cakry pro zacatecniky aneb jak si vyrovnat energii v cakrach 80 7336 054 3

Kniha - autor David Pond, 168 stran, česky, pevná bez přebalu matná Život je energie. Čakry jsou rotující víry energie umístěné podél páteřní míchy – mapa našeho vnitřního světa, vztahu k sobě samému i prožívání životních sil. Čakry nejsou „dalším pojmem k pochopení“, ale něčím, s čím je třeba se ztotožnit a co je třeba prožít: jejich energie – to jsme my sami. Tato knížka je z těch vzácných, které vás na této nejdůvěrnější cestě do nitra dovedou zasvěceně provázet. Prostřednictvím jednotlivých kapitol se dozvíte o jednotlivých úrovních vědomí, o způsobech, jimiž se energie čaker projevuje navenek i ve vnitřní psychice, o metodách jejich probouzení, vnímání a především o způsobech práce s jejich energiemi. Kniha je doplněna rovněž celou řadou cvičebních postupů a praktických tipů.

Objev podobné jako Čakry pro začátečníky: aneb jak si vyrovnat energii v čakrách (80-7336-054-3)

Kniha - autor Victor Archuleta, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Čakry jsou energetickými centry těla a představují klíč k tělesnému zdraví, emoční stabilitě a bystré mysli. Dokonalá rovnováha čaker dává prostor novým dimenzím uzdravení a růstu. Kniha obsahuje meditace a cvičení a klade důraz na tři nejúčinnější metody harmonizace čaker, jimiž jsou: reflexní masáž chodidel, léčba pomocí jemné energie reiki a techniky léčby pomocí energie drahých kamenů.

Objev podobné jako Čakry pro začátečníky: Jednoduchý návod, jak posílit energetická centra (978-80-204-5342-6)

Kniha - autor Irena Nevrlá,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha karmické astrologie pojednává o tom, jak se s pomocí planetárních a hvězdných energií můžeme stát tvůrci svého osudu, neboť vše, co se v našem živote děje a dít bude - ať už dobré či zlé -, by se nestalo bez podpory vesmírných sil, neboť svět funguje na principu „jak nahoře, tak dole.“ Přitom je však nezbytné vzít v úvahu, že každá planeta i hvězda vyzařuje široké spektrum vesmírných paprsků různé duchovní kvality - od těch nejtemnějších až po ty „božsky dokonalé“ - a do našeho života prozařuje vždy takový druh vesmírného paprsku, který je v souladu s vibracemi naší duše. Hranice svých možností v životě si tak klademe sami výškou své duchovní zralosti, neboť předurčenost našeho osudu existuje jen do té doby, dokud ho „nepřerosteme velikostí svého Ducha.“ Naopak čím nižší jsou naše vibrace a žijeme „v zajetí svého ega“, tím spíše jsme ovládáni temným druhem planetárních paprsků, které...

Objev podobné jako Karmický úkol a poslání horoskopu: Jak pracovat s energií planet (978-80-7336-778-7)

návod na výrobu svíček pro začátečníky
kompletní set s hokejkami a míči pro začátečníky
praktická sada nářadí pro začátečníky
šicí sada pro začátečníky Veritas
stabilní koloběžka pro začátečníky
3dílná sada análních kolíků pro začátečníky
vibrátor pro začátečníky
snadný tlakový hrnec pro začátečníky
vibrační anální kolík pro začátečníky
tangram s předlohami pro začátečníky i pokročilé
sada zahradního nářadí 6 ks pro začátečníky
střední třída pekáren pro začátečníky i pokročilé
šicí stroj Veritas pro začátečníky i pokročilé
rodinný skibob pro začátečníky i pokročilé
kompaktní vařič vajec pro začátečníky
žehlicí prkno pro začátečníky

Kniha - autor Mantak Chia, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Spojení pěti prvků představuje nezbytný první krok v taoistickém umění vnitřní alchymie. Studenti se ve svém těle učí zvládat proudy emocionálních, mentálních a fyzických energií, které jsou dědictvím mnoha generací. Autor knihy předkládá sérii meditací, jež nám umožní lokalizovat a rozpouštět negativní energie zachycené v těle, jestliže pochopíme a využijeme vazby mezi pěti vnějšími smysly a pěti hlavními negativními emocemi. Jedině v těle, které je očištěné od záporných emocí, může univerzální energie čchi volně plynout a vyživovat naši fyzickou i duševní schránku.

Objev podobné jako Taoistický léčebný systém pěti prvků: Jak si vytvořit energetickou perlu (978-80-7336-718-3)

Kniha - autor Bohdan Matwikow, 280 stran, česky, pevná bez přebalu matná Dieta, která léčí a uspokojuje. Tato kniha vás seznámí se zdravou výživou, která může léčit a předcházet i těm nejzávažnějším nemocem, jako jsou cukrovka, nemoci oběhového systému, roztroušená skleróza, neurastenie, nemoci zažívacího traktu, astma, alergie a celá řada dalších. Dozvíte se tu, co vám z různých důvodů lékaři v ordinaci neřeknou, kupříkladu to, že maso a vejce předčí preparáty z lékáren. Primárně se v knize zabývám minimalizací glykace, což je jeden z hlavních faktorů stárnutí buněk, a okrajově také oxidací, která je dalším patologickým procesem působícím na lidský organizmus. V neposlední řadě zde naleznete praktické návody k tomu, jak pouhou změnou jídelníčku můžeme tyto neblahé procesy značně zpomalit a zbavit se některých závažných zdravotních problémů.

