glukozova revolucia udrzte hladinu cukru v krvi v rovnovahe a vas zivot sa zmeni jessie inchauspe

Schudnite, utíšte svoje chúťky na sladké, naberte energiu a pritom stále jedzte, čo milujete.Bestseller Dennika USA Today, Wall Street Joournal a okamžitý medzinárodný hitZlepšite si zdravie - váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými poznatkami, ktorými si znížite hladinu cukru v krvi, no nebudete sa musieť vzdať jedál, ktoré tak milujete.Glukóza, alebo krvný cukor, je drobná molekula v našom tele, ktorá má obrovský vplyv na naše zdravie. Dostane sa do nášho krvného obehu po konzumácií škrobu alebo sladkých jedál. Deväťdesiat percent z nás trpí následkami vysokej hladiny glukózy v tele a väčšina z nás o tom ani nevie. Aké sú symptómy? Maškrtenie, únava, neplodnosť, hormonálne problémy, akné, vrásky, ... a časom glukóza prispeje k vzniku cukrovky 2. typu, syndrómu polycystických ovárií, rakoviny, demencie a srdcových ochorení.Biochemička Jessie Inchauspé čerpá z najnovších vedeckých poznatkov a vlastného priekopníckeho výskumu a ponúka desať prekvapujúcich trikov, ktoré vám pomôžu udržať hladinu glukózy v rovnováhe a zvrátiť vaše symptómy aj bez toho, aby ste držali diétu alebo sa vzdali milovaných pokrmov.Napríklad:Konzumáciou potravín v správnom poradí schudnete bez námahyTajné ingrediencie vám umožnia vychutnať si dezert a aj tak spaľovať tukyDrobné zmeny vo vašich raňajkách ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Glukozova revolucia / Udržte hladinu cukru v krvi v rovnováhe a váš život sa zmení - Jessie Inchauspé

Kniha - autor Karen Casey, 120 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Ako myslíme, tak konáme a takí sme. Myšlienky ovládajú naše emócie, naše vnímanie sveta a prostredníctvom neho vytvárajú celú našu realitu. A ak sa nám realita nepáči, je len jeden spôsob ako ju zmeniť – tak, že zmeníme svoje myslenie. Autorka Karen Casey si to uvedomila pred 30 rokmi počas jedného z najťažších období svojho života. A výsledok? Zmena taká výrazná, že sa rozhodla venovať z veľkej časti tomu, aby aj iným ľuďom pomohla prostredníctvom zmeny myslenia zmeniť ich život. Jej kniha ponúka dvanásť jednoduchých princípov, ktorých uplatňovanie v bežnom živote zmení náš pohľad na každodenné situácie, spôsob akým v nich reagujeme a umožní nám nájsť hlbší, zmysluplnejší a pokojnejší prístup k životu aj svetu okolo nás.

Objev podobné jako Zmeňte svoju myseľ a váš život sa prispôsobí: 12 jednoduchých princípov, ako to dosiahnuť (978-80-8109-310-4)

Audiokniha: Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života. Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své audioknize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost. Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu. Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu krevního cukru, což bude mít kladný dopad na vaše zdraví a náladu. Glukóza neboli krevní cukr je malá molekula v těle, která výrazně ovlivňuje naše zdraví. Když jíme potraviny bohaté na škrob a cukr, uvolňuje se do krve. Devadesát procent z nás má v krvi příliš vysokou hladinu glukózy – a řada z nás o tom neví. A jak se to projevuje? Neodolatelnou chutí na sladké, únavou, neplodností, hormonálními problémy, akné, vráskami… A po nějakém čase může dojít k rozvoji závažnějších obtíží, jako je cukrovka druhého typu, syndrom polycystických ovarií, rakovina, demence nebo kardiovaskulární problémy. Jessie sestavila deset srozumitelných a originálních triků, díky nimž si hladinu glukózy v krvi vyrovnáte, a tak se zbavíte nepříjemných ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Pravda o cukru - Jessie Inchauspé - audiokniha

VIP Pets mini Bow Power Jessie panenka
VIP Pets mini Bow Power Jessie s doplňky
VIP Pets mini Bow Power Jessie YouTube Kitoons
kniha o technické revoluci pro děti od 9 let
LEGO Duna figurky Paul Atreides Lady Jessica
církevní majetek po husitské revoluci
domácí monitorování kyslíku v krvi bez lékaře
hodinky s měřením krevního tlaku a okysličení krve
pás s turmalínem pro cirkulaci krve
domácí zdravotní monitorování krve
pás s turmalínem pro cirkulaci krve a buněčný metabolismus
filmová rekvizita medailonu z Princ dvojí krve
šortky pro zvýšení průtoku krve
knížka Aby měl život jiskru
cukroví se značkou
samozavlažovací truhlík s ukazatelem hladiny vody

Jessie Inchauspé, autorka mezinárodního bestselleru Pravda o cukru, je biochemička a propagátorka zdravého životního stylu, která má na svém instagramovém profilu Glucose Goddess přes tři miliony sledujících. V knize Pravda o cukru přinesla důležité informace o tom, jak se stravovat a jaký životní styl zvolit, abychom udrželi ve zdravých mezích hladinu krevního cukru, a jaký má krevní cukr vliv na naše celkové zdraví. V této nové knize jde Jessie ještě dál - nabízí čtyřtýdenní stravovací plán, jak postupně začlenit do našeho každodenního života jednoduché, ale přitom funkční a vědecky ověřené strategie pro udržení stálé hladiny cukru v krvi. Součástí nejsou jen doplňující a vysvětlující informace, ale také více než stovka chutných receptů, pracovní sešit a spousta praktických tipů, jak tento plán co nejsnáze zařadit do běžného života. Metodu, kterou Jessie ve své první knize představila, si oblíbily stovky tisíc lidí po celém světě. Pokud ji ještě neznáte, určitě neváhejte. Již po pár dnech pocítíte nárůst energie, sníží se vám chutě na nevhodné potraviny, získáte zářivější pleť, zpomalíte proces stárnutí, omezíte záněty, obnovíte hormonální nerovnováhu, zlepší se vám nálada a kvalita spánku. A protože doporučení nejsou nijak složitá, snadno se stanou součástí vašeho každodenního stravování. A to nejlepší na tom je, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Pravda o cukru: rady, tipy, recepty - Jessie Inchauspé

