masaze na vasi bolest kamil ramik

Již po staletí je znám princip spoušťových bodů a způsoby jejich ošetření. Bohužel je jen málo využíván v lékařských oborech zabývajících se pohybovým systémem, a proto tak často dochází ke zbytečnému užívání léků a k operacím. Právě proto byla napsána tato kniha, která se zaměřuje na odstranění bolestí celého těla na principu tzv. přenesené bolesti, kdy se příčina bolestí nachází na jiném místě než bolest sama. Nyní si již sami budete moci rychle ulevit od většiny bolestí kloubů, svalů, zad, hlavy apod. pomocí spolehlivé a ověřené metody - tlakové masáže. Lehce zvládnete léčení svého těla při akutních i chronických bolestech. A navíc dříve, než uplyne objednací doba k lékaři.

Objev podobné jako Masáže na vaši bolest - Kamil Ramík

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík

Kniha - autor Kamil Ramík, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Již po staletí je znám princip spoušťových bodů a způsoby jejich ošetření. Bohužel je jen málo využíván v lékařských oborech zabývajících se pohybovým systémem, a proto tak často dochází ke zbytečnému užívání léků a k operacím. Právě proto byla napsána tato kniha, která se zaměřuje na odstranění bolestí celého těla na principu tzv. přenesené bolesti, kdy se příčina bolestí nachází na jiném místě než bolest sama. Nyní si již sami budete moci rychle ulevit od většiny bolestí kloubů, svalů, zad, hlavy apod. pomocí spolehlivé a ověřené metody - tlakové masáže. Lehce zvládnete léčení svého těla při akutních i chronických bolestech. A navíc dříve, než uplyne objednací doba k lékaři.

Objev podobné jako Masáže na vaši bolest (978-80-247-4537-4)

vyhřívací elektrický polštář na bolest zad
akupresurní podložka na bolest zad
ovčí rouno na bolesti zad a ledvin
infračervená lampa na bolesti zad a kloubů
vyhřívací polštářek Beurer HK 48 na bolesti zad
přístroj na uvolnění svalů a bolesti zad
termofor na bolesti břicha a zad
přenosný shiatsu masér na bolest šíje a zad
pomůcka na otoky a bolesti nohou
prodyšná vyhřívací podložka na bolest zad a svalů
terapeutický pás na bolesti zad
nastavitelná vyhřívací dečka na bolest zad
nahřívací bandáž na koleno pro úlevu od bolesti
bederní pás na úlevu od bolesti páteře a zánětu
elektricky vyhřívaný polštář na bolesti zad
domácí masážní přístroj na uvolnění svalů a bolestí zad

Elektronická kniha - autor Kamil Ramík, 88 stran Již po staletí je znám princip spoušťových bodů a způsoby jejich ošetření. Bohužel je jen málo využíván v lékařských oborech zabývajících se pohybovým systémem, a proto tak často dochází ke zbytečnému užívání léků a k operacím. Právě proto byla napsána tato kniha, která se zaměřuje na odstranění bolestí celého těla na principu tzv. přenesené bolesti, kdy se příčina bolestí nachází na jiném místě než bolest sama. Nyní si již sami budete moci rychle ulevit od většiny bolestí kloubů, svalů, zad, hlavy apod. pomocí spolehlivé a ověřené metody - tlakové masáže. Lehce zvládnete léčení svého těla při akutních i chronických bolestech. A navíc dříve, než uplyne objednací doba k lékaři.

Objev podobné jako Masáže na vaši bolest (978-80-247-4537-4)

Elektronická kniha - autor Kamil Ramík, 96 stran Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)

Sérum na rty obsahuje retinol, bambucké a mangové máslo. Vyživuje, hydratuje a vyhlazuje pokožku rtů. Podporuje jejich objem a růžový mladistvý vzhled.

• Obsahuje retinol pro vyhlazení a omlazení pokožky rtů
• Obohaceno o bambucké a mangové máslo pro intenzivní výživu a hydrataci
• Podporuje zvýšení objemu a růžový mladistvý vzhled rtů
• Jemná masážní aplikace pro lepší vstřebávání a péči

Objev podobné jako Objemové sérum na rty

Masážní pistole Beurer MG 79 je kompaktní přístroj vhodný pro citlivé partie těla, jako jsou svaly krku nebo chodidel. Nabízí tři úrovně intenzity a tři masážní nástavce pro individuální použití. S lithium-iontovou baterií poskytuje až 3 hodiny provozu na jedno nabití a je dodáván s úložným vakem.

• Tři úrovně intenzity pro přizpůsobení síly masáže
• Až 3 hodiny výdrže na jedno nabití s lithium-iontovou baterií
• Kompaktní a lehký design pro snadnou manipulaci a cílení
• Praktický úložný vak pro použití doma i na cestách

Objev podobné jako Beurer MG 79 masážní přístroj na svaly

Náhradní látka na sedák k houpačce PARIS od Rojaplast je dodávána v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jedná se o šedý potah s hmotností 1 kg, určený pro jednoduchou montáž. Produkt slouží jako náhradní díl pro zahradní houpačku.

