moderni vyziva ve fitness a silovych sportech lukas roubik

Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech.První část rozsáhlého textu se věnuje základům biochemie a fyziologie sportovní výživy, fungování metabolismu v kontextu sportovního tréninku, dávkování a načasování příjmu jednotlivých živin a jejich nejvhodnějším zdrojům, významu a reálným účinkům suplementů pro sportovce a také dává nahlédnout na nejrozšířenější výživové mýty a kontroverzní témata, jako je lepek, veganství, antibiotika v mase, palmový olej a mnoho dalších. Praktická část knihy podrobně probírá nejznámější výživové styly a nabízí praktické postupy, jak si sestavit sportovní jídelníček, jaký druh redukční diety zvolit a jak si vytvořit správné výživové návyky pro udržitelnost výsledků a dlouhodobý růst sportovní výkonnosti. V závěru 552stránkové publikace najde čtenář výživová doporučení a jídelníčky přímo od nejznámějších osobností ze světa fitness a silových sportů.

Objev podobné jako Moderní výživa ve fitness a silových sportech - Lukáš Roubík

Kniha, která Vám může změnit život. Moderní hubnutí je dlouho očekávanou a téměř 6 let připravovanou publikací Lukáše Roubíka a Miloslava Šindeláře, která na 592 stranách shrnuje podložené, srozumitelné a hlavně prakticky použitelné informace o efektivním hubnutí a zdravém životním stylu. Jedná se o absolutně nejkomplexnější a nejpropracovanější knihu s tématikou hubnutí, která kdy byla (nejen) na českém trhu vydána.Hlavním cílem knihy je seznámit čtenáře srozumitelnou a čtivou formou se všemi klíčovými návyky týkajícími se výživy, pohybu a spánku, aby přestali dokola hubnout mnohdy drastickými módními dietami a nabírat následnými jo-jo efekty, ale jednou provždy zhubli a získané výsledky dlouhodobě udrželi. To vše bez extrémů a hladovění, bez vyloučení oblíbených potravin a bez „zázračných“ výrobků na hubnutí.

Objev podobné jako Moderní hubnutí - Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář

Elektronická kniha - autor Ivan Mach, Jiří Borkovec, 132 stran Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince.Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována.Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy...

Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

přenosný kuchyňský mixér na dětskou výživu
Sencor mixér pro dětskou výživu a polévky
konvice pro přípravu kojenecké výživy
mixér pro sportovce a zdravou výživu
pasírovač pro dětskou výživu
mixér pro přípravu dětské výživy a polévek
MSM Lignisul a kolagen pro kloubní výživu
denní dávka kloubní výživy v jedné odměrce
mixér pro přípravu dětské výživy
mixér na dětskou výživu a proteinové nápoje
výživa kloubů pro sportující a starší psy
mixér na dětskou výživu a polévky
intenzivní výživa křehkých vlasů
24hodinová výživa rtů
forma na zmražení omáček a dětské výživy
dětská výživa bez přidaných cukrů

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.

Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec

Kniha - autor Ivan Mach; Jiří Borkovec, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména...

Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

Stručné základy sportovní výživyNutriční hodnoty základních potravinKompas základních vitaminů a minerálních látekMaso v kulturistice a fitness, nutriční hodnotyZákladní suplementy užívané ve fitness a kulturisticeProteinové doplňky stravyBiochemické vyšetření krveStanovení tělesně-nutriční anamnézy a jídelníčku sportovceMěření složení těla bioimpedanční metodouJak odměřujeme nejen ve fitness a kulturistické kuchyniJednotky a jejich přepočty ve sportovní výživě a zkratkySlovník biochemických a nutričních pojmů ve sportovní výživěStručný slovník anglických výrazů ve sportovní výživěPOZOR na doping!Seznam použité a doporučené literatury

Objev podobné jako Sportovní výživa do kapsy nejen pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach

Publikace není pouhou reflexí tvorby a výsledné podoby inscenace Komedie o umučení - která měla premiéru 24. září 2017 a byla uváděna ve Studiu Marta v sezoně 2017/2018 -, ale představuje především reflexi metod, postupů i limitů režijní práce se studenty herectví ve školním studiu bezprostředně předcházející jejich vstupu do divadelní praxe a zasazení této konkrétní a dramaturgickou volbou mimořádné inscenace do celkové koncepce čtyřleté výuky ročníku studujícího v hereckém ateliéru Lukáše Riegra v letech 2014-2018. Kniha se skládá ze čtyř částí odlišujících se nejen žánrem a grafickým zpracováním, ale především me¬todologickým přístupem a poměrem zapojení obou autorů: první z nich, která je věnovaná koncepčním východiskům in-scenace, je psána společnou optikou jejího drama¬turga a režiséra; druhou část tvoří popis a rozbor nejvýznamnějších situací a hereckých výkonů inscenace z pohledu Iva Krobota; třetí je pedagogickou reflexí tří let studia he¬rectví účinkujícího ročníku psanou z pohledu jeho vedoucího Lukáše Riegra a do čtvrté části jsou zařazena různá hodnocení inscenace z různých perspektiv, přičemž její závěr patří hlasům účinkujících studentů.

