ashtanga yoga maehle gregor

Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy is the first book of its kind, presenting a comprehensive guide to all eight limbs of Ashtanga Vinyasa Yoga. Join author Gregor Maehle, a seasoned yogi and compassionate teacher, as he guides you through the history and lineage of yoga; the fundamentals of breath, bandhas (energy locks within the body), drishti (the focal point of the gaze), and vinyasa (sequential movement); a detailed breakdown of the asanas of the Ashtanga Primary Series, following the traditional vinyasa count; a lively and authentic rendering of the complete Yoga Sutra of Patanjali, yoga''s ancient sacred text; and a glossary of yoga terminology.In the asana section, Maehle describes each posture with clear, meticulous instructions, photographs, anatomical illustrations, and practical tips. Information on the mythological background and yogic context of specific postures brings further insight to the practice. In the philosophy section, Maehle illuminates the Yoga Sutra using the major ancient commentaries as well as his own insights.This volume makes the entire path of Ashtanga Yoga accessible to modern practitioners. Both practical guide and spiritual treatise, Ashtanga Yoga is an excellent introduction to the eight limbs of yoga and an invaluable resource for any yoga teacher or practitioner.

Objev podobné jako Ashtanga Yoga - Maehle Gregor

Ashtanga Yoga is a graceful, athletic type of yoga that has become extremely popular in recent years. Here, Kino MacGregor, a disciple of Sri K. Pattabhi Jois, the great modern guru who developed Ashtanga Yoga, gives a comprehensive view of the practice and shows how Ashtanga is fundamentally a path of spiritual transformation and personal development. MacGregor delves into the history and tradition of Ashtanga Yoga and reveals how its philosophy manifests in contemporary lifestyle and dietary choices. She also explains the essential connection of breath, posture, and gaze that is the core of the practice. Her clear, step-by-step instruction of the Ashtanga Yoga Primary Series--including standing, seated, backbending, twisting, hip-opening, and closing postures--is a wonderful initiation for those who are new to the practice, and it will motivate experienced yogis toward perfection of the form. Throughout, MacGregor shares her own personal yoga journey and her devotion to yoga as a path of self-realization in a way that will inspire all practitioners.

Objev podobné jako The Power of Ashtanga Yoga - Kino MacGregor

John Scott''s Ashtanga Yoga is a step-by-step illustrated guide that takes you through the balanced exercise routines and breathing techniques of this dynamic form. Carefully structured, this course starts with a simple sequence for beginners which, once mastered, provides the foundation for moving on to the next level.- Purify your body with dynamic movement and precise postures- Develop physical and mental strength, increased stamina and greater flexibility- Includes a foreword by Shri K Pattabhi Jois, founder of Ashtanga Yoga- This new edition has been fully revised and updated This essential guide is the perfect introduction to yoga or the ideal gift for those who want to take their yoga practice to the next level.Author John Scott studied with yogi Shri K Pattabhi Jois at the Ashtanga Yoga Research Institute in India, where he qualified to teach Ashtanga Yoga around the world. He has instructed many people in Ashtanga Yoga, including high-profile celebrities Madonna and Sting. John now spends much of his time teaching international workshops and undertaking teacher trainings.

Objev podobné jako Ashtanga Yoga - JOHN SCOTT YOGA LTD, John Scott

povlečení s motivem Baby Yoda 140x200 cm
povlak na polštář 70x90 cm Baby Yoda
náhradní baterie Lenovo IdeaPad Yoga 3 1470
akumulátor pro Lenovo IdeaPad Yoga 3
Lenovo Yoga 7 15ITL5 stylus
žonglovací disk YO-BE modrooranžový
EP Line YO-BE žonglovací pomůcka
barevné žonglovací disky YO-BE
Ravensburger puzzle ball Baby Yoda 72 dílků
puzzle koule Star Wars Baby Yoda s ušima
tvarovatelný puzzle míč Yoda
Cocomelon postavičky JJ TomTom YoYo

New in paperback, Petri Raisanen, one of the world’s most popular yoga teachers offers the complete guide to to the yoga poses (asana), breathing techniques and philosophy of Ashtanga yoga.The most physical and dynamic form of yoga, Ashtanga combines an impressive sequence of yoga poses with special breathing techniques to heat the body internally and allow safe stretching of the muscles. Ashtanga’s enthusiasts point to the powerful impact of the practice on their overall health and well-being: regular practice tones and strengthens the muscles, cleanses the body of toxins, calms the mind and increases concentration.Each of the yoga poses in the Primary Series is presented both separately and as part of complete practice. The reader will gain a deep knowledge of the multidimensional philosophy of Ashtanga yoga and how it relates to everyday life.This is a clearly and simply written guide, packed full of knowledge and insight, that will delight beginners, advanced students and yoga teachers alike.Â

Objev podobné jako Ashtanga Yoga - Petri Raisanen

V pokračování knihy Aštánga-Vinjása jóga: Podrobný průvodce základní sestavou najdete detailní a vícevrstvé informace o druhé sestavě tohoto rozšířeného systému jógy. Zkušený jogín a dlouholetý instruktor Gregor Maehle vás provede dalším stupněm cvičení ásan nejen prostřednictvím výkladu skrytých anatomických souvislostí, ale seznámí vás navíc i s jejich filozofickým a mytologickým pozadím. Autor do nezvyklé hloubky vysvětluje všech sedmadvacet poloh této klasické sestavy prostřednictvím fotografií, anatomických nákresů a informativních vsouvek.

Objev podobné jako Aštánga-Vinjása Jóga - Maehle Gregor

Ashtanga Yoga curates over 150 inspirational images, all photographed using a large format camera and black-and-white film that present the asanas in a detail that captures the mindful nature of the practice.

Objev podobné jako Ashtanga Yoga - Richard Pilnick

??A bold, much-needed guide for Ashtanga yoga practice, useful for all levels and illustrated with 250 color photos, by one of yoga’s best known and respected teachers, Kino MacGregor. This offers an updated, more accessible view of the traditional series, adapting it to serve a wider range of practitioners.Even experienced practitioners find the challenging style of Ashtanga Yoga to be daunting. Whether you’re a beginner, living in an unconventional yoga body, or need modifications for any reason, this book will make you feel empowered, inspired, and confident to make the adjustments and modifications that feel right for your body. Kino posits that the Ashtanga Yoga method needs a systemwide reset and reevaluation to make it viable and beneficial to all students. She reframes the guru model and re-envisions the method in a way that will truly make Ashtanga available to all, while maintaining the integrity of the traditional teachings.She also presents a brief theory of movement mechanics that can help prevent injury, optimize physical mobility, and tap into the natural intelligence of the body. The practice section presents each of the poses of the Ashtanga Yoga Primary Series—plus some of the poses in the Ashtanga Yoga Second Series—in traditional, modified, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Accessible Ashtanga - Kino MacGregor

Dětské povlečení s motivem Baby Yody ze Star Wars je vyrobeno z bavlny a má zipové zapínání. Souprava zahrnuje povlak na polštář a přikrývku. Design zobrazuje meditujícího Baby Yodu s logy Star Wars.

