leciva moc smichu smich zdravi vztahy prace vychova 978 80 7601 611 8
Léčivá moc smíchu: Smích, zdraví, vztahy, práce, výchova (978-80-7601-611-8)
Kniha - autor Karel Nespor, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Oblíbená kniha od lékaře, který se věnuje józe a smíchu, MUDr. Karla Nešpora, je praktická, čtivá a srozumitelná. Pro svoji oblibu vychází již v 6. vydání. Najdete v ní mimo jiné více než 50 způsobů, jak prozářit a proteplit svůj život smíchem, i když právě nesvítí slunce a nemáte to lehké.
Objev podobné jako Léčivá moc smíchu: Smích, zdraví, vztahy, práce, výchova (978-80-7601-611-8)
Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (978-80-7601-318-6)
Kniha - autor Vladimíra Havlová; Simona Kratochvílová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, kteří si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého.
Objev podobné jako Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (978-80-7601-318-6)
Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)
Kniha - autor Václav Hradecký; Petra Bastlová; Alice Vondrová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.
Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)
Podívejte se také
moderní knihovna Piri Light Mocha
skříňka Dune Light Mocha 123 cm
závěsný držák na nádobu na moč
předsíňová sestava Ramda Light Mocha Antracit
věšák Chester Light Mocha Anthracite
noční stolek Pal Light Mocha rozměry
noční stolek Ema Light Mocha s otočnou zásuvkou
noční stolek světlá mocha
levý noční stolek světlá mocha
botník na boty Astat Light Mocha
moderní botník v barvě Light Mocha
noční stolek s policí světle mocha
elegantní noční stolek v odstínu mocha
povlak na polštář 80 x 80 cm
perkálové povlečení 135 x 200 cm 80 x 80 cm
prací domácí obuv z bavlněného froté
Léčivá moc smíchu (978-80-760-1611-8)
Elektronická kniha - autor Karel Nespor, 176 stran, česky Úsměv ve správnou chvíli dokáže prolomit ledy v mezilidských vztazích. Často je to právě úsměv, který stojí na počátku přátelství, spolupráce nebo i manželství. Smích nejen stmeluje rodiny a pracovní týmy, ale také pronikavě ovlivňuje řadu tělesných funkcí a slouží tělu jako signál, že je možné se uvolnit. Smích je starší než řeč a je vrozený. O příznivých účincích smíchu na duševní i tělesné zdraví je přesvědčena řada lékařů v různých částech světa, kteří smích a humor systematicky využívají při léčbě. Jedná se tedy o téma, jemuž stoji zato věnovat pozornost a zabývat se jím do hloubky.
Objev podobné jako Léčivá moc smíchu (978-80-760-1611-8)
Výchova ke zdraví: 2., aktualizované vydání (978-80-247-5351-5)
Kniha - autor Jitka Machová; Dagmar Kubátová, 312 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví člověka je v současném pojetí chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je utvářeno a ovlivňováno mnoha činiteli a je předpokladem pro aktivní a spokojený život i pro dobrou pracovní výkonnost. Proto je také výchova ke zdraví jednou z priorit základního vzdělávání a promítá se do celého života školy. Kniha kolektivu renomovaných českých autorů zprostředkovává obsahovou stránku výchovy ke zdraví s důrazem na prevenci a přináší aktuální informace týkající se zdraví a zdravého životního stylu. Velký důraz se klade na odpovědnost každého člověka za své zdraví. Kniha je určena jak vyučujícím daného předmětu, tak studentům pedagogických fakult. Pomůže jim vést žáky v několika základních směrech: žáci si upevňují hygienické, stravovací, pracovní a jiné zdravotně preventivní návyky rozvíjejí dovednost odmítat škodlivé látky učí se, jak...
Objev podobné jako Výchova ke zdraví: 2., aktualizované vydání (978-80-247-5351-5)
Hudební výchova 7: pro 7.ročník základní školy (978-80-7235-611-9)
Kniha - autor Alexandros Charalambidis, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace patří do ucelené řady učebnic hudební výchovy pro druhý stupeň základní školy. Jejich cílem je podporovat u žáků kladný vztah k hudbě, zejména ke zpěvu a k aktivnímu naslouchání hudby, ale také k hudebně pohybovým aktivitám i ke hře na hudební nástroje. Prostřednictvím učebnic se žáci dozvědí něco i z hudební teorie, seznámí se zajímavostmi ze života hudebních skladatelů a s dalšími činnostmi spojenými s hudbou. Učebnice jsou zpracovány podle současných kurikulárních dokumentů a rozvíjejí kompetence žáků dané RVP ZV. Mají schvalovací doložku MŠMT. Učebnice doplňují kompaktní disky s poutavými hudebními nahrávkami hudby vážné i moderní - samostatná položka.
Objev podobné jako Hudební výchova 7: pro 7.ročník základní školy (978-80-7235-611-9)
Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví: pro zdravotnické obory (978-80-271-0568-7)
Kniha - autor Lidmila Hamplová, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnice přináší aktuální informace a poznatky z oblasti ochrany zdraví, prevence nemocí, zdravého životního stylu a veřejného zdravotnictví České republiky (ČR) a Evropské unie (EU). Seznamuje s moderními metodami výchovy ke zdravotní gramotnosti v souladu s doporučeními Světové zdravotnické organizace (WHO). Je určena studentům bakalářských programů nelékařských zdravotnických oborů na vysokých školách a vyšších odborných školách. Publikace vysvětluje základní pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematiku veřejného zdravotnictví na úrovni EU a ČR. Seznamuje se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci EU, s úlohou WHO v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty. Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice ČR, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně preventivní péče v ČR. Zmiňuje...
Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví: pro zdravotnické obory (978-80-271-0568-7)
Zdravé dýchání (978-80-7601-200-4)
Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Udržet si zdraví, to je v dnešní době úkol, nikoli samozřejmý dar. Správné dýchání je nejlevnější pilulka, univerzální a dokonalý lék. Naučte se nejužitečnější dovednost ve svém životě, naučte se správně dýchat! V této knize najdete 115 konkrétních dechových metod a spoustu praktických rad a návodů, které zlepší vaše zdraví. Tato kniha vám otevře dveře k odhalení tajemství života. Tato kniha vám změní život.
Objev podobné jako Zdravé dýchání (978-80-7601-200-4)
Nenechte se zabít cukrem: Užitečné rady a tipy jak sladit zdravě. Recepty na skvělé sladkosti bez cu (978-80-7601-633-0)
Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Oblíbená autorka, Jarmila Mandžuková, v úvodních kapitolách přináší rady, jak omezit spotřebu cukru, jak zdravě mlsat a čím zdravěji sladit. Druhá část knihy přináší jednoduché a lákavé recepty, které nám pomohou proplout všemi úskalími života bez cukru a naučí nás zahnat chuť na sladké.
Objev podobné jako Nenechte se zabít cukrem: Užitečné rady a tipy jak sladit zdravě. Recepty na skvělé sladkosti bez cu (978-80-7601-633-0)
Nemoc není za trest, zdraví není za odměnu (978-80-7601-733-7)
Kniha - autor Hana Skálová; Jitka Abrahámová, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Když Jitka Abrahámová v roce 1966 promovala, byla onkologie nejméně probádaným oborem lékařství a většina pacientů na rakovinu umírala. Snaha o snížení mortality u nádorových onemocnění se pro ni stala životní vášní. Jako první u nás začala s mamografickým screeningem prsu. V roce 1992 založila onkologické oddělení v Thomayerově nemocnici. A nadšení pro svůj obor si zachovává dodnes, o čemž se přesvědčíte i v tomto zajímavém a nadmíru erudovaném rozhovoru.
Objev podobné jako Nemoc není za trest, zdraví není za odměnu (978-80-7601-733-7)
Teorie výchovy (978-80-247-4212-0)
Elektronická kniha - autor Martin Strouhal, 192 stran Kniha je určena učitelům i studentům pedagogiky, učitelství i širší pedagogické veřejnosti. Představuje koncept teorie výchovy jako komplexně založené reflexe zohledňující metodologickou dvojznačnost východisek v myšlení o výchově: východisko filosofie a východisko vědy. Čtenář v textu nalezne rozbor pojmů, bez nichž se teorie výchovy neobejde (diskurs, formativní proces, zájem, autorita, vzdělání, kultura, teorie, praxe aj.). Autor se ptá, zda soudobé pedagogice s jejím důrazem na „akci“ a „zážitek“ nechybí zájem o hlubší reflexi právě těchto základních pojmů. Polemizuje s pokusy chápat výchovu skrze jednoznačné definice, zdůrazňuje antinomickou, kontradiktorickou podstatu procesu výchovy a celé pedagogické teorie. Upozorňuje na nebezpečí skryté v zapomnění na význam ideálu ve výchově a odmítá rezignaci na hledání hodnotících měřítek v době tzv. postmoderny. Smyslem této knihy je přispět k hledání...
Objev podobné jako Teorie výchovy (978-80-247-4212-0)
Multikulturní výchova (978-80-738-7502-2)
Elektronická kniha - autor Jan Průcha, 168 stran Problémy soužití a spolupráce lidí z různých etnických, rasových a kulturních společenství jsou v dnešním světě vysoce závažné a mají dlouhodobý charakter. Proto se multikulturní výchova stala nedílnou součástí školního vzdělávání. Její realizace v praxi však stále není dostatečně zajištěna. Tato příručka si proto klade za cíl poskytnout poznatky, které tvoří základ multikulturní výchovy. Autor objasňuje teorii a praxi multikulturní výchovy na četných příkladech a výzkumech jak z českého prostředí, tak ze zahraničí. Knížka je určena učitelům a studentům pedagogických oborů, ale také jiným odborníkům a zájemcům z širší veřejnosti. V druhém vydání byl text aktualizován a rozšířen o některé nové výzkumné poznatky a další literaturu k tématu.
Objev podobné jako Multikulturní výchova (978-80-738-7502-2)
Léčivá pavučina a dalších 99 záhad a zázraků (978-80-88073-32-1)
Kniha - autor Olga Krumlovská; Jiří Alexa, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Záhadoložka Olga Krumlovská a vědec Jiří Alexa vydali před dvaceti lety knihu Léčivá pavučina a dalších 77 zázraků, která osobitým způsobem spojovala esoterický a vědecký způsob nazírání na neobvyklé jevy a metody alternativní medicíny. Olga Krumlovská nyní přichystala k této knize rozšířenou a upravenou verzi, která napovídá, že mnohé "zázraky" mají docela racionální vysvětlení a není třeba k nim přistupovat s nedůvěrou.
Objev podobné jako Léčivá pavučina a dalších 99 záhad a zázraků (978-80-88073-32-1)
Tolerantní výchova (978-80-271-0622-6)
Elektronická kniha - autor Blanka Pöslová, 152 stran, česky Jak nejlépe vychovávat děti? Kam to vede, když reagujeme příliš přísně, nebo nereagujeme vůbec? Kde jsou správné hranice, o kterých se často mluví? Výchova dětí je proces, společná cesta, na které se vzájemně ovlivňujeme, měníme se, zrajeme. Autorka, klinická psycholožka a rodinná terapeutka, ale také životní optimistka, denně hovoří s dětmi o rodičích a s rodiči o dětech. Nyní přináší postřehy ze své více než třicetileté praxe. Odpovídá na časté otázky a doporučuje vhodnou výchovu s ohledem na věk, povahu a temperament dítěte. Věří v sílu výchovy a osobního příkladu. Kniha je určena všem, kdo svým postojem, vztahem a reakcemi působí na děti, ovlivňují je, vychovávají – rodičům, prarodičům, příbuzným, ale i učitelům a dalším pedagogickým pracovníkům.
