jak ziskat zbrojni prukaz vse dulezite k uspesnemu zvladnuti zkousky odborne zpusobilosti 978 80 264 4222 6
Jak získat zbrojní průkaz Vše důležité k úspěšnému zvládnutí zkoušky odborné způsobilosti (978-80-264-4222-6)
Kniha - autor Zdeněk Maláník, 440 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Profesionálně zpracovaná příručka, která zájemce o získání zbrojního průkazu provede všemi nezbytnými administrativními úkony, seznámí s patřičnou legislativou, nabídne kompletní teoretickou přípravu ke zkoušce, poskytne ověřené postupy pro zvládnutí praktické části zkoušky a vše doplní osvědčenými radami od předního českého odborníka na problematiku zbraní a sebeobrany. Kniha je vhodná pro širokou veřejnost, ale i pro zájmové a profesionální spolky.
Objev podobné jako Jak získat zbrojní průkaz Vše důležité k úspěšnému zvládnutí zkoušky odborné způsobilosti (978-80-264-4222-6)
Jak získat zbrojní průkaz (978-80-264-4222-6)
Elektronická kniha - autor Zdeněk Malánik, 440 stran, česky * Organizace a průběh zkoušky * Teoretická část a legislativa * Praktická část a manipulace se zbraní * Další související dokumenty˝ * Praktické rady jak vybrat vhodnou zbraň * Bezpečné návyky při nošení, střelbě a ukládání zbraní * Průvodce výjimkami * Vyvrácení populárních mýtů a omylů kolem zkoušek Ing. Zdeněk Maláník, Ph.D. (*1957) Je soudním znalcem ve specializaci sebeobrana, použití zbraně, ceny a odhady palných zbraní a také zkušebním komisařem odborné způsobilosti k získání zbrojního průkazu. Je diplomovaným cvičitelem sebeobrany, vede mnoho let kurzy pro veřejnost se zaměřením na sebeobranu, profesní obranu, a to beze zbraně, s obrannými prostředky a se zbraněmi. V současnosti pracuje jako vysokoškolský pedagog se zaměřením na osobní bezpečnost, sebeobranu, obranné prostředky a zbraně.
Objev podobné jako Jak získat zbrojní průkaz (978-80-264-4222-6)
Fenomén Rychlebské hory: Vše, co potřebujete vědět o nedotčené perle Sudet (978-80-264-4721-4)
Kniha - autor Pavel Macháček, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rychlebské hory jsou jedním z nejkrásnějších pohoří České republiky, ve kterém lze nalézt neporušenou přírodu, historické památky i moderní sportovní infrastrukturu. Objevte zatopené lomy, krápníkové jeskyně a pozoruhodné skalní formace. Poznejte historii gotického hradu Rychleby nebo slavné secesní restaurace Tančírna. Vydejte se na bikerské stezky a užijte si adrenalin na zdejších trailech. To vše a mnohem víc s publikací plnou historických i aktuálních fotografií, ze kterých dýchá jedinečná atmosféra.
Objev podobné jako Fenomén Rychlebské hory: Vše, co potřebujete vědět o nedotčené perle Sudet (978-80-264-4721-4)
Podívejte se také
oboustranné povlečení Jak vycvičit draka
jak prát prostěradlo Bellatex
svítící povlečení Jak vycvičit draka
jak používat sendvičovač Orava
jak dochutit popcorn ze vzduchového popcornovače
povlak na polštář 80 x 80 cm
perkálové povlečení 135 x 200 cm 80 x 80 cm
velký průhledný plastový box 80 litrů
pevný PP plastový box s objemem 80 l
skříňka do předsíně 80 cm
stříbrné nástěnné hodiny NOMON OJ 80 cm
granule proti vlhkosti do 80 m³
Sodastream QuickConnect bombička 80 litrů
chladicí box pro 80 plechovek
nízkohlučný vysavač do 80 dB
dřevěná vláčkodráha 80 dílů s mašinkou
Kompletní neoficiální příručka pro Roblox: Nauč se vše od založení účtu po tvorbu vlastních her! (978-80-264-4430-5)
Kniha - autor David Jagneaux; Heath Haskins, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hraní tvoření a stavění je prostě zábava. A v Robloxu to platí dvojnásob!. Ohrom své přátele svými novými stavitelskými dovednostmi. S touto příručkou se naučíš, jak se správné postarat o svůj účet, najít a hrát oblíbené hry, stavět skvělé nové světy, vytvářet vlastní úkoly, hry a postavy, spolupracovat s ostatními hráči a oživit svůj svět pomocí zvuků a efektů.
Objev podobné jako Kompletní neoficiální příručka pro Roblox: Nauč se vše od založení účtu po tvorbu vlastních her! (978-80-264-4430-5)
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody: Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií (978-80-264-3220-3)
Kniha - autor Seth J. Gillihan, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.
Objev podobné jako 10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody: Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií (978-80-264-3220-3)
Natrhej si oběd: Jak zpracovat vše, co u nás vyroste - na talíř, do koupelny i lékárničky (978-80-264-3182-4)
Kniha - autor Jaroslav Vašák, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak zpracovat vše, co u nás vyroste na talíř, do koupelny i lékárničkyŘíká se, že ty nejlepší věci jsou zadarmo. A je to pravda. V této knize se například dočtete plno zajímavých receptů, léčebných kůr či kosmetických vychytávek, ke kterým potřebujete jen vyrazit do přírody a dívat se kolem sebe. Roste tu totiž spousta hotových pokladů, ze kterých můžete připravit vynikající jídlo či prostředek, který podpoří vaše zdraví. A to všechno bio a ještě navíc bezplatně!