• Vyrobeno z 100% hladké bavlny renforcé pro pohodlí
• Praktické zipové zapínání pro snadnou manipulaci
• Design s uklidňujícím motivem Baby Yody z Mandaloriana
• Obsahuje povlak na polštář 70x90 cm a na přikrývku 140x200 cm

Objev podobné jako Dětské povlečení Star Wars Baby Yoda, 140 x 200 cm, 70 x 90 cm

YO-BE je modrooranžový žonglovací disk od EP Line určený pro děti od 6 let. Hračka umožňuje roztočení na provázku i klasické žonglování. Je k dispozici v několika barevných variantách.

• Vhodné pro děti od 6 let
• Lze roztočit na provázku i žonglovat
• Více barevných provedení na výběr
• Rozměry 36,5 x 33 x 5 cm pro snadné ovládání

Objev podobné jako YO-BE - Modro-oranžová

Puzzle ball Ravensburger ve tvaru hlavy Baby Yody obsahuje 72 dílků s klik-technologií pro přesné spojení bez lepení. Po sestavení má průměr 12,9 cm a je vhodný pro děti od 6 let. Balení obsahuje puzzle dílky, stojánek a návod.

• Klik-technologie zajišťuje přesné zapadání dílků bez nutnosti lepení
• Prvotřídní kvalita každého dílku a garantovaná stabilita sestavené koule
• Vhodné pro rozvoj trpělivosti, vizuálního vnímání a logického myšlení u dětí
• Obsahuje stojánek pro vystavení sestaveného puzzle

Objev podobné jako Ravensburger 115563 Puzzle Ball Star Wars: Baby Yoda s ušima 72 dílků

T6 Power je náhradní Li-Poly baterie pro notebook Lenovo IdeaPad Yoga 3 1470 s kapacitou 6280 mAh (45 Wh) a napětím 7,4 V. Slouží jako plnohodnotná náhrada za původní baterii nebo jako druhá baterie pro použití na cestách. Jedná se o alternativní typ akumulátoru.

• Plná náhrada za originální baterii Lenovo
• Kapacita 6280 mAh (45 Wh) pro delší výdrž
• Vhodná jako druhá baterie na cesty
• Sestavena ze 4 kvalitních Li-Poly článků

Objev podobné jako T6 Power pro Lenovo IdeaPad Yoga 3 1470, Li-Poly, 6280 mAh (45 Wh), 7,4 V (NBIB0139_v113901)

Lenovo Yoga 7 15ITL5 je konvertibilní notebook s 15,6palcovým IPS dotykovým displejem a aktivním stylusem. Disponuje procesorem Intel Core i5 1135G7, 16GB RAM a 512GB SSD. Zařízení splňuje certifikaci Intel EVO a váží 1,9 kg.

• Výkonný procesor Intel Core i5 1135G7 s 16GB RAM pro plynulou práci
• Konvertibilní design s IPS dotykovým displejem a aktivním stylusem
• Lehká konstrukce 1,9 kg s dlouhou výdrží baterie a certifikací Intel EVO
• Kompletní vybavení včetně podsvícené klávesnice, čtečky otisků a WiFi 6

Objev podobné jako Lenovo Yoga 7 15ITL5 Slate Grey celokovový + aktivní stylus Lenovo (82BJ00FQCK)

Státní opera Praha vydává k nedožitým osmdesátinám dirigenta Bohumila Gregora knihu Aleny Martínkové s názvem Bohumil Gregor - Chtěl jsem sloužit divadlu. Publikace není odbornou monografickou studií, ale čtivou vzpomínkovou knihou, která se zrodila z autorčiných rozhovorů s touto výjimečnou uměleckou osobností.Od dětství a hudebních začátků popisuje umělcovu cestu až k nastudování poslední opery (Mertova La Roulette) ve Státní opeře Praha. Vyjadřuje nejen umělcovo celoživotní krédo, ale ukazuje i konkrétní postupy při studování a realizaci jednotlivých operních děl. Speciální kapitola je věnována práci na operách Leoše Janáčka, který byl jeho hudebnímu naturelu nejbližší. Kniha je doplněna vzpomínkami mnoha umělců, kteří s Bohumilem Gregorem spolupracovali (např. Dalibor Jedlička, Daniela Šounová-Brouková, Jana Jonášová, Hana Jonášová, Eva Děpoltová, Jiří Nekvasil ad.) a obsahuje bohatý, mnohdy doposud nepublikovaný fotografický materiál.Dirigent Bohumil Gregor (1926-2005) byl jedním z největších operních dirigentů druhé poloviny 20. století. Stal se výraznou osobností opery Národního divadla, působil v Královské opeře ve Stockholmu, ve Státní opeře v Hamburku a od roku 1986 byl hlavním hostujícím dirigentem Nizozemské opery v Amsterodamu. Hostoval pravidelně ve velkých amerických a evropských operních centrech (San Francisco, Washington, Philadelphia, Berlín, Kolín nad Rýnem, Curych, Ženeva aj.). Českou hudbu - především Janáčka, ale také Smetanu, Dvořáka a Martinů ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Bohumil Gregor. Chtěl jsem sloužit divadlu - Alena Martínková

It's only a few months since Gregor and Boots returned from theUnderland. Now Gregor must return to fulfil his role as the warriorwho is key to the Underlanders' survival. Accompanied by hisnow-talkative little sister Boots, still considered the honorary"princess," Gregor joins forces with another princess to defendthe Underlanders.

Objev podobné jako Gregor and the Marks of Secret - Suzanne Collinsová

Gregor and Boots must return to the Underland to help ward offa plague. It is spreading fast, and when it claims one of Gregor'sfamily, he begins to truly understand his role in the Prophecyof Blood. Gregor must summon all his power to end the biologicalwarfare that threatens the fate of every warmblooded creature.

