15 minute arabic dk

Teach yourself Arabic in just 12 weeks with this fun-filled language course. DK''s 15 Minute Language is the perfect course for busy people who want to learn Arabic fast. The 12 themed chapters are broken down into easy-to-follow 15-minute daily lessons, spanning a range of practical themes, including: leisure, business, food and drink, travel, and shopping. Each lesson combines vocabulary and grammar essentials with attractive full-colour images, making it quick, easy, and fun to learn new Arabic vocabulary. There is no writing or homework - you simply use the cover flaps to hide the answers to exercises and test yourself as you learn. Each chapter ends with a review module, so you can track your progress and identify areas where you need further practice.Fancy becoming a pro at the language? Then get stuck in to discover: -Annotated photographic scenes and word lists make it easy to learn and remember new vocabulary.-12 fun chapters, each designed to take a week to master, providing an easy-to-follow structure for new learners.-Easy-to-use pronunciation guide for every word, plus a dictionary and menu guide at the back of the book.-Regular review modules to help you track progress and assess how well you have learned the ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako 15 Minute Arabic - DK

Teach yourself Mandarin in just 12 weeks with this fun-filled language course. DK’s 15 Minute Language is the perfect course for busy people who want to learn Mandarin fast. The 12 themed chapters are broken down into easy-to-follow 15-minute daily lessons spanning a range of practical themes, including: leisure, business, food and drink, travel, and shopping. Each lesson combines vocabulary and grammar essentials with attractive full-colour images, making it quick, easy, and fun to learn new Mandarin vocabulary. There is no writing or homework – you simply use the cover flaps to hide the answers to exercises and test yourself as you learn. Each chapter ends with a review module so you can track your progress and identify areas where you need further practice.Fancy becoming a pro at the language? Then, get stuck in to discover: -Annotated photographic scenes and word lists make it easy to learn and remember new vocabulary.-12 fun chapters, each designed to take a week to master, providing an easy-to-follow structure for new learners.-Easy-to-use pronunciation guide for every word, plus a dictionary and menu guide at the back of the book.-Regular review modules to help you track progress and assess how well you have learned the ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako 15 Minute Mandarin Chinese - DK

Create delicious, nutritionally balanced dishes in just 15 minutes with the revolutionary kitchen companion, Jamie''s 15-Minute Meals''Far and away the most balanced and exciting everyday cookbook out there'' THE TIMES_________Packed with clever, methodical, recipes full of big flavours, Jamie''s 15 Minute Meals takes the concept of fast, everyday food to a new level.In this essential collection, Jamie has taken inspiration from all over the world, embracing tastes that we all love and playing on classic chicken, steak, pasta and global street food dishes.You''ll be amazed what you can create in just 15 minutes . . .- CHICKEN TIKKA with lentil, spinach and naan salad- GLAZED PORK FILLET with Cajun-style pepper rice- CRAB BOLOGNESE with crunchy fennel salad- MEXICAN TOMATO SOUP with chilli nachos- FALAFEL WRAPS with grilled veg and salsaWhether you''re cooking for your family or grabbing a quick bite, Jamie''s 15 Minute Meals has the perfect combination of light snacks and hearty meals to satisfy everyone.These are some of the quickest, easiest meals Jamie''s ever done, reliable companion for you and your family. In Jamie''s extensive collection of internationally loved and trusted cookbooks, this is the one about cooking good food, fast.''Far and away the most balanced and exciting ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jamie's 15-Minute Meals - Jamie Oliver

rychlé příprava hotdogů za 15 minut
vysavač s dobou provozu až 15 minut
přenosný vysavač s dobou chodu 15 minut
přesýpací hodiny do sauny 15 minut
časomíra do sauny 15 minut tolerance
rychlá hra na 15 minut
krátká hra na 15 minut
rodinná hra 1-6 hráčů 15 minut
zábavná hra s figurkami Pokémon 15 minut
krátká hra 15 minut
rychlá hra na 15 minut pro rodinu
rychlé mytí nádobí 15 minut
hra s krátkou dobou hraní 15-20 minut
rychlá hra 15-30 minut
otočný stojan pro koření s rozměry 15,7 x 15,7 x 22,2 cm
stříhačka na vlasy s výdrží 60 minut

Fit exercise into your busy life with short but effective stretching programmes.Do the demands of modern life leave you feeling stiff and sore? Do you struggle to find time for exercise? Stress no more: these four 15-minute programmes for beginners offer the versatility and ease of use that busy lifestyles demand. Build these 15-minute stretching routines, that you can do at home with just a mat, into your week to get leaner, more flexible, and stronger than ever before.Clear step-by-step photographs paired with easy-to-follow instructions explain exactly what to do in each move, and targeted "feel-it-here" graphics help you understand which muscles to focus on. At the end of each 15-minute programme there''s an at-a-glance summary of the routine.15-Minute Stretch will inspire you to make exercise a part of your weekly routine, so you soon reap the benefits of enhanced health and fitness.

Objev podobné jako 15-Minute Stretch - Suzanne Martin

Fit exercise into your busy life with short but effective programmes for the back.Does the daily grind take a toll on your back? Do you struggle to find time for exercise? Stress no more: these four 15-minute programmes for beginners offer the flexibility and ease of use that busy lifestyles demand. At home, with just a mat, you can strengthen your core and back muscles and banish aches and pains by regularly practising these 15-minute routines. Clear step-by-step photographs paired with easy-to-follow instructions explain exactly what to do in each exercise, and how to move safely and protect your back. At the end of each 15-minute programme there''s an at-a-glance summary of the routine.15-Minute Better Back will inspire you to make these simple exercises part of your weekly routine, so you can soon remedy any back issues once and for all.

