Paleo strava pro české jedlíky (978-80-264-0666-2)

Elektronická kniha - autor Hana Čechová Šimková, 104 stran Chcete jíst paleo, ale tak trochu po česku? Zkuste tedy tuto kuchařku známé autorky receptur pro alergiky! Jezte potraviny, pro které bylo naše tělo vyvinuto, tedy to, co jedli naši předkové, než poznali zemědělství! Snížíte si tím riziko civilizačních chorob, jako bonus také zhubnete a syrové maso opravdu jíst nemusíte. Autorka recepty připravila dle paleo zásad, ale tu a tam ubrala na přísnosti, aby vyšla vstříc českým zvyklostem. Díky její fantazii a kreativitě můžete v knize nalézt například moučníky a dezerty, ale klasickou mouku v nich nehledejte. Podle této knihy můžete připravovat kompletní jídelníček pro celou rodinu – snídaně, polévky, hlavní chody, svačiny, lehké večeře, dezerty. Autorka Hana Šimková je známá svými kuchařskými knihami pro strávníky trpícími alergiemi – České bezlepkové pečení, České bezlepkové slavnostní pečení, Bezlepková, bezmléčná a bezsojová kuchařka a nyní... (alza.cz)

eBook:,Chcete jíst paleo, ale tak trochu po česku? Zkuste tedy tuto kuchařku známé autorky receptur pro alergiky! Jezte potraviny, pro které bylo naše tělo vyvinuto, tedy to, co jedli naši předkové, než poznali zemědělství! Snížíte si tím riziko civilizačních chorob, jako bonus také zhubnete a syrové maso opravdu jíst nemusíte. Autorka recepty připravila dle paleo zásad, ale tu a tam ubrala na přísnosti, aby vyšla vstříc českým zvyklostem. Díky její fantazii a kreativitě můžete v knize nalézt například moučníky a dezerty, ale klasickou mouku v nich nehledejte. Podle této knihy můžete připravovat kompletní jídelníček pro celou rodinu – snídaně, polévky, hlavní chody, svačiny, lehké večeře, dezerty. Autorka Hana Šimková je známá svými kuchařskými knihami pro strávníky trpícími alergiemi – České bezlepkové pečení, České bezlepkové slavnostní pečení, Bezlepková, bezmléčná a bezsojová kuchařka a nyní připravuje Pohankovou kuchařku. Všechny tyto knihy naleznete na tomto e-shopu. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Violetta Domaradzka; Robert Zakrzewski; Damian Parol, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a rychlosti. Nabízené chody jsou sestaveny tak, aby vyhovovaly rytmu tréninků a závodů. U receptů je uvedeno složení pokrmu v procentech (tuky, bílkoviny, sacharidy, minerály, vitamíny). Tato kniha svými 140 recepty ale zpestří jídelníček i dalším sportovcům, případně komukoli jiinému. (alza.cz)

Kniha - autor Francis Scott Fitzgerald, 142 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu lesklá Scott Fitzgerald’s third novel was published in 1925 and has justifiably become a 20th century literary classic. In this Reader you will find: - Focus on… - CAE-style activities - Glossary of difficult words - Test yourself - Comprehension activities Tag Love Society “Gatsby?” asked Daisy urgently. “What Gatsby?” Could it be the same young army lieutenant whom Daisy Fay met five years ago – and who owns a sumptuous house on Long Island, where New York society enjoys the best parties on offer? Is it just coincidence that Gatsby lives across the bay from Daisy – now married to wealthy polo-player Tom Buchanan? As one man’s mysterious dream moves towards its ultimately tragic conclusion, Midwesterner Nick Carraway is drawn into the dark world of Gatsby’s past and present – a world of hidden frustrations and superficial relationships which perfectly illustrates the “careless... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Christiane Weissenberger, 96 stran Chcete i při přísné dietě nacházet potěšení z jídla? Pokud máte vy nebo někdo z vašich blízkých zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi nebo dokonce dnu a musíte se značně omezovat v jídle, díky naší knize naleznete opět radost ze života. Kromě pochopení příčin této velmi rozšířené nemoci a praktických rad, jak s ní lépe žít, zjistíte, že i dietní strava může velmi dobře chutnat. V knize naleznete: * Jak je možné dnu a zvýšenou hladinu kyseliny močové léčit. * Vysvětlení, proč nemoc vypukne, jak se jí dá předejít nebo jak zmírnit její projevy. * 30 tipů na každý den, které vám život s dnou zpříjemní. * Vzorový jídelníček – návod, jak jednoduše změnit stravovací návyky a jak vlastním přístupem podpořit medicínskou léčbu. * Doporučené a naopak zakázané druhy potravin a nápojů, ideální hmotnost pacienta a nevhodnost některých... (alza.cz)

