie a antidepresiv. Jeho „medicína emocí“ využívající sedmi základních metod inspirovaných jak tradičním lékařstvím, tak výdo- bytky moderní vědy, si získala uznání mezi laickou i odbornou veřejností po celém světě a jeho kniha Uzdravení bez léků a bez lékařů se stala mezinárodním bestsellerem – byla přeložena do 26 jazyků a její celkové prodeje přesáhly šest set tisíc výtisků. Autor ukazuje, že klasická západní medicína sice vítězí na celé čáře v léčbě akutních onemocnění, ale u chronických chorob včetně úzkostí a deprese dosud často selhává. Schreiber...

Objev podobné jako Uzdravení bez léků a bez lékařů: Jak zvítězit nad stresem, úzkostí a depresí bez farmakoterapie a ps (978-80-87067-26-0)

Elektronická kniha - autor Claudia Borzová, kolektiv a, 144 stran Kniha přináší kompletní přehled informací o spánkových poruchách. Vysvětluje, co jsou spánkové poruchy, jaké jsou jejich typy, příčiny, jak se klinicky projevují a jaké jsou způsoby a možnosti jejich diagnostiky a komplexní léčby. V publikaci jsou zdůrazněné zdravotní, společenské i ekonomické důsledky spánkových poruch s jejich případnými vlivy na celou společnost. Publikace je určená zejména studentům nelékařských zdravotnických oborů jako nezbytná publikace dotýkající se významné oblasti na pomezí zejména psychiatrie a neurologie. Publikaci doplňují kazuistiky s popisem případů, se kterými se zdravotník v běžné praxi denně setkává.

Objev podobné jako Nespavost a jiné poruchy spánku (978-80-247-2978-7)

Hlavního hrdinu provázejí problémy. V poslední době má potíže se spánkem. Mívá vidění, ale není si tak zcela jistý, zda se skutečně jedná jen o halucinace. Stále se ještě nesmířil se svou čerstvou rolí vdovce a zažívá teď opravdu těžké časy... A není divu, vždyť děj příběhu se odehrává v Derry, malém městečku tak velmi dobře známém všem fanouškům tohoto autora. Pod klidným povrchem všedního života zde zuří temné síly a nemilosrdně strhávají obyvatele do svého smrtícího víru.

Objev podobné jako Nespavost - Stephen King

Elektronická kniha - autor Stephen King, 624 stran, česky Ralfa Robertse provázejí problémy. Stále se ještě nesmířil se svou čerstvou rolí vdovce a zažívá teď opravdu těžké časy. V poslední době má i potíže se spánkem. Mívá vidění, ale není si tak zcela jistý, zda se skutečně jedná jen o halucinace... Není divu, vždyť děj příběhu se odehrává v Derry, malém městečku tak dobře známém všem fanouškům Stephena Kinga. Pod klidným povrchem všedního života zde zuří temné síly a nemilosrdně strhávají jeho obyvatele do smrtícího víru.

Objev podobné jako Nespavost (978-80-7593-507-6)

Kniha - autor Stephen King, 624 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Hlavního hrdinu provázejí problémy. V poslední době má potíže se spánkem. Mívá vidění, ale není si tak zcela jistý, zda se skutečně jedná jen o halucinace. Stále se ještě nesmířil se svou čerstvou rolí vdovce a zažívá teď opravdu těžké časy... A není divu, vždyť děj příběhu se odehrává v Derry, malém městečku tak velmi dobře známém všem fanouškům tohoto autora. Pod klidným povrchem všedního života zde zuří temné síly a nemilosrdně strhávají obyvatele do svého smrtícího víru.

Objev podobné jako Nespavost (978-80-7593-507-6)

Kniha - autor Jelena Svitko, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato publikace je plná nejrůznějších receptů využívajících bylin i jiných přírodních prostředků, a to speciálně při potížích, jež mají společné jedno: narušený oběhový systém. Najdete zde spoustu možností, jak najít úlevu a léčit zejména tyto nemoci: vysoký nebo nízký tlak, ateroskleróza, potíže se srdcem, mrtvice, infarkt, hemoroidy, zácpa, křečové žíly, zánět žil, bércové vředy, únava, nespavost, deprese, stres, bolesti hlavy, potíže se zrakem a očima, cukrovka, žlučové kameny. Kromě toho návody na očistu organismu a hlavně jater, či jak se zbavit parazitů. O každém nabízeném prostředku se dočtete všelicos zajímavého. Jako lék a také jako prevenci, pro posílení zdraví lze využívat mnohé i méně známé byliny, rostliny, květy, bobule, plody, ovoce a zeleninu, ořechy, černý kmín, česnek, oves, kakao a čokoládu, oleje, kaše, saláty a polévky. A seznámíte se zde i s tak nezvyklými...

