Hejbejse 3 - p-class (dvd)

Obsahem DVD HEJBEJSE 3., je cvičební program zvaný P-Class. Cvičební DVD je určené všem, kteří pravidelně cvičí. Čeká Vás posilovací-formovací a spalovací - aerobní trénink, díky němuž získáte lepší fyzickou kondici a vytvarujete problémové partie. Ke cvičení nepotřebujete žádné cvičební pomůcky, pouze cvičební podložku. Nezapomeňte na sportovní obuv vhodnou do tělocvičny. Začneme rozehřátím z kroky aerobní abecedy, následuje choreografie která je sestavena z jednoduchých aerobních kroků, během níž se seznámíte s aerobním názvoslovím. Hlavní posilovací část je zaměřena na zpevnění hýžďových, břišních a stehenních svalů vahou vlastního těla. Cvičení ukončíme závěrečným strečinkem. (dvd-premiery.cz)

Obsahem DVD HEJBEJSE 4., je cvičební program zvaný P-Class - posilování problémových partií s využitím posilovací gumy. Tento trénink je náročnější, než obsahuje trénink problémových partií, cvičením váhou vlastního těla v HEJBEJSE 3. K vlastnímu cvičení potřebujete jeden pár posilovacích gum a podložku na cvičení. Nezapomeňte na sportovní obuv vhodnou do tělocvičny. Po společném rozehřátí nás čeká posilovací trénink násobený cvičením s posilovací gumou. V pohodě zvládnete jednoduché krokové variace s využitím kroků nízkého aerobiku. V choreografii nejsou žádné otáčky a poskoky. Na závěr cvičení se společně protáhneme. (dvd-premiery.cz)

DVD HEJBEJSE 1. je určená pro úplné začátečníky, ženy a muže všeho věku ale také pro těhotné ženy a dospívající dívky. Je pro všechny, kteří se rozhodli změnit životní styl a začít s pravidelným cvičením. DVD HEJBEJSE 1. je určená pro úplné začátečníky, ženy a muže všeho věku ale také pro těhotné ženy a dospívající dívky. Je pro všechny, kteří se rozhodli změnit životní styl a začít s pravidelným cvičením. Součástí DVD je i zajímavý rozhovor o výživě o složení jídelníčku a informaci o preparátech podporujících hubnutí. Obsahem prvního dílu z edice HEJBEJSE, je posilovací trénink, kterým si během 25 minut protáhnete celé tělo, najdete zde i 25minut posilovacích cviků na zpevnění břišních svalů, hýždí, stehen a zad. Posilovací cvičení provádíte pouze váhou vlastního těla, žádné cvičební pomůcky nepotřebujete, pouze cvičební podložku. Celý cvičební program jsem natáčela u moře s pocitem přenést na Vás pohodu a radost ze cvičení, kterou prožívám i já. Jakmile budete mít pocit, že při provádění jednotlivých posilovacích cviků potřebujete větší zátěž, objednejte si DVD HEJBEJSE 2. , kde najdete další cviky na posílení problémových partií, tím bude váš trénink pestřejší a komplexnější. (dvd-premiery.cz)

Obsah DVD HEJBEJSE 2., navazuje a je přímým pokračováním prvního dílu HEJBEJSE 1. Vaše kondice, je už dobře nastartovaná a můžete tak zvětšit objem a pestrost jednotlivých cviků. Ke cvičení využijete opět pouze váhu vlastního těla. Žádné cvičební nářadí nepotřebujete, pouze cvičební podložku. Na DVD najdete dva tréninky, jednak strečinkový program pro protažení celé páteře, od cviků na uvolnění krční až po bederní část zad, tak i na ostatní zkrácené partie včetně hýždí a stehen. Posilovací trénink je výběr nových posilovacích cviků, zaměřených na formování břišních svalů, hýždí a stehen. Celý cvičební program jsem natáčela u moře s pocitem přenést na Vás pohodu a radost ze cvičení, kterou prožívám i já. Jakmile budete mít pocit, že vaše kondice je na dobré úrovni a máte pocit, že zvládnete náročnější cvičení, můžete si zacvičit např. P-Class HEJBEJSE 3. nebo P-Class s posilovací gumou HEJBEJSE 4. Na těchto cvičebních programech najdete aerobní tréninky, které jsou už náročnější ale také účinnější pro vytvarování problémových partií. (dvd-premiery.cz)

Cvičební DVD, je určeno pro ženy a dívky, které chtějí zažít pocit ženství, který je spojený s radostí z pohybu. Vlastní choreografie Latino aerobiku není náročná a je uzpůsobená především pro domácí cvičení. Pro zpestření a větší zážitek cvičí společně s Hankou čtyři cvičenky, které jsou nabité taneční energií. (dvd-premiery.cz)

