Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz
Jak získat zdravé sebevědomí - Patrick Fanning, Matthew McKay
Je snadné mít ze sebe dobrý pocit, když se vám v životě daří. Povýšení v práci či nový vztah dokáže učinit zázraky s vaším sebevědomím. Co se však děje, když se vám až tak nedaří? Když své sebevědomí a sebeúctu zakládáte na konkrétních okolnostech svého života, můžete se dostat do problémů ve chvíli, kdy se tyto okolnosti vašeho života změní. Dobrou zprávou však je to, že trvalé sebevědomí příliš nesouvisí s tím, co se právě děje ve vašem životě, ale spíše záleží na tom, jak si to, co se vám děje, interpretujete. Toto plně přepracované a doplněné čtvrté vydání světového bestseleru Jak získat zdravé sebevědomí vám pomůže zvýšit pocit sebeúcty díky tomu, že změníte způsob, jakým uvažujete o svém životě. Naučíte se, jak rozlišit zdravé sebevědomí od nezdravého sebevědomí, jak získat odstup od posuzujících, sebekritických a sebeponižujících myšlenek a vytvořit si pozitivnější po- hled na sebe sama - a na svůj život! Toto nové vydání rovněž obsahuje informace o významu osobních hodnot, které vám mohou pomoci zbavit se negativity a jednat v souladu s tím, co je pro vás v životě nejdůležitější a na čem vám nejvíce záleží! Pokud trpíte nízkým sebevědomím, v této knize najdete všechno, co potřebujete k tomu, abyste si vytvořili ve svém životě pozitivní změnu a začalo se vám dařit.
Podívejte se také Patrick Melrose I. (9788025730898)
6 dovedností pro zvládání nálady - Patrick Fanning, Matthew McKay, Martha Davis
Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerůstají přes hlavu? Těžko hledáte způsoby, jak relaxovat a uvolnit se? Tento svižný průvodce vám pomůže osvojit si šestici dovedností, které vám pomohou naladit se na tu správnou náladu a vylepšit si ji.Autoři vycházejí z technik kognitivně-behaviorální terapie a nabízejí krátké aktivity, jimiž můžete trénovat svou psychickou odolnost a které vám pomohou vystoupit ze začarovaného kruhu nepříjemných myšlenek a sebepodceňování. Zjistíte, jak to, co si myslíte, ovlivňuje vaši náladu, a jak změna vašeho myšlení doslova změní i váš život. Matthew McKay Ph.D. je profesorem na Wrightově institutu v Berkeley v Kalifornii. Je autorem mnoha knih. Specializuje se kognitivně-behaviorální terapii depresí a úzkostí. Martha Davis Ph.D. působila jako psycholožka na psychiatrickém oddělení Kaiserova stálého lékařského centra v kalifornské Santa Claře. Bezmála třicet let zde poskytovala individuální, párovou i skupinovou psychoterapii. Je spoluautorkou několika knih. Patrick Fanning je žurnalista specializující se na oblast duševního zdraví. Je autorem a spoluautorem 12 knih.
Podívejte se také Patrick Melrose II. (978-80-257-3321-9)
Jak získat zdravé sebevědomí: Osvědčený program kognitivních technik pro zvýšení a udržení sebevědom (978-80-7336-945-3)
Kniha - autor Matthew McKay; Patrik Fanning, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Podívejte se také CARBOTEX Sponge Bob a Patrick 70×140 cm (5902689472237)
Podívejte se také
- Jak hledat slunce ()
- Jak prohrát maraton
- Jak rychle zbohatnout
- Jak začít multilevelmarketing
- jak komunikovat chytre
- Jak ovládnout strach
- Jak být úspěšný
- Jak voní tymián ()
- Sladká jak krev
- Jak chutná Mozart ()
- Jak člověk smýšlí
- Jak vycvičit draka
- Jak nakrmit diktátora ()
- Jak zdvojnásobit příjem
- Jak úspěšně vyjednávat
- Jak zahnat stesk ()
- Zen jak sviň* (9788075448262)
- Jak sbalit ženu 2.0 ()
- Jak na virtuální školení
- Jak zabránit klimatické katastrofě
Jak zvládat silné emoce - Matthew McKay
Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody.Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu. Matthew McKay je zkušený psycholog, zakladatel nakladatelství New Harbinger a autor i spoluautor řady úspěšných knih. Specializuje se na kognitivně-behaviorální terapii a pracuje s lidmi, kteří se potýkají s úzkostmi a depresemi.
Objev podobné jako Jak zvládat silné emoce - Matthew McKay
Okamžitá pomoc proti úzkosti - Rick Hanson, Matthew McKay
Žijeme v nejisté době. Možná vám v poslední době hlavou jako o závod běží rozličné myšlenky, točíte se v kruhu katastrofických scénářů, jste vystresovaní nebo se bojíte se o sebe či své blízké. Potřebujete se „hodit do klidu“, a to co nejdřív. Předkládaný soubor cvičení, který dohromady sestavili přední američtí profesionálové v oblasti pomáhajících profesí, vám má pomoci cítit se lépe, ale také uznat, že na své vnitřní prožívání máte plné právo. Jedná se o 40 snadných, rychlých a efektivních technik z oblasti kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness, neurověd a relaxace, které nejenže ověřila praxe, ale prokázalo i vědecké zkoumání. Cílem je, abyste si zlepšili náladu, pochopili sami sebe a začali žít v souladu s tím, co je pro vás opravdu podstatné. Rick Hanson je psycholog a neurovědec, jemuž česky vyšly bestsellery Buddhův mozek a Stačí jen málo. Matthew McKay je profesor psychologie a autor publikace, která byla v češtině vydána pod názvem Emoce pod kontrolou. Dalšími autory jsou Martin N. Seif a Sally M. Winston (společně napsali knihu Brouci v hlavě), Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, David A. Carbonell, Catherine M. Pittman a Elizabeth M. Karle, kteří všichni působí v oblasti pomáhajících profesí a specializují se na zvládání úzkostí.
Objev podobné jako Okamžitá pomoc proti úzkosti - Rick Hanson, Matthew McKay
Emoce pod kontrolou - Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley
Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti, účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž účinnost byla prokázána při léčbě celé škály duševních poruch a potíží, zejména těch charakterizovaných neschopností zvládat své emoce.DBT se osvědčuje při zvládání stresu bez ztráty kontroly a destruktivního jednání. Aby člověk mohl tyto techniky použít, je třeba budovat dovednosti ve čtyřech klíčových oblastech – tolerance vůči stresu, všímavost, regulace emocí a účinnost v mezilidských vztazích. Cvičení k osvojení těchto dovedností jsou prováděna krok za krokem a jejich uplatnění v reálném životě má dlouhodobé účinky. Kniha je určena profesionálům, kteří ji využijí při poskytování podpory v terapii, i laikům, kteří ocení jasné a praktické rady pro lepší zvládání svých emocí.Matthew McKay je americký profesor psychologie na Wright Institute v Berkeley. Je spoluautorem knihy The Revelation and Stres Reduction Workbook, Thoughts and Feelings, Messages a Self-Esteem. Jeffrey C. Wood je americký KBT terapeut se specializací na léčbu deprese, úzksoti a traumatu. Je autorem knihy Getting Help Jeffrey Brantley je americký psychiatr a terapeut, ředitel Mindfulness-Based Stress Reduction Program na Duke University. Je autorem knihy Calming Your Anxious Mind.