Objev podobné jako Zdravé cévy: zdravé celé tělo (978-80-8100-483-4)

Kniha vás provede den za dnem obdobím od 1. března do 31. května. Sympatická, a hlavně velmi zkušená ukrajinská lékařka a léčitelka vás bude provázet jednotlivými dny tak, abyste naplno využili možnosti a sílu jarní obnovy. Jelikož jaro je obdobím lásky, najdete zde rady a zajímavosti týkající se romantických vztahů i potřeb včetně receptů na afrodiziaka. Dalšími souvisejícími tématy jsou krása, hubnutí, omlazení, dlouhověkost, kosmetika, cvičení či jarní očista. Speciálním dnem (nebo svátkem) tohoto období roku jsou jarní rovnodennost a samozřejmě Velikonoce s neodmyslitelnými malovanými vajíčky; autorka vám prozradí, jaké je vlastně tajemství kraslic. V tomto díle rovněž najdete pojednání o numerologii a duchovních základech zdraví, rady pro zdraví a zlepšení zraku, zajímavosti o koření a kovech v péči o zdraví, zásady sbírání léčivých bylin i účinné modlitby ke svatým.

Objev podobné jako Jaro - Jelena Svitko

Kniha postupuje den za dnem, od 1. prosince po konec února. Autorka nám vypráví o životě a jeho plynutí, o přírodě, o potřebách těla i duše. Přibližuje různé přirozené, nenásilné metody, jak se dostat do dobré kondice, zlepšit chorobný stav, vyléčit se, ale podle možností stále se udržovat při zdraví, síle a dobré náladě. Její rady a recepty se snaží rovnoměrně pojmout tělo i psychiku. Nepíše jen o léčivých bylinách, koření, zdravých potravinách a fyzickém cvičení, ale také o meditaci, modlitbě, světcích a andělech. Vypráví o sobě - mezi stránkami najdete i její příběh, vysvětlení, jak se stala uznávanou léčitelkou. Protože kniha pokrývá zimní období, samozřejmě se hodně prostoru věnuje typickým zimním nepříjemnostem: nachlazení, kašli, chřipce, angíně či dokonce zápalu plic. Některé recepty jsou opravdu kuriózní a skutečně lidové. Všechny jsou ověřené v praxi. S autorkou se o ně podělili různí lidé - její pacienti, čtenáři jejích knih, přátelé a známí. Mnohé recepty J. svitky dlouhá léta pečlivě sbírala z jiných knih a zdrojů. Mezi nimi jsou i ty, které pocházejí od jejího nejmilejší léčitelky, sv. Hildegardy. Další osobností, o níž se v knize dočtete, je Sebastian Kneipp. Jelena Svitko věnuje zvláštní pozornost i speciálním dnem v daném období. V zimě je to zimní slunovrat, vánoční dny, konec starého a začátek nového roku. Při té příležitosti zde najdete pěkné popisy různých starých zvyků a tradic. Ale také zmínky o některých způsobech věštění, co-to z tajů astrologie, jak si zhotovit i používat amulety a talismany či chránit se proti uhranutí ... Další oblasti, se kterými vás kniha seznámí, jsou kameny, čakry nebo diagnostika podle jazyka. No a jelikož se tento průvodce končí únorem, při té příležitosti zde naleznete spoustu užitečného o tom, jak správně držet delší půst.