Objev podobné jako Natrhej si oběd: Jak zpracovat vše, co u nás vyroste - na talíř, do koupelny i lékárničky (978-80-264-3182-4)
Přijetí úzkosti: Jak získat přístup k této důležité emoci (978-80-8111-605-6)
Kniha - autor Karla McLaren, česky, pevná bez přebalu lesklá Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů. Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na mysli jedinou věc – jak ji odstranit. Ale co kdyby se vám tato náročná emoce ve skutečnosti snažila pomoci? „Když svou úzkost ignorujeme nebo potlačujeme,“ říká Karla McLarenová, „může nás zahltit. Když se ji však naučíme přijímat s dovedností, můžeme získat přístup k jejím pozoruhodným darům.“ Moudře zapojená úzkost je vaším spojencem při plnění úkolů – pomáhá vám soustředit se, plánovat, jednat a plnit cíle. V knize se podrobně podíváte na následující témata: zásady a postupy, jak se spřátelit s úzkostí na všech úrovních její intenzity (než vás přemůže), strategie, jak pracovat s úzkostí jako se zdrojem předvídavosti, svědomitosti a motivace, proč strach,...
Objev podobné jako Přijetí úzkosti: Jak získat přístup k této důležité emoci (978-80-8111-605-6)
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody (978-80-264-3220-3)
Elektronická kniha , 192 stran, česky Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů. Seth J. Gillihan, Ph.D. pracuje jako psycholog na katedře psychiatrie na Pensylvánské univerzitě. Ve své soukromé praxi se specializuje na na kognitivně behaviorální terapie a intervence proti úzkosti, depresi a dalším souvisejícím stavům na základě mindfulness (všímavosti). Více o něm najdete na http://sethgillihan.com/.
Objev podobné jako 10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody (978-80-264-3220-3)
Odborné školství a odborné vzdělávání (978-80-7598-158-5)
Kniha - autor Jan Průcha, 196 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Odborné školství a odborné vzdělávání mají zásadní důležitost pro ekonomický a sociální rozvoj společnosti. Tato publikace u nás poprvé objasňuje odborné školství jako komplex různých vzdělávacích institucí, především na úrovni středního školství. Popisuje strukturu tohoto systému a jeho historický vývoj. Pozornost je zaměřena zejména na problémy fungování českého odborného vzdělávání na základě výzkumných zjištění. Kniha obsahuje také charakteristiky odborného školství a vzdělávání v zahraničí, a to ve Švédsku, Finsku, Dánsku, Německu a USA. Zachycuje rovněž výzkumnou infrastrukturu odborného vzdělávání v České republice, na Slovensku a v různých dalších zemích. V závěru jsou formulovány návrhy na to, co je nutno vybudovat či zlepšit v oblasti českého odborného vzdělávání.
Objev podobné jako Odborné školství a odborné vzdělávání (978-80-7598-158-5)
Fenomén Praděd: Vše, co byste měli znát o nejvyšší hoře Jeseníků (978-80-264-4615-6)
Kniha - autor Matěj Matela, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vydejte se za poznáním tajemných zákoutí nejvyšší hory Jeseníků! Čekají na vás zajímavá místa a stavby, vodní toky i okolní sídla. Dozvíte se vše o mytickém duchu hor, který prý v hoře sídlí, i o zajímavých osobnostech spojených s tímto podmanivým místem. Zjistíte, jaké turistické a sportovní možnosti Praděd nabízí a necháte se okouzlit úchvatnými fotografiemi a ilustracemi. Průvodcem na objevitelských cestách vám bude specialista na oblast Jesenicka, který zná Praděd i jeho okolí jako své boty.
Objev podobné jako Fenomén Praděd: Vše, co byste měli znát o nejvyšší hoře Jeseníků (978-80-264-4615-6)
SEO (978-80-247-4222-9)
Elektronická kniha - autor David Procházka, 152 stran Technologie Search Engine Optimization (zkráceně SEO) je metodika vytváření a upravování webových stránek takovým způsobem, aby jejich forma a obsah byly vhodné pro automatizované zpracování v internetových vyhledávačích. Cílem pak je získat ve výsledku hledání ve vyhledávačích, které odpovídá obsahu, pro danou webovou stránku vyšší pozici a tím četnější a zároveň cílené návštěvníky. Tato publikace se zabývá komplexním pohledem na propagaci vlastních webových stránek na internetu za účelem maximalizace návštěvnosti. Zabývá se jak bezplatnými způsoby propagace a sledování návštěvnosti webových portálů, tak placenými službami velkých internetových vyhledávačů a katalogů.
Objev podobné jako SEO (978-80-247-4222-9)
Život skoro bez odpadu: Jak jej žijí holky z Czech Zero Waste (978-80-264-2799-5)
Kniha - autor Karasová Jana; Škrdlíková Helena; Michaela Gajdošová, 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je vůbec možné žít bez odpadu? Ano je! Tedy skoro. Jak na to vám představí trojice autorek, které založily známý blog Czech Zero Waste o životním stylu, který snižuje negativní dopad nejen na životní prostředí, ale i na lidi v našem okolí. Poradí vám, jak s životem bez odpadu začít, jak v praxi řešit některá bezodpadová rozhodnutí, jak přistupovat k běžným činnostem po vzoru zero waste – od úklidu, vaření, oblékání, až po cestování a život s dětmi.
