mozek v kondici carterova rita

Tajemství mladé a zdravé mysli Věděli jste, že váš mozek je jako sval – čím více ho používáte, tím silnější a odolnější se stává? Tato kniha vám ukáže, jak svůj mozek trénovat, chránit před stárnutím a udržet ho v nejlepší formě po celý život. Kniha Mozek v kondici kombinuje vědecké poznatky s praktickými technikami, díky kterým objevíte, jak: •zlepšit paměť a soustředění. •posílit kreativitu a logické myšlení. •předejít stresu, úzkosti a kognitivnímu úpadku. Zjistíte, jak mozek funguje, jak si pamatuje, proč zapomíná a jak ho můžete posílit. V knize najdete kognitivní cvičení, logické hádanky, mentální aktivity i jednoduché návody, jak začít s učením nových dovedností. A navíc tipy, jak předcházet stárnutí mozku a jak podpořit svůj duševní i fyzický výkon. Kniha Mozek v kondici je ideálním společníkem pro každého, kdo chce objevit plný potenciál své mysli. Pečujte o svůj mozek – začněte dnes!

Objev podobné jako Mozek v kondici - Carterová Rita

Pomozte svým prarodičům udržet mysl aktivní a svěží Mozek je sval – čím více ho trénujeme, tím déle zůstane v kondici. Kniha „Mozek v kondici“ je skvělým průvodcem pro všechny, kdo chtějí udržet svou mysl bystrou, zlepšit paměť a zvládat každodenní výzvy s lehkostí. Kniha plná praktických cvičení a inspirativních tipů, je ideálním společníkem pro každého, kdo chce pečovat o svůj mozek, předejít stárnutí kognitivních funkcí, zlepšit soustředění a posílit své mentální schopnosti. Obsahuje vědecky podložené techniky, snadno proveditelná cvičení a tipy, které podporují mentální kondici a celkovou pohodu. Pokud vám záleží na zdraví vašich prarodičů, je tato kniha ideálním způsobem, jak je motivovat k péči o jejich mysl. Chcete nahlédnout do knihy? Prolistujte si částí knihy v záložce UKÁZKY.

Objev podobné jako Mozek v kondici

Asymetrická rohová vana RIMA je vyrobena z sanitárního akrylátu a disponuje úhlopříčně řešeným vnitřním prostorem. Je nutné specifikovat levou nebo pravou variantu a dokoupit nožičky samostatně. Nabízí možnost doplnění protiskluzové úpravy BeSafe a je dodávána s 10letou zárukou.

• Vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu
• Úhlopříčně řešený vnitřní prostor pro větší komfort
• Možnost doplnit protiskluzovou úpravu BeSafe
• Dostupná v různých velikostech

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana RIMA Nožičky k vaně Bez nožiček, Rozměr vany 140 × 90 Způsob provedení Levé VANRIM140L

noční stolek Ribes Walnut úložný prostor
Riva Case 8460 batoh pro notebook
televizní stolek Riga Anthracite 140 cm
kovový odkapávač na nádobí Rica černý
stan pro ři osoby s vysokým stropem
Riva Case 8033 s odnímatelným popruhem
zápustné LED svítidlo RIVA MINI 6
HPE P78264R-B21 1.92TB SATA RI
HPE SSD s technologií RI
asymetrická rohová vana RIMA 140x90
rohová vana RIMA bez nožiček
vana RIMA 140 cm s úhlopříčným prostorem
závěsné WC Rico s misou
Funko POP Rides Shuri Sunbird
Funko POP Rides Super Deluxe Marvel
jehňátko které se směje a říhá

RENDL RINA je venkovní nástěnné LED svítidlo v antracitové barvě s krytím IP65. Svítidlo má příkon 12W, světelný tok 1000 lm a teplotu světla 3000K. Je vyrobeno z tlakově litého hliníku a je vhodné pro osvětlení fasád, vchodů a teras.

• Krytí IP65 pro odolnost proti prachu a tryskající vodě
• Tlakově litý hliník zajišťuje dlouhou životnost a odolnost
• Úsporný provoz s příkonem 12W a světelným tokem 1000 lm
• Teplá bílá barva světla 3000K a věrné podání barev Ra>80

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RINA nástěnná antracitová 230V LED 12W IP65 3000K R11947

Zápustné LED svítidlo RIVA MINI 6 s příkonem 10W poskytuje světelný tok 800 lm. Disponuje indexem podání barev Ra 90 a nízkým oslnivým faktorem UGR pod 19. Svítidlo je vyrobeno z hliníku a plastu v černé barvě s ochranou IP20.

• Vysoký index podání barev Ra 90 pro věrné zobrazení
• Nízký oslnivý faktor UGR <19 vhodný do kanceláří
• Dlouhá životnost 50 000 hodin a nízká hmotnost 250g
• Tři volitelné teploty světla (3000K/3500K/4000K)

Objev podobné jako LED2 2560253 Zápustné svítidlo RIVA MINI 6, B 10W 3000K/3500K/4000K UGR černá

Obnovený SSD disk HPE PM893 s kapacitou 1.92TB a rozhraním SATA. Formát 2.5" SFFBC je určen pro použití v serverech HPE. Disk využívá technologii RI pro rychlou inicializaci.

• Vysoká kapacita 1.92TB pro ukládání dat
• Formát SFFBC (2.5") pro snadnou instalaci
• Technologie RI (Rapid Initialization) pro rychlé nasazení
• Obnovený produkt s testovanou spolehlivostí

Objev podobné jako HPE 1.92TB SATA RI SFFBC PM893 SSD P78264R-B21 RENEW

Taška Riva Case 8033 je určena pro notebooky do velikosti 15,6 palců. Poskytuje ochranu díky voděodolnému materiálu a zesíleným stranám. Nabízí pohodlné nošení s polstrovanými úchyty a odnímatelným popruhem.

• Voděodolný syntetický materiál a zesílené strany pro ochranu
• Polstrované úchyty a odnímatelný nastavitelný popruh s protiskluzovou podložkou
• Vnitřní oddělovač pro notebook a vnější kapsa na příslušenství
• Rukojeti lze složit pro kompaktnější přenášení jako batoh

Objev podobné jako Riva Case 8033 taška na notebook 15,6", černá

Mystický léčitel ve dvou knihách MOZEK A JEHO ZDRAVÍ a MOZEK A JEHO ZDRAVÍ – Praktický průvodce vrhá světlo na náš mozek a nervový systém. Původním záměrem byla jediná životně důležitá kniha, ale vzhledem k obsažnosti tématu vznikly knihy dvě – první víc teoretická, druhá víc zaměřená na konkrétní postupy a recepty. Každá kniha je použitelná samostatně, takže můžete začít s tou, kterou potřebujete nejvíce –, a později pokračovat tou druhou pro získání komplexního pohledu na zdraví mozku. Kniha Mozek a jeho zdraví je navržena tak, aby vám sloužila jako celoživotní příručka. Dozvíte se v ní mimo jiné: Co znamená statický mozek, slitinový mozek, virový mozek, emoční mozek, zanícené kraniální nervy, závislý mozek, kyselý mozek a vyhořelý mozek – a co s tím můžete dělat. Skutečné příčiny více než sta symptomů, nemocí a poruch souvisejících s mozkem a nervovou soustavou. Příčiny epidemie duševního, emočního a neurologického utrpení – od každodenních problémů se soustředěním a výkyvů nálady po diagnózy, které mění život, jako například ALS, Parkinsonova choroba a postcovidový syndrom. Vyšlo v překladu Evy Fukové.

