Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Syrová strava, živá strava neboli raw food či vitariánství je způsob stravování, jehož základ spočívá v co nejšetrnější úpravě potravin, aby se v jídle i pití zachovalo maximum vitamínů, minerálů, enzymů a dalších výživných látek. Autorka nabízí informace, rady, tipy a hlavně recepty na to, jak vlastně „nevařit“, a přitom připravit chutné jídlo, třeba i příjemně teplé.

Podívejte se také Živá strava Mé nejlepší recepty: RAW FOOD 157 receptů (978-80-87383-29-2)

Kniha - autor Věra Talandová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Cesta ke štíhlému tělu a zářícímu zdraví může být dostupná každému z nás. A stačí tak málo. Třeba se jen zamyslet nad moudrostmi, které jsou známé v každé kultuře a v každé době. Nenabízí nám snad sama příroda zdravou stravu plnou zdravých látek? Nabízí. Bohužel, tepelnou úpravou, která je dnes běžná, přicházejí potraviny o všechny vitamíny a enzymy, které nepřežijí teploty nad 45°C. Ale co můžeme dělat? Řešení přináší v pořadí již čtvrtý titul neúnavné propagátorky tzv. živé stravy, Věry Talandové v podobě další spousty receptů na přípravu zdravých jídel, které vynikají chutí a které přitom zůstávají plné enzymů a vitamínů. Knihou „To nejlepší od Věry Talandové“ vyslyšela autorka přání čtenářů a vytvořila knihu nejen z těch nejlepších receptů ze svých předchozích knih, ale přidala i recepty další, originální. V receptech paní Talandové jsou použity suroviny pouze syrové, případně sušené...

Podívejte se také zvlhcovace vzduchu zdravi a bezpecnost

Kniha - 244 stran, česky, pevná bez přebalu matná Tahle kuchařka je určena všem, kdo chtějí odlehčit jídelníček a jíst zdravěji, aniž by při tom rezignovali na skvělou chuť. Nabízíme v ní přes 100 receptů, které jsme vyzkoušeli v redakční kuchyni časopisu Apetit, a osvědčené tipy, jak vařit více zeleniny a luštěnin i jak na talíř dostat nové či neotřelé suroviny. V knize najdete nejrůznější snídaňové kaše, svačiny, které vám dodají energii, vyvážená hlavní jídla s masem i bez, nápady na obědy s sebou, superzdravé přílohy a nezapomněli jsme ani na sladkosti s minimem tuku a přidaného cukru. S námi budete žít líp a cítit se brzy fit!

Podívejte se také Scott Celeste (SPTxCZ103nad)

• Scott Cosmos (SPTxCZ095nad)
• Kniha Zdravé cukroví: Raw recepty nejen na vánoční stůl a silvestrovskou party (978-80-87950-30-2)
• Qigong vsedě: Deset meditací pro vitalitu a radost ze života (978-80-7511-606-2)
• Raw Raw Dárkový box pro psy Zvěřinové hody (RAW778-BOX-EXP)
• Raw Raw Dárkový box pro psy Farmářův výběr (RAW775-BOX-EXP)
• kucharka ze svatojanu zdravi z kuchyne
• Scott Calum: Bridges - CD (4540047)
• recepty pro diabetiky
• bikram joga joga pro zdravi 978 80 7336 582 0
• baby born strava 12 sacku
• Winmau Šipky Scott Waites - 20g (222001)
• V první linii: Armádní generál Petr Pavel ()
• Raw Raw mrazem sušené pamlsky Králičí maso 70 g (8595593307909)
• Raw Raw pamlsky mrazem sušené Pštrosí maso 90 g (8595593307725)
• Raw Raw pamlsky mrazem sušená Kachní prsa 70 g (8595593307374)
• Raw Raw pamlsky mrazem sušené Jehně plíce 50 g (8595593307817)
• Raw Raw pamlsky mrazem sušená Hovězí slezina 70 g (8595593307831)
• Raw Raw mrazem sušené pamlsky Kuřecí žaludky 60 g (8595593307923)
• recepty pro parni hrnec
• recepty pro multifunkcni hrnec

Kniha - autor Kateřina Winterová; Linda Rybová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu matná Moudrost našich babiček se vrací. Tato kniha vám nabídne nepřeberné množství rad, receptů a tipů, jak pracovat s bylinkami a jak je co nejlépe využít pro zdraví. Generacemi ověřené recepty zvládne každý – většina surovin roste na zahrádce nebo v přírodě, bylinky jsou srozumitelně popsány a doplňkové ingredience dobře vysvětleny. Autorky vám ukážou, jak vařit zdravě, ale zároveň jíst chutně, bez zbytečné chemie, zkrátka tak, jak se to dělávalo kdysi. Podle návodů z Herbáře si zvládnete jednoduše vyrobit léčivé a imunitu posilující přípravky i přírodní kosmetiku. Propojení zdravého životního stylu a lidových mouder ocení všichni, kteří chtějí dát své rodinu to nejlepší, co příroda nabízí.

Objev podobné jako Vaříme podle Herbáře: 200 receptů a rad pro zdraví a inspiraci (978-80-7404-123-5)

Máte pocit, že jste často vyčerpaní? Že trpíte bolestmi hlavy a šíje, které ne a ne ustat? Toužíte po dokonalejší lásce, pochopení a vyrovnanosti? Kniha Jóga pro zdraví vkládá do vašich rukou moc uzdravovat a léčit – vaši duši, tělo i mysl!

Objev podobné jako Jóga pro zdraví - Christine Burke

Historie využívání léčivých rostlin v léčitelské praxi začala už před několika tisíci lety. Však také jsou naše luka a pole jedinou velkou lékárnou. Léčivé rostliny jsou planě rostoucí, případně pěstované rostlinné druhy, které ve svých tělesných orgánech obsahují organické sloučeniny schopné určité choroby léčit, předcházet jim nebo zmírňovat jejich průběh. Kniha pojednává o více než osmdesáti nejpoužívanějších léčivých rostlinách.

