fitness programy z pohledu kinantropologie daniela stackeova

Fitness programy z pohledu kinantropologie - Daniela Stackeová

Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Od druhého vydání této publikace došlo v oblasti fitness k mnoha změnám. Jednoznačným trendem obzvláště ve velkých městech je zvětšení plochy fitness center a rozšíření jejich nabídky. S ohledem na tyto trendy autorka text doplnila o kapitoly věnované některým novým druhům cvičení a obohatila stávající kapitoly o další podrobnější informace, rovněž i přílohy. Publikace se tím stala monografií nabízející komplexní přehled dané problematiky a odborně zhodnocující současnou praxi fitness.

Objev podobné jako Fitness programy z pohledu kinantropologie - Daniela Stackeová

Fitness programy z pohledu kinantropologie (978-80-7492-115-5)

Kniha - autor Daniela Stackeová, 244 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Od druhého vydání této publikace došlo v oblasti fitness k mnoha změnám. Jednoznačným trendem obzvláště ve velkých městech je zvětšení plochy fitness center a rozšíření jejich nabídky. S ohledem na tyto trendy autorka...

Objev podobné jako Fitness programy z pohledu kinantropologie (978-80-7492-115-5)

Fitness programy z pohledu kinantropologie (978-80-749-2115-5)

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 243 stran Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem. Od druhého vydání této publikace došlo v oblasti fitness k mnoha změnám. Jednoznačným trendem obzvláště ve velkých městech je zvětšení plochy fitness center a rozšíření jejich nabídky. S ohledem na tyto trendy autorka text doplnila o kapitoly...

Objev podobné jako Fitness programy z pohledu kinantropologie (978-80-749-2115-5)

Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik - Daniela Stackeová

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži. V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako jsou stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, nezbytných pro pochopení dané problematiky, doplněné o rozbor některých aspektů psychiky sportovce důležitých jak pro jeho úspěch ve sportu, tak pro jeho psychické zdraví.​Publikace je určena především výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům a dalším sportovním profesionálům a dále také všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě i studentům tělesné výchovy, fyzioterapie, psychologie a všech příbuzných oborů.

Objev podobné jako Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik - Daniela Stackeová

Fitforce TRITON Pánské fitness šortky, černá, velikost

Pánské fitness kraťasy Fitforce TRITON v černé barvě jsou vyrobeny z příjemného a kvalitního materiálu. Hodí se jak pro cvičení v posilovně, tak pro každodenní nošení. Šortky disponují praktickými kapsami.

  • Příjemný a kvalitní materiál pro maximální pohodlí
  • Vhodné jak do fitka, tak na každodenní nošení
  • Praktické kapsy pro uložení drobností
  • Univerzální černá barva snadno kombinovatelná

Objev podobné jako Fitforce TRITON Pánské fitness šortky, černá, velikost

Fitness rukavice inSPORTline Taladaro černo-bílá XL

Celoprsté fitness rukavice inSPORTline Taladaro jsou určeny především pro venkovní workout. Mají prodyšný svrchní panel, protiskluzovou dlaň a dvojitou vrstvu v oblasti úchopu palcem. Upevňují se suchým zipem a jsou k dispozici ve velikosti XL.

  • Vysoká prodyšnost díky síťovině a perforacím
  • Protiskluzová úprava dlaně a prstů pro bezpečný úchop
  • Pohodlné anatomické tvarování s podílem elastanu
  • Praktický froté panel na palci pro utírání potu

Objev podobné jako Fitness rukavice inSPORTline Taladaro černo-bílá XL

MASTER fitness 102 cm (MASTRAMP102F)

Trampolína MASTER fitness 102 cm je venkovní skákací zařízení s ocelovou konstrukcí a nosností 100 kg. S hmotností 5 kg je snadno přenosná a určená pro použití nad zemí. Modré provedení je vhodné pro zábavu dětí i dospělých na zahradě.

  • Nosnost až 100 kg pro společné skákání
  • Lehká konstrukce (5 kg) pro snadný přenos
  • Odolná ocelová konstrukce pro venkovní použití
  • Modrý design vhodný pro zahradu

Objev podobné jako MASTER fitness 102 cm (MASTRAMP102F)

HORIZON FITNESS PARAGON X Běžecký pás, stříbrná, velikost

Běžecký pás Horizon Fitness PARAGON X kombinuje výkon a technologie s cílem vám dopřát co nejvěrnější trail runningový zážitek, aniž byste museli opustit svůj domov. Na základě reálných trailových závodů vznikla exkluzivní technologie AirTrain, která kombinuje systém vzduchového odpružení s 10 programy ”výzev”, aby simulovali skutečný běh. Dokonce si můžete vybrat z různých povrchů, jako je tráva, hliněná cesta, štěrk nebo kamení. Lze nastavit ručně nebo vybrat z přednastavených programů. Velkorysá běžecká plocha o rozměru 153 x 56 cm nabízí dostatek prostoru pro obzvlášť náročný trénink. Zároveň má extrémně robustní konstrukci a výkonný integrovaný digitálně řízený pohon Johnson Drive System s výkonem 3,25 HP. Obsluha je intuitivní a snadná. Pomocí jednodotykových ovládacích prvků můžete jednoduše zahájit i ukončit svůj trénink. Integrovanými klávesámi rychlé volby můžete upravovat jak úhel stoupání, tak i rychlost. Sklápěcí mechanismus FeatherLight umožňuje pás bez námahy složit. Transportní kolečka zase usnadňují jeho přesun. Díky Bluetooth kompatibilitě, můžete připojit svůj telefon s oblíbenou fitness aplikací, například FitDisplay nebo Kinomap. Ty vám umožní trénovat na skutečných trasách. Obsahují vynikající fitness programy a platformu s tréninkovými videi. Kromě toho můžete soutěžit s ostatními na sociálních médiích prostřednictvím aplikace a spojení s běžícím pásem. Integrovaný program Sprint 8 nabízí možnost vysoce ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako HORIZON FITNESS PARAGON X Běžecký pás, stříbrná, velikost

Powerslide PLAYLIFE FLYTE BLACK 84 Fitness brusle, černá, velikost

Fitness brusle Powerslide PLAYLIFE FLYTE BLACK 84 jsou určeny pro mírně pokročilé a zkušené bruslaře. Nabízejí nízkou hmotnost, pevnou oporu díky kompozitní skořepině a stabilitu s hliníkovým rámem. Jsou vhodné pro intenzivní fitness bruslení s vyváženým poměrem rychlosti a ovladatelnosti.

  • Nízká hmotnost a přesná kontrola díky kompozitní skořepině
  • Vysoká stabilita a svižná jízda s 84mm kolečky a hliníkovým rámem
  • Bezpečná jízda s účinnou brzdou a pevným upínacím systémem
  • Dlouhá životnost a plynulý pohyb s ložisky ABEC 7

Objev podobné jako Powerslide PLAYLIFE FLYTE BLACK 84 Fitness brusle, černá, velikost

Fitness manuál pro ženy (978-80-247-4437-7)

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 136 stran Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení cvičební jednotky a také varování před chybami a nevhodnými cviky, se kterými se při cvičení mohou setkat. Autorka se zaměřila také na fyzickou aktivitu v období těhotenství, přechodu a po něm. Nutnou podmínkou k dosažení naplánovaných cvičebních cílů je i úprava stravy, proto čtenářky v knize najdou také důležité poznatky o výživových programech určených speciálně ženám, a to v návaznosti na daný pohybový program.

