Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Nadira V Persaudová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Obličejová jóga pro začátečníky nabízí techniky spočívající v jemném tlaku a masírování, které bez potíží zařadíte do každodenní péče o pleť. Pomohou vám lépe vzdorovat projevům jejího stárnutí. Jednoduché sestavy cviků využívají energii doteku a soustředěného dýchání a vedou k oživení pleti, udržení vypnuté pokožky a jasných kontur obličeje s okamžitým i dlouhodobým výsledkem, bez pomůcek a přístrojů.

Podívejte se také bikram joga joga pro zdravi 978 80 7336 582 0

Kniha - autor Světlana Mihulová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků. Seznamte se z obličejovou jógou Autorka, terapeutka, lektorka a trenérka Světlana Mihulová vytvořila tréninkové plány na základě dlouholetých zkušeností s pozorováním účinků obličejové jógy u stovek klientů. V knize je kladen důraz na správné technické provedení cviků, aktivaci svalů a mozku. Naleznete zde také řadu doporučení a kontraindikací. Publikace si klade za cíl, aby byl čtenář schopen provádět všechny cviky technicky správně a dokázal je zařadit do každodenního života tak, aby se staly součástí každodenní péče o sebe a nebyly časově příliš náročné. Obličejová jóga krok za krokem Tato kniha vás krok za krokem provede základy obličejové jógy a sérií speciálních cviků, jejichž...

Podívejte se také joga pro seniory

Kniha - autor Sheila Taormina, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete se kraul opravdu naučit a necítit se trapně pokaždé, když skočíte do bazénu nebo do rybníka. Myslíte si, že plavete dobře, ale k dokonalosti něco chybí? Tak tohle je kniha pro vás. Čtyřnásobná olympionička a mistryně světa v triatlonu Sheila Taormina ukazuje na základě podvodních záběrů špičkových plavců, na čem opravdu záleží. Tahle kniha přináší hluboký vhled do techniky kraulu, kterou vás v plaveckém kurzu nenaučí. Praktické tipy, rady, cvičení – příručka každého, kdo chce opravdu umět plavat.

Podívejte se také Posledné dni Archieho Maxwella (978-80-556-5341-9)

• Pro nedostatek důkazů (978-80-204-4913-9)
• krestanstvi a joga 978 80 85965 51 3
• O Sněhurce a sedmi trpaslících (978-80-247-5341-6)
• Microsoft Excel pro techniky a inženýry (978-80-251-2421-5)
• Joga a duchovný život (978-80-89582-16-7)
• Nemocné dítě: Průvodce pro rodiče (978-80-204-5437-9)
• Lucidní snění pro začátečníky: Jednoduché techniky pro utváření interaktivních snů (978-80-7651-044-9)
• Manipulativní rétorika: Nejlepší manipulativní triky a techniky (978-80-271-2205-9)
• Tantrická Kálí: Mytologie, tajné techniky a rituály (978-80-7500-254-9)
• kn skola hry na kytaru pro zacatecniky
• Výtvarné techniky a nápady pro celý rok (978-80-7346-181-2)
• Fíla, Žofie a Smaragdová deska (978-80-204-4984-9)
• joga
• Etiketa pro holky a kluky (978-80-204-5808-7)
• Společenské vědy pro techniky (978-80-271-2876-1)
• Společenské vědy pro techniky (978-80-247-5588-5)
• Krajinou Karla IV. (978-80-747-5341-1)
• beurer oblicejova sauna a parni inhalator fs 50
• skinsept mucosa 500ml dezinf ust hltanu a pokozky
• Vášeň pro grilování: Nejlepší recepty, rady a techniky (978-80-7529-257-5)

Kniha - autor Mark McElroy, česky, pevná bez přebalu lesklá Snadné kroky, jak učinit sny magickými. V lucidním snu, si uvědomujete, že sníte… můžete tedy svůj sen proměnit na báječná dobrodružství. Od létání až po cestování v čase, a návštěvu milovaných, jenž jsou již v duchovní formě, tako knížka vám usnadní prožít cokoli si přejete. Mark McElroy, populární autor, představuje jednoduchý a efektivní 90-denní plán pro dosažení lucidních snů. Mark sdílí spolu s podrobnými pokyny a praktickými tipy i zábavné a poučné příběhy dalších lucidně snících. Jakmile si během spánku osvojíte sebeuvědomění, můžete pomocí lucidních snů: Prožívat své fantazie Léčit se Objevovat minulé životy Konzultovat průvodce sny Pozvednout svou spiritualitu Řešit problémy v reálném životě Prozkoumat alternativní realitu

Objev podobné jako Lucidní snění pro začátečníky: Jednoduché techniky pro utváření interaktivních snů (978-80-7651-044-9)

Kniha - autor Annabel Pitcher, 120 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nová skvelá kniha od Annabel Pitcher je príbehom Archieho Maxwella. Borí sa s mnohými problémami. Jeho otec opúšťa rodinu, v škole ho šikanujú takzvaní kamaráti a ešte je tu Tia, dievča, ktoré má rád a ktoré hľadá odpovede na otázky o smrti svojho brata. Keď sa Archie dozvie celú pravdu otcovi, zrúti sa mu svet. Špirálovito sa prepadá na temné dno, nedokáže sa so vzniknutou situáciou vyrovnať. Z týchto okolností existuje jediné východisko - so všetkým raz a navždy skoncovať. Je Archie dosť silný, aby odolal konečnému rozhodnutiu a uchránil Tiu pred rovnakým pokušením? Autorka kníh pre deti a mládež Annabel Pitcherovej otvára tému, ktorej sa väčšina autorov vyhýba. Odvážna a úprimná novela prináša krehký príbeh o živote modernej rodiny a jej problémoch.

