jak lepe zvladat neprijemne situace a konflikty cesta k odolnejsi a vyrovnanejsi mysli 978 80 271 2584 5

Kniha - autor Melanie Greenberg, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat...

Objev podobné jako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty: Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli (978-80-271-2584-5)

Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život.STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE!Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími problémy a budete spokojenější a zdravější.

Objev podobné jako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty - Cesta k odolnější a vyrovnanější mysli - Melanie Greenberg

Elektronická kniha - autor Melanie Greenberg, 192 stran, česky Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení...

Objev podobné jako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty (978-80-271-2584-5)

česká hudba 80. léta vinyl LP
pekárna s programem bez lepku pro celiaky
nízkofruktózové recepty bez lepku
sladkosti bez cukru a lepku
levandulová maska pro zklidnění pleti a mysli
kreatin bez lepku a přísad
poslední díl série Temné mysli
historické mapy a konflikty
kniha o překonávání konfliktů
řešení konfliktů s dospívajícími
veganský kreatin bez lepku a laktózy
příběh z konfliktu v Severním Irsku
teorie mysli
co je to mysl
přenosné čerpadlo pro nouzové situace
čerpadlo pro havarijní situace

Kniha - autor Judith Orloff, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak s citlivostí co nejlépe zacházet?Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí? Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů? Potřebujete být občas úplně sami? Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení? Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně? Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny? Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí.Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet.Získáte schopnosti, které vás...

Objev podobné jako Průvodce pro vysoce citlivé lidi: Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život (978-80-271-0776-6)

Elektronická kniha - autor A. G. Mohan, 224 stran, česky A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí knihy je...

Objev podobné jako Jóga pro tělo, dech a mysl (978-80-271-3460-1)

Elektronická kniha - autor S.J. Scott, 192 stran OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu,...

Objev podobné jako 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli (978-80-271-0113-9)

Kniha - Cesta k úspěšnému a respektovanému šéfovi. - autor Julie Zhuo, 232 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Cesta k úspěšnému a respektovanému šéfovi.Dobrým manažerem se člověk nerodí, dobrým manažerem se člověk stává! Získali jste svou první vedoucí pozici? Obáváte se prvních překážek a neúspěchů? Autorka této knihy vám nabízí spoustu rad a tipů, které vám pomohou při řízení týmu i sebe samých.Dozvíte se, jak lidi motivovat, jak si poradit s problémovými zaměstnanci, jak vybírat nové podřízené pracovníky i jak přistupovat k propouštění, jak si organizovat svůj čas, plánovat porady nebo poskytovat zpětnou vazbu. Pomůže vám také posílit etiku v týmu a vytvořit příjemnou atmosféru. Kniha je určena nejen pro začínající manažery, ale také pro technické pracovníky, obchodníky a své uplatnění najde také u start-upů a menších týmů.

Objev podobné jako První kroky v manažerské pozici: Cesta k úspěšnému a respektovanému šéfovi (978-80-271-2893-8)

Kniha - autor Radka Vrzalová, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Radka Vrzalová přináší vynikající bezlepkové i bezmléčné recepty. Již se trochu orientujete na „bezlepkovém trhu“, ale rádi byste svůj jídelníček obohatili? Druhý díl kuchařky vám přináší velké množství nápadů, které zpestří vaše snídaně, obědy i večeře. Získáte tipy na kváskové pečivo, na sladké i slané mlsání pro volné chvíle a na upravené tradiční tipy z prababiččiny kuchyně. Dozvíte se také: proč vynechat mléko a mléčné výrobky čím nahradit vejce jak na kváskové pečivo či bramborové těsto na knedlíky jak se peče v bezlepkové cukrárně

Objev podobné jako Radčina kuchařka bez lepku 2: Se spoustou rad a receptů i bez mléka a vajec (978-80-271-0281-5)

Kniha - autor Dagmar Kožinová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je určena všem, kdo se právě rozcházejí nebo jsou krátce po rozchodu a stále se nemohou s novou realitou smířit, případně je ve starém vztahu něco drží i po několika letech. Autorka ukazuje, jak projít rozchodovým procesem až do jeho skutečného ukončení a jak se na celou situaci podívat s jistým nadhledem. Přijmout rozchod, prožít emoce, zpracovat je, odrazit se ode dna a jít v životě dál. A také se poučit z chyb, zamyslet se nad tím, co vztah člověku dal i vzal. V knize najdete dostatek podnětů k zamyšlení nejen nad sebou a rozchodem, ale rovněž i nad novými začátky. Inspirujete se pomocí doporučení, jak neztrácet víru, naději a důvěru v budoucnost. I po rozchodu totiž může být vše v pořádku. A dokonce může být váš život daleko lepší než dřív.