Jak krevní cukr ovlivňuje kvalitu našeho života. Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost. Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu. Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu krevního cukru, což bude mít kladný dopad na vaše zdraví a náladu. Glukóza neboli krevní cukr je malá molekula v těle, která výrazně ovlivňuje naše zdraví. Když jíme potraviny bohaté na škrob a cukr, uvolňuje se do krve. Devadesát procent z nás má v krvi příliš vysokou hladinu glukózy – a řada z nás o tom neví. A jak se to projevuje? Neodolatelnou chutí na sladké, únavou, neplodností, hormonálními problémy, akné, vráskami… A po nějakém čase může dojít k rozvoji závažnějších obtíží, jako je cukrovka druhého typu, syndrom polycystických ovarií, rakovina, demence nebo kardiovaskulární problémy. Jessie sestavila deset srozumitelných a originálních triků, díky nimž si hladinu glukózy v krvi vyrovnáte, a tak se zbavíte nepříjemných projevů, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Pravda o cukru - Jessie Inchauspé

***INTERNATIONAL BESTSELLER***"Jessie (a.k.a. the Glucose Goddess) takes you on a fun and informative journey to understand how food affects your sugar spikes and your health. This practical guide is full of wonderful tips and hacks on how and what to eat; a must for anyone who wants to understand their body and improve their health." - Professor Tim Spector, author of Diet Myth and Spoon Fed, professor of genetic epidemiology at King's College, London"Glucose Revolution will help you feel better, cut cravings, connect with yourself, balance your hormones, live longer, teach you science and put a smile on your face along the way. This book is one of my references - don't wait to read it." - Davinia Taylor, British actor and #1 Sunday Times bestselling author of It's not a DietDietary science is on the move. For decades, people were wrongly focused on reducing fat and calories, whereas we now know that the real trouble-makers are the foods that deregulate our blood sugar levels.In writing both clear and empathetic, biochemist Jessie Inchauspe explains why blood sugar spikes are so bad for us and how to flatten those spikes to transform our health.By analysing decades of research and running thousands ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Glucose Revolution - Jessie Inchauspé

Jessie Inchauspé is a biochemist, author and founder of the Glucose Goddess movement (2 million followers on Instagram).With her first book Glucose Revolution a no. 1 international bestseller, she started teaching everyone about the importance of blood sugar and easy hacks to manage it.In The Glucose Goddess Method, she offers a four-week step-by-step plan to integrate simple, science-proven strategies for steadying your blood sugar into your everyday life. It comes complete with 100+ delicious recipes, an interactive workbook and lots of tips and advice from the Glucose Goddess community on how to stay on track.This Method has been used by thousands to regulate their glucose, and the results are astonishing. You will gain boundless energy, curb your cravings, clear your skin, slow your ageing process, reduce inflammation, rebalance your hormones, improve your mood and sleep better than you have ever done before. You will create positive new habits for life.The best part? You won’t be counting calories, and you’ll eat everything you love.

Objev podobné jako The Glucose Goddess Method - Jessie Inchauspé

OVER 2 MILLION COPIES SOLD * #1 INTERNATIONAL BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER * TRANSLATED INTO FORTY-ONE LANGUAGES Improve all areas of your health from your sleep, cravings, mood, energy, skin, weight, and even slow down aging, with “simple and accessible science-based hacks” (Michael Mosley, MD, #1 New York Times bestselling author of The Fast Diet) to manage your blood sugar levels while still eating the foods you love.Glucose, or blood sugar, is a tiny molecule in our body that has a huge impact on our health. It enters our bloodstream through the starchy or sweet foods we eat. Ninety percent of us suffer from too much glucose in our system—and most of us don''t know it. The symptoms? Cravings, fatigue, infertility, hormonal issues, acne, wrinkles… And over time, the development of conditions like type 2 diabetes, polycystic ovarian syndrome, cancer, dementia, and heart disease. Drawing on cutting-edge science and her own pioneering research, biochemist Jessie Inchauspé offers ten simple, surprising hacks to help you balance your glucose levels and reverse your symptoms—without going on a diet or giving up the foods you love. For example: * How eating foods in the right order will ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Glucose Revolution - Jessie Inchauspé

Dr. Max Hladina cukru je bylinná směs se skořicí pro správnou hladinu krevního cukru. Navíc s kořenem pampelišky pro zdravé trávení. V nálevových sáčcích.

