posilovani stresem cesta k odolnosti

Kniha - autor Pavel Kolář, 376 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnýmiO stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži.Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti.V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu.Využijme naše tělo a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!Není vyplněn...

Objev podobné jako Posilování stresem: Cesta k odolnosti ( 978-80-242-7465-2)

Audiokniha na CD - autor Pavel Kolář; čte Aleš Procházka O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!

Objev podobné jako Posilování stresem: Cesta k odolnosti

Audiokniha: O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný. Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!

Objev podobné jako Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář - audiokniha

autobus s řídícím kolečkem na střeše
interaktivní hračka kamion s tlačítkem na střeše
autobus Alltoys s řídícím kolečkem na střeše
výměna antény na střeše automobilu Ford
ochrana vlasů před stresem
pětipatrový dům LEGO se zahradou na střeše
odrážedlo se sedátkem na střeše
kniha o vyrovnávání se se stresem
RC autíčko s výstražnými světly na střeše
posilování břišních svalů elektrostimulací
domácí posilování svalů krku
posilování spodní části prsních svalů
posilování core s ocelovým kolečkem
posilování kotníků a kolen na desce
posilování pružnosti u dětí
prodyšné šortky na posilování

Audiokniha MP3 - Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. - autor Pavel Kolář, čte Aleš Procházka - autor Pavel Kolář, čte Aleš Procházka a Zuzana Slavíková Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnýmiO stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži.Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti.V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z...

Objev podobné jako Posilování stresem - Cesta k odolnosti ()

Člověk se musel od počátku své existence naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, paraziti, nedostatek spánku, ale i bolest zasahovali naše životy od nepaměti. V dnešní době přijímáme působení těchto stresorů hlavně v příčinné souvislosti vzniku řady somatických a duševních onemocnění, a stres proto chápeme jako nebezpečný. V knize Odolnost se mimo jiné rozebírá opačná úloha stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Odolnost můžeme vnímat jako schopnost odolávat těmto nepříznivým silám a dobře zvládat obtížné situace, tak abychom byli schopni vyrovnat se i s takovou zátěží, jakou nyní představuje koronavirus se všemi svými dopady. V tomto směru se zde věnujeme celé řadě otázek: Může nám stres pomáhat?, Kde je náš potenciál odolnosti a jak ho využíváme?, Jak je propojena duše s tělem?, Nakolik jsme odolní po rodičích a nakolik se odolnosti musíme naučit?, Jakou roli hrají v naší odolnosti naše smysly?, Jak se stát v životě silnějším vůči stresovým vlivům?, Jak nakládat se stresujícími vlivy majícími dopad na náš tělesný a duševní stav? Naše tělo a duše v sobě skýtá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Posilování stresem - Pavel Kolář

Audiokniha obsahuje díly 451-500 populární historické série Toulky českou minulostí na dvou CD discích ve formátu mp3. Nahrávka pokrývá klíčové události českých dějin 17. století včetně vestfálského míru, obrany Prahy roku 1648 a společenských poměrů té doby. Přednes zajišťuje herec František Derfler.

• Kompletní díly 451-500 populární série v audioknižní podobě
• Profesionální přednes herce Františka Derflera
• Praktický formát 2 CD s mp3 nahrávkami pro snadné přehrávání
• Poutavé zpracování klíčových momentů české historie 17. století

Objev podobné jako Toulky českou minulostí 451-500: 2 CD mp3 (859-0-360-8442-1)

Kniha vypráví životní příběh českého četníka Františka Kánského, který sloužil jako dozorce v cikánském táboře v Letech. Příběh je zasazen do kontextu významných historických událostí Československa. Autor Přemysl Veverka vytvořil dílo na základě historických dokumentů a vzpomínek Kánského dcery.

