shred revolucna dieta ian k smith

SHRED je revolučný stravovací plán kombinujúci viacero stratégií s cieľom pomôcť užívateľom schudnúť, zvýšiť si sebaistotu a zlepšiť celkovú pohodu. Na rozdiel od mnohých iných programov zameraných len na počet kilogramov, ktorých úbytok sa ukáže na váhe, SHRED zlepšuje aj ďalšie zdravotné faktory, ako sú zníženie rizika vysokého krvného tlaku, zmenšenie hrozby cukrovky a zlepšenie energetickej hladiny. Pri takom množstve programov, aké sú k dispozícii, sa natíska otázka, prečo by ste si spomedzi mnohých obľúbených diét mali vybrať práve SHRED. Odpoveď je jednoduchá. SHRED dovoľuje jesť normálne jedlo, ktorého cena nie je vysoká. Veľmi ľahko si ho osvojíte a nevyžaduje od vás, aby ste boli dokonalí, keď ho chcete úspešne zvládnuť. Ďalším dôležitým hľadiskom, ktoré ocenili mnohí SHREDDERI, je, že diétu si môžete upravovať podľa toho, aké výsledky sa usilujete dosiahnuť, alebo na základe svojich prípadných stravovacích preferencií. Zistíte, že zámena jedál pri diéte nielenže je povolená, ale je aj vítaná, lebo tým v nijakom prípade nezmaríte svoj úspech.Veľa programov vám pomôže schudnúť, ale iba v máloktorom sa primeraná vyváženosť náročnej výzvy spája s tým, že nekladie veľké nároky na dlhodobejšie dodržiavanie tejto diéty. Hlavný problém mnohých stravovacích plánov je ten, že hoci pomôžu užívateľom schudnúť, sú natoľko extrémne, ťažké ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako SHRED Revolučná diéta - Ian K. Smith

Kniha - autor Ian K. Smith, 296 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá SHRED je revolučný stravovací plán kombinujúci viacero stratégií s cieľom pomôcť užívateľom schudnúť, zvýšiť si sebaistotu a zlepšiť celkovú pohodu. Na rozdiel od mnohých iných programov zameraných len na počet kilogramov, ktorých úbytok sa ukáže na váhe, SHRED zlepšuje aj ďalšie zdravotné faktory, ako sú zníženie rizika vysokého krvného tlaku, zmenšenie hrozby cukrovky a zlepšenie energetickej hladiny. Pri takom množstve programov, aké sú k dispozícii, sa natíska otázka, prečo by ste si spomedzi mnohých obľúbených diét mali vybrať práve SHRED. Odpoveď je jednoduchá. SHRED dovoľuje jesť normálne jedlo, ktorého cena nie je vysoká. Veľmi ľahko si ho osvojíte a nevyžaduje od vás, aby ste boli dokonalí, keď ho chcete úspešne zvládnuť. Ďalším dôležitým hľadiskom, ktoré ocenili mnohí SHREDDERI, je, že diétu si môžete upravovať podľa toho, aké výsledky sa usilujete dosiahnuť, alebo na základe...

Objev podobné jako SHRED Revolučná diéta (978-80-89311-43-9)

A motivational diet plan to blast fat—and keep it off—by Ian K. Smith, M.D., the #1 New York Times bestselling author of Clean & Lean.New York Times bestselling author Ian K. Smith, M.D.’s unique new plan takes intermittent fasting to the next level, combining the power of time-restricted eating with a detailed program that flips the body into a negative energy state, scorching fat on the way to weight loss and physical transformation.Many IF books leave readers to figure out what and how much they should eat during their feeding window, and even how long to fast each day. Smith knows that even readers highly motivated to change their weight and their health need marching orders, and they’re all here in Fast Burn!’s nine-week program. Dr. Ian believes in cleaner eating—forget perfect—and the two positively disruptive Jigsaw Weeks he works into his Fast Burn! program not only mix things up so Fast Burners stay on track, but introduce refreshing and less structured plant-based weeks to the program. Fast Burn! goes beyond the daily meal plan, but also includes simple and achievable exercises—with both gym and out-of-gym options—for every week as well as thirty-three recipes focusing on improved calorie quality, including ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Fast Burn! - Ian K. Smith

svěží vůně s citrónem a jablkem Granny Smith
Tlapková patrola die-cast náklaďák Skye
die-cast auto s točícími se koly
velký die-cast náklaďák Tlapková patrola
Tlapková patrola die-cast náklaďák Zuma
Spin Master Tlapková patrola die-cast náklaďák Rubble
die-cast auto Tlapková patrola 1:55

Getting old may be inevitable, but feeling old is not: we can age well and maximize each decade of life if we do the right things at the right time.Whether we like it or not, lots of things change as we age: our joints start to creak, our muscles weaken, and we lose coordination. Our bodies simply don’t look or perform the same each decade of life, and our risks for various diseases and medical conditions also increase as the years do. But there’s a solution!In Eat Your Age, acclaimed doctor and bestselling author Ian K. Smith shows you the steps you need to take in your 30s, 40s, 50s and beyond to increase longevity and stave off future illnesses and ailments. By eating the right foods, keeping tabs on the right numbers, moving the right way, and sleeping better, you can slow your aging process and feel younger for longer. This book will teach you what to eat at every age to prevent life-threatening diseases. For example, did you know that:In your thirties you should eat more sources of vitamin B6, such as tuna and eggs, and magnesium, like lentils and leafy greensIn your fourties you should look to ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Eat Your Age - Dr. Ian K. Smith

In his compelling new book Ian Smith addresses the pernicious influence of systemic whiteness on our interpretation of Shakespeare's plays. Unmissable reading for students and scholars of drama, cultural and early modern studies.

