jednoduche a zdrave recepty pro seniory vladimira havlova alexandra jirkovska

Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé recepty pro seniory - Vladimíra Havlová, Alexandra Jirkovská

Elektronická kniha - autor Vladimíra Havlová, 160 stran, česky Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (978-80-760-1318-6)

Kniha - autor Vladimíra Havlová; Simona Kratochvílová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, kteří si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (978-80-7601-318-6)

madlo do koupelny pro seniory
granule pro seniory s mořskou řasou
krmivo s rybím a hovězím masem pro seniory
bezpečnostní podložka do vany pro seniory
bezpečnostní madlo do vany pro seniory
sprchová podložka pro seniory a děti
bezpečné sedátko do vany pro seniory
protiskluzová podložka do sprchy pro seniory
sedačka do vany pro seniory a handicapované
cvičební trenažér pro seniory a zlepšení mobility
bezpečnostní podložka s přísavkami pro seniory
zvýšený sedák pro seniory
bezpečnostní vanová podložka pro seniory
bezpečná sprchová podložka pro seniory
sedacka na vanu s madlem pro seniory
otočný sedák do auta pro seniory

V předmluvě prof. Jirkovské se dozvíte, co se v oblasti nutričních doporučení pro prevenci aterosklerózy a srdečně-cévních onemocnění v posledních letech změnilo a proč se na nízkocholesterolovou dietu dnes díváme poněkud jinak. Najdete zde též ucelený pohled na tuky ve stravě a vysvětlení, jak ovlivňují naše zdraví. Pokrmy připravené podle receptů nutriční terapeutky spolu s ostatními doporučeními pomohou předcházet ateroskleróze nebo zmírnit její následky – srdečně-cévní nemocnění.

Objev podobné jako Recepty se sníženým obsahem tuků, zejména cholesterolu - Vladimíra Havlová, Alexandra Jirkovská

Kniha - autor Václav Hradecký; Petra Bastlová; Alice Vondrová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)

Kniha - autor Vladimíra Havlová; Alexandra Jirkovská; Antonín Fňašek; Zdenka Krejsová; Vlas..., 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 485 receptů pro diabetiky a pro všechny ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale chutně. Součástí všech receptů jsou, mimo použitých surovin a popisu zpracování, i přepočty živin a potravin, včetně kalorických hodnot. Každý si tak může upravit jídelníček podle svých aktuálních potřeb, včetně nastavení léčby diabetu. Současně je doplněna pravítkem pro výpočet množství sacharidů v nejběžnějších potravinách.

Objev podobné jako Kuchařka pro diabetiky: a nejen pro ně (978-80-7601-460-2)

485 receptů pro diabetiky a pro všechny ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale chutně. Součástí všech receptů jsou, mimo použitých surovin a popisu zpracování, i přepočty živin a potravin, včetně kalorických hodnot. Každý si tak může upravit jídelníček podle svých aktuálních potřeb, včetně nastavení léčby diabetu.

Objev podobné jako Kuchařka pro diabetiky - Vladimíra Havlová, Antonín Fňašek, Alexandra Jirkovská, Josef Švejnoha, MUDr. Zdenka Krejsová, MUDr. Vlastislav Kaplan

Kniha - autor David Frenkiel; Luise Vindahl, 254 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rychlé a zdravé recepty pro každý denKuchařka Green Kitchen At Home obsahuje 100 lahodných vegetariánských, veganských a bezlepkových receptů, které vás bude bavit vařit stále dokola.Oblíbené autorské a manželské duo, Luise Vindahl a David Frenkiel znovu vsadilo na moderní a inspirativní recepty doplněné okouzlujícími fotografiemi a jedinečným stylingem. Recepty jsou snadné a rychlé, takže je lze uvařit i během náročného pracovního týdne.Budou vás bavit svou pestrostí, budete se po nich cítit skvěle a zamilují si je i zapřisáhlí masožrouti.

Objev podobné jako Green Kitchen At Home: Rychlé a zdravé recepty pro každý den (978-80-905828-3-5)

Kniha - autor Josef Winner, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jednoduché a rychlé recepty pro celou rodinu. Uvařte si z dostupných surovin a kvalitně. Tato kuchařka vás přesvědčí o tom, že to jde. Nabízí soubor různorodých receptů, kde cena za jednu porci vychází do 25 Kč. Jídla však nejsou ošizená. Ba naopak, jsou zajímavá a v Čechách oblíbená. Recepty obsahují buď méně ingrediencí či více surovin cenově dostupných. Kniha bude inspirací i pro ty, kteří už neví co stále rodině doma vařit.