Objev podobné jako Rostliny pro zdraví - František Starý, Hana Storchová

Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i ducha do netušené formy. Jeho originální systém šestadvaceti jógových pozic a dvou dechových cvičení vám pomůže se vypořádat s řadou běžných zdravotních potíží - od nespavosti, artritidy, bolestí zad až po cukrovku - a doslova vyplaví z vašeho těla toxické odpady. Bikram jóga je zcela přirozená, komplexní cvičební metoda prostá všech rizik, kterými hrozí běžné spor¬tovní aktivity. Statisíce lidí, kteří se této formě jógy věnují ve specializovaných studiích, vám potvrdí, že tento energický cvičební program má ve svém oboru jen málo konkurentů. Pokud budete poctivě cvičit jedinečnou Bikramovu sestavu, budete nejen zdraví a výkonnější, ale také klidnější, vyrovnanější - a časem i moudřejší. Váš život konečně bude v rovnováze a ve svůj prospěch si rovněž budete moci připsat i pár cenných let navíc. S touto proměnou těla a mysli se radikálně promění i váš dosavadní pohled na svět. To všechno se může stát, když začnete využívat neuvěřitelný potenciál jógy...

Objev podobné jako Bikram Jóga - Jóga pro zdraví - Bikram Čoudhuri

Dětský čaj přátelský ochránce dětské pohody a odolnosti

Objev podobné jako Pro zdraví a sílu 50 g (8595100291646)

Tchaj-ťi pomáhá miliónům lidí všech věkových kategorií převzít kontrolu nad svým zdravím a bojovat se stresem.

Objev podobné jako Tchaj-ťi pro zdraví a dlouhověkost - Bruce Frantzis

Hygiena je důležitá pro zdravý vývoj a pohodlí vašeho dítěte. Sada pro péči o dítě Tommee Tippee je kompletní a přenosná sada pro péči a zdraví, která je určena pro každodenní podporu. Sada pro péči o dítě obsahuje devět základních položek v praktické přenosné tašce. Sada je ideální pro použití doma nebo na cestách. Digital es Teploměr Ústní teploměr s automatickou zvukovou signalizací poskytuje rychlé a přesné měření teploty. Teploměr je dodáván s 1 alkalickou baterií LR41. Nosní odsávačka Nosní odsávačka pomáhá zprůchodnit dýchací cesty, protože kojenci neumějí smrkat až do dvou let věku. Nůžky na dětské nehty a kleštičky na dětské nehty Dětské nůžky na nehty jsou bezpečné a snadno se používají. Tvarovaná rukojeť zabraňuje vyklouznutí. Jemné, zaoblené kleštičky na nehty jsou speciálně navrženy pro velmi malé nehty na rukou a nohou. Dětský kartáč a dětský hřeben Dětský kartáč a dětský hřeben jsou speciálně navrženy pro jemné vlasy a citlivou dětskou pokožku. Díky měkkým štětinám kartáče se vytrhává méně vlasů. Dětský hřeben, který neškrábe, je naopak měkký a jemný pro maximální pohodlí. Podrobnosti o produktu: 9 x příslušenství pro péči Pohodlné a bezpečné Ideální do dětského pokoje a na cesty Ideální dárek pro novopečené rodiče Vysoká kvalita Neobsahuje BPA Rozsah dodávky: 1 x digital es teploměr 1 x nosní odsávačka 1 x nůžky na dětské nehty 1 x dětské kleštičky na nehty 2 x pilník na nehty 1 x dětský zubní kartáček 1 x dětský kartáček 1 x dětský hřeben

Objev podobné jako Tommee Tippee Sada pro zdraví, Blíže k Nature

Elektronická kniha - autor Martina Šedová, 108 stran, česky Láká vás jóga, ale nevíte, jak na to? Necítíte se dobře, ať už po fyzické nebo psychické stránce? Máte pocit, že si potřebujete pročistit hlavu? Procházíte jedním ze specifických období v životě ženy a hledáte způsob, jak si pomoct od bolesti či úzkostí? Zkušená lektorka jógy Martina Šedová a fyzioterapeutka Lenka Chuchutová vám v knize Jóga pro zdraví představí, jak se můžete díky józe dostat do pohody, pomoct si s fyzickými i psychickými problémy a zároveň jak si špatně prováděnými cviky nepřivodit zdravotní potíže.

Objev podobné jako Jóga pro zdraví (978-80-271-3192-1)

Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Hladovění není prostředkem k zhubnutí. Je to nástroj fyzické a duchovní očisty i cesta k léčení chronických a zhoubných nemocí bez použití medikamentů. Při hladovění organismus nedoplňuje energetické výdaje zvenku a je nucen existovat na úkor svých vnitřních zásob. Nastane proces zvýšené fyziologické regenerace, ozdravění a obnovení buněk, stabilizace molekulární a chemické soustavy organismu. Autorka sama různé metody hladovění mnohokrát vyzkoušela a dvacet let je používá. Její zkušenosti svědčí o tom, že ke každému je nutno přistupovat individuálně, a zároveň potvrzují, že jde o velmi účinnou metodu, kterou v té či oné míře může využít každý, kdo chce něco udělat pro své zdraví.

Objev podobné jako Hladovění pro zdraví (978-80-906849-2-8)

Kniha - autor František Starý; Hana Storchová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Historie využívání léčivých rostlin v léčitelské praxi začala už před několika tisíci lety. Však také jsou naše luka a pole jedinou velkou lékárnou. Léčivé rostliny jsou planě rostoucí, případně pěstované rostlinné druhy, které ve svých tělesných orgánech obsahují organické sloučeniny schopné určité choroby léčit, předcházet jim nebo zmírňovat jejich průběh. Kniha pojednává o více než osmdesáti nejpoužívanějších léčivých rostlinách.