Objev podobné jako 15-Minute Better Back

As featured in Grazia''s 21 of the Best Parenting Books in 2020''Joanna''s books give you every answer to every question you have as a parent with practical methods to tackle every obstacle and connect with your child and help them flourish.'' Madeleine Shaw ''When I tried Joanna''s approach during the first lockdown, I was both comforted and excited by how such a small change could have such a big impact.'' Dr. Suzanne McCleanA mindful and practical parenting roadmap for busy, time-poor parents. Based on a simple and effective formula, it will transform family life in just fifteen minutes of daily play, resulting in less tears and more laughter. Middle childhood, the period for those aged 8-12 years old, is often the most overlooked phase of a child''s development but it''s the age where play continue to serve an important role in their emotional growth. It''s also an age where we are most likely to stop playing with our children.With over twenty years of clinical expertise and neuroscientific research, psychotherapist and parenting expert Joanna Fortune shares her proven techniques that will enable you to better understand your relationship with your children as they grow and ensure that your parenting is developing ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako 15-Minute Parenting: 8-12 Years - Joanna Fortune

How do you find time in your busy day to get creative? Why, with 15-Minute Art Painting, of course!Explore the pure joy of paint with fifty 15-minute projects inspired by nature. From leaves and houseplants to flowers and fungi, 15-Minute Art Painting encourages you to explore painting in a relaxing, free, and fun way. Each project can be completed in no more than six steps and will include practice pages, color swatches, and helpful hints to make light work of the artwork.Although Hannah will provide a brief introduction on how to sketch out your paintings, the book will also contain traceable templates, so you can fully focus on the process and pure joy of painting.

Objev podobné jako 15-minute Art Painting - Hannah Podbury

15-Minute Indian teaches you the game-changing way to eat fresh and flavoursome Indian food. Each recipe takes under 15 minutes to make and is cooked in one pan using minimal steps and ingredients. With over 90 fuss-free recipes you’ll be amazed at what you can achieve in the time. Cook healthymidweek meals from scratch such as: Salmon with Fenugreek and GingerTangy Green Chickpeas with Tomatoes and FennelSweet and Tart AuberginesGarlic and Chilli PaneerThere are chapters for legumes, veggies, fish, potatoes and breads, so you can also combine dishes to create a sumptuous feast without spending a day in the kitchen. Armed with a treasure-trove of recipes evolved over the last six decades, Anjula Devi passionately believes Indian food should be accessible to everyone and very easy to replicate at home. You''ll find short ingredients lists, straightforward methods and genuinely quick recipes without sneaky hours of prep. What’s more, the clever short-sharp-cooking method releases the spices in a way that adds a whole new level of fresh flavours and textures - a completely different, achievable way to enjoy Indian food.Lighter, fresher and full of goodness, 15-Minute Indian contains no-sweat recipes you''ll turn to again and again – a must-have for the ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako 15-Minute Indian - Anjula Devi

Discover how to draw with ink in just 15 minutes a day with 15-minute Art Pen & Ink. From whimsical woodlands to fantastical flora and fauna, Anna Tromop encourages you to explore the magic of ink through fifty 15-minute drawings. Each relaxed project is accompanied by simple step-by-step instructions and all can be completed in six steps or less. All you need is a pen! With a guide to outlining and shading, as well as traceable templates and practice pages, this book proves that ink drawing is for everyone – no matter your skill level or age. So: get ink-spired and tap into your creativity for just a few minutes every day.

Objev podobné jako 15-Minute Art Pen & Ink - Anna Tromop

Blu-ray film 15 minut HD [2001]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Hrají: Karel Roden, Robert De Niro, Edward Burns. V dnešním světě existují pro vraždu pouhé tři potřeby: motiv, prostředky a média. Robert De Niro a Edward Burns zažívají pořádné horko v akcí nabitém thrilleru o dvou východoevropských zločincích, kteří si uvědomují, že v Americe lze slávu a bohatství s jistotou získat brutálním a mediálně zajímavým činem. Na stopě jim jsou zkušený specialista na vraždy (Robert DeNiro) a mladý vyšetřovatel žhářství (Edward Burns). Pod tlakem spravedlnosti a pod drobnohledem zuřivé bulvární televize jsou oba zataženi do zabijácké hry kočky s myší, v níž se drsné ulice New Yorku mění v bitevní pole. Kelsey Grammer (TV seriál Frasier) a Melina Kanakaredes (TV seriál Providence) se objevují ve vedlejších rolích filmu 15 minut, který přináší “čisté adrenalinové vzrušení” (Movieline) a s jistotou vám vezme dech.Bonusy: • Audio komentář: Hovoří režisér John Herzfeld • Několik pohledů do zákulisí • Vystřižené scény s komentářem režiséra • Olegova videa – záběry z hercovy perspektivy • God Lives Underwater: „Fame“ (hudební video) • Originální trailer • Kamerové zkoušky

Objev podobné jako 15 minut (BLU-RAY)

How do you find time in your busy day to get creative? Why, with 15-Minute Art Drawing, of course! Explore the pure joy of coloring pencils and markers with fifty 15-minute projects that encourage you to explore drawing in a relaxing, free and fun way. Each project can be completed in no more than six steps and will include practice pages, color swatches and helpful hints to make light work of the artwork. With sections including Patterns, Nature, Food and Characters, you can try your hand at drawing flowers, fruit, faces and more. Plus at the end of each chapter, Jess will show you how to put all of the objects together to create a beautiful still life scene.

