Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Příručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese. Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Bez léčby mohou příznaky deprese trvat měsíce i léta, mohou nemocnému způsobovat velké utrpení, nebo dokonce vést k sebevraždě. Dobrá léčba však může pomoci více než osmdesáti procentům lidí trpících depresí. Autoři uvádějí základní informace o depresích a příbuzných poruchách, jejich příčinách a projevech. Představují různé typy léčby. Důraz je kladen na to, co pacient může pro překonání deprese dělat sám a jak mu může pomáhat jeho rodina a okolí. MUDr. Ján Praško, CSc., působí jako psychiatr a psychoterapeut v Psychiatrickém centru Praha. Je autorem řady odborných knih a praktických příruček pro pacienty. V nakladatelství Portál vyšly jeho publikace Poruchy osobnosti, Úzkostné poruchy, je spoluautorem knih Stop traumatickým vzpomínkám, Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit, Deprese a jak ji zvládat, Nadměrné obavy o zdraví, Nespavost, Sociální fobie, Chronická únava.

Podívejte se také Asertivitou proti stresu (80-247-1697-6)

Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější.

Podívejte se také Sám proti stresu: Jak se ubránit stresu a udržet rovnováhu (978-80-88073-02-4)

eBook: Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější.

Podívejte se také Colourtronic: omalovánky proti stresu (978-80-271-0255-6)

• Proti únavě a stresu (978-80-85965-62-9)
• Říše snů: 89 stran omalovánek proti stresu (978-80-271-0139-9)
• Hana ()
• Hegerová Hana: Hana Hegerová - LP (SU6322-1)
• Hegerová Hana: Hana Hegerová - CD (SU6322-2)
• Asertivitou k sebedůvěře (978-80-247-3757-7)
• hennaplus colour powder prirodni praskova barva 50 zlata blond
• nocni kosilka hana bila
• Fellowes HANA černý (FELFERGSTANDMONHANN)
• Fellowes HANA bílý (FELFERGDOCUHOLDHANBL)
• Fellowes HANA černý (FELFERGDOCUHOLDHANN)
• Fellowes HANA bílý (8064401)
• Mít vše hotovo: Umění produktivity bez stresu
• Železný Jan (9788025705995)
• Hegerová Hana: Recital (SU5721-2)
• ABUS JC8320 JAN (4003318901294)
• kysucke povesti podmanicky jan
• Jan Hus - DVD (9279)
• Galerie slávy - Jan Saudek
• Jan Werich a semafor

Kniha - autor Ján Praško; Hana Prašková, 278 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti.

Objev podobné jako Asertivitou proti stresu (80-247-1697-6)

Elektronická kniha - autor Ján Praško, Hana Prašková, 280 stran Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého — uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější.

Objev podobné jako Asertivitou proti stresu (978-80-247-1697-8)

Lidé trpící sociální fobií cítí nervozitu a napětí ve společnosti jiných lidí. Takový člověk se obává hodnocení, které by se mohlo týkat jeho vzhledu, chování nebo charakteru, má přehnané obavy o to, co si druzí o něm budou myslet. Tato porucha výrazně zhoršuje kvalitu života zejména mladým lidem, brání jim ve studiu, v práci, v kontaktu s vrstevníky i v navazování partnerských vztahů. Postiženého handicapuje většinou už od dětství nebo od puberty. Monografie se zabývá diagnostikou, etiopatogenezí a léčbou této závažné psychické poruchy, popisem komorbidity, diferenciální diagnostiky i sociálními aspekty včetně stigmatizace a sebestigmatizace. Jako řešení se nabízí kognitivně-behaviorální terapie nebo léčba antidepresivy. Léčebná část charakterizuje nejdůležitější farmakologické a psychoterapeutické postupy včetně současných algoritmů. Publikace je určena klinickým pracovníkům, zejména psychiatrům a klinickým psychologům, ale také pracovníkům poraden, kteří se pacientům se sociální fobií věnují diagnosticky a terapeuticky. Ocení ji také studenti těchto oborů i všichni, v jejichž blízkosti se nachází někdo s touto poruchou.

Objev podobné jako Sociální fobie a její léčba - Ján Praško, Holubová Michaela

Zlepšuje náladu, osvěžuje, dodává radost a optimismus. Účinně ulevuje při nervovém napětí, nervozitě, stresu a podráždění. Zmírňuje úzkost a melancholii, pomáhá při předmenstruačním napětí, nechutenství a poruchách zažívání nervového původu. Vhodné pro dospělé a děti od 10 let věku.