Objev podobné jako Komedie o umučení ve studiu Marta. - Ivo Krobot, Lukáš Rieger

Legíny Calvin Klein MODERN SPORT HIGH RISE 7/8 kombinují styl a funkčnost pro sportovní i běžné nošení. Vyrábějí se z prémiového strečového žerzeje s technologií odvodu vlhkosti pro udržení svěžesti. Vysoký pas poskytuje podporu a pohodlí, doplněný praktickou skrytou kapsičkou.

• Prémiový strečový žerzej pro maximální pohodlí a volnost pohybu
• Prodyšná a rychleschnoucí tkanina udržuje svěžest při tréninku
• Vysoký podpůrný pas s lichotivým střihem
• Praktická skrytá kapsička v pase pro drobnosti

Objev podobné jako Calvin Klein MODERN SPORT HIGH RISE 7/8 LEGG M

Fitness paličky Sveltus FIT STICK umožňují cvičení technikou POUND, která kombinuje taneční pohyby a fitness cviky v rytmu hudby. Paličky se používají podobně jako bicí nástroje, což přináší zábavný a efektivní trénink. Produkt je určen pro odbourání stresu a tvarování těla.

• Zábavná technika cvičení POUND kombinující tanec a fitness
• Efektivní odbourání stresu při rytmickém pohybu
• Pomůcka pro tvarování těla při dynamickém cvičení
• Snadné použití podobné hře na bicí nástroje

Objev podobné jako SVELTUS FIT STICK Fitness paličky, růžová, velikost

Pánské fitness kraťasy Fitforce TRITON v černé barvě jsou vyrobeny z příjemného a kvalitního materiálu. Hodí se jak pro cvičení v posilovně, tak pro každodenní nošení. Šortky disponují praktickými kapsami.

• Příjemný a kvalitní materiál pro maximální pohodlí
• Vhodné jak do fitka, tak na každodenní nošení
• Praktické kapsy pro uložení drobností
• Univerzální černá barva snadno kombinovatelná

Objev podobné jako Fitforce TRITON Pánské fitness šortky, černá, velikost

Kniha - autor Daniela Stackeová, 244 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Od druhého vydání této publikace došlo v oblasti fitness k mnoha změnám. Jednoznačným trendem obzvláště ve velkých městech je zvětšení plochy fitness center a rozšíření jejich nabídky. S ohledem na tyto trendy autorka...

Objev podobné jako Fitness programy z pohledu kinantropologie (978-80-7492-115-5)

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 243 stran Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Od druhého vydání této publikace došlo v oblasti fitness k mnoha změnám. Jednoznačným trendem obzvláště ve velkých městech je zvětšení plochy fitness center a rozšíření jejich nabídky. S ohledem na tyto trendy autorka text doplnila o kapitoly...

Objev podobné jako Fitness programy z pohledu kinantropologie (978-80-749-2115-5)

Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Od druhého vydání této publikace došlo v oblasti fitness k mnoha změnám. Jednoznačným trendem obzvláště ve velkých městech je zvětšení plochy fitness center a rozšíření jejich nabídky. S ohledem na tyto trendy autorka text doplnila o kapitoly věnované některým novým druhům cvičení a obohatila stávající kapitoly o další podrobnější informace, rovněž i přílohy. Publikace se tím stala monografií nabízející komplexní přehled dané problematiky a odborně zhodnocující současnou praxi fitness.

Objev podobné jako Fitness programy z pohledu kinantropologie - Daniela Stackeová

Celoprsté fitness rukavice inSPORTline Taladaro jsou určeny především pro venkovní workout. Mají prodyšný svrchní panel, protiskluzovou dlaň a dvojitou vrstvu v oblasti úchopu palcem. Upevňují se suchým zipem a jsou k dispozici ve velikosti XL.

• Vysoká prodyšnost díky síťovině a perforacím
• Protiskluzová úprava dlaně a prstů pro bezpečný úchop
• Pohodlné anatomické tvarování s podílem elastanu
• Praktický froté panel na palci pro utírání potu

Objev podobné jako Fitness rukavice inSPORTline Taladaro černo-bílá XL

Tento stepper je ideální pro tréninky jako stepareobics, vytrvalostní trénink a další fitness cvičení. Má protiskluzový, strukturovaný a pružný povrch a je navržen v krásných trendy barvách. Lze jej nastavit ve třech různých výškách, což umožňuje zvýšit intenzitu cvičení. Podložka zajišťuje optimální stabilitu během tréninku. Domácí stepper zajistí efektivní a pestré cvičení ve fitness studiu i doma, procvičí svaly nohou a hýždí a zvýší vaši vytrvalost a koordinaci. Fitness stepper je vyroben z odolného plastu, nášlapná plocha pruží a snižuje tak namáhání kloubů. Technické údaje: materiál: plast rozměry: cca 67 x 27 x 10/15/20 cm barva: zelená/černá hmotnost: cca 2,85 kg nosnost: 120 kg Obsah balení: 1 x fitness stepper