Objev podobné jako Revoluce v dietách: aneb co vám v ordinaci neřeknou (978-80-7336-728-2)

Kniha - autor Sandra Ingerman, česky Kniha Mentální detoxikace představuje novou a hlubokou léčebnou techniku, která je současně tradiční, pragmatická a inspirující. Sandra Ingerman, která je terapeutkou a šamankou, vás v ní naučí, jak se vypořádat se svým strachem, hněvem a frustrací. Sandra je známa pro svou schopnost přinášet do naší kultury ve srozumitelné podobě pradávné léčebné metody z nejrůznějších kultur tak, aby tyto vyhovovaly našim současným potřebám, a zároveň nám ukazuje, jak se můžeme chránit v jakémkoli negativním prostředí, které je naplněno škodlivou a nepřátelskou energií. Ve své práci využívá pradávné principy alchymie, jež bývá popisována jako technika, prostřednictvím které se středověcí přírodní filozofové snažili přeměňovat olovo ve zlato. Alchymisté však obrazně řečeno pracují také na vyšší úrovni a přetvářejí těžké olovnaté vědomí v radostné a šťastné zlaté vědomí. S pomocí svých teorií se autorka v této knize zabývá tím, jak...

Objev podobné jako Mentální detoxikace: Jak uzdravit své negativní myšlenky (978-80-7336-965-1)

Kniha - autor Renáta Navrátilová, 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Taky jste si mysleli, že je těhotenství nejkrásnější období v životě ženy? Já tedy ano. Namísto toho je mi špatně, pálí mě žáha, jsem oteklá, nemůžu najít vlastní kotníky, manžel a pes se stěhují před mými náladami na balkon, a jak čas ukáže, místo roztomilého andílka porodím uřvaného paviána. A ty směšné představy a plány. Přiberu maximálně osm kilogramů. Prcek bude spáč po mně. Na všechno budu mít spoustu času. Řekněte mi někdo, jak jsem mohla být tak naivní? Naposledy jsem se dobře vyspala, než jsem otěhotněla. Úsměvný deník hlavní hrdinky Alice, ve kterém s nadhledem a laskavým humorem popisuje epizody z průběhu svého těhotenství, porodu a posléze rodinného života ve čtyřech – matka, otec, dítě a pes Eddie. Ilustroval Prokop Wilhelm.

Objev podobné jako Malý šikanista: aneb Jak mámy přicházejí o iluze (978-80-249-4830-0)

Kniha - autor Jana Sedláčková; Helena Haraštová, 88 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Připravit ke startu, pozor, teď! Milí diváci, vítáme vás na přehlídce známých i neobvyklých zvířecích sportů. Mezi soutěžícími se vám představí hlemýžď Rychlonožka – horký kandidát na výhru ve šnečích závodech. Dále se na vás těší králičice Sněženka, která vám předvede, jak se skáče králičí hop. A oslík BonBon vám zase vysvětlí, jak probíhá oslí maraton. Nenechte si ujít ani další závodníky! A kdyby vás při čtení bolelo za krkem, můžete si zacvičit s nimi.

Objev podobné jako Zvířecí sporty: ... aneb Jak dlouho trvají šnečí závody? (978-80-00-06147-4)

Kniha - autor Magdalena Rejžková, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jó, on si žije ve Francii! Slýchají často Češi žijící ve Francii. Ale co se za tímto výkřikem skrývá? Opravdu jim v zemi vína a sýrů létají pochutiny samy do pusy? Nebo se musí jakožto cizinci snažit dvakrát tolik? Jak se jim hledá práce? Jak snášejí Francouze? A co se jim vlastně na tom žít mimo domov tolik líbí? Odpovědi na tyto otázky se vydala hledat Magdalena Rejžková žijící v Marseille během své soukromé roční Tour de France. Navštívila dvě desítky Čechů, kteří do Francie přišli po roce 1989. Vypravila se za nimi do Alp, do Paříže i na Riviéru. A objevila nečekanou škálu profesí – hokejistu, kuchaře, legionáře, tanečnici, kněze, vědkyni, muzikanty, vysokou úřednici i spoustu dalších. Bez práce nejsou bagety je kniha nečekaných příběhů, dojemných osudů i vtipných postřehů krajanů, kteří alespoň po nějakou dobu svého života zkoušejí, jaké to je žít ve Francii. Barvité...

Objev podobné jako Bez práce nejsou bagety: aneb Jak Češi žijí ve Francii (978-80-7407-453-0)

Kniha - autor Pavla Hanáčková, 36 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když se lidem narodí miminko, věnují mu všechnu svou lásku, pozornost a péči. Jak to ale chodí ve světě zvířat? Jsou zvířata také starostliví rodiče? Divili byste se, jak je rodičovství ve zvířecí říši rozmanité. Vydej se s námi na cestu přírodou a poznej rozličné zvířecí rodiny a jejich přístupy k výchově. Uvidíš, že ve všech případech to má příroda moc chytře vymyšlené.

Objev podobné jako Co má klokan ve vaku: Aneb jak zvířata vychovávají svá mláďata (978-80-00-05107-9)

Kniha - autor Kurt Tepperwein, 282 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak naše vědomí tvoří realitu. Realita může přijmout jakoukoliv formu, kterou si budeme přát, jakmile to zapříčiní tvůrčí duch. Kauzálním tréninkem se naučíme rozvíjet tohoto tvůrčího ducha: změnou cítění,, změnou prožívání, změnou identifikace. Z oběti se stáváme příčinou, od projekce viny přecházíme k vlastní zodpovědnosti a od bezmoci k moci. Kurt Tepperwein nám svým kauzálním tréninkem dopomáhá k uvědomělému utváření života a k takové formě reality, která odpovídá našemu opravdovému bytí.

Objev podobné jako Kauzální trénink: Jak naše vědomí tvoří realitu (978-80-7336-687-2)

Kniha - autor Olaf Jacobsen, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Kdo se chce zbavit nepříjemných pocitů v partnerství, rodině a povolání, nalezne v této knize potřebné poznatky i techniky. Olaf Jacobsen vyvinul tyto jednoduché metody důsledně na základě praktických zkušeností z rodinných konstelací. Pomocí četných příkladů z každodenních životních situací nám ukazuje možnosti, jak se naučit zřetelně rozšiřovat své vlastní pocity od pocitů druhých lidí. Většinou podvědomě přebíráme při styku s druhými osobami „role prostředníka“ nebo určité „zástupné role“, čímž sklouzneme i od odpovídajících pocitů. Můžeme se však naučit nenechat se vmanipulovat do podobné role a prožívat skutečně autentickou komunikaci. Jakmile odložíme tuto roli, současně zmizí i duševní a tělesné potíže, které s ní byly spjaty. Pocítíme velkou úlevu. Díky univerzálnímu propojení všeho se vším je náš život založen na přitažlivosti a rezonanci. A v tomto rámci mám mnohem větší...