Objev podobné jako Recepty do stovky: pro 4 osoby (978-80-907332-3-7)

Jednoduché a rychlé recepty pro celou rodinu. Uvařte si z dostupných surovin a kvalitně. Tato kuchařka vás přesvědčí o tom, že to jde. Nabízí soubor různorodých receptů, kde cena za jednu porci vychází do 25 Kč. Jídla však nejsou ošizená. Ba naopak, jsou zajímavá a v Čechách oblíbená. Recepty obsahují buď méně ingrediencí či více surovin cenově dostupných. Kniha bude inspirací i pro ty, kteří už neví co stále rodině doma vařit.

Objev podobné jako Recepty do stovky pro 4 osoby - Alena Winnerová, Josef Winner

Stará paní se učí anglicky, aby přesvědčila Hercula Poirota, že není vrah. Mladý muž zjistí, že i plánovaná jízda vlakem se může změnit v cestu do neznáma. Bývalá galeristka si ze zdravotních důvodů najde místo jako správkyně domova pro seniory. Vladimíra Valová, jejíž debut získal nominaci na Magnesii Literu, stvrzuje suverénní pozorovatelský talent a schopnost na malém prostoru podrobně vykreslit pomíjivý okamžik. Její povídky tnou do živého a zůstanou ve čtenáři ještě dlouho po dočtení.

Objev podobné jako Ptáci jsou dosud nečitelní - Vladimíra Valová

Jíst zdravěji a ještě si pochutnat?Není to žádná věda! A jde to i úsporně.Vařte s Jíme zdravě jednoduše, hravě a do 30 minut. V novém vydání nejpopulárnější kuchařky od Jíme zdravě na vás čeká 120 receptů řazených podle druhu jídla; nechybí tak inspirace na vydatné snídaně, hřejivé polévky, svěží pomazánky či dezerty pro každou příležitost. U každého pokrmu najdete kromě jednoduchého postupu také nutriční hodnoty a užitečné tipy, jak si jídlo ozvláštnit.Kniha potěší jak úplné začátečníky, kteří při vaření potřebují pomocnou ruku, tak i zkušené kuchařky a kuchaře, kteří hledají originální a zdravé recepty pro celou rodinu. Na své si přijdou fanoušci exotičtějších chutí, jakož i zapřísáhlí milovníci české klasiky.Na co se v kuchařce můžete těšit? 120 receptů rozdělených do 7 kategorií Návody, jak ušetřit a neplýtvat Zdravá jídla z běžně dostupných surovin Jídla, která budou chutnat všem bez rozdílu věku Příprava do 30 minut Srozumitelné postupy Rychlá a jednoduchá příprava

Objev podobné jako Jíme zdravě každý den

Elektronická kniha - ze série Fitrecepty, 256 stran, česky Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili. Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. U každého najdete kromě jednoduchého postupu také nutriční hodnoty a tipy, čím jídlo ozvláštnit. Většinu surovin seženete v běžných supermarketech a obchodech, pro některé se musíte vypravit do zdravé výživy nebo si je objednat ve specializovaném e-shopu. Všechny recepty jsme připravovali v průměrných kuchyních s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající originální a zdravé recepty pro celou rodinu. Kniha má celkem 256 stran a obsahuje 120 receptů rozdělených do 7...

Objev podobné jako Jíme zdravě s Fitrecepty (978-80-906763-0-5)

Jídelní sada je určena pro starší osoby a osoby s Alzheimerovou chorobou. Obsahuje talíř, hrnky, příbory a protiskluzovou podložku v kontrastních barvách. Design podporuje pohodlné a bezpečné stravování.