Objev podobné jako Black Shakespeare - Ian K. Smith

James Bond is not a superstitious man, but it''s hard not to feel unnerved in the presence of Mr. Big. A ruthless Harlem gangster who uses voodoo to control his criminal empire, he''s also one of SMERSH''s top American operatives. Mr. Big has been smuggling British pirate treasure to New York from a remote Jamaican island - and funneling the proceeds to Moscow. With help from Solitaire, Mr. Big''s beautiful and enigmatic Creole fortune-teller, and his old friend Felix Leiter, 007 must locate the crime lord''s hideout, sabotage his operation, and reclaim the pirate hoard for England. From the jazz joints of Harlem to the shark-infested waters of the Florida Everglades, Live and Let Die sends Bond headlong into the exotic.

Objev podobné jako Live and Let Die - Ian Fleming

Bo-Po lak na nehty v zelené barvě s vůní jablek Granny Smith je určený pro děti. Nanáší se jako klasický lak, po zaschnutí se jednoduše sloupne bez použití odlakovače. Výrobek je netoxický, zdravotně nezávadný a vhodný pro děti od 3 let.

• Rychle schnoucí a snadno sloupací bez použití acetonu
• Netoxický a zdravotně nezávadný, vhodný pro děti od 3 let
• Přitažlivá zelená barva s osvěžující vůní jablek Granny Smith
• Praktická lahvička minimalizující riziko vylití

Objev podobné jako Bo-Po lak na nehty zelený s vůní granny smith

Tento Stratocaster 1965 NOS je špičkový Masterbuilt nástroj z Fender Custom Shopu, který vyrobil mistr kytarář Jason Smith. Kytara má dvoudílné olšové tělo s finišem Mercedes Blue a autentickou NOS povrchovou úpravou. Zboží vykazuje drobné známky používání včetně poškrábaného pickguardu.

• Masterbuilt nástroj z dílny Fender Custom Shop
• Autentický NOS finiš bez umělé patiny
• Dvoudílné olšové tělo s povrchovou úpravou Mercedes Blue
• Výroba mistrem kytarářem Jasonem Smithem

Objev podobné jako Fender Custom Shop 65 Stratocaster Masterbuilt Jason Smith NOS RW (pou

Fifth edition, fully revised and updated.''something of an institution ... We highly recommend you get a copy for its amusing tone, on-the-nose criticism and Buxton''s unerring nose for value'' Master of Malt''excellent'' The Sunday Times''a must-buy for whisky enthusiasts who prefer high-level expertise executed with humour and irreverence rather than lofty academic pretensions ... accessible, funny and fact-packed'' Robb Report101 Whiskies to Try Before You Die is a whisky guide with a difference. It is not an awards list. It is not a list of the 101 ''best'' whiskies in the world in the opinion of a self-appointed whisky guru. It is simply a guide to the 101 whiskies that enthusiasts must seek out and try in order to complete their whisky education. Avoiding the deliberately obscure, the ridiculously limited and the absurdly expensive, whisky expert Ian Buxton recommends an eclectic selection of old favourites, stellar newcomers and mystifyingly unknown drams that simply have to be drunk.The book decodes the marketing hype and gets straight to the point; whether from Canada, India, America, Sweden, Ireland, Japan or the hills, glens and islands of Scotland, here are the 101 whiskies that you really want. Try them before you die - Slainte!

Objev podobné jako 101 Whiskies to Try Before You Die (5th edition) - Buxton Ian

Having suffered the devastating effects of the Manchester blitz, sixteen-year-old Salford lad Albert Smith signed up to join the RAF not thinking he would be lucky enough to complete 90 operations. His first tour of 38 operations was as a navigator in Wellington bombers on missions over Germany and North Africa. He then volunteered F109 Squadron which was flying Pathfinder Mosquitoes and was based at Little Staughton in Cambridgeshire.The Mosquitoes were equipped with the Oboe navigation system which was then in its infancy and part of one of only two Oboe squadrons, Smith was soon in the air illuminating bombing targets. The use of Oboe equipped Mosquitos to mark targets was crucial to the success of the RAF''s campaign against the Ruhr. 109 squadron continued performing marking duties till the end of the war, including the last raid on Berlin on 21 April 1945. Over 50 operations, Smith relives successes and failures with the new target marking system, triumphs and disappointments, mission aborts and successes and all the fears and trepidation which was felt by Pathfinder crews who were in the first aircraft over a heavily defended target. His narrative, interspersed with extracts from official Bomber Command records combines an ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mosquito Pathfinder - Albert Smith, Ian Smith

Skartovač – stupeň utajení P-4, křížový řez, skartuje až 5 listů papíru gramáže 70 g/m2, navíc i CD/DVD, svorky, plastové karty, objem koše 30 l, zpětný chod, vyjímatelný koš, start/stop automatický, podavač (automatický), separované koše pro různý odpad Skartovač EBA Shredcat 8280 Auto C 4 × 10 mm je praktický pomocník nejen do kancelářeEBA Shredcat 8280 Auto C výkonný a perfektně vybavený skartovač s automatickým zásobníkem, který disponuje kapacitou až 150 listů. Najednou zvládne křížovým řezem zlikvidovat až 6 listů gramáže 70 g/m2 na částice o velikosti 4 × 10 mm. Díky stupni utajení P-4 je EBA Shredcat 8280 Auto C vhodný pro skartaci strategických dokumentů, a kromě toho disponuje odděleným vstupem pro skartaci CD/DVD či plastových karet se samostatným odpadním košem, což usnadňuje následně oddělení skartovaného odpadu. Objem výsuvného koše na papír poté činí 30 litrů.V souladu s GDPRSkartuje papír, svorky, karty a CD/DVDAutomatický zásobník s...