Objev podobné jako Dr. Max Hladina cukru bylinný čaj 20x1,5 g

Kniha - autor Giancarlo Caldesi; Katie Caldesi, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V roce 2012 donutila diagnóza cukrovky 2. typu Giancarla Caldesiho začít s nízkosacharidovou dietou, která změnila jeho zdraví a zdraví celé jeho rodiny a vedla ke ztrátě hmotnosti téměř 20 kilogramů. Cukrovka u něj ustoupila! Ve spolupráci s odbornicí na výživu Jenny Phillipsovou vám Giancarlo a jeho manželka Katie ukážou, jak se přizpůsobit nízkosacharidovému způsobu stravování s pomocí jednoduchých receptů, ve kterých se používají snadno dostupné přísady, jež vás zasytí, aniž byste z nich tloustli. Steak a hranolky jsou stále na jídelníčku, stejně jako chutné kari, máslové kuře a pikantní panýr, dokonce i dezerty jako horké čokoládové šálky nebo dort s arašídovým máslem a rosolem. Počáteční diagnóza – cukrovka vás může vyděsit a množství informací odradit. Ale Katie a Giancarlo se s vámi podělí o svou osobní zkušenost s cukrovkou a hubnutím a povzbudí vás ve vašem...

Objev podobné jako Low Carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru (978-80-87529-46-1)

V roce 2012 donutila diagnóza cukrovky 2. typu Giancarla Caldesiho začít s nízkosacharidovou dietou, která změnila jeho zdraví a zdraví celé jeho rodiny a vedla ke ztrátě hmotnosti téměř 20 kilogramů. Cukrovka u něj ustoupila! Ve spolupráci s odbornicí na výživu Jenny Phillipsovou vám Giancarlo a jeho manželka Katie ukážou, jak se přizpůsobit nízkosacharidovému způsobu stravování s pomocí jednoduchých receptů, ve kterých se používají snadno dostupné přísady, jež vás zasytí, aniž byste z nich tloustli. Steak a hranolky jsou stále na jídelníčku, stejně jako chutné kari, máslové kuře a pikantní panýr, dokonce i dezerty jako horké čokoládové šálky nebo dort s arašídovým máslem a rosolem. Počáteční diagnóza - cukrovka vás může vyděsit a množství informací odradit. Ale Katie a Giancarlo se s vámi podělí o svou osobní zkušenost s cukrovkou a hubnutím a povzbudí vás ve vašem rozhodování o výběru jídel, která budete moci konzumovat a pochutnávat si na nich, aniž byste museli obětovat potěšení z jídla. Převratná dieta, která předchází cukrovce 2. typu a pomáhá ji překonat.

Objev podobné jako Low Carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru - Katie Caldesi, Giancarlo Caldesi

ADVANCE Diaben obsahuje kombinaci 3 přírodních látek: gurmar, kyselinu alfa-lipoovou a extrakt ze skořice, který napomáhá udržet normální hladinu cukru.

Objev podobné jako ADVANCE Diaben hladina cukru 60 kapslí

Päť jazykov lásky zachránilo vaše manželstvo.Sedem podôb lásky zmení váš život. Čo v skutočnosti znamená milovať? Naučí vás to sedem kapitol o: láskavosti, trpezlivosti, ochote odpúšťať, zdvorilosti, pokore, štedrosti, úprimnosti. Vďaka tejto knihe zistíte mnoho prekvapivých a nečakaných vecí. Pomôže vám prekonať veľa nedorozumení vo vzťahoch aj v komunikácii a vydať sa na cestu spokojnejšieho života naplneného láskou. „Som presvedčený, že sedem podôb lásky je kľúčom nielen k úspešným vzťahom, ale aj k celkovému úspechu v živote. Skutočnú životnú spokojnosť totiž nachádzame len vtedy,keď milujeme.“ Gary Chapman

Objev podobné jako Sedem podôb lásky, ktoré od základu zmenia váš život - Gary Chapman

VIP Pets mini Bow Power Jessie je panenka z kolekce šesti psích slečen s barevnými dlouhými vlasy a městským účesem. Obsahuje podstavec a tři vlasové doplňky, což umožňuje kreativní hru. Je vhodná pro děti od 4 let a je inspirována seriálem YouTube Kitoons.

• Barevné dlouhé vlasy a charakteristický městský účes
• Součást kolekce šesti psích slečen s vlastními styly
• Obsahuje podstavec a 3 různé vlasové doplňky
• Inspirováno animovaným seriálem YouTube Kitoons

Objev podobné jako VIP Pets mini Bow Power Jessie

Kniha - autor Marian Jelínek; Jiří Kuchař, 232 stran, česky, Pevná s přebalem lesklá Strach je úžasný pomocník a zároveň zlý pán. Je nám evolucí dán, aby nás chránil, ale pokud ho špatně pochopíme, může nás i zničit. Přirozený strach motivuje ke zlepšení našeho života; abnormální strach paralyzuje, otravuje mysl a narušuje náš subjektivní svět. Životním úkolem je zbavit se strachu tím, že ho využijeme a zvládneme. Naše společnost je přitom obavami, dlouhodobým stresem a úzkostmi přesycená. Strach o život, který je přirozený a důležitý a ve skutečnosti nás chrání, se transformuje v destruktivní strach o ego. Kromě jiného přináší tato kniha řadu skutečných životních příběhů. Lze v nich najít poučení a možné řešení, jak si se strachem v životě poradit. Každá ze třiceti kapitol vás něčím obohatí. Jsou rozděleny do čtyř částí a na fenomén strachu se dívají z různých úhlů pohledu. První přibližuje jeho anatomii a v dalších autoři inspirativní formou vysvětlují,...

Objev podobné jako Jak se zbavit strachu: 30 kapitol a 21 technik, které změní váš život (978-80-7281-564-7)

Táto kniha, dokončená krátko pred autorovou smrťou, uzatvára životnéskúsenosti veľkého učiteľa pozitívneho myslenia a kozmopolitu ducha, ktorépo celý život odovzdával svojim blížnym. Objasňuje vám jednoduché techniky,s ktorých pomocou nájdete optimistický, néomylný životný postoj, a ktorévám. pomôžu vniesť do života radosť a hojnosť. Vzácne je aj jeho posolstvo:,,Čo si denne myslíte, v čo veríte a čo cítite, to sa vpečatí do vášhopodvedomia a nepochybne sa prejaví vo vašej osobnosti a vo vašom živote."

