jak dele zit a lepe se citit linus pauling

Jak napovídá samotný název, kniha Jak déle žít a cítit se lépe nám radí, jak prožít zdravý a dlouhý život. Zabývá se hlavně výživou, v prvé řadě pak vitaminy, z nichž nejdůležitější je vitamin C. Rozebírá působení vitaminů v lidském těle a jejich účinky proti různým nemocem, od nachlazení přes psychické poruchy až třeba po rakovinu či onemocnění srdce. Kniha se hned po svém vydání stala v USA bestselerem. Jedná se dosud o základní práci v oboru, který autor nazývá "ortomolekulární medicína", což je léčba a prevence nemocí pomocí užívání optimálních dávek vitaminů a dalších látek, které jsou normálně přítomné v lidském těle. Autor knihy, Linus Pauling, je držitelem dvou Nobelových cen. Americký kvantový chemik a biochemik, podle mnohých nejvýznamnější chemik dvacátého století. Jako jeden z prvních aplikoval kvantovou mechaniku v chemii; za svou práci týkající se podstaty chemické vazby obdržel v roce 1954 Nobelovu cenu za chemii. Patřil též k zakladatelům molekulární biologie, podílel se na objevování prostorové stavby bílkovin a významně přispěl i do řady dalších vědních oborů, například anesteziologie, metalurgie či psychologie. Po druhé světové válce se zabýval následky nadzemních testů jaderných zbraní a za svou kampaň proti těmto testům získal v roce 1962 Nobelovu cenu míru. V pozdějším věku začal propagovat pravidelné užívání velkých dávek vitamínu C; věřil, že jde o nejlepší prevenci proti mnoha chorobám včetně rakoviny. Paulingovu osobnost i dílo snad nejlépe vystihuje jeho charakteristický výrok: "Nejlepší cesta, jak mít dobrý nápad, je mít hodně nápadů."

Objev podobné jako Jak déle žít a lépe se cítit - Linus Pauling

Kniha - autor Linus Pauling, 396 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak napovídá samotný název, kniha Jak déle žít a cítit se lépe nám radí, jak prožít zdravý a dlouhý život. Zabývá se hlavně výživou, v prvé řadě pak vitaminy, z nichž nejdůležitější je vitamin C. Rozebírá působení vitaminů v lidském těle a jejich účinky proti různým nemocem, od nachlazení přes psychické poruchy až třeba po rakovinu či onemocnění srdce. Kniha se hned po svém vydání stala v USA bestselerem. Jedná se dosud o základní práci v oboru, který autor nazývá „ortomolekulární medicína“, což je léčba a prevence nemocí pomocí užívání optimálních dávek vitaminů a dalších látek, které jsou normálně přítomné v lidském těle. Autor knihy, Linus Pauling, je držitelem dvou Nobelových cen. Americký kvantový chemik a biochemik, podle mnohých nejvýznamnější chemik dvacátého století. Jako jeden z prvních aplikoval kvantovou mechaniku v chemii; za svou práci týkající se podstaty chemické vazby...

Objev podobné jako Jak déle žít a lépe se cítit (978-80-257-1225-2)

Kniha - autor Estelle Lefébureová, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Estelle Lefébureová bývala slavnou modelkou, takže o tom, jak si přibývající roky vybírají na vzhledu ženy svou daň, ví svoje – a také o tom, jak tento proces zpomalit. V současnosti je Estelle velmi populární propagátorkou zdravého životního stylu a o své tipy se dělí s ostatními. Ano, o Francouzkách se často říká, že mají skvělé geny, Estelle ale čtenáři prozrazuje skutečný recept na to, jak si uchovávají svůj fantastický přirozený vzhled. Co dělat pro krásu a dobrý pocit na jaře, v zimě, na podzim a v létě? Jak se chovat k pleti a vlasům, co si připravit dobrého, co udělat pro své tělo a co pro svou duši? Estelle čtenářkám krok za krokem představuje tipy, jak dosáhnout přirozené krásy a zdraví. Její návody pro každé roční období nabízejí celostní přístup a filozofii založenou na všímavosti a uvědomění si vlastních potřeb.

Objev podobné jako Stále krásná: Jak skvěle vypadat a ještě lépe se cítit v každém ročním období (978-80-204-4747-0)

rozlučka se svobodou
Freixenet Carta Nevada Semi Seco
semi seco
prosecco dárkové sety
cukroví se značkou
bublinky se nesou
kuchařské sety pro začátečníky
šedý oblek

Kniha – autor Josef Hlavička, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Český autor - právník, který toho už má dost za sebou, dal dohromady praktickou moudrost s ambicí šťastněji žít, lépe se cítit a hlouběji se zamýšlet nad smyslem všeho. Vycházel přitom nejen z vlastního duchovního bohatství, ale také z filozofie a zkušenosti mnoha jiných autorů, známých osobností, učitelů a podobně. Proto se zde nachází množství citátů, které J. Hlavička rozebírá a vysvětluje. Zároveň ke každé myšlence uvádí příklad z běžného života (včetně svého vlastního). Uvedené ideje a názory jsou velmi přehledně roztříděné podle záměru, čemuž odpovídají názvy kapitol. Čtenář si tak může v knize snadno listovat znovu a znovu podle toho, co ho zajímá nebo co právě řeší. Je to tedy jakýsi nadčasový průvodce, který vám může pomoci v těžkých chvílích, při hledání různých odpovědí nebo inspirace. Zároveň si uděláte přehled o základní duchovní moudrosti, která je lidstvu v současnosti...

Objev podobné jako O životní moudrosti aneb Jak žít s lehkostí a vtipem (978-80-8100-465-0)

Správný výběr potravin a bylinek, které jsou pro vás vhodné, může znamenat významný krok na cestě nejen k uzdravení z případné nemoci, ale také k tomu, abyste se ve svém těle cítili dobře. V této knížce se dozvíte, jak si správně vybrat a kombinovat různé varianty potravin, aby co nejlépe přispěly k vaší vnitřní rovnováze, přinesly vám životní vitalitu a rovněž odpovídaly vaší tělesné konstituci. Knížka vychází z poznatků tradiční čínské medicíny a ukáže vám, jak předcházet některým onemocněním a také jak skvěle vypadat a skvěle se cítit.

Objev podobné jako Jak využít pro zdraví potraviny a byliny - Zhang Yifang, Yingzhi Yao

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 216 stran, česky, kroužková Třetí pokračování ze série bestsellerů zdravých receptůChceš postavu po jaké už dlouho sníš? Chceš se cítit sebevědomě? Chceš žít zdravě a zvýšit svou imunitu? V tom případě jsou Fit recepty pro Tebe jako stvořené!Třetí pokračování ze série bestsellerů s sebou přináší recepty na jednoduché, chutné a zdravé jídla s vysokou biologickou hodnotou, které Ti pomohou na cestě za lepší postavou a zajistí, že tvé cvičení nepřijde nazmar. Při změně životního stylu je velmi důležité se nedostat do stereotypu a zkoušet stále nová, zdravá jídla, jakož i různé druhy cvičení. Takovým způsobem budeš mít mnohem vyšší šanci si svůj nový životní styl udržet nadobro.- Až 150 zdravých receptů- Nutriční hodnoty a fotografie ke každému jídlu- Recepty s vyšším obsahem bílkovin a nižším obsahem sacharidů- Informace o bílkovinách a jejich významu při cvičení a hubnutí- S praktickou vazbou na vařeníVedlejší účinky: - nbsp; Krásná...