Objev podobné jako Rostliny pro zdraví (978-80-7442-059-7)

Zdravotnický prostředek Podrobný DNA test zaměřený na analýzu široké škály zdravotních rizik. Díky znalosti vašich genetických předpokladů se můžete efektivně zaměřit na prevenci a zároveň od nás získáte konkrétní doporučení pro optimalizaci vašeho zdraví. Zdravotní doporučení přímo vám na míruChcete získat detailní informace o svém zdraví? Díky informacím z genetického testu Macromo DNA Health získáte doporučení přímo vám šitá na míru. Měřitelná a statisticky podložená fakta - výsledky vašeho DNA testu spolu s vaší anamnézou a aktuálním životním stylem budete mít na jednom místě spolu s doporučením pro zdravý životní styl a prevencí onemocnění. Výsledky vycházejí z ověřených vědeckých studií.Jednoduchý test ze slin Macromo DNA Health ve třech krocích1. Zakoupení testovací sadyJako první si zakoupíte testovací sadu Macromo DNA Health a naplníte zkumavku malým vzorkem slin.2. Odeslání vzorku do laboratořeV mobilní aplikaci Macromo váš vzorek zaregistrujete a...

Objev podobné jako Macromo DNA Health – genetický test pro zdraví (8594212910056)

Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé knize, která je opět velmi osobní. A co všechno se v ní dozvíte? Třeba kdy a co jíst, jak předcházet nemocem nebo jak odolávat diktátu módy a zůstat sám sebou. Za každým doporučením je moje vlastní zkušenost. Využijte ji pro své zdraví, pohodu a spokojenost!

Objev podobné jako Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu - Margit Slimáková

PhDr. Václav Budinský, autor knihy, pracoval přes deset let na projektu Slova a obrazy pozitivní energie. Spojením sedmdesáti sedmi slov a obrazů vznikla Kniha pozitivní energie, která má prokazatelně kladné účinky na psychický stav. Byla testovaná více než osmi sty respondenty s více než devadesátiprocentní účinností. Vyšla ve dvou vydáních: první v sedmi jazycích, druhé pak, jako první kniha na světě, ve všech jazycích Evropské unie. Obrazy pozitivní energie byly samostatně prezentovány již na čtyřech výstavách. A nyní vychází kniha, která obsahuje pouze slova pozitivní energie. Obrazy jsou nahrazené texty, které byly jednotlivými slovy inspirovány.

Objev podobné jako Slova pozitivní energie pro zdraví, štěstí a pohodu - Václav Budinský

Kniha - autor Bikram Čoudhuri, 236 stran, česky, pevná bez přebalu matná Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i ducha do netušené formy. Jeho originální systém šestadvaceti jógových pozic a dvou dechových cvičení vám pomůže se vypořádat s řadou běžných zdravotních potíží - od nespavosti, artritidy, bolestí zad až po cukrovku - a doslova vyplaví z vašeho těla toxické odpady. Bikram jóga je zcela přirozená, komplexní cvičební metoda prostá všech rizik, kterými hrozí běžné spor¬tovní aktivity. Statisíce lidí, kteří se této formě jógy věnují ve specializovaných studiích, vám potvrdí, že tento energický cvičební program má ve svém oboru...

Objev podobné jako Bikram Jóga: Jóga pro zdraví (978-80-7336-582-0)

Magická i léčivá, taková je cibule. Pojďte se s námi ponořit do tajů aromatické zeleniny, kterou oceníte nejen v kuchyni. Pro Vaši inspiraci jsme připravili nejen recepty na skvělá jídla, ale také na léčivé přípravky či úklid. Každý si v knize najde, co potřebuje.

Objev podobné jako Cibule - Rady, krása, zdraví, recepty

Kniha - slovensky Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená strava: Recepty a diéty. Tento reprint zaradený do edície Knihy do vrecka v nádhernej flexo väzbe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín. Kniha je ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú schudnúť a nevedia ako. Autorka v kapitolách Ako jesť podľa ročných období, Kúry na trvalú štíhlosť, Jarná wellness diéta, Čo piť a jesť v lete, Recepty na jeseň a zimu ponúka jednoduché recepty vhodné pre každého - i náročného - stravníka. Popri pestrej kombinácii potravín autorka predstavuje bohatý jedálny lístok na jednotlivé ročné obdobia. Každý si v knihe určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj...

Objev podobné jako Oddelená strava Recepty a diéty: ZDRAVIE: Ako na to (978-80-89642-36-6)

Kniha - autor Rosemary Gladstar, 398 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tuto knihu si musí přečíst všichni, kdo se zabývají zdravým a přirozeným způsobem života. Světoznámá bylinářka Rosemary Gladstar se s vámi v této knize podělí o osvědčené přírodní recepty a léčebné postupy, které jsou bezpečné, snadné a účinné. Krok za krokem vás provede celým procesem od pěstování a ekologicky šetrného sklízení bylin až po přípravu a dávkování jednotlivých bylinných léků. V této bohaté sbírce bylinných receptů, která původně vyšla pod názvem Rodinný herbář, najdete účinné recepty na zvýšení energie, posílení zdraví a vitality v každém období svého života. Dozvíte se zde mimo jiné například, jak ulevit svému miminku od střevní koliky, jak zvláčnit svou suchou kůži, zbavit se nachlazení anebo se zbavit nespavosti. Pečujte o sebe a o své nejbližší s pomocí bylinných léků, které nám nabízí Matka Příroda.