• Snadná montáž díky přiloženému návodu
• Odolný a praktický materiál v šedé barvě
• Lehká konstrukce s hmotností pouze 1 kg
• Kompatibilní s houpačkou PARIS od Rojaplast

Objev podobné jako Látka na sedák k houpačce PARIS Rojaplast

Sada obsahuje masážní váleček z přírodního obsidiánu a gua sha destičku z bukového dřeva pro péči o obličej, krk a dekolt. Pravidelná masáž pomáhá redukovat otoky, zpevnit kontury obličeje a zlepšit vstřebávání kosmetických přípravků. Výrobek není vhodný pro podrážděnou pokožku nebo kožní onemocnění a musí být uchováván mimo dosah dětí.

• Přírodní materiály: váleček z obsidiánu a destička z bukového dřeva.
• Chladivý efekt obsidiánu redukuje otoky a osvěžuje pleť.
• Podporuje vstřebávání kosmetických přípravků, jako jsou séra a krémy.
• Technika gua sha zpevňuje pokožku a stimuluje regeneraci.

Objev podobné jako Masážní váleček a destička na obličej Gua Sha Obsidian

Multielastický napínací potah Comfort v šedé barvě je určen pro křesla nebo pohovky s područkami o délce 180-220 cm. Potah chrání nábytek před špínou a poškozením, zároveň skrývá opotřebení. Díky kvalitnímu bavlněnému materiálu je příjemný na dotek, odolný a snadno se nasazuje.

• Multielastický materiál s vysokým podílem bavlny pro pohodlí a odolnost
• Snadné nasazení díky všesměrové roztažitelnosti a přizpůsobivosti
• Chrání nábytek před špínou a poškozením, schovává opotřebení
• Univerzální tlumená šedá barva pro rychlou obnovu vzhledu nábytku

Objev podobné jako 4Home Multielastický potah na křeslo Comfort šedá, 180 - 220 cm

Napínací potah je určen pro sedací soupravu Denia v oříškové barvě a šíři 140-180 cm. Chrání nábytek před poškozením a skrývá opotřebení, přičemž je vyroben z odolného a příjemného materiálu. Potah je pratelný a dodává se s molitanovými upevněními pro perfektní přilnutí.

• Multielastický materiál se přizpůsobí tvaru sedačky a zajišťuje dokonalé padnutí.
• Pratelný potah chrání nábytek před špínou a opotřebením, udržuje jej čistý.
• Balení obsahuje 5 ks upevňovacích molitanů pro stabilní a estetický vzhled.
• Snadná manipulace díky vysoké elasticitě a roztažitelnosti všemi směry.

Objev podobné jako Forbyt Napínací potah na sedací soupravu Denia oříšková, 140 - 180 cm

Masážní přístroj Beurer BEU-FB35 poskytuje suchou nebo mokrou masáž chodidel s funkcemi bublinkové koupele, vibrací a udržení teploty. Obsahuje 16 magnetů pro stimulaci a 3 nástavce na pedikúru s aromatickým filtrem. Je určen pro chodidla do 30 cm a nabízí uklidňující infračervené světlo.

• 16 integrovaných magnetů pro regeneraci a prokrvení
• 3 nástavce na pedikúru a aromatický filtr
• funkce bublinkové koupele, vibrační masáže a udržení teploty vody
• vhodný pro suchou i mokrou masáž s infračerveným světlem

Objev podobné jako Beurer BEU-FB35 masáž na nohy

Bambusový stojan Nepel Typ 2 v bílé barvě má rozměry 70 x 40 x 122 cm a čtyři police s odstupňovanou hloubkou. Je vhodný pro umístění květináčů nebo bylinek jak uvnitř, tak venku. Dodává se v demontu a je doplněn o rukavice a set zahradního nářadí.

• Vyrobeno z odolného bambusu v bílé barvě pro univerzální vzhled.
• Čtyři police s různou hloubkou (14–43 cm) pro uspořádání květináčů.
• Skládací design pro snadné uskladnění a přenášení.
• Nosnost každé police až 10 kg, vhodné do interiéru i exteriéru.

Objev podobné jako Bambusový stojan na květiny Nepel Typ 2 bílá, 70 x 40 x 122 cm

Odkládací podložka Osen je vyrobena z lakovaného bambusu, který zajišťuje pevnost a ohebnost. Umožňuje pohodlné odkládání nápojů nebo jídla přímo na sedačce. Je ideálním doplňkem pro nerušený relax bez nutnosti dosahovat na konferenční stolek.

• Vyrobeno z pevného a ohebného lakovaného bambusu
• Jednoduchá manipulace pro nerušený odpočinek
• Praktické řešení pro odkládání skleniček nebo talířků na sedačce

Objev podobné jako Odkládací podložka na sedačku Osen, bambus

Elastický ledvinový pás z 100% ovčího rouna MERINO s upevněním na suchý zip. Materiál vytváří suché teplo, které působí na bolesti zad, menstruační obtíže a problémy s močovými cestami. Doporučuje se ruční praní při 30°C, velikost L odpovídá obvodu 90-105 cm.

• 100% elastické ovčí rouno MERINO pro dokonalé přilnutí
• Suché teplo pro úlevu od bolestí zad a menstruačních obtíží
• Antialergické a termoregulační vlastnosti pro celodenní nošení
• Suchý zip a elastan zajišťují stabilní fixaci bez shrnování

Objev podobné jako Elastický ledvinový pás z ovčí vlny na suchý zip, L, 90 cm

Multielastický napínací potah Comfort ve smetanové barvě je určen pro sedací soupravy o délce 180-220 cm s područkami. Potah chrání nábytek před poškozením a zakrývá stopy opotřebení díky kvalitnímu bavlněnému materiálu. Snadno se napíná a přizpůsobí tvaru sedačky.