Objev podobné jako 15-minute Art Drawing - Jessica Smith

A fresh and innovative perspective on urban issues and creating sustainable cities In The 15-Minute City: A Solution for Saving Our Time and Our Planet, human city pioneer and international scientific advisor Carlos Moreno delivers an exciting and insightful discussion of the deceptively simple and revolutionary idea that everyday destinations like schools, stores, and offices should only be a short walk or bike ride away from home. This book tells the story of an idea that spread from city to city, describing a new way of looking at living that addresses many of the most intractable challenges of our time. Hundreds of mayors worldwide have already embraced the concept as a way to help recover from the pandemic, and the idea continues to gain speed. You'll learn why more and more cities are planning to make cars far less necessary for contemporary city-dwellers and how they're planning to achieve that goal. You'll also find: Strategies for cities to recover and adapt to benefit residents, saving them precious timeTechniques to change the habits of automobile-dependent city residents and maximize social benefits of living in a human-centric cityScientifically developed, research-backed solutions for enduring urban issues and problems Deeply committed to science, progress, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The 15-Minute City - José Carlos Ortega Moreno

Kniha - Ze série bestsellerů Fit recepty: Z toho nepřibereš. Vyzkoušejte věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíte, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na vašem zdraví a figuře. - Autor Lucia Wagnerová, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pořád někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš? Víš, že si tím škodíš, ale nevíš, jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Neboj, nejsi sama. Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře. Štíhlé recepty ti pomohou: žít zdravěji cítit se a vypadat lépe dopracovat se k perfektní postavě mít více energie na celý den odbourat stres ... a dokonce budou i skvěle chutnat. Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni ... i s umytím nádobí. Tak co, zní to jako výhra? Pro mě určitě ano! :) Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé...

Objev podobné jako Štíhlé recepty do 15 minut (978-80-972445-5-2)

Viacerí sa naháňame za prácou, štúdiom, povinnosťami a stáva sa, že v zhone a strese nám často neostáva nič iné, len siahnuť po polotovaroch a "fast-foodových jedlách", ktoré nemusia byť vždy tou najlepšou voľbou. Aj preto sme sa rozhodli pripraviť túto knihu, v nádeji, že sa stane vaším pomocníkom pri zdravšom stravovaní, ušetrí vám nejakú tú minútku v kuchyni a hlavne vás inšpiruje. Ukáže vám, že dobré domáce jedlo sa dá pripraviť v priebehu krátkej chvíle. Všetci chceme jesť zdravé, chutné a plnohodnoté jedlá, nenáročné na prípravu a presne také sme sa snažili pre vás do tejto knihy zoradiť. Každý z receptov, by ste mali hravo pripraviť v rozmedzí 5 - 20 minút. Na každej strane nájdete uvedený čas prípravy, a tak si môžete ľahko vybrať recept podľa toho, koľko času máte na varenie. Na svoje si určite prídu všetci. Sú tu recepty z mäsa, vegetariánske, ale aj recepty vhodné pre vegánov, či celiatikov. Využívať môžete sezónne ovocie, zeleninu, dostupné suroviny, no fantázii sa medze nekladú. Aj preto sú recepty stavané tak, aby ste si mohli suroviny zameniť, či doplniť v závislosti od vašej chuti alebo obsahu chladničky. Kniha ponúka v kocke užitočné informácie, zaujímavé inšpirácie, netradičné prevedenia či kombinácie ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako 15 minút a hotovo

Kniha - autor Joanna Fortune, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá 15 minút, ktoré s pomocou tejto knižky venujete denne svojmu dieťaťu, zmenia váš rodinný život a vnesú do vašej domácnosti viac smiechu a menej sĺz. Stredné detstvo, teda obdobie vo veku od 8 do 12 rokov, je často najviac prehliadaná fáza vývoja detí, no v tomto období hra naďalej zohráva dôležitú úlohu v ich emocionálnom raste. Je to zároveň obdobie, v ktorom sa s najväčšou pravdepodobnosťou prestávame s deťmi hrať. Prostredníctvom množstva 15-minútových hier a aktivít, ktoré možno ľahko zaradiť do každodenného programu, skúsená terapeutka ponúka rodičom praktické rady, ako správne pristupovať k: priateľstvám a šikane, súrodeneckým konfliktom, náročným rozhovorom (najmä tým, ktoré vás zaskočia), rizikovému správaniu, budovaniu samostatnosti, sebaúcty, emocionálnej vyspelosti a odolnosti.

Objev podobné jako Lepším rodičom za 15 minút denne: Bezstresové stratégie, ako podporiť vývoj svojho dieťaťa (978-80-8109-457-6)

Kniha - autor Joanna Fortune, 224 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Rodičovstvo je na celý život. 7 dní v týždni. 24 hodín denne. A hoci je to jedna z najúžasnejších vecí v živote, problémové správanie dieťaťa môže byť frustrujúce. Čo by ste dali za to, keby ste to dokázali zmeniť len 15 minútami vedomého hrania sa denne a úpravou režimu vášho dieťaťa? Hra je jazyk detí. Je to spôsob, akým komunikujú. Psychoterapeutka a odborníčka na rodičovstvo, Joanna Fortune, vytvorila pre zaneprázdnených rodičov jednoduchú, ale účinnú a overenú metódu, pomocou ktorej sa budú môcť doma kvalitne zahrať so svojimi deťmi: každá hra trvá maximálne 15 minút a dá sa ľahko začleniť do každodennej rutiny. Techniky uvedené v tejto knihe, ktoré sa zameriavajú na deti do siedmich rokov, sú založené na výskume, neurovede a terapeutických teóriách a sú navrhnuté tak, aby riešili bežné problémy so správaním, s ktorými sa počas vývoja vášho dieťaťa stretnete, vrátane úzkosti,...