Objev podobné jako Posledné dni Archieho Maxwella (978-80-556-5341-9)

Kniha - autor Walter Foster, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Podrobná příručka pro začínající umělce, která je krok za krokem seznámí s uměním kresby. Kniha provede zájemce celým procesem tvorby: od výběru nástrojů, pomůcek a materiálů přes zvládnutí základních tvarů a technik až po kresbu květin, krajin, zátiší, zvířat či lidí. Kromě toho také přináší základní informace o anatomii, světle, kompozici, perspektivě, texturách a použití různých médií. Tato příručka s více než 1000 ilustracemi je proto dokonalým průvodcem pro každého, kdo chce začít kreslit nebo má zájem dále rozvíjet a zdokonalovat svůj styl a techniku kreslení. Autor knihy Walter Foster, umělec, sběratel a lektor, má na svém kontě řadu velmi úspěšných knih a projektů pro začínající výtvarníky. Jeho publikace pro amatérské umělce, které se začaly vydávat téměř před sto lety, stále patří k nejúspěšnějším titulům v oboru. Po celém světě se prodaly miliony výtisků.

Objev podobné jako Kreslení Velká škola pro začátečníky: Více než 200 technik, rad a lekcí (978-80-276-0486-9)

Kniha - autor Nicholas Romanov, 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte. Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.

Objev podobné jako Běžecká revoluce: Tajemství úspěchu rychlého běhu zní: technika, technika, technika! (978-80-204-3773-0)

Kniha - autor Richard Webster, 222 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Astrální cestování pro začátečníky: Metody techniky experimenty (978-80-7651-043-2)

Kniha - autor André Van Lysebeth, 306 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor André Van Lysebeth, 306 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu. Prána je souhrn veškeré energie oživující člověka, energie, jejímž nejviditelnějším projevem - na nějž lze nejsnáze působit - je dech, "dýchání". Proto se hathajógin plně soustřeďuje na dýchání, aby ovládal všechny potenciálně v něm existující energie, a tak dosáhl dokonalé harmonie s tímto vesmírem, v němž žije.

Objev podobné jako Jóga Pránájáma: technika dechu (978-80-257-2374-6)

Kniha - autor Lubor Šplíchal, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jedná se o první okuloplastickou monografii v českém jazyce. Je učena především oftalmologům a plastickým chirurgům, ale také lékařům dalších specializací, které zajímá daná problematika. Kniha vás fotografiemi a k nim vytvořenými obrazovými schématy provede současným spektrem nejužívanějších terapeutických a estetických postupů v periokulární oblasti. V první části probírá anatomii a topografii očních adnex, základní techniky šití a šicí materiály, chirurgické nástroje, anestezii, a možnosti chirurgického řešení j nejběžnějších afekcí. Dále je zaměřena „step by step“ na operační postupy, které řeší základní malpozice víček a rekonstrukci dané oblasti, s ohledem na výsledný kosmetický a funkční efekt. Samostatná část je věnována stávajícím trendům estetické chirurgie víček a obočí, ale i výhodám jejich miniinvazivních variant. V neposlední řadě seznámí...

Objev podobné jako Manuál oční plastické a estetické chirurgie: Základní techniky (978-80-204-4719-7)

Lactovit LactoUrea Firming, 500 ml, Sprchové gely pro ženy, Chcete proměnit obyčejné sprchování v nevšední zážitek prodchnutý příjemnou vůní? Sprchový gel Lactovit LactoUrea Firming vám s tím pomůže. Zatímco vaše smysly bude hýčkat jeho neodolatelná vůně, jeho pěnivá textura účinně zbaví pokožku veškerých nečistot, aniž by ji zbytečně vysušila. Ze sprchy či koupele tak budete vycházet s dokonale čistou, ale i sametově hebkou a krásně provoněnou pokožkou. I proto se tento sprchový gel stane nezbytnou součástí vaší každodenní hygieny a povýší ji na příjemný rituál, na který se budete těšit. Vlastnosti: myje pokožku a zbavuje nečistot zmírňuje napětí pokožky a chrání ji před podrážděním zvláčňuje a zvyšuje elasticitu pokožky nemastná textura zajišťuje jemné čištění navrací pokožce komfortní pocit Jak používat: Aplikujte při sprchování či koupeli. Naneste na pokožku celého těla a poté opláchněte teplou vodou. Vhodné pro každodenní použití.

Objev podobné jako Lactovit LactoUrea Firming sprchový gel pro zpevnění pokožky 500 ml

Lactovit LactoUrea Firming, 300 ml, Sprchové gely pro ženy, Chcete proměnit obyčejné sprchování v nevšední zážitek prodchnutý příjemnou vůní? Sprchový gel Lactovit LactoUrea Firming vám s tím pomůže. Zatímco vaše smysly bude hýčkat jeho neodolatelná vůně, jeho pěnivá textura účinně zbaví pokožku veškerých nečistot, aniž by ji zbytečně vysušila. Ze sprchy či koupele tak budete vycházet s dokonale čistou, ale i sametově hebkou a krásně provoněnou pokožkou. I proto se tento sprchový gel stane nezbytnou součástí vaší každodenní hygieny a povýší ji na příjemný rituál, na který se budete těšit. Vlastnosti: myje pokožku a zbavuje nečistot zmírňuje napětí pokožky a chrání ji před podrážděním zvláčňuje a zvyšuje elasticitu pokožky nemastná textura zajišťuje jemné čištění navrací pokožce komfortní pocit Jak používat: Aplikujte při sprchování či koupeli. Naneste na pokožku celého těla a poté opláchněte teplou vodou. Vhodné pro každodenní použití.