Objev podobné jako Gregor and the Curse of the Warmbloods - Suzanne Collinsová

Elektronická kniha - 1. díl dobrodružstvím nabité série od autorky bestselleru Hunger Games! - ze série Letopisy podzemě, autor Suzanne Collinsová, 248 stran 1. díl dobrodružstvím nabité série od autorky bestselleru Hunger Games! Když se Gregor spolu se svojí sestrou zřítí do temné Podzemě, netuší, že jeho pád není obyčejná náhoda. Podle proroctví má sehrát velkou roli v událostech, ke kterým se v Podzemi schyluje. Gregor se střetu mezi podzemními tvory nechce účastnit. Pak mu ale dojde, že je to možná jediný způsob, jak vyřešit největší záhadu svého života – zmizení otce. Proto se nakonec pustí do nebezpečného dobrodružství, které změní život jemu, i celé Podzemi.

Objev podobné jako Letopisy Podzemě – Gregor a město pod městem (978-80-253-3896-4)

Nová celobarevná fotografická kniha pro děti z opavského foto & nakladatelství Ing. Dalibor Gregor obsahuje roztomilé fotografie zvířat a dětské básničky s jednoduchým hudebním zápisem motivu skladeb z CD. Klavírní skladbičky pro děti složil pan Luca Gualco, italský klavírista a skladatel. Autorkou veršů je Radmila Gregorová, fotograficky ji doplnil fotograf Dalibor Gregor. Verše na CD vyprávějí známí herci paní Jana Boušková a pan Václav Vydra. Kniha s CD vznikla ve spolupráci s Nadačním fondem Českého rozhlasu Světluška, kterému bude určena část výtěžku z prodeje knihy.

Objev podobné jako Jak mluví zvířátka - Dalibor Gregor, Radmila Gregorová

Táto reprezentatívna kniha predstavuje výber z takmer štyridsiatich rokov tvorby v žánri aforizmu, ktorý básnik, dramatik a satirik Peter Gregor publikoval zväčša časopisecky. Je rozčlenená na päť tematických častí, od názorov na umenie, niektoré existenciálne otázky, lásku, spoločenské pohyby až po privatissimo. Cez mozaiku zdanlivo nesúvisiacich, autonómne fungujúcich viet predstavuje autorov etický, myšlienkový, sociálny i citový obzor. Knihu komponoval nielen ako topografiu ega, ktorá rozhodujúco vypovedá o spôsobe vnímania života, ale aj ako príbeh - autorský i ľudský. "Lebo človek," ako píše na margo publikácie P. Gregor, "sa ako piesok v starodávnych hodinách vždy presýpa do toho, čo robí, len s tým fatálnym rozdielom, že pieskové hodiny obrátiť možno".

Objev podobné jako Etudy alebo Malá prechádzka veľkým lunaparkom - Peter Gregor

Namiesto toho, aby Gregor strávil leto v tábore, sa musí starať o malú sestru Čižmičku. Jedného dňa sa spolu prepadnú cez rošt v práčovni dolu a ocitnú sa v tajomnom svete – Podzemi. Ľudia v ňom žijú s pavúkmi, potkanmi a so švábmi, ale krehký mier sa môže každú chvíľu zmeniť na otvorenú vojnu. Gregor čoskoro zistí, že staré proroctvo predpovedalo jeho príchod a osud Podzeme je v jeho rukách. Ak bude nasledovať znenie veštby, môže navyše vyriešiť najväčšiu záhadu svojho života – nájsť strateného otca...

Objev podobné jako Gregor a svet v podzemí - Suzanne Collinsová

Po návrate z podzemného sveta sa Gregor zaprisahal, že sa tam už nevráti. Ale keď niekto unesie jeho sestru a stopy vedú práve do podzemia, nemá na výber. Ak sa má zachovať krehké prímerie v Podzemi, Gregor musí zvládnuť ďalšiu skúšku – poradiť si s nebezpečným protivníkom – bájnym potkanom Zmarom. Aby ho mohol poraziť, potrebuje sa stať bojovníkom, akého Podzem ešte nezažila. Spolu s priateľmi i novými parťákmi sa vydáva na nebezpečnú cestu. Ak neuspejú, svet pod zemou už nikdy nebude ako predtým.

Objev podobné jako Gregor a Proroctvo zmaru - Suzanne Collinsová

Originální napájecí adaptér značky Lenovo určený pro notebooky s max. příkonem 65W a napětím 20V. Max. Výkon: 65W Výstupní napětí: 20.0V Vstup: 100-240V Typ DC konektoru: YOGA Vnitřní průměr konektoru: 3,00 Rozměry: 102x41x29 balení neobsahuje síťovou šňůru 3 pin Náhradní díl originální adaptér je možné použít pro modely notebooku: Lenovo Lenovo 300 series Lenovo 300S-11IBR, Lenovo 300S-14ISK, Lenovo 300-14IBR, Lenovo 300-14ISK, Lenovo 300-15IBR, Lenovo 300-15ISK, Lenovo 300-17ISK, Lenovo 305-14IBD, Lenovo 305-15ABM, Lenovo 305-15IBD, Lenovo 305-15IBY, Lenovo 305-15IHW Lenovo 500 series Lenovo 500S-13ISK, Lenovo 500S-14ISK, Lenovo 500-14ACZ, Lenovo 500-14ISK, Lenovo 500-15ACZ, Lenovo 500-15ISK Lenovo B series Lenovo B40-30, Lenovo B40-45, Lenovo B40-70, Lenovo B40-80, Lenovo B41-30, Lenovo B41-35, Lenovo B41-80, Lenovo B4400, Lenovo B50-30, Lenovo B50-30 Touch, Lenovo B50-45, Lenovo B50-70, Lenovo B50-80, Lenovo B51-30, Lenovo B51-35, Lenovo B51-80, Lenovo B5400, Lenovo B70-80, Lenovo B71-80 Lenovo E series Lenovo E10-30, Lenovo E31-70, Lenovo E31-80, Lenovo E40-30, Lenovo E40-70, Lenovo E40-80, Lenovo E41-80, Lenovo E4430, Lenovo E50-70, Lenovo E50-80, Lenovo E51-80 Lenovo Edge series Lenovo Edge 15, Lenovo Edge 2-1580 Lenovo Flex series Lenovo Flex 10, Lenovo Flex 14, Lenovo Flex 14D, Lenovo Flex 15, Lenovo Flex 15D, Lenovo Flex 2 Pro-15, Lenovo Flex 2-14, Lenovo Flex 2-14D, Lenovo Flex 2-15, Lenovo ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Napájecí adaptér 65W, 20V YOGA conn., originál Lenovo

