moderni vyziva ve fitness a silovych sportech lukas roubik

Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech.První část rozsáhlého textu se věnuje základům biochemie a fyziologie sportovní výživy, fungování metabolismu v kontextu sportovního tréninku, dávkování a načasování příjmu jednotlivých živin a jejich nejvhodnějším zdrojům, významu a reálným účinkům suplementů pro sportovce a také dává nahlédnout na nejrozšířenější výživové mýty a kontroverzní témata, jako je lepek, veganství, antibiotika v mase, palmový olej a mnoho dalších. Praktická část knihy podrobně probírá nejznámější výživové styly a nabízí praktické postupy, jak si sestavit sportovní jídelníček, jaký druh redukční diety zvolit a jak si vytvořit správné výživové návyky pro udržitelnost výsledků a dlouhodobý růst sportovní výkonnosti. V závěru 552stránkové publikace najde čtenář výživová doporučení a jídelníčky přímo od nejznámějších osobností ze světa fitness a silových sportů.

Objev podobné jako Moderní výživa ve fitness a silových sportech - Lukáš Roubík

Kniha, která Vám může změnit život. Moderní hubnutí je dlouho očekávanou a téměř 6 let připravovanou publikací Lukáše Roubíka a Miloslava Šindeláře, která na 592 stranách shrnuje podložené, srozumitelné a hlavně prakticky použitelné informace o efektivním hubnutí a zdravém životním stylu. Jedná se o absolutně nejkomplexnější a nejpropracovanější knihu s tématikou hubnutí, která kdy byla (nejen) na českém trhu vydána.Hlavním cílem knihy je seznámit čtenáře srozumitelnou a čtivou formou se všemi klíčovými návyky týkajícími se výživy, pohybu a spánku, aby přestali dokola hubnout mnohdy drastickými módními dietami a nabírat následnými jo-jo efekty, ale jednou provždy zhubli a získané výsledky dlouhodobě udrželi. To vše bez extrémů a hladovění, bez vyloučení oblíbených potravin a bez „zázračných“ výrobků na hubnutí.

Objev podobné jako Moderní hubnutí - Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář

Elektronická kniha - autor Ivan Mach, Jiří Borkovec, 132 stran Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince.Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována.Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy...

Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

přenosný kuchyňský mixér na dětskou výživu
Sencor mixér pro dětskou výživu a polévky
konvice pro přípravu kojenecké výživy
mixér pro sportovce a zdravou výživu
pasírovač pro dětskou výživu
mixér pro přípravu dětské výživy a polévek
MSM Lignisul a kolagen pro kloubní výživu
denní dávka kloubní výživy v jedné odměrce
mixér pro přípravu dětské výživy
mixér na dětskou výživu a proteinové nápoje
výživa kloubů pro sportující a starší psy
mixér na dětskou výživu a polévky
intenzivní výživa křehkých vlasů
24hodinová výživa rtů
forma na zmražení omáček a dětské výživy
dětská výživa bez přidaných cukrů

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.

Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec

Kniha - autor Ivan Mach; Jiří Borkovec, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména...

Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

Stručné základy sportovní výživyNutriční hodnoty základních potravinKompas základních vitaminů a minerálních látekMaso v kulturistice a fitness, nutriční hodnotyZákladní suplementy užívané ve fitness a kulturisticeProteinové doplňky stravyBiochemické vyšetření krveStanovení tělesně-nutriční anamnézy a jídelníčku sportovceMěření složení těla bioimpedanční metodouJak odměřujeme nejen ve fitness a kulturistické kuchyniJednotky a jejich přepočty ve sportovní výživě a zkratkySlovník biochemických a nutričních pojmů ve sportovní výživěStručný slovník anglických výrazů ve sportovní výživěPOZOR na doping!Seznam použité a doporučené literatury

Objev podobné jako Sportovní výživa do kapsy nejen pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach

Publikace není pouhou reflexí tvorby a výsledné podoby inscenace Komedie o umučení - která měla premiéru 24. září 2017 a byla uváděna ve Studiu Marta v sezoně 2017/2018 -, ale představuje především reflexi metod, postupů i limitů režijní práce se studenty herectví ve školním studiu bezprostředně předcházející jejich vstupu do divadelní praxe a zasazení této konkrétní a dramaturgickou volbou mimořádné inscenace do celkové koncepce čtyřleté výuky ročníku studujícího v hereckém ateliéru Lukáše Riegra v letech 2014-2018. Kniha se skládá ze čtyř částí odlišujících se nejen žánrem a grafickým zpracováním, ale především me¬todologickým přístupem a poměrem zapojení obou autorů: první z nich, která je věnovaná koncepčním východiskům in-scenace, je psána společnou optikou jejího drama¬turga a režiséra; druhou část tvoří popis a rozbor nejvýznamnějších situací a hereckých výkonů inscenace z pohledu Iva Krobota; třetí je pedagogickou reflexí tří let studia he¬rectví účinkujícího ročníku psanou z pohledu jeho vedoucího Lukáše Riegra a do čtvrté části jsou zařazena různá hodnocení inscenace z různých perspektiv, přičemž její závěr patří hlasům účinkujících studentů.

