Sárí a džíny: jóga, dech, meditace (978-80-7683-110-0)

Kniha - autor Petra Špindlerová, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Známá herečka, jogínka, zakladatelka nadačního fondu pro děti Yoga Help a oblíbená lektorka Petra Špindlerová konečně sepsala svůj životní a jógový příběh. Jak před lety s jógou začínala? Co ji poprvé přivedlo do Indie a proč tam už několikrát byla i se svými malými dětmi? Co cestou poztrácela a co naopak získala? Všechny kapitoly jejího příběhu jsou prošpikované praktickými jógovými cvičeními, která se hodí pro maminky i jejich děti. Zlepšete si fyzičku, relaxujte do hloubky a aktivujte všechny členy rodiny, když je třeba trochu zabrat. To vše s vyrovnaným úsměvem krásné jogínky, která s přehledem zvládne být ta nejlepší máma i nejkrásnější žena v jednom. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Petra Špindlerová, 240 stran, česky Známá herečka, jogínka, zakladatelka nadačního fondu pro děti Yoga Help a oblíbená lektorka Petra Špindlerová konečně sepsala svůj životní a jógový příběh. Jak před lety s jógou začínala? Co ji poprvé přivedlo do Indie a proč tam už několikrát byla i se svými malými dětmi? Co cestou poztrácela a co naopak získala? Všechny kapitoly jejího příběhu jsou prošpikované praktickými jógovými cvičeními, která se hodí pro maminky i jejich děti. Zlepšete si fyzičku, relaxujte do hloubky a aktivujte všechny členy rodiny, když je třeba trochu zabrat. To vše s vyrovnaným úsměvem krásné jogínky, která s přehledem zvládne být ta nejlepší máma i nejkrásnější žena v jednom. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Václav Krejčík, 168 stran Nechte se inspirovat ke cvičení jógy východní tradicí a povídáním o Indii. Vyzkoušejte si jednoduché základní techniky jógy v domácím prostředí a využijte připravený 30minutový ranní program pro aktivaci energie. (alza.cz)

Oblíbená lektorka Petra Špindlerová konečně sepsala svůj životní a jógový příběh. Jak před lety s jógou začínala? Co ji poprvé přivedlo do Indie a proč tam už několikrát byla i se svými dětmi? Co cestou poztrácela a co získala? Kapitoly jejího příběhu jsou prošpikované snadnými jógovými cvičeními, která se hodí pro maminky i jejich děti. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Známá herečka, jogínka, zakladatelka nadačního fondu pro děti Yoga Help a oblíbená lektorka Petra Špindlerová konečně sepsala svůj životní a jógový příběh. Jak před lety s jógou začínala? Co ji poprvé přivedlo do Indie a proč tam už několikrát byla i se svými malými dětmi? Co cestou poztrácela a co naopak získala? Všechny kapitoly jejího příběhu jsou prošpikované praktickými jógovými cvičeními, která se hodí pro maminky i jejich děti. Zlepšete si fyzičku, relaxujte do hloubky a aktivujte všechny členy rodiny, když je třeba trochu zabrat. To vše s vyrovnaným úsměvem krásné jogínky, která s přehledem zvládne být ta nejlepší máma i nejkrásnější žena v jednom. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Bylo to na jazyku a v srdci. Potřeboval jsem se ze všeho vypsat, možná vyzpovídat. Je to radostné i smutné, je to můj pocit. Intimní pohled do duše Zápaďana v životních situacích severní Indie. Emoce, pády, vzestupy a vnitřní dialog odhalující strachy, sílu ega a spontánní radost. Od tvrdého obalu úsměvu k jemné vibrující radosti. Cestopis pojednávající nejen o geografii Indie, ale především cestopis popisující úzké a klikaté cesty dovnitř sebe sama. Život až na pomyslném dně, kdy se musíte podívat sami sobě do očí a najít pokoru a úsměv. Pro mě naprosto neplánované a nečekané odhalení, jak stojím nahý a vidím se v situacích, které na mě v Indii čekají. Na kurzu jógy a v běžném indickém životě bez komfortní zóny a vymožeností. To je můj příběh a mé velké prozření a objetí sebe sama! Vše doprovázejí jógové techniky pro cca 30minutovou domácí praxi – pránájáma, meditace, krije, sestavy a tipy pro rozproudění a expanzi životní síly. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Roman Žižlavský, 128 stran Buddhismus je nauka vedoucí k přímému nahlédnutí a pochopení naší vlastní mysli. Meditace klidu a vhledu zde představují účinné nástroje, které nám toto poznaní pomohou realizovat. (alza.cz)