Objev podobné jako Nobilis Tilia Inhalační tyčinka proti stresu

Publikace se věnuje jedné z nejčastějších poruch osobnosti, která výrazně zhoršuje kvalitu života zejména mladým lidem – brání jim ve studiu, v práci i v kontaktu s vrstevníky, v navazování a udržování partnerských vztahů. Porucha se vyznačuje vysokou sebevražedností, labilními vztahy s blízkými lidmi, problémy s udržením zaměstnání a také vysokou psychiatrickou komorbiditou, tj. častým souběžným výskytem dalších psychických potíží. Monografie se zabývá diagnostikou, etiopatogenezí a léčbou této závažné poruchy. Důraz je kladen také na popis komorbidity, diferenciální diagnostiky a na sociální aspekty včetně stigmatizace a sebestigmatizace. Významná část je věnována psychoterapeutickým přístupům k lidem trpícím hraniční poruchou osobnosti a farmakologické léčbě včetně současných algoritmů. Odborné popisy jsou doplněny četnými kazuistickými příběhy, které názorně ilustrují jak problémy lidí s touto poruchou osobnosti, tak principy psychoterapeutické intervence. Kniha je určena klinickým pracovníkům, zejména psychiatrům a klinickým psychologům, ale také poradenským pracovníkům, kteří se lidem s hraniční poruchou osobnosti věnují diagnosticky, terapeuticky nebo poradensky.

Objev podobné jako Hraniční porucha osobnosti a její léčba - Ján Praško, Aleš Grambal, Petra Kasalová

Kniha - autor Jan Cimický, 184 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc.

Objev podobné jako Sám proti stresu: Jak se ubránit stresu a udržet rovnováhu (978-80-88073-02-4)

Žvýkačky pro relaxaci a duševní pohodu s meduňkou lékařskou, heřmánkem a mučenkou.Dr. Brux žvýkačky proti stresu pomáhají k relaxaci a duševní pohodě. Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) je jednou z nejznámějších a nejpoužívanějších léčivých bylin. Má protialergické, protistresové, analgetické, hojivé a antibakteriální účinky. Je vhodný při alergických reakcích, stresu, bolestech, hojení ran, apod. Mučenka pletní (Passiflora incarnata) je rostlina pocházející z Jižní Ameriky, která se používá v tradiční medicíně již po staletí. Má uklidňující a sedativní účinky, které pomáhají při úzkosti, stresu a nespavosti. Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je vytrvalá bylina původem z jižní Evropy. Je známá svými protistresovými, uklidňujícími a relaxačními účinky. Balení obsahuje 18 kusů žvýkaček Bez laktózy Bez lepku Bez přidaného cukru Doporučené množství jsou 3 žvýkačky denně. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nadměrná konzumace může mít projímavé účinky. Obsahuje zdroj fenylalaninu. Uchovávejte mimo dosah dětí mladších 3 let.

Objev podobné jako Dr. Brux žvýkačky proti stresu, 18 ks

Kniha - autor Jan Cimický, 112 stran, česky, pevná bez přebalu matná Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje.

Objev podobné jako Minimum proti stresu (978-80-7376-199-8)

Kniha - autor Lauren Farnsworthová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Lahůdka pro všechny milovníky omalovánek. Každá ilustrace v této knize překypuje úchvatnými barvami – od zvířat v intenzivních odstínech až po zářivé památky. Vybarvujte obrázky podle čísel a jednoduchého barevného kódu.

Objev podobné jako Colourtronic: omalovánky proti stresu (978-80-271-0255-6)

Esenciální olej - do aromalampy infrasauny zvlhčovače objem 10 ml Esenciální olej TaiChi Spa esenciální olej Proti stresu 10ml - TSP068 je vhodný pro aromalampy, infrasauny, zvlhčovače a aroma difuzér. Jeho jedinečné aroma dokáže navodit příjemnou atmosféru v celém bytě. Praktická skleněná uzavíratelná lahvička vydrží po dlouhou dobu. Po přidání do sauny se budete cítit jako ve wellnessu. Důležité vlastnosti esenciálního oleje TaiChi Spa esenciální olej Proti stresu 10ml - TSP068 TaiChi Spa esenciální olej Proti stresu 10ml - TSP068 je ideální pro aromalampy, infrasauny, zvlhčovače a aroma difuzér V sauně utvoří atmosféru jako ve wellnessu Jeho aroma se rozline celým bytem

Objev podobné jako TaiChi Spa esenciální olej Proti stresu 10ml - TSP068 (TSP068)

Aveda Stress-Fix™ Concentrate, 7 ml, Péče o tělo pro ženy, Péče o pokožku, to nejsou jen tělová mléka, krémy, sprchové gely, oleje, či třeba peelingy. Vaši běžnou rutinu můžou ještě vylepšit různé typy speciálních kosmetických doplňků. Produkt Aveda Stress-Fix™ Concentrate skvěle doplní kosmetiku, kterou již používáte ve své rutině, a postará se o to, aby byla pokožka vašeho těla ještě krásnější. Jak používat: Malé množství oleje jemně vmasírujte do pokožky celého těla.