Objev podobné jako Lactovit LactoUrea Firming sprchový gel pro zpevnění pokožky 300 ml

BasicLab Dermocosmetics Intimis, 50 ml, Intimní péče v těhotenství a po porodu pro ženy, Intimní partie vyžadují delikátnější péči než zbytek těla. V období před porodem a po něm to platí dvojnásob. Produkt na intimní hygienu BasicLab Dermocosmetics Intimis vám poskytne šetrnou a cílenou péči v citlivém období kolem narození miminka. Složení: ceramidy – esenciální lipidy přirozeně se vyskytující v kůži, jsou zásadní pro správné fungování ochranné kožní bariéry, hydratují a pomáhají předcházet vysušování, podráždění, poškození i tvorbě vrásek peptidy – mají hydratační, vyhlazující a zjemňující účinky, pomáhají redukovat viditelnost vrásek, podporují pevnost a pružnost kůže, dodávají zdravý, sjednocený a zářivý vzhled a posilují kožní bariéru

Objev podobné jako BasicLab Dermocosmetics Intimis intimní olej pro zpevnění pokožky 50 ml

Collistar Body Kit, 3 ks, Zpevňující péče pro ženy, Exfoliace, neboli odstranění odumřelých kožních buněk, je nejefektivnějším způsobem, jak dosáhnout hladké kůže. Tělový peeling Collistar Body Kit bude pomocí obsažených zrníček jemně obrušovat pokožku vašeho těla a zbaví ji tak nečistot i odumřelých kožních buněk. Zajistí její celkové vyhlazení a rychlejší obnovu, zároveň zlepší proudění krve. Pokožka bude po jeho aplikaci dokonale hebká, rozzářená a omlazená. Sada obsahuje: Collistar Special Perfect Body Intensive Firming Cream vyživující tělový krém 400 ml Collistar Special Perfect Body Firming Talasso-Scrub zpevňující tělový peeling 150 g Collistar Cosmetic Bag kosmetická taška 1 ks Vlastnosti: redukuje celulitidu a zpevňuje pokožku vyhlazuje pokožku zlepšuje mikrocirkulaci krve zvyšuje pružnost pokožky intenzivně hydratuje rychle se vstřebává příjemně voní nezanechává mastný film Jak používat: Přípravek aplikujte na problematické partie těla (stehna, boky, zadeček a bříško). Vmasírujte krouživými pohyby do pokožky a nechte vstřebat. Používejte pravidelně.

Objev podobné jako Collistar Body Kit dárková sada pro zpevnění pokožky 3 ks

Beautifly Lipomassage EMS, 1 ks, Liftingové přístroje na pleť pro ženy, Chcete změnit svůj přístup k péči o pleť a ke kosmetickému ošetření přidat i příjemné masáže? Nemusíte hned do kosmetického salonu, masážní přístroj Beautifly Lipomassage EMS se postará o obličejovou masážní terapii jako z rukou kosmetičky v pohodlí vašeho domova. Pomocí masáže podpoří jak krevní oběh a rychlejší vstřebávání produktů pleťové péče, tak vitalitu a přirozenou krásu pleti. Navíc pomůže uvolnit svalové napětí v obličeji, což přispěje mimo jiné k redukci vrásek a mladistvějšímu vzhledu pleti. Užijte si obličejovou masážní terapii, zlepšete vzhled své pleti a vytvořte si svůj malý osobní rituál krásy, na který se budete každý den těšit. Vlastnosti: pomáhá obnovovat kožní buňky zpevňuje kontury obličeje podporuje tvorbu kolagenu zlepšuje kvalitu pleti přispívá k lepšímu prokrvení pleti využívá účinky světelné terapie redukuje celulitidu a zpevňuje pokožku vyhlazuje pokožku

Objev podobné jako Beautifly Lipomassage EMS masážní přístroj pro zpevnění pokožky 1 ks

Kniha - autor Victor Archuleta, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tradiční léčitelská metoda reiki získává v současné době velkou popularitu a proniká i do nejširší veřejnosti. Zmírňuje totiž bolest, snižuje stres, omezuje úzkost, zklidňuje mysl a zvyšuje vitalitu. Vznikla v Japonsku počátkem 20. století a dosahuje skvělých výsledků díky využití jemné energie plynoucí z dlaní „odesílatele“ k ovlivnění toku energie „příjemce“ bez přítomnosti jakéhokoli prostředníka. Knížka zkušeného učitele a propagátora reiki Victora Archulety plná názorných ilustrací i jednoduchých postupů umožní zájemcům, aby si tento účinný nástroj k harmonickému životu rychle osvojili.

Objev podobné jako Sem přiložte! Reiki pro začátečníky (978-80-204-4689-3)

Elancyl Slim Design, 150 ml, Zpevňující péče pro ženy, Chcete vytvarovat problémové partie a získat tak hladké a pevné křivky, o kterých sníte? Přípravek Elancyl Slim Design vám pomůže na cestě k dosažení štíhlejší postavy. Podpoří spalování tuků, omezí jejich opětovné ukládání a zvýší efektivitu vašeho úsilí zhubnout pomocí pravidelného cvičení a vyvážené stravy. Přispěje ke snížení objemu oblastí jako jsou stehna, bříško hýždě a navíc bude vyhlazovat a zpevňovat vaši pokožku. Vlastnosti: zpevňuje pokožku snižuje tukovou tkáň zeštíhluje, tvaruje a modeluje pas, hýždě a stehna Jak používat: Nanášejte přiměřené množství gelu každý den na místa, která chcete tvarovat (stehna, boky, břicho, paže). Jemně vmasírujte.