Kniha - autor Sven-David Muller; Christiane Weissenberger, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak upravit svůj jídelníček a přitom neztratit radost z dobrého jídla? Dna je nemoc, která postihuje 10 % obyvatelstva a výrazně omezuje jejich stravovací možnosti. Tato praktická příručka je určena lidem trpícím dnou nebo onemocněním s podobným dietním omezením. Kromě obvyklých rad jak upravit životosprávu a doporučených a zakázaných potravin přináší kniha velké množství receptů na překvapivě lahodné pokrmy. Nemusíte strádat, můžete si i užívat! (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jen Wiederstrom, 456 stran, česky Revoluční čtyřtýdenní program, který vám pomůže zhubnout Expertka z oblastí zdraví a fitness Jennifer Widerstrom se při práci s účinkujícími v soutěži NBC The Biggest Loser naučila jednu důležitou věc. Že neexistuje dieta, která by byla vhodná pro všechny lidi. Aby bylo možné úspěšně zhubnout, váš stravovací plán by měl být založen na vašich potřebách a typu osobnosti. Autorka v této knize odhaluje pět základních, nejběžnějších typů osobnosti. Kniha začíná jednoduchým kvízem, že kterého se čtenáří dozví, jaký typ jsou: 1.Hrdina (který vždy dbá na ostatní a o sebe až na posledním místě); 2.Rebel (který je impulsivní a neutrální); 3.Dříč (alfa osobnost, která se řídí pravidly a rutinou); 4.Dobrodruh (dobrodružný typ, řídící se módními trendy módy); 5.Skeptik (který když se nevejde do kalhot, koupí si větší). Poté, co čtenář zjistí svůj typ, má k dispozici čtyřtýdenní dietní a fitness plán, který bude... (alza.cz)

Kniha - autor Alice Kavková, 400 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sběratelka retroher Alice Kavková posbírala více než dvě stovky návodů na hry, které mnozí jako malí hráli, ale málokdo je předal dalším generacím. Třeba skákání gumy, přebírání provázku nebo tleskačky. V knize nejdete také povídání s dětskou psycholožkou a logopedkou o významu her a hraní pro vývoj dítěte a vše je doplněné kouzelnými ilustracemi Lukáše Fibricha. Retrohraní je zkrátka pokladnice her Husákových dětí. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Maren Dammann, 256 stran, česky Od chvíle, kdy se Mirka ocitla na invalidním vozíku, přišla o všechny kamarády. A když její rodiče ještě ke všemu koupí starý dům přímo vedle statku s hřebčínem, pohár přeteče: koně Mirce nic neříkají a těžko si tu bude hledat nové kamarády, když ti staří zůstali doma ve městě. Ale potom přikluše do jejího života Marwani. Bílá klisna je divoká, temperamentní, sebevědomá a nezkrotná – přesně taková, jaká bývala Mirka, než se jí stala ta nehoda. Časem začne zjišťovat, že mají s Marwani společného víc, než si myslela. Navíc si její srdce získá i Dan, trochu plachý, ale talentovaný kluk od koní. A kdo ví, třeba se začnou dít zázraky... (alza.cz)

Elektronická kniha - Nový příběh z dobrodružné série Akta Oregon. - autor Clive Cussler, 344 stran Nový příběh z dobrodružné série Akta OregonPíše se rok 1902 a sopka Mt. Pelée právě vybuchuje. Stovky tun lávy a popela pohřbí třicetitisícové město i loď, na které se plaví německý fyzik, jenž právě dokončil svoji průlomovou vědeckou práci. O více než sto let později však jeho objev způsobí katastrofickou situaci.Americký konstruktér zbraní, který se k tomuto vědeckému objevu dostane, získá obrovskou moc a plánuje vytvořit největší impérium všech dob. V cestě za světovou nadvládou mu však Juan Cabrillo a posádka lodi Oregon. (alza.cz)

Kniha - 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Focení jídla se stalo fenoménem posledních let. Na sociálních sítích se mladí i starší předhánějí v tom, kdo ohromí krásnějším záběrem. Jenomže udělat dobrou fotku jídla není jen tak. Pokrm musíte nejdřív uvařit, pak nastylizovat a nakonec vyfotit tak, aby se každému, kdo se na výsledek vaší práce podívá, sbíhaly sliny. Autorka Kateřina Fišerová pozvala do knihy přední české foodstylisty a spolu s nimi se s vámi podělila o ty nejlepší tipy a triky na skvělé fotky vašich gastronomických výtvorů. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tereza Konupčíková, 128 stran, česky Taky ležíváte v posteli a nemůžete přestat myslet na šaty, které jste se chtěly koupit, ale nekoupily? Také ráno vstáváte s pocitem, že dnešek bude skvělý, že se krásně namalujete, oblečete, začnete jíst zdravě, uděláte hromadu práce… a večer si slíbíte, že zítra tomu už tak opravdu bude? Nebojte se, nejste v tom samy. (alza.cz)

