Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Hans-Ulrich Hecker, 152 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Autoři – odborník na akupunkturu a tradiční čínskou medicínu (TCM) a vynálezce aku-tejpingu Hans-Ulrich Hecker a jeho dcera Janna, kvalifikovaná porodní asistentka – spojili v této knize své dlouholeté zkušenosti a seznámí vás s aplikací i účinky aku-tejpů. Posilte svou ženskou stránku - Aku-tejping má blahodárné účinky například při únavě, poruchách spánku nebo při psychické zátěži. Pomá i při zánětu močového měchýře nebo slabosti vazivové tkáně a dalších problémech, a to velmi jemně a bez vedlejších účinků. Tato metoda se zakládá na poznatcích tradiční čínské medicíny. Tejpy se aplikují na příslušné akupunkturní body a meridiány a stimulují optimální tok energie. Tejpové aplikace „přesně na tělo“ - lze optimálně vyladit pro určitou část těla podle konstitučního typu na základě typologie podle TCM. TCM-plus: Rady ohledně výživy mohou dlouhodobě podpořit pozitivní účinek...

Podívejte se také Stromy v léčitelství (978-80-87419-81-6)

Autoři - odborník na akupunkturu a tradiční čínskou medicínu (TCM) a vynálezce aku-tejpingu Hans-Ulrich Hecker a jeho dcera Janna, kvalifikovaná porodní asistentka - spojili v této knize své dlouholeté zkušenosti a seznámí vás s aplikací i účinky aku-tejpů. Posilte svou ženskou stránku - Aku-tejping má blahodárné účinky například při únavě, poruchách spánku nebo při psychické zátěži. Pomá i při zánětu močového měchýře nebo slabosti vazivové tkáně a dalších problémech, a to velmi jemně a bez vedlejších účinků. Tato metoda se zakládá na poznatcích tradiční čínské medicíny. Tejpy se aplikují na příslušné akupunkturní body a meridiány a stimulují optimální tok energie. Tejpové aplikace "přesně na tělo" - lze optimálně vyladit pro určitou část těla podle konstitučního typu na základě typologie podle TCM. TCM-plus: Rady ohledně výživy mohou dlouhodobě podpořit pozitivní účinek tejpu. Speciální rady k těhotenství a porodu: množství tipů také pro porodní asistentky.

Podívejte se také Skolióza (978-80-87419-20-5)

Kniha - autor Michal Viewegh, česky, pevná bez přebalu lesklá Slavný román Michala Viewegha, který autor napsal speciálně pro ženy. Jeho hlavní hrdinka, dvaadvacetiletá Laura, je redaktorkou populárního dámského týdeníku. Vyrovnaná žena, která se sympatickou upřímností bilancuje svůj dosavadní milostný život. Středobodem jejího vyprávění je charismatický Oliver, který je s jejím životem spjatý víc, než si v počátku vůbec dokázala představit. Samozřejmě nechybí obvyklý vieweghovský humor, nejrůznější groteskní situace – a dokonce ani happy end!

Podívejte se také Putnovy modlitební knížky pro nemodliče (978-80-87282-94-6)

• Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)
• Na okraji světla (978-80-86515-94-6)
• Zlatohorské podzemí (978-80-87419-16-8)
• Psoas trénink (978-80-87419-88-5)
• Olomoucké panoptikum (978-80-87419-66-3)
• Polsko literární (978-80-87419-64-9)
• Stromy mluví (978-80-87419-50-2)
• nafukovaci panak pro zeny
• Vzpomínky na protektorát: Klukovská léta v protektorátní Olomouci (978-80-87419-52-6)
• Dětský pohybový systém (978-80-87419-18-2)
• Domovní znamení v Olomouci (978-80-87419-95-3)
• Kuděj aneb krása kuráže (978-80-87419-68-7)
• domaci obuv zeny
• fertility blend pro zeny tob 90
• fossil damsky naramek pro zeny jf00118791
• Podkarpatská Rus: stoleté výročí vzniku (978-80-87419-70-0)
• Tejpování pevnými a pružnými tejpy (978-80-87419-19-9)
• Čtení o Otokaru Březinovi: Kritika a zjevení (978-80-87899-94-6)
• Zubštejn (978-80-87712-94-8)
• Dornova terapie u kojenců a dětí (978-80-87419-48-9)

Kniha – autor Debbie Wiatkusová, 128 stran, česky, polotuhá flexo - autor Debbie Wiatkusová, 128 stran, česky, polotuhá flexo Kniha je návodem, jak snadno vstoupit do golfového prostředí a vyhnout se tak problémům a nástrahám, které často potkávají začínající golfisty, v tomto případě hlavně golfistky. Každý golfový trenér rád vidí, když si jeho klient při tréninkové lekci dělá poznámky a zapisuje si, co se právě dozvěděl. Kniha může být vhodným doplňkem k lekcím a golfovým kurzům pro začínající golfistky, kde by tento text splňoval teoretickou část výuky. Autorka v knize dostatečně podrobně vysvětluje základy ohledně golfové výbavy, včetně oblečení i obutí na golf atd. Všechny tyto rady a tipy mají velký vliv na to, aby se začínající golfistky v novém prostředí cítily pohodlně a sebevědomě, což pozitivně ovlivňuje výkon při hře samotné. Úžasný je např. popis, jak správně natýčkovat na odpališti. Zdánlivě banální věc, která se může změnit v trapas,...