Objev podobné jako Aveda Stress-Fix™ Concentrate koncentrát proti stresu 7 ml

Max Calm zklidňující obojek proti stresu pro kočky pomáhá zvládat náročné situace vyvolávají neklid a nežádoucí chování například nadměrné mňoukání.

Objev podobné jako Max Calm Zklidňující obojek proti stresu pro kočky 42 cm

Kniha - autor Johanna Basfordová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete.

Objev podobné jako Tajná zahrada: pastelkou proti stresu (978-80-247-5614-1)

I Love Wellness De-Stress, 500 ml, Sprchové pěny pro ženy, Chcete proměnit obyčejné sprchování v nevšední zážitek prodchnutý příjemnou vůní? Sprchový gel I Love Wellness De-Stress vám s tím pomůže. Zatímco vaše smysly bude hýčkat jeho neodolatelná vůně, jeho pěnivá textura účinně zbaví pokožku veškerých nečistot, aniž by ji zbytečně vysušila. Ze sprchy či koupele tak budete vycházet s dokonale čistou, ale i sametově hebkou a krásně provoněnou pokožkou. I proto se tento sprchový gel stane nezbytnou součástí vaší každodenní hygieny a povýší ji na příjemný rituál, na který se budete těšit. Vlastnosti: myje pokožku a zbavuje nečistot pokožku zanechá sametově jemnou a hebkou vytváří při mytí bohatou pěnu zmírňuje napětí pokožky a chrání ji před podrážděním Složení: obsahuje minimálně 99 % složek přírodního původu veganský produkt Jak používat: Aplikujte při sprchování či koupeli. Naneste na pokožku celého těla a poté opláchněte teplou vodou. Vhodné pro každodenní použití.

Objev podobné jako I Love Wellness De-Stress sprchová pěna proti stresu 500 ml

Kniha - autor Kerby Rosanes, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Rosanes má jedinečný a originální styl černobílé kresby a jeho díla přitahují pozornost fanoušků všech věkových kategorií. Zvířata a lidé jsou vytvořeni ze zvláštních a neobvyklých předmětů - skvělá steam-punkem inspirovaná sova vznikla z ozubených koleček, lední medvěd se vynoří ze znečištěné průmyslové krajiny, lví hřívu tvoří změť propletených kabelů, drátů a trubek a žena vystupuje z květin a listoví. Kompozice jsou plné detailů a mezi nimi jsou skryté předměty, které můžete hledat.

Objev podobné jako Říše snů: 89 stran omalovánek proti stresu (978-80-271-0139-9)

eBook: Tato publikace je určena všem lidem, kteří se trápí partnerskými problémy a konflikty, pokládají je za zbytečné a chtějí se jich zbavit. První část je věnována typickým problémovým typům manželství, a je ilustrována názornými příklady. Ve druhé části jsou partnerské problémy analyzovány na základě myšlenkových, postojových a komunikačních vzorců partnerů. Manželský pár si v této části může objevit a analyzovat podrobnou mapu vlastních problémů. Porozumění tomu, co se s člověkem během partnerských problémů děje, je pak důležitým předpokladem pro změnu stavu. Ve třetí části jsou uvedeny nejdůležitější přístupy ke změně situace – práce s negativními myšlenkami a postoji, postupný nácvik partnerské asertivity a společné plánování budoucnosti. Text je ilustrován řadou příkladů a proložen množstvím cvičení určených k postupnému překonávání partnerských komunikačních problémů. Knížka obsahuje řadu příběhů párů s manželskými problémy a způsoby, jak se jim je podařilo odstranit.

Objev podobné jako Asertivita v partnerství - Ján Praško - e-kniha

Allnature Esenciální olej vavřín, 10 ml, Vonné oleje Vůně do bytu, Vůně vašeho domova se může měnit tak často, jak jen budete chtít. Vonný olej Allnature Esenciální olej vavřín je k tomuto jako stvořený. Stačí jen pár kapek a okouzlující jemné aroma, které se začne uvolňovat, provoní každou místnost a pohladí vaše smysly. Vlastnosti: citrusová vůně svěží vůně ideální na meditaci a úlevu od stresu Složení: 100% přírodní složení Jak používat: Olej dávkujte podle požadované intenzity vůně, jaké chcete v místnosti dosáhnout.

