Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje.

Podívejte se také Asertivitou proti stresu (80-247-1697-6)

Co všechno mohou zažít tři kočky, bílá Micka, mourovatá Marta a černá Zuzana? A obzvláště, když jsou to kočky kouzelné a mluvící? Pan Kareš s nimi vystupuje v cirkuse a když nastanou prázdniny, i v cirkuse mají zvířátka dovolenou. Tak se tři kočky, pan Kareš a jeho malá vnučka Elinka ocitnou v malé útulné chaloupce na venkově. A není divu, že tři kouzelné kočky a jejich holčičí kamarádka budou prožívat jedno dobrodružství za druhým. Setkají se s vodníkem Machuldou, postaví si bazén a domeček na zahradě, budou učit malého kosáčka zpívat, potrestají lišku zlodějku, najdou vzácný poklad a za odměnu poletí balonem… Co všechno se do prázdnin vejde! Laskavé vyprávění o kočičích rošťárnách je určeno především pro děti do deseti let, ale přečtou si je rádi i dospělí, co nezapomněli být dětmi.

Podívejte se také Sám proti stresu: Jak se ubránit stresu a udržet rovnováhu (978-80-88073-02-4)

Marek Veselý je manažér v úspěšné kulturní agentuře a jeho cesty vedou často do Číny. Méně úspěšný je ve svých partnerských vztazích a my ho potkáváme právě v okamžiku, kdy jeho poslední vztah končí. Snaží se překonat pocit prázdnoty a shodou šťastných náhod se v kritickém okamžiku setkává s mimořádně nadanou houslistkou Liu Jian a zařídí její stáž v Praze. Jejich vztah je zvláštní, oba se vzájemně přitahují, ale nejsou dlouho schopni to vyjádřit. Situaci navíc komplikuje fakt, že Liu byla záludně využita přítelkyní a jejím partnerem k propašování cenného uloupeného předmětu do Evropy, o čemž Liu neměla tušení. Důvěřivá Liu se dostává do velkého nebezpečí. Díky Markovi a jeho přátelům se podaří kritickou situaci vyřešit, Liu dokončí vytouženou stáž u svého velkého vzoru a vrací se šťastná a zamilovaná zpět do Číny. Tam ji však čeká studená sprcha – její rodina se postaví zásadně proti jejímu sňatku s Markem. A Liu jejich citovému nátlaku podlehne, slíbí, že se s Markem rozejde a slib splní. Odjíždí do jihočínského města Hangzhou, aby tam začala znovu jako houslistka v symfonickém orchestru. Zoufalý Marek se snaží vypátrat a pochopit, co se stalo. Zdá se, že Liu zmizela z povrchu světa…Podaří se, aby se znovu sešli? Aby se láska zachránila? A pomůže v tom starý pergamen, na němž jsou uchovány kaligrafické znaky veršů starého tangského básníka Tu Fu?Poeticky laděný příběh se bude číst jedním dechem, protože přibližuje křehkost vztahů ve dvou vzdálených světech a zároveň oslavuje upřímný lidský cit, který nemůže vymizet ani v našem století.

Podívejte se také Colourtronic: omalovánky proti stresu (978-80-271-0255-6)

• Proti únavě a stresu (978-80-85965-62-9)
• Říše snů: 89 stran omalovánek proti stresu (978-80-271-0139-9)
• Minimum bontonu (978-80-737-6197-4)
• Psychiatrické minimum (978-80-247-4733-0)
• Šachové minimum (978-80-896-4614-2)
• Mít vše hotovo: Umění produktivity bez stresu
• Železný Jan (9788025705995)
• Právní minimum pro sestry (978-80-247-3132-2)
• Ekonomické minimum hlavného kontrolóra (978-80-571-0109-3)
• ABUS JC8320 JAN (4003318901294)
• kysucke povesti podmanicky jan
• Jan Hus - DVD (9279)
• Galerie slávy - Jan Saudek
• Jan Werich a semafor
• Jan Masaryk - pravdivý příběh ()
• Jan Werich za oponou
• Jan Žižka - DVD (N03540)
• Kardiologické minimum pro praktické dětské lékaře (80-247-1120-6)
• Schulmeister Jan: Piano - CD (UP0248)
• Jan Vojáček: Umění být zdráv

Zlepšuje náladu, osvěžuje, dodává radost a optimismus. Účinně ulevuje při nervovém napětí, nervozitě, stresu a podráždění. Zmírňuje úzkost a melancholii, pomáhá při předmenstruačním napětí, nechutenství a poruchách zažívání nervového původu. Vhodné pro dospělé a děti od 10 let věku.

Objev podobné jako Nobilis Tilia Inhalační tyčinka proti stresu

Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc.

Objev podobné jako Sám proti stresu - Jak se ubránit stresu a udržet rovnováhu - Jan Cimický

Žvýkačky pro relaxaci a duševní pohodu s meduňkou lékařskou, heřmánkem a mučenkou.Dr. Brux žvýkačky proti stresu pomáhají k relaxaci a duševní pohodě. Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) je jednou z nejznámějších a nejpoužívanějších léčivých bylin. Má protialergické, protistresové, analgetické, hojivé a antibakteriální účinky. Je vhodný při alergických reakcích, stresu, bolestech, hojení ran, apod. Mučenka pletní (Passiflora incarnata) je rostlina pocházející z Jižní Ameriky, která se používá v tradiční medicíně již po staletí. Má uklidňující a sedativní účinky, které pomáhají při úzkosti, stresu a nespavosti. Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je vytrvalá bylina původem z jižní Evropy. Je známá svými protistresovými, uklidňujícími a relaxačními účinky. Balení obsahuje 18 kusů žvýkaček Bez laktózy Bez lepku Bez přidaného cukru Doporučené množství jsou 3 žvýkačky denně. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nadměrná konzumace může mít projímavé účinky. Obsahuje zdroj fenylalaninu. Uchovávejte mimo dosah dětí mladších 3 let.

Objev podobné jako Dr. Brux žvýkačky proti stresu, 18 ks

Kniha - autor Ján Praško; Hana Prašková, 278 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti.

Objev podobné jako Asertivitou proti stresu (80-247-1697-6)

Kniha - autor Jan Cimický, 184 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc.

Objev podobné jako Sám proti stresu: Jak se ubránit stresu a udržet rovnováhu (978-80-88073-02-4)

Aveda Stress-Fix™ Concentrate, 7 ml, Péče o tělo pro ženy, Péče o pokožku, to nejsou jen tělová mléka, krémy, sprchové gely, oleje, či třeba peelingy. Vaši běžnou rutinu můžou ještě vylepšit různé typy speciálních kosmetických doplňků. Produkt Aveda Stress-Fix™ Concentrate skvěle doplní kosmetiku, kterou již používáte ve své rutině, a postará se o to, aby byla pokožka vašeho těla ještě krásnější. Jak používat: Malé množství oleje jemně vmasírujte do pokožky celého těla.

Objev podobné jako Aveda Stress-Fix™ Concentrate koncentrát proti stresu 7 ml

Max Calm zklidňující obojek proti stresu pro kočky pomáhá zvládat náročné situace vyvolávají neklid a nežádoucí chování například nadměrné mňoukání.

