Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Cviky Lu Jong patří k tajnému vědění Tibetu. Poprvé zde bylo zpřístupněno veřejnosti v souvislosti s tibetskou medicínou. Užitím těchto cviků sa můžeme zbavovat zátěže civilizačních problémů, které způsobují mnoho problémů a nemocí. Cviky pomáhají rozvinout citlivost pro vlastní tělo a ducha.

Podívejte se také treninkove pady pro cviceni

Kniha - autor Tulku Lama Lobsang, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lu Jong patří k tajnému vědění Tibetu. V knize naleznete celkem pět skupin cvičení: na otevření pěti živlů, na pohyblivost pěti částí těla, na fungování pěti životních orgánů, na léčbu osmi zdravotních potíží a na čištění pěti čaker. Vedle toho se seznámíte i se vztahem mezi cvičením Lu Jong a principy tradiční tibetské medicíny a množstvím užitečných rad, jak techniky začleňovat do praktického života.

Podívejte se také guma na cviceni sm system

Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Příručka vycházející z čínské tradice regulování životní energie čchi. Její obsah tvoří jednak univerzální cvičení, jednak techniky k odstranění konkrétních zdravotních potíží. Obsahuje řadu dietických doporučení a je doplněna ilustracemi a názornými popisy cvičení a masáží.

Podívejte se také Tibetské cvičení Lu Jong: Tajné cvičení tibetských mnichů (978-80-7336-169-3)

• cesky jazyk 6 iii dil prehledy tabulky rozbory cviceni 978 80 7245 317 7
• lama
• AirFresh SOLEO - Lu × (52570)
• dekorace lama
• Lama (8590228043306)
• Canon LU-101 A4 (6211B006)
• Canon LU-101 A3+ (6211B008)
• Intex Lama (6941057417882)
• Mojo - Lama (5031923873919)
• LAMA: Párty (8595558304301)
• detske tricko volkswagen lama
• MoMi GLOSSY lama (5900495863973)
• plysova lama alpaka 32 cm
• InnoGIO lampička LAMA midi (5903317816621)
• Schleich Jednorožec lama 70743 (4059433479460)
• Kufřík + odrážedlo lama Lola (5055192203567)
• Lama kreativní set: Vyšívání/Vyšívanie
• Lama Bílá s čelenkou (8590228043252)
• Lu Eric: Chopin: Preludes (24), op. 28 - CD (9029529234)
• MASCA DEL TACCO Lu´Li Primitivo 2020 0,75l (8055731070640)

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – a další benefity vám nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici. Abyste dosáhli svých cílů a udrželi si je, potřebujete správného partnera, ty nejlepší cviky a ověřené programy. Potřebujete Cvičení pro dva.

Objev podobné jako Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky - Popowych Krista

Audiokniha na CD - autor Dana Drmlová 2 audio CD obsahují: texty lekcí fonetická cvičení poslechová cvičení

Objev podobné jako Německy s úsměvem nově 2CD: Úvodní texty, fonetická cvičení, poslechová cvičení

Kniha - autor Ladislav Daniel, 22 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Intonační cvičení I.

Láma Ješe neviděl auto až do svých patnácti let. Rytmus jeho života určovaly pastevecké cykly. Všechno změnil příjezd čínských armádních vozidel v roce 1959. Na počátku tragického tibetského povstání odešel jako uprchlík přes Himálaj do Indie. Z tří set uprchlíků jich přežilo jen třináct. Několik dalších let strávil v Americe, kde prožil výstřelky woodstocké generace. Dnes, po sedmdesátce a z pozice předního mnicha ve skotském klášteře Samye Ling – prvním buddhistickém centru v západním světě – rekapituluje Láma Ješe s optimismem a humorem svou významnou životní pouť.