Objev podobné jako MAXXIVA fitness stepper, výškově nastavitelný, zelená

Tento stepper je ideální pro tréninky jako stepareobics, vytrvalostní trénink a další fitness cvičení. Má protiskluzový, strukturovaný a pružný povrch a je navržen v krásných trendy barvách. Lze jej nastavit ve třech různých výškách, což umožňuje zvýšit intenzitu cvičení. Podložka zajišťuje optimální stabilitu během tréninku. Domácí stepper zajistí efektivní a pestré cvičení ve fitness studiu i doma, procvičí svaly nohou a hýždí a zvýší vaši vytrvalost a koordinaci. Fitness stepper je vyroben z odolného plastu, nášlapná plocha pruží a snižuje tak namáhání kloubů. Technické údaje: materiál: plast rozměry: cca 67 x 27 x 10/15/20 cm barva: růžová/černá hmotnost: cca 2,85 kg nosnost: 120 kg Obsah balení: 1 x fitness stepper

Objev podobné jako MAXXIVA fitness stepper, výškově nastavitelný, růžová

Trampolína MASTER fitness 102 cm je venkovní skákací zařízení s ocelovou konstrukcí a nosností 100 kg. S hmotností 5 kg je snadno přenosná a určená pro použití nad zemí. Modré provedení je vhodné pro zábavu dětí i dospělých na zahradě.

• Nosnost až 100 kg pro společné skákání
• Lehká konstrukce (5 kg) pro snadný přenos
• Odolná ocelová konstrukce pro venkovní použití
• Modrý design vhodný pro zahradu

Objev podobné jako MASTER fitness 102 cm (MASTRAMP102F)

Fitness rukavice CLASSY PS 2910 v růžové barvě a velikosti XS poskytují ochranu dlaní během cvičení. Jsou vhodné pro ženy a začátečnice v posilování. Rukavice zajišťují lepší úchop a pohodlí při cvičení s činkami nebo na strojích.

• Stylový růžový design pro ženy
• Ochrana dlaní před otlaky a puchýři
• Komfortní materiál s dobrou přilnavostí
• Ideální pro fitness a domácí cvičení

Objev podobné jako Power System Fitness rukavice CLASSY PS 2910 růžové - XS

Osuška o rozměru 100x170 cm je vyrobena ze směsi bavlny a polyesteru v poměru 50/50. Gramáž 300g/m² zajišťuje dobrou savost z rubové strany a příjemný dotek z lícové strany. Rozměr umožňuje použití pro dvě osoby.

• Personalizovaný design s jménem a SPZ motivem
• Velký rozměr 100x170 cm vhodný pro dvě osoby
• Kvalitní směs materiálu (50% bavlna, 50% polyester)
• Vysoká gramáž 300g/m² zajišťující savost a příjemný dotek

Objev podobné jako Osuška SPZ se jménem – černý kamion (Jméno: Lukáš, Velikost osušky: 100x170cm)

RITUALS Homme Sport, 200 ml, Deodoranty a antiperspiranty pro muže, Zůstaňte svěží, ať už vás den zavede kamkoli. Antiperspirant ve spreji RITUALS Homme Sport přináší dokonalou rovnováhu mezi ochranou, svěžestí a elegancí. Jeho složení s aktivním uhlím absorbuje přebytečnou vlhkost a udržuje pokožku bez nepříjemného zápachu po dobu 24 hodin. Dřevité a citrusové tóny dodají energii, která vás bude provázet v práci, posilovně i při každé výzvě, která na vás čeká. Vlastnosti poskytuje 24hodinovou ochranu před potem a zápachem přináší povzbuzení a osvěžení tělu, mysli i duši má příjemnou vůni s tóny citrusů, dřeva a máty ideální pro muže s aktivním životním stylem vhodný pro všechny typy pokožky Složení: aktivní uhlí – chrání pokožku a reguluje nadměrnou tvorbu kožního mazu Jak používat: Před použitím protřepejte. Antiperspirant RITUALS Sport nastříkejte ze vzdálenosti 15 cm na čistou a suchou pokožku podpaží.

Objev podobné jako RITUALS Homme Sport antiperspirant ve spreji 200 ml

Fitness inline brusle Arcore ANNIX s hliníkovým rámem zlepšují přenos energie a stabilitu. Jsou vybaveny kolečky o průměru 80 mm s tvrdostí 82A a ložisky ABEC 7. Brusle jsou vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé bruslaře.

