pravda o cukru rady tipy recepty jessie inchauspe

Jessie Inchauspé, autorka mezinárodního bestselleru Pravda o cukru, je biochemička a propagátorka zdravého životního stylu, která má na svém instagramovém profilu Glucose Goddess přes tři miliony sledujících. V knize Pravda o cukru přinesla důležité informace o tom, jak se stravovat a jaký životní styl zvolit, abychom udrželi ve zdravých mezích hladinu krevního cukru, a jaký má krevní cukr vliv na naše celkové zdraví. V této nové knize jde Jessie ještě dál - nabízí čtyřtýdenní stravovací plán, jak postupně začlenit do našeho každodenního života jednoduché, ale přitom funkční a vědecky ověřené strategie pro udržení stálé hladiny cukru v krvi. Součástí nejsou jen doplňující a vysvětlující informace, ale také více než stovka chutných receptů, pracovní sešit a spousta praktických tipů, jak tento plán co nejsnáze zařadit do běžného života. Metodu, kterou Jessie ve své první knize představila, si oblíbily stovky tisíc lidí po celém světě. Pokud ji ještě neznáte, určitě neváhejte. Již po pár dnech pocítíte nárůst energie, sníží se vám chutě na nevhodné potraviny, získáte zářivější pleť, zpomalíte proces stárnutí, omezíte záněty, obnovíte hormonální nerovnováhu, zlepší se vám nálada a kvalita spánku. A protože doporučení nejsou nijak složitá, snadno se stanou součástí vašeho každodenního stravování. A to nejlepší na tom je, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Pravda o cukru: rady, tipy, recepty - Jessie Inchauspé

Kniha - autor Vladimír Dyk, 168 stran, česky Užitečné rady a skvělé recepty, které těží z mnohaletých zkušeností autora i starých mistrů uzenářů. Nepostradatelná příručka pro všechny milovníky uzení, ať již udí doma, na chatě či chalupě. Její nespornou výhodou je, že populární téma, uzení a udírny, podává komplexně. Najdete zde zasvěcené a přehledné informace, jak si doma správně naložit a vyudit maso, v jaké udírně, jakým dřevem nejlépe udit a při jaké teplotě, jak si postavit na zahradě udírnu a jaké máte pro to možnosti, proč je výhodné solit a nakládat do vlastních směsí, jak správně vyudit chutné párky, klobásy či různé druhy salámů, v čem se liší nakládání ryb, drůbeže a sýrů od nakládání masa atd. A pak tu na vás čeká spousta úžasných receptů na nejrůznější dobroty, nabízející skutečný kulinářský zážitek.

Objev podobné jako Vše o uzení: Rady, tipy, recepty (978-80-247-4068-3)

Užitečné rady a skvělé recepty, které těží z mnohaletých zkušeností autora i starých mistrů uzenářů. Nepostradatelná příručka pro všechny milovníky uzení, ať již udí doma, na chatě či chalupě. Její nespornou výhodou je, že populární téma, uzení a udírny, podává komplexně. Najdete zde zasvěcené a přehledné informace, jak si doma správně naložit a vyudit maso, v jaké udírně, jakým dřevem nejlépe udit a při jaké teplotě, jak si postavit na zahradě udírnu a jaké máte pro to možnosti, proč je výhodné solit a nakládat do vlastních směsí, jak správně vyudit chutné párky, klobásy či různé druhy salámů, v čem se liší nakládání ryb, drůbeže a sýrů od nakládání masa atd. A pak tu na vás čeká spousta úžasných receptů na nejrůznější dobroty, nabízející skutečný kulinářský zážitek.

Objev podobné jako Vše o uzení - Rady, tipy, recepty - Vladimír Dyk

VIP Pets mini Bow Power Jessie s doplňky
VIP Pets mini Bow Power Jessie YouTube Kitoons
LEGO Duna figurky Paul Atreides Lady Jessica
Jessica Traynor básně
cukroví se značkou
svíčka s vůní vanilkového lusku a cukroví
etažérka na cukroví a chuťovky
měření cukru v džusech Brix
plech na velikonoční cukroví
přístroj na měření cukru bez baterie
zdravá domácí zmrzlina bez cukru
vícesložková vůně vanilky a cukroví
sorbet z mraženého ovoce bez cukru
příprava šlehačky bez cukru
kuchyňský robot s masomlýnkem a tvořítkem na cukroví
kuchyňský robot pro domácí uzeniny a cukroví

Kniha - autor Vladimír Dyk, 132 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Nespornou výhodou tejto knihy je, že populárnu tému, údenie a udiarne, podáva komplexne. Nájdete tu zasvätené a prehľadné informácie o tom, ako si doma správne naložiť a vyúdiť mäso, v akej udiarni a pri akej teplote údiť, aké drevo na údenie použiť. Naučíte sa, ako postaviť na záhrade takú udiareň, aby bol užívateľ spokojný. Dozviete sa, prečo je výhodné soliť a nakladať do vlastných zmesí, ako správne vyúdiť chutné párky, klobásy či rôzne druhy salám. Zistíte, v čom sa líši nakladanie rýb, hydiny a syrov od nakladania mäsa atď. Nakoniec na vás čaká veľa úžasných receptov na najrôznejšie lahôdky, ktoré ponúkajú nevšedný kulinársky zážitok.