Objev podobné jako Život skoro bez odpadu: Jak jej žijí holky z Czech Zero Waste (978-80-264-2799-5)
České bezlepkové pečení (978-80-264-0122-3)
Elektronická kniha - autor Hana Čechová Šimková, 96 stran I život bez lepku může být plný lákavých sladkých dortíků, vdolečků, sušenek, ale i pizzy, slaného lístkového pečiva a dalších dobrot upečených z mouky! Recepty v této knize vycházejí ze zvyklostí a tradic normální české rodiny pro potřeby celého roku, včetně klasických svátků jako jsou Vánoce a Velikonoce, jsou však připraveny z bezlepkových surovin, a některé počítají také s dalšími alergiemi. Autorka je maminkou čtyř dětí, pro něž už více než dvacet let připravuje bezlepkovou stravu. Detaily knihy: Autor: Šimková Hana Rok vydání: 2013 ISBN: 978-80-264-0122-3 Počet stran: 96
Objev podobné jako České bezlepkové pečení (978-80-264-0122-3)
Košíkaření z papíru (978-80-264-0128-5)
Elektronická kniha - autor Hana Čápová, 96 stran Víte, že i z obyčejného novinového papíru můžete vyrobit krásný košík, vánoční podnos či ozdobnou dekoraci? V této publikaci naleznete veškeré informace, abyste se i vy mohli pustit do tvorby z tohoto netradičního materiálu. Autorka Vás provede základními technikami pletení košíků a košíkářských předmětů a nabídne vám mnoho inspirujících nápadů v podobě svých vlastních výrobků. Dozvíte se vše potřebné pro začátek od přípravy materiálů až po jednotlivé druhy vazby, přičemž všechny postupové kroky jsou doprovázeny mnoha fotografiemi. Detaily knihy: Autor: Hana Čápová Rok vydání: 2013 ISBN: 978-80-264-0128-5 Počet stran: 96
Objev podobné jako Košíkaření z papíru (978-80-264-0128-5)
Základy úspěšného podnikání: Průvodce začínajícího podnikatele (978-80-271-2182-3)
Kniha - autor Alena Šafrová Drášilová, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přemýšlíte o podnikání a stále se nemůžete rozhoupat? Nebo už víte, že podnikání je cesta, po níž chcete jít, a chcete se na ni náležitě připravit? Pak je tato kniha určena právě vám! Najdete v ní stručně, jasně a srozumitelně všechno, co je pro začátek úspěšného malého a středního podnikání dobré vědět. Povede vás od prvního nápadu k podnikatelskému plánu, vysvětlí základní souvislosti a pojmy, ale nezahltí zbytečnými detaily. Řada příkladů, praktických cvičení a postřehů z praxe vás vtáhne do světa reálného podnikání. Nejprve se budete věnovat práci s nápadem a jeho přepracování do podoby podnikatelského plánu a analýze trhu a prostředí, v němž budete podnikat. Klíčovou oblastí knihy je stejně jako v podnikání marketing a marketingové plánování. Následně se seznámíte se základy organizování a personalistiky a s problematikou práva a daní. Na závěr se budete věnovat...
Objev podobné jako Základy úspěšného podnikání: Průvodce začínajícího podnikatele (978-80-271-2182-3)
Jak kreslit v manga stylu: Kluci, holky, zvířata a mýtické bytosti (978-80-264-4148-9)
Kniha - 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokud jste vždycky toužili kreslit v manga stylu, ale nebyli jste si jisti, jak začít, tato zábavná kniha vám jednoduše krok za krokem ukáže, jak můžete svou cestu ke kreslení komiksů úspěšně nastartovat… Naučte se, jak v manga stylu kreslit kluky, holky a obyčejné i neobyčejné bytosti! Profesionální ilustrátorka vám ukáže, jak snadné je proměnit základní geometrické tvary (kruhy, obdélníky, čtverce a ovály) v dívky a chlapce, kouzelníky a čarodějky, příšery a zvířata či ještě mnohem více…
Objev podobné jako Jak kreslit v manga stylu: Kluci, holky, zvířata a mýtické bytosti (978-80-264-4148-9)
Objevy pod vrstvami času (978-80-264-0370-8)
Elektronická kniha - autor Vladimír Socha, 208 stran Když byly na počátku 19. století poprvé vědecky popsány fosilní pozůstatky dinosaurů, ptakoještěrů a dalších velkých obratlovců, otevřely se najednou lidstvu dveře do dávných geologických období, o kterých do té doby nemělo ani tušení. Právě o fascinující historii předvědeckých i vědeckých objevů zkamenělin, které nás přivedly až k současnému stavu poznání, pojednává tato kniha. Detaily knihy: Autor: Vladimír Socha Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-264-0370-8 Počet stran: 208
Objev podobné jako Objevy pod vrstvami času (978-80-264-0370-8)
Jak se zbavit plenek (978-80-264-2552-6)
Elektronická kniha - autor Vanda Schreierová, 168 stran, česky Jak poznat, že je vaše dítě zralé na odplenkování, a jak potom na to? To vše naleznete v této knize, kterou nejlépe popisuje sama autorka: „Kdysi jsem se dozvěděla o indiánech a jejich způsobu „odplenkování“. A celá ta plenkohitparáda se mi propojila. Neustálé hlídání, zda se dítěti zrovna nechce, opakované vysazování na nočník, používání nočníku, který zahraje, když do něj spadne „výtvor“... a další opravdu fajn věcičky a triky, které ale fungují teprve tehdy, až je dítě na odplenkování zralé. Což bývá u každého dítěte jinak, a proto je potřeba k celé situaci přistupovat individuálně. V knížce vám proto ukážu, jak poznat, že je dítě zralé. Vysvětlím vám tuto metodu a poskytnu informace, jak postupovat při odplenkovávání, jak řešit různé problémy, které mohou nastat. Také si můžete přečíst některé vybrané modelové příběhy rodičů, již tuto metodu zvolili. Roky...
Objev podobné jako Jak se zbavit plenek (978-80-264-2552-6)
Nauč se hrát Among Us: Jak se stát nejchytřejším členem posádky, aneb obávaným záškodníkem (978-80-264-4597-5)
Kniha - autor Kevin Pettman, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chtěli jste vždycky vyhrát každé kolo hry AMONG US? V této knize najdete SPOUSTU SKVĚLÝCH TRIKŮ, jak spolehlivě odhalit záškodníky a co nejlépe splnit všechny úkoly posádky. Kromě toho se také dozvíte, jak se stát tím nejnebezpečnějším záškodníkem. Naučíte se, jak co nejlépe provádět sabotáže a potají ochromit posádku tak, abyste se neprozradili. V knize najdete návody na nové mapy i schopnosti a z nich vyplývající herní styly.