• Hliníkový rám pro lepší přenos energie a stabilitu
• Kolečka 80 mm s tvrdostí 82A pro plynulou jízdu
• Ložiska ABEC 7 zajišťující hladký a rychlý pohyb
• Vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé bruslaře

Objev podobné jako Arcore ANNIX Fitness inline brusle, černá, velikost

Kniha - autor Pavel Kohout, 944 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Monografie Klinická výživa je komplexním textem, který se zabývá výživou ve všech jejích aspektech. Je primárně určena lékařům s atestací v základním oboru se zájmem o klinickou výživu, může však sloužit též jako výukový text k atestaci z klinické výživy a intenzivní metabolické péče garantovaný Výborem Společnosti klinické výživy a intenzivní metabolické péče. Autorský kolektiv tvoří celkem 74 autorů, z toho 58 lékařů, devět nutričních terapeutů, tři farmaceuti, zdravotní sestra a dva vysokoškolští odborníci. Text je rozdělen na obecnou a speciální část. V první, obecné části se zabývá historií klinické výživy, jednotlivými makro- i mikronutrienty a jejich metabolismem, postupy vyšetření nutričního stavu včetně screeningu malnutrice a následnými kroky nutriční podpory, legislativou, zásadami správné výživy i alternativními směry, výživou ve sportu, dietním systémem. Další kapitoly se věnují...

Objev podobné jako Klinická výživa (978-80-7492-555-9)

Fitness brusle Powerslide PLAYLIFE FLYTE BLACK 84 jsou určeny pro mírně pokročilé a zkušené bruslaře. Nabízejí nízkou hmotnost, pevnou oporu díky kompozitní skořepině a stabilitu s hliníkovým rámem. Jsou vhodné pro intenzivní fitness bruslení s vyváženým poměrem rychlosti a ovladatelnosti.

• Nízká hmotnost a přesná kontrola díky kompozitní skořepině
• Vysoká stabilita a svižná jízda s 84mm kolečky a hliníkovým rámem
• Bezpečná jízda s účinnou brzdou a pevným upínacím systémem
• Dlouhá životnost a plynulý pohyb s ložisky ABEC 7

Objev podobné jako Powerslide PLAYLIFE FLYTE BLACK 84 Fitness brusle, černá, velikost

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 136 stran Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení cvičební jednotky a také varování před chybami a nevhodnými cviky, se kterými se při cvičení mohou setkat. Autorka se zaměřila také na fyzickou aktivitu v období těhotenství, přechodu a po něm. Nutnou podmínkou k dosažení naplánovaných cvičebních cílů je i úprava stravy, proto čtenářky v knize najdou také důležité poznatky o výživových programech určených speciálně ženám, a to v návaznosti na daný pohybový program.

Objev podobné jako Fitness manuál pro ženy (978-80-247-4437-7)

Elektronická kniha - autor Martin Hojda, 188 stran Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně cvičit. Najdou zde přesné popisy cviků podané srozumitelným a jednoduchým jazykem, doplněné o fotografie úvodní a konečné fáze pohybu. Na DVD je zachyceno provedení všech cviků v podobě videosekvencí pro lepší osvojení pohybových návyků při cvičení.

Objev podobné jako Poprvé ve fitness centru (978-80-247-2152-1)

Kniha - autor Pavel Kohout, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Klinická výživa je integrujícím prvkem různých oborů, proto jsme oslovili odborníky z oboru kardiologie, stomatologie, transplantační medicína, intenzivní péče, interní medicína, aby sepsali svůj náhled na problematiku výživy ve svém oboru. V dalších kapitolách jsme se zaměřili na metodiku zavedení žilních vstupů pro parenterální výživu včetně dlouhodobé a zavedení perkutánní endoskopické gastrostomie jako dlouhodobého vstupu pro enterální výživu včetně dlouhodobé domácí péče. Kapitola zabývající se ekonomikou zdravotnictví obhajuje správnou indikace a provedení nutriční podpory jako ekonomicky výhodné a navrhuje metodiku propočtu health economy v rámci argumentace managementům nemocnice a státnímu establishmentu. Kniha je užitečnou pomůckou pro nutricionisty a lékaře, kteří se výživou chtějí zabývat a navazuje na předchozí Základy klinické výživy a Vybrané kapitoly z klinické výživy I.

Objev podobné jako Vybrané kapitoly z klinické výživy II. (978-80-87250-32-7)

Výživu člověka můžeme vnímat z mnoha pohledů, kde sportovní výživa je specificky orientovaná na sportovní zatížení. To se liší délkou, intenzitou, objemem, frekvencí. Výživa ve vztahu k tréninku nebo závodu má vždy podobu interakce, manipulace, plánování a strategií ve snaze optimalizovat složku zdraví-regeneraci-adaptaci a výkon. Uplatňování těchto přístupů, jejich kombinace, preference se může lišit napříč sporty, ale je především individuální volbou každého sportovce motivovanou konkrétním cílem (podpora regenerace, adaptace, výkonu, zdraví), přičemž reakce organismu může být různá. Učebnice je svým obsahem orientována na výkonnostní dospělé sportovce anebo trenéry. Učebnice je rozdělena do pěti kapitol. V části úvodní jsou vysvětleny obecné charakteristiky sportovní výživy, postupy identifikující požadavky sportovce s ohledem na variabilní sportovní zatížení. Další část je věnována výživovým požadavkům sportovního tréninku (energetická potřeba, zastoupení makroživin a hydratace) a principům periodizace sportovní výživy. Závěrečná kapitola shrnuje výživová doporučení v podpoře sportovního výkonu, včetně charakteristiky výživových doplňků.