Objev podobné jako Komedie o umučení ve studiu Marta. - Ivo Krobot, Lukáš Rieger

Legíny Calvin Klein MODERN SPORT HIGH RISE 7/8 kombinují styl a funkčnost pro sportovní i běžné nošení. Vyrábějí se z prémiového strečového žerzeje s technologií odvodu vlhkosti pro udržení svěžesti. Vysoký pas poskytuje podporu a pohodlí, doplněný praktickou skrytou kapsičkou.

• Prémiový strečový žerzej pro maximální pohodlí a volnost pohybu
• Prodyšná a rychleschnoucí tkanina udržuje svěžest při tréninku
• Vysoký podpůrný pas s lichotivým střihem
• Praktická skrytá kapsička v pase pro drobnosti

Objev podobné jako Calvin Klein MODERN SPORT HIGH RISE 7/8 LEGG M

Pánské fitness kraťasy Fitforce TRITON v černé barvě jsou vyrobeny z příjemného a kvalitního materiálu. Hodí se jak pro cvičení v posilovně, tak pro každodenní nošení. Šortky disponují praktickými kapsami.

• Příjemný a kvalitní materiál pro maximální pohodlí
• Vhodné jak do fitka, tak na každodenní nošení
• Praktické kapsy pro uložení drobností
• Univerzální černá barva snadno kombinovatelná

Objev podobné jako Fitforce TRITON Pánské fitness šortky, černá, velikost

Kniha - autor Daniela Stackeová, 244 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Od druhého vydání této publikace došlo v oblasti fitness k mnoha změnám. Jednoznačným trendem obzvláště ve velkých městech je zvětšení plochy fitness center a rozšíření jejich nabídky. S ohledem na tyto trendy autorka...

Objev podobné jako Fitness programy z pohledu kinantropologie (978-80-7492-115-5)

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 243 stran Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Od druhého vydání této publikace došlo v oblasti fitness k mnoha změnám. Jednoznačným trendem obzvláště ve velkých městech je zvětšení plochy fitness center a rozšíření jejich nabídky. S ohledem na tyto trendy autorka text doplnila o kapitoly...

Objev podobné jako Fitness programy z pohledu kinantropologie (978-80-749-2115-5)

Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Od druhého vydání této publikace došlo v oblasti fitness k mnoha změnám. Jednoznačným trendem obzvláště ve velkých městech je zvětšení plochy fitness center a rozšíření jejich nabídky. S ohledem na tyto trendy autorka text doplnila o kapitoly věnované některým novým druhům cvičení a obohatila stávající kapitoly o další podrobnější informace, rovněž i přílohy. Publikace se tím stala monografií nabízející komplexní přehled dané problematiky a odborně zhodnocující současnou praxi fitness.

Objev podobné jako Fitness programy z pohledu kinantropologie - Daniela Stackeová

Celoprsté fitness rukavice inSPORTline Taladaro jsou určeny především pro venkovní workout. Mají prodyšný svrchní panel, protiskluzovou dlaň a dvojitou vrstvu v oblasti úchopu palcem. Upevňují se suchým zipem a jsou k dispozici ve velikosti XL.

• Vysoká prodyšnost díky síťovině a perforacím
• Protiskluzová úprava dlaně a prstů pro bezpečný úchop
• Pohodlné anatomické tvarování s podílem elastanu
• Praktický froté panel na palci pro utírání potu

Objev podobné jako Fitness rukavice inSPORTline Taladaro černo-bílá XL

Tento stepper je ideální pro tréninky jako stepareobics, vytrvalostní trénink a další fitness cvičení. Má protiskluzový, strukturovaný a pružný povrch a je navržen v krásných trendy barvách. Lze jej nastavit ve třech různých výškách, což umožňuje zvýšit intenzitu cvičení. Podložka zajišťuje optimální stabilitu během tréninku. Domácí stepper zajistí efektivní a pestré cvičení ve fitness studiu i doma, procvičí svaly nohou a hýždí a zvýší vaši vytrvalost a koordinaci. Fitness stepper je vyroben z odolného plastu, nášlapná plocha pruží a snižuje tak namáhání kloubů. Technické údaje: materiál: plast rozměry: cca 67 x 27 x 10/15/20 cm barva: zelená/černá hmotnost: cca 2,85 kg nosnost: 120 kg Obsah balení: 1 x fitness stepper

Objev podobné jako MAXXIVA fitness stepper, výškově nastavitelný, zelená

Tento stepper je ideální pro tréninky jako stepareobics, vytrvalostní trénink a další fitness cvičení. Má protiskluzový, strukturovaný a pružný povrch a je navržen v krásných trendy barvách. Lze jej nastavit ve třech různých výškách, což umožňuje zvýšit intenzitu cvičení. Podložka zajišťuje optimální stabilitu během tréninku. Domácí stepper zajistí efektivní a pestré cvičení ve fitness studiu i doma, procvičí svaly nohou a hýždí a zvýší vaši vytrvalost a koordinaci. Fitness stepper je vyroben z odolného plastu, nášlapná plocha pruží a snižuje tak namáhání kloubů. Technické údaje: materiál: plast rozměry: cca 67 x 27 x 10/15/20 cm barva: růžová/černá hmotnost: cca 2,85 kg nosnost: 120 kg Obsah balení: 1 x fitness stepper

Objev podobné jako MAXXIVA fitness stepper, výškově nastavitelný, růžová

Trampolína MASTER fitness 102 cm je venkovní skákací zařízení s ocelovou konstrukcí a nosností 100 kg. S hmotností 5 kg je snadno přenosná a určená pro použití nad zemí. Modré provedení je vhodné pro zábavu dětí i dospělých na zahradě.