HEJBEJSE 7. jsem nazvala pro někoho z vás možná neslušně, ale za to výstižně: BŘIŠNÍ PEKÁČ. Cvičební lekce se bude věnovat pouze posilování břišních svalů a dotkne se i svalů v bocích. Pro tyto tréninky jsem se rozhodla hlavně proto, že jsou v mém fitness centru ženami velmi vyhledávány a plně obsazeny. Sama jsem se o tom přesvědčila po čtyřech lekcích (trénink doporučuji 2x týdne), kdy se ženy svěřily s prvními hubnoucími výsledky. Toto DVD může být někomu sympatické také v tom, že neobsahuje žádnou choreografii, nemusíte umět názvosloví. Hodina této lekce je pouze posilování. Jsem člověk pravdomluvný a tato cvičební lekce má pouze posilovací charakter a vy musíte vědět, že pokud chcete zhubnout, musíte zařadit bezpodmínečně spalovací trénink, který najdete na mých dalších titulech : Hejbejse 4, 5 a 6. (dvd-premiery.cz)

Posledním tréninkem v kolekci Jaro 2011 je Step Body. Nejvyšší popularity dosáhl sice již zhruba před deseti lety, ale já ho dodnes cvičím 2x týdně ve svém fitku a v naší hejbací televizi Hejbejse.tv tento trénink najdete také. K zařazení do naší jarní kolekce mne vedla právě jeho velká obliba u mnoha mých spokojených klientek i snaha oživit tento styl mezi nováčky aerobního cvičení. Při tréninku vystupujete na vyvýšenou plochu a posilujete tak svalstvo hýždí a stehen, trénujete šedou kůru mozkovou a zvyšujete si celkovou fyzickiu kondici. Má první pomůcka pro toto cvičení byl amatérsky vyrobený stupínek od mého manžela a fungoval skvěle. Dnes už není problém pořídit si profesionální step za přijatelnou cenu a chcete li cvičení vyzkoušet hned, fantazii se meze nekladou. (dvd-premiery.cz)

48 min. je číslovka, která označuje délku cvičení. Pamatuji si to úplně přesně, protože jsem po natočení měla tak pevný zadek, že jsem o něm ještě tři dny po natáčení věděla. Pamatuji si to úplně přesně, protože jsem po natočení měla tak pevný zadek, že jsem o něm ještě tři dny po natáčení věděla. Trénink je vydatný, a pokud se Vám nepodaří zacvičit jej hned napoprvé, neberte to jako prohru, ale jako výzvu k tomu, že vaše pozadí potřebuje posílit. 2x týdně si zacvičte a uvidíte, jak se váš zadek bude formovat. Ke cvičení potřebujete pouze podložku a sami sebe, tedy váhu vlastního těla. Pevně věřím, že si trénink oblíbíte a že prospěje vaší uvolněné partii a vašemu sebevědomí. (dvd-premiery.cz)

Na tomto cvičebním DVD najdete zejména posilování vnitřních hlubokých svalů a zpevňování pánevního dna. Na tomto cvičebním DVD najdete zejména posilování vnitřních hlubokých svalů a zpevňování pánevního dna. Cvičení, je vhodné především pro ženy, které pozorují začínající inkontinenci, dále ženy po porodu či dospívající dívky, které chtějí získat pevné svaly pánevního dna. Pro cvičení je vhodné použít balanční podložku Airex. Účelem balančního náčiní, je nutit nás hledat rovnováhu nejen ve svalech ale i v mysli. Toto cvičení, je tedy hlavně o koncentraci a o soustředění se na samotné cvičení. (dvd-premiery.cz)

Cvičební DVD, je určeno pro všechny ženy a dívky všeho věku, kteří si chtějí zavzpomínat na aerobik. Choreografie je uzpůsobena tak, abyste ji mohli cvičit doma, protože je prostorově nenáročná. DVD, je vhodné i pro začínající cvičenky, které si chtějí osvojit kroky základní aerobní abecedy. Cvičením si procvičíte prostorovou orientaci, pohybovou paměť a posílíte fyzickou kondici. Závěrem, slovo Aerobik vystihuje podstatu tréninku Aerobik = aerobní trénink, při kterém spalujeme, potíme se a pracujeme v aerobní zóně. (dvd-premiery.cz)