Objev podobné jako Nauč se hrát Among Us: Jak se stát nejchytřejším členem posádky, aneb obávaným záškodníkem (978-80-264-4597-5)
Paříž (978-80-264-0437-8)
Elektronická kniha - autor Ľubica Šedivá, 160 stran Paříž – pro každého představuje něco jiného. Někdo v ní bude obdivovat historické památky a muzea, jiný podlehne kouzlu kaváren, restaurací a malebných zákoutí, další se pro změnu nadšeně vrhne do víru nakupování ve známých obchodních domech. Ať už vás na Paříži láká cokoli, v našem průvodci najdete trasy, ze kterých si vyberete právě ty, které budou ideální pro vás. Jsou rozděleny do několika tematických víkendů a nabízejí rozmanité možnosti, jak v Paříži strávit čas. Ať už ji jedete navštívit s touhou po odpočinku, chcete si zpestřit obchodní cestu anebo hledáte tipy pro rodiny s dětmi. Na trasách objevíte nejen klasické a známé turistické objekty, ale i řadu zajímavostí a osobních postřehů, které autorka sama posbírala během svého několikaletého pobytu v Paříži. Detaily knihy: Autor: Ľubica Šedivá Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-264-0437-8 Počet stran: 160
Objev podobné jako Paříž (978-80-264-0437-8)
Bezlepková, bezmléčná a bezsojová kuchařka (978-80-264-0499-6)
Elektronická kniha - autor Hana Čechová Šimková, 104 stran I bez lepku, sóji, mléka a dokonce i bez vajec dokážete podle této knihy připravit nepřebernou škálu vynikajících jídel pro různé příležitosti. Klasické pečivo, kynuté jahodové knedlíky, pomazánky, polévky, bramborové variace a mnoho variant ochucených bramborových kaší, hlavní chody, večeře, zmrzliny, likéry, dezerty. Nechybí tradiční jídla pro slavnostní příležitosti, jako jsou Vánoce, Velikonoce, oslavy. Autorka se přípravě jídel pro alergiky věnuje více než 20 let, vaří je celé své rodině, na toto téma již vydala dvě knihy (České bezlepkové pečení a České bezlepkové slavnostní pečení) a další píše. Detaily knihy: Autor: Šimková Hana Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-264-0499-6 Počet stran: 104
Objev podobné jako Bezlepková, bezmléčná a bezsojová kuchařka (978-80-264-0499-6)
Jak se zbavit plenek: Definitivně, bez stresu a „vysazování“ – odplenkování dle indiánské metody (978-80-264-2552-6)
Kniha - autor Vanda Schreierová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak poznáte, že vaše dítě je zralé na odplenkování a jak potom na to? Autorka vám vše ukáže od začátku, vysvětlí tuto metodu a poskytne rady, tipy a návody, jak postupovat či řešit různé problémy, které mohou nastat. Také si můžete přečíst příběhy rodičů, kteří tuto metodu zvolili - s jakými potížemi se setkávali a jak je vyřešili. Autorka se tématu věnuje již mnoho let, vychází ze zkušeností ze své práce s rodiči malých dětí. Je zakladatelkou portálu www.vanickovani.cz, spoluautorkou knihy Mámě.
Objev podobné jako Jak se zbavit plenek: Definitivně, bez stresu a „vysazování“ – odplenkování dle indiánské metody (978-80-264-2552-6)
Jak na to? O rodičovství, dětech a výchově (978-80-264-0727-0)
Elektronická kniha - autor Markéta Skládalová, 132 stran Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je určena především rodičům malých dětí do 4 let, ale principy a příběhy v ní popsané jsou platné pro každý věk.Pro rodiče dětí do 4 let. Staňte se odborníkem na svoje děti – nikdo je nezná lépe než vy!Víte, proč nefungují ve výchově tresty, kam může vést vyčerpání z mateřské dovolené nebo jak nakládat s emocemi? Jak na sourozeneckou rivalitu, dětský strach či agresivitu? Mají pravdu rodiče nebo babičky? Jak zvládnout období vzdoru či nástup do školky? Znáte recept, jak vychovat samostatné dítě? Jaké věty dětem říkat, aby z nich vyrostli úspěšní lidé a naopak jaká slova vymazat z rodičovského slovníku?Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je...
Objev podobné jako Jak na to? O rodičovství, dětech a výchově (978-80-264-0727-0)
Hrajeme si s Fimo hmotou (978-80-264-0266-4)
Elektronická kniha - autor Monika Brýdová, 112 stran Pojďte si opět hrát a relaxovat s FIMO hmotou! Máme pro vás připraveny další techniky a postupy, nápadité výrobky a nepřeberné množství inspirace. Ve zbrusu nové knize Moniky Brýdové naleznete na dvě desítky nových projektů a už teď se můžete těšit na Ještěrčí vzor, kouzelný Hidden magic, patchworkové Bargello, Rybí lesk a mnohé další. Všechny postupy jsou opět srozumitelně vysvětleny krok za krokem a doprovázeny bohatou fotografickou přílohou, samozřejmě nechybí ani popis základních materiálů a pomůcek. - Základní materiály a potřebné pomůcky - Nové techniky a postupy - 20 nápaditých projektů a tipy pro inspiraci - Bargello, Hidden magic, Mozaika, Kaleidoskop, Paví oko a mnohé další… Detaily knihy: Autor: Monika Brýdová Rok vydání: 2013 ISBN: 978-80-264-0266-4 Počet stran: 112
Objev podobné jako Hrajeme si s Fimo hmotou (978-80-264-0266-4)
Já, zlatý retrívr (978-80-264-0269-5)
Elektronická kniha - autor Dan Materna, Veronika Souralová, 88 stran Ahoj děti i dospělí, jsem zlatý retrívr a jmenuju se Teddy, ale klidně mi můžete říkat Tedík. Kdysi jsem byl malé štěňátko, vešel jsem se skoro do dlaně, ale dnes jsem už velký hafan a vím, jak to na světě chodí. Spolu s mým páníčkem a čtyřnohými kamarády prožíváme mnohá dobrodružství, a tak jsem si jednoho dne řekl, že bych vám mohl povyprávět o psím životě a o naše příhody se s vámi podělit. Dozvíte se třeba, jaké to bylo, když jsem byl se svými sestřičkami a brášky u maminky, jak jsem prožil první den u páníčka, jak jsem našel svůj nos, povykládám vám o kočičí kamarádce Lízince nebo o tom, jak jsem se potápěl v moři. V knížce najdete taky spoustu krásných fotek, protože páníček fotí často, a hlavně rád. Však uvidíte… S pozdravem haf a pac, váš Teddy Detaily knihy: Autor: Dan Materna, Veronika Souralová Rok vydání: 2013 ISBN: 978-80-264-0269-5 Počet stran: 88
Objev podobné jako Já, zlatý retrívr (978-80-264-0269-5)
Sourozenci bez rivality: Jak pomoci svým dětem, aby spolu dobře vycházely (978-80-264-4111-3)
Kniha - 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zažíváte doma sourozenecké třenice nebo žárlivé scény? Tato kniha vám pomůže, abyste své děti spravedlivě vychovávali a zabránili jejich věčným sporům, ale současně z nich vychovali samostatné a sebevědomé osobnosti. V knize naleznete: Jak s dětmi komunikovat, abychom v nich nepodporovali sourozeneckou žárlivost. Umění dát dětem najevo, že je máme rádi stejným dílem a žádného ze sourozenců nepreferujeme. Jak naučit děti spravedlivě se dělit se sourozenci. Kreslené vzorové scénky s doporučenými dialogy, které vám pomohou vyřešit nejčastější situace. Jak děti vzájemně neporovnávat, aby se vždy cítily jako plnohodnotný člen rodiny.