Kniha - autor Bernard Minier, 472 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Existuje temnota, kterou nerozjasní ani slunce. Sedmý případ kriminalisty Servaze.Již posedmé se setkáváme s velitelem Servazem. Tentokrát je přivolán k případu autonehody, v níž auto srazilo nahého muže s jelení hlavou. Muže, který se snažil uniknout něčemu strašlivému a který má na hrudi vypálené slovo "spravedlnost".Minierův nový thriller směřuje tentokrát ke složitým otázkám o úpadku společnosti. Martin Servaz se během vyšetřování zaplétá do velmi citlivé situace, kdy pomalu odkrývá důsledky morální, sociální, politické a zdravotní krize, kterou prochází francouzská společnost. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Magdalena Frouzová, 208 stran Životní osudy žen žijících v islámu. Kromě reportáží tu nacházíme obecnější zamyšlení i osobní vzpomínky, mezi autorkami jsou vedle žen pocházejících přímo z islámských zemí také Češky, např. známé novinářky P. Procházková a P. Jazairiová. Sférou, v níž se západní životní styl výrazně odlišuje od způsobu života islámských společenství, je postavení žen. Jestliže na Západě, vycházejícím z židovsko-křesťanské tradice, se žena domohla po zápase trvajícím více než sto let alespoň navenek rovnoprávnosti, v islámských zemích její postavení zůstává od role mužů zásadně odlišné. V čem tato odlišnost spočívá, to ukazuje soubor čtrnácti příběhů, sestavený publicistkou M. Frouzovou. Kromě reportáží tu nacházíme obecnější zamyšlení i osobní vzpomínky, mezi autorkami jsou vedle žen pocházejících přímo z islámských zemí také Češky, např. známé novinářky P. Procházková a P. Jazairiová. Editorka se snažila čtenáři... (alza.cz)

Kniha - autor Josef Maršálek, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Josef Maršálek vyzradil svá sladká tajemství a sepsal 47 skvělých receptů – nechte se vést jeho radami a inspirujte se triky, které v praxi používá. Jak rafinovaně vylepšit laskonky, žloutkové řezy či větrníčky? Do kterého zákusku přidat špetku pepře nebo chilli? Neptejte se a raději pečte a ochutnávejte! Recepty prestižními cenami ověnčeného cukráře, který pekl i pro britskou královnu, mají pouze jednu nevýhodu: nikdy nebudete mít dost… Bon appétit! (alza.cz)

Kniha - autor Eric Knight, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nesmrtelný příběh o přátelství malého skotského chlapce a kolie Lassie, která je prodána nelaskavým pánům, uteče do světa a pak nastupuje dlouhou, strastiplnou pouť zpět ke svým původním majitelům, se dočkal mnoha knižních vydání i filmových zpracování. Příběh nezáludného, milujícího psa, které zdolá zdánlivě nepřekonatelné překážky, aby se mohl vrátit tam, kde ho mají rádi, dojímá malé i velké. (alza.cz)

Kniha - autor Miroslav Macek, 168 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Představte si, že Jack Stapleton neutonul na blatech. Můžete zcela vyloučit možnost, že přece jen nalezl za noci a mlhy cestu ven? Nikoli. Právě proto se několik týdnů po baskervillských událostech Sherlock Holmes s doktorem Watsonem opět vydávají na místo činu. Jak je jejich dobrým zvykem, ani tentokrát se nevyhnou řešení celé řady zapeklitých záležitostí. A dartmoorská krajina plná záhad se ukáže být ještě záludnější, než se původně zdálo… (alza.cz)

Kniha - autor Aleš Novotný, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Píše se rok 1996. Simon Haspekl se po sebevraždě svého otce stává obětí dlouhodobé a kruté šikany. O dvacet let později je nalezeno tělo mladého muže… a touto smrtí se kolotoč drastických událostí teprve roztáčí. Případu se ujímá kapitán Šenkýř. Ostřílený kriminalista musí co nejdřív zjistit, kdo za vraždami stojí a zda je mezi nimi spojitost. To, co odhalí, vyrazí dech nejenom jemu. Některá tajemství jsou totiž příliš temná i pro tento svět. (alza.cz)

