Hejbejse 11 - cvičení na velkém míči (dvd)

Produkt Hejbejse 11 - cvičení na velkém míči (dvd) sme našli 50+x, pokiaľ to nie je to čo hľadáte, skúste frázu Hejbejse 11 - cvičení na velkém míči (dvd) upraviť a produkt hľadať znova.

Hejbejse 11 - Cvičení na velkém míči (DVD)

Hejbejse 11 - Cvičení na velkém míči (DVD)
Detail

Cvičení je určeno hlavně ženám a dívkám všeho věku, ale i ženám s nadváhou. Trénink na velkém míči vám poslouží k získání fyzické kondice a posílí hluboké vnitřní svalstvo, které je velmi důležité k udržení dobré stability páteře. Cvičení je určeno hlavně ženám a dívkám všeho věku, ale i ženám s nadváhou. Při cvičení si šetříte páteř, protože všechny pohyby a nárazy jsou tlumeny velkým míčem. Míč patří mezi balanční pomůcky a balancováním, hledáním rovnováhy se dostanete ke všem hluboko uloženým svalům. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Hejbejse 11 - Cvičení na velkém míči (DVD) , Cvičení na velkém míči (978-80-247-1751-7)

264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská

264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská
Detail

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako 264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská , 264 cvičení na velkém míči (978-80-247-3820-8)

264 cvičení na velkém míči - Jarkovská Helena

264 cvičení na velkém míči - Jarkovská Helena
Detail

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády. (patro.cz)

Podobné produkty ako 264 cvičení na velkém míči - Jarkovská Helena , 264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého (978-80-247-3820-8)

Cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha

Cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha
Detail

eBook:,Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Již samotné sezení na něm zlepšuje správné držení těla a posiluje svaly v oblasti bederní páteře. Zásobník 95 cvičení určených ke správnému držení těla, k posilování problémových partií a k protahování zkrácených svalů. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha , Hejbejse 7 brisni pekac dvd

264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha

264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha
Detail

eBook:,Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako 264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha , Země dinosaurů 2: dobrodružství ve velkém údolí - dvd (u00076)

Cvičení na velkém míči (978-80-247-1751-7)

Cvičení na velkém míči (978-80-247-1751-7)
Detail

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 184 stran Pro všechny, kteří chtějí zdravě, zábavně a bezpečně cvičit na gymnastickém míči v domácím prostředí, je připravena nejnovější publikace známé autorky a propagátorky fitness. Tentokrát pro vás připravila zásobník 95 cvičení s dalšími téměř 150 možnými obměnami pro správné držení těla, k posilování problémových partií a k protahování zkrácených svalů. Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Již samotné sezení na míči zlepšuje správné držení těla a posiluje svaly v oblasti bederní páteře. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří začínají mít problémy se zády v důsledku ochabování svalstva celého těla. V závěru knihy jsou z uvedených cvičení sestaveny tři ukázkové programy — pro začátečníky, pro pokročilé a jeden speciální pro těhotné. (alza.cz)

Podobné produkty ako Cvičení na velkém míči (978-80-247-1751-7) , Sonny ve velkém světě - kompletní 1. série (3dvd) - dvd (d00015)

264 cvičení na velkém míči (978-80-247-3820-8)

264 cvičení na velkém míči (978-80-247-3820-8)
Detail

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 208 stran Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády. (alza.cz)

Podobné produkty ako 264 cvičení na velkém míči (978-80-247-3820-8) , Sáček na cvičení minnie (5411217021330)

264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého (978-80-247-3820-8)

264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého (978-80-247-3820-8)
Detail

Kniha - autor Helena Jarkovská, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády. (alza.cz)

Podobné produkty ako 264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého (978-80-247-3820-8) , Sáček na cvičení mickey (5411217808092)

Hejbejse 1 (DVD)

Hejbejse 1 (DVD)
Detail

DVD HEJBEJSE 1. je určená pro úplné začátečníky, ženy a muže všeho věku ale také pro těhotné ženy a dospívající dívky. Je pro všechny, kteří se rozhodli změnit životní styl a začít s pravidelným cvičením. DVD HEJBEJSE 1. je určená pro úplné začátečníky, ženy a muže všeho věku ale také pro těhotné ženy a dospívající dívky. Je pro všechny, kteří se rozhodli změnit životní styl a začít s pravidelným cvičením. Součástí DVD je i zajímavý rozhovor o výživě o složení jídelníčku a informaci o preparátech podporujících hubnutí. Obsahem prvního dílu z edice HEJBEJSE, je posilovací trénink, kterým si během 25 minut protáhnete celé tělo, najdete zde i 25minut posilovacích cviků na zpevnění břišních svalů, hýždí, stehen a zad. Posilovací cvičení provádíte pouze váhou vlastního těla, žádné cvičební pomůcky nepotřebujete, pouze cvičební podložku. Celý cvičební program jsem natáčela u moře s pocitem přenést na Vás pohodu a radost ze cvičení, kterou prožívám i já. Jakmile budete mít pocit, že při provádění jednotlivých posilovacích cviků potřebujete větší zátěž, objednejte si DVD HEJBEJSE 2. , kde najdete další cviky na posílení problémových partií, tím bude váš trénink pestřejší a komplexnější. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Hejbejse 1 (DVD) , Sáček na cvičení tlapková patrola (5411217859063)

Hejbejse 2 (DVD)