Objev podobné jako Pravdy, ktoré zmenia váš život - Joseph Murphy

Život je krásný, ale okamžiky, kdy si to skutečně plně uvědomujeme, jsou vzácné. Denně musíme doma i v práci překonávat problémy a starosti, kterým bychom se raději vyhnuli. Tato kniha představuje praktický nástroj, s jehož pomocí se náročné a nepříjemné situace ve svém živote naučíte zvládat. Seznamte se s mindfulness, neboli všímavostí – se schopností být bdělý a prožívat přítomný okamžik.S pomocí mindfulness znásobíte momenty, v nichž si plně uvědomujete krásy života. Nepotřebujete žádné rozsáhlé odborné znalosti – tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete samostatně doma, krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů.Mindfulness v osmitýdenním formátu začal vyučovat na konci sedmdesátých let 20. století americký profesor Jon Kabat-Zinn v programu Mindfulness-based stress reduction (MBSR). Funkčnost osmitýdenního formátu programu následně prokázaly mnohé studie.

Objev podobné jako Mindfulness pro každého - 8 týdnů, které změní váš život - Marcela Roflíková, Martina Vančurová

Kniha - autor Philip G. Zimbardo; John Boyd, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha představuje, jak lidé přistupují k minulosti, přítomnosti a budoucnosti. Jedinečný profil časové perspektivy u každého z nás ovlivňuje, jak se cítíme, myslíme a jednáme v každodenním životě, má však také vliv na naše celkové zdraví, úspěchy a vztahy. Proč jsou úspěšnější a dožívají se vyššího věku lidé zaměření na budoucnost? Proč nejisté životní podmínky nepřejí obchodu, investicím a dělají z lidí požitkáře zaměřené na přítomnost? Proč nefungují protidrogové programy? Proč je dobré udržovat rodinné tradice? Kniha odpovídá na základě psychologického výzkumu i na spoustu dalších otázek. Navíc ale poskytuje praktické návody, jak své vlastní vnímání času vyvážit.

Objev podobné jako Časový paradox: Nová psychologie času, která změní váš život (978-80-200-3334-5)

Kniha - autor Stephen R. Covey, 416 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Svetový bestseller Stephena R. Coveyho pomohol miliónom ľudí na celom svete osvojiť si zásady, vďaka ktorým dokázali zmeniť svoj súkromný i pracovný život k lepšiemu. Uznávaný odborník na vedenie ľudí a poradca mnohých svetových spoločností v knihe definuje sedem hlavných princípov, ktoré sú základom pre vytvorenie cieľavedomej, vnútorne vyrovnanej osobnosti a kľúčom pre dosiahnutie úspešného, harmonického života. Autor na konkrétnych príkladoch demonštruje, ako dodržiavanie jeho siedmich zásad úspechu prinieslo ľuďom úžasné výsledky v rozvoji ich vlastnej osobnosti a aj vo vzťahoch k iným. Tento svetový bestseller sa stal postupom času klasikou a neodmysliteľnou súčasťou vzdelania všetkých skutočne efektívnych ľudí, ktorí sa ním inšpirujú nielen v biznise, ale aj v súkromí. Dodnes sa z neho predalo viac ako 50 miliónov výtlačkov, preložili ho do 40 jazykov a patrí medzi sto...

Objev podobné jako 7 návykov skutočne efektívnych ľudí: Zásady rozvoja osobnosti, ktoré zmenia váš život (978-80-8109-431-6)

Kniha - autor Marcela Roflíková; Martina Vančurová, 144 stran, česky Objevte s mindfulness skutečné krásy života. Nepotřebujete žádné odborné znalosti, tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů.

Objev podobné jako Mindfulness pro každého: 8 týdnů, které změní váš život (978-80-271-1241-8)

Elektronická kuchařka od blogerky Janiny Černé nabízí 192 stran receptů bez cukru. Všechny recepty jsou nízkofruktózové, většina nízkosacharidová s vyšším obsahem tuku a bezlepkové. Kniha obsahuje kompletní menu včetně snídaní, chuťovek, hlavních jídel a dezertů.

• Všechny recepty jsou bez cukru, nízkofruktózové a bezlepkové
• Kompletní menu od snídaní po dezerty
• Autorství zkušené blogerky s důrazem na dlouhodobou udržitelnost
• Většina receptů je nízkosacharidová s vyšším obsahem tuku

Objev podobné jako Sladko bez cukru! - Cukrfree (SK) (978-80-566-0621-6)

Kniha - autor John Boyne, 256 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Nová kniha Johna Boyna, autora románu Chlapec v pásikavom pyžame nie je tentoraz pre deti, ale pre tínedžerov Život Sama Wavera je pomerne pokojný. Cíti sa trochu osamelý, ťažko si získava kamarátov a často má pocit, že je pre svojich zaneprázdnených rodičov neviditeľný. Našťastie má staršieho brata Jasona, ktorý má naňho vždy čas. Sam si Jasona idealizuje, zdá sa mu, že Jason má svoj život úplne pod kontrolou - je milý, obľúbený, skvele hrá futbal a dievčatá sa predháňajú v tom, ktorá s ním bude randiť. Ale potom jeden večer Jason celej rodine oznámi, že už dlho s niečím zápasí. A to tajomstvo rodinu vydesí a rozdelí. Rodičia to nechcú pochopiť a Sam jednoducho nerozumie. Čo by ste spravili, keby vám brat povedal, že nie je váš brat? Že je v skutočnosti vaša sestra?