Objev podobné jako Zima - Jelena Svitko

Aby byl muž životaschopný a úspěšný, potřebuje být zdravý. Tuto knihu psala autorka v první řadě pro muže, ovšem mohla by zajímat také ženy - nejen proto, že fyziologicky jsou muži a ženy téměř totožní (byť s drobnými anatomickými odchylkami), ale především proto, že ženy své mužské protějšky (manžele a syny) často ovlivňují ohledně zdraví i životního stylu. Jelena Svitko ve svém aktuálním textu shromáždila informace obecného charakteru a rovněž konkrétní doporučení. Vychází přitom z pradávné lidové moudrosti - naturopatie. Vedle spousty rozmanitých receptů, rad a doporučení přináší také stručný teoretický výklad, na jehož základě si uvedené poznatky a informace lépe zapamatujete. V knize najdete rozsáhlá, nesmírně důležitá fakta o mužském "kameni úrazu" - onemocnění prostaty, a to včetně obrovského množství rad, receptů a návodů. K nim patří třeba i principy stravování pro muže se zdravotními obtížemi v urogenitální oblasti. Dalším významným tématem je pohlavní život: sexuální energii a její roli v lidském organismu je věnovaná celá kapitola. Přidána jsou rovněž zajímavá cvičení na produkci testosteronu. Závěrečná část knihy obsahuje soustavu cvičení pro celkovou léčbu a harmonizaci mužského organismu.

Objev podobné jako Být mužem - Jelena Svitko

Tato příručka uznávané ukrajinské léčitelky, která občas působí i na Slovensku, přináší obrovské množství receptů, návodů a metod přírodního charakteru, jež zmírňují příznaky onemocnění štítné žlázy a v některých případech ji i zcela vyléčí. Kniha rovněž zprostředkovává souhrnný pohled na problematiku štítné žlázy a ostatních endokrinních žláz, lymfatického systému a dalších souvislostí včetně psychologických potíží způsobených narušeným fungováním štítné žlázy.

Objev podobné jako Štítná žláza - Jelena Svitko

Kniha se zabývá speciální odnoží léčebné metody reiki zvanou reiki soucitu. Symboly systému reiki soucitu jsou poněkud odlišné od symbolů tradičního systému této metody a vyžívají se buď v kombinaci s nimi, nebo samostatně. Jedná se ve své podstatě o doplněk tradiční reiki a této metodě se naučí každý, kdo dosáhl druhého stupně reiki.

Objev podobné jako Reiky soucitu - Jelena Svitko

Tato publikace je plná nejrůznějších receptů využívajících bylin i jiných přírodních prostředků, a to speciálně při potížích, jež mají společné jedno: narušený oběhový systém. Najdete zde spoustu možností, jak najít úlevu a léčit zejména tyto nemoci: vysoký nebo nízký tlak, ateroskleróza, potíže se srdcem, mrtvice, infarkt, hemoroidy, zácpa, křečové žíly, zánět žil, bércové vředy, únava, nespavost, deprese, stres, bolesti hlavy, potíže se zrakem a očima, cukrovka, žlučové kameny. Kromě toho návody na očistu organismu a hlavně jater, či jak se zbavit parazitů. O každém nabízeném prostředku se dočtete všelicos zajímavého. Jako lék a také jako prevenci, pro posílení zdraví lze využívat mnohé i méně známé byliny, rostliny, květy, bobule, plody, ovoce a zeleninu, ořechy, černý kmín, česnek, oves, kakao a čokoládu, oleje, kaše, saláty a polévky. A seznámíte se zde i s tak nezvyklými možnostmi, jako je požití mrtvých včel, konzumace brouků nebo nálevu z nich a přikládání pijavic.

Objev podobné jako Zdravé cévy - Jelena Svitko

Zkuste přerušit cyklus úzkostného přemýšlení, které vás zaměstnává celou noc. Tento průvodce vám ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. Spánek je základní životní potřeba. Zatímco spíme, naše tělo získává novou energii, opravuje poškozené oblasti a zálohuje naše vzpomínky. Když nespíme dostatečně, jsme unavení, máme horší náladu a mnohem pravděpodobněji se cítíme depresivně. Ačkoli existuje myriáda možností, jak se naučit dobře spát, přesto mnoho lidí trápí nespavost.V tomto průvodci vám zkušení kognitivně-behaviorální terapeuti nabídnou cestu založenou na mindfulness neboli všímavosti spolu s přijetím vlastních emocí. S nespavostí nebudete bojovat, spíše ji budete postupně rozpouštět, až se nakonec dosyta vyspíte. Catherine Polan Orzech, učí mindfulness od roku 2000. Tuto techniku se naučila ve výcviku, který vedl Jon Kabat-Zinn.William H. Moorcroft je psychoterapeut a specializuje se na spánkovou medicínu.