Objev podobné jako Fit recepty 3. díl: Navař si sexy tělo! (978-80-972636-4-5)

Kniha - autor Philip G. Zimbardo; Rosemary K. M. Swordová,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celou knihou Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací, ve kterých se ocitáme (zaměstnání, sex, rodičovství, nehody). Tehdy může terapie časové perspektivy pomoci, a autoři nám ukazují jak. Praktické návody jsou prokládané osobními příběhy čerpajícími z jejich praxe.

Objev podobné jako Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy: Jak uzdravit minulost, přijmout přítomnost a vyt (978-80-200-3184-6)

Celou knihou Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje návod, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací, ve kterých se ocitáme (zaměstnání, sex, rodičovství, nehody). Tehdy může terapie časové perspektivy pomoci, a autoři nám ukazují jak. Praktické návody jsou prokládané osobními příběhy čerpajícími z jejich praxe.

Objev podobné jako Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy - Philip G. Zimbardo, Rosemary K. M. Swordová

Žít bez limitů můžeš začít právě teď. Tak, jak jsi, tam, kde jsi, se vším, co jsi. Je jen na tobě, jestli se pro to rozhodneš. Vše, co potřebuješ, máš už teď.Volné pokračování úspěšné inspirativní příručky Můžeš vše, co chceš. Nová dávka slovního kofeinu pro vaše každodenní nakopnutí. Šťavnatá inspirace pro vaše šťastné srdce. Vstupenka k vašim každodenním úsměvům a naplněným snům.Pro vás, kteří jste po přečtení první knihy k životu podle hlasu svého srdce nakročili, ale s dalším krokem váháte, nová motivace k tomu nechat váhání i přemítání a místo utrácení času se vysněnému životu i lásce vrhnout do náruče.Jednoduché návody a metody, jak probudit naše přirozené schopnosti, pomocí kterých se máme a můžeme stále cítit (i vypadat) jako když nám bylo ...náct.I když jste na svou vrozenou sílu a lásku, nejen k životu, zapomněli, ono je to všechno stále s vámi. Jako vaše dětské oblečení uložené ve skříni. Můžete jí otevřít a vzpomenout si, jak lehce se vám tehdy žilo. A že pokud chcete, může se vám stejně lehce žít i dnes. Stačí se nadechnout, třeba zavřít oči a prostě skočit. Ne za týden, nebo zítra, ale právě TEĎ.„Vaše duše dospět nemusí. Zůstane navždy stejná, i když jste o něco větší. Nemusíte se přestat smát, nemusíte se svých snů vzdát, ani když už vám dávno bylo osmnáct.“

Objev podobné jako Můžeš žít, jak chceš - Další inspirativní průvodce na vaší kouzelné cestě životem - Katy Yaksha

To, co je v této knize napsáno, se vám možná bude zdát nepochopitelné. Je to jako kdybyste vyprávěli člověku, který žil před 100 lety v partnerství, o kterém rozhodovali jeho rodiče, že se bude moci za 100 let rozhodnout sám s kým bude žít, a ani to nebude muset rodičům sdělit a žádat je o svolení. A tak za dalších 100 let se bude žít opět úplně jinak a my se to postupně učíme už teď. Proto se nám nelíbí současné partnerské vztahy, neboť jim nerozumíme. Dosud fungovaly takto a nyní nefungují a my nevíme jak dál. Nechce se nám do změny, bojíme se jí. Ale časem budeme rádi, že ta změna přišla a už by se nám nechtělo žít zastaralým způsobem života. Taky by se vám nyní nelíbilo, kdyby o vás rozhodovali vaši rodiče jako před 100 lety. A tak tato kniha vám vysvětlí, co se právě odehrává v partnerských vztazích, na co se připravujeme a co nás čeká v budoucnosti.

Objev podobné jako Partnerské vztahy v dnešní době aneb Jak spolu žít - Zdenka Blechová

Kniha - autor Jonathan Mooney, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vybudujte si své vlastní já navzdory soudcům normality - Co je normální? - Jsem normální já? - A vy? A kdokoliv z nás? Všichni jsme obklopeni institucemi, systémy a kulturními zvyklostmi, které vyžadují normálnost. Všichni si musíme vybudovat život a své vlastní já navzdory přísným soudcům zavedené teorie normality. Chci, abyste byli připravení. Chci, abyste věděli, jak žít a být úspěšní ve světě, který vám v určitou chvíli sdělí, že nejste normální kvůli tomu, jak vypadáte, koho milujete, jak se učíte, jak se cítíte, jak se chováte nebo v co věříte. Chci, abyste věděli, že normálnost je problém, se kterým je třeba bojovat…

Objev podobné jako Být normální je na hovno: Jak žít, učit se a být úspěšný mimo běžné mantinely (978-80-907884-2-8)

Elektronická kniha - autor PhDr. Tomáš Sedláček, 236 stran Dvacet předních osobností se v unikátním souboru textů zamýšlí nad budoucností svých oborů. Naše životy se za posledních 20 let díky technologiím změnily k nepoznání. Jak budeme žít v roce 2036? Dvacet předních osobností se v unikátním souboru textů zamýšlí nad budoucností svých oborůNaše životy se za posledních 20 let díky technologiím změnily k nepoznání. Jak budeme žít v roce 2036? nbsp;Ekonomiku reprezentuje Tomáš Sedláček, sport Petr Čech, politiku Jindřich Šídlo, film Vojta Kotek, podnikání Zbyněk Frolík, módu Vladimír Staněk, víru Marek Orko Vácha, jídlo Petra Pospěchová, technologie Milan Vašina, média Josef Šlerka, vzdělávání Bob Kartous, životní prostředí Bedřich Moldan, soužití na planetě Šimon Pánek, architekturu Adam Gebrian, reklamu Martin Jaroš, češtinu Markéta Pravdová, medicínu Daniel Hořínek, mobilní komunikace Filip Kůžel, hudbu David Gaydečka a společnost Cyril Höschl.