Kniha - autor Jodi Ellen Malpasová, 496 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rose Cassidy doopravdy nežije, jenom přežívá. Už dávno otupěla vůči všem pocitům. Když ji však v rámci boje o moc unese mafián Danny Black, zaplaví ji čirý děs. A ještě něco – nezkrotná touha. Už o něm slyšela různé zvěsti. Prý je bezcitný. Chladnokrevný. Ale nikdo jí nikdy neřekl, že je i tak hříšně sexy. Rose ze všech sil bojuje se silnou přitažlivostí, ale jde jí to jen těžko. Nejnebezpečnější ze všech her právě začíná. Může ji ale vůbec někdo vyhrát? (alza.cz)

Kniha - autor André Van Lysebeth, 306 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor André Van Lysebeth, 306 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu. Prána je souhrn veškeré energie oživující člověka, energie, jejímž nejviditelnějším projevem - na nějž lze nejsnáze působit - je dech, "dýchání". Proto se hathajógin plně soustřeďuje na dýchání, aby ovládal všechny potenciálně v něm existující energie, a tak dosáhl dokonalé harmonie s tímto vesmírem, v němž žije. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Palička; Oldřich Pařízek, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dlouho se o korupci v českém fotbalu mluvilo, ale trvalo mnoho let, než se konečně začalo pracovat na jeho očistě. A najdou se i tací, kteří tu dobu zažili a nebojí se otevřeně promluvit. Jedním z nich je dlouholetý ligový brankář, reprezentant do 21 let a dnes trenér Oldřich Pařízek. Jeho vyprávění o prodaných zápasech, o budoucnosti zmařených talentů, o chlastu a zbitých partnerkách, o Starkovi, Rogozovi i Horníkovi je fascinující a může se stát opravdovou rozbuškou mezi fanoušky fotbalu. (alza.cz)

Kniha - autor Gertrud Hirschi, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha příchází s mnoha praktickými návody k mudrám, ásanám a meditacím slovem i obrazem a ukazuje, jak můžeme prožívat duchovní stránku jógy, jak můžeme odhalit své vnitřní síly, které ovlivňují naše pocity, naše myšlení a i naše jednání, jak je můžeme posilovat a jak z nich udělat své přátele a pomocníky. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor A. G. Mohan, 224 stran, česky A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí knihy je... (alza.cz)

Kniha - česky Jak prožít život po čtyřicítce? DRUHÝ DECH - kniha rozhovorů se známými českými a slovenskými osobnostmi / Jan Přeučil, Ondřej Neff, Jana Paulová, Doc. Jan Měšťák, Kamila Magálová, Božidara Turzonovová a další/ zavede čtenáře do světa, ve kterém zralý věk není žádným přízrakem obestřeným negativními pocity. Právě naopak. Představí život plný barev, aktivit, zajímavých a podnětných myšlenek . Tito inspirující lidé jsou živoucím důkazem, že pojem mládí, síly a originality s věkem nemizí. (alza.cz)

Kniha - autor Kateřina Karolová, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jsou tři, i když každý sám. Probudí se na neznámém místě. Netuší kde, neví proč. Nic si nepamatují. Julie procitá na zemi v cizí koupelně. O kus dál se probouzí Viktor. Patrika ze spánku vytrhne bolest a stejně jako ostatní tápe s naprostou marností v zamlžených vzpomínkách. Nedokáže promluvit a nic nevidí. Ale jako jediný ví, že je někdo poblíž... Český thriller úspěšné blogerky a spisovatelky Kateřiny Karolové vás přesvědčí, že seveřané nejsou jediní mistři napínavé literatury. (alza.cz)