Objev podobné jako Zatočte s nespavostí - Catherine Polan Orzech, William H. Moorcroft

Kniha - autor Catherine Polan Orzech; William H. Moorcroft, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zkuste přerušit cyklus úzkostného přemýšlení, které vás zaměstnává celou noc. Tento průvodce vám ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. Spánek je základní životní potřeba. Zatímco spíme, naše tělo získává novou energii, opravuje poškozené oblasti a zálohuje naše vzpomínky. Když nespíme dostatečně, jsme unavení, máme horší náladu a mnohem pravděpodobněji se cítíme depresivně. Ačkoli existuje myriáda možností, jak se naučit dobře spát, přesto mnoho lidí trápí nespavost. V tomto průvodci vám zkušení kognitivně-behaviorální terapeuti nabídnou cestu založenou na mindfulness neboli všímavosti spolu s přijetím vlastních emocí. S nespavostí nebudete bojovat, spíše ji budete postupně rozpouštět, až se nakonec dosyta vyspíte. Catherine Polan Orzech, učí mindfulness od roku 2000. Tuto techniku se...

Objev podobné jako Zatočte s nespavostí: S pomocí mindfulness (978-80-262-1799-2)

Depresi není možné odmítnout. Není to jen psychiatrická diagnóza, má hluboký duchovní přesah. Nepřichází proto, aby vás za každou cenu zničila. Přichází proto, abyste si s ní sedli ke stolu a uzavřeli mezi sebou mír. Pokud depresi natrvalo přijmete a integrujete ji do svého života, pak teprve pochopíte, jaký má smysl a význam. Tato kniha je jiná než klasické knihy o depresi. Nezaručuje rychlé a jednoduché vyléčení. Přijetí je podle autora této knihy jediná schůdná cesta, jak lze s depresí žít.

Objev podobné jako Deprese je dar - Pavel Baše

Jelena Svitko je ukrajinská léčitelka a odbornice na přírodní léčbu. Přírodní léčba neboli naturopatie využívá stravu, bylinky, koření, vodoléčbu, masáže, léčivý dotek, aromaterapii, drahé kameny, hlínu, pijavice a mnohé další prostředky a metody. Tato příručka je komplexním praktickým průvodcem, jenž je nepostradatelný pro každého, kdo věří léčivým vlastnostem přírody. Najdete zde kupříkladu starodávný lék proti chřipce, vápníkovou směs proti alergii, omlazující nápoj z myrty, pšeničné klíčky proti únavě a mnohé další recepty i rady. Dozvíte se základy diagnostiky nemocí z obličeje, rukou a nohou – a to je jen zlomek této pokladnice!

Objev podobné jako Tajemství přírodní léčby - Sedm zázraků přírody - Jelena Svitko

Až neuvěřitelné množství receptů na chutná, zdravá jídla, ale rovněž na různé léčivé přípravky. To vše z obrovského množství rostlin; od bylinek přes plody keřů či stromů až po zeleninu a ovoce. Příroda je jako lékárna. Ať už na louce, v lese či na březích řek anebo ve vlastní zahradě – všude najdete potřebnou pomoc i inspiraci pro skvělou výživu. Recepty jsou uspořádané podle toho, která rostlina (nebo její část) tvoří jejich základ. ***** „Přikláním se k nemedikamentózní léčbě diabetu a nabízím recepty na léčivé přípravky a pokrmy z léčivých rostlin, ovoce i zeleniny, které mají antidiabetický účinek, ale i mnoho dalších léčebných vlastností. Dané téma je mimořádně aktuální. Ve své praxi se s diabetem střetávám denně, protože neustále přibývá počet pacientů, kteří ke mně s tímto závažným onemocněním přicházejí. Někteří z vás v knize najdou nečekané názory, jež jsou v rozporu s oficiálními lékařskými závěry. Jsem totiž přesvědčená, že při předcházení diabetu, případně už při vzniku onemocnění, je důležité dodržovat správnou výživu a individuálně vybranou léčbu bylinami. Nemocný, jenž trpí cukrovkou, tak získává šanci, že nepřijde o nohy, zrak ani o rozum.“

Objev podobné jako Cukrovka - Jak ji zvládnout a léčit - Jelena Svitko

Audiokniha: Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu všemu však v naší kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor si klade otázku, co nám brání vést spojený život. Na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy se zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných kazuistik a praktických cvičení nám ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti – k lásce k sobě samým. Heinz-Peter Röhr působí přes třicet let jako psychoterapeut na oddělení léčby závislostí při klinice v německém Fredeburgu. Je autorem řady knižních titulů. V nakladatelství Portál vyšly jeho knihy Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí, Závislé vztahy. Interpret: Miroslav ČernýDélka nahrávky: 6 hod. 43 min.