Objev podobné jako EBA Shredcat 8280 Auto C 4 × 10 mm (82809111)

Snímač pro elektrickou kytaru Krkový snímač Seymour Duncan SH-10N BLK Full Shred nabízí velmi jasný čistý artikulovaný zvuk, který zvláště ocení hráči, co právě tyto vlastnosti u krkových snímačů preferují. Díky čistému jasnému zvuku vdechne život a téměř Tele-style kvalitu zvuku často opomíjené prostřední poloze přepínače kytar se dvěma humbuckery. V setu jej adekvátně doplníte kobylkovým snímačem Full Shred, ale lze zkombinovat i s čistě “high-output” humbuckery Seymour Duncan Invader, Distortion nebo Alt

Objev podobné jako Seymour Duncan SH-10N BLK Full Shred

Snímač pro elektrickou kytaru Seymour Duncan TB-10 Full Shred je jasně znějící kobylkový snímač s vyšším výstupem (medium/high output), pevnými basy a potlačenějšími středy, který vám nabídne čistý artikulovaný zvuk ideální pro frázování rychlých kytarových riffů a sól (je méně agresivní než SH-6 Distortion a ne až tolik artikulovaný jako SH-5 Custom). Představuje ideální volbu pro hudební styly jako rock, fusion nebo metal a nástroje s vřelejším tónem osazené humbuckery. Seymour Duncan TB-10 BLK Full Shred

Objev podobné jako Seymour Duncan TB-10 BLK Full Shred Trembucker

Snímač pro elektrickou kytaru Seymour Duncan TB-10 Full Shred je jasně znějící kobylkový snímač s vyšším výstupem (medium/high output), pevnými basy a potlačenějšími středy, který vám nabídne čistý artikulovaný zvuk ideální pro frázování rychlých kytarových riffů a sól (je méně agresivní než SH-6 Distortion a ne až tolik artikulovaný jako SH-5 Custom). Představuje ideální volbu pro hudební styly jako rock, fusion nebo metal a nástroje s vřelejším tónem osazené humbuckery. Seymour Duncan TB-10 WH Full Shred

Objev podobné jako Seymour Duncan TB-10 WH Full Shred Trembucker

Best of 2000 AD is a landmark series from the cult comic, bursting with our greatest stories for a new generation of readers.Every Best of 2000 AD contains a mix of modern classics and gems from the vault. In each edition you''ll find an explosive new Judge Dredd adventure, fresh essays by prominent popular culture writers, a graphic novel-length feature presentation by global legends and a vintage Dredd case.In this volume: Spend a night on The Graveyard Shift with Judge Dredd; Gordon Rennie and Frazer Irving tune in and drop tab of superpowers before Storming Heaven; get lost in the darkness lying in the belly of the good ship Leviathan from Ian Edginton and D’Israeli.Boasting brand new covers from an all-star line-up of artists including Erica Henderson (Dracula, Motherf**ker!) and Declan Shalvey (Moon Knight) with designer Tom Muller (X-Men), Best of 2000 AD is the essential gateway into the Galaxy’s Greatest Comic.

Objev podobné jako Best of 2000 AD Volume 3 - John Wagner, Carroll Michael, Ron Smith, Ian Edginton, Jamie Delano, Alan Davis, Gordon Rennie, Erica Henderson, Frazer Irv

Rum, once the poor relation of the spirit world, has undergone a revival and is no longer seen just as the preferred tipple for tipsy pirates. The craft drinks movement has certainly stimulated the rum world, with high numbers of new artisan rum brands launching around the world in the last few years. The rise of the rum cocktails is another successful trend, with the popularity of mojitos and mai tai contributing greatly in the growth and development of the rum market.Ian Buxton, the UK’s No.1 bestselling author on spirits, takes us on a tour of the different colours, flavours, creation methods and characteristics, and makes his pick of the best rums in the world. Whether you like your rum in cocktails, or prefer to sip it neat, this is the only book on rum you will ever need.

Objev podobné jako 101 Rums to Try Before You Die - Buxton Ian

Kniha - autor Kate Silverton, 304 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Naše deti nie sú „neposlušné“, len sa nám snažia niečo povedať. Jediným spôsobom, aký poznajú. Máte malé deti a neviete, ako si poradiť s ich tvrdohlavosťou, plačom a výbuchmi hnevu, ako za niekoľko sekúnd vyriešiť škriepky medzi súrodencami, ako s nimi zmysluplne tráviť čas, odlákať ich od plochých obrazoviek a zároveň položiť základy ich zdravého vývoja a duševnej pohody? Kate Silvertonová, matka dvoch detí, psychologička, novinárka a obhajkyňa duševného zdravia detí, predstavuje v tejto knihe revolučný prístup k výchove našich potomkov od samých začiatkov do piatich rokov. Váš rodinný život sa jej zásluhou stane oveľa ľahším a zábavnejším. Táto kniha vychádza z poznatkov popredných autorít v oblasti detského duševného zdravia. Jednoduchým a objavným spôsobom vysvetľuje, ako sa vyvíja mozog vášho dieťaťa a ako to ovplyvňuje jeho správanie. Pútavá, zrozumiteľná a humorne ladená...

Objev podobné jako Neposlušné deti neexistujú: revolučný sprievodca pre rodičov detí do 5 rokov (978-80-222-1274-8)

From The Master of Adventure, Wilbur Smith, an heroic novel in the panoramic Courtney Series.

Objev podobné jako A Time to Die - Wilbur Smith

Private investigator Billie Carlson is back in the next gripping instalment of this utterly addictive series. WILL SHE SACRIFICE EVERYTHING TO UNCOVER THE TRUTH?PI Billie Carlson is in Cleveland, Ohio, following a lead on the whereabouts of her son, Lucas. But when the trail goes cold, she is forced to return to Glasgow and a life of waiting and praying that one day she might see him again.Back in the office and ready to throw herself into work, she picks up a call from Lars, an old friend from her teenage years in Sweden. He tells her some devastating news. His younger sister, Astrid, was found dead in the Highlands, frozen to death with traces of drugs and alcohol in her system.The police are convinced that Astrid killed herself, but Lars knows his sister would never do such a thing. He begs Billie to investigate and to accompany Astrid''s body back to Sweden. Billie quickly agrees and soon finds herself involved in a web of institutional corruption linked to the dark recesses of the criminal underworld. Can Billie find out what happened to Astrid, or will she be silenced by those desperate to keep her from finding out the truth?******************************************What ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako If I Should Die - Anna Smith

Twenty-six-year-old Emily Castles is out of work…again. So when famous romance author Morgana Blakely offers her a job helping out at a conference in London, Emily accepts. Just as eagerly, American blogger Winnie Kraster accepts an invitation from Morgana to attend as a guest, not realizing she has, in effect, accepted an invitation to die.As a cast of oddball characters assembles at the conference hotel, grievances, differences, and secrets begin to emerge. When Winnie goes missing, and then is found murdered nearby, Emily begins to suspect that someone involved with the conference is responsible. Could it be one of the organizers, one of the authors, a member of the hotel staff, or even the supplier of the chocolates for the conference gift bags? Emily teams up with guest speaker and eccentric philosophy professor Dr. Muriel to find out.Offbeat and engaging, this entertaining comic mystery is the first full-length novel featuring amateur British sleuth Emily Castles.