Objev podobné jako Mystický léčitel - Mozek a jeho zdraví - Anthony William

Patnáctiletá Melánie se po smrti rodičů spolu se svými dvěma mladšími sourozenci přestěhuje ke svému strýci do Londýna. Přechod z nevinnosti vesnického života k dusnému, drsnému, ale přitom barvitému životu v domě strýce-loutkáře, jeho hluchoněmé ženy Margaret a jejích dvou živočišných bratrů připraví Melánii šok, který jí však pomůže dospět v ženu. Carterová tak i v tomto svém románu čtenáře nenechá na pochybách, že patří mezi nejzajímavější anglicky píšící spisovatelky druhé poloviny dvacátého století. Jako vždy i zde pohled na realitu rozkládá a zároveň jej zase zceluje, osciluje mezi jemným lyrickým viděním a ostrými záznamy syrové reality. Dívá se na svět přes různě barevná sklíčka a vytváří surrealistický obraz hodný krasohledu, ve kterém se mísí svérázná komika, ale také existenční motivy a absurdita.

Objev podobné jako Magické hračkářství - Angela Carterová

Keiko Carterovú čaká začiatok nového školského roka a nové výzvy. Verí, že všetko zvládne po boku Audrey a Jenny. Keď Audrey rozhodne, že si na ples musia nájsť chlapcov, kamarátstvo sa razom zmení. Zatiaľ čo Keiko sníva o prvých bozkoch a chlapcovi, ktorý by sa jej vôbec nemal páčiť, silné priateľstvo troch kamarátok sa začína rúcať. Má Keiko pomôcť kamarátkam, hoci riskuje, že jednu z nich stratí, alebo nasledovať svoje srdce?

Objev podobné jako Len pokoj, Keiko Carterová - Debbi Michiko Florence

Taoistické meditační praktiky pro zvýšení a udržení mentálního uvědomění, paměti a jasnosti. Kniha: • podrobně popisuje techniky pro zvýšení hladiny energie čchi v mozku • vysvětluje, jak synchronizovat levou a pravou hemisféru aktivací tělesných energetických potenciálů • názorně ukazuje, že díky vyprázdnění mysli získáme víc energie pro léčení těla Čchi-kung pro zdravý mozek studenty učí, jak revitalizovat mozek: uvést do pořádku jeho funkci, posílit paměť a rozšířit kapacitu. Každý den spotřebujeme tolik mozkových sil na běžné fungování, že už nám na konci dne téměř žádné nezbývají. Přemíra myšlení či starostí způsobuje, že mozek dokáže spotřebovat až 80 procent veškerých energetických rezerv těla. Když se naučíte zastavit mozek, vyprázdnit hlavu od neustálého brebentění „opičí mysli“ a následně mozek dobít energií čchi, zvýšíte svou mentální kapacitu, soustředění a jasnost. Pomocí meditační techniky „vnitřní úsměv“ se studenti naučí dobíjet mozek energií čchi v takové formě, která bude nejužitečnější. Cvičící se usmívají a vyprazdňují mysl do dolního tan-tchienu a orgánů. Orgány pak transformují tuto energii čchi. Jakmile je mysl prázdná, může být energie transformovaná orgány poslána zpět do mozku, aby ho oživila. Tento proces synchronizuje levou a pravou hemisféru jejich aktivací a napojením na energetické potenciály těla. Jak se mysl nadále vyprazdňuje, přijímá a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Čchi-kung pro zdravý mozek - Mantak Chia

Audiokniha: „Tuto knihu potřebujeme všichni – mladí i staří.“ – Walter Isaacson O knize Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu. Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové sítě, stimulovat růst nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocnění. Je jen na nás, jak robustní kognitivní rezervu si vytvoříme. A nejlepší bude začít s tím hned. Sanjay Gupta vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je zásadní pečovat o mozek pomocí každodenních návyků už od mládí. Gupta přístupně vysvětluje fascinující schopnosti mozku i možné projevy patologií. Doporučuje pro mozek nejlepší dietu a cvičební režim, zkoumá význam společenského života, spánku, odpočinku či hraní videoher. Zjišťuje, co se můžeme naučit od „supermozků“, kterým se blíží devadesátka a nejeví známky zpomalení, nebo zda jsou doplňky stravy a vitaminy skutečně přínosné. Závěr knihy věnuje Alzheimerově chorobě, přičemž pacientům i jejich blízkým nabízí konkrétní návody pro různé fáze nemoci. V knize se mimo jiné dozvíte: - Mozek tvoří nanejvýš 2, 5 % tělesné hmotnosti, ale využívá 20% příjmu energie a kyslíku. - Lidé, kteří meditují, mají určité ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Bystřejší mozek - Gupta Sanjay - audiokniha

Audiokniha: Ahoj! Tady Hayley Morris, vášnivá přemýšlivka. Mojí životní misí je jednou provždy dokázat, že JSTE NORMÁLNÍ. I pokud vedete imaginární hádky ve sprše nebo nevíte, jak se chovat, když k vám přijde instalatér. Většinu života jsem strávila tím, že jsem říkala a dělala trapné věci, ze kterých mě ve tři ráno poléval studený pot. Můj mozek mi zkrátka připomíná každou drobnost. V této knize jsem ale promyslela úplně všechno za vás! Od randění přes duševní zdraví až po menstruační kalíšky. Možná se mi nepodaří zahnat vaši úzkost nebo přimět vás cítit se stoprocentně dobře, ale doufám, že vám alespoň dopřeju odpočinek od neustálého žvanění vašeho mozku a budeme se moci smát a radovat z toho, jak jsme si vlastně všichni podobní. OVERTHINKING A CO (NE)MUSÍTE VĚDĚ TAKY VÁS VAŠE HLAVA NENECHÁ SPÁT? „Už mi nepiš“ - Hayleyin expřítel „Asi je to v pohodě?“ - Hayley „Jsem rád, že můžeš konečně rozebírat vaginální větry jinde než u rodinné večeře“ - Hayleyin bratr „Počkat, je to vůbec dobrý? Co když to všichni budou nenávidět? Proč jsem tu knihu vůbec psala? Možná jsem měla vynechat tu historku o dovolené s mým prvním přítelem. Je už moc pozdě na to, stáhnout všechny výtisky ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Já vs. Mozek: Taky vás vaše hlava nenechá spát? - Hayley Morris - audiokniha

Kniha - autor Mantak Chia, 150 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Taoistické meditační praktiky pro zvýšení a udržení mentálního uvědomění, paměti a jasnosti. Kniha: podrobně popisuje techniky pro zvýšení hladiny energie čchi v mozku vysvětluje, jak synchronizovat levou a pravou hemisféru aktivací tělesných energetických potenciálů názorně ukazuje, že díky vyprázdnění mysli získáme víc energie pro léčení těla Čchi-kung pro zdravý mozek studenty učí, jak revitalizovat mozek: uvést do pořádku jeho funkci, posílit paměť a rozšířit kapacitu. Každý den spotřebujeme tolik mozkových sil na běžné fungování, že už nám na konci dne téměř žádné nezbývají. Přemíra myšlení či starostí způsobuje, že mozek dokáže spotřebovat až 80 procent veškerých energetických rezerv těla. Když se naučíte zastavit mozek, vyprázdnit hlavu od neustálého brebentění „opičí mysli“ a následně mozek dobít energií čchi, zvýšíte svou mentální kapacitu, soustředění a...