Objev podobné jako Emoce pod kontrolou - Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley
Zdravé sebevědomí: Správný systém priorit (978-80-907509-9-9)
Kniha - autor S.N. Lazarev, česky Ve svých knihách hovořím o pokusech poznat v sobě Božské. V této knize uvádím několik variant mého chápání jakéhokoliv problému. Já sám, abych něco pochopil, potřebuji několik stovek variant přístupu k jednomu problému. Dříve jsem v knihách uváděl jen jednu variantu, a to jako souhrnný výsledek. Nyní ukazuji několik takových variant, neboť chápu, že jakýkoliv závěr může být podroben dalšímu rozvoji, tedy může se změnit. V lidské logice nemůže být nic ustrnulého, neboť nic lidského není věčné. Podstatou jakéhokoliv uzdravení je změna člověka. A v první řadě změna jeho myšlení a náhledu na svět, nikoliv stravování a způsobu života. Doufám, že mé knihy pomohou čtenářům v blahodárných změnách ducha, duše a těla.
Objev podobné jako Zdravé sebevědomí: Správný systém priorit (978-80-907509-9-9)
Jak získat životní rovnováhu
Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Vítězslav Kryške Určete si štěstí jako hlavní životní cíl, a potom vše ostatní zorganizujte tak, abyste tohoto cíle dosáhli. Existují 4 oblasti, které jsou rozhodující pro šťastné prožívání života. Jste – li nešťastní, pak to znamená, že jedna nebo více z těchto čtyř oblastí ve vašem životě není v rovnováze. Jsou to: - zdraví, energie a osobní kondice, což znamená, že si musíte dopřát dostatek času pro zdravý životní styl - vztahy a rodina, musíte strávit dostatek času s nejdůležitějšími lidmi ve vašem životě - kariéra, musíte dělat práci, která vás baví, která vás osobně naplňuje, která vám skutečně vrací to, co do ní vkládáte - finanční nezávislost, musíte mít kontrolu nad svými financemi, musíte pravidelně šetřit a investovat, musíte cítit, že jdete krok za krokem dopředu, k dosažení finanční nezávislosti Z obsahu: Zásady, kterými se řídí top 20 % lidí Jaké jsou klíče k finanční nezávislosti? Jaké návyky vedou k...
Objev podobné jako Jak získat životní rovnováhu
Jak získat a ovlivnit téměř každého - Paul McGee
Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, díky ní snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není příjemné vystupování vždy ta nejlepší strategie, jak se naučit mluvit tak, aby vám lidé rádi naslouchali, jak motivovat ostatní k co nejlepším výkonům, proč není vždy nejlepší chovat se k lidem tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám, či jak zajistit, aby lidé přijali vaši kritiku a nepřipadali si jako na pranýři. Kniha Jak získat a ovlivnit téměř každého chytře servíruje moudrost po špetkách a je skvělým zdrojem inspirace. Pomůže vám lépe vycházet s lidmi jak v osobním, tak v profesním životě. Využijte svou šanci!
Objev podobné jako Jak získat a ovlivnit téměř každého - Paul McGee
Jak získat sebedůvěru (978-80-247-3903-8)
Elektronická kniha - autor Elke Nürnberger, 108 stran Jak posílit svoji sebedůvěru? Jak si věřit i v obtížných obdobích? Klíčem k úspěchu je správné vnitřní nastavení, které je podmínkou přesvědčivého a suverénního vystupování. V této praktické knížce s mnoha příklady najdete osvědčené techniky sebekoučování pro získání větší sebedůvěry. Na nemnoha stránkách získáte jasně formulovaný přehled hlavních aspektů, které mají na sebedůvěru vliv. Zjistíte, z čeho pramení nedostatek sebedůvěry a co se s tím dá dělat, jaký je váš skutečný vztah k sobě samým a k ostatním, jaké jsou vaše potřeby, co vám brání plně rozvinout své schopnosti a čeho se obáváte nebo jak na sobě stále pracovat, abyste si nově nabytou sebedůvěru udrželi.
Objev podobné jako Jak získat sebedůvěru (978-80-247-3903-8)
Jak získat trvalé zdraví - Shalila Sharamonová, Bodo J. Baginski
Více než sedm let autoři neúnavně pracovali na přípravách na tuto knihu - na jakési objevné cestě k těm nejefektivnějším přírodním lékům. A nalezli mimořádnou látku z hlubin zaniklých deštných pralesů - v jednom prameni, který Indiáni uctívali jako posvátný a k němuž vodili také své nemocné.
Objev podobné jako Jak získat trvalé zdraví - Shalila Sharamonová, Bodo J. Baginski
Jak získat hodinu denně (978-80-247-4155-0)
Elektronická kniha - autor Michael Heppell, 192 stran Chtěli byste každý den svého života hodinu navíc, abyste si mohli dělat, cokoli chcete? Pokud se vám to zdá jako takřka nesplnitelný sen, máme pro vás dobrou zprávu: ta hodina navíc skutečně může být vaše! Tato čtivá kniha je plná skvělých a velmi účinných nápadů, postupů a rad, které všechny mají za cíl získat vám drahocenný čas. Jste-li ochotni investovat třeba jen hodinu denně, abyste si ji přečetli, vybrali si z ní nápady, které vám sednou, a uvedli je do praxe, získáte pro každý den čas navíc způsobem, o kterém byste ani nevěřili, že je možný.Kromě jiného: překonáte prokrastinaci a budete se rozhodovat lépe a rychleji; odkryjete skrytý čas — čas na provádění důležitých záležitostí; objevíte nové a účinné způsoby organizování svého času a života; zjistíte, jak si poradit se zákeřnými „zloději času“;zefektivníte a zjednodušíte úplně všechno, co děláte — jak v práci, tak doma. Jsme si jisti, že každý den...
Objev podobné jako Jak získat hodinu denně (978-80-247-4155-0)
Jak získat vysněnou práci (978-80-265-0371-2)
Elektronická kniha - autor Vlastimil Orlita, 120 stran Úspěch, kariéru, spokojenost i životní štěstí máte ve vlastních rukou! Pokud chcete mít vysněnou práci, je potřeba si ji nejdříve vysnít. Mít svůj sen. Sen sám o sobě ale nestačí. Svému snu musíte také věřit a být ochotni za ním jít a to i přes překážky, které vás na cestě čekají. Největší zábrany máme podle autora této knížky uvnitř sebe. Je nutné se na ně podívat a změnit své fungování, abychom sami sobě nebránili ve štěstí. Zkušený poradce Vlastimil Orlita vás provede procesem hledání práce od fáze snění až do nalezení VAŠEHO pracovního místa. Ke zprostředkování zkušeností a předání základních principů úspěchu v oblasti hledání práce využívá živé příběhy svých klientů i lidí z blízkého okolí. Píše mimo jiné o tom, jak je důležité vědět, kam se v životě chcete dostat, v čem vynikáte a co vás baví. A když v tomto máte jasno, tak je nezbytně nutné začít jednat a postarat se, abyste se dostali přesně tam,...