Hejbejse 2 (DVD)
Detail

Obsah DVD HEJBEJSE 2., navazuje a je přímým pokračováním prvního dílu HEJBEJSE 1. Vaše kondice, je už dobře nastartovaná a můžete tak zvětšit objem a pestrost jednotlivých cviků. Ke cvičení využijete opět pouze váhu vlastního těla. Žádné cvičební nářadí nepotřebujete, pouze cvičební podložku. Na DVD najdete dva tréninky, jednak strečinkový program pro protažení celé páteře, od cviků na uvolnění krční až po bederní část zad, tak i na ostatní zkrácené partie včetně hýždí a stehen. Posilovací trénink je výběr nových posilovacích cviků, zaměřených na formování břišních svalů, hýždí a stehen. Celý cvičební program jsem natáčela u moře s pocitem přenést na Vás pohodu a radost ze cvičení, kterou prožívám i já. Jakmile budete mít pocit, že vaše kondice je na dobré úrovni a máte pocit, že zvládnete náročnější cvičení, můžete si zacvičit např. P-Class HEJBEJSE 3. nebo P-Class s posilovací gumou HEJBEJSE 4. Na těchto cvičebních programech najdete aerobní tréninky, které jsou už náročnější ale také účinnější pro vytvarování problémových partií. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Hejbejse 2 (DVD) , Merco multigym deska na cvičení (42770)

Hejbejse 13 - Step body (DVD)

Hejbejse 13 - Step body (DVD)
Detail

Posledním tréninkem v kolekci Jaro 2011 je Step Body. Nejvyšší popularity dosáhl sice již zhruba před deseti lety, ale já ho dodnes cvičím 2x týdně ve svém fitku a v naší hejbací televizi Hejbejse.tv tento trénink najdete také. K zařazení do naší jarní kolekce mne vedla právě jeho velká obliba u mnoha mých spokojených klientek i snaha oživit tento styl mezi nováčky aerobního cvičení. Při tréninku vystupujete na vyvýšenou plochu a posilujete tak svalstvo hýždí a stehen, trénujete šedou kůru mozkovou a zvyšujete si celkovou fyzickiu kondici. Má první pomůcka pro toto cvičení byl amatérsky vyrobený stupínek od mého manžela a fungoval skvěle. Dnes už není problém pořídit si profesionální step za přijatelnou cenu a chcete li cvičení vyzkoušet hned, fantazii se meze nekladou. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Hejbejse 13 - Step body (DVD) , Garfield ve velkém (978-80-7449-281-5)

Hejbejse 15 - Latino Aerobik (DVD)

Hejbejse 15 - Latino Aerobik (DVD)
Detail

Cvičební DVD, je určeno pro ženy a dívky, které chtějí zažít pocit ženství, který je spojený s radostí z pohybu. Vlastní choreografie Latino aerobiku není náročná a je uzpůsobená především pro domácí cvičení. Pro zpestření a větší zážitek cvičí společně s Hankou čtyři cvičenky, které jsou nabité taneční energií. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Hejbejse 15 - Latino Aerobik (DVD) , Romantické filmy 11 (2dvd) - dvd (8595052212652)

Hejbejse 7 - Břišní pekáč (DVD)

Hejbejse 7 - Břišní pekáč (DVD)
Detail

HEJBEJSE 7. jsem nazvala pro někoho z vás možná neslušně, ale za to výstižně: BŘIŠNÍ PEKÁČ. Cvičební lekce se bude věnovat pouze posilování břišních svalů a dotkne se i svalů v bocích. Pro tyto tréninky jsem se rozhodla hlavně proto, že jsou v mém fitness centru ženami velmi vyhledávány a plně obsazeny. Sama jsem se o tom přesvědčila po čtyřech lekcích (trénink doporučuji 2x týdne), kdy se ženy svěřily s prvními hubnoucími výsledky. Toto DVD může být někomu sympatické také v tom, že neobsahuje žádnou choreografii, nemusíte umět názvosloví. Hodina této lekce je pouze posilování. Jsem člověk pravdomluvný a tato cvičební lekce má pouze posilovací charakter a vy musíte vědět, že pokud chcete zhubnout, musíte zařadit bezpodmínečně spalovací trénink, který najdete na mých dalších titulech : Hejbejse 4, 5 a 6. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Hejbejse 7 - Břišní pekáč (DVD) , Pohybový systém: anatomie, diagnostika, cvičení, masáže + dvd (978-80-87419-61-8)

Hejbejse 9 - Pevný zadek (DVD)

Hejbejse 9 - Pevný zadek (DVD)
Detail

48 min. je číslovka, která označuje délku cvičení. Pamatuji si to úplně přesně, protože jsem po natočení měla tak pevný zadek, že jsem o něm ještě tři dny po natáčení věděla. Pamatuji si to úplně přesně, protože jsem po natočení měla tak pevný zadek, že jsem o něm ještě tři dny po natáčení věděla. Trénink je vydatný, a pokud se Vám nepodaří zacvičit jej hned napoprvé, neberte to jako prohru, ale jako výzvu k tomu, že vaše pozadí potřebuje posílit. 2x týdně si zacvičte a uvidíte, jak se váš zadek bude formovat. Ke cvičení potřebujete pouze podložku a sami sebe, tedy váhu vlastního těla. Pevně věřím, že si trénink oblíbíte a že prospěje vaší uvolněné partii a vašemu sebevědomí. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Hejbejse 9 - Pevný zadek (DVD) , Stormred závaží na cvičení 2x1,5 kg (sptliv039)

Hejbejse 3 - P-CLASS (DVD)

Hejbejse 3 - P-CLASS (DVD)
Detail

Obsahem DVD HEJBEJSE 3., je cvičební program zvaný P-Class. Cvičební DVD je určené všem, kteří pravidelně cvičí. Čeká Vás posilovací-formovací a spalovací - aerobní trénink, díky němuž získáte lepší fyzickou kondici a vytvarujete problémové partie. Ke cvičení nepotřebujete žádné cvičební pomůcky, pouze cvičební podložku. Nezapomeňte na sportovní obuv vhodnou do tělocvičny. Začneme rozehřátím z kroky aerobní abecedy, následuje choreografie která je sestavena z jednoduchých aerobních kroků, během níž se seznámíte s aerobním názvoslovím. Hlavní posilovací část je zaměřena na zpevnění hýžďových, břišních a stehenních svalů vahou vlastního těla. Cvičení ukončíme závěrečným strečinkem. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Hejbejse 3 - P-CLASS (DVD) , Stormred závaží na cvičení 2x1 kg (sptliv038)