Objev podobné jako Fitness manuál pro ženy (978-80-247-4437-7)

Běhání fitness i maratony: 78 tréninkových programů pro začátečníky i maratonce (978-80-264-0875-8)

Kniha – autor Raymond L. Brown, 196 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Raymond L. Brown, 196 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je určena jedincům všech úrovní fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat. Nabízí rady a tipy týkající se běžeckého vybavení, stylů, technik zahřátí a vychladnutí, strečinku, výživy, informace o procesu adaptace, maximálním příjmu kyslíku, o specifi ckých potížích žen - běžkyň. Věnuje se 10 typům běžeckého tréninku, naučí vás vést si běžecký deník. Obsahuje tréninkové programy pro začátečníky, kondiční fi tness trénink, pro krátké trati, půlmaraton a maraton.

Objev podobné jako Běhání fitness i maratony: 78 tréninkových programů pro začátečníky i maratonce (978-80-264-0875-8)

Zápisky z tranzice - Daniela Špinar - audiokniha

Audiokniha: Jaké to je, když člověk po dvaačtyřiceti letech v mužském těle náhle dojde k prozření, že je ženou? V říjnu roku 2021 si Daniela Špinar, úspěšná divadelní režisérka a svého času umělecká ředitelka činohry Národního divadla, položila zásadní otázku ohledně své identity a ta v ní spustila lavinu netušených emocí. Po následném coming-outu k ní z jedné strany přicházela vlna podpory a lásky, z druhé nepochopení a odpor. S otevřeností sobě vlastní Daniela zveřejněním svého deníku odhaluje niterné pocity i bolestné zkušenosti se společností, hledáním partnera i sebe sama. Soukromé zápisky Daniely Špinar ze tříletého období tranzice reflektují proměny těla i duše a zároveň nabízí vhledy do světa queer komunity.Daniela Špinar: Zápisky z tranzice | Čte Daniela Špinar | Režie Natália Deáková | Zvuk, střih a mastering Dominik Budil | Hudba Martin Modrý | Natočeno ve studiu S Pro Alfa CZ | Produkce S Pro Alfa CZ | Supervize Kateřina Višinská | Vydala Euromedia Group, a. s. – Témbr, v červnu 2025

Objev podobné jako Zápisky z tranzice - Daniela Špinar - audiokniha

Everyone Feels Anxious Sometimes - Daniela Owen

Discover practical tools to calm anxiety so that you can focus on being the best you It''s okay to feel anxious sometimes. But if we let it grow, it can turn into a never-ending tornado of worry and dizzy spells. In Everyone Feels Anxious Sometimes, kids will learn soothing strategies that help boost calmness. Kids will feel empowered in overcoming worries, stress, and fear so that they can finally ease anxiety and stay focused on the things that bring them joy.Take the first step to reach a mind valley of inner peace, strength, and success Lots of different things can make us feel anxious but don''t let your thoughts turn you into a worry machine! In Everyone Feels Anxious Sometimes, kids will learn to identify what makes them anxious, how to brainstorm solutions to get rid of their worry, and how to focus on the present moment so that they stay calm, happy, and in control. Written by a leading child psychologist to help empower kids with calming coping strategiesDr. Daniela Owen, Ph.D., assistant professor of clinical psychology at UC Berkeley, can help children handle anxiety, stress, and other strong emotions with a tool kit of science-backed calming coping mechanisms. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Everyone Feels Anxious Sometimes - Daniela Owen

Jde sem lesem - Daniela Krolupperová - audiokniha

Audiokniha: Malý Toník tráví prázdniny na venkově u babičky, a protože se nechoval příliš dobře, musí za trest nevědomky překročit bludný kořen a ztratí se v lese. Cesta lesem se tak pro něj stává napínavým dobrodružstvím a přináší mu také seznámení s některými léčivými rostlinami. Audiokniha sleduje Toníkovo napínavé dobrodružství s panenkami z květin a skřítky, kteří se mu snaží pomoci najít cestu z tajemného hvozdu. Toník a s ním i malí posluchači se seznámí s některými léčivými rostlinami, pochopí, že každá rostlina má na světě své místo, a poznají také, že řada rostlin může být pro lidi užitečná. Daniela Krolupperová (1968) Překladatelka, tlumočnice ze skandinávských jazyků a novinářka. Píše knihy nejrůznějších žánrů pro děti všech věkových kategorií. První autorčiny knihy směřovaly k populárně-naučné literatuře pro děti, ale příběhy na sebe nenechaly dlouho čekat. Za svou tvorbu pro děti získala mnohá ocenění, její knihy se pravidelně umisťují na předních místech celostátní čtenářské ankety Čteme všichni. Mezi poslední vydané knihy patří Rybí sliby, Mizící hmyzíci, Polární pohádka, O modém světle nebo Taje olivového háje. Andrea Elsnerová (1977) V mládí se s úspěchem věnovala vrhu koulí, ale kvůli zranění nemohla ve sportovní kariéře pokračovat. Po absolvování Státní konzervatoře v Praze nastoupila do ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jde sem lesem - Daniela Krolupperová - audiokniha

Krajina těla - Daniela Nacházelová - audiokniha

Audiokniha: Zpověď ženy, která prožívá několik osudových okamžiku najednou: snaží se překonat samu sebe v extrémních podmínkách, ale tragická láska ji téměř srazí na kolena. Žena a hory, muži a moderní výtvarné umění. Soudobý román o partnerských vztazích, akcentující aktuální témata postmoderní doby, v neposlední radě i téma ženské sexuality a postavení žen v české společnosti. Cesta americkou divočinou je zároveň poutí do hlubin vlastní paměti. DANIELA NACHÁZELOVÁ je bývalá vrcholová veslařka, spisovatelka, publicistka, podnikatelka a budoucí sportovní diplomatka. Studovala čtyři vysoké školy, dvě z nich dokončila. První knihu, monografii sochaře Josefa Klimeše Sochař z Vysočiny napsala a vydala v jednadvaceti letech. Další knihy následovaly až po konci její závodní kariéry. Nejprve psala rozhovory a reportáže pro placené online médium 067.cz. Jejím mentorem byl vědecký novinář Petr Koubský. Později napsala a vydala rozhovory v angličtině z veslařského prostředí Women’s Voices in Rowing (2020) a Hidden Voices in Rowing (2022). Román Krajina těla je jejím literárním debutem. ANITA KRAUSOVÁ po absolutoriu na DAMU, obor alternativní a loutkové divadlo, strávila dva semestry na stáži na Ernst Busch Hochschule für Schauspielkunst v Berlíně. Po návratu působila v Činoherním studiu v Ústí nad Labem. Od roku 2014 intenzivně spolupracuje s řadou především alternativních scén ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Krajina těla - Daniela Nacházelová - audiokniha

Zápisky z tranzice - Daniela Špinar

Jaké to je, když člověk po dvaačtyřiceti letech v mužském těle náhle dojde k prozření, že je ženou? V říjnu roku 2021 si Daniela Špinar, úspěšná divadelní režisérka a svého času umělecká ředitelka činohry Národního divadla, položila zásadní otázku ohledně své identity a ta v ní spustila lavinu netušených emocí. Po následném coming-outu k ní z jedné strany přicházela vlna podpory a lásky, z druhé nepochopení a odpor. S otevřeností sobě vlastní Daniela zveřejněním svého deníku odhaluje niterné pocity i bolestné zkušenosti se společností, hledáním partnera i sebe sama.Soukromé zápisky Daniely Špinar ze tříletého období tranzice reflektují proměny těla i duše a zároveň nabízí vhledy do světa queer komunity.