Objev podobné jako Rodinné konstelace v psychoterapeutické praxi: Jak se zbavit tíživých pocitů (978-80-7336-504-2)

Kniha - 328 stran, česky Máte v sobě tajnou moc, která jen čeká, až si ji osedláte - je to váš přirozený smysl duchovna. Tato jedinečná kniha vám přináší rychlé a snadné postupy, které můžete denně využívat při řešení problémů, k duchovní obraně před zlem, při kontaktu se strážným duchem, k získání kvalitnější schopnosti naslouchat, ke zvýšení porozumění při čtení a dokonce i k dokonalé rezervaci parkovacího místa. Probuďte v sobě a rozvíjejte duchovní schopnosti a stvořte si život, o kterém jste vždy snili. Účinnost těchto metod ilustruje přes 44 zábavných a jednoduchých činností a 28 případů, které vám tak pomohou zvládnout celou škálu duchovních technik: jasnozřivost - telepatii - astrální cestování - psychometrie - duchovní léčení - věštění - komunikaci se zvířaty a duchovními entitami.

Objev podobné jako Jak rozvinout své duchovní schopnosti (978-80-7336-934-7)

Kniha - autor Libuše Müllerová; Vladimír Králíček, 240 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - česky Audit účetní závěrky je proces upravený zákonem č. 93/2009 Sb., o auditorech, a mezinárodními auditorskými standardy přijatými Komorou auditorů České republiky, jimiž jsou auditoři povinni se řídit a které kladou značné nároky na spolupráci účetní jednotky s auditorem. Z tohoto důvodu je důležité, aby vedoucí pracovníci měli představu o tom, co je podstatou auditu, jaké podklady bude po nich auditor požadovat a proč některé procedury auditoři dělají. Cílem publikace je vysvětlit, jak proces auditu probíhá, co je jeho smyslem, jaká je odpovědnost auditora na jedné straně a odpovědnost společnosti na straně druhé. To, že kniha vychází již ve 4. vydání, je dostatečným důkazem pozornosti, kterou odborná veřejnost problematice auditu věnuje. V globalizovaném světě je i disciplína auditu do značné míry globální, a proto se do každého nového vydání autoři...

Objev podobné jako Auditing pro manažery: aneb jak porozumět ověřování účetní závěrky statutárním auditorem (978-80-7598-907-9)

Kniha - autor Ondřej Horák, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Co se během normalizace vyučovalo, jaké gastronomické kreace nabízely školní jídelny a která témata mezi žáky o přestávkách frčela? V této odlehčené publikaci najdete pořádnou várku informací o dobové módě, šikézních účesech, školních pomůckách i o všem, co se mezi školními zdmi dělo, když jste zrovna nemuseli chodit na chodbě s rukama za zády. Nedílnou součástí knihy je i bohatý obrazový doprovod, který často vydá za mnoho slov.

Objev podobné jako Dobrý den, soudružko učitelko: Husákovy děti ve školních lavicích aneb jak to tenkrát vážně bylo (978-80-204-6024-0)

Kniha - autor Bruce H. Lipton, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Líbánkový efekt: stav blaženosti, vášně, energie a zdraví vyvěrající z obrovské lásky. Váš život je tak krásný, že nechcete čekat na probuzení, abyste začali nový den, a děkujete vesmíru za to, že jste naživu. Blaženost, energie, nadšení – to všechno není náhodné Vzpomeňte si na nejúžasnější milostný vztah svého života – ten s velkým V, ve kterém jste byli až po uši. Bylo to období plné upřímné blaženosti, pevného zdraví a dostatku energie. Život byl tak krásný, že jste nechtěli čekat na to, až budete moci ráno vstát z postele, abyste zažili co nejvíc z toho nebe na zemi. Tento líbánkový efekt měl trvat navždy. … Bohužel, většinou má jen krátké trvání. Představte si, jak by to však bylo skvělé, kdybyste si jej udrželi po celý život. Doktor Bruce H. Lipton, autor knihy Biologie víry, vysvětluje, že líbánkový efekt nebyl náhodný nebo neplánovaný, byl to osobní výtvor. Vraťte se do...

Objev podobné jako Líbánkový efekt: aneb Jak vytvořit nebe na zemi (978-80-7263-948-9)

Elektronická kniha - autor Vladimír Králíček, 240 stran, česky Audit účetní závěrky je proces upravený zákonem č. 93/2009 Sb., o auditorech, a mezinárodními auditorskými standardy přijatými Komorou auditorů České republiky, jimiž jsou auditoři povinni se řídit a které kladou značné nároky na spolupráci účetní jednotky s auditorem. Z tohoto důvodu je důležité, aby vedoucí pracovníci měli představu o tom, co je podstatou auditu, jaké podklady bude po nich auditor požadovat a proč některé procedury auditoři dělají. Cílem publikace je vysvětlit, jak proces auditu probíhá, co je jeho smyslem, jaká je odpovědnost auditora na jedné straně a odpovědnost společnosti na straně druhé.

Objev podobné jako Auditing pro manažery aneb jak porozumět ověřování účetní závěrky statutárním auditorem, 4. vydání (978-80-759-8907-9)

Kniha - autor Andrea Janíková; Michael Doubek, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato netradičně pojatá monografie nemá ambici být vyčerpávající učebnicí zhoubných onemocnění krve ani detailním popisem jednotlivých krevních chorob. Cílem autorů nebylo parafrázovat stávající učební texty, ale zdůraznit příznaky krevních nemocí, ukázat, jak se od těchto příznaků dostat ke stanovení diagnózy onemocnění a co všechno tento proces lékařům znesnadňuje. I když se s těmito závažnými nemocemi nesetkáváme příliš často, mnohé z nich lze při včasně stanovené diagnóze velmi dobře léčebně ovlivnit, některé z nich lze vyléčit zcela. Dosud se ale nezřídka stává, že pacienti s krevními nemocemi jsou i při typickém klinickém obrazu těchto nemocí nesprávně léčeni řadu měsíců. Kniha vychází ze zkušeností a každodenních kontaktů autorů s jejich pacienty - na konkrétních příkladech ukazují, že skutečnost je často napínavější než nejdůmyslnější filmový horor či...