Objev podobné jako Max Calm Zklidňující obojek proti stresu pro kočky 42 cm

I Love Wellness De-Stress, 500 ml, Sprchové pěny pro ženy, Chcete proměnit obyčejné sprchování v nevšední zážitek prodchnutý příjemnou vůní? Sprchový gel I Love Wellness De-Stress vám s tím pomůže. Zatímco vaše smysly bude hýčkat jeho neodolatelná vůně, jeho pěnivá textura účinně zbaví pokožku veškerých nečistot, aniž by ji zbytečně vysušila. Ze sprchy či koupele tak budete vycházet s dokonale čistou, ale i sametově hebkou a krásně provoněnou pokožkou. I proto se tento sprchový gel stane nezbytnou součástí vaší každodenní hygieny a povýší ji na příjemný rituál, na který se budete těšit. Vlastnosti: myje pokožku a zbavuje nečistot pokožku zanechá sametově jemnou a hebkou vytváří při mytí bohatou pěnu zmírňuje napětí pokožky a chrání ji před podrážděním Složení: obsahuje minimálně 99 % složek přírodního původu veganský produkt Jak používat: Aplikujte při sprchování či koupeli. Naneste na pokožku celého těla a poté opláchněte teplou vodou. Vhodné pro každodenní použití.

Objev podobné jako I Love Wellness De-Stress sprchová pěna proti stresu 500 ml

Allnature Esenciální olej vavřín, 10 ml, Vonné oleje Vůně do bytu, Vůně vašeho domova se může měnit tak často, jak jen budete chtít. Vonný olej Allnature Esenciální olej vavřín je k tomuto jako stvořený. Stačí jen pár kapek a okouzlující jemné aroma, které se začne uvolňovat, provoní každou místnost a pohladí vaše smysly. Vlastnosti: citrusová vůně svěží vůně ideální na meditaci a úlevu od stresu Složení: 100% přírodní složení Jak používat: Olej dávkujte podle požadované intenzity vůně, jaké chcete v místnosti dosáhnout.

Objev podobné jako Allnature Esenciální olej vavřín esenciální vonný olej proti stresu a únavě 10 ml

BABOR Doctor Babor - Hydro Babor Repair Cellular, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Máte pocit, že vaše pleť potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťové sérum BABOR Doctor Babor - Hydro Babor Repair Cellular skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči. Díky vysoké koncentraci aktivně působících látek bude jeho účinek na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému. Aplikaci vám navíc usnadní jeho tekutá textura, která se velmi dobře vstřebá do pleti. Vlastnosti: regeneruje pleť a předchází jejímu podráždění odstraňuje známky únavy navrací pleti svěžest a mladistvou krásu Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Pokračujte svou oblíbenou denní/noční péčí.

Objev podobné jako BABOR Doctor Babor - Hydro Babor Repair Cellular zklidňující pleťové sérum proti stresu 30 ml

Origins Peace of Mind® On-the-spot Relief, 15 ml, Pleťové krémy pro ženy, Bez pečujících produktů se neobejde žádná kosmetická rutina, ať už je zaměřená na jakýkoli typ pleti s jakýmikoli potřebami. Nechcete podcenit svou péči o pleť? Přípravek Origins Peace of Mind® On-the-spot Relief vám poslouží jako ideální základ. Podpoří přirozené kožní funkce, pomůže udržet pleť hydratovanou a v rovnováze a přispěje k celkově zdravějšímu vzhledu. Vlastnosti: regeneruje a vitalizuje rychle se vstřebává

Objev podobné jako Origins Peace of Mind® On-the-spot Relief relaxační péče proti stresu 15 ml

Ať už jako součást každodenní péče, nebo speciálních kosmetických rituálů, toto sérum obrací negativní účinky „digitálního stresu" ve prospěch pleti jakožto efektivní anti-ageingový přípravek viditelně redukující známky stárnutí. Použití:Pomocí přiloženého nástroje v balení opatrně odlomte vrchní část ampule.Poté vylijte obsah ampule do dlaní, lehce jej mezi nimi nahřejte a aplikujte na čistou pleť obličeje, krku a dekoltu. Jemně jej vmasírujte do pleti. TIP: K doplnění péče večer použijte OXYGEN POWER SERUM značky JUVENA, jenž vám dodá pocit osvěžující procházky na čerstvém vzduchu.

Objev podobné jako Juvena Blue Light Metamorphosis Serum ampule proti digitálnímu stresu 7 x 2 ml

Korupce a její nejrozmanitější formy trápí společnost dnes a denně. Jelikož korupce ohrožuje zákonnost, demokracii a lidská práva, podrývá dobrý způsob vlády, zásady solidnosti a sociální spravedlnosti, zkresluje konkurenceschopnost, brzdí ekonomický rozvoj a ohrožuje stabilitu demokratických institucí a morální základy společnosti, je primárně úkolem státu s ní bojovat. Na kontrole a odhalování korupčního jednání se však má podílet i sama veřejnost, k čemuž je nezbytná určitá míra povědomí o korupci. Je proto nezbytné poskytovat občanům dostatek informací, který umožní rozpoznání korupce a zapůsobí též preventivně před využíváním korupčních praktik. Z uvedeného důvodu byla problematika korupce a boje s ní zařazena do rámcových vzdělávacích programů a pedagogové ji musejí zařadit v souladu se školními vzdělávacími plány do své výuky. K tomu má napomoci učebnice, kterou právě držíte v ruce. Kromě samotného vymezení pojmu korupce, jejího třídění, jejích forem, jejím postihu v právním řádu České republiky, ale i na poli mezinárodním, se publikace věnuje i kriminologickým aspektům, preventivním nástrojům a uvádí, jak by se měl občan při styku s ní zachovat. První kapitola je pak věnována uvedení stručných základů (právních, morálních) odpovědnosti každého občana, aby žáci dokázali ozřejmit základní principy svých práv v kontextu právní odpovědnosti za svá jednání. Závěrečná kapitola pak nastiňuje základy trestního práva procesního, konkrétně uvedení základních aspektů a situací, které v každodenním životě nastávají a i děti a mladiství se do nich mohou snadno dostat, ať už jako svědkové, podezřelí či dokonce jako pachatelé. Učebnice obsahuje i řadu kontrolních a testových otázek, otázek k opakování a další metodické návody. Publikace je určena především pedagogům středních škol, ale v přiměřeném rozsahu by měla být pomůckou i učitelům základních škol. V základních školách je doporučeno problematiku zařadit do učiva 8. a 9. ročníku.

Objev podobné jako Základní minimum o korupci a trestním právu pro pedagogy středních škol - Jan Horník

Sérum proti ztrátě vlasů způsobené stresem. Okamžitě zlepšuje zdraví vlasových kořínků a zastavuje padání vlasů tak, že účinně blokuje receptory kortikotropinu. Je na bázi vody, takže nezanechává mastné nebo lepkavé zbytky. Ideální doplňková péče pro zesílení účinku ostatních vlasových aktivátorů a sér.

