jednoduche a chutne recepty nielen pre alergikov katarina trgova

Vyhýbate sa niektorým potravinám, pretože cítite, že vám neprospievajú? Alebo sa chcete zdravšie, ale stále chutne stravovať? Alebo radi varíte z bežne dostupných surovín, no nebaví vás utekať do obchodu, keď ich práve nemáte doma? Potom je táto kuchárka určená pre vás. Navarili sme pre vás bez najčastejších alergénov, ako sú múka, mlieko, vajce, sója, orechy. V knihe sa snúbia tradičné slovenské recepty s obľúbenými receptami zahraničných kuchýň od raňajok, cez polievky, obedy, šaláty, zákusky až po nápoje. Bonusom je kapitola venovaná domácej výrobe - pripravte si zdravšiu verziu majonézy, kečupu, zmrzliny, džemu či gaštanového pyré.

Objev podobné jako Jednoduché a chutné recepty nielen pre alergikov - Katarína Trgová

Kniha - autor Katarína Trgová, 213 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Vyhýbate sa niektorým potravinám, pretože cítite, že vám neprospievajú? Alebo sa chcete zdravšie, ale stále chutne stravovať? Alebo radi varíte z bežne dostupných surovín, no nebaví vás utekať do obchodu, keď ich práve nemáte doma? Potom je táto kuchárka určená pre vás. Navarili sme pre vás bez najčastejších alergénov, ako sú múka, mlieko, vajce, sója, orechy. V knihe sa snúbia tradičné slovenské recepty s obľúbenými receptami zahraničných kuchýň od raňajok, cez polievky, obedy, šaláty, zákusky až po nápoje. Bonusom je kapitola venovaná domácej výrobe - pripravte si zdravšiu verziu majonézy, kečupu, zmrzliny, džemu či gaštanového pyré.

Objev podobné jako Jednoduché a chutné recepty nielen pre alergikov (978-80-8046-912-2)

Táto knižka je určená predovšetkým deťom s problémami v čítaní – nie len pre deti, ktorým už bola diagnostikovaná vývinová porucha učenia – dyslexia –, ale aj pre deti, ktoré nemajú dostatočnú predstavu o obsahu prečítaného deja – teda problémom je tzv. čítanie s porozumením. Texty v knižke sú vytlačené väčšími písmenami a dvojfarebne, rozdelené po slabikách pre jednoduchšie čítanie aj pre tých, ktorí majú ešte stále problém tiež s s plynulosťou čítania.

Objev podobné jako Hry s textom (nielen) pre dyslektikov - Katarína Loulová

forma na 10 medvídků s recepty
šejkr s recepty v balení
recepty na těstoviny od kuchařů Tescoma
kuchyňský robot s kuchařkou receptů
tradiční švýcarské fondue recepty
sušička s recepty na sušení
recepty na domácí sýr včetně návodu
jogurtovač s českým návodem a recepty
jogurtovač s recepty v návodu
pec na pizzu s recepty v češtině
mikrovlnka s přednastavenými recepty
Lauben Slow Cooker recepty a kuchařka
výkonný kuchyňský robot pro marshmallows a náročné recepty
sušička s LCD displejem a recepty
forma na toast s recepty
silikonová forma s recepty včetně bezlepkových

Kniha - 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den. Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš! FIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou hotové raz dva, proto jsou oblíbené zejména mezi těmi, kteří nechtějí trávit v kuchyni hodně času, ale chtějí jíst zdravá a nutričně hodnotná jídla. Už žádné komplikované vaření. Fit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché. Kniha obsahuje až 155 fit receptů rozdělených do kategorií: bezmasá jídla, jídla s masem, jídla s rybami, saláty, polévky, sladké hlavní jídla, těstoviny, pomazánky, omáčky a přílohy. Co tě v knize čeká? - množství inspirace pro rychlé a jednoduché recepty na každý den - nutriční hodnoty a lákavé fotografie u všech jídel - praktické tipy k přípravě...

Objev podobné jako Fit recepty Obědy a večeře: Pro každý den - jednoduché - zdravé - chutné (978-80-570-1252-8)

Niet nad vôňu čerstvo upečeného chlebíka alebo rožkov, s tým bude súhlasiť asi každý. „Odteraz si už nikdy nevychutnám naozajstný chlieb? Čo budem vlastne jesť? Veď lepok je skoro všade!“ určite bežalo v hlave nejednému z vás vo chvíli, keď vám stanovili diagnózu celiakia, intolerancia lepku alebo alergia na lepok.Svet sa v tej chvíli nezrútil ani sa neprestal točiť. Tak dobre. Na chvíľu sa pre vás asi zastavil. Možno sa vám zdalo, že to nezvládnete, pretože lepok sa nachádzal takmer v každej potravine, ktorú ste chytili do rúk. Postupne však objavíte nový, bezlepkový svet a s našou kuchárskou knihou Recepty pre celiatikov ho spolu znovu roztočíme.Pripravili sme pre vás skvelé osvedčené recepty, z ktorých si napečiete vynikajúce pečivo, koláče, uvaríte výborné jedlá. Budú zaručene chutiť nielen vám, ale aj ostatným členom rodiny, ktorí nemusia držať bezlepkovú diétu. Bonusom je, že sú zdravšie. Naše chlebíky chutia tak výborne ako tie s lepkom. A koláče si zamilujete. Neveríte? Tak vyskúšajte! Prelistujte si knihu a pustite sa do skúšania. Verím, že s našimi receptmi váš svet nielen roztočíme, ale že vám život bude chutiť ešte lepšie ako doteraz.