Objev podobné jako Elancyl Slim Design remodelační zeštíhlující krém pro zpevnění pokožky 150 ml

beBIO Hyaluro bioMoisture, 200 ml, Tělová mléka pro ženy, Tělové mléko beBIO Hyaluro zajistí vaší pokožce potřebnou hydrataci a dodá jí sametovou hebkost. Vlastnosti: hloubkově hydratuje pokožku intenzivně vyživuje a zvláčňuje viditelně zpevňuje pokožku zanechává pokožku na dotek sametově jemnou Jak používat: Naneste na čistou pokožku a jemně vmasírujte do úplného vstřebání.

Objev podobné jako beBIO Hyaluro bioMoisture hydratační tělový balzám pro zpevnění pokožky 200 ml

Kniha - autor Narayan Chögyin Dorje, 106 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ze staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším kontextu. Džala nétí neboli výplach nosu je překvapivě jednoduchá a účinná metoda, která působí velmi blahodárně na celou řadu tělesných funkcí. Spojují se v ní léčivé síly soli a vody, aby uvolnily cestu práně – kosmické životní energii, která do těla vstupuje především prostřednictvím dechu.V této knížce se dozvíte nejen vše o různých technikách výplachu nosu, ale dostane se k vám také řada zajímavostí o jógovém životním stylu, protože dýchání hraje v indické duchovní nauce důležitou roli.S jednoduchými a účinnými očistnými technikami můžete dokonale prožívat energii dechu a jemnohmotného těla a přitom vstoupit do zcela nové dimenze pocitů.Výplach nosu prostřednictvím jógového nétí...

Objev podobné jako Jógové nétí: Techniky jógy v praxi (978-80-7336-215-7)

Revuele Slim & Detox With Caffeine, 200 ml, Zpevňující péče pro ženy, Chcete vytvarovat problémové partie a získat tak hladké a pevné křivky, o kterých sníte? Přípravek Revuele Slim & Detox With Caffeine vám pomůže na cestě k dosažení štíhlejší postavy. Podpoří spalování tuků, omezí jejich opětovné ukládání a zvýší efektivitu vašeho úsilí zhubnout pomocí pravidelného cvičení a vyvážené stravy. Přispěje ke snížení objemu oblastí jako jsou stehna, bříško hýždě a navíc bude vyhlazovat a zpevňovat vaši pokožku. Vlastnosti: vyhlazuje pokožku redukuje celulitidu a zpevňuje pokožku zvyšuje pružnost pokožky viditelně vyhlazuje pokožku snižuje tukovou tkáň zeštíhluje, tvaruje a modeluje pas, hýždě a stehna pomáhá i proti striím Složení: veganský produkt Jak používat: Nanášejte přiměřené množství gelu každý den na místa, která chcete tvarovat (stehna, boky, břicho, paže). Jemně vmasírujte.

Objev podobné jako Revuele Slim & Detox With Caffeine tvarující gel pro zpevnění pokožky 200 ml

Suchý tělový olej, který tonizuje a vyhlazuje břicho, stehna, boky a hýždě pro vaši výraznější siluetu. Odstraňuje přebytečnou vodu a toxiny a redukuje celulitidu. Složení obohacené o olej z hroznových jader má vyživující a hydratační účinky.

Objev podobné jako Caudalie Suchý tělový olej pro zpevnění pokožky Vinosculpt (Contouring Concentrate) 75 ml

Kniha - 64 stran, česky, polotuhá flexo Kniha nabízí poutavý náhled do světa plného technických vynálezů. Děti se dozví, kde všude se s technikou setkáváme a jak nám pomáhá. Najdou v ní fakta, obrázky a spoustu zajímavostí. Obrázková knížka pro děti je plná zajímavostí z oblasti techniky. Najdou v ní fakta i překvapující skutečnosti z historie i současnosti, nechybí jména slavných vynálezců jako Leonardo da Vinci, Geore Stevenson, A. G. Bell, bratři Wrightovi a další. Text doplňují poutavé obrázky a různé poznámky. Technika je skutečně vzrušující práce plná dobrodružství. V knize se dozvíte odpovědi například na otázky: Jaké stroje se používaly ve starověku první technici, k čemu například sloužila páka? Jak vznikaly první létající stroje a jaké typy letadel máme dnes? Na jakém principu fungují tryskové motory? Jak se vyrábí elektřina? K čemu se používají nanotechnologie nebo kde všude najdeme roboty? Samostatné kapitoly jsou věnovány např. autům,...

Objev podobné jako Technika (978-80-7508-724-9)

Farmona Tutti Frutti Pear & Ginger, 400 g, Sprchové gely pro ženy, Nechcete podceňovat každodenní hygienu, ale vaše pokožka je při mytí běžnými sprchovými gely náchylná k nadměrnému vysušování? Sprchový olej Farmona Tutti Frutti Pear & Ginger je pro vás ideální volbou. Nejen že pomůže při mytí odstranit veškeré nečistoty, ale zároveň dodá pokožce potřebnou hydrataci a zanechá na ní ochranný film. Dokonalé čistoty s ním dosáhnete, aniž by došlo k narušení přirozené lipidové vrstvy na povrchu pokožky. Vlastnosti: intenzivně hydratuje zvláčňuje a zvyšuje elasticitu pokožky vyživuje a pečuje o pokožku pokožku zanechá na dotek sametově jemnou šetrně myje a čistí pokožku celého těla Jak používat: Aplikujte při sprchování či koupeli. Naneste na pokožku celého těla a poté opláchněte teplou vodou. Vhodné pro každodenní použití.