Objev podobné jako Sportovní výživa v tréninkové a závodní praxi - Tomáš Hlinský, Michal Kumstát

Kniha - autor Michal Kumstát; Tomáš Hlinský, 116 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výživu člověka můžeme vnímat z mnoha pohledů, kde sportovní výživa je specificky orientovaná na sportovní zatížení. To se liší délkou, intenzitou, objemem, frekvencí. Výživa ve vztahu k tréninku nebo závodu má vždy podobu interakce, manipulace, plánování a strategií ve snaze optimalizovat složku zdraví-regeneraci-adaptaci a výkon. Uplatňování těchto přístupů, jejich kombinace, preference se může lišit napříč sporty, ale je především individuální volbou každého sportovce motivovanou konkrétním cílem (podpora regenerace, adaptace, výkonu, zdraví), přičemž reakce organismu může být různá. Učebnice je svým obsahem orientována na výkonnostní dospělé sportovce anebo trenéry. Učebnice je rozdělena do pěti kapitol. V části úvodní jsou vysvětleny obecné charakteristiky sportovní výživy, postupy identifikující požadavky sportovce s ohledem na variabilní sportovní zatížení. Další...

Objev podobné jako Sportovní výživa v tréninkové a závodní praxi (978-80-280-0173-5)

Batoh Oxy Sport streps je určen pro školáky od 7 let. Disponuje objemem 27 litrů, nosností 8 kg a nízkou hmotností. Nabízí ergonomický zádový systém, více komor a reflexní prvky.

• Extrémně nízká hmotnost pouze 830 g při objemu 27 litrů
• Ergonomicky tvarovaný zádový systém s polstrovanými ramenními a hrudním popruhem pro pohodlí
• Dvě hlavní komory a praktická kapsa na notebook až do velikosti 15"
• Reflexní prvky a boční kapsa na láhev pro bezpečnost a praktičnost

Objev podobné jako Studentský batoh Oxy Sport streps

Hodinky Wenger Vintage Sport 01.1921.111 představují model s hranatým pouzdrem odkazujícím na logo značky. Disponují švýcarským strojkem Ronda 705, klasickým ciferníkem se stříbrnými indexy a okénkem pro datum na 6. hodině. Výrazným prvkem je červená vteřinová ručička a luminiscenční ručičky pro lepší viditelnost.

• Inovativní hranaté pouzdro inspirované logem Wenger
• Švýcarský strojek Ronda 705 pro přesný chod
• Výrazná červená vteřinová ručička pro lepší čitelnost
• Luminiscenční vrstva na hodinové a minutové ručce

Objev podobné jako Wenger Vintage Sport 01.1921.111

Hodinky Laco Kiel Sport jsou německé pilotní hodinky s mechanickým automatickým strojkem. Vyznačují se robustním pískovaným ocelovým pouzdrem a jednosměrně otočnou lunetou s keramickou vložkou. Design klade důraz na čistotu a přehlednost.

• Autentický pilotní design s výbornou čitelností
• Kvalitní mechanický strojek s automatickým nátahem (Laco 500/Sellita SW500)
• Odolné pískované ocelové pouzdro s keramickou lunetou
• Stylový kožený řemínek s kontrastním prošitím

Objev podobné jako Laco Kiel Sport

Tričko, co říká sport i když jen stojíš ve frontě na kafeConverse Sport Script Tee je ideální kousek pro každodenní nošení – měkké, pohodlné a se stylovým potiskem, který tě vystřelí do světa sportovního streetwearu. Vezmi ho na trénink, na sraz s kámošema nebo klidně jen tak na gauč. Tenhle kousek prostě nezklame.Výhody:▪ Měkká bavlna: Příjemná na tělo a prodyšná i při vyšší aktivitě.▪ Klasický střih: Padne skvěle a neomezuje v pohybu.▪ Výrazné logo Converse: Přesně ten detail, co dodá šmrnc.▪ Univerzální styl: Hodí se k džínům, teplákům i kraťasům.▪ Odolné zpracování: Tričko, které drží tvar i po opakovaném praní.Converse Sport Script Tee je basic kousek s charakterem – přesně ten typ trika, který oblíkáš pořád dokola.