• Červený talíř se zvýšeným lemem a protiskluzovým dnem pro snadnější manipulaci
• Hrnek s přísavkou a hrnek s výlevkou pro bezpečné pití
• Žlutá protiskluzová podložka zajišťující stabilitu nádobí
• Kontrastní barvy zlepšující viditelnost pro osoby s Alzheimerovou chorobou

Objev podobné jako Jidelní set pro nemocné Alzheimerem Vitility VIT-80210480

Zadní ochranný kryt iSaprio RoseGold 10 pro Honor 20 Lite je vyroben z měkkého TPU materiálu. Kryt má přesné otvory pro přístup ke všem konektorům a ovládacím prvkům telefonu. Poskytuje základní ochranu zadní části zařízení.

• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Měkký TPU materiál příjemný na dotek a neklouzavý
• Jednoduchá instalace díky pružnému provedení
• Chrání zadní část telefonu před poškozením

Objev podobné jako iSaprio RoseGold 10 pro Honor 20 Lite (rg10-TPU2_Hon20L)

Tento zadní ochranný kryt z pružného TPU materiálu je určen pro Samsung Galaxy S21 Ultra. Kryt má přesné výřezy pro přístup ke všem konektorům a ovládacím prvkům telefonu. Poskytuje základní ochranu zařízení a je snadno nasaditelný.

• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Měkký TPU materiál příjemný na dotek a dobře držící
• Snadná instalace díky pružnosti materiálu
• Chrání telefon před poškozením a otřesy

Objev podobné jako iSaprio Owl And Coffee pro Samsung Galaxy S21 Ultra (owacof-TPU3-S21u)

Tento zadní ochranný kryt iSaprio Jungle 02 je určen pro model Xiaomi Redmi 9C. Je vyroben z měkkého TPU materiálu, který zajišťuje snadné nasazení a solidní odolnost. Kryt má přesné výřezy pro všechny ovládací prvky a konektory telefonu.

• Vynikající ochrana telefonu před poškozením
• Měkký TPU materiál pro snadnou instalaci
• Přesné výřezy pro přístup ke všem konektorům a tlačítkům
• Protiskluzový povrch pro bezpečné držení

Objev podobné jako iSaprio Jungle 02 pro Xiaomi Redmi 9C (jun02-TPU3-Rmi9C)

Zadní ochranný kryt iSaprio pro Huawei P9 Lite (2017) z měkkého TPU materiálu. Kryt chrání telefon před poškozením a má protiskluzový povrch s hvězdným vzorem. Zachovává plný přístup ke všem konektorům a ovládacím prvkům telefonu.

• Měkký TPU materiál pro snadnou instalaci
• Protiskluzový povrch s hvězdným vzorem
• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Vysoká odolnost proti poškození

Objev podobné jako iSaprio Stars Pattern - white pro Huawei P9 Lite (2017) (stapatw-TPU2_P9L2017)

Ochranný kryt iSaprio Flowers 10 je zadní obal vyrobený z měkkého TPU materiálu pro telefon Xiaomi Redmi 6A. Kryt poskytuje spolehlivou ochranu a má přesné otvory pro přístup ke všem funkcím zařízení. Jeho povrch je na dotek příjemný a neklouže v ruce.

• Výborná ochrana telefonu Xiaomi Redmi 6A
• Pružný TPU materiál zajišťuje snadnou instalaci
• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Příjemný neklouzavý povrch pro bezpečné držení

Objev podobné jako iSaprio Flowers 10 pro Xiaomi Redmi 6A (flowers10-TPU2_XiRmi6A)

Zadní ochranný kryt iSaprio Bee pro Huawei Y6p je vyroben z kombinace silikonu a TPU. Kryt poskytuje účinnou ochranu telefonu díky své odolnosti a přitom zachovává přístup ke všem funkcím zařízení. Materiál je tenký, pružný a příjemný na dotek.

• Precizní provedení a vysoká odolnost proti nárazům
• Příjemný povrch na dotek a dobrá úchopnost
• Snadná instalace díky pružnému materiálu
• Zachován plný přístup ke všem konektorům a tlačítkům

Objev podobné jako iSaprio Bee pro Huawei Y6p (bee01-TPU3_Y6p)

Zadní ochranný kryt iSaprio BlueMarble 15 pro Samsung Galaxy A03s je vyroben z měkkého TPU materiálu. Kryt poskytuje ochranu telefonu při zachování přístupu ke všem portům a ovládacím prvkům. Jeho povrch je na dotek příjemný a zajišťuje dobrou úchopovost.