Objev podobné jako Recepty pre celiatikov - Katarína Olejárová

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 216 stran, česky, kroužková Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak s vyšším obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů a být fit - bez diet! Posilte si své zdraví a imunitu dobrým jídlem. Najdete zde i hříšně dobré dietní recepty a zdravé sladkosti. Fit Recepty hravě zvládne každý začátečník v kuchyni, ale jistě potěší i ty zkušenější. Všechny recepty v knize obsahují i nutriční hodnoty, proto je snadné zařadit jídla i do speciálně upravených jídelníčků či pro ty, kteří by chtěli zhubnout a vyformovat si postavu. Chcete-li svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň lahodná jídla, tato kniha Vám jistě padne vhod. Najdete zde nové, zajímavé recepty, ale také tradiční jídla upravena do zdravější a lehčí podoby. Kniha obsahuje zejména recepty na každý den, ale také pár...

Objev podobné jako Fit recepty 2. díl: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972108-7-8)

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 216 stran, česky, kroužková Zdravá a zároveň chutná jídla rychle a jednodušeS Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit (bez diet)! Fitrecepty hravě zvládne každý začátečník, ale určitě potěší i zkušené.Najdete tady výživné recepty, které nejsou složené z bezhodnotných surovin, ale dodají vám množství vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek, tedy posilní vaše zdraví a imunitu. Taktéž zde najdete hříšně dobré dietní recepty.Každý recept v knize obsahuje i nutriční hodnoty, takže padnou vhod i těm, kteří se snaží zhubnout nebo vyformovat si postavu, a tedy bude pro vás jednodušší zařadit jídla do vašeho jídelníčku nebo si ho dokonce sestavit na základě receptů z knihy.Jestli chcete svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň chutná jídla, tato knížka vám určitě...

Objev podobné jako Fit recepty: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972273-2-6)

Desiatky rýchlych a zdravých receptov pre váš mixér. Čerstvé a zdravé nápoje, smoothies, koláče, detské maškrty, polievky, rýchly chlieb, bezlepkové pečivo, dezerty a ďalšie vynikajúce mixované recepty. Moderný kvalitný mixér je v dnešnej dobe nepostrádateľnou súčasťou každej domácnosti. Bez ohľadu na to, či ide o mladú rodinku s dieťaťom, veľkú viacgeneračnú rodinu, alebo mladú ženu či muža, žijúcich single. Rýchlosť a jednoduchosť prípravy najrozmanitejších jedál pomocou kvalitného mixéru, ocenia skôr či neskôr všetci, ktorí si ho kúpia a naučia sa využívať jeho všestranné možnosti použitia a praktické výhody. Výhody mixéru ocenia rovnako mladé mamičky pri príprave najrozmanitejších detských pokrmov potrebných pre novorodencov až po rafinované maškrty pre väčších nezbedníkov. Mixér je mimoriadne výhodný nielen pre mladé ženy, ktoré sa snažia racionálne stravovať a udržiavať si líniu, alebo držia nejakú skrášľovaciu či zdravotnú diétu, ale aj pre mladých mužov, ktorí tvrdú trénujú a potrebujú naberať svalovú hmotu, ale aj pre všetkých tých, ktorí jednoducho nemajú času navyše a potrebujú rýchlo si pripraviť niečo zdravé a výživné na konzumáciu. Na stránkach knihy nájdete nielen inštrukcie a návody ako mixér správne používať, ale aj bohatý receptár na prípravu rôznych pokrmov. Príručka by vám mala byť spoľahlivým sprievodcom nielen pri vašich prvých krokoch s ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Veľká kniha receptov pre váš mixér

Je autorkou piatich knižiek V roku 2014 udelila porota hlavnú cenu - Cenu dieťaťa v súťaži o pôvodnú poviedku pre deti vydavateľstva Perfekt - jej poviedke Ovečky v čerešňovom sade. Za knižku pre deti Bojnickí búbeli získala Prémiu Literárneho fondu za rok 2015 v kategórii detská literatúra. Katarína Mikolášová je aj etablovanou poetkou. Vo svojej piatej zbierke sa nám prihovára s neobyčajnou osobnou silou a pálčivou výpoveďou. Básne tematicky vytvárajú dva brehy - prvý tvoria básne intímnej a prírodnej lyriky, kde autorka skúma svoj vnútorný svet a vzťah k blízkemu okoliu a prírode až po básne spoločenskej lyriky, ktoré predstavujú druhý breh - dianie vo svete. Prostredníctvom postupného gradovania emotívneho náboja asociácií sledujeme jej vnútornú transformáciu, na ktorú nás od začiatku v náznakoch, no občas aj explicitne pripravuje. Zrelá zbierka ponúka uchu lahodiace verše, často minimalistické, avšak s maximálnym uchopením cieľovej emócie. Čitateľský zážitok umocňujú ilustrácie Petra Uchnára.

Objev podobné jako Sonáta pre Zem - Katarína Mikolášová

Kniha – 246 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá - 246 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Desiatky rýchlych a zdravých receptov pre váš mixér. Čerstvé a zdravé nápoje, smoothies, koláče, detské maškrty, polievky, rýchly chlieb, bezlepkové pečivo, dezerty a ďalšie vynikajúce mixované recepty. Moderný kvalitný mixér je v dnešnej dobe nepostrádateľnou súčasťou každej domácnosti. Bez ohľadu na to, či ide o mladú rodinku s dieťaťom, veľkú viacgeneračnú rodinu, alebo mladú ženu či muža, žijúcich single. Rýchlosť a jednoduchosť prípravy najrozmanitejších jedál pomocou kvalitného mixéru, ocenia skôr či neskôr všetci, ktorí si ho kúpia a naučia sa využívať jeho všestranné možnosti použitia a praktické výhody. Výhody mixéru ocenia rovnako mladé mamičky pri príprave najrozmanitejších detských pokrmov potrebných pre novorodencov až po rafinované maškrty pre väčších nezbedníkov. Mixér je mimoriadne výhodný nielen pre mladé ženy, ktoré sa...