Objev podobné jako Converse Sport Script Tee L

Tričko, co říká sport i když jen stojíš ve frontě na kafeConverse Sport Script Tee je ideální kousek pro každodenní nošení – měkké, pohodlné a se stylovým potiskem, který tě vystřelí do světa sportovního streetwearu. Vezmi ho na trénink, na sraz s kámošema nebo klidně jen tak na gauč. Tenhle kousek prostě nezklame.Výhody:▪ Měkká bavlna: Příjemná na tělo a prodyšná i při vyšší aktivitě.▪ Klasický střih: Padne skvěle a neomezuje v pohybu.▪ Výrazné logo Converse: Přesně ten detail, co dodá šmrnc.▪ Univerzální styl: Hodí se k džínům, teplákům i kraťasům.▪ Odolné zpracování: Tričko, které drží tvar i po opakovaném praní.Converse Sport Script Tee je basic kousek s charakterem – přesně ten typ trika, který oblíkáš pořád dokola.

Objev podobné jako Converse Sport Script Tee XL

Tričko, co říká sport i když jen stojíš ve frontě na kafeConverse Sport Script Tee je ideální kousek pro každodenní nošení – měkké, pohodlné a se stylovým potiskem, který tě vystřelí do světa sportovního streetwearu. Vezmi ho na trénink, na sraz s kámošema nebo klidně jen tak na gauč. Tenhle kousek prostě nezklame.Výhody:▪ Měkká bavlna: Příjemná na tělo a prodyšná i při vyšší aktivitě.▪ Klasický střih: Padne skvěle a neomezuje v pohybu.▪ Výrazné logo Converse: Přesně ten detail, co dodá šmrnc.▪ Univerzální styl: Hodí se k džínům, teplákům i kraťasům.▪ Odolné zpracování: Tričko, které drží tvar i po opakovaném praní.Converse Sport Script Tee je basic kousek s charakterem – přesně ten typ trika, který oblíkáš pořád dokola.

Objev podobné jako Converse Sport Script Tee XXL

Dezinfekce pro masážní studia, fitness centra a další provozy Polymerový dezinfekční přípravek DISICLEAN Sport & Spa je praktickým pomocníkem pro všechny provozovatele wellness a fitness zařízení. Byl speciálně vyvinutý pro okamžitou dezinfekci saun, masážních lůžek, pomůcek ve fitness a wellness (karimatky, žíněnky, rukavice, chrániče, sportovní obuv a další), kosmetických salonů, zařízení bazénů a vířivek. Likviduje bakterie, plísně a viry. DISICLEAN Sport & Spa je mimořádně účinný na odstraňování pachů a dlouhodobou rychlou dezinfekci biologicky znečištěných povrchů. Podle stupně biologického znečištění účinkuje až po dobu 7 dní. Jeho bezchlórové složení nepoškozuje ošetřovaný materiál. Dezinfekce je dodávána v praktickém 3l kanystru. Klíčové vlastnosti dezinfekce DISICLEAN Sport & SpaPolymerová dezinfekce povrchů určená pro fitness a wellness zařízeníPro rychlou dezinfekci ploch, předmětů zařízení,...

Objev podobné jako DISICLEAN Sport & Spa 3 l (8594161055259)

Tričko Smartwool M MERINO SPORT ULTRALITE SHORT SLEEVE je vyrobeno z lehké směsi certifikované Merino vlny a Tencel™. Nabízí regulaci teploty, prodyšnost a odolnost proti zápachu. Sportovní střih zajišťuje pohodlí při pohybu.

• Superlehký materiál ze směsi Merino vlny a Tencel™
• Regulace teploty a odolnost proti zápachu
• Sportovní střih minimalizující odírání
• Prodyšnost i při vysoké intenzitě aktivity

Objev podobné jako Smartwool M MERINO SPORT ULTRALITE SHORT SLEEVE Pánské triko, modrá, velikost

Ohřívač lahví cestovní, Když na dítě přijde hlad, je mu jedno kde se zrovna nacházíte a jestli máte možnost mu jídlo připravit. Pokud vás tedy čeká delší cesta autem, tak jistě oceníte ohřívač dětské výživy do auta od REER, který velmi rychle a snadno ohřeje pokrm. Svačinka, mléko nebo oběd mají ideální teplotu během 10-13 minutami. Pokud se stane nehoda, tak ohřívač snadno umyjete. Cestovní ohřívač REER je vhodný pro všechny standartní velikosti lahví. Klíčové vlastnosti cestovního ohřívače dětské výživy do auta REER - 12 V Praktický ohřívač pro ohřívání dětské výživy ve sklenicích Doba ohřevu se pohybuje mezi 10 až 13 minutami Ohřívač se zavírá a otevírá pomocí suchého zipu Snadno omyvatelné Cestovní ohřívač je vhodný pro všechny standartní velikosti lahví Černo-hnědé provedení Délka kabelu: 50 cm Materiál: nylon

Objev podobné jako REER Ohřívač dětské výživy do auta 12 V (4013283034019)