Hejbejse 17 - Pevné pánevní dno (DVD)

Hejbejse 17 - Pevné pánevní dno (DVD)
Detail

Na tomto cvičebním DVD najdete zejména posilování vnitřních hlubokých svalů a zpevňování pánevního dna. Na tomto cvičebním DVD najdete zejména posilování vnitřních hlubokých svalů a zpevňování pánevního dna. Cvičení, je vhodné především pro ženy, které pozorují začínající inkontinenci, dále ženy po porodu či dospívající dívky, které chtějí získat pevné svaly pánevního dna. Pro cvičení je vhodné použít balanční podložku Airex. Účelem balančního náčiní, je nutit nás hledat rovnováhu nejen ve svalech ale i v mysli. Toto cvičení, je tedy hlavně o koncentraci a o soustředění se na samotné cvičení. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Hejbejse 17 - Pevné pánevní dno (DVD) , Stormred závaží na cvičení 2x0,5 kg (sptliv037)

Hejbejse 14 - Aerobic pro začátečníky (DVD)

Hejbejse 14 - Aerobic pro začátečníky (DVD)
Detail

Cvičební DVD, je určeno pro všechny ženy a dívky všeho věku, kteří si chtějí zavzpomínat na aerobik. Choreografie je uzpůsobena tak, abyste ji mohli cvičit doma, protože je prostorově nenáročná. DVD, je vhodné i pro začínající cvičenky, které si chtějí osvojit kroky základní aerobní abecedy. Cvičením si procvičíte prostorovou orientaci, pohybovou paměť a posílíte fyzickou kondici. Závěrem, slovo Aerobik vystihuje podstatu tréninku Aerobik = aerobní trénink, při kterém spalujeme, potíme se a pracujeme v aerobní zóně. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Hejbejse 14 - Aerobic pro začátečníky (DVD) , Stormred závaží na cvičení 2x2 kg (sptliv040)

Hejbejse 4 - P-CLASS s posilovací gumou (DVD)

Hejbejse 4 - P-CLASS s posilovací gumou (DVD)
Detail

Obsahem DVD HEJBEJSE 4., je cvičební program zvaný P-Class - posilování problémových partií s využitím posilovací gumy. Tento trénink je náročnější, než obsahuje trénink problémových partií, cvičením váhou vlastního těla v HEJBEJSE 3. K vlastnímu cvičení potřebujete jeden pár posilovacích gum a podložku na cvičení. Nezapomeňte na sportovní obuv vhodnou do tělocvičny. Po společném rozehřátí nás čeká posilovací trénink násobený cvičením s posilovací gumou. V pohodě zvládnete jednoduché krokové variace s využitím kroků nízkého aerobiku. V choreografii nejsou žádné otáčky a poskoky. Na závěr cvičení se společně protáhneme. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Hejbejse 4 - P-CLASS s posilovací gumou (DVD) , Yoggys podložka na cvičení petrolejová mandala (745125292397)

Cindy (DVD) (papírový obal) - cvičení na DVD

Cindy (DVD) (papírový obal) - cvičení na DVD
Detail

Cindy - Celkem více než 4 hodiny cvičení na DVD. Český dabing. Fitness pro každého. 3 tituly na jediném DVD. Celkem více než 4 hodiny cvičení. Vážení přátelé fitness. Poprvé máte možnost vidět všechna tři cvičení Cindy Crawford na jediném DVD. Formuj své tělo - první díl populární fitness série. Další výzva - tato část přináší víc než hodinový obsáhlý program, který má příznivý účinek na vaší srdečně-cévní soustavu a celkově zvýrazňuje přitažlivé formování vaší postavy. Nová dimenze - Cindy připravila tento program s trenérkou Kathy Kaehlerovou, aby se po narození svého dítěte opět dostala do formy. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Cindy (DVD) (papírový obal) - cvičení na DVD , Jsme ve vesmíru sami? - dvd (7003-11)

TOP povlak 45x45 - Mici

TOP povlak 45x45 - Mici
Detail

Povlak se vzorem v trojrozměrném provedení (topprosteradla.cz)

Podobné produkty ako TOP povlak 45x45 - Mici , Intonační cvičení i.

TP Microtop povlečení 140x200+70x90 Mici

TP Microtop povlečení 140x200+70x90 Mici
Detail

Dvoudílná souprava povlečení (topprosteradla.cz)

Podobné produkty ako TP Microtop povlečení 140x200+70x90 Mici , Akupresurní podložka na cvičení - černá (f-218-ce)

Cha Cult Porcelánový hrnek Mici 0,4l

Cha Cult Porcelánový hrnek Mici 0,4l
Detail

Porcelánový hrnek Mici, If you can dream it, you can do it. Příjemný tvar, vhodný jak do mikrovlnné trouby, tak do myčky. Objem 0,4l. Cena za 1 ks. (panalfred.cz)

Podobné produkty ako Cha Cult Porcelánový hrnek Mici 0,4l , Yoggys podložka na cvičení purpurová moon phase (745125292465)

TopProstěradla Povlak 45×45 - Mici (3dp141)