• Nosnost až 100 kg pro společné skákání
• Lehká konstrukce (5 kg) pro snadný přenos
• Odolná ocelová konstrukce pro venkovní použití
• Modrý design vhodný pro zahradu

Objev podobné jako MASTER fitness 102 cm (MASTRAMP102F)

Osuška o rozměru 100x170 cm je vyrobena ze směsi bavlny a polyesteru v poměru 50/50. Gramáž 300g/m² zajišťuje dobrou savost z rubové strany a příjemný dotek z lícové strany. Rozměr umožňuje použití pro dvě osoby.

• Personalizovaný design s jménem a SPZ motivem
• Velký rozměr 100x170 cm vhodný pro dvě osoby
• Kvalitní směs materiálu (50% bavlna, 50% polyester)
• Vysoká gramáž 300g/m² zajišťující savost a příjemný dotek

Objev podobné jako Osuška SPZ se jménem – černý kamion (Jméno: Lukáš, Velikost osušky: 100x170cm)

RITUALS Homme Sport, 200 ml, Deodoranty a antiperspiranty pro muže, Zůstaňte svěží, ať už vás den zavede kamkoli. Antiperspirant ve spreji RITUALS Homme Sport přináší dokonalou rovnováhu mezi ochranou, svěžestí a elegancí. Jeho složení s aktivním uhlím absorbuje přebytečnou vlhkost a udržuje pokožku bez nepříjemného zápachu po dobu 24 hodin. Dřevité a citrusové tóny dodají energii, která vás bude provázet v práci, posilovně i při každé výzvě, která na vás čeká. Vlastnosti poskytuje 24hodinovou ochranu před potem a zápachem přináší povzbuzení a osvěžení tělu, mysli i duši má příjemnou vůni s tóny citrusů, dřeva a máty ideální pro muže s aktivním životním stylem vhodný pro všechny typy pokožky Složení: aktivní uhlí – chrání pokožku a reguluje nadměrnou tvorbu kožního mazu Jak používat: Před použitím protřepejte. Antiperspirant RITUALS Sport nastříkejte ze vzdálenosti 15 cm na čistou a suchou pokožku podpaží.

Objev podobné jako RITUALS Homme Sport antiperspirant ve spreji 200 ml

Kniha - autor Pavel Kohout, 944 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Monografie Klinická výživa je komplexním textem, který se zabývá výživou ve všech jejích aspektech. Je primárně určena lékařům s atestací v základním oboru se zájmem o klinickou výživu, může však sloužit též jako výukový text k atestaci z klinické výživy a intenzivní metabolické péče garantovaný Výborem Společnosti klinické výživy a intenzivní metabolické péče. Autorský kolektiv tvoří celkem 74 autorů, z toho 58 lékařů, devět nutričních terapeutů, tři farmaceuti, zdravotní sestra a dva vysokoškolští odborníci. Text je rozdělen na obecnou a speciální část. V první, obecné části se zabývá historií klinické výživy, jednotlivými makro- i mikronutrienty a jejich metabolismem, postupy vyšetření nutričního stavu včetně screeningu malnutrice a následnými kroky nutriční podpory, legislativou, zásadami správné výživy i alternativními směry, výživou ve sportu, dietním systémem. Další kapitoly se věnují...

Objev podobné jako Klinická výživa (978-80-7492-555-9)

Fitness brusle Powerslide PLAYLIFE FLYTE BLACK 84 jsou určeny pro mírně pokročilé a zkušené bruslaře. Nabízejí nízkou hmotnost, pevnou oporu díky kompozitní skořepině a stabilitu s hliníkovým rámem. Jsou vhodné pro intenzivní fitness bruslení s vyváženým poměrem rychlosti a ovladatelnosti.

• Nízká hmotnost a přesná kontrola díky kompozitní skořepině
• Vysoká stabilita a svižná jízda s 84mm kolečky a hliníkovým rámem
• Bezpečná jízda s účinnou brzdou a pevným upínacím systémem
• Dlouhá životnost a plynulý pohyb s ložisky ABEC 7

Objev podobné jako Powerslide PLAYLIFE FLYTE BLACK 84 Fitness brusle, černá, velikost

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 136 stran Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení cvičební jednotky a také varování před chybami a nevhodnými cviky, se kterými se při cvičení mohou setkat. Autorka se zaměřila také na fyzickou aktivitu v období těhotenství, přechodu a po něm. Nutnou podmínkou k dosažení naplánovaných cvičebních cílů je i úprava stravy, proto čtenářky v knize najdou také důležité poznatky o výživových programech určených speciálně ženám, a to v návaznosti na daný pohybový program.

Objev podobné jako Fitness manuál pro ženy (978-80-247-4437-7)

Elektronická kniha - autor Martin Hojda, 188 stran Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně cvičit. Najdou zde přesné popisy cviků podané srozumitelným a jednoduchým jazykem, doplněné o fotografie úvodní a konečné fáze pohybu. Na DVD je zachyceno provedení všech cviků v podobě videosekvencí pro lepší osvojení pohybových návyků při cvičení.