This fully updated compendium of research, history, scientific theory, and practice amalgamates various evidence-based research findings and their practical implications for professionals who use yoga or refer patients to yoga practice. Chapters cover the implementation of yoga for various illnesses and conditions from paediatrics to geriatrics. The expanded second edition includes updated contributions from leading biomedical researchers and therapists, brand new research on telemedicine, chronic pain, and mental health conditions, and a new chapter specifically on the implementation of yoga therapy in medical systems and healthcare with a focus on international perspectives and public perceptions.Contents:Section 1: Introduction to Yoga and Yoga Therapy Introduction to Yoga in Healthcare History, Philosophy, and Practice of Yoga History, Philosophy, and Practice of Yoga Therapy The Psychophysiology of Yoga Section 2: Mental Health Conditions Yoga Therapy for Depression Yoga Therapy for Anxiety, OCD and Trauma Yoga Therapy for other Mental Health Conditions Section 3: Musculoskeletal and Neurological Conditions Yoga Therapy for Back Conditions Yoga Therapy for Musculoskeletal and Neuromuscular Conditions Yoga Therapy for Neurological Conditions Section 4: Endocrine Conditions Yoga Therapy for Diabetes Yoga Therapy for Metabolic Syndrome and Weight Control Section 5: Cardiorespiratory Conditions Yoga Therapy for Heart Disease Yoga Therapy for Hypertension Yoga ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Principles and Practice of Yoga in Health Care, Second Edition - Holger Cramer, Timothy McCall, Shirley Telles, Sat Bir Khalsa, Lorenzo Cohen

Description: Voltage: 20V Warranty: 36 months Power: 130W Overheat protection: Yes Surge protection: Yes Colour: Black Product code: AD139P Manufacturer: Green Cell Size: 210x550x130mm Weight: 360g Output: USB-C Output: 5V-3A, 9V-3A, 12V-3A, 15V-3A, 20V-3.25A, 20V-4.5A Compatibility list: Compatible with following battery models : Compatible with following devices : Dell Inspiron 14R,Lenovo ThinkPad A475,Lenovo ThinkPad P51S,Lenovo ThinkPad T470,Lenovo ThinkPad T570,Lenovo ThinkPad E580,Lenovo ThinkPad L580,Lenovo ThinkPad E480,Lenovo ThinkPad L380,Lenovo ThinkPad L480,Lenovo ThinkPad T480s,Lenovo ThinkPad X270,Acer Nitro 5,Acer Nitro 5 Spin NP515-51,Apple MacBook 12,Dell Venue 10,Dell Chromebook 13,Dell Latitude 5285,Dell Latitude 5289,HP EliteBook 735,HP EliteBook 745,HP EliteBook 755,HP EliteBook 830,HP EliteBook 840,HP Pro x2,HP ProBook 430,HP ProBook 450,HP ProBook 470,HP Spectre 13,HP Spectre x360,HP ZBook 14u,Apple MacBook Pro,Asus AsusPRO B9440,Asus AsusPRO B9440U,Asus AsusPRO B9440UA,Asus ZenBook 3,Asus ZenBook S,Dell XPS 13,Dell XPS 15,HP Elite x2,HP EliteBook 1040,HP EliteBook 850,HP EliteBook x360,HP ProBook 640,HP ProBook 650,HP Spectre x2,Lenovo ThinkPad T470S,HP ProBook 440,Lenovo ThinkPad A275,Huawei MateBook X,Lenovo ThinkPad E485,Lenovo ThinkPad E585,Lenovo ThinkPad T480,Lenovo ThinkPad T580,Lenovo ThinkPad X1,Lenovo Thinkpad L380,Lenovo Thinkpad X280,Lenovo Yoga 720,Lenovo Yoga 730,Lenovo Yoga 910,Lenovo Yoga 920,Porsche Design Book,Samsung 9 NP900X3T,Samsung 9 Pro NP940X5M,Samsung 9 Pro NP940X5N,Xiaomi Mi Notebook Pro,HP Envy 17,HP Envy 17M,HP Envy 17T,HP Envy X360,Lenovo ThinkPad 25,Lenovo ThinkPad A485,Lenovo ThinkPad A285,Lenovo ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Green Cell PRO Charger / AC Adapter 20V 3.25A 65W for Lenovo Yoga 4 Pro 700-14ISK 900-13ISK 900-13ISK2

Elektronická kniha - ze série Letopisy Podzemě, autor Suzanne Collins, 240 stran, česky Gregor přísahá, že se do Podzemě už nikdy nevrátí. Protože je však klíčovou postavou dalšího proroctví, Podzemníci ho potřebují dostat zpět. A vědí jak na to: unesou jeho malou sestřičku Botku. Nový úkol ho svede dohromady s netopýrem Áresem i vzpurnou princeznou Luxou. Společně se vypraví na nebezpečné podzemní moře, aby našli Zhoubu – hrozivého bílého potkana, o kterém mluví proroctví. Podaří se Gregorovi věštbu naplnit? Pokud ne, jeho život i život v Podzemi, už nikdy nebude stejný jako dřív. Druhý díl akční série od autorky bestselleru Hunger Games!

Objev podobné jako Letopisy Podzemě – Gregor a zlověstné proroctví (978-80-253-4106-3)

Napájecí adaptér pro LENOVO IdeaPad 700S, IdeaPad 700S-14ISK, IdeaPad Miix 700, IdeaPad Miix 700-12ISK, IdeaPad Yoga 700, IdeaPad Yoga 700-11ISK, IdeaPad Yoga 700-14ISK, IdeaPad Yoga 900, IdeaPad Yoga 900-13ISK, IdeaPad Yoga 900S, Yoga 3, Yoga 3 Pro, Yoga 4 Pro, Yoga 4S, Yoga 700, Yoga 700 11, Yoga 700 14, Yoga 700-11ISK, Yoga 700-14ISK, Yoga 900, Yoga 900 13, Yoga 900-13ISK, Yoga 900S, Yoga 900S 12, náhrada za GX20H34904, ADL40WDA, ADL40WLH, ADL65WCA, ADL65WCD Vlastníte notebook Lenovo Yoga a rozbila se vám nebo ztratila nabíječka? Potom je pro vás řešením náhradní nabíjecí adaptér AVACOM. Nabíječka disponuje zabudovaným čipem pro kontrolu napětí a proudu. Kabel je dlouhý 1,8 m, což by mělo postačit všem uživatelům. Nabíjecí adaptér disponuje koncovkou typu Y3P.