Objev podobné jako Z rebela mnichem - Lama Yeshe Losal

Láma Ješe neviděl auto až do svých patnácti let. Rytmus jeho života určovaly pastevecké cykly. Všechno změnil příjezd čínských armádních vozidel v roce 1959. Na počátku tragického tibetského povstání odešel jako uprchlík přes Himálaj do Indie. Z tří set uprchlíků jich přežilo jen třináct. Několik dalších let strávil v Americe, kde prožil výstřelky woodstocké generace. Dnes, po sedmdesátce a z pozice předního mnicha ve skotském klášteře Samye Ling – prvním buddhistickém centru v západním světě – rekapituluje Láma Ješe s optimismem a humorem svou významnou životní pouť.

Objev podobné jako Z rebela mnichem (Defekt) - Lama Yeshe Losal

Láma Ješe neviděl auto až do svých patnácti let. Rytmus jeho života určovaly pastevecké cykly. Všechno změnil příjezd čínských armádních vozidel v roce 1959. Na počátku tragického tibetského povstání odešel jako uprchlík přes Himálaj do Indie. Z tří set uprchlíků jich přežilo jen třináct. Několik dalších let strávil v Americe, kde prožil výstřelky woodstocké generace. Dnes, po sedmdesátce a z pozice předního mnicha ve skotském klášteře Samye Ling – prvním buddhistickém centru v západním světě – rekapituluje Láma Ješe s optimismem a humorem svou významnou životní pouť.

Objev podobné jako Z rebela mnichem (Defekt) - Lama Yeshe Losal

Stránky plné zábavy a samolepek! Obsahuje 24 stran obrázků i zábavných aktivit a více než 20 samolepek. Rozvíjí nejen dětskou fantazii, ale i jemnou motoriku, kreativitu a paměť. Maluj si se svými oblíbenými pohádkovými kamarády!

Objev podobné jako Cvičení A4+/ Auta

Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny! Překlad anglického bestselleru Home Workout Handbook. Ke zdravému životnímu stylu patří pravidelné cvičení. Dokonce i krátký intenzivní trénink prospěje vaší kondici, stejně jako dlouhé hodiny v posilovně nebo intenzivní lekce fitness. Pokud tedy nechcete ztrácet čas cestováním do tělocvičny nebo dáváte z různých důvodů přednost soukromí, následující stránky nabízejí řadu bezpečných, časově nenáročných, zábavných a zároveň funkčních cviků, které můžete praktikovat v pohodlí domova. Z našich tréninkových sestav si vybere každý, ať hledáte náročné kardio cvičení, jež vám rozproudí krev a dá zabrat celému tělu, nebo chcete protahováním svalů dosáhnout vypracovaných paží, břišních svalů a nohou. Cvičení snadno sladíte s nejnáročnějším pracovním programem, zároveň na sobě velmi rychle začnete pociťovat pozitivní změny. Vaše tělo bude štíhlejší, pružnější, odolnější a hlavně zdravější. Nic neodkládejte, natáhněte cvičební úbor, nazujte tenisky a pusťte se do toho!