• Autentický příběh založený na historických dokumentech a vzpomínkách
• Poutavé propojení osobního osudu s klíčovými historickými událostmi
• Kvalitní česká literární fakta od předního autora žánru
• Pevná vazba zajišťující dlouhou životnost knihy

Objev podobné jako Nelehká cesta za snem (978-80-87275-75-7)

Kniha představuje autobiografii Karla Gotta, kterou dokončil za svého života. Obsahuje rozsáhlou obrazovou dokumentaci včetně mnoha dosud nepublikovaných materiálů. Gott v ní otevřeně popisuje svůj osobní i profesní život od dětství až po vrchol kariéry.

• Autentická autobiografie sepsaná samotným Karlem Gottem
• Obsahuje přes 1800 fotografií a dokumentů, mnoho dosud nezveřejněných
• Otevřeně popisuje soukromý i profesní život legendy
• Rozsáhlý svazek s 696 stranami v pevné vazbě s přebalem

Objev podobné jako Karel Gott Má cesta za štěstím (978-80-908221-0-8)

Bohemia MINI je univerzální balíček pro každodenní dobrodružství a letní výlety. Obsahuje šest oblíbených plechovek a praktickou chladící tašku se stříbrnou folií. Ideální pro uchování optimální teploty na cestách.

• Šest oblíbených plechovek Bohemia MINI
• Praktická chladící taška se stříbrnou folií
• Optimální uchování teploty přímo na míru

Objev podobné jako Bohemia MINI na cesty

Desková hra Zaklínač: Cesta osudu - Standardní edice je strategická hra pro 1 až 5 hráčů s herní dobou 90 až 150 minut. Obsahuje herní plán, figurky zaklínačů, žetony, kostičky a 383 karet. Hra je v češtině a je vhodná pro hráče od 14 let.

• Kompletní hra v češtině včetně 383 karet a figurek
• Vhodná pro 1 až 5 hráčů s herní dobou 90–150 minut
• Bohatá výbava: herní plán, panely hráčů, žetony a dřevěné kostičky
• Doporučeno pro teenagery od 14 let a dospělé

Objev podobné jako Asmodee Zaklínač: Cesta osudu - Standardní edice

Sada Scentos je kreativní set pro menší děti obsahující voňavé psací potřeby, omalovánky a další aktivity. Je kompaktní a vhodná na cesty. Všechny materiály jsou netoxické a bezpečné.

• Kompaktní a přenosný design ideální na cesty
• Netoxické a bezpečné materiály pro děti
• Kombinuje voňavé psací potřeby s omalovánkami a aktivitami
• Zábavný kreativní set pro menší děti

Objev podobné jako Sada voňavá Scentos na cesty

Velká samolepková knížka Česká republika od Jiri Models obsahuje 24 stran a 8 stran samolepek s českými motivy. Je vhodná pro děti od 3 do 10 let a podporuje rozvoj kreativity. Kniha je vyrobena z papíru a nabízí vzdělávací zábavu.

• 24 stran pro dlouhou zábavu
• 8 stran samolepek s českými motivy
• vhodné pro děti od 3 do 10 let
• rozvíjí kreativitu a jemnou motoriku

Objev podobné jako Jiri Models Velká samolepková knížka Česká republika

Publikace mapuje třicetiletou historii platebních karet v českém a slovenském bankovnictví. Kniha popisuje revoluční změny v platebních systémech a jejich vývoj až do současnosti. Dílo slouží jako pamětní dokument pro současné i budoucí generace.

• Rozsáhlá 976stránková publikace o historii platebních karet
• Autor Rudolf Píša - odborník na bankovnictví a platební systémy
• Pevná vazba zajišťující dlouhou životnost knihy
• Komplexní pokrytí vývoje platebních karet v českém a slovenském prostředí

Objev podobné jako Třicet let platebních karet v Česku a Slovensku (978-80-972519-3-2)

Kniha vypráví životní příběh Hany Sternlicht, která přežila holokaust včetně Terezína, Osvětimi a Mauthausenu. Zachycuje osud židovského obyvatelstva českých zemí ve 20. století. Po válce její cesta pokračovala do Izraele, kde začala nový život.