Objev podobné jako Čchi-kung pro zdravý mozek: Cvičení pro oživení mozku energií čchi (978-80-7651-075-3)

Mystický léčitel ve dvou knihách MOZEK A JEHO ZDRAVÍ a MOZEK A JEHO ZDRAVÍ - Praktický průvodce vrhá světlo na náš mozek a nervový systém. Odhaluje příčiny více než sta symptomů, nemocí a poruch souvisejících s mozkem a nervovým systémem. Záměrem byla původně jediná životně důležitá kniha, ale vzhledem k obsažnosti tématu vznikly knihy dvě – první víc teoretická, druhá víc zaměřená na konkrétní postupy a recepty.Každá kniha je použitelná samostatně, takže je možné začít s tou, kterou potřebujete nejvíce –, a později pokračovat tou druhou pro získání komplexního pohledu na zdraví mozku.Kniha Mozek a jeho zdrav – Praktický průvodce obsahuje: informace o tom, které potraviny, doplňky stravy a přísady škodí mozku, seznam doplňků stravy, jež podporují léčení řady symptomů a onemocnění, a jejich dávkování, desítky receptů na lahodné pokrmy, které prospívají zdraví mozku, návod na účinné meditace a ostatní léčebné techniky, tipy na pročištění, detoxikaci těžkých kovů a recepty na léčivé nápoje, které přinášejí okamžitou úlevu ve chvílích, kdy na mozek působí silný stres. Vyšlo v překladu Evy Fukové.

Objev podobné jako Mystický léčitel - Mozek a jeho zdraví praktický průvodce - Anthony William

Elektronická kniha - autor Ivan Pilný, 184 stran Kniha se zabývá především technikami, jak mozek trénovat a efektivněji využívat V profesionální části našeho života rozhodují tři schopnosti: umět se rozhodnout, umět se učit a být kreativní. K těmto schopnostem přicházejí i sociální a emoční atributy, umění komunikovat, umění se prodat, umění vycházet s lidmi a umění vydržet často velkou zátěž.Úspěšná kniha Máte na víc! Probuďte svůj mozek se věnovala mozku, jak funguje a co s ním můžeme dělat a co pak dokážeme. Toto volné pokračování se zabývá především technikami, jak mozek trénovat a efektivněji využívat. Je doplněna také výpověďmi několika lidí z různých oblastí, kteří mají jedno společné – jejich mozek nezahálí a tuhle schopnost přenášejí na druhé. To, že v jakémkoli věku máte na víc, je jasné a neoddiskutovatelné. Samo se to však nestane.

Objev podobné jako Máte na víc! Trénujte svůj mozek (978-80-265-0275-3)

Kniha - Zahoďte představu, že stáří znamená neodvratný úpadek intelektu. Aktuální poznatky vědy pro nás totiž mají dobré zprávy: mozek můžeme různými způsoby a v každém věku optimalizovat! A nejlepší je začít hned. - česky Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu.„Každému, kdo sní o tom, že by mohl mít lepší mozek. Nejen bez nemocí a zranění, ale optimalizovaný tak, abyste mohli co nejlépe vystavět svůj životní příběh, zdolávat jeho výzvy a pamatovat si jej.“Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové síteˇ, stimulovat ru°st nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocneˇní. Je jen na nás, jak robustní kognitivní rezervu si vytvoříme. A nejlepší bude začít s tím hned.Sanjay Gupta vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je zásadní pečovat o mozek pomocí každodenních...

Objev podobné jako Bystřejší mozek (9788075551542)

Udělejte svůj první krok směrem ke skutečné evoluci. Divíte se někdy, proč vám hlavou běhají stejné negativní myšlenky? Jaktože se stále vracíte k ubližující rodině, přátelům nebo dalším lidem? Kvůli čemu se stále chováte podle stejných škodlivých návyků nebo omezujících postojů – i když víte, že se budete cítit špatně?Jak funguje lidská mysl? Doktor Joe Dispenza strávil desetiletí studováním lidské mysli – jak funguje, jak uchovává informace a proč stále používá stejné vzorce chování. V oceněném filmu CoMyJenVíme!? (What the Bleep Do We Know!?) vysvětloval, jak se mozek vyvíjí – tím, že se učí nové dovednosti, rozvíjí schopnost soustředit se uprostřed chaosu a dokonce i léčit tělo a psychiku.Převezměte kontrolu nad svou myslí V knize tyto informace rozebírá do hloubky, pomáhá vám převzít kontrolu nad vaší myslí a vysvětluje, jak mohou myšlenky vytvářet chemické reakce, které vás udržují závislé na zvycích a pocitech – včetně těch, díky nimž jste nešťastní. A když víte, jak jsou tyto zlozvyky vytvořeny, je možné jejich vzorce nejen rozbít, ale také přeprogramovat a rozvíjet svůj mozek, aby si osvojil návyky nové, pozitivní a prospěšné.Vyviňte svůj mozek pro lepší život To je něco, s čím můžete začít hned teď. Vy, jen VY, máte sílu změnit názor ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Rozvíjejte svůj mozek - Jak věda napomáhá změnit vaše myšlení - Joe Dispenza

V knize Truchlící mozek se renomovaná odbornice na truchlení a neuroložka Mary-Frances O'Connorová, Ph.D., dělí o převratné objevy týkající se toho, co se děje v mozku, když truchlíme, a nabízí nové paradigma pro pochopení lásky, ztráty a učení. Od nepaměti se potýkáme se zármutkem, když nám zemře blízká osoba. Básníci a dramatici psali o temném plášti smutku, o hluboké propasti smutku a o tom, jak zničující je pocit zlomeného srdce. Dosud jsme však měli jen málo vědeckých poznatků o této univerzální zkušenosti. Kniha Truchlící mozek přináší fascinující nový pohled na jednu z nejcharakterističtějších zkušeností lidské existence. O'Connorová strávila desítky let výzkumem vlivu zármutku na mozek a v této knize s nakažlivým nadšením zpřístupňuje nejnovější poznatky neurovědy a ukazuje, jak jsou v nás zakódovány láska a zármutek. V lásce nám naše neurony pomáhají vytvářet vazby k druhým lidem, ale při ztrátě našich blízkých se mozek musí vyrovnat s jejich odchodem a představit si budoucnost, která nezahrnuje jejich přítomnost. vyprávění příběhů, srozumitelně podané vědecké poznatky a praktické postřehy. Pomáhá nám lépe pochopit, co se děje, když truchlíme, a zjistit, jak se snadněji vyrovnat se ztrátou milované osoby.

Objev podobné jako Truchlící mozek - Mary-Frances O'Connor

Mozek - tak potřebný, a přitom tak tajuplný! Jak vypadá, jak v něm věci fungují a proč je to právě on, a ne třeba žaludek nebo klíční kost, kdo určuje, jací jsme? Zjistíš, jak mozek vytváří, ukládá a opečovává vzpomínky i jakým způsobem vzniká každá tvoje myšlenka, nápad či sen. Pochopíš, jak paměť a myšlení utvářejí tvoji osobnost, v čem jsou ti prospěšné i co dělat, abys měl mozek zdravý a v kondici. Že si to nezapamatuješ? Že si to ani neumíš představit? Neboj se, tvůj mozek je šikovnější, než si myslíš!