Objev podobné jako Veľká kniha receptov pre váš mixér (978-80-8079-203-9)

Kniha - autor Katarína Nádaská, 192 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ako prežívame zaľúbenosť? Milujeme srdcom alebo na-ozaj ide láska cez žalúdok? Znamená pre nás láska aj dobré jedlo, keď ho doma pripravíme pre svojho milého či milú? Prečo sa súčasťou jedál oddávna stali afrodiziaká? Na tieto otázky nájdete odpovede v knihe, ktorú držíte v ruke. Ponúkame vám niekoľko desiatok receptov, ktoré napísali zaľúbenci na Slovensku pre vyvolených svojho srdca. Naozaj ide o jednoduché, pritom chutné a na lásku účinné recepty. Aj keby mal niekto obe ruky ľavé, v stave zaľúbenosti vykúzli podľa nich famózny pokrm, na ktorý jeho partner či partnerka nikdy nezabudne.

Objev podobné jako Afrodiziaká v slovenskej kuchyni: Recepty pre zamilovaných (978-80-8142-964-4)

Kniha - 8 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Ucelený prehľad nemeckej gramatiky vhodný nielen pre študentov základných a stredných škôl. Prehľadné tabuľky, členenie podľa slovných druhov. Táto učebná pomôcka nesmie chýbať v žiadnej školskej taške. Ucelený prehľad nemeckej gramatiky je vhodný pre študentov základných a stredných škôl, aj pre samoukov a pre každého, kto potrebuje mať gramatické pravidlá prehľadne na jednom mieste. Členenie podľa slovných druhov. Obsahuje kapitoly o jednotlivých slovných druhoch, určovanie rodu podstatných mien, používanie členov, skloňovanie prídavných mien, zoznam nepravidelných slovies, určovanie času, vetný rámec a slovosled vo vete, zápor a oveľa viac. Všetko prehľadne v tabuľkách.

Objev podobné jako Stručný prehľad nemeckej gramatiky (nielen) pre školákov (978-80-567-0424-0)

Kniha - 164 stran, česky, pevná bez přebalu matná Má smysl vařit, když budete jíst sami? Rozhodně ano! Vaření pro jednoho je rychlejší, jednodušší a také méně namáhavé než pro více lidí. Když se neodbudete, prospějete své duši i tělu víc než fast foodem, a navíc máte svobodu jíst, na co máte zrovna chuť, i šanci otestovat si přípravu nových dobrot bez obav, co jim řeknou ostatní! V Kuchařce pro singles najdete víc než stovku nápadů a receptů na skvělá jídla všeho druhu, která si můžete připravit jenom v jedné porci, ale navařit i do zásoby. Najdete v ní také užitečné rady, jak potraviny uchovávat a jak s nimi hospodárně nakládat. Všechny recepty jsme uvařili, ochutnali a vyladili v redakční kuchyni časopisu Apetit. V Kuchařce pro singles najdete kapitoly • Umění kompozice (neboli sendviče a saláty) • Síla polévky • Jedna porce stačí • Vejce nad zlato • Kuře nejen na neděli • Plátky a filety • Přítel mrazák • Servis

Objev podobné jako Kuchařka pro singles: Chytré a chutné recepty na jednom talíři (978-80-87575-89-5)

Kniha - autor Stanislav Kolář, 20 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Viete, ako vzniká tornádo či vlna cunami, kde bolo najničivejšie zemetrasenie všetkých čias alebo prečo v Rusku zrušili letný čas? Tento prehľad zemepisu vám zodpovie nielen základné otázky z fyzického zemepisu, ale zrozumiteľnou formou vysvetlí aj mnoho ďalších javov týkajúcich sa prírodnej zložky našej planéty. Nájdete v ňom najdôležitejšie fakty o vesmíre, základných pohyboch Zeme a ich dôsledkoch, pohyby a tvar Mesiaca, časové pásma, čo je to mapa a ako sa určuje geografická poloha. Podrobne opisuje jednotlivé prírodné sféry od litosféry po biosféru. Pozriete sa pod hladinu oceána, do žeravého vnútra Zeme i do sopečného krátera, na najvyššie pohorie sveta aj na najnižšie miesto zemského povrchu. Dozviete sa napríklad, ktorý vodopád je najvyšší na svete a kde môžete pozorovať polárnu žiaru, kde stretnete tučniakmi, aké typy ľadovcov rozlišujeme, prečo nie je napr. Máchovo jazero...

Objev podobné jako Planéta Zem Prehľad zemepisu sveta (nielen) pre školákov (978-80-567-0666-4)

Kniha - autor Ľudmila Kollmannová, 510 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá Nové, revidované, upravené a doplnené vydanie obľúbenej učebnice angličtiny, ktorá je vhodná nielen pre samoukov, ale aj pre školy a rôzne jazykové kurzy angličtiny. Dôraz kladie predovšetkým na: pochopenie hovorenej reči nácvik anglickej výslovnosti komunikáciu v najčastejších situáciách používanie súčasnej hovorovej angličtiny Doma, na cestách a všade, kde chcete užitočne stráviť čas, sa pomocou tejto učebnice angličtiny môžete naučiť základy angličtiny - výslovnosť, gramatiku, slovnú zásobu a frazeológiu, aby ste sa mohli dorozumieť v bežných situáciách. K učebnici je možno dokúpiť si originálne nahrávky CD1 a CD2 v anglickom jazyku so sprievodným textom v češtine.

Objev podobné jako Angličtina nielen pre samoukov: Nové upravené a doplnené vydanie (978-80-85353-44-0)

Kniha - autor Zlatica Beňová, 208 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Stravovanie je pri diabete základom liečby. A hoci je primárne publikácia určená pre diabetikov, na svoje si príde aj široká verejnosť. Diabetici totiž dnes nemajú žiadnu špeciálnu stravu, odborníci z diabetológie a dietológie uvádzajú, že v súčasnosti vyslovene zakázané jedlá pre diabetikov neexistujú! Mali by sa stravovať racionálne a presne také recepty sme pre vás aj zostavili. Pre časopis Diabetik, kde boli publikované, ich roky pripravuje Katarína Langová a sacharidové jednotky na jednotlivé porcie prepočítava Mária Štefáková. Veríme, že vám budú vhodnou inšpiráciou, ako sa zdravo stravovať.