• Autentické osobní svědectví přeživší holokaust
• Historicky cenný dokument o židovských osudech
• Čtivě zpracovaný životní příběh s hlubokým poselstvím
• Kvalitní pevná vazba pro dlouhodobé uchování

Objev podobné jako Hančina cesta (978-80-264-4081-9)

Sada obsahuje tři miniaturní sanitní vozy v české verzi. Modely jsou vyrobeny z kovu (zinku) a splňují evropské normy kvality. Jsou vhodné pro děti od 3 let.

• Autentická česká verze sanitních vozů
• Vyrobeno z kvalitního kovu (zinku) bez PVC
• Splňuje přísné evropské normy bezpečnosti
• Vhodné pro děti již od 3 let

Objev podobné jako Siku 1043182506100 Ambulance sada 3 aut česká verze

Kniha představuje Českou republiku formou přístupnou dětem od 5 let. Obsahuje informace o historii, slavných osobnostech, cestovatelích, sportovcích a umělcích. Díky rozsahu 174 stran a praktickému formátu slouží jako vzdělávací pomůcka pro malé školáky.

• Vhodné pro děti od 5 let
• Polstrovaná luxusní vazba pro odolnost
• 174 stran plných zajímavostí
• Rozměry 17x22 cm vhodné pro děti

Objev podobné jako Česká republika poznej svou vlast

Panenka princezna Růženka o výšce 35 cm je plastová hračka pro děti od 3 let. Mluví a zpívá česky, vypráví básničku a zazpívá písničku z pohádky. Je dodávána včetně 2 baterií AA.

• Panenka mluví a zpívá výhradně česky
• Česatelné blond vlasy pro kreativní hru
• Aktivace zvuku jednoduchým stiskem drahokamu na šatech
• Baterie AA jsou součástí balení

Objev podobné jako Panenka princezna Růženka plast 35cm česky mluvící

REXhry Cesty osudu je fantasy desková hra pro 1-3 hráče od 14 let, která kombinuje fyzické komponenty s mobilní aplikací. Hráči v roli dobrodruhů plní úkoly, sbírají předměty a interagují s prostředím, přičemž jejich rozhodnutí jsou zaznamenávána a ovlivňují osud. Herní doba se pohybuje mezi 121 a 180 minutami.

• Inovativní propojení fyzické hry s mobilní aplikací pro rozšíření herního světa
• Bohatá výbava s desítkami mapových dílků, figurek a karet pro hluboký herní zážitek
• Tematicky silné temné fantasy prostředí podporující příběh a roli hráčů-dobrodruhů
• Systém zaznamenávání rozhodnutí, které ovlivňují průběh a výsledek hry.

Objev podobné jako REXhry Cesty osudu

Plyšová hračka ve tvaru koaly od Fisher-Price přehrává uklidňující zvuky po dobu 20 minut pro uspání miminek. Hebký materiál, saténová ouška a barevné stužky podporují senzorický rozvoj. Produkt je dodáván včetně baterií a je vhodný pro děti od narození.

• Hraje uklidňující zvuky (hudba, bílý šum, ššš) až 20 minut
• Hebký plyš a saténová ouška pro senzorickou stimulaci
• Připraven k okamžitému použití včetně baterií
• Vhodné pro děti od narození

Objev podobné jako Fisher-Price Uklidňující koala na cesty

LEGO stavebnice 21584 umožňuje dětem od 7 let postavit vlastní cestu portálem do Netheru a Endu z Minecraftu. Sada obsahuje 192 dílků, tři minifigurky a interaktivní doplňky pro kreativní hru. Balení má rozměry 14,1 x 7,05 x 19,1 cm a hmotnost 0,252 kg.