Objev podobné jako Jak funguje mozek? - Helena Haraštová

Elektronická kniha - autor Daniel G. Amen, 502 stran, česky Mozek je hardware duše. Lidé se nemohou stát tím, kým by chtěli, pokud jejich mozek nepracuje správně. Na jeho fungování závisí, jsou-li šťastní, jestli se cítí úspěšní či nakolik se zapojují do společnosti. Díky specifické metodě trojrozměrného zobrazování získal autor velké množství informací nejen o tom, jak mozek funguje, ale také o možnostech, jak jeho výkon zefektivnit, a dokonce zabránit budoucím onemocněním.

Objev podobné jako Změňte mozek, změňte život (978-80-739-0800-3)

Elektronická kniha - Zahoďte představu, že stáří znamená neodvratný úpadek intelektu. Aktuální poznatky vědy pro nás totiž mají dobré zprávy: mozek můžeme různými způsoby a v každém věku optimalizovat! A nejlepší je začít hned. - autor Sanjay Gupta, 328 stran, česky Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu.„Každému, kdo sní o tom, že by mohl mít lepší mozek. Nejen bez nemocí a zranění, ale optimalizovaný tak, abyste mohli co nejlépe vystavět svůj životní příběh, zdolávat jeho výzvy a pamatovat si jej.“Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové síteˇ, stimulovat ru°st nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocneˇní. Je jen na nás, jak robustní kognitivní rezervu si vytvoříme. A nejlepší bude začít s tím hned.Sanjay Gupta vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je...

Objev podobné jako Bystřejší mozek (978-80-7555-154-2)

Audiokniha MP3 - Zahoďte představu, že stáří znamená neodvratný úpadek intelektu. Aktuální poznatky vědy pro nás totiž mají dobré zprávy: mozek můžeme různými způsoby a v každém věku optimalizovat! A nejlepší je začít hned. - autor Sanjay Gupta, čte Tomáš Voženílek Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu.„Každému, kdo sní o tom, že by mohl mít lepší mozek. Nejen bez nemocí a zranění, ale optimalizovaný tak, abyste mohli co nejlépe vystavět svůj životní příběh, zdolávat jeho výzvy a pamatovat si jej.“Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové síteˇ, stimulovat ru°st nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocneˇní. Je jen na nás, jak robustní kognitivní rezervu si vytvoříme. A nejlepší bude začít s tím hned.Sanjay Gupta vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je...

Objev podobné jako Bystřejší mozek

Kniha - autor Álvaro Bilbao, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Víte, jak je váš mozek odolný? Chtěli byste se naučit, jak o něj pečovat a chránit ho před změnami nálad a plynutím času? Všichni jsme se už v dětství naučili, jak si třikrát denně mýt zuby, a přesto pravděpodobně nevíte, jak pečovat o svůj nejcennější orgán, o svůj mozek. Je to paradoxní, pokud si pomyslíme, že v něm spočívá celý potenciál k dosažení vašich cílů a štěstí. Ve společnosti, která žije šíleným tempem a ve které se dramaticky zvyšuje průměrná délka života, je nejlepší pojistkou pro boj proti stresu, úzkosti a nemocem, jako je Alzheimerova choroba, dobré zdraví mozku. Na této fascinující cestě Dr. Bilbao přibližuje šest klíčových oblastí souvisejících s péčí o mozek důkladným a praktickým přístupem plným doporučení. Od poradenství v oblasti výživy pro prevenci neurologických chorob a zlepšení nálady či účinných technik péče o paměť až po cvičení k zahnání starostí z vašeho...

Objev podobné jako Pečujte o svůj mozek: ...a zlepšíte svůj život (978-80-8111-601-8)

Kniha - autor Anders Hansen, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Existuje spolehlivý způsob, jak snížit stres a úzkost a zároveň podpořit paměť? Zvýšit IQ a zpomalit proces stárnutí? Jak být kreativnější a přitom soustředěnější? Odpověď je jednoduchá: hýbej se a doběhni svůj mozek! Pravidelné cvičení nevídaným způsobem stimuluje mozek. Jeho výsledky nepřekoná ani kombinovaný účinek léků, výživových doplňků a mentálních cvičení, jako je luštění křížovek a řešení sudoku. Kniha Doběhni svůj mozek známého švédského psychiatra a „brain blogera“ Anderse Hansena vám ukáže: Proč je tělesná aktivita nejlepší ochranou před demencí. Jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese. Jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD). Jak se mohou děti díky pravidelnému pohybu a tělesné aktivitě zlepšit v matematice a mluveném projevu. Proč magický pocit euforie při běhání a látky, jež během něho tělo...

Objev podobné jako Doběhni svůj mozek: Jak cvičení a pohyb prospívají mozku (978-80-270-8434-0)

Je prokázáno, že to, jakým způsobem myslíme, ovlivňuje naše chování, naše studijní výsledky, a dokonce i naše zdraví a úspěch. DR. CAROLINE LEAF se ve své knize: Kdo mi vypnul mozek? věnuje tématům týkajících se optimálního způsobu myšlení a zabývá se činností mozku. Témata: myšlení a učení, ovládání svého myšlenkového života, zvládání stresu, překonávání mentálních, emočních a duchovních obtíží. Máte někdy pocit, jako kdyby se vám najednou "vypnul mozek”? Cítili jste se někdy bez odvahy, nesoustředění, nebo zdrceni? Potýkáte se ve vašem životě nebo v životě vaší rodiny s nějakými nezdravými vzorci, které nemůžete prolomit? Myšlenka se může zdát být neškodná, ale pokud se stane toxickou, může se stát fyzicky, emočně nebo duchovně nebezpečnou. Naštěstí žijeme v čase revolučních změn. Můžeme jasně vidět, jak se věda o mozku dotýká Písma - že naše mysl může být obnovena, že toxické myšlenky a emoce mohou být odstraněny a že náš mozek se může skutečně zapnout" V této knize: • Naučte se vnímat, že toxické myšlenky jsou jako jed a definujte "Tucet Potížistů", dvanáct oblastí toxického myšlení ve vašem životě. • Odstraňte "Tucet Potížistů" tím, že prolomíte cyklus toxického myšlení. • Zjistěte, jak vaše myšlenky opravdu mohou začít zdokonalovat každou oblast ve vašem ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Kdo mi vypnul mozek? - Caroline Leaf

Víte, jak je váš mozek odolný? Chtěli byste se naučit, jak o něj pečovat a chránit ho před změnami nálad a plynutím času? Všichni jsme se už v dětství naučili, jak si třikrát denně mýt zuby, a přesto pravděpodobně nevíte, jak pečovat o svůj nejcennější orgán, o svůj mozek. Je to paradoxní, pokud si pomyslíme, že v něm spočívá celý potenciál k dosažení vašich cílů a štěstí. Ve společnosti, která žije šíleným tempem a ve které se dramaticky zvyšuje průměrná délka života, je nejlepší pojistkou pro boj proti stresu, úzkosti a nemocem, jako je Alzheimerova choroba, dobré zdraví mozku. Na této fascinující cestě Dr. Bilbao přibližuje šest klíčových oblastí souvisejících s péčí o mozek důkladným a praktickým přístupem plným doporučení. Od poradenství v oblasti výživy pro prevenci neurologických chorob a zlepšení nálady či účinných technik péče o paměť až po cvičení k zahnání starostí z vašeho života. Poselství o zdraví mozku je tak inspirující, že v něm najdete motivaci k rozvoji návyků pro zdravý životní styl ještě dříve, než dočtete tuto knihu. Vychutnejte si je!