Objev podobné jako Zápisky z tranzice - Daniela Špinar

Everyone Feels Sad Sometimes - Daniela Owen

Overcome dark clouds and sad feelings by unlocking these powerful happiness triggers Sadness can make us feel like a big, dark cloud is hovering above us. But it''s okay to feel sad. We may feel sad because we feel left out or someone we love is sick. Just know that you will be okay and that you have the power to change how you feel. In Everyone Feels Sad Sometimes, children will learn powerful happiness triggers that will help them process any big feelings. Sunnier Skies are ahead with practical mood-boosting tricks that help alleviate children''s sadnessWhen sadness is at your door, know that it''s okay to not be okay. Sometimes the best thing to do when we''re sad is to focus on activities that bring us a little spot of happiness and switch our thoughts into something positive. Remember that kindness starts with you and that even if something very sad happened, you still deserve compassion and joy for yourself.Written by a leading child psychologist to help empower kids process and manage their sadnessDr. Daniela Owen, Ph.D., assistant professor of clinical psychology at UC Berkeley, can help your child become emotionally aware and gain an understanding that sadness doesn''t ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Everyone Feels Sad Sometimes - Daniela Owen

Everyone Feels Sad Sometimes - Daniela Owen

Overcome dark clouds and sad feelings by unlocking these powerful happiness triggers Sadness can make us feel like a big, dark cloud is hovering above us. But it''s okay to feel sad. We may feel sad because we feel left out or someone we love is sick. Just know that you will be okay and that you have the power to change how you feel. In Everyone Feels Sad Sometimes, children will learn powerful happiness triggers that will help them process any big feelings. Sunnier Skies are ahead with practical mood-boosting tricks that help alleviate children''s sadnessWhen sadness is at your door, know that it''s okay to not be okay. Sometimes the best thing to do when we''re sad is to focus on activities that bring us a little spot of happiness and switch our thoughts into something positive. Remember that kindness starts with you and that even if something very sad happened, you still deserve compassion and joy for yourself.Written by a leading child psychologist to help empower kids process and manage their sadnessDr. Daniela Owen, Ph.D., assistant professor of clinical psychology at UC Berkeley, can help your child become emotionally aware and gain an understanding that sadness doesn''t ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Everyone Feels Sad Sometimes - Daniela Owen

Jako bych žila dva životy: rozhovor s Danielou Drtinovou (978-80-7227-440-6)

Kniha - autor Milan Ohnisko, 370 stran, česky, polotuhá flexo Otevřený rozhovor básníka Milana Ohniska s výjimečnou moderátorkou Danielou Drtinovou a také jedenadvaceti "nejbližšími a blízkými". Kolegové z DVTV a České televize Danielu hodnotí jako bytost urputnou, průvodce jejím biřmováním mluví o lidskosti a pokoře, kamarádky vyzdvihují její smysl pro "nejapný humor", Libuše Šafránková odhrnula oponu osudového propojení jejich duchovní cesty a dcera Natalie líčí, kdo doma pere a kdo nepeče… Součástí knihy je velké množství dosud nepublikovaných fotografií.

Objev podobné jako Jako bych žila dva životy: rozhovor s Danielou Drtinovou (978-80-7227-440-6)

Čeština Daniela Adama z Veleslavína (978-80-7470-409-3)

Kniha - autor Alena M. Černá, 408 stran, česky, pevná s přebalem matná Knížka je věnována češtině Daniela Adama z Veleslavína (1546–1599), pedagoga, historika, nakladatele, tiskaře a organizátora pražského kulturního života druhé poloviny 16. století. Jazykovědný výzkum je založen na jasně definované materiálové bázi textů, jejichž autorem je s velkou pravděpodobností Veleslavín. Výjimečně se jedná o rukopisný záznam, a to o autograf Daniela Adama z Veleslavína. Ten užíváme téměř výhradně při analýzách pravopisu a hláskosloví. Zbytek materiálové báze tvoří tištěné texty, na jejichž vznik měl Daniel Adam rozhodující vliv. Jde hlavně o předmluvy k vydávaným dílům, které signoval sám či s další osobou. Dále se jedná o reedice starších děl, jejichž češtinu Veleslavín výrazně pozměňoval a opravoval. Věnujeme se zejména popisu jazyka, avšak (vzhledem ke kusým a často sporným informacím o jeho životě a díle na straně jedné a vzhledem k rezonování Veleslavínova jména v...

Objev podobné jako Čeština Daniela Adama z Veleslavína (978-80-7470-409-3)

Daniela (978-80-769-1067-6)

Elektronická kniha - autor Jiří Černý, 200 stran, česky Hrdinkou románu je Daniela, která je velmi úspěšná v pracovním životě. Kromě kreativní práce v reklamní agentuře přispívá do dětského časopisu a vydala několik úspěšných románů. V manželství ale tak úplně spokojená není a tajně sní o romantické lásce, jakou prožívají postavy z jejích románů. Navíc v ní sílí podezření na nevěru. Potvrdí se? Změní Daniela svůj život a přiblíží se svým tajným snům?

Objev podobné jako Daniela (978-80-769-1067-6)

Kvalitex Provence Collection 200 × 200, 70 × 90 cm Daniela fialová (7220001303Z)

Povlečení na polštář, na přikrývku, rozměr: 200 × 200 a 70 × 90 cm, materiál: bavlna, na zip, bílá barva Postel je zásadní součástí ložnice, proto je velmi důležité pořídit si kvalitní povlečení. Ložní povlečení Kvalitex vám zajistí odpočinek, který tak moc potřebujete a také doplní interiér vaší ložnice. Hlavní roli pro jeho výběr hraje materiál, jímž je bavlna. Výrobky z bavlny si získaly mezi lidmi velkou oblibu, zůstávají stejně velké a jsou stálobarevné. Díky zapínání na zip vyměníte povlečení během minutky. Při výběru nezapomeňte na rozměry. Ty u tohoto modelu mají 70 × 90 a 200 × 200. Povlečení Kvalitex podtrhne bílá barva. Základní funkce povlečení Kvalitex Provence Collection 200 × 200, 70 × 90 cm Daniela fialová S povlečením Kvalitex budete usínat spokojeně Výrobce k jeho ušití zvolil materiál, kterým je bavlna Praktické zapínání na zip Rozměry činí 70 × 90 a 200 × 200 Vzhled povlečení Kvalitex Provence Collection 200 × 200, 70 × 90 cm Daniela fialová...

Objev podobné jako Kvalitex Provence Collection 200 × 200, 70 × 90 cm Daniela fialová (7220001303Z)

Daniela (978-80-7691-067-6)

Kniha - autor Jiří Černý, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hrdinkou románu je Daniela, která je velmi úspěšná v pracovním životě. Kromě kreativní práce v reklamní agentuře přispívá do dětského časopisu a vydala několik úspěšných románů. V manželství ale tak úplně spokojená není a tajně sní o romantické lásce, jakou prožívají postavy z jejích románů. Navíc v ní sílí podezření na nevěru. Potvrdí se? Změní Daniela svůj život a přiblíží se svým tajným snům?