• Měkký TPU materiál pro snadné nasazení a odolnost
• Přesné výřezy pro přístup ke všem konektorům a tlačítkům
• Příjemný protiskluzový povrch s mramorovým designem
• Zachovává plnou funkčnost a design telefonu

Objev podobné jako iSaprio BlueMarble 15 pro Samsung Galaxy A03s (bm15-TPU3-A03s)

Tento měkký TPU kryt chrání mobilní telefony Xiaomi Poco X3 NFC a Poco X3 Pro. Kryt je vyroben z pružného materiálu, který usnadňuje nasazení a poskytuje solidní ochranu. Zachovává plný přístup ke všem portům, tlačítkům a funkcím telefonu.

• Měkký TPU materiál příjemný na dotek
• Snadné nasazení díky pružnosti materiálu
• Přesné výřezy pro všechny konektory a ovládací prvky
• Chrání telefon před poškozením a otřesy

Objev podobné jako iSaprio Feather Pattern 01 pro Xiaomi Poco X3 Pro / X3 NFC (featpatt01-TPU3-pX3pro)

Tento zadní ochranný kryt iSaprio Chevrolet 02 je určen speciálně pro model Huawei Nova 9. Je vyroben z pružného TPU materiálu, který telefon chrání před poškozením. Kryt má přesné výřezy pro všechny funkce telefonu a neklouzavý povrch.

• Vynikající ochrana zadní části telefonu Huawei nova 9
• Měkký TPU materiál zajišťuje snadné nasazení a demontáž
• Přesné výřezy pro všechny konektory a ovládací tlačítka
• Příjemný neklouzavý povrch pro bezpečné držení

Objev podobné jako iSaprio Chevrolet 02 pro Huawei Nova 9 (chev02-TPU3-Nov9)

Tento měkký TPU kryt chrání zadní část telefonu Huawei Nova 9. Zajišťuje plný přístup ke všem portům, tlačítkům a konektorům díky přesným výřezům. Jeho povrch je příjemný na dotek a zvyšuje bezpečnost držení.

• Měkký TPU materiál pro snadnou instalaci
• Přesné výřezy pro přístup ke všem portům a tlačítkům
• Příjemný a neklouzavý povrch pro bezpečné držení
• Efektivní ochrana zadní části telefonu před poškozením

Objev podobné jako iSaprio Tiger Face pro Huawei Nova 9 (tig-TPU3-Nov9)

Tento měkký TPU kryt chrání zadní část Samsung Galaxy A5 (2017). Materiál je příjemný na dotek a kryt má přesné otvory pro všechny funkce telefonu. Nasazení je jednoduché díky pružnosti materiálu.

• Měkký TPU materiál pro snadné nasazení
• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Příjemný design s motivem modrých listů
• Dostatečná ochrana zadní části telefonu

Objev podobné jako iSaprio Blue Leaves pro Samsung Galaxy A5 (2017) (bluelea05-TPU2_A5-2017)

Tento zadní ochranný kryt iSaprio je určen speciálně pro model Huawei P Smart (2021). Je vyroben z pružného TPU materiálu, který zajišťuje snadnou instalaci a základní ochranu telefonu. Kryt má přesné výřezy pro přístup ke všem portům a tlačítkům.

• Měkký TPU materiál pro snadnou instalaci a pohodlné držení
• Přesné výřezy pro všechny konektory a ovládací prvky telefonu
• Příjemný, neklouzavý povrch s dekorativním květinovým motivem
• Chrání telefon před poškozením při pádu a běžném nošení

Objev podobné jako iSaprio Flower Brush pro Huawei P Smart 2021 (flobru-TPU3-PS2021)

Zadní ochranný kryt iSaprio Indian 01 pro Huawei P30 Pro vyrobený z měkkého TPU materiálu. Kryt má přesné výřezy pro konektory a ovládací prvky, což umožňuje plnohodnotné používání telefonu. Poskytuje základní ochranu zařízení.

• Měkký TPU materiál pro snadné nasazení
• Přesné výřezy pro přístup ke všem portům a tlačítkům
• Příjemný povrch na dotek s dobrou úchopností
• Poskytuje ochranu telefonu při pádu

Objev podobné jako iSaprio Indian 01 pro Huawei P30 Pro (ind01-TPU-HonP30p)

Ochranný kryt iSaprio Dance 01 pro Samsung Galaxy S22 5G je vyroben z měkkého TPU materiálu. Kryt poskytuje spolehlivou ochranu telefonu při zachování plného přístupu ke všem konektorům a ovládacím prvkům. Jeho povrch je příjemný na dotek a dobře drží v ruce.