Objev podobné jako Farmona Tutti Frutti Pear & Ginger sprchový a koupelový olej pro zpevnění pokožky 400 g

BodyBoom Skin Hype Concentrated Acid Body Firming Drops, 100 ml, Pleťová séra pro ženy, Máte pocit, že vaše pleť potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťové sérum BodyBoom Skin Hype Concentrated Acid Body Firming Drops skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči. Díky vysoké koncentraci aktivně působících látek bude jeho účinek na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému. Aplikaci vám navíc usnadní jeho tekutá textura, která se velmi dobře vstřebá do pleti. Vlastnosti: zlepšuje pružnost pokožky a její elasticitu navrací pokožce pružnost pro použití na tělo i obličej dodává pokožce sametovou hebkost Složení: obsahuje minimálně 98 % složek přírodního původu veganský produkt Jak používat: Naneste přípravek na čistou pokožku a jemně vmasírujte do úplného vstřebání.

Objev podobné jako BodyBoom Skin Hype Concentrated Acid Body Firming Drops sérum pro zpevnění pokožky 100 ml

Elektronická kniha - autor Francesco Cirillo, 184 stran Legendární systém pro plánování času a dokonalou koncentraci během hluboké práceKdyž si vysokoškolák Francesco poprvé natáhl při učení kuchyňskou minutku v podobě rajčete, nemohl ještě tušit, že právě vynalezl nejpopulárnější time managementovou metodu na světě. Za 30 let své existence se technika Pomodoro stala legendou a dnes tvoří součást pracovní rutiny milionů lidí, kteří poznali výhody střídání přesně vyměřených fází práce a přestávek.Technika Pomodoro u nás vychází poprvé knižně, navíc obohacená o systém řešení vnitřních i vnějších vyrušení a o metody pro týmy.Se zavedením pravidel techniky Pomodoro získáte:- klid, soustředění, sebevědomí a kontrolu nad situací- přesný odhad délky plánované činnosti- schopnost správné reakce na vyrušení během hluboké práce- zrychlení a odhodlání své úkoly úspěšně dokončit- VOLNÝ ČASNechte čas pracovat pro vás. Stačí tužka, papír, minutka a můžete začít.Základem...

Objev podobné jako Technika Pomodoro (978-80-755-5069-9)

Kniha - Legendární systém pro plánování času a dokonalou koncentraci během hluboké práce. - autor Francesco Cirillo, 184 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Legendární systém pro plánování času a dokonalou koncentraci během hluboké práceKdyž si vysokoškolák Francesco poprvé natáhl při učení kuchyňskou minutku v podobě rajčete, nemohl ještě tušit, že právě vynalezl nejpopulárnější time managementovou metodu na světě. Za 30 let své existence se technika Pomodoro stala legendou a dnes tvoří součást pracovní rutiny milionů lidí, kteří poznali výhody střídání přesně vyměřených fází práce a přestávek.Technika Pomodoro u nás vychází poprvé knižně, navíc obohacená o systém řešení vnitřních i vnějších vyrušení a o metody pro týmy.Se zavedením pravidel techniky Pomodoro získáte:- klid, soustředění, sebevědomí a kontrolu nad situací- přesný odhad délky plánované činnosti- schopnost správné reakce na vyrušení během hluboké práce- zrychlení a odhodlání své úkoly...

Objev podobné jako Technika Pomodoro (978-80-7555-069-9)

Elektronická kniha - autor Radek Chajda, 112 stran, slovensky Kniha Mladý technik vám prináša pestrú mozaiku technických zaujímavostí a aktuálnych noviniek zo sveta techniky. Vývoj kráča rýchlo dopredu a stále sa snažíme jazdiť, lietať a plávať ešte rýchlejšie, a pritom úspornejšie a viac ekologicky. Rovnako pri technických pomocníkoch v domácnosti, i pri priemyselnej výrobe je snahou, aby boli spoľahlivejší a dokázali toho viac. Táto kniha vás prevedie svetom modernej techniky a vďaka nej spoznáte, prečo a ako veci okolo vás fungujú, a budete schopní sledovať najmodernejšie trendy s porozumením. Pre lepšie pochopenie súvislostí sa tiež občas vrátime do histórie techniky. Nechýba, samozrejme, ani výroba jednoduchých funkčných modelov, na ktorých budete rozvíjať svoje konštruktérske schopnosti. Vystačíte si pritom s vecami, ktoré bežne nájdete v domácnosti, stačí uplatniť len trochu šikovnosti a nápaditosti. S nami vám bude technika prinášať radosť! Vyrobte si:...

Objev podobné jako Mladý technik (978-80-566-1272-9)

Kniha - autor Cory Martin, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek.

Objev podobné jako Jóga pro začátečníky: 35 základních pozic pro uklidnění mysli a posílení těla (978-80-7390-559-0)

Kniha - autor Victor Archuleta, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Čakry jsou energetickými centry těla a představují klíč k tělesnému zdraví, emoční stabilitě a bystré mysli. Dokonalá rovnováha čaker dává prostor novým dimenzím uzdravení a růstu. Kniha obsahuje meditace a cvičení a klade důraz na tři nejúčinnější metody harmonizace čaker, jimiž jsou: reflexní masáž chodidel, léčba pomocí jemné energie reiki a techniky léčby pomocí energie drahých kamenů.

Objev podobné jako Čakry pro začátečníky: Jednoduchý návod, jak posílit energetická centra (978-80-204-5342-6)

Kniha - autor Stefanie Sabounchianová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Reflexologie ruky je účinný způsob, jak se starat o celé své tělo. Můžete ji snadno používat pro každodenní péči o sebe sama, ať se nacházíte kdekoli. Praktická ilustrovaná příručka předkládá novou a jednoduchou metodu, jak se umění reflexní terapie naučit – seznamuje se všemi reflexními zónami a ploškami, používanými technikami i sestavami, a dále popisuje konkrétní potíže v jednotlivých částech těla a postupy, jak od nich pomocí reflexní masáže ruky ulevit. Je určena pro začátečníky a na domácí použití.