Objev podobné jako Bylinné recepty: pro zářivé zdraví (978-80-7336-895-1)

Vitamíny pro kočky Komplexní výživový doplněk Multivital Cat obsahuje všechny potřebné vitamíny, minerály a aminokyseliny včetně taurinu potřebné pro zdraví, vitalitu a skvělou kondici koček všech plemen a věku. Multivital Cat obsahuje všechny potřebné vitamíny, aminokyseliny včetně taurinu a minerály pro kočky všech plemen a věku. Pravidelné užívání tohoto doplňku zajišťuje správný růst, tvorbu kostí a svalů, stabilizuje nervovou soustavu a zlepšuje celkovou kondici a zdraví koček. Multivital Cat pomůže vaší kočce k vylepšení a udržení krásného vzhledu, zlepšení kvality srsti a zdraví kůže, vitalitě a radosti ze života. Doporučené dávkování1-2 tableta denněTabletku můžete také rozdrtit a zamíchat do oblíbené masové konzervy.

Objev podobné jako Dolfos Multivital Cat 90 mini tbl. - vitamíny pro zdraví koček (901022)

Kniha - Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé, opět velmi osobní knize. - autor Margit Slimáková, 352 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví.Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé, opět velmi osobní knize.Najdete v ní více než stovku otázek, na které nabízím své odpovědi. Dozvíte se například kdy a co jíst, jak předcházet nemocem, kde najít energii pro každodenní pohyb, jak si zařídit zdravý domov nebo jak odolávat diktátu módy a zůstat sám sebou.Za každým doporučením je moje vlastní zkušenost. Využijte ji pro své zdraví, pohodu a spokojenost!Není vyplněn Alternativní text k...

Objev podobné jako Osobní receptář pro zdraví a pohodu (978-80-265-1035-2)

Kniha - autor Štěpánka Janoutová; Jolana Šopovová, 230 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Co všechno víme o zelených spolubydlících v našem bytě? Mohou nám přinést i jiný než estetický užitek? Nemáme náhodou doma skvost, který je schopen obohatit náš jídelníček či dokonce přispět k léčbě našich neduhů? Jaké rostliny stojí za to pořídit a věnovat jim péči? Na tyto a další otázky odpovídá kniha Pokojovky pro zdraví a na talíři. Autorky odborně, ale zároveň vtipně uvádějí čtenáře do světa pěstování klasických i netradičních pokojových rostlin a seznamují je s využitím v kuchyni, domácnosti či v péči o zdraví.

Objev podobné jako Pokojovky pro zdraví a na talíři (978-80-904876-1-1)

Elektronická kniha - Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé, opět velmi osobní knize. - autor Margit Slimáková, 352 stran, česky Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví.Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé, opět velmi osobní knize.Najdete v ní více než stovku otázek, na které nabízím své odpovědi. Dozvíte se například kdy a co jíst, jak předcházet nemocem, kde najít energii pro každodenní pohyb, jak si zařídit zdravý domov nebo jak odolávat diktátu módy a zůstat sám sebou.Za každým doporučením je moje vlastní zkušenost. Využijte ji pro své zdraví, pohodu a spokojenost!Není vyplněn Alternativní text k fotografii!Margit...

Objev podobné jako Osobní receptář pro zdraví a pohodu (978-80-265-1035-2)

Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu matná Revoluční využití grafologie v léčení těla a duše člověka. Každý člověk se během života dopouští chyb, zažívá neúspěchy, trápení... Logicky pak hledá východiska a odpovědi na otázky „proč se mi to děje a co s tím mohu udělat?“ Kniha nahlíží lidská témata, jako jsou vztahy, sexualita, zdraví a láska poněkud jiným pohledem, než je běžné. Není učebnicím grafologie v pravém slova smyslu, ale přináší grafologům i laikům mnohé nové poznatky. Ukazuje poněkud netradiční a pro náš kulturní okruh nezvyklý pohled na možnosti uzdravování celého člověka. Úvodní kapitoly podávají stručný přehled o složkách lidské psychiky. Následuje část grafologická, seznamující čtenáře se systémem a teorií oboru, s ukázkami písma. Dá se předpokládat, že většinu lidí bude zajímat, jak se v písmu projevuje sexualita, jak odhalit nepoctivce, nebo co rukopis říká o vývoji jednotlivce. V závěrečných oddílech kniha pojednává o podstatě...

Objev podobné jako Grafologie pro zdraví, sex a vztahy (978-80-7336-591-2)

Kniha - autor Kara M.L. Rosenová, 144 stran, česky, polotuhá flexo Špatně spíte? Máte šedivou pleť? Cítíte, že vám chybí jiskra? Zastavte se. Pročistěte si tělo. A získejte zpět svoje zdravé já. Kniha Šťávy pro zdraví vám odhalí 50 odborně sestavených výživných receptů na chutné a povzbuzující nápoje. Ať už podstoupíte přísný čisticí program, nebo prostě jen začleníte do svého denního režimu vynikající šťávy, získáte potřebné znalosti k tomu, abyste pomocí odšťavňování dosáhli pročištění těla a zásobili se energií na cestě k fyzické obnově. Čekají vás lákavé nápoje: třeba sladká sexy zeleň, Pepkův drink, zelený ionťák, hadův drink pro Evu, jahodový rebarboráč, řepná pecka nebo kakao z kešú ořechů. Propijte se ke zdraví!

Objev podobné jako Šťávy pro zdraví: čistí, léčí a povzbudí (978-80-7391-232-1)

Kniha - autor Maggie La Tourelleová; Anthea Courtenayová, 228 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá „Velmi potřebná kniha … abyste věděli, jak se zbavit bolesti, stresu, jak zvýšit svou výkonnost pomocí energetické rovnováhy a uvolněných svalů.“ — John F. Thie, DC, zakladatel a autor Dotyku pro zdraví „Tuto knihu budu doporučovat svým pacientům.“ — Bruce A. J. Dewe, MD, zakladatel Mezinárodní školy profesionální kineziologické praxe Kineziologie je systém přírodní péče o zdraví využívající svalový test k přímé komunikaci s tělem i myslí, k rozpoznání zdravotních potíží a jejich účinné léčby. Čerpá z postupů čínské medicíny a používá řadu účinných, ale přesto šetrných léčebných technik, je efektivní v léčbě mnoha onemocnění včetně alergií, bolesti zad, únavy, migrény, kožních vyrážek, problémů se zažíváním i emocionálních potíží. Toto nové vydání poslouží jako seriózní úvod do kineziologie a zodpoví mnohé související otázky: Co to je...