• Vynikající ochrana zadní části telefonu
• Měkký TPU materiál pro snadnou instalaci
• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Příjemný povrch na dotek s dobrou úchopovostí

Objev podobné jako iSaprio Dance 01 pro Samsung Galaxy S22 5G (dan01-TPU3-S22-5G)

Elektronická kniha od učitele jógy Marka Stephense představuje jógové techniky pro zlepšení kvality spánku. Obsahuje sestavy pozic, dechová cvičení a meditace vhodné pro různé věkové skupiny a specifické potíže. Praktický návod využívá jógu jako nástroj pro celkovou regeneraci těla i mysli prostřednictvím kvalitního spánku.

• Autor je světově uznávaný učitel jógy Mark Stephens
• Obsahuje speciální cvičení pro konkrétní problémy (apnoe, deprese, vybuzení)
• Přizpůsobeno různým věkovým skupinám a jejich potřebám
• Kombinuje ásany, dechová cvičení a meditaci do uceleného systému

Objev podobné jako Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)

Ochranný zadní kryt iSaprio Lavender pro Xiaomi Mi A2 Lite je vyroben z pružného materiálu TPU. Kryt chrání telefon a zachovává plný přístup ke všem konektorům a ovládacím prvkům. Jeho instalace je díky pružnosti velmi jednoduchá.

• Vynikající ochrana telefonu Xiaomi Mi A2 Lite
• Pružný materiál TPU zajišťuje snadnou instalaci
• Precizní výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Příjemný a dobře držící povrch

Objev podobné jako iSaprio Lavender pro Xiaomi Mi A2 Lite (lav-TPU2-MiA2L)

Tento TPU kryt poskytuje kompletní ochranu pro Xiaomi Redmi Note 11 Pro. Materiál je měkký a neklouzavý, s přesnými otvory pro všechny funkce telefonu. Kryt zachovává přístup ke konektorům a tlačítkům.

• Vysoká odolnost a ochrana telefonu
• Příjemný neklouzavý materiál TPU na dotek
• Snadná instalace díky pružnosti a měkkosti
• Přesné výřezy pro všechny porty a tlačítka

Objev podobné jako TopQ Xiaomi Redmi Note 11 Pro silikon Football 67881 (Sun-67881)

Ochranný TPU kryt iSaprio Black Puma pro Realme 7 Pro poskytuje odolnou ochranu telefonu. Kryt je pružný, s protiskluzovým povrchem a přesnými výřezy pro všechny porty. Nabízí spolehlivou ochranu při zachování plné funkčnosti zařízení.

• Vysoká odolnost proti nárazům a pádům
• Pružný TPU materiál pro snadné nasazení
• Protiskluzový a příjemný povrch do ruky
• Precizní výřezy pro všechny konektory a tlačítka

Objev podobné jako iSaprio Black Puma pro Realme 7 Pro (blapu-TPU3-RLM7pD)

Ochranný zadní kryt iSaprio Broken Glass 10 pro Samsung Galaxy A50 je vyroben z měkkého silikonu. Kryt poskytuje solidní ochranu telefonu a má přesné výřezy pro přístup ke všem konektorům a tlačítkům. Instalace je jednoduchá díky pružnosti materiálu.

• Vysoká odolnost a ochrana telefonu před poškozením
• Měkký silikonový materiál příjemný na dotek a dobře drží v ruce
• Přesné výřezy pro všechny konektory a ovládací prvky
• Snadná instalace díky pružnosti materiálu

Objev podobné jako iSaprio Broken Glass 10 pro Samsung Galaxy A50 (bglass10-TPU2-A50)

Tento zadní kryt z měkkého TPU materiálu chrání iPhone 7 Plus a 8 Plus. Zajišťuje dobrou odolnost a příjemný neklouzavý povrch. Veškeré konektory a tlačítka zůstávají plně přístupné.