Kniha autor Tereza Konupčíková, 128 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Taky ležíváte v posteli a nemůžete přestat myslet na šaty, které jste se chtěly koupit, ale nekoupily? Také ráno vstáváte s pocitem, že dnešek bude skvělý, že se krásně namalujete, oblečete, začnete jíst zdravě, uděláte hromadu práce… a večer si slíbíte, že zítra tomu už tak opravdu bude? Nebojte se, nejste v tom samy. (alza.cz)

Kniha - autor Sergio A. Sierra, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nejdramatičtější příběh všech věků právě začíná. Bouřlivý severský bůh Thor, překrásná Sif, lstivý Loki, pán veškerenstva Ódin, smrtelníci Tjalfe a Roskva i mnozí další se představují v prvním příběhu, který rozplétá úžasně propracované severské mýty. Vydejte se do sídla bohů v Ásgardu a staňte se svědky událostí, díky kterým Thor získal svoji mocnou zbraň – blesky metající kladivo Mjölnir – aby s ní čelil hrůzným obrům z Jötunheimu! (alza.cz)

Elektronická kniha - Román oblíbené autorky uchvátí strhujícím příběhem a zároveň přináší zásadní poselství. - autor Jaroslava Černá, 296 stran Román Útesy oblíbené autorky Jaroslavy Černé uchvátí strhujícím příběhem a zároveň přináší zásadní poselství V osudu každého z nás je skrytý velký příběh a skrze jeho poznání a pochopení můžeme dojít k pocitu šťastného naplnění života. Nedokončené věci jsou jako dokořán otevřené dveře do minulosti, bouchají ve větru a nedovolují nám radovat se z přítomnosti.Když Jana s manželem sedí v letadle do milovaného Egypta, kde mají prožít vysněnou dovolenou, udělá se jí špatně a cítí, že musí okamžitě vystoupit. Její zmatek vzroste, když později zjistí, že jim to zachránilo život. Náhradní dovolená v Londýně přinese velká překvapení. Co znamenají její podivné stavy a vize z minulosti, které prožívá od první návštěvy Egyptské expozice Britského muzea? Co odhalí její sezení s novým přítelem, egyptologem a... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor kolektiv a Více autorů, 224 stran, česky Kniha Foodstyling je vlastně knihou kouzel. Naučí vás totiž, jak zacházet i s těmi nejobyčejnějšími surovinami tak, aby vypadaly na talíři i na fotografii naprosto neodolatelně. O své tipy a triky se s vámi podělí známí foodstylisté, fotografové i kuchaři. Po přečtení jejich receptů se vám budou sbíhat sliny a co teprve, až uvidíte jídlo vyfocené! Budete ale také kouzlit s lidmi ve vašem okolí – tím, že jim naservírujete pokrm, který je ohromí a okouzlí ještě, než ho ochutnají, jim připravíte nezapomenutelný zážitek. A život, to jsou přece hlavně krásné zážitky. A ještě jedno bonusové kouzlo na závěr. Počítejte s tím, že foodstyling promění i vás samotné. Je to jedinečný způsob, jak uplatnit vaši kreativitu, nádherný koníček a také v neposlední řadě způsob, jak co nejlépe prodat jídlo, které připravíte. Foodstyling navíc není náročný na finance ani na vybavení. Takže zkusit to může opravdu... (alza.cz)

Kniha - autor Jaroslava Černá, 296 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Když Jana s manželem sedí v letadle do milovaného Egypta, kde mají prožít vysněnou dovolenou, udělá se jí špatně a cítí, že musí okamžitě vystoupit. Její zmatek vzroste, když později zjistí, že jim to zachránilo život. Náhradní dovolená v Londýně přinese velká překvapení. Co znamenají její podivné stavy a vize z minulosti, které prožívá od první návštěvy Egyptské expozice Britského muzea? Co odhalí její sezení s novým přítelem, egyptologem a terapeutem Paulem? (alza.cz)

Kniha - autor Jan Nejedlý, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jste z rodiny vtipálků a potřebujete mít v rukávu pár es? Rádi se smějete a rozesmáváte druhé? Nebo jen potřebujete rozjasnit špatný den, týden, měsíc, případně udělat radost jinému vtipálkovi? Krátké vtípky i delší vtipy ze série Anekdoty pocházejí od neznámých autorů a najdete mezi nimi ty dobré, i ty trapné. Velikostí se knížka vleze do kapsy, takže můžete studnici humoru mít neustále po ruce pro případ, že na vás přijde dlouhá chvíle v MHD nebo v čekárně u lékaře. (alza.cz)