Objev podobné jako Cesty z úzkosti a deprese - Heinz-Peter Röhr - audiokniha

Audiokniha: Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu však v naší západní kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor, psychoterapeut s mnohaletými zkušenostmi, se na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných příkladů z vlastní praxe a praktických cvičení ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti – k lásce k sobě samým.

Objev podobné jako Cesty z úzkosti a deprese - Heinz-Peter Röhr - audiokniha

"Kniha vás provede den za dnem obdobím od 1. června do 31. srpna. Sympatická, a hlavně velmi zkušená ukrajinská lékařka a léčitelka vás bude provázet jednotlivými dny tak, abyste naplno využili možnosti a energii horkého, bujného léta. V létě nám příroda nabízí spoustu plodů, květů a dalších projevů její hojnosti. K nim patří i med, jemuž je věnováno několik kapitol hned ze začátku. K častým nepříjemnostem patří různí parazité, proto zde najdete hodně rad, jak je ze svého organizmu vyhnat. Další zdravotní potíže a témata, které Jelena Svitko úspěšně řeší, jsou: žlučové kameny, diabetes, zdravé cévy a žíly, hemoroidy. Celkově kniha obsahuje spoustu rozmanitých receptů na chutná a zdravá jídla, léčivé přípravy i nevšední domácí kosmetické prostředky. Co se týče nejen těla, ale i duše, tento letní díl rozebírá několik zajímavých ikon, svatou Trojici, den Ivana Kupaly, chrám sv. Pavla v Římě, proměnění Krista; nechybí ani hezké a u nás málo známé speciální modlitby."

Objev podobné jako Léto: Harmonie a zdraví na každý den - Jelena Svitko

Kniha - autor Jan Cimický, 184 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc.

Objev podobné jako Sám proti stresu: Jak se ubránit stresu a udržet rovnováhu (978-80-88073-02-4)

Podle Světové zdravotnické organizace je stres "morem 21. století". Zásadní však je, jak se s ním vypořádáme. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná "špatnou" i "dobrou" cestu. "Nejznámější německý odborník v oblasti stresu" (Business Punk) na vlastní kůži zažil syndrom vyhoření - a úspěšně ho překonal. Tisíckrát vyzkoušená Drachenbergova metoda vás naučí, jak se můžete pozitivně vypořádat se stresem. Kombinuje osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a aplikuje je na každodenní život. Seznamte se s 9 rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout zbytečnému stresu a zbytek proměnit v pozitivní životní energii. Vezměte život do vlastních rukou! ŽIJTE KLIDNĚJI DÍKY 3 PRVKŮM DRACHENBERGOVY METODY Objevte zdravou míru: Přiměřené množství zdravého napětí vnese do vašeho života nový vítr a pomůže vám dosáhnout osobních cílů. Zjistěte, kolik stresu je tak akorát, aby se vám dobře žilo. Nastolte rovnováhu pomocí metody "Push & Pull": Pouze střídání napětí a uvolnění vás dostane do správného rytmu. Těžte z obou fází: nadšení i následného zklidnění. Vnímejte, hodnoťte a rozhodujte se vědomě: Stres se rodí v hlavě. A právě hlava vám s ním pomůže bojovat tím, že budete řídit své vnímání a promýšlet a optimalizovat spontánní hodnocení. O tom, čím se budete stresovat, rozhodujete více, než si myslíte. Poznejte sami sebe a vydejte se na cestu ke kvalitnějšímu životu.

Objev podobné jako Stres jako příležitost - Jacob Drachenberg

Audiokniha MP3 W. Timothy Gallwey, Edd Hanzelik, John Horton, čte Aleš Zbořil Lidé jsou často přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života. Lékaři obvykle hledají medicínské řešení těchto problémů a ordinují různé terapie. Tyto postupy jsou však nedostačující, protože se nezaměřují na vnitřní příčiny, které stres aktivují. Společně se svým týmem známý poradce, kouč a tvůrce jedinečného metodologického přístupu k rozvoji osobnosti "Inner Game" v této audioknize aplikuje principy metody (známé převážně ze sportu) na problematiku stresu. Představuje způsoby jak iniciovat patřičné změny, které nám pomohou zvládnout stres a vyrovnat se s ním. Ukazuje, jak si můžeme navzdory faktorům vyvolávajícím stres uchovat duševní rovnováhu, a dosáhnout vnitřní stability, která by nám umožnila odolávat v obtížných situacích vnějším i vnitřním tlakům, jež na nás působí.