• Multielastický materiál s vysokým obsahem bavlny pro pohodlí a odolnost
• Snadné napínání a přizpůsobení díky všesměrové roztažitelnosti
• Chrání nábytek před špínou, poškozením a zakrývá opotřebení
• Univerzální smetanová barva dodá obývacímu pokoji nový vzhled

Objev podobné jako 4Home Multielastický potah na sedací soupravu Comfort smetanová, 180 - 220 cm

Odkládací podložka Alte z bambusu nabízí pohodlné místo pro odkládání předmětů přímo na sedačce. Je vyrobena z lakovaného bambusu, který zajišťuje pevnost a ohebnost. Podložka usnadňuje manipulaci a podporuje nerušený relax.

• Vyrobena z pevného a ohebného lakovaného bambusu.
• Jednoduchá manipulace pro nerušený odpočinek.
• Praktické řešení pro odkládání skleniček nebo talířků na sedačce.

Objev podobné jako Odkládací podložka na sedačku Alte, bambus

Odkládací podložka Vise z lakovaného bambusu nabízí pohodlné místo pro odložení nápojů nebo jídla přímo na sedačce. Je pevná a zároveň dostatečně ohebná. Jednoduchá manipulace zajišťuje nerušený relax.

• Snadná manipulace pro nerušený odpočinek
• Vyrobena z pevného a ohebného lakovaného bambusu
• Praktické řešení pro odkládání skleniček a talířků na sedačce

Objev podobné jako Odkládací podložka na sedačku Vise, bambus

Žehlička na vlasy Beurer HS 15 Style Pro disponuje keramickým povlakem a rovnoměrným rozložením teploty pro minimalizaci poškození vlasů. Nabízí funkci rychlého ohřevu, automatické vypnutí a praktický design s otočným kloubem pro snadné použití. Je vhodná pro přenos a skladování díky závěsnému oku a skládacímu mechanismu.

• Keramický povlak šetrný k vlasům
• Rychlý ohřev pro okamžité použití
• Automatické bezpečnostní vypnutí po 30 minutách
• Praktický design s otočným kloubem a závěsným okem

Objev podobné jako Beurer HS 15 žehlička na vlasy

Bambusový stojan Nepel Typ 1 o rozměrech 70 x 40 x 96 cm má tři police s nosností 10 kg. Je skládací, vhodný pro interiér i exteriér a dodává se v demontu. Součástí balení jsou rukavice a set zahradního nářadí.

• Vyrobeno z odolného bambusu, vhodné do interiéru i exteriéru.
• Tři police s různou hloubkou, nosnost každé 10 kg.
• Skládací design pro snadné uskladnění a přenášení.
• Součástí balení jsou rukavice a set zahradního nářadí.

Objev podobné jako Bambusový stojan na květiny Nepel Typ 1, 70 x 40 x 96 cm

Kovový dekorační obal ve tvaru zlatého poháru o rozměrech 28 x 21 x 37 cm. Kombinuje zlatou barvu se starožitným vzhledem, vhodný pro květiny nebo dekorace. Slouží k vytvoření noblesní atmosféry na stole.

• Kovový obal se zlatou barvou a starožitným vzhledem
• Noblesní dekorace pro povýšení stolování
• Unikátní design připomínající historický předmět

Objev podobné jako Kovový dekorační obal na květiny Zlatý pohár, 28 x 21 x 37 cm

Keramické oválné umyvadlo SAPHO BEVERLY o rozměrech 56×17×37 cm určené k položení na koupelnovou desku. Model je vybaven odkládací plochou a neobsahuje přepad. Díky svým rozměrům a designu se hodí do různých velikostí koupelen.

• Kvalitní keramické provedení s odolným povrchem
• Praktická odkládací plocha pro koupelnové potřeby
• Univerzální oválný tvar vhodný do různých prostor
• Jednoduchá montáž pokládáním na koupelnovou desku

Objev podobné jako SAPHO BEVERLY keramické umyvadlo 56x17x37 cm, na desku, bez přepadu (WH040)

Pánský cyklistický dres Fox Ranger s krátkým rukávem využívá funkční tkaninu TruDri® pro odvod vlhkosti. Je optimalizován pro jízdu na horském kole s prodlouženým zadním dílem. Žakárové detaily zlepšují ventilaci a dres má sportovní vzhled.

• Technologie TruDri® pro efektivní odvod potu
• Žakárové detaily zajišťující zvýšenou ventilaci
• Prodloužený zadní panel pro lepší pokrytí při jízdě
• Univerzální vzhled vhodný na kolo i mimo něj

Objev podobné jako Fox RANGER TRU DRI SS Pánský dres na kolo, béžová, velikost

Lak OPI The Mani-tude Infinite Shine poskytuje dlouhotrvající intenzivní barvu s lesklým finišem. Vytváří efekt gelové manikúry a dodává nehtům pěstěný vzhled. Pro optimální výsledek se doporučuje nanést dvě vrstvy na odmaštěné nehty.

• Dlouhotrvající intenzivní barva s vysokým leskem
• Efekt gelové manikúry v domácích podmínkách
• Pohodlná aplikace štětečkem
• Sytá a zářivá barva pokrývající nehet souvislou vrstvou

Objev podobné jako OPI The Mani-tude Infinite Shine lak na nehty odstín Rollerbabe 15 ml

Letní přikrývka Kamilka Lux s hmotností 600 g a rozměry 140 x 200 cm je navržena pro příjemné klima v teplém období. Obsahuje výplň z antialergického dutého vlákna a povrch z odolného polyesterového mikrovlákna s nízkou navlhavostí. Je vhodná pro všechny uživatele díky svým vlastnostem.