Objev podobné jako Rozchod jako nový začátek: Jak rozchod dokončit, otevřít se novým začátkům a žít ještě lepší život n (978-80-271-1692-8)

Kniha - autor Vladimír Birgus; Pavel Scheufler, 384 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Česká fotogra?e v datech 1839–2019 je dosud nejrozsáhlejší chronologií významných událostí české fotogra?cké scény za 180 let od vyhlášení vynálezu daguerrotypie až do současnosti.

Objev podobné jako Česká fotografie v datech: 1839-2019 (978-80-271-0535-9)

Kniha Psychologie od Michaely Pugnerové představuje úvod do oboru v českém jazyce. S rozsahem 280 stran poskytuje základní přehled psychologických konceptů a teorií. Vydání je v pevné vazbě bez přebalu s lesklým povrchem.

• Pevná vazba zajišťuje dlouhou životnost knihy
• Český jazyk usnadňuje pochopení odborných pojmů
• 280 stran obsahuje ucelený přehled základů psychologie
• Lesklý povrch desek chrání před poškozením

Objev podobné jako Psychologie (978-80-271-0532-8)

Kniha pomocí infografik a ilustrací poskytuje přehled o světě vína. Popisuje historii, výrobu, výběr, pití a skladování vína. Obsahuje také rady pro rozpoznání druhů vína a jeho kombinaci s jídlem.

• Přehledné zpracování pomocí barevných infografik a ilustrací.
• Komplexní průvodce od historie po praktické tipy k pití a skladování.
• Praktické rady pro výběr vína a kombinaci s jídlem.

Objev podobné jako Vinografie (978-80-271-0570-0)

Kniha obsahuje vzpomínky Josefa Serinka, známého jako Černý partyzán, které zaznamenal historik Jan Tesař. Rozsáhlá komentovaná edice zkoumá české partyzánské hnutí za druhé světové války a problematiku kolektivní paměti. První svazek zahrnuje 18 kapitol vzpomínek doplněných epilogem a dokumentárními přílohami.

• Rozsáhlá komentovaná edice vzpomínek slavného partyzána
• Pevná vazba zajišťující dlouhou životnost knihy
• Dokumentární přílohy a epilog od historika Jana Tesaře
• Komplexní pohled na české partyzánské hnutí za 2. světové války

Objev podobné jako Česká cikánská rapsodie: I.-III. svazek (978-80-87256-86-2)

Kniha - autor Olga Lošťáková, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naučte se dobře zvládat obtížné situace a zjistěte, jak posílit empatii a dokázat být asertivní. A to nejen doma při komunikaci se svými partnery, dětmi, rodiči, ale také v práci se svými kolegy. Autorka knihy je psycholožka a zkušená lektorka, která pomáhá klientům s rozvojem emoční inteligence, efektivní komunikace a prezentace.

Objev podobné jako Empatická a asertivní komunikace: Jak zvládat obtížné komunikační situace (978-80-271-2227-1)

Kniha - autor Jan Hebnar, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracujete v mezikulturních týmech? Obchodujete s cizinci? Nebo prostě jen chcete vědět, jak komunikovat s člověkem, který pochází z jiné kultury? Zjistit, jak mu něco vytknout a jak ho neurazit? Překonávat rozdíly, které mezi lidmi z odlišných kultur na pracovišti i mimo něj panují, není snadné. Určitě však můžeme pochopit, jak konflikty, které pocházejí z odlišné kultury, v níž byl daný člověk vychován, překonat. Autor na spoustě příkladů ukazuje, proč se lidé z různých koutů světa v pracovních kolektivech, při obchodních jednáních nebo na společenských akcích chovají různě. Zároveň nabízí čtenářům doporučení, jak s nimi co nejlépe jednat jako manažeři, kolegové nebo přátelé v práci i v životě.

Objev podobné jako Češi a cizinci: Jak myslí, řídí a pracují (978-80-271-1027-8)

Kniha - autor Alice Boyes, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. P omocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.