Objev podobné jako AVACOM pro notebook Lenovo Yoga 20V 3,25A 65W (ADAC-LEYO-65W)

Kniha - autor Suzanne Collins, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Gregor přísahá, že se do Podzemě už nevrátí. Je však klíčovou postavou dalšího proroctví a Podzemníci ho potřebují dostat zpět. A vědí, jak na to: unesou jeho sestřičku Botku. Nový úkol ho svede dohromady s netopýrem Áresem i vzpurnou princeznou Luxou. Společně se vypraví na nebezpečné podzemní moře, aby našli Zhoubu – hrozivého bílého potkana, o kterém mluví proroctví. Podaří se Gregorovi věštbu naplnit a zachránit tak sestru i celou Podzemi?

Objev podobné jako Letopisy Podzemě Gregor: a zlověstné proroctví (978-80-253-4106-3)

Celobarevná fotografická kniha plná humorných fotografií hříbat, které pořídil fotograf koní Dalibor Gregor, je určena všem dětem, které mají rády koně a hříbata. Knihu obohatil svými nádhernými verši a povídkami pan Václav Bárta, kterého děti kromě řady knih a písniček jistě znají jako autora textu známé písničky "Princezna ze mlejna" ze stejnojmenné filmové pohádky.

Objev podobné jako Koník Toník a jeho kamarádi - Dalibor Gregor, Václav Bárta

Rozhovory s Petrom Gregorom vychádzali v denníkoch, časopisoch a zborníkoch od začiatku sedemdesiatych rokov. Dominujú témy autorskej tvorby, literatúry a umenia, postoja umelca k dianiu v spoločnosti, ale aj móda, ženy či Dunaj. Takmer v každom rozhovore sa ho redaktori pýtajú na jeho impozantný a nápadný zovňajšok a zakaždým ponúka inú odpoveď. Vskutku, Gregor sa vždy majstrovsky obliekal. Súhra topánok, nohavíc, saka, košele, hodiniek, účesu, okuliarov, tabatierky, zapaľovača či spony do kravaty a svojho času aj súhra oblečenia s veľkou dogou, bola vždy dokonalá. K tomu všetkému vlastnil a pestoval telo a chôdzu, ktoré nedovolia karikovať nespočetné kombinácie odevov. Sám však na túto tému hovorí: „Pre satirika naozaj nie je ani výhodné, ani bezpečné byť nápadným len svojím oblečením. Vystavuje sa riziku, že ho satirici budú považovať za módneho satirika a módni panáci za satiru v móde.“

Objev podobné jako Pohybovať sa vo vlastnej koži - Peter Gregor

Peter Gregor je milovníkem netradičních dobrodružství. Namísto vylehávání na nekonečných písečných plážích navštěvuje země, které rozhodně nepatří ke klasickým turistickým destinacím. Zaměřuje se na objevování a poznávání téměř nepřístupných a zapomenutých končin světa. Toulky po Iráku, Afghánistánu, Libanonu, Iráckém Kurdistánu nebo Somálsku jsou plné vtipných momentů, ale i reality každodenního života tamějších obyvatel, kteří často žijí na hraně válečného konfliktu.

Objev podobné jako Mimo turistickou zónu - Peter Gregor

Profesor Ján Svák a doktor Martin Gregor z Právnickej fakulty Univerzity Komenského si uctili odkaz významného vysokoškolského pedagóga, civilistu a prvého predsedu Najvyššieho súdu SR prof. JUDr. Karola Planka, DrSc. výberom z jeho najzaujímavejších monografií a článkov. Texty profesora Planka boli starostlivo vybrané tak, aby mali čo najväčšiu relevanciu pre súčasnú právnu teóriu a najmä prax. Publikácia sa skladá z kapitol o dedičskom práve, rodinnom práve, vecnom práve, záväzkovom práve a napokon aj z viacerých úvah o postavení a poslaní súdnictva. Nejde však len o obyčajný výber z diela Karola Planka. V monografii sa nachádza rozsiahla štúdia o životných osudoch profesora Planka vrátane retrospektívneho pohľadu na vedu občianskeho práva v druhej polovici 20. storočia. Každú z kapitol autori tiež doplnili o rozsiahly bibliografický aparát a svoj vlastný historicko-právny komentár. Úlohu recenzenta monografie prijal rektor Univerzity Komenského Marek Števček a predseda Najvyššieho súdu SR Ján Šikuta.

Objev podobné jako Karol Plank - Martin Gregor, Ján Svák

Zdravá noha je základ! Abyste mohli stát, skákat, chodit a běhat, musíte se o své nohy dobře starat. Obrázková publikace zkušené podiatričky Jany Vaškové seznamuje čtenáře hravě a nenásilnou formou s tím, jak nohy ovlivňují fungování celého těla, proč nás někdy bolí, jak se správně obout a proč je dobré občas chodit naboso. Součástí knihy jsou interaktivní prvky - QR kódy nabízejí doplňující animace a videa s cvičením, které lze zahrnout do každodenní rutiny doma či ve školce. Příručka se tak stane dobrým pomocníkem nejen rodičů, ale i pedagogických pracovníků, kteří se s problematikou zdravých nohou u dětí potýkají denně. Aby byla kniha praktická a zároveň zábavná, doplňuje ji nejen elektronický manuál pro rodiče a pedagogy, ale i pexeso a omalovánky, které lze při práci s knihou využít. Kniha je kolektivním dílem vzniklým pod patronátem Fakulty multimediálních komunikací Univerzity Tomáše Bati. Odborná podiatrická erudice Jany Vaškové je doplněna multimediálními výstupy, jejichž garanty jsou Radomila Soukalová a Lukáš Gregor, vedoucí ateliéru Animovaná tvorba.

Objev podobné jako Nezapomeň na nohy - Lukáš Gregor, Radomila Soukalová, Vašková Jana

Peter Gregor je milovník netradičných dobrodružstiev a vyberá si krajiny, kam chodí minimum turistov. Potulky po Iraku, Afganistane, Libanone, irackom Kurdistane či Somálsku sú plné nielen vtipných momentov a praktických informácií, ale aj reality každodenného života tamojších obyvateľov často na hrane vojnového konfliktu. Túto knihu odporúčame všetkým náruživým cestovateľom a aj tým, ktorí o cestovaní len snívajú.