Objev podobné jako Poprvé ve fitness centru (978-80-247-2152-1)

Kniha - autor Pavel Kohout, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Klinická výživa je integrujícím prvkem různých oborů, proto jsme oslovili odborníky z oboru kardiologie, stomatologie, transplantační medicína, intenzivní péče, interní medicína, aby sepsali svůj náhled na problematiku výživy ve svém oboru. V dalších kapitolách jsme se zaměřili na metodiku zavedení žilních vstupů pro parenterální výživu včetně dlouhodobé a zavedení perkutánní endoskopické gastrostomie jako dlouhodobého vstupu pro enterální výživu včetně dlouhodobé domácí péče. Kapitola zabývající se ekonomikou zdravotnictví obhajuje správnou indikace a provedení nutriční podpory jako ekonomicky výhodné a navrhuje metodiku propočtu health economy v rámci argumentace managementům nemocnice a státnímu establishmentu. Kniha je užitečnou pomůckou pro nutricionisty a lékaře, kteří se výživou chtějí zabývat a navazuje na předchozí Základy klinické výživy a Vybrané kapitoly z klinické výživy I.

Objev podobné jako Vybrané kapitoly z klinické výživy II. (978-80-87250-32-7)

Výživu člověka můžeme vnímat z mnoha pohledů, kde sportovní výživa je specificky orientovaná na sportovní zatížení. To se liší délkou, intenzitou, objemem, frekvencí. Výživa ve vztahu k tréninku nebo závodu má vždy podobu interakce, manipulace, plánování a strategií ve snaze optimalizovat složku zdraví-regeneraci-adaptaci a výkon. Uplatňování těchto přístupů, jejich kombinace, preference se může lišit napříč sporty, ale je především individuální volbou každého sportovce motivovanou konkrétním cílem (podpora regenerace, adaptace, výkonu, zdraví), přičemž reakce organismu může být různá. Učebnice je svým obsahem orientována na výkonnostní dospělé sportovce anebo trenéry. Učebnice je rozdělena do pěti kapitol. V části úvodní jsou vysvětleny obecné charakteristiky sportovní výživy, postupy identifikující požadavky sportovce s ohledem na variabilní sportovní zatížení. Další část je věnována výživovým požadavkům sportovního tréninku (energetická potřeba, zastoupení makroživin a hydratace) a principům periodizace sportovní výživy. Závěrečná kapitola shrnuje výživová doporučení v podpoře sportovního výkonu, včetně charakteristiky výživových doplňků.

Objev podobné jako Sportovní výživa v tréninkové a závodní praxi - Tomáš Hlinský, Michal Kumstát

Kniha - autor Michal Kumstát; Tomáš Hlinský, 116 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výživu člověka můžeme vnímat z mnoha pohledů, kde sportovní výživa je specificky orientovaná na sportovní zatížení. To se liší délkou, intenzitou, objemem, frekvencí. Výživa ve vztahu k tréninku nebo závodu má vždy podobu interakce, manipulace, plánování a strategií ve snaze optimalizovat složku zdraví-regeneraci-adaptaci a výkon. Uplatňování těchto přístupů, jejich kombinace, preference se může lišit napříč sporty, ale je především individuální volbou každého sportovce motivovanou konkrétním cílem (podpora regenerace, adaptace, výkonu, zdraví), přičemž reakce organismu může být různá. Učebnice je svým obsahem orientována na výkonnostní dospělé sportovce anebo trenéry. Učebnice je rozdělena do pěti kapitol. V části úvodní jsou vysvětleny obecné charakteristiky sportovní výživy, postupy identifikující požadavky sportovce s ohledem na variabilní sportovní zatížení. Další...

Objev podobné jako Sportovní výživa v tréninkové a závodní praxi (978-80-280-0173-5)

Hodinky Wenger Vintage Sport 01.1921.111 představují model s hranatým pouzdrem odkazujícím na logo značky. Disponují švýcarským strojkem Ronda 705, klasickým ciferníkem se stříbrnými indexy a okénkem pro datum na 6. hodině. Výrazným prvkem je červená vteřinová ručička a luminiscenční ručičky pro lepší viditelnost.

• Inovativní hranaté pouzdro inspirované logem Wenger
• Švýcarský strojek Ronda 705 pro přesný chod
• Výrazná červená vteřinová ručička pro lepší čitelnost
• Luminiscenční vrstva na hodinové a minutové ručce

Objev podobné jako Wenger Vintage Sport 01.1921.111

Tričko, co říká sport i když jen stojíš ve frontě na kafeConverse Sport Script Tee je ideální kousek pro každodenní nošení – měkké, pohodlné a se stylovým potiskem, který tě vystřelí do světa sportovního streetwearu. Vezmi ho na trénink, na sraz s kámošema nebo klidně jen tak na gauč. Tenhle kousek prostě nezklame.Výhody:▪ Měkká bavlna: Příjemná na tělo a prodyšná i při vyšší aktivitě.▪ Klasický střih: Padne skvěle a neomezuje v pohybu.▪ Výrazné logo Converse: Přesně ten detail, co dodá šmrnc.▪ Univerzální styl: Hodí se k džínům, teplákům i kraťasům.▪ Odolné zpracování: Tričko, které drží tvar i po opakovaném praní.Converse Sport Script Tee je basic kousek s charakterem – přesně ten typ trika, který oblíkáš pořád dokola.