Objev podobné jako Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě (978-80-271-1219-7)

Kniha - autor Martin Rutter, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Odnaučit psa lovit resp. dostat jeho lovecké chování pod kontrolu je těžké a vyžaduje to trpělivost a dlouhý trénink. Autoři této knížky vám vysvětlí, proč psi loví, a poskytnou vám podrobné rady, jak jim v tom můžete zabránit správnou výchovou a alternativními činnostmi. Díky hezky strukturovanému, srozumitelně podanému textu zkušených psí trenérů se do problematických situací určitě nedostanete. Váš pes už se nerozběhne sám od sebe po stopě zvěře a nezmizí na dlouhé minuty někde v lese. Nebude ani lovit cyklisty, běžce nebo auta, vašich povelů uposlechne a vy budete mít jeho chování vždy pod kontrolou. Martin Rütter založil v roce 1995 svoje první „Centrum pro lidi se psem“ na základě nejnovějších vědeckých poznatků z oblasti etologie a svou filozofii D.O.G.S. (Dog Orientated Guiding Systém) uplatňuje a rozvíjí dodnes. Podle jeho zásad, vznikla mezitím výcviková centra po celém...

Objev podobné jako Jak zvládat lovecké chování psa (978-80-271-0151-1)

Kniha - autor A. G. Mohan, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí...

Objev podobné jako Jóga pro tělo, dech a mysl: Průvodce návratem celistvosti (978-80-271-3460-1)

Elektronická kniha - autor Eduard Erben, 176 stran Osobní příběhy, rozhovory a jedinečné fotografie mapující cestu českého biatlonu až na samotný vrcholů Přečtěte si o tom, jaké byly začátky a největší úspěchy českých biatlonových hvězd Gabriely Koukalové, Veroniky Vítkové, Ondřeje Moravce, Michala Šlesingra či Jaroslava Soukupa a dalších. Detaily knihy: Autor: Eduard Erben Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0154-2 Počet stran: 176

Objev podobné jako Biatlon - cesta na vrchol (978-80-271-0154-2)

Kniha - autor Laura Fröhlich, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Také máte pocit, že veškerý chod domácnosti a rodiny závisí pouze na vás? Že je toho prostě moc hlídat všechny úkoly, termíny a povinnosti všech členů rodiny? Že jste kvůli tomu unavená a ve stresu? V knize se dozvíte, jak mluvit o této obrovské psychické zátěži s partnerem a spravedlivěji si rozdělit celkový objem práce a starostí.

Objev podobné jako Žena pro život není holka pro všechno: Jak si lépe rozdělit práci v rodině (978-80-271-3127-3)

Kniha - 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu, který vás podpoří...

Objev podobné jako 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli: na pouhých 10 minut (978-80-271-0113-9)

Elektronická kniha - autor Miroslav Konopáč, 144 stran Chcete se stát obchodním zástupcem, obchodníkem či prodejcem ve vysněné firmě? Chcete úspěšně zvládnout výběrové řízení a vyhrát ho? Na jednoduchých a velice praktických příkladech se dozvíte, co máte dělat a jak se máte chovat, abyste se stali těmi nejlepšími uchazeči o volné místo a potvrdili to i ve zkušební době. Detaily knihy: Autor: Miroslav Konopáč Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0167-2 Počet stran: 144

Objev podobné jako Jak se stát obchodním zástupcem (978-80-271-0167-2)

Elektronická kniha - autor Eberhardt Hofmann, 192 stran Díky této knížce se budete učit mnohem snadněji a efektivněji, lépe si nové poznatky zapamatujete a u zkoušek či v práci se vám bude dařit. Zjistíte, jaký styl učení vám vyhovuje, poznáte prověřené metody učení a time managementu, paměťové i relaxační techniky a dozvíte se, jak si učení nejlépe zorganizovat. Detaily knihy: Autor: Eberhardt Hofmann Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0286-0 Počet stran: 192

Objev podobné jako Jak se úspěšně učit (978-80-271-0286-0)

Elektronická kniha - autor Josef Lada, 56 stran Rádi byste dětem vyprávěli o českých tradicích? V této knize vám přiblížíme nejen ty nejznámější svátky, zvyky a obyčeje, ale také zde najdete známá lidová říkadla, pořekadla, pranostiky i oblíbené koledy, které neodmyslitelně patří k tradiční české zimě. Detaily knihy: Autor: Josef Lada Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0016-3 Počet stran: 56