Objev podobné jako Daniela (978-80-7691-067-6)

Pikantní astrologie - Daniela Fischerová - audiokniha

Audiokniha: Chcete víc poznat své přátele a pobavit se na účet svých nepřátel? Chcete se o nich dozvědět něco, co vám astrologičtí lichotníci nikdy neřeknou? Chcete se podívat na rubovou stránku všech dvanácti znamení? Pak jste na správné adrese. Daniela Fischerová využila čtyřiceti let své zkušenosti s astrologií a ještě delší zkušenosti spisovatelské a ukáže vám odvrácenou stranu hvězd. Kromě klasické dárkové knihy nyní i jako audiokniha v podání herce Ivana Trojana a režisérky Hany Kofránkové, s autorskými vsuvkami Daniely Fischerové.

Objev podobné jako Pikantní astrologie - Daniela Fischerová - audiokniha

Čeština Daniela Adama z Veleslavína - Alena M. Černá, Miroslav Koupil

Knížka je věnována češtině Daniela Adama z Veleslavína (1546-1599), pedagoga, historika, nakladatele, tiskaře a organizátora pražského kulturního života druhé poloviny 16. století. Jazykovědný výzkum je založen na jasně definované materiálové bázi textů, jejichž autorem je s velkou pravděpodobností Veleslavín. Výjimečně se jedná o rukopisný záznam, a to o autograf Daniela Adama z Veleslavína. Ten užíváme téměř výhradně při analýzách pravopisu a hláskosloví. Zbytek materiálové báze tvoří tištěné texty, na jejichž vznik měl Daniel Adam rozhodující vliv. Jde hlavně o předmluvy k vydávaným dílům, které signoval sám či s další osobou. Dále se jedná o reedice starších děl, jejichž češtinu Veleslavín výrazně pozměňoval a opravoval. Věnujeme se zejména popisu jazyka, avšak (vzhledem ke kusým a často sporným informacím o jeho životě a díle na straně jedné a vzhledem k rezonování Veleslavínova jména v pozdější české kultuře na straně druhé) připojujeme i kapitolu biografickou. Jádrem knihy jsou však kapitoly o jednotlivých jazykových rovinách - o pravopisu a typografii, o hláskosloví, o tvarosloví, o slovní zásobě a o slovotvorbě, o skladbě a o stylu. Tyto analyticky pojaté kapitoly s mnohými citacemi z Veleslavínových textů doplňuje kapitola shrnující poznatky o jednotlivých jazykových plánech. Veleslavínovu češtinu postihujeme v dynamice jazykového vývoje a snažíme se zachytit ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Čeština Daniela Adama z Veleslavína - Alena M. Černá, Miroslav Koupil

Daniela - Jiří Černý

Hrdinkou románu je Daniela, která je velmi úspěšná v pracovním životě. Kromě kreativní práce v reklamní agentuře přispívá do dětského časopisu a vydala několik úspěšných románů. V manželství ale tak úplně spokojená není a tajně sní o romantické lásce, jakou prožívají postavy z jejích románů. Navíc v ní sílí podezření na nevěru. Potvrdí se? Změní Daniela svůj život a přiblíží se svým tajným snům?

Objev podobné jako Daniela - Jiří Černý

Povídky o ženách - Věra Nosková, Irena Dousková, Daniela Fischerová, Libuše Koubská, Olga Walló, Eva Hauserová, Michal Viewegh, Halina Pawlowská, Eva

Audiokniha: Životem sochařky Kláry prošly desítky milenců, Helena se tajně schází s Milanem za manželovými zády, Wanda si pozve do bytu krásného muže, který vypadá jako Leonardo DiCaprio, ale stane se něco hrozného… Co všechno se ženám během života může přihodit? Marná touha po nedostupném muži, úmrtí partnera, šokující zjištění o jeho tajném životě, sňatek z rozumu, vlastní smrtelná diagnóza, snění a cesty k moři, smiřování se s postupujícím věkem, tajená i odhalená nevěra, anebo taky šťastná celoživotní velká láska. Jedenáct populárních autorek a autorů napsalo povídky o ženách a jejich vztazích – především k mužům, o ženách a jejich vztazích – především k mužům, ať už živým, mrtvým či vysněným. JITKA JEŽKOVÁ: Vystudovala Pražskou konzervatoř a katedru teorie kultury na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. Na televizní obrazovce se objevila poprvé v roce 1994 v seriálu Prima sezóna, o rok později pak v seriálu TV Nova Nováci. Od té doby pravidelně účinkuje v televizních inscenacích, seriálech a filmech. Hostovala v Činoherním klubu, v Divadle Palace a v Divadle v Řeznické. Už od 14 let se úspěšně věnuje dabingu. V roce 2004 získala Cenu Františka Filipovského za ženský herecký výkon v dabingu za film Teorie létání. Mimo to ale Jitka Ježková ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Povídky o ženách - Věra Nosková, Irena Dousková, Daniela Fischerová, Libuše Koubská, Olga Walló, Eva Hauserová, Michal Viewegh, Halina Pawlowská, Eva

Žijeme s Touretteovým syndromem - Daniela Zoulová

Daniela, statečná dívka zápasící od útlého dětství s nepochopením a posměchem nám prostřednictvím těžce zkoušené matky i vlastním líčením trýznivých prožitků otevírá dveře do světa, kde je Touretteův syndrom každodenním tvrdým soupeřem. Nejenže čelí bezdůvodným obličejovým i hlasovým tikům a fyzickému neklidu, ale také hyperaktivitě s poruchou pozornosti - ADHD a obsedantně kompulzivní poruše. Své bizarní chování si uvědomuje, touží se ho zbavit, moc si přeje být jako ostatní, ale porucha v mozku je silnější než její vůle. Už ve školce se Daniela setkávala s posměchem, ve škole pak s drsnou šikanou, nepochopením ze strany nepoučených učitelek, které si toto postižení pletly s duševní méněcenností nebo s výsměchem a zlobením.S touto těžce zkoušenou ale semknutou rodinou procítíte jejich zoufalství i radosti a získáte cenné poznatky o životě s Touretteovým syndromem. Autentický, silný a dojemný příběh vás donutí přehodnotit vaše náhledy na lidi s touto diagnózou, kterých je u nás na sto tisíc.Klíčové prvky příběhu jsou boj s předsudky, nezlomná síla rodinné lásky a neustálé hledání lékařské pomoci – střídání léků a terapie s psychology a psychiatry. V každé kapitole je cítit hluboká vděčnost vypravěčky k manželovi, který se nesobecky postavil do role pilíře rodiny a poskytuje všem podporu.

Objev podobné jako Žijeme s Touretteovým syndromem - Daniela Zoulová

Normální Daniela 2 - Daniela Kovářová

Texty, rozhovory a projevy obsažené v tomto sborníku jsou zaměřeny především na témata rodiny a rodinného práva, Evropské unie, klimatického alarmismu a ekonomiky. Autorčin pohled na veřejné dění, právo a politiku je tradičně neotřelý a osvěžující. Daniela Kovářová je senátorka, advokátka a prezidentka Unie rodinných advokátů. Je autorkou mnoha odborných právnických publikací i beletrie.