Objev podobné jako 2036. Tomáš Sedláček a hosté: Jak budeme žít za 20 let? (978-80-875-0681-3)

Cítíte se v životě zmatení a ztracení? Žijte životy těch ostatních? Hledáte sami sebe a své místo na Zemi? Nemáte žádnou vizi ani cíl? Nebo jste si je už všechny splnili a nevíte, co dál? Toužíte zpomalit, nadechnout se, udělat si pořádek sami v sobě, ve svých vztazích, ve svém životě a najít jeho hlubší smysl? Vydejte se na cestu sebepoznání k rozvoji nejlepší verze sebe samých. Kniha je skvělým průvodcem pro toho, kdo cítí, že potřebuje změnu, a hledá cestu ke kvalitnějšímu a šťastnějšímu životu. Je to víc než kniha. S ní vstoupíte přímo do intenzivního a léčivého sebepoznávacího procesu. Začnete postupně chápat a uzdravovat svá vnitřní zranění. Otevřete své srdce, které vás povede k pocitu pochopení, přijetí, úlevy, odpuštění a vděčnosti. Dovolíte tím radosti a lásce vstoupit do vašeho života. Cesta zpátky k sobě je návod, jak dojít k nejlepší verzi sebe samých a trvale ji žít! Kniha je poselstvím, že můžeme žít krásný, kvalitní a naplněný život každý den. Že je tu v nejkrásnější formě pro každého, kdo se pro to rozhodne. Vykročte na svoji Cestu zpátky k sobě a rozzařte svůj život.

Objev podobné jako Cesta zpátky k sobě - Jak porozumět sami sobě, trvale změnit svá vnitřní nastavení a žít v souladu se sebou. - Lucie Königová

Kniha - autor Victor Chu,, česky, pevná bez přebalu lesklá Pravdivý člověk ví, kdo je. Stojí si za svým a sám sobě se nezpronevěří. Každý z nás má ovšem někdy pocit, že není schopen čelit bolestným pravdám. Vyhýbá se jim a oddává se iluzím, z nichž se mohou vyvinout životní lži. Ještě kritičtější důsledky mají rodinná tajemství. Děti hledají "vinu" za podvědomě vnímaná, ale nikdy nevyslovená tajemství a nevyřešené konflikty u sebe, což negativně ovlivňuje jejich vnímání světa i sebe samých. Jak životní lži, tak rodinná tajemství brání lidem rozpoznat realitu a vést svobodný a bezstarostný život. Victor Chu ukazuje na mnoha názorných příkladech ze svojí psychologické praxe, odkud pocházejí mechanismy jejich vzniku a jak škodlivé mají důsledky. Především ale radí, jak se od nich oprostit a najít cestu zpět k sebepoznání a k upřímnosti. Lidé, kterým se to podaří, si mohou nově určit svoje místo v životě, klást si realistické životní cíle a žít v míru se sebou i se...

Objev podobné jako Životní lži a rodinná tajemství: Jak poznat sebe sama a žít svobodněji (978-80-7281-417-6)

Elektronická kniha - autor Karel Spilko, 332 stran, česky Obrazový ebook s doprovodným textem ŽÍT PO PROUDU je praktický průvodce o našem nejpřirozenějším způsobu života. ŽÍT PO PROUDU je být vědomě sám sebou a respektovat svůj jedinečný energetický potenciál, své vlastnosti a sklony. ŽÍT PO PROUDU znamená žít v souladu se svým Skutečným Severem a jít po své Stezce Srdce. ŽÍT PO PROUDU znamená, že si uvědomíte, kdo jste a co doopravdy chcete a nesnažíte se nesmyslně jít cestou, která není vaše. Pokud žijete v souladu se svým proudem, máte pocit, že váš život má smysl. Zaplaví vás vnitřní spokojenost ze sebe sama, i když vnější podmínky tomu nemusí odpovídat. ŽÍT PO PROUDU je jednoduchý a úžasný způsob, jak být v životě spokojený. Během tohoto způsobu žití (náhledu) přirozeně najdete vnitřní klid a radost, které jsou naším nejhlubším přáním. Ebook ŽÍT PO PROUDU vám změní vaše prožívání ve fyzické realitě. Ebook (formát PDF) ŽÍT PO PROUDU obsahuje 332 snímků s...

Objev podobné jako Žít po proudu (999-00-036-6366-5)

Elektronická kniha - autor Karel Spilko, 170 stran, česky Žít po proudu je ten nejpřirozenější způsob života, protože v proudu jste sami sebou a respektujete svůj jedinečný energetický potenciál. Žít po proudu znamená žít v souladu se svým Skutečným Severem a jít po své Stezce Srdce. Žít po proudu znamená, že si uvědomíte, kdo jste a co doopravdy chcete a nesnažíte se nesmyslně si plnit cíle, které nejsou vaše. Pokud žijete v souladu se svým proudem, máte pocit, že váš život má smysl. Zaplaví vás vnitřní spokojenost ze sebe sama. Budete spokojeni, i když vnější podmínky tomu nemusí alespoň ze začátku odpovídat. Žít po proudu je to, proč jsme sem na planetu Zemi přišli. Je to jednoduchý a úžasně účinný nástroj, jak v životě být spokojený a plnit si bez zbytečného úsilí svá přání. A během tohoto způsobu žití automaticky najdete radost a vše, co každý z nás ve své výjimečnosti hledá.

Objev podobné jako Tvořivé myšlenky - žít po proudu (978-80-904988-9-1)

Tato kniha vás naučí přirozenému životu po proudu. Žít po proudu je ten nejpřirozenější způsob života, protože v proudu jste sami sebou a respektujete svůj jedinečný energetický potenciál. Žít po proudu znamená žít v souladu se svým Skutečným Severem a jít po své Stezce Srdce. Žít po proudu znamená, že si uvědomíte, kdo jste a co doopravdy chcete a nesnažíte se nesmyslně si plnit cíle, které nejsou vaše. Pokud žijete v souladu se svým proudem, máte pocit, že váš život má smysl. Zaplaví vás vnitřní spokojenost ze sebe sama. Budete spokojeni, i když vnější podmínky tomu nemusí alespoň ze začátku odpovídat. Žít po proudu je to, proč jsme sem na planetu Zemi přišli. Je to jednoduchý a úžasně účinný nástroj, jak v životě být spokojený a plnit si bez zbytečného úsilí svá přání. A během tohoto způsobu žití automaticky najdete radost a vše, co každý z nás ve své výjimečnosti hledá.