Objev podobné jako Pusťte se do golfu: Golfový manuál (ne)jen pro ženy (978-80-204-3289-6)

Kniha - autor Olga Studničková Šípková; Milan Studnička, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jste často unavená a přestaly vás bavit věci, které vás dříve naplňovaly? Berou ostatní jako samozřejmost všechno, co pro ně děláte? Bouchnete někdy při hádkách jako papiňák a pak si to vyčítáte? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám ukážou, jak vystoupit z tohoto začarovaného kruhu. Díky jejich tipům a zkušenostem zjistíte, jak vychovávat děti s lehkostí, jak si udržet harmonický vztah i jak s nadhledem řešit nepříjemné situace. Osvojte si nový přístup a najděte zase chuť do života!

Objev podobné jako Kniha pro ženy (978-80-265-1139-7)

Kniha - autor Mantak Chia, 311 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tantra pro ženy odhaluje tradiční taoistické postupy, díky nimž může žena rozvíjet a obohatit svou sexuální energii tím, že ji přetaví v kreativní sílu, léčivou sílu a duchovní sílu. Tisíce let sexuální principy a techniky, které zde představujeme, učili taoističtí mistři tajně jen hrstku lidí, kteří se zavázali k mlčenlivosti, na královských dvorech a v čínských ezoterických kruzích. Tantra pro ženy je první knihou, která tyto prastaré znalosti zprostředkovává Západu. Základem léčivé tantry je kultivace, přeměna a oběh sexuální energie, známé jako ťing. Energie ťing je kreativní a reprodukční energie, která je nezbytná pro rozvoj čchi (klíčová životodárná energie) a šen (duchovní energie), díky nimž lze provádět pokročilejší praktiky duchovního rozvoje. Ťing se generuje v pohlavních orgánech a ženy o tuto energii pravidelně přicházejí během menstruace a těhotenství. Mantak Chia nás...

Objev podobné jako Tantra pro ženy (978-80-7651-091-3)

Elektronická kniha - autor Gabriela Gaudlová, 160 stran Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži.Běhejte s českou autorkou!Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži.Kniha se mimo jiné také věnuje různým specifickým obdobím či hormonální situaci v životě ženy - puberta, těhotenství, kojení, menopauza, běhání s kočárkem, běhání s dětmi… Naleznete zde také praktické tipy a informace, které vám...

Objev podobné jako Běhání pro ženy (978-80-264-0851-2)

Elektronická kniha - autor Bedřich Rýč, Veronika Petrů, 192 stran Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.

Objev podobné jako Sebeobrana pro ženy (978-80-247-3145-2)

Kniha - autor Ema Toulavá, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Konečně říci NE! Už DOST! S těmito myšlenkami zápolí hlavní hrdinka Ema, životem protřelá cukrářka, která již odmítá poslušně plnit roli obětavé manželky, a tak se rozhodne vzít život do svých rukou. Jaké to je být rozvedená v pětatřiceti, se třemi dětmi kolem krku a s čím vším se musí hlavní hrdinka potýkat, se dozvíte v knize Neposlušná, která je volným pokračováním úspěšného titulu POSLUŠNÁ.

Objev podobné jako Neposlušná: Román pro ženy (978-80-7229-873-0)

Elektronická kniha - autor Cornelia Topf, 192 stran Ráda byste se zbavila občasných emočních strašáků, dokázala zachovat klid ve stresových situacích, uměla se prosadit v mužském světě a příležitostné pocity zlosti a zklamání vyměnila za spokojenost a sebevědomí? Potom je tato kniha, která vás zavede na expediční výpravu do světa emocí, právě pro vás!

Objev podobné jako Emoční inteligence pro ženy (978-80-247-5135-1)

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 136 stran Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení cvičební jednotky a také varování před chybami a nevhodnými cviky, se kterými se při cvičení mohou setkat. Autorka se zaměřila také na fyzickou aktivitu v období těhotenství, přechodu a po něm. Nutnou podmínkou k dosažení naplánovaných cvičebních cílů je i úprava stravy, proto čtenářky v knize najdou také důležité poznatky o výživových programech určených speciálně ženám, a to v návaznosti na daný pohybový program.

Objev podobné jako Fitness manuál pro ženy (978-80-247-4437-7)

Kniha - 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Kniha postupuje den za dnem, ovšem ne podle běžného kalendáře, ale podle takzvaných lunárních dní, jež se odvíjejí podle měsíčních fází. Těchto dní je třicet; každý má svůj název, symboliku a charakteristiku. Z ní vyplývá, co je konkrétní den vhodné dělat, a čemu se naopak pokud možno vyhýbat. Po obecném vysvětlení povahy příslušného lunárního dne následují rady pro tyto oblasti: zdraví, kosmetika, milostné vztahy, práce a kariéra, rodina a domácnost. Popsána je i povaha člověka, jenž se v daný lunární den narodil (na internetu lze zjistit, který lunární den odpovídá jakému datu). Závěrečná část knihy pokrývá tato témata: stříhání a barvení vlasů, epilace, čištění pokožky, pleťové masky, manikúra a masáž; čtenářky v knize najdou rady, jak tyto procedury účinně sladit s vlivem Měsíce.

Objev podobné jako Lunární dny pro ženy (978-80-8100-431-5)

Kniha - autor Dagmar Vorwerková, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Průvodce stylem pro ženy objasňuje základní, všeobecně platné a dlouhodobě uznávané zásady dobrého stylu oblékání pro každou ženu a nabízí praktické tipy pro všechny situace od pracovních schůzek přes slavnostní příležitosti až po volnočasové aktivity. Příklady vhodného oblečení pomáhají čtenářkám správně zvolit a kombinovat jednotlivé oděvní součásti i na základě typu postavy, tvaru obličeje a barev. Tato nevelká příručka se tak může stát poradcem v kultuře odívání, a patří proto do kabelky každé ženy, která o sebe dbá.