Objev podobné jako Converse Sport Script Tee L

Tričko, co říká sport i když jen stojíš ve frontě na kafeConverse Sport Script Tee je ideální kousek pro každodenní nošení – měkké, pohodlné a se stylovým potiskem, který tě vystřelí do světa sportovního streetwearu. Vezmi ho na trénink, na sraz s kámošema nebo klidně jen tak na gauč. Tenhle kousek prostě nezklame.Výhody:▪ Měkká bavlna: Příjemná na tělo a prodyšná i při vyšší aktivitě.▪ Klasický střih: Padne skvěle a neomezuje v pohybu.▪ Výrazné logo Converse: Přesně ten detail, co dodá šmrnc.▪ Univerzální styl: Hodí se k džínům, teplákům i kraťasům.▪ Odolné zpracování: Tričko, které drží tvar i po opakovaném praní.Converse Sport Script Tee je basic kousek s charakterem – přesně ten typ trika, který oblíkáš pořád dokola.

Objev podobné jako Converse Sport Script Tee XL

Tričko, co říká sport i když jen stojíš ve frontě na kafeConverse Sport Script Tee je ideální kousek pro každodenní nošení – měkké, pohodlné a se stylovým potiskem, který tě vystřelí do světa sportovního streetwearu. Vezmi ho na trénink, na sraz s kámošema nebo klidně jen tak na gauč. Tenhle kousek prostě nezklame.Výhody:▪ Měkká bavlna: Příjemná na tělo a prodyšná i při vyšší aktivitě.▪ Klasický střih: Padne skvěle a neomezuje v pohybu.▪ Výrazné logo Converse: Přesně ten detail, co dodá šmrnc.▪ Univerzální styl: Hodí se k džínům, teplákům i kraťasům.▪ Odolné zpracování: Tričko, které drží tvar i po opakovaném praní.Converse Sport Script Tee je basic kousek s charakterem – přesně ten typ trika, který oblíkáš pořád dokola.

Objev podobné jako Converse Sport Script Tee XXL

Dezinfekce pro masážní studia, fitness centra a další provozy Polymerový dezinfekční přípravek DISICLEAN Sport & Spa je praktickým pomocníkem pro všechny provozovatele wellness a fitness zařízení. Byl speciálně vyvinutý pro okamžitou dezinfekci saun, masážních lůžek, pomůcek ve fitness a wellness (karimatky, žíněnky, rukavice, chrániče, sportovní obuv a další), kosmetických salonů, zařízení bazénů a vířivek. Likviduje bakterie, plísně a viry. DISICLEAN Sport & Spa je mimořádně účinný na odstraňování pachů a dlouhodobou rychlou dezinfekci biologicky znečištěných povrchů. Podle stupně biologického znečištění účinkuje až po dobu 7 dní. Jeho bezchlórové složení nepoškozuje ošetřovaný materiál. Dezinfekce je dodávána v praktickém 3l kanystru. Klíčové vlastnosti dezinfekce DISICLEAN Sport & SpaPolymerová dezinfekce povrchů určená pro fitness a wellness zařízeníPro rychlou dezinfekci ploch, předmětů zařízení,...

Objev podobné jako DISICLEAN Sport & Spa 3 l (8594161055259)

Tričko Smartwool M MERINO SPORT ULTRALITE SHORT SLEEVE je vyrobeno z lehké směsi certifikované Merino vlny a Tencel™. Nabízí regulaci teploty, prodyšnost a odolnost proti zápachu. Sportovní střih zajišťuje pohodlí při pohybu.

• Superlehký materiál ze směsi Merino vlny a Tencel™
• Regulace teploty a odolnost proti zápachu
• Sportovní střih minimalizující odírání
• Prodyšnost i při vysoké intenzitě aktivity

Objev podobné jako Smartwool M MERINO SPORT ULTRALITE SHORT SLEEVE Pánské triko, modrá, velikost

Ohřívač lahví cestovní, Když na dítě přijde hlad, je mu jedno kde se zrovna nacházíte a jestli máte možnost mu jídlo připravit. Pokud vás tedy čeká delší cesta autem, tak jistě oceníte ohřívač dětské výživy do auta od REER, který velmi rychle a snadno ohřeje pokrm. Svačinka, mléko nebo oběd mají ideální teplotu během 10-13 minutami. Pokud se stane nehoda, tak ohřívač snadno umyjete. Cestovní ohřívač REER je vhodný pro všechny standartní velikosti lahví. Klíčové vlastnosti cestovního ohřívače dětské výživy do auta REER - 12 V Praktický ohřívač pro ohřívání dětské výživy ve sklenicích Doba ohřevu se pohybuje mezi 10 až 13 minutami Ohřívač se zavírá a otevírá pomocí suchého zipu Snadno omyvatelné Cestovní ohřívač je vhodný pro všechny standartní velikosti lahví Černo-hnědé provedení Délka kabelu: 50 cm Materiál: nylon

Objev podobné jako REER Ohřívač dětské výživy do auta 12 V (4013283034019)