Dezinfekce pro masážní studia, fitness centra a další provozy Polymerový dezinfekční přípravek DISICLEAN Sport & Spa je praktickým pomocníkem pro všechny provozovatele wellness a fitness zařízení. Byl speciálně vyvinutý pro okamžitou dezinfekci saun, masážních lůžek, pomůcek ve fitness a wellness (karimatky, žíněnky, rukavice, chrániče, sportovní obuv a další), kosmetických salonů, zařízení bazénů a vířivek. Likviduje bakterie, plísně a viry. DISICLEAN Sport & Spa je mimořádně účinný na odstraňování pachů a dlouhodobou rychlou dezinfekci biologicky znečištěných povrchů. Podle stupně biologického znečištění účinkuje až po dobu 7 dní. Jeho bezchlórové složení nepoškozuje ošetřovaný materiál. Dezinfekce je dodávána v praktickém 1l balení. Klíčové vlastnosti dezinfekce DISICLEAN Sport & SpaPolymerová dezinfekce povrchů určená pro fitness a wellness zařízeníPro rychlou dezinfekci ploch, předmětů zařízení, nástrojů,...

Objev podobné jako DISICLEAN Sport & Spa 1 l (8594161055235)

Ochranný kryt Nomad Sport Case pro iPhone 14 Plus je vyroben z pevného polykarbonátu. Zachovává přístup ke všem funkcím telefonu včetně konektorů a podporuje bezdrátové dobíjení MagSafe. Kryt poskytuje vysokou odolnost a bezpečné držení díky neklouzavému povrchu.

• Vyroben z odolného polykarbonátu pro vysokou ochranu
• Kompatibilní s technologií MagSafe pro bezdrátové dobíjení
• Příjemný neklouzavý povrch pro bezpečné držení
• Precizní výřezy pro plný přístup ke konektorům a tlačítkům

Objev podobné jako Nomad Sport Case Ash Green iPhone 14 Plus (NM01288985)

Dezinfekce pro masážní studia, fitness centra a další provozy Polymerový dezinfekční přípravek DISICLEAN Sport & Spa je praktickým pomocníkem pro všechny provozovatele wellness a fitness zařízení. Byl speciálně vyvinutý pro okamžitou dezinfekci saun, masážních lůžek, pomůcek ve fitness a wellness (karimatky, žíněnky, rukavice, chrániče, sportovní obuv a další), kosmetických salonů, zařízení bazénů a vířivek. Likviduje bakterie, plísně a viry. DISICLEAN Sport & Spa je mimořádně účinný na odstraňování pachů a dlouhodobou rychlou dezinfekci biologicky znečištěných povrchů. Podle stupně biologického znečištění účinkuje až po dobu 7 dní. Jeho bezchlórové složení nepoškozuje ošetřovaný materiál. Dezinfekce je dodávána v praktickém balení s rozprašovačem pro snadnou aplikaci. Klíčové vlastnosti dezinfekce DISICLEAN Sport & SpaPolymerová dezinfekce povrchů určená pro fitness a wellness zařízeníPro rychlou dezinfekci ploch,...

Objev podobné jako DISICLEAN Sport & Spa 0,5 l (8594161051350)

Dezinfekce pro masážní studia, fitness centra a další provozy Polymerový dezinfekční přípravek DISICLEAN Sport & Spa je praktickým pomocníkem pro všechny provozovatele wellness a fitness zařízení. Byl speciálně vyvinutý pro okamžitou dezinfekci saun, masážních lůžek, pomůcek ve fitness a wellness (karimatky, žíněnky, rukavice, chrániče, sportovní obuv a další), kosmetických salonů, zařízení bazénů a vířivek. Likviduje bakterie, plísně a viry. DISICLEAN Sport & Spa je mimořádně účinný na odstraňování pachů a dlouhodobou rychlou dezinfekci biologicky znečištěných povrchů. Podle stupně biologického znečištění účinkuje až po dobu 7 dní. Jeho bezchlórové složení nepoškozuje ošetřovaný materiál. Dezinfekce je dodávána v praktickém 5l kanystru. Klíčové vlastnosti dezinfekce DISICLEAN Sport & SpaPolymerová dezinfekce povrchů určená pro fitness a wellness zařízeníPro rychlou dezinfekci ploch, předmětů zařízení,...

Objev podobné jako DISICLEAN Sport & Spa 5 l (8594161055273)

Pánské boxerky Bellinda Sport jsou vyrobeny z kvalitní bavlny s příměsí elastanu. Nabízejí pohodlný střih s delšími nohavičkami a širokým pasem. Jsou vhodné pro sport i každodenní nošení.

• Kvalitní materiál z bavlny s elastanem pro pružnost a pohodlí
• Delší nohavičky a široký pas pro stabilní a pohodlné nošení
• Moderní sportovní střih vhodný pro každodenní aktivity
• Šedá barva a jednoduchý design pro snadné kombinování

Objev podobné jako Bellinda Pánské bavlněné boxerky Sport vel. L 1 ks šedé

Teplákové kalhoty z kolekce Plein Sport jsou vyrobeny z tenké, nepružné tkaniny. Materiál polyamid zajišťuje větší odolnost produktu. Model je součástí sportovní kolekce značky.