Objev podobné jako Tolerantní výchova (978-80-271-0622-6)
Vše pro výchovu (978-80-210-9768-1)
Elektronická kniha - autor Tomáš Janík, 125 stran, česky Psát o výchově prý není trendy. Všichni už s tím přestali. Závažnost věci přitom je setrvale vysoká! Proto šestý svazek Munice přináší lekci z pedagogiky, z vědy, která je zároveň profesí, ale i praxí mnoha z nás. Vyskytuje se totiž všude tam, kde jeden nabízí pomocnou ruku druhému. Laskavým průvodcem světem výchovy a vzdělávání bude čtenářům vědec, pedagog a zkušený autor popularizačních knih, prof. Tomáš Janík. Jeho výklad prosvěcuje víra, že v závazku „vše pro výchovu“ spočívá budoucnost lidstva.
Objev podobné jako Vše pro výchovu (978-80-210-9768-1)
Vztahy bez stížností (978-80-737-0521-3)
Elektronická kniha - autor Will Bowen, 224 stran Pozitivní transformace osobních, pracovních a milostných vztahů Tím, že si stěžujeme, vytváříme mezi sebou určité spojení. Je snadné si společně zanadávat a přidat se ke všeobecné rozmrzelosti. Nejvíce ze všeho si ale stěžujeme na druhé lidi, což vede k negativním a nezdravým základům našich vztahů – ať už jde o rodinu, partnera, přátele nebo další lidi, které běžné potkáváme v našem každodenním životě. Kniha Vztahy bez stížností přichází s revolučními vhledy a nástroji ke zlepšení všech vašich vztahů. Naučíte se, jak si přestat stěžovat na své blízké, překonat pocity prázdnoty, zklamání a nedostatečnosti, které stížnosti způsobují, a jak si vybudovat silné pozitivní naplňující vztahy, ve kterých se budete cítit dobře. V knize najdete také informace z nových výzkumů o stěžování, inspirativní a výmluvné příběhy a praktická...
Objev podobné jako Vztahy bez stížností (978-80-737-0521-3)
Psychický vývoj dítěte a výchova (978-80-271-0096-5)
Elektronická kniha - autor Richard Jedlička, 280 stran Dětství a mládí jsou klíčová období, která v mnohém zásadně určují následný lidský život. Publikace se zabývá psychickým vývojem dětí už od doby před narozením až do období dospívání. Poukazuje na to, jaké možnosti a limity má výchova v rámci rodiny i školy vzhledem k individuálním zvláštnostem dětí. Autor poutavým způsobem objasňuje, jak výchova ovlivňuje sebepojetí, sociální zařazení a schopnost jedince vyrovnávat se s těžkostmi. Díky terapeutické praxi a mnohaletým zkušenostem s výukou na vysoké škole dokáže srozumitelně vyložit příčiny emočních problémů, dynamiku duševních poruch i pozoruhodné výsledky výzkumů. Prostřednictvím případových studií seznamuje čtenáře s řešením výchovných obtíží, ale také s důsledky toho, když nebyla dětem či dospívajícím v krizi poskytnuta potřebná podpora. Odborné pojednání o vývoji dítěte a mladého člověka nepochybně uvítají nejen vysokoškolská pracoviště...
Objev podobné jako Psychický vývoj dítěte a výchova (978-80-271-0096-5)
Křesťanství, vztahy a sex (978-80-87683-57-6)
Kniha - autor Jeroným Klimeš, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha přináší přehled praktických a realizovatelných morálních zásad sexuální a vztahové výchovy. Stabilita vztahů totiž netrápí jen dospívající děti z křesťanských rodin, ale i děti nevěřících rodičů. Globální náhled chybí v psychologickém poradenství, hodí se i učitelům a kněžím ve zpovědní praxi. Dozvíte se, jaké psychologické zákony řídí partnerské vztahy, na jakých evolučních principech stojí a jaké faktory předurčují jejich stabilitu, jaké životní iluze je provázejí a jak tyto iluze vedou lidi k typickým, leč tragickým chybám – rozchodům a válkám o děti. Jeroným Klimeš na základě svých dlouholetých zkušeností s rodinným poradenstvím a manželskou terapií definuje hlavní principy vztahové a sexuální morálky a s nimi i základní praktické návody, jak stabilizovat partnerský život.
Objev podobné jako Křesťanství, vztahy a sex (978-80-87683-57-6)
Vztahy a mýty (978-80-763-7036-4)
Elektronická kniha - Kdo ještě nedostal zaručeně osvědčenou radu do vztahu, ať se přihlásí! Jaké mýty jsou ty nejčastější a do jaké míry bychom jim měli naslouchat, objasňuje odborně, ale s nadhledem kniha, která zároveň dokáže čtenářům dodat klid. Je to terapeutův gauč v knižní podobě. - autor Honza Vojtko, 184 stran, česky Párová terapie do kapsy„Pořiďte si dítě, to pomůže!“„Rozhodně mu nesmíš psát první!“„Cože? On je ve znamení Raka?! Tak to vám nebude klapat.“„Jo, holčičko, pro vztah musíš něco vytrpět…“Kdo ještě nedostal zaručeně osvědčenou radu do vztahu, ať se přihlásí. A podrží ruku nahoře, pokud se jí nenechal zviklat. Přece musí existovat návod nebo vysvětlení, proč ten či onen vztah nevydržel nebo leckdy ani nezačal. Občas nám to připadá směšné, ale není snad nikdo, komu by na harmonických partnerských vztazích nezáleželo.V období singlovství i během vztahu snadno podléháme mýtům a pohádkám, které nám okolí podává jako obecný fakt. Jaké mýty jsou ty...