Objev podobné jako Jak získat vysněnou práci (978-80-265-0371-2)
Jak získat zbrojní průkaz (978-80-264-4222-6)
Elektronická kniha - autor Zdeněk Malánik, 440 stran, česky * Organizace a průběh zkoušky * Teoretická část a legislativa * Praktická část a manipulace se zbraní * Další související dokumenty˝ * Praktické rady jak vybrat vhodnou zbraň * Bezpečné návyky při nošení, střelbě a ukládání zbraní * Průvodce výjimkami * Vyvrácení populárních mýtů a omylů kolem zkoušek Ing. Zdeněk Maláník, Ph.D. (*1957) Je soudním znalcem ve specializaci sebeobrana, použití zbraně, ceny a odhady palných zbraní a také zkušebním komisařem odborné způsobilosti k získání zbrojního průkazu. Je diplomovaným cvičitelem sebeobrany, vede mnoho let kurzy pro veřejnost se zaměřením na sebeobranu, profesní obranu, a to beze zbraně, s obrannými prostředky a se zbraněmi. V současnosti pracuje jako vysokoškolský pedagog se zaměřením na osobní bezpečnost, sebeobranu, obranné prostředky a zbraně.
Objev podobné jako Jak získat zbrojní průkaz (978-80-264-4222-6)
Jak získat a ovlivnit téměř každého (978-80-247-4879-5)
Elektronická kniha - autor Paul McGee, 200 stran Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není příjemné vystupování vždy ta nejlepší strategie, jak se naučit mluvit tak, aby vám lidé rádi naslouchali, jak motivovat ostatní k co nejlepším výkonům, proč není vždy nejlepší chovat se k lidem tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám, či jak zajistit, aby lidé přijali vaši kritiku. Kniha Jak získat a ovlivnit téměř každého chytře servíruje moudrost po špetkách a je skvělým zdrojem inspirace. Pomůže vám lépe vycházet...
Objev podobné jako Jak získat a ovlivnit téměř každého (978-80-247-4879-5)
Jak získat vnitřní klid a rovnováhu (978-80-247-3904-5)
Elektronická kniha - autor Elke Nürnberger, 108 stran Jak zvládat každodenní život s klidem, vyrovnaností, samostatně a nezávisle? Dozvíte se v této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady. Poznáte řadu osvědčených technik, včetně těch speciálních pro obtížné situace. Zjistíte, jaké jsou příčiny vnitřní nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Dozvíte se, jak s klidem reagovat na agresi a v konfliktech získávat odstup a čas, jak rozpoznat emočně nabité situace a vědomě je ovlivňovat, jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem, docílíte vnitřního klidu a stability.
Objev podobné jako Jak získat vnitřní klid a rovnováhu (978-80-247-3904-5)
Jak získat doopravdy to, co chceme (978-80-247-4783-5)
Elektronická kniha - autor Megan Dalla-Camina, 200 stran Díky této knize se naučíte obejít iluzi, že za každým úspěchem je spousta bolesti, odříkání, obětí, pečlivého plánování, bezesných nocí a spousta stresu. Ve skutečnosti je třeba naučit se zázraku rovnováhy mezi prací a životem. Můžete žít život, o jakém sníte, protože zjistíte, že jste dosud pouze podléhali všeobecného omylu, že "to tak prostě je". Ve skutečnosti jste to pouze vy, kdo může věci změnit, a jste to vy, kdo si určí vlastní cestu.
Objev podobné jako Jak získat doopravdy to, co chceme (978-80-247-4783-5)
Jak získat, udržet a neztrácet autoritu (978-80-247-2282-5)
Elektronická kniha - autor Alena Vališová, 144 stran Jak rozvíjet a neztrácet autoritu? Jak se bránit zneužití moci? Na čem závisí sociální úspěšnost? Jak efektivně komunikovat v různých situacích? Co podmiňuje, že si nás lidé váží a respektují nás? Na tyto a podobné otázky odpovídá kniha Jak získat, udržet a neztrácet autoritu. Pokud si přejete podpořit své postavení v soukromém i profesním životě, lépe pochopit sám sebe i druhé a posílit své sebevědomí, pak je tato kniha určena právě vám. V knize je uvedeno mnoho praktických cvičení, která mohou být vítaným pomocníkem při individuálním rozvoji.
Objev podobné jako Jak získat, udržet a neztrácet autoritu (978-80-247-2282-5)
Úspěšný muž: Jak získat působivý image (999-00-016-7995-8)
Elektronická kniha - autor Marie Němcová, 208 stran, česky Cesta k úspěchu - to není jen odborná zdatnost, ale především dokonalá profesní image! Z deseti pracovníků, podávajících špičkový výkon, bude povýšen jen ten, jehož image nadřízené zaujme. A právě tato kniha vám napoví, jak dokonalou image získat, což znamená: Být zdravě sebevědomý, vyrovnaný, působit profesionálním dojmem, mít společenský cit, takt i chování. Zvládnout gastronomii, stolování na pracovním obědě i banketu, upoutat svým profesním a elegantním oblečením. Být mužen, který je hoden úspěchu i kariéry!
Objev podobné jako Úspěšný muž: Jak získat působivý image (999-00-016-7995-8)
Jak získat uspokojení a radost ze života (978-80-8100-409-4)
Kniha - autor Alexandr Koršunov, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Koršunov povídá o smyslu lidského života. Vysvětluje, že každý z nás má na tomto světě dva úkoly: zvyšovat vlastní úroveň odpovědnosti a lásky (tedy rozvíjet svou duši) a napomáhat duchovnímu růstu jiných duší. Své úvahy zpestřuje příběhy, podobenstvími i skutečnými příhodami nebo zajímavými reálnými údaji. Vyzývá k pozitivnímu pohledu na věci, k odhodlání, odvaze, svobodnému myšlení a lásce, protože myšlenky jsou určující při formování naší skutečnosti. Hodně prostoru věnuje objasnění, co je dobro a zlo, proč jsou tak velké rozdíly mezi lidmi i jakou úlohu má v našem osudu Bůh a jakou ďábel.
Objev podobné jako Jak získat uspokojení a radost ze života (978-80-8100-409-4)
Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti (978-80-247-5857-2)
Elektronická kniha - Praktické tipy a triky, jak ovládnout svou mysl. - autor Olga Lošťáková, 192 stran Zjistěte, Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti. Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možné je. V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte: jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku, jak efektivně a kreativně myslet, jak se snadněji učit se a naučené používat pro vytváření nových nápadů, jak trénovat paměť a neotřele řešit problémy, jak využít mocnou sílu alfa frekvencí, imaginace a vizualizace, jak zařadit všímavost (mindfulness) do svého každodenního života, jak se zbavit přemíry stresu a efektivně pracovat se svými emocemi.Jednotlivá témata jsou v knize zajímavě a přehledně zpracována pomocí...