Objev podobné jako DS Laboratories Sérum proti ztrátě vlasů způsobené stresem Spectral.F7 (Hair Stimulating Efficacy Booster) 60 ml

V této knize s vámi sympatická mladá česká autorka a kinezioložka sdílí svůj osobní příběh i poučení, ke kterým dospěla. Na základě jejího vyprávění (dost vtipného, hlavně však typického pro dnešní moderní ženy-matky, které se současně snaží pracovat, udržet si přítažlivost a vůbec zvládat vše najednou a co nejlépe, ovšem obvykle za cenu neustálého stresu, chaosu a chronické únavy - nebo třeba migrény) pochopíte, jakým způsobem e třeba změnit svůj přístup k problémům. V rámci toho zde najdete i obecné rady a cvičení, jež vám mohou pomoci posunout se na novou úroveň – na úroveň, kde se budete cítit spokojení a zdraví. Během čtení se dozvíte, jak změnit svou energii; jak pracovat se svými pocity; jak objevit souvislost mezi vaší minulostí a aktuálním stavem. Kromě jiného se také dočtete, jak probíhá jedna možná forma terapeutického sezení. "Nejdůležitější je nezapomínat, že vždycky máte na výběr. Vše si k sobě přitahujete vy sami. Vy sami si volíte, zda budete štíhlí, bohatí, úspěšní... anebo naopak. Jen a jen vaše nastavení, myšlenky a způsob řeči ovlivňují, jak se cítíte a jak to vypadá ve vašem životě!"

Objev podobné jako Migréno, díky! - Proč a jak vzniká stres a jak z problémů ven - Jana Kočendová

Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější.

Objev podobné jako Asertivitou proti stresu - Ján Praško, Hana Prašková

eBook: Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější.

Objev podobné jako Asertivitou proti stresu - Ján Praško, Hana Prašková - e-kniha

Podle Světové zdravotnické organizace je stres "morem 21. století". Zásadní však je, jak se s ním vypořádáme. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná "špatnou" i "dobrou" cestu. "Nejznámější německý odborník v oblasti stresu" (Business Punk) na vlastní kůži zažil syndrom vyhoření - a úspěšně ho překonal. Tisíckrát vyzkoušená Drachenbergova metoda vás naučí, jak se můžete pozitivně vypořádat se stresem. Kombinuje osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a aplikuje je na každodenní život. Seznamte se s 9 rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout zbytečnému stresu a zbytek proměnit v pozitivní životní energii. Vezměte život do vlastních rukou! ŽIJTE KLIDNĚJI DÍKY 3 PRVKŮM DRACHENBERGOVY METODY Objevte zdravou míru: Přiměřené množství zdravého napětí vnese do vašeho života nový vítr a pomůže vám dosáhnout osobních cílů. Zjistěte, kolik stresu je tak akorát, aby se vám dobře žilo. Nastolte rovnováhu pomocí metody "Push & Pull": Pouze střídání napětí a uvolnění vás dostane do správného rytmu. Těžte z obou fází: nadšení i následného zklidnění. Vnímejte, hodnoťte a rozhodujte se vědomě: Stres se rodí v hlavě. A právě hlava vám s ním pomůže bojovat tím, že budete řídit své vnímání a promýšlet a optimalizovat spontánní hodnocení. O tom, čím se budete stresovat, rozhodujete více, než si myslíte. Poznejte sami sebe a vydejte se na cestu ke kvalitnějšímu životu.

Objev podobné jako Stres jako příležitost - Jacob Drachenberg

Paříž! Víme o ní ještě dřív, než se nám podaří ji spatřit na vlastní oči. Město na Seině se už od první chvíle usadí v srdci. Neoslňuje nádherou, ale přirozenou elegancí. Štíhlá Eiffelova věž, bělostný chrám Sacré Coeur na Montmartru, malíři na malém náměstíčku, nákladní lodi na Seině, kde lidé i žijí, široké bulváry i typická tržiště, kavárničky na ulici… A k tomu se pak ještě řadí i osobní zážitky a setkání. Vstupují do člověka jako pevné zážitky v čase. Paříž má najednou mnohem pestřejší podobu, jsou v ní totiž nejen stavby, ale i lidé, kteří k ní neodmyslitelně patří. Herci, básníci, malíři, spisovatelé, zpěváci. Všichni, které jsme tam potkali. Podělím se s vámi o těch pár zážitků, které způsobily, že mi Paříž přirostla k srdci. Třeba i vám tak bude ještě bližší. Pojďme se tedy společně vydat na procházku městem, někde se zastavit a třeba i ohlédnout…

Objev podobné jako Pařížská ohlédnutí - Jan Cimický

Bylinný extrakt ze směsi ze směsi třezalky, kořene maca, eleuterokoku, kozlíku lékařského, jinanu a lékořice, které pomáhají vrátit duši harmonii a zdraví.

Objev podobné jako Allnature Stres bylinný extrakt 60 kapslí

Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc.. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti. Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.

Objev podobné jako Přirozené způsoby zvládání stresu - Karel Nešpor

Planeta jménem stres tak definitivně zařazuje Marka Ztraceného mezi absolutní špičku domácí hudební scény současnosti! Nové album Planeta jménem stres je tak postaveno před vysokou laťku, ale zdá se, že onu pomyslnou laťku se podařilo překonat. Marek Ztracený zde dokazuje, že je právem označován za jednoho z nejúspěšnějších domácích skladatelů a potvrzuje to i téměř stoprocentním autorstvím všech písní na albu. Tou čestnou výjimkou je titulní skladba Planeta jménem stres, ve které se objevuje hned první velké překvapení, spoluautor textu a hostující raper Rytmus! Druhým speciálním hostem je pak zpěvačka Tereza Mašková v duetu Víc než hádky. Prvním singlem se stala píseň Tak se nezlob, jeden z největších hitů alba, kde dominuje netradiční zvuk mandolíny a rozverný text. K písničce navíc vznikl mimořádně vtipný videoklip plný známých tváří. Mezi další velké hity se určitě zařadí i vtipně pojatá autobiografická písnička Dokonalej, či milostné vyznání Tak ti tu říkám. Nechybí ale ani písničky s poctivým poprockovým základem, které reprezentují úvodní Když tě život kope do zadku či Obyčejný člověk. Hudební tečkou na albu je pak velmi osobní píseň Až se tě někdo zeptá, věnovaná Markovu synovi. Tracklist: 1. Když tě život kope do zadku 03:05 2. Planeta jménem stres (feat Rytmus) 03:13 3. Dokonalej 02:53 4. Tak se nezlob 03:01 5. Víc než hádky (feat Tereza Mašková) 03:49 6. Obyčejný člověk 03:28 7. Obchodník s problémy 03:24 8. Tak ti tu říkám 03:20 9. Už je to tolik let 03:21 10. Stačí věřit 03:46 11. Až se tě někdo zeptá 03:12

Objev podobné jako Marek Ztracený: Planeta jménem stres (CD)

Přehledná praktická publikace, která na našem trhu dosud chyběla. Je vhodná pro studenty lékařských fakult (zejména jako opakování před zkouškou), dále pro mladé lékaře před atestací a pro porodní asistentky. Publikace je psána stručně, obsahuje zásadní nezbytné informace, text obsahuje i pasáže psané petitem, které přinášejí informace navíc. Některé pasáže jsou glosovány velmi stručně autorem – uvádí tipy, triky, doporučení z praxe… Knihu recenzoval doc. MUDr. Tomáš Binder, CSc.