Objev podobné jako Recepty pre diabetikov (978-80-8254-063-8)

Nové, revidované, upravené a doplnené vydanie obľúbenej učebnice angličtiny, ktorá je vhodná nielen pre samoukov, ale aj pre školy a rôzne jazykové kurzy angličtiny. Dôraz kladie predovšetkým na: pochopenie hovorenej reči nácvik anglickej výslovnosti komunikáciu v najčastejších situáciách používanie súčasnej hovorovej angličtiny Doma, na cestách a všade, kde chcete užitočne stráviť čas, sa pomocou tejto učebnice angličtiny môžete naučiť základy angličtiny - výslovnosť, gramatiku, slovnú zásobu a frazeológiu, aby ste sa mohli dorozumieť v bežných situáciách. MP3 k učebnici je dostupné na odkaze v anglickom jazyku so sprievodným textom v češtine.

Objev podobné jako Angličtina nielen pre samoukov - Ludmila Kollmannová

Základné vedomosti práva a jeho vybraných právnych odvetví tvoria neod­mysliteľný rámec vedomostí, ktoré si musí každý jednotlivec osvojiť. V praktic­kom živote si v podstate každá profesia vyžaduje v menšej alebo väčšej miere znalosti a uplatňovanie práva a vývojom sa tieto nároky zväčšujú. Autori diela predkladajú učebnicu, ktorej snahou je vytvoriť elementárne spracovanie vybraných právnych odvetví. Jednotlivé kapitoly knihy sa nevenujú všetkých právnym odvetviam, ale iba tým, ktoré sa v pracovných pozíciách najčastejšie vyskytujú.Cieľom publikácie nie je odhaľovať a systematizovať nové vedecké poznatky, či vytvárať nové prístupy pri skúmaní právnej vedy. Práve naopak, vzhľadom na osobitné účelové určenie tejto publikácie, bolo snahou autorov pripraviť študijný materiál, ktorý prehľadným a všeobecne zrozumiteľným spôsobom objasňuje základný pojmový aparát vybraných právnych odvetví a súvisiace vzťahy v nich. Kniha je určená nielen pre študentov právnických fakúlt, ale pre všetkých záujemcov, ktorí majú záujem o zorientovanie sa v labyrinte práva.

Objev podobné jako Základy práva (nielen pre študentov právnických fakúlt) - Branislav Cepek

Elektronická kniha - autor Vladimíra Havlová, 160 stran, česky Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (978-80-760-1318-6)

Kniha - autor Vladimíra Havlová; Simona Kratochvílová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, kteří si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (978-80-7601-318-6)

Kniha - autor Juraj Humeňanský, 128 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá V bohato ilustrovanej knihe nájdete charakteristiku autorom obľúbených húb. Informácie o tom, ako ich zbierať, spracovať ich a pripraviť si chutné jedlá.

Objev podobné jako Nový atlas húb – chutné recepty (978-80-8154-293-0)

V bohato ilustrovanej knihe nájdete charakteristiku autorom obľúbených húb. Informácie o tom, ako ich zbierať, spracovať ich a pripraviť si chutné jedlá.

Objev podobné jako Nový atlas húb – chutné recepty - Juraj Humeňanský

Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé recepty pro seniory - Vladimíra Havlová, Alexandra Jirkovská

Kniha - autor Nicole Poirierová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků. Výzkum ukazuje, že přerušovaný půst může pomoci nejenom v hubnutí, ale i ve zlepšení diabetu, snížení hladiny cholesterolu a zánětu a zvýšení tělesné zdatnosti. Avšak zatímco se dosavadní výzkum soustřeďoval zejména na to, co je na přerušovaném půstu prospěšné, málo se mluvilo o tom, proč a jak, tedy jaká jídla jíst a jak je správně načasovat a naplánovat. Půst je pouze jedním kouskem skládačky. Musí být vyvážený adekvátním příjmem výživného, nutričně bohatého jídla. V první části knížky najdete informace o půstu – co všechno obnáší, pro koho je půst vhodný a kdo by se mu měl raději vyhnout. Ve druhé části najdete kromě chutných receptů i...

Objev podobné jako Přerušovaný půst: Rychlé a chutné recepty pro zdraví a hubnutí (978-80-87529-63-8)

Kniha - 8 stran, slovensky Anglická gramatika v kocke. Aj tak možno nazvať tento stručný, ucelený a prehľadne usporiadaný súhrn anglickej gramatiky. Počnúc abecedou, predložkami in, on, at, základnými a radovými číslovkami a znakmi pre prepis anglickej výslovnosti cez dni v týždni, mesiace, uvádzanie času, dátumu, ročné obdobia, ale aj výrazy pre množstvo, množné číslo podstatných mien, členy, osobné a privlastňovacie zámená a najpoužívanejšie frázové slovesá, vzťažné a opytovacie zámená až po stupňovanie, časovanie, spôsobové a nepravidelné slová, podmieňovací spôsob a oveľa viac – skrátka tu nájdete všetko, čo je pre osvojenie gramatiky anglického jazyka nevyhnutné. Jednotlivé informácie sú prehľadne usporiadané a gramatické javy uvedené na príkladoch tak, aby ste mali pri štúdiu angličtiny vždy po ruke pohotového a užitočného pomocníka.