Objev podobné jako Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti (978-80-247-5857-2)
Sylvester Stallone Žít svůj sen: Jak získat dokonalé tělo (978-80-7683-161-2)
Kniha - autor Sylvester Stallone, 224 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Autobiografie Sylvestera Stalloneho, jednoho z nejlépe placených herců Hollywoodu, je upřímnou zpovědí akčního hrdiny a také motivační příručkou pro všechny fitness nadšence. Výjimečná kniha nabízí vhled do soukromí této filmové legendy, včetně životních pádů a vzestupů, ale i návod jak žít zdravě a osvojit si ty správné návyky v oblasti cvičení a zdravého stravování. Postavte se všem fitness zlozvykům po boku hollywoodské hvězdy!
Objev podobné jako Sylvester Stallone Žít svůj sen: Jak získat dokonalé tělo (978-80-7683-161-2)
Přijetí úzkosti: Jak získat přístup k této důležité emoci (978-80-8111-605-6)
Kniha - autor Karla McLaren, česky, pevná bez přebalu lesklá Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů. Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na mysli jedinou věc – jak ji odstranit. Ale co kdyby se vám tato náročná emoce ve skutečnosti snažila pomoci? „Když svou úzkost ignorujeme nebo potlačujeme,“ říká Karla McLarenová, „může nás zahltit. Když se ji však naučíme přijímat s dovedností, můžeme získat přístup k jejím pozoruhodným darům.“ Moudře zapojená úzkost je vaším spojencem při plnění úkolů – pomáhá vám soustředit se, plánovat, jednat a plnit cíle. V knize se podrobně podíváte na následující témata: zásady a postupy, jak se spřátelit s úzkostí na všech úrovních její intenzity (než vás přemůže), strategie, jak pracovat s úzkostí jako se zdrojem předvídavosti, svědomitosti a motivace, proč strach,...
Objev podobné jako Přijetí úzkosti: Jak získat přístup k této důležité emoci (978-80-8111-605-6)
Získej sebedůvěru: Posilujte sebevědomí prostřednictvím všímavosti a meditace (obsahuje audio) (978-80-242-7727-1)
Kniha - autor Tara Ward, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Proveďte pouhých sedm kroků, abyste v sobě odemkli sebedůvěru. Chcete objevit jednoduchý a zábavný způsob, jak si posílit sebevědomí? Pak je tato kniha nutností. Nástroje a techniky v této knize jsou navrženy tak, aby vám pomohly vytyčit si vlastní cestu k sebevědomí v každodenním životě.
Objev podobné jako Získej sebedůvěru: Posilujte sebevědomí prostřednictvím všímavosti a meditace (obsahuje audio) (978-80-242-7727-1)
Intuice hlupáka: Jak získat milión užitečných odpovědí ya pár šupů? (978-80-906948-6-6)
Kniha - autor Mirzakarim Norbekov, 364 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sedíte, čekáte na zázrak a sníte, že se váš osud otočí tím správným směrem? Doufáte zbytečně! K tomu, aby se vaše plány zhmotnily, musíte začít něco dělat a naslouchat moudrosti, kterou vám darovala samotná studnice všeho vědění - vaše intuice. Chcete získat velkou sílu a odhalit své schopnosti? Vidět vnitřním zrakem a ovlivňovat chod událostí ve svém životě? Měnit osud a tvořit svoji budoucnost? Probuďte svoji spící intuici a všechny odpovědi na jakékoliv otázky najdete uvnitř sebe. Myslíte, že se vám to nepodaří? Vždyť jste to ještě ani nezkusili! Tato kniha je učebnicí pro všechny, kdo se chtějí naučit ovládat své skryté schopnosti. Tato kniha je klíčem k vašemu úspěchu.
Objev podobné jako Intuice hlupáka: Jak získat milión užitečných odpovědí ya pár šupů? (978-80-906948-6-6)
Jak rozdojit kozla: Návod od Laury Janáčkové, jak získat vše! (978-80-204-5110-1)
Kniha - autor Laura Janáčková, 128 stran, česky - autor Laura Janáčková, 128 stran, česky Kniha „ Jak rozdojit kozla „ je praktickým návodem, jak získat od mužů vše, po čem žena touží. Ať už se jedná o lásku, porozumění , ale i obdiv nebo dárečky , kterými jí muž projevuje svůj vztah. V knize je uvedeno plno osobních příběhů, převážně movitých mužů a krásných žen , které ukazují jakými cestami může vztah vznikat a na jakých principech funguje. Vysvětluje rozdílné myšlení , chování a jednání obou pohlaví a zábavnou formou odkazuje na analogie z říše zvířat.
Objev podobné jako Jak rozdojit kozla: Návod od Laury Janáčkové, jak získat vše! (978-80-204-5110-1)
Cesta z nevolnictví: Jak získat další generaci pro obranu evropské civilizace (978-80-906573-8-0)
Kniha - autor Petr Hampl, 309 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhý díl sociologického bestselleru Prolomení hradeb je určen především rodičům, kteří se bojí o budoucnost svých dětí a zároveň se smutkem zjišťují, že slova jako "vlast", "národ" nebo "svoboda" pro ně mnoho neznamenají. Zároveň je kniha určena mladým lidem, kteří si uvědomují, že svět, v němž dominují mamutí korporace a mezinárodní byrokratické aparáty, jim nemůže nabídnout dobré životní šance. Autor v knize postupuje svou obvyklou metodou. Výsledky hlubší sociologické analýzy předkládá čtivým novinářským jazykem. Vysvětluje, jak současná situace vznikla, jaké jsou její příčiny, jaký další vývoj lze očekávat, jak jej mohou lidé ovlivnit a jak si může jednotlivec v tom všem uhájit svůj životní prostor. Profesor Ivo Budil, který byl jedním čtenářů, ji hodnotí takto: "Je to nejlepší česká kniha za poslední roky. Nasadil jste laťku hodně vysoko."
Objev podobné jako Cesta z nevolnictví: Jak získat další generaci pro obranu evropské civilizace (978-80-906573-8-0)
Lenochova cesta k bohatství: Jak získat všechno na světě co opravdu chcete (80-238-9593-1)
Kniha - autor Joe Karbo, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor Joe Karbo Vám v knize Lenochova cesta k bohatství ukáže jak získat všechno na světě, co opravdu chcete.