Dezinfekce pro masážní studia, fitness centra a další provozy Polymerový dezinfekční přípravek DISICLEAN Sport & Spa je praktickým pomocníkem pro všechny provozovatele wellness a fitness zařízení. Byl speciálně vyvinutý pro okamžitou dezinfekci saun, masážních lůžek, pomůcek ve fitness a wellness (karimatky, žíněnky, rukavice, chrániče, sportovní obuv a další), kosmetických salonů, zařízení bazénů a vířivek. Likviduje bakterie, plísně a viry. DISICLEAN Sport & Spa je mimořádně účinný na odstraňování pachů a dlouhodobou rychlou dezinfekci biologicky znečištěných povrchů. Podle stupně biologického znečištění účinkuje až po dobu 7 dní. Jeho bezchlórové složení nepoškozuje ošetřovaný materiál. Dezinfekce je dodávána v praktickém 1l balení. Klíčové vlastnosti dezinfekce DISICLEAN Sport & SpaPolymerová dezinfekce povrchů určená pro fitness a wellness zařízeníPro rychlou dezinfekci ploch, předmětů zařízení, nástrojů,...

Objev podobné jako DISICLEAN Sport & Spa 1 l (8594161055235)

Dezinfekce pro masážní studia, fitness centra a další provozy Polymerový dezinfekční přípravek DISICLEAN Sport & Spa je praktickým pomocníkem pro všechny provozovatele wellness a fitness zařízení. Byl speciálně vyvinutý pro okamžitou dezinfekci saun, masážních lůžek, pomůcek ve fitness a wellness (karimatky, žíněnky, rukavice, chrániče, sportovní obuv a další), kosmetických salonů, zařízení bazénů a vířivek. Likviduje bakterie, plísně a viry. DISICLEAN Sport & Spa je mimořádně účinný na odstraňování pachů a dlouhodobou rychlou dezinfekci biologicky znečištěných povrchů. Podle stupně biologického znečištění účinkuje až po dobu 7 dní. Jeho bezchlórové složení nepoškozuje ošetřovaný materiál. Dezinfekce je dodávána v praktickém balení s rozprašovačem pro snadnou aplikaci. Klíčové vlastnosti dezinfekce DISICLEAN Sport & SpaPolymerová dezinfekce povrchů určená pro fitness a wellness zařízeníPro rychlou dezinfekci ploch,...

Objev podobné jako DISICLEAN Sport & Spa 0,5 l (8594161051350)

Dezinfekce pro masážní studia, fitness centra a další provozy Polymerový dezinfekční přípravek DISICLEAN Sport & Spa je praktickým pomocníkem pro všechny provozovatele wellness a fitness zařízení. Byl speciálně vyvinutý pro okamžitou dezinfekci saun, masážních lůžek, pomůcek ve fitness a wellness (karimatky, žíněnky, rukavice, chrániče, sportovní obuv a další), kosmetických salonů, zařízení bazénů a vířivek. Likviduje bakterie, plísně a viry. DISICLEAN Sport & Spa je mimořádně účinný na odstraňování pachů a dlouhodobou rychlou dezinfekci biologicky znečištěných povrchů. Podle stupně biologického znečištění účinkuje až po dobu 7 dní. Jeho bezchlórové složení nepoškozuje ošetřovaný materiál. Dezinfekce je dodávána v praktickém 5l kanystru. Klíčové vlastnosti dezinfekce DISICLEAN Sport & SpaPolymerová dezinfekce povrchů určená pro fitness a wellness zařízeníPro rychlou dezinfekci ploch, předmětů zařízení,...

Objev podobné jako DISICLEAN Sport & Spa 5 l (8594161055273)

Hrací centrum Intex Action Sport je venkovní nafukovací hřiště určené pro míčové hry dětí od 3 let. Výrobek je vyroben z kvalitního vinylu o tloušťce 0,30 mm a splňuje přísné bezpečnostní normy. Rozměry 325×267×102 cm poskytují dostatečný prostor pro zábavu na zahradě.

• Vyrobeno z kvalitního vinylu bez obsahu ftalátů
• Splňuje nejpřísnější bezpečnostní normy pro děti
• Víceúčelové hřiště pro fotbal, basketbal i volejbal
• Součástí je záplata pro rychlé opravy

Objev podobné jako Intex 57147 Hrací centrum Action Sport 325x267x102 cm

Koloběžka Pilsan Sport modrá je určena pro děti od 6 let. Nabízí svítící kola, nastavitelná řidítka a bezpečný brzdový systém. Je vyrobena z dětsky bezpečných materiálů a má sklopný design.

• Svítící kola pro zábavnou a viditelnou jízdu
• Nastavitelná řidítka s rozsahem až 20 cm pro růst dítěte
• Bezpečný brzdový systém a dvojitý zámek pro stabilitu
• Sklopná řidítka pro snadné skladování a přepravu

Objev podobné jako Pilsan Koloběžka Sport modrá

Sportovní boty Prestige SPORT velikosti 47 od výrobce Moleda. Produkt je dostupný do 4 pracovních dnů. Jedná se o sportovní obuv vhodnou pro různé aktivity.