Objev podobné jako Tvořivé myšlenky - Žít po proudu - Karel Spilko

Další titul autorky bestselleru Autoimunitní řešení, který přináší komplexní a dostupný přehled potíží souvisejících se štítnou žlázou, jež vám pomůže rozpoznat varovné signály a navrátit zdraví. Jste stále vyčerpaní, máte zamlženou mysl a nejste schopní zhubnout? Bojujete s nespavostí, záchvaty paniky a strachu? Trvá váš lékař na tom, že výsledky vašich testů jsou v normě a jediné, co potřebujete, je méně jíst a více cvičit? Každý, kdo toto zažil, ví, že neexistuje nic více frustrujícího, stresujícího a emočně vyčerpávajícího, než cítit se špatně, zatímco vám člověk, od něhož očekáváte, že vám pomůže, tvrdí, že jste v pořádku. Pravdou je, že vaše příznaky by mohly být způsobeny poruchou štítné žlázy, což bývá skrytá příčina široké škály zdravotních problémů, které mohou ohrožovat život. Dysfunkce štítné žlázy, jako jsou Hashimotova choroba, hypofunkce a hyperfunkce štítné žlázy, postihují miliony lidí po celém světě, a přesto se konvenční medicína často mine diagnózou. A to nejhorší? Většina lékařů dokonce ani neobjedná testy na štítnou žlázu, pokud si o ně výslovně neřeknete. V knize Za čím vším stojí štítná žláza ukazuje doktorka Amy Myers, jak vzít zdraví do vlastních rukou. Poté, co původně chybně diagnostikovala sebe samou, došla k pochopení dysfunkcí štítné žlázy. Naštěstí také objevila, jak si pomoci a navrátit zdraví - a toho můžete dosáhnout i vy! V této své knize vysvětluje vědecké pozadí problémů se štítnou žlázou a také, jak spolupracovat s lékařem, aby mohl stanovit správnou diagnózu a nastavit léčbu. Kniha nabízí kompletní 28denní program zaměřený na váš konktrétní zdravotní stav a rady z oblasti životosprávy, výživy, doplňků, cvičení, úlevy od napětí a spánku. Představuje podrobný plán pro navrácení vašeho šťastného a zdravého já.

Objev podobné jako Za čím vším stojí štítná žláza – Důvody, proč se cítíte unavení, máte zastřené myšlení a nadváhu, a rady, jak se vrátit zpátky do života - Amy Myers M

Nový román autora světoznámého bestselleru Muž, který chtěl být šťastný je poutavě napsaným příběhem, který osloví každého, kdo se zamýšlí nad sebou samým, hledá odpověď na otázku po smyslu života a chce se stát strůjcem svého osudu.Představte si, že se jednoho obyčejného nedělního odpoledne procházíte po nábřeží v sanfranciském přístavu, celkem nezúčastněně pozorujete dění kolem, když v tom vás chytne za ruku mladá cikánka a nabídne se, že vám z dlaně přečte budoucnost. Nebráníte se a pro pobavení a snad trochu i ze zvědavosti nabídku přijmete. Cikánka si vaši dlaň zkoumavě prohlíží, po chvíli však její tvář zbledne, v jejích očích se zračí nepředstírané zděšení. Zlověstná věštba, kterou posléze vysloví, vás nenechá chladným, a třebaže jste racionálně založený člověk a na věštecké předpovědi nevěříte, od tohoto okamžiku už nemůžete žít poklidným, stereotypním způsobem jako doposud a váš život se převrátí vzhůru nohama. Co když cikánka nelhala, co když na jejích slovech něco je? A proč vzápětí po vyslovení věštby zmizela, aniž vás požádala o peníze?Od té chvíle se pro vás všechno změní, vše, co jste dosud považovali za důležité, po čem jste se pídili, oč jste usilovali a čemu jste věřili, vám najednou připadá pošetilé a nicotné. Tváří v tvář konečnosti života si uvědomíte, že musíte celou svou existenci od základů proměnit. Musíte se naučit skutečně žít.Právě to se přihodilo Jonathanovi, hlavnímu hrdinovi románu Den, kdy jsem se naučil žít. Pod dojmem osudového setkání s věštkyní se Jonathan vypraví na dlouhou cestu za sebepoznáním, cestu plnou událostí, setkání a zážitků, které jej přimějí radikálně přehodnotit svůj vztah k druhým, ke světu a především k sobě samému.Laurent Gounelle je psycholog, spisovatel a uznávaný odborník na rozvoj osobnosti. Již šestnáct let cestuje po světě a setkává se s výjimečnými lékaři a léčiteli, ať už jde o americké experty v oblasti neurologie a neurolingvistiky, peruánské šamany nebo balijské mudrce. V jeho dílech se odráží jeho zanícení pro filozofii, psychologii a duchovní rozvoj. Je autorem románů Bůh chodí po světě vždycky inkognito, Filozof, který nebyl moudrý a Muž, který chtěl být šťastný, který se stal mezinárodním bestsellerem.

Objev podobné jako Den, kdy jsem se naučil žít - Laurent Gounelle

Jak můžete rozvíjet a udržovat důvěrný, láskyplný vztah se svou dcerou? Jak se jí přiblížit a oslovit její srdce? Možná je už větší a máte spolu srdečné pouto, ovšem jak si ho udržet během jejího dospívání a první dospělosti? Chcete pro ni jen to nejlepší: jak ale tuto svou touhu přetavit v trvalý vztah?Tahle knížka vám může posloužit jako pramen inspirace co dělat, co říkat a jak zacházet se svými dcerami, a to v jakémkoli věku. Máte-li si s dcerou uchovat krásný, stále se prohlubující vztah, vězte, že potřebuje průběžně zakoušet vaši lásku: a to je důvod, proč jsme sepsali své podněty.Někdy musíme změnit způsob, jak o nich smýšlíme, jindy co říkáme (ale i jak to říkáme!), a občas je třeba změnit i své chování. Pro některé rodiče to bude znamenat kosmetické úpravy, pro jiné úplnou revoluci. Pro všechny se však otevírá cesta, jak své dítě milovat den ode dne víc a lepším způsobem, což je základem hlubokého a důvěryplného vztahu, jenž má šanci obstát ve zkoušce času, když se dcera stává ženou.Jsme rodiči osmi úžasných dětí, z nichž čtyři jsou dcery ve věku 19 až 24 let (psáno v r. 2020, pozn. red.). Prošli jsme si tou cestou hledání a stále ještě jí procházíme spolu s vámi. Nedělali jsme vždy všechno správně a snad že jste si všimli, že mluvíme otevřeně i o svých chybách. O to víc jsme dnes vděční, že si můžeme užívat blízkých a láskyplných vztahů s našimi dcerami. Ať už se ve svých vztazích nacházíte kdekoli, naučíte-li se projevovat jim lásku co nejlepším způsobem, jste na cestě k tomu nejlepšímu vztahu, a o dnes i v budoucnu. Matt a Lisa Jacobsonovi

Objev podobné jako 100 způsobů, jak projevit lásku dceři - Jacobson Matt, Jacobson Lisa

Audiokniha MP3 - Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. - autor Radkin Honzák, čte Martin Preiss Uznávaný český psychiatr Radkin Honzák vám poradí, jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpáníSyndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.„Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je...

Objev podobné jako Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření ()

Elektronická kniha ze série I blázni chtějí žít, autor Hana Militká, 261 stran Napínavý detektivní příběh. Volné pokračování knihy Blázni chtějí žít I.Setkáme se zde s některými hrdiny první knihy. Zahraniční zpravodaj Martin je v ohrožení. Vyvázne nebo zaplatí životem za svůj odvážný čin? Čtěte román I Blázni chtějí žít II, určitě vás napínavý příběh zaujme.Tváří obálky je herečka a modelka Nikol Nejedlíková, foto Roman Albrecht.Předmluvu vytvořil režisér, pedagog a spisovatel Jiří Halberštát.