Objev podobné jako Hematologické kazuistiky nejen pro hematology: aneb jak nepřehlédnout leukemii v každodenní praxi (978-80-7345-645-0)

Kniha - autor Karel Weinfurter, 532 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podávám čtenářům knihu, která pojednává o věcech a předmětech, jež jsou dosud sokro všechny na indexu. To jest, věda o nich mluví jen velmi vzdáleně a nerada, a také je většinou potírá a sice zdůvodu, že se to vše příčí lidskému rozumu. Mým úkolem je totiž ukázati okultní nauky celkově přehledně. Chci jen podati jakýsi ucelený obraz dnešního hnutí okultního, které se šíří po celém světě s úžasnou silou a které je dnes činitelem, jehož si musí všimnout každý člověk, který se chce zváti vzdělancem. Poněvadž, jak známo, také u nás bylo v posledních letech náboženství všech církví značně otřeseno, poněvadž i k nám se hrnou za všech stran různé ty sekty a nauky a formy náboženské, aby zatlačily na vše staré, a protože okultismus v jistých vrstvách stává se jakousi náhražkou náboženství, je nutno pohlédnout věcem bez předsudků a zpříma do tváře a říci si: ""Kde jsme? Stojíme před...

Objev podobné jako Tajné síly přírody a člověka (978-80-7336-884-5)

Kniha - autor Tomáš Magnusek; Lenka Stránská; Pavel Mészáros, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha s mnohoslibným názvem vznikla velmi kuriózním způsobem, v době, kdy jsme se nemohli setkávat, a tak vznikala prakticky na dálku a ve velmi krátké době. A o čem vlastně je? Snad nejlépe to vystihuje sám autor a také hlavní postava příběhu, režisér a herec Tomáš Magnusek: Vážení čtenáři, o vzniku téhle útlé knížky jsem velmi dlouho pochyboval. Tedy spíše o možnosti mého zhubnutí, díky němuž kniha vznikla. Důvod je prostý. Šestnáct let jsem nepřetržitě tloustl. Každý rok jsem přibral přibližně sedm kilo. Když jsem odcházel v roce 2004 od rodičů bydlet se svou budoucí ženou, měl jsem 78 kilo. O patnáct let později byla moje váha téměř o sto kilo větší. Během této doby jsem sice po všech stránkách svého života ušel určitou cestu, ale tato součást mého já patřila k těm nejsložitějším. Ze své obezity jsem si postupně udělal image, dělal si z ní srandu či...

Objev podobné jako Slasti a strasti Tomáše Magnuska: aneb Jak jsem zhubl 75 kilo (978-80-87624-85-2)

Kniha - autor Jan Škrha, 116 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Diabetes mellitus patří k onemocněním, která prodělala obrovský rozvoj poznání, a to od vysvětlení mechanismu vzniku až po různé léčebné postupy a technologie. Nové poznatky však přinášejí další otázky, otevírají potřebu dalšího zkoumání a vedou i k pochybování. Přes nesporné pozitivní výsledky terapeutických postupů je vývoj onemocnění ve světě označovaný za epidemii alarmující, i nejmodernější technologie mají určitá omezení a nevedou zatím k takovým výsledkům, které bychom si přáli. Hlavním posláním knížky je předevšiím kladení otázek, které umožňují více přemýšlet o tom, zda se rozhodování v diabetologické praxi ubírá správným směrem.

Objev podobné jako Cesta diabetologie aneb jak vše začíná a končí? (978-80-7345-385-5)

Kniha - autor Jan Pokorný; Tran Thi Thu, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vypráví příběh o společném životě občana České republiky s občankou Vietnamské socialistické republiky. O přátelství a lásce dvou lidí, kteří se přes propastnou odlišnost svých kultur rozhodli pro společný život. Začíná jejich seznámením v recepci hanojského hotelu. Popisuje potíže, které museli překonat, aby legalizovali svůj vztah. Mimo to, že vás kniha provede krásnou vietnamskou krajinou, zúčastníte se oslav jejich druhé svatby ve Vietnamu a seznámíte se s rodinnými vztahy Vietnamců i s jejich osobitými zvyky. Příběh obou manželů vás určitě donutí k zamyšlení, že se všechno dá zvládnout, když si dva přejí spolu žít a také určitě přispěje k lepšímu porozumění životu a zvykům lidí, kteří u nás tvoří jednu z nejpočetnějších národnostních menšin. Jan Pokorný U nás mi běžně říkají Honza, ale v celé jihovýchodní Asii jsem byl "Honda". Stejně jako značka japonského...

Objev podobné jako Český ženich a vietnamská nevěsta: aneb jak se žije s Vietnamkou (978-80-270-4352-1)

Kniha – autor Lucie Kovaříková; Michal Jon, 84 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Lucie Kovaříková; Michal Jon, 84 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Celkově již šestá kniha nejpilnějších českých cyklocestovatelů a cyklospisovatelů Lucie Kovaříkové a Michala Jona, kteří v letech 2002–2005 objeli na kolech svět a našlapali při tom 68 175 km, se od těch předchozích v mnohém liší. Tentokrát nejeli sami, společnost jim dělal další člen rodiny, Sir Ernest Henry Shackleton, zvaný prostě Ernest. Tento dvouletý 40kilový kříženec, kterého si jako štěně přivezli z psího útulku, se vezl ve speciálním psím vozíku za svým páníčkem, ale velkou část denních etap naběhal po vlastních tlapkách. Na cestě byli všichni přes 60 dní, navštívili 7 zemí a ujeli více než 5400 km. Projeli Německo, Nizozemsko, Belgii, Francii, Švýcarsko, Lichtenštejnsko a Rakousko. Ernest naběhal průměrně kolem 20 kilometrů denně. Celkem mu páníčkové napočítali 871 naběhaných kilometrů....