Objev podobné jako Môj brat sa volá Jessica (978-80-556-4397-7)

Na prvú lásku nezabúdame. Je čistá a priezračná ako horská bystrina a úprimná ako dobré priateľstvo. Zostáva ukrytá hlboko v nás, v našom vedomí, a vždy si na ňu spomenieme, keď nám je ťažko. Možno preto, že nám život niekedy ublíži viac ako ona, vtedy, pred rokmi.Maturantka Kristína Bánovská, žijúca neďaleko Bratislavy, stretne počas dvoch týždňov prázdnin na východe Slovenska Michala, o tri roky staršieho mladíka. Láska, ktorá sa zrodí medzi nimi, by sa mohla pokojne nazvať osudovou... Sprevádza ich celým životom napriek tomu, že sa museli od seba v mladosti nedobrovoľne odlúčiť. Hoci si neskôr každý z nich zúfalo hľadá osobné šťastie vo vlastnom domove a rodine, tú lásku z mladosti, nenaplnenú a silnú, si nosia stále v srdciach a nedokážu sa jej vzdať. Tlie tam ticho ako pahreba, ktorá potrebuje iba malú iskru, aby sa vznietila a začala opäť horieť. Celé roky sú Kristína a Michal prepojení akousi telepatiou podobných myšlienok, opatrujúc si vzácnu osobnú korešpondenciu. Ticho dúfajú, že raz sa všetko zmení... Ako sa príbeh skončí? Stretnú sa raz zaľúbenci a nájdu si k sebe konečne cestu? Podarí sa im po dlhoročnom strádaní byť opäť spolu a pokračovať tam, kde začali ako mladí?

Objev podobné jako Život sa nás nepýtal - Ružena Scherhauferová

Začněte praktikovat mindfulness a zlepšete své zdraví, soustředění i radost z každého dne, zatímco snížíte hladinu stresu. Tím nejpovolanějším průvodcem vám bude profesor Jon Kabat-Zinn, zakladatel moderního programu všímavosti.Mindfulness, neboli meditace všímavosti, je duševní trénink zaměřený na prožívání přítomného okamžiku. Její blahodárné účinky na zdraví a psychickou pohodu jsou vědecky prokázané. Praktikují ji známé osobnosti jako Al Gore, Clint Eastwood, Oprah Winfreyová nebo ragbista Jonny Wilkinson. O mindfulness píší světová média (Time, Scientific American, Newsweek), firmy jako Google či Twitter svým zaměstnancům hradí kurzy a stovky nemocnic po celém světě zavádějí léčebné programy založené na jejích principech.Kabat-Zinn, který v roce 1979 založil na Massachusettské univerzitě Kliniku snižování stresu, stojí u zrodu programu MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Ten kombinuje prvky buddhistické meditace a jógy a využívá se dnes v více než 720 zdravotnických zařízeních po celém světě. Díky němu se mindfulness dostala do hlavního proudu medicíny i k široké veřejnosti.Kniha Život samá pohroma je Kabat-Zinnovým klíčovým dílem. Poprvé vyšla před více než 25 lety, v roce 2013 byla zásadně přepracována a doplněna o nejnovější vědecké poznatky i zkušenosti z praxe. Dodnes patří k základním pramenům pro všechny, kdo chtějí mindfulness poznat a začít praktikovat.V knize se dozvíte: jak naslouchat svému tělu ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Život samá pohroma - Jon Kabat-Zinn

Kniha - autor Mel Robbins, 257 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ako si obohatiť život a zbaviť sa pochybností za 5 sekúnd. Celý život sa vás rodičia, tréneri, učitelia či kamaráti snažia motivovať, aby ste nepoužívali výhovorky a prestali sa báť. Čo ak spočíva tajomstvo na zlepšenie sebavedomia, života a práce v jednoduchej schopnosti prekonávať sa? Stačí iba 5 sekúnd! Zistíte, že stačí iba 5 sekúnd, aby ste: nadobudli sebavedomie, prekonali lenivosť a pochybnosti o sebe, zbavili sa strachu a neistoty, prestali sa trápiť a boli šťastnejší, dokázali prezentovať nápady s odvahou. Autorka je známa z TED Talks, kde svojou prednáškou inšpirovala viac ako 8 miliónov ľudí. Vedúci pracovníci renomovaných firiem a tých najväčších svetových značiek začali používať jej nástroj na zvýšenie produktivity, spolupráce a angažovanosti svojich zamestnancov. Kniha 5-sekundové pravidlo sa stala svetovým bestsellerom vďaka jednoduchému riešeniu pre všetkých,...

Objev podobné jako 5 sekundové pravidlo: Dovoľte odvahe zmeniť váš život (978-80-8164-161-9)

Kniha - autor Melanie Cantor, 376 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Nič vás neprinúti rýchlejšie sa zamyslieť nad tým, čo v živote naozaj chcete, ako správa, že vám zostávajú už len tri mesiace života. Štyridsiatničke Jennifer Colovej práve oznámili, že trpí smrteľnou chorobou krvi a že má už len tri mesiace na rozlúčku s priateľmi či rodinou a doriešenie svojich záležitostí. Deväťdesiat dní na vyrovnanie sa s nespravodlivou, nečakanou a vážnou diagnózou. Jennifer sa sústredí na pozitíva (nebude musieť ďalej žiť vo svete, ktorý neuznáva Bowieho alebo Cohena, nedostane Alzheimerovu alebo Parkinsonovu chorobu ako jej rodičia, ani jej nevypadne zubná protéza už pri zmienke o jablku). Uvedomí si, že v podstate ľutuje iba jedno: svoje pokazené vzťahy. Namiesto toho, aby si Jennifer v zúfalstve vypracovala zoznam posledných prianí, rozhodne sa napísať list trom najdôležitejším ľuďom vo svojom živote – panovačnej, sebeckej sestre, nevernému exmanželovi bez...