Objev podobné jako I Blázni chtějí žít II (999-00-017-8301-3)

Whisky - země původu Česká republika, doba zrání 3 roky, objem 0,7 l. Zboží určené pro osoby starší 18 let. Přepočet Stará žitná myslivecká Reserve v sobě nese pořádný kus české historie. Vždyť první destiláty v prostějovském domě U Zeleného stromu vznikaly už v počátcích 16. století. Každý ze správců téhle legendární nemovitosti přidal kus své práce a zdokonalil výrobní procesy. Krok za krokem se tak zrodila tahle ryze česká lahůdka. I když zpočátku pod německým názvem Alter Korn. nbsp; Výrobní procesStará žitná myslivecká Reserve se od základní verze destilátu liší delší dobou zrání v sudech z bílého dubu. Nejprve do nich na 3 roky putuje samotná žitná pálenka, aby si pak ještě rok poležela spolu s tajnou kombinací sušeného ovoce. Na konci tohoto procesu je nápoj s výrazným whiskovým charakterem a podpisem dubových sudů, ke kterému se na patře v závěru přidávají příjemně sladké, kořeněné noty ovoce ze sadu. nbsp; A jak si...

Objev podobné jako Stará Žitná Myslivecká Reserve 0,7l 40% (8594001445004)

Elektronická kniha - Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. - autor Radkin Honzák, 224 stran Již 3. vydání této populární knihy. nbsp;Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání?Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.„Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká...

Objev podobné jako Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření (978-80-760-1004-8)

Kniha - 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Praktické rady pro každého rodičeKniha je souborem praktických rad. Jak na to, když dítě lže a krade; co s tím, když píše jako čuně; jak řešit vzdor. Ukazuje v příkladech naši hloupost, nabubřelost, ješitnost a rodičovskou sobeckost. Je slabikářem výchovy. Její rady pochopí každý, pokud ovšem bude chtít. Je spravedlivá i útočná vůči všem.Autorka říká: "Kde berete odvahu trestat dítě, když o něm nevíte vůbec nic?" Nazývá týráním i to, co ostatní omlouvají jen jako omyly dospělých. "Každý chce být v něčem dobrý; pokud nemůže být dítě první ve škole, máme pro něho jiné možnosti… Ale musíme je znát … a když je neznáme, měli bychom pokorně naslouchat a číst."Není vyplněn Alternativní text k fotografii!Lidmila PekařováVíce než třicetiletá praxe v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství. Vysoká návštěvnost seminářů po celé republice....

Objev podobné jako Jak žít a nezbláznit se: Psychologie dítěte od předškolního věku do dospělosti (978-80-86606-49-X)

Kniha - autor Brooke McAlaryová, 264 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Neustálá potřeba dosahovat úspěchů a hromadit „nutné vymoženosti“ nás snadno může zdeptat natolik, že si ani nevšimneme drobných radostí a příležitostí zpomalit: procházky v lese, zábavy s rodinou, soukromé chvilky vděčnosti za dary života... Jednoho krásného dne přišla Brooke McAlaryová na to, že klíčem ke štěstí je žít prostě a plně. Přibrzdila svůj dosavadní stresující život a přeorganizovala ho tak, aby nepodléhala tlaku každodennosti, ale víc si všímala a užívala drobných a jednoduchých věcí. Kromě povzbuzujících osobních příběhů o tom, jak Brooke střídavě padala a zase vstávala a jak se postupně vypořádala s těžkostmi při změně životního stylu, vám kniha Pomalu nabídne i praktické rady, jak začít žít pomalu: generální úklid v životě i doma, osvobození se od hromadění věcí, mindfulness přístup a hlavně otázku „proč?“. Kniha Pomalu je inspirativním návodem na vytvoření života...

Objev podobné jako Pomalu: Žít život jednoduše (978-80-7565-714-5)

Kniha - autor Katy Yaksha, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Volné pokračování úspěšné inspirativní příručky Můžeš vše, co chcešŽít bez limitů můžeš začít právě teď. Tak, jak jsi, tam, kde jsi, se vším, co jsi. Je jen na tobě, jestli se pro to rozhodneš. Vše, co potřebuješ, máš už teď. Volné pokračování úspěšné inspirativní příručky Můžeš vše, co chceš. Nová dávka slovního kofeinu pro vaše každodenní nakopnutí. Šťavnatá inspirace pro vaše šťastné srdce. Vstupenka k vašim každodenním úsměvům a naplněným snům.Pro vás, kteří jste po přečtení první knihy k životu podle hlasu svého srdce nakročili, ale s dalším krokem váháte, nová motivace k tomu nechat váhání i přemítání a místo utrácení času se vysněnému životu i lásce vrhnout do náruče. Jednoduché návody a metody, jak probudit naše přirozené schopnosti, pomocí kterých se máme a můžeme stále cítit (i vypadat) jako když nám bylo ...náct. I když jste na svou vrozenou sílu a lásku, nejen k životu,...

Objev podobné jako Můžeš žít, jak chceš: Další inspirativní průvodce na vaší kouzelné cestě životem (978-80-906535-7-3)

Kniha - 275 stran, česky Člověk sám je strůjcem svého štěstí a neštěstí. Pokud vás zajímá, proč sexuálně silný muž nikdy nebývá chudý, jak překonat potíže krize středního věku, vychovat děti, a ne pichlavé kaktusy, a současně vybudovat svůj bezporuchový zdroj příjmů - ponořte se do "Zkušenosti hlupáka 3" Mirzakarima Norbekova, do magických zákonů lásky a božského blahobytu.

Objev podobné jako Zkušenost hlupáka 3: Jak žít a užívat se života ve zdraví a pohodě (978-80-260-9783-9)

Glow Hub Zit Zap Wand, 15 ml, Lokální péče pro ženy, Máte pocit, že některé oblasti vašeho obličeje vyžadují intenzivnější cílenou péči, protože krémy a séra vaší běžné rutiny nejsou dostačující? Lokální péče Glow Hub Zit Zap Wand se o tato problematická místa postará – díky koncentrovanému složení s vysokým obsahem aktivně působících látek bude jeho účinek na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší, než u běžné pleťové péče. Vlastnosti: lokálně ošetřuje projevy problematické pleti viditelně zlepšuje stav pleti zesvětluje pigmentové skvrny redukuje tvorbu pupínků praktická a hygienická aplikace rozjasňuje a zjemňuje povrch pleti Složení: veganský produkt dermatologicky testováno kyselina hyaluronová –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ váže na sebe velké množství vody a intenzivně hydratuje kyselina salicylová – hloubkově čistí, uvolňuje ucpané póry a předchází tvorbě černých teček, napomáhá odlupování odumřelé kůže a odstranění nadměrného mazu Jak používat: Pomocí aplikátoru naneste přípravek na postižená místa. Používejte podle potřeby.

Objev podobné jako Glow Hub Zit Zap Wand lokální péče proti nedokonalostem aknózní pleti 15 ml

Audiokniha: Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.