DVD HEJBEJSE 6. P-Class s overballem, je další v řadě cvičebních DVD, které pravidelně vycházejí v edici Hejbejse a jsou určeny k domácímu cvičení. Tentokrát se můžete těšit na 60 minutový trénink s využitím malého míčku, Overballu k posílení všech partií. Je určen jak dospívajícím slečnám, tak ženám i mužům a nebo maminkám po porodu. (dvd-premiery.cz)

The English File fourth edition Class DVDs support teaching in class and contain audio and video from the Student's Book. (knihydobrovsky.cz)

The English File fourth edition Class DVDs support teaching in class and contain audio and video from the Student's Book. (knihydobrovsky.cz)

The English File fourth edition Class DVDs support teaching in class and contain audio and video from the Student's Book. (knihydobrovsky.cz)

The English File fourth edition Class DVDs support teaching in class and contain audio and video from the Student's Book. (knihydobrovsky.cz)

(patro.cz)

Kapacita: 128 GB·Třída 10 a podpora UHS-I U1·A1, U3 a V30 standard·Rychlost čtení/zápisu až 95 MB/s resp. 45 MB/s·Exkluzivní RecoveRx obnovení fotografií software Karta Micro SDXC. (conrad.cz)

Perfektní řešení pro mobilní paměť·Nejnovější aplikační třída·Rychlost přenosu, které přesvědčí·Kapacita paměti: 128 GB Rychlost se může lišit v závislosti na hostujícím hardwaru, softwaru, použití a kapacitě paměti. Údaje o rychlosti jsou založeny na interních testech. Je implementována vyspělá technologie, díky které lze rychlost čtení/zápisu dat přes UHS-I 104 MB/s. Plný výkon je dosažen pouze ve spojení se čtečkou karet Transcend HUB5C s nejnovější verzí firmwaru. (conrad.cz)

Karta SD (conrad.cz)

Kapacita paměti 256 GB·UHS-I U3, UHS-I U1, třída 10 & V30 konform·Rychlost čtení/zápisu až 95 MB/s resp. 45 MB/s·Exkluzivní RecoveRx obnovení fotografií software micro SDXC karta·Adaptér pro SD karty. (conrad.cz)

Kapacita: 128 GB·UHS-I U3, UHS-I U1, třída 10 & V30 konform·Rychlost čtení/zápisu až 95 MB/s resp. 45 MB/s·Exkluzivní RecoveRx obnovení fotografií software micro SDXC karta·Adaptér pro SD karty. (conrad.cz)

Kapacita paměti 512 GB·UHS-I U3, UHS-I U1, ODPOVÍDÁ TŘÍDĚ 10 A V30·Rychlost čtení/zápisu až 95 MB/s nebo 45 MB/s.·Exkluzivní software RecoveRx pro obnovu fotografií micro SDXC karta·Adaptér pro SD karty. (conrad.cz)

Vyrábí se ve dvou variantách 2,5lb a 3lb. Hodí se především pro chytání poblíž břehu, z lodě, nebo i pro vyvážení. 3lb (dříve označované jako Boat Carp nebo Bank Creeper SU) mají mnohem větší silové rezervy pro náročné zdolávání velkých kaprů. Nejsou ale nikterak tuhé ani při zdolávání středně velkých ryb. Hodí se proto jak pro lov z lodě, nablízko v náročnějších terénech nebo i pro vyvážení na větších vodách. Velmi dobře si poradí v těžkých situacích, zvlášť když potřebujete držet větší rybu na distanc od nebezpečných míst. Optimální vrhací zátěž je 60 až 90g. Povrch prutů je matný, bez laku, zbrušován laserem. Díky této technologii je prakticky nelze poškrábat. I po letech vypadají jako nové. Pruty mají 40mm očka. Rukojeť prutů je buď celo EVA (speciální japonská guma) nebo klasická dělená. (parys.cz)

Vyrábí se ve dvou variantách 2,5lb a 3lb. Hodí se především pro chytání poblíž břehu, z lodě, nebo i pro vyvážení. 3lb (dříve označované jako Boat Carp nebo Bank Creeper SU) mají mnohem větší silové rezervy pro náročné zdolávání velkých kaprů. Nejsou ale nikterak tuhé ani při zdolávání středně velkých ryb. Hodí se proto jak pro lov z lodě, nablízko v náročnějších terénech nebo i pro vyvážení na větších vodách. Velmi dobře si poradí v těžkých situacích, zvlášť když potřebujete držet větší rybu na distanc od nebezpečných míst. Optimální vrhací zátěž je 60 až 90g. Povrch prutů je matný, bez laku, zbrušován laserem. Díky této technologii je prakticky nelze poškrábat. I po letech vypadají jako nové. Pruty mají 40mm očka. Sedlo FUJI. Rukojeť prutů je buď celo EVA (speciální japonská guma) nebo klasická dělená. (parys.cz)