• Tenká a oděvná tkanina pro pohodlí
• Vyrobeno z odolného polyamidu
• Stylový design z kolekce Plein Sport
• Vhodné pro sportovní a volnočasové nošení

Objev podobné jako Tepláky PLEIN SPORT

RC model Bugatti Grand Sport Vitesse v měřítku 1:24 s dálkovým ovládáním. Auto umožňuje jízdu vpřed, vzad a zatáčení do stran, disponuje funkčními předními a zadními světly. Pro provoz jsou potřeba 3x AA baterie do auta a 2x AA baterie do ovladače (nejsou součástí).

• Věrný model Bugatti Grand Sport Vitesse v měřítku 1:24
• Dálkové ovládání s plynulou jízdou vpřed/vzad a zatáčením
• Funkční přední a zadní světla pro realistický zážitek
• Vhodné pro děti od 6 let s kvalitním plastovým provedením

Objev podobné jako Rastar RC auto 1:24 Bugatti Grand Sport Vitesse oranžové

Hrací centrum Intex Action Sport je venkovní nafukovací hřiště určené pro míčové hry dětí od 3 let. Výrobek je vyroben z kvalitního vinylu o tloušťce 0,30 mm a splňuje přísné bezpečnostní normy. Rozměry 325×267×102 cm poskytují dostatečný prostor pro zábavu na zahradě.

• Vyrobeno z kvalitního vinylu bez obsahu ftalátů
• Splňuje nejpřísnější bezpečnostní normy pro děti
• Víceúčelové hřiště pro fotbal, basketbal i volejbal
• Součástí je záplata pro rychlé opravy

Objev podobné jako Intex 57147 Hrací centrum Action Sport 325x267x102 cm

Koloběžka Pilsan Sport modrá je určena pro děti od 6 let. Nabízí svítící kola, nastavitelná řidítka a bezpečný brzdový systém. Je vyrobena z dětsky bezpečných materiálů a má sklopný design.

• Svítící kola pro zábavnou a viditelnou jízdu
• Nastavitelná řidítka s rozsahem až 20 cm pro růst dítěte
• Bezpečný brzdový systém a dvojitý zámek pro stabilitu
• Sklopná řidítka pro snadné skladování a přepravu

Objev podobné jako Pilsan Koloběžka Sport modrá

Koloběžka Sport je určena pro děti od 6 let, nabízí svítící kola, bezpečný brzdový systém a nastavitelná řidítka. Je vyrobena z bezpečných materiálů a má sklopný mechanismus pro snadné uskladnění. Design je atraktivní a funkční.

• Svítící kola pro zvýšenou viditelnost a zábavu
• Bezpečný brzdový systém a dvojitý zámek pro stabilitu
• Nastavitelná a sklopná řidítka (až 20 cm) pro přizpůsobení a skladování

Objev podobné jako Koloběžka Sport zelená

Stavebnice LEGO Technic Hyperauto Bugatti Chiron Pur Sport obsahuje 771 dílků a je vhodná pro děti od 9 let. Model nabízí funkční ovládání, otevírací dveře a kapotu a detailní motor W16. Součástí balení je kód pro digitální hru Asphalt Legends a přístup k aplikaci LEGO Builder s 3D návody.

• Funkční ovládání auta pomocí knoflíku na střeše
• Digitální zážitek s kódem do hry Asphalt Legends
• Detailní model s otevíracími dveřmi, kapotou a motorem W16
• Rozvoj technických dovedností a představivosti

Objev podobné jako LEGO® 42222 Hyperauto Bugatti Chiron Pur Sport

Sportovní boty Prestige SPORT velikosti 47 od výrobce Moleda. Produkt je dostupný do 4 pracovních dnů. Jedná se o sportovní obuv vhodnou pro různé aktivity.

• Kvalitní materiály a zpracování
• Pohodlná obuv pro sport a volný čas
• Dostupnost do 4 pracovních dnů
• Spolehlivý výrobce obuvi

Objev podobné jako Moleda Sportovní boty Prestige MOLEDA SPORT - 47

Sportovní termoska CONSTANT o objemu 0,5 l je dvouplášťová vakuová termoska s jednodotykovým uzávěrem a zámkem proti nechtěnému otevření. Zajišťuje dlouhodobé udržení teploty nápojů a je navržena jako bezpečná, nerozbitná a netečná. Je vhodná pro aktivní použití při sportu a cestování.

• Jednodotykový uzávěr se zámkem proti nechtěnému otevření
• Dvouplášťová vakuová konstrukce pro dlouhodobé udržení teploty
• Bezpečná, prakticky nerozbitná a netečná konstrukce
• Ideální pro sport a cestování díky spolehlivému designu

Objev podobné jako Tescoma Sport termoska CONSTANT, 0,5 l,