TopProstěradla Povlak 45×45 - Mici (3dp141)
Detail

Povlečení na polštář, rozměr: 45 × 45 cm, materiál: polyester, vhodné do pračky, vícebarevná barva Kvalitní spánek je pro život velmi důležitý, výběr kvalitního povlečení bychom tedy neměli podcenit. Ložní povlečení TopProstěradla Povlak 45×45 - Mici vykouzlí z vaší postele ráj spánku a také se stane vkusnou součástí vaší ložnice. Důležitým parametrem pro výběr je určitě materiál, který v tomto případě představuje polyester. Polyester je materiál, který rychle schne a není třeba jej žehlit. Dalším důležitým údajem při výběru jsou také rozměry. Toto povlečení má 45 × 45. Povlečení TopProstěradla.cz utváří vícebarevná barva. Základní funkce povlečení TopProstěradla Povlak 45×45 - Mici S povlečením TopProstěradla.cz dodáte ložnici osobitost Materiálem, který byl použit při šití tohoto povlečení je polyester Výhodu představuje nutnost nežehlení Jeho rozměry činí 45 × 45 Celé povlečení TopProstěradla Povlak 45×45 - Mici umocňuje vícebarevná barva (alza.cz)

Podobné produkty ako TopProstěradla Povlak 45×45 - Mici (3dp141) , Gymbeam vibrační válec na cvičení v-roll (8586022210136)

11-11-11 (DVD)

11-11-11 (DVD)
Detail

DVD film 11-11-11 [2011]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Nelze zastavit to, co přichází. Od režiséra filmů SAW 2, SAW 3 a SAW 4. Joseph Crone je autorem mnoha knižních bestsellerů a člověk bez víry, ztrativší kdysi po velmi bolestné události.Po nečekané autonehodě, jenž nastala v 11 hodin a 11 minut se po několika dnech dozvídá od svého bratra Samuela, že jejich otec brzy skoná. Příliš nenadšen Joseph tedy odjíždí do Barcelony za svou rodinou, se kterou se v minulosti odcizil. Ztracenou víru se v něm snaží probudit jak jeho bratr, kázající nadále v náboženství, tak jeho otec ležící na smrtelné posteli. Joseph po svém krátkém příjezdu začíná vidět cosi podivuhodného a nemožného, co nepatří do našeho světa. Jde o démony mající v úmyslu zabít jeho bratra Samuela.Čím blíže se přibližuje magické datum 11. 11. 2011 jsou útoky démonů horší a Josephovi nezbývá, než svého bratra ochránit, který má sehrát velmi významnou roli. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako 11-11-11 (DVD) , Gymbeam válec na cvičení fitness roller black (8588006751192)

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 3 (DVD) (papírový obal)

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 3 (DVD) (papírový obal)
Detail

DVD Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 3 - Trénink pro začátečníky, Trénink pro pokročilé - body styling, Trénink pro střední a pokročilý věk na velkých míčích. Obsah DVD:BLOK 1 - Trénink pro začátečníkyBLOK 2 - Trénink pro pokročilé - body stylingBLOK 3 - Trénink pro střední a pokročilý věk na velkých míčíchBonus:• Iva Málková - hubnutí musí začít v hlavě• Hana Večerková jak správně nakupovat potraviny při hubnutí (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 3 (DVD) (papírový obal) , Cvičení paměti na 52 týdnů v roce: praktická cvičení pro každého (978-80-266-1742-6)

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 4 (DVD) (papírový obal)

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 4 (DVD) (papírový obal)
Detail

DVD Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 4 - Cvičení pro začátečníky, Aerobní spalovací trénink pro pokročilé, Posilovací cviky pro střední a vyšší věk. Obsah DVD:BLOK 1 - trénink pro začátečníky (posilování vahou vlastního těla - od pasu dolů BLOK 2 - trénink pro pokročilé (Aerobní spalovací trénink)BLOK 3 - trénink pro střední a pokročilý věk (Lenka Chárová) - Výběr posilovacích cviků problémových partií Bonus:• Norbert Szalay - jak se obléknout a jak zamaskovat nedostatky• Margita Skřenková - líčení a diagnostika tvaru obličeje (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 4 (DVD) (papírový obal) , Cestovatele hanzelka a zikmund sberatelska kolekce 11 dvd

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 1 (DVD) (papírový obal)

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 1 (DVD) (papírový obal)
Detail

DVD Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 1 - Cvičení pro začátečníky, P-Class pro pokročilé, Pilates pro každý věk. Obsah DVD:BLOK 1 - Cvičení pro začátečníkyBLOK 2 - P-Class pro pokročiléBLOK 3 - Pilates pro každý věkBonus:• Ludvík Pokorný o doplňcích výživy• Doc. Pavel Kohout o správném stravování (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 1 (DVD) (papírový obal) , Partnerství: jak uspět ve velkém dobrodružství (978-80-262-0484-8)

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 2 (DVD) (papírový obal)

Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 2 (DVD) (papírový obal)
Detail

DVD Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 2 - Cvičení pro začátečníky, Cvičení na velkých míčích pro pokročilé, Pilates pro každý věk. Obsah DVD:BLOK 1 - Cvičení pro začátečníkyBLOK 2 - Cvičení na velkých míčích pro pokročiléBLOK 3 - Pilates pro každý věkBonus:• Marie Dobrovodská o hubnutí mužů (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Cvičení pro každého s Hankou Kynychovou 2 (DVD) (papírový obal) , Angličtina - nepustilova metoda – cvičení ()

Pohybový systém: Anatomie, diagnostika, cvičení, masáže + DVD (978-80-87419-61-8)

Pohybový systém: Anatomie, diagnostika, cvičení, masáže + DVD (978-80-87419-61-8)
Detail