Objev podobné jako Cvičení pro každého

Audiokniha: Svoboda je volbou, pro kterou se může rozhodnout každý z nás. Lama Ješe Losal Rinpočhe a jeho opravdový příběh. Lama Ješe Losal vyrůstal v male vesničce předindustriálního Tibetu a až do svých patnácti let nevěděl, co je to auto nebo silnice. Spolu s ostatními dětmi se proháněl po polích a horách mezi jaky a tibetskými mastify. Lidé tehdy nepotřebovali hodiny a rytmus jejich života určovaly pastevecké cykly. Toto všechno náhle změnil příjezd čínských armádních vozidel v roce 1959. Na počátku tragického tibetského povstání uprchnul mladý Lama Ješe ze svého domovského kláštera a s hrstkou mnichů zamířil přes Himálaj do Indie. Při cestě po náhorní plošině se k nim přidali další uprchlíci, které čínská armáda vyhnala z domovů. Skupinu asi tří set lidí však ještě před přechodem hranice napadly čínské oddíly a do bezpečí se tak dostala pouze třináctičlenná skupinka Lamy Ješeho. Po anabázi mezi indickými uprchlickými tábory, kde přežil silný tyfus i tuberkulózu, strávil několik dalších let v USA. Zde zažil divoká šedesátá léta a nevázaný život woodstocké generace. Dnes, po sedmdesátce a z pozice opata ve skotském klášteře Samjä-ling, rekapituluje Lama Ješe Losal s optimismem a humorem svou neuvěřitelně pestrou životní pouť, plnou nečekaných rozhodnutí a osudových zvratů. Kniha Z rebela mnichem, napsaná s erudicí i humorem, osvětluje, jak nám mohou i ty nejbezvýchodnější situace pomoci zprostředkovat životně důležité lekce a dojít trvalého míru a spokojenosti. „Každá křižovatka, bez ohledu na to jak nečekaná, mě dovedla na toto místo, kde jsem schopen poskytnout útěchu a podporu každému, kdo hledá klid a mír. Autor: Lama Ješe Losal Rinpočhe je zakladatelem a opatem Samjä-ling, kláštera a centra tibetského buddhismu školy Karma Kagjü v Eskdalemuiru ve Skotsku. Zároveň je ředitelem mezináboženského projektu Holy Island – Centra pro světový mír a zdraví, ekologicky navrženého rezidenčního místa pro duchovně zaměřené kurzy a konference. Stal se milovaným a oblíbeným Mistrem dlouhodobých duchovních cvičení v uzavřených klauzurách a v temnotě. Interpret: Michal Bumbálek vystudoval brněnskou konzervatoř a JAMU. Během studia spolupracoval s Divadlem Husa na provázku, kde později získal angažmá. Hrál také v HaDivadle a v Divadle U stolu. Od roku 2013 je členem Mahenovy činohry, kde ztvárnil řadu zajímavých rolí Copyright: Nahrávka vznikla podle knihy Lamy Ješe Losal Rinpočheho Z rebela mnichem vydané Nakladatelstvím JOTA v roce 2021. Text copyright © Lama Yeshe Losal Rinpoche 2020. The author has asserted his moral rights. All rights reserved. Z anglického originálu From a Mountain in Tibet poprvé vydaného Penguin Books Ltd v Londýně v roce 2020 přeložil Jakub Futera. Translation © Jakub Futera. Audiokniha © Nakladatelství JOTA, s. r. o., 2021. Čte Michal Bumbálek. Hudba, režie, střih a mastering Michal Kurfürst. Design obálky ©Veronika Cágová. Vydalo Nakladatelství JOTA, s. r. o., v roce 2021.

Objev podobné jako Z rebela mnichem - Lama Ješe Losal Rinpočhe - audiokniha

Elektronická kniha - autor Jaromír Votík, 168 stran, česky V třetím aktualizovaném a rozšířeném vydání jedinečné publikace autoři předkládají zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných fotbalových cvičení a her, které jsou vhodné k nácviku a zdokonalování obranných a útočných individuálních herních činností hráčů v poli i brankáře a skupinové a týmové součinnosti. Autoři připravili na herní praxi zaměřenou publikaci pro trenéry a vyučující fotbalu v dětských a juniorských kategoriích, ale mnoho podnětů pro trénink v ní jistě naleznou i ostatní fotbaloví trenéři či studenti programů s tělesnou výchovou. Jednotlivé tréninkové formy jsou pro potřeby fotbalového tréninku systematicky strukturovány na pohybové hry, průpravná a herní cvičení a průpravné hry. Doplněné vydání je rozšířeno o konkrétní příklady cvičení z oblasti motoricko-funkční přípravy sportovce. Dále nabízí 48 konkrétních, volně kombinovatelných pohybových aktivit...