Objev podobné jako Lenochova cesta k bohatství: Jak získat všechno na světě co opravdu chcete (80-238-9593-1)
Jak získat a ovlivnit téměř každého: Umění jednat s druhými lidmi (978-80-247-4879-5)
Kniha - autor Paul McGee, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není příjemné vystupování vždy ta nejlepší strategie, jak se naučit mluvit tak, aby vám lidé rádi naslouchali, jak motivovat ostatní k co nejlepším výkonům, proč není vždy nejlepší chovat se k lidem tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám, či jak zajistit, aby lidé přijali vaši kritiku. Kniha Jak získat a ovlivnit téměř každého chytře servíruje moudrost po špetkách a je skvělým zdrojem inspirace....
Objev podobné jako Jak získat a ovlivnit téměř každého: Umění jednat s druhými lidmi (978-80-247-4879-5)
Jak získat zbrojní průkaz Vše důležité k úspěšnému zvládnutí zkoušky odborné způsobilosti (978-80-264-4222-6)
Kniha - autor Zdeněk Maláník, 440 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Profesionálně zpracovaná příručka, která zájemce o získání zbrojního průkazu provede všemi nezbytnými administrativními úkony, seznámí s patřičnou legislativou, nabídne kompletní teoretickou přípravu ke zkoušce, poskytne ověřené postupy pro zvládnutí praktické části zkoušky a vše doplní osvědčenými radami od předního českého odborníka na problematiku zbraní a sebeobrany. Kniha je vhodná pro širokou veřejnost, ale i pro zájmové a profesionální spolky.
Objev podobné jako Jak získat zbrojní průkaz Vše důležité k úspěšnému zvládnutí zkoušky odborné způsobilosti (978-80-264-4222-6)
Vnitřní revoluce: O životě, o svobodě a o tom, jak získat opravdové štěstí (80-7281-186-X)
Kniha - autor Robert Thurman; Peter Belhar, 226 stran, česky, pevná s přebalem matná Vnitřní revoluce se zabývá možnostmi obnovy světa prostřednictvím duchovní revoluce. Nabízí alternativu k našemu technologicky chápanému pokroku, pod jehož vlivem se vyvíjí vše – kromě nás samých. Její autor je skutečně výjimečnou osobností. Začátkem 60. let minulého století strávil pět let v klášteře tibetských buddhistických mnichů v indické Dharamsale. Stal se prvním Američanem, který byl vysvěcen na mnicha – a později zároveň prvním řádným vysokoškolským učitelem buddhismu v USA. Dokonalá znalost obou prostředí mu umožnila napsání knihy, nabízející vnitřní spirituální proměnu všech lidí.
Objev podobné jako Vnitřní revoluce: O životě, o svobodě a o tom, jak získat opravdové štěstí (80-7281-186-X)
Zlepšete své komunikační schopnosti: Jak získat důvěru, umět se prosadit a sebevědomě komunikovat (978-80-7508-609-9)
Kniha - autor Alan Barker, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato příručka je praktickým průvodcem k efektivní komunikaci v práci a podnikání. Zjistěte, jak ovlivňovat druhé a řídit náročné rozhovory. Lepší komunikační dovednosti okamžitě ovlivní další vývoj vaší kariéry. Kniha poskytuje zásadní rady pro zlepšení vašich konverzačních dovedností, budování vztahů a rozvíjení přesvědčovacích schopností. Pomůže vám dělat dobře prezentace, psát skvěle e-maily a zprávy a také úspěšně navazovat kontakty. Vydejte se vstříc úspěchu s řadou příruček nejen pro manažery.
Objev podobné jako Zlepšete své komunikační schopnosti: Jak získat důvěru, umět se prosadit a sebevědomě komunikovat (978-80-7508-609-9)
Primární terapie: Jak získat přístup k potlačeným pocitům a využít jejich energii k uzdravení (978-80-7500-073-6)
Kniha - autor Arthur Janov, 346 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Neurologie a psychologie, dva obory, které by se měly vzájemně doplňovat a spolupracovat na léčbě duševních onemocnění, se již dlouho diametrálně rozcházejí. Zatímco neurologové hledají klíč k lidské povaze v mikroskopickém světě neuronů, psychologové zkoumají lidské chování na úkor studia mozku. Kniha Primární terapie, plod více než třiceti let intenzivního psychologického výzkumu, tuto propast překlenuje. Ukazuje, proč je láska nejdůležitějším faktorem pro zdravý vývoj mozku. Přehledně a srozumitelně objasňuje, proč, chceme-li se skutečně uzdravit, musíme sestoupit do nejtemnějších zákoutí mozku, kde se nacházejí vtištěné vzpomínky a bolest, a naplno si prožít své prvotní zkušenosti, jež dodnes ovlivňují naše chování.
Objev podobné jako Primární terapie: Jak získat přístup k potlačeným pocitům a využít jejich energii k uzdravení (978-80-7500-073-6)
Hrou k dobrému vychování: Jak získat skvělého psího parťáka pomocí sportu, her a triků (978-80-7428-384-0)
Kniha - autor Sarah Westcottová; Kate Naito, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učení je zábavnější a efektivnější, když si ho užíváte, a o výcviku psa platí totéž! Psi jsou od přírody hraví a mnohem lépe reagují a více se toho naučí, když je trénované úkoly baví. Kniha Hrou k dobrému vychování vám ukáže, jak psovi vštípit dobré vychování prostřednictvím celé sbírky zábavných triků, sportovních prvků a interaktivních her. Kvalifikované cvičitelky psů Kate Naito a Sarah Westcottová vytvořily na základě svých odborných zkušeností způsob, jak trénovat dobré vychování novým a zábavným způsobem a předkládají vám program pozitivního posilování, kterým se se svým psem můžete snadno řídit. Ať už se bude jednat o způsobnou chůzi na vodítku, zvonění na zvonek, podávání tlapky nebo otevírání zásuvek, nebude to váš pes provádět s pocitem: „Já to musím udělat,“ ale „Já to chci udělat!“ CO SE VÁŠ PES NAUČÍ: Základní i pokročilá chování a triky...
Objev podobné jako Hrou k dobrému vychování: Jak získat skvělého psího parťáka pomocí sportu, her a triků (978-80-7428-384-0)
Recepty z farmářského trhu II. díl jaro-léto: Víc než 100 receptů, jak získat co nejvíc chuti a poži (978-80-260-3799-6)
Kniha - autor Hana Michopulu, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Pokračování úspěšné kuchařky známé autorky, tentokrát s recepty z jarních a letních plodin. Hanka Michopulu vás provede slunečnou sezónou tak, že už nebudete váhat, co uvařit a upéct z čerstvých produktů koupených na farmářském trhu. V knize najdete snadné tipy, jak zpracovat pro nás relativně nové druhy zeleniny a ovoce (lilek, rukola, chřest…), a zároveň nejlákavější úpravy tradičnějších druhů (ředkvičky, rajčata, špenát, rebarbora, bylinky, ovoce…). Samozřejmě, že ani v 2. díle nechybí spousta praktických rad jak poznat skutečnou kvalitu, která je klíčem k báječné chuti a požitku z jídla.