Elektronická kniha ze série Anekdoty, autor Jan Nejedlý, 104 stran Jste z rodiny vtipálků a potřebujete mít v rukávu pár es? Rádi se smějete a rozesmáváte druhé? Nebo jen potřebujete rozjasnit špatný den, týden, měsíc, případně udělat radost jinému vtipálkovi? Krátké vtípky i delší vtipy ze série Anekdoty pocházejí od neznámých autorů a najdete mezi nimi ty dobré, i ty trapné. Začtěte se - smysl pro humor mají všichni! Velikostí se knížka vleze do kapsy, takže můžete studnici humoru mít neustále po ruce pro případ, že na vás přijde dlouhá chvíle v MHD nebo v čekárně u lékaře. (alza.cz)

Elektronická kniha Zažijte nepoznanou Ostravu! Jedinečný průvodce vám opět nabízí sedm tematických procházek. Snahou bylo vymanění se z klasického pohledu na Ostravu jako na oblast průmyslu a témat s ním spojených. Raději vychází do přírodních lokalit a méně známých čtvrtí, např. do Hošťálkovic a staré Poruby. Nevyhýbá se ani dvěma populárním městským centrům v podobě Přívozu a Vítkovic, představuje je však optikou přelomu 19. a 20. století v kontextu doby, urbanismu, architektury a jejich současných hodnot. Zcela netypickou kapitolou je pak procházka místy, kudy vedly tramvajové koleje. Průvodce, kterého držíte v ruce, vám nabízí: * netradiční tematické procházky Ostravou; * mnoho zajímavých informací; * přehledné mapy se zaznačenými body zájmu; * barevné fotografie; * historické snímky Ostravy; * zápisy ze starých kronik. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Klára Rulíková Vítková, 192 stran Čekáte dvojčata, či dokonce trojčata? Nebo už je doma máte a zažíváte občas perné chvíle? Tato kniha vám pomůže a poradí, jak se na příchod dvojčat připravit, jak co nejsnadněji zvládnout péči o ně a jak je zdárně vychovat. Pokud možno, v klidu a pohodě.Dvojčata se dají zvládnout! V klidu a pohodě.Čekáte dvojčata, či dokonce trojčata? Nebo už je doma máte a zažíváte občas perné chvíle? Tato kniha vám pomůže a poradí, jak se na příchod dvojčat připravit, jak co nejsnadněji zvládnout péči o ně a jak je zdárně vychovat. Pokud možno, v klidu a pohodě.V knize naleznete:Jak je to s jednovaječnými a dvojvaječnými dvojčaty - proč a jak vzniknou, jaké jsou rozdíly v jejich výchově.Možné zdravotní problémy v těhotenství a při porodu v případě dvojčat a trojčat.Kojení dvojčat a trojčat, nejvhodnější polohy a tipy pro usnadnění kojení, nejčastější potíže a kdy a jak začít děti přikrmovat.Sourozenecké vztahy... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor autorů kolektiv, 104 stran Se smíchem jde všechno lépe! Ilustrovaná kniha plná vtipů udělá radost všem. Ať už se začtete do vtipů o Pepíčkovi, ze školy, o prarodičích, z pohádek nebo dalších, pořádně se zasmějete a budete mít dobrou náladu. Věděli jste, že během smíchu se mozku dostává až 5 x více kyslíku než při obvyklém dýchání a dochází při něm k dokonalé synchronizaci mozkových hemisfér? Doporučujeme tedy číst tuto knihu i o přestávkách ve škole. O hodinách vám to pak bude víc myslet. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Anna Ružičková, 224 stran, česky Spí dost? Spí dobře? Proč ještě neprospí celou noc? Má usínat samo? Proč se budí uprostřed noci s brekem a nejde utišit? Spánek miminek se někdy může zdát jako neskutečně složitý rébus, který dokáže ovlivnit pohodu celé rodiny. Certifikovaná spánková poradkyně Anna Ružičková, známá díky svému projektu Sleepy Sheepie – Spánek miminek, přináší ustaraným a nevyspalým rodičům informace o tom, jak spánek jejich dětí funguje, a také tipy, jak s ním pracovat. A to vše bez separace či necitlivých vyplakávacích technik, s plným respektem k potřebám dětí a s ohledem na biologicky normální spánek. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ověřeno Rodiči s.r.o., 224 stran, česky Tipy od rodičů pro rodiče, jak cestovat s dětmi, aby si to užila celá rodina Zábavnou dovolenou nebo výlet si můžete užít i s malými dětmi. Zdá se vám to nemožné? Autoři z týmu Ověřeno rodiči sepsali své zkušenosti s cestováním po Česku i do zahraničí. Poradí vám, jak plánovat výlety, u kterých nevypustíte duši, jak předejdete trablům, zabavíte děti, a budete mít radost ze společně stráveného času. Navíc zjistíte, že není ostuda nazývat výletem okruh dlouhý jeden kilometr, nebo mít občas chuť vše zabalit a utéct do lesa. (alza.cz)