Objev podobné jako Lepším rodičom za 15 minút denne: Jednoduché a rýchle spôsoby, ako sa zblížiť so svojím dieťaťom (978-80-8109-455-2)

Rodičovstvo je na celý život. 7 dní v týždni. 24 hodín denne. A hocije to jedna z najúžasnejších vecí v živote, problémové správaniedieťaťa môže byť frustrujúce. Čo by ste dali za to, keby ste to dokázalizmeniť len 15 minútami vedomého hrania sa denne a úpravou režimuvášho dieťaťa? Hra je jazyk detí. Je to spôsob, akým komunikujú.Psychoterapeutka a odborníčka na rodičovstvo, Joanna Fortune,vytvorila pre zaneprázdnených rodičov jednoduchú, ale účinnúa overenú metódu, pomocou ktorej sa budú môcť doma kvalitne zahraťso svojimi deťmi: každá hra trvá maximálne 15 minút a dá sa ľahkozačleniť do každodennej rutiny. Techniky uvedené v tejto knihe, ktorésa zameriavajú na deti do siedmich rokov, sú založené na výskume,neurovede a terapeutických teóriách a sú navrhnuté tak, aby riešilibežné problémy so správaním, s ktorými sa počas vývoja vášho dieťaťastretnete, vrátane úzkosti, agresivity, nariekania, nudy, súrodeneckejrivality a dožadovania sa nezávislosti. V tejto praktickej príručke nájdetevšetko, čo vaše dieťa potrebuje pre vytvorenie zdravého zákadu na to,aby sa z neho neskôr stal šťastný, sebavedomý a schopný dospelý človek.

Objev podobné jako Lepším rodičom za 15 minút denne - Joanna Fortune

15 minút, ktoré s pomocou tejto knižky venujete denne svojmudieťaťu, zmenia váš rodinný život a vnesú do vašej domácnostiviac smiechu a menej sĺz. Stredné detstvo, teda obdobie vo vekuod 8 do 12 rokov, je často najviac prehliadaná fáza vývoja detí,no v tomto období hra naďalej zohráva dôležitú úlohu v ichemocionálnom raste. Je to zároveň obdobie, v ktorom sas najväčšou pravdepodobnosťou prestávame s deťmi hrať.Prostredníctvom množstva 15-minútových hier a aktivít, ktorémožno ľahko zaradiť do každodenného programu, skúsenáterapeutka ponúka rodičom praktické rady, ako správnepristupovať k: priateľstvám a šikane, súrodeneckým konfliktom,náročným rozhovorom (najmä tým, ktoré vás zaskočia), rizikovémusprávaniu, budovaniu samostatnosti, sebaúcty, emocionálnejvyspelosti a odolnosti.

Objev podobné jako Lepším rodičom za 15 minút denne - Joanna Fortune

Short on time but still want big flavour? No problem. From Sunday Times bestselling author Clare Andrews, this collection is bursting with clever, fast recipes, from breakfasts to desserts, all using the magic of your air fryer. --15-minute air fryer meals for when you need them the most. This is your ultimate bible of flavour filled, ultra-fast air fryer meals that will be your perfect hearty mid-week dinners for the family, bountiful breakfasts, lunches to grab while you’re on the go and delicious desserts too. Packed full with savvy ways to utilise your air fryer space so you can cook more ingredients at the same time coupled with Clare’s fastest recipes yet, you’ll be amazed at what you can create in just 15 minutes. - Honey Crunch Granola and Berry Compote- Spanish Tortilla- Saag Paneer with Garlic Naan- Tandoori Lamb Chops with Bombay Potatoes- Chilli Con Carne Meatballs- Prawns Pil Pil Pasta- Crispy Chilli Chicken- Marmite and Rosemary Chicken Wings- Pineapple and Brown Sugar Cobbler- Cinnamon BunsAnd so many more... --Praise for Clare Andrews:'From simple midweek meals to whole joints of meat and even desserts, you'll discover how to bring the magic of air-frying to every culinary occasion' SUNDAY EXPRESS'The ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Ultimate Air Fryer Cookbook 15 Minute Feasts - Clare Andrews

From all-star sneakers to elephants, you can learn how to draw anything...in just 15 minutes! If you want to learn to draw but think you don't have the time —or feel too intimidated to start—15-Minute Artist invites you to jump in.

Objev podobné jako The 15 Minute Artist - Catherine V. Holmesová

Kniha - 80 stran, česky Kniha je plná rad a tipů, jak nabýt sebevědomí při komunikaci v cizím jazyce, jak reagovat pohotověji a hovořit plynuleji. Barevné ilustrace vám pomohou zapamatovat si, co jste se právě naučili. Obohatíte si slovní zásobu, pochopíte používání a různorodost frází a ustálených slovních spojení. Naučíte se vyhýbat gramatickým chybám a rozlišovat podobně znějících slov. Zdokonalte se - stačí 15 minut denně.

Objev podobné jako Zdokonalte se v angličtině za 15 minut denně (978-80-7529-377-0)

Kniha je plná rad a tipů, jak nabýt sebevědomí při komunikaci v cizím jazyce, jak reagovat pohotověji a hovořit plynuleji. Barevné ilustrace vám pomohou zapamatovat si, co jste se právě naučili. Obohatíte si slovní zásobu, pochopíte používání a různorodost frází a ustálených slovních spojení. Naučíte se vyhýbat gramatickým chybám a rozlišovat podobně znějících slov. Zdokonalte se - stačí 15 minut denně.

Objev podobné jako Zdokonalte se v angličtině za 15 minut denně - Helen Exley

Whether you''re already eating vegan or just want to try something new, nothing could be simpler and faster than 15-Minute Vegan. Using ingredients that are available in supermarkets, the recipes are as easy as can be – from shopping to cooking to serving. Starting with advice on the equipment you need to make cooking go faster, plus essential pantry ingredients, chapters cover Breakfast, Light Bites, Mains, Essentials and Sweet Stuff. Katy also offers straightforward recipes and tips about preparation, freezing and storing.