Objev podobné jako Pečujte o svůj mozek - Bilbao Álvaro

Audiokniha: „Pořiďte si druhý mozek je mnohem víc než jen další metoda pro zvýšení produktivity – je to návod na přežití, který vás naučí zvládat složitosti moderního života.“ — Chris Guillebeau, autor knihy Startup za pakatelO knizeDo hlavy se vám toho víc nevejde? Nechte své poznámky přemýšlet za ni. Jména dětí kolegů. Kam se co nahrává na firemní síti. Co bude potřeba zařídit při rekonstrukci bytu. A co teprve skvělý podnikatelský nápad.Kolikrát jste seděli nad prázdnou stránkou a pracně a zdlouhavě dávali dohromady potřebné informace a podklady? Řešení existuje: jednoduchý poznámkový systém, který budete mít vždy po ruce a který vám bude spolehlivě sloužit jako druhý mozek. Z informací, které vás zahlcují a tíží, se rázem stanou kostky stavebnice, s nimiž bude radost si hrát.Co vás Tiago Forte naučí Rychle a nenápadně si poznamenávat vše zajímavé – bez hledání notýsku a listování, klidně s nákupem v ruce. Nechat myšlenky dozrávat a najít je vždy, když budou potřeba. Proces CODE: jak přetavit informace v reálné výsledky a sdílet je s ostatními – od diplomky po plány na dovolenou. Systém PARA: trvalý pořádek v poznámkách, složkách a dokumentech. Poznání sebe sama skrze druhý mozek a odhalení toho důležitého pro vaši tvorbu i ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Pořiďte si druhý mozek - Tiago Forte - audiokniha

Převratná práce o tom, jak nás může umění léčit a rozvíjet. Neuroestetika nabízí důkazy o tom, jak se náš mozek a tělo proměňují, když se účastníme umění - a jak toto poznání může zlepšit naše zdraví, umožnit nám vzkvétat a budovat silnější komunity.Mnozí z nás považují umění za zábavu - svého druhu luxus. V knize Mozek pod vlivem umění autorky Susan Magsamenová a Ivy Rossová ukazují, jak jsou aktivity od malování a tance po expresivní psaní, architekturu a další pro náš život nezbytné.Jsme na pokraji kulturní změny, kdy umění může přinést účinná, dostupná a osvědčená řešení pro blaho každého z nás. Magsamen a Ross nabízejí přesvědčivé výzkumy, které ukazují, jak zapojení do uměleckého projektu na pouhých pětačtyřicet minut snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu bez ohledu na úroveň vašich dovedností a jak pouhý jeden umělecký zážitek měsíčně může prodloužit váš život o deset let. Rozšiřují naše znalosti o tom, jak hraní hudby rozvíjí kognitivní schopnosti a zlepšuje učení; vibrace ladičky vytvářejí zvukové vlny, které působí proti stresu; virtuální realita může přinést špičkový terapeutický užitek; a interaktivní výstavy ruší hranice mezi uměním a diváky, zapojují všechny naše smysly a posilují paměť. Lékaři dokonce předepisují návštěvy muzeí při řešení osamělosti, demence a mnoha ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mozek pod vlivem umění - Jak nás různé druhy umění mění - Susan Magsamen, Ivy Ross

Co byste udělali, kdybyste našli spínač, s jehož pomocí byste si mohli zapnout mozek a být šťastnější, zdravější na těle i na mysli, úspěšnější a inteligentnější? V této knize vám napovím, jak spínač najít a aktivovat. Vězte, že způsob, jakým v duchu myslíte mění váš mozek a tělo. Jste vybaveni schopností zapnout si mozek. Spínačem je vaše mysl. Máte mimořádnou schopnost určovat, dosahovat a udržovat optimální úroveň intelektu, duševního zdraví, pokoje a štěstí, ale i schopnost bránit rozvoji onemocnění vlastního těla a mysli. Vědomým úsilím můžete ovládnout myšlenky a pocity a prostřednictvím této schopnosti můžete měnit naprogramování a chemické pochody v mozku.

Objev podobné jako Zapněte si mozek - Caroline Leaf

Kniha - autor Andrea Frieseová; Bettina M. Jasperová, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy. Kniha je skvělým pomocníkem pro každého, kdo si chce hravou formou trénovat mozek, a zároveň poslouží jako inspirace ke smysluplnému a zábavnému využití volného času.

Objev podobné jako Trénink paměti: Cvičení pro zdravý mozek Celostní týdenní program (978-80-242-7909-1)

Kniha - autor Petr Nutil, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Média, lži a příliš rychlý mozek je průvodcem postpravdivým světem- Jak jsme manipulováni a nevíme o tom?- Co jsou to hoaxy?- Ukazují média svět takový, jaký skutečně je?- Proč nám politici lžou?- Co je to mediální gramotnost?- Proč je potřeba kritické myšlení?- A jak si s námi zahrává mozek?To jsou jen některé z aktuálních otázek, na které najdete odpovědi v této knize. Jejím autorem je spoluzakladatel webu manipulatori.cz, který se snaží podporovat nezávislé a kritické myšlení a odkrývat mediální lži. V první části knihy odhalíte zákonitosti našeho chování a rozhodování. Zjistíte, proč naše přání tak často formují budoucnost, pochopíte, jak nás ovlivňuje naše vlastní iracionalita, proč podléháme skupinové hlouposti a jak snadno se dopouštíme myšlenkových chyb. Druhá část knihy se věnuje žhavé současnosti. Zaměřuje se na běžně užívané argumentační fauly a na odhalení...

Objev podobné jako Média, lži a příliš rychlý mozek (978-80-271-0716-2)

Kniha - autor Maryanne Wolfová, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Digitální média nejsou zlo. Ale s dávkováním raději opatrně. Spolu s rozšiřováním digitálních technologií se v posledních třiceti letech proměnil způsob, jakým konzumujeme média, včetně toho nejstaršího: textu. Dnes se čtení přelévá z platformy na platformu, mezi internetovým prohlížečem a e-knihou, odehrává se především na obrazovkách a stimuluje mozek úplně jiným způsobem než soustředěná četba papírových knih nebo novin. Řada odborníků i laiků se obává, jaké důsledky budou nová média mít na naše intelektuální a kognitivní schopnosti. Neuroložka a odbornice na proces čtení Maryanne Wolfová v knize Čtenáři, vrať se shrnuje dosavadní vědecké poznání o vlivu digitálních médií na proces čtení a lidský mozek. Nová média nechápe jako ohrožení, nýbrž jako výzvu: už tu s námi jsou, takže se s nimi musíme naučit zacházet tak, aby nám dobře sloužily.