• Velmi lehká a příjemná pro letní použití
• Antialergická výplň z kvalitního dutého vlákna
• Povrch z odolného a rychle schnoucího mikrovlákna

Objev podobné jako Bellatex Přikrývka Kamilka Lux 600 g, 140 x 200 cm

Celoroční přikrývka Kamilka LUX je vyrobena z dutého vlákna, což ji činí lehkou a příjemnou. Je vhodná pro použití po celý rok a poskytuje uživateli příjemné klima. Gramáž přikrývky je 400 g/m2.

• Velmi lehká a příjemná
• Vhodná pro celoroční použití
• Poskytuje příjemné klima
• Gramáž 400 g/m2

Objev podobné jako Bellatex Přikrývka francouzská Kamilka LUX celoroční, 220 x 200 cm

Dětská letní přikrývka Kamilka Lux má rozměry 100 x 135 cm a gramáž 200 g/m². Je vyrobena z antialergického dutého vlákna a potažena polyesterovým mikrovláknem. Je vhodná pro děti do 3 let.

• Velmi lehká a příjemná pro letní dny díky dutému vláknu.
• Antialergická výplň z vysoce kvalitního dutého vlákna.
• Povrch z odolného a rychleschnoucího polyesterového mikrovlákna.
• Certifikována pro děti do 3 let.

Objev podobné jako Bellatex Dětská přikrývka Kamilka LUX letní, 100 x 135 cm

Dětská zimní přikrývka Kamilka Lux je určena pro chladné dny s vysokou gramáží výplně. Povrch tvoří odolné a málo navlhavé mikrovlákno z polyesteru, které rychle schne. Přikrývka má certifikát pro děti do 3 let a rozměry 100 x 135 cm.

• Vysoká gramáž 450 g/m2 vhodná pro zimní období
• Povrch z 100% polyesterového mikrovlákna, odolné a rychle schnoucí
• Certifikována pro bezpečné použití u dětí do 3 let
• Měkký a příjemný materiál pro pohodlné zachumlání

Objev podobné jako Bellatex Dětská přikrývka Kamilka LUX zimní, 100 x 135 cm

Přikrývka Kamilka Lux je celoroční přikrývka s výplní z dutého vlákna, vhodná pro chalupy nebo teplé byty. Je antialergická a má povrch z polyesterového mikrovlákna, které je odolné a málo navlhavé. Díky rychlému schnutí je praktická pro běžné použití.

• Celoroční použití díky optimalizované tloušťce
• Antialergická výplň z kvalitního dutého vlákna
• Povrch z odolného a rychleschnoucího mikrovlákna

Objev podobné jako Bellatex Přikrývka Kamilka Lux 850g, 140 x 200 cm, 140 x 200 cm

Vystupte ze začarovaného kruhu chronické bolesti. • Jak se liší neuroplastická a strukturální bolest? • Jak se vymanit z cyklu chronické bolesti? • Co dělat, když se bolest vrátí? VÝZKUMY OVĚŘENÁ A PRAXÍ POTVRZENÁ LÉKAŘSKÁ METODA K PROLOMENÍ ZAČAROVANÉHO KRUHU CHRONICKÉ BOLESTI Alan Gordon začal v době postgraduálního studia pociťovat bolest, která postupně přešla v chronickou a zcela mu ovládla život. Navštívil několik lékařů a obdržel mnoho diagnóz, ale žádná z aplikovaných léčeb nepomohla. Frustrovaný konvenční léčbou vyvinul Pain Reprocessing Therapy (PRT), která odstranila jeho vlastní chronickou bolest a změnila životy tisícům jeho pozdějších pacientů. PRT má kořeny v neurovědě, která četnými výzkumy, experimenty a studiemi prokázala, že zatímco chronická bolest vypadá, jako by vycházela z těla, ve většině případů je generována chybnými spoji v mozku. PRT je systém psychologických technik, které přeprogramovávají mozek, aby se vymanil z cyklu chronické bolesti. Kniha má charakter praktické příručky. Po uvedení do problematiky bolesti a chronické bolesti a po předložení zajímavých výzkumů a experimentů rozpracovává návod na odstranění bolesti krok za krokem, a sice s uvedením četných variant, aby si v ní každý čtenář (pacient) mohl najít to své. Autor tvrdí, že kniha sama nás nevyléčí, pouze poskytuje účinný a funkční nástroj, ale ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Život bez chronické bolesti - Gordon Alan, Alon Ziv

Bavlněné jersey prostěradlo Bellatex Kamilka bílé o rozměrech 90 x 200 cm je opatřeno gumičkou všitou v tunýlku pro pevné uchycení. Je vhodné pro matrace do výšky 35 cm a vyznačuje se snadnou údržbou. Doporučuje se prát odděleně.

• Vyrobeno z jemného a prodyšného bavlněného jersey
• Snadná údržba a praní
• Guma všitá v tunýlku pro bezpečné uchycení na matraci
• Vhodné pro matrace do výšky 35 cm

Objev podobné jako Bellatex Prostěradlo jersey na vysokou matraci Kamilka bílá, 90 x 200 cm

Bavlněné jersey prostěradlo s gumičkou po obvodu pro bezpečné uchycení na matraci. Vhodné pro matrace do výšky 35 cm. Doporučuje se prát odděleně.