Objev podobné jako Z útulku až k moři: aneb jak se Ernest učil plavat (978-80-87193-03-7)

Kniha - autor Jaroslav Císař, 250 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Je neděle osmnáctého srpna 1990. Sedím na tribuně strahovského megastadionu a štípu se do tváře, zda je to skutečnost nebo sen. Bylo nás tam prý asi sto tisíc. Čekáme, abychom si prožili vystoupení The Rolling Stones. Už věřím, že změny, ke kterým došlo na sklonku minulého roku, jsou skutečné. Chtě nechtě jsem se musel ohlédnout více než dvacet let nazpátek… Stál jsem tehdy v červených trenýrkách v tělocvičně, kde spolužák Vláďa u ribstole suverénně žongloval se jmény jako George, Paul, John a Ringo a já na něho nechápavě civěl. Po škole nás pár okolostojících pozval k sobě domů, abychom si poslechli, co jsme ještě neslyšeli. Přišel jsem, vyslechl nejen zmiňovanou čtveřici a byl jsem naprosto a definitivně ztracen. Nestala se z toho pro mě pouhá módní vlna, ale doslova uhranutí na celý život, čehož dokladem je i tato kniha…

Objev podobné jako Hudební retro: aneb Pustíte si to ještě mockrát... (978-80-87624-43-2)

Kniha - autor Christian Appelt, 202 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Energetizované krystaly křemene – nová univerzální léčebná metoda. Tato nová fascinující léčebná metoda spojuje moderní poznatky informační medicíny a biofyziky s léčebnými frekvencemi prvotních tónů. Při poruchách a onemocněních lze jednoduchým způsobem vycítit rozladění, které je příčinou těchto problémů, a vyrovnat informační deficit informovanými a energetizovanými křemennými krystaly – tzv. účinnými krystaly síly. Překvapivé léčebné úspěchy v praxi dokazují, že nejen člověk, zvíře, strom a květina, ale i rybníky, potůčky a také společenské útvary jako rodiny a týmy, to vše lze léčit uvedeným způsobem. Obzvlášť se hodí při svépomoci při onemocnění a také k prevenci. Najdete zde praktické návody, četná cvičení a případové studie.

Objev podobné jako Krystaly síly: Léčba energetizovaným křišťálem (978-80-7336-569-1)

Elektronická kniha - autor C. D. Payne, 304 stran Další zábavná knížka od autora kultovní série Mládí v hajzlu. Vynikající humoristický román z pera amerického spisovatele Iana Fraziera sleduje jeden rok v životě nevšední a svérázné hrdinky – Sprosté mámy. Nenechte se ale mýlit, nejde o žádnou ženskou z periferie společnosti s výrazivem otrlého námořníka, která nejde pro ránu daleko, právě naopak. Je to vzorná hospodyňka, oddaná manželka a matka dvou synů, která každé ráno vstává s přáním chovat se vzorně a mluvit jako kniha. Její předsevzetí ovšem pravidelně narazí na nejrůznější úskalí běžného života – třeba že manželovi sníží plat, a on je teď v práci od nevidím do nevidím, že ji jeho šéf obtěžuje nemravnými návrhy, že syn projevuje lehce psychopatické sklony nebo že přesně podle Murphyho zákonů, když se něco může pokazit, pokazí se to právě ve chvíli, kdy to nejvíc potřebuje. To je pak setsakramentsky těžké, ne-li přímo nemožné, udržet přívětivou tvář a...

Objev podobné jako Dědictví aneb Jak Helena ke štěstí přišla (978-80-746-2306-6)

Kniha - autor Liliana Maršálková; Ivo Hrišo, 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Co budeš dělat, když se probudíš do světa po pádu civilizace? Toto je příběh o lidech, kteří to zažili a na troskách společnosti začínají znovu. Kdyby Lili dostala na vybranou, určitě by raději zůstala u svého poklidného života. Okolnosti volily za ni. Vše je pryč. Zaměstnání, přátelé i domov. Musí zmobilizovat síly. Chopit se naděje a strachu navzdory jít cestou k novým zítřkům. Není na to sama. Vydejme se s ní, na stránkách jejího deníku, vstříc světu, kde už se hraje podle jiných pravidel.

Objev podobné jako Úhel pohledu: aneb Pojďte si se mnou zalétat (978-80-7666-014-4)

Kniha - autor Anna Kaver, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jsem dost dobrý? Jsem milovaná? Má můj život smysl? Je můj život dostatečně bezpečný? Autorka, švédská terapeutka, si dala za cíl v této knize „přiblížit štěstí i výzvy obsažené v lidském bytí“. Hlavním tématem zčásti úvahového, zčásti populárně naučného textu je lidská „vestavěná“ zranitelnost a neuchopitelný strach, který vyvolávají vnější, neovlivnitelné aspekty naší existence. Tyto okolnosti jsou rozebírány z různých perspektiv – biologické, filozofické, psychologické, společenské, globální i individuální. Řeč bude například o myšlenkové rigiditě, neschopnosti nakládat s emocemi či repetitivních myšlenkách. Závěrečná kapitola nabízí užitečné návody k pozitivnímu přerámování neklidu. Anna Kaver je švédská psycholožka, psychoterapeutka, psychiatrička (specializace KBT, hraniční porucha osobnosti) a autorka většího počtu oceněných knih o psychologii.

Objev podobné jako Cesty ke klidu: Jak se vyrovnat s nejistotou (978-80-262-1856-2)

Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pro ty, kteří se tvůrčím způsobem zajímají o elektronikuUžitečná příručka pro ty, kdo chtějí být na svých cestách nezávislí na elektrické rozvodné síti. Najdete zde snadno realizovatelné návody na stavbu úsporného osvětlení na 12 V, měničů umožňujících z autobaterie napájet standardní spotřebiče na 220 V~ aj.

Objev podobné jako Elektronika pro kempy a karavany: aneb jak se obejít bez 220 V (80-902059-7-6)

Kniha - autor Helena Rerichová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Energie míst je pokračováním malé série Učení živé etiky. Spirály uvědomění. Zahrnuje témata jako pojednání o místech a ašrámech.