Objev podobné jako Čtenáři, vrať se: Mozek a čtení v digitálním světě (978-80-275-0011-6)

Elektronická kniha - autor Tomáš Poláček, 256 stran Životní rozhovor s legendárním jazzovým trumpetistouLaco Déczi je sprosťák, hulvát, křikloun, a tak trochu hovado, říká novinář Tomáš Poláček, autor neobvyklého knižního rozhovoru Totálně vytroubený mozek.Slavný jazzový trumpetista pozval Poláčka v létě roku 2017 do amerického Connecticutu, kde posledních třicet let žije. Ráno spolu lovili mušle v oceánu, po nocích seděli u ohně, poslouchali jazz, a celou dobu vedli rozhovor, ve kterém se Laco Déczi naprosto otevřel. „Po čase odhodil svou známou masku burana,“ říká Poláček, „a já tak poznal jeho velmi svobodnou, něžnou a hravou duši.“A taková je i kniha Laco Déczi - Totálně vytroubený mozek - sprostá, urážlivá, politicky nekorektní a místy buranská, ale zároveň hravá a něžná.

Objev podobné jako Laco Deczi - totálně vytroubený mozek (978-80-265-0697-3)

Kniha - autor Nick Seluk, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Oblíbený zábavný komiks, New York Times bestseller, o vztahu mezi emotivním srdcem a jeho racionálním protějškem, mozkem. Ve své online podobě si získal miliony fanoušků a jeho knižní verze nyní vychází i v češtině. Je to naše každodenní volba: srdce nebo mozek? Vzájemně se vylučují a zároveň na sobě závisí. Ač vypadá prostince, je tento komiks hlubokou sondou do našich srdcí a mozků. V mnohých zábavných situacích poznáváme svá každodenní dilemata, která nám tito dva prevíti neustále způsobují. Neskutečně zábavný, rozverný a hluboce zasahující, takový je komiks Srdce a Mozek.

Objev podobné jako Srdce a Mozek (978-80-7413-412-8)

Kniha - autor Joachim Bernd Vollmer, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý má dva mozky – věděli jste to? Střevní mozek Jsme řízeni břichem: naše intuice a naše inteligence, zdraví a nemoci, ať jsme šťastní, nebo smutní – to vše pochází z břicha. Odpovědný je za to střevní nervový systém: síť, která prochází celou střevní stěnou a vytváří náš střevní mozek. Slaďte oba své mozky v harmonicky fungující systém Joachim Bernd Vollmer objasňuje úžasné spojení mezi střevem a zdravím, metabolismem a psychikou a otevírá nové možnosti léčby pro běžná onemocnění, jako jsou potravinové intolerance, syndrom dráždivého tračníku nebo deprese. Pomocí praktických tipů se naučíme použít moudrost našeho břicha a harmonizovat tak své tělo, mysl a duši.

Objev podobné jako IQ střev: Jak břišní mozek řídí naše tělesné i duševní zdraví (978-80-7554-023-2)

Kniha - autor Dawson Church, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Věda už desítky let ví, že se mozek mění skrze vědomí. Tato komplexní a srozumitelně napsaná kniha integruje výzkumy z mnoha vědeckých oborů a převádí je do našeho každodenního života. Najdete v ní jasný a inspirativní popis toho, jak radikálně se náš mozek mění v reakci na duchovní a meditační zážitky. Autor předkládá program, který vás spolehlivě přivede do stavů vědomí, jež dříve vyžadovaly roky dlouhé a usilovné praxe. Jednoduchá meditace, takzvaná ekomeditace, aktivuje mozková centra štěstí a umožňuje stav šťastného mozku, jenž je díky tomu dostupný opravdu každému. Textem se působivě prolíná také autorův vlastní příběh o ztrátě a bolesti, zotavení i odolnosti. I nepřízeň osudu může totiž sloužit k přetvoření mozku ke štěstí.

Objev podobné jako Šťastný mozek (978-80-8100-709-5)

Elektronická kniha - autor Jakub Arbes, 65 stran, česky Newtonův mozek je romaneto od Jakuba Arbese. Poprvé bylo vydané roku 1877. Bývá označováno jako první česká science fiction. Romaneto je vybudováno na motivu důstojníka, jenž padl v bitvě u Hradce Králové, poté zázračně znovu ožil, přivlastnil si mozek geniálního fyzika Isaaca Newtona a ve svém eskamotérském vystoupení v Praze nabízel svému publiku cestování časem.

Objev podobné jako Newtonův mozek (999-00-037-3894-3)

Věda už desítky let ví, že se mozek mění skrze vědomí. Tato komplexní a srozumitelně napsaná kniha integruje výzkumy z mnoha vědeckých oborů a převádí je do našeho každodenního života. Najdete v ní jasný a inspirativní popis toho, jak radikálně se náš mozek mění v reakci na duchovní a meditační zážitky. Autor předkládá program, který vás spolehlivě přivede do stavů vědomí, jež dříve vyžadovaly roky dlouhé a usilovné praxe. Jednoduchá meditace, takzvaná ekomeditace, aktivuje mozková centra štěstí a umožňuje stav šťastného mozku, jenž je díky tomu dostupný opravdu každému. Textem se působivě prolíná také autorův vlastní příběh o ztrátě a bolesti, zotavení i odolnosti. I nepřízeň osudu může totiž sloužit k přetvoření mozku ke štěstí.

Objev podobné jako Šťastný mozek - Dawson Church

Slavný neuropsychiatr a odbornice na výchovu předkládají knihu o tom, jak mohou moderní poznatky o fungování mozku pomoci při výchově dětí. Autoři vycházejí z konceptu mozkové integrace – integrace logické a emoční hemisféry, „přízemního“ a „patrového“ mozku, vzpomínek, různých části sebe samého, sebepojetí s vnímáním druhých lidí. Každá kapitola se nejprve věnuje vědeckým poznatkům v dané oblasti a pak příkladům a praktickým návrhům, co s tím dělat ve výchově dětí. Na konci kapitoly se nachází část psaná přímo pro děti a také část, v níž mohou nabyté poznatky ve svém životě využít i dospělí vychovatelé. Kniha končí přehledem nejdůležitější myšlenek a tabulkami popisujícími přehledně dětský vývoj. Usnadnění výchovných postupů přinášejí ukázkové dialogy konkrétních situací v komiksových obrázcích. Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte vašim dětem pomůže zvládat jejich emoce, navazovat vztahy s druhými a stávat se komplexnějšími bytostmi. Kniha byla přeložena do 12 jazyků. Daniel J. Siegel je slavný americký neuropsychiatr se zaměřením na děti i dospělé, autor řady bestsellerů, jako Vnitřní nazírání, Klidná výchova k disciplíně, Rozbouřený mozek, Všímavý terapeut, Rozvíjejte u dětí odvahu, zvídavost a odolnost.Tina Payne Bryson je zakladatelka klinického centra Center for Connection a odbornice na rodičovství.

Objev podobné jako Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte - Daniel J. Siegel, Tina Payneová-Brysonová

V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při zkouškách a především jak si učení užívat. Při studiu máme tendenci soustředit se na úkoly, které můžeme nejsnáze ovládat, jako je zvýrazňování a opakované čtení, ale tyto postupy poskytují pouze iluzi mistrovství. Jak vysvětluje Dan Willingham, profesor psychologie a autor bestsellerů, znalost není totéž co porozumění. Tato kniha je ideální pro učitele a studenty všech věkových kategorií a přináší reálné postupy a nejnovější výzkumy o tom, jak trénovat mozek pro lepší učení. Každá kapitola poskytuje jasné a konkrétní strategie a zároveň vysvětluje, proč tradiční studijní postupy nefungují. Kniha je podložena vědecky ověřenými praktickými radami a je dokonalým průvodcem pro zlepšení známek a hlubší pochopení síly našeho vlastního mozku.