Objev podobné jako Normální Daniela 2 - Daniela Kovářová

Osiřelo dítě - Daniela Mičanová, Michal Sýkora, Martin Goffa, Štěpán Kučera, Kateřina Surmanová - audiokniha

Audiokniha: Antologie tajemných i mrazivých povídek z prostředí venkova a odlehlých samot. Jedenáct českých spisovatelů si dalo záležet, aby o napětí nebyla nouze – ať už vycházeli z folklóru, nebo třeba z policejní praxe. Představa poklidné vísky nebo mlýna muže budit dojem bezpečí, ale kdo někdy zůstal za tmy sám v odlehlém stavení, ten možná poznal plíživý strach, který zakoušely i generace před ním. A možná taky tuší, že stačí pouhá souhra okolností, aby se venkovská idyla proměnila v noční můru. Štěpán Kučera, Michal Sýkora, Martin Goffa, Lukáš Vavrečka, Kateřina Surmanová, Daniela Mičanová, Zuzana Říhová, Irena Moravcová, Katerina Šardická, Klára Smolíková, Přemysl Krejčík: Osiřelo dítě | Čte Filip Jančík, Martin Preiss, Libor Hruška, Jitka Ježková, Lukáš Vavrečka | Režie Jan Drbohlav | Zvuk, střih a mastering Vladimír Srb | Hudba Petr Hanzlík | Natočeno ve studiu Mixing.Today | Grafiku podle knižní obálky adaptoval Michal Holík | Produkce Petra Kinclová | Supervize Alena Brožová | Vydala Euromedia Group, a. s. - Témbr, v říjnu 2024. Copyright © Štěpán Kučera, Michal Sýkora, Martin Goffa, Lukáš Vavrečka, Kateřina Surmanová, Daniela Mičanová, Zuzana Říhová, Irena Moravcová, Kateřina Šardická, Klára Smolíková, Přemysl Krejčík, 2024 | All rights reserved | Vydala Euromedia Group, a. s. - ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Osiřelo dítě - Daniela Mičanová, Michal Sýkora, Martin Goffa, Štěpán Kučera, Kateřina Surmanová - audiokniha

Zapřený Albert aneb Příběh o žalu a lži - Daniela Fischerová - audiokniha

Audiokniha: Ústřední postavou příběhu plného paradoxů, ve kterém na sebe fatálně narazí milosrdná lež dospělých a neschopnost dítěte pochopit plnou pravdu, je Albert Brixi. Jako dospělý muž se ve vzpomínkách vrací do roku 1942 a vypráví krutý zážitek z vlastního dětství. Připomíná si ho ve chvíli, kdy stojí před rozhodnutím, zda přijme odpovědnost za dítě, které se má narodit.Hrou Zapřený Albert aneb Příběh o žalu a lži Daniela Fischerová v roce 1989 v rozhlase debutovala. Poprvé se tak setkala s režisérkou Hanou Kofránkovou, která pak realizovala převážnou většinu jejích rozhlasových scénářů (Andělský smích, Velká vteřina, Cesta k pólu, Neděle nebo Nevděčné děti). Osoby a obsazení: Albert Brixi (Eduard Cupák), Albert Brixi osmiletý (Petr Hotmar), Albert Kaftan (Marek Tomažič), Albert Brixi otec (Jiří Adamíra), Růža (Jorga Kotrbová), recepční (Svatopluk Beneš) a telefonistka (Drahomíra Fialková) Režie: Hana Kofránková"Rozhlasová hra je nejkrásnější a zároveň nejtěžší žánr, který jsem kdy zkusila. Jen ten, kdo to sám dělá, ví, jak těžké je odvyprávět příběh jen prostřednictvím hlasů. V divadle hercům pomáhá kostým, rekvizita, scénografie, světlo, mimika, gesto, pohyb po jevišti? Rozhlasový herec má jen uzounkou hlasovou štěrbinu a ta musí vytvořit charakter, situaci i příběh."Daniela Fischerová

Objev podobné jako Zapřený Albert aneb Příběh o žalu a lži - Daniela Fischerová - audiokniha

Pejskové - Daniela Zbytovská - audiokniha

Audiokniha: Původní pohádkový seriál je příběhem o přání, které způsobilo, že se děti staly psy a pejskové dětmi. Pro Hajaju napsala Daniela Zbytovská a vyprávějí členky Divadla MALÉhRY Barbora Seidlová, Daniela Zbytovská a Nikola Zbytovská.

Objev podobné jako Pejskové - Daniela Zbytovská - audiokniha

Daniela a Karel Benešovi - Karel Žižkovský, Karel Scherzer

Nakladatelství X2015 vydalo monografii světoznámých českých výtvarníků - manželů Daniely a Karla Benešových. Kniha Vám přináší komplexně zpracované dílo obou autorů, řazené do jednotlivých kapitol, které mají chronologickou posloupnost. Daniela Benešová je všestranný umělec, která se především věnuje malbě a ilustraci. V monografii Vám též představíme její grafické listy technikou suché jehly a litografie. Tvorba Karla Beneše je významná hlavně v oblasti litografie a ilustrace. V knize naleznete i malbu a exlibrisy, které jsou nedílnou součástí jeho dlouholeté tvorby. Představíme Vám překrásné barevné reprodukce děl obou autorů vytistěné na luxusním papíře. Monografie uspokojí nejen ty, kteří obdivují grafická díla autorů, ale jistě i všechny sběralete a čtenáře se zájmem o současnou grafiku.

Objev podobné jako Daniela a Karel Benešovi - Karel Žižkovský, Karel Scherzer

Daniela Vinopalová - Richard Drury, Pavla Pečinková, Adriana Primusová

Daniela Vinopalová (1928-2017) vždy žila stranou "uměleckého provozu". Její tvorba je propojena s vnitřní hlubokou spirituální cestou. Ludmila Vachtová o jejím díle napsala: "Víra je předpokladem těchto zvláštních soch, religiozita nebo vyznání není jejich poslání. Jejich tajemství je v transcendenci, v porozumění záměru milosti." Tuto charakteristiku lze v podstatě vztáhnout na celek sochařčina díla. Studovala v ateliéru profesora Pokorného, prošla tedy tvrdou lekcí socialistického realismu. V roce 1961 však nalezla abstraktní formu "sochy-vázy"; nejvýraznějším znakem těchto dutých forem expresivních tvarů jsou linie, probíhající v síťovité struktuře po jejich povrchu. Od poloviny šedesátých let vznikají také "architektury" stavěné z letovaných nebo vázaných drátů, propojovaných pletivem a pokrývaných textilem, na který nanášela sádru. V roce 1967 poprvé realizovala velký formát a začala stavbu sochy K prostoru IV. Použila cement, materiál odpovídající moderní architektuře. Vznikla komplexní konstruktivně laděná a současně organická struktura organizovaného prostoru jako záznamu univerza. Nástup normalizace znamenal pro Vinopalovou sedmnáctiletou pauzu ve volné tvorbě. Po odchodu do penze (1986) byla soukromě oslovena, zda by nevytvořila oltářní menzu a kříž do pražského kostela sv. Jiljí. Díky tomu se konečně mohla vrátit k práci, která jí byla nejbližší. V devadesátých letech se rovněž vrátila k sérii soch-váz i cyklu "architektonických" plastik nazývaných ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Daniela Vinopalová - Richard Drury, Pavla Pečinková, Adriana Primusová

Milion melounů - Daniela Fischerová

Sbírku hravých básní pro malé i velké děti vybásnila uznávaná spisovatelka, básnířka a dramatička Daniela Fischerová. Krátké, delší i dlouhé básničky jsou plné víceznačností, nadsázky a zvukových evokací. Dějí se v nich legrační a nesmyslné věci. Čas plyne naopak, krokodýl se žení se slepicí, milion melounů málem ucpe řeku a podivné bytůstky zpívají velice podivné písničky. Mezi tím jsou jazykolamy, hádanky a slovní hříčky a samozřejmě i spousta obrázků. Autorka se pokouší přiblížit dětem některé tradiční básnické útvary, formy a postupy – např. klasický sonet, limerick, ale i zvukomalbu, absolutní báseň, kalambúr, dvojsmysl apod. Sbírku básní Milion melounů v grafické úpravě Filipa Heyduka zdobí retro ilustrace Ireny Šafránkové. Se založeným CD Dušičky s písněmi na texty Daniely Fischerové s hudbou Slávka Janouška.