Objev podobné jako Allnature Esenciální olej vavřín esenciální vonný olej proti stresu a únavě 10 ml

Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných situacích. Generalizovaná úzkostná porucha se projevuje všeobecnou trvalou úzkostí, která není vázána na konkrétní situace nebo objekty. Lidé s touto poruchou reagují nepřiměřeně i na slabé stresory a žijí v trvalém vnitřním napětí. Trápí se maličkostmi a stálou nerozhodností, trpí podrážděností, nadměrnou únavou až vyčerpaností, bolestmi hlavy, bušením srdce, poruchami spánku, svalovým napětím, třesem, závratěmi, výjimkou nejsou ani panické epizody. Kniha shrnuje poznatky o generalizované úzkostné poruše a o způsobech terapeutické intervence, kterou nejčastěji představuje kombinace psychoterapie a farmakoterapie. Využijí ji pacienti trpící úzkostnou poruchou, jejich rodinní příslušníci i lékaři a psychologové.Také jako e-kniha

Objev podobné jako Úzkost a obavy - Ján Praško, Jana Prašková, Jana Vyskočilová

Kniha - autor Marie Mihulová; Milan Svoboda,, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace se zabývá otázkou vzniku únavy a stresu a uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý sám jednoduše využívat. Nabízí techniky jógy, akupresuru, masáže, receptury na použití léčivých rostlin, apiterapii, zdravou výživu, metody čínských psychosomatických systémů atd. Podrobně popisuje také využití relaxačních technik, autosugesce apod. Všechny informace se vyznačují srozumitelnou formou, přehledností a možností praktického využití.

Objev podobné jako Proti únavě a stresu (978-80-85965-62-9)

BABOR Doctor Babor - Hydro Babor Repair Cellular, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Máte pocit, že vaše pleť potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťové sérum BABOR Doctor Babor - Hydro Babor Repair Cellular skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči. Díky vysoké koncentraci aktivně působících látek bude jeho účinek na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému. Aplikaci vám navíc usnadní jeho tekutá textura, která se velmi dobře vstřebá do pleti. Vlastnosti: regeneruje pleť a předchází jejímu podráždění odstraňuje známky únavy navrací pleti svěžest a mladistvou krásu Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Pokračujte svou oblíbenou denní/noční péčí.

Objev podobné jako BABOR Doctor Babor - Hydro Babor Repair Cellular zklidňující pleťové sérum proti stresu 30 ml

Origins Peace of Mind® On-the-spot Relief, 15 ml, Pleťové krémy pro ženy, Bez pečujících produktů se neobejde žádná kosmetická rutina, ať už je zaměřená na jakýkoli typ pleti s jakýmikoli potřebami. Nechcete podcenit svou péči o pleť? Přípravek Origins Peace of Mind® On-the-spot Relief vám poslouží jako ideální základ. Podpoří přirozené kožní funkce, pomůže udržet pleť hydratovanou a v rovnováze a přispěje k celkově zdravějšímu vzhledu. Vlastnosti: regeneruje a vitalizuje rychle se vstřebává

Objev podobné jako Origins Peace of Mind® On-the-spot Relief relaxační péče proti stresu 15 ml

Ať už jako součást každodenní péče, nebo speciálních kosmetických rituálů, toto sérum obrací negativní účinky „digitálního stresu" ve prospěch pleti jakožto efektivní anti-ageingový přípravek viditelně redukující známky stárnutí. Použití:Pomocí přiloženého nástroje v balení opatrně odlomte vrchní část ampule.Poté vylijte obsah ampule do dlaní, lehce jej mezi nimi nahřejte a aplikujte na čistou pleť obličeje, krku a dekoltu. Jemně jej vmasírujte do pleti. TIP: K doplnění péče večer použijte OXYGEN POWER SERUM značky JUVENA, jenž vám dodá pocit osvěžující procházky na čerstvém vzduchu.

Objev podobné jako Juvena Blue Light Metamorphosis Serum ampule proti digitálnímu stresu 7 x 2 ml

Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje.