Objev podobné jako Všetko o údení: rady, tipy, recepty (978-80-271-2042-0)

Audiokniha: Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života. Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své audioknize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost. Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu. Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu krevního cukru, což bude mít kladný dopad na vaše zdraví a náladu. Glukóza neboli krevní cukr je malá molekula v těle, která výrazně ovlivňuje naše zdraví. Když jíme potraviny bohaté na škrob a cukr, uvolňuje se do krve. Devadesát procent z nás má v krvi příliš vysokou hladinu glukózy – a řada z nás o tom neví. A jak se to projevuje? Neodolatelnou chutí na sladké, únavou, neplodností, hormonálními problémy, akné, vráskami… A po nějakém čase může dojít k rozvoji závažnějších obtíží, jako je cukrovka druhého typu, syndrom polycystických ovarií, rakovina, demence nebo kardiovaskulární problémy. Jessie sestavila deset srozumitelných a originálních triků, díky nimž si hladinu glukózy v krvi vyrovnáte, a tak se zbavíte nepříjemných ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Pravda o cukru - Jessie Inchauspé - audiokniha

Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života. Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost. Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu. Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu krevního cukru, což bude mít kladný dopad na vaše zdraví a náladu. Glukóza neboli krevní cukr je malá molekula v těle, která výrazně ovlivňuje naše zdraví. Když jíme potraviny bohaté na škrob a cukr, uvolňuje se do krve. Devadesát procent z nás má v krvi příliš vysokou hladinu glukózy – a řada z nás o tom neví. A jak se to projevuje? Neodolatelnou chutí na sladké, únavou, neplodností, hormonálními problémy, akné, vráskami… A po nějakém čase může dojít k rozvoji závažnějších obtíží, jako je cukrovka druhého typu, syndrom polycystických ovarií, rakovina, demence nebo kardiovaskulární problémy. Jessie sestavila deset srozumitelných a originálních triků, díky nimž si hladinu glukózy v krvi vyrovnáte, a tak se zbavíte nepříjemných projevů, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Pravda o cukru - Jessie Inchauspé

Schudnite, utíšte svoje chúťky na sladké, naberte energiu a pritom stále jedzte, čo milujete.Bestseller Dennika USA Today, Wall Street Joournal a okamžitý medzinárodný hitZlepšite si zdravie - váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými poznatkami, ktorými si znížite hladinu cukru v krvi, no nebudete sa musieť vzdať jedál, ktoré tak milujete.Glukóza, alebo krvný cukor, je drobná molekula v našom tele, ktorá má obrovský vplyv na naše zdravie. Dostane sa do nášho krvného obehu po konzumácií škrobu alebo sladkých jedál. Deväťdesiat percent z nás trpí následkami vysokej hladiny glukózy v tele a väčšina z nás o tom ani nevie. Aké sú symptómy? Maškrtenie, únava, neplodnosť, hormonálne problémy, akné, vrásky, ... a časom glukóza prispeje k vzniku cukrovky 2. typu, syndrómu polycystických ovárií, rakoviny, demencie a srdcových ochorení.Biochemička Jessie Inchauspé čerpá z najnovších vedeckých poznatkov a vlastného priekopníckeho výskumu a ponúka desať prekvapujúcich trikov, ktoré vám pomôžu udržať hladinu glukózy v rovnováhe a zvrátiť vaše symptómy aj bez toho, aby ste držali diétu alebo sa vzdali milovaných pokrmov.Napríklad:Konzumáciou potravín v správnom poradí schudnete bez námahyTajné ingrediencie vám umožnia vychutnať si dezert a aj tak spaľovať tukyDrobné zmeny vo vašich raňajkách ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Glukozova revolucia / Udržte hladinu cukru v krvi v rovnováhe a váš život sa zmení - Jessie Inchauspé

***INTERNATIONAL BESTSELLER***"Jessie (a.k.a. the Glucose Goddess) takes you on a fun and informative journey to understand how food affects your sugar spikes and your health. This practical guide is full of wonderful tips and hacks on how and what to eat; a must for anyone who wants to understand their body and improve their health." - Professor Tim Spector, author of Diet Myth and Spoon Fed, professor of genetic epidemiology at King's College, London"Glucose Revolution will help you feel better, cut cravings, connect with yourself, balance your hormones, live longer, teach you science and put a smile on your face along the way. This book is one of my references - don't wait to read it." - Davinia Taylor, British actor and #1 Sunday Times bestselling author of It's not a DietDietary science is on the move. For decades, people were wrongly focused on reducing fat and calories, whereas we now know that the real trouble-makers are the foods that deregulate our blood sugar levels.In writing both clear and empathetic, biochemist Jessie Inchauspe explains why blood sugar spikes are so bad for us and how to flatten those spikes to transform our health.By analysing decades of research and running thousands ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Glucose Revolution - Jessie Inchauspé

Jessie Inchauspé is a biochemist, author and founder of the Glucose Goddess movement (2 million followers on Instagram).With her first book Glucose Revolution a no. 1 international bestseller, she started teaching everyone about the importance of blood sugar and easy hacks to manage it.In The Glucose Goddess Method, she offers a four-week step-by-step plan to integrate simple, science-proven strategies for steadying your blood sugar into your everyday life. It comes complete with 100+ delicious recipes, an interactive workbook and lots of tips and advice from the Glucose Goddess community on how to stay on track.This Method has been used by thousands to regulate their glucose, and the results are astonishing. You will gain boundless energy, curb your cravings, clear your skin, slow your ageing process, reduce inflammation, rebalance your hormones, improve your mood and sleep better than you have ever done before. You will create positive new habits for life.The best part? You won’t be counting calories, and you’ll eat everything you love.

Objev podobné jako The Glucose Goddess Method - Jessie Inchauspé

OVER 2 MILLION COPIES SOLD * #1 INTERNATIONAL BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER * TRANSLATED INTO FORTY-ONE LANGUAGES Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible science-based hacks” (Michael Mosley, MD, #1 New York Times bestselling author of The Fast Diet) to manage your blood sugar levels while still eating the foods you love.Glucose, or blood sugar, is a tiny molecule in our body that has a huge impact on our health. It enters our bloodstream through the starchy or sweet foods we eat. Ninety percent of us suffer from too much glucose in our system—and most of us don''t know it. The symptoms? Cravings, fatigue, infertility, hormonal issues, acne, wrinkles… And over time, the development of conditions like type 2 diabetes, polycystic ovarian syndrome, cancer, dementia, and heart disease. Drawing on cutting-edge science and her own pioneering research, biochemist Jessie Inchauspé offers ten simple, surprising hacks to help you balance your glucose levels and reverse your symptoms—without going on a diet or giving up the foods you love. For example: * How eating foods in the right order will ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Glucose Revolution - Jessie Inchauspé

Domácí cukroví je domácí cukroví. Jen my sami víme, jaké suroviny jsme při jeho přípravě použili, není nad cukroví upečené z kvalitního čerstvého másla, slepené či ozdobené chutnou domácí marmeládou, s krémy připravenými podle tradičních předpisů. Publikace obsahuje léty vyzkoušené recepty na pečení domácího cukroví, včetně rad a námětů ke zdobení. Velká část receptů je doplněna barevnými fotografiemi.