Objev podobné jako Invitation to Die - Smith Helen

Speed Shred je označením pro jeden z parádníchsetů, sdružujících fingerboard, boty a vozidlo. Tyto fingerboardy vznikly spoluprací legendy skateboardingu Tonyho Hawka s Hot Wheels®. S tímto balením si kluci nastartují nebo doplní sbírku fingerboardů, se kterými mohou trénovat odvážné kaskadérské kousky. Skate boty jsou přizpůsobeny tak, aby umožnily co nejlepší ovládnutí boardu pomocí prstů a udržely konečky prstů na místě, třeba při výuce shredování. Mohou využít svoji skateboardovou dráhu nebo překážky, které jsou k zakoupení v nabídce dalších samostatných produktů. Obsah balení: stylové kompletně sestavené prkno odnímatelné skate boty angličák Hot Wheels® Kupte dětem fingerboard Hot Wheels! Vhodné pro děti od 5 let Rozměr balení: 14 x 21,5 cm

Objev podobné jako Mattel Hot Wheels Skates sběratelská kolekce fingerboard a boty Speed Shred

Trsátka Pokud hledáte perfektní trsátko na ultra rychlá kytarová sóla a tvrdé metalové riffy, ale nemůžete si vybrat, sada Shred Pick Variety pro vás bude tím pravým ořechovým. Jedná se o mix trsátek, která jsou svým tvarem, tvrdostí a ostrou špičkou přizpůsobena na virtuózní kytarové shredy. V sadě najdete převážně modely tvaru Jazz III, Flow a Sharp. Značku Dunlop snad ani není třeba představovat. Tato kalifornská společnost se již od šedesátých let zaměřuje na výrobu kyt

Objev podobné jako Dunlop Shred Picks Variety Pack

Snímač pro elektrickou kytaru Seymour Duncan SH-10B BLK Full Shred je jasně znějící kobylkový snímač s vyšším výstupem (medium/high output), pevnými basy a potlačenějšími středy, který vám nabídne čistý artikulovaný zvuk ideální pro frázování rychlých kytarových riffů a sól (je méně agresivní než SH-6 Distortion a ne až tolik artikulovaný jako SH-5 Custom). Představuje ideální volbu pro hudební styly jako rock, fusion nebo metal a nástroje s vřelejším tónem osazené humbuckery. Voskování snímače zabraňuje vz

Objev podobné jako Seymour Duncan SH-10B BLK Full Shred

Snímač pro elektrickou kytaru Seymour Duncan TB-10 Full Shred je jasně znějící kobylkový snímač s vyšším výstupem (medium/high output), pevnými basy a potlačenějšími středy, který vám nabídne čistý artikulovaný zvuk ideální pro frázování rychlých kytarových riffů a sól (je méně agresivní než SH-6 Distortion a ne až tolik artikulovaný jako SH-5 Custom). Představuje ideální volbu pro hudební styly jako rock, fusion nebo metal a nástroje s vřelejším tónem osazené humbuckery. Seymour Duncan TB-10 GCOV Full Shre

Objev podobné jako Seymour Duncan TB-10 GCOV Full Shred Trembucker

Snímač pro elektrickou kytaru Seymour Duncan SH-10B ZEB Full Shred je jasně znějící kobylkový snímač s vyšším výstupem (medium/high output), pevnými basy a potlačenějšími středy, který vám nabídne čistý artikulovaný zvuk ideální pro frázování rychlých kytarových riffů a sól (je méně agresivní než SH-6 Distortion a ne až tolik artikulovaný jako SH-5 Custom). Představuje ideální volbu pro hudební styly jako rock, fusion nebo metal a nástroje s vřelejším tónem osazené humbuckery. Voskování snímače zabraňuje vz

Objev podobné jako Seymour Duncan SH-10B ZEB Full Shred

Páteřák Shred FLEXI BACK PROTECTOR NAKED. Patentovaný materiál tlumící nárazy se inteligentně a progresivně přizpůsobuje různým silám a nárazovým rychlostem pro důkladnou ochranu – dokonce i při nízkoenergetických nárazech. Jednoduše řečeno, zůstává flexibilní při jízdě, ale ztvrdne, aby vás ochránil, když spadnete.

Objev podobné jako SHRED FLEXI BACK PROTECTOR NAKED Páteřák, modrá, velikost

Lyžařské brýle Shred MONOCLE. Brýle navržené a zkonstruované tak, aby maximalizovaly vaše zorné pole. Hydrofobní úprava na větracích otvorech pro snížení zanášení sněhem nebo vodou a pomáhá předcházet zamlžování.

Objev podobné jako SHRED MONOCLE Lyžařské brýle, modrá, velikost

Lyžařské brýle Shred NASTIFY. Úprava zorníků, která vylepšuje kontrast a rozlišení obrazu za každého počasí a světelných podmínek. Brýle navržené a zkonstruované tak, aby maximalizovaly vaše zorné pole.

Objev podobné jako SHRED NASTIFY Lyžařské brýle, černá, velikost

Lyžařské brýle Shred NASTIFY. Úprava zorníků, která vylepšuje kontrast a rozlišení obrazu za každého počasí a světelných podmínek. Brýle navržené a zkonstruované tak, aby maximalizovaly vaše zorné pole.