Objev podobné jako Gynekologické minimum pro praxi - Pavel Čepický

Měsíčník populární formou přibližuje nejnovější poznatky ze světa vědy a techniky. Vědu představuje jako jedinečné dobrodružství. Nechává nahlédnout do výzkumných ústavů, přírodních laboratoří, operačních sálů, do míst velkých archeologických i dalších objevů. Jedinečné informace a unikátní fotografie čtenářům přiblíží fascinující svět, který nezná hranic. Před vložením do košíku je potřeba vyplnit políčka níže (komu bude chodit předplatné) a dát "uložit"!

Objev podobné jako 21.STOLETÍ - předplatné časopisu MINIMUM EXTRA

Víno zrálo 24 měsíců v nových sudech z francouzského dubu. Víno má cihlově rubínovou barvu s typickými „pinotovými“ odlesky. Jde o plné, tělnaté, avšak sametové víno s vystupujícím aroma ovocných marmeládových tónů, lehké stopy likérů i s jemným dotekem tabákových lístků. Doporučená archivace je 8-10 let.

Objev podobné jako Pinot Noir „Minimum“, výběr z hroznů

Kniha - 384 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná The second volume in world-class physicist Leonard Susskind s popular introductory series on physics. Combines crystal-clear explanations, witty and helpful dialogues, and basic exercises.

Objev podobné jako Quantum Mechanics: The Theoretical Minimum (0141977817)

Detektivní román Případ Bílá skála je nejen detektivní, ale také psychiatrický. Klasičtí hrdinové zde nejsou. Setkáváme se zde s doktorem Dvořákem, známou postavou detektivek Jana Cimického, se šéfem kriminálky kapitánem Hladíkem, s dívkou Pavlou, která by nejradši utekla z domova od svého neustále opilého otce, s Václavem Formánkem, jenž byl přijat na psychiatrii a zase odtud utekl, s partičkou mládenců, kteří nevědí, co dělat a tak ničí, nač přijdou… A s Bílou skálou, která je na opuštěném místě v parku. Pod ní najdou jednoho dne tělo mladé ženy. Začíná pátrání, které nás zase jednou ubezpečí, že nic v psychiatrii ani v životě nestojí jenom samo o sobě.

Objev podobné jako Případ Bílá skála - Jan Cimický

Najdi si mne a dostaneš se na místo, kde jsme zapomněli kus vzpomínek. Autor se k nim vrací imaginací, ve které jsou zkušenosti, milostné příběhy i dobrodružství každého z nás. Každý by měl hledat sám v sobě, když se chce vydat na cestu pod dojmem knihy, která se jmenuje Najdi si mne. Ale koho hledat a co? To je vzrušující otázka, která se jako tajemství opakuje celou knihu. Její hrdina Jan hledá ve své domovině, ve Francii i v Číně a potkává se v nejrůznějších podobách s láskou a přátelstvím, s objevováním krásy a poznáváním světa. Na své cestě prožívá příběhy, které se už odehrály v jiných životech, láska se k němu přibližuje a zase vzdaluje a dobrodružství je jako nekonečné míjení všeho, co tvoří jeho svět, a Jan mu začíná konečně rozumět.

Objev podobné jako Najdi si mne - Jan Cimický

Člověk se musel od počátku své existence naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, paraziti, nedostatek spánku, ale i bolest zasahovali naše životy od nepaměti. V dnešní době přijímáme působení těchto stresorů hlavně v příčinné souvislosti vzniku řady somatických a duševních onemocnění, a stres proto chápeme jako nebezpečný. V knize Odolnost se mimo jiné rozebírá opačná úloha stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Odolnost můžeme vnímat jako schopnost odolávat těmto nepříznivým silám a dobře zvládat obtížné situace, tak abychom byli schopni vyrovnat se i s takovou zátěží, jakou nyní představuje koronavirus se všemi svými dopady. V tomto směru se zde věnujeme celé řadě otázek: Může nám stres pomáhat?, Kde je náš potenciál odolnosti a jak ho využíváme?, Jak je propojena duše s tělem?, Nakolik jsme odolní po rodičích a nakolik se odolnosti musíme naučit?, Jakou roli hrají v naší odolnosti naše smysly?, Jak se stát v životě silnějším vůči stresovým vlivům?, Jak nakládat se stresujícími vlivy majícími dopad na náš tělesný a duševní stav? Naše tělo a duše v sobě skýtá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do svých rukou!

Objev podobné jako Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář

Doplněk stravy ve formě tobolek s obsahem rhodioly neboli rozchodnice. Rhodiola přispívá k emočnímu komfortu při stresu, přispívá k normální funkci oběhové soustavy.

Objev podobné jako Fytopharma Rhodiola tobolky při stresu 30 ks

Elektronická kniha - autor Ivana Šnýdrová, 176 stran Budování kariéry a plánování rodiny představuje pro mnoho žen zásadní okamžiky jejich života. Bohužel často dochází k tomu, že žena je nucena zvolit jen jednu z těchto dvou možností seberealizace. Právě z tohoto důvodu je stále velmi málo žen ve vedoucích pozicích, protože taková práce vyžaduje mnoho úsilí, energie a časové dotace. Ženy-manažerky jsou stejně dobré ve své práci jako muži, oproti jiným skupinám jsou však ohroženy ze všech stran působícím stresem, a proto je třeba jim věnovat zvýšenou pozornost a pomoci jim řešit náročné životní situace.

Objev podobné jako Manažerka a stres (80-247-1272-5)

Elektronická kniha - autor Slávka Poberová, Jesika Schaftová, 112 stran V knížce najdeme základní pravidla společenského chování pro malé i velké čtenáře. Komu kdy dát přednost, koho pozdravit první, jak se představovat, jak správně koho oslovovat, kdy komu nabídnout tykání, jak psát správně dopis, jaké oblečení zvolit do společnosti, jak se ve společnosti chovat, jak správně stolovat a další rady usnadní život každému, kdo chce ve společnosti obstát bez úhony a se ctí.