Objev podobné jako Milion melounů - Daniela Fischerová

Normální Daniela 3 - Články, komentáře a vystoupení nezávislé senátorky Daniely Kovářové během jejího třetího roku v politice. 11. duben 2024 až 11. d

Texty, rozhovory a projevy jsou zaměřeny především na témata rodiny a rodinného práva, Evropské unie, klimatického alarmismu a ekonomiky. Autorčin pohled na veřejné dění, právo a politiku je tradičně neotřelý a osvěžující. Daniela Kovářová je senátorka, advokátka a prezidentka Unie rodinných advokátů. Je autorkou mnoha odborných právnických publikací i beletrie.

Objev podobné jako Normální Daniela 3 - Články, komentáře a vystoupení nezávislé senátorky Daniely Kovářové během jejího třetího roku v politice. 11. duben 2024 až 11. d

FRUTO - Daniela Rea

Mothering always comes at a price, paid by women regardless of their means."Daniela Rea''s Fruto is a calm room late at night where women gather to talk: with their stories and their words they take care of each other and then, by sharing that, they care for all of us."—Miriam Toews, author of Women Talking "A book of great patience, empathy, and honesty about mothering and being mothered, and about the revolutionary act of caring. I was profoundly moved."—Aysegül Savas, author of The AnthropologistsAfter the birth of her first child, the relentless work of motherhood left award-winning Mexican journalist, Daniela Rea feeling overwhelmed, despairing, and afraid of losing her identity. She took up the tools of her trade and began a series of interviews with other women, some mothers, some caregivers. As she listened to their experiences of providing care for others, sometimes under extreme circumstances, she began to find a place and a meaning for her own story.Fruto examines the personal and social contradictions of care. Fourteen voices weave in and around Rea''s own, punctuated by diary entries from her first days of motherhood and reflections on her upbringing that are sparked by a lengthy interview with her own ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako FRUTO - Daniela Rea

ACA Lighting 700 LED řetěz (po 5cm), WW, 220-240V + 8 programů, IP44, 35m, zelený kabel X08700112

ACA Lighting 700 LED řetěz (po 5 cm), teplá bílá, 220–240V, 8 programů, IP44, 35 m, zelený kabelHledáte-li efektivní a elegantní řešení pro dekorativní osvětlení interiéru i exteriéru, LED řetěz ACA Lighting s 700 diodami je ideální volbou. Díky teplé bílé barvě světla a možnosti volby ze 8 světelných programů vytvoříte příjemnou atmosféru na zahradě, balkónu i v domácnosti. Zelený kabel skvěle splyne s okolní zelení a nenaruší výsledný dojem.Klíčové vlastnosti LED řetězu ACA Lighting Délka: 35 m řetězu + 3 m přívodního kabelu pro pohodlnou instalaci Počet LED: 700 úsporných LED diod s rozestupem 5 cm Barva světla: Teplá bílá – ideální pro útulnou atmosféru Programy: 8 volitelných světelných režimů (stálé svícení, blikání, prolínání, atd.) Vhodné pro venkovní i vnitřní použití: Krytí IP44 zajišťuje odolnost proti dešti a vlhkosti Energeticky úsporné: Maximální příkon pouze 5,6 W Zelený kabel: Ideální pro dekorační osvětlení stromů, keřů i zábradlí Bezpečné napětí: 220–240V AC / 31V DC Součástí balení: LED zdroj i napájecí kabelProč zvolit tento LED řetěz?Díky moderní LED technologii získáte nejen úsporný provoz, ale také dlouhou životnost světelného řetězu, minimální zahřívání a okamžitý náběh světla. Oceníte také snadnou instalaci a univerzální využití během celého roku – na Vánoce, letní posezení nebo ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako ACA Lighting 700 LED řetěz (po 5cm), WW, 220-240V + 8 programů, IP44, 35m, zelený kabel X08700112

Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-BH-R1 Růžovo zlatá (856152007868)

Fitness náramek - dámské, monitoring spánku, krokoměr, vodotěsnost IP68, max. výdrž baterie 192 h, materiál pouzdra nerezová ocel Udržte své zdraví i kondici na vysoké úrovni. S dámským fitness náramkem Bellabeat získáte přehled o svých každodenních výkonech. Stačí si nastavit cíl a pak mířit k jeho překonání. Pokazil se vám řemínek, ale nechcete pořizovat celý nový náramek? Nevadí, jednoduše řemínek vyměňte za nový. Hodí se na zápěstí s obvodem od 14 cm do 4 cm. Pro výrobu fitness náramku Bellabeat byly zvoleny kvalitní materiály, které si spolehlivě poradí se zátěží během vašeho sportování. Materiálem pouzdra je nerezová ocel. Řemínek tvoří silikon, s nímž bude nošení náramku velmi komfortní. V balení se kromě fitness náramku Bellabeat nalézá nabíjecí stanice. Zásadní vlastnosti fitness náramku Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-BH-R1 Růžovo zlatá Fitness náramek Bellabeat monitoruje veškerou vaši aktivitu a zaznamenává vaše úspěchy Propojení s vaším zařízením...

Objev podobné jako Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-BH-R1 Růžovo zlatá (856152007868)

Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-BH-S1 Stříbrná (856152007851)

Fitness náramek - dámské, monitoring spánku, krokoměr, vodotěsnost IP68, max. výdrž baterie 192 h, materiál pouzdra nerezová ocel Udržujte svou kondici ve skvělé formě. S dámským fitness náramkem Bellabeat získáte kompletní přehled o svém výkonu. Pouze si nastavte cíl a pak zamiřte svou snahu k jeho splnění a překonání. Až vás barva řemínku omrzí nebo se řemínek rozbije, jeho výměna bude otázkou chvilky a náramek bude zase jako nový. Je navržený pro zápěstí s obvodem od 14 cm do 4 cm. K výrobě fitness náramku Bellabeat byly vybrány kvalitní materiály, které spolehlivě zvládnou všechny vaše aktivity. Výrobním materiálem pouzdra je nerezová ocel. Řemínek tvoří silikon, s nímž bude nošení náramku maximálně pohodlné. V balení se kromě fitness náramku Bellabeat nachází nabíjecí stanice. Hlavní přednosti fitness náramku Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-BH-S1 Stříbrná Fitness náramek Bellabeat monitoruje veškerou vaši aktivitu a zaznamenává vaše úspěchy Propojení s...