Objev podobné jako Tradiční česká ZIMA – Josef Lada (978-80-271-0016-3)

Kniha - autor Jon Levy, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bez ohledu na to, čeho se snažíte dosáhnout, je váš úspěch v pracovním i osobním životě definován lidmi kolem vás – lidmi, kteří mají potenciál změnit směr vašeho života. Poznejte osvědčené strategie, jak dosáhnout úspěchu pomocí vytváření smysluplných vztahů s těmi, kteří mohou ovlivnit váš život a věci, na kterých vám záleží. Naučíte se, jak upoutat pozornost, získat důvěru a vytvářet pevné vztahy. Zjistíte, co dělat, pokud jste introvertní a navazování nových kontaktů je vám nepříjemné. Poznáte umění, jak vytvářet smysluplné a trvalé vztahy s kýmkoli, kdo může být přínosem pro váš osobní úspěch. Tato kniha je pozvánka, která vám změní život. Nikdy v moderní historii ještě lidé nebyli tak izolovaní, osamělí a rozdělení. Vy získáváte k dispozici všechny nástroje a znalosti, které potřebujete, abyste se s nimi spojili a vytvořili pocit sounáležitosti. Dosáhněte úspěchu v...

Objev podobné jako Jak budovat image úspěšného a vlivného člověka: Vytvoření pevných vztahů jako cesta k úspěchu (978-80-271-3423-6)

Kniha - autor David J. Lieberman, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vám nabízí komplexní pohled na základní emocionální, fyzické a duchovní příčiny hněvu a pomocí jednoduchých a praktických nástrojů vám ukáže, jak hněv uhasit dříve, než k němu vůbec dojde.

Objev podobné jako Nenechte se vytočit: Spolehlivý způsob, jak zůstat v klidu v jakékoli situaci (978-80-271-3559-2)

Kniha - autor Nina Deissler, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jste ostýchaví, zdrženliví, introvertní nebo zkrátka jen tiší? Na tom není nic špatného, pokud vám vaše stydlivost není na překážku. V opačném případě je to důvod ke změně. Stud má totiž mnoho podob, které přinášejí problémy v řadě životních situací. Možná si kvůli stydlivosti dokonce ani netroufáte dělat v životě to, po čem skutečně toužíte. Úspěšná autorka Nina Deisslerová vám prostřednictvím tohoto praktického knižního průvodce podává pomocnou ruku: Zjistíte, jak stud vzniká a jak ho můžete „odzbrojit“. Vyzkoušíte si řadu cvičení, která vám pomohou pochopit vaše vlastní reakce. Dozvíte se, jak překonat zábrany a zbavit se pochybností o sobě. Získáte tipy a rady, jak se chovat v situacích, které vám dosud dělaly problémy. Krok za krokem se naučíte vnímat nezvyklé věci jako normální. Nemusí se z vás stát hluční extroverti, abyste si mohli začít užívat výhody...

Objev podobné jako Jak překonat stydlivost, ostych a nesmělost: Cesta ke zdravému sebevědomí (978-80-271-2895-2)

Elektronická kniha , 176 stran, česky Lidská mysl vytváří problémy, neustále něco posuzuje či hodnotí a nechce přijmout nic nového. Mistr Osho ve svých promluvách zcela originálním a provokativním přístupem ukazuje, co je třeba změnit v zaběhlém životním stereotypu, aby člověk svou mysl zklidnil. Využívá přitom metody, které se opírají o meditaci, navozují vnitřní klid a otevírají cesty ke zkoumání hlubin nitra. Duchovní cesta v jeho podání se stává dobrodružnou výpravou za poznáním funkcí mysli, vědomí, podvědomí i nevědomí.

Objev podobné jako Cesta ke zklidnění mysli (978-80-7593-424-6)

Kniha - autor Radka Vrzalová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přejete si vařit jednoduše a úsporně, a přesto sestavit vynikající bezlepkový jídelníček, na kterém si pochutná celá rodina? Již čtvrtá kniha známé české autorky bezlepkových kuchařek Radky Vrzalové vám přináší přes 60 osvědčených i úsporných rodinných receptů, přehledně seřazených podle jednotlivých ročních období. Pojďte tedy společně nakouknout pod pokličku těchto rodinných receptur, které se u Radky dědí z generace na generaci v malých sešitcích i na starých pohlednicích, a objevte kulinářské poklady z dostupných surovin, které navíc zvládne připravit úplně každý. V kuchařce určitě najdete: úsporné rodinné recepty z přirozeně bezlepkových surovin a jednodruhových mouk recepty nejen pro bezlepkovou, ale také varianty pro bezmléčnou a bezvaječnou dietu spoustu receptů vhodných i pro HIT pacienty menu od polévky až po zákusek na každý měsíc v roce speciality...