Objev podobné jako Průvodce stylem pro ženy (978-80-7529-055-7)

Kniha - autor Diana Richardson, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná REVOLUČNÍ PŘÍSTUP K ŽENSKÉ SEXUALITĚ – UVOLNĚNÍ JAKO KLÍČ K DOSAŽENÍ HLUBOKÝCH ORGASMICKÝCH STAVŮ! Naplno prožitý sex nás vyživuje láskou, omlazuje tělo a obnovuje duševní zdraví. Tantrický orgasmus pro ženy přináší nový pohled na extatickou blaženost, která se v ženském těle skrývá, a ukazuje, jak ji osvobodit za pomoci nadčasové moudrosti Východu. Naučíte se, jak cirkulovat orgasmickou energii, proč je důležitější stimulace prsou než vaginy, seznámíte se s technikou vědomého milování a jak mohou ženy napomoct mužské erekci. Tantrický orgasmus pro ženy ukazuje, že existují aspekty sexuality, které se týkají pouze žen, a ty lze velmi dobře využít při ovlivňování a posilování sexuálního prožitku – jak ženy, tak i jejího partnera.

Objev podobné jako Tantrický orgasmus pro ženy (978-80-7370-439-1)

Kniha - 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny podrobným fotografickým průvodcem. Za necelý rok můžete proměnit své tělo a nalézt svou sílu při použití základních pomůcek, jako jsou vlastní váha, činky, kettlebell a medicinbal.

Objev podobné jako Ukaž svou sílu: posilování pro ženy (978-80-7585-560-2)

Elektronická kniha - autor Nicole Staudinger, 176 stran Známe to všechny! Každý den přicházejí situace, na které bychom měly pohotově zareagovat, ale vhodná odpověď nás napadne až o tři hodiny později. A tak jen mlčíme a jsme naštvané, nebo naopak odpovídáme moc zbrkle. S touto knížkou se vám to už nestane! Naučíte se sebevědomě reagovat na různé jízlivé poznámky, pošťouchnutí nebo slovní útoky v práci, rodině nebo kdekoliv na veřejnosti. Zbavíte se perfekcionismu, budete umět účinně využívat řeč těla, poznáte více samy sebe, své přednosti a slabší stránky, na kterých je třeba zapracovat. Nenechte se už nikdy zaskočit a nedržte se stranou. Trefně reagovat může být i zábava!

Objev podobné jako Slovní sebeobrana a asertivita pro ženy (978-80-271-0708-7)

Kniha - autor Kalashatra Govinda; Gaby Brandl, česky Objevujeme spirituální dimenzi ženské sexuality. Na anatomické úrovni označuje sanskrtský pojem »jóni« zevní i vnitřní ženské pohlavní orgány. V širším smyslu představuje »jóni« především spirituální tajemství související se sexuální energií ženy, s přijímající silou, obětavostí, potěšením, rozkoší a láskou. S pomocí meditací a cvičení, cíleného používání muder a praxe jóni-jógy lze odhalovat prvotní ženskou sílu a rozvíjet ji. Důležitou roli přitom sehrává i masáž jóni, která stimuluje srdeční, sakrální a kořenovou čakru a která je uvádí do souladu. Tantrická JÓNI jóga je pro tebe tou správnou knihou, jestliže nejsi spokojena se svými dosavadními sexuálními zkušenostmi, jestliže chceš vědět, zda ti rozkoš a smyslnost dokážou nabídnout šanci zacházet pozorněji a intenzivněji sama se sebou i se svým partnerem a dosáhnout sama či ve dvojici vrcholu extáze, když dospěješ k poznání, že sex...

Objev podobné jako Tantrická jóni jóga: Spirituální cvičení pro ženy (978-80-7336-975-0)

Kniha - autor Louisa May Alcottová, 32 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pojďte si se svými nejmenšími přečíst klasický příběh světové četby. Je převyprávěn pro malé čtenáře, kteří si zároveň mohou prohlížet nádherné ilustrace. Louise May Alcottové se dostalo pokrokové výchovy, stavějící se proti tehdejšímu puritánství. Ekonomický krach rodiny přinutil Louisu od útlého věku pracovat jako služebná. To ji povzbudilo v psaní a touze živit se jako publikující spisovatelka. Roku 1868 vydala Malé ženy, které jí přinesly slávu a peníze

Objev podobné jako Malé Ženy (978-80-7567-726-6)

Kniha - autor Mark Lauren; Julian Galinski, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rozhodla jste se, že se dáte na 90-denní výzvu Těla jako posilovna? Fantastické! Máte před sebou intenzivně prožitý čas, v němž se budete vašemu tělu věnovat jako nikdy ve svém dosavadním životě a denně budete čelit novým výzvám. Pro tuhle knihu jsem vytvořil jedinečný program: 90 dnů stupňujícího se tréninku s vahou vlastního těla, tak náročného, jako nikdy předtím. Mark Lauren Všichni známe vábení fitness průmyslu, s nímž se potkáváme v téměř každé reklamě. Právě ženám, které se více věnují svému tělu a zdraví, se nabízejí různé dobrodružné programy od elektromagnetické stimulace až po fitness na trampolíně. Znamená to asi tolik: Pokud se přihlásíte právě do tohoto studia, nebo si objednáte přesně tohle nářadí, úspěch tréninku se zázračně dostaví zcela automaticky. Přirozeně, jde o přitažlivou představu, že kondici i zdraví si můžeme jednoduše koupit. Abychom...