• Vyrobeno z jemného a prodyšného bavlněného jersey materiálu.
• Snadná údržba a praktická všitá guma po obvodu pro bezpečné uchycení.
• Vhodné pro matrace s výškou až 35 cm.

Objev podobné jako Bellatex Prostěradlo jersey na vysokou matraci Kamilka tmavě šedá, 180 x 200 cm

Kniha - autor John E. Sarno, 280 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen? Musíte o svoje záda pečovat? Omezuje vás bolest zad v běžném životě? Pokud ano, možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí. To všechno můžete změnit. Průkopnický výzkum v této oblasti, vedený americkým lékařem Johnem E. Sarnem, mnohým pacientům pomohl efektivně překonat jejich těžkosti se zády. Ve světovém bestselleru Uzdravení od bolesti zad vás Dr. Sarno naučí, jak rozeznat stres a jiné psychologické faktory způsobující bolesti zad a popíše, jak se uzdravit vlastními silami – bez léků, operace, nebo cvičení. Zjistíte: - proč úspěšní a vnitřně motivovaní lidé mají vyšší riziko vzniku bolesti zad, - že úzkosti a potlačovaný hněv spouštějí svalové křeče, - proč mnozí lidé akceptují bolesti zad jako nevyhnutelnou a nezvratnou součást života. Pomocí anamnéz a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla vás Uzdravení od bolesti zad...

Objev podobné jako Uzdravení od bolesti zad: Propojení těla a mysli (978-80-8111-524-0)

Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen? Musíte o svoje záda pečovat? Omezuje vás bolest zad v běžném životě? Pokud ano, možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí. To všechno můžete změnit. Průkopnický výzkum v této oblasti, vedený americkým lékařem Johnem E. Sarnem, mnohým pacientům pomohl efektivně překonat jejich těžkosti se zády. Ve světovém bestselleru Uzdravení od bolesti zad vás Dr. Sarno naučí, jak rozeznat stres a jiné psychologické faktory způsobující bolesti zad a popíše, jak se uzdravit vlastními silami – bez léků, operace, nebo cvičení. Zjistíte: - proč úspěšní a vnitřně motivovaní lidé mají vyšší riziko vzniku bolesti zad, - že úzkosti a potlačovaný hněv spouštějí svalové křeče, - proč mnozí lidé akceptují bolesti zad jako nevyhnutelnou a nezvratnou součást života. Pomocí anamnéz a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla vás Uzdravení od bolesti zad naučí rozeznat kořeny syndromu zánětu svalů z napětí, zpracovat spojitosti mentální a fyzické bolesti a okamžitě nastartovat proces léčení.

Objev podobné jako Uzdravení od bolesti zad - Sarno John E.

Příčinou téměř každé bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že některé svaly jsou zkrácené, zatímco jiné ochablé. V obou případech budou způsobovat napětí. Jednou z nejběžnějších příčin svalových nevyvážeností je špatné držení těla. Dokonce i když si myslíte, že máte správné držení těla, pravděpodobně tomu tak není. Mnoho nesprávných zakřivení netrénované oko nevidí. A co se týče vymlouvání se na věk, starší lidé nejsou ohnutí nebo pokřivení kvůli pokročilému věku, ale proto, že se křiví už dlouhou dobu.Ale nevadí, vše se dá napravit! Naše těla jsou nástroje vybavené k zázračné samoléčbě. Stačí vědět, kde jsou ta správná tlačítka a spínače a znát systém nazvaný Integrovaná polohová terapie. A s tím se zde seznámíte. Tyto jednoduché techniky se používají k tomu, aby jemně a rychle obnovily rovnováhu vašeho těla a zbavily vás bolesti. Integrovaná polohová terapie může eliminovat nebo snížit bolest spojenou s mnoha běžnými potížemi, jako jsou bolesti hlavy a migrény, bolesti zad a krku, syndrom karpálního tunelu, omezená hybnost a sportovní poranění, syndrom horní hrudní apertury, ischias, zranění z jednostranného namáhání, fibromyalgie, tendonitida, plantární fasciitida a mnoho dalších. Tato kniha se zabývá třinácti nejběžnějšími potížemi. Dozvíte se, co přesně vám způsobuje bolesti, a získáte návod, jak se jich trvale ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Život bez bolesti - Zbavte se chronické nemoci bez léků či operace! - Albert Lee

Léčba bolesti (algeziologie) je samostatný obor a věnuje se především chronické bolesti. V knize známý odborník na léčbu bolesti a paliativní medicínu Jiří Kozák uspořádal 30 kazuistik tak, aby poukázal na hlavní záměr oboru, který představuje komplexní léčbu bolestivých stavů s důrazem na multidisciplinaritu v diagnostice chronických stavů i ve strategii terapie. Oslovil autory z několika specializací, kteří se léčbě bolesti věnují a podílejí se na léčbě bolesti na svých pracovištích – zkušené lékaře algeziology i psychology a fyzioterapeuty. Jednotlivé kazuistiky mají shodnou strukturu: úvod, popis případu, závěr, diskusi a literaturu. Z hlediska terapie jsou v kazuistikách zmíněny neinvazivní i intervenční metody, které jsou součástí komplexní léčby, a právě jejich rozvoj je v posledních letech významnou pomocí v léčbě bolestivých stavů. Intervenční léčba bolesti, byť je na velkém vzestupu, však nemůže být používána u chronických pacientů jako jediná modalita léčby, a proto jsou zde uvedena i sdělení z oblasti psychologie, rehabilitace i neurologie.