Objev podobné jako Sourozenci bez rivality: Jak pomoci svým dětem, aby spolu dobře vycházely (978-80-264-4111-3)
Jak se léčit homeopatií ve středním a vyšším věku (978-80-264-0343-2)
Elektronická kniha - autor J. T. Holub, 124 stran Využijte síly přírodních zdrojů a chraňte své zdraví léčbou bez vedlejších účinků! I po čtyřicítce a pak i ve stáří můžete své zdraví udržet ve skvělé kondici! „Možná jste již dosáhli věku, o kterém jste si vždy mysleli, že musí být spojen se vzrůstajícími zdravotními obtížemi. Dovolte mi vám oponovat. Je ověřenou skutečností, že člověk může být i ve značně pokročilém věku zdráv a prožívat své dny v pohodě a radosti. To, že nás životní zkušenost přesvědčuje o opaku, znamená jediné: buď jsme nepochopili, čím svému zdraví škodíme, nebo neznáme prostředky, jak se účinně léčit. Většinou však obojí. Tato kniha vám otevírá bránu ke zdraví. Kromě praktických návodů, jak pomocí homeopatik léčit celou řadu běžných onemocnění, nabízí i vysvětlení a vědecky ověřená fakta o působení homeopatických léků.“ J. T. Holub V knize mimo jiné naleznete rady, jaké homeopatické přípravky používat v případě více než 80 onemocnění...
Objev podobné jako Jak se léčit homeopatií ve středním a vyšším věku (978-80-264-0343-2)
Český historický šerm (978-80-264-0322-7)
Elektronická kniha - autor Jaroslav Krupka, 216 stran Vydejte se spolu s námi po stopách českého historického a scénického šermu – od jeho kořenů na přelomu 19. a 20. století až do současnosti. Poznejte, kdo stál u zrodu prvního českého šermířského klubu i jak se u nás tento fenomén dále rozvíjel: jaké zajímavé osobnosti, skupiny a události lemovaly jeho vývoj, jak probíhala spolupráce šermířů s filmaři anebo co zajistilo věhlas českého šermu v zahraničí. Kniha plná lidských příběhů o nesmírném nadšení, veliké dřině a někdy i osobních tragédiích vám představí český historický šerm v pestrých proměnách v průběhu času. Detaily knihy: Autor: Jaroslav Krupka Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-264-0322-7 Počet stran: 216
Objev podobné jako Český historický šerm (978-80-264-0322-7)
Háčkované kabelky a doplňky (978-80-264-0649-5)
Elektronická kniha - autor Radka Modrová, 104 stran Chcete být originální? Chcete překvapit své okolí? Naučte se háčkovat! Stačí jen šikovné ruce, trocha fantazie a tato kniha plná zajímavých a přitom jednoduchých nápadů. Naučíte se základním technikám klasického i tuniského háčkování, vyzkoušíte si je na několika zkušebních projektech a hned poté se můžete pustit do plesové kabelky, letní tašky či pletených podložek pod hrníčky. Vezměte tedy háček, namotejte přízi na prst a objevte pestrý svět háčkovaných kabelek a doplňků. Nudit se určitě nebudete… * Techniky háčkování * Drobné výrobky * Taštičky pro slečny * Kabelky pro ženy * Plesová psaníčka * Tipy a triky Detaily knihy: Autor: Radka Modrová Rok vydání: 2015 ISBN: 978-80-264-0649-5 Počet stran: 104
Objev podobné jako Háčkované kabelky a doplňky (978-80-264-0649-5)
KAM za vlaky a vláčky (978-80-264-0423-1)
Elektronická kniha - autor Jan Pohunek, Milan Plch, 152 stran Také vás už někdy přitáhlo kouzlo parních vlaků, opuštěných nádražíček v lesích nebo expresů svištících po stříbrných nitkách do neznáma? Zbrusu nové, aktualizované vydání navazující na úspěšný titul KAM v ČR: Za vlaky a vláčky vám opět přináší atraktivní menu výletů, na kterých budete poznávat historické tratě a železniční rarity, romantické lokálky, železniční muzea či zahradní železnice. Na své si přijdou nejen příznivci kolejové dopravy, ale i jejich doprovod či rodinní příslušníci – v knize naleznete spoustu tipů na návštěvu míst, které s vlaky či vláčky nijak nesouvisí. Publikaci doplňuji stovky ilustrací a fotografií, přehledná mapa, kontakty a informace o otevíracích dobách a výši vstupného, které vám pomohou naplánovat výlet přesně na míru. Detaily knihy: Autor: Milan Plch, Jan Pohunek Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-264-0112-4 Počet stran: 152
Objev podobné jako KAM za vlaky a vláčky (978-80-264-0423-1)
Jak mluvit s dětmi, když neposlouchají: Odmlouvání, záchvaty vzteku, vzdor a další nesnáze dětství (978-80-264-4680-4)
Kniha - autor Joanna Faber; Julie King, 376 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorky několik desítek let vyučují rodiče, pedagogy a další dospělé, kteří žijí či pracují s dětmi, jak překonat ty nejtěžší chvilky – každodenní momenty, při nichž byste si nejraději rvali vlasy –, aniž by ztratili ze zřetele širší perspektivu. V první části vás seznámí se základními komunikačními dovednostmi, ve druhé pak naleznete odpovědi na otázky účastníků jejich workshopů a příběhy přímo z praxe. Zahrnuty jsou i scénáře pro ty z vás, kdo čelí záludnostem výchovy mladších teenagerů a dospívajících.