Objev podobné jako Vztahy a mýty (978-80-763-7036-4)
100 zlatých pravidel pro úspěšné vztahy s lidmi (978-80-271-0849-7)
Elektronická kniha - autor Richard Templar, 224 stran Chcete si vytvořit dobré vztahy s kolegy, známými, rodinou nebo kýmkoliv jiným? Rádi byste získali jejich důvěru a přízeň? Chtěli byste umět vyjít i s problémovými lidmi? Pak je tato knížka přesně pro vás! Sto zlatých pravidel vám ukáže, jak se s ostatními naladit na stejnou vlnu, jak druhé pochopit, budovat s nimi pevné vztahy a jak z nich dostat to nejlepší. Dozvíte se, jak získat druhé na svou stranu, jednat s nimi s jistotou a zároveň empatií a dokázat jim pomoci. Poznáte, jak změnou svého chování můžete změnit chování lidí okolo sebe. Dobrý pocit a prospěch z toho přitom budou mít všichni – jak vy, tak druzí. Tato pravidla vám pomohou říkat a dělat správné věci a zvládnout každou situaci!
Objev podobné jako 100 zlatých pravidel pro úspěšné vztahy s lidmi (978-80-271-0849-7)
Ten vánoční čas (978-80-7601-731-3)
Kniha - autor Jiřina Rákosníková; Jan Kudláček, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zazpívejte si s dětmi tradiční vánoční koledy a popěvky a připomeňte si říkadla, která nás provázejí v klidném vánočním čase. Sbírku sestavila zkušená pedagožka Jiřina Rákosníková. Texty písní kromě malebných ilustrací Jana Kudláčka doplňují také notové záznamy, a tak domácímu muzicírování nestojí nic v cestě. Zvlášť v doprovodu vynikajících muzikantů, jako jsou Marko Ivanovič nebo Jiří Pavlica.
Objev podobné jako Ten vánoční čas (978-80-7601-731-3)
Sexuální výchova (978-80-271-2039-0)
Elektronická kniha - autor Martin Němec, 184 stran, česky Publikace podává aktuální přehled problematiky sexuální výchovy u nás. Seznamuje s problematikou sexuálního chování, sexuální role v různých věkových obdobích jedince, prevenci nežádoucího těhotenství a pohlavně přenosných chorob v rámci zdravého sexuálního chování. Dává odpovědi na otázky, které zajímají dospívající mládež i rodiče, ale také mnohé zdravotníky. Kniha obsahuje úplné informace o antikoncepci a bezpečném sexu, odpovídá na otázky citového a fyzického dospívání ve vztahu k přátelům a rodině. Obsahuje také základní pojmy ze sexuologie a právní aspekty sexuálního chování.
Objev podobné jako Sexuální výchova (978-80-271-2039-0)
FK 15 Umění autorské knihy a výtvarná výchova (978-80-210-8471-1)
Kniha - autor Jana Francová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá FK 15 je zkratka pro 15 ročníků Fenoménu kniha - mezinárodní studentské soutěže organizované na Katedře výtvarné výchovy Pedagogické fakulty Masarykovy univerzity v Brně, kterou tato publikace připomíná. Kromě reflexe studentské soutěže se kniha věnuje umění autorské knihy zastoupené ve sbírkách Moravské galerie v Brně a v tvorbě studentů a pedagogů v Ústí nad Labem a v Praze. Důležitým přesahem tématu autorské knihy je kazuistická studie dětských autorských knih zkoumající literárně výtvarné projevy dětí raného školního věku. Studie dokumentuje společné kořeny kresby a písma ve spontánním dětském výtvarném projevu. Analýzou konkrétních prací definuje společné charakteristiky této specifické tvorby dětí. Širšímu pojetí pohledu na knihu odpovídá také část věnovaná vztahu nových médií a knihy.
Objev podobné jako FK 15 Umění autorské knihy a výtvarná výchova (978-80-210-8471-1)
Malá kniha sexuálnej výchovy (978-80-817-1043-8)
Elektronická kniha - autor Stanislav Hoferek, 40 stran Zodpovedné správanie treba pestovať, a bez pravdivých informácií sa dáva voľný priechod najrôznejším klamstvám či polopravdám. Malá kniha sexuálnej výchovy je písaná ako krátka pomôcka či učebnica na tento sporný predmet. A čím je niečo spornejšie, tým viac je potrebné, aby mladí ľudia neverili neovereným bludom. V stávke je navyše často viac ako len jeden život. Zaujímavosťou tejto knihy je hlavne fakt, že zatiaľ čo niekto nájde v knihe samé nové poznatky, pre iného ide len o overovanie známych faktov. Skutočne, aj v tejto oblasti sú obrovské rozdiely v informovanosti. Kniha môže informovať o tehotenstve, o možnostiach predchádzať mu, dospievaní mužov a žien a tak podobne. Tak z pohľadu sexuality, ako i životosprávy.
Objev podobné jako Malá kniha sexuálnej výchovy (978-80-817-1043-8)
Západ verzus Východ: Kresťansko-slovenský a európsky pohľad na súperenie Západu a Východu (978-80-8061-920-6)
Kniha - autor Augustín Marián Húska; Juraj Chovan-Rehák; František Vnuk, 448 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Autori publikácie pomocou súčinnosti prírodných, spoločenských a duchovných vied ponúkajú cez prizmu kresťanského svetonázoru a slovenskej štátnej identity evolučné vysvetlenie rivality Západu a Východu. Táto rivalita síce korení vo fylogenetickej a ontogenetickej pamäti ľudstva, ale jej súčasná podoba sa stáva hrozbou zániku tak slovenskej, ale i stredo- a celoeurópskej identity. Vinou radikálnych elít moci sa totiž zbehlo spolupôsobenie nasledovných záporných javov: sebeckého novopohanstva, bohatnutia boháčov a chudobnenia chudobných, praktizovaného kynoženia života od potratov po eutanáziu, vnucovania multikulturality cez inváziu ilegálnych votrelcov do Európy, islamizácie Európy a podnecovania nukleárneho konfliktu na pomedzí Ukrajiny a Ruska. Po kolapse totalitného komunizmu sa dostáva do kolapsu aj hedonistický konzumiznus. Spanikárené...