Objev podobné jako Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy (978-80-89311-66-8)

Kniha - autor Michelle Sloanová, 32 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Biblia je plná výnimočných žien. Je čas sa s nimi zoznámiť. Spoznajte Deboru, jedinú sudkyňu Izraela; kráľovnú Ester, záchrankyňu izraelského národa; Lýdiu, úspešnú obchodníčku a kresťanku; či Prisku, zručnú remeselníčku a misionárku. Toto je len niekoľko výnimočných žien z Biblie, preto sa zoznámte s ďalšími a spolu sa poďme od nich učiť. Michelle Sloan je autorka detských kníh z Dundee v Škótsku. Pre miestne školy pripravuje rôzne workshopy a je aktívna na sociálnych sieťach. Summer Macon je ilustrátorka, dizajnérka a keramička z Colorada. Jej ilustrácie sú veľmi osobité a zábavné.

Objev podobné jako Výnimočné biblické ženy (978-80-8156-284-6)

Kniha - autor Sarah Helmová, 720 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha mapuje šest let, během nichž vězeňkyně různých národností denněumíraly v důsledku nacistického plánu zlikvidovat politické nepřátele,nemocné nebo rasově nevyhovující jedince. Atmosféra smrtelnéhonebezpečí, sadistické metody táborových lékařů, zoufalé pokusyo individuální záchranu i organizovaný kolektivní odpor – to vše je líčenona základě rozhovorů s přeživšími, výpovědí z poválečných procesůa dokladů z nově zpřístupněných archivů.

Objev podobné jako Ravensbrück: Život a smrt v Hitlerově koncentračním táboře pro ženy (978-80-7291-249-0)

Elektronická kniha - autor Henriikka Rönkkönen, 192 stran, česky Varování: obsahuje necenzurované postřehy o sexu, mužích a především ženách V této knize se dozvíte vše, co jste vždycky chtěli vědět o životě single žen, i to, co jste nikdy vědět nechtěli. Život Henriikky je plný zvratů, jeden den usíná se zlomeným srdcem, a druhý den je znovu zamilovaná. Bez pozlátka odhaluje radosti i útrapy života nezadané ženy a hledá odpovědi na ožehavé otázky jako: K čemu se dá využít robertek? Jaké rady dávají zadaní nezadaným? Proč je dobré mít aspoň jednoho imaginárního přítele?

Objev podobné jako Ze života single ženy (978-80-267-1709-6)

Kniha - autor Henriikka Rönkkönen, 192 stran, česky, pevná s přebalem lesklá V této knize se dozvíte vše, co jste vždycky chtěli vědět o životě single žen, i to, co jste nikdy vědět nechtěli. Život Henriikky je plný zvratů, jeden den usíná se zlomeným srdcem, a druhý den je znovu zamilovaná. Bez pozlátka odhaluje radosti i útrapy života nezadané ženy a hledá odpovědi na ožehavé otázky jako: K čemu se dá využít robertek? Jaké rady dávají zadaní nezadaným? Proč je dobré mít aspoň jednoho imaginárního přítele?

Objev podobné jako Ze života single ženy (978-80-267-1709-6)

Kniha - autor Jiří Trefný, 176 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kniha nabízí čtenářům ucelenou sondu do života stromů. Jsou v ní popsány jednotlivé druhy (celkem jich je v publikaci dvacet šest), jak vypadají, kde rostou a čím se vyznačují. V jednotlivých kapitolách jsou zmíněny báje a pověsti i četné zmínky o stromech ze starých knih. Bohatě je zastoupena také úloha stromů v tajemných i magických příbězích a úkonech. U jednotlivých stromů jsou popsány jejich léčivé účinky doplněné recepty na nejrůznější čaje, mazání, tinktury, ale i recepty z kůry, listů, květů a plodů do kuchyně. Další kapitoly poskytují informace o roli stromů v ekosystému země, o jejich vlivu na přírodní harmonii i jejich působení na lidskou psychiku. Tato kniha se může stát i pomocníkem při plánování rodinných výletů: u každého stromu najdou čtenáři mapku, v níž je vyznačen vždy jeden významný památný strom daného druhu. Tuto virtuální trasu za našimi významnými stromy doplňuje...

Objev podobné jako Stromy v léčitelství (978-80-87419-81-6)

Kniha - autor Stanislav Doležal, 144 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Regionální publikace popisující dějiny i současnost obcí bývalého Uničovského panství. Kniha je zajímavá nejen souhrnem historických faktů a zajímavostí o obcích, které byly úzce spjaty s královským městem Uničovem. Velice důležitý je i boghatý obrazový materiál, který je dokladem autorovy sběratelské vášně. Přesto, že v poslední době vyšlo několik knih o historii Uničova, tato kniha díky svému netradičnímu přísupu doplní čtenářům již známé historické informace a současně obohatí jejich pohled na region Uničovska. Věříme, že si kniha najde své čtenáře a stane se zdrojem poučení i zábavy.

Objev podobné jako Pod křídly orlice (978-80-87419-36-6)

Kniha - autor Juliet Erikson, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V této knize si každá žena najde, jak se z hlediska požadavků dnešní doby zlepšovat v různých profesních aspektech. Jak vypadat v práci sebevědomě, jak pracovat s očním kontaktem, jak v klidu odrážet argumentační výpady v konverzaci a jak být celkově sebevědomější. Po přečtení této hezky graficky znázorněné knihy zjistíte, kam až vaše možnosti mohou na základě tohoto chování vést.

Objev podobné jako Vlastnosti silné ženy: Jedinečná lekce o řeči těla a komunikace pro ženy (978-80-242-6672-5)

Kniha - autor Zuzana Douchová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je komplexní průvodce pro ženy, kde se naučíte, jak o sebe láskyplně pečovat v oblastech výživy, pohybu i psychiky. Je pestrá a ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.