Objev podobné jako Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - Radkin Honzák - audiokniha

Jak najít a rozvíjet důvěrný a láskyplný vztah se synem? Jak oslovit jeho srdce a udržet si jeho láskubez ohledu na jeho věk? Možná je ještě dítě a klíč k jeho srdci znáte, ale jak si vztah s ním udržet, až bude dospívat? Přejete si pro něj to nejlepší, jak ale tuto lásku přetavit do vztahu, který má vydržet živý v průběhu let? Inspirovat vás může tato kniha . Nabízí rady, jak přistupovat k synům v jakémkoli věku. Aby se váš vzájemný vztah upevňoval a rostl, potřebuje syn znát a zakoušet vaši lásku. Přečtěte si každý den jednu kapitolu, zamyslete se nad ní a poté ji prakticky uplatněte ve svém životě. Někdy musíme změnit způsob svého uvažování. Někdy potřebujeme upravit způsob svého vyjadřování. A někdy musíme zapracovat na svém jednání. Pro některé rodiče budou tyto změny představovat jen malé úpravy, jiní je mohou prožívat jako dramatickou reformu. Ovšem pro všechny rodiče je to především příležitost, jak milovat svého syna každý den o něco lépe. Pokud se učíme mít ho rádi správným způsobem, vytváříme tak základ pro smysluplný vztah plný důvěry, který obstojí ve zkoušce času, až syn dospěje v muže. Máme osm úžasných dětí, z toho čtyři chlapce ve věku od třinácti do dvaceti pěti let. Tuto cestu rodičovství jsme prošli a stále na ní setrváváme s vámi. Ne vždy jsme všechno udělali správně a o svých chybách chceme mluvit otevřeně, ale se syny máme dobré a láskyplné vztahy. Ať jste na této cestě kdekoli, učit se opravdově milovat svého syna je klíčem k tomu nejlepšímu, co můžete ve vzájemném vztahu nyní i budoucnu spolu prožívat. Matt a Lisa Jacobsonovi

Objev podobné jako 100 způsobů, jak projevit lásku synovi - Jacobson Matt, Jacobson Lisa

Kniha – autor George G. Ritchie, 208 stran, česky, Georgie Ritchie se během přípravného studia na University of Richnond ve Virginii rozhodl přerušit studia a po vzoru svého otce v době 2. světové války vstoupit do armády. Jeho cílem bylo bojovat proti německému fašismu v této válce a být nápomocen jeho porážce. V průběhu vojenské přípravy však onemocněl těžkým zápalem plic, na který nakonec zemřel. Jeho "smrt" trvala pouhých devět minut, poté ho lékaři zachránili přímou injekcí do srdce. Co se v průběhu oněch devíti minut odehrálo, situace a dimenze, v nichž se v té krátké době ocitl, navždy změnily jeho pohled na život, a jelikož se stal lékařem (specializoval se na psychaiatrii) - pak také na jeho lékařskou profesi a na přístup k uzdravování svých pacientů. Byl to především Znovuvzkříšený Kristus, který mu poodestřel oponu zásmrtního bytí a společně s všemohoucím Bohem v něm definitivně probudili hlubokou víru v Nejvyššího a nasměrovali tak jeho veškeré...

Objev podobné jako Můj život po smrti: Jak mě 9 minut v nebi naučilo, jak mám žít na zemi (978-80-89311-58-3)

Elektronická kniha - autor Jindřich Špinar, Jiří Vítovec, 254 stran Kniha je určena především ambulantním lékařům různých odborností, kteří mají větší či menší zkušenosti s kardiovaskulárními onemocněními a kteří nemocné s těmito chorobami ošetřují. Kniha je psána přehlednou a jednoduchou formou, tak aby v ní čtenář nalezl snadno odborné rady pro sebe a odpovědi na otázky, které často kladou nemocní s kardiálním onemocněním. Obsahuje stručné vysvětlení nemoci a možnosti léčby. Dále zde najdete doporučení fyzické aktivity, dietních návyků případně dalších opatření, a to jak během "příhodyy" (akutní infarkt myokardu, hypertenzní krize, synkopa), tak v prvních dnech po ní i dlouhodobě. Součástí je i doporučení k lázeňské léčbě, včetně přesných indikací, úhrad a typu lázní.Celobarevná kniha s četnými vyobrazeními jasně vyniká mezi dosavadními publikacemi s podobnou tematikou, dostupnými na našem knižním trhu.

Objev podobné jako Jak dobře žít s nemocným srdcem (978-80-247-1822-4)

Kniha - autor Judith Orloff, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání. Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.

Objev podobné jako 365 tipů pro vysoce citlivé lidi: Jak se cítit dobře po celý rok (978-80-271-2910-2)

Matt a Lisa Jacobsonovi se už léta věnují osvětě v oblasti manželství a rodičovství. Matt studoval filozofii a pracoval jako manažer nakladatelství, nyní už více než dvacet let působí ve vedení sboru Cline Falls Bible Fellowship a jako manželský poradce. Lisa studovala v Paříži a v Izraeli, byla misionářkou v Kamerunu a roku 2012 založila službu ženám pod názvem Club31Women.com. Společně vychovali osm dětí – čtyři syny a čtyři dcery. Spolu také moderují populární podcast Faithful Life a jsou často zváni i jako přednášející. Jejich série knížek 100 způsobů, jak projevit lásku… slaví úspěch po celém světě.

Objev podobné jako 100 způsobů, jak projevit lásku manželovi - Jacobson Matt, Jacobson Lisa

Matt a Lisa Jacobsonovi se už léta věnují osvětě v oblasti manželství a rodičovství. Matt studoval filozofii a pracoval jako manažer nakladatelství, nyní už více než dvacet let působí ve vedení sboru Cline Falls Bible Fellowship a jako manželský poradce. Lisa studovala v Paříži a v Izraeli, byla misionářkou v Kamerunu a roku 2012 založila službu ženám pod názvem Club31Women.com. Společně vychovali osm dětí – čtyři syny a čtyři dcery. Spolu také moderují populární podcast Faithful Life a jsou často zváni i jako přednášející. Jejich série knížek 100 způsobů, jak projevit lásku… slaví úspěch po celém světě.

Objev podobné jako 100 způsobů, jak projevit lásku manželce - Jacobson Matt, Jacobson Lisa

Elektronická kniha - autor Melanie Greenberg, 192 stran, česky Nalijme si čistého vína ndash; dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nbsp;nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z nbsp;rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE ndash; ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S nbsp;NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v nbsp;ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení...

Objev podobné jako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty (978-80-271-2584-5)

Kniha - autor Melanie Greenberg, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat...