Objev podobné jako Mimo turistickej zóny - Peter Gregor

Pro všechny, kdo milují koně, tradici a cestování, je tato kniha srdečným pozváním k objevování Portugalska – země, kde se rodí a vychovávají lusitánští koně, jedni z nejvznešenějších zástupců jezdeckého světa. Hrdý, elegantní a oddaný lusitán je zde víc než jen kůň, je živým symbolem národní identity, kulturního dědictví a jezdeckého mistrovství.S fotografem a milovníkem koní Daliborem Gregorem a spoluautorkou Lucií Diblíkovou projdete malebnou krajinou i slavnými místy spjatými s tímto ušlechtilým plemenem. Navštívíte legendární Královský hřebčín Alter Real, nahlédnete do zákulisí Portugalské školy jezdeckého umění i unikátní jezdecké knihovny v paláci Queluz. Vydáte se na venkov plný tradičních rodinných chovů – coudelarií – i do Golega, města, kde se každoročně slaví láska ke koním ve velkém stylu.Na své si přijdou i příznivci Working Equitation či ti, které láká atmosféra býčích arén. Nechybí ani klidné chvíle ve vinařských oblastech, kde lusitánští koně po staletí pomáhali tvořit charakter místního života.Tato kniha je nejen poctou koním, tradici a kráse Portugalska, ale i inspirací k cestě do země, kde krása, pohyb a tradice tvoří harmonii, která osloví každého milovníka koní a svobodného putování.

Objev podobné jako Portugalskem za lusitány / O Lusitano e Portugal - Dalibor Gregor, Lucie Diblíková

Román v pěti povídkách Paměti antisemity je neskrývaně autobiografi cký. Jeho autor zvláštně poetickým, mnohdy až básnivým jazykem líčí svůj život i osudy lidí, s nimiž se setkává, a čtenářům tak předestírá nesmírně složitý a propletený svět na území tehdejší habsburské monarchie, nejen v rodné Bukovině, nýbrž i v Bukurešti a ve Vídni, rozporuplný, a přece podivuhodně soudržný, který defi nitivně zmizel s příchodem Hitlera a nacismu. Rezzori se soustřeďuje především na vztah mezi židovským a nežidovským obyvatelstvem. Jeho postřehy a vylíčení všudypřítomného antisemitismu ve středních a vyšších vrstvách jsou pro čtenáře, který zná antisemitismus hlavně v jeho brutální podobě za nacismu, objevné. Zároveň nám přibližuje málo známé prostředí exotické Bukoviny, kterou miluje a které tímto románem vybudoval pomník. Péter Nádas o Rezzorim právem říká, že sice není jediný, zato je nejneobyčejnější zpravodaj a zpřítomňovatel tohoto zaniklého, zničeného a na popel spáleného světa. Gregor von Rezzori (1914-1998) pochází ze sicilské rodiny, která v 18. století přesídlila do Vídně. Rezzoriho dědeček pracoval v hlavním městě monarchie jako architekt, otec byl rakouským úředníkem v Černovicích v Bukovině, která po roce 1918 připadla Rumunsku, rodinní příslušníci tudíž získali rumunské občanství. V roce 1940 severní Bukovinu uchvátil Stalin, Rezzori se stal nuceně sovětským (ukrajinským) ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Paměti antisemity - Gregor von Rezzori

Sešlý luxus hotelu v Budapešti. Ke čtyřiačtyřicátým narozeninám dostává Astrid od svého nového přítele dovolenou. Pár dnů jen oni dva, bez dětí, práce, shonu kolem. Zamilovaný Paul bezděčně nahlédne její minulost. Pozná víc, než si dokázal představit. Strhující příběh románu Co by bylo začíná v NDR, na divokém mejdanu se Astrid bezhlavě zamiluje. Čtvrt století poté se její cesta mění na pouť proti proudu času a křísí minulost: láska, přátelství, emigrace, zrada a nostalgie v mistrně komponované, napínavé knize německého literárního mága. Ani tentokrát nezůstává Gregor Sander nic dlužen své pověsti mistra melancholického minimalismu, jenž výjevy ve svých knihách popisuje natolik plasticky, až je možné se v nich procházet.

Objev podobné jako Co by bylo - Gregor Sander

Sbírka sarkastických, ironických a sebeironických básní slovenského autora Petra Gregora. Dílo má podtitul Malá procházka velkým lunaparkem. Básně přeložil a doslovem knihu opatřil Jiří Žáček. Žáček v doslovu píše: "Ironie a sebeironie vyzařuje z jeho básní, neúprosným sarkasmem jsou nasyceny jeho aforistické Etudy, pro něž - podle vzoru gregerií Gómeze de la Serny - navrhuji žánrový název gregorie. Existenciální náboj jeho textů ironií a sarkasmem neztrácí, nýbrž získává. Peter Gregor byl - a pro čtenáře už navždy bude - buřičem proti každému statu quo, protože věděl, že člověka člověkem nedělá schopnost / vzpřímeně kráčet na dvou nohách, / ale odvaha stavět se / na zadní."

Objev podobné jako Etudy aneb Malá procházka velkým lunaparkem - Peter Gregor, Ida Huttová

Díky jeho experimentům s rostlinami hrachu, které byly poprvé představeny v roce 1866, je Gregor Mendel obvykle nazýván otcem moderní genetiky. Ale byl to opravdu jeho záměr - objevit zákony dědičnosti a specifické vlastnosti genů - nebo mu byla tato motivace zpětně připisována až na základě současných znalostí? Tyto otázky byly předmětem dlouho trvající diskuze mezi historiky bádajícími v oblasti přírodních věd, jejímž ústředním tématem byl překlad Mendelova originálního díla do angličtiny. Jeho nový překlad, doprovázený rozsáhlým komentářem, který vydalo Mendelovo muzeum s podporou Britské společnosti pro historii vědy, má snahu přinést cenné, významné a nové poznatky, které přispějí ke splnění dlouhodobého úkolu - pochopení a porozumění Mendela.