Objev podobné jako Stručný prehľad anglickej gramatiky (nielen) pre školákov (978-80-567-0387-8)

Kniha - 640 stran, brožovaná bez přebalu lesklá Nový chorvátsko-slovenský a slovensko-chorvátsky slovníček, v ktorom nájdete bežne používanú slovnú zásobu súčasnej chorvátčiny. Oceníte ho nielen na cestách a pri práci, ale aj pri štúdiu tohto jazyka. Pomôže vám dohovoriť sa a poradiť si v každodenných situáciách. Obsah 30 000 hesiel súčasná slovná zásoba Predložkové väzby a praktické príklady Ideálny na cesty aj štúdium

Objev podobné jako Chorvátčina slovníček: ...nielen pre začiatočníkov (978-80-8145-201-7)

Kniha - autor Kolektív autorov, 144 stran, slovensky, Brožovaná bez přebalu matná Publikácia je písaná zrozumiteľne a prehľadne, aby zaujala študentov medicíny a lekárov. Princípy vakcinácie však objasní aj pre ostatných odborníkov a záujemcov. Autori knihy správne vycítili, že bez pochopenia pravidiel imunológie nie je možné chápať proces vakcinácie. Vývoj očkovacích látok pokračuje veľmi rýchlo. Je však potrebné, aby tí, ktorí majú tento výdobytok medicíny aplikovať v praxi, boli dostatočne vzdelaní a k tomu bude táto publikácia bez pochýb pomáhať. Kniha môže slúžiť lekárom v praxi a aj ako učebná pomôcka pre študentov medicíny, frekventantov bakalárskeho štúdia, pracovníkov v laboratóriách a ďalších.

Objev podobné jako Lekárska vakcinológia: nielen pre medikov (978-80-89057-18-4)

Kniha - 12 stran, česky Slovenská gramatika v kocke. Aj tak možno nazvať tento stručný, ucelený a prakticky usporiadaný súhrn slovenskej gramatiky. Počnúc abecedou a vybranými slovami vrátane ich zradných náprotivkov – slov, ktoré sa síce vyslovujú rovnako, ale píšu sa rozdielne a majú rôzne významy. Tieto slová, v ktorých sa často robia chyby, sú na ešte lepšie zapamätanie uvedené na príkladoch konkrétnych viet. Ďalej tu nájdete pravidlá písania i/y po tvrdých, mäkkých a obojakých spoluhláskach, písanie predpôn s- a z-, veľkých písmen, písanie y/á, i/í v koncovkách prídavných mien a rôznych pádoch zámen. Ale aj všetko o slovných druhoch, o vetnej stavbe (t.j. určovanie vetných členov a významových pomerov medzi nimi aj medzi vedľajšími a hlavnými vetami, zhoda prísudku s podmetom) alebo o písaní čiarok vo vetách a súvetiach – skrátka tu nájdete všetko, čo je pre osvojenie gramatiky slovenského jazyka nevyhnutné. Jednotlivé informácie sú prehľadne usporiadané a...

Objev podobné jako Stručný prehľad slovenskej gramatiky (nielen) pre školákov (978-80-567-0445-5)

Kniha - 20 stran, slovensky Vedomosti v kocke – aj tak možno nazvať tento stručný a prehľadne usporiadaný súhrn niekoľkých „ťahákov“ z dejín nášho štátu, ale aj matematiky, fyziky, chémie a zemepisu vrátane krátkeho nahliadnutia do našej slnečnej sústavy. Obsahuje všetko od stručného prehľadu našich dejín, prehľadu rímskych číslic cez trojčlenku, zlomky a percentá až po algebru, rovnice a prehľad geometrie, od mechaniky telies, kvapalín a plynov cez elektrinu a optiku až po miery a váhy, od delenia chemických látok cez opis periodickej sústavy prvkov až po prehľady anorganických a organických zlúčenín, od rozdelenia podnebných pásiem pred jednotlivé svetadiely a ich zemepisné rekordy až po českej a svetovej zemepisnej rekordy, od stručné charakteristiky vesmíru až po prístupový opis jednotlivých planét našej slnečnej sústavy. Skrátka tu nájdete všetko, čo budete pre svoj všeobecný prehľad a osvojenie si základných znalostí, vzťahov a zákonitostí z matematiky,...

Objev podobné jako Ťaháky (nielen) pre školákov (978-80-567-0388-5)

Kniha - autor Mária Kleňová, 104 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá I. Čo je diabetus mellitus II. Inulínové plodiny 1. Artičoka zeleninová; Artičoka kardová 2. Čakanka šalátová; Čakanka štrbáková 3. Hadomor španielsky 4. Jakon (YAKON) 5. Kozobrada pórolistá pravá 6. Oman pravý2 7. Púpava lekárska 8. Slnečnica hľuznatá III. Doplnkové rastliny vhodné pre diabetikov 1. Fazuľa záhradná 2. Fenikel sladký 3. Kel kučeravý 4. Mangold 5. Lopúch väčší 6. Ovos siaty 7. Pór 8. Pŕhľava malá, pŕhľava dvojdomá (ŽIHĽAVA) 9. Skorocel kopijovitý 10. Šalát rímsky, šalát listový 11. Šalvia lekárska 12. Špargľa

Objev podobné jako Inulínové plodiny a rastliny vhodné nielen pre diabetikov (978-80-8063-394-3)

Kniha - autor Štefan Jakubík; Štefan Miko; Miroslav Bojcún, 154 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Aký luk je najvhodnejší pre lov v našich podmienkach? Aké šípy a hroty používať pri love? Spôsoby maskovania a kamufláže? Príprava na lov a výber lovného miesta? Kde poľovať lukom na Slovensku? Odpovede na tieto a mnohé ďaľšie otázky nájdete v tejto knihe, ktorá je prvá svojho druhu na slovenskom trhu. Okrem užitočných rád, tipov a trikov nájdete v publikácii aj odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa lovu lukom v podmienkach slovenských zverníc. Kniha obsahuje viac ako 180 fotografií.