• Autentické Minecraft prostředí s Nether a End portály
• Tři detailní minifigurky pro rozmanité hraní
• Interaktivní prvky jako luk a lektvar pro příběhovou hru
• Digitální 3D návod v aplikaci LEGO Builder pro snadné skládání

Objev podobné jako LEGO® 21584 Cesta portálem do Netheru a Endu

Hra Dino Máme rádi Česko je společenská vědomostní hra pro dva týmy, založená na televizním pořadu. Hráči soutěží v disciplínách jako hádání osobností, kreslení nebo práce se slepou mapou. Balení obsahuje karty, figurky, přesýpací hodiny, tikající bombu a další příslušenství.

• Vědomostní hra inspirovaná populárním televizním pořadem
• Různé disciplíny testující znalosti, kreativitu a pohotovost
• Kompletní balení s figurkami, bombou a kolem štěstí

Objev podobné jako Dino Máme rádi Česko rodinná společenská hra v krabici 24x24x6cm

Kniha obsahuje vzpomínky Josefa Serinka, známého jako Černý partyzán, které zaznamenal historik Jan Tesař. Rozsáhlá komentovaná edice zkoumá české partyzánské hnutí za druhé světové války a problematiku kolektivní paměti. První svazek zahrnuje 18 kapitol vzpomínek doplněných epilogem a dokumentárními přílohami.

• Rozsáhlá komentovaná edice vzpomínek slavného partyzána
• Pevná vazba zajišťující dlouhou životnost knihy
• Dokumentární přílohy a epilog od historika Jana Tesaře
• Komplexní pohled na české partyzánské hnutí za 2. světové války

Objev podobné jako Česká cikánská rapsodie: I.-III. svazek (978-80-87256-86-2)

Kniha představuje metodu Klín, která kombinuje trénink, techniky a specifický pohled na svět s cílem zvýšit lidskou odolnost. Autor zkoumá, jak lze získat kontrolu nad automatickými fyziologickými reakcemi těla na stresové podněty. Publikace propojuje poznatky z evoluce a biologie s výzvami současného života.

• Kombinace vědeckého přístupu a praktických metod
• Zaměření na kontrolu fyziologických reakcí na stres
• Inspirace příklady lidí z celého světa
• Propojení evoluční biologie s moderním životem

Objev podobné jako Klín: Evoluce, vědomí, sters a klíč k lidské odolnosti (978-80-908265-2-6)

Kniha se věnuje kontextuálnímu výkladu kulturní, společenské a politické role České filharmonie v období vrcholícího stalinismu. Zkoumá mechanismy fungování orchestru po roce 1948, vliv komunistické ideologie na dramaturgii a organizační strukturu. Analyzuje systém politické a státně-bezpečnostní kontroly a umožňuje hlubší porozumění roli tělesa na československé hudební scéně 50. let.

• Unikátní analýza dosud nezpracovaného tématu
• Podrobný kontext kulturní, společenské a politické role orchestru
• Metodologicky založená na případové studii a strukturní analýze
• Komplexní pohled na mechanismy fungování v nových společenských podmínkách

Objev podobné jako Česká filharmonie pod tlakem stalinské kulturní politiky v padesátých letech - Michaela Iblová

Policejní vozidlo VW Tiguan R-Line v českém provedení měřítka 1:18 s funkčními světelnými a zvukovými efekty. Hračka obsahuje rozsvícený majáček na střeše a jezdí na volnoběh. Vhodné pro děti od 3 let, dodáváno s bateriemi.

• Autentická česká policejní verze VW Tiguan R-Line
• Realistické světelné a zvukové efekty včetně majáčku
• Kompletní vybavení - baterie AA součástí balení
• Robustní provedení z plastu a kovu pro dětské hraní