Objev podobné jako Jak mluvit s dětmi, když neposlouchají: Odmlouvání, záchvaty vzteku, vzdor a další nesnáze dětství (978-80-264-4680-4)
Jak se (ne)stát Američanem (978-80-264-4125-0)
Elektronická kniha - autor Mirek Katzl, 296 stran, česky Rok 1984. Studená válka vrcholí a v Československu stále vládne zatvrzelý socialismus. Mladý Mirek se rozhoduje vzít budoucnost do vlastních rukou a odhodlá k riskantnímu kroku – utéct z normalizačního Československa. V idealizovaném Západě ho však čeká kulturní šok – po zkušenostech z nechvalně proslulého utečeneckého tábora v rakouském Traiskirchenu se raději rozhoduje zkusit štěstí za oceánem. Amerika je sice země příležitostí, ale nikomu nic nedá zadarmo. Nejedna ostrá životní zkouška Mirka zavane až k branám U. S. Army, která slibuje skutečně nový život. Ví, že to nebude jednoduché, ale to ještě netuší, co ho doopravdy čeká. Tvrdý vojenský život vystřídá ještě tvrdší obvinění: „Jste sovětský špeh!“ Jak se s tím mladý Čechoslovák vypořádá? Jak se (ne)stát Američanem je pravdivým vyprávěním Mirka Katzla. Mirek dělal v životě...
Objev podobné jako Jak se (ne)stát Američanem (978-80-264-4125-0)
Košíkářův rok aneb Jak se kroutí proutí (978-80-264-2373-7)
Elektronická kniha - autor Blanka Svobodová, 136 stran, česky Pletení košíků prakticky krok za krokem Košíkaření patří k tradičním řemeslům, která však neztrácí na atraktivitě ani dnes. Naučte se, jak z vrbového proutí vytvořit kvalitní a krásné koše a košíky různých typů a velikostí. Dozvíte se vše od základů sběru vrbového proutí, přes jeho zpracování až po různé techniky pletení. Čekají na vás například tyto projekty: • pomlázka • opálka • miska • zahradnický košík • květinový koš • opletený tácek … a mnoho dalších.
Objev podobné jako Košíkářův rok aneb Jak se kroutí proutí (978-80-264-2373-7)
Jak pozorovat ptáky (978-80-264-2508-3)
Kniha - autor Antonín Krása, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V rukou držíte unikátního průvodce, jenž je určen nejen zkušeným ornitologům, ale i laikům, kteří chtějí proniknout do ptačí říše a poznat nejznámější druhy vyskytující se na našem území. Autor pro vás vybral 122 druhů. Kromě popisů jednotlivých ptáků a jejich charakteristických vlastností, sepsal i to, kde u nás daní ptáci žijí a jak je na tom stav jejich populace u nás i v Evropě. Každý ze zahrnutých druhů je doplněn nádhernou ilustrací a u každého je i místo na zápis poznatků z vlastního pozorování.
Objev podobné jako Jak pozorovat ptáky (978-80-264-2508-3)
Jak mluvit s dětmi, když neposlouchají (978-80-264-4680-4)
Elektronická kniha - autor Joanna Faber, 376 stran, česky Autorky několik desítek let vyučují rodiče, pedagogy a další dospělé, kteří žijí či pracují s dětmi, jak překonat ty nejtěžší chvilky – každodenní momenty, při nichž byste si nejraději rvali vlasy –, aniž by ztratili ze zřetele širší perspektivu. V první části vás seznámí se základními komunikačními dovednostmi, ve druhé pak naleznete odpovědi na otázky účastníků jejich workshopů a příběhy přímo z praxe. Zahrnuty jsou i scénáře pro ty z vás, kdo čelí záludnostem výchovy mladších teenagerů a dospívajících.
Objev podobné jako Jak mluvit s dětmi, když neposlouchají (978-80-264-4680-4)
Islámský stát: Uvnitř armády teroru (978-80-264-0883-3)
Kniha – autor Michael Weiss; Hassan Hassan, 264 stran, česky, pevná s přebalem lesklá - autor Michael Weiss; Hassan Hassan, 264 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Islámský stát v Iráku a Sýrii (ISIS) šokoval svět svou brutální silou a odporným stínáním hlav rukojmích. V obou zemích dobyli jeho příslušníci velká území – rovnající se velikosti Velké Británie – a slíbili vytvořit nový muslimský chalífát pod přísnými pravidly zákona šaría. V knize Islámský stát – Uvnitř armády teroru vysvětluje americký novinář Michael Weiss a syrský analytik Hassan Hassan, jak se tito násilničtí extremisté přerodili z povstalecké skupiny, která byla v Iráku téměř poražena, do džihádistické armády mezinárodních dobrovolníků, kteří natáčeli profesionální videa a šířili násilí a chaos po celém Blízkém východě. Počínaje prvními dny Abú Mus’aba az-Zarqáwího, zakladatele prvního ztělesnění ISIS ve formě „al-Káidy v Iráku“, Weiss a Hassan vysvětlují, kdo jsou klíčoví hráči – od...
Objev podobné jako Islámský stát: Uvnitř armády teroru (978-80-264-0883-3)
Jak se dělá imunita (978-80-264-3571-6)
Kniha - autor Blanka Říhová; Marek Šťastný, 216 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Imunita – někdo ji hledá v ledové vodě, jiný v experimentech s jídelníčkem. Jak však imunitní systém funguje a co se odehrává v našem těle, když nás chrání před nebezpečím nejrůznějšího druhu? Světově uznávaná imunoložka Blanka Říhová vytvořila se svým kolegou Markem Šťastným průvodce lidskou imunitou, v němž nabízí srozumitelné a vědecky podložené odpovědi. Zjistěte fascinující fakta o tématu, které bude aktuální v každé době!