Objev podobné jako Kineziologie Dotek pro zdraví: principy, techniky, samoléčba (978-80-7651-026-5)

Kniha - autor Jwing-ming Yang, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Všeobecný nástin principů čchi-kung a jeho historie. Autor podrobně popisuje jednotlivé techniky čchi-kungu a jeho aplikace v bojových uměních dokumentuje pomocí 250 vlastních fotografií a náčrtků (waj-tan, nej-tan, meditační techniky). V mnohých případech čerpá ze starověkých čínských spisů, které dosud v evropských jazycích nevyšly.

Objev podobné jako Čchi - kung pro zdraví a bojová umění (978-80-85349-34-4)

Kniha - autor Ewa Zwierzchowska, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Otužování je takové společenské setkání s menší aktivitou. Ledové plavání je boj. Zabývá se jím jiný typ lidí. Kniha seznamuje čtenáře se širokým názorovým spektrem otužilců i lékařských specialistů včetně sportovní psycholožky a dietetičky. Záměrem autorky nebylo poskytnout vědecký pohled, ale sepsat praktickou příručku pro ty, kteří se chtějí dovědět základní informace o otužování v historickém i současném kontextu, což se podařilo. Psána je přístupným jazykem pro širokou veřejnost.7x pro otužování:upravuje termoregulaciposiluje imunituprokrvuje a zlepšuje pleťje příležitostí k setkávání a přátelstvízvyšuje sebevědomízrychluje rozhodovánípřináší radost a dobrý spánekNapsali o knize OtužováníPři čtení si můžeme uvědomit, že český přístup k otužování se v mnohém liší. My v zimním období ve vodě hlavně plaveme, zatímco někteří otužilci v Polsku dávají přednost...

Objev podobné jako Otužování: Plavání ve studené vodě pro zdraví (978-80-7651-069-2)

Kniha - autor Martin Kratochvíla, 24 stran, česky, kroužková Malování mandal je jedním z nejstarších a nejkouzelnějších umění, jak proniknout do vlastní duše. Tyto magické kruhy dnes pomáhají miliónům lidí odstraňovat stresy, únavu, bolesti hlavy a dokonce ukazují pozitivní výsledky při jejich užití jako doplňku při léčbě vážných onemocnění. Mandaly formou kalendáře ve spirálové vazbě. Na jedné straně s předlohou a na druhé černobílé pro svoji osobní tvorbu.

Objev podobné jako Malujeme mandaly pro zdraví a pro duši (978-80-7336-027-6)

Kolagen je protein, který je v lidském těle nejrozšířenější. Je nezbytný pro správné fungování buněk, tkání, svalů, kloubů, kostí, orgánů, cév a pokožky. Od 35 let se tvorba kolagenu v těle začne zpomalovat. MOŘSKÝ KOLAGEN PREMIUM je proto vhodný doplněk stravy pro krásu i zdraví. Uchovává mladistvou pokožku, působí na její pružnost, pevnost a hydrataci. Kolagen je doplněn o další unikátní látky (MSM, kyselina hyaluronová, přírodní vitamín C, vitamín B5, zinek, biotin), které potencují působení kolagenu a mají vliv na kvalitu a růst vlasů a nehtů. Nespornou výhodou tohoto přípravku je také svěží a příjemná chuť bez zápachu rybiny. Doporučené dávkování: Jednou denně rozmíchat 6,5 gramů (čajová lžička) ve 200 ml vody a vypít. Skladování: uchovávejte v suchu při pokojové teplotě. Neskladujte na přímém slunci a v mrazu. Upozornění: doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Zvýšení denní dávky není zdravotním rizikem. Není vhodné pro děti do tří let, těhotné a kojící matky. Ukládat mimo dosah dětí! Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu. Případný zákal není na závadu.

Objev podobné jako Green Idea Doplněk stravy pro krásu i zdraví KOLAGEN PREMIUM

Kniha - autor Monika Golasovská, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bylinkový rok v knize začíná netradičně na podzim, v období zklidnění a „návratu ke kořenům“ obrazně i doslova – léčivá síla bylin je v tomhle období koncentrovaná do kořenů rostlin. V knize se dovíte nejenom jak využít různé části rostlin (i ty méně používané, jako jsou kůra, pupeny nebo míza), ale i to, jak je důležité poznat a respektovat přírodní cykly. Najdete v ní recepty a návody na léčivé bylinné produkty: odvary, nálevy, maceráty, prášky, šťávy, sirupy, likéry, tinktury, masti a mnoho dalších – ale i rady, jak z bylin uvařit jídlo pro rodinu nebo si připravit zkrášlující prostředky. U každé z bylin zjistíte nejenom to, jak může být prospěšná ženám, mužům a dětem, ale dokonce i domácím mazlíčkům a to, jakou úlohu hrála v lidových tradicích a při různých magických rituálech našich předků. Autorka vlastní obchod s bylinkami, vede úspěšné víkendové i celoroční kurzy...