Objev podobné jako 15-Minute Vegan - Katy Beskow

Kniha - 120 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Viacerí sa naháňame za prácou, štúdiom, povinnosťami a stáva sa, že v zhone a strese nám často neostáva nič iné, len siahnuť po polotovaroch a "fast-foodových jedlách", ktoré nemusia byť vždy tou najlepšou voľbou. Aj preto sme sa rozhodli pripraviť túto knihu, v nádeji, že sa stane vaším pomocníkom pri zdravšom stravovaní, ušetrí vám nejakú tú minútku v kuchyni a hlavne vás inšpiruje. Ukáže vám, že dobré domáce jedlo sa dá pripraviť v priebehu krátkej chvíle. Všetci chceme jesť zdravé, chutné a plnohodnoté jedlá, nenáročné na prípravu a presne také sme sa snažili pre vás do tejto knihy zoradiť. Každý z receptov, by ste mali hravo pripraviť v rozmedzí 5 - 20 minút. Na každej strane nájdete uvedený čas prípravy, a tak si môžete ľahko vybrať recept podľa toho, koľko času máte na varenie. Na svoje si určite prídu všetci. Sú tu recepty z mäsa, vegetariánske, ale aj recepty vhodné pre vegánov, či...

Objev podobné jako 15 minút a hotovo (978-80-89826-05-6)

The Fifteen Minute Rule sets out to help us tackle those things that we are always putting off: starting an exercise regime, looking for a new job, doing our tax returns or learning a new skill. Or perhaps doing something to improve the quality of life, by learning to fight depression or confront an annoying habit. Perhaps it''s simply clearing the huge pile of clutter from your desk. Whatever it is, all you need is fifteen minutes and before you know it, some weeks later, you have accomplished a task you couldn''t bring yourself to start.The hardest thing to overcome when you''re trying to start something daunting and new is to actually start. That mountain of paperwork in front of you that looks like it will take hours to go through and hours of mind-numbing sorting is hard to contemplate for most - but fifteen minutes isn''t. Fifteen minutes is manageable and can bring minor and major results, each one providing satisfaction and a boost in self-esteem. This book is for those people who need instant gratification and also those long-term players who recognise the benefits of consistency and dedication.

Objev podobné jako The 15 Minute Rule - Caroline Buchanan

Kniha - autor Gordon Ramsay, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Podle knihy špičkového britského šéfkuchaře Gordona Ramsaye uvaříte skvělé pokrmy prostě za chvilku. Navíc při každém vaření budete stále rychlejší díky Gordonovým zkratkám a šikovným trikům, které zkrátí dobu přípravy a uspíší vaření. Z jednoduchých a čerstvých surovin získáte maximum za minimum času, ať už jde o kuřecí souvlaki, zelenou polentu s jarní zeleninou a kozím sýrem, dýňové těstoviny z jedné pánve, při jejichž vaření skoro nenaděláte nepořádek, opečené telecí kotlety s bostonskými fazolemi, lákavé ostré rybí karí nebo superrychlý lepkavý karamelový pudink z mikrovlnky. Gordon ale říká, že nemusíte vařit s hodinkami v ruce. „Nezáleží na tom, jestli vám příprava zabere 10, 12, nebo dokonce 15 minut, mně jde o to, abych se podělil o své znalosti, odborné poznatky a praktické zkušenosti, které jsem nasbíral za 25 let, a aby se všichni cítili jako lepší a sebevědomější kuchaři. Tohle...

Objev podobné jako Gordon Ramsay Stačí 10 minut: Lahodné recepty rychlostí blesku (978-80-276-0453-1)

Podle knihy špičkového britského šéfkuchaře Gordona Ramsaye uvaříte skvělé pokrmy prostě za chvilku. Navíc při každém vaření budete stále rychlejší díky Gordonovým zkratkám a šikovným trikům, které zkrátí dobu přípravy a uspíší vaření. Z jednoduchých a čerstvých surovin získáte maximum za minimum času, ať už jde o kuřecí souvlaki, zelenou polentu s jarní zeleninou a kozím sýrem, dýňové těstoviny z jedné pánve, při jejichž vaření skoro nenaděláte nepořádek, opečené telecí kotlety s bostonskými fazolemi, lákavé ostré rybí karí nebo superrychlý lepkavý karamelový pudink z mikrovlnky. Gordon ale říká, že nemusíte vařit s hodinkami v ruce. „Nezáleží na tom, jestli vám příprava zabere 10, 12, nebo dokonce 15 minut, mně jde o to, abych se podělil o své znalosti, odborné poznatky a praktické zkušenosti, které jsem nasbíral za 25 let, a aby se všichni cítili jako lepší a sebevědomější kuchaři. Tohle je skvělé jídlo v té nejrychlejší podobě a rychlé jídlo v té nejvyšší kvalitě."

Objev podobné jako Gordon Ramsay: Stačí 10 minut - Gordon Ramsay

Žehlička na vlasy Beurer HS 15 Style Pro disponuje keramickým povlakem a rovnoměrným rozložením teploty pro minimalizaci poškození vlasů. Nabízí funkci rychlého ohřevu, automatické vypnutí a praktický design s otočným kloubem pro snadné použití. Je vhodná pro přenos a skladování díky závěsnému oku a skládacímu mechanismu.

• Keramický povlak šetrný k vlasům
• Rychlý ohřev pro okamžité použití
• Automatické bezpečnostní vypnutí po 30 minutách
• Praktický design s otočným kloubem a závěsným okem

Objev podobné jako Beurer HS 15 žehlička na vlasy

La Prairie Skin Caviar Concealer Foundation je luxusní make-up a korektor v jednom produktu. Poskytuje vysoké krytí pro tmavé kruhy a nedokonalosti při zachování přirozeného vzhledu. Obsahuje kaviárový extrakt, vitaminy a SPF 15 pro péči a ochranu pleti.