Objev podobné jako Fotbalová cvičení a hry

Audiokniha MP3 Vladimír Nepustil, čte Otto Hájek, Eva Šindelářová CD Cvičení je poslechovou verzí stejnojmenné učebnice určené úplným začátečníkům až mírně pokročilým (úroveň A0, A1, A2). Obsahuje cvičení pro vytváření dynamických stereotypů. Cvičení jsou koncipována jako německo -český překlad praktických vět zaměřených na důkladné procvičení daného gramatického jevu. Na úvod se posluchači seznámí se správnou výslovností. Naučí se tvořit věty v přítomném, minulém i budoucím čase, osvojí si způsobová a silná slovesa, předložky a mnohé další. Nepustilova metoda vznikla v roce 1983 a její specifičnost spočívá ve využívání logického myšlení dospělých a aktivního drilu. V roce 1990 byla v Brně založena Nepustilova jazyková škola, která má vlastní vydavatelství učebnic, CD a DVD. Hlavní činností je pořádání jazykových kurzů angličtiny, němčiny i francouzštiny všech úrovní pokročilosti. Více informací o osvědčené Nepustilově metodě, jazykových kurzech a publikacích...

Objev podobné jako Němčina - Nepustilova metoda – Cvičení ()

Nápaditá příručka je určená nejen k procvičování paměti a odhalovaní jejích slabých míst, ale je vhodná i pro pobavení. Část knihy je věnována teorii – co je to mozek, z čeho se skládá, jak funguje, jaké druhy paměti máme, proces ukládání vzpomínek a stárnutí mozku. Rozebírá faktory přispívající k opotřebení paměti i její poruchy a nemoci (demence, alzheimer, infarkt) a uvádí rady, jak si paměť udržovat a zlepšovat. Hlavní část knihy obsahuje přes devadesát praktických cvičení – číselné řady, pyramidy, obrázky, doplňování a mnoho dalšího.

Objev podobné jako Cvičení paměti - Ángels Navarro

Mnohovrstevnatý román o síle i slabinách dospívajících a o moci a zodpovědnosti dospělých Na americkém předměstí raných osmdesátých let dvacátého století prožívají studenti elitní umělecké střední školy krásné i těžké chvíle. Žijí si ve své bublině a plni ambicí studují zpěv, tanec a především herectví. Když se do sebe dva studenti divadelního oboru Sarah a David zamilují, jejich vášeň nezůstane nepovšimnuta. Trýzeň této středoškolské lásky sledují všichni jejich spolužáci a zejména jejich charismatický učitel herectví pan Kingsley. Vnější svět skrze zdi školy nepronikne. Studenti žijí svůj sen bez ohledu na rodinu, sociální rozdíly či své budoucí dospělé životy. Jenže jednoho dne přece jen dospět musejí — příběh se posune kupředu v čase a převrátí dosavadní premisu naruby. To, čemu čtenář dosud věřil, není tak docela pravda. Ale není to ani úplná lež. Uchvacující finále je pak posledním dílkem skládanky, který odhalí pravdu, jež bude rezonovat ještě dlouho po přečtení poslední věty.

Objev podobné jako Cvičení důvěry - Susan Choiová

Audiokniha MP3 Vladimír Nepustil, čte TimHoggard, Daria Hrubá CD Cvičení je poslechovou verzí stejnojmenné učebnice určené úplným začátečníkům až mírně pokročilým (úroveň A0, A1, A2). Obsahuje cvičení pro vytváření dynamických stereotypů. Anglická část je namluvena britským rodilým mluvčím. Cvičení jsou koncipována jako anglicko -český překlad praktických vět zaměřených na důkladné procvičení daného gramatického jevu. V tomto dílu se tak posluchači seznámí s anglickou výslovností. Naučí se tvořit věty v přítomném, minulém i budoucím čase, procvičí se v zájmenech, číslovkách, časových údajích, osvojí si způsobová slovesa a mnohé další. Nepustilova metoda vznikla v roce 1983 a její specifičnost spočívá ve využívání logického myšlení dospělých a aktivního drilu. V roce 1990 byla v Brně založena Nepustilova jazyková škola, která má vlastní vydavatelství učebnic, CD a DVD. Hlavní činností je pořádání jazykových kurzů angličtiny, němčiny i francouzštiny všech úrovní...