Objev podobné jako Bylinková terapie: Léčivé elixíry pro zdraví i krásu (978-80-271-2919-5)

Kniha - autor Tatjana Blau, 32 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Síla jasného vědomí proniká tradičními formami tibetské ikonografie, obdivuhodnou vytrvalostí obnovuje lidskost a lásku ke všem bytostem ve všech podmínkách. Barvy promlouvají o svobodě a vysvobození z utrpění, vznešené buddhistické symboly se stávají mosty k poznání. Jednotlivé mandaly v této kolekci jsou doprovázený krátkým komentářem a inspirujícími citacemi tibetských duchovních mistrů. Všechny mystické tradice velkých kultur používají mandalu jako symbol velké Jednoty. Mandala se díky svému jedinečnému koncentrickému tvaru nabízí jako ideální předloha pro meditaci i nezkušeným, nervózním a stresovaným lidem. Akt malování přitom proces meditace i vlastního poznání jedinečným způsobem posiluje. Důležité je pouze využít široké palety barev, která posytne dostatek prostoru pro vaši fantazii – jaké si zvolíte, je čistě na vás. Během vybarvování mandal budete postupně vnímat, jak se vám...

Objev podobné jako Tibetské mandaly: Malujeme mandaly pro zdraví a pro duši (80-7336-005-5)

Doplněk stravy - dodává sílu a vitalitu vlasům i nehtům, obsahuje keratin, biotin, zinek a selen, vitaminy E a B3, obsah balení 3× 30 tobolek Optimální složení KERATINcaps dodává živiny vlasové cibulce a přináší tak vlasům sílu a vitalitu.Hlavní výhody:- dodává sílu a vitalitu vlasům i nehtům '- dodává živiny vlasové cibulce Účinné látky- Keratin - stavební protein vlasů- Biotin, zinek a selen - přispívají k udržení normálního stavu vlasů- Vitamin E - chrání buňky- Vitamin B3 - pomáhá snižovat únavu Složeníolej z tykvových semen (Cucurbita pepo); rybí želatina; zahušťovadlo: glycerol; leštící látka: žlutý včelí vosk; keratinový hydrolyzát; síran zinečnatý; DL-alfa-tokoferylacetát; nikotinamid; emulgátor: řepkový lecitin; pyridoxin-hydrochlorid; suchý chininový extrakt (Cinchona pubescens); seleničitan sodný; D-biotin. DávkováníDoporučená denní dávka je 1 tobolka. Každé ráno užijte 1 tobolku a zapijte...

Objev podobné jako KLORANE KeratinCaps - Síla & vitalita, vlasy a nehty, doplněk stravy 3 × 30 tobolek (3282779304221)

Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dveře k dokonalému zdraví a vitalitě se otevírají zevnitř! Každý z nás je může prostřednictvím hodnotné a výživné stravy otevřít. Každý z nás může ve svém životě mnohé změnit a zlepšit. Kniha je poutavým průvodcem, který přináší nový pohled na střevo jako náš druhý mozek, pomáhá pochopit biologické účinky běžných potravin a působit tak na uzdravení i prevenci mnoha nemocí. Nabízí ověřená doporučení a nápady, jak o sebe co nejlépe pečovat a vést plnohodnotný a spokojený život.

Objev podobné jako Projezte se ke zdraví a vitalitě (978-80-907828-2-2)

Kniha - autor Klaus Holitzka,, česky, pevná bez přebalu lesklá Barvy přicházejí ze země a oslovují nebe svou jasnou naléhavostí. Prosba o déšť, hlas hromu i tanec dešťových kapek jsou jedno. Člověk stojící na hoře i obdělávající pole objímá zvířata a přírodní síly, vše žije v rytmu jeho srdce.Víru severoamerických Indiánů charakterizuje úcta k Matce Zemi a Velkému Duchu. Nebe a země, člověk a příroda, velké a malé byly pro původní obyvatele Nového světa nerozlučně spojeny a vše bylo svaté. 31 mandal v této knížce je vytvořeno na základě tradičních motivů různých indiánských kmenů. Každou předlohu doprovází stará indiánská moudrost, modlitba či píseň, aby vám obraz se slovem umožnil hlubší poznání indiánského pohledu na svět.Mandala se díky svému jedinečnému koncentrickému tvaru nabízí jako ideální předloha pro meditaci i nezkušeným, nervózním a stresovaným lidem. Akt malování přitom proces meditace i vlastního poznání jedinečným způsobem posiluje. Důležité je...

Objev podobné jako Indiánské mandaly: Malujeme mandaly pro zdraví a pro duši (978-80-7336-041-2)

Kniha - autor Victoria Boutenko, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejprodávanější autorka a expertka na syrovou stravu Victoria Boutenko, neúnavná vědkyně a zastánkyně přírodní výživy, se vrací s nejnovějšími objevy v doplněném vydání knihy Zelená pro život. Autorka ke svým pozoruhodným objevům o léčivé síle zelených rostlin a zelených smoothies přidává nový výzkum o důležité úloze omega-3 a omega-6 mastných kyselin. V knize dále najdete výživové hodnoty vybraných zelených smoothies a aktualizované poznatky o ovoci a zelenině z ekologického zemědělství srovnané s konvenční produkcí. Přelomový výzkum Victorie Boutenko srovnávající stravu volně žijících šimpanzů s běžnou západní stravou je základním stavebním kamenem této knihy. Její pozorování dávají čtenářům návod, jak obnovit jejich zdraví a zlepšit život. Mezi její zjištění se například řadí poznatky o: hojnosti bílkovin v zelených listech, významu zelených rostlin pro vnitřní rovnováhu...

Objev podobné jako Zelená pro život: O významu zelených smoothies pro zdraví člověka (978-80-89801-02-2)

Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně. Čtenáři zde najdou pomoc ohledně orientace v tématech zdravé výživy, pohybu, léčivých rostlin a přírodních terapií, kromě toho jsme v knížce vyčlenili prostor i pro podporu duševní pohody. Tato publikace poukazuje na to, že pro dobré zdraví je nutná důslednost v každodenním životě - a už i díky těm nejmenším krokům získáte velkou šanci dosáhnout viditelných výsledků.