• Skvělá ochrana pro iPhone 7 Plus a 8 Plus
• Měkký TPU materiál pro snadné nasazení
• Příjemný povrch, který neklouže z ruky
• Přesné výřezy pro všechny konektory a ovládací prvky

Objev podobné jako iSaprio Sir Giraffe pro iPhone 7 Plus / 8 Plus (sirgi-TPU2-i7p)

Zadní ochranný kryt iSaprio Motorcycle 10 pro Xiaomi Mi 9T Pro je vyroben z měkkého TPU materiálu. Kryt chrání telefon před poškozením a zachovává přístup ke všem portům a ovládacím prvkům. Jeho nasazení je jednoduché a povrch je příjemný na dotek.

• Výborná ochrana telefonu Xiaomi Mi 9T Pro
• Snadné nasazení díky měkkému TPU materiálu
• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Příjemný povrch, který dobře drží v ruce

Objev podobné jako iSaprio Motorcycle 10 pro Xiaomi Mi 9T Pro (moto10-TPU2-Mi9Tp)

Tento zadní ochranný kryt z měkkého TPU materiálu je určen pro modely Vivo Y21, Y21s a Y33s. Kryt chrání telefon před poškozením a má přesné otvory pro všechny ovládací prvky a konektory. Instalace je díky pružnosti materiálu velmi jednoduchá.

• Měkký TPU materiál pro snadné nasazení
• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Příjemný povrch, který dobře drží v ruce
• Vysoká odolnost proti poškození telefonu

Objev podobné jako iSaprio Orange 10 pro Vivo Y21 / Y21s / Y33s (or10-TPU3-vY21s)

Tento zadní ochranný kryt z měkkého TPU materiálu chrání Samsung Galaxy Note 20 před poškozením. Kryt má přesné výřezy pro všechny konektory a ovládací prvky telefonu. Povrch krytu je protiskluzový a příjemný na dotek.

• Měkký TPU materiál pro snadnou instalaci
• Přesné výřezy pro přístup ke všem konektorům a tlačítkům
• Protiskluzový povrch pro bezpečné držení
• Estetický motiv podzimních květin

Objev podobné jako iSaprio Fall Flowers pro Samsung Galaxy Note 20 (falflow-TPU3_GN20)

Ochranný zadní kryt iSaprio Flower Brush pro OnePlus 8 Pro je vyroben z měkkého TPU materiálu. Kryt chrání telefon před poškozením a zachovává přístup ke všem konektorům a tlačítkům. Díky pružnosti materiálu je nasazení jednoduché.

• Precizní zpracování zajišťující solidní odolnost
• Měkký TPU materiál pro příjemný úchop a snadné nasazení
• Výřezy pro všechny konektory a ovládací tlačítka
• Chrání telefon před poškozením při zachování plné funkčnosti

Objev podobné jako iSaprio Flower Brush pro OnePlus 8 Pro (flobru-TPU3-OnePlus8p)

Ochranný kryt iSaprio Macaron Pattern pro iPhone 12 Pro Max je vyroben z pružného TPU materiálu. Kryt poskytuje odolnost a má protiskluzový povrch. Zachovává plný přístup ke všem konektorům a ovládacím prvkům telefonu.

• Pružný TPU materiál zajišťuje snadnou instalaci a demontáž
• Povrch s protiskluzovým efektem pro bezpečné držení
• Precizní výřezy pro volný přístup ke všem portům a tlačítkům
• Odolná konstrukce chránící telefon před nárazy a poškrábáním

Objev podobné jako iSaprio Macaron Pattern pro iPhone 12 Pro Max (macpat-TPU3-i12pM)

Ochranný kryt iSaprio Feather Pattern 01 je zadní obal z měkkého TPU materiálu pro telefon Vivo Y01. Kryt poskytuje odolnou ochranu proti pádům a má protiskluzový povrch. Zachovává plný přístup ke všem portům a ovládacím prvkům telefonu.

• Vysoká odolnost proti nárazům a pádům
• Příjemný protiskluzový povrch z měkkého TPU
• Snadná instalace díky pružnosti materiálu
• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka

Objev podobné jako iSaprio Feather Pattern 01 pro Vivo Y01 (featpatt01-TPU3-VivY01)

Zadní ochranný kryt iSaprio Poker pro model Xiaomi Redmi 8 vyrobený z měkkého TPU materiálu. Kryt chrání telefon před poškozením a zachovává přístup ke všem funkcím zařízení. Jeho povrch je příjemný na dotek a zabraňuje vyklouznutí z ruky.