Objev podobné jako Cukroví podle vyzkoušených receptů - Alena Doležalová

Kniha - autor Lihua Wang, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pokladnice čínské lidové medicíny – více jak 1 000 účinných receptů a informací pro řešení každodenních zdravotních problémů.Rady a recepty tradiční čínské medicíny přinášejí výjimečnou sbírku lidových receptů z nejproslulejší léčitelské tradice světa. Pacienti, kteří se k těmto prostředkům prověřeným staletími obracejí, bývají nezřídka překvapeni, jak rychle se lze zbavit problémů, které je trápí týdny či měsíce!Napadlo by vás například, že před chřipkou vás ochrání cucání slané olivy? Že krvácení z nosu lze rychle zastavit zaháknutím ukazováčků? Že svědění vás zbaví přiložený plátek obyčejného jablka? Že vysoký krevní tlak se dá léčit vařeným banánem či arašídy s octem? Nebo že na namožený sval je nejlépe přiložit syrové maso? Tyto metody jsou jen zlomkem z toho, co během 30 let praxe v nejzapadlejších čínských provinciích sesbírala lékařka Lihua Wang. V její knize naleznete stovky masážních...

Objev podobné jako Tradiční čínská medicína: rady a recepty (80-7336-395-X)

Rady a recepty tradiční čínské lidové medicíny přinášejí výjimečnou sbírku lidových receptů z nejproslulejší léčitelské tradice světa.

Objev podobné jako Tradiční čínská medicína - Rady a recepty - Wang Lihua

VIP Pets mini Bow Power Jessie je panenka z kolekce šesti psích slečen s barevnými dlouhými vlasy a městským účesem. Obsahuje podstavec a tři vlasové doplňky, což umožňuje kreativní hru. Je vhodná pro děti od 4 let a je inspirována seriálem YouTube Kitoons.

• Barevné dlouhé vlasy a charakteristický městský účes
• Součást kolekce šesti psích slečen s vlastními styly
• Obsahuje podstavec a 3 různé vlasové doplňky
• Inspirováno animovaným seriálem YouTube Kitoons

Objev podobné jako VIP Pets mini Bow Power Jessie

Kniha - 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 4 krásné a praktické knížky o moudrosti moravské babičky vám otevřou cestu k tradičním vědomostem, které jste již možná zapomněli, anebo jste je ještě vůbec nepoznali. Babičky jsou kouzelné a jejich moudré rady k nezaplacení. Na každý neduh existuje bylinka a nejlepší medicínou v životě je víra v sebe sama a láska. Poznejte s námi Rady a recepty moravské babičky.

Objev podobné jako Moravská babička: Rady a recepty Moravské babičky na celý rok (8594173730458)

***THE NEW YORK TIMES BESTSELLER***''Jessica McCabe changed my life for the better with her kind, bright and thoroughly researched ADHD videos - and now with her book, she just might change yours too'' KAT BROWN, AUTHOR OF IT''S NOT A BLOODY TREND: UNDERSTANDING LIFE AS AN ADHD ADULT**From the host of the award-winning HOW TO ADHD YouTube channel and creator of the Dopamine Menu**In How to ADHD, Jessica McCabe reveals the insights and tools that have changed her life, while offering an unflinching look at the realities of every day with ADHD. Sharing stories of her struggles with the condition, which spiralled as she approached adulthood, Jessica offers expert-backed guidance for adapting your environment, routines and systems to work with the ADHD brain, including how to:- boost your organisational skills and learn why doing more starts with doing less- facilitate your focus and fight distractions by decreasing the noise- build your time wisdom by planning backwards to prioritise more effectivelyPresented in an ADHD-friendly design and packed with practical advice and tools, How to ADHD is an affirming, warm and helpful guide that will help you recognise your challenges, tackle ''bad brain days'', and to ultimately be kinder to yourself.

Objev podobné jako How to ADHD - Jessica McCabe

Elektronická kniha - autor Jessie Inchauspé, 320 stran, česky Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost. Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu. Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu krevního cukru, což bude mít kladný dopad na vaše zdraví a náladu. Glukóza neboli krevní cukr je malá molekula v těle, která výrazně ovlivňuje naše zdraví. Když jíme potraviny bohaté na škrob a cukr, uvolňuje se do krve. Devadesát procent z nás má v krvi příliš vysokou hladinu glukózy – a řada z nás o tom neví. A jak se to projevuje? Neodolatelnou chutí na sladké,...

Objev podobné jako Pravda o cukru (978-80-7689-160-9)

Kniha - autor Jessie Inchauspé, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost. Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu. Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu krevního cukru, což bude mít kladný dopad na vaše zdraví a náladu. Glukóza neboli krevní cukr je malá molekula v těle, která výrazně ovlivňuje naše zdraví. Když jíme potraviny bohaté na škrob a cukr, uvolňuje se do krve. Devadesát procent z nás má v krvi příliš vysokou hladinu glukózy – a řada z nás o tom neví. A jak se to projevuje? Neodolatelnou chutí na sladké, únavou,...