Objev podobné jako Západ verzus Východ: Kresťansko-slovenský a európsky pohľad na súperenie Západu a Východu (978-80-8061-920-6)
Naučte sa tieňovať ceruzkou Zvieratá a vtáky - I: inovatívna séria knižiek výtvarnej výchovy (978-80-8107-625-1)
Kniha – 32 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - 32 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Všetky postupy v knižke zvládnete ľahko pomocou najrôznejších nových techník. Predstavujeme vám inovatívnu sériu kníh z odboru výtvarnej výchovy, ktorá je nielen zaujímavá, ale bude rozvíjať aj váš talent. Čoskoro zistíte, že tieňovanie ceruzkou je ľahké a navyše je to aj zábava! Ceruzka sa zmení na čarovný prútik a jeho mávnutím sa na papieri začnú objavovať obrázky. Naučíte sa zaujímavé techniky a potešia vás pútavé kresby, portréty a prekvapivé krajiny, ktoré si potom môžete zarámovať a zavesiť doma na stenu. Obyčajná ceruzka vás zavedie do magického čiernobieleho sveta!
Objev podobné jako Naučte sa tieňovať ceruzkou Zvieratá a vtáky - I: inovatívna séria knižiek výtvarnej výchovy (978-80-8107-625-1)
Dějiny filozofie výchovy (978-80-271-3560-8)
Elektronická kniha - autor Gabriela Šarníková, 216 stran, česky Rozmanitost edukačních systémů a přístupů ke vzdělávání je zrcadlem existence mnoha filozofických nazírání, která jsou východisky pro výběr obsahu učiva, způsobů jeho osvojování, ale i pro postoje a vztahy v edukačním procesu. Výchovně-vzdělávací cíle od nepaměti reflektují jisté koncepce chápání člověka, společnosti i světa. Pokud se pedagog dívá na edukační proces a jeho aktéry filozofickýma očima, je nucen klást si otázky související s možnostmi i omezeními svého edukačního působení. Tato publikace se zaměřuje na historický přehled filozoficko-pedagogických koncepcí, počínaje starověkem. Jejím cílem je pedagogy, budoucí pedagogy, ale i všechny, kterým je otázka výchovy a vzdělávání blízká, podnítit k zamyšlení nad touto problematikou.
Objev podobné jako Dějiny filozofie výchovy (978-80-271-3560-8)
Závod míru aneb Tour Východu (978-80-750-5968-0)
Elektronická kniha - autor Jan Chaloupka, 320 stran Od roku 1948 lákal Závod míru diváky, fanoušky, stal se přehlídkou světové amatérské cyklistiky. Na západ od našich hranic se o této cyklistické senzaci psalo jako o Tour de France východu. Nahlédněte do historie tohoto slavného etapového závodu s téměř šedesátiletou historií. Autor, sám novinář, čerpá z autentických setkání a prožitků. Čtenáři proto může pomoci s odpovědí na otázky, jako například: – Co dokáží novináři, jak tvoří veřejné mínění, ať už na objednávku nebo i bez ní? A to nejen ve sportu. – Proč se stal Jan Veselý miláčkem prvního desetiletí Závodu míru? Za co byl vykázán mezi vlastizrádce… – Proč chtěli francouzští organizátoři překonat železnou oponu na bicyklech a od Seiny dojet přes Prahu až do Moskvy… – Proč Závod míru vypadl z cyklistického kolotoče světových závodů… Musel?
Objev podobné jako Závod míru aneb Tour Východu (978-80-750-5968-0)
A znovu láska (978-80-7601-662-0)
Kniha - autor Jan Skácel, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá A znovu láska je posledním dílem Jana Skácela a její podoba měla být původně trochu jiná. Vybrané milostné básně z vydaných sbírek měla doplňovat tvorba nová, od tohoto záměru však upustil. Pořídil opisy hotových básní a rozčlenil je do tří oddílů, a to je dílo, které čtenář dostává do rukou. Básníkovi nebyl dopřán čas, aby sbírku rozšířil o další...
Objev podobné jako A znovu láska (978-80-7601-662-0)
Ignaciánska spiritualita a tradice Východu (978-80-88428-23-7)
Kniha - autor Javier Melloni; Samuel Prívara, 162 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mohou se jednotlivé náboženské tradice navzájem něčím obohatit, aniž by to vedlo k synkretismu, jakémusi povrchnímu „vyzobávání“ jen toho, co se nám v každé z těchto tradic zrovna líbí? Existuje-li pouze jedno mystérium, jedno transcendentní tajemství, má vůbec smysl konkrétní náboženská tradice? Tato kniha se pokouší nalézt a pojmenovat styčné body mezi třemi velkými duchovními cestami – ignaciánskými duchovními cvičeními, jógou a zenem, které vycházejí ze tří zásadních náboženských tradic – křesťanství, hinduismu a buddhismu. V dnešním multikulturním světě se spolu nevyhnutelně setkávají i různá náboženství a duchovní tradice. Ignaciánská tradice a spiritualita Východu si klade za cíl poctivě prozkoumat možnosti, jak se tyto cesty mohou vzájemně obohatit. Nehodlá popírat filozofické a antropologické rozdíly, které mezi nimi existují, zaměřuje se hlavně na...
Objev podobné jako Ignaciánska spiritualita a tradice Východu (978-80-88428-23-7)
Feng šuej Symboly Východu (978-80-7336-907-1)
Kniha - autor Christine M. Bradlerová; Joachim Alfred P. Scheiner, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aplikace Feng-šuej vyžaduje optimální používání pestrého sortimentu pomůcek feng-šuej. Ať už se jedná o zvířata jako například draka, želvu či jeřába nebo předměty jako zrcádlo, krystal, spirála a váza, každý symbol v sobě skrývá účinnou sílu. Aby ji mohl rozvíjet, potřebuje to "správné" místo. Nejprve si ovšem musíme uvědomit tuto sílu a pak ji cíleně aplikovat podle pravidel feng-šuej. Potřebné poznatky nám k tomu přináší tato kniha "Feng-šuej - Symboly Východu" v abecedním pořadí. Ukázka představovaných symbolů: Zrcátko pa-kua, bambus, hora, hrom, drak, slon, pět živlů, domácí bůžči, čtyři nebeská zvířata, Kuang-jin, mandaly, měřítka, trigramy a mnohé další.