Objev podobné jako Recepty z farmářského trhu II. díl jaro-léto: Víc než 100 receptů, jak získat co nejvíc chuti a poži (978-80-260-3799-6)
Sebevědomí
Audiokniha MP3 Jiřina Slámová, čte Jiřina Slámová 1. Mantra „ Já jsem teď a tady“ Zpěvem této mantry se soustředíme na přítomný okamžik, v němž se odehrává skutečný život a na lásku k sobě 2. Meditace „ Sebevědomí“ Meditace vede k pochopení a nalezení vlastní hodnoty, přijetí zodpovědnosti za svůj život a učí, jak se mít rád a vážit si sám sebe, věřit, že si zasloužíme to nejlepší. Náš vztah k sobě samému určuje náš vztah k ostatním i jejich vztah k nám. Kdo nemiluje sám sebe, není schopen milovat druhé a není od nich schopen lásku přijímat. Vždy se rozhodujeme mezi láskou a strachem, mezi sebou a ostatními. Naše volby pod vlivem strachu a „kvůli někomu“ přinášejí bolest a utrpení. Co je láskyplné k nám, je láskyplné i k ostatním. 3. Píseň „ Víra a láska“ Píseň je zhudebněnou básní, uvedenou na titulní straně skript k seminářům „Poznej sám sebe“.Vyjadřuje motto celého cyklu, který vede k sebepoznání, sebedůvěře a lásce. Nechte se inspirovat závěrečnou...
Objev podobné jako Sebevědomí
Zdravé sebevědomí - Sergej N. Lazarev
Ve svých knihách hovořím o pokusech poznat v sobě Božské. V této knize uvádím několik variant mého chápání jakéhokoliv problému. Já sám, abych něco pochopil, potřebuji několik stovek variant přístupu k jednomu problému. Dříve jsem v knihách uváděl jen jednu variantu, a to jako souhrnný výsledek. Nyní ukazuji několik takových variant, neboť chápu, že jakýkoliv závěr může být podroben dalšímu rozvoji, tedy může se změnit. V lidské logice nemůže být nic ustrnulého, neboť nic lidského není věčné. Podstatou jakéhokoliv uzdravení je změna člověka. A v první řadě změna jeho myšlení a náhledu na svět, nikoliv stravování a způsobu života. Doufám, že mé knihy pomohou čtenářům v blahodárných změnách ducha, duše a těla.
Objev podobné jako Zdravé sebevědomí - Sergej N. Lazarev
Benefit Sada řasenek Fan Fest Fanning & Volumizing Mascara Duo Set
Sada obsahuje: Objemová řasenka pro dokonalé natočení řas Fan Fest (Mascara) 2 x 7,5 g
Objev podobné jako Benefit Sada řasenek Fan Fest Fanning & Volumizing Mascara Duo Set
Sebevědomí okamžitě
Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Vítězslav Kryške Také se Vám stává, že potřebujete na někoho udělat dojem a přitom ani nemáte odvahu, abyste jej oslovili? Chcete se do něčeho pustit, ale brání Vám vnitřní hlas, který Vám našeptává, že to nedokážete a jenom se zesměšníte? Denně se setkáváte se skutečností, že někdo méně atraktivní než vy jde neustále dopředu, zatímco vy stojíte na místě? Máte větší schopnosti než ti, kteří vám šéfují, a nedokážete s tím nic udělat? Odpovědí je nízké sebevědomí. Dobrá zpráva je, že sebevědomí se "lze naučit". Co bychom dělali, kdyby bylo nemožné neuspět? Jaký cíl bychom si vytýčili? Všechno, co se děje, má nějakou příčinu. Myšlenky jsou příčinami a vnější podmínky jsou následky. Přitahujeme to, na co celý den myslíme. Titul "Sebevědomí okamžitě" pomohl již tisícům lidí dosáhnout výsledků, o jakých se jim ani nesnilo. Sebevědomí je klíčem k úspěchu v mnoha oblastech života. Rozhoduje o tom, kolik můžeme vydělávat, jak se dokážeme...
Objev podobné jako Sebevědomí okamžitě
Elegantní obraz ženy Sebevědomí
Módní obrazy z kolekce Viviana pro váš domov. Ideální jako dárek pro ženy s jedinečným vkusem. Velké a malé velikosti. Podívejte se online >>
Objev podobné jako Elegantní obraz ženy Sebevědomí
Okamžitá pomoc proti úzkosti - Rick Hanson, Matthew McKay - audiokniha
Audiokniha: Jak nalézt klid právě teď a jak se postavit obavám a úzkostemČtyřicet nejjednodušších a nejefektivnějších cvičení, technik a postupů na snížení úzkosti od předních odborníků na duševní zdraví, kteří tyto dovednosti vyzkoušeli v praxi se svými klienty. Všechny užité techniky navíc pocházejí z léčebných postupů založených na důkazech.Žijeme v nejisté době. Možná vám v poslední době hlavou jako o závod běží rozličné myšlenky, točíte se v kruhu katastrofických scénářů, jste vystresovaní nebo se bojíte se o sebe či své blízké. Potřebujete se „hodit do klidu“, a to co nejdřív. Předkládaný soubor cvičení, který dohromady sestavili přední američtí profesionálové v oblasti pomáhajících profesí, vám má pomoci cítit se lépe, ale také uznat, že na své vnitřní prožívání máte plné právo. Jedná se o 40 snadných, rychlých a efektivních technik z oblasti kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness, neurověd a relaxace, které nejenže ověřila praxe, ale prokázalo i vědecké zkoumání. Cílem je, abyste si zlepšili náladu, pochopili sami sebe a začali žít v souladu s tím, co je pro vás opravdu podstatné. Rick Hanson je psycholog a neurovědec, jemuž česky vyšly bestsellery Buddhův mozek a Stačí jen málo. Matthew McKay je profesor psychologie a autor publikace, která byla v češtině vydána pod názvem Emoce pod kontrolou.Dalšími autory jsou Martin N. Seif a Sally M. Winston (společně napsali knihu Brouci v hlavě), Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, David A. Carbonell, Catherine M. Pittman a Elizabeth M. Karle, kteří všichni působí v oblasti pomáhajících profesí a specializují se na zvládání úzkostí.
Objev podobné jako Okamžitá pomoc proti úzkosti - Rick Hanson, Matthew McKay - audiokniha
Greenlights - Matthew McConaughey
From the Academy Award®-winning actor, an unconventional memoir filled with raucous stories, outlaw wisdom, and lessons learned the hard way about living with greater satisfaction.I've been in this life for fifty years, been trying to work out its riddle for forty-two, and been keeping diaries of clues to that riddle for the last thirty-five. Notes about successes and failures, joys and sorrows, things that made me marvel, and things that made me laugh out loud. How to be fair. How to have less stress. How to have fun. How to hurt people less. How to get hurt less. How to be a good man. How to have meaning in life. How to be more me.Recently, I worked up the courage to sit down with those diaries. I found stories I experienced, lessons I learned and forgot, poems, prayers, prescriptions, beliefs about what matters, some great photographs, and a whole bunch of bumper stickers. I found a reliable theme, an approach to living that gave me more satisfaction, at the time, and still: If you know how, and when, to deal with life's challenges - how to get relative with the inevitable - you can enjoy a state of success I call 'catching greenlights.'So I took a one-way ticket to the desert and wrote this book: an album, a record, a story of my life so far. This is fifty years of my sights and seens, felts and figured-outs, cools and shamefuls. Graces, truths, and beauties of brutality. Getting away withs, getting caughts, and getting wets while trying to dance between the raindrops.Hopefully, it's medicine that tastes good, a couple of aspirin instead of the infirmary, a spaceship to Mars without needing your pilot's license, going to church without having to be born again, and laughing through the tears.It's a love letter. To life.It's also a guide to catching more greenlights-and to realising that the yellows and reds eventually turn green too.Good luck.