• Kvalitní materiály a zpracování
• Pohodlná obuv pro sport a volný čas
• Dostupnost do 4 pracovních dnů
• Spolehlivý výrobce obuvi

Objev podobné jako Moleda Sportovní boty Prestige MOLEDA SPORT - 47

Sportovní termoska CONSTANT o objemu 0,5 l je dvouplášťová vakuová termoska s jednodotykovým uzávěrem a zámkem proti nechtěnému otevření. Zajišťuje dlouhodobé udržení teploty nápojů a je navržena jako bezpečná, nerozbitná a netečná. Je vhodná pro aktivní použití při sportu a cestování.

• Jednodotykový uzávěr se zámkem proti nechtěnému otevření
• Dvouplášťová vakuová konstrukce pro dlouhodobé udržení teploty
• Bezpečná, prakticky nerozbitná a netečná konstrukce
• Ideální pro sport a cestování díky spolehlivému designu

Objev podobné jako Tescoma Sport termoska CONSTANT, 0,5 l,

Elektrická kytara MusicMan Axis Super Sport HH z roku 1999 v barvě Translucent Gold s javorovým tělem. Nástroj je určen pro technické hráče s důrazem na komfort a rychlost hry. Prodává se v bazarovém režimu bez DPH, téměř vše je původní kromě kobylkového snímače Dimarzio Tone Zone.

• Vynikající komfort a rychlost hry pro technické hráče
• Prémiový lak Translucent Gold zvýrazňující javorovou kresbu
• Kvalitní snímač Dimarzio Tone Zone podobný originálu
• Matching headstock a původní stav kromě drobných úprav

Objev podobné jako Music Man 1999 Axis Super Sport HH Hardtail Translucent Gold

Sjezdové hole Blizzard SPORT SKI POLES jsou vybaveny měkkou rukojetí pro pohodlný úchop. Jsou určeny především pro rekreační lyžování. Disponují kvalitní konstrukcí vhodnou pro sjezdové lyžování.

• Měkká rukojeť pro pohodlný úchop
• Vhodné pro rekreační lyžování
• Kvalitní konstrukce pro sjezdové lyžování
• Stylový černý design

Objev podobné jako Blizzard SPORT SKI POLES Sjezdové hole, černá, velikost

Letní pneumatika Dunlop SP Sport Maxx 275/50 R20 109 W je určena pro SUV a offroad vozidla. Disponuje rychlostním indexem W (až 270 km/h) a nosnostním indexem 109 (1030 kg). Pneumatika má hodnocení přilnavosti na mokru B a energetickou třídu E.

• Rychlostní index W pro jízdu až do 270 km/h
• Vynikající přilnavost na mokré vozovce (třída B)
• Nízká hlučnost pouze 70 dB při jízdě
• Vysoká nosnost 1030 kg na pneumatiku

Objev podobné jako Dunlop SP Sport Maxx 275/50 R20 109 W (573051)

Elektronická kniha - autor Martina Bernaciková, 262 stran, česky Předložený učební text zdůrazňuje význam integrace regeneračních prostředků do tréninkového procesu. Učební text odborným obsahem odpovídá stavu současných poznatků a umožní studentům správně aplikovat regenerační prostředky nejen u vrcholových sportovců, ale také na poli sportu rekreačního. Svým komplexním pojetím je text užitečný nejen pro studenty tělovýchovných fakult, ale i pro samotné sportovce, trenéry a specialisty ve všech sportovních disciplínách. Jde již o druhé přepracované vydání. V současné době neexistuje žádný podobný komplexní text v českém jazyce.

Objev podobné jako Regenerace a výživa ve sportu (978-80-210-9725-4)

Osvěžující nealkoholický isotonický nápoj ve formě prášku Gatorade Sport drink s pomerančovou příchutí. Ideální pro sportovce, rychle doplňuje tekutiny a minerály. Vystačí na 5 litrů nápoje.

Objev podobné jako Gatorade Sport drink pomeranč 350 g

Kniha - autor Jiří Černý, česky Moderní kuchyně je složitý a dobře fungující organismus, ke kterému je třeba moderní technologické vybavení, splnění hygienických a zákonných požadavků. Současně zahrnuje využití nových surovin, nové vědecké poznatky v oblasti výživy a jejího vlivu na kvalitu lidského života, změny životního stylu, psychologii a umění řídit kolektivy, marketing, cenovou tvorbu, účtování atd. Vše uvedené a ještě více naleznete v obsahu této publikace, která je nezbytnou pro každého pracovníka ve společném stravování, ale její přínos ocení i amatérští gastronomičtí nadšenci.

Objev podobné jako Moderní kuchyně ve společném stravování (978-80-86351-06-3)

Kniha - autor Jan Žufan, 164 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Moderní personalistika ve službách se zabývá problematikou personálního řízení v segmentu služeb na úrovni liniového a středního managementu. Nabízí informace potřebné pro pochopení významu a souvislostí personálního řízení pro vedoucí zaměstnance nejmenších pracovních kolektivů, ale také pro jednotlivé zaměstnance. Čtenář se seznámí s postavením personalistiky ve vztahu ke strategii firmy a její personální politiky. Pozná základní personální procesy (formování personálu organizace, odměňování a benefity, rozvoj lidských zdrojů, personální administrativu, řízení fondu pracovní doby), a to jak z pohledu jejich řízení, tak i z pohledu výkonu jednotlivých činností. V závěrečné části se autor zabývá některými širšími souvislostmi, jako jsou specifika personálního řízení v malých a rodinných podnicích či nadnárodních společnostech. Kniha poskytuje řadu příkladů a praktických poznámek...