Objev podobné jako Minimum proti stresu - Jan Cimický

V této knize s vámi sympatická mladá česká autorka a kinezioložka sdílí svůj osobní příběh i poučení, ke kterým dospěla. Na základě jejího vyprávění (dost vtipného, hlavně však typického pro dnešní moderní ženy-matky, které se současně snaží pracovat, udržet si přítažlivost a vůbec zvládat vše najednou a co nejlépe, ovšem obvykle za cenu neustálého stresu, chaosu a chronické únavy - nebo třeba migrény) pochopíte, jakým způsobem e třeba změnit svůj přístup k problémům. V rámci toho zde najdete i obecné rady a cvičení, jež vám mohou pomoci posunout se na novou úroveň – na úroveň, kde se budete cítit spokojení a zdraví. Během čtení se dozvíte, jak změnit svou energii; jak pracovat se svými pocity; jak objevit souvislost mezi vaší minulostí a aktuálním stavem. Kromě jiného se také dočtete, jak probíhá jedna možná forma terapeutického sezení. "Nejdůležitější je nezapomínat, že vždycky máte na výběr. Vše si k sobě přitahujete vy sami. Vy sami si volíte, zda budete štíhlí, bohatí, úspěšní... anebo naopak. Jen a jen vaše nastavení, myšlenky a způsob řeči ovlivňují, jak se cítíte a jak to vypadá ve vašem životě!"

Objev podobné jako Migréno, díky! - Proč a jak vzniká stres a jak z problémů ven - Jana Kočendová

eBook: Každý má nějaký svůj rituál, ať už žije v Paříži, Brně či ve starém Babylonu, v blázinci nebo po rozchodu u rodičů. Rituály se nevyhýbají ani terapeutům, družičkám, psům a jejich paničkám, ba dokonce ani postavičkám z večerníčku. Patnáct českých a slovenských autorů představuje své rituály v jedinečné humorné antologii.

Objev podobné jako Pokřivenej svět - Hana Fruhwirtová, Jan Kravčík - e-kniha

Sérum proti ztrátě vlasů způsobené stresem. Okamžitě zlepšuje zdraví vlasových kořínků a zastavuje padání vlasů tak, že účinně blokuje receptory kortikotropinu. Je na bázi vody, takže nezanechává mastné nebo lepkavé zbytky. Ideální doplňková péče pro zesílení účinku ostatních vlasových aktivátorů a sér.

Objev podobné jako DS Laboratories Sérum proti ztrátě vlasů způsobené stresem Spectral.F7 (Hair Stimulating Efficacy Booster) 60 ml

Kniha - autor Ján Praško; Hana Prašková; Jana Prašková, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese. Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Bez léčby mohou příznaky deprese trvat měsíce i léta, mohou nemocnému způsobovat velké utrpení, nebo dokonce vést k sebevraždě. Dobrá léčba však může pomoci více než osmdesáti procentům lidí trpících depresí. Autoři uvádějí základní informace o depresích a příbuzných poruchách, jejich příčinách a projevech. Představují různé typy léčby. Důraz je kladen na to, co pacient může pro překonání deprese dělat sám a jak mu může pomáhat jeho rodina a okolí.

Objev podobné jako Deprese a jak ji zvládat: Stop zoufalství a beznaději (978-80-262-0859-4)

Metodika pomůže učitelkám a ředitelkám mateřských škol zorientovat se v aktuálních otázkách předškolního vzdělávání, konkrétně v oblasti vytvoření optimálních podmínek pro vzdělávání dvouletých dětí v mateřské škole.

Objev podobné jako Dvouleté děti v předškolním vzdělávání II - Jana Kropáčková, Hana Splavcová

Mohou již dvouleté děti do mateřské školy? Jak to zařídit, aby byly spokojené, aby jim pobyt mezi dětmi svědčil, aby se ve školce cítily dobře? Hodně z toho je v rukou pedagogů mateřských škol. Nezbytnými předpoklady jsou dobrá informovanost, znalost problematiky a úprava podmínek. Cílem publikace je postihnout všechny základní aspekty vzdělávání dětí raného věku, poskytnout užitečné informace o přednostech a úskalích této práce, včetně praktických rad a ukázek činností, přinést inspiraci a být prospěšná učitelkám a ředitelkám mateřských škol, rodičům i dalším čtenářům. Autorky uvádějí řadu příkladů z praxe a doporučení, která nabízejí, jsou sladěna se stávajícími kurikulárními dokumenty. Kniha je určena především pedagogům mateřských škol a využijí ji též studenti předškolní pedagogiky a také zřizovatelé škol.Mgr. Hana Splavcová působí jako odborný garant předškolního vzdělávání v Národním ústavu pro vzdělávání, školské poradenské zařízení a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků. Řadu let působila jako vedoucí jeslí. PhDr. Jana Kropáčková, Ph.D., přednáší na Katedře primární pedagogiky Pedagogické fakulty University Karlovy a působí zde jako proděkanka pro studijní záležitosti.