Objev podobné jako Z Radčina rodinného receptáře: Jak vařit úsporně bez lepku, mléka a jiných alergenů (978-80-271-3724-4)

Elektronická kniha - autor Karel Šteker, 288 stran Publikace je aktualizována s ohledem na legislativní změny platné od roku 2016. Výrazné úpravy se týkají např. účetní závěrky, účetních výkazů nebo účtování zásob. Nově zde najdeme kapitolu věnující se účetnictví bank, pojišťoven, nepodnikatelských subjektů a vybraných účetních jednotek. Kniha je určena především manažerům, analytikům a studentům VŠ. Detaily knihy: Autor: Karel Šteker Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0048-4 Počet stran: 288

Objev podobné jako Jak číst účetní výkazy (978-80-271-0048-4)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 200 stran Svět on-line obchodování na finančních trzích se mění ohromnou rychlostí. Získejte ucelený pohled na problematiku obchodování měn. Díky praktickým dlouholetým zkušenostem a znalostem vás autorský kolektiv seznámí se základy i pokročilejšími obchodními technikami. Detaily knihy: Autor: kolektiv a Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0205-1 Počet stran: 200

Objev podobné jako FOREX – jak zbohatnout a nekrást (978-80-271-0205-1)

Kniha - autor Caroline Williams, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Využijte přirozený lidský pohyb ke zlepšení mozkové činnosti, nálady a všech aspektů života. Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do praxe? Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit naši mysl. Vychází z premisy, že se nervová soustava nevyvinula primárně kvůli myšlení, ale kvůli pohybu. A protože autonomní pohyb má smysl pouze ve chvíli, kdy můžete řídit jeho směr a určit si cíl, přemýšlení dostali živočichové do vínku jako bonus. Co se však stane s myslí člověka, který se díky pokroku a moderním vymoženostem prakticky přestane hýbat? Věděli jste, že chůze dokáže zlepšit vaše kognitivní schopnosti? Že posilování středu těla (core trénink) snižuje úzkost? Že lehký strečink dokáže bojovat s celou...

Objev podobné jako Pohyb!: Jak tělo umí změnit mysl (978-80-7565-950-7)

Kniha - česky Zajímá tě, co se děje na zahradě? Proč je tráva zelená, proč si ptáci stavějí hnízda nebo jak roste mrkev? Odpovědi na tyto a další otázky najdeš uvnitř knihy. Na každé dvoustraně se nachází velké odklápěcí okénko, pod kterým se schovává odpověď. Další strana obsahuje doplňující informace pro malé zvědavce, kteří chtějí vědět vždy o trochu víc. Odpovědi jsou podány tak, aby jim děti porozuměly. Zjistěte, co všechno se svým malým zvědavcem můžete objevit na zahradě, a vrhněte se do prozkoumávání!

Objev podobné jako Vysvětli mi... Proč hlemýžď nemá nožičky? (978-80-256-2584-2)

Elektronická kniha - autor Roxann Hill, 264 stran, česky TŘETÍ PŘÍPAD PRO DVOJICI VYŠETŘOVATELŮ ANNU STEINBACHOVOU A PAVLA WAGNERA | V kulisách zimních měst, blížících se Vánoc a šedého prosincového počasí se odvíjí příběh spletité sítě zločinu. Někdo brutálním způsobem zabije oblíbeného faráře. Nezanechá stopy. Stejně brutálním způsobem, za použití drátěné smyčky, jsou napadáni další lidé. Ti mají nečekanou spojitost se starší dvojicí, nejlepšími přáteli našich vyšetřovatelů. Nikdo by nečekal, že stopy vedou právě k nim a k tajemství, které po řadu desetiletí skrývali před světem. Protikladem k drsnému světu zločinu a temné minulosti je křehký platonický vztah mezi Annou a farářem Pavlem, který je místy humorný a plný toužení. V divoké vánici na chatě, odříznutí od světa, prožijí naši hrdinové závěrečnou bitvu s minulostí.