Objev podobné jako Angličtina - Nepustilova metoda – Cvičení ()

Koncem předškolního období má být dítě schopno se souvisle, správně a srozumitelně vyjadřovat a dorozumívat s dětmi i dospělými. Proto je důležité věnovat náležitou pozornost péči o správnou výslovnost a výraznost řeči a usilovat o to, aby děti dosáhly před vstupem do základní školy správné výslovnosti všech hlásek. Tato bohatě ilustrovaná kniha vám nabízí širokou škálu různorodých cvičení, která tomuto cíli napomohou.

Objev podobné jako Logopedická cvičení - Ivana Novotná

V této knížce vyškrabávaček čekají na tebe napínavé úkoly. Přejeď škrabátkem přes černé stránky a hned uvidíš, jak na tom jsi s jejich řešením. Když se objeví červená barva, musíš to zkusit ještě jednou. Když se ale ukáže zlatá korunka, jsi na dobré cestě, tvoje uvažování je správné. Ale tím zábava nekončí: Na stránkách najdeš úkoly na koncentraci, které můžeš řešit pomocí obyčejné tužky, bez vyškrabávání. Jejich řešení najdeš pak na konci knížky. Zábavné vyškrabávání obrázků pro rozvoj pozornosti. 30 hádanek a úkolů pro mladší předškoláky. Předkreslené barevné obrázky i strany navíc pro vlastní kresby a vybarvování. Pro děti od čtyř let.

Objev podobné jako Chytré vyškrabávačky - Cvičení pozornosti

Kniha - autor Jan Novotný, 102 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V učebnici se vysvětluje zobrazování objektů pozemních staveb podle nových norem. Zásadní změny v grafickém způsobu vyjadřování způsobily, že stavební výkresy (učebnice), dle předchozího souboru norem, jsou neplatné. Publikace nekopíruje normy. Náplň, členění a forma sdělení sleduje požadavky výuky, to je postupné seznamování s problematikou navrhování a následného způsobu tvorby stavebních výkresů. Výklad a související ukázky stavebně konstrukčních celků v různých variantách usnadní výuku (pochopení) i volbu vhodného řešení budov. Učebnice obsahuje kompletní soubor ukázek výkresů (situace, výkopy, základy, půdorysy podlaží, stropy, schodiště, střechy, řezy, pohledy, detaily, specifikace výrobků atd.). Ukázky rovněž zahrnují příklady studií, výkresu přestavby a kanalizace i průvodní a technickou zprávu. Publikace je vhodná pro studenty stavebních škol i pro širší odbornou veřejnost, která...

Objev podobné jako Cvičení z pozemního stavitelství pro 1. a 2. ročník Konstrukční cvičení (978-80-86817-23-1)

Kniha - autor Jitka Suchá, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní procvičování mozku je považováno za jeden z nejúčinnějších faktorů v prevenci poruch paměti, proto se kniha hodí pro zájemce jakéhokoliv věku – pro dospělé, ale i starší děti, zejména však pro seniory. Cvičení v knize procvičují oblasti jako jsou paměť, slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti, logické myšlení a dlouhodobá paměť.