Objev podobné jako Experiments on Plant Hybrids - Gregor Mendel

Zeptáte-li se, zda je tato kniha cestopisem, průvodcem či výpravnou obrazovou publikací, odpověď je jednoduchá. Je vším dohromady.Především ale je ódou na slovenskou zemi, na krásy její přírody, na lidi, kteří v ní žijí. Zachycuje realitu i osobní dojmy, šťastné i smutnější okamžiky, těžko uvěřitelné příhody - vše popsané z pohledu českého poutníka. Autor procestoval Slovensko na kole křížem krážem mnohokrát - v létě i v zimě - a většinou sám. Díky intenzivním prožitkům nahlédl hluboko do své duše. Projedeme s ním téměř všechny nížiny, doliny, pohoří i hory, ba dokonce vystoupáme na nejvyšší vrchol Slovenska. Dostaneme se do cikánských osad, které k některým oblastem stále patří. V nich není umožněno jen tak někomu navštívit tamní příbytky, fotit místní obyvatele, především bezprostřední děti. K tomu je třeba získat si jejich důvěru. Tito lidé vycítí, kdo je má rád, kdo je respektuje. Podobně autentické fotky nenabízí snad žádná jiná kniha o Slovensku. Můžeme ji tedy považovat i za etnografický dokument. Rosťa Gregor má to štěstí, že nemusí nikoho soudit. Je pouhým pozorovatelem, ale hodně vnímavým. Díky němu poznáme Slovensko opravdu důkladně a zamilujeme si ho pravděpodobně stejně jako on.

Objev podobné jako Slovensko v duši českého poutníka - Gregor Rosťa

In The City and the World, Gregor Hens explores the city in the twenty-first century – a space we shape and are shaped by in turn – and our place within it. Travelling from Berlin to Las Vegas, Shenzhen to Santiago de Chile, he moves through these pulsing, ever-expanding cityscapes, reading, walking, swimming, riding the metro and catching the bus, bearing witness to the strange vitality of urban life. Everywhere, catalysts for new understandings emerge. Pushing his young daughter’s pram turns Berlin upside-down. Students’ exercises in getting lost and reorienting themselves throw into question notions of centre and periphery. Google Maps becomes an unexpected gallery, offering new ways of encountering art and architecture. Buildings hold their own histories and secrets, illuminated by chroniclers of Hens’s cities, from Virginia Woolf and Georges Perec to Rem Koolhaas and Valeria Luiselli. Even libraries become cities in their own right. Blending memoir, travelogue and philosophy with photography and literary insights, The City and the World is a witty, captivating, illuminating and expansive journey into the heart of the modern city.

Objev podobné jako The City and the World - Gregor Hens

The modern cruising catamaran has arrivedThe arguments are over and the verdict is in--cruising catamarans comprise a rapidly growing percentage of the cruising fleet worldwide. Their advantages of space, stability, speed, and handling under power are truly compelling, and modern cats are every bit as reliable as monohulls. This long overdue, in-depth guide will help you choose and cruise the right catamaran for your needs.“An authoritative guide for novices and experienced sailors; the best book written on the subjects since the early 1990s.”--“Trimaran” Jim Brown, renowned multihull designer“In Catamarans, Gregor Tarjan shares his enthusiasm for yachts with two hulls, based on years of sailing all types. An excellent introduction.”--Dick Newick, legendary catamaran and trimaran designer“If you are contemplating spending hundreds of thousands of dollars on a cruising catamaran, the small price of this book is probably the best investment you could possibly start with.”--from the Foreword by Charles K. Chiodi, publisher of Multihulls Magazine

Objev podobné jako Catamarans - Gregor Tarjan

Stretch the mindful way with this all-encompassing guide to Yin Yoga. In today''s fast-paced world it''s easy to lose the balance in our lives and the connection with our bodies. DK believes it''s time to change that! Yin Yoga offers a remedy to the stress and hustle of everyday life. Heard of the term but don''t know where to begin? No worries, we''ve got you covered!The same way that Yin balances Yang in ancient philosophies, the slower yin-style yoga featured in this yoga book offers an alternative to the faster more active forms of yoga. Instead, Yin yoga concentrates on holding and breathing through floor-based poses, awarding you with the time and space to clear both your mind and body. Dive straight in to discover:-Over 50 poses focusing on specific areas of the body -Each yoga pose is demonstrated with photographic step-by-step detail -20 sequences linking the poses, tailored to your physical and emotional targets -Introductory spreads covering the basic techniques behind Yin Yoga The first full-coloured step-by-step Yin yoga book on the market, this all-encompassing yoga guide is a must-have volume for individuals seeking a mindful and meditative approach to their yoga practice, as well as beginners and older ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Yin Yoga - Kassandra Reinhardtová

Díky jeho experimentům s rostlinami hrachu, které byly poprvé představeny v roce 1866, je Gregor Mendel obvykle nazýván otcem moderní genetiky. Ale byl to opravdu jeho záměr - objevit zákony dědičnosti a specifické vlastnosti genů - nebo mu byla tato motivace zpětně připisována až na základě současných znalostí? Tyto otázky byly předmětem dlouho trvající diskuze mezi historiky bádajícími v oblasti přírodních věd, jejímž ústředním tématem byl překlad Mendelova originálního díla do angličtiny. Jeho nový překlad, doprovázený rozsáhlým komentářem, který vydalo Mendelovo muzeum s podporou Britské společnosti pro historii vědy, má snahu přinést cenné, významné a nové poznatky, které přispějí ke splnění dlouhodobého úkolu - pochopení a porozumění Mendela.

Objev podobné jako Experiments on Plant Hybrids (Defekt) - Gregor Mendel

Written with the passion of an obsessive, Nicotine addresses a life of addiction, from the epiphany of the first drag to the perennial last last cigarette. Reflecting on his experiences as a smoker from a young age, Gregor Hens investigates the irreversible effects of nicotine on thought and patterns of behaviours. He extends the conversation with other smokers to meditations on Mark Twain and Italo Svevo, the nature of habit, the validity of hypnosis, and the most insignificant city in the United States, where he lived for far too long. With comic insight and meticulous precision, Hens deconstructs every facet of the dependency and offers a brilliant disquisition on the psychopathology of addiction.

Objev podobné jako Nicotine - Gregor Hens

In this guide, author Gregor Hohpe shares real-world advice and hard-learned lessons from actual IT transformations. His anecdotes help architects, senior developers, and other IT professionals prepare for a more complex but rewarding role in the enterprise.