Objev podobné jako Pravda o cukru: Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života (978-80-7689-160-9)

Elektronická kuchařka od blogerky Janiny Černé nabízí 192 stran receptů bez cukru. Všechny recepty jsou nízkofruktózové, většina nízkosacharidová s vyšším obsahem tuku a bezlepkové. Kniha obsahuje kompletní menu včetně snídaní, chuťovek, hlavních jídel a dezertů.

• Všechny recepty jsou bez cukru, nízkofruktózové a bezlepkové
• Kompletní menu od snídaní po dezerty
• Autorství zkušené blogerky s důrazem na dlouhodobou udržitelnost
• Většina receptů je nízkosacharidová s vyšším obsahem tuku

Objev podobné jako Sladko bez cukru! - Cukrfree (SK) (978-80-566-0621-6)

Sbírka Pit Lullabies od Jessicy Traynor představuje intimní a často temně humornou poezii reflektující úzkosti nového rodičovství. Básně zkoumají násilí na ženách, destrukci životního prostředí a nástrahy moderního života lyrickým i zemitým stylem. Jde o třetí autorčinu sbírku vydanou nakladatelstvím Dedalus Press s doporučením Poetry Book Society.

• Intimní a syrová poezie zkoumající temné stránky rodičovství
• Lyrické i zemité básně reflektující úzkosti 21. století
• Třetí sbírka oceněné irské básnířky s doporučením Poetry Book Society
• Básně kombinující humor s vážnými společenskými tématy

Objev podobné jako Pit Lullabies - Jessica Traynor

Kniha - autor Klára Trnková, 40 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Řada tajných receptů naší babičky je souborem různých rodinných i za léta nasbíraných předpisů na nejrůznější zajímavé a chutné pokrmy a pečivo. Oblíbené vlastní recepty má ale každá rodina, kde se dobře vaří. Pro věrné sběratele sešitků i pro nadšené kuchařky, vydalo nakladatelství STUDIO trnka doplňující prázdný sešitek s květinovými kolážemi Kláry Trnkové, určený k zapisování vlastních rodinných receptů.

Objev podobné jako Moje tajné recepty (978-80-87678-22-0)

Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jsou recepty, ke kterým se pořád vracíte, a snad ještě víc je těch, které objevujete – u babičky nebo sousedky, u přátel na večeři, v časopisech, v restauracích... Proto jsme pro vás připravili zápisník plný volných řádků, kam si můžete své nejoblíbenější recepty zaznamenat. Sepsali jsme do něj ovšem i spoustu užitečných rad, jež se vám budou při vaření hodit, a řadu nejhledanějších receptů z Apetitonline.cz, které tak konečně budete mít pořád po ruce. Zapište si recept na nejúžasnější vánoční cukroví, maminčinu neodolatelnou sekanou, vláčnou bábovku od tetičky nebo nezapomenutelné těstoviny od kamarádky z Itálie! Poznamenejte si, proč je právě tenhle recept nejlepší, od koho jste ho vyprosili, čím je pro vás výjimečný nebo jak a čím jste ho vylepšili. Nakonec můžete do zápisníku nalepit fotku uvařeného jídla, ale třeba i vystřiženou předlohu z časopisu, obrázek babičky, od níž máte recept, nebo snímek...

Objev podobné jako Můj zápisník receptů: plus 106 titpů a triků z Apetitu (978-80-87575-92-5)

Řada tajných receptů naší babičky je souborem různých rodinných i za léta nasbíraných předpisů na nejrůznější zajímavé a chutné pokrmy a pečivo. Oblíbené vlastní recepty má ale každá rodina, kde se dobře vaří. Pro věrné sběratele sešitků i pro nadšené kuchařky, vydalo nakladatelství STUDIO trnka doplňující prázdný sešitek s květinovými kolážemi Kláry Trnkové, určený k zapisování vlastních rodinných receptů.

Objev podobné jako Moje tajné recepty - Klára Trnková

Jsou recepty, ke kterým se pořád vracíte, a snad ještě víc je těch, které objevujete – u babičky nebo sousedky, u přátel na večeři, v časopisech, v restauracích... Proto jsme pro vás připravili zápisník plný volných řádků, kam si můžete své nejoblíbenější recepty zaznamenat. Sepsali jsme do něj ovšem i spoustu užitečných rad, jež se vám budou při vaření hodit, a řadu nejhledanějších receptů z Apetitonline.cz, které tak konečně budete mít pořád po ruce. Zapište si recept na nejúžasnější vánoční cukroví, maminčinu neodolatelnou sekanou, vláčnou bábovku od tetičky nebo nezapomenutelné těstoviny od kamarádky z Itálie! Poznamenejte si, proč je právě tenhle recept nejlepší, od koho jste ho vyprosili, čím je pro vás výjimečný nebo jak a čím jste ho vylepšili. Nakonec můžete do zápisníku nalepit fotku uvařeného jídla, ale třeba i vystřiženou předlohu z časopisu, obrázek babičky, od níž máte recept, nebo snímek přátel, s nimiž či pro něž jste jídlo uvařili. Vytvořte si svou domácí kuchařku, kroniku těch nejlepších jídel a společných zážitků, které si chcete pamatovat už navždycky!

Objev podobné jako Můj zápisník receptů (Edice Apetit)

Dvojité posuvné sprchové dveře DUO SLIDE s leštěným hliníkovým rámem a čirým bezpečnostním sklem tloušťky 6 mm. Systém nabízí univerzální levé/pravé provedení a je určen pro rozměrné zděné kouty od 100 do 140 cm. Montáž je možná na vaničku nebo přímo na podlahu, přičemž dveře lze kombinovat s pevnými bočními panely.