Objev podobné jako Cvičení paměti na 52 týdnů v roce: Praktická cvičení pro každého (978-80-266-1742-6)

Vak na záda - motiv mickey Mouse, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Zásadní přednosti vaku na záda Sáček na cvičení Minnie Vak na záda Made je nezbytnou součástí výbavy každého školáka Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Barva: růžová Motiv: Mickey Mouse Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)

Objev podobné jako Sáček na cvičení Minnie (5411217021330)

Vak na záda - vícebarevný, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Hlavní vlastnosti vaku na záda Sáček na cvičení LOL Vak na záda Made nabízí všestranné využití při nošení školních i sportovních potřeb Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)

Objev podobné jako Sáček na cvičení LOL (5411217006238)

Vak na záda - vícebarevný, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Hlavní přednosti vaku na záda Sáček na cvičení Mickey Vak na záda Made ocení děti pro sportovní využití i běžné nošení Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)

Objev podobné jako Sáček na cvičení Mickey (5411217808092)

Audiokniha MP3 Martina Králíčková, čte Martina Králíčková Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout???? Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás. Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky. A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami. Ušetří vám také spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií. Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry. Na co ještě čekáte? Zhubnout můžete i vy. Začněte hned teď!

Objev podobné jako Hubnutí bez diet a cvičení

Audiokniha MP3 Martina Králíčková, čte Martina Králíčková, délka 3 hod. 50 minut Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout???? Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás. Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky. A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami. Ušetří vám také spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií. Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry. Na co ještě čekáte? Zhubnout můžete i vy. Začněte hned teď!

Objev podobné jako Hubnutí bez diet a cvičení

Vak na záda - motiv mimoni, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Klíčové vlastnosti vaku na záda Sáček na cvičení Minions Vak na záda Made je nezbytnou součástí výbavy každého školáka Materiál je polyester Ideální pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Motiv: Mimoni Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)

Objev podobné jako Sáček na cvičení Minions (5411217850909)

Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový vývoj. Současně rodiče povzbuzuje k láskyplnému a citlivému přístupu k dítěti, který se vzájemnými dotyky při cvičení prohlubuje.Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit. Najdete v ní také krátká zamyšlení například o používání autosedaček, důležitosti vzájemných dotyků nebo obutí nejmenších. Publikace je určena především rodičům, ale také každému, kdo se zajímá o pohybový vývoj dítěte, tedy i např. zdravotníkům. Autorka v ní kromě jiného vysvětluje princip cvičení na základě konceptu Bobathové. Dozvíte se, jak ovlivnit správné držení hlavičky, páteře i končetin už v novorozeneckém věku, což může mít dosah pro správné držení páteře i chodidel v dospělosti. Cvičení je jednoduché a snadno je zvládne i laik. Cvičí se s ohledem na náladu a bezpečnost dítěte. Každý člověk má v sobě určitý vzorec pohybového vývoje. Bohužel u dětí neprobíhá pohybový vývoj vždy ideálně, což může vést k zafixování špatného tvaru páteře, k chybnému postavení končetin, zbytečnému zpožďování se v pohybovém vývoji apod. Proto je třeba dětem pomoci, což je hlavním záměrem knihy.

Objev podobné jako Cvičení s kojenci - Marie Arlet

Kniha - autor Karel Štolba, 50 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sbírka obsahuje dvě řady vokalíz a hlasových cvičení, které jsou primárně určeny studujícím oboru zpěv se zaměřením na pop-music a jazz na konzervatořích, ale jsou využitelné i při výuce na ZUŠ. Každá z vokalíz se soustředí na nácvik určitých intonačních postupů, a to s ohledem na stylovou správnost frázování. Všechna cvičení mají písňový charakter. Pro usnadnění nácviku je notový zápis doplněný instruktážní nahrávkou s melodií v pomalejším i rychlejším tempu. Další nahrávky jsou již bez melodie, opět v pomalejším i rychlejším tempu. Notový záznam vokalíz je opatřen harmonickými značkami, které umožňují doprovázet žáka jak na klavír, tak na kytaru.