Kniha - autor Charlotte Greigová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nikdo nemůže popřít, že se v minulosti odehrály věci, jež nikdo nedokázal spolehlivě vysvětlit. Tato knížka vás uvede do světa konspiračních teorií od vraždy JFK, přes tajemství iluminátů, až po skutečnosti odhalené Julianem Assangem či Edwardem Snowdenem. Snaží se také odpovědět na otázky týkající se kauzy Watergate, Roswellského incidentu, smrti princezny Diany a dalších. Za žádných okolností ale nepřesvědčuje, nenabádá ani neagituje – konečné rozhodnutí, k jakému výkladu se přiklonit, nechává na vás... (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Deník mopse, autor Kyla May, 80 stran, česky První díl zábavné série o nejroztomilejším mopsovi na světě Baron z Bublin alias „Bubi“ je nejroztomilejší mops na světě! Miluje módu, arašídové máslo a svoji paničku Bellu. Zato celým svým mopsím srdcem nesnáší veverku Oříška, koupele a déšť. Když se Bella přihlásí do soutěže pro vynálezce, Bubi jí pomůže vytvořit nejlepší projekt všech dob. Jenže kvůli úskočné veverce mops nedopatřením celý projekt zničí. Jestli chce, aby jeho panička byla zase šťastná, musí se postavit Oříškovi – i dešti – jednou provždy. (alza.cz)

Elektronická kniha - Když Lily deportovali do Osvětimi, slíbila si, že jednou bude šířit pravdu o koncentračních táborech. Na konci války jí po osvobození dal židovsko-americký voják bankovku, na kterou napsal „hodně štěstí“. - autor Lily Ebert, 304 stran, česky Románové zpracování příběhu, který v roce pandemie zaplnil titulky britských novinKdyž Lily deportovali do Osvětimi, slíbila si, že jednou bude šířit pravdu o koncentračních táborech. Na konci války jí po osvobození dal židovsko-americký voják bankovku, na kterou napsal „hodně štěstí“. V roce 2020 se Lilyin vnuk rozhodl použít sociální sítě, aby vyhledal rodinu tohoto vojáka. Tak se ve svých 96 letech Lily dostala do titulků médií – a svět konečně mohl poznat výjimečný osud, který formovaly hrůzy historie i odhodlání přežít.Napsali o knize Lilyin slibNeuvěřitelně dojemný, strhující příběh statečné ženy, která si sáhla na opravdové dno a přece se nevzdala. Tuto knihu doporučuji všem, kdo pochybují o... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Lauren Tarshisová, 144 stran, česky Na město Joplin se žene ničivá síla… Jedenáctiletý Dexter si vždycky přál uvidět na vlastní oči tornádo. Když se mu tedy naskytne nevídaná příležitost vyrazit na lov bouřek s doktorem Normanem Gagem, nemůže odmítnout. Než se Dexův bratr Jeremy dal k americké námořní jednotce SEAL a odjel z Joplinu na tajnou misi, sledovali televizní pořad doktora Gage každý večer společně. Dex samozřejmě ví, jak nebezpečná mohou tornáda být, tohle však nemíří na Joplin a bude jistě úžasné mít nějaký vzrušující zážitek, který povypráví Jeremymu, až se vrátí domů. Směr tornáda se ale změní a Dexe čeká životní zkouška statečnosti… (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Martin Chvapil, 176 stran, česky Další velká kniha bylin a rostlin ze série Bylinkopedie, které známe z české přírody, vhodná pro zapálené bylinkáře, milovníky lidového léčitelství nebo majitele zahrad. Encyklopedie i praktická příručka v jednom plná fotografií, užitečných rad a zdravotních tipů, napsaná autory úspěšných portálů Bylinkopedie.cz a Sazenicka.cz. Najdete zde další známé, ale i méně známé bylinky s návody, jak je pěstovat, k čemu je používat a jak si připravovat léčivé přípravky. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Milan Krčmář, 256 stran, česky Zákulisí vyšetřování hrůzného zločinu na Moravě Četníci v roce 1911 našli na Moravě mužské tělo s odseknutou bradou, nosem i přirozením. To, co zprvu vypadá jako čin psychopata, se záhy ukáže být pokusem o rafinovaný pojišťovací podvod. O zločinu píšou české i německé noviny po celém Rakousku-Uhersku, v Lidových novinách čtenáře o průběhu vyšetřování informuje Rudolf Těsnohlídek. Ten postupně zjišťuje, že už tak podivný případ má velmi tajemné pozadí. Román inspirovaný skutečným příběhem je doplněn dobovými novinovými články, fotografiemi a ilustracemi. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor František Zacharník, 64 stran, česky Další z oblíbených pohádek o princeznách, který vás zaručeně příjemně naladí! Bylo jednou jedno království, ale nebylo to království jen tak ledajaké! Leželo za sedmero notovými osnovami a sedmero křížky, za hromadou not… a jmenovalo se Hudební. A právě tady se královským rodičům jednoho dne narodila překrásná malá holčička, která dostala jméno Písnička. Jste zvědavi, jak si princezna Písnička nakonec našla toho správně naladěného ženicha? Tak právě o tom je náš laskavý pohádkový příběh plný zpěvu a hudby… (alza.cz)