Objev podobné jako Duše mrtvých nemluví (978-80-764-2584-2)

Elektronická kniha - autor Mike Omer, 344 stran, česky Chicago. Tři ženy byly nalezeny uškrcené, nabalzamované a naaranžované v pózách, jako by byly živé. K případu je přizvána horlivá a sebevědomá forenzní psycholožka Zoe Bentleyová a podivínský speciální agent FBI Tatum Gray. Zoe se musí pokusit pochopit vrahovu motivaci, aby ho policie dokázala najít dřív, než zemřou další ženy. Během vyšetřování sama dostává podezřelé anonymní zásilky. Nikomu o nich neřekne, jejich obsah ale odkazuje k příšerným zločinům z minulosti. Z lovce se stává kořist a z minulosti děsivá přítomnost...

Objev podobné jako V mysli vraha (978-80-271-2069-7)

Elektronická kniha - autor Viera Hulková, 232 stran Štandardy v ošetrovateľstve sú ako normy kvality starostlivosti jedným z meradiel hodnotenia kvality starostlivosti v zdravotníckych zariadeniach. Ich revízie a aktualizácie sú d˘ležitým krokom pre udržanie kvality starostlivosti o chorých a úrovne vzdelania personálu. Kniha je v slovenskom jazyku. Detaily knihy: Autor: Viera Hulková Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0063-7 Počet stran: 232

Objev podobné jako Štandardizácia v ošetrovateľstve (978-80-271-0063-7)

Elektronická kniha - autor Jana Skálová, 192 stran Pro všechny, kteří mají zájem dobře se naučit podvojně účtovat, je zde tato kniha! Zaměřuje se na nejčastější účetní operace, které nastávají v praxi podnikatele. Vydání pro rok 2017 obsahuje všechny aktuální změny. Výklad obsahuje řadu přehledných příkladů. Detaily knihy: Autor: Jana Skálová Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0423-9 Počet stran: 192

Objev podobné jako Podvojné účetnictví 2017 (978-80-271-0423-9)

Elektronická kniha - autor Marcel Malypetr, 192 stran Neopadající zájem vás čtenářů o knihy s tématikou skútru Čezeta si vyžádal toto druhé a doplněné vydání. Pro aktivní skútristy jsme přidali nové praktické zkušenosti z provozu, pro všechny fandy pak informace o novém skútru Čezeta s elektrickým pohonem a mnoho dalšího. Detaily knihy: Autor: Marcel Malypetr Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0351-5 Počet stran: 192

Objev podobné jako Skútr Čezeta (978-80-271-0351-5)

Elektronická kniha - autor Adam Novák, 208 stran Jak zajistit, aby ve firmě vznikaly a byly úspěšně dokončovány produktové, procesní a organizační inovace? Jakých je šest klíčových kompetencí inovativní firmy? Na tyto a mnohé další otázky vám odpoví zkušený autor, který do místního prostředí převádí to nejlepší ze zahraniční praxe. Detaily knihy: Autor: Adam Novák Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0333-1 Počet stran: 208

Objev podobné jako Inovace je rozhodnutí (978-80-271-0333-1)

Elektronická kniha - autor Anna Pelikánová, 160 stran Bez této knižní pomůcky se neobejdete, jste-li účetním či ekonomickým pracovníkem v nestátní neziskové organizaci! Publikace je uceleným přehledem účetních souvztažností pro nestátní neziskovky. Základem je maximální postižení ekonomické podstaty jednotlivých účetních případů hospodářské praxe. Detaily knihy: Autor: Anna Pelikánová Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0340-9 Počet stran: 160

Objev podobné jako Sbírka souvztažností pro nestátní neziskovky (978-80-271-0340-9)

Elektronická kniha - autor Nancy Clark, 176 stran Praktická publikace o výživě se zabývá otázkami a nejasnostmi týkajícími se problematiky stravy hráčů a hráček fotbalu všech věkových kategorií a různých výkonnostních úrovní s cílem pomoci jim dosáhnout úspěchu s maximální úsporou energie. Detaily knihy: Autor: Nancy Clark Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0072-9 Počet stran: 176

Objev podobné jako Výživa fotbalisty (978-80-271-0072-9)