Objev podobné jako Minimum bontonu (978-80-737-6197-4)

V hlavě mu probíhá nekonečný řetěz vzpomínek, příhody z dětství, první láska, práce. Tok těch vzpomínek nemůže ovlivnit ani zastavit, ale je vlastně rád. Postupně si začíná uvědomovat. Jmenuje se Petr Martínek, je lékař a leží v nemocnici. Neví proč. Nejhorší však je, že nemůže reagovat, nemůže odpovídat, i když rozumí. Nemůže dát najevo, že je duchem přítomen. Je tak svědkem toho, že si nad ním povídají o jeho diagnóze a stejně tak i o perspektivě. Dostane se z tohoto děsivého a mučivého stavu? Kdy? Sledujeme, jak sám začíná pátrat po tom, co se mu stalo. Prodělal průstřel lebky! Proč? Nad jeho bezmocným klidem se rozvíjí systematické pátrání a postupně se dávají dohromady střípky z jeho života. Začíná se před námi odhalovat Martínek chlapec, dospělý muž a lékař se specializací psychiatra. Jdeme po jeho stopách. Podaří se, aby zase byl jako dřív? Aby mluvil a reagoval? Vrátí se do života? A povede se sehrané Hladíkově mordpartě najít pachatele, který Martínka postřelil a nechal na místě, aniž by mu přivolal pomoc? Kdo to mohl být? Udělal to někdo úmyslně? Byla to pomsta? Je možné, že by to spáchal nějaký nespokojený pacient? Anebo dokonce někdo z doby, kdy Martínek pracoval ve Francii? Máme před sebou mnoho otazníků, a ne každý, kdo se nachází kolem bezmocného doktora, se snaží mu pomáhat. Jsme vtaženi do děje… Podaří se ho zachránit?

Objev podobné jako Běh na dlouhou trať - Jan Cimický

Nabízí se nám romantický baladický příběh, provázený vzrušujícím napětím. Na pozadí obrazu básníka, píšícího své verše v altánku nad vodou Západního jezera a v objetí opakujícího se dětského snu, se odehrává setkání dvou mladých lidí různých kultur.Mladý muž, třicátník, Marek Veselý, je manažér v úspěšné kulturní agentuře a jeho cesty vedou často do Číny. Méně úspěšný je ve svých partnerských vztazích a my ho potkáváme právě v okamžiku, kdy jeho poslední vztah končí. Je to pro něho velká rána, protože si nebyl vědom krize a přišlo to nečekaně. Snaží se překonat pocit prázdnoty a shodou šťastných náhod se v kritickém okamžiku setkává s mimořádně nadanou houslistkou Liou Jian a zařídí její stáž v Praze. Jejich vztah je zvláštní, oba se vzájemně přitahují, ale nejsou dlouho schopni to vyjádřit. Situaci navíc komplikuje fakt, že Liou byla záludně využita přítelkyní a jejím partnerem k propašování cenného uloupeného předmětu do Evropy, o čemž Liu neměla tušení. Důvěřivá Liou se dostává do velkého nebezpečí. Díky Markovi a jeho přátelům se podaří kritickou situaci vyřešit, Liou dokončí vytouženou stáž u svého velkého vzoru a vrací se šťastná a zamilovaná zpět do Číny. Tam ji však čeká studená sprcha - její rodina se postaví zásadně proti jejímu sňatku s Markem. A Liou jejich citovému nátlaku podlehne, slíbí, že se s Markem rozejde a slib splní. Odjíždí do jihočínského města Hangzhou, aby tam začala znovu jako houslistka v symfonickém orchestru. Zoufalý Marek se snaží vypátrat a pochopit, co se stalo. Zdá se, že Liou zmizela z povrchu světa…Podaří se, aby se znovu sešli? Aby se láska zachránila? A pomůže v tom starý pergamen, na němž jsou uchovány kaligrafické znaky veršů starého tangského básníka Tu Fu?Poeticky laděný příběh se bude číst jedním dechem, protože přibližuje křehkost vztahů ve dvou vzdálených světech a zároveň oslavuje upřímný lidský cit, který nemůže vymizet ani v našem století.

Objev podobné jako Jeřabiny z Chang-čou - Jan Cimický

Pro psychickou a emoční pohodu dětí a také pro jejich psychickou odolnost je velmi důležité, aby se naučily zdravému zvládání stresu. Aktivity v této knize vycházejí z autorčiny mnohaleté zkušenosti s prací s dětmi. Deborah Plummer nabízí řadu pestrých a dobře proveditelných námětů, které budou užitečné pro všechny, kdo pracují s dětmi, a také pro rodiče dětí, jež mají obtíže se zvládáním náročných situací.Děti se díky propracovaným činnostem naučí identifikovat svůj stres a obavy, a také si osvojí dovednosti a strategie, které jim v budoucnu pomohou se zvládáním náročných situací. Zjistí také, že stres nemusí být vždy na škodu, že existuje pozitivní stres, který může být jejich pomyslným motorem ve chvíli, kdy řeší něco složitějšího. Taktéž se naučí pojmenovat své emoce a pocity a zvládat je.Knihu v závěru doplňuje několik pracovních listů.Deborah M. Plummer je vysokoškolská pedagožka (De Montfort University, Leicester) a terapeutka, autorka řady publikací pro práci s dětmi i s dospělými.

Objev podobné jako Skupinové aktivity pro zvládání stresu - Deborah M. Plummer

Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou pohodu.Autorka v knize uvádí konkrétní situace, ve kterých se můžete ocitnout. Od běžných problémů, každodenních potíží až třeba po dramatické tornádo, které se prohnalo jižní Moravou. Pochopíte díky tomu mnoho zákonitostí stresového prožívání v našem těle, vlastní emoční prožívání i to, co se odehrává v prostoru mysli.V knize najdete řadu doporučení, jak stresové situace zvládat, ale nejen to. Důležité je posílit svou odolnost a mít dostatek energie. Mohou totiž nastat situace, na které se připravit nemůžeme.Vstoupí do našeho života bez pozvání a převrátí ho vzhůru nohama. Vědomou prací na sobě, zamyšlením se nad situací a jejím zhodnocením ji můžete snadněji zvládnout, osvojit si postoj, že všechno zlé je k něčemu dobré, a tím se otevřít možnostem osobního růstu. Váš život může být životem spokojeným, naplněným a smysluplným navzdory překážkám, které přicházejí.