Objev podobné jako Láskyplné hubnutí: Psychologický a výživový průvodce hubnutím a zdravým životním stylem pro ženy (978-80-271-3018-4)

Kniha - autor Angelika Stunk, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha nabízí přehlednou systematizaci fascií, možností jejich diagnostiky a terapie. Najdete v ní všechny informace o fasciích z osteopatického hlediska. Hlavní důraz je kladen na objasnění fascií v souvislosti anatomické, embryologické a histologické a rovněž na diagnostické a terapeutické techniky. Rychlý osteopatický screening vás krok za krokem vede ke správné diagnóze. Systematické pojetí fascií vám umožní vytvořit si "prostorovou" představu fasciálních struktur

Objev podobné jako Fasciální osteopatie: Základy a techniky (978-80-87419-65-6)

Kniha - autor Felix Borecký, 210 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Než vstoupil do literatury Edgar Allan Poe, aby založil dva nejvlivnější žánry moderní povídky, detektivku a thriller, patřila mezi nejpopulárnější typ krátkého prozaického útvaru povídka hrůzy neboli makabróza. Byl to sice také až Poe, kdo povýšil makabrózní povídku, jak píše Josef Škvorecký v doslovu k Vraždám v ulici Morgue, „z úrovně laciného lechtání nervů do sféry vysokého, elegantního a esteticky vzrušivého umění“, jisté ale je, že tento žánr tu existoval již před Poem a vznikem moderní literatury. Přitažlivost makabrózností totiž souvisí s vrozenou touhou lidí se smrtí zabývat, bavit se o ní a poslouchat příběhy, které se tématu smrti dotýkají. Makabrózní povídky Felixe Boreckého z této přirozené zvědavosti zabývat se smrtí vycházejí a vkládají ji do kulis současné doby. Smrt je zde tematizovaná nikoliv jen jako cosi znepokojivého a strašného, jako cosi, co chce „lechtat nervy“,...

Objev podobné jako Makabrózní povídky (978-80-87688-94-6)

Kniha - autor Maria Peura, česky, pevná s přebalem lesklá Drásavé, syrové a zároveň lyricky jímavé vyprávění z finského severuPříběh dívky a chlapce, kteří se narodili v kraji, kde končí železniční trať, půda je věčně zmrzlá a lidé v sousedství jsou většinou nevlídní, nepřející nebo podivínští, se jako v bludném kruhu točí okolo ústředního tématu úniku.Kristina s Karim hledají únik v alkoholu a čichání ředidel, v sexu, v divokých vyjížďkách na mopedu, v drsných hrátkách, jež na jedné straně hraničí se sebepoškozováním a lehkovážným zahráváním si se smrtí, s týráním a šikanováním spolužáků, na druhé straně jistým způsobem odrážejí nehostinnost světa, do kterého byli vrženi. Ale protože jsou to de facto ještě děti, i když na hraně dospělosti, tak je jim dána jedna výsada - snění. Až konečně dorostou, prchnou z těch zapadlých končin jednou provždy.

Objev podobné jako Na okraji světla (978-80-86515-94-6)

Kniha - česky Kniha vznikla jako vyprávění muže, který prožil svá klukovská léta v samém centru protektorátní Olomouce. V době, kdy my své děti ochraňujeme ode všeho zlého, se on v dětství denně potkával s krutou realitou válečných let. I když se z jeho vzpomínek bude někdy zdát, že to tehdy tak hrozné nebylo, nebezpečí, které v té době lidé prožívali, bylo hmatatelné na každém kroku. Bezstarostný pohled tehdejších „pánů kluků“ poněkud obrušuje hrany, kterými doba okupace hrozila všem, kdo jen trošku vybočili z řady. I tak je z vyprávění znát, že tehdejší kluci si dobře uvědomovali, že jejich prosté hry byl někdy tancem na ostří nože.

Objev podobné jako Vzpomínky na protektorát: Klukovská léta v protektorátní Olomouci (978-80-87419-52-6)

Kniha - 808 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Putnovy modlitební knížky pro nemodliče jsou příležitostí modlit se nově a hluboce spolu s inspirativními osobnostmi českého literárního světa 20. století. „Možná i proto, že se sám vlastně pořádně modlit neumím, v poslední době skládám modlitební knížky.“ Během pandemie v roce 2020 spojil Martin C. Putna svůj literárně-kritický talent s kazatelským povoláním a výběrem z díla Karla Čapka Skoro modlitby započal sérii modlitebních knížek, aby se „nemodliči mohli modlit a kostelní nechodiči měli kam chodit pro útěchu“. O rok později Putna navázal výběrem básnické poezie Ivana M. Jirouse zvaným Magorské modlitby, kterým se mu podařilo oslovit příznivce kontrakultury mnohdy stojící na církevní periferii. Volně provázanou knižní triádu dovršil Putna Modlitbami českožidovskými (2022), v kterých českému čtenáři odkryl dosud mnohdy skryté poklady česko-židovské zbožnosti. Putnovy modlitební knížky pro nemodliče jsou...

Objev podobné jako Putnovy modlitební knížky pro nemodliče (978-80-87282-94-6)

Elektronická kniha - Vášnivá oslava lásky, oné zvláštní "třetí dimenze", kterou je pro muže a ženu život v páru. - autor Romain Gary, 120 stran Vášnivá oslava lásky, oné zvláštní "třetí dimenze", kterou je pro muž a ženu život v páru Náhoda svede na pařížské ulici dohromady dvě hluboce zarmoucené bytosti – muže a ženu. Jejich setkání je setkáním lidí, kteří se navzájem chápou a sbližují díky bolestnému zážitku nenahraditelné ztráty. Ona i on spolu hledají způsob, jak překonat osamělost, jak se zachránit, a vzepřít se tak surovému osudu, které je připravil o jejich drahé. Šetrně kolem sebe našlapují v přesmutném tanci, až mezi nimi vzniká jemné pouto plné něhy, a snad i naděje.