Kniha - autor Bella Swift, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Lama Lulu miluje, když může pomáhat lidem. A tak když se na farmě, kde žije, chystá svatba, nemůže se Lulu dočkat a vše si chce vzít pod svoje kopýtko. Ovšem čím víc se snaží pomoct, tím víc se jí to vymyká z nohou… Podaří se nové kamarádce Lulu, Amale, zachránit svatební den? (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Bella Swift, 152 stran, česky Zrodila se hvězda a její jméno je Peggy! Když se Chloe stane hvězdou školního představení, Peggy už snad na ni nemůže být hrdější. Ovšem brzy se ukáže, že zkoušení role zabírá Chloe tolik času, že na hraní s jejím mopsíkem jí už žádný moc nezbývá. Peggy kamarádka moc chybí, a tak se rozhodne, že se chce také ucházet o jednu z rolí. A nakonec se nečekaně stane slavnou... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Stanislav Kužel, 288 stran, česky Když se řekne Hvězdné války, většina lidí si vybaví slavný stejnojmenný film George Lucase. Star Wars jsou výpravnou podívanou, klasickou pohádkou boje Dobra se Zlem. I tato filmová série ovšem ukazuje, že minimálně od počátků kosmonautiky žijeme v zajetí představ o nevyhnutelnosti bojového střetu ve vesmíru. A že nepůjde jen o válku s jinými civilizacemi, ale i o vyřizování si našich, čistě pozemských účtů. Kniha novináře a spisovatele Stanislava Kužela nám představuje dramatický svět vesmírné špionáže a válečných manévrů, plánovaných i těch skutečných, odehrávajících se v kosmickém prostoru nad našimi hlavami. Autor nezapře svoji celoživotní specializaci na sovětskou a ruskou kosmonautiku a svým typickým pohledem „za oponu“ přináší v knize mnoho doposud v populárně-vědecké publicistice neuváděných informací. Chcete-li nahlédnout do tajuplného zákulisí sovětské i americké vojenské a špionážní... (alza.cz)

Elektronická kniha - Detaily a zákulisí nejznámějších zločinů podle úspěšného podcastu Opravdové zločiny. - autor Lucie Bechynková, 280 stran, česky Detaily a zákulisí nejznámějších zločinů podle úspěšného podcastu Opravdové zločinyZáhadné, promyšlené, brutální, drzé… nejslavnější zločiny v dějinách jsou jakékoli, jenom ne nudné. Lucie Bechynková, moderátorka a spoluzakladatelka napínavého podcastu Opravdové zločiny, vás vezme do nejtemnějších koutů lidské duše. Výběr těch nejzajímavějších světových zločinů, co se kdy odehrály, doplňuje zasvěcený pohled kriminalisty, vězeňského dozorce i právničky. A jedním si můžete být naprosto jistí: tyhle případy vám nedají spát.Opravdové zločiny získaly v roce 2021 cenu Autorský podcast roku 2020. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Alena Grimmichová, 104 stran Vpusťte přírodu k sobě domů!S novým titulem autorky mnoha úspěšných knih o tvoření, Aleny Isabelly Grimmichové, to není nic složitého. Kniha nabitá originálními nápady, které se květinami buď inspirují, nebo je přímo využívají. Jednotlivé projekty jsou vysvětleny krok za krokem a jsou doplněné názornými barevnými fotografiemi, které vás dovedou až k perfektním výsledkům. Seznámíte se s mnoha technikami a materiály a vytvoříte spoustu krásných výrobků k potěšení sebe i svých blízkých.V knize naleznete například tyto projekty:- Patchworkové poupátko- Organtýnové růže- Polička s bylinkami- Levandulová mýdla- Ledové květy- …a mnoho dalších (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Gwen Lawrence, 340 stran, česky Komplexní příručka pro každého, kdo potřebuje zefektivnit své sportovní výkony, zvýšit svou pružnost, ohebnost, kloubní rozsah, dosáhnout lepší techniky v silovém tréninku, zlepšení rozhodovacích reakcí a soustředění či kultivovat svou duševní vytrvalost, tedy výdrž v náročných pozicích pomocí mindfulness (bdělé pozornosti) a dechových technik. Kromě toho kniha pomůže sportovci získat lepší periferní vidění, kompenzovat následky zranění, odstraňovat asymetrii v držení těla a samozřejmě vede k prevenci zranění. Autorka staví svou metodiku na šesti stavebních kamenech power jógy ve sportech – rovnováze, síle, pružnosti, soustředění, duševní vytrvalosti a dechu. Exkluzivní a neocenitelné jsou příklady využití jógových pozic v konkrétních postaveních či pohybech sportovců a hráčů ve fotbale, basketbale, baseballu (softballu), hokeji, volejbalu, golfu, raketových sportech, lyžování, plavání,... (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Akta Oregon, autor Clive Cussler, 312 stran, česky Když CIA zjistí, že byla prozrazena identita tří amerických špionů v Brazílii, obrátí se na Juana Cabrilla a posádku Oregonu s žádostí o záchrannou misi. Avšak to, co se zdá být rutinní operací, se ukáže jako past, kterou vymyslel největší nepřítel Juana Cabrilla. Protivník, doslova temný přízrak z dávné minulosti, jenž je poháněný nenávistí, disponuje sofistikovanou zákeřnou zbraní i neomezenými finančními prostředky. Jeho hlavním trumfem je však loď, která je přesnou kopií Oregonu – stejné zbraně, maskování i totožné technologie. K tomu všemu se rozjede i série znepokojivých událostí, jejímž cílem je diskreditace celé Korporace a zejména Juana osobně. Začíná nefalšovaná hra na kočku a myš, v níž vítěz bere vše. (alza.cz)