Objev podobné jako SHRED NASTIFY Lyžařské brýle, bílá, velikost

Can skateboarding save the world?! Level up from total noob to cosmic hero in this totally epic graphic novel that will kickflip your brain.Sam and her little sister, Gearhead, just wanted a crew to belong to. But when the Too Cool Crew takes over their skating territory, this motley bunch of misfits will have to seriously level up if they want to win it back. Along the way, theyÂ’ll encounter a whole circus of wacky weirdos, including an overzealous security guard, a shadowy group of spooky ghouls, a mysterious cult of woodland creatures, and—gulp—an all-powerful ancient god of skating!Packed with unforgettable characters, mind-blowing action, and more twists than an X Games street course, Shred or Dead is the story of four weird kids with a chance to become legends…if they donÂ’t garf it up.

Objev podobné jako Shred or Dead - D. Bradford Gambles

No one will love you more or hurt you more than a sister. It is said that when one person in a family is unstable, the whole family is destabilized. Meet the Shreds. Olivia is the sister in the spotlight until her stunning confidence becomes erratic and unpredictable, a hurricane leaving people wrecked in her wake. Younger sister Amy, cautious and studious to the core, believes in facts, proof and the empirical world. None of that explains what''s happening to Ollie, whose physical beauty and charisma mask the mental illness that will shatter Amy''s carefully constructed life. As Amy comes of age and seeks to find her place - first in academia, then New York publishing, and through a series of troubled relationships - every step brings collisions with Ollie, who slips in and out of the Shred family without warning. Yet for all that threatens their sibling bond, Amy and Ollie cannot escape or deny the inextricable sister knot that binds them.

Objev podobné jako Shred Sisters - Betsy Lerner

In this absorbing new entry in the acclaimed New York Times bestselling series, Scotland Yard’s Ian Rutledge is caught up in a twisted web of vengeance and murder.On the north coast of Cornwall, an apparent act of mercy is repaid by an arrest for murder. Four young women have been accused of the crime. A shocked father calls in a favor at the Home Office. Scotland Yard is asked to review the case.However, Inspector Ian Rutledge is not the first Inspector to reach the village. Following in the shoes of a dead man, he is told the case is all but closed. Even as it takes an unexpected personal turn, Rutledge will require all his skill to deal with the incensed families of the accused, the grieving parents of the victim, and local police eager to see these four women sent to the infamous Bodmin Gaol. Then why hasn’t the killing stopped?With no shred of evidence to clear the accused, Rutledge must plunge deep into the darkest secrets of a wild, beautiful and dangerous place if he is to find a killer who may—or may not—hold the key to their fate.

Objev podobné jako No Shred of Evidence - Charles Todd

An empowering new series from the cyclist who runs Shred-Girls.com is guaranteed to give readers an adrenaline rush--and the confidence girls gain from participating in sports!It''s time to ride and save the day!Lindsay can''t wait to spend her summer break reading comics and watching superhero movies--until she finds out she''ll be moving in with her weird older cousin Phoebe instead. And Phoebe has big plans for Lindsay: a BMX class at her bike park with cool-girl Jen and perfectionist Ali. Lindsay''s summer of learning awesome BMX tricks with new friends and a new bike turns out to be more epic than any comic book--and it''s all leading up to a jumping competition. But some of the biker boys don''t think girls should be allowed to compete in BMX. Now it''s up to Lindsay, Jen, and Ali to win the competition and prove that anyone can be great at BMX.

Objev podobné jako Shred Girls #1: Lindsay's Joyride - Molly Hurford

Závěsné svítidlo NOVA LUCE IAN – Matná černá elegance pro moderní interiérZávěsné svítidlo IAN od renomované značky NOVA LUCE představuje spojení funkčnosti, nadčasového designu a precizního řemeslného zpracování. Elegantní matný černý kov, geometricky tvarovaný drátěný stínidlo a decentní síťovaný detail tvoří harmonický celek, který skvěle vynikne nad jídelním stolem, v obývacím pokoji i v moderní kuchyni. Hlavní přednosti svítidla NOVA LUCE IAN Moderní a vzdušný design: Kombinace otevřené konstrukce a černého kovu vytváří příjemný kontrast a umožňuje maximální rozptyl světla do prostoru. Flexibilita použití: Ideální pro nadčasové interiéry, loftové i industriální prostory, ale i pro jemné kontrasty v klasickém stylu. Kompatibilita s E27 žárovkou: Zvolte libovolnou úspornou LED žárovku podle svých preferencí (doporučujeme teplou bílou pro útulnou atmosféru). Snadná instalace a údržba: Minimalistický design usnadňuje čištění i výměnu světelného zdroje.Technické parametry Výška: 1260 mm (možnost zkrácení přívodního kabelu při montáži) Průměr stínidla: 295 mm Materiál: kov s matným černým povrchem Patice: E27, max. 12 W (doporučujeme LED žárovku) Napětí: 220–240 V Stupeň krytí: IP20 – vhodné pro vnitřní použití Dodáváno bez žárovkyProč zvolit svítidlo NOVA LUCE IAN?Svítidlo IAN je skvělou volbou pro všechny, kdo hledají stylové a zároveň praktické osvětlení. Otevřená konstrukce umožňuje hru se světelným zdrojem – vsaďte na ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako NOVA LUCE závěsné svítidlo IAN matný černý kov E27 1x12W 230V bez žárovky IP20 9620125

Ian Baker-Finch: To Hell and Back is the first and only biography of one of the best-known names in golfing circles. Charting Ian Baker-Finch’s story from his early golfing career through to his later success in media, it has been written with Ian’s full co-operation and explores the tragic circumstances behind the Australian golfer’s loss of form. When Ian Baker-Finch won the 1991 British Open, he became a household name. Yet his world collapsed after a dramatic and inexplicable loss of form a few years later. For over 30 years the golfing world has wondered, ‘What caused Ian Baker-Finch’s crash?’ This book provides the answers. Faced with the tragically premature end of his playing career, Ian not only recovered but went from strength to strength: he has been a world-class sports commentator and analyst for CBS and other networks for over 25 years. Ian Baker-Finch is known and admired across the golfing world, and his is a powerful story about a sportsman with the eyes of the world on him.