Objev podobné jako Dickie Policejní auto VW Tiguan R-Line, česká verze

Praktická pomůcka, která podporuje správné držení těla při práci s činkami!. Správné držení těla je při posilování klíčové. Závěsný pás na posilování bicepsů inSPORTline Bicipi je tu od toho, abyste se mohli plně soustředit na práci s činkou a ruce měli bezpečně podepřené. Díky této jednoduché pomůcce tak budete posilovat mnohem efektivněji. Okraje, o které se při tréninku opírají paže, jsou pokryty měkkou EVA pěnou, aby vás kovová konstrukce při posilování netlačila. Popruh kolem krku je 64 cm dlouhý, jeho délku lze ale jednoduše upravit pomocí přezky. Pás na posilování bicepsů je skvělým doplňkem pro domácí i profi posilovny, obzvlášť pokud zrovna pracujete na tom správném postoji při posilování s činkami!Technický popis: praktická pomůcka pro podporu správného držení těla při posilování bicepsů a tricepsů pomáhá udržet lokty v ideální poloze nastavitelný popruh silné polstrování v oblasti krku materiál: litina, EVA pěna (opěra krku), nylon (popruh) rozměry: 55 x 10 cm délka popruhu: 64 cm (nastavitelný) šířka popruhu: 3,7 cm hmotnost: 1450 g

Objev podobné jako Závěsný pás na posilování bicepsů inSPORTline Bicipi černá

Set obsahující gumové vajíčko, kroužek, kleště, pružinový posilovač a elastický posilovač prstů. Vše zabalené v praktickém vaku.. Posilte své ruce a zlepšete svou motoriku. Sada na posilování rukou inSPORTline Agafar je vhodná pro začátečníky tak pokročilé. Elegantní cestovní vak, který je součástí balení, z této sady dělá ideální dárek pro nadšené sportovce. Ať už máte slabý stisk, špatnou motoriku nebo hledáte čím urychlit rekonvalescenci a zbavit se stresu, sada na posilování rukou inSPORTline Agafar je tady pro vás. A vybrat si můžete hned z několik typů pomůcek. Gumové vajíčko či kroužek jsou ideální pro každodenní cvičení a relaxaci. Mají slabší odpor, který pomáhá posilovat svaly dlaní a prstů, ale můžou také zbavovat napětí jako antistresový míček. Kleště na posilování zlepší váš stisk, který jistě využijete při seznamování s někým novým. Odpor můžete snadno nastavit a přizpůsobit si tak obtížnost dle sebe. Pružinový posilovač účinně posiluje svaly na prstech, ale také hřbetu ruky. Pružinový mechanismus umožňuje plynulý odpor při každém pohybu. Elastický posilovač prstů je skvělou pomůckou pro ty, kteří vyvíjí dlouhodobou jednostrannou námahu na své prsty. Trávíte spoustu hodin u počítače či hraním na kytaru nebo piano? Posilovač zajišťuje rovnoměrné zapojení všech prstů a pomáhá tím zlepšit jejich motoriku. Sada ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sada na posilování rukou inSPORTline Agafar

Malý cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafouknutým, ale i s podhuštěným gymnastickým míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení i protahování nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 35 cm materiál: PVC hmotnost: cca 155 g poznámka: míč je dodáván ve vyfouknutém stavu pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm modrá

Malý cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafouknutým, ale i s podhuštěným gymnastickým míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení i protahování nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 35 cm materiál: PVC hmotnost: cca 155 g poznámka: míč je dodáván ve vyfouknutém stavu pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm mentolová

Malý cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafouknutým, ale i s podhuštěným gymnastickým míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení i protahování nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 35 cm materiál: PVC hmotnost: cca 155 g poznámka: míč je dodáván ve vyfouknutém stavu pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm mocha mousse

Malý cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafouknutým, ale i s podhuštěným gymnastickým míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení i protahování nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 35 cm materiál: PVC hmotnost: cca 155 g poznámka: míč je dodáván ve vyfouknutém stavu pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm černá

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 320 stran, česky Zkušení autoři se v této publikaci komplexně věnují nástrojům posilování vztahů se zákazníky na B2B trzích. Seznamují čtenáře s novodobým pojetím marketingu, marketingem vztahů, jeho základními rysy, principy, fázemi a vývojovými trendy. Kniha srozumitelně předkládá výsledky primárních výzkumů zaměřených na studium prospěšnosti jednotlivých nástrojů posilování vzájemných vztahů mezi dodavateli a jejich zákazníky u produktů určených pro výrobní spotřebu. Zabývá se rovněž podstatou a metodikou měření výkonnosti podniku z pohledu zákazníků jako pozitivními důsledky posilování vztahů se zákazníky. Kniha je inspirací pro teorii i praxi a zároveň slouží v současně silně konkurenčním prostředí jako podnět ke změnám v podnikatelských přístupech manažerů operujících na B2B trzích.