Elektronická kniha ze série Hrdina, autor Jennifer Li Shotzová, 224 stran Hrdina na čtyřech tlapách - co všechno je pes schopen dokázat, aby zachránil svého nejlepšího přítele? Když na městečko Gulfport udeří nebezpečný hurikán a Jakub se svým štěnětem Skautem se ztratí, zdá se, že labrador Hrdina, bývalý policejní pes, je tím jediným, kdo je dokáže vystopovat. Hrdina spolu se svým páníčkem Benem a jeho přítelem Adamem vyrážejí kamarádům na pomoc a společně se vydávají do lesů za městem. Záhy se však ukáže, že pátrání je nad jejich síly. Zubožení a vyčerpaní se ocitají v neznámých končinách a musí zde přečkat řádění živlů. (alza.cz)

Kniha - autor František Zacharník, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bylo jednou jedno království, ale nebylo to království jen tak ledajaké! Leželo za sedmero notovými osnovami a sedmero křížky, za hromadou not… a jmenovalo se Hudební. A právě tady se královským rodičům jednoho dne narodila překrásná malá holčička, která dostala jméno Písnička. Jste zvědavi, jak si princezna Písnička nakonec našla toho správně naladěného ženicha? Tak právě o tom je náš laskavý pohádkový příběh plný zpěvu a hudby… (alza.cz)

Kniha - autor Suzanne Allain, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ctihodný Jeremy Malcolm hledá manželku, ale ne jenom tak ledajakou. Je odhodlán najít si pouze perfektní ženu, která bude odpovídat jeho přísným kritériím. Po letech beznadějného hledání se však pomalu smiřuje s rolí doživotního starého mládence. Ovšem jen do chvíle, než spatří Selinu Daltonovou. Jeremy však netuší, že Selina je nástrojem pomsty od ženy, kterou kvůli svému seznamu odmítl. (alza.cz)

Kniha - autor Anna Ružičková, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Spí dost? Spí dobře? Proč ještě neprospí celou noc? Má usínat samo? Proč se budí uprostřed noci s brekem a nejde utišit? Spánek miminek se někdy muže zdát jako neskutečně složitý rébus, který dokáže ovlivnit pohodu celé rodiny. Certifikovaná spánková poradkyně Anna Ružicková přináší nevyspalým rodičům informace o tom, jak spánek jejich dětí funguje, a také tipy, jak s ním pracovat. A to vše bez separace či vyplakávacích technik, s respektem k potřebám dětí a s ohledem na biologicky normální spánek. (alza.cz)