Objev podobné jako 1000 tipů pro zdraví: Výživa, Léčivá příroda, Pohyb, Harmonická životospráva (978-80-89742-64-6)

Kniha - autor Jiří Grausam; Iva Grausamová, 128 stran, česky, pevná s přebalem lesklá IVA GRAUSAMOVÁ je švýcarská občanka českého původu, žijící střídavě v Evropě a Austrálii. Od roku 1996 se začala intenzivně zajímat o výživu a v rámci přednášek o přírodním lékařství se seznámila s knihami dr. Normana W. Walkera, jednoho z nejznámějších lékařů ve Spojených státech amerických, zabývajícím se zdravím a výživou. Prostudovala všechny jeho knihy, které byly vzorem pro mnoho lékařů a výzkumníků. Sama s manželem radikálně změnila životosprávu a nadchla se pro studium přírodní medicíny a výživy. V rámci poznávacích a studijních cest do USA, Orientu, Austrálie a Nového Zélandu se seznámila s orientální medicínou, především s indickou ajurvédou a čínskou medicínou, která vyzdvihuje primární význam výživy a životosprávy pro lidské zdraví.V australské Canbeře navštěvovala přednášky o orientálním umění, hinduismu, buddhismu, starém čínském učení feng – shui, zároveň...

Objev podobné jako Vitalita: Průvodce ke zdraví, energii a kráse (978-80-87383-37-7)

Kniha - autor Radmila Zrůstková, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Voda je fenomén, díky němuž může na Zemi existovat život. Tato výpravná kniha přináší inspirace, jak z ní vytvořit jednoduché domácí nápoje pro zdraví. Najdete zde řadu způsobů, jak spojit lahodnou chuť ovoce, bylin, plodů a jedlých květů se životodárnou tekutinou. Připravovat si je můžete univerzálně, anebo podle toho, jak je přinášejí a nabízejí jednotlivá roční období.

Objev podobné jako Domácí nápoje pro zdraví: léčivé limonády, ovoce, byliny, plody, jedlé květy (978-80-7281-519-7)

Kniha - autor Kurt Tepperwein, 200 stran, česky, pevná bez přebalu matná Další dílo známého etikoterapeuta, který v současné době působí v Lichtenštejnsku, nás nechává v 21 denním procesu proplout základními oblastmi našeho života mořem probuzení k vyššímu vědomí, jež možná překvapivě není konečným cílem, k němuž míříme. Úspěch a blahobyt, zdraví a vitalita, láska a partnerství, sebevědomí a životní vize – to jsou hlavní proudy, jež nám pomáhají na naší plavbě, na níž v sobě probouzíme mistra.

Objev podobné jako Tvůj život jako mistrovské dílo: Tepperweinova metoda pro zdraví a úspěch (978-80-7336-521-9)

Kniha - autor Raymond Buckland, 186 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha se zabývá zapalováním svíček. Jaké svíčky zapálit, kdy a jak s nimi "pracovat", aby se dosáhlo žádoucího cíle. Je určena všem, kteří chtějí být schopni věci dělat. Jsou to prosté, ale účinné rituály, které můžete provozovat přímo doma, s věcmi, které jsou dostupné a ne příliš složité. Než však o něco požádáte, buďte si jisti, že to skutečně chcete, protože to také dostanete!

Objev podobné jako Magie svíček: Praktické rady a rituály pro zdraví, úspěch, lásku, bohatství a ochranu (80-7336-082-9)

Kniha - autor Nora T. Gedgaudas,, česky, pevná bez přebalu lesklá „Nora Gedgaudas je průkopnicí, která bojuje za naše kolektivní zdraví. Více než 2,6 milionů let lidé věděli, co mají jíst: živočišné tuky a bílkoviny. Díky této stravě jsme byli vysocí, silní a zdraví. Naše tělo je stále nastaveno na tuto stravu, která je naprogramována v naší DNA. Nora nám ukáže cestu ke zdraví díky přirozené stravě našich předků. Tato kniha je jedním slovem úžasná!“ LIERRE KEITH, autor knihy The Vegetarian Myth Nora Gedgaudas nás v této knize seznámí s přirozeným a zdravým způsobem života našich pradávných předků v době před rozvojem zemědělství a se zjištěním antropologů, že s nástupem zemědělství se zhoršila naše tělesná stavba a zdraví, začali jsme trpět častějšími vrozenými vadami, zubním kazem, podvýživou a řadou nejrůznějších chorob. Názorně nám ukáže, jak naše současná strava s vysokým obsahem sacharidů a nízkým příjmem tuků je na hony vzdálená stravě pradávných lovců...

Objev podobné jako Přirozená strava našich předků: Pro pevné zdraví a dlouhý život (978-80-7336-774-9)

V této knize Dr. Joseph Murphy vysvětluje, jaký vliv má víra na nemoci a fyzickou slabost. Naše podvědomí přijímá všechno, co do něj uložíme, bez ohledu na to, jestli je to dobré nebo špatné, správné nebo nesprávné. Pokud jste přesvědčeni, že jste slabí, brzy se tak budete cítit. Naplňte raději svoji mysl myšlenkami na zdraví a sílu a přinese vám to pocit zdraví a vitality. Dozvíte se, jak poskytovat svému podvědomí jen takové podněty, které povedou k uzdravení, povzbuzení, uchrání vás před nemocí nebo vás pozvednou na duši, a jak odmítnout myšlenky, které by vás mohly přivést k neúspěchu, nemoci, beznaději a zoufalství. Naučíte se překonávat a potlačit negativní myšlenky, vybudovat si silné a pozitivní vědomí a bude se vám dařit tělesně i duševně. Osvojte si způsob, jak potlačit negativní myšlenky a vybudovat si tak silné a pozitivní vědomí.

Objev podobné jako Pro zdraví a vitalitu - Joseph Murphy

Kniha - autor Petra Bracht, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.