• Vysoká odolnost a ochrana telefonu
• Příjemný anti-skluzový povrch
• Snadná instalace díky pružnému TPU materiálu
• Přesné výřezy pro všechny konektory a ovládací prvky

Objev podobné jako iSaprio Poker pro Xiaomi Redmi 8 (poke-TPU2-Rmi8)

Tento zadní ochranný kryt je určen pro model Huawei P Smart (2021). Je vyroben z pružného TPU materiálu, který zajišťuje odolnost a příjemný úchop. Kryt má přesné výřezy pro všechny konektory a ovládací prvky telefonu.

• Měkký TPU materiál příjemný na dotek a neklouzavý
• Přesné výřezy pro volný přístup ke všem portům a tlačítkům
• Pružná konstrukce pro snadnou instalaci a demontáž
• Odolná ochrana zadní části telefonu před poškozením

Objev podobné jako iSaprio Love Ice-Cream pro Huawei P Smart 2021 (lovic-TPU3-PS2021)

Kniha - 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den. Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš! FIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou hotové raz dva, proto jsou oblíbené zejména mezi těmi, kteří nechtějí trávit v kuchyni hodně času, ale chtějí jíst zdravá a nutričně hodnotná jídla. Už žádné komplikované vaření. Fit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché. Kniha obsahuje až 155 fit receptů rozdělených do kategorií: bezmasá jídla, jídla s masem, jídla s rybami, saláty, polévky, sladké hlavní jídla, těstoviny, pomazánky, omáčky a přílohy. Co tě v knize čeká? - množství inspirace pro rychlé a jednoduché recepty na každý den - nutriční hodnoty a lákavé fotografie u všech jídel - praktické tipy k přípravě...

Objev podobné jako Fit recepty Obědy a večeře: Pro každý den - jednoduché - zdravé - chutné (978-80-570-1252-8)

Význam dietních opatření, resp. správného stravování, v léčbě diabetu nikdy neztratil význam, a to ani v době pokročilých a sofistikovaných možností farmakoterapie. Naopak - dodržování dietních doporučení je podmínkou toho, aby farmakoterapie byla úspěšná. Není tajemstvím, že nemalé procento nemocných s diabetem dietní opatření nedodržuje, přičemž důvodem bývá často fakt, že tradiční způsoby stravování pro diabetiky nekladly důraz na chuť a pestrost pokrmů.Naše přední expertka v oboru diabetologie prof. MUDr. Kateřina Štechová, Ph.D., spolu s diabetologickou dietní sestrou Bc. Vladimírou Havlovou připravily velmi užitečnou a srozumitelnou publikaci, která má pomoci nemocným s diabetem a jejich rodinám se správným stravováním při diabetu. První část knihy přehledně a jednoduše vysvětluje principy stravování u diabetu, hlavní část je pak věnována receptům.Kniha nepochybně osloví nejen pacienty, ale také lékaře, kteří tak získávají důležitý nástroj pro zlepšení edukace svých nemocných.

Objev podobné jako Svíčková jako od maminky - Vladimíra Havlová, Kateřina Štechová

Kuchařka určená pacientům s žaludečními obtížemi (žaludeční neurózou, žaludečními vředy nebo žaludeční dyspepsií) obsahuje moderní recepty upravené tak, aby mechanicky i chemicky chránily zažívací trakt. Recepty připravila dietní sestra Bc. Vladimíra Havlová a úvod sepsal MUDr. Petr Wohl, oba pracovníci IKEMu. Součástí každého receptu je tabulka s kalorickými a biologickými hodnotami použitých potravin.

Objev podobné jako Kuchařka při onemocnění žaludku - Vladimíra Havlová, Petr Wohl

Autoři, nutriční sestra Vladimíra Havlová a lékař Petr Wohl, jsou oba ze špičkového pracoviště v IKEMu. V úvodu knihyse seznámíme se základními aspekty tohoto onemocnění, s vhodnými a nevhodnými potravinami a s technologií vaření. Druhá část přináší přibližně 130 propracovaných receptů, které pomohou pacientům stabilizovat jejich zdravotní stav.