• Dvojí funkce – make-up a korektor v praktickém balení s houbičkou a štětečkem
• Exkluzivní péče – receptura s kaviárovým extraktem a vitaminy pro pevnost a pružnost pleti
• Dokonalé krytí – okamžitě maskuje tmavé kruhy a nedokonalosti při přirozeném vzhledu
• Ochrana – obsahuje SPF 15 proti UV záření

Objev podobné jako La Prairie Skin Caviar Concealer Foundation make-up a korektor SPF 15 odstín NC-15 Crème Pêche 30 ml

Batoh Case Logic Notion je určen pro přepravu notebooků s úhlopříčkou do 15,6 palců. Má objem 25 litrů a je vyroben z nylonu. Rozměry jsou 48 × 30 × 20 cm a hmotnost 0,84 kg.

• Chrání notebook až do 15,6" v vyhrazené kapse
• Voděodolný nylonový materiál chrání před nepřízní počasí
• Lehký design (0,84 kg) pro pohodlné nošení
• Organizér pro mobil, čtečku a další nezbytnosti

Objev podobné jako Case Logic Notion batoh na notebook 15,6"  (CL-NOTIBP116K)

Stavebnice Engino Creative Builder obsahuje 15 různých modelů od jednoduchých po složitější. Součástí je návod a mobilní aplikace Engino kidCAD pro 3D prohlížení a úpravy modelů. Sada je určena pro děti od 6 let a je vyrobena na Kypru.

• 15 různých modelů v jedné sadě
• Interaktivní aplikace Engino kidCAD s 3D prohlížením
• Kompatibilita se všemi stavebnicemi Engino
• Rozvoj jemné motoriky a kreativity

Objev podobné jako Engino Creative Builder 15 modelů

Tato mrazicí mísa je určena pouze pro zmrzlinovač Guzzanti GZ 154A. Má vnitřní rozměry 12 x 10,5 cm. Slouží jako náhradní nebo výměnná součást pro tento model.

• Kompatibilní výhradně se zmrzlinovačem Guzzanti GZ 154A
• Praktické vnitřní rozměry 12 x 10,5 cm
• Snadná výměna a údržba

Objev podobné jako Guzzanti GZ 1541 mrazicí mísa ke zmrzlinovači GZ 154A

Avon Care Sun + Bronze je suchý opalovací olej s ochranou SPF 15, který urychluje získání opálení a prodlužuje jeho trvání. Obsahuje kokosový olej pro hydrataci pokožky a má nemastnou, rychle se vstřebávající texturu. Je voděodolný a vhodný pro aplikaci na obličej i celé tělo.

• Urychluje přirozený proces opalování a prodlužuje jeho trvání
• Nemastná, rychle se vstřebávající textura vhodná na obličej i tělo
• Voděodolné složení s vyživujícím kokosovým olejem a ochranou SPF 15

Objev podobné jako Avon Care Sun + Bronze ochranný suchý olej na opalování SPF 15 150 ml

T6 Power je náhradní Li-Ion baterie pro notebooky HP řady 15-ba110. Poskytuje kapacitu 2600 mAh a napětí 14,8 V. Slouží jako plnohodnotná alternativa k původnímu akumulátoru.

• Plná kompatibilita a náhrada za originální baterii
• Kapacita 2600 mAh (38 Wh) pro dlouhý provoz
• Spolehlivý Li-Ion akumulátor s napětím 14,8 V
• Ideální jako záložní zdroj na cesty a dovolenou

Objev podobné jako T6 Power pro Hewlett Packard 15-ba110 serie, Li-Ion, 14,8 V, 2600 mAh (38 Wh), černá (NBHP0109_v67744)

IT Cosmetics Bye Bye Under Eye Bags, 15 ml, Oční krémy a gely pro ženy, Dejte sbohem známkám únavy za 15 minut Pohled plný energie bez invazivních zákroků? Ano, rozjasňující oční krém proti otokům a tmavým kruhům IT Cosmetics Bye Bye Under Eye Bags dokáže hotové zázraky. Díky unikátní patentované technologii vytváří jemný, elastický film, který zpevňuje pleť bez tahání a bez bílého filmu – perfektně tak ladí s make-upem a je vhodný pro každodenní použití. Vlastnosti: odstraňuje otoky a váčky pod očima během 15 minut zpevňuje a vypíná pleť v očním okolí přizpůsobuje se mimice a zůstává pohodlný po celý den vytváří na pleti jemný a přirozený finiš bez bílého filmu Složení: dermatologicky testováno vhodné pro vegany Jak aplikovat: Malé množství krému IT Cosmetics Bye Bye Under Eye Bags o velikosti hrášku naneste na zcela suchou pleť, ideálně 2–3 minuty po aplikaci očního krému. S jemným tlakem klouzejte konečky prstů od vnitřních koutků očí směrem ven, produkt jen minimálně vmasírujte. Poté jemně poklepávejte nebo rozetřete směrem ke krajům očí. Po aplikaci zcela uvolněte obličej a nechte produkt působit bez mimických pohybů přibližně 15 minut, než zcela zaschne. Notino tip: Na oční krém můžete nanést krycí make-up IT Cosmetics Your ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako IT Cosmetics Bye Bye Under Eye Bags rozjasňující oční krém proti otokům a tmavým kruhům pro ženy 15 ml

Tato náhradní baterie je určena pro notebook Asus ROG Zephyrus GX501VI. Nabízí kapacitu 3255 mAh (50 Wh) při napětí 15,4 V. Jedná se o alternativní Li-Pol akumulátor, který bezpečně nahradí původní baterii.