Objev podobné jako Greenlights - Matthew McConaughey
Less - Patrick Grant
THE SUNDAY TIMES BESTELLER‘Utterly brilliant. We all need to read this book’ CLAUDIA WINKLEMAN''Patrick’s book is fascinating and sobering and makes a compelling argument for going back to basics’ JOE LYCETTWe used to care a lot about our clothes. We didn’t have many but those we had were important to us. We’d cherish them, repair them and pass them on. And making them provided fulfilling work for millions of skilled people locally. Today the average person has nearly five times as many clothes as they did just 50 years ago. Last year, 100 billion garments were produced worldwide, most made from oil, 30% of which were not even sold, and the equivalent of one bin lorry full of clothing is dumped in landfill or burned every single second. Our wardrobes are full to bursting with clothes we never wear so why do we keep buying more?In this passionate and revealing book about loving clothes but despairing of a broken global system Patrick Grant considers the crisis of consumption and quality in fashion, and how we might make ourselves happier by rediscovering the joy of living with fewer, better-quality things.Weaving in his personal journey through fashion, clothing and the other everyday objects in his life, this is a book that celebrates craftsmanship, making things with care, buying things with thought and valuing everything we own. It explains how rethinking our relationship with clothing could kickstart a thriving new local economy bringing prosperity and hope back to places in our country that have lost out to globalisation, offshore manufacturing and to the madness of price and quantity being the only things that matter.''Presents a new way of thinking about the things we buy'' KEITH BRYMER-JONES
Objev podobné jako Less - Patrick Grant
Mushrooms - Patrick Harding
The ideal portable companion, the world-renowned Collins Gem series returns with a fresh new look and updated material.This is the perfect pocket guide for nature and foraging enthusiasts keen to identify the most commonly found mushrooms and toadstools in Britain and northern Europe.Authoritative text, beautiful photographs and detailed illustrations show the distinguishing features of each mushroom and toadstool, including details of size, habitat and when it can be found, whether it is edible or poisonous and most importantly, which similar species it can be confused with and why.This new edition builds on the strengths of the unrivalled original, now expanded to include over 240 species of mushroom and toadstool.
Objev podobné jako Mushrooms - Patrick Harding
Perfume - Patrick Suskind
The year is 1738; the place, Paris. A baby is born under a fish-monger's bloody table in a marketplace, and abandoned. Orphaned, passed over to the monks as a charity case, already there is something in the aura of the tiny infant that is unsettling. No one will look after him; he is somehow too demanding, and, even more disturbing, something is missing: as his wet nurse tries to explain, he doesn't smell the way a baby should smell; indeed, he has no scent at all. Slowly, as we watch Jean-Baptiste Grenouille cling stubbornly to life, we begin to realize that a monster is growing before our eyes. With mounting unease, yet hypnotized, we see him explore his powers and their effect on the world around him. For this dark and sinister boy who has no smell himself possesses an absolute sense of smell, and with it he can read the world to discover the hidden truths that elude ordinary men. He can smell the very composition of objects, and their history, and where they have been, he has no need of the light, and darkness is not dark to him, because nothing can mask the odors of the universe. As he leaves childhood behind and comes to understand his terrible uniqueness, his obsession becomes the quest to identify, and then to isolate, the most perfect scent of all, the scent of life itself. At first, he hones his powers, learning the ancient arts of perfume-making until the exquisite fragrances he creates are the rage of Paris, and indeed Europe. Then, secure in his mastery of these means to an end, he withdraws into a strange and agonized solitude, waiting, dreaming, until the morning when he wakes, ready to embark on his monstrous quest: to find and extract from the most perfect living creatures-the most beautiful young virgins in the land- that ultimate perfume which alone can make him, too, fully human. As his trail leads him, at an ever-quickening pace, from his savage exile to the heart of the country and then back to Paris, we are caught up in a rising storm of terror and mortal sensual conquest until the frenzy of his final triumph explodes in all its horrifying consequences. Told with dazzling narrative brilliance and the haunting power of a grown-up fairy tale, Perfume is one of the most remarkable novels of the last fifty years.
Objev podobné jako Perfume - Patrick Suskind
Len preto - Matthew McConaughey
Debutová obrázková kniha oskarového herca a bestsellerového autora New York Times Matthewa McConaugheyho. Len preto, že si terčom posmechu, neznamená, že sa ho nezbavíš. Len preto, že mám schopnosti, neznamená, že nezáleží na šťastí. Už si sa niekedy bál a bol vzrušený súčasne? Už sa ti stalo, že ťa niekto zranil, ale aj tak si mu odpustil? Zamyslel si sa niekedy nad tým, či existuje viac než len jedna správna odpoveď na otázku? Rozporuplnosť je všade okolo nás. A robí nás tým, kým sme. Oskarový herec a autor bestsellerov New York Times Matthew McConaughey vytvoril oduševnenú zbierku životných lekcií, plnú svojho charakteristického humoru a múdrosti, ktorá veľkým aj malým čitateľom umožní oslavovať, že sme plní možností. Prečo? Len preto, že…
Objev podobné jako Len preto - Matthew McConaughey
Proč spíme - Matthew Walker
Spíte méně než osm hodin denně? Pokud ano, nejste sami – většina lidí trpí spánkovou deprivací a přichází tím o to nejlepší, co může život nabídnout. Právě kvalitní spánek je klíčem ke zdraví, duševní pohodě i dlouhověkosti.Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera nabízí fascinující vhled do nejnovějších vědeckých poznatků o spánku. Díky moderním zobrazovacím metodám dokáže věda poprvé v historii zodpovědět zásadní otázky: proč spíme, jak spánek ovlivňuje naše tělo a mozek a proč je chronická spánková deprivace tak nebezpečná.Walker srozumitelně a poutavě vysvětluje, jak spánek ovlivňuje logické uvažování, paměť, učení, emoce, imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A dokládá, že dlouhodobý nedostatek kvalitního spánku může mít až smrtelné následky – nejen pro jednotlivce, ale i pro fungování celé společnosti.Objevte, jaký elixír zdraví, štěstí a moudrosti máme přímo ve svých postelích. V knize najdete i praktické rady, jak odstranit špatné návyky a další překážky bránící kvalitnímu spánku vás i vašich blízkých. Přeložena do více než 30 jazyků, tato kniha mění životy lidí po celém světě.