Kniha - autor Mary Higgins Clark, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Televizní producentka Laurie si pro svůj pořad vybrala další neobjasněný případ. Za podivných okolností spadla ze střechy Metropolitního muzea bohatá mecenáška. Hlavním podezřelým je o hodně mladší milenec zesnulé, rozhodně však není jediný, kdo měl motiv. Případ se tentokrát řeší před kamerou a Laurii se časem zdají podezřelí úplně všichni. (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Laurie, autor Mary Higgins Clarková, 256 stran, česky Televizní producentka Laurie si pro svůj pořad vybrala další neobjasněný případ. Za podivných okolností spadla ze střechy Metropolitního muzea bohatá mecenáška. Hlavním podezřelým je o hodně mladší milenec zesnulé, rozhodně však není jediný, kdo měl motiv. Případ se tentokrát řeší před kamerou a Laurii se časem zdají podezřelí úplně všichni. (alza.cz)

Kniha - autor Sarah Powers, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost. Sarah Powers vede jógové kurzy po celých Spojených státech, Asii a Evropě. Publikovala četné články a rozhovory v časopisech Yoga Journal, Tricycle, Shambhala Sun, Yogi Times a Elephant. Vydala dvě instruktážní DVD, Yin a Vinyasa a Jógu vhledu.... (alza.cz)

Kniha - autor A. G. Mohan, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí... (alza.cz)

Kniha - autor Bikram Čoudhuri, 236 stran, česky, pevná bez přebalu matná Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i ducha do netušené formy. Jeho originální systém šestadvaceti jógových pozic a dvou dechových cvičení vám pomůže se vypořádat s řadou běžných zdravotních potíží - od nespavosti, artritidy, bolestí zad až po cukrovku - a doslova vyplaví z vašeho těla toxické odpady. Bikram jóga je zcela přirozená, komplexní cvičební metoda prostá všech rizik, kterými hrozí běžné spor¬tovní aktivity. Statisíce lidí, kteří se této formě jógy věnují ve specializovaných studiích, vám potvrdí, že tento energický cvičební program má ve svém oboru... (alza.cz)

Kniha - Cílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Odlehčete svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem k sobě a ke svému okolí! - autor Barbora Pagáčová; Patricie Pagáčová, 224 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Jogínské desatero pro životCílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou jógy Bárou Pagáčovou, provedou jamy a nijamy: desaterem jógových pravidel pro život. Odlehčete s nimi svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem k sobě a ke svému okolí! (alza.cz)

Kniha - autor Madan Kataria, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Elektronická kniha - Cílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Odlehčete svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem k sobě a ke svému okolí! - autor Barbora Pagáčová, 128 stran, česky Jogínské desatero pro životCílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou jógy Bárou Pagáčovou, provedou jamy a nijamy: desaterem jógových pravidel pro život. Odlehčete s nimi svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem k sobě a ke svému okolí! (alza.cz)

Kniha - autor Ruediger Dahlke, 190 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Klára Hůrková, 80 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Výbor básní z let 2002-2022 – nové básně a překlady z němčiny česko-německé básnířky, spisovatelky, esejistky (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Laurence Freeman, 72 stran, česky Benediktin Laurence Freeman je známým autorem řady knih o křesťanské meditaci, s níž má bohaté zkušenosti. Spolupodílel se na organizování křesťanského meditačního společenství v Montrealu, roku 1991 založil v Anglii Mezinárodní centrum světového společenství pro křesťanskou meditaci. Aktivně se podílí také na mezináboženském dialogu. V útlé knize nazvané prostě Křesťanská meditace nepodává teoretický rozbor, nýbrž praktický návod, doplněný řadou užitečných postřehů a rad, které během let nasbíral. Kniha bude užitečná každému vážnému zájemci o tuto křesťanskou praxi. (alza.cz)

Kniha - autor Anna Láng, 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Seznamte se se čtyřmi roztomilými dinosaury, kteří vás naučí meditovat! Dino meditace jsou zábavný způsob, jak se děti mohou naučit meditovat pomocí roztomilých ilustrací. Každý z návodů vysvětluje, jak přesně provádět tyto jednoduché meditace. Každá z meditací má jiný účel a pomáhá dětem se uvolnit, soustředit, zlepšit si sebejistotu a mnoho dalšího. Autorka Lorena V. Pajalunga je odbornice na jógu, již učí děti ve vlastní škole Associazione Italiana Yoga Bambini (AIYB). Umělkyně Anna Láng je grafička a ilustrátorka, jež začínala jako autorka dětských ilustrací při Národním divadle v Budapešti. Každá z meditací včetně ilustrací vychází z přirozeného prostředí dinosaurů. Je to skvělý způsob, jak dětem představit uvědomělou a uklidňující činnost, kterou můžete provádět i společně. Tato jedinečná kniha přiměje děti se v této uspěchané době zklidnit a pomocí meditací se ponořit hlouběji do... (alza.cz)