Objev podobné jako Algeziologie aneb léčba bolesti v kazuistikách - Jiří Kozák

Koňská síla proti bolesti - Razotrin krém na klouby, svaly a nachlazení Trápí vás bolesti kloubů či svalů nebo vás sužuje nachlazení ? Znáte ten pocit, když bolí každý pohyb a cítíte se zcela vyčerpaní? Razotrin krém je pro vás ideálním řešením. Tato jedinečná kombinace přírodních složek vám přináší okamžitou úlevu a podporuje regeneraci po náročných dnech. Díky tomuto unikátnímu krému s bylinkami zapomenete na bolest a rychle se vrátíte k aktivnímu životu. Proč si vybrat Razotrin? Protože je vytvořen na základě starých lidových receptur a obsahuje pouze ty nejkvalitnější přírodní složky. Razotrin krém je účinným pomocníkem při: Bolesti kloubů a páteře : Díky jedlovému a eukalyptovému oleji zlepšuje prokrvení a zmírňuje zánět. Svalové horečce: Mentol a kapsaicin působí osvěžujícím způsobem a zklidňují podrážděné svaly. Nachlazení: Eukalyptový olej uvolňuje dýchání a zmírňuje kašel. Účinné látky: Eukalyptový olej: Antiseptický, protizánětlivý, zklidňuje nervový systém. Jedlový olej: Antiseptický, zklidňující, zlepšuje krevní oběh. Mentol : Chladivý, zklidňující, má mírné lokální anestetické účinky. Kafr: Rozšiřuje cévy, má analgetické účinky. Kapsaicin: Zlepšuje krevní oběh, podporuje metabolické procesy. Bambucké máslo : Vyživuje a hydratuje pokožku. Norkový tuk: Obnovuje hydrolipidickou bariéru pokožky. Způsob použití: Naneste malé množství krému na bolestivou část těla a 3 - 4krát denně masírujte ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako KOŇSKÁ SÍLA krém RAZOTRIN - na bolesti v krku, nachlazení - 75 ml - LekoPro

Kniha - autor Ivana Štětkářová, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bolesti hlavy zůstávají pro mnoho pacientů – i přes velké pokroky moderní medicíny – velkým trápením. Přestože většina bolestí hlavy není spojena s mortalitou ani dlouhodobými následky, jde o stavy, které významně zhoršují kvalitu života. A právě důraz na kvalitu života je jedním z rysů vyspělé medicíny. Je ovšem třeba, aby se tento přístup prosadil do široké medicínské praxe a aby se osobám trpícím bolestmi hlavy dostalo moderní účinné léčby. Právě s tímto cílem je připravena stávající publikace, k jejímuž vzniku přizvala hlavní autorka – prof. MUDr. Ivana Štětkářová, CSc. – řadu dalších neurologů specializujících se na léčbu bolestí hlavy. Kniha je rozdělena do tří oddílů, z nichž první představuje různé typy migrény, druhý je věnován sekundárním bolestem hlavy a třetí bolestem v obličeji. Každá kapitola má dvě části – první tvoří vlastní kazuistika, druhá má charakter učebnicového...

Objev podobné jako Bolesti hlavy v kazuistikách (978-80-7345-736-5)

Kniha - autor Uršula Flemingová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Uršuly Flemingové Uchop kopřivu – pozitivní přístup k bolesti poskytuje návod a metodu, jak se v životě aktivně potýkat s bolestí, strachem a utrpením z vlastních, skrytých zdrojů i tehdy, kdy lékařská věda už nemůže pomoci. Nejde jen o ryze odbornou příručku, ale o ohlédnutí autorky, kdysi přední anglické fyzioterapeutky, za čtyřiceti lety života plně věnovaného péči o lidi trpící bolestí. Metoda tzv. „soustředěné relaxace“, kterou sama vyvinula a prověřila svým výzkumem a praxí, měla výsledky i tam, kde už se nečekalo, že by zmírnění bolesti bylo vůbec možné. Její účinky ilustruje na příbězích několika pacientů, kterým pomohla buďto k návratu do plnohodnotného života, nebo k pokojné smrti. Upřímně, stručně a srozumitelně se s námi dělí také o své myšlenky a názory na místo bolesti a utrpení v životě člověka i na současný stav světa kolem nás a lidí v něm. Některé zcela...

Objev podobné jako Uchop kopřivu: aneb O pozitivním přístupu k bolesti (978-80-7323-280-1)

Dobrodružný román se špionážní zápletkou vám konečně odhalí skutečnou identitu tajemného "Profesora" známého z předchozích příběhů. Děj knihy se odvíjí na pozadí skutečných událostí první a druhé světové války a proplétá se v druhé rovině s dramatickou zpravodajskou zápletkou během okupačního období v letech 68-69. Na zasněžené frontové linii v Dolomitech dojde v prosinci 1916 k obrovské tragédii. Ta způsobí mimo jiné osudové setkání krásné zdravotní sestry českého původu a rakouského důstojníka s naprosto rozdílným pohledem na svět. Následuje strhující příběh bratrů, kteří se ocitli na opačných stranách největšího válečného konfliktu 20. století. Jejich činy a selhání se jim znovu jako bumerang vrací na konci 60. let a nepříjemně zasáhnou i do života nejmladšího člena této ideologiemi rozvrácené rodiny. To vše a ještě mnoho dalšího najdete v románu "Co se do vás vejde", který je v pořadí třetí knihou autora.