• Univerzální levé/pravé provedení pro flexibilní instalaci
• Robustní konstrukce s leštěným hliníkovým rámem a bezpečnostním sklem 6 mm
• Posuvný systém s vysoce kvalitními ložiskovými pojezdy pro snadné ovládání
• Možnost montáže na vaničku nebo přímo na podlahu s podlahovým odtokem

Objev podobné jako BESCO Sprchové dveře DUO SLIDE Barva rámu Chrom/Leštěný hliník (ALU), Rozměr A 100, Rozměr C 195, Směr zavírání Univerzální Levé / Pravé, Výplň Čiré bezpečnostní sklo 6 mm BCDUOSL10CC

Každý z nás už někdy slíbil, že omezí sladké – a pak stejně podlehl.Kolik cukru skutečně denně sníme? A proč je tak těžké se ho vzdát, i když víme, že nám škodí? Hannah Freyová, odbornice na výživu a autorka úspěšného projektu #projektzuckerfrei, vás zve na 40denní výzvu, která vám změní život. Vydejte se s ní na cestu za zdravějším tělem, jasnější myslí a skutečnou energií – bez výkyvů nálad a nekonečné chuti na něco sladkého.Kniha nabízí nejen podrobný plán, jak krok za krokem omezit cukr ve všech jeho skrytých podobách, ale také desítky receptů, inspirativní rady, tipy pro krizové situace a motivaci, jak překonat chutě i v restauraci nebo během stresu. Zjistíte, že bez cukru chutná život možná ještě lépe.

Objev podobné jako Život bez cukru - 40denní výzva - Hannah Freyová

Nahlédněte potřetí do světa pocitů — roztodivných bytůstek žijících v našem nitru.Ve třetí knize úspěšné série se krátké poetické texty z prvního dílu rozvinou do trochu delších, neméně poetických vyprávění, v nichž se dozvíme mnohem víc o tom, jak a čím pocity žijí. Co je těší, čeho se bojí, co obdivují a s kým se přátelí?Úzkost se kamarádí se Zvědavostí, protože jen ona občas nahlédne pod skříň. A úplně nejspokojenější je, když tam najde plechovku, z níž se ozývají tajemné zvuky. Umíte si představit něco lepšího než nakouknout dovnitř, abyste zjistili, co se tam schovává?Trpělivost vaří marmelády a ze všeho nejraději tráví čas s Klidem. Klid miluje vůni její marmelády. Tvrdohlavost moc baví lepit se na všelijaká úplně nemožná místa a za žádnou cenu se pak nechce odtrhnout. Vděčnost drží v tlapkách hrneček s kakaem a vydává se po chodbách Paměti najít něco, na co by si ráda zavzpomínala. Škodolibost mezitím připravuje další jed a číhá na Štěstí.

Objev podobné jako Co mají pocity rády? - Tina Oziewiczová

Kroužek LED2 6489903 pro svítidlo TINY II RING – černý hliníkový doplněkKroužek LED2 6489903 je precizně zpracovaný doplněk určený speciálně pro svítidlo TINY II RING z kolekce TINY II. Tento designový prvek v elegantní černé barvě umožňuje nejen estetické sjednocení svítidla, ale také zvýšení jeho funkčnosti a mechanické ochrany.Hlavní přednosti kroužku LED2 6489903 Materiál: Vysoce kvalitní hliník zajišťuje nízkou hmotnost (pouze 40 g) a výbornou odolnost vůči mechanickému poškození i korozi. Povrchová úprava: Matná černá barva podtrhuje moderní vzhled a perfektně ladí s minimalistickými interiéry. Kolekce: Kompatibilní s řadou TINY II, díky čemuž je zaručena plná kompatibilita a jednoduchá instalace. Design: Kroužek decentně zakrývá technické části svítidla a přispívá k jeho celkovému estetickému dojmu.Proč zvolit hliníkový kroužek pro svítidlo TINY II?Kroužek LED2 6489903 nabízí nejen ochranu pro vaše svítidlo, ale také podtrhne jeho moderní a nadčasový vzhled. Hliník zaručuje dlouhou životnost a odolnost, což oceníte zejména v náročných provozních podmínkách. Černé provedení je univerzální a snadno jej sladíte s dalšími prvky v interiéru.Technické specifikace Hmotnost: 40 g Materiál: Hliník Barva: Černá Kolekce: TINY II Vhodné pro: Svítidlo TINY II RINGMontáž a údržbaInstalace kroužku je velmi jednoduchá a intuitivní, zvládnete ji během několika minut bez nutnosti speciálního nářadí. Povrch stačí čistit ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako LED2 6489903 kroužek pro svítidlo TINY II RING, B

LED2 TINY FROST RING 1110900 – Mrazivý prstenec pro svítidla TINYFrosty prstenec LED2 TINY FROST RING je originálním příslušenstvím navrženým specificky pro sérii svítidel TINY. Díky jednoduché výměně původního prstence umožňuje během okamžiku změnit světelný efekt lampy, což oceníte především při ladění atmosféry interiéru.Vlastnosti a výhody Rozměr prstence: Průměr 78 mm Materiál: Vysoce kvalitní plast pro dlouhou životnost a snadnou údržbu Barva: Bílá – univerzální a elegantní vzhled Efekt: Mrazivý prstenec rozptyluje světlo a vytváří měkčí, difuzní osvětlení bez oslňování Kompaktní design: Perfektně ladí s minimalistickým vzhledem svítidel TINYJednoduchá instalaceVýměna prstence je rychlá a intuitivní – bez použití speciálního nářadí. Výsledkem je okamžitá proměna světelné atmosféry, kterou lze využít například pro večerní relaxaci nebo ambientní osvětlení v obytných i komerčních prostorech.KompatibilitaTento prstenec je určen výhradně pro svítidla řady TINY od značky LED2. Ideální řešení pro všechny, kdo chtějí svému svítidlu dodat nový vizuální rozměr a vylepšit komfort osvětlení.Technické parametry Průměr: 78 mm Materiál: plast Barva: bílá (frost) Kód produktu: 1110900Proč zvolit mrazivý prstenec LED2 TINY? Snadná úprava světelného efektu bez nutnosti výměny celého svítidla Elegantní design vhodný do moderních interiérů Kvalitní zpracování a dlouhá životnostDodejte svému osvětlení nový, jemně rozptýlený efekt s LED2 TINY FROST RING – jednoduché řešení, které ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako LED2 kroužek pro svítidlo TINY FROST RING 1110900

Sign O' the Times je deváté studiové album Prince, původně vydané jako dvojalbum v roce 1987. Tato deluxe reedice na 4LP obsahuje kompletní původní materiál, koncertní nahrávky z Utrechtu a Paisley Parku a další exkluzivní bonusy. Album představuje mix stylů od funku a soulu po psychedelický pop a electro.