Kniha - autor Iva Dostálová; Martin Sigmund, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je zaměřena na problematiku pohybového systému člověka Je určena nejen pro tělovýchovné pracovníky, ale i zájemce o kvalitní péči o podpůrně pohybový systém. Předkládá základní anatomické poznatky, popis hlavních svalů a svalových v české i latinské terminologii a umožňuje srovnání s jinou literaturou. Informace jsou doplněny názornými ilustracemi. Vyšetření svalového aparátu je zaměřeno na stanovení svalových dysbalancí ve smyslu svalového zkrácení, oslabení, chybných pohybových stereotypů a hypermobility. V návaznosti na vyšetřované svaly jsou uvedeny kompenzační cviky pro úpravu svalových dysbalancí. Jednotlivé cvičební pozice i vyšetřovací postupy zpřesňuje fotodokumentace. S ohledem na komplexní péči o pohybový systém je součástí publikace kapitola věnovaná masážím. Především pak je prezentována metodika jednotlivých postupů s patřičnou fotodokumentací.... (alza.cz)

Podobné produkty ako Pohybový systém: Anatomie, diagnostika, cvičení, masáže + DVD (978-80-87419-61-8) , Německy s úsměvem nově 2cd: úvodní texty, fonetická cvičení, poslechová cvičení

Sešlost (11 DVD + 1CD)

Sešlost (11 DVD + 1CD)
Detail

Luděk Nekuda a jeho přátelé v jednáctidílném televizním pořadu plném písniček, vtipných vyprávění a zajímavých hostů. Bonusové CD - "Hrej mi" Luděk Nekuda, 19 nejlepších písniček z TV pořadu Sešlost. Pěkné písničky, vtipná vyprávění a setkání se zajímavými lidmi - to všechno nabízí Luděk Nekuda s přáteli v cyklu pořadů, které nezklamou ani po letech.DVD 1 Díl 1 DVD 2 Díl 2 DVD 3 Díl 3 DVD 4 Díl 4 DVD 5 Díl 5 DVD 6 Díl 6 DVD 7 Díl 7 DVD 8 Díl 8 DVD 9 Díl 9 DVD 10 Díl 10 DVD 11 Díl 11 (+ bonus Kam zmizel ten starý song: Luděk Nekuda) CD 1. Táta kolonády 03:04 2. Ujedu ti 02:20 3. Skyliner 02:45 4. Kdo si zpívá jálií hál 02:18 5. Jo nebo ne 02:59 6. Starý modrý král 03:36 7. Směs hitů s Gustavem Bromem : Měsíc ve víně, Duben, první duben (Cheek To Cheek), Tina Mari (Tina Marie) 03:31 8. Hrej mi (A Kiss To Build A Dream On) 02:38 9. Říkej mi Klaus 04:33 10. Ó, jaká to hanba 01:33 11. Blues pro dva hlasy a jazyky 03:13 12. To jsme my (Two Old Cats Like Us) 02:42 13. Piš, piš (Fishin') 03:41 14. Lásko je třeba 02:57 15. Milionářský song 03:37 16. Poznej krásy své Vlasty 02:25 17. O zrušených záporech v češtině 01:52 18. Pozvěte mě, slečno, dále 02:21 19. Miláček 03:33 (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Sešlost (11 DVD + 1CD) , Cvičení na bolavá záda (978-80-271-0411-6)

Šmoulové 11 - DVD (N02501)

Šmoulové 11 - DVD (N02501)
Detail

Film na DVD - Veselé příběhy malých, ale modrou barvou nápadných skřítků - Šmoulů. Šmoulové si žijí svým bezstarostným životem, který jim věčně kazí zlý černokněžník Gargamel a jeho kocour Azrael, kteří jsou posedlí touhou pochytat všechny šmouly a sníst je... Veselé příběhy malých, ale modrou barvou nápadných skřítků - Šmoulů. Šmoulové si žijí svým bezstarostným životem, který jim věčně kazí zlý černokněžník Gargamel a jeho kocour Azrael, kteří jsou posedlí touhou pochytat všechny šmouly a sníst je... Šmoulíčkova nejkrásnější hračka Lovec Šmoulů Šmoulové kácejí lesy Volání šmoulí divočiny 2. část Mozek kocoura Azraela Šmoulinčina šťastná hvězda (alza.cz)

Podobné produkty ako Šmoulové 11 - DVD (N02501)

Romantické filmy na DVD 11 - kolekce (2 DVD) - digipack

Romantické filmy na DVD 11 - kolekce (2 DVD) - digipack
Detail

Kolekce dvou romantických filmů na DVD: Ideál septimy, Ohnivé léto. Ideál septimyJindřich Tůma je společníkem prodejny plynových masek. Duší podniku je však ing. Ivan Kareš, který vede také cvičení civilní obrany. Při jednom cvičném poplachu se setká s dívkou Věrkou, kterou napomene, že neodešla do krytu.Věrka je neteří Tůmových a do Prahy přijela studovat. Nastoupí do septimy, kde společně s ostatními dívkami začne oslavovat neznámého skladatele, který vystupuje pod jménem Michal Marhan. Věrka se na premiéře operety Píseň o štěstí dozví, kdo se pod tímto pseudonymem skrývá.Ohnivé létoDěj filmu se točí kolem osudů několika mladých lidí. O prázdninách prožívají letní lásky, okamžiky štěstí i smutku. Převozníkova vnučka Klárka se zamiluje do Šimona. On ji však považuje za dítě. Šimon vášnivě miluje Rosu. Klárka se ze žárlivosti pokusí o sebevraždu, je však zachráněna. Léto pomalu končí a Rosa se Šimonem se musí rozhodnout, co bude dál. Ve snímku se poprvé setkali na scéně i sestry Lída Barová a Zorka Janů a obě předvedly, že to před kamerou skutečně umí. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Romantické filmy na DVD 11 - kolekce (2 DVD) - digipack