Objev podobné jako Ian Baker-Finch: To Hell and Back - Geoff Saunders

Stolní lampa NOVA LUCE IAN – Designový akcent v matné černéStolní lampa NOVA LUCE IAN v matném černém provedení je stylovým a funkčním doplňkem pro moderní interiéry. Její industriální vzhled, zvýrazněný perforovaným kovovým stínidlem, vnese do vašeho domova osobitost a příjemné náladové osvětlení. Kolekce IAN je navržena s důrazem na detail, jednoduchost a praktičnost.Hlavní vlastnosti a výhody Moderní industriální design: Minimalistický tvary, perforované stínidlo a matný černý povrch snadno ladí s moderními interiéry i kancelářemi. Konstrukce z kvalitního kovu: Odolný materiál zajišťuje dlouhou životnost a stabilitu lampy. Flexibilita výběru žárovky: Patice E27 umožňuje použití LED, úsporných i klasických žárovek do 12W. Světelný zdroj není součástí balení, a tak si sami můžete zvolit teplotu barvy i intenzitu světla. Kompaktní rozměry: Výška 340 mm a průměr 137 mm – ideální na pracovní stůl, noční stolek i parapet. Snadná manipulace: Praktické madlo usnadňuje přenášení lampy podle aktuální potřeby. Bezpečnost a certifikace: Krytí IP20 je vhodné do interiéru a garantuje ochranu před běžným prachem.Technická specifikace Výška: 340 mm Průměr: 137 mm Materiál: kov Barva: matná černá Patice: E27 (max. 12W, světelný zdroj není součástí balení) Napětí: 220–240 V Krytí: IP20 (pouze do interiéru) Kolekce: IANTrust badges & garance Certifikace CE – bezpečnost a kvalita ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako NOVA LUCE stolní lampa IAN matný černý kov E27 1x12W 230V bez žárovky IP20 9620131

In the vein of Neil Strauss The Game and Joshua Foer s Moonwalking with Einstein comes the fascinating story of one man s colorful, mysterious, and personal journey into the world of magic, and his unlikely invitation into an underground secret society of revolutionary magicians from around the world. Magic Is Dead is Ian Frisch s head-first dive into a hidden world full of extraordinary characters and highly guarded secrets. It is a story of imagination, deception, and art that spotlights today s most brilliant young magicians a mysterious club known as the52, who are revolutionizing an ancient artform under the mantra Magic Is Dead. Ian brings us with him as he not only gets to know this fascinating world, but also becomes an integral part of it. We meet the52 s founding members Laura London, Daniel Madison, and Chris Ramsay and explore their personal demons, professional aspirations, and what drew them to their craft. We join them at private gatherings of the most extraordinary magicians working today, follow them to magic conventions in Las Vegas and England, and discover some of the best tricks of the trade. We also encounter David Blaine; hang out with Penn Jillette; meet Dynamo, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Magic Is Dead: My Journey into the World's Most Secretive Society of Magicians - Ian Frisch

A Louder than War Book of the Year A Waterstones Book of the YearA Rough Trade Book of the YearA Resident Book of the Year 'All Ian Broudie's great gifts as a songwriter - melody, vulnerability, empathy, hope - turn out to be in his prose too. A lovely read' - DAVID BADDIEL'Full of heart and sparkling melancholy' - THE IFew musicians have lived a musical life as rich as the songwriter and producer Ian Broudie.From recording the glorious uplifting psychedelic pop of his band the Lightning Seeds to producing bands like Echo & the Bunnymen and the Fall, Ian has journeyed from the energy and potential of the 1970s punk scene to the madness of '90s indie - and out the other side.Throughout nearly fifty years of making music, he has had a front-row seat working with generations of fantastic musicians in the creation of countless groundbreaking records. In Tomorrow's Here Today, he reveals what he has learnt about creativity, how to work with musicians touched by genius and what it is like to stumble through an exploding industry without losing sight of your dreams.Along the way, Ian shares how he wrote the million-selling album Jollification and how - ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tomorrow's Here Today - Ian Broudie

A Louder than War Book of the Year A Waterstones Book of the YearA Rough Trade Book of the YearA Resident Book of the Year 'All Ian Broudie's great gifts as a songwriter - melody, vulnerability, empathy, hope - turn out to be in his prose too. A lovely read' - DAVID BADDIEL'Full of heart and sparkling melancholy' - THE IFew musicians have lived a musical life as rich as the songwriter and producer Ian Broudie.From recording the glorious uplifting psychedelic pop of his band the Lightning Seeds to producing bands like Echo & the Bunnymen and the Fall, Ian has journeyed from the energy and potential of the 1970s punk scene to the madness of '90s indie - and out the other side.Throughout nearly fifty years of making music, he has had a front-row seat working with generations of fantastic musicians in the creation of countless groundbreaking records. In Tomorrow's Here Today, he reveals what he has learnt about creativity, how to work with musicians touched by genius and what it is like to stumble through an exploding industry without losing sight of your dreams.Along the way, Ian shares how he wrote the million-selling album Jollification and how - ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tomorrow's Here Today - Ian Broudie

British artist Ian McKeever has been working on the international stage for more than five decades. This, his latest publication, documents Against Architecture – an exhibition that had its first incarnation, curated by Robin Klassnik, at Matt’s Gallery, London (5 February to 19 March 2017) before being reconceived and presented as Against Architecture, Remodelled at TheGallery, Arts University Bournemouth (3 November 2023 to 18 January 2024), curated by Violet M McClean as part of TheGallery’s twenty-fifth anniversary celebrations. McKeever was made an AUB Honorary Fellow in 2002 and launched TheGallery’s text + work programme in 2004.The exhibition was McKeever’s first foray into installation art, seeking to explore the relationships between his photo/painted panels and the physical spaces in which they are presented. For this, along with a team of helpers and student volunteers, he built a structure with 3 x 2-inch stud walling timbers and sheets of plasterboard comprising myriad walls, passageways, openings, ledges and platforms, challenging the conventional white cube gallery space and bringing the viewer’s body into heightened dialogue with both their surroundings and the artworks. The works, a series of the acclaimed artist’s abstract paintings combined with ostensibly abstract photographs, pose formal and theoretical questions about perception, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Ian McKeever – Against Architecture - Sue Hubbard, Ian McKeever, Violet McClean, Mark Prince