Objev podobné jako Zvládněte stres metodou Inner game

Audiokniha MP3 - Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. - autor Pavel Kolář, čte Aleš Procházka - autor Pavel Kolář, čte Aleš Procházka a Zuzana Slavíková Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnýmiO stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži.Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti.V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z...

Objev podobné jako Posilování stresem - Cesta k odolnosti ()

Audiokniha na CD - autor Pavel Kolář; čte Aleš Procházka O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!

Objev podobné jako Posilování stresem: Cesta k odolnosti

Elektronická kniha - Bez předsudků o jedné z nejčastějších duševních poruch. - autor Radkin Honzák, 224 stran, česky Bez předsudků o jedné z nejčastějších duševních poruchVíc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí. Kde jsou kořeny této choroby, jak se dá léčit a jak nemocnému můžou pomoct jeho blízcí? O tom pojednává populární psychiatr Radkin Honzák i řada známých osobností, které se nebojí svěřit se s tím, jak deprese zasáhla do jejich života.V naší knize jsou zastoupeni vynikající herci Miroslav Hanuš a Martin Dejdar, dále režisér a herec Arnošt Goldflam a skvělý imitátor Petr Jablonský. O depresivních potížích postihujících Vlastu Buriana vypráví barvitě teatrolog Vladimír Just. Něžné pohlaví zastupuje Adéla Sedláková s příběhem poporodní deprese a lékařka, která si přála zůstat v anonymitě.

Objev podobné jako Deprese není depka (978-80-760-1616-3)

Kniha - autor Radkin Honzák; Agáta Pilátová; Aleš Cibulka, 224 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Víc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí. Kde jsou kořeny této choroby, jak se dá léčit a jak nemocnému můžou pomoct jeho blízcí? O tom pojednává populární psychiatr Radkin Honzák i řada známých osobností, které se nebojí svěřit s tím, jak deprese zasáhla do jejich života.

Objev podobné jako Deprese není depka (978-80-7601-616-3)

Elektronická kniha - autor Jaro Křivohlavý, 184 stran Již třetí, aktualizované a rozšířené vydání příručky renomovaného českého psychologa svědčí jednak o neustávající naléhavosti problematiky deprese, jednak o stále platné terapeutické hodnotě textu, který se snaží poskytnout odborné rady jak lidem, kteří sami trpí depresí, tak těm, kteří stojí blízko někoho, kdo se do deprese propadá. Důraz je přitom kladen na metody "svépomocné" psychoterapie, vycházející z odborných kognitivně orientovaných studií. Vedle zmíněných psychoterapeutických postupů publikace neopomíjí ani analýzu příčin vzniku deprese a s ní související doporučení, "jak zdravě žít", abychom se do deprese nedostali. Autorský přístup Jaro Křivohlavého je unikátní svým duchovním přesahem k tématu naděje a odpuštění jako nebiologické součásti léčby.

Objev podobné jako Jak zvládat depresi (978-80-247-4774-3)

Střevo patří mezi orgány, o kterých se mezi lidmi příliš nemluví; obestírá ho neuvěřitelně silné tabu. Přitom vědecké výzkumy posledních desítek let naznačují, že střevo může být klíčem ke zdraví, složení střevní mikroflóry přímo určuje kvalitu naší imunity i psychiky. Autorka této publikace Petra Fojtíková si na vlastní kůži vyzkoušela, jaký vliv na její psychické problémy bude mít transplantace střevní mikroflóry, a výsledek ji doslova ohromil. Dvanáct let trvající těžké deprese, které nešlo vyléčit ani pomocí antidepresiv, po transplantaci náhle zmizely. Proto se autorka rozhodla podělit se o svojizkušenost a napsala tuto knihu.

Objev podobné jako Transplantace střevní mikroflóry mě vyléčila z depresí - Petra Fojtíková

Víc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí. Kde jsou kořeny této choroby, jak se dá léčit a jak nemocnému můžou pomoct jeho blízcí? O tom pojednává populární psychiatr Radkin Honzák i řada známých osobností, které se nebojí svěřit s tím, jak deprese zasáhla do jejich života.