Objev podobné jako Vzdělávání dětí od dvou let v MŠ - Jana Kropáčková, Hana Splavcová

Připravujete se na přijímací zkoušky? Nebo si jen potřebujete procvičit češtinu? Pak vyzkoušejte nejen testy z větné stavby, ale i další díly z řady Umím češtinu? – vyplatí se vám to. Co najdete ve Větné stavbě pro 9. ročník? 10 didaktických testů, každý s 20 různorodými úlohami z českého jazyka otázky zaměřené na větnou stavbu, základní větné členy, druhy (vedlejších) vět a souvětí, na přímou a nepřímou řeč, druhy vět dle postoje mluvčího a na další jevy z oblasti stavby vět 3 diktáty přehledně zpracované výsledky zábavnou hádanku na závěr

Objev podobné jako Umím češtinu? – Větná stavba 9 - Hana Mikulenková, Mgr. Jiří Jurečka, Jana Čermáková

Práškové kapsle do vany Mimoni z kategorie Merchandise, od značky EPEE, máme skladem. Do 3 dnů u Vás.

Objev podobné jako Práškové kapsle do vany Mimoni

Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc.

Objev podobné jako Sám proti stresu - Jak se ubránit stresu a udržet rovnováhu - Jan Cimický

Práškové konfety - Modré Práškové konfety jsou dokonalé pro vytvoření úchvatného vizuálního efektu na různých akcích a oslavách. Po otočení spodní části se do vzduchu uvolní oblak modrého prášku, čímž se postarají o nezapomenutelné zážitky. Ideální na festivaly, sportovní akce, svatby či focení. S tímto jednoduchým a efektivním nástrojem dodáte vašim oslavám živé barvy a spoustu zábavy. počet: 1 ks barva: modrá délka: 30 cm

Objev podobné jako Guirca Práškové konfety - Modré 30 cm

Práškové konfety - Zelené Práškové konfety jsou dokonalé pro vytvoření úchvatného vizuálního efektu na různých akcích a oslavách. Po otočení spodní části se do vzduchu uvolní oblaka modrého prášku, čímž se postarají o nezapomenutelné zážitky. Ideální na festivaly, sportovní akce, svatby či focení. S tímto jednoduchým a efektivním nástrojem dodáte vašim oslavám živé barvy a spoustu zábavy. počet: 1 ks barva: zelená délka: 30 cm

Objev podobné jako Guirca Práškové konfety - Zelené 30 cm

Práškové konfety - Oranžové 30 cm Práškové konfety jsou dokonalé pro vytvoření úchvatného vizuálního efektu na různých akcích a oslavách. Po otočení spodní části se do vzduchu uvolní oblak oranžového prášku, čímž se postarají o nezapomenutelné zážitky. Ideální na festivaly, sportovní akce, svatby či focení. S tímto jednoduchým a efektivním nástrojem dodáte vašim oslavám živé barvy a spoustu zábavy. počet: 1 ks barva: modrá délka: 30 cm

Objev podobné jako Guirca Práškové konfety - Oranžové 30 cm

Práškové konfety - Žluté 30 cm Práškové konfety jsou dokonalé pro vytvoření úchvatného vizuálního efektu na různých akcích a oslavách. Po otočení spodní části se do vzduchu uvolní oblak modrého prášku, čímž se postarají o nezapomenutelné zážitky. Ideální na festivaly, sportovní akce, svatby či focení. S tímto jednoduchým a efektivním nástrojem dodáte vašim oslavám živé barvy a spoustu zábavy. počet: 1 ks barva: modrá délka: 30 cm

Objev podobné jako Guirca Práškové konfety - Žluté 30 cm

Práškové potravinářské barvivo modré E132 Složení: nosič síran sodný (E514), barvivo: indigotin (E132) FCF. Povolené potravinářské barvivo. Přijatelná denní dávka 0 - 12,5 mg na 1 kg tělesné váhy. Maximální přípustná úroveň barviva v nápojích 70 mg/l, v jídle 290 mg/l.

Objev podobné jako Prášková potravinářská barva Modrá 5 g - AROCO

Růžová prášková barva. Potravinářská prášková barva růžová. Použití: Část obsahu prášku rozpusťte v malém množství vody nebo alkoholu a toto přidávejte postupně do suroviny. Intenzita barvy je závislá od množství použitého barviva. Složení: nosič E514, barvivo E122, E124. Obsah čistého barviva 4,9 +- 0,5 %. Obsah sáčku stačí na obarvení cca 6 kg hmoty. Uskladňujte v suchu a chladu, případné ztvrdnutí sáčku není na závadu.