Kniha - autor Pavel Kovář, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bezruký Frantík, Ludmila Mojžíšová, František Venclovský, Olga Connolly-Fikotová. A mnozí další Jména, z nichž některá jsou známá dodnes, některá zvlášť mladší generaci už moc neřeknou, ale ve své době je znal každý. Jména, která psala příběhy dvacátého století. (alza.cz)

Kniha - autor Sarah J. Maasová, 784 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Bryce a Hunt se snaží vrátit do normálu. Povedlo se jim zachránit Crescent City, ale protože v poslední době zažili tolik otřesů, chtějí si hlavně odpočinout. Zpomalit. Zjistit, co je čeká v budoucnosti. Asteriové je zatím nechávají na pokoji, ale s rostoucí aktivitou rebelů se svět opět začíná otřásat. Bryce s Huntem tak čeká volba: mlčet, zatímco jsou ostatní utlačováni, nebo bojovat za správnou věc. A zrovna jim dvěma mlčení nikdy moc nešlo. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Sarah J. Maasová, 784 stran, česky Bryce a Hunt se snaží vrátit do normáluPovedlo se jim zachránit Crescent City, ale protože v poslední době zažili tolik otřesů, chtějí si hlavně odpočinout. Zpomalit. Zjistit, co je čeká v budoucnosti. Asteriové je zatím nechávají na pokoji, ale s rostoucí aktivitou rebelů se svět opět začíná otřásat. Bryce s Huntem tak čeká volba: mlčet, zatímco jsou ostatní utlačováni, nebo bojovat za správnou věc. A zrovna jim dvěma mlčení nikdy moc nešlo. (alza.cz)

Kniha - autor Andrew Harwey; Karuna Erickson, 276 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této překrásné knize, jež nabízí nový, svěží a neotřelý přístup k józe a mystice a je bohatě prokládáná básněmi a poučeními od světců a mystiků z celého světa, nás uznávaný spisovatel Andrew Harvey a dlouholetá lektorka jógy Karuna Ericksonová učí poznávat moudrost vlastního těla za účelem prohloubení duchovní praxe. Připomínají nám, že účelem jógy je pomoci nám "stát se ztělesněnými kanály osvícené lásky , milosti, míru... nástroji božské tvořivosti ve světě" a zasvětí nás do "pěti velkých radostí" - prostých , ale velmi účinných posloupností jógových poloh, jež zažehnou "uzemněnou touhou a pokojnou radost v jádru těla a srdce, které potřebujeme všichni, abychom zůstali silní, tvořiví a žili život inspirovaný láskou" . (alza.cz)

Kniha - autor Dalajlama XIV. Jeho svatost, 303 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pozváním dalajlámy a předních badatelů z oborů medicíny, psychologie a neurovědy na společnou debatu připravil institut Mind and Life scénu pro fascinující výzkum léčivého potenciílu lidské mysli. Léčivá síla meditace prezentuje ve vší úplnosti třináctý dialog Mind and Life, diskuzi zabývající se celou řadou závažných otázek, které se týkají vědeckého a klinického uplatnení meditace: Jak meditační praktiky ovlivňují bolest a lidské utrpení? Jakou roli hraje mozek v naší emocionální rovnováze a zdraví? Do jaké míry může naše mysl skutečne ovlivňovat fyzickou nemoc? Kniha editovaná světoznámými vědci Jonem Kabat-Zinnem a Richardem j. Davidsonem přináší tuto úžasně dynamickou výměnu názorů spolu se zajímavými výzkumnými objevy, které vrhají světlo na povahu mysli, její schopnost zdokonalovat samu sebe prostřednictvím tréninku i na to, jakou hraje roli ve fyzickém a... (alza.cz)

Kniha - autor Edgar Cayce, 150 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dar naučit se meditovat je největším darem, kterým v tomto životě můžete obdarovat sami sebe. Neboť jedině meditací můžete podniknout cestu za odhalením své pravé přirozenosti, a tak nalézt stabilitu a důveru, které budete potřebovat, abyste dobře žili i zemřeli. Meditace je cestou k osvícení. (alza.cz)