• Plně kompatibilní alternativní náhrada za originální baterii
• Kapacita 3255 mAh (50 Wh) pro prodlouženou výdrž notebooku
• Li-Pol technologie pro spolehlivý a bezpečný provoz
• Ideální jako záložní zdroj energie na cesty a dovolené

Objev podobné jako T6 Power pro Asus ROG Zephyrus GX501VI, Li-Poly, 15,4 V, 3255 mAh (50 Wh), černá (NBAS0164_v127888)

Tato náhradní Li-Ion baterie T6 Power je kompatibilní s notebooky HP modelu HSTNN-IB8F. Nabízí kapacitu 5844 mAh a napětí 15,4 V, čímž slouží jako plnohodnotná alternativa k originálnímu akumulátoru. Je vhodná jako záložní nebo druhá baterie pro prodloužení provozu notebooku.

• Vysoká kapacita 5844 mAh (90 Wh) pro dlouhou výdrž
• Plná kompatibilita s vybranými notebooky HP jako náhrada originálu
• Ideální jako záložní zdroj na cesty nebo při výpadku proudu
• Bezpečný Li-Ion akumulátor s napětím 15,4 V

Objev podobné jako T6 Power pro notebook Hewlett Packard HSTNN-IB8F, Li-Ion, 15,4 V, 5844 mAh (90 Wh), černá (NBHP0214_v128028)

Podstavec pod monitor velikosti 15 z laminovaného dřeva v hnědé barvě. Zajišťuje optimální ergonomickou výšku monitoru podle pravidel správného sezení. Disponuje nosností 50 kg a rozměry 36 × 15 × 25 cm.

• Nosnost až 50 kg pro bezpečné umístění monitoru
• Vyrobeno z kvalitního laminovaného dřeva pro dlouhou životnost
• Ergonomické řešení pro prevenci bolesti zad a krční páteře
• Vhodný i pro přeměnu notebooku na stolní LCD

Objev podobné jako Podstavec vel. 15 guarnieri walnut (P15GW)

Tato náhradní Li-Poly baterie T6 Power je kompatibilní s vybranými notebooky HP. Disponuje kapacitou 4550 mAh (70 Wh) a napětím 15,4 V. Jedná se o alternativní typ k původnímu akumulátoru.

• Spolehlivá náhrada původního akumulátoru
• Kapacita 4550 mAh (70 Wh) pro dlouhý provoz
• Kompatibilní s vybranými notebooky HP
• Vhodná jako druhá baterie na cestování

Objev podobné jako T6 Power pro Hewlett Packard 917724-856, Li-Poly, 15,4 V, 4550 mAh (70 Wh), černá (NBHP0141_v111502)

Deskové puzzle Dino s motivem nákladního auta Tatra české výroby obsahuje 15 dílků. Je vyrobeno z kartonu a má rozměry desky 29,5 x 19 cm. Puzzle je vhodné pro děti od 3 let.

• Český kvalitní výrobek z kartonu
• Trénuje pozornost a rozvíjí jemnou motoriku
• Vhodné pro děti již od 3 let
• Deskový formát usnadňuje skládání

Objev podobné jako Dino Tatra deskové puzzle 15 dílků

Lžička o délce 15 cm je určena pro děti od 6 měsíců. Je vyrobena z melaminu bez ftalátů a je odolná proti rozbití. Díky své délce je vhodná pro nabírání příkrmů z úzkých sklenic.

• Vyrobena z 100% melaminu bez ftalátů
• Odolná proti rozbití a vhodná do myčky
• Optimální délka 15 cm pro nabírání z úzkých sklenic
• Atraktivní design s jahodovým potiskem v mezivrstvě

Objev podobné jako Moravská ústředna Krteček Lžička 15 cm - jahody

Figurka Supermana o výšce 15 cm inspirovaná filmovým zpracováním. Disponuje speciálním akčním pohybem simulujícím hrdinský let nebo úder a pohyblivými klouby pro různé pózy. Je vhodná pro sběratele, fanoušky i jako hračka.

• Speciální akční pohyb 'Superman' pro simulaci letu nebo úderu
• Detailní provedení s vysokou filmovou věrností
• Pohyblivé klouby pro vytvoření ikonických póz
• Vhodná pro sběratele i hraní

Objev podobné jako Superman film figurka 15 cm s akčním pohybem Superman

Plyšová figurka Disney Snuglets o velikosti 15 cm je vyrobena z hebkého materiálu a opatřena klipem pro připnutí. Dodává se v sáčku jako překvapení v jedné z 9 možných variant postaviček. Produkt je určen pro děti od 3 let.

• Heboučký plyšový materiál pro příjemný dotek
• Praktický klip pro snadné připnutí na batoh nebo tašku
• Prvek překvapení – varianta dodána náhodně v sáčku
• Vhodné pro děti již od 3 let věku

Objev podobné jako Plyšová figurka s klipem v sáčku Disney Snuglets 15 cm

Retlux RLP 401 je hliníková taktická svítilna s hlavním LED zdrojem 2000 lm a dosvitem 800 m. Obsahuje boční COB světlo s červeným odstínem a funkci powerbanky s USB-C nabíjením. Tělo je odolné dle IP44 s výdrží baterie až 15 hodin.

• Hlavní LED s výkonem 2000 lm a dosvitem až 800 m
• Boční COB světlo s volitelným červeným odstínem (200 lm)
• Vestavěná powerbank s USB-C pro nabíjení zařízení
• Odolné hliníkové tělo s krytím IP44 a výdrží baterie 15 h

Objev podobné jako Retlux RLP 401 Taktická ruční nabíjecí LED svítilna, dosvit 800 m, výdrž 15 h

Profesionální kuchyňský nůž Orion s čepelí z 67vrstvé damaškové oceli o délce 15,5 cm a celkové délce 26,5 cm. Rukojeť je vyrobena z odolného pakka dřeva. Nůž je určen pro přesné krájení různých potravin a vyžaduje ruční mytí.