Objev podobné jako Co se do vás vejde - Kamil Pešťák

Bolesti hlavy zůstávají pro mnoho pacientů - i přes velké pokroky moderní medicíny - velkým trápením. Přestože většina bolestí hlavy není spojena s mortalitou ani dlouhodobými následky, jde o stavy, které významně zhoršují kvalitu života. A právě důraz na kvalitu života je jedním z rysů vyspělé medicíny. Je ovšem třeba, aby se tento přístup prosadil do široké medicínské praxe a aby se osobám trpícím bolestmi hlavy dostalo moderní účinné léčby. Právě s tímto cílem je připravena stávající publikace, k jejímuž vzniku přizvala hlavní autorka - prof. MUDr. Ivana Štětkářová, CSc. - řadu dalších neurologů specializujících se na léčbu bolestí hlavy. Kniha je rozdělena do tří oddílů, z nichž první představuje různé typy migrény, druhý je věnován sekundárním bolestem hlavy a třetí bolestem v obličeji. Každá kapitola má dvě části - první tvoří vlastní kazuistika, druhá má charakter učebnicového textu seznamujícího lékaře s klasifikací, diagnostikou i možnostmi moderní léčby. Průvodce bolestmi hlavy ve formě kazuistické učebnice je publikací určenou pro klinickou praxi i pro přípravu na specializační zkoušky v neurologii a dalších relevantních oborech.

Objev podobné jako Bolesti hlavy v kazuistikách - Ivana Štětkářová

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné.Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují na konvenční léčbu na základě léků nebo chirurgických zákroků. Pomocí knihy se naučíte bolest chápat ne jako něco, co je třeba nějak „opravit“ a odvést od toho pozornost, ale přijmout to jako součást sebe samých – jako svého učitele, přítele, jako příležitost k novému začátku. Už to vaši bolest promění! Kniha obsahuje popis metody mindfulness, základní principy pro práci s bolestí (např. za pomoci všímavého dýchání, zpřítomnění, hledání útočiště v uvědomění) a také návrhy na řízené meditace. Jon Kabat-Zinn Ph.D. je zakladatel a ředitel Kliniky pro snížení stresu při Massachusettské univerzitě, vědec a učitel meditace. Díky jeho úsilí je dnes koncept všímavosti obecně přijímanou součástí západní medicíny a psychoterapie. V Portále vyšla jeho úspěšná kniha Mindfulness pro začátečníky.

Objev podobné jako Úleva od bolesti - Jon Kabat-Zinn

Masážní přístroj - na krk a hlavu, také na tlumení bolesti, relaxaci, uvolnění bolesti, vibrační masáž, na 2 AAA baterie Chcete svému tělu dopřát mimořádnou péči v pohodlí vašeho domova? Potřebujete po celém dni hodit starosti za hlavu a pořádně zrelaxovat? Masážní přístroj Verk vám s tím pomůže. Vibrační motor v útrobách masážního přístroje zažene pocit únavy a těžkosti. Masáž uvolňuje napjaté svalstvo a ulevuje od bolesti. Hlavní vlastnosti produktu Verk 15055 Vibrační brýle proti bolestem očí a hlavy Masážní přístroj na krční páteř Verk si vás bude hýčkat Druh masáže: vibrační masáž Vibrační motor vám hezky uvolní svalstvo S funkcí časovače Masážní přístroj Verk vás mile potěší svými funkcemi Masážní přístroj na krční páteř Verk je vybaven zajímavými funkcemi pro jedinečný zážitek z masáže.

Objev podobné jako Verk 15055 Vibrační brýle proti bolestem očí a hlavy (5163)

Kniha - autor Alena Palasová, 192 stran, česky, spirálová, kroužková Trápí vás bolesti šíje, zad, beder nebo jiných částí těla, které nechcete ignorovat, ale ani zahánět léky? Kniha Zacvičte s bolestí je určena těm, kteří se rozhodnou aktivně přistupovat ke svému tělu a zvolí cvičení jako řešení současných, ale i možných budoucích problémů. Základním principem všech cviků je malý pohyb, pomalé provedení a velká účinnost. Není důležité, jestli jste začátečníci, nebo pokročilí. Přehledně zpracované pokyny včetně fotografií vás provedou každým cvikem tak, abyste mohli kontrolovat, že cvičíte správně. V knize najdete také informace o fungování těla a příčinách bolesti, o masážích, pohybových doporučeních pro každý den nebo o cvičení v těhotenství a po porodu. Součástí knihy jsou rovněž tabulky s přehledem doporučených sestav cviků při bolestech v různých částech těla. Sady cviků se zaměřují na: 1. oblast hlavy, šíje a krku 2. oblast ramen, lopatek a...

Objev podobné jako Zacvičte s bolestí (978-80-7402-376-7)

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 144 stran, česky Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama.