Objev podobné jako The Software Architect Elevator - Gregor Hohpe

Yoga can benefit every body, including yours! Discover how to take advantage of all yoga has to offer with this all-encompassing yoga guide. No matter who you are or what your abilities are, Yoga for Everyone includes a fabulous 50 poses proving something for everyone to love. From plus size yoga and pregnancy yoga, to yoga for the elderly or disabled, you can explore variations and modifications to much-loved yoga poses, from the comfort of your own home. Every exercise utilises the essential elements of yoga to ensure you can gain all the physical and mental benefits, and will also allow you to perform all 10 sequences, which combine different poses into one singular experience and focus on specific health benefits each pose has on your body. Dive straight in to discover: -A visually illustrated yoga guide showcasing diversity in people and their mixed fitness abilities -50 yoga exercises with a minimum of 3 modifications for varying body types -10 sequences that combine the above-mentioned exercise-Expert information in Yoga and how to incorporate these exercises into everyday lifeFor years, books on yoga have asked readers to bend over backwards (literally!) to conform to their physical demands. At DK, we believe ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Yoga for Everyone - Dianne Bondy

“Biggs and Tang, now with Kennedy, have ensured this new edition remains an international leader for university teaching for the next decade.”Denise Chalmers AM, Emeritus Professor, University of Western Australia, Australia“This book, a fifth edition, can truly be called a “classic” on the topic of teaching, learning and curriculum design in higher education.”Michael Prosser, Honorary Professorial Fellow, Centre for the Study of Higher Education, University of Melbourne, Australia“You should be inspired to increase the quality of your teaching, your learning, and your learning about teaching.”John R. Kirby, Professor Emeritus of Educational Psychology, Queen’s University, CanadaThe concept of constructive alignment has supported generations of students and teachers within higher education. It is a ‘backward design’ method of teaching where the student outcomes are identified first and the teacher then designs teaching activities to enable students to achieve those outcomes, assessing how well they have been achieved. Each chapter outlines how to design the learning outcomes, teaching and assessments for success in learning. This updated edition of Teaching for Quality Learning at University: • Provides a comprehensive, research-based theory of teaching for teacher reflection • Outlines how educational technology can be used in constructively aligned teaching • Helps staff developers to provide ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Teaching for Quality Learning at University 5e - Catherine Tang, John Biggs, Gregor Kennedy

The European Union could soon be a thing of the past. Xenophobia is rampant and commonly reflected in elections across the continent. Great Britain may hold a referendum on whether to abandon the union altogether. Spurred by anti-EU sentiments due to the euro crisis, national interests conflict with a shared vision for the future of Europe. Is it too late to preserve the union that generated unprecedented peace for more than half a century?This is no mere academic question with limited importance for America and the rest of the world. In the past decade, the EU has declined from a unified global power to a fractious confederation of states with staggering unemployment resentfully seeking relief from a reluctant Germany. If the EU collapses and the former member states are transformed again from partners into rivals, the US and the world will confront the serious economic and political consequences that follow.In a series of revealing interviews conducted by Dr. Gregor Peter Schmitz, George Soros -- a man of vast European experience whose personal past informs his present concerns -- offers trenchant commentary and concise, prescriptive advice: The euro crisis was not an inevitable consequence of integration, but a result of avoidable ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Tragedy of the European Union - George Soros, Gregor Schmitz

Baterie T6 Power pro Lenovo IdeaPad a Yoga Typ: Li-pol Kapacita: 6280 mAh (45 Wh) Barva: Černá Napětí: 7.4 V Rozměry: 209x130x6 mm Hmotnost: 220 g Produktová čísla L14M4P72 L14S4P72 5B10K10224 5B10K10226 5B10G75095 5B10G84689 Kompatibilní modely Lenovo IdeaPad Yoga 3 14 Lenovo IdeaPad Yoga 3 1470 Lenovo IdeaPad Yoga 3 1470 80JH Lenovo IdeaPad Yoga 3 1470 80KQ Lenovo IdeaPad Yoga 700-14ISK Lenovo IdeaPad Yoga 700-14ISK 80QD Lenovo Yoga 3 14 Lenovo Yoga 3 1470 Lenovo Yoga 3 1470 80JH Lenovo Yoga 3 1470 80KQ Lenovo Yoga 700-14ISK Lenovo Yoga 700-14ISK 80QD

Objev podobné jako Baterie T6 Power Lenovo IdeaPad Yoga 3 14, 3 1470, Yoga 700-14ISK, 6280mAh, 45Wh, 4cell, Li-pol

Baterie T6 Power Lenovo ThinkPad Yoga 260, 370 serie, 2895mAh, 44Wh, 4cell, Li-Pol EAN: 8595605522351 Technické specifikace Typ: Li-Pol Kapacita: 2895 mAh (44 Wh) Napětí: 15.2 V Rozměry: 296x82x10.6 mm Hmotnost: 190 g Barva: černá Produktová čísla 01AV432, 01AV433, 01AV434, 00HW026, 00HW027, SB10K97589, SB10K97590, SB10K97591, SB10F46464, SB10F46465 Kompatibilní modely Lenovo ThinkPad Yoga 260, Lenovo ThinkPad Yoga 260 20FD, Lenovo ThinkPad Yoga 260 20FE, Lenovo ThinkPad Yoga 260 20GS, Lenovo ThinkPad Yoga 260 20GT, Lenovo ThinkPad Yoga 370, Lenovo ThinkPad Yoga 370 20JH, Lenovo ThinkPad Yoga 370 20JJ, Lenovo ThinkPad Yoga X380, Lenovo ThinkPad Yoga X380 20LH, Lenovo ThinkPad Yoga X380 20LJ

Objev podobné jako Baterie T6 Power pro Lenovo ThinkPad Yoga 260, 370 serie, 2895mAh, 44Wh, 4cell, Li-Pol

Maximise athletic performance and increase strength and endurance through the power of yoga.Incorporating yoga into your fitness regime can help you perform better on the sports field and in the gym! Learn how yoga works and integrate key yoga poses and routines to improve flexibility, core strength, and prevent injuries.For centuries yoga has been used to improve overall health and strengthen the mind and body. This yoga guide focuses on helping men perform at their highest fitness levels. Inside the pages of this yoga book you''ll find: - More ?than ?50 ?postures ?with ?full-colour ?photos ?and ?step-by-step ?instructions- Over ?20 ?workout ?routines ?tailored ?to ?specific ?performance ?goals, ?such ?as ?endurance ?and ?power, ?or ?improving ?your running ?or ?weightlifting ?performance- Focuses ?on ?the ?functional ?aspects ?of ?yoga, ?including ?sports ?performance ?and ?injury ?prevention- Information ?on ?how ?yoga ?can ?specifically ?benefit ?men- Easy-to-follow steps to execute yoga posturesYoga is known to have plenty of benefits, but did you know that it also has benefits specifically for men and athletes? At the core, this ancient practice is based on stretching different muscle groups for greater flexibility, ease of movement, and greater power. And these benefits translate to sports performance, gym gains, and overall ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Yoga For Men - Dean Pohlman