Objev podobné jako Světlo ženy (978-80-259-1006-1)

Kniha - autor Robert Musil, 128 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Slávne novely legendárneho rakúskeho prozaika. Kniha Tri ženy je zbierka noviel, v ktorých sa autor sústreďuje na zobrazenie vzťahu muža a ženy, na ich vzájomný citový život i na individuálny prístup každého z partnerov. Hoci milenci prežívajú spoločné chvíle, sú si neprekonateľne cudzí a práve toto napätie využíva autor na psychologické priblíženie ich konania. Hrdinovia príbehov Roberta Musila podstupujú morálnu skúšku, ktorá hlboko zasiahne do ich životov. „Z každej novely sa mohol stať román. Ak sa nestal, závisí to od postoja spisovateľa k svojmu nápadu. Novela je zárodok románu, vyvinie sa z neho plod a potom sa absorbuje." Robert Musil

Objev podobné jako Tri ženy (978-80-89666-59-1)

Kniha – autor Lennie Max, 130 stran, česky, Doba si žádá akci. A ženy akční jsou. Navíc je známo, že ženy jsou multifunkční. Multifunkční až k zbláznění. Autorka Lennie Maxx nás ve své knížce se sympatickou lehkostí seznamuje se ženami, které zvládají nezvladatelné, trpělivě snáší nesnesitelné, bravurně řeší neřešitelné. I když by někdy nejraději řekly šéfovi, co si o něm skutečně myslí, manželovi daly dlouhodobější neplacené volno, dětem velice dlouhé prázdniny a utekly od všeho a všech. Aspoň na chvíli. Být samy sebou, v klidu, věnovat se svým potřebám a zálibám. Anebo jen tak nasávat ticho, pohodu a harmonii. Ale život se nezastaví, problémy neutečou. A tak se do všeho vrhají znovu. A navíc s lehkostí a humorem.

Objev podobné jako Akční ženy (978-80-972472-7-0)

Kniha - autor Lisa Taddeo, 268 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Túžba. Vzrušuje nás i mučí. Ovláda naše myšlienky, ničí naše životy. Žijeme len pre ňu. A predsa o nej nehovoríme. Je skrytou silou nášho života, no aj tak zostáva do veľkej miery neprebádaná. Za posledných osem rokov prešla americká novinárka Lisa Taddeo šesť ráz naprieč celou krajinou, aby nazrela do duší obyčajných žien z rôznych regiónov a prostredí. Výsledkom jej úsilia je kniha Tri ženy, najvernejší portrét ženskej túžby, aký kto kedy zachytil, a zároveň jedna z najdiskutovanejších kníh posledného roka. Na predmestí Indiany žije Lina, žena v domácnosti a matka dvoch detí. Z jej manželstva sa po desiatich rokoch vytratila vášeň. Dni trávi upratovaním a varením pre muža, ktorý ju odmieta pobozkať na ústa, lebo ho "ten pocit uráža". Na Linino zdesenie mu dá za pravdu aj manželská poradkyňa. Lina túži po láske a dennodenne zápasí s atakmi paniky. Cez sociálne siete sa skontaktuje s...

Objev podobné jako Tri ženy (978-80-222-1072-0)

Elektronická kniha - ze série Hank Giorgio, autor Martin Štefko, 328 stran, česky Sandra. Melissa. Jayne. Michelle. Nebo alespoň její část. A jména přibývají. Detektiv Hank Giorgio řeší čtyři případy, které spojuje jeden faktor – na začátku byla mrtvá žena. Jeho zběsilému tempu vyšetřování a jedinečným deduktivním schopnostem možná nestačí jeho kolegové, ale bude to dost na to, aby zabránil dalším obětem?

Objev podobné jako Mrtvé ženy (978-80-88067-17-7)

Kniha - autor Louisa May Alcottová, 308 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dnes už vpravdě klasický román, který by neměl chybět v žádné knihovně. Čtou jej jedním dechem dcery, maminky i babičky a každá generace v něm najde to své. Příběh čtyř sester je zasazený do doby občanské války v Americe v letech 1861-1865, kde bojuje i jejich tatínek. Dívky se strachují o jeho život, čelí velké chudobě a nemocem a přitom prožívají každodenní starosti i radosti, jak se sluší na mladé slečny v jejich věku. Tuhle knihu by měla číst každá rodina, je plná bezpodmínečné lásky ke svým bližním a ukazuje, jak důležité jsou hodnoty, které tak zoufale potřebujeme v každé době: přátelství, láska, odpuštění, soucit, život v pravdě. Doba, ve které žijeme, ovlivňuje náš život více, než by se mohlo zdát. Přečtěte si, jak jejím výzvám čelí naše čtyři hrdinky. Bestseller o romantické Meg, nezkrotné Jo, nenápadné Beth a rozmazlené Amy si můžete přečíst ve verzi ze 70. let,...