Objev podobné jako Jak zvládnout stres a posílit odolnost - Dagmar Kožinová

Proč si knihu přečíst Podle Světové zdravotnické organizace je stres “morem 21. století“. Zásadní přitom je, jak se s ním dokážeme vypořádat. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná “špatný“ i “dobrý“ způsob. Sám prošel syndromem vyhoření, ze kterého se dokázal úspěšně dostat a nyní je nejznámějším německým odborníkem v oblasti stresu. Drachenbergova metoda vás naučí, jak si se stresem co nejlépe poradit. Kombinuje v sobě osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a vše zároveň aplikuje do každodenního života. Seznamte se s devíti rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout nepotřebnému stresu a ten zbývající proměnit v pozitivní životní energii. Vezměte život do vlastních rukou! ŽIJTE KLIDNĚJI DÍKY TŘEM ZÁSADÁM DRACHENBERGOVY METODY Objevte zdravou míru: Přiměřené množství zdravého napětí vnese do vašeho života svěží vítr a pomůže vám dosáhnout vytyčených cílů. Zjistěte, kolik stresu je pro vás tak akorát, aby se vám dobře žilo. Nastolte rovnováhu pomocí metody “push & pull“: Pouze střídáním tlaku a uvolnění (tahu) se dostanete do správného rytmu. Těžte z obou fází: nadšení i následného zklidnění. Vnímejte, hodnoťte a rozhodujte se vědomě: Stres se rodí v hlavě. A právě hlava vám s ním pomůže bojovat tím, že budete řídit, čemu věnujete pozornost, promýšlet a optimalizovat spontánní hodnocení. O tom, čím se budete stresovat, totiž rozhodujete více, než si myslíte. Poznejte sami sebe a vydejte se na cestu ke kvalitnějšímu životu. Nahlédněte do knihy Video ze křtu knihy a ukázka audioknihy Jsem za půlkou a knížka je skvělá. Velmi čtivá, se skvělými příklady ze života. Je napsaná lidsky. Není potřeba se zamýšlet, co tím textem autor myslí. Je to pochopitelné. Nikola Foltánová Tato kniha je cenným čtením pro každého, kdo se chce naučit, jak se zdravě vypořádat se stresem. Zaujme osobností autora, hlubokými znalostmi stresu a jednoduchými nástroji ke zbavení se stresu a tíhy vedoucí k lehkosti, radosti a klidu. Nejen, že je zde podrobně popsán stres a stresové faktory, ale zároveň je součástí také praktická část a rady o tom, jak se stresem zdravě bojovat. Susanne Suckert Učení Jacoba Drachenberga a Drachenbergské akademie mě provází už léta. Moderní pohled na téma stresu mě tehdy okamžitě zaujal a vnesl do mého každodenního života spoustu relaxace a klidu. I když jsem už spoustu obsahu znala, nemohla jsem knihu odložit. Líbí se mi především osobní příběh Jacoba Drachenberga a zátěžový test, který zohledňuje rychlost dnešního světa. Knihu mohu doporučit všem, kdo chtějí do svého života vnést více lehkosti, radosti ze života a vyrovnanosti. Katharina Jedná se o první knihu v této kategorii, která se mi četla snadno a obsahovala praktické tipy pro každodenní život. Je dobrým mixem informací o tom, proč stres vzniká a jak mu můžete předcházet nebo ho zvládat. Aiglstorfer Stefan Při čtení jsem měla pár aha momentů. Ty mě přiměly přehodnotit a velmi kriticky zpochybnit některé mé postoje. Jsem samoživitelka a mám 40 hodinovou pracovní dobu – nemohu tedy dělat příliš velké experimenty a nápadité restrukturalizace svého každodenního života – a ani jsem nemusela… Po 2 měsících od přečtení této knihy spím celou noc, jsem šťastnější a uvolněnější. Nicole B. Jak kniha vznikala Autor Jacob Drachenberg je tvůrcem Drachenbergerovi metody, která je založena na nejnovějších psychologických poznatcích v kombinaci s nejlepšími metodami výkonnostních sportů. To pak přizpůsobil každodennímu použití. Tuto metodu aplikoval nejdříve ve svém vlastním životě a výsledky byly jednoduše úžasné – předčily všechny jeho nejdivočejší očekávání: najednou dokázal pozitivně využít stres a vyvinout neuvěřitelnou, téměř nezastavitelnou energii. A stejně tak i produktivita a radost stoupaly paralelně do nepředstavitelných výšin. To celé se navíc odehrávalo ve zdravém a uvolňujícím rytmu. Proto se rozhodl se svojí metodou vyrazit do světa a pomoci co nejvíce lidem. Toho se snaží dosáhnout pomocí akademie, seminářů, nejúspěšnějšího německého podcastu na téma stresu a také knih, včetně této. O autorovi Jacob Drachenberg Jacob Drachenberg je psycholog a kouč v oblasti stresu. Než se jím stal, hrál patnáct let profesionálně vodní pólo, dotáhl to na kapitána bundesligového týmu a reprezentoval Německo na mistrovství Evropy do 21 let. Vzhledem ke všem jeho aktivitám a pracovnímu vytížení se už ve 23 letech musel potýkat se syndromem vyhoření a onemocněl depresí vyvolanou stresem. Po této zkušenosti se začal zabývat možnostmi, jak stres zdravě zvládat. V současnosti vede se svým bratrem centrum Drachenberg Akademie, kterým prošly stovky koučů a mentorů zabývajících se stresem. Kromě toho je to skvělý řečník, natáčí úspěšný podcast a jeho online program absolvovalo už více než 5 500 lidí. Mezi jeho klienty patří firmy Daimler, Rewe, Lufthansa, Ernst & Young, Deutsche Bahn a mnoho dalších.