Objev podobné jako Přechytračte svůj mozek - Daniel T. Willingham

In the second edition of Puerto Rico: What Everyone Needs to Know®, Jorge Duany unravels the fascinating and turbulent past and present of an island that is politically and economically tied to the United States, yet culturally distinct.Acquired by the United States from Spain in 1898, Puerto Rico has a peculiar status among Latin American and Caribbean countries. As a US Commonwealth, the island enjoys limited autonomy over local matters, but the US has dominated it militarily, politically, and economically for much of its recent history. Though they are US citizens, Puerto Ricans do not have their own voting representatives in Congress and cannot vote in presidential elections (although they are able to participate in the primaries). In recent years, Puerto Rico''s colossal public debt sparked an economic crisis that catapulted it onto the national stage and intensified the exodus to the US, bringing to the fore many of the unresolved remnants of its colonial history.In the second edition of Puerto Rico: What Everyone Needs to Know®, Jorge Duany provides a succinct, authoritative introduction to the island''s rich history, culture, politics, and economy, as well as its diaspora. Beginning with a historical overview of Puerto Rico, Duany covers the Spanish ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Puerto Rico - Jorge Duany

Let Marco Polo Costa Rica guide you around this beautiful country. Explore Costa Rica with this handy, pocket-sized, authoritative guide, packed with Insider Tips. Discover boutique hotels, authentic restaurants, the country''s trendiest places, and get tips on shopping and what to do on a limited budget. There are plenty of ideas for travel with kids, and a summary of all the festivals and events that take place in Costa Rica. Let Marco Polo show you all this exotic country has to offer. Let Marco Polo Pocket Guide Costa Rica show you around. The Marco Polo Costa Rica Pocket Guide covers: San Jose, Heredia, Alajuela, Cartago, Monteverde, Laguna de Arenal, Liberia, Peninsula de Nicoya, Puntarenas, Quepos, Uvita, Peninsula de Osa, Golfito, Tortuguero, Cahuita, Puerto Viejo de Talamanca and surrounding areas. Inside this guide you will find:Insider Tips -  we show you the hidden gems and little-known secrets that offer a real insight into this diverse countryBest of - find the best things to do if you re travelling on a budget, the best things to do with the kids and the best things to do if it rains Sightseeing - all of the top sights are organised by region so ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Costa Rica Marco Polo Pocket Travel Guide - with pull out map - Marco Polo

V sestavě nábytku RINO naleznete i tuto vysokou boční skříňku A, která má dvoje dvířka, která jsou osazeny panty s plynulým dovíráním. Skříňka RINO A se dodává v levém nebo pravém provedení. Sety RINO jsou elegantní a výborně se hodí do moderní koupelny. Nábytek lze zavěsit i postavit na nožičky (za příplatek). Nábytek RINO se dodává ve smontovaném stavu. Populární elegantní design, široká rozměrová škála, kvalitní zpracování a krásné umyvadlo, to je naše nová série RINO. Skříňku můžete zavěsit nebo postavit na nožičky (nutno přiobjednat), to je jen na Vás. Součástí dvířek je tlumič dorazů pro tzv. tiché dovírání. Nábytek dodáváme ve smontovaném stavu. Uvedené rozměry jsou ve formátu: šířka × hloubka × výška. Skříňka je celolakovaná. Typy nábytku: Rino A, vysoká boční skříňka, 2× dvířka, levé provedení Rino A, vysoká boční skříňka, 2× dvířka, pravé provedení Rozměry vysoké skříňky RINO A: 35,1 × 31,6 × 152 cm Levé nebo pravé provedení 2× dvířka Návod na údržbu a používání: Při instalaci nábytku postupujte dle přiloženého návodu. Při nedodržení montážního návodu a uvedených podmínek ošetřování zaniká nárok na odpovědnost za vady ze strany výrobce. Zajistěte v koupelně dobré větrání nebo ventilaci. Koupelnový nábytek, který jste si zakoupili, je vyroben z materiálů ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako OLSEN SPA Boční vysoká skříňka RINO A Směr zavírání Pravé (DX) OLNRINO201P

V sestavě nábytku RINO naleznete i tuto vysokou boční skříňku "B", která má dvířka, šuplík a koš na prádlo. Dvířka jsou osazeny panty s plynulým dovíráním. Skříňka RINO "B" se dodává v levém nebo pravém provedení. Sety Rino jsou elegantní a výborně se hodí do moderní koupelny. Nábytek lze zavěsit i postavit na nožičky (které jsou za příplatek). Nábytek Rino se dodává ve smontovaném stavu.Populární elegantní design, široká rozměrová škála, kvalitní zpracování a krásné umyvadlo, to je naše nová série RINO. Skříňku můžete zavěsit nebo postavit na nožičky (nutno přiobjednat), to je jen na Vás. Součástí dvířek je tlumič dorazů pro tzv. tiché dovírání. Nábytek dodáváme ve smontovaném stavu. Uvedené rozměry jsou ve formátu: šířka × hloubka × výška. Skříňka je celolakovaná. Typy nábytku:í Rino - B, vysoká boční skříňka, 1x dvířka, 1x šuplík, 1x koš, levé provedení Rino - B, vysoká boční skříňka, 1x dvířka, 1x šuplík, 1x koš, pravé provedení Rozměry skříněk: RINO VYSOKÁ SKŘÍŇKA "B" levé nebo pravé provedení 1x dvířka, 1x šuplík, 1x prádelní koš 35,1 x 31,6 x 152 cm Návod na údržbu a používání: Při instalaci nábytku postupujte dle přiloženého návodu. Při nedodržení montážního návodu a uvedených podmínek ošetřování zaniká nárok na odpovědnost za ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako OLSEN SPA Boční vysoká skříňka RINO B Směr zavírání Levé (SX) OLNRINO202L

V sestavě nábytku RINO naleznete i tuto vysokou boční skříňku A, která má dvoje dvířka, která jsou osazeny panty s plynulým dovíráním. Skříňka RINO A se dodává v levém nebo pravém provedení. Sety RINO jsou elegantní a výborně se hodí do moderní koupelny. Nábytek lze zavěsit i postavit na nožičky (za příplatek). Nábytek RINO se dodává ve smontovaném stavu. Populární elegantní design, široká rozměrová škála, kvalitní zpracování a krásné umyvadlo, to je naše nová série RINO. Skříňku můžete zavěsit nebo postavit na nožičky (nutno přiobjednat), to je jen na Vás. Součástí dvířek je tlumič dorazů pro tzv. tiché dovírání. Nábytek dodáváme ve smontovaném stavu. Uvedené rozměry jsou ve formátu: šířka × hloubka × výška. Skříňka je celolakovaná. Typy nábytku: Rino A, vysoká boční skříňka, 2× dvířka, levé provedení Rino A, vysoká boční skříňka, 2× dvířka, pravé provedení Rozměry vysoké skříňky RINO A: 35,1 × 31,6 × 152 cm Levé nebo pravé provedení 2× dvířka Návod na údržbu a používání: Při instalaci nábytku postupujte dle přiloženého návodu. Při nedodržení montážního návodu a uvedených podmínek ošetřování zaniká nárok na odpovědnost za vady ze strany výrobce. Zajistěte v koupelně dobré větrání nebo ventilaci. Koupelnový nábytek, který jste si zakoupili, je vyroben z materiálů ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako OLSEN SPA Boční vysoká skříňka RINO A Směr zavírání Levé (SX) OLNRINO201L