An unusual collection of writing by and about mystic artist Harry Smith• Explores in depth the occult and mystical side of Smith—his “heaven and earth magic”—focusing on how his varied artistic efforts were part of a comprehensive magical and alchemical practice• Includes unpublished photos of and letters from Smith, rare interviews, one of his unpublished texts, and essays by scholars and friendsHarry Smith (1923–1991) was a legendary twentieth-century artist, filmmaker, painter, anthropologist, ethnomusicologist, and archivist. Especially well known for his Anthology of American Folk Music, innovative abstract realms, and extraordinary collection of paper airplanes now housed at the Getty Research Institute, Smith also had a deep esoteric and mystical side, with experimentation in magic, Tarot, Kabbalah, and other occult practices. Like other alchemists, Smith’s life mission was to create a unified work from disparate elements, a synthesis of correspondences between seemingly unrelated topics—from music, string figures, and Seminole patterns to the relationship between sound and film imagery.Presenting the most diverse collection of writings about Harry Smith, this volume explores the far-ranging esoteric themes that run throughout his art and career. The book includes never-before-seen photos, rare interviews, personal letters, and an unpublished text by Harry Smith, The 96 Apparitions of ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Occult Harry Smith - Harry Smith

Závěsné svítidlo NOVA LUCE IAN – matný černý kov & přírodní dřevoZávěsné svítidlo NOVA LUCE IAN představuje dokonalou harmonii moderního designu a přírodních materiálů. Spojení matného černého kovu s akcentem přírodního dřeva vytváří stylový, avšak nadčasový prvek do každého interiéru. Díky jednoduché, ale efektivní geometrii stínidla se svítidlo hodí nejen nad kuchyňský ostrůvek, ale i do jídelny, obývacího pokoje či pracovny.Vlastnosti a design Rozměry: Výška 1100 mm (nastavitelná při instalaci), průměr stínidla 260 mm Materiál: Kombinace kovu s kvalitní povrchovou úpravou a přírodního dřeva Barva: Matná černá s dřevěným detailem Patice: E27 – možnost volby jakékoliv úsporné LED žárovky do 12 W Stupeň krytí: IP20 – určeno pro suché interiéry Napájení: 220–240 V Kolekce: IANProč zvolit právě svítidlo IAN? Ideální pro moderní, skandinávské i industriální interiéry Možnost seskupení více kusů nad jídelní stůl nebo bar Variabilita volby světelného zdroje – intenzitu a barvu si zvolíte sami Snadná údržba a dlouhá životnost díky kvalitním materiálůmTechnické parametry Počet světelných zdrojů: 1 (žárovka není součástí balení) Max. příkon žárovky: 12 W LED Životnost svítidla: až 30 000 hodin (dle použité žárovky) Certifikace: CE Záruka: 2 rokyDoporučení architektaSvítidlo IAN vynikne samostatně i v řadě – například nad kuchyňským pultem, kde podtrhne čistotu a svěžest ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako NOVA LUCE závěsné svítidlo IAN matný černý kov přírodní dřevo E27 1x12W 230V bez žárovky IP20 9620128

Audiokniha: Ve svých slavných vzpomínkách Patti Smith dokumentuje bouřlivý milostný vztah, i vlastní profesní začátky v divokém prostředí amerického undergroundu. LÁSKA, SEX A AMERICKÝ UNDERGROUND - PATTI SMITH O PATTI SMITH. Patti Smith v knize Just Kids: Jsou to jen děti upřímně a zároveň se strhujícím zápalem vypráví o vztahu s fotografem Robertem Mapplethorpem, kterému sepsání knihy slíbila před jeho smrtí. Jejich milostný vztah byl poznamenán chudobou i Robertovým hledáním vlastní sexuality, po jeho skončení přesto zůstali přáteli. Kniha Just Kids zaznamenává zpěvaččiny hudební začátky i divoká společná léta mimo jiné ve slavném newyorském hotelu Chelsea a dodnes zůstává jedním z nejsilnějších dokumentů o americkém undergroundu konce 60. let a poloviny 70. let. Americká zpěvačka a básnířka Patti Smith je jednou z nejvýraznějších tváří dějin punku a nové vlny. Proslavilo ji už její debutové album Horses z roku 1975 a dlouholetá hudební i literární dráha. Kniha Just Kids jí vyšla v roce 2010, a stala se součástí několika žebříčků nejoceňovanějších knih daného roku. Ve stejném roce za ni Patti Smith získala také National Book Award. Anita Krausová je přes své mládí už interpretkou řady audioknih, třeba O Pavlovi, Do tmy či Zmizení Sáry Lindertové. Přesto s ní práce na Just ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Just Kids: Jsou to jen děti - Patti Smith - audiokniha

‘Full of dark, deadpan humour, Brat is a raucous story of the messy, messed-up business of living, dying and having a family.’ Financial Times ‘A moving coming-of-age family story’ Observer 'Iconic', Radio 1I was in the waiting room. Then I was in the examination room. Gabriel’s skin is falling off. His dad is dead. He owes his editor a novel. His girlfriend won’t answer his calls. Tasked by his horribly well-adjusted brother with clearing out the family home for sale, Gabriel’s sanity quickly begins to unravel. His parents’ old manuscripts appear to change each time he reads them. A bizarre home video hints at long-buried secrets. And there’s a hideous man in the garden. Disquieting and hilarious, taut yet lyrical, blisteringly-paced but formally inventive, Brat is a mediation on grief, art and love that will leave you altered, breathless and desperate for more. From a stunningly original new talent, this is a debut novel unlike anything you have read before. ‘This original, clever story is brilliant on grief, madness and creativity. It’s beautifully written, hilarious and heart-breaking. I raced through it.’ Daily Mail ​‘For readers looking for something that will grip you from start to finish, Brat is sure to ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako BRAT - Smith Gabriel