Objev podobné jako Jak porozumět bolestem zad (978-80-264-4788-7)

Trápí vás bolesti šíje, zad, beder nebo jiných částí těla, které nechcete ignorovat, ale ani zahánět léky? Kniha Zacvičte s bolestí je určena těm, kteří se rozhodnou aktivně přistupovat ke svému tělu a zvolí cvičení jako řešení současných, ale i možných budoucích problémů.Základním principem všech cviků je malý pohyb, pomalé provedení a velká účinnost. Není důležité, jestli jste začátečníci, nebo pokročilí. Přehledně zpracované pokyny včetně fotografií vás provedou každým cvikem tak, abyste mohli kontrolovat, že cvičíte správně.V knize najdete také informace o fungování těla a příčinách bolesti, o masážích, pohybových doporučeních pro každý den nebo o cvičení v těhotenství a po porodu. Součástí knihy jsou rovněž tabulky s přehledem doporučených sestav cviků při bolestech v různých částech těla.Sady cviků se zaměřují na:1. oblast hlavy, šíje a krku2. oblast ramen, lopatek a hrudníku3. oblast páteře v celé její délce4. oblast bederní páteře a pánev5. oblast kyčlí6. dolní končetiny7. horní končetiny8. posílení břišních svalů9. posílení oblasti pánevního dnaV každém oddíle je k dispozici 8 cviků k procvičení problematické oblasti těla.

Objev podobné jako Zacvičte s bolestí - 66 praktických cviků pro oblast hlavy, šíje, krku, hrudníku, páteře, končetin a pánevní oblasti - Palasová Alena

Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama.

Objev podobné jako Jak porozumět bolestem zad - Daniela Stackeová

Audiokniha: Špionážní tetralogie Když se kruh uzavřel plzeňského spisovatele a muzikanta Kamila Pešťáka vzbudila velký zájem už svým prvním, stejnojmenným dílem. Zvuková verze vyšla v roce 2020 a ihned po vydání okupovala nejvyšší příčky prodejních hitparád. Následující rok přinesl druhé pokračování A nad tím vším je slunce, ve kterém se do popředí dostala jedna z vedlejších postav první části. Profesor alias Profa se v něm vydává po stopách záhadné události, která zasáhla jeho rodinu. V této třetí části už dojde k prozrazení skutečné identity Profesora. Dvě časové roviny nás posunou do období obou světových válek a 60.let minulého století. Na zasněžené frontě v Dolomitech dojde koncem roku 1916 k obrovské tragédii. Ta způsobí osudové setkání české zdravotní sestry a rakouského důstojníka. Následuje strhující příběh dvou bratrů na opačných stranách válečných barikád. Jejich činy zasáhnou i po mnoha letech do života nejmladšího člena rodiny. Audioknihu načetl opět Martin Stránský. Na titulní straně obalu je použita fotografie z pozůstalosti českého horolezce Bohumila Svatoše. Zachycuje skalní věž Kobyla v Českém ráji, která hraje ve třetím díle této pozoruhodné série velmi podstatnou roli.

Objev podobné jako Co se do vás vejde - Kamil Pešťák - audiokniha

Audiokniha: „Michal Novotný má zlaté ruce.“ — John McEnroe, trojnásobný vítěz Wimbledonu O knize Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí. Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme? Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů. V knize se mimo jiné dozvíte: - Jaká rizika přinášejí jednotlivé sporty a proč jsou zranění způsobená jednostranností pohybu častější než úrazy. - Že už několik klíčových návyků a vhodných cviků může stačit k účinné prevenci. - Jak zdravě sportovat s ohledem na váš věk, somatotyp i psychické nastavení. - Čím správně léčit poranění jednotlivých částí těla a jak hojení urychlit vhodným pohybem a výživou. - Proč se vyvarovat obstřiků, ledování a dalších zastaralých léčebných metod, které se stále používají, přestože spíše škodí. Ve sportu se bolesti nevyhneme, ale můžeme jí porozumět, aby ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sport je bolest - Michal Novotný - audiokniha

Úleva pro váš pohybový aparát s krémem Revmagel - Koňská síla Bolesti zad a svalové napětí mohou výrazně omezit váš pohyb a každodenní aktivity. Stres a fyzická zátěž často způsobují nepříjemné pocity, které nás připravují o komfort a pohodu. Mnozí z nás často pociťují potřebu rychlé a účinné úlevy, ale neradi se spoléháme na léky. Co kdyby existovalo rychlé a přírodní řešení, které bychom mohli mít vždy po ruce? Krém na bázi gelu Revmagel kombinuje aktivní přírodní složky , které pomáhají zmírnit nepříjemné pocity způsobené svalovým napětím. Díky lehké gelové textuře a příjemné vůni jej jednoduše nanesete na postižené místo a rychle pocítíte jeho uvolňující účinky. Revmagel obsahuje extrakt z mořských řas fucus , který má zklidňující a protikřečové účinky, a extrakt z eleuterokoku , který tonizuje a stimuluje organismus. Krém je ideální pro ty, kteří hledají rychlou úlevu při bolestech pohybového aparátu bez nepříjemných vedlejších účinků. Díky obsahu mentolu a kafru přináší osvěžující a chladivý pocit, který pomáhá zmírnit napětí a zlepšit celkovou pohodu. Účinné látky: Extrakt z fukusu : Má zklidňující a protikřečové účinky. Je oblíbený pro svou schopnost uvolňovat svalové napětí a zmírňovat s ním spojené potíže. Extrakt z eleuterokoku : Je tonizující a adaptogenní, podporuje přirozené ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako KOŇSKÁ SÍLA krémový gel REVMAGEL na revma, bolesti zad a kloubů - 75 ml - LekoPro