Objev podobné jako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli (978-80-271-2584-5)

Kniha - autor Jennifer Lehrová, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Co je to rodičovština? Zdánlivě nevinné fráze, které rodiče používají v komunikaci s malými dětmi. Věděli jste, že pochvalou „To se ti moc povedlo!“ můžete dítěti ve skutečnosti ublížit nebo že když potomka nutíte, aby hezky poděkoval, jde o nejhorší možný způsob, jak ho naučit slušnému chování? Lehrová opírá svůj dynamický text o výzkumy psychologů, pedagogů a organizací specializujících se na rozvoj dětí a představuje vědomý přístup k rodičovství založený na lásce a respektování dítěte jako individuality.

Objev podobné jako Rodičovština: Jak mluvíme s dětmi a jak s nimi mluvit lépe (978-80-204-5923-7)

Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, Beastess The, 136 stran Stále větší počet lidí středního věku se ocitá ve složité a leckdy skoro neřešitelné životní situaci naplňování několika těžko slučitelných rolí - pracovat, vychovávat děti a zároveň pečovat o stárnoucí rodiče. Jde o záležitost mimořádně fyzicky i psychicky náročnou, která s sebou mnohdy přináší poruchy v oblasti rodinných vztahů, popřípadě i zdravotní potíže.Autoři - poradenský psycholog a psychiatryně - se snaží jednak poodhalit sociologické a psychologické aspekty tohoto nelehkého životního období, ale především poskytnout praktické rady pečovatelům o seniory, včetně nabídky relaxačních metod, protistresové svépomoci, asertivních komunikačních technik a stručného právního poradenství. Autorská dvojice čerpá z vlastní odborné zkušenosti, ale i ze svých osobních zdrojů. Čtenářům, kteří se snaží plnit tak gigantický úkol, jakým je péče o seniora v rodině, se tak dostává do ruky mimořádně praktická...

Objev podobné jako Jak (pře)žít se stárnoucími rodiči (978-80-247-4623-4)

Kniha - autor Radkin Honzák, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát. Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!

Objev podobné jako Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření (978-80-7601-668-2)

Kniha - česky Přežít ještě neznamená žít...„Narodila jsem se, když mi bylo devět let, deset měsíců a sedm dní,“ začíná své vyprávění Eliška, hrdinka románu Rekonstrukce. Prožívá dětství v temné vile u samotářské tety a její osud nikoho nezajímá. Nebo to tak alespoň vypadá, soudě podle opatrných reakcí všech kolem. nbsp;Eliška se zrodila z vraždy. Matka zabila jejího mladšího bratra a následně i sama sebe. Nenašel se žádný dopis na rozloučenou, ti, kteří toho tragického dne matku viděli, si ničeho nápadného nevšimli. Eliška vyrůstá v desetileté prázdnotě, a když dospěje, rozhodne se najít odpovědi na stále neodbytnější otázky. Co se vlastně stalo? Proč to matka udělala? A proč ji nevzala s sebou… nbsp;Ve svém třetím románu píše úspěšná prozaička Viktorie Hanišová o přitažlivosti prázdných míst, o podmanivosti pádu do temnoty. Občas stačí málo, třeba snaha najít životní rovnováhu — a člověk se znenadání houpe nad propastí. nbsp;Napsali o autorceMotivy rodinných...

Objev podobné jako Rekonstrukce: Přežít ještě neznamená žít (978-80-7577-817-8)

Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími problémy a budete spokojenější a zdravější.

Objev podobné jako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli - Melanie Greenberg

Již od starověku, nejméně 2500 let, si lidé opakovaně kladli otázku po dobrém životě: Jak mám žít? Co je to dobrý život? Jakou roli hraje osud? Je dobrý život otázkou postoje, nebo jde spíše o dosažení životních cílů? Odpovědi jsou v podstatě vždy zklamáním. Proč? Svět je příliš komplikovaný na to, abychom ho mohli pochopit jednou velkou myšlenkou. K pochopení světa potřebujeme sadu mentálních modelů. Je načase sestavit si takovou sadu nástrojů i pro praktický život. Zde je 52 nástrojů, které vám nezaručí dobrý život, ale zvýší jeho pravděpodobnost.

Objev podobné jako Umění dobře žít - Hledáte cestu ke štěstí? Tady jich najdete 52! - Rolf Dobelli

Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát. Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!

Objev podobné jako Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - Radkin Honzák

Kniha - autor Rolf Dobelli, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Již od starověku, nejméně 2500 let, si lidé opakovaně kladli otázku po dobrém životě: Jak mám žít? Co je to dobrý život? Jakou roli hraje osud? Je dobrý život otázkou postoje, nebo jde spíše o dosažení životních cílů? Odpovědi jsou v podstatě vždy zklamáním. Proč? Svět je příliš komplikovaný na to, abychom ho mohli pochopit jednou velkou myšlenkou. K pochopení světa potřebujeme sadu mentálních modelů. Je načase sestavit si takovou sadu nástrojů i pro praktický život. Zde je 52 nástrojů, které vám nezaručí dobrý život, ale zvýší jeho pravděpodobnost.

Objev podobné jako Umění dobře žít: 52 návodů ke štěstí (978-80-242-7915-2)

Audiokniha: Začněte řešit věci jinak. I na maličkostech záleží Doba a životní styl se zrychlují a nároky se zvyšují, očekává se toho od vás pořád víc. Pokroky v komunikaci a technologiích nám mají usnadnit život. Namísto toho to vypadá, že nám do každodenního života přinášejí více práce i stresu. Tajemství úspěchu však netkví v tom, že se zavalíte prací a budete se v ní topit celý den, až vás večer zahltí poslední vlna, pod níž úplně mrtví usnete. Dlouhé vysedávání v práci, ani pohotovost o víkendu a svátcích vám vyšší produktivitu nezařídí. Plánování práce a rozhodování o tom, co je a není důležité, se dá poměrně dobře naučit. Charles Duhigg vás v titulu Chytřeji, rychleji, lépe seznámí s technikami, které vaši práci i vnímání sebe sama posunou na novou úroveň. Pokuste se dosáhnout zlepšení ve všem, co děláte. Není důležité, o čem přemýšlíte, ale jak o tom přemýšlíte Přestaňte se honit s jazykem na vestě. S audioknihou Chytřeji, rychleji, lépe si osvojíte techniky, díky kterým budete svůj svět vnímat jinak. Už nebudete ti, kteří mají prostě hodně práce. Díky vyprávění založenému na vědeckých výzkumech a přehlednému návodu doplněnému mnoha praktickými radami máte možnost zvýšit svou osobní výkonnost, výkonnost pracovního týmu i celé firmy. Charles Duhigg je reportérem deníku New York Times, za své reportáže získal řadu novinářských cen. Jeho první kniha Síla zvyku se stala mezinárodním bestsellerem.