Objev podobné jako Proč spíme - Matthew Walker
Anna O. - Matthew Blake
Průměrný člověk prospí třiatřicet let. Čeho všeho jsme během spánku schopni? A neseme za to odpovědnost? Anna Ogilvyová byla mladá nadějná novinářka z dobře situované rodiny, dokud ji jednoho dne nenašli zakrvácenou a s nožem v ruce poblíž dvou těl jejích ubodaných přátel. Anna O. ale od té doby spí a další čtyři roky se ji nepovedlo probudit. Doktor Benedict Prince je forenzní psycholog a odborník na poruchy spánku se specializací na zločiny spáchané během něj. Jeho novátorská metoda na přerušení „syndromu rezignace“, jak Annin stav popisují odborníci, je poslední nadějí na probuzení Anny a možností spravedlivého soudu. Takové profesní metě se nedá odolat… Jenže případ Anny O., jmenovkyně pacientky z knihy Sigmunda Freuda, je ostře sledovaný a Ben musí jednat obezřetně. Nejenže čelí nenávistným útokům, ale sám má profesní tajemství a komplikovaný osobní život. Navíc v průběhu léčby znejistí: opravdu Anna vraždila, nebo je za tím něco jiného? Jen ona zná pravdu o tom, co se té noci skutečně stalo. A jen Benedict ví, jak se k ní dostat. Ani pro jednoho z nich to dost možná nebude výhra.Co když naše noční můry ve skutečnosti žádné noční můry nejsou? Příběh nahlížený z pohledu více postav neustále kličkuje a graduje až k napínavé hře na kočku a myš, kdy do poslední chvíle není jasné, kdo je tu kočka a kdo myš. Strhující, znepokojivý thriller, který vás jen tak nepustí. Vychází v překladu Hany Sichingerové.
Objev podobné jako Anna O. - Matthew Blake
Cat Ninja - Matthew Cody
Padouši, třeste se! Cat Ninja není jen hloupý internetový mem. Je to ďábelský protivník i tajný mistr koč-fu a škrábání koberců! Už od kotěte jej vychovával stará, laskavá ninja-mistryně. Nyní se sice tváří jako rozmazlený domácí kocour jedenáctiletého chlapce, ale když jde do tuhého, nasadí si masku a vyrazí do akce jako správný Cat Ninja – tajný ochránce Metro City. Udržet svou identitu v utajení a zároveň mařit ďábelské plány slizkých zločinců, rozzuřených robotů a jistého zločinného hlodavce však není žádná brnkačka.
Objev podobné jako Cat Ninja - Matthew Cody
Noční agent - Matthew Quirk
Nevěř nikomu. Nevěř ničemu. Knižní předloha nejsledovanější premiéry Netflixu roku 2023. Peter Sutherland pracuje u FBI a jako syn zkompromitovaného agenta, který prodal tajné informace Rusům, před sebou nemá zářné vyhlídky na kariérní postup. O to víc ho překvapí, když mu personální ředitelka Bílého domu nabídne místo v jednom z nejutajovanějších oddělení, kde má během nočních směn čekat na volání na nouzovou linku. Měsíce ubíhají a Petera služba u mlčícího telefonu unavuje. Jeho úvahy nad smysluplností jeho práce ukončí hlas vyděšené dívky, která mu oznámí, že jí právě zabili strýce a tetu a že číslo na nouzovou linku dostala od svých příbuzných, od kterých má vyřídit, že Orel měl pravdu. Peter se ocitá uprostřed vyšetřování složitého případu, který zahrnuje dlouholeté spiknutí ohrožující samotnou podstatu americké demokracie. Pokud chce ochránit bezbrannou dívku, musí odhalit dobře ukrytého zrádce, který spolupracuje s Rusy. Zrádce může být kdokoli a najít cestu v bludišti lží vyžaduje víc než odvahu. Peter musí vzít spravedlnost do vlastních rukou a vydat se do boje s neviditelným nepřítelem. Noční agent je napínavý politický thriller nejen pro čtenáře Johna Grishama – kromě strhujícího děje nabízí také mrazivě přesný pohled na historii a současnost vztahů mezi dvěma hlavními mocnostmi z dob studené války. Podle knihy byl natočen seriál Noční agent, který se stal nejsledovanější premiérou Netflixu v roce 2023 a se 168,7 milióny zhlédnutých hodin během prvních sedmi dní také třetí nejsledovanější premiérou v jeho historii. Netflix již také ohlásil druhou sérii.
Objev podobné jako Noční agent - Matthew Quirk
Love Life - Matthew Hussey
An essential set of tools and principles for healing your heart, finding love, and loving life. Finding love can be hard. Being single can feel even harder.In Love Life, world-renowned coach and New York Times bestselling author Matthew Hussey provides a practical roadmap for letting go of past relationships, overcoming the fear of getting left behind, and finding the love we want. Sometimes it feels like life and love are working against us. Just finding someone we like can be a struggle.Even when we do, we often find they’re not ready, or they want different things. Then there’s the internal fears and anxieties that lead us to self-sabotage—the ones that make us indulge the wrong behavior, hold back from expressing our needs for fear of losing someone, or overinvest in people and lose ourselves in the process. Love Life sheds light on these common patterns and how to overcome them, by showing us how to adopt new standards, elegantly communicate them, and develop the deepest levels of confidence that underpin them.Like many of us, Hussey has gone through major life changes over the past decade, and he opens up about his experiences, vulnerabilities, and mistakes. Love Life is about doing love better. More than a book about romantic relationships, Love Life shows us how to take control of each of the major relationships in our lives: our relationship with others, our relationship with ourselves, and our relationship with life itself.Our love lives have the power to elevate or eradicate the adjacent joy in our lives. Love Life sets you on the path to finding the love of your life, while deepening your love for life.
Objev podobné jako Love Life - Matthew Hussey
Podívejte se také
- Jak nebýt úplným blbcem ()
- Jak prokouknout druhé lidi
- Jak zlomit dračí prokletí ()
- Jak řešit konflitky (9788779688674)
- jak vycvicit draka bezzubka
- jak vybrat kolečkové brusle
- jak vybrat inline brusle
- Dívej se, jak padám
- Jak se těží miliardy?
- Jak se co dělá
- Jak odškodnit holocaust? (9788024628080)
- Jak jsem stopoval letadlo
- Jak Hurvínek potkal Mozarta
- Jak si správně přát
- Jak zaujmout hned napoprvé
- Jak se dělá chalupa
- Jak vytrhnout velrybě stoličku ()
- Slyšíš, jak mluví stromy? ()
- Jak se dělá zoo ()
- Jak hledat nové zaměstnance
- Jak přežít svého muže ()
- Jak proměnit myšlenky v zázraky: Jak si vyprosit božskou energii a jak ji přijmout (978-80-7336-675-9)