Objev podobné jako Kuchařka při onemocnění žlučníku - Vladimíra Havlová, Petr Wohl

Elektronická kniha - autor Radkin Honzák, 72 stran, česky Publikace "Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory“ je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi či jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti. Zlepšete si s námi koncentraci, slovní obratnost, sémantickou paměť i asociativní a kreativní myšlení:)

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory (978-80-760-1774-0)

Kniha - 120 stran, slovensky, spirálová, kroužková Ako jesť zdravo a poriadne si pri tom pochutiť?Život nie je iba o zákazoch a obmedzeniach. Chutné jedlo môže byť aj zdravé. A podľa nás by aj malo byť!Koho bavia diéty o suchom šaláte a výčitky svedomia pri každej sladkosti? Nás rozhodne nie, preto už šiesty rok tvoríme zdravé recepty, v ktorých sa snúbia skvelé chute s vyváženým pomerom živín, vitamínov a minerálov. A to všetko z bežne dostupných surovín! Ako u nás býva zvykom, mnoho receptov je bez lepku, bez laktózy, vegan aj raw. V knihe nájdete 100 receptov, z ktorých 50 je úplne nových!Doprajte si raňajky, ktoré vám spravia skvelú náladu, obed, ktorý vás nabije energiou do druhej polovice dňa a večeru, o ktorej budú hostia ešte dlho rozprávať! Prekvapte svoje ratolesti zdravými sladkosťami, na ktoré budú s láskou spomínať celý život.Vraví sa, že raz vidieť je lepšie, ako sto krát počuť. My vravíme, že raz ochutnať je lepšie, ako sto krát vidieť. Každý deň...

Objev podobné jako Fitness Guru Recepty 5: Zdravé recepty, ktoré neomrzia! (978-80-971862-7-2)

Kniha - autor Daniela Krčová, 200 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Chutně, originálně, snadně a ještě navíc zdravě? Ano! To vše vystihuje tuto kuchařku. Zdravé pečení 2 ale není jen obyčejná kuchařka. Je to ucelený a promyšlený plán nutričně vyvážených dobrot, se kterými si hravě poskládáte zdravý jídelníček na celý den – od snídaně až po večeři. V kuchařce najdete přes 80 skvělých sladkých i slaných receptů, které pro vás sestavila přímo nutriční specialistka. Nechybí ani praktické tipy pro zdravý životní styl a speciální recepty bez lepku, bez laktózy, bez vajec a recepty pro vegany. Kuchařka bude vaším rádcem a skvělým kamarádem, ať už chcete zhubnout nebo jen podpořit své zdraví. Pomůže vám také s tvarováním postavy, zlepšením kondice a s celkovou vitalitou.

Objev podobné jako Zdravé pečení 2: recepty od nutriční specialistky (978-80-270-9329-8)

„Ať je jídlo vaším lékem.“ Hippokrates*****Pokud očekáváte knihu o nejlepší dietě nebo recepty na zázračné hubnutí z prášku nebo jak se dostat do formy za 5 dní, tato kniha vám rozhodně nepomůže. Pokud vám však opravdu záleží na vašem celkovém zdraví, pokud chcete znát „tajemství“ zdravého a aktivního života, pak jste našli přesně to, co potřebujete.*****Váš jídelníček by měl být založen na pestrosti. Dobré střevní a celkové zdraví je velmi jednoduché a hravé – „duha na talíři“. Potěšte své střevní mikroby i sami sebe a výběr a příprava jídla vás začne bavit!*****Recepty nabízené v této knize obohatí váš jídelníček o rozmanité pokrmy rostlinného původu. Autoři úspěšného knižního titulu Zdraví bez léků, Ladislav Kužela a Zuzana Čižmáriková, tentokrát doplnili svůj tým o vášnivou „kuchařku“ Martinu Kuželovou. Na základě jídel rodiny Kuželových vznikla kniha zdravých receptů, které si můžete uvařit i vy, aniž byste museli vyprázdnit peněženku a shánět suroviny v různých obchodech.*****Přestaňte počítat kalorie a zaměřte se na kvalitu potravin. Zejména na ty sezónní. Uvidíte, jaký zázrak se s vaším tělem stane!

Objev podobné jako Recepty pro zdravé střevo - Ladislav Kužela, Zuzana Čižmáriková, Martina Kuželová