Kniha - autor Alena Suchánková, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Líná zahrada je moderním návratem ke kořenům. Přináší změnu kombinující zdánlivě protichůdné: zahradničit s rozumem a lehkostí, méně pracovat, a přitom více sklízet – a také se na zahradě bavit. Ke změně přitom stačí například rezignovat na diktát „zahradního pořádku“, začít naslouchat přírodě a ponechat jí část úrody. Jak si však takovou zahradu navrhnout? Které plodiny na ní pěstovat? Pomoc vám nabízejí Alena a Milan Suchánkovi, dlouholetí propagátoři permakulturního zahradničení u nás. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor David Chmela, 320 stran, česky Učebnice je určena pro žáky autoškol, běžné řidiče i řidiče referentských vozidel, kteří si potřebují zopakovat pravidla provozu na silničních komunikacích, naučit se nové dopravní značky i předpisy a ověřit své odborné znalosti prostřednictvím zkušebních testových otázek. Kniha je doplněna kapitolou o poskytování první pomoci, zásadami bezpečné jízdy a texty z předmětu Ovládání a údržba vozidla. Z obsahu knihy: bodový systém a sankce za přestupky vybrané paragrafy zákona o silničním provozu č. 361/2000 testové otázky používané ve zkušebních testech ovládání a údržba vozidla (skupina B, B+E, B1) aktuální zákony a vyhlášky pro všechny řidiče otázky ke zkoušce z ovládání a údržby vozidla (sk. C, C1, D, D1, C+E, D+E, C1+E, D1+E) dopravní značky s komentářem zásady bezpečné jízdy zdravotnická příprava s názornými návody pro poskytnutí první pomoci (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Suzanne Allain, 256 stran, česky Ctihodný Jeremy Malcolm hledá manželku, ale ne jenom tak ledajakou. Spokojí se pouze s perfektní ženou, která splní všech deset bodů z jeho seznamu. Po letech marného hledání se však pomalu smiřuje s rolí starého mládence. Ovšem jen do chvíle, než spatří Selinu Daltonovou. Vikářova dcera s limitovanými finančními prostředky je ve vyšší společnosti nováčkem a do Londýna přijíždí na pozvání své přítelkyně Julie. Nadšení z pobytu ve městě však brzy opadá, protože zjišťuje, že se stala součástí Juliina plánu na pomstu Malcolmovi. Selina se ocitá ve složité situaci, kterou jenom komplikuje přítomnost neodolatelného pana Malcolma a otázka, která Selině nedá spát. Je Malcolm skutečně tak arogantní, jak jí ho Julie popsala? (alza.cz)

Kniha - autor Bella Swift, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když se Chloe stane hvězdou školního představení, Peggy už snad na ni nemůže být hrdější. Ovšem brzy se ukáže, že zkoušení role zabírá Chloe tolik času, že na hraní s jejím mopsíkem jí už žádný moc nezbývá. Peggy kamarádka moc chybí, a tak se rozhodne, že se chce také ucházet o jednu z rolí. A nakonec se nečekaně stane slavnou... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Zuzana Švédová, 200 stran, česky Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z bludného kruhu únavy? Na vině může být nevhodně seskládaná strava, kvůli níž energie během dne stagnuje. Navraťte se ke kořenům výživy, které vám pomohou: pochopit principy pevného zdraví a nalézt ztracenou rovnováhu; naučit se rychle orientovat mezi správnými potravinami jakožto zdroji energie a síly; pochopit glykemický index, který stabilizuje hladinu cukru; vyladit mysl – jemný nástroj našeho štěstí; radovat se z pohybu. V druhé části knihy se navíc naučíte chystat desítky zázračně chutných receptů, na jejichž vaření se budete zaručeně těšit a které vám dodají potřebnou energii ke spokojenému životu. A jak... (alza.cz)

Kniha - autor Zuzana Švédová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Toužíte po životě plném energie, ale z postele vstáváte jen s vidinou kávy? Jste obézní, nemocní a vyčerpaní? Na vině může být nevhodně seskládaná strava, kvůli níž vaše energie stagnuje. Navraťte se s touto příručkou plnou praktických rad ke kořenům výživy a objevte ztracenou životní energii! (alza.cz)

Kniha -, slovensky, pevná bez přebalu lesklá V súčasnosti je v kruhu tých, ktorí chcú schudnúť alebo sa snažia žiť zdravo, mimoriadne obľúbená paleo diéta, pomocou ktorej sa nezbavíme iba prebytočných kíl, ale s väčšou pravdepodobnosťou môžeme predísť aj takzvaným civilizačným chorobám. (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Zmizelé koleje, zmizelá nádraží, autor Petr Lapáček, 432 stran, česky Objevujte znovu kouzlo a historii železnice ve volném pokračování knihy Zmizelé koleje, zmizelá nádraží, vydané v roce 2019. Vzhledem k obrovskému historickému rozsahu se do první publikace nemohly vejít všechny zaniklé tratě. Díky tomu měli autoři dostatek témat a materiálů ke zpracování, a čtenáři se tak dostává druhé pojednání o tratích, které si někteří ještě možná pamatují, ale pro většinu čtenářské obce bude překvapením, kde všude existovaly veřejné železnice a kde kdysi stávala malebná nádraží. Velkou kapitolu tvoří železnice přeshraniční, které zanikly zejména změnou poměrů po druhé světové válce. Některé z nich byly po několika desetiletích znovu vybudovány a byl na nich opět zahájen provoz. Kromě jiného se dále více dozvíte o tratích a přeložkách, které nebyly popsány v první knize a díky časovému odstupu se podařilo získat... (alza.cz)