Objev podobné jako Reflexní terapie ruky pro začátečníky: Postupy na podporu sebepéče (978-80-204-5743-1)

Kniha - autor Kateřina Černá, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cesta životem není vždy snadná a někdy má člověk pocit, že uvízl na místě a nevidí východisko. Možná je to vlivem okolnosti, možná jsou na vině negativní vzorce chování, které si neseme z dětství. Lektorka Kateřina Černá má dlouholeté zkušenosti s výukou terapeutické kundaliní jógy a ukáže vám, jak s pomocí jógových sestav využít krizi jako příležitost. Staňte se mistrem svého života a najděte v něm novou radost a nový začátek!

Objev podobné jako Terapie jógou: Jak vám jóga může pomoci překonat těžké životní období (978-80-204-6135-3)

Kniha - autor Bob Doto, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Moderní pojetí starověké praktiky zpřístupňuje akupresuru nové generaci čtenářů. Číňané už tisíce let zkoumají účinky tlaku na konkrétní místa v těle při léčbě potíží počínaje únavou, přes bolest až po nejrůznější onemocnění. Terapeut Bob Doto názorně vysvětluje, jak akupresuru využívat ke zlepšení vlastního života a dosažení pocitu životní pohody.

Objev podobné jako Akupresura pro začátečníky: Jak nechat plynout a harmonizovat tok energie (978-80-204-5080-7)

Kniha - autor Rachel Beiderová, 128 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Rachel Beiderová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Masážní terapie je příjemný způsob, jak prohloubit spojení s vašimi blízkými při aplikaci uzdravujících technik ke snížení bolesti a napětí, který zároveň přináší hlubší uvolnění a požitek. Autor učí čtenáře, jak poskytnout vysoce uspokojivou terapeutickou masáž své rodině nebo sám sobě. Kniha s názornými ilustracemi a snadno pochopitelnými instrukcemi je skvělým průvodcem pro každého, kdo se chce naučit základům poskytování opravdu kvalitní masáže.

Objev podobné jako Masáž pro začátečníky: Jednoduchá cesta k relaxaci a uvolnění napětí (978-80-204-5081-4)

Elektronická kniha - ze série Vita intellectiva, autor Aleš Novák, 201 stran, česky Studie zkoumá úvahy významného německého filozofa Martina Heideggera týkající se moderní techniky, vědy a moci rovněž na základě dialogu s myšlením Ernsta Jüngera a Friedricha Nietzscheho.

Objev podobné jako Moc, technika a věda (978-80-87258-01-9)

Elektronická kniha - autor Jiří Páral, 240 stran Kniha přináší přehledné informace o pravidlech správného přikládání obvazů a o technikách a postupech při práci s různými druhy obvazů, sádrou, moderními syntetickými materiály a náplasťovými fixacemi.Publikace je určena studentům medicíny, studentům středních a nástavbových zdravotnických škol, mladým lékařům, záchranářům a dalším zdravotnickým pracovníkům, kteří znalost obvazových technik potřebují pro svou každodenní praxi.Hlavní důraz je kladen na obrazovou stránku díla, kniha je bohatě ilustrována, je v ní celkově více než 200 perokreseb, schémat a fotografií. Text knihy je zpracován se snahou o stručnost a výstižnost tak, aby čtenář mohl konkrétní obvazovou techniku a materiál kdykoliv správně a účelně použít.

Objev podobné jako Malý atlas obvazových technik (978-80-247-2255-9)

Elektronická kniha - autor Radek Chajda, 256 stran Bavte se a poznávejte pozoruhodný svět techniky! Velká kniha mladého technika přináší spoustu zajímavostí ze světa strojů a přístrojů, pohledů do jejich historie i aktuálních žhavých novinek. Na své si přijdou příznivci mechanismů na všechny možné způsoby, kteří vyzkoušejí své konstruktérské schopnosti při výrobě funkčních modelů. Obrázkové testy proklepnou technický cit budoucích inženýrů. Knihu úspěšného autora Radka Chajdy musí mít ve své knihovničce nejen každý nadějný mladý technik, ale potěší i odrostlejší technické nadšence.

Objev podobné jako Velká kniha mladého technika (978-80-266-1332-9)

Elektronická kniha - autor Sheila Taormina, 200 stran, česky Trápíte se ve vodě, když se snažíte přeplavat bazén? Myslíte si, že plavete dobře, ale k dokonalosti něco chybí? Chcete se kraul opravdu naučit a necítit se trapně pokaždé, když skočíte do bazénu nebo do rybníka. Tak tohle je kniha pro vás. Mnozí plavci a triatlonisté opomíjejí nejdůležitější aspekty kraulové techniky, protože se soustředí na počítání uplavaných bazénů nebo na zdokonalení polohy ve vodě. Čtyřnásobná olympionička a mistryně světa v triatlonu Sheila Taormina ukazuje na základě názorných podvodních záběrů špičkových plavců, na čem opravdu záleží. Tahle kniha přináší hluboký vhled do techniky kraulu, který vás v žádném plaveckém kurzu nenaučí. Praktické tipy, rady, cvičení – příručka každého, kdo chce opravdu umět plavat. Jedna kniha o jediném plaveckém stylu!

Objev podobné jako Kraul (978-80-204-6021-9)

Elektronická kniha - Román je psaný podle skutečného příběhu jedné statečné ženy. Odhaluje nečekaná zákoutí života lidí s postižením a čtivou formou podává zprávu o málo známých aspektech činnosti českých zastupitelských úřadů, cizinecké policie i justičního aparátu.- autor Iva Pekárková, 360 stran Může být život postižené ženy na vozíku úžasně zábavný a plný dobrodružství? Evidentně ano. Šárka, obyčejná dívka z malého města v Sudetech, ve dvaadvaceti letech po nehodě ochrnula. Rozhodla se ale, že se nepromění v bezmocnou zapšklou chudinku. Manžel ji opustí, ona sama vychová syna. A objeví, že i paraplegik může mít skvělý sex. Po rozchodu s partnerem, který ji využíval, se rozhodne, že s chlapama už nechce nic mít. Pak se ale internetově zamiluje do Pákistánce Tabishe a život nabere nečekané obrátky. Román Tříska je psaný podle skutečného příběhu jedné statečné ženy. A nese v sobě prvky investigativní reportáže. Odhaluje nečekaná zákoutí života lidí s postižením...