Objev podobné jako Nástroje posilování vztahů se zákazníky na B2B trhu (978-80-271-0419-2)

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 144 stran Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.

Objev podobné jako Posilování - kondiční kruhový trénink (978-80-247-3056-1)

Blu-ray film Kočka na rozpálené plechové střeše HD [1958]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Hrají: Elizabeth Taylor, Paul Newman. Film byl nominován na 6 Oscarů včetně kategorie za nejlepší film. Když se úspěšný plantážník vrací domů z léčebného pobytu, rodina již na něj čeká s oslavou narozenin. V řadách jeho blízkých však bují alkoholismus, nevěra a další nešvary. Ukáže se, že jejich vztahy jsou velmi narušené. Korunu všemu nasadí vyzrazená pravda o otci rodinného klanu. Paul Newman si zde vysloužil svou první oscarovou nominaci za roli zlomeného sportovce Bricka a Elizabeth Taylor svou již druhou nominaci.Bonusy:• Komentář životopisce Donalda Spota, autora knihy The Kindness of Strangers: The Life of Tennessee Williams• Dokument Kočka na rozpálené plechové střeše: Hra na kočku a myš• Trailer

Objev podobné jako Kočka na rozpálené plechové střeše (BLU-RAY)

DVD film Na střeše [2019]. Český film. Dolby Digital. Hrají: Alois Švehlík. Druhým celovečerní film v režii Jiřího Mádla. Profesor Rypar (Alois Švehlík) poskytne dočasné útočiště Songovi (Duy Anh Tran), mladému Vietnamci, jehož našel ukrytého na střeše svého domu. Mohou však dva takto odlišní lidé vůbec sdílet jeden prostor, aby z toho nebyla katastrofa? Pomůže jim v tom jejich drzý plán? Soužití nevraživého pána, rozzlobeného na celý svět, který mu neuchopitelně uniká a mladíka, který hledá východisko ze zoufalé situace v neznámém městě, přináší mnoho třecích ploch, tragikomických situací, ale i překvapivých nápadů a řešení. Každý z nás totiž potřebuje, aby jej někdo potřeboval. A Song potřebuje kromě teplého oblečení a střechy na hlavou někoho, kdo mu bude důvěřovat. Lze však důvěřovat neznámému klukovi? Profesor Rypar se o to pokusí i za cenu, že musí sem tam slevit ze svých zásad a jeho střecha se musí trochu rozšířit. Ale dokáže Song tuto důvěru skutečně oplatit?

Objev podobné jako Na střeše (DVD)

Elektronická kniha - autor Franz Wurm, 160 stran Poéma Král na střeše čítá ke dvěma tisícům veršů a vznikala v polovině sedmdesátých let v Izraeli, kde Franz Wurm tehdy pobýval. Na díle autor pracoval ještě další desetiletí, poprvé báseň vyšla až v roce 1997 ve švýcarském nakladatelství (Frauenfeld, Waldgut). V tištěné podobě kniha vychází v zrcadlovém vydání obsahujícím německý originál a český překlad.Král na střeše oplývá jinak rozvinutou jazykovou hrou, než jaká zbarvuje ostatní Wurmovy verše, básník v ní především glosuje, komentuje, ironizuje a vstřebává do sebe celek literatury. Vedle kroužení kolem otázky po smyslu života se tu prostřednictvím rozhovoru dvou postav, které reprezentují různé póly uvnitř jediného člověka, díváme sarkasticky laděným pohledem na současný manipulovaný a o hodnoty okleštěný svět. Spád řeči je rychlý, ba prudký, vtip se zbarvuje do černého humoru, nejjiskřivější verše se týkají toho, „jak tu být jinak“, jak „stále znovu...