• Rozšířená 4LP deluxe edice s kompletním zvukovým materiálem z roku 1987
• Obsahuje kompletní záznam koncertu v Utrechtu a silvestrovského benefičního vystoupení
• Exkluzivní bonusový materiál včetně jediné pódiové spolupráce s Milesem Davisem
• Kvalitní vinylové zpracování ikonického alba s funk, soul a rockovými prvky

Objev podobné jako Prince: Sign O' the Times (deluxe) (4x LP) - LP (0349784655)

Skluzavka Little Tikes Moje první skluzavka Jungle je určena pro děti od 1,5 roku s nosností do 22 kg. Disponuje délkou skluzné plochy 110 cm a bezpečnými schůdky s madly. Výrobek je snadno skládací pro uskladnění a má rozměry 99 x 45 x 58 cm.

• Vynikající stabilita a bezpečnost
• Bezpečné schůdky a madla pro přidržení
• Jednoduše skládací pro snadné uskladnění
• Vhodné pro děti již od 1,5 roku

Objev podobné jako Little Tikes Moje první skluzavka Jungle 95 cm

Průměr stínítka: 60 mm, Třída ochrany: II, Šířka: 60mm, Průměr: 60mm, Délka: 806mm, Délka kabelu: 2000mm, Ochrana IP: IP20, Příkon sv. zdroje: 15W, Celkový příkon: 75W, Napětí: 230V, Patice: GU10, Vč. světelného zdroje: ne, Materiál: kov / dřevo, Barva: černá, Kolekce: Tilo, Počet světelných zdrojů: 5 Minimalistická řada Tilo vyzařuje severskou eleganci s tenkým designem a čistými liniemi. Tenká hlava lampy vyzařuje přesné světlo dolů a díky nezaměnitelnému znaku jasanového dřeva a matného kovu je Tilo dokonalým doplňkem stylového a moderního domova. Přívěsek Tilo z černého kovu a černě lakovaného popela je dokonalým přívěskem nad dlouhým jídelním stolem nebo kuchyňským ostrůvkem, protože všech pět hlav lamp poskytuje dobré funkční světlo směrem dolů.

Objev podobné jako NORDLUX závěsné svítídlo Tilo 5x15W GU10 černá 2010483003

Grafická karta MSI GeForce RTX 3060 Ti VENTUS 2X 8GD6X OC je výkonné herní řešení založené na architektuře NVIDIA Ampere. Disponuje 8 GB paměti GDDR6X, základní frekvencí 1410 MHz a boostem až 1695 MHz. Karta nabízí rozhraní PCI Express 4.0 a výstupy DisplayPort 1.4a a HDMI 2.1.

• Výkonný 8nm čip NVIDIA GeForce RTX 3060 Ti s 8 GB GDDR6X pamětí
• Moderní rozhraní DisplayPort 1.4a a HDMI 2.1 pro připojení monitorů
• Efektivní aktivní chlazení pro stabilní provoz i při vysokém zatížení
• Podpora PCI Express 4.0 pro maximální propustnost dat

Objev podobné jako MSI GeForce RTX 3060 Ti VENTUS 2X 8GD6X OC (RTX 3060 Ti VENTUS 2X 8GD6X OC)

Little Tikes Mighty Blaster je růžová plastová kuše určená pro děti od 3 let. Kuše vystřeluje měkké pěnové náboje do vzdálenosti přes 3,5 metru a lze ji přeměnit na příčný luk. Součástí balení jsou čtyři barevné náboje a hračka je vhodná pro venkovní i vnitřní použití.

• Bezpečná plastová konstrukce vhodná pro děti od 3 let
• Snadné nabíjení a ovládání pro malé děti
• Víceúčelové použití - kuše i příčný luk
• Měkké pěnové náboje pro bezpečnou hru

Objev podobné jako Little Tikes Mighty Blaster Růžová kuše (10050743656252)

Nová řada TICA Wanderer vychází z léty prověřené konstrukce řad Abyss a Experience. Od tohoto navijáku můžete očekávat úžasný výkon za skvělou cenu. Nová řada TICA Wanderer vychází z léty prověřené konstrukce řad Abyss a Experience. Od tohoto navijáku můžete očekávat úžasný výkon za skvělou cenu. TICA Wanderer je naviják určený pro daleké hody na velkých vodách. Kvalitní hliníkové tělo zaručuje dlouhou životnost a odolnost i v náročných podmínkách. Proti zapadání vlasce pod cívku je naviják vybaven plastovým kroužkem. Kvalitní šneková hřídel zajišťuje vysoký zdvih a přecizní ukládání vlasce. - křížové navíjení - volnoběžná brzda - perfektně fungující šnekové převody - tělo navijáku je vyrobeno kvalitního hliníku - protizkrutná rolnička potažená titanem - Anti-Twist Rotor systém zaručující okamžité zastavení zpětného chodu - kapacita cívky WDF 6000: 0,30/310 0,32/270 0,35/230 m