Objev podobné jako Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-BH-S1 Stříbrná (856152007851)

Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-GN-B1 Černá (856152007844)

Fitness náramek - dámské, měření tepu, monitoring spánku, krokoměr, vodotěsnost IP68, max. výdrž baterie 192 h, materiál pouzdra nerezová ocel Je dobré být neustále fit, doma i v práci. S dámským fitness náramkem Bellabeat získáte kompletní přehled o svém výkonu. Své cíle budete mít stále na očích a touha je překonávat vás požene vpřed. Řemínek snadno vyměníte za nový, pokud vám praskne nebo se vám jeho barva nehodí k dnešnímu outfitu. Je připraven pro obvod zápěstí od 14 cm do 4 cm. Pro výrobu fitness náramku Bellabeat byly zvoleny kvalitní materiály, které spolehlivě zvládnou všechny vaše aktivity. Materiálem pouzdra je nerezová ocel. Řemínek tvoří silikon, s nímž bude nošení náramku velmi komfortní. V balení se kromě fitness náramku Bellabeat nachází nabíjecí stanice. Hlavní přednosti fitness náramku Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-GN-B1 Černá Fitness náramek Bellabeat se stane pomocníkem při měření vašeho fyzického výkonu S vaším zařízením se propojí...

Objev podobné jako Bellabeat Fitness náramek HT-50IV-GN-B1 Černá (856152007844)

Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription - Ann L. Gibson, Vivian H. Heyward, Dale R. Wagner

Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription, Ninth Edition With HKPropel Online Video, is the definitive resource for conducting physical fitness testing and customizing exercise programs. Now in its ninth edition, this comprehensive guide is fully updated with the latest research, the newest exercise testing and prescription guidelines, and the most up-to-date programming content. The text reflects the most recent exercise testing and prescription guidelines from the American College of Sports Medicine (ACSM), along with physical activity recommendations from the U.S. government and American Heart Association. It highlights ACSM guidelines for physical activity and exercise testing requirements to consider before beginning exercise programs. Combining important research with practical application of testing and prescription protocols, the ninth edition also features the following: A new full-color interior to provide more detail and understanding of concepts through photos and figures New step-by-step assessment sidebars that make it easy to locate and refer to assessment procedures Modern guidelines for usage of current technology to test and monitor physical activity Demonstrations of many of the assessments and exercises, provided in 73 video clips Structured around the five physical fitness components-cardiorespiratory capacity, muscular fitness, body composition, flexibility, and balance-the text begins with an overview of physical activity, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription - Ann L. Gibson, Vivian H. Heyward, Dale R. Wagner

The 10-Week Intelligent Fitness Challenge (with a foreword by Tom Hiddleston) - Simon Waterson

'This ten-week programme is a fantastic example of Simon's thoughtful and effective approach to fitness.' Tom Hiddleston 'With Simon, I understood that the work and preparation you have to do before starting a shoot is just as important as what happens in front of the camera. Filming a movie is like running a marathon – if you don’tarrive well prepared, you will pay for it at the end.' Diego Luna'Simon is a no-nonsense trainer – without pretension. He has an incredible wealth of experience. What he says makes sense and his workouts just work.' Rachel Weisz ________________________Now everyone can benefit from A-list trainer Simon Waterson's unparalleled knowledge with this easy to follow and highly effective workout programme.Name an A-list actor with incredible fitness and there’s a very good chance that former marine commando Simon Waterson has trained them. And ten weeks is typically how long he has with his clients in pre-production to get them to peak fitness for a role. It is also the perfect amount of time for anyone to reboot their fitness using Simon’s Intelligent Fitness methods, insights and motivational advice. Following on from his first book, Intelligent Fitness, which explored the theory behind some of Hollywood's ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The 10-Week Intelligent Fitness Challenge (with a foreword by Tom Hiddleston) - Simon Waterson

ACA Lighting 100 LED řetěz po 5 cm studená bílá, 220-240V + 8 programů, IP44 5m zelený kabel X08100211

ACA Lighting 100 LED řetěz 5 m, studená bílá, 220–240V, 8 programů, IP44, zelený kabelLED světelný řetěz ACA Lighting se 100 studeně bílými diodami a délkou 5 metrů je ideální volbou pro vnitřní i venkovní dekorativní osvětlení. S příkonem pouhých 3,4 W a možností volby z 8 světelných programů vytvoříte jedinečnou atmosféru přesně podle vašich představ, ať už zdobíte zahradu, balkon nebo interiér během sváteční sezóny či po celý rok.Hlavní přednosti LED řetězu ACA Lighting 100 kvalitních LED diod se studeně bílým světlem pro elegantní a moderní dojem 8 dynamických světelných programů – naprostá svoboda ve volbě atmosféry Stupeň krytí IP44 – vhodné pro venkovní použití, chráněno proti stříkající vodě Zelený kabel skvěle splyne s přírodní zelení stromků a keřů Délka řetězu 4950 mm + přívodní kabel 3 m – snadná instalace i na větší objekty Energeticky úsporný provoz – nízká spotřeba pouhých 3,4 W Bezpečné napětí 31V DC pro maximální bezpečnost při provozuTechnické parametry Příkon: 3,4 W Počet LED: 100 Barva světla: studená bílá Krytí: IP44 (vhodné pro venkovní použití) Napětí: 220–240V AC / 31V DC Délka řetězu: 4950 mm Délka přívodního kabelu: 3000 mm Barva kabelu: zelená Ovládání: 8 světelných programů Určení: interiér / exteriér Dodáváno včetně napájecího ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako ACA Lighting 100 LED řetěz po 5 cm studená bílá, 220-240V + 8 programů, IP44 5m zelený kabel X08100211

Fitness podložka inSPORTline EVA40 200x200x1 cm červená

Podložka složená ze čtyř dílů, výhodou je skladnost a měkkost, protiskluzový povrch, lze složit libovolný tvar.. Fitness podložka inSPORTline EVA40 (hustota 40 kg/m3) je univerzální podložka pro různé typy fitness cvičení, ať už ve veřejných fitness sálech či v soukromí vašeho domova. Tato fitness podložka se skládá celkem ze čtyř kusů, které se díky jednoduchému puzzle systému dají spojovat a je možné tak tvořit větší celky dle aktuálních potřeb. Fitness podložka inSPORTline EVA40 je vyrobena ze 100% polyethylenu o tloušťce 1 cm. Každý samostatný díl má rozměr 100 x 100 cm a celkové rozměry podložky při spojení všech čtyř dílů jsou 200 x 200 cm. Tato fitness podložka je bezpečná, lehce přenosná, skladná a má všestranné využití. Technický popis: jemný polstr odolný proti vlhkosti a potu možnost spojení více podložek do jednoho celku protiskluzová funkce včetně okrajových zakončovacích dílů s rovnou vnější stranou rozměry: délka 200 cm x šířka 200 cm tloušťka: 1 cm set obsahuje: 4 kusy: délka 100 cm x šířka 100 cm materiál: EVA pěna hustota: 40 kg/m3 vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu

Objev podobné jako Fitness podložka inSPORTline EVA40 200x200x1 cm červená

Fitness podložka inSPORTline EVA80 200x200x1 cm šedá

Podložka složená ze čtyř dílů, výhodou je skladnost a měkkost, protiskluzový povrch, lze složit libovolný tvar.. Modulární fitness podložka inSPORTline EVA80 (hustota 80 kg/m3) je univerzální podložka pro různé typy fitness cvičení, ať už ve veřejných fitness sálech či v soukromí vašeho domova. Tato fitness podložka se skládá celkem ze čtyř kusů, které se díky jednoduchému puzzle systému dají spojovat a je možné tak tvořit větší celky dle aktuálních potřeb. Fitness podložka inSPORTline EVA80 je vyrobena ze 100% polyethylenu o tloušťce 1 cm. Každý samostatný díl má rozměr 100 x 100 cm a celkové rozměry podložky při spojení všech čtyř dílů jsou 200 x 200 cm. Tato fitness podložka je bezpečná, lehce přenosná a skladná a má všestranné využití.Technický popis: jemný polstr odolný proti vlhkosti a potu možnost spojení více podložek do jednoho celku včetně okrajových zakončovacích dílů s rovnou vnější stranou rozměry: 200 x 200 cm tloušťka: 1 cm set obsahuje: 4 kusy: 100 x 100 cm materiál: EVA pěna hustota: 80 kg/m3 vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu

Objev podobné jako Fitness podložka inSPORTline EVA80 200x200x1 cm šedá

Fitness podložka inSPORTline EVA 124x124x1,2 cm

Univerzální podložka složená ze čtyř dílů a rovných bočnic, protiskluzový povrch po obou stranách, lze složit libovolný tvar.. Fitness podložka inSPORTline EVA 124x124 cm je univerzální podložka pro různé typy fitness cvičení. Tato fitness podložka se skládá celkem ze čtyř hlavních kusů, které se díky jednoduchému puzzle systému dají spojovat a je možné tak tvořit větší celky dle aktuálních potřeb. Každý samostatný díl má rozměr 62x62 cm. Součástí sady jsou i boční kusy s rovnou vnější stranou. Fitness podložka inSPORTline EVA 124x124 cm je vyrobena z materiálu o tloušťce 1,2 cm. Výhodou je protiskluzový povrch s rozdílnou hrubostí na obou stranách podložky. Tato fitness podložka je bezpečná, lehce přenosná, skladná a má všestranné použití.Technický popis: podložka odolná proti vlhkosti a potu možnost spojení více podložek do jednoho celku protiskluzová funkce zelená strana s jemnějším vroubkováním tmavě šedá strana s hrubším vroubkováním celkové rozměry: délka 124 cm x šířka 124 cm tloušťka: 1,2 cm set obsahuje: 4 kusy o rozměrech: délka 62 cm x šířka 62 cm 8 bočních kusů s rovnou vnější stranou materiál: EVA pěna hustota: 98 kg/m3 vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu

Objev podobné jako Fitness podložka inSPORTline EVA 124x124x1,2 cm

Fitness korzet inSPORTline Corbro černá S

Korzet s trojřadým zapínáním na 16 háčků a druhým zapínáním na zip. 9 epoxidových kostic, které zajistí podporu bederní části a vytvarují postavu. Můžete ho používat i při fitness aktivitách.. Fitness korzet inSPORTline Corbro je ideálním pomocníkem na cestě za útlým pasem. Nejen že okamžitě po nasazení korzetu poznáte rozdíl v pase o několik centimetrů, ale zároveň vám pomáhá od bolestí zad způsobených nesprávným držením těla například při sedavém zaměstnání. Díky stažení pasu a narovnání zad se mnohem více zvýrazní ženské křivky. Maximálně příjemný materiál, který nikde neškrábe a drží vždy na svém místě, zajistí, že vám korzet dokonale padne. Trojřadé zapínání na 16 kovových háčků vás podrží za všech okolností a umožňuje postupně zužovat obvod pasu. Fitness korzet inSPORTline Corbro je navíc opatřen druhou vrstvou se zapínáním na zip, která perfektně sjednotí konstrukci pásu a ještě víc stáhne potřebné partie. Devět všitých epoxidových kostic poskytne perfektní oporu vašim bedrům. Kostice jsou zároveň dost pružné na to, aby se přizpůsobily vaší postavě, takže nebudou tlačit či jinak překážet. Jak z názvu vyplývá, korzet můžete používat při nejrůznějších fitness aktivitách. Díky elastickému neoprenu se budete v oblasti břicha potit a začnete rychleji spalovat přebytečné kalorie. Technický popis: elastický korzet pro zúžení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Fitness korzet inSPORTline Corbro černá S

Fitness korzet inSPORTline Corbro černá M

Korzet s trojřadým zapínáním na 16 háčků a druhým zapínáním na zip. 9 epoxidových kostic, které zajistí podporu bederní části a vytvarují postavu. Můžete ho používat i při fitness aktivitách.. Fitness korzet inSPORTline Corbro je ideálním pomocníkem na cestě za útlým pasem. Nejen že okamžitě po nasazení korzetu poznáte rozdíl v pase o několik centimetrů, ale zároveň vám pomáhá od bolestí zad způsobených nesprávným držením těla například při sedavém zaměstnání. Díky stažení pasu a narovnání zad se mnohem více zvýrazní ženské křivky. Maximálně příjemný materiál, který nikde neškrábe a drží vždy na svém místě, zajistí, že vám korzet dokonale padne. Trojřadé zapínání na 16 kovových háčků vás podrží za všech okolností a umožňuje postupně zužovat obvod pasu. Fitness korzet inSPORTline Corbro je navíc opatřen druhou vrstvou se zapínáním na zip, která perfektně sjednotí konstrukci pásu a ještě víc stáhne potřebné partie. Devět všitých epoxidových kostic poskytne perfektní oporu vašim bedrům. Kostice jsou zároveň dost pružné na to, aby se přizpůsobily vaší postavě, takže nebudou tlačit či jinak překážet. Jak z názvu vyplývá, korzet můžete používat při nejrůznějších fitness aktivitách. Díky elastickému neoprenu se budete v oblasti břicha potit a začnete rychleji spalovat přebytečné kalorie. Technický popis: elastický korzet pro zúžení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Fitness korzet inSPORTline Corbro černá M

Fitness korzet inSPORTline Corbro černá L

Korzet s trojřadým zapínáním na 16 háčků a druhým zapínáním na zip. 9 epoxidových kostic, které zajistí podporu bederní části a vytvarují postavu. Můžete ho používat i při fitness aktivitách.. Fitness korzet inSPORTline Corbro je ideálním pomocníkem na cestě za útlým pasem. Nejen že okamžitě po nasazení korzetu poznáte rozdíl v pase o několik centimetrů, ale zároveň vám pomáhá od bolestí zad způsobených nesprávným držením těla například při sedavém zaměstnání. Díky stažení pasu a narovnání zad se mnohem více zvýrazní ženské křivky. Maximálně příjemný materiál, který nikde neškrábe a drží vždy na svém místě, zajistí, že vám korzet dokonale padne. Trojřadé zapínání na 16 kovových háčků vás podrží za všech okolností a umožňuje postupně zužovat obvod pasu. Fitness korzet inSPORTline Corbro je navíc opatřen druhou vrstvou se zapínáním na zip, která perfektně sjednotí konstrukci pásu a ještě víc stáhne potřebné partie. Devět všitých epoxidových kostic poskytne perfektní oporu vašim bedrům. Kostice jsou zároveň dost pružné na to, aby se přizpůsobily vaší postavě, takže nebudou tlačit či jinak překážet. Jak z názvu vyplývá, korzet můžete používat při nejrůznějších fitness aktivitách. Díky elastickému neoprenu se budete v oblasti břicha potit a začnete rychleji spalovat přebytečné kalorie. Technický popis: elastický korzet pro zúžení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Fitness korzet inSPORTline Corbro černá L