Elektronická kniha - autor Charlotte Joko Becková, 240 stran Mimořádná kniha o základních aspektech lidského života. Jedinečný a přímočarý náhled na naše vztahy, práci, strach, ambice. Návod, jak prožít každý okamžik svého života naplno! Detaily knihy: Autor: Charlotte Joko Becková Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0284-6 Počet stran: 240

Objev podobné jako Zen na každý den (978-80-271-0284-6)

Elektronická kniha - autor Josef Kyncl, 144 stran Do letokruhů zapisuje příroda svou minulost a my z nich můžeme vyčíst spoustu informací. Dokládá nám to nesmírně zajímavá disciplína - dendrochronologie, která byla původně založena jako pomocná věda pro astronomii, ale dnes slouží jako významný datovací servis pro historiky, archeology, klimatology, pracovníky památkové péče a vulkanology. Detaily knihy: Autor: Josef Kyncl Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0198-6 Počet stran: 144

Objev podobné jako Letokruhy jako kalendář i záznamník (978-80-271-0198-6)

Elektronická kniha - autor Šmýdová Jana Neuwerthová, 168 stran Detaily knihy: Autor: Šmýdová Jana Neuwerthová Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0288-4 Počet stran: 168

Objev podobné jako Užijte si život (978-80-271-0288-4)

Elektronická kniha - autor Jan Urban, 160 stran Jsou vaši zaměstnanci málo výkonní a iniciativní? Chcete je motivovat, ale nevíte jak? Zkušený autor vám v knize poradí, jak kombinovat finanční a nefinanční motivaci, zda lépe funguje pozitivní či negativní motivace, jak posílit ducha celého týmu a jaké jsou nejčastější motivační chyby vedoucích. Detaily knihy: Autor: Jan Urban Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0227-3 Počet stran: 160

Objev podobné jako Motivace a odměňování pracovníků (978-80-271-0227-3)

Elektronická kniha - autor Václav Ráž, 112 stran Je to jen náhoda, že Vítek s Adélkou objevili zvláštní keř obsypaný voňavými bobulemi a nedlouho na to i tajemnou knihu? Budou to skutečně oni, kterým se podaří vypátrat ukryté kousky zázračného ornamentu a navždy zahnat nepřátele zpět do podzemí? Detaily knihy: Autor: Václav Ráž Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0256-3 Počet stran: 112

Objev podobné jako Tajemství kouzelného keře (978-80-271-0256-3)

Elektronická kniha - autor Soňa Vávrová, 168 stran Prostřednictvím výzkumu i autentických příběhů poznáte, jaký je život mladých osob s vrozeným tělesným postižením. Jak zvládají situace všedního dne, s jakými těžkostmi se potýkají. Publikace zaujme odborníky z oblasti pomáhajících profesí, ale i osoby se zdravotním postižením a laickou veřejnost. Detaily knihy: Autor: Soňa Vávrová Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0012-5 Počet stran: 168

Objev podobné jako Partnerské vztahy (978-80-271-0012-5)

Elektronická kniha - autor Jan Králík, 200 stran Dramatické příběhy tří generací rodiny Hrdličků, kteří svůj život spojili s mladoboleslavskou automobilkou. Kniha osvětluje zákulisí známých i zcela neznámých skutečností, které ovlivnily současný vývoj automobilového průmyslu v ČR. Detaily knihy: Autor: Jan Králík Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0177-1 Počet stran: 200

Objev podobné jako V soukolí okřídleného šípu (978-80-271-0177-1)

Elektronická kniha - autor Marek Pavlas, 96 stran V knize najdou projektanti i stavitelé podrobný popis jak pracovat s panely z masivního dřeva. Masivní panely (CLT panely) mají vynikající statické parametry a umožňují snadno realizovat odvážné architektonické návrhy. Detaily knihy: Autor: Marek Pavlas Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0055-2 Počet stran: 96

Objev podobné jako Dřevostavby z vrstvených masivních panelů (978-80-271-0055-2)

Elektronická kniha - autor Josef Slowík, 168 stran Snaha léčit choroby a napravovat vady či poruchy je stejně stará jako nemoci a postižení. Ovšem i tam, kde léčba není možná, lze usilovat o kvalitní výchovu, vzdělávání, osobnostní rozvoj a začlenění handicapovaného člověka do společnosti. Tato úspěšná publikace přináší základní přehled o oboru speciální pedagogika. Detaily knihy: Autor: Josef Slowík Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0095-8 Počet stran: 168

Objev podobné jako Speciální pedagogika (978-80-271-0095-8)