Hrátky s batolátky - Hana, Kišová

Hrátky s batolátky - Hana, Kišová
Detail

Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4 let. K zábavě i všestrannému rozvoji dítěte poslouží knížka plná říkadel a obrázků k hrám a cvičení rodičů s malými dětmi v domácím prostředí. Hrát si budou s různými pomůckami i bez nich. Každá hra je doplněna přesným popisem provedení a doporučeními k zajištění pohodlí, bezpečnosti i maximálního účinku. Originální rytmická říkadla rozvíjejí paměť, slovní zásobu a řečové schopnosti dítěte. Cvičení na velkém míči (gymball) a s malým míčem (overball) posiluje hrubou motoriku, zatímco jednoduché hry s roličkou a provázkem pomáhají zdokonalit jemnou motoriku. Hrátky s látkovou plenkou, houpání v náručí nebo na míči a malování prstem na záda za doprovodu říkadel se nejmenším dětem líbí. Nakonec si rodiče s dětmi mohou vyčarovat třeba nebe plné hvězd, trampolínu, kravičku a další zvířátka, dobrou svačinu nebo kosa v černém fraku a o tom všem si budou společně povídat na základě inspirace básničkami a obrázky. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Hrátky s batolátky - Hana, Kišová

Hrátky s batolátky - Kišová Hana

Hrátky s batolátky - Kišová Hana
Detail

K zábavě i všestrannému rozvoji dítěte poslouží knížka plná říkadel a obrázků k hrám a cvičení rodičů s malými dětmi v domácím prostředí. Hrát si budou s různými pomůckami i bez nich. Každá hra je doplněna přesným popisem provedení a doporučeními k zajištění pohodlí, bezpečnosti i maximálního účinku. Originální rytmická říkadla rozvíjejí paměť, slovní zásobu a řečové schopnosti dítěte. Cvičení na velkém míči (gymball) a s malým míčem (overball) posiluje hrubou motoriku, zatímco jednoduché hry s roličkou a provázkem pomáhají zdokonalit jemnou motoriku. Hrátky s látkovou plenkou, houpání v náručí nebo na míči a malování prstem na záda za doprovodu říkadel se nejmenším dětem líbí. Nakonec si rodiče s dětmi mohou vyčarovat třeba nebe plné hvězd, trampolínu, kravičku a další zvířátka, dobrou svačinu nebo kosa v černém fraku a o tom všem si budou společně povídat na základě inspirace básničkami a obrázky. (patro.cz)

Podobné produkty ako Hrátky s batolátky - Kišová Hana

Malý šnek na velkém statku - 3 podlahová leporela = 1 velký statek

Malý šnek na velkém statku - 3 podlahová leporela = 1 velký statek
Detail

Na velkém statku se pořád něco děje. Pracují tu lidé i stroje a žije tu spousta zvířátek. Chceš je poznat? Rozlož si všechna tři leporela, spoj je k sobě a budeš mít celý statek jako na dlani. Malý šnek tě po něm provede a poví ti o jeho obyvatelích. Na zadní straně můžeš pak řešit úkoly nebo dokreslovat obrázky.Kniha je určená dětem od tří let. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Malý šnek na velkém statku - 3 podlahová leporela = 1 velký statek

Šmoulové 11 (DVD) (5 dílů)

Šmoulové 11 (DVD) (5 dílů)
Detail

Příhody plné smích a napětí. Šmoulové a jejich roztomilé příhody opět přicházejí, aby i tentokrát naplnili radosti a smíchem celý den! (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Šmoulové 11 (DVD) (5 dílů)

Hrátky s batolátky: Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4 let (978-80-262-0892-1)

Hrátky s batolátky: Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4 let (978-80-262-0892-1)
Detail

Kniha - autor Hana Kišová, 200 stran, česky K zábavě i všestrannému rozvoji dítěte poslouží knížka plná říkadel a obrázků k hrám a cvičení rodičů s malými dětmi v domácím prostředí. Hrát si budou s různými pomůckami i bez nich. Každá hra je doplněna přesným popisem provedení a doporučeními k zajištění pohodlí, bezpečnosti i maximálního účinku. Originální rytmická říkadla rozvíjejí paměť, slovní zásobu a řečové schopnosti dítěte. Cvičení na velkém míči (gymball) a s malým míčem (overball) posiluje hrubou motoriku, zatímco jednoduché hry s roličkou a provázkem pomáhají zdokonalit jemnou motoriku. Hrátky s látkovou plenkou, houpání v náručí nebo na míči a malování prstem na záda za doprovodu říkadel se nejmenším dětem líbí. Nakonec si rodiče s dětmi mohou vyčarovat třeba nebe plné hvězd, trampolínu, kravičku a další zvířátka, dobrou svačinu nebo kosa v černém fraku a o tom všem si budou společně povídat na základě inspirace básničkami a obrázky. (alza.cz)

Podobné produkty ako Hrátky s batolátky: Povídáme si a cvičíme s dětmi do 4 let (978-80-262-0892-1)

Xena 2/11 (DVD) (papírový obal)

Xena 2/11 (DVD) (papírový obal)
Detail

Za časů dávných bohů, hrdinných náčelníků a králů nepokojem zmítaná zem zrodila hrdinku. Byla to Xena, mocná princezna bojovnice, zocelená žárem četných bitev. Síla, vášeň a nebezpečí… V daleké zemi vycházejícího slunce, v době dávných tradic a obyčejů, putuje odvážná princezna Xena starověkým světem, aby s věrnou přítelkyní Gabrielou po boku bojovala proti zlu a bezpráví. Díky dokonalému výcviku ovládá všechny druhy zbraní, a není tedy nepřítel, kterému by se nedokázala směle postavit. Všude, kam přijde, ji její sláva předchází a postupně se tak jméno Xena stává nesmrtelnou legendou, ke které se upínají naděje chudých a utlačovaných. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Xena 2/11 (DVD) (papírový obal)