Objev podobné jako Chytřeji, rychleji, lépe - Charles Duhigg - audiokniha

Kniha - autor Radka Vrzalová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přejete si vařit jednoduše a úsporně, a přesto sestavit vynikající bezlepkový jídelníček, na kterém si pochutná celá rodina? Již čtvrtá kniha známé české autorky bezlepkových kuchařek Radky Vrzalové vám přináší přes 60 osvědčených i úsporných rodinných receptů, přehledně seřazených podle jednotlivých ročních období. Pojďte tedy společně nakouknout pod pokličku těchto rodinných receptur, které se u Radky dědí z generace na generaci v malých sešitcích i na starých pohlednicích, a objevte kulinářské poklady z dostupných surovin, které navíc zvládne připravit úplně každý. V kuchařce určitě najdete: úsporné rodinné recepty z přirozeně bezlepkových surovin a jednodruhových mouk recepty nejen pro bezlepkovou, ale také varianty pro bezmléčnou a bezvaječnou dietu spoustu receptů vhodných i pro HIT pacienty menu od polévky až po zákusek na každý měsíc v roce speciality...

Objev podobné jako Z Radčina rodinného receptáře: Jak vařit úsporně bez lepku, mléka a jiných alergenů (978-80-271-3724-4)

Seznamte se s LIVY – všestrannou jídelní židličkou 3v1, která bude vaše dítě provázet od prvních pokusů o samostatné jídlo až po plnění školních domácích úkolů a objevování jeho vášní. Díky nosnosti až 110 kg si můžete vzít dítě na klín a nakrmit ho nebo mu pomoci s malováním. LIVY je inovativní kombinací ergonomických principů a moderního designu, kterou mají na svědomí holandští designéři Bas Otten a Camille de Vrede. Široká sedačka s nastavitelnou hloubkou a tvarované opěradlo podporují držení správné polohy dítěte při sezení. Díky výškovému nastavení se dítě bude moci zapojit do každodenního života vaší rodiny u kuchyňského sto­lu. LIVY je nábytek na celý život. Jakmile dítě z jídelní židličky vyroste, můžete ji několika pohyby přeměnit na židličku pro starší děti a teenagery. Poskytne vynikající oporu rostoucí páteři – po celou dobu jejího používání. K židličce LIVY lze přikoupit lehátko Calmee a v kombinaci s ní vytvořit vysoké lehátko. Vysoké lehátko – CALMEE můžete kombinovat se židlí LIVY nebo IGEE a tak vytvoříte vysoké lehátko. Budete moci mít své dítě vždy ve výši očí. Vysoké lehátko – CALMEE můžete kombinovat se židlí LIVY nebo IGEE a tak vytvoříte vysoké lehátko. Budete moci mít své dítě vždy ve výši očí. Výhody Funkce: multifunkční židlička 3v1 – jídelní židlička, židlička pro starší dítě a židle pro teenagera nebo dokonce rodiče. židlička na celý život – lIVY poslouží vašemu dítěti od 6 měsíců až do 110 kg. Budete se moci posadit na židli a vzít si dítě na klín. jednoduché nastavení – sedačku lze nastavit do 4 výšek. Vaše dítě si bude moci hrát nebo vytvářet své první kreativní projekty kdekoli. nastavitelná opěrka nohou – nastavitelná opěrka nohou umožní vašemu dítěti zaujmout při jídle a hraní správné držení těla, které je zdravé pro páteř. minimalistický design – koncept přímo z Holandska! Designéři Bas Otten a Camille de Vrede spojili nejnovější interiérové trendy s ergonomií a všestranností. Komfort: nastavitelná sedačka – její hloubku lze nastavit ve 3 úrovních. Díky tomu můžete LIVY přizpůsobit svému rostoucímu dítěti. podpora páteře – lIVY pečuje o rostoucí páteř vašeho dítěte v každé fázi života, bez ohledu na to, v jaké formě ji používá. měkký polštář – zajišťuje pohodlnější sezení a zároveň poskytuje dobrou oporu zadečku dítěte. praktický stoleček – stoleček je velký a široký. Má protiskluzový tácek, který lze mýt v myčce nádobí. Zabraňuje také posunu talíře při jídle. Bezpečnost: 5bodové pásy – nastavitelné pásy s přezkou zajistí, že i neposedná a hbitá batolata budou v židličce v bezpečí. odolná konstrukce – kombinace oceli a hliníku dodává konstrukci stabilitu a pevnost. Široká rozteč nohou zajišťuje, že se židle nekýve. bezpečné jídlo – silikonový tácek je zcela bezpečný (BPA FREE) – lze z něj jíst přímo a mýt ho v myčce nádobí. normy – splňuje normu EN 12790 pro lehátka, EN 14988 pro jídelní židličky, EN 17191 pro židle do 14 let a EN 12520 pro židle pro dospělé. Technické parametry: Materiály: dřevěné materiály: dubové dřevo konstrukce: hliník a ocel plastové prvky: PP podložka: silikon polštářek sedadla: polyester Rozměry: šířka: 47 cm délka: 60 cm výška: 82 cm Hmotnost: LIVY oak wood: 7,75 kg LIVY olive green, aster pink: 7,3 kg Určení: jídelní židlička je určena pro děti: od ca 6 měsíců do 3 let (15 kg) židlička: 15–110 kg Součástí balení je nástroj, kterým lze židličku pohodlně složit a následně nastavovat. Výrobek je urcen pro deti, které dokážou samostatne sedet ve veku do 3 let nebo do maximální telesné hmotnosti 15 kg. EN 14988:2017+A1:2020 Adresa dodavatele: Supl4kraft sp. z o.o. ul. Tatrzanska 1/5, 60–413 Poznan, Poland support@kinderkraft.com www.kinderkraft.com

Objev podobné jako KINDERKRAFT Židlička jídelní 3v1 LIVY Aster Pink

Přejete si vařit jednoduše a úsporně, a přesto sestavit vynikající bezlepkový jídelníček, na kterém si pochutná celá rodina? Již čtvrtá kniha známé české autorky bezlepkových kuchařek Radky Vrzalové vám přináší přes 60 osvědčených i úsporných rodinných receptů, přehledně seřazených podle jednotlivých ročních období.Pojďte tedy společně nakouknout pod pokličku těchto rodinných receptur, které se u Radky dědí z generace na generaci v malých sešitcích i na starých pohlednicích, a objevte kulinářské poklady z dostupných surovin, které navíc zvládne připravit úplně každý.V kuchařce určitě najdete: úsporné rodinné recepty z přirozeně bezlepkových surovin a jednodruhových mouk recepty nejen pro bezlepkovou, ale také varianty pro bezmléčnou a bezvaječnou dietu spoustu receptů vhodných i pro HIT pacienty menu od polévky až po zákusek na každý měsíc v roce speciality sváteční kuchyně – Velikonoce, Vánoce, oslavy Silvestra prostor pro zápisky, postřehy a zkušenosti každé kuchařky i každého kuchaře klasické i netradiční a zapomenuté recepty české i středoevropské kuchyně od slaného po sladké zajímavé rady do kuchyně i ke stolu prvorepublikové a poválečné fotografie z rodinného archivu autorky Přejeme vám dobrou chuť!

Objev podobné jako Z Radčina rodinného receptáře - Jak vařit úsporně bez lepku, mléka a jiných alergenů - Radka Vrzalová