Objev podobné jako Moderní personalistika ve službách (978-80-7357-947-0)

Kniha Moderní personalistika ve službách se zabývá problematikou personálního řízení v segmentu služeb na úrovni liniového a středního managementu. Nabízí informace potřebné pro pochopení významu a souvislostí personálního řízení pro vedoucí zaměstnance nejmenších pracovních kolektivů, ale také pro jednotlivé zaměstnance.Čtenář se seznámí s postavením personalistiky ve vztahu ke strategii firmy a její personální politiky. Pozná základní personální procesy (formování personálu organizace, odměňování a benefity, rozvoj lidských zdrojů, personální administrativu, řízení fondu pracovní doby), a to jak z pohledu jejich řízení, tak i z pohledu výkonu jednotlivých činností.V závěrečné části se autor zabývá některými širšími souvislostmi, jako jsou specifika personálního řízení v malých a rodinných podnicích či nadnárodních společnostech. Kniha poskytuje řadu příkladů a praktických poznámek umožňujících pochopení souvislostí teorie personálního managementu v praxi.

Objev podobné jako Moderní personalistika ve službách - Jan Žufan

Moderní, designově propracované fitness hodinky CARNEO Zephyr Ultra mini HR+ v růžovozlatém provedení se světle růžovým, na dotek velmi příjemným řemínkem a barevným SUPER AMOLED displejem s vysokým jasem a funkcí trvalého zobrazení času. Monitorují vaši denní aktivitu, úroveň stresu a lze je spárovat s mobilním telefonem, díky čemuž Vás upozorní na příchozí hovor nebo SMS. Hodinky umožňují telefonovat, aniž byste museli telefon vyndat z tašky, díky vestavěnému mikrofonu a reproduktoru až do vzdálenosti 10 m od telefonu. Jejich bezchybné kovové tělo s nadčasovými outdoorovými křivkami je tak návykové, že je po prvním nošení nebudete chtít sundat ze zápěstí. Tvrzené minerální sklo ochrání jejich křišťálově čistou obrazovku před poškrábáním. Operační systém: iOS a Android Displej - úhlopříčka [palce]: 1,75" dotykový AMOLED Displej - rozlišení [pix]: 390 x 450 Materiál řemínku: Silikonový náramek Materiál hodinek: Kov Velikost hodinek: 39 x 41 mm Tloušťka hodinek: 10 mm Šířka řemínku: 23 mm Konektivita: Verze Bluetooth: V 5.3 Voděodolnost: IP 68 Měřené veličiny: *Krokoměr: ano *Měření vzdálenosti: ano *Měření krevního tlaku: ano *Měření okysličení krve: ano *Měření spálených kalorií: ano *Kardio index: ano *Úroveň stresu: ano *Výpočet BMI: ano *Monitor Spánku: ano *Energie těla: ano *Přehrávání hudby: Ovládání hudebního přehrávače v mobilním telefonu *Aplikace: ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako CARNEO Zephyr Ultra mini HR+/Rose Gold/Sport Band/Pink

Moderní, designově propracované fitness hodinky CARNEO Zephyr Ultra mini HR+ ve stříbrném provedení s modrošedým, na dotek velmi příjemným řemínkem a barevným SUPER AMOLED displejem s vysokým jasem a funkcí trvalého zobrazení času. Monitorují vaši denní aktivitu, úroveň stresu a lze je spárovat s mobilním telefonem díky čemuž Vás upozorní na příchozí hovor nebo SMS. Hodinky umožňují telefonovat, aniž byste museli telefon vyndat z tašky, díky vestavěnému mikrofonu a reproduktoru až do vzdálenosti 10 m od telefonu. Jejich bezchybné kovové tělo s nadčasovými outdoorovými křivkami je tak návykové, že je po prvním nošení nebudete chtít sundat ze zápěstí. Tvrzené minerální sklo ochrání jejich křišťálově čistou obrazovku před poškrábáním. Operační systém: iOS a Android Displej - úhlopříčka [palce]: 1,75" dotykový AMOLED Displej - rozlišení [pix]: 390 x 450 Materiál řemínku: Silikonový náramek Materiál hodinek: Kov Velikost hodinek: 39 x 41 mm Tloušťka hodinek: 10 mm Šířka řemínku: 23 mm Konektivita: Verze Bluetooth: V 5.3 Voděodolnost: IP 68 Měřené veličiny: *Krokoměr: ano *Měření vzdálenosti: ano *Měření krevního tlaku: ano *Měření okysličení krve: ano *Měření spálených kalorií: ano *Kardio index: ano *Úroveň stresu: ano *Výpočet BMI: ano *Monitor Spánku: ano *Energie těla: ano *Přehrávání hudby: Ovládání hudebního přehrávače v mobilním telefonu *Aplikace: Carneo ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako CARNEO Zephyr Ultra mini HR+/Silver/Sport Band/Blue-Gray

Působivá výpravná celobarevná publikace poodhalí čtenáři počátky moderní kriminalistiky, kdy se do pátrání po zločincích zapojují vědci zaváděním nových vědeckých metod do policejní praxe.

Objev podobné jako Vědci proti zločinu - Svět moderní forenzní vědy - Brian Innes