Objev podobné jako Přerušovaný půst: Pro delší život – veganská strava, štíhlá postava a zdraví (978-80-7651-126-2)

Kniha - autor Antónia Mačingová, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka Antónia Mačingová v této knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování k stravování, které je správné a prospěšné. Běžné stravování a nevhodný způsob smýšlení o sobě mají za následek, že jsme lehkou kořistí farmaceutického průmyslu a drahých, často neúčinných výživových doplňků. Najdete tu i mnoho receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso. Rovněž tu najdete ukázku netradičního vánočního menu a příběh Simonky, žáčky Antónie Mačingové. Simonka je jedna z vás. Uvidíte proměnu jejího fyzického těla, a také to, jak se změnila v kreativní mladou ženu tím, že se zbavila zděděných i získaných návyků. Pochopila, že jedinou překážkou, jež nám brání být spokojenými a šťastnými lidmi, jsme my sami. Jo-jo efekt se neprojeví, pokud se nevrátíte k původním stravovacím a myšlenkovým návykům. Upravené vydání knihy Harmonie zdraví, krásy a vitality.

Objev podobné jako Zhubněte jednou provždy 2: Harmonie zdraví, krásy a vitality=zdravá krev (978-80-971798-4-7)

Tahle kuchařka je určena všem, kdo chtějí odlehčit jídelníček a jíst zdravěji, aniž by při tom rezignovali na skvělou chuť. Nabízíme v ní přes 100 receptů, které jsme vyzkoušeli v redakční kuchyni časopisu Apetit, a osvědčené tipy, jak vařit více zeleniny a luštěnin i jak na talíř dostat nové či neotřelé suroviny. V knize najdete nejrůznější snídaňové kaše, svačiny, které vám dodají energii, vyvážená hlavní jídla s masem i bez, nápady na obědy s sebou, superzdravé přílohy a nezapomněli jsme ani na sladkosti s minimem tuku a přidaného cukru. S námi budete žít líp a cítit se brzy fit!

Objev podobné jako Lehká kuchyně - Vyladěné recepty pro zdraví a energii (Edice Apetit)

Kniha - autor Renata Třešňáková; Martin Třešňák; Martin Třešňák jr., 158 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Odpovíte-li si nevařit, pak by vám tato kuchařka mohla být dobrým průvodcem, jak na to. Odpovíte-li si vařit, pak by se vám mohla také hodit, a to nejen tehdy, když nechcete zapínat sporák, ale i tehdy, chcete-li svoji stávající stravu obohatit o výhody čerstvé, nevařené stravy… V kuchařce najdete recepty, které rodinný tým připravoval na kurzech živé stravy v letech 2013-2016 a jež za tu dobu navštívilo mnoho lidí ze všech koutů naší země i ze Slovenska. Kuchařka je pojata stejně jako naše kurzy, je snadná, přímočará, veselá a není drahá. Nezahlcuje žádnou složitou teorií a sází na jednoduchost, každodenní udržitelnost a přirozený instinkt. Máte-li chuť začít i jen trochu nevařit, můžete hned teď!

Objev podobné jako Vařit, či nevařit?: 108 nejlepších receptů z kurzů živé stravy 2013-2016 (978-80-87950-25-8)

Kvašená zelenina je už tisíce let tradiční potravinou snad všech národů. Moderní dobou pozapomenutá zásobárna velkého množství živin se ve 3. tisíciletí stává "vycházející hvězdou výživy", nově objevovanou nejen těmi, kteří chtějí upevnit své zdraví a vitalitu, ale i gurmány a lidmi hledajícími chuťové zpestření a osvěžení. Kniha protkaná recepty ze všech koutů světa, zábavnými perličkami, příslovími a lákavými fotografiemi provede čtenáře zákoutími přípravy kvašené zeleniny se solí i bez soli, historií a léčebnými účinky této nevšední potraviny a představí její nespočetné variace.

Objev podobné jako Kvašená zelenina pro zdraví a vitalitu - Karel Machala

Kniha - autor Donna Eden, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Donna Eden je průkopníkem v oblasti energetické medicíny a v této knize vám ukáže, jak správně pracovat s vlastní tělesnou energií k vytvoření fyzického, psychického a duševního zdraví a pohody. Zjistíte, jak: - přenést více energie a vitality do vašeho každodenního života - použít jednoduché techniky k překonání únavy a letargie - léčit běžné choroby a předcházet nemocem - pracovat s osmi důležitými energetickými systémy těla pro lepší zdraví a uzdravení - uzdravit svou mysl, tělo i duši energetickou medicínou. Tato kniha je krásně napsaná a krok za krokem popisuje, jak dosáhnout zdravějšího těla, mysli a radostnějšího ducha.

Objev podobné jako Energetická medicína: Vyrovnejte energii svého těla a získejte optimální zdraví, radost a vitalitu (978-80-7263-946-5)

Kniha - autor Molly Thompsonová,, česky Pomocí těchto více než 100 vynikajících receptů využívajících protizánětlivé potraviny prospějete svému zdraví a potlačíte zánět. Termín „zánět“ jste již pravděpodobně někdy slyšeli, ale možná nevíte, že ovlivňuje to, jak se každý den cítíte. Díky snížení zánětu může tělo fungovat na plný výkon bez zatěžujících příznaků, jako jsou například zažívací problémy, hormonální nerovnováha, autoimunitní onemocnění a poruchy nálady. Díky knize Protizánětlivá kuchařka budete dodržovat protizánětlivou dietu snadno a chutně, protože se zde seznámíte se základními ingrediencemi a dozvíte se o jejich zdravotních přínosech. V receptech, které obsahují přísady bojující proti zánětům, jako listovou zeleninu, kvašené potraviny a zdravé tuky s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, objevíte klíčové látky, jež snižují chronickou zánětlivost organismu, a budete se cítit mnohem lépe. Jednoduše lahodné! Molly Thompsonová, autorka...

Objev podobné jako Protizánětlivá kuchařka: Jednoduché recepty proti zánětům a pro zlepšení zdraví (978-80-88428-03-9)