The brand new John Rebus thriller from the iconic Number One bestseller Ian Rankin: one of the must-read books of the year. ''Rebus in jail and better than ever ... Surprising, gripping and witty. Rankin has taken the police procedural and transformed into an epic character study of a man and his city ... Nobody does it better.'' THE TIMES* * * * * JOHN REBUS SPENT HIS LIFE AS A DETECTIVE PUTTING EDINBURGH''S MOST DEADLY CRIMINALS BEHIND BARS.NOW, HE''S JOINED THEM.As new allies and old enemies circle, and the days and nights bleed into each other, even the legendary detective struggles to keep his head.That is, until a murder at midnight in a locked cell presents a new mystery. They say old habits die hard...However, this is a case where the prisoners and the guards are all suspects, and everyone has something to hide. With no badge, no authority and no safety net, Rebus walks a tightrope - with his life on the line.But how do you find a killer in a place full of them?* * * * *PRAISE FOR MIDNIGHT AND BLUE:''Unforgettable ... Proves that Rebus is one of the most remarkable characters in crime fiction.''DAILY MAIL''With ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Midnight and Blue - Ian Rankin

Follow the hilarious misadventures of Ian Moore and his family as their search for serenity in rural France leads them on a journey of chaos, commotion and comedyComedian, mod and professional grump Ian Moore has had enough. Tired of being unable to park anywhere near his cramped house in a noisy town he doesn''t like, he hatches a plan to move his wife and young son to a remote corner of the Loire Valley in search of serenity and space. Several years later, Ian finds himself up to his neck in bilingual offspring, feral cats, promiscuous horses, dysfunctional spaniels and needy hens; he''s wrestling with electric fences, a foreign language, a mountain of animal waste and a wife who collects livestock like there''s a biblical flood on the horizon, all while trying not to dirty his pristine loafers.But despite the ups, downs and increasing demands of Ian''s showbiz career, the Moore family persevere in true Brit style to create a unique, colourful and ultimately rewarding life in their new home - Ã la campagne!

Objev podobné jako Vive le Chaos - Moore Ian

With hits including `Child in Time’, and the iconic `Smoke on the Water’, Deep Purple established themselves as one of Britain’s greatest rock bandsFrom the moment he saw Elvis Presley on screen, Ian Gillan, a working class teenager from Hounslow, was inspired to become a rock star. That wish was to come true when the opportunity arose to join Deep Purple, and global fame soon followed. The ensuing years were thrilling but punishing. The band recorded six albums in just four years and tensions within the band, as well as issues with alcohol, brought Ian to breaking point. Ian describes the rock `n’ roll lifestyle in disarming detail while never taking himself too seriously, making this an entertaining read for any rock fan.

Objev podobné jako Ian Gillan - The Autobiography of Deep Purple's Lead Singer - Ian Gillan

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER AND A FINANCIAL TIMES, SUNDAY TIMES AND TELEGRAPH BOOK OF THE YEAR 2024''The best book on football I have ever read'' Daniel Finkelstein''Fascinating and educational. An enjoyable and informative read'' Sir Kenny Dalglish''Deserves a place among the great modern books on football'' Sam Wallace, chief football writer, Telegraph______________________________The insider account of the data revolution that has swept through the modern football world written by one of its key architects, Ian Graham.Between 2012 and 2023, Ian Graham worked as Liverpool FC''s Director of Research. His tenure coincided with the club’s greatest period of success since the 1980s, including winning the Premier League in 2020 – Liverpool’s first league title after an agonising three decades.Here for the first time, Graham reveals the fascinating data that informed some of the club’s most pivotal moments of the past decade, from the appointment of Jurgen Klopp as manager in 2015 to the signing of Mohamed Salah in 2017. Along the way, he shares groundbreaking insight into the modern game, including how a season largely played behind closed doors transformed our understanding of home team advantage, or why the GOAT (greatest of all time) might not be who you think. And, in ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako How to Win the Premier League - Ian Graham

So this is permanence, edited by Jon Savage with a foreword by Deborah Curtis, presents the intensely personal writings of one of the most enigmatic and influential songwriters and performers of the late twentieth century, Joy Division''s Ian Curtis. The songs of Joy Division, infused with the energy of punk but steeped in a resigned longing, were born of Manchester in the late seventies - a once flourishing industrial city in decline. They were the songs too of Ian Curtis''s inner tragedies, as he battled depression, epilepsy and debilitating stage fright. Ian Curtis committed suicide in 1980, on the eve of the band''s first American tour. Interspersed with the lyrics are previously unpublished facsimile pages of Ian''s notebooks, which throw his highly emotive lyrics into fascinating relief and cast light on the creative process of this singularly poetic songwriter.

Objev podobné jako So This is Permanence - Ian Curtis

The definitive biography of Sir Ian McKellen from an acclaimed biographer In 2001, Ian McKellen put on the robe and pointed hat of a wizard named Gandalf and won a place in the hearts of Tolkien fans worldwide. Though his role in the film adaptation of Lord of the Rings introduced him to a new audience, McKellen had a thriving career a lifetime before his visit to Middle Earth. He made his West End acting debut in 1964 in James Saunders’s A Scent of Flowers, but it was in 1980 that he took Broadway by storm when he played Antonio Salieri in Peter Shaffer’s Tony-Award-winning play Amadeus.He has starred in over four hundred plays and films and he is that rare character: a celebrity whose distinguished political and social service has transcended his international fame to reach beyond the stage and screen. The breadth of his career—professional, personal and political—has been truly staggering: Macbeth (opposite Judi Dench), Iago, King Lear, Chekhov’s Sorin in The Seagull and Becket’s tramp Estragon (opposite Patrick Stewart) in Waiting for Godot. Add to all this his tireless political activism in the cause of gay equality and you have a veritable phenomenon. Garry O’Connor’s Ian McKellen: ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Ian McKellen - Garry O'Connor