Objev podobné jako Tica Naviják Wanderer 6000FD,Tica Naviják Wanderer 6000FD

Stabilní, pevný rám je o 36 % lehčí než hliníkový a o 77 % lehčí než běžný ocelový rám. Kromě toho nový materiál absorbuje až o 50 % více vibrací, což mu dodává neuvěřitelně vysokou stabilitu a elasticitu (odolnost proti nárazům). Konstrukce s plochým rámem (Flat) umožňuje rychlou a snadnou manipulaci a matrace poskytuje maximální komfort při spaní. 3D povrchová struktura matrace má prodyšnou tkaninu, která velmi rychle schne. Pomocí pružné, skládací, přídavné nohy můžete snadno a rychle zvednout opěradlo nebo nastavit úhel, pod kterým ho potřebujete. nejlehčí lehátko z řady Ti-Lite konstrukce se 6 nohami + 1 extra dlouhá další noha pro nastavení opěradla extra lehká konstrukce Ti-Light vyrobená ze slitiny hořčíku prvotřídní pohodlí při ležení stabilní nohy Ti-Lite s extra velkými koncovkami proti zapadnutí do bahna – plynule nastavitelné (40-60 cm) transportní zámek (pro zabránění nechtěnému otevření během přepravy) konstrukce plochého lůžka bez nepříjemných kloubů (plochá konstrukce) prodyšná matrace (3D speciální síťovina) s prodyšnou tkaninou propustnou pro vzduch rozměry: 205 cm x 80 cm velikost balení: 78 cm x 82 cm x 25 cm extra opěrná noha: 55-75 cm materiály: 100% polyester, neopren, rámová konstrukce Ti Lite o 36 % lehčí než hliník a o 77 % lehčí ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Anaconda lehátko freelancer ti-lite flat carp rack 7

Stavebnice Magna-Tiles Dog House obsahuje 13 magnetických dílků pro stavbu psího domečku s okénky a dekoracemi. Součástí je psí figurka, která obohacuje hru. Výrobek je vhodný pro děti od tří let a je vyroben z bezpečného materiálu bez BPA.

• Magnetické dílky pro snadné stavění
• Bezpečný materiál bez BPA
• Kompatibilita s dalšími Magna-Tiles sadami
• Rozvíjí představivost a jemnou motoriku

Objev podobné jako Magna-Tiles Dog House 13 dílků

Magna-Tiles Downhill Duo je magnetická stavebnice se 40 díly určená k sestavení závodní rampy. Sada obsahuje barevná vozidla a figurky jezdců pro interaktivní hru. Všechny díly jsou vyrobeny z bezpečných materiálů a jsou plně kompatibilní s ostatními sadami Magna-Tiles.

• Kompletní sada pro stavbu závodní rampy s vozidly a figurkami
• Díly kompatibilní s dalšími Magna-Tiles sadami pro nekonečnou tvorbu
• Vyrobeno z certifikovaného bezpečného materiálu vhodného pro děti od 3 let
• Rozvíjí kreativitu, prostorovou představivost a jemnou motoriku

Objev podobné jako Magna-Tiles Downhill Duo 40 dílků

Magna-Tiles Castle DLX je magnetická stavebnice obsahující 48 dílků, včetně padacího mostu a figurek draka a šlechtice, která umožňuje dětem stavět pohádkové hrady. Sada podporuje rozvoj jemné motoriky, koordinace a logického myšlení a je kompatibilní s dalšími sadami MAGNA-TILES. Je vyrobena z bezpečného netoxického materiálu a je vhodná pro děti od 3 let.

• 48 magnetických dílků včetně padacího mostu a figurek draka a šlechtice
• Podporuje rozvoj jemné motoriky, koordinace a logického myšlení u dětí od 3 let
• Kompatibilní se všemi sadami MAGNA-TILES pro rozšíření herních možností
• Vyrobeno z bezpečného netoxického materiálu bez škodlivin

Objev podobné jako Magna-Tiles Castle DLX 48 dílků

Magna-Tiles Travel Set Deluxe je přenosná magnetická stavebnice s 55 mini dílky pro děti od 3 let. Všechny komponenty jsou uloženy v praktickém plechovém pouzdře, které usnadňuje přenášení. Sada je vyrobena z bezpečných materiálů a je kompatibilní s ostatními produkty řady Magna-Tiles.

• Praktické cestovní balení v plechovém pouzdře
• Miniaturní magnetické dílky microMAGS pro hru kdekoliv
• Rozvíjí jemnou motoriku a kreativitu dětí
• Kompatibilita se všemi sadami Magna-Tiles

Objev podobné jako Magna-Tiles Travel Set Deluxe 55 dílků

Magnetická stavebnice Magna-Tiles Fire Rescue obsahuje 27 dílků včetně pullback podvozku, ohnivých dlaždic a lezeckých žebříků. Figurka hasiče typu Mix & Match umožňuje variabilitu. Stavebnice je vyrobena z bezpečných materiálů a je vhodná pro děti od tří let.

• Pullback podvozek pro rychlé zásahy
• Ohnivé dlaždice a lezecké žebříky pro dobrodružství
• Mix & Match figurka hasiče s možností úprav
• Kompatibilita s dalšími Magna-Tiles sadami

Objev podobné jako Magna-Tiles Fire Rescue 27 dílků

Magnetická stavebnice Magna-Tiles Arctic obsahuje 25 dílků a 5 figurek arktických zvířat. Je vyrobena z bezpečného plastu a je vhodná pro děti od 3 let. Stavebnice je kompatibilní se všemi dalšími MAGNA-TILES sadami.

• Obsahuje 5 roztomilých figurek arktických zvířat (tučňák, tuleň, lední medvěd, velryba)
• Vyrobeno z bezpečného plastu bez škodlivých látek
• Kompatibilní se všemi dalšími MAGNA-TILES sadami
• Rozvíjí jemnou motoriku a logické myšlení dětí

Objev podobné jako Magna-Tiles Arctic 25 dílků

Magna-Tiles Builder je magnetická stavebnice obsahující 32 pevných magnetických dílků včetně výsuvných jeřábů a tvarů cest. Určena je pro děti od tří let a rozvíjí jejich představivost a jemnou motoriku. Stavebnice je plně kompatibilní se všemi sety MAGNA-TILES.