Objev podobné jako Feng šuej Symboly Východu (978-80-7336-907-1)
Vyjadrovanie posesívnych vzťahov v slovenčine (978-80-8128-214-0)
Kniha - autor Ján Kačala, 128 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Publikácia je venovaná téme, ktorá doteraz nebola na slovenskom jazykovom materiáli monograficky spracovaná, pričom v našom jazyku sa opisované privlastňovacie vzťahy vyznačujú viacerými špecifikami. V práci autor vychádza z jednotnej teoretickej koncepcie a systematicky analyzuje spôsoby a prostriedky na vyjadrovanie privlastňovacích vzťahov na všetkých úrovniach systému slovenského jazyka s osobitným zreteľom na syntaktickú úroveň. Publikácia je určená všetkým, čo pracujú so slovenským jazykom, a má aj kodifikačné vyústenie v návrhu na úpravu platnej kodifikácie spisovnej slovenčiny v niektorých gramatických bodoch.
Objev podobné jako Vyjadrovanie posesívnych vzťahov v slovenčine (978-80-8128-214-0)
Sonety (978-80-7601-669-9)
Kniha - autor William Shakespeare; Martin Hilský, 80 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Shakespearovy Sonety jsou především knihou lásky, a možná právě proto vycházejí od roku 1609, kdy vyšly prvně, neustále, jak v originále, tak i v mnoha překladech. Vybral, přeložil a doslov napsal Martin Hilský
Objev podobné jako Sonety (978-80-7601-669-9)
Láska ku*evská: Dejte své vztahy do kupy (978-80-277-1224-3)
Kniha - autor Gary John Bishop, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Od autora bestselleru Odse*te se přichází analýza drsné lásky, která vysvětluje, díky čemu vztahy fungují: převezměte zodpovědnost a napravte se. „Láska je trpělivá, láska je slepá… Až jednou není. Co potom?“ Bez ohledu na to, kolik se nám dostává rad nebo kolik práce na tom odvedeme, nikdy se nezdá, že by se něco změnilo. Pravda je taková, že jste přímo žalostně připraveni na jednu z největších život určujících věcí, kterou se kdy budete zabývat – na vážný vztah. Ať už ve vztahu jste nebo ne, chcete v něm být, nebo v něm jste jen napůl, dostáváte se z něj, jste ženatí, svobodní, rozešli jste se, rozvedli nebo vás to všechno zahltilo, probereme se změtí vztahových témat a vrátíme vám kontrolu nad situací. Žádné květnaté kecy, žádné blábolivé strategie, systémy nebo techniky, jen skutečné povídání pro skutečné lidi, kteří chtějí, aby jejich životní vztah opravdu fungoval
Objev podobné jako Láska ku*evská: Dejte své vztahy do kupy (978-80-277-1224-3)
Naučte sa tieňovať ceruzkou Krajiny a predmety: inovatívna séria knižiek výtvarnej výchovy (978-80-8107-623-7)
Kniha – 32 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - 32 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Všetky postupy v knižke zvládnete ľahko pomocou najrôznejších nových techník. Predstavujeme vám inovatívnu sériu kníh z odboru výtvarnej výchovy, ktorá je nielen zaujímavá, ale bude rozvíjať aj váš talent. Čoskoro zistíte, že tieňovanie ceruzkou je ľahké a navyše je to aj zábava! Ceruzka sa zmení na čarovný prútik a jeho mávnutím sa na papieri začnú objavovať obrázky. Naučíte sa zaujímavé techniky a potešia vás pútavé kresby, portréty a prekvapivé krajiny, ktoré si potom môžete zarámovať a zavesiť doma na stenu. Obyčajná ceruzka vás zavedie do magického čiernobieleho sveta!
Objev podobné jako Naučte sa tieňovať ceruzkou Krajiny a predmety: inovatívna séria knižiek výtvarnej výchovy (978-80-8107-623-7)
Smluvní vztahy výstavbových projektů (978-80-7552-818-6)
Kniha - autor Lukáš Klee, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cílem druhého, aktualizovaného vydání předkládané monografie je představení specifik stavebnictví, zejména pak základních právních a manažerských aspektů velkých výstavbových projektů. Monografie čtenáři umožňuje pochopit nutnou potřebu přizpůsobit smluvní vztahy unikátnosti každého výstavbového projektu. Kapitoly jsou zaměřeny na samotný výstavbový projekt, unifikaci závazkových vztahů i zahraniční podnikání. Pozornost je dále věnována nebezpečím a rizikům, metodám dodávky, ceně i změnám díla a v neposlední řadě řízení času. Poslední kapitoly se pak věnují claimům, claimovému managamentu a s tím souvisejícím řešení sporů. Není opomenuta ani silná provázanost se smluvními podmínkami FIDIC. Knihu využijí odborníci i neodborníci
Objev podobné jako Smluvní vztahy výstavbových projektů (978-80-7552-818-6)
Montessori konkrétně 1: Praktický život a smyslová výchova (978-80-7500-053-8)
Kniha - autor Christiane M. Wagnerová, 103 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá První díl obsahuje cvičení z oblasti praktického života zahrnující péči o vlastní osobu a smyslové výchovy, jako je poznávání rozměrů, barev, rozvoj hmatu, sluchu a dalších smyslů, poznávání forem a tvarů a další.