Objev podobné jako Jak se dělá imunita (978-80-264-3571-6)
Jak se dělá imunita (978-80-264-3571-6)
Elektronická kniha - autor Marek Šťastný, 216 stran, česky Vše, co jste kdy chtěli vědět o imunitě. Populárně-naučná kniha od přední české imunoložky. Imunita – někdo ji hledá v ledové vodě, jiný v experimentech s jídelníčkem. Jak však imunitní systém funguje a co se odehrává v našem těle, když nás chrání před nebezpečím nejrůznějšího druhu? Světově uznávaná imunoložka Blanka Říhová vytvořila se svým kolegou Markem Šťastným průvodce lidskou imunitou, v němž nabízí srozumitelné a vědecky podložené odpovědi. Zjistěte fascinující fakta o tématu, které bude aktuální v každé době!
Objev podobné jako Jak se dělá imunita (978-80-264-3571-6)
Miluju koně: Vše o jezdectví, péči a krmení (978-80-264-2245-7)
Kniha - autor Marie Frey, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jsi-li opravdový fanoušek koní, pak je tato kniha přesně pro tebe! Najdeš v ní všechny důležité informace týkající se koní, jejich chovu a anatomie, potřebného vybavení, vhodné péče a ještě mnoho dalšího. Kniha ti odpoví na spoustu otázek počínaje tvou první jezdeckou hodinou až po případnou účast na závodech. Tak neváhej a vstup do světa koní a poníků!
Objev podobné jako Miluju koně: Vše o jezdectví, péči a krmení (978-80-264-2245-7)
Moderní američtí snipeři: Na bojišti speciálních jednotek (978-80-264-0899-4)
Kniha – autor Chris Martin, 264 stran, česky, pevná s přebalem lesklá - autor Chris Martin, 264 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Lidé si většinou představují odstřelovače jako střelce skryté někde ve městě, kteří rozsévají smrt na velkou vzdálenost. To je však velmi nepřesné. Odstřelovači ve speciálních operacích jsou muži s mnoha schopnostmi, kteří dokážou zvrátit průběh bitev, a to i tehdy, když vůbec nestřílejí. Snipeři hrají velkou roli v bojích s terorismem, během kterých si vysloužili Medaile cti, Námořní kříže a jiná vyznamenání. Jsou těmi nejzkušenějšími bojovníky na bojišti a často jsou těmi nejlepšími příslušníky úderných jednotek, kteří se celé roky účastnili razií. Jsou to muži provádějící operace v malých týmech, které pronikají za hranice, anebo se maskují jako domorodci a vedou velmi riskantní průzkumy a akce, kdy jsou zcela sami v nepřátelském prostředí. Kniha Chrise Martina přináší zasvěcený pohled na ty nejslavnější odstřelovače...
Objev podobné jako Moderní američtí snipeři: Na bojišti speciálních jednotek (978-80-264-0899-4)
Jak pozorovat ptáky (978-80-264-2508-3)
Elektronická kniha - autor Antonín Krása, 296 stran, česky V rukou držíte unikátního průvodce, jenž je určen nejen zkušeným ornitologům, ale i laikům, kteří chtějí proniknout do ptačí říše a poznat nejznámější druhy vyskytující se na našem území. Autor pro vás vybral 122 druhů. Kromě popisů jednotlivých ptáků a jejich životních projevů, sepsal i to, kde u nás daní ptáci žijí a jak je na tom stav jejich populace u nás i v Evropě. Každý z popisovaných druhů je doplněn nádhernou ilustrací a u každého je rovněž místo na zápis poznatků z vlastního pozorování.
Objev podobné jako Jak pozorovat ptáky (978-80-264-2508-3)
Základy práva pro střední a vyšší odborné školy (978-80-7400-880-1)
Kniha - autor Alexander Šíma; Milan Suk, 464 stran, česky Celkově již sedmnácté vydání učebnice Základy práva pro střední a vyšší odborné školy svědčí o popularitě, kterou si učební text po mnoha letech mezi studenty středních škol, ale též mezi laickou veřejností získal. Přiměřený rozsah díla s velmi srozumitelnou formou výkladu poskytuje ucelený přehled společenských vztahů a tomu odpovídajících institutů ve všech významných oblastech práva. Publikace je rozdělena do dvanácti samostatných kapitol. Každá z nich obsahuje shrnutí v podobě dílčích kontrolních otázek. Obsah výkladu zahrnuje v podtextu uvedené příklady k danému celku či konkrétní vysvětlivky. Učebnice je zaměřena především na nejvýznamnější právní obory, které vycházejí z ústavních principů českého právního řádu. Mezi ně patří ústavní právo, právo občanské, trestní, pracovní, ale i správní a finanční právo. Do textu je zakomponována i část zabývající se evropskou integrací a evropským právem....
Objev podobné jako Základy práva pro střední a vyšší odborné školy (978-80-7400-880-1)
Jak léčit děti homeopatií (978-80-264-0088-2)
Elektronická kniha - autor J. T. Holub, 152 stran Využijte síly přírodních zdrojů a chraňte zdraví svých dětí léčbou bez vedlejších účinků! V této knize určené pro rodiny s dětmi naleznete více než 150 řešení zdravotních potíží dětí, ale také homeopatickou pomoc, když se nedaří početí, dále způsoby mírnění nevolností v těhotenství, usnadnění porodu a rovněž jemnou podporu v případné problémů matky nebo miminka po narození. Autor vás zároveň jiné seznámí se základními principy homeopatie, proč a jak léčí, představí vám základy tzv. konstituční léčby a pomůže vám zjistit správný konstituční typ vašeho dítěte. Uvedené homeopatické přípravky jsou volně dostupné v lékárnách na českém trhu. V knize naleznete doporučená homeopatika v případě alergie, angíny, bolestí hlavy, astmatu, atopického ekzému, bodnutí hmyzem, bolesti břicha, cestovní nevolnosti, děsivých snů, horečky, hyperaktivity, chřipky a virózy, kašle, koktavosti, krvácení z nosu, nadýmání, neutišitelného...