Kniha - autor Charlie Kaufman, 640 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá KDYŽ SE LIDÉ SMĚJÍ, DOSTÁVÁ MOJE EXISTENCE SMYSL Charlie Kaufman Originální a odvážný románový debut oscarového scenáristy mistrovských filmových děl V kůži Johna Malkoviche, Adaptace, Věčný svit neposkvrněné mysli a Synekdocha, New York. B. Rosenbergerovi Rosenbergovi, neurotikovi a nedoceněnému filmovému kritikovi, se připlete do cesty výjimečný film natočený záhadným outsiderem – film, díky němuž se jeho kariéra určitě dotkne hvězd a který otřese celým světem kinematografie. Vždyť se vyznačuje naprosto výjimečnou stopáží v délce tří měsíců a jeho samotářský autor na něm pracoval celých devadesát let! B. Rosenberger Rosenberg okamžitě pochopí, že se mu konečně vyjevilo jeho životní poslání: seznámit s tímto dílem celé lidstvo. Situaci ovšem trochu komplikuje fakt, že film byl zničen a B. je teď jediným svědkem jeho geniálních kvalit. Z celého filmového pásu se dochovalo jedno... (alza.cz)

Kniha - autor Bruce Frantzis,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Objevte nástroje, které taoisté používají po tisíciletí, aby vám pomohly zredukovat stres, bolest úzkost, a optimalizovat vaši fyzickou, emocionální a spirituální pohodu. Autor vás provede energetickými cvičeními jedinečnými pro metodu vody, včetně vysvětlení toho, jak dělat kompletní taoistické cvičení pro zdraví a spiritualitu, jemně masírovat vaše vnitřní orgány a rozvinout meditační umění. (alza.cz)

Kniha - autor Louise L. Hay, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Vnitřní moudrost nabízí krátká zamyšlení a impulsy pro meditaci ze všech oblastí života, které vás možná trápí, ať už se jedná o vztahy, zdravotní či existenční problémy. Pomůže vám prohloubit schopnost komunikace, zvládat stres, uvolnit kreativní energii, žít plně v přítomnosti, zbavit se hněvu a prožít každý den s radostí a vděkem za dary, kterých se nám dostalo. Duchovní učitelka a autorka mezinárodních bestsellerů Louise L. Hay považuje meditaci za důležitou součást každodenního života . Její díla stále vychází v mnoha jazycích po celém světě a pomáhají milionům lidí objevovat a využívat plný potenciál jejich kreativní energie k osobnímu růstu a léčení. (alza.cz)

Kniha - autor Park Min-džun, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Několik dětských her. Pohádková výhra. A účastníci, kteří nemají co ztratit – až na vlastní život. Seriálový hit Netflixu Hra na oliheň vzal útokem obrazovky po celém světě a vy se o něm teď můžete dozvědět první i poslední. Co stojí za úspěchem celé série? Jaké jsou příběhy jeho protagonistů? Čeho jste si v jednotlivých dílech nevšimli? To a mnohem víc zjistíte v jedinečném průvodci, který váš oblíbený seriál rozebere do nejmenšího detailu. (alza.cz)

Kniha - autor David Peroutka, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přítomná kniha není jen volnou sbírkou duchovních úvah, nýbrž postupným uvedením do meditace a kontemplativního způsobu života. Mezi naše témata patří zacházení s tělem, meditační ztišení těla i duše. Dále je řeč o vnitřním uzdravení, které je plodem meditace, avšak zároveň i předpokladem pro její prohloubení. Smyslem této cesty je sjednocení s Bohem ve vnitřním mlčení. Osvobozující vnitřní mlčení se ovšem netýká jen času meditace, nýbrž celého našeho každodenního života. Znamená nebýt stravován vlastními úpornými myšlenkami, ale být otevřen pro skutečnost, vnímat, žít v přítomném okamžiku, v Boží přítomnosti. Vnitřní mlčení se stává hlubokým pokojem a svobodou ducha tváří v tvář životním těžkostem. (alza.cz)