Vyrábí se ve dvou variantách 2,5lb a 3lb. Hodí se především pro chytání poblíž břehu, z lodě, nebo i pro vyvážení. 3lb (dříve označované jako Boat Carp nebo Bank Creeper SU) mají mnohem větší silové rezervy pro náročné zdolávání velkých kaprů. Nejsou ale nikterak tuhé ani při zdolávání středně velkých ryb. Hodí se proto jak pro lov z lodě, nablízko v náročnějších terénech nebo i pro vyvážení na větších vodách. Velmi dobře si poradí v těžkých situacích, zvlášť když potřebujete držet větší rybu na distanc od nebezpečných míst. Optimální vrhací zátěž je 60 až 90g. Povrch prutů je matný, bez laku, zbrušován laserem. Díky této technologii je prakticky nelze poškrábat. I po letech vypadají jako nové. Pruty mají buď standardní 30mm nebo větší 40mm očka (celá sada oček je pak o číslo větší). Sedlo FUJI. Rukojeť prutů je buď celo EVA (speciální japonská guma) nebo klasická dělená. (parys.cz)

DMX kabel Kvalitní DMX kabel s kovovými konektory a impedancí 110 Ohmů. (kytary.cz)

SDXC karta. (conrad.cz)

SDXC karta. (conrad.cz)

SDXC karta. (conrad.cz)

SDXC karta. (conrad.cz)

SDXC karta. (conrad.cz)

Kapacita paměti 64 GB·UHS-II U3, třída 10 & V90 konform·MLC NAND flash paměť·Čtení/zapisování až 285 MB/s nebo 180 MB/s·Exkluzivní RecoveRx obnovení fotografií software Karta SD (conrad.cz)

SDXC karta. (conrad.cz)

Film na DVD - Hobit Bilbo Pytlík, čaroděj Gandalf a 13 trpaslíků vedených Thorinem Pavézou míří ke ztracené trpasličí říši Erebor, k Osamělé hoře, kde je krom pokladu čeká jejich největší nepřítel, drak Šmak... Hobit: Neočekávaná cesta (The Hobbit: An Unexpected Journey) 2012, 183 minut Hobit Bilbo Pytlík se vydává se skupinou trpaslíků na výpravu Středozemí k Osamnělé hoře, kde leží ztracené království Erebor... Hobit: Šmakova dračí poušť (The Hobbit: The Desolation of Smaug) 2013, 186 minut Bilbo Pytlík, čaroděj Gandalf a 13 trpaslíků vedených Thorinem Pavézou prošli pod horami, kde se ukali se skřety, a dál míří ke ztracené trpasličí říši Erebor, kde v Osamnělé hoře spí drak Šmak... Hobit: Bitva pěti armád (The Hobbit: The Battle of the Five Armies) 2014, 164 minut Thorin Pavéza a trpaslíci z Ereboru se domáhají nezměrného bohatství svých předků a armády lidí, elfů a trpaslíků stojí proti sobě na pláních pod horou. A zatím k Osamnělé hoře míří armády... (alza.cz)

DMX kabel Profesionální DMX kabel s kovovými konektory a impedancí 110 Ohmů. (kytary.cz)

DMX kabel Kvalitní DMX kabel s kovovými konektory a impedancí 110 Ohmů. (kytary.cz)

Kapacita paměti 64 GB·Podporuje Ultra High Speed třídy 3 specifikace (U3)·Bezproblémové záznam Full HD, 3D a 4K videa·Lepší kamerový reakční čas pro vysokorychlostní souvislé fotografování Paměťová karta. (conrad.cz)

Claude Bernard Business Class 62007 3 NIN (vivantis.cz)