Objev podobné jako Jak léčit děti homeopatií (978-80-264-0088-2)
Jak neztratit chuť do života: Příčiny deprese a vyhořenía co proti nim dělat (978-80-264-3871-7)
Kniha - autor Klaus Bernhardt, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cílem této knihy je podat jasné a co nejjednodušší návody, jak zjistit pravé příčiny deprese a vyhoření a naučit se s nimi zacházet, či jak depresívní příznaky rychle zmírnit. Většinou nepůjde o velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které ve výsledku mohou umožnit návrat k lehčímu, radostnějšímu životu.
Objev podobné jako Jak neztratit chuť do života: Příčiny deprese a vyhořenía co proti nim dělat (978-80-264-3871-7)
Jen žádnou paniku: Jak zvítězit nad úzkostnými poruchami (978-80-264-4093-2)
Kniha - autor Andreas Ströhle; Jens Plag, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já? A ta nejnaléhavější otázka většinou zní: co mohu udělat, abych se zase vrátil do normálního života? Autoři, odborníci na úzkostné poruchy, přichází s informacemi, které lidem s úzkostí a jejich blízkým pomohou tyto potíže zvládnout.
Objev podobné jako Jen žádnou paniku: Jak zvítězit nad úzkostnými poruchami (978-80-264-4093-2)
Zahrady od Dany 2: Jak na problémy v zahradě (978-80-264-4661-3)
Kniha - autor Dana Makrlíková, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Známá zahradní architektka radí, jak na nejčastější problémy v zahraděŽivé ploty, trvalkové záhony, zídky, cestičky, zahradní domky či terasy. To všechno jsou témata, s nimiž se na Danu Makrlíkovou obracejí diváci jejích pořadů. Právě proto dala dohromady neocenitelného rádce, ve kterém najdete řešení nejčastějších problémů, které vás při tvorbě zahrad mohou potkat. Ryze praktické tipy pro běžné majitele pozemků doplňují profesionální fotografie, osazovací plány a přehledné grafické vizualizace. Inspirujte se i vy!Napsali o knize Zahrady od Dany 2„Z vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že Dana dělá zahrady celým svým srdcem a poctivě. Stejně tak poctivá a od srdce je i její druhá kniha. Našla jsem v ní spoustu konkrétních rad a tipů pro každého, kdo chce mít u domu zahradu pro radost. A po přečtení už přesně vím, které rady uplatním v praxi – tak snad mě Dana přestane po letech prohánět, že...
Objev podobné jako Zahrady od Dany 2: Jak na problémy v zahradě (978-80-264-4661-3)
Aromaterapie pro duševní pohodu: Jak na každodenní psychické potíže pomocí éterických olejů (978-80-264-4528-9)
Kniha - autor Barbora Krejčí, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přírodní vůně ovlivňovaly lidskou psychiku již od pradávna. Autorka Barbora Krejčí, psychoterapeutka a aromaterapeutka, propojila své zkušenosti z obou těchto oborů a ve své knize ukazuje, jak nás aromaterapie může provázet každodenností, jak může podporovat psychickou pohodu, usnadňovat řešení problémů a být pomocníkem v osobním rozvoji. Sdílí své úvahy nad životem a o něm, nabízí nám nový pohled na řešení některých situací a jejich podporu éterickými oleji.
Objev podobné jako Aromaterapie pro duševní pohodu: Jak na každodenní psychické potíže pomocí éterických olejů (978-80-264-4528-9)
Dítě, které se v životě neztratí: Jak ho vychovat a podpořit na vlastní cestě (978-80-264-2532-8)
Kniha - autor Anita Michajluková, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vydejte se na objevnou cestu za nalezením vlastního fungujícího přístupu ke svým dětem. S respektem k tomu, jaký jste rodič a jaké je vaše dítě. Podíváme se pod povrch toho, co se v nás rodičích často děje. Například proč jsme někdy hysteričtí a třeba na svoje děti křičíme, i když jsme se zařekli, že už to dělat nebudeme. Výchova totiž není jen to, co děláme navenek, ale i to, co se odehrává v nás, co si neseme v sobě.
Objev podobné jako Dítě, které se v životě neztratí: Jak ho vychovat a podpořit na vlastní cestě (978-80-264-2532-8)
Jak neztratit chuť do života (978-80-264-3871-7)
Elektronická kniha - autor Klaus Bernhardt, 248 stran, česky Existuje bezpočet lidí, kteří z deprese a vyhoření dokázali najít cestu. Jak přesně se jim to podařilo? Tak například již změna jediného léku nebo vynechání určitých potravin někdy může vést k tomu, že deprese během několika týdnů zcela zmizí. Často ovšem depresivní stavy mají spíše řadu menších příčin, které se navzájem posilují. Jednotlivě tyto spouštěče vypadají neškodně, proto se stává, že jsou při léčbě přehlédnuty… V této knize jde především o pomoc ke svépomoci. Jejím cílem je podat pokud možno jasné a co nejjednodušší návody, jak se rychle dá dosáhnout zřetelného zmírnění všech depresívních příznaků. Poznatky, které jsou zde shromážděny, mohou přispět k tomu, že konečně zjistíte pravé příčiny deprese a vyhoření a naučíte se s nimi podle toho zacházet. Přitom jde málokdy o nějaké velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které vám ve výsledku umožní zase žít lehce a...
Objev podobné jako Jak neztratit chuť do života (978-80-264-3871-7)
Jak zhubnout těch blbých 6 kilo (978-80-264-2159-7)
Elektronická kniha - autor Barbora Topinková, 168 stran Šest hříchů, které dělí tuctovku od šťabajzny. Tipy a rady, jak zhubnout... ale teď už opravdu! Začínáte hubnout každé pondělí v měsíci, prvních čtrnáct dní v lednu a pět dní před odjezdem na dovolenou? Ale stejně si rok co rok kupujete o číslo větší plavky a ze zkušební kabinky se plížíte s pocitem mamuta stiženého akutní celulitidou? Šest kilo dělá rozdíl mezi pěknou ženou a fatální šťabajznou. Zahoďte šest dietních hříchů a naučte se u hubnutí myslet hlavou! Už teď jste bohyně, jasné? Jen z vás uděláme bohyni o dvě čísla skladnější…
Objev podobné jako Jak zhubnout těch blbých 6 kilo (978-80-264-2159-7)