Objev podobné jako Prášková potravinářská barva Růžová 5 g - AROCO

Oranžová prášková barva. Potravinářská prášková barva oranžová. Použití: Část obsahu prášku rozpusťte v malém množství vody nebo alkoholu a toto přidávejte postupně do suroviny. Intenzita barvy je závislá od množství použitého barviva. Složení: nosič E514, barvivo E102, E122. Obsah čistého barviva 5,9 +- 0,5 %. Obsah sáčku stačí na obarvení cca 6 kg hmoty. Uskladňujte v suchu a chladu, případné ztvrdnutí sáčku není na závadu.

Objev podobné jako Prášková potravinářská barva Oranžová 5 g - AROCO

Zelená prášková barva. Potravinářská prášková barva zelená. Použití: Část obsahu prášku rozpusťte v malém množství vody nebo alkoholu a toto přidávejte postupně do suroviny. Intenzita barvy je závislá od množství použitého barviva. Složení: nosič E514, barvivo E102, E132. Obsah čistého barviva 7,5+-0,5 %. Obsah sáčku stačí na obarvení cca 6 kg hmoty. Uskladňujte v suchu a chladu, případné ztvrdnutí sáčku není na závadu.

Objev podobné jako Prášková potravinářská barva Zelená 5 g - AROCO

Fialová prášková barva. Potravinářská prášková barva fialová. Použití: Část obsahu prášku rozpusťte v malém množství vody nebo alkoholu a toto přidávejte postupně do suroviny. Intenzita barvy je závislá od množství použitého barviva. Složení: nosič E514, barvivo E132, E122. Obsah čistého barviva 7,9+-0,5 %. Obsah sáčku stačí na obarvení cca 6 kg hmoty. Uskladňujte v suchu a chladu, případné ztvrdnutí sáčku není na závadu.

Objev podobné jako Prášková potravinářská barva Fialová 5 g - AROCO

eBook: E-kniha jednoho z nejplodnějších a nejčtenějších autorů svého oboru a českých spisovatelů vůbec. Od vzniku asertivity v USA uplynulo už více než sedmdesát let. Stále patří k nejžádanějším balíkům informací a schopností v širokém oboru měkkých dovedností. Tato e-kniha kreativně shrnuje poznatky amerických průkopníků a významných českých následníků v oblasti asertivity. Upozorňuje na důležité odlišnosti amerického a českého pojetí, které se „ztratily v překladu“ z angličtiny do češtiny. Čtenář zde najde všech deset práv asertivního člověka i všech osm asertivních technik - rozšířených, modernizovaných, opatřených konkrétními návody a příklady. Kniha přináší vyšší generaci tím, že využívá multimetody neboli psychovzorce, které pomohly už statisícům lidí k lepší komunikaci. Autor David Gruber má s tržními komunikačními kurzy bezkonkurenčně nejdelší zkušenost v naší zemi – prvky asertivity je možné nalézt už v jeho kurzech rychločtení a technik duševní práce z poloviny 80. let. Své poznatky od té doby neustále rozšiřuje a zdokonaluje – na základě studia u nás i v zahraničí, vlastních výzkumů a bohaté školicí praxe a zpětné vazby do svých žáků a čtenářů. Výsledkem toho je, že jeho žáci z první generace 80. a 90. let k němu dnes dávají na kurzy a zprostředkovávají jeho knihy často i svým dětem, aby měly v kariéře konkurenční výhodu.

Objev podobné jako Rozšířená asertivita vyšší generace - David Gruber - e-kniha

Elektronická kniha - autor Ján Praško, 240 stran Tato publikace je určena všem lidem, kteří se trápí partnerskými problémy a konflikty, pokládají je za zbytečné a chtějí se jich zbavit. První část je věnována typickým problémovým typům manželství, a je ilustrována názornými příklady. Ve druhé části jsou partnerské problémy analyzovány na základě myšlenkových, postojových a komunikačních vzorců partnerů. Manželský pár si v této části může objevit a analyzovat podrobnou mapu vlastních problémů. Porozumění tomu, co se s člověkem během partnerských problémů děje, je pak důležitým předpokladem pro změnu stavu. Ve třetí části jsou uvedeny nejdůležitější přístupy ke změně situace — práce s negativními myšlenkami a postoji, postupný nácvik partnerské asertivity a společné plánování budoucnosti. Text je ilustrován řadou příkladů a proložen množstvím cvičení určených k postupnému překonávání partnerských komunikačních problémů. Knížka obsahuje řadu příběhů párů s...