• Rozvíjí představivost a jemnou motoriku
• Kompatibilní se všemi MAGNA-TILES® sety
• Obsahuje výsuvné magnetické jeřáby a tvary cest
• Vhodné pro děti od tří let

Objev podobné jako Magna-Tiles Builder 32 dílků

LED2 TINY II M, G TRIAC 11W – stropní svítidlo v elegantní zlatéStropní svítidlo LED2 TINY II M v luxusní zlaté variantě přináší do každého interiéru dokonalou kombinaci minimalistického designu a vysoké funkčnosti. Toto kompaktní svítidlo je určeno pro přisazenou montáž na strop a nabízí variabilní světelnou atmosféru díky volbě barvy světla 3000K, 3500K nebo 4000K. Výkonný a spolehlivý COB LED zdroj zajišťuje efektivní osvětlení s vysokým indexem podání barev (CRI > 90), což oceníte v obytných i komerčních prostorách jako jsou chodby, šatny, vstupní haly, barové pulty či toalety.Hlavní přednosti Moderní a nadčasový vzhled: Elegantní hliníkové tělo v zlatém provedení (RAL 1036). Variabilita: Dostupné v pěti barevných variantách a dvou velikostech, včetně dekoračního prstence (volitelné příslušenství). Vysoká účinnost: Světelný tok 970 lm při spotřebě pouze 11 W. Kvalitní osvětlení: Barevné spektrum vhodné pro všechny typy interiérů – od teplé po neutrální bílou (3000/3500/4000K). Flexibilní regulace: Možnost stmívání pomocí TRIAC technologie. Bezpečnost a dlouhá životnost: Vyrobeno z odolného hliníku a PMMA, krytí IP20.Technické parametry Materiál: Hliník, PMMA Barva: Zlatá (RAL 1036) Rozměry: Ø 75 mm x výška 95 mm Příkon: 11 W Světelný tok: 970 lm Index podání barev (CRI): > 90 Vyzařovací úhel: 38° Napájení: 220–240 V AC, 50–60 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako LED2 1480457DT Stropní svítidlo TINY II M, G TRIAC 11W 3000K/3500K/4000K zlatá

Růžová skluzavka Little Tikes s fialovými schůdky je určena pro děti od 18 měsíců. Vyrábí se z odolného plastu odolného vůči povětrnostním vlivům a stálobarevného. Délka skluzné plochy je 118 cm a celkové rozměry produktu jsou 122 x 49 x 70 cm.

• Odolný kvalitní plast vhodný pro venkovní použití
• Snadné složení a uskladnění
• Vede děti k aktivnímu pohybu a rozvíjí představivost
• Vynikající stabilita a bezpečnost pro nejmenší

Objev podobné jako Little Tikes Moje první skluzavka Růžová 118 x 23 cm

Tiny transportér je hračka pro nejmenší děti od 12 měsíců, vyrobená z plastu. Nabízí otočný transportér s pohyblivými rampami pro nakládku a vykládku, s prostorem pro 4 měkká autíčka. Hračka podporuje rozvoj motoriky a představivosti prostřednictvím jednoduché dopravní hry.

• Měkká a snadno uchopitelná autíčka pro bezpečnou hru
• Otočný transportér s pohyblivými nakládacími rampami
• Prostor pro 4 auta, podporuje kreativní přepravní scénáře
• Vhodné pro děti od 12 měsíců, podporuje jemnou motoriku

Objev podobné jako Halsall Teamsterz Tiny transportér

Oboustranná knížka Tiny Love podporuje vývoj zraku u dětí od narození. Černobílá strana je určena pro novorozence do 3 měsíců, barevná texturovaná strana pro děti 3-6 měsíců. Knížka samostatně stojí a je vhodná na hru na bříšku, do postýlky nebo kočárku.

• Oboustranný design s černobílou a barevnou stranou pro různé vývojové fáze
• Samostatně stojící pro hru na bříšku nebo umístění do postýlky/kočárku
• Texturované prvky stimulující hmat a rozvoj smyslů
• Optimalizované kontrastní vzory pro novorozenecké vidění

Objev podobné jako Tiny Love Knížka pro nejmenší Black & White

Jojo je panenka ze série Cry Babies Tiny Cuddles Monsters, inspirovaná animovaným seriálem z planety Tear. Patří do kolekce čtyř panenek a po naplnění vodou pláče barevné slzy. Je vhodná pro děti od 3 let a měří 25 cm.

• Pláče opravdové barevné slzy po naplnění vodou
• Inspirováno animovaným seriálem z planety Tear
• Barevné oblečení s motivem monster
• Vhodné pro děti od 3 let, výška 25 cm

Objev podobné jako Cry Babies Tiny Cuddles Stars Monsters Jojo

Herní židle BHM GERMANY Tilos s černomodrým potahem ze syntetické kůže. Disponuje asynchronní mechanikou, bederní a hlavovou opěrkou, pevnými područkami a sedákem z HR pěny. Konstrukce je plastová s kolečky a nosností 150 kg.

• Asynchronní mechanika pro nezávislé nastavení opěráku a sedáku
• Bederní a hlavová opěrka pro zdravé sezení
• Pevné područky pro oporu loktů
• Nosnost až 150 kg a odolná plastová konstrukce

Objev podobné jako BHM GERMANY Tilos, černá / modrá (C1004584)

Román sleduje osudy šiestich ľudí spojených zeleným zápisníkom, do ktorého zapisujú svoje najvnútornejšie myšlienky. Prostredníctvom úprimných vyznaní sa vytvárajú nečakané priateľstvá a vzťahy. Príbeh ukazuje, ako pravda môže meniť životy napriek tomu, že niekedy bolí.

• Pútavý príbeh o sile úprimnosti
• Výborný preklad do slovenčiny
• Kvalitná pevná väzba
• Ideálny darček pre milovníkov románov

Objev podobné jako Zápisník pravdy (978-80-573-0045-8)