Objev podobné jako Jak nás ovlivňuje energie míst (978-80-89115-87-7)

Kniha - autor Renata Škaloudová; Pavel Koutský, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Potřebujete řeč ve své profesi? Prezentujete, moderujete, přednášíte? Sžíváte se s novým chrupem? Nebo vás trápí onemocnění zasahující oblast výslovnosti? V devíti bajkách si procvičíte hláskové skupiny, které mohou být výslovnostně obtížné. Proto jsou jimi jednotlivé texty vědomě, až absurdně přeplněné, včetně záměrných pojmenování zvířat. Poslední bajka obsahuje velmi náročnou kombinaci všech kritických hlásek, ale ukazuje i možnost, jak se jim v krajním případě vyhnout.Texty jsou určeny k hlasitému čtení, nejlépe někomu milému a opakovaně. Před každým je vždy stručně popsána správná realizace té které hlásky nebo hláskové skupiny.

Objev podobné jako Jazykolamové bajky pro dospělé: aneb Nikdy není pozdě hezky vyslovovat (978-80-7552-243-6)

Kniha - autor Iris Scott, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka Iris Scott přichází se svými převratnými kurzy malování prsty, které jsou skvělé pro všechny, zvláště pro začátečníky. Malování prsty je klasická forma meditace a terapie „hrou“, ideální pro všechny fanoušky relaxačních omalovánek pro dospělé a jiných druhů relaxace pomocí tvoření. Srozumitelné návody vám pomohou najít odhodlání vytvořit svůj první projekt malovaný prsty a tento druh tvoření si zamilovat. Iris nám ukazuje, jak pomocí své jednoduché techniky, kdy barvy samy utváří malbu, vytvořit bez pomoci štětců impresionistický obraz, který oplývá životem. Díky kompletním návodům krok za krokem zahrnujícím podrobné instrukce a detailní fotografie si budete připadat, jako byste se účastnili jednoho z populárních Irisiných kurzů. Kurz malování prsty obsahuje překrásné malby jako Kapři Koi, Mokrá silnice, Červené květiny a Slečna mezi listy, na kterých se naučíte vytvořit...

Objev podobné jako Kurz malování prsty: Průvodce pro začátečníky při tvorbě uměleckých děl bez štětců (978-80-7413-341-1)

Kniha - autor Christopher Vasey, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dostatečné množství vody je pro správné fungování organismu nutností,ale zároveň i prostředkem, jak předcházet mnoha chorobám a jak je léčit. Patří mezi ně nedostatek energie, depresivní stavy, ekzémy, revma, problémy s krevním tlakem, vysoká hladina cholesterolu, zácpa, obezita, záněty močového měchýře, infekce močových cest atd. Příčinou těchto a mnoha dalších problémů může být nedostatek vody, a tak je lze také léčit - jednoduše obyčejnou vodou! Pijeme-li dostatečné množství vody, představuje to mimořádně omlazující faktor pro kůži i pro celé tělo a zdroj nevídané vitality...Člověk dnes potřebuje mnohem více vody, než kdysi, a to kvůli přejídání, koncentrovaným a přesoleným potravinám, tabáku, alkoholu, stresu, znečištění životního prostředí. Kolik vody však máme přesně pít? Jaké kvality? A v kterou denní dobu? Právě na tyto otázky, a na mnoho jiných, odpovídá autor při...

Objev podobné jako Detoxikační vodní kúry pro léčení a omlazení: Když má tělo žízeň (978-80-7336-163-1)

Kniha - autor Hillary Arrieta, 128 stran, česky, polotuhá flexo Knížka s návodnými barevnými ilustracemi a přehledným uspořádáním podává snadný návod na ajurvédskou masáž hlavy a představuje účinnou a jednoduchou formu péče o sebe sama pro novou generaci vyznavačů wellness. Uvádí principy dóš, čaker a marma bodů, stejně jako různé tahy používané při masáži. Popisuje i osm masážních postupů zaměřených na konkrétní cíle. Je to průvodce pro začátečníky k dosažení skutečné krásy, oživení a pro úlevu od stresu prostřednictvím východní masážní techniky, kterou zvládne každý.

Objev podobné jako Ajurvédská masáž hlavy pro začátečníky: Postup pro celkové zdraví a pohodu (978-80-204-5737-0)

Kniha - autor Štěpánka Pařízková, 440 stran, rusky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato klasická učebnice ruštiny, která studenty dovede přibližně na úroveň B1, je určena jak pro úplné začátečníky, tak i pro studenty, kteří si z nejrůznějších důvodů potřebují nebo chtějí oživit své znalosti. V této knížce se seznámíte jak s veškerou základní gramatikou (včetně toho, že se naučíte a procvičíte si azbuku), tak slovní zásobou a s nejčastějšími konverzačními tématy (seznámení, nákupy, jídlo, u lékaře, cestování, ...). Součástí této publikace jsou i nahrávky namluvené rodilými mluvčími (v délce 183 minut) ke stažení zdarma, dále získáváte přístup k 120 interaktivním cvičením na procvičování slovní zásoby (přibližně 1 800 slovíček) a gramatických jevů na počítači. Dalších více než 90 interaktivních cvičení je optimalizováno i pro tablety a mobilní telefony. V zadní části učebnice naleznete slovníček a klíč.

Objev podobné jako Ruština pro začátečníky a samouky: MP3 ke stažení zdarma (978-80-904465-9-5)

Kniha - autor Marie Pravdová, 102 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sešit k učebnici francouzštiny pro začátečníky je zpracovaná podle nových poznatků o výuce cizích jazyků. Klade důraz na aktivní užívání francouzštiny, schopnost dorozumět se v nejčastějších situacích a pohotové vyjadřování.

Objev podobné jako Francouzština pro začátečníky pracovní sešit: Le français pour vous (978-80-7335-528-9)

Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva systémy léčení a ovládání energie jsou tradičně pokládány za účinné metody pro zmírnění stresu, vytvoření osobní rovnováhy, odstranění zdravotních potíží a chronické bolesti. S knihou Jóga pro váš typ získáte základní povědomí o józe a ájurvédě a rovněž potřebné informace pro vyvážení vaší energie a pocit života ve zdraví.