Objev podobné jako Deprese není depka - Aleš Cibulka, Radkin Honzák, Agáta Pilátová

Elektronická kniha - autor Miriam Akhtar, 184 stran Naučte se bojovat s depresí nejen s pomocí lékařů, ale také s využitím svého potenciálu a vlastních sil! Deprese je jedním z největších zdravotních problémů, jimž v současné době čelíme. Každý, kdo někdy trpěl depresivními stavy, ví, že prášky samy o sobě nejsou řešením. Kde ho ale hledat?

Objev podobné jako Pozitivní psychologií proti depresi (978-80-247-4839-9)

Elektronická kniha - autor Dominika Nicha Marhoul, 256 stran, česky Nichu po splnění snu čeká spousta nepříjemných zkušeností. Z optimistické holky, které vždycky všechno vycházelo, se ve 25 letech stává máma v depresích. V otevřeném příběhu sdílí nejen svou honbu za úspěchem a následný proces vyhoření, ale také pozdější podlehnutí černým myšlenkám a depresi. V autobiografické knize plné emocí a zvratů autorka popisuje, jak se to vlastně celé stalo i jak se hrabala nahoru a hledala znovu své štěstí. Čeká na vás spousta myšlenek a postřehů, které po cestě nasbírala. Možná vám otevře nové obzory a pomůže pochopit nejen svět kolem, ale i sebe sama.

Objev podobné jako Z deprese ke štěstí (978-80-7650-261-1)

Bylinný extrakt ze směsi ze směsi třezalky, kořene maca, eleuterokoku, kozlíku lékařského, jinanu a lékořice, které pomáhají vrátit duši harmonii a zdraví.

Objev podobné jako Allnature Stres bylinný extrakt 60 kapslí

Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc.. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti. Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.

Objev podobné jako Přirozené způsoby zvládání stresu - Karel Nešpor

Zlepšuje náladu, osvěžuje, dodává radost a optimismus. Účinně ulevuje při nervovém napětí, nervozitě, stresu a podráždění. Zmírňuje úzkost a melancholii, pomáhá při předmenstruačním napětí, nechutenství a poruchách zažívání nervového původu. Vhodné pro dospělé a děti od 10 let věku.

Objev podobné jako Nobilis Tilia Inhalační tyčinka proti stresu

Planeta jménem stres tak definitivně zařazuje Marka Ztraceného mezi absolutní špičku domácí hudební scény současnosti! Nové album Planeta jménem stres je tak postaveno před vysokou laťku, ale zdá se, že onu pomyslnou laťku se podařilo překonat. Marek Ztracený zde dokazuje, že je právem označován za jednoho z nejúspěšnějších domácích skladatelů a potvrzuje to i téměř stoprocentním autorstvím všech písní na albu. Tou čestnou výjimkou je titulní skladba Planeta jménem stres, ve které se objevuje hned první velké překvapení, spoluautor textu a hostující raper Rytmus! Druhým speciálním hostem je pak zpěvačka Tereza Mašková v duetu Víc než hádky. Prvním singlem se stala píseň Tak se nezlob, jeden z největších hitů alba, kde dominuje netradiční zvuk mandolíny a rozverný text. K písničce navíc vznikl mimořádně vtipný videoklip plný známých tváří. Mezi další velké hity se určitě zařadí i vtipně pojatá autobiografická písnička Dokonalej, či milostné vyznání Tak ti tu říkám. Nechybí ale ani písničky s poctivým poprockovým základem, které reprezentují úvodní Když tě život kope do zadku či Obyčejný člověk. Hudební tečkou na albu je pak velmi osobní píseň Až se tě někdo zeptá, věnovaná Markovu synovi. Tracklist: 1. Když tě život kope do zadku 03:05 2. Planeta jménem stres (feat Rytmus) 03:13 3. Dokonalej 02:53 4. Tak se nezlob 03:01 5. Víc než hádky (feat Tereza Mašková) 03:49 6. Obyčejný člověk 03:28 7. Obchodník s problémy 03:24 8. Tak ti tu říkám 03:20 9. Už je to tolik let 03:21 10. Stačí věřit 03:46 11. Až se tě někdo zeptá 03:12

Objev podobné jako Marek Ztracený: Planeta jménem stres (CD)

Doplněk stravy pro koně -, hmotnost balení: 5000g

Objev podobné jako Topvet Sirup Stres 5 l (8595643602695)