Spodní skříňka s kvalitním keramickým umyvadlem. Skříňky jsou celolakované a jsou osazeny panty s plynulým dovíráním dvířek. Jsou dodávány v několika šířkách, takže si opravdu vybere každý. Skříňky s umyvadlem RINO jsou elegantní a výborně se hodí do moderní koupelny.Nábytek lze zavěsit i postavit na nožičky (které jsou za příplatek). Nábytek RINO se dodává ve smontovaném stavu. Populární elegantní design, široká rozměrová škála, kvalitní zpracování a krásné umyvadlo, to je naše nová série RINO. Skříňku můžete zavěsit nebo postavit na nožičky (nutno přiobjednat), to je jen na Vás. Součástí dvířek je tlumič dorazů pro tzv. tiché dovírání. Nábytek dodáváme ve smontovaném stavu. Uvedené rozměry jsou ve formátu: šířka × hloubka × výška. Skříňka je celolakovaná. Typy nábytku: Spodní skříňka + umyvadlo Rino 45 (bez šuplíku) Spodní skříňka + umyvadlo Rino 55 (bez šuplíku) Spodní skříňka + umyvadlo Rino 65 (bez šuplíku) Rozměry skříněk a umyvadel: RINO 45 2× dvířka spodní skříňka: 41,5 × 25,4 × 71,5 cm keramické umyvadlo: 45,5 × 40 × 17 cm RINO 55 2× dvířka spodní skříňka: 50,8 × 29,7 × 71,5 cm keramické umyvadlo: 55 × 50 × 17 cm RINO 65 2× dvířka spodní skříňka: 61,5 × 31,9 × 71,5 cm keramické umyvadlo: 65 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako OLSEN SPA Skříňka s umyvadlem RINO 45/55/65 Rozměr A 41.5, Rozměr B 25.4, Rozměr C 71.5 OLNRINO245+OLKE6045

Spodní skříňka s kvalitním keramickým umyvadlem. Skříňky jsou celolakované a jsou osazeny panty s plynulým dovíráním dvířek. Jsou dodávány v několika šířkách, takže si opravdu vybere každý. Skříňky s umyvadlem RINO jsou elegantní a výborně se hodí do moderní koupelny.Nábytek lze zavěsit i postavit na nožičky (které jsou za příplatek). Nábytek RINO se dodává ve smontovaném stavu. Populární elegantní design, široká rozměrová škála, kvalitní zpracování a krásné umyvadlo, to je naše nová série RINO. Skříňku můžete zavěsit nebo postavit na nožičky (nutno přiobjednat), to je jen na Vás. Součástí dvířek je tlumič dorazů pro tzv. tiché dovírání. Nábytek dodáváme ve smontovaném stavu. Uvedené rozměry jsou ve formátu: šířka × hloubka × výška. Skříňka je celolakovaná. Typy nábytku: Spodní skříňka + umyvadlo Rino 45 (bez šuplíku) Spodní skříňka + umyvadlo Rino 55 (bez šuplíku) Spodní skříňka + umyvadlo Rino 65 (bez šuplíku) Rozměry skříněk a umyvadel: RINO 45 2× dvířka spodní skříňka: 41,5 × 25,4 × 71,5 cm keramické umyvadlo: 45,5 × 40 × 17 cm RINO 55 2× dvířka spodní skříňka: 50,8 × 29,7 × 71,5 cm keramické umyvadlo: 55 × 50 × 17 cm RINO 65 2× dvířka spodní skříňka: 61,5 × 31,9 × 71,5 cm keramické umyvadlo: 65 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako OLSEN SPA Skříňka s umyvadlem RINO 45/55/65 Rozměr A 50.8 , Rozměr B 29.7, Rozměr C 71.5 OLNRINO255+OLKE6055

Nástěnné svítidlo GLOBO RIHA 56135-3W – Elegantní design a teplé jantarové světloModerní a zároveň nadčasové nástěnné svítidlo GLOBO RIHA 56135-3W je skvělou volbou pro každý interiér, který si žádá stylovou dominantu s decentním nádechem luxusu. Toto svítidlo z kolekce RIHA zaujme již na první pohled kulatými stínítky z jantarového skla, decentní mosaznou konzolí a matně černými kovovými prvky. Kombinace kvalitních materiálů a precizního zpracování z něj činí ideální doplněk do obývacího pokoje, ložnice, chodby či pracovny.Hlavní přednosti svítidla RIHA 56135-3W Rozměry: Výška 190 mm, šířka 210 mm, délka 280 mm – kompaktní, ale výrazný prvek Materiál: Kov (černá matná, mosaz) a jantarové sklo Počet světelných zdrojů: 3x G9 LED žárovka (včetně v balení) Příkon: 3 x 3,5 W LED (celkem 10,5 W), napětí 230 V Světelný tok: 80 lm na svítidlo, příjemná teplá bílá barva světla (3000 K) Stupeň krytí: IP20 – vhodné do interiéru Jednotný design v rámci kolekce RIHA – možnost kombinování více svítidel pro harmonický vzhled domácnostiInspirace a doporučení pro použitíDíky svému designu je svítidlo GLOBO RIHA 56135-3W ideální volbou do prostor, kde chcete vytvořit útulnou atmosféru s jemným nádechem elegance. Jemné jantarové světlo vynikne zejména v kombinaci s přírodními materiály, dřevem nebo tmavými tóny stěn. Doporučujeme ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako GLOBO RIHA 56135-3W Nástěnné svítidlo

RENDL RINO ozdobný kryt zlatá R11685 – Elegantní čelní krytka pro zápustná svítidlaOzdobný čelní kryt RENDL RINO v prestižní zlaté povrchové úpravě je designovým doplňkem pro zápustná svítidla RINO. Je navržen speciálně pro použití ve vlhkém prostředí, jako jsou koupelny či wellness prostory, kde je zvýšený důraz na odolnost i estetiku. Tento výměnný kryt přináší interiéru luxusní vzhled a zároveň chrání samotné svítidlo.Hlavní přednosti a využití čelní krytky RINO Luxusní zlatá povrchová úprava – vhodná pro moderní i klasické interiéry, kde vynikne elegance i decentní lesk. Výměnný systém – možnost snadné výměny krytky podle aktuálního stylu nebo při renovaci. Odolnost vůči vlhkosti – ideální volba do koupelen, sprch nebo wellness místností. Kvalitní kovové zpracování – zajišťuje dlouhou životnost a jednoduchou údržbu. Precizní rozměry – průměr 82 mm, výška pouze 4 mm – diskrétní vzhled při zachování maximální funkčnosti.Technické parametry Průměr: 82 mm Výška: 4 mm Materiál: Kov Povrchová úprava: Zlatá Určeno pro: svítidla RINO (krytka je samostatná, svítidlo je třeba objednat zvlášť)Doporučení architektaElegantní zlaté krytky doporučuji použít tam, kde chcete dodat prostoru jemný akcent luxusu. Skvěle se hodí do koupelen s mosaznými armaturami nebo do moderních interiérů ve stylu glamour. Díky minimální výšce působí velmi subtilně a prostor opticky nezatěžuje.Trust ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL RINO ozdobný kryt zlatá R11685