Objev podobné jako Poľovačka s lukom Lovecká lukostreľba: Príručka nielen pre (978-80-8148-659-3)

Jednoduché, rychlé, zdravé a chutné recepty na každý den.Přemýšlíš denně nad tím, co uvařit? Chceš, aby to bylo zdravé, chutné a nejlépe i rychle hotové? S touto knihou to zvládneš!FIT RECEPTY jsou tak jednoduché, že vařit podle nich zvládne opravdu každý. Navíc jsou hotové raz dva, proto jsou oblíbené zejména mezi těmi, kteří nechtějí trávit v kuchyni hodně času, ale chtějí jíst zdravá a nutričně hodnotná jídla. Už žádné komplikované vaření.Fit recepty ti dodají kvalitní energii a pomohou ti zhubnout i zdravě žít. Být fit je s nimi docela jednoduché.Kniha obsahuje až 155 fit receptů rozdělených do kategorií: bezmasá jídla, jídla s masem, jídla s rybami, saláty, polévky, sladké hlavní jídla, těstoviny, pomazánky, omáčky a přílohy.Co tě v knize čeká?- množství inspirace pro rychlé a jednoduché recepty na každý den- nutriční hodnoty a lákavé fotografie u všech jídel- praktické tipy k přípravě receptů a nákupu potravin- šikovná záložka na vystřižení- seznam mých TOP 30 oblíbených receptů, které určitě musíš zkusitVšechny recepty jsou:- jednoduché a rychlé- zdravé a fit- chutné- nutričně hodnotné- z lehce dostupných surovinAť už je tvým cílem zhubnout, zformovat postavu nebo prostě zdravě žít... po těchto jídlech se budeš cítit skvěle. Oproti klasickým receptům jsou totiž dietnější a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Fit recepty Obědy a večeře - Lucia Wagnerová

Jednoduché veganské fit recepty na každý den. Skvělé nejen pro ty, co preferují veganský životní styl, ale také pro různé alergiky či ty z vás, kteří trpí intolerancemi. Nenajdeš v nich totiž žádné mléčné výrobky, vejce, maso ani jiné suroviny živočišného původu. Vyzkoušej mé chutné a nutričně hodnotné, veganské recepty.Připravíš si je jednoduše, zdravě a rychle. 10 důvodů, proč mít tuto kuchařskou knihu ve své kuchyni: Chutné veganské recepty z běžně dostupných surovin, vhodné pro každý den. Navařeno budeš mít rychle a jednoduše. Zdravá a nutričně hodnotná jídla. Recepty bez cukru a bez bílé mouky. Recepty s vyšším obsahem bílkovin, vlákniny a nutrientů. Na druhé straně obsahují méně kalorií. Nutriční hodnoty u každého receptu. Tipy k receptům i k veganskému stravování. Šikovné tabulky k zaměňování surovin při veganském vaření a pečení. Veganský nákupní seznam s nejpoužívanějšími surovinami v receptech. 100 veganských fit receptů v kategoriích: Snídaně, pečivo Svačiny, pomazánky, snacky Obědy a večeře Saláty Těstoviny Polévky Dezerty Nápoje, přílohy

Objev podobné jako Fit recepty Vegan - Lucia Wagnerová

Prvá kniha s výberom Vašich najobľúbenejších receptov v novom dizajne! Viac ako stovka receptov je prehľadne rozdelených do 11 kategórií. Na vybraných ukážkach môžete vidieť, že sme pre Vás doplnili energetické hodnoty receptov a tiež informácie o bezlepkových, bezlaktózových ale aj vegan, raw a paleo receptoch. Veríme, že sa Vám kniha bude páčiť a pomôže Vám na ceste za lepším zdravím a životom! :)Mnohí z nás by sa chceli chutne a dobre najesť, najradšej v priebehu pár minút. Nie každý ale môže v kuchyni tráviť hodiny času a preto sú naše recepty jednoduché, rýchle, chutné a hlavne poriadne výživné!V tejto knihe nájdete vyše 100 pestrých fitness receptov aj s fotkami a podrobným návodom, ktoré vás, na rozdiel od nezmyselných diét, prirodzene nasmerujú k zdravému životnému štýlu. Pomôžeme vám vytvárať zdravé alternatívy raňajok, hlavných jedál, dezertov, ako aj zdravý domáci chlieb. Nebojte sa, nájdete tu tiež sladkosti a dobroty vhodné aj na večer! :)Každým receptom potvrdzujeme myšlienku, že zdravá strava je zábava plná nových chutí a zážitkov. Neraz vôňa šíriaca sa z kuchyne priláka mlsné jazýčky ešte predtým, ako stihnete elegantne naaranžovanú delikatesu vystaviť na stôl v plnej kráse.“Sme to, čo jeme.” a “V zdravom tele zdravý duch!” nie sú iba ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Fitness Guru Recepty 1 - Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij

Kniha - slovensky Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená strava: Recepty a diéty. Tento reprint zaradený do edície Knihy do vrecka v nádhernej flexo väzbe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín. Kniha je ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú schudnúť a nevedia ako. Autorka v kapitolách Ako jesť podľa ročných období, Kúry na trvalú štíhlosť, Jarná wellness diéta, Čo piť a jesť v lete, Recepty na jeseň a zimu ponúka jednoduché recepty vhodné pre každého - i náročného - stravníka. Popri pestrej kombinácii potravín autorka predstavuje bohatý jedálny lístok na jednotlivé ročné obdobia. Každý si v knihe určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj...

Objev podobné jako Oddelená strava Recepty a diéty: ZDRAVIE: Ako na to (978-80-89642-36-6)

Kniha - autor Alexandra Bražinová; Boris Klempa; Lilla Garayová, 308 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Téma očkovania je zložitou problematikou nielen pre laickú, ale aj pre odbornú verejnosť. Ako ju uchopiť a ako sa v nej orientovať z medicínskeho, etického aj právneho hľadiska, má ambíciu ukázať odborná publikácia „Očkovanie v kontexte ochrany zdravia nielen v boji s pandémiou COVID-19". Renomovaný autorský kolektív zostavený z odborníkov na danú tému – lekárov, právnikov a virológa – pútavou formou podáva históriu očkovania a prostredníctvom príkladov zo sveta približuje princípy a význam očkovania pre ľudské zdravie. Publikácia mapuje vývoj vakcín počas pandémie COVID-19, venuje sa právnym aspektom dobrovoľného či povinného očkovania na pozadí judikatúry vybraných vnútroštátnych súdov a Európskeho súdu pre ľudské práva. Taktiež ponúka komparáciu na medzinárodnej úrovni, ako aj optimalizáciu modelu očkovania v interdisciplinárnych právnych...