Objev podobné jako Jacob Drachenberg Stres jako příležitost Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Podle Světové zdravotnické organizace je stres “morem 21. století“. Zásadní přitom je, jak se s ním dokážeme vypořádat. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná “špatný“ i “dobrý“ způsob. Sám prošel syndromem vyhoření, ze kterého se dokázal úspěšně dostat a nyní je nejznámějším německým odborníkem v oblasti stresu. Drachenbergova metoda vás naučí, jak si se stresem co nejlépe poradit. Kombinuje v sobě osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a vše zároveň aplikuje do každodenního života. Seznamte se s devíti rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout nepotřebnému stresu a ten zbývající proměnit v pozitivní životní energii. Vezměte život do vlastních rukou! ŽIJTE KLIDNĚJI DÍKY TŘEM ZÁSADÁM DRACHENBERGOVY METODY Objevte zdravou míru: Přiměřené množství zdravého napětí vnese do vašeho života svěží vítr a pomůže vám dosáhnout vytyčených cílů. Zjistěte, kolik stresu je pro vás tak akorát, aby se vám dobře žilo. Nastolte rovnováhu pomocí metody “push & pull“: Pouze střídáním tlaku a uvolnění (tahu) se dostanete do správného rytmu. Těžte z obou fází: nadšení i následného zklidnění. Vnímejte, hodnoťte a rozhodujte se vědomě: Stres se rodí v hlavě. A právě hlava vám s ním pomůže bojovat tím, že budete řídit, čemu věnujete pozornost, promýšlet a optimalizovat spontánní hodnocení. O tom, čím se budete stresovat, totiž rozhodujete více, než si myslíte. Poznejte sami sebe a vydejte se na cestu ke kvalitnějšímu životu. Nahlédněte do knihy Video ze křtu knihy a ukázka audioknihy Jsem za půlkou a knížka je skvělá. Velmi čtivá, se skvělými příklady ze života. Je napsaná lidsky. Není potřeba se zamýšlet, co tím textem autor myslí. Je to pochopitelné. Nikola Foltánová Tato kniha je cenným čtením pro každého, kdo se chce naučit, jak se zdravě vypořádat se stresem. Zaujme osobností autora, hlubokými znalostmi stresu a jednoduchými nástroji ke zbavení se stresu a tíhy vedoucí k lehkosti, radosti a klidu. Nejen, že je zde podrobně popsán stres a stresové faktory, ale zároveň je součástí také praktická část a rady o tom, jak se stresem zdravě bojovat. Susanne Suckert Učení Jacoba Drachenberga a Drachenbergské akademie mě provází už léta. Moderní pohled na téma stresu mě tehdy okamžitě zaujal a vnesl do mého každodenního života spoustu relaxace a klidu. I když jsem už spoustu obsahu znala, nemohla jsem knihu odložit. Líbí se mi především osobní příběh Jacoba Drachenberga a zátěžový test, který zohledňuje rychlost dnešního světa. Knihu mohu doporučit všem, kdo chtějí do svého života vnést více lehkosti, radosti ze života a vyrovnanosti. Katharina Jedná se o první knihu v této kategorii, která se mi četla snadno a obsahovala praktické tipy pro každodenní život. Je dobrým mixem informací o tom, proč stres vzniká a jak mu můžete předcházet nebo ho zvládat. Aiglstorfer Stefan Při čtení jsem měla pár aha momentů. Ty mě přiměly přehodnotit a velmi kriticky zpochybnit některé mé postoje. Jsem samoživitelka a mám 40 hodinovou pracovní dobu – nemohu tedy dělat příliš velké experimenty a nápadité restrukturalizace svého každodenního života – a ani jsem nemusela… Po 2 měsících od přečtení této knihy spím celou noc, jsem šťastnější a uvolněnější. Nicole B. Jak kniha vznikala Autor Jacob Drachenberg je tvůrcem Drachenbergerovi metody, která je založena na nejnovějších psychologických poznatcích v kombinaci s nejlepšími metodami výkonnostních sportů. To pak přizpůsobil každodennímu použití. Tuto metodu aplikoval nejdříve ve svém vlastním životě a výsledky byly jednoduše úžasné – předčily všechny jeho nejdivočejší očekávání: najednou dokázal pozitivně využít stres a vyvinout neuvěřitelnou, téměř nezastavitelnou energii. A stejně tak i produktivita a radost stoupaly paralelně do nepředstavitelných výšin. To celé se navíc odehrávalo ve zdravém a uvolňujícím rytmu. Proto se rozhodl se svojí metodou vyrazit do světa a pomoci co nejvíce lidem. Toho se snaží dosáhnout pomocí akademie, seminářů, nejúspěšnějšího německého podcastu na téma stresu a také knih, včetně této. O autorovi Jacob Drachenberg Jacob Drachenberg je psycholog a kouč v oblasti stresu. Než se jím stal, hrál patnáct let profesionálně vodní pólo, dotáhl to na kapitána bundesligového týmu a reprezentoval Německo na mistrovství Evropy do 21 let. Vzhledem ke všem jeho aktivitám a pracovnímu vytížení se už ve 23 letech musel potýkat se syndromem vyhoření a onemocněl depresí vyvolanou stresem. Po této zkušenosti se začal zabývat možnostmi, jak stres zdravě zvládat. V současnosti vede se svým bratrem centrum Drachenberg Akademie, kterým prošly stovky koučů a mentorů zabývajících se stresem. Kromě toho je to skvělý řečník, natáčí úspěšný podcast a jeho online program absolvovalo už více než 5 500 lidí. Mezi jeho klienty patří firmy Daimler, Rewe, Lufthansa, Ernst & Young, Deutsche Bahn a mnoho dalších.

Objev podobné jako Jacob Drachenberg Stres jako příležitost Provedení: E-kniha

Elektronická kniha - autor Jaro Křivohlavý, 128 stran Knížka se snaží odpovědět na otázky, jak zvládat stresové okamžiky, a nabízí řešení tísnivých životních situací z pohledu psychologa. Poskytuje řadu podnětů a rad, jak zvládat těžkosti a každodenní povinnosti, co dělat a čeho se naopak vyvarovat. Zabývá se i psychologií zdraví a kvalitou života. Je určena sestrám a pracovníkům nelékařských oborů.Autor v knize zúročuje i své - již více než 50leté - zkušenosti práce v psychologii a současně více než 30 let praxe v oblasti zdravotnictví.

Objev podobné jako Sestra a stres (978-80-247-3149-0)

David Allen vás nenaučí zorganizovat si pracovní úkoly proto, abyste mohli pracovat více. Právě naopak! Zavedením metodologie GTD (Getting Things Done) do svého života zefektivníte práci, získáte více volného času, zbavíte se stresu a zklidníte mysl. Vedlejším účinkem je i lepší spánek a hlubší vnitřní spokojenost.Tato kniha je jiná než všechny ostatní knihy o produktivitě. Od svého prvního vydání před patnácti lety se stala fenoménem. Byla přeložena do více než 30 jazyků a prodalo se jí přes 3 miliony výtisků. Statisíce lidí si díky metodě GTD dokázaly lépe naplánovat svůj pracovní i osobní čas a mohou se plnohodnotně věnovat práci, rodině i koníčkům. Tisíce účastníků kurzů a workshopů navíc zavedly tuto metodu i do firem, které se staly lépe organizovanými a zaměstnanci spokojenějšími.Podle časopisu TIME je Mít vše hotovo nejlepší knihou desetiletí v oblasti osobního rozvoje.„Skutečně jsem přepsal původní rukopis knihy, od začátku do konce, prošel jsem a zrevidoval veškerý obsah i jazykové obraty, které byly neúplné, neaktuální nebo se nehodily do současné knížky. Mojí snahou bylo zakomponovat do textu to nejdůležitější, co jsem se z metodologie Getting Things Done naučil sám po prvním vydání knihy. Jedna věc se ale měnit nemusela – její základní principy a techniky.“ — David AllenO autoroviDavid Allen je považován za jednoho z nejvlivnějších světových myslitelů v oblasti osobní produktivity. Více než 35 let působí jako manažerský konzultant a kouč. Spolupracuje s organizacemi jako New York Life, Světová banka, Fordova nadace, obchodní společnost L.L. Bean či americké námořnictvo. Po celém světě vede také vlastní workshopy pro jednotlivce i firmy.O jeho práci píší přední média jako Fast Company, Fortune, Los Angeles Times, New York Times či Wall Street Journal. David Allen žije v Amsterodamu.

Objev podobné jako Mít vše hotovo: Umění produktivity bez stresu - David Allen

Asociace autoškol ČR a pan Václav Minář sestavili publikaci Minimum pro žáky autoškol skupiny B s ambicí připravit knihu, která přehledným způsobem shrnuje všechny minimální informace k závěrečné zkoušce pro získání řidičského oprávnění skupiny B. Zkouška se skládá ze dvou částí: teoretického textu z pravidel silničního provozu a praktické jízdy s osobním automobilem v reálném silničním provozu.Kniha je rozdělena do pěti kapitol: Kontrola a údržba vozidla, Seznámení s vozidlem a základem údržby, Zásady bezpečné jízdy, Pravidla provozu na pozemních komunikacích, Zdravotnická příprava. Kvalitní příprava na učebně autoškoly a tato knížka pro individuální přípravu vám pomohou k úspěšnému vykonání závěrečné zkoušky.