Objev podobné jako Smrť a iné šťastné konce: Keby váš život mal zajtra skončiť, čo by ste urobili dnes? (978-80-551-7064-0)

Kniha - autor Michaela Galambošová, 248 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá V románe Vyveští vám Šimona, inšpirovaným skutočným príbehom, zistíte, že vešticou nemusí byť len dôchodkyňa, ktorá sa na vás usmieva z obrazovky a silou-mocou naťahuje minúty. Môže ňou byť aj mladé dievča Šimona s plnou náručou komplexov. Nezdedila krásu po svojej dokonalej mame, práveže naopak, kŕčové žily a biedny metabolizmus zdedila po otcovi. Od malička má rôzne vidiny, vidí auru ľudí a nerobí jej problém nahliadnuť do budúcnosti. Snaží sa pomôcť všetkým navôkol, ale časom zistí, že ľudia sú si sami zdrojom svojho šťastia. Každý si v živote sám nesie svoj kríž. Kniha o tom, ako veštenie a karty môžu ovplyvniť náš život.

Objev podobné jako Vyveští Vám Šimona: O tom, ako veštenie a karty ovplyvnia Váš život (978-80-89821-13-6)

Nový Grossmanov román je rodinnou drámou - príbehom troch generácií silných žien. Temné udalosti z minulosti otrávili ich vzájomné vzťahy a zaviedli ich neúprosne späť. Vydávajú sa spolu na cestu na ostrov Goli otok pri chorvátskom pobreží. Dnes deväťdesiatročná Vera tu strávila tri roky v krutom politickom väzení za Titovho režimu v 50. rokoch, keď odmietla zradiť svojho manžela Miloša, neprávom obvineného z vlastizrady. Príbeh o rane, ktorá sa prenáša z generácie na generáciu, o desivej sile tajomstva, aj o láske, čo nevyhasína ani roky potom, keď milovaný už nežije. Príbeh o odvahe, opustenom materstve, o rodičovskej voľbe a jej dôsledkoch... o hriechoch otcov, v tomto prípade matiek.

Objev podobné jako Život sa so mnou pohráva - David Grossman, Ján Lebiš

Známý jezuita vypráví o svém putování po Svaté zemi a originálně přibližuje osobnost Ježíše Krista věřícím i hledajícím.James Martin propojuje moderní vědecké poznatky o evangeliích a svědectví o své osobní cestě víry, svoji zkušenost s modlitbou a postřehy z četby starých i současných textů, smysl pro humor i životní moudrost. Nepředvádí se, kolik toho ví, ale slouží jediné věci – zpřístupnit hloubku toho největšího příběhu v dějinách: příběhu Ježíše Krista. Odhaluje bohatství a krásu Ježíšových podobenství. Zdůrazňuje, že Ježíšovy mocné činy, uzdravení a zázraky, nás nemají oslnit, ale přivést k poznání Ježíše jako našeho přítele, bratra a Spasitele.Na otázku: „Co nám můžeš říct o Ježíšovi nového?“ odpovídá James Martin jednoduše: „Píšu o Ježíšovi, kterého jsem potkal ve svém životě. O něm se totiž ještě nepsalo.“ Poznávat Ježíše je nikdy nekončícím putováním. Cestou, která může změnit i váš život.

Objev podobné jako Ježíš - Svědectví o cestě, která může změnit i váš život - James Martin

Kniha - autor Martina Joujová, 150 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Já jsem Latte, ty jsi Cappucino je vtipným způsobem napsaná typologie, která vám pomůže pochopit sami sebe i ostatní. Lidský život přirovnává k šálku kávy s různými ingrediencemi. Aby byla káva lahodná, musí během přípravy projít řadou procedur. Také člověk musí projít nejrůznějšími životními etapami, aby došel moudrosti a životní zralosti.

Objev podobné jako Já jsem Latte, ty jsi Cappuccino: Recept na kávu, který může změnit váš život (978-80-87740-08-8)

Sada obsahuje 11 figurek severoamerických pouštních zvířat v uzavíratelné plastové tubě. Figurky jsou ručně malované a vhodné pro děti od 3 let. Rozměry figurek se pohybují mezi 4-6 cm, tuba má rozměry 33×4×4 cm.

• 11 detailně propracovaných figurek pouštních zvířat
• Ručně malované a kvalitně tvarované figurky
• Uzavíratelná praktická tuba pro snadné uskladnění
• Edukační hodnota - rozšiřuje znalosti o pouštní fauně

Objev podobné jako Safari Ltd Tuba Život na poušti

Román Život a příhody Remusovy představuje stěžejní dílo kašubského literárního kánonu od autora Aleksandra Majkowského. Dílo kombinuje regionální tradice kašubského etnika s moderními společenskými pohledy a historickými prvky. Román vznikal od konce 19. století a poprvé vyšel v roce 1938.

• Nejpopulárnější dílo kašubského literárního kánonu
• Pozoruhodná syntéza regionální tradice a kašubských reálií
• Kombinace moderního pohledu na společnost s lidovou rovinou
• Historický román na pomezí realismu a novoromantismu

Objev podobné jako Život a příhody Remusovy (9788025741238)

Sada obsahuje stahovák, 40 pryžových podložek různých tvarů, 7 tyčinek tavného lepidla, špachtli a rozprašovač. Je určena k odstranění promáčklin na karoserii vozu. Hmotnost sady je 1 kg.