Kniha - autor David Michie, 240 stran, česky, pevná s přebalem matná Začtěte se do kouzelného vyprávění moudré himálajské kočky a objevte sílu meditace. „Pokud jste někdy pochybovali, zda má vaše kočičí společnice nějaký vlastní vnitřní svět, tak se jen dívejte, co se děje, když usne a ztratí vědomou kontrolu nad svým fyzickým tělem... jak jí cukají nohy, chvěje se jí čelist, někdy možná nakrčí čumák nebo dokonce zamňouká. Kočky skutečně umějí být velmi pozorné a bdělé. Jenže jsme také myslící bytosti. V mém případě bohužel myslící až příliš.“ Ve třetím díle série příběhů Dalajlamovy kočky se Jeska (Její Svatost Kočka) vydá za dalším úkolem: naučit se meditovat. Budete sledovat cestu jedné nádherně nedokonalé bytosti na cestě k osvícení. Společně s Jeskou se naučíte nové způsoby, jak pracovat se svojí myslí. Zpomalíte, naleznete klid a objevíte svoji hlubokou přirozenost – čistou lásku a soucit. Znovu se setkáte se starými známými z Dharamsaly, ale v... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor David Michie, 162 stran Ve třetím díle série příběhů Dalajlamovy kočky se Jeska (Její Svatost Kočka) vydá za dalším úkolem: naučit se meditovat. Budete sledovat cestu jedné nádherně nedokonalé bytosti na cestě k osvícení. Společně s Jeskou se naučíte nové způsoby, jak pracovat se svojí myslí. Zpomalíte, naleznete klid a objevíte svoji hlubokou přirozenost – čistou lásku a soucit. Začtěte se do kouzelného vyprávění moudré himálajské kočky a objevte sílu meditaceVe třetím díle série příběhů Dalajlamovy kočky se Jeska (Její Svatost Kočka) vydá za dalším úkolem: naučit se meditovat. Budete sledovat cestu jedné nádherně nedokonalé bytosti na cestě k osvícení. Společně s Jeskou se naučíte nové způsoby, jak pracovat se svojí myslí. Zpomalíte, naleznete klid a objevíte svoji hlubokou přirozenost – čistou lásku a soucit.Znovu se setkáte se starými známými z Dharamsaly, ale v příběhu nebude nouze o mnoho zajímavých lidí (a samozřejmě i zvířat),... (alza.cz)

Kniha - autor Bernard Minier, 480 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Zlo se nezastaví před ničím. Proto ho musí zastavit ona.Skupina studentů kriminologie ze španělského města Salamanca odhalí existenci vraha, který své oběti aranžuje podle renesančních obrazů. Je možné, že teď znovu udeřil? Případ brutálně ukřižovaného madridského vyšetřovatele tomu nasvědčuje. Jeho parťačka Lucia Guerrero se s pomocí studentů pouští do složitého vyšetřování. Společně budou čelit svým nejhorším obávám, vlastní minulosti – a pravdě, která je ohavnější než všechna zvěrstva z legend a mýtů. (alza.cz)

Kniha - autor Karel Šíp; Jiří Slíva, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Populární moderátor, skladatel a bavič sepsal příběh svého dosavadního života, v němž nechybí vážné ani úsměvné momenty. Do vyprávění zahrnul také historky, vzpomínky a úvahy na různá témata, kterými se zaobírá ve svém volném čase. Co si myslí o psaní, jaký vztah má k automobilům a proč nemá rád diskotéky? Nové, rozšířené vydání autobiografie Karla Šípa doplňují písňové texty, fotografie a také drobné ilustrace Jiřího Slívy. (alza.cz)

Kniha - autor Zdenka Horecká; Vladimír Horecký, 208 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá V knihe Chudneme bez hladovania nájdete tabuľky na výpočet priemernej energetickej hodnoty potravín vyjadrenej v kJ, tabuľku štyroch redukčných diét, niekoľko rád pri chudnutí a kombináciu jedál na 7 dní. Okrem toho v nej nájdete recepty na jedlá, ktoré si môžete kombinovať podľa vlastného výberu. (alza.cz)

Kniha - autor Catherine Bowmanová, česky (alza.cz)

Kniha - autor Sri Chinmoy, 76 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úvod do dávného umění meditace, vystihující principy duchovního hledání od filozofických základů až po jednoduché koncentrační a meditační techniky. (alza.cz)