Objev podobné jako Třísky (978-80-204-4489-9)

Kniha - autor Hillary Arrieta, 128 stran, česky, polotuhá flexo Knížka s návodnými barevnými ilustracemi a přehledným uspořádáním podává snadný návod na ajurvédskou masáž hlavy a představuje účinnou a jednoduchou formu péče o sebe sama pro novou generaci vyznavačů wellness. Uvádí principy dóš, čaker a marma bodů, stejně jako různé tahy používané při masáži. Popisuje i osm masážních postupů zaměřených na konkrétní cíle. Je to průvodce pro začátečníky k dosažení skutečné krásy, oživení a pro úlevu od stresu prostřednictvím východní masážní techniky, kterou zvládne každý.

Objev podobné jako Ajurvédská masáž hlavy pro začátečníky: Postup pro celkové zdraví a pohodu (978-80-204-5737-0)

Kniha - autor David Macaulay, 400 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Seznamte se jednoduše s principy strojů i technických vynálezů.V aktualizované knize najdete nejen věci, které dobře znáte, jako je třeba páka nebo klín, ale také „zázraky“. Malé zázraky a velké zázraky. Diferenciál v autě, hodinový strojek, jezdicí schody, šicí stroj… Jak někdo dokáže na tak důmyslné věci přijít? To je opravdu zázrak.Tato nová encyklopedie nejen pro děti seznamuje čtenáře s principy nejrůznějších strojů a nejznámějších technických vynálezů.

Objev podobné jako Úplně nová mamutí kniha techniky (978-80-7529-387-9)

Kniha - autor Martin Gabriel, 128 stran, česky Populárně-naučným stylem napsaná kniha věnující se boxu je jedinečnou publikací na trhu s touto literaturou. Je koncipována především pro začínající boxery, trenéry a kondiční sportovce, kteří v ní naleznou metodiku vedení úderů a nácviku boje včetně popisu častých chyb, a to vše ilustrované velkým množstvím fotografií. V kapitole Kompenzační cvičení se čtenáři seznámí s konkrétními protahovacími a uvolňovacími cviky, které jim pomohou s odstraněním svalových dysbalancí. Autor nezapomíná ani na psychologickou přípravu, která se zabývá osobností sportovce, jeho temperamentem, charakterem, schopnostmi, motivací a emocemi, což mu může pomoci ke zlepšení psychiky i samotného sportovního výkonu. Publikace mimo jiné čtenáře seznamuje s charakteristikou boxu, průběhem tréninku, informuje o vhodném sportovním oděvu, ochranných pomůckách, krátce se zmiňuje též o boxerské historii a je doplněna rozhovory s našimi předními...

Objev podobné jako Box: Základy techniky a tréninku (978-80-271-0030-9)

Elektronická kniha - autor Jan Žáček, 136 stran, česky Ono je to jedno. Jestli je člověk malej kluk, dospělej chlap nebo jestli je dědek. Hlavní je se z nikoho a z ničeho nezbláznit, a když je malér, když člověka srazej k zemi a když si myslí, že na to nemá, musí se vzpamatovat a zmáknout to. Prostě nebejt poseroutka. Hlavní hrdina se jmenuje Pepík, jako největší český fotbalista všech dob Josef „Pepi“ Bican. A chce se mu vyrovnat. Jenže skoro přes balon padá. A tak se zapře a zamaká. Z obtloustlého kluka se stane hvězda turnaje.

Objev podobné jako Fotbalový král (978-80-204-5523-9)

Elektronická kniha - autor Jakub Železný, 152 stran, česky Za branami Kinského zahrady se kromě pomníků, soch a jezírek skrývá také řada pohnutých osudů. V romantických zákoutích ožívají setkání, která se vydávají neočekávanými směry. Kam až nakonec povedou? To zjistíte v dokonale vybroušených povídkách Jakuba Železného, který ve sbírce příběhů o ženách vůbec poprvé ukazuje svůj literární talent. A jelikož je synem oblíbené spisovatelky Marty Davouze, s jistotou se dá říct jedno: jablko nepadlo daleko od stromu.

Objev podobné jako Kinského zahrada (978-80-204-6050-9)

Kniha - Tento zápisník vás přesvědčí, že máte důvod si věřit. Pomůže vám zjistit, kdo vlastně jste, pojmenovat vaše malé i velké sny a nakročit k jejich splnění. - autor Jana LeBlanc; Martina Pavlová, 408 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Jana LeBlanc; Martina Pavlová, 408 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zápisník každodenních úspěchů,Každý den toho tolik zvládnete a tolik se vám toho povede. Zapište si to! Smutek z toho, že celý den jedete na doraz, a stejně není nic hotovo, vystřídá radost, kolik toho dokážete a jak jste skvělá. Ano, už teď a bez toho, že byste musela neustálým sebezdokonalováním vypustit duši.Tento zápisník vás přesvědčí, že máte důvod si věřit. Pomůže vám zjistit, kdo vlastně jste, pojmenovat vaše malé i velké sny a nakročit k jejich splnění. Protože úspěch nemá jednu podobu. Úspěch je to, co chcete vy. V tomto zápisníku najdete ten svůj a taky jedinečnou cestu k němu.