• Kompletní sada 48 dílů pro snadnou opravu promáčklin
• Bezpečná pro lak auta díky pryžovým podložkám
• Snadno ovladatelná s praktickým stahovákem a příslušenstvím

Objev podobné jako Opravná sada na promáčklé karoserie se stahovákem, sada 48 ks

30dílná porcelánová jídelní sada Banquet Beauty s květinovým dekorem je určena pro šestičlennou rodinu. Obsahuje mělké, hluboké a dezertní talíře, šálky a podšálky pro kompletní servírování. Sada je vhodná do myčky a mikrovlnné trouby a kombinuje elegantní design s praktičností pro každodenní i slavnostní použití.

• Kompletní 30dílná sada pro 6 osob, ideální pro rodinné stolování.
• Elegantní květinový dekor v romantickém stylu, vhodný do různých interiérů.
• Vhodná do myčky nádobí a mikrovlnné trouby (kromě intenzivních programů).
• Vyrobena z kvalitního a odolného porcelánu s pevnou konstrukcí.

Objev podobné jako Banquet Beauty 30dílná jídelní sada

Sada obsahuje 6 hlavních nádob s poklicemi, 3 kusy náčiní, 3 skladovací víčka a 2 podložky. Nádobí má mramorový nepřilnavý povrch, indukční dno a je vyrobeno z materiálů bez škodlivin. Je vhodné pro všechny typy sporáků a snadno se čistí.

• 3vrstvý mramorový nepřilnavý povrch pro zdravé vaření s minimem tuku
• TURBO indukční dno z kovaného hliníku šetří až 35 % energie
• kompletní vybavení včetně 3 skladovacích víček, náčiní a podložek
• vhodné na všechny typy sporáků včetně indukce a do trouby do 160 °C

Objev podobné jako Berlinger Haus Sada nádobí s mramorovým povrchem 18 ks Burgundy Metallic Line

Sada Sixtol Gola Tool Set 171 obsahuje 171 kusů nářadí včetně nástrčných hlavic, bitů, ráčen a speciálních klíčů. Vše je uloženo v pevném plastovém kufru o rozměrech 33 x 46 x 9 cm. Sada je vyrobena z uhlíkové oceli a váží 10 kg.

• Obsahuje 171 dílů včetně nástrčných hlavic, bitů a ráčen
• Uloženo v odolném plastovém kufru s kovovým zavíráním
• Součástí jsou klíče na zapalovací svíčky
• Tři ráčny různých velikostí pro všestranné použití

Objev podobné jako Sixtol Gola sada TOOL SET 171

Sixtol Gola sada TOOL SET 82 je 82dílná kompaktní sada nářadí uložená v odolném plastovém kufru. Obsahuje nástrčné hlavice, klíče, bity, dvě ráčny, univerzální šroubovací rukojeť a klíče na svíčky. Sada je vyrobena z uhlíkové oceli a je vhodná pro domácí dílny a garáže.

• Kompaktní sada 82 dílů v odolném plastovém kufru s kovovým zavíráním
• Obsahuje malou a velkou ráčnu, klíče na svíčky a širokou škálu hlavic a bitů
• Vhodná pro domácí dílny a garáže díky univerzálnímu složení nářadí
• Zahrnuje očkoploché klíče nejpoužívanějších velikostí pro běžné úkony

Objev podobné jako Sixtol Gola sada TOOL SET 82

Jídelní sada Tognana OLIMPIA BIANCO obsahuje 18 kusů porcelánového nádobí pro 6 osob. Sestává ze 6 mělkých talířů (270 mm), 6 hlubokých talířů (210 mm) a 6 dezertních talířů (190 mm). Všechny kusy jsou vhodné do myčky a mikrovlnné trouby.

• Vyrobeno z kvalitního porcelánu
• Praktická sada pro 6 osob (18 kusů)
• Vhodné do myčky i mikrovlnné trouby
• Čistý minimalistický design bez dekoru

Objev podobné jako Tognana Jídelní sada 18 ks OLIMPIA BIANCO (OM070180000)

Manikúrová sada Premium Line PL 125CNV obsahuje 6 nástrojů z poniklované oceli pro kompletní péči o nehty. Dodává se v černém semišovém pouzdře zdobeném kamínky s praktickým patentovým zavíráním. Sada je vhodná jako dárek nebo cestovní společník díky kompaktnímu provedení.

• 6 profesionálních nástrojů z poniklované oceli
• Luxusní semišové pouzdro s kamínky
• Kompaktní a bezpečné patentové zavírání vhodné na cesty
• Německá kvalita výrobce Solingen

Objev podobné jako Premium Line Manikúrová sada 6-dílná rámečková PL 125CNV Made in Solingen (8595162103987)

Sada s názvem „To nejlepší pro vaši myčku“ od značky Finish obsahuje 2x sůl do myčky, leštidlo s vůní citronu, 2x osvěžovač myčky, čistič a kapsle na čištění myčky.

Objev podobné jako Finish To nejlepší pro vaši myčku sada

Dárková sada obsahuje čtyři 30ml vonné difuzéry z kolekce Eve: Alluring, Confidence, Truth a Elegance. Každý difuzér má jedinečné složení přírodních vůní a vydrží až 45 dní. Sada slouží k provonění interiéru a zároveň jako dekorativní doplněk.

• Sada 4 různých vůní pro variabilitu
• Dlouhá výdrž až 45 dní na jeden difuzér
• Přírodní dřevěné tyčinky pro rovnoměrné šíření
• Elegantní design vhodný jako dekorace

Objev podobné jako AVON Dárková sada vonných difuzérů Eve

Dárková sada obsahuje 5 ks UV gel laků značky Color Me. Gel laky zajišťují odolnost manikúry až na dva týdny a jsou kompatibilní s běžnými UV i LED lampami. Odstraňují se speciálním odstraňovačem gel laků Soak Off.