Objev podobné jako Očkovanie v kontexte ochrany zdravia nielen v boji s pandémiou COVID-19: Právne, etické a medicínske (978-80-571-0475-9)

Téma očkovania je zložitou problematikou nielen pre laickú, ale aj pre odbornú verejnosť. Ako ju uchopiť a ako sa v nej orientovať z medicínskeho, etického aj právneho hľadiska, má ambíciu ukázať odborná publikácia „Očkovanie v kontexte ochrany zdravia nielen v boji s pandémiou COVID-19". Renomovaný autorský kolektív zostavený z odborníkov na danú tému – lekárov, právnikov a virológa – pútavou formou podáva históriu očkovania a prostredníctvom príkladov zo sveta približuje princípy a význam očkovania pre ľudské zdravie. Publikácia mapuje vývoj vakcín počas pandémie COVID-19, venuje sa právnym aspektom dobrovoľného či povinného očkovania na pozadí judikatúry vybraných vnútroštátnych súdov a Európskeho súdu pre ľudské práva. Taktiež ponúka komparáciu na medzinárodnej úrovni, ako aj optimalizáciu modelu očkovania v interdisciplinárnych právnych súvislostiach (ústavné právo, trestné právo, správne právo, pracovné právo). Na záver odporúča riešenia v oblasti existujúcej alebo novej právnej úpravy. Publikácia je určená lekárom, farmaceutom, právnikom, študentom ošetrovateľstva, verejného zdravotníctva, medikom i študentom práva či farmácie, ale aj širokej čitateľskej verejnosti so záujmom o túto problematiku.

Objev podobné jako Očkovanie v kontexte ochrany zdravia nielen v boji s pandémiou COVID-19 - Alexandra Bražinová, Boris Klempa, Lilla Garayová

Kniha - autor Josef Winner, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jednoduché a rychlé recepty pro celou rodinu. Uvařte si z dostupných surovin a kvalitně. Tato kuchařka vás přesvědčí o tom, že to jde. Nabízí soubor různorodých receptů, kde cena za jednu porci vychází do 25 Kč. Jídla však nejsou ošizená. Ba naopak, jsou zajímavá a v Čechách oblíbená. Recepty obsahují buď méně ingrediencí či více surovin cenově dostupných. Kniha bude inspirací i pro ty, kteří už neví co stále rodině doma vařit.

Objev podobné jako Recepty do stovky: pro 4 osoby (978-80-907332-3-7)

Jednoduché a rychlé recepty pro celou rodinu. Uvařte si z dostupných surovin a kvalitně. Tato kuchařka vás přesvědčí o tom, že to jde. Nabízí soubor různorodých receptů, kde cena za jednu porci vychází do 25 Kč. Jídla však nejsou ošizená. Ba naopak, jsou zajímavá a v Čechách oblíbená. Recepty obsahují buď méně ingrediencí či více surovin cenově dostupných. Kniha bude inspirací i pro ty, kteří už neví co stále rodině doma vařit.

Objev podobné jako Recepty do stovky pro 4 osoby - Alena Winnerová, Josef Winner

Kniha - autor Güldane Altekrüger, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Foodblogerka Die Wölkchenbäckerei nabízí sbírku receptů pro každého, kdo se snaží zhubnout a mění proto jídelníček, zároveň se nechce obejít bez chleba, koláčů a jiného pečiva. Jednoduché a rychlé recepty jsou ideální pro začátečníky i pokročilé pekaře. Kombinací zdravých, nízkokalorických přísad s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin vzniká zdravé, lehké a chutné pečivo.

Objev podobné jako Chléb a koláče pro štíhlou postavu: Rychlé a snadné recepty s přehledem výživových hodnot (978-80-242-6994-8)

Kniha - autor Michaela Melichová, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Kniha, ktorá vás navedie, ako si byť lekárom a nezakázať si pri tom obľúbené chute a jedlá. Stačí si vybrať liečivé potraviny a správne ich nakombinovať. Získajte späť zdravie, vitalitu a chuť do života. Kniha Varíme v súlade s prírodou, alebo keď jedlo lieči, obsahuje okrem 78 receptov i návod a vysvetlenie ako a prečo začať jest trochu inak a pritom sa nevzdať svojich obľúbených jedál. Zdravé a chutné recepty s trochou logiky a filozofie.

Objev podobné jako Varíme v súlade s prírodou alebo keď jedlo lieči: Rastlinné recepty s liečivou energiou (978-80-999022-2-1)

Kniha - 304 stran, česky, polotuhá flexo Sladké a přesto zdravé? Jde to! Nezáleží na tom, jestli se jedná o koláče, cukroví, dezerty, nápoje, saláty, polévky, svačiny nebo nápady na snídaně – v naší knize se chutné recepty na každý den v roce obejdou bez klasického bílého cukru. O to víc jsou ale plné chutí a hodnotných živin. S 365 svěžími recepty a spoustou praktických tipů pro život bez cukru se dozajista znovu nelapíte do cukrové léčky, a dlouhodobě tak prospějete své postavě, zdraví i pohodě.

Objev podobné jako 365 receptů bez cukru (978-80-242-8370-8)

Sladké a přesto zdravé? Jde to!Nezáleží na tom, jestli se jedná o koláče, cukroví, dezerty, nápoje, saláty, polévky, svačiny nebo nápady na snídaně – v naší knize se chutné recepty na každý den v roce obejdou bez klasického bílého cukru. O to víc jsou ale plné chutí a hodnotných živin. S 365 svěžími recepty a spoustou praktických tipů pro život bez cukru se dozajista znovu nelapíte do cukrové léčky, a dlouhodobě tak prospějete své postavě, zdraví i pohodě.