Objev podobné jako Minimum pro žáky autoškol skupiny B 2025 - Václav Minář

Chcete vařit doma, ale netrávit u plotny věčnost? 30 minut – to je limit, který se stal hlavním kritériem nové kuchařky Zdeňka Pohlreicha. Žádné dlouhé vyváření, jen svižné recepty, které zvládnete od přípravy po servírovaní do půlhodiny, aniž byste měli pocit, že jste se odbyli.Výběr receptů zastupuje všechny kategorie ¦ polévky, sendviče, rychlé úpravy mas, těstoviny, gnocchi, asijské nudle a rýži, instantní nudle, saláty, ryby, bezmasá jídla a poskrovnu sladké. Tato kuchařka vám nabídne sadu domácích jídel, které zvládnete dříve, než by vám dorazila objednaná pizza z take-away.

Objev podobné jako 30 minut – Skvělá jídla za minimum času - Zdeněk Pohlreich

Objevte Veet Minima Easy-Gel™ voskové pásky s 50% méně chemikálií* a hypoalergenním složením** - Voskové pásky jsou průhledné a bez zápachu. - Gelové složení s technologií Easy-Gel™ obtéká a aktivně zachytí nejkratší chloupky (1,5mm), nikoliv pokožku. - Odstraní chloupky už od kořínku, pro hladkou pokožku až na 28 dní. - Varianta na tvář je navržena pro použití na malé a choulostivé oblasti, jako je horní ret, tváře a brada. *v porovnání s předchozím složením **snižuje riziko alergických reakcí

Objev podobné jako Veet Hypoalergenní voskové pásky na obličej Minima 20 ks

Objevte Veet Minima Easy-Gel™ voskové pásky s 50% méně chemikálií* a hypoalergenním složením** - Voskové pásky jsou průhledné a bez zápachu. - Gelové složení s technologií Easy-Gel™ obtéká a aktivně zachytí nejkratší chloupky (1,5mm), nikoliv pokožku. - Odstraní chloupky už od kořínku, pro hladkou pokožku až na 28 dní. *v porovnání s předchozím složením **snižuje riziko alergických reakcí

Objev podobné jako Veet Hypoalergenní voskové pásky na nohy Minima 12 ks

Depilační pásky na obličej, pro všechny typy pokožky, účinek zklidňující, součástí balení jsou ubrousky Veet voskové pásky pro depilaci obličeje jsou ideálním řešením, jak pleť zbavit nežádoucích chloupků. Depilační pásky VEET Minima Hypoallergenic Wax Strips Face důkladně odstraní chloupky z malých oblastí obličeje, například z tváře, brady či místa nad horním rtem. Obsahují o 50 % méně chemikálií a potěší vás svým hypoalergenním složením, které snižuje riziko alergických reakcí. Příjemné gelové složení s technologií Easy-Gel obtéká a aktivně zachytí i nejkratší chloupky od délky 1,5 mm. Odstraní je od kořínku, díky čemuž vaše pleť vydrží dokonale hladká a jemná až 28 dní. VEET Minima Hypoallergenic Wax Strips Face jsou průhledné, bez zápachu a s příjemnou gelovou strukturou. Klíčové vlastnosti depilačních pásků VEET Minima Hypoallergenic Wax Strips Face 20 ks Dlouhotrvající metoda odstraňování chloupkůO 50...

Objev podobné jako Veet Minima Hypoalergenní voskové pásky na obličej 20ks (5900627095883)

Z lékařské praxe Jana Cimického čerpají prozaické příběhy s detektivní zápletkou ( Případy doktora Dvořáka, Klíč k pachateli, Křižovatky, 2 x v Paříži, Anonym, Mladý Maigret, Smrt básníka či Vražda na ostrově). Za romány "Dívka z přehrady", "Oddychový čas" a "Vražedná past" mu byly uděleny Ceny Jiřího Marka. Je předsedou České sekce Světové asociace autorů detektivní literatury. Příběh Klíč k pachateli vyšel ve francouzském překladu v nakladatelství Miroire v Lille, román Jeřabiny z Hangzhou v čínském překladu a tři z jeho novel se staly podkladem televizních inscenací. Velkou čtenářskou pozornost vzbudily mimo jiné romány Oběti života, Útěk do klece, Cizí světy, Mansarda v podkroví či Srdce a skalpel. Zájem čtenářů vzbudily cestopisy po Číně Nefritový drak či Tisíc jiskérek na noční obloze a biografické ságy o osudech jeho předků Nekonečná pouť a román Tzimiskis. Úspěšně vydal i velkou knihu čínských pohádek Vrch čajové konvice s ilustracemi Jeňýka Pacáka. Jeho verše vyšly v šesti původních sbírkách ( Psychoterapie slov, Stopami dláždění, Lásko šílená, Rákosová flétna a Pro tebe, má lásko… a Ty a já.

Objev podobné jako Vražda na ostrově Lefkada. Vražedná past - Jan Cimický

Druhá kniha známého psychiatra a spisovatele Jana Cimického určená malým čtenářům vypráví o putování tří kočičích kamarádů po českém venkově. Znáte tři mluvící kočky? Ovšemže ano! Vždyť jsou největší atrakcí v cirkuse a všichni, i pan Kareš, u kterého bydlí, jsou z nich nadšení. Blíží se Vánoce a cirkus bude mít volno. Všichni se rozjedou domů, aby mohli oslavit Štědrý den, ale na cestě je zastihne sněhová vánice. Cesty jsou zaváté a není vidět na krok. Celý cirkus tak uvízne vysoko v horách a nemůže pokračovat. Naštěstí se tam v pravou chvíli objeví horská chata! Mohou se tam na pár dní schovat. A tak se večer společně usadí u hořícího krbu, kde je příjemné teplo, a postupně si vyprávějí svoje zážitky a pohádky ze všech koutů světa. Vždyť toho s cirkusem tolik procestovali! A najednou tak za nimi ke krbu přicházejí staří známí, třeba Krakonoš nebo vodník Machulda. Přečtěte si jejich vyprávění!

Objev podobné jako Tři kočky na cestách - Jan Cimický, Alena Šmejkalová

Šestý díl oblíbené série publikací Světem bylin s Romanem Pavelou má podtitul Stres a únava. Nejde tedy o tělesné potíže či nemoci jako v předchozích zastávkách autorova bylinkového putování, ale o jevy, které nám problémy se zdravím mohou způsobit a mnohdy také způsobují. Každý z nás se setkává se stresem téměř denně, ale dlouhotrvající neléčený stres, často spojený s nadměrnou únavou, vede k velkým zdravotním komplikacím. Tato kniha, opět vybavená množstvím názorných fotografií, přináší výběr rostlin, které pomáhají stres a únavu zvládat, případně i překonat. Najdete v ní recepty na mnoho relaxačních, zklidňujících, ale i povzbuzujících bylinných čajů, sirupů, vonných tinktur, koupelí a masážních olejů. Jde o ověřené receptury domácích léků. Je ovšem nutno užívat je včas, správně a s mírou. Zkušený a respektovaný autor, známý například z televizního pořadu Polopatě, přidává i cenné návody, jak můžeme vybrané léčivky sami pěstovat.

Objev podobné jako Světem bylin s Romanem Pavelou - Stres a únava - Roman Pavela