• Dlouhá výdrž manikúry až 2 týdny
• Vynikající kryvost a syté barvy
• Snadná aplikace a odstranění
• Univerzální vytvrzování v UV/LED lampách

Objev podobné jako Ráj nehtů UV gel lak Color Me - Dárková sada Počet kusů: 5 ks

Sada obsahuje čtyři kusy nábytku: skříňku pod umyvadlo, střední skříňku, vysokou skříňku a zrcadlovou skříňku. Všechny kusy mají melaminový povlak zajišťující odolnost vůči vlhkosti a snadnou údržbu. Rozměry jednotlivých komponent jsou optimalizovány pro standardní koupelny.

• Melaminový povlak pro snadné čištění a odolnost vůči vlhkosti
• Nadčasový design vhodný do většiny koupelen
• Praktické uspořádání s otočnými dveřmi a otevřenými přihrádkami
• Bezpečnostní sklo ESG u zrcadlové skříňky

Objev podobné jako VCM 4dílná koupelnová sada Zalo I, černá

Kompletní sada 9 ks litinového nádobí obsahuje dva hrnce, pánev a grilovací desku s příslušenstvím. Vyrobená z vysoce kvalitní litiny s předupraveným povrchem zajišťuje vynikající rozvod tepla a je vhodná pro všechny typy sporáků včetně indukce. Nádobí je dodáváno v dřevěném boxu a je určeno pro použití v kuchyni i na venkovním grilu.

• Všestranné použití na všech typech varných desek i v troubě
• Přirozený nepřilnavý efekt, který se s používáním zlepšuje
• Vynikající rozvod a akumulace tepla pro servírování přímo v nádobí
• Kompletní sada v praktickém dřevěném boxu vhodná i na venkovní grilování

Objev podobné jako Haushalt international Litinové nádobí na vaření a grilování na ohni, sada 9 ks

Sada obsahuje 39 plastových dílů jídelního příslušenství včetně odkapávače, talířů, příborů a čajového servisu. Je určena pro děti od 18 měsíců k doplnění dětských kuchyněk. Výrobek je původem z Francie a je dodáván v papírové krabici.

• Kompletní sada 39 dílů včetně odkapávače
• Vhodné pro děti již od 18 měsíců
• Bezpečný plastový materiál
• Obsahuje čajový servis a příbory

Objev podobné jako Ecoiffier Velká sada jídelního příslušenství 39ks

Tématická kreativní sada obsahuje vše potřebné pro výrobu 3D dekorací s motivy motýlů a květin. Pomocí přiloženého gelu a šablon děti vytvářejí objekty, které se vytvrzují UV zářením v samostatně prodávaném Magic Makeru. Sada je určena pro děti od 6 let a obsahuje 2 gely, 3D formy, šablony a podložku.

• Kompletní sada s gelem, šablonami a 3D formami
• Podporuje kreativitu a jemnou motoriku dětí
• Vytvrzování UV světlem je rychlé a bezpečné
• Vhodné pro děti již od 6 let věku

Objev podobné jako EP Line 3D Magic Tématická sada - Motýli a květiny

Bendaroos tematická sada Vesmír obsahuje 80 magických voskových provázků, které se lepí k sobě bez lepidla. Sada je určena pro děti od 5 let a umožňuje vytvářet 2D obrázky i 3D tvary s vesmírnou tematikou. Součástí balení je návod.

• Lepí k sobě bez použití lepidla
• Nezanechávají skvrny a nešpiní
• Rozvíjí kreativitu a jemnou motoriku
• Vhodné pro tvorbu 2D i 3D objektů

Objev podobné jako Bendaroos Tématická sada - Vesmír

Sada obsahuje 4 obkreslovací karty, 7 obkreslovacích koleček, propisku, 6 fixů a blok na obkreslování. Je vyrobena z plastu a je vhodná pro děti od 3 let. Balení má rozměry 28,5 x 22 x 4 cm.

• Rozvíjí jemnou motoriku a držení tužky
• Obsahuje vše potřebné včetně fixů a bloku
• Vhodné pro děti již od 3 let
• Podporuje kreativitu a představivost

Objev podobné jako Inspiro - sada obkreslování

Sada navlékacích korálků Totum Perlea je určena pro výrobu náramků a vhodná pro děti od 5 let. Obsahuje dva typy korálků včetně stříbrných, pružnou a nylonovou nit, uzávěrky a návod. Materiál je z plastu a nylonu.

• Podporuje rozvoj jemné motoriky a kreativity
• Obsahuje přes 2000 korálků v různých barvách
• Vše potřebné včetně nití a uzávěrek v jedné sadě
• Vhodné pro samostatnou tvorbu dětí od 5 let

Objev podobné jako Totum Sada s navlékacími korálky Perlea

Sada zahradního nářadí pro děti od 3 let obsahuje lopatu, vějířové hrábě a rýč s dřevěnými násadami. Nářadí je vyrobeno z kombinace kovu a dřeva s celkovou délkou 72 cm. Je vhodné pro hru na pískovišti i pomoc při zahradních pracích.

• Dřevěné násady s provazovými konci pro bezpečnou manipulaci
• Jasné barvy motivující děti k aktivní hře na zahradě
• Kompletní sada obsahující lopatu, hrábě a rýč
• Vhodné pro děti od 3 let podporující motorický rozvoj

Objev podobné jako Small Foot Sada barevného zahradního nářadí