Xena 3/11 (DVD) (papírový obal)

Xena 3/11 (DVD) (papírový obal)
Detail

Za časů dávných bohů, hrdinných náčelníků a králů nepokojem zmítaná zem zrodila hrdinku. Byla to Xena, mocná princezna bojovnice, zocelená žárem četných bitev. Síla, vášeň a nebezpečí… V daleké zemi vycházejícího slunce, v době dávných tradic a obyčejů, putuje odvážná princezna Xena starověkým světem, aby s věrnou přítelkyní Gabrielou po boku bojovala proti zlu a bezpráví. Díky dokonalému výcviku ovládá všechny druhy zbraní, a není tedy nepřítel, kterému by se nedokázala směle postavit. Všude, kam přijde, ji její sláva předchází a postupně se tak jméno Xena stává nesmrtelnou legendou, ke které se upínají naděje chudých a utlačovaných. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Xena 3/11 (DVD) (papírový obal)

Xena 4/11 (DVD) (papírový obal)

Xena 4/11 (DVD) (papírový obal)
Detail

Za časů dávných bohů, hrdinných náčelníků a králů nepokojem zmítaná zem zrodila hrdinku. Byla to Xena, mocná princezna bojovnice, zocelená žárem četných bitev. Síla, vášeň a nebezpečí… V daleké zemi vycházejícího slunce, v době dávných tradic a obyčejů, putuje odvážná princezna Xena starověkým světem, aby s věrnou přítelkyní Gabrielou po boku bojovala proti zlu a bezpráví. Díky dokonalému výcviku ovládá všechny druhy zbraní, a není tedy nepřítel, kterému by se nedokázala směle postavit. Všude, kam přijde, ji její sláva předchází a postupně se tak jméno Xena stává nesmrtelnou legendou, ke které se upínají naděje chudých a utlačovaných. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Xena 4/11 (DVD) (papírový obal)

Ivan Moravec - Portrait (11 CD + DVD)

Ivan Moravec - Portrait (11 CD + DVD)
Detail

Portrét velkého umělce. Ivan Moravec - klavír. Česká filharmonie / Karel Ančerl, Josef Vlach, Václav Neumann. Český komorní orchestr / Josef Vlach - Orchestr vídeňského Musikvereinu / Martin Turnovský - Dallas Symphony Orchestra / Eduardo Mata. Saša Večtomov - violoncelloKdyž v roce 1998 v ediční řadě "Great Pianists of the 20th Century" (Philips) vyšlo 2CD s nahrávkami Ivana Moravce, pro mnohé to byl šok; byť Amerika Moravce znala mj. díky nahrávkám Connoisseur Society, především v Evropě mnozí posluchači a kritici jeho jméno přehlíželi - nahrávky ovšem svědčily o umělci světového formátu. Časopis Repertoire jej označil jako "nejpřísněji střežené tajemství světa klasické hudby." 90. výročí narození Ivana Moravce je příležitostí k výjimečnému počinu. Tato dosud nejkomplexnější kolekce jeho nahrávek čítá 11 CD doplněných DVD s filmovým dokumentem a dosud nezveřejněnými unikátními snímky z archivu České televize. Moravec natáčel svůj stěžejní repertoár pro Connoisseur Society, Supraphon, Dorian, Nonesuch a Vox. Některé z těchto nahrávek zde vycházejí vůbec poprvé na CD. Nový remastering řady starších snímků vychází z původních analogových pásů. Kolekce zahrnuje kompletní Moravcův repertoár z Beethovena, Schumanna, Debussyho, sólového Francka, Janáčka či z Chopinových Mazurek. Nahrávky doplněné detailně zpracovaným bookletem skýtají jedinečnou možnost zahlédnout interpretační vývoj jednoho z největších pianistů 20. století od počátku 60. let až ke sklonku milénia. A především potěšit se hudbou, jež se - hloubkou, nepřebernou škálou barevných odstínů, neodolatelně osobním přednesem, vlastně zpěvem - dotýká samého srdce. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Ivan Moravec - Portrait (11 CD + DVD)

Muž na radnici (11 DVD) - seriál

Muž na radnici (11 DVD) - seriál
Detail

DVD film Muž na radnici seriál [1976]. Český film. Dolby Digital. Hrají: Zdeněk Buchvaldek, Jan Hartl, Jiřina Bohdalová. Myslíte, že se za posledních 35 let na stavebních úřadech něco změnilo? Odpověď vám dá seriál z pera Jaroslava Dietla. František Bavor je aktivním poslancem a funkcionářem Městského národního výboru ve Starém Kunštátu. Je to obětavý člověk, který prožívá s městem jeho radosti i starosti. Jeho rodinu postihne tragédie - při dopravní nehodě ztratí matku a manželku. Tím víc se pak věnuje své práci. Má v plánu zmodernizovat a přestavět město. V jednotlivých příbězích sledujeme i jeho soukromý život, problémy se synem Přemyslem a dcerou Bohunkou. Poznáváme i práci členů občanských výborů, poslanců a funkcionářů národních výborů, kteří se starají o rozvoj města. Titulní roli předsedy MěNV ztvárnil Zdenek Buchvaldek, který rozhodl přestavět a zmodernizovat město. Sledujte osudy obyvatel Starého Kunštátu v podání celé plejády znamenitých herců. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Muž na radnici (11 DVD) - seriál

Romantické filmy 11 (2DVD) - DVD (8595052212652)