Objev podobné jako Jóga pro váš typ: Ájurvédský přístup ke cvičení ásan (978-80-7336-951-4)

Kniha - autor Laurence Heller; Aline LaPierre, 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zkušení terapeuti Larry Heller a Aline LaPierre vytvořili obohacující a ucelenou syntézu dětského vývoje na základě průkopnické tradice Wilhelma Reicha, Erika Eriksona a Alexandra Lowena. Nabízejí srozumitelné techniky a postupy pro všechny z nás, kdo se snažíme lépe pochopit své základní vnitřní konflikty. Kniha Uzdravení vývojového traumatu je důležitou a snadno pochopitelnou mapou, která napomáhá emočnímu zrání a psychologickému a duchovnímu růstu.

Objev podobné jako Uzdravení vývojového traumatu: Neuroafektivní vztahový model pro obnovení spojení se sebou a s druhý (978-80-7336-836-4)

Kniha - autor Dinah Rodrigues, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle. Je skvělou pomůckou pro pravidelné cvičení doma a pomůže vám rychle dosáhnout pozitivních výsledků. V 50 letech mívají muži již mírně sníženou hladinu hormonů, a proto by již od 45 let měli začít preventivně udržovat hladinu svých hormonů na dobré úrovni, aby předešli symptomům nízké hladiny těchto hormonů. Avšak také mladší muži, kteří zažívají ve svém životě velký stres, by měli začít cvičit již dříve, neboť stres snižuje tvorbu hormonů a symptomy nízké hladiny hormonů se mohou objevovat i u mladších mužů. Tato kniha vám pomůže při vašem každodenním cvičení hormonální jógy, avšak konkrétní výsledky budou záviset na tom, kolikrát týdně ji budete cvičit. Každodenní cvičení vám přinese nejlepší výsledky a velmi rychle zvýší...

Objev podobné jako Hormonální jógová terapie pro muže: na odstranění stresu a příznaků andropauzy (978-80-7336-972-9)

Kniha - autor Štěpánka Pařízková, 624 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato učebnice, která studenty dovede přibližně na úroveň B2, je určena jak pro úplné začátečníky, tak i pro studenty, kteří si z nejrůznějších důvodů potřebují nebo chtějí oživit své znalosti. Všichni víme, že naučit se jazyk není jednoduché. Musíte si osvojit mnoho slovíček, naučit se řadu frází, ale také gramatických pravidel. Avšak ani to všechno nestačí. Rozumění mluvené řeči a vyjadřování se jsou dvě rozdílné věci, obě ale stejně důležité. Proto jsou součástí učebnice nahrávky textů, cvičení a slovíček (přibližně 2 300 ) namluvené rodilými mluvčími (v délce 280 minut) ke stažení zdarma a mnoho zábavných interaktivních cvičení pro použití na počítači včetně procvičování slovní zásoby a nepravidelných sloves on-line (optimalizováno i pro tablety a mobilní telefony), která Vám napomohou zvládnout tento úkol.

Objev podobné jako Angličtina pro začátečníky a samouky: + MP3 ke stažení zdarma (978-80-906881-1-7)

Kniha – Milovníci kávy ocení vyčerpávající přehled různých způsobů přípravy kávy, jejich druhů i triků, jak udělat nápoj ještě chutnějším – autor Jessica Easto; Andreas Willhoff, 264 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Milovníci kávy ocení vyčerpávající přehled různých způsobů přípravy kávy, jejich druhů i triků, jak udělat nápoj ještě chutnějšímAutorka si s vysvětlováním, co všechno příprava chutné kávy obnáší, co je k tomu zapotřebí, dala neskutečnou práci a její výsledek stojí opravdu za to. O tom ostatně svědčí ohlasy a ocenění, které za knihu dostává.Dozvíte se například, co vše ovlivňuje kvalitu kávy, její sílu, hořkost, a naučíte se kávu správně kupovat, mlít, dávkovat, zalévat. Poučíte se o různých druzích kávy, které si můžete uvařit, a postupně se vyznáte v celé hitparádě nejrůznějších mlýnků, kávovarů, filtrů, konvic a dalších pomůcek, které nabízí náš trh. A nejen vyznat, vy se je naučíte i správně používat!Poznáte, jaké druhy kávy se pěstují,...

Objev podobné jako Manuál pro milovníka kávy: Jak si doma připravit tu nejlepší craft kávu (978-80-271-0640-0)

Elektronická kniha - autor Christiane Stenger, 192 stran Pojďte se učit od expertky na trénink paměti, která je několikanásobnou juniorskou mistryní světa pro memoatlety Autorka v knize prozrazuje tajemství, díky kterým vytrénovala svou paměť na fenomenální úroveň. Jasně vysvětluje, jak její systém pracuje, nabízí zajímavá praktická cvičení a také testy, z nichž snadno poznáte, jak se postupně zlepšujete. Naučí vás nejen to, jak si lze lépe zapamatovat fakta a souvislosti nebo jak se můžete snáze učit cizí jazyky, ale vysvětlí vám také, proč je trénink paměti něco víc, než jen memorování nekonečných čísel a jak významná role v tomto směru přísluší smyslovým zkušenostem či fantazii a kreativitě! Díky trénování činností mozku zaznamenáte pokrok i v dalších oblastech svého života, omezíte stres, zvětšíte své intelektuální schopnosti, kreativitu a sebedůvěru. S touto knížkou pro vás bude trénování paměti snadné a zábavné.

Objev podobné jako Jak si vybudovat fantastickou paměť (978-80-247-3776-8)

Kniha - 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Smysly jsou nejen nezbytné pro každodenní život – přinášejí nám i spoustu radosti a potěšení. Většina z nás se s přibývajícím věkem smiřuje s jejich otupováním, které však není nutné! Kniha Jak si uchovat bystré smysly vás seznámí se vším, co potřebujete vědět, abyste si je uměli chránit, posuzovat jejich stav i napravovat škody. Dozvíte se například, které běžně dostupné léky škodí vašemu sluchu, nebo jestli platí, že „oko je okno do duše“, zjistíte, jak si sami můžete otestovat svůj čich a seznámíte se s výsledky nejnovějších lékařských výzkumů. Tato publikace je přímo nabitá radami, které vám mohou pomoci žít zdravě a spokojeně.