Objev podobné jako 365 receptů bez cukru

Domácí kuchařka Marie Vinické je zaměřena především na tradiční recepty, ale svůj oblíbený pokrm si tam pravděpodobně najde každý. Polévky, masitá jídla, přílohy, bezmasá jídla, vánoční cukroví, moučníky, dorty... „Celoživotní láska k vaření mě přivedla k myšlence vydat kuchařku sepsaných rodinných receptů a předat je dál, dalším generacím. Tato kniha zároveň vyjadřuje poděkování těm, kteří mě vše v tomto oboru naučili,“ říká o svém díle autorka.

Objev podobné jako Domácí kuchařka - Recepty klasické, moderní i dietní - Marie Vinická

Méně nádobí, více chuti! Nová kuchařka od Apetitu Z jednoho hrnce přináší osvědčené recepty, které zvládnete v jedné jediné nádobě – ať už je to hrnec, pánev, plech nebo pekáč. Uvaříte si bleskovou smaženou rýži s lososem, voňavé zelené kari za pár minut, nebo třeba zapékané kotlety s houbami. Recepty jsme rozdělili podle času, který máte k dispozici. A protože bez sladké tečky to nejde, čekají na vás i dezerty zamíchané v jedné míse – vláčný banánový chlebíček, nadýchaná palačinka z plechu nebo svěží citronový koláč bez vajec. Objevte, jak je jednoduché vařit chutně, rychle a bez zbytečného nepořádku!

Objev podobné jako Z jednoho hrnce - Recepty do 30–60–90 minut

Matrix Super Sync Pre-Bonded je demipermanentní barva na vlasy v odstínu 5N Neutral Medium Brown. Její pre-bonded technologie posiluje vlasy a snižuje jejich lámavost během barvení. Produkt je vhodný pro zakrytí šedin a dosažení sofistikovaného studeného odstínu černé.

• Pre-bonded technologie snižuje lámavost a chrání vlasová vlákna během barvení.
• Intenzivní a dlouhotrvající chladný odstín černé, který dokonale kryje šediny.
• Šetrná formula bez zbytečného vysušení vlasů, vhodná pro profesionály i domácí použití.

Objev podobné jako Matrix Super Sync Pre-Bonded demipermanentní barva na vlasy odstín 5N Neutral Medium Brown 90 ml

Kniha - autor Robin Nixonová Pompová, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Bezpečný spôsob ako zaradiť arašidy, vajcia, mliečne výrobky, pšenicu, ryby a ďalšie alergény do detskej stravy Kniha založená na vedeckých metódach a priekopníckych štúdiách, ktoré menia spôsob stravovania detí 70 receptov, ktoré budú deti milovať Zaviesť alergény do detskej stravy skoro a často je najnovšie odporúčanie vo svete potravinových alergií. "Táto kniha je majstrovské dielo, ktoré poskytuje rady založené na dôkazoch, ako sa riadiť najnovšími odporúčaniami v oblasti detského stravovania, a zároveň ponúka chutné recepty, ktoré si deti obľúbia."Whitney Morganová Blocková, Sean Parker Center for Allergy and Asthma Research "Jedna z najdôležitejších kníh desaťročia pre rodičov... Nutné prečítať." Karen Le Billonová, autorka knihy Francúzske deti jedia všetko "Robin Pompová dokázala jasne a s porozumením vyjadriť komplexnú vedu skrývajúcu sa za...

Objev podobné jako Deti bez alergií: Ako predchádzať potravinovým alergiám (978-80-551-5826-6)

Kniha - 352 stran, slovensky, polotuhá flexo V dnešnej uponáhľanej dobe je náš organizmus vystavený ťažkej skúške - nezdravá strava, toxíny v ovzduší alebo všadeprítomný stres si skôr či neskôr vyžiadajú svoju daň. Práve v takýchto situáciách sa aplikuje detox. Táto kniha prináša jednoduché a účinné recepty, ale aj množstvo praktických rád na obnovenie stratenej rovnováhy. Presvedčí vás, že očisťovanie organizmu neznamená len samé odriekanie. Naopak, so smoothies - hustými nápojmi z rozmixovaného ovocia a zeleniny - si užijete veľa zábavy pri ich príprave, urobíte niečo pre svoje zdravie a navyše si aj dobre pochutíte.

Objev podobné jako Smoothies na každý deň Detoxikácia: 365 receptov (978-80-8088-542-7)

Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Oblíbená autorka, Jarmila Mandžuková, v úvodních kapitolách přináší rady, jak omezit spotřebu cukru, jak zdravě mlsat a čím zdravěji sladit. Druhá část knihy přináší jednoduché a lákavé recepty, které nám pomohou proplout všemi úskalími života bez cukru a naučí nás zahnat chuť na sladké.

Objev podobné jako Nenechte se zabít cukrem: Užitečné rady a tipy jak sladit zdravě. Recepty na skvělé sladkosti bez cu (978-80-7601-633-0)

Kniha - autor Nico Stanitzok; Carolina Hausmann, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jíme zdravě a přitom chutněI ve všední den v kanceláři? To nezní moc reálně - spíš si dáme tu sušenku, tu sýrovou housku a nakonec rychle jen talíř hranolek v kantýně… Všechno to jistě moc dobře chutná, ale s každou touto pochutinou nám prudce stoupne hladina krevního cukru - a za chvíli zase máme hrozný hlad, takže se ocitáme v začarovaném kruhu. Naštěstí to jde i jinak!Tato kuchařka přináší rychlé a jednoduché Low Carb recepty, podle nichž si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy do sklenice s sebou, ale i raz dva hotové večeře. Low Carb strava nám dodá energii, drží nás ve formě a především jsme díky ní sytí a spokojení.

Objev podobné jako Low Carb: Rychlé recepty pro každý den (978-80-7541-227-0)