Objev podobné jako Král na střeše / König auf dem Dach (978-80-747-4195-1)

Kniha - autor Franz Wurm, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poéma Král na střeše čítá ke dvěma tisícům veršů a vznikala v polovině sedmdesátých let v Izraeli, kde Franz Wurm tehdy pobýval. Na díle autor pracoval ještě další desetiletí, poprvé báseň vyšla až v roce 1997 ve švýcarském nakladatelství (Frauenfeld, Waldgut). Kniha vychází v zrcadlovém vydání obsahujícím německý originál a český překlad. Král na střeše oplývá jinak rozvinutou jazykovou hrou, než jaká zbarvuje ostatní Wurmovy verše, básník v ní především glosuje, komentuje, ironizuje a vstřebává do sebe celek literatury. Vedle kroužení kolem otázky po smyslu života se tu prostřednictvím rozhovoru dvou postav, které reprezentují různé póly uvnitř jediného člověka, díváme sarkasticky laděným pohledem na současný manipulovaný a o hodnoty okleštěný svět. Spád řeči je rychlý, ba prudký, vtip se zbarvuje do černého humoru, nejjiskřivější verše se týkají toho, „jak tu být jinak“, jak „stále...

Objev podobné jako Král na střeše/König auf dem Dach: Výpustka/Eine Auslassung (978-80-7474-195-1)

Film na DVD - Profesor Rypar poskytne dočasné útočiště Songovi, mladému Vietnamci, jehož našel ukrytého na střeše svého domu. Mohou však dva takto odlišní lidé vůbec sdílet jeden prostor, aby z toho nebyla katastrofa? Profesor Rypar (Alois Švehlík) poskytne dočasné útočiště Songovi, mladému Vietnamci, jehož našel ukrytého na střeše svého domu. Mohou však dva takto odlišní lidé vůbec sdílet jeden prostor, aby z toho nebyla katastrofa? Pomůže jim v tom jejich drzý plán? Soužití nevraživého pána, rozzlobeného na celý svět, který mu neuchopitelně uniká a mladíka, který hledá východisko ze zoufalé situace v neznámém městě, přináší mnoho třecích ploch, tragikomických situací, ale i překvapivých nápadů a řešení. Každý z nás totiž potřebuje, aby jej někdo potřeboval. A Song potřebuje kromě teplého oblečení a střechy na hlavou někoho, kdo mu bude důvěřovat. Lze však důvěřovat neznámému klukovi? Profesor Rypar se o to pokusí i za cenu, že musí sem tam slevit ze svých...

Objev podobné jako Na střeše - DVD (N02596)

Kniha - autor Nicola Morganová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět – se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak...

Objev podobné jako Průvodce stresem pro náctileté (978-80-7529-012-0)

Poéma Král na střeše čítá ke dvěma tisícům veršů a vznikala v polovině sedmdesátých let v Izraeli, kde Franz Wurm tehdy pobýval. Na díle autor pracoval ještě další desetiletí, poprvé báseň vyšla až v roce 1997 ve švýcarském nakladatelství (Frauenfeld, Waldgut). Kniha vychází v zrcadlovém vydání obsahujícím německý originál a český překlad. Král na střeše oplývá jinak rozvinutou jazykovou hrou, než jaká zbarvuje ostatní Wurmovy verše, básník v ní především glosuje, komentuje, ironizuje a vstřebává do sebe celek literatury. Vedle kroužení kolem otázky po smyslu života se tu prostřednictvím rozhovoru dvou postav, které reprezentují různé póly uvnitř jediného člověka, díváme sarkasticky laděným pohledem na současný manipulovaný a o hodnoty okleštěný svět. Spád řeči je rychlý, ba prudký, vtip se zbarvuje do černého humoru, nejjiskřivější verše se týkají toho, „jak tu být jinak“, jak „stále znovu přicházet k sobě“. Wurmova poéma je například spřízněna s Holanovou Nocí s Hamletem nebo s některými skladbami Rilkovými. Kniha obsahuje podrobnou chronologii života a díla Franze Wurma.