Objev podobné jako Jak si uchovat bystré smysly (978-80-7406-167-7)

Kniha - autor Ludmila Kollmannová,, česky Základní učebnice angličtiny určená všem, kdo mají obavy z učení se cizímu jazyku, a těm, kdo zatím nebyli dost úspěšní. Učivo je předkládáno v postupných menších krocích a vykládáno jednoduše, názorně a srozumitelně. Použitá metoda zahrnuje cyklické opakování látky v určených intervalech a umožňuje průběžnou vlastní kontrolu studujícího za pomoci hodnoticích tabulek. Předností učebnice je - úplný přepis výslovnosti všech anglických vět - množství příkladů ilustrujících probírané jevy - bohatá nabídka výslovnostních a poslechových cvičení - nácvik konverzace s důrazem na běžné hovorové výrazy Učebnice je určena jak pro výuku pod vedením učitele, tak pro samostatné studium. Její součástí jsou tři audio CD + MP3 s nahrávkami všech textů, výslovnostních a poslechových cvičení a vybraných frází.

Objev podobné jako Angličtina pro začátečníky krokovou metodou,3.vyd.+1CD-MP3 (978-80-7335-467-1)

Kniha - 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zcela nové výrazně rozšířené a aktualizované vydání lety ověřené publikace je určeno právě pro vás, neinvestory. Pro vás, kteří ale chcete se svými penězi něco podniknout. Zatím totiž proděláváte právě tím, že je necháváte ležet ladem. Kdy jindy než teď s tím něco začít dělat! Po přečtení knihy budete mít dost informací a odvahy, abyste udělali první investorské krůčky. Abyste zainvestovali peníze. Abyste mohli jít k poradci a věděli, co od něj chtít. Abyste uměli bankéři říci, co potřebujete. Kniha vychází z dvacetiletých autorových zkušeností.

Objev podobné jako Investování pro začátečníky: 4., zcela přepracované a rozšířené vydán (978-80-271-3458-8)

Elektronická kniha - autor Petr Syrový, 160 stran Kniha řeší žhavou problematiku důchodové reformy. Dívá se na ni z pohledu účastníka. Vyplatí se mi využívat II. pilíř důchodové reformy? Mám si ještě navíc něco dobrovolně spořit? Kolik by to mělo být, aby to mělo smysl? Kam bych měl spořit? Abychom mohli odpovědět na tyto otázky, je třeba nahlédnout do zákulisí investic a seznámit se s nimi. Ač víme, co od nich můžeme čekat a jak nám investice mohou pomoci. čím více je budeme znát, tím méně nás překvapí. Spoření na důchod je v mnoha ohledech nové. A my se snažíme zodpovědět v knize všechny vaše otázky dříve, než si je sami položíte.

Objev podobné jako Jak si spořit na důchod (978-80-247-4479-7)

Kniha - autor Natálie Groulíková, 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete se připravit na vše, co vás v životě se psím parťákem čeká? Porozumět psí řeči a vychovat svého čtyřnohého společníka díky trpělivému přístupu a vzájemnému porozumění, nikoliv tresty? Kniha Štěně - Jak si vychovat nejlepšího přítele bude vaším průvodcem na cestě od prvních rozkousaných bot až k poslušnému psímu kamarádovi.

Objev podobné jako Štěně: Jak si vychovat nejlepšího přítele (978-80-271-3478-6)

Kniha - autor Mark McElroy, česky, pevná bez přebalu lesklá Snadné kroky, jak učinit sny magickými. V lucidním snu, si uvědomujete, že sníte… můžete tedy svůj sen proměnit na báječná dobrodružství. Od létání až po cestování v čase, a návštěvu milovaných, jenž jsou již v duchovní formě, tako knížka vám usnadní prožít cokoli si přejete. Mark McElroy, populární autor, představuje jednoduchý a efektivní 90-denní plán pro dosažení lucidních snů. Mark sdílí spolu s podrobnými pokyny a praktickými tipy i zábavné a poučné příběhy dalších lucidně snících. Jakmile si během spánku osvojíte sebeuvědomění, můžete pomocí lucidních snů: Prožívat své fantazie Léčit se Objevovat minulé životy Konzultovat průvodce sny Pozvednout svou spiritualitu Řešit problémy v reálném životě Prozkoumat alternativní realitu

Objev podobné jako Lucidní snění pro začátečníky: Jednoduché techniky pro utváření interaktivních snů (978-80-7651-044-9)

Kniha - autor Nao Yazawa, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naučte se kreslit a psát scénáře! Tato kniha vám pomůže kreslit a pracovat s tuší a barvami, abyste vytvořili skutečné manga postavy ve skvělých příbězích. Sledujte zábavné dobrodružství renomované japonské umělkyně mangy, mezinárodně uznávané učitelky a ilustrátorky oblíbeného seriálu Wedding Peach. Následujte zábavnou dvojku manga elfů, jak tvůrčím postupem provázejí začínající umělce manga Annu a jejího bratra Dana.

Objev podobné jako Manga pro začátečníky: Naučte se kreslit a psát scénáře (978-80-276-0355-8)

Kniha - autor Christoph Eichhorn, 110 stran, česky Základem kvalitní výuky je dobře zvládnuté řízení třídy. Každý učitel tedy musí být i schopným manažerem, vždyť jeho „tým“ čítá mnohdy i třicet žáků. Publikace zaměřená na třídní management přináší inspirace, na jakých zásadách postavit efektivní vedení třídy, jak správně nastavit pravidla ve třídě, jak využít rituály a rutinu pro zpřehlednění vyučování a jak pracovat s emocemi ve třídě.

Objev podobné jako Učitel a práce se třídou: Jak si poradit se třídou (978-80-7496-439-8)