Objev podobné jako Malé ženy (978-80-88250-30-2)

Kniha - autor Louisa May Alcottová, 576 stran, slovensky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Louisa May Alcottová, 576 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Príbeh štyroch sestier prvý raz uzrel svetlo sveta v druhej polovici 19. storočia, ale jeho obľúbenosť prekročila hranice času. Stále ďalším generáciám matiek a dcér ukazuje hodnotu rodiny, priateľstva, odpustenia a života v pravde a láske. Príbeh sa odohráva v časoch americkej občianskej vojny v rokoch 1861 – 1865, do ktorej narukoval aj otec rodiny Marchovcov. Jeho manželka a dcéry prežívajú neľahké obdobie sprevádzané chudobou, chorobami a mnohými inými problémami. Bezstarostné dievčatá sa za krátky čas menia na skutočné malé ženy schopné čeliť aj ťažkým výzvam s odvahou a odhodlaním. Romantická Meg, neskrotná Jo, krehká Beth a rozmaznaná Amy sú hrdinkami z mäsa a kostí, ktoré inšpirovali milióny čitateľov. Na Slovensku vo vydavateľstve IKAR kniha Malé ženy vychádza prvýkrát v kompletnej...

Objev podobné jako Malé ženy (978-80-551-7150-0)

Kniha - autor Martina Mab Junga, 156 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Titul Alchýmia Ženy od autorky Martiny Mab Jungy je určený hlavne ženám (prípadne aj mužom, ktorí chcú skvalitniť vzťah a lepšie chápať svoju partnerku) na zlepšenia kvalitu ich života, pochopenie seba, otvorenia toku sebalásky, správnemu určeniu vlastnej hodnoty a cesty k nespočetným zákutiam čarovnej ženskej psychiky i duše, vytvorenia podmienok na prejavenie ducha skrze talent, dary a poslanie každej ženy. Už dosť bolo tlaku na seba, modelu obete, direktorky, naivného čakania, kedy vás konečne ocení partner, deti, kolegovia, známi... Je čas pochopiť seba a láskavo sa zmeniť.

Objev podobné jako Alchýmia ženy (978-80-8216-019-5)

Kniha - autor Louisa May Alcott, 96 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Stydlivá Bety, mírná Meg, přidrzlá Amy a odvážná Jo: Malé ženy v klasickém románu Louisy May Alcottové jsou čtyři sestry, které společně s jejich matkou očekávají návrat otce z války a zároveň prožívají každodenní radosti i starosti. Nemůžete si pomoci, ale musíte se vžít alespoň do jedné z nich, smát se s nimi při jejich zábavných dobrodružstvích, plakat s nimi, když prožívají neočekávanou bolest, a být dojati silou a láskou, se kterou se sestry Marchovy vzájemně podporují a pomáhají jedna druhé podněcovat a uskutečňovat sny.

Objev podobné jako Malé ženy (978-80-206-1720-0)

Elektronická kniha - Když chybí mateřská láska, ovlivní to celé generace. Příběh o nelehkých lidských osudech v podhůří Brd na pozadí událostí minulého století. - autor Jana Poncarová, 448 stran Příběh o nelehkých lidských osudech v podhůří Brd na pozadí událostí minulého stoletíEmílie zažije bolesti války i nástup komunismu – ale možná ještě horší jsou pro ni samota a odcizení, které pociťuje v manželském životě. Také její dcera Jana se cítí zavržená, rodičovské lásky zažila málo a sama ji neumí předat dál. Dokáže poslední z podbrdských žen Johanka zlomit rodinnou kletbu a zbavit se tíže samoty?Napsali o knize Podbrdské ženy"Skvělá kniha, silný dojemný a poutavě vyprávěný příběh tří generací žen - babičky, dcery a vnučky. Doufám, že kniha osloví spoustu čtenářek - já osobně ji doporučuji svým známým."čtenářské hodnocení na databazeknih.cz"Knihu jsem přečetla v rekordním čase, nedalo se od ní odtrhnout. příběh mě absolutně pohltil, už i z toho důvodu, že některá...

Objev podobné jako Podbrdské ženy (978-80-267-1311-1)

Kniha - autor Louisa May Alcottová, 496 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Romantická Meg, nezkrotná Jo, nenápadná Beth a rozmazlená Amy. Čtyři sestry, které musejí čelit stesku po tatínkovi, který bojuje v občanské válce, chudobě či vážné nemoci, ale hlavně svým vlastním ambicím, tužbám a malým nectnostem. Čtyři dívčí hrdinky, jež postupně dospívají, zakládají vlastní rodiny a poznávají velké lásky, velké smutky, všední strasti i nevšední krásy života. To jsou proslulé Malé ženy, které se již po generace zapisují do srdcí stále nových čtenářů nejen v Americe, kde si získaly status rodinné klasiky a věčného bestselleru. Malé ženy přinášíme českých čtenářům v kompletní nezkrácené podobě včetně druhého dílu, jenž sleduje další osudy sester Marchových.

Objev podobné jako Malé ženy (978-80-249-4112-7)

Kniha - autor Hella Hammid, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace představuje tvorbu americké fotografky Helly Hammid (1921 – 1992) z let 1960–1980. Publikace představuje téma, které bylo Helle Hammid víc, než vlastní - zachycení ženského světa, se vším, co obnáší: mateřství, emancipace, nemoc, stáří... Na černobílých snímcích vystupuje žena v roli holčičky i femme fatale, v roli partnerky i matky, v roli nositelky života, hříšnice i staré moudré ženy. Dokumentární fotografie dětí jsou logickým pokračováním těchto témat. Ovlivněna reportážním stylem fotoagentury Magnum vytvořila Hella Hammid v roce 1950 sérii Římské děti. Snímek z tohoto cyklu byl vystaven v roce 1955 na legendární výstavě Family of Man. Ve fotografování dětí pokračovala pro americký obrazový časopis Life, pro který vytvořila mj. reportáž z domova pro postižené děti Rainbow House nebo z progresivní školy New Lincoln. Snímky vyjadřují hluboké porozumění světu nejmenších a...