• 67vrstvá damašková ocel s tvrdostí 60 HRC pro vynikající ostrost a odolnost
• Rukojeť z pakka dřeva, odolná vůči vlhkosti, teplu a mechanickému opotřebení
• Ideální pro přesné krájení masa, zeleniny, ovoce, bylinek a pečiva
• Unikátní struktura čepele zaručuje dlouhou životnost a stabilitu

Objev podobné jako Orion Kuchyňský nůž, damašková ocel, 15,5 cm

Tato náhradní Li-Ion baterie je kompatibilní s notebooky HP řady 15-bs130. Disponuje kapacitou 2600 mAh a napětím 14,8 V. Slouží jako plnohodnotná náhrada původního akumulátoru.

• Plně nahrazuje původní baterii HP
• Kapacita 2600 mAh (38 Wh) pro delší výdrž
• Kompatibilní s vybranými notebooky HP řady 15-bs130
• Vhodná jako záložní zdroj na cesty

Objev podobné jako T6 Power pro Hewlett Packard 15-bs130 serie, Li-Ion, 14,8 V, 2600 mAh (38 Wh), černá (NBHP0135_v73957)

Zadní ochranný kryt iSaprio BlueMarble 15 pro Samsung Galaxy A03s je vyroben z měkkého TPU materiálu. Kryt poskytuje ochranu telefonu při zachování přístupu ke všem portům a ovládacím prvkům. Jeho povrch je na dotek příjemný a zajišťuje dobrou úchopovost.

• Měkký TPU materiál pro snadné nasazení a odolnost
• Přesné výřezy pro přístup ke všem konektorům a tlačítkům
• Příjemný protiskluzový povrch s mramorovým designem
• Zachovává plnou funkčnost a design telefonu

Objev podobné jako iSaprio BlueMarble 15 pro Samsung Galaxy A03s (bm15-TPU3-A03s)

L’Oréal Paris Revitalift Laser, 15 ml, Oční krémy a gely pro ženy, Oční okolí bez nevzhledných váčků během 15 minut Rozlučte se s unaveným pohledem – oční péče proti otokům L’Oréal Paris Revitalift Laser dokáže redukovat váčky pod očima během několika minut. Jemná textura se promění v pružný, neviditelný film, který vypne pleť, vyhladí jemné linky a sjednotí vzhled očního okolí. Lehoučké složení odolává každému úsměvu i mrknutí, takže efekt zůstává perfektní po celý den. Vaše oči tak získají svěží, odpočatý výraz, který prozradí jen to, co chcete. Vlastnosti: během pár minut redukuje nevzhledné váčky pod očima má vyhlazující účinky, efektivně zpevňuje oční okolí snižuje viditelnost jemných linek a kruhů pod očima nezatěžuje pleť, odolává mimickým pohybům obličeje přináší rychlé a viditelné výsledky Výsledky testování: → sebehodnocení, oční péči používalo 83 žen 94 % uvedlo, oblast oční okolí působí hladší, pevnější a pozvednuté 95 % zaznamenalo, že došlo k viditelné redukci váčků pod očima Složení: technologie gel-to-tape – po nanesení se změní v pružný, neviditelný film, který stáhne váčky pod očima, zpevní pleť a vyhladí její vzhled dermatologicky testováno Jak používat: Oční péči L’Oréal Paris Revitalift Laser používejte až po nanesení make-upu. Na čistý, suchý prst naneste malé množství krému ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako L’Oréal Paris Revitalift Laser oční péče proti otokům a tmavým kruhům 15 ml

Plyšová hračka Chase z Tlapkové patroly o výšce 15 cm zobrazuje postavu v policejní uniformě. Je vyrobena z měkkého plyšového materiálu a je vhodná pro děti od 12 měsíců. Údržba je jednoduchá prostřednictvím omývání povrchu.

• Věrná podoba postavy Chase z Tlapkové patroly
• Měkký a příjemný plyšový materiál vhodný pro děti
• Snadná údržba omýváním povrchu
• Bezpečná hračka pro děti od 12 měsíců

Objev podobné jako Gund Tlapková patrola Chase plyšák 15 cm

Ať už jde o rodinnou oslavu, společnou párty v bytě nebo profesionální výrobník ledu v barech či restauracích: s výrobníkem ledu Klarstein Partytime lze dokonale připravit a vychladit všechny nápoje.Výkonný výrobník ledu Partytime vyrobí až 15 kg čistého ledu za den a je ideální pro použití na všech večírcích, v hospodách a barech. I pro běžné domácí použití je Partytime skutečnou výhrou: díky němu máte doma vždy čerstvé kostky ledu pro chlazení nápojů. V závislosti na nastavené velikosti S nebo L připraví přístroj 9 kostek ledu v jednom cyklu od 7 do 15 minut. V případě prázdné nádržky na vodu nebo plného zásobníku na ledové kostky vás včas upozorní kontrolky na přehledném dotykovém displeji na přední straně výrobníku ledu. Po použití se snadno čistí díky samočisticí funkci a hladké konstrukci z nerezové oceli. Ušlechtilý design s černou přední stranou se skvěle hodí ke každému nábytku. Křišťálově čistá záležitost: s výrobníkem ledu od společnosti Klarstein lze na večírcích, v hospodách a barech během okamžiku připravit lahodné a osvěžující nápoje.

Objev podobné jako Klarstein Partytime, výrobník ledu, čirý led, 15 kg/24 h, nerezová ocel