Objev podobné jako Asertivita v partnerství (978-80-247-1246-8)

Elektronická kniha - autor Dagmar Lahnerová, 192 stran Praktická a čtivá knížka pomůže všem manažerům, vedoucím týmů a podnikatelům asertivně komunikovat s jednotlivci a týmy. Dozvíte se, jak asertivně vyjadřovat nesouhlas a řešit konflikty, jak pomocí asertivity čelit neoprávněné kritice, jak rozpoznat různé osobnostní typy pro efektivní jednání, ale také jak správně delegovat. Seznámíte se s asertivními technikami, zjistíte, jak poznat manipulátora a jak s ním jednat a naučíte se reagovat na otevřenou a skrytou agresi i jak zacházet s emocemi vlastními či ostatních lidí. Druhé vydání úspěšné příručky se dále věnuje problematice kreativního myšlení v práci manažera, podmínkám úspěšné komunikace, vybalancování pracovního a osobního života manažera i nutnosti stanovení priorit a žebříčku hodnot.

Objev podobné jako Asertivita pro manažery (978-80-247-4406-3)

Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, 136 stran Asertivita bývá vnímána jako postup sebeprosazení. Mnohým se zdá, že asertivní chování znamená, že s hroší kůží a se širokými lokty donutí okolí, aby obrazně řečeno tancovalo, jak oni písknou. To je, bohužel, častý omyl. Asertivita je postup zaměřený na sebe samého. Zvyšuje sebedůvěru, snižuje úzkostné, opakovaně se vnucující obavy a tím vás činí spokojenějším. Jestliže jste spokojeni sami se sebou, jednáte klidněji, účinněji a lépe než v opačném "nespokojeném" případě. Také okolí na vás reaguje kladněji. Kniha se zaměřuje především na techniky a postupy tzv. pozitivní asertivity umožňující projev, jež odpovídá představě klidné, okolí neubližující síly. Zdůrazňuje prvky osobní duševní hygieny.

Objev podobné jako Asertivitou k sebedůvěře (978-80-247-3757-7)

Elektronická kniha - autor Dagmar Lahnerová, 160 stran Praktická a čtivá knížka pomůže všem manažerům, vedoucím týmů a podnikatelům asertivně komunikovat s jednotlivci a týmy. Dozvíte se, jak jednat s různými osobnostními typy, jak asertivně vyjadřovat nesouhlas a řešit konflikty, jak pomocí asertivity čelit neoprávněné kritice a manipulaci a zvládat silné emoce druhých. Seznámíte se s asertivními technikami, naučíte se reagovat na otevřenou a skrytou agresi a na výlevy zlosti. Zjistíte také, jaké jsou rozdíly mezi agresivním, pasivním a asertivním jednáním, jak poznáte manipulátora a jak s ním jednat či na co si dát při asertivní komunikaci pozor. Na příkladu manažera, který musí denně provádět různá nepopulární rozhodnutí a dopouští se řady chyb, uvidíte, jak použít prvky asertivity v praxi, aby se dostavil pozitivní výsledek.

Objev podobné jako Asertivita pro manažery (978-80-247-2892-6)

eBook: Učební text pro posluchače Matematicko-fyzikální fakulty UK. Navazuje na publikaci Z. Práškové a P. Lachouta Základy náhodných procesů I. Obsah: stacionarita, procesy s konečnými druhými momenty, spektrální rozklad autokovarianční funkce, stochastický integrál, spektrální rozklad náhodného procesu, lineární modely časových řad, vybrané limitní věty pro stacionární posloupnosti, predikce, filtrace signálu a šumu, odhady průměru a autokorelační funkce, odhady parametrů v modelech ARMA, periodogram a odhady spektrální hustoty.

Objev podobné jako Základy náhodných procesů II - Zuzana Prášková - e-kniha

Žlutá prášková barva. Potravinářská prášková barva žlutá. Použití: Část obsahu prášku rozpusťte v malém množství vody nebo alkoholu a toto přidávejte postupně do suroviny. Intenzita barvy je závislá od množství použitého barviva. Složení: nosič E514, barvivo E102. Obsah čistého barviva 6,3+-0,5 %. Obsah sáčku stačí na obarvení cca 6 kg hmoty. Uskladňujte v suchu a chladu, případné ztvrdnutí sáčku není na závadu.

Objev podobné jako Prášková potravinářská barva Žluť citronová 5 g - AROCO