Objev podobné jako Osud ženy (978-80-7437-191-2)

Kniha - autor Jana Poncarová, 448 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Příběh o nelehkých lidských osudech v podhůří Brd na pozadí událostí minulého století. Emílie zažije bolesti války i nástup komunismu – ale možná ještě horší jsou pro ni samota a odcizení, které pociťuje v manželském životě. Také její dcera Jana se cítí zavržená, rodičovské lásky zažila málo a sama ji neumí předat dál. Dokáže poslední z podbrdských žen Johanka zlomit rodinnou kletbu a zbavit se tíže samoty?

Objev podobné jako Podbrdské ženy (978-80-267-1836-9)

Kniha - autor Martin Štefko, 328 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sandra. Melissa. Jayne. Michelle. Nebo alespoň její část. A jména přibývají. Detektiv Hank Giorgio řeší čtyři případy, které spojuje jeden faktor – na začátku byla mrtvá žena. Jeho zběsilému tempu vyšetřování a jedinečným deduktivním schopnostem možná nestačí jeho kolegové, ale bude to dost na to, aby zabránil dalším obětem?

Objev podobné jako Mrtvé ženy (978-80-88067-17-7)

Kniha - autor Christian Larsen; Karin Rosmann-Reif, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu. Klasicky se léčí pomocí statické fyzioterapie a korzetu - což si mnohdy vyžaduje mnoholeté úsilí. Jde to také jinak, s novým terapeutickým konceptem, který předpokládá, že převezmeme zodpovědnost sami za sebe. Trojrozměrná cvičení Spiraldynamik® působí proti deformitě dynamicky. Bezbolestně, v pohybu a s radostí ze života: zkušenosti autorky: Autorka má sama skoliózu, je zároveň i fyzioterapeutkou a tanečnicí - ví, jak to chodí. Ukazuje, že radost z pohybu a vlastního těla lze prožít i se skoliózou. Cílevědomými změnami pohybových vzorců se dá změnit tvar i celkové vyzařování těla. Činnosti běžného života jsou terapií: Chůze, sezení, běhání či plavání - kdykoli je tělo v pohybu, má páteř možnost se dynamicky napřimovat a otáčet. Kniha nabízí...

Objev podobné jako Skolióza (978-80-87419-20-5)

Elektronická kniha - autor Caterina Bonvicini, 232 stran, česky Je Štědrý den a u sváteční večeře se sešlo sedm velmi rozdílných žen. Sedm žen úzce spojených s jediným mužem – Vittoriem. Sedí tu jeho matka, sestra, současná i bývalá manželka, milenka a dvě dcery, každá z jiného vztahu. Všechny tu čekají, ale Vittorio nepřichází. Místo něj dorazí pouze záhadná esemeska – několik slov, která učiní jeho absenci ještě mnohem znepokojivější. Prázdnota, kterou po sobě Vittorio zanechává, je plná otazníků. A rozprostírá se nejen na prázdné židli, ale i v duších těch, které Vittoria milují. Aby se z jejího sevření vymanily, musejí všechny jeho ženy v následujích dnech, týdnech a měsících nalézt odvahu zbavit se naučených stereotypů a třeba se i jedna o druhou opřít. Možná pak ve Vittoriově absenci objeví příležitost nahlédnout na věci z nové perspektivy. V nemilosrdně ironické frašce Cateriny Bonvicini se věci mohou kdykoliv zvrtnout s téměř thrillerovou...

Objev podobné jako Všechny jeho ženy (978-80-762-5184-7)

Diář - denní 216 stran, tvrdé desky, slovensky Denník úspešnej ženy je motivačný diár pre cieľavedomé ženy, ktoré chcú rozvinúť svoj plný potenciál. Podporte svoje sebavedomie, buďte hrdé na svoje úspechy, a pribížte sa k svojim cieľom. Staňte sa každý deň lepšou verziou samej seba a sledujte svoj pokrok týždeň za týždňom. Diár nie je viazaný na žiadny rok, ani mesiac, dá sa používať hocikedy. Obsahuje 208 strán na vypĺňanie (26 týždňov), stručný návod s tipmi a radami a motivačné citáty.

Objev podobné jako Denník úspešnej ženy (978-80-570-0977-1)

Elektronická kniha - Blogové zápisky sopranistky a sarkastičky Evy Benett mohou být vaší nejlepší kamarádkou, psycholožkou i vztahovou poradkyní. Procházejí nejhlubšími loužemi vztahů v zářivě barevných holinách a na každou bolest najdou náplast. - autor Eva Benett, 320 stran, česky „Píšu v noci, protože se bojím zhasnout.“ Knižní vydání úspěšného blogu.Blogové zápisky sopranistky a sarkastičky Evy Benett mohou být vaší nejlepší kamarádkou, psycholožkou i vztahovou poradkyní. Procházejí nejhlubšími loužemi vztahů v zářivě barevných holinách a na každou bolest najdou náplast. A je jedno, jestli máte zlomené srdce, puchýř od nových lodiček nebo housera jak bič.

Objev podobné jako Nočník neohrožené ženy (978-80-267-1799-7)

Elektronická kniha - autor Ingrid Králová, 91 stran Partnerský rozchod již potkal nebo může potkat nejednoho z nás, patří k životu. Avšak vždy není snadné zbavit se bolesti, kterou způsobí. Smutek, osamělost, ztráta důvěry, obava z navázání nového vztahu, to všechno jsou stavy, jimiž si opuštění partneři často musejí projít. Příběh dnešní ženy vypráví o tom, jak se s touto citově náročnou situací vyrovnává Irma, žena ve středním věku, matka dvou dětí.

Objev podobné jako Příběh dnešní ženy (978-80-753-6038-0)