Objev podobné jako Montessori konkrétně 1: Praktický život a smyslová výchova (978-80-7500-053-8)
Mediální výchova (978-80-7402-408-5)
Kniha - autor Jan Závodný Pospíšil; Lucie Sára Závodná, 108 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Média jsou neodmyslitelnou součástí dnešního světa. Z billboardů se na nás valí reklamní slogany, každý den vycházejí desítky novin a časopisů. Televizní a internetové zpravodajství patří k nejsledovanějším informačním kanálům, diskuse na sociálních sítích se snaží ovlivňovat naše postoje. Médiím nelze uniknout. Je ale potřeba naučit se je vnímat, rozklíčovat, co nám chtějí sdělit, a rozpoznat objektivní informace od těch, které se nám média snaží "podsunout". To je nutné zejména v současnosti, kdy je internet a sociální sítě přetížen záplavou sdělení. Mediální výchova je již stálým předmětem českého školství. Druhé vydání úspěšné učebnice pomáhá v orientaci v problematice - předkládá srozumitelným a názorným způsobem poznatky spjaté s historií a vznikem prvních mediálních titulů, obeznamuje se zásadami žurnalistiky, uplatněním modeních médií a využitím...
Objev podobné jako Mediální výchova (978-80-7402-408-5)
Regionální řád a mocnosti Blízkého východu (978-80-736-3813-9)
Elektronická kniha - autor Martina Ponížilová, 296 stran Blízký východ je vysoce nestabilním a konfliktním regionem, tedy oblastí častého výskytu mezistátních i vnitrostátních konfliktů a s tím spojené spirály zbrojení a napjatých vztahů mezi státy. Autorka ve své knize předkládá systémové vysvětlení tohoto fenoménu, když hledá příčinu nestability a geopolitické nevyzrálosti Blízkého východu v absenci jednotícího politického centra, které by mělo potenciál region sjednotit, stabilizovat a zároveň jej i bránit před pronikáním vnějších mocností.Ukazuje, jak od první poloviny 20. století dochází k trvalému soupeření několika adeptů na pozici vůdčí mocnosti regionu, a to Egypta, Íránu, Saúdské Arábie a Turecka. Snahy jednotlivých regionálních mocností prosadit navzájem si konkurující vize však umocňují jeho nejednotu a znesnadňují vznik a fungování celoregionálních kooperativních institucí.
Objev podobné jako Regionální řád a mocnosti Blízkého východu (978-80-736-3813-9)
Centrální stezka napříč Českem: od západu k východu (978-80-242-8733-1)
Kniha - autor Jan Hocek, česky, pevná bez přebalu lesklá Dálkové trasy se v Česku těší stále větší oblibě a již dávno neplatí, že za nimi musíte cestovat do zahraničí. Naši zemi křižuje od severu k jihu, od západu k východu několik tisíc kilometrů dálkových tras Via Czechia, na které každoročně vyráží stále vyšší počet nadšených dobrodruhů. Centrální stezka vás opět povede od nejzápadnějšího bodu ČR k tomu nejvýchodnějšímu, tentokrát ale pomyslným středem Čech a Moravy. Nezáleží, jestli chcete poznat jen některou z etap, projít všechny postupně nebo se vydat na několikaměsíční pouť. Stezka je tu pro všechny, co mají chuť vydat se za dobrodružstvím, poznat krásná místa naší země či zkusit něco nového. Je zde pro ostřílené chodce i pro ty, kteří stále sbírají odvahu. Pro zdatné sportovce i začínající nadšence. Centrální stezka nabízí přes 1 000 km dlouhou trasu jak pro pěší, tak pro cyklisty. Zalistujte knihou, načerpejte inspiraci a vyražte i vy!
Objev podobné jako Centrální stezka napříč Českem: od západu k východu (978-80-242-8733-1)
Tělesná výchova (978-80-907922-2-7)
Elektronická kniha - ze série Edice N, autor Martin M. Šimečka, 152 stran, česky Český překlad knihy známého slovenského novináře a sportovce o vášnivé cestě k hranicím vlastního těla Známý slovenský novinář a sportovec Martin M. Šimečka se vždy na léto stěhuje do maringotky na jednom z horských úbočí u Muráňské planiny. Zredukuje své potřeby na asketické minimum a osvobodí se od tlaku vnějšího světa. Tady také vznikla Tělesná výchova, kniha o vášnivé cestě k hranicím výkonnosti vlastního těla a jejich poznání, která je spojená s rozkoší i trápením. Jeho intelektuální jádro vždy toužilo po tom, aby byl vzdělanější, jeho sportovní jádro zase, aby byl trénovanější a odolnější. Sport je tu organickou součástí duchovní formy života, stejně jako láska, na kterou jen občas letmo a ostýchavě odkazuje. Málokterý spisovatel má tak bláznivou tělesnou historii jako on a málokterý celoživotní sportovec se stane spisovatelem. Kdo jiný by měl napsat knihu o těle a...
Objev podobné jako Tělesná výchova (978-80-907922-2-7)
Dopravní výchova (978-80-7353-732-6)
Kniha - autor Petr Šulc, 32 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Publikace Dopravní výchova vysvětluje ohleduplné a hlavně bezpečné chování v silničním provozu. Hravou formou představuje dětem dopravní značky či různé dopravní prostředky a ukazuje, jak se správně chovat při přecházení silnice či na křižovatce nebo co dělat při dopravní nehodě. Součástí jsou různé úkoly, labyrinty a doplňující otázky. Vhodné pro děti od 5 let.
Objev podobné jako Dopravní výchova (978-80-7353-732-6)
Dopravná výchova (978-80-7353-733-3)
Kniha - autor Petr Šulc, 32 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikácia Dopravná výchova vysvetľuje ohľaduplné a hlavne bezpečné správanie v cestnej premávke. Hravou formou predstavuje deťom dopravné značky alebo rôzne dopravné prostriedky a ukazuje, ako sa treba správať pri prechádzaní cesty či na križovatke alebo čo robiť pri dopravnej nehode. Súčasťou knižky sú rôzne úlohy, labyrinty a doplňujúce otázky. Vhodné pre deti od 5 rokov.