Objev podobné jako Jsem skvělá! (978-80-204-5479-9)

Elektronická kniha - autor Marta Davouze, 154 stran Autorka oblíbených románů, jako např. Dům v Bretani, o dramatickém životě Věry Saudkové Věra Saudková nebyla zdaleka jenom neteř Franze Kafky, ale manželka a inspirátorka slavného překladatele Shakespearova díla E. A. Saudka, matka pěti dětí, talentovaná překladatelka, opora mnoha lidí, kteří se ocitli v nouzi, a hlavně moudrá a statečná osobnost.Žila bezmála sto let a její složitý a velice těžký osud se v nejednom ohledu podobal osudu naší země ve dvacátém století. Kdykoli svitla naděje na lepší časy, přišlo něco, co onu naději zmařilo. Nebyly to však jen pohnuté okolnosti politického vývoje, s nimiž se tato citlivá žena musela vyrovnávat.Kafkovým nejhorším vizím bohužel odpovídaly i tragické události a bolestné ztráty členů její rodiny. Třikrát měla reálnou možnost emigrovat, opustit Prahu, která jí přinesla víc strastí než radostí, ale nikdy to neudělala. Pouto, které ji vázalo k místu...

Objev podobné jako Celej Franz (978-80-204-4559-9)

Elektronická kniha - autor Miloš Čermák, 136 stran Lehce absurdní povídky z pera Miloše Čermáka. Hrdinou každé z jedenácti povídek je osobnost české politické scény napříč názorovým spektrem, vyrovnávající se s více či méně reálnými událostmi. Příhody jsou stejně pestré jako politické názory a funkce hrdinů - od tajemné nemoci Ivana Langera přes zachránce pražských občanů Pavla Béma až k návštěvě zástupců mimozemské civilizace u Miloše Zemana. Každou z povídek doplňuje černobílá ilustrace Miloše Gasparoviče.

Objev podobné jako Krutopřísné povídky (978-80-204-2298-9)

Kniha - autor Ramona B. Wagner, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Technika Emotional Freedom Techniques (EFT) popsaná v knize „EFT – Svoboda emocí“ vychází z myšlenky, že psychické i fyzické problémy člověka spočívají v zablokování proudění energie v těle. K tomu, aby se mohla energie v těle znovu rozpohybovat, je nutné poklepat dvěma prsty speciální akupunkturní body, které se nacházejí přímo pod pokožkou, a myslet při tom na léčený symptom. Díky technice EFT najdete rychlou úlevu jak od akutních potíží (např. bolest, smutek, strach ze zkoušek), tak i od dlouhodobých problémů (např. agrese, úzkost, fobie, nízké sebevědomí a další).

Objev podobné jako EFT - svoboda emocí: Jednoduchá technika sebeléční (978-80-7263-456-9)

Kniha - autor Ondřej Žára, 184 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá S JavaScriptem se jako uživatelé setkáváte denně – žádný z velkých webových projektů se bez něj neobejde. Autor s bohatými zkušenostmi s webovými technologiemi vás provede světem JavaScriptu poutavou a zábavnou formou. V osmnácti krátkých kapitolách postupně v JavaScriptu vytvoříte plně funkční hru, kterou budete poté upravovat a vylepšovat. Vyzkoušíte si tak postupy blízké vývoji skutečného projektu včetně testování nebo ladění.

Objev podobné jako JavaScript: Programátorské techniky a webové technologie (978-80-251-5026-9)

Elektronická kniha - autor Pavla Bláhová, 144 stran Přesvědčte se, že krásné keramické výrobky le vytvořit i bez kruhu, jen za pomoci vlastní šikovnosti a téhle knihy, která vás provede vším, co potřebujete vědět o keramické tvorbě. Dočtete se, jak vybrat správnou hlínu, jaké nástroje potřebujete a čím z vašeho okolí je můžete snadno nahradit, vyrobíte si i vlastní razítka. V další fázi se naučíte základní techniky modelování bez kruhu a nakonec se můžete nechat inspirovat podrobnými návody k výrobě keramiky pro váš dům, zahradu či doplňků šatníku.

Objev podobné jako Keramika pro začátečníky (978-80-264-1389-9)

Astrid Bioretinol, 3 ks, Plátýnkové masky pro ženy, Vše pro krásně vypadající pleť v jednom balení. Kosmetická sada Astrid Bioretinol obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit každodenní kosmetickou rutinu, a udělají tak radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: Astrid Bioretinol revitalizační pleťová maska pro zpevnění pleti 20 ml Astrid Bioretinol pleťový krém proti vráskám s retinolem 50 ml Astrid Bioretinol hydratační noční krém proti vráskám s retinolem 50 ml Vlastnosti: krásně zabaleno/dárkové balení pro redukci vrásek skvěle se hodí jako dárek potěší všechny ženy pro péči o zralou pleť pro rozjasnění a revitalizaci pleti pro omlazení zralé pleti Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako Astrid Bioretinol dárková sada pro zpevnění pleti

Masážní přístroj - na hýždě a stehna, na 2 AAA baterie Rádi byste si dopřáli profesionální péči o vaše tělo v pohodlí vašeho domova? Vyhledáváte způsob, jak se po náročném dni opravdu zrelaxovat? Masážní přístroj Alum vyhoví vašim potřebám. Klíčové přednosti produktu Elektronický fitness stimulátor pro zpevnění zadečku Masážní přístroj Alum vám pomůže opravdu se zrelaxovat Lze jej využít na hýždě a stehna Masážní přístroj Alum vás potěší svými funkcemi Masážní přístroj Alum je vybaven zajímavými funkcemi pro jedinečný zážitek z masáže.

Objev podobné jako Elektronický fitness stimulátor pro zpevnění zadečku (12542)