Romantické filmy 11 (2DVD) - DVD (8595052212652)
Detail

Film na DVD - Kolekce Romantické filmy na DVD č.11 obsahuje: Ideál septimy a Ohnivé léto. Ideál septimy Jindřich Tůma je společníkem prodejny plynových masek. Duší podniku je však ing. Ivan Kareš, který vede také cvičení civilní obrany. Při jednom cvičném poplachu se setká s dívkou Věrkou, kterou napomene, že neodešla do krytu.Věrka je neteří Tůmových a do Prahy přijela studovat. Nastoupí do septimy, kde společně s ostatními dívkami začne oslavovat neznámého skladatele, který vystupuje pod jménem Michal Marhan. Věrka se na premiéře operety Píseň o štěstí dozví, kdo se pod tímto pseudonymem skrývá. Ohnivé léto Děj filmu se točí kolem osudů několika mladých lidí. O prázdninách prožívají letní lásky, okamžiky štěstí i smutku. Převozníkova vnučka Klárka se zamiluje do Šimona. On ji však považuje za dítě. Šimon vášnivě miluje Rosu. Klárka se ze žárlivosti pokusí o sebevraždu, je však zachráněna. Léto pomalu končí a Rosa se Šimonem se musí rozhodnout, co bude dál. Ve... (alza.cz)

Podobné produkty ako Romantické filmy 11 (2DVD) - DVD (8595052212652)

Denis: Postrach okolí 11 (DVD) (papírový obal)

Denis: Postrach okolí 11 (DVD) (papírový obal)
Detail

DVD film Denis: Postrach okolí 11 [1986]. Český dabing. Dolby Digital. Kompletní první série kouzelného animovaného seriálu. (dvd-premiery.cz)

Podobné produkty ako Denis: Postrach okolí 11 (DVD) (papírový obal)

Jsme ve vesmíru sami? - DVD (7003-11)

Jsme ve vesmíru sami? - DVD (7003-11)
Detail

Film na DVD - Jaké jsou formy života na Marsu, Enceladu, Titanu či Europě? Jaké jsou formy života na Marsu, Enceladu, Titanu či Europě? Jak by mohly organismy získávat potřebnou energii pro život? Život v drsných mimozemských podmínkách se nezdá být nereálný. A co v jiných slunečných soustavách v hlubokém vesmíru? Některé z těchto planet by mohly být domovem složitých organismů nebo dokonce inteligentních bytostí. (alza.cz)

Podobné produkty ako Jsme ve vesmíru sami? - DVD (7003-11)

Hiraxova prednáška 11. 11. 2015 (Martin) 3 hodiny pozitívna - DVD - Pavel "Hirax" Baričák

Hiraxova prednáška 11. 11. 2015 (Martin) 3 hodiny pozitívna - DVD - Pavel "Hirax" Baričák
Detail

Kompletný záznam z Hiraxovej martinskej prednášky z roku 2015 pri príležitosti krstu žltého Šlabikára šťastia: Dospelí deťom, deti svetu a básnickej zbierky K sebe. Hosťami boli spevák Ďuri Hnilica, poet Ján Marton a hudobník Miško Kulich. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Hiraxova prednáška 11. 11. 2015 (Martin) 3 hodiny pozitívna - DVD - Pavel "Hirax" Baričák

Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová

Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová
Detail

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a tedy možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci. Má využití jak v preventivní oblasti, tak v oblasti klinické. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová

Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela

Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela
Detail

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a tedy možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci. Má využití jak v preventivní oblasti, tak v oblasti klinické. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie. (patro.cz)

Podobné produkty ako Cvičení na bolavá záda - Stackeová Daniela

Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová - e-kniha

Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová - e-kniha
Detail

eBook:,V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a tedy možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci. Má využití jak v preventivní oblasti, tak v oblasti klinické. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová - e-kniha

Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová - e-kniha

Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová - e-kniha
Detail

eBook:,Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová - e-kniha
Cvičení na velkém míči (978-80-247-1751-7), 264 cvičení na velkém míči (978-80-247-3820-8), 264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého (978-80-247-3820-8), hejbejse 7 brisni pekac dvd, Země dinosaurů 2: Dobrodružství ve Velkém údolí - DVD (U00076), Sonny ve velkém světě - Kompletní 1. série (3DVD) - DVD (D00015), Sáček na cvičení Minnie (5411217021330), Sáček na cvičení Mickey (5411217808092), Sáček na cvičení Tlapková patrola (5411217859063), Merco Multigym deska na cvičení (42770), Garfield ve velkém (978-80-7449-281-5), Romantické filmy 11 (2DVD) - DVD (8595052212652), Pohybový systém: Anatomie, diagnostika, cvičení, masáže + DVD (978-80-87419-61-8), Stormred Závaží na cvičení 2x1,5 kg (SPTliv039), Stormred Závaží na cvičení 2x1 kg (SPTliv038), Stormred Závaží na cvičení 2x0,5 kg (SPTliv037), Stormred Závaží na cvičení 2x2 kg (SPTliv040), YOGGYS Podložka na cvičení petrolejová MANDALA (745125292397), Jsme ve vesmíru sami? - DVD (7003-11), Intonační cvičení I., Akupresurní podložka na cvičení - černá (F-218-CE), YOGGYS Podložka na cvičení purpurová MOON PHASE (745125292465), GymBeam Vibrační válec na cvičení V-Roll (8586022210136), GymBeam Válec na cvičení Fitness Roller Black (8588006751192), Cvičení paměti na 52 týdnů v roce: Praktická cvičení pro každého (978-80-266-1742-6), cestovatele hanzelka a zikmund sberatelska kolekce 11 dvd, Partnerství: Jak uspět ve velkém dobrodružství (978-80-262-0484-8), Angličtina - Nepustilova metoda – Cvičení (), Německy s úsměvem nově 2CD: Úvodní texty, fonetická cvičení, poslechová cvičení, Cvičení na bolavá záda (978-80-271-0411-6)