Hlavní výhody: technologie Performance Cut - laserem měřená čepel pro perfektní úhel broušení a nedostižnou ostrost ručně kované čepele ze speciální nerezové oceli ergonomické rukojeti z vysoce kvalitního plastu perfektní vyvážení pro výjimečné pohodlí a přesnost speciální design záštity pro větší bezpečnost spojení čepelí a rukojetí beze spár pro naprostou hygienu a snadné čistění vyrobeno v Německu V sadě: 1x nůž šéfkuchaře, délka čepele 20 cm 1x univerzální nůž, délka čepele 14 cm 1x nůž na zeleninu, délka čepele 9 cm Dodatečné informace: nože nejsou vhodné do myčky na nádobí Dárek za nákup výrobků značky WMF v minimální hodnotě 2500 Kč/ 100 €/ 40.000 Ft Nakupte jakékoliv výrobky WMF a vyberte si až 3 z těchto dárků: - Kuchařský nůž Kineo 15 cm - Pánev Nordic Profi Ø 24 cm - Pánev PermaDur Inspire Ø 24 cm - Set placatky Manhattan 6 ks - Vařič na jedno vejce KITCHENminis® Při nákupu WMF výrobků v hodnotě nad 2500 Kč/ 100 €/ 40.000 Ft = 1 dárek Při nákupu WMF výrobků v hodnotě nad 7500 Kč/ 300 €/ 120.000 Ft = 2 dárky Při nákupu WMF výrobků v hodnotě nad 15000 Kč/ 600 €/ 240.000 Ft = 3 dárky Podrobné informace o získání dárku naleznete zde: https://promo.wmf.cz/ , https://promo.wmfsk.sk/ , https://promo.wmf.hu/ Platnost: 01.10.2022 – 31.12.2022 pouze pro Českou Republiku, Slovensko a Maďarsko (chefshop.cz_ine)

Hlavní výhody: technologie Performance Cut - laserem měřená čepel pro perfektní úhel broušení a nedostižnou ostrost ručně kované čepele ze speciální nerezové oceli ergonomické rukojeti z vysoce kvalitního plastu perfektní vyvážení pro výjimečné pohodlí a přesnost speciální design záštity pro větší bezpečnost spojení čepelí a rukojetí beze spár pro naprostou hygienu a snadné čistění vyrobeno v Německu V sadě: 1x nůž šéfkuchaře, délka čepele 20 cm 1x univerzální nůž, délka čepele 14 cm 1x nůž na zeleninu, délka čepele 9 cm Dodatečné informace: nože nejsou vhodné do myčky na nádobí Dárek za nákup výrobků značky WMF v minimální hodnotě 2500 Kč/ 100 €/ 40.000 Ft Nakupte jakékoliv výrobky WMF a vyberte si až 3 z těchto dárků: - Kuchařský nůž Kineo 15 cm - Pánev Nordic Profi Ø 24 cm - Pánev PermaDur Inspire Ø 24 cm - Set placatky Manhattan 6 ks - Vařič na jedno vejce KITCHENminis® Při nákupu WMF výrobků v hodnotě nad 2500 Kč/ 100 €/ 40.000 Ft = 1 dárek Při nákupu WMF výrobků v hodnotě nad 7500 Kč/ 300 €/ 120.000 Ft = 2 dárky Při nákupu WMF výrobků v hodnotě nad 15000 Kč/ 600 €/ 240.000 Ft = 3 dárky Podrobné informace o získání dárku naleznete zde: https://promo.wmf.cz/ , https://promo.wmfsk.sk/ , https://promo.wmf.hu/ Platnost: 01.10.2022 – 31.12.2022 pouze pro Českou Republiku, Slovensko a Maďarsko (chefshop.cz_japan)

Claude Bernard Business Class 62007 3 AIN (vivantis.cz)

Paměťová kapacita 32 GB·Rychlost záznamu až 90 MB/s.·Rychlost přenosu dat až 95 MB/s.·Podporuje záznam videí ve Full HD, 3D a 4K·Mimořádně vysoká odolnost - tyto karty jsou odolné vůči vysokým teplotám, vodotěsné, nárazuvzdorné a odolné vůči rentgenovému záření Karta SDHC. (conrad.cz)

U3 a V30 standard platí pouze pro karty microsd s kapacitou od 16 GB. (conrad.cz)

U3 a V30 standard platí pouze pro karty microsd s kapacitou od 16 GB. (conrad.cz)

U3 a V30 standard platí pouze pro karty microsd s kapacitou od 16 GB. (conrad.cz)

Kapacita paměti 256 GB·Nejnovější A2 Geschwindigkeitsklase·Ideální pro záznam 4K·Třída 10 a podpora UHS-I·Vč. SanDisk Memory Zone App micro SDXC karta·Adaptér pro SD karty. (conrad.cz)

Kapacita: 128 GB·Nejnovější A2 Geschwindigkeitsklase·Ideální pro záznam 4K·Třída 10 a podpora UHS-I·Vč. SanDisk Memory Zone App micro SDXC karta·Adaptér pro SD karty. (conrad.cz)

Kapacita paměti 400 GB·Nejnovější A2 Geschwindigkeitsklase·Ideální pro záznam 4K·Třída 10 a podpora UHS-I·Vč. SanDisk Memory Zone App micro SDXC karta·Adaptér pro SD karty. (conrad.cz)

micro SDXC karta·Adaptér pro SD karty. (conrad.cz)

micro SDXC karta·Adaptér pro SD karty. (conrad.cz)