Objev podobné jako Král na střeše - Franz Wurm

Menší cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Aerobic míč (overball) inSPORTline 25 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafoukaným míčem, ale i s podhuštěným míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 25 cm materiál: PVC hmotnost: cca 140 g poznámka: míč je dodáván ve vyfouknutém stavu pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 25 cm mentolová

Menší cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Aerobic míč (overball) inSPORTline 25 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafoukaným míčem, ale i s podhuštěným míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 25 cm materiál: PVC hmotnost: cca 140 g poznámka: míč je dodáván ve vyfouknutém stavu pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 25 cm mocha mousse

Menší cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Aerobic míč (overball) inSPORTline 25 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafoukaným míčem, ale i s podhuštěným míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 25 cm materiál: PVC hmotnost: cca 140 g poznámka: míč je dodáván ve vyfouknutém stavu pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 25 cm černá

Menší cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Aerobic míč (overball) inSPORTline 25 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafoukaným míčem, ale i s podhuštěným míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 25 cm materiál: PVC hmotnost: cca 140 g poznámka: míč je dodáván ve vyfouknutém stavu pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 25 cm světle modrá

Činka na posilování bez závaží obouruční 7,5 kg Pro ty, kteří chtějí budovat svaly nebo prostě jen chtějí zůstat fit a ušetřit náklady za posilovnu . Osa EZ poskytuje celou řadu možností, je vhodná pro posilování tricepsů, bicepsů a svalů horní poloviny těla, kromě toho ulevíte zápěstí. Technické údaje: hmotnost: 7,5 kg délka činky:120 cm průměr činky: 30 mm protiskluzové žebrované rukojeti Obsah balení: 1 x Obouruční činka SZ bez kotoučů, 7,5 kg, 120 cm 2 x hvězdicový uzávěr

Objev podobné jako MOVIT 1226 Činka na posilování bez závaží obouruční 7,5 kg

Kniha - autor Bret Contreras, 232 stran, česky Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, ramena, záda, střed těla (core), stehna, hýždě a lýtka), které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. A pro dokonalé pochopení knížka u každého cviku uvádí i velmi popisné anatomické ilustrace znázorňující svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. S odbornými radami renomovaného trenéra posilování Breta Contrerase se naučíte, jak modifikovat, kombinovat a řadit cviky za sebou...

Objev podobné jako Posilování: na anatomických základech (978-80-247-5075-0)

Kniha – autor Fréderic Delavier, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Fréderic Delavier, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete. Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko. Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 150 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.

Objev podobné jako Posilování: Anatomický průvodce (978-80-7232-470-5)

Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek.V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, ramena, záda, střed těla (core), stehna, hýždě a lýtka), které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. A pro dokonalé pochopení knížka u každého cviku uvádí i velmi popisné anatomické ilustrace znázorňující svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy.S odbornými radami renomovaného trenéra posilování Breta Contrerase se naučíte, jak modifikovat, kombinovat a řadit cviky za sebou tak, abyste v tréninku dosáhli úspěchu a vyhnuli se stagnaci.

Objev podobné jako Posilování na anatomických základech

Objevte kouzlo jedné z nejprodávanějších knih o svalovém tréninku, které kdy byly vydány!Prodáno více než 2.000.000 výtisků ve 30 jazycích!*************Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 700 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete.Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko.Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 230 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.

Objev podobné jako Posilování - Anatomický průvodce - Fréderic Delavier

Správné držení těla je při posilování klíčové. Závěsný pás na posilování bicepsů inSPORTline Bicipi je tu od toho, abyste se mohli plně soustředit na práci s činkou a ruce měli bezpečně podepřené.

Objev podobné jako inSPORTline Závěsný pás na posilování bicepsů Bicipi černá