Objev podobné jako Dopravná výchova (978-80-7353-733-3)
Naučte sa tieňovať ceruzkou Zvieratá a vtáky - II: inovatívna séria knižiek výtvarnej výchovy (978-80-8107-626-8)
Kniha – 32 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - 32 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Všetky postupy v knižke zvládnete ľahko pomocou najrôznejších nových techník. Predstavujeme vám inovatívnu sériu kníh z odboru výtvarnej výchovy, ktorá je nielen zaujímavá, ale bude rozvíjať aj váš talent. Čoskoro zistíte, že tieňovanie ceruzkou je ľahké a navyše je to aj zábava! Ceruzka sa zmení na čarovný prútik a jeho mávnutím sa na papieri začnú objavovať obrázky. Naučíte sa zaujímavé techniky a potešia vás pútavé kresby, portréty a prekvapivé krajiny, ktoré si potom môžete zarámovať a zavesiť doma na stenu. Obyčajná ceruzka vás zavedie do magického čiernobieleho sveta!
Objev podobné jako Naučte sa tieňovať ceruzkou Zvieratá a vtáky - II: inovatívna séria knižiek výtvarnej výchovy (978-80-8107-626-8)
Metody a techniky dramatické výchovy (978-80-247-1865-1)
Elektronická kniha - autor Josef Valenta, 352 stran Získejte spolu s námi přehled o divadelních konvencích a postupech použitelných ve výchově a při plánování i řízení práce v dramatické výchově. Díky knize doc. PhDr. Josefa Valenty, CSc., porozumíte principům aplikace divadelnosti a dramatičnosti do procesů výchovy a vzdělávání. Budete vědět, kam se obrátit pro konkrétní praktickou oporu. Renomovaný český autor definuje obor, popisuje jeho kořeny v divadle i v dramatu, nahlíží na "hru v roli" z pedagogického pohledu. Publikace je určena zejména pedagogům, studentům pedagogických oborů a divadelních akademií. Podává komplexní přehled důležitých témat oboru.
Objev podobné jako Metody a techniky dramatické výchovy (978-80-247-1865-1)
Britské vyslanectví v Praze, Foreign Office: a jejich vnímání česko-německého vztahu v Československ (978-80-86781-30-3)
Kniha - autor Lukáš Novotný, 248 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Cílem předkládané monografie, která je založena na několikaletém výzkumu v britském Národním archivu i v dalších zahraničních a domácích archivech, je analýza vnímání a přístupu britského vyslanectví v Praze a prostřednictvím jeho zpráv i britského ministerstva zahraničí (Foreign Office) k problému česko-německého vztahu, respektive vztahu Čechů a Němců v Československu v letech 1933-1938; autor se zaměřil pouze na české země, tzv. karpatské Němce na Slovensku ponechal stranou.Z hlediska časového vymezení se pak jedná o období, kdy se německá menšina v Československu začala po nástupu Adolfa Hitlera do funkce říšského kancléře pozvolna aktivizovat a postupně i radikalizovat, aby se její velká část přiklonila ve volbách v roce 1935 k Sudetoněmecké straně a aby se o tři roky později velkou měrou podílela na konci první Československé republiky. Byť samozřejmě existovaly výjimky, německá...
Objev podobné jako Britské vyslanectví v Praze, Foreign Office: a jejich vnímání česko-německého vztahu v Československ (978-80-86781-30-3)
Mokré suché listí (978-80-7601-682-8)
Kniha - autor Isabel Bono, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Básnická sbírka španělské autorky Isabel Bono se vyznačuje lehkostí a jemností použitých jazykových i stylistických prostředků. Mikrobásně v této sbírce jsou lyricky zachycené vzpomínky, obrazy a pocity, které si původně psala jako jakýsi deník, krátký záznam z každého prožitého dne. Obrazy běžných dnů, autorčiny lehce načrtnuté niterné prožitky, strachy, radosti a vzpomínky by však mohly být kohokoliv z nás. Verše doprovázejí minimalistické černobílé ilustrace Karoliny Žitné.
Objev podobné jako Mokré suché listí (978-80-7601-682-8)
Hello World: Jak zůstat člověkem ve světě algoritmů (978-80-7601-246-2)
Kniha - autor Hannah Fryová, 256 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Umělá inteligence budí vášně – jedni ji vynášejí do nebes, jiní v ní vidí zkázu lidstva. Není už načase, abychom zjistili, jak je to doopravdy? Matematické algoritmy dnes zasahují skoro do všech oblastí lidské činnosti, aniž bychom si to uvědomovali. Ať už jde o zdraví, dopravu, justici, hudbu, obchod či reklamu, matematička Hannah Fryová vám na jasných a zábavných příkladech ukáže skutečné možnosti a omezení algoritmů, jež řídí i vaše životy.
Objev podobné jako Hello World: Jak zůstat člověkem ve světě algoritmů (978-80-7601-246-2)
Hannibal Nepřítel Říma: 1. díl série (978-80-7601-401-5)
Kniha - autor Ben Kane, 432 stran, česky, pevná s přebalem lesklá První díl strhující historické trilogie se odehrává po první punské válce, v níž Řím v boji o nadvládu ve středomořském světě pokořil Kartágo. Nyní se mladý kartaginský generál Hannibal chystá k odvetě. Na osudech dvou rodin, kartaginské a římské, sledujeme vliv válečných střetů na životy běžných lidí i převratné změny, které přinesly. Někdejší přátelé se ve válečném konflikt ocitnou na znepřátelených stranách a až nelítostná bitva rozhodne, jaké budou jejich další vztahy.
Objev podobné jako Hannibal Nepřítel Říma: 1. díl série (978-80-7601-401-5)
Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad (978-80-7601-087-1)
Kniha - autor Simona Sedláková, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Brožurka přináší stručné odpovědi, které nás většinou napadají při odchodu z práce, když nás bolí záda. Mám dobrou židli? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Nebylo by dobré si zacvičit? Volné pokračování úspěšné knihy: "Záda, která cvičí, nebolí".
Objev podobné jako Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad (978-80-7601-087-1)