Objev podobné jako Vokalízy a hlasová cvičení (9790706575032)

Vak na záda - motiv ledové království, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Hlavní vlastnosti vaku na záda Sáček na cvičení Frozen Vak na záda Made je neocenitelným parťákem při školních i volnočasových aktivitách Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Motiv: Ledové království Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)

Objev podobné jako Sáček na cvičení Frozen (5411217800928)

Škola zpěvu

Objev podobné jako KN Vokalízy a hlasová cvičení

Fitness guma na protahování, která pomáhá posilovat a tonizovat svaly těla, provádět a korigovat množství poloh, předcházet a rehabilitovat zranění atd. Díky originálnímu multifunkčnímu, víceúčelovému a vícepolohovému designu jej lze použít v různých disciplínách (fitness, jóga, pilates, gymnastika atd.). Umožňuje širokou škálu cviků pro integrální trénink celého těla (břicha, paží, nohou, hýždí, hrudníku, pasu, ramen, zad atd.). Jednou z jejích velkých výhod je, že je vyrobena z pružné, odolné a měkké tkaniny, takže je mnohem pohodlnější a příjemnější než gumové nebo plastové gumičky. Kromě toho neklouže a poskytuje pevný úchop. Tato ergonomická unisexová posilovací guma je velmi univerzální, lze ji používat v interiéru i exteriéru a je ideální pro získání kondice v domácnosti. Má 8 úchytů pro ovládání úrovně intenzity cvičení a protahování, které se přizpůsobí požadované úrovni odporu (max. 15 kg). Lze jej snadno srolovat, takže zabírá minimum místa, je lehký, přenosný a snadno se přenáší a skladuje. Pro čištění jej lze ručně umýt. Průvodce cvičením je součástí balení.

Objev podobné jako InnovaGoods Guma na cvičení Stort

Cvičení s kmitací tyčí posiluje hluboké svaly, čehož se s jinými fitness pomůckami dosahuje jen stěží. Vibrace hole se totiž přenášejí do celého těla, což intuitivně zajišťuje rovnovážné pohyby. Výsledkem je jemné, hloubkově působící, holistické cvičení. Stabilizuje zejména svaly středu těla a posiluje stehna a hýždě. Materiál: sklolaminát s rukojetí z TPR a železnými prvky Lze rozložit na 2 části Rozměry jednotlivých dílů: 80 x 5 cm (D x Ø)

Objev podobné jako Weltbild Kmitací tyč na cvičení

Škola hry na zobcovou flétnu Praktické cvičení na zobcovou flétnu pro zdokonalení hry na tento nástroj od známého hudebního pedagoga Ladislava Daniela. Jedinečná pomůcka při zvládání intonačních cvičení - a) Diatonika dur b) Diatonika moll

Objev podobné jako KN Daniel Ladislav - Intonační cvičení I

Škola hry na baskytaru Jedním z nejpopulárnějších nástrojů, který produkuje basové frekvence je baskytara. Je snadno přenosná, hlasitá a použitelná ve všech hudebních stylech. Každá kapela prostě potřebuje hráče na baskytaru. Ať již se jedná o rockovou nebo jazzovou partu. Kniha vám přiblíží vše podstatné, co potřebujete vědět, abyste se v co nejkratší době stali solidním (a žádoucím) hráčem na baskytaru. K tomu, abyste začali produkovat libé tóny na baskytaře je potřeba pochopit její úlohu a funkci v různých hudebních stylech a ovládnout základní techniky hraní. Baskytara je úžasný a extrémně důležitý nástroj v moderní hudbě. Váš tón, groove a invence při tvorbě basové linky podstatným způsobem ovlivňují skladbu. Spolu s bubny tvoříte páteř každého hudebního tělesa, jste hnacím motorem kompozice a tvoříte nezbytný most mezi rytmem, harmonií a melodií. Autor knihy vám po mnohaletém studiu a praxe hraní na baskytaru přináší jenom ty nejdůležitější poznatky bez zbytečného obalu a povídání kolem. Cílem publikace je v co nejkratší době vysvětlit základy hraní a chápání role baskytary v hudební kompozici. Tato kniha vám ušetří mnoho slepých uliček a probrouzdaných hodin na internetu. Obsah knihy: - úplné základy - popis nástroje, držení baskytary a výběr vhodného nástroje - orientace na hmatníku - ladění baskytary - seřízení nástroje - rytmické studie - role a funkce basy v hudbě - základní techniky hraní na basu - praktické tipy a triky, které úspěšně používají profesionální hráči - basové linky v různých hudebních stylech (rock, pop, drop tuning, funk, hip hop, reggae, salsa, blues, jazz, country, ska, punk) - tvorba funkčních basových linek, které uplatníte v hudební praxi - přehled základních durových a mollových akordů - výběr vhodného aparátu a strun - jak nejlépe nahrát baskytaru - odkaz na stažení mp3 audio souborů ke všem cvičením https://www.youtube.com/watch?v=DMjnO2cSxr4&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=NH0xqI1S95Q&feature=youtu.be

Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 cvičení - začátečníci

Polokulatý válec podporující stabilitu během fitness cvičení. Široká škála cviků, zdravotně nezávadný materiál, vhodný pro všechny věkové kategorie.. Válec na cvičení inSPORTline Halfep nabízí větší stabilitu než běžné fitness válce. Je ideální nejen pro začátečníky, děti či starší osoby, které by mohly problém s rovnováhou, ale i pokročilé. Zaoblená strana s nerovným povrchem podporuje stabilizaci středu těla, hodí se na trénink rovnováhy nebo protahování před či po cvičení. Jedná se tak o všestranného pomocníka nejen pro fitness nadšence, ale také profesionální sportovce k rekonvalescenčním cvikům. Díky nízké hmotnosti pouze 155 gramů je skvělým parťákem nejen na cvičení doma či ve vaší oblíbené tělocvičně. Využít ho můžete při józe, pilates či rehabilitačních cvičeních.Technický popis: vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu rozvíjí koordinaci pohybu odstraňuje stres, svalové napětí, nerovnováhu pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů pomáhá zpevnit vnitřní svalstvo tvrdost: střední materiál: EPP výška: 7,5 cm délka: 60 cm šířka základny: 15 cm hmotnost: 155 g nosnost: 150 kg

Objev podobné jako Válec na cvičení inSPORTline Halfep

Podložka na cvičení - modrá, protiskluzová, skládací, omyvatelná, materiál NBR, tloušťka 1 cm, rozměry 183×61 cm, popruh součástí, max. nosnost 180 kg, hmotnost 1,1 kg Podložka na cvičení je ideálním doplňkem pro jógu, pilates či jiné protahovací a posilovací cvičení. Pomůže Vám nejen při zlepšování flexibility a stability, ale také při posilování, tvarování postavy a relaxaci. Její oboustranný protiskluzový povrch umožňuje snazší a bezpečnější udržování stability, podložka je navíc omyvatelná a odolná vůči vlhkosti i potu. Podložka je vyrobena z kvalitní syntetické (NBR) pěny, která je měkká, extrémně odolná vůči trvalé deformaci či opotřebení a má obdobné vlastnosti jako paměťová pěna. Díky tloušťce 10 mm skvěle tlumí dopady, je šetrná ke kloubům a její izolační vlastnosti z ní dělají i skvělou outdoorovou karimatku.Rozměry:183 × 61 cmHmotnost:1,1 kg

Objev podobné jako FitnessLine Podložka na cvičení (MX02)

První opravdu obsáhlý přehled o systémech reiki provozovaných ve světě včetně praktických cvičení, jež se v těchto systémech využívají. Publikace vznikla ve spolupráci s D. Alexandrem, P. L. Furumoto, H. H. Gerberovou, T. Honervogtovou, svámím Prém Džagranem, W. Lübeckem, P. D. Mitchellem, F. A. Petterem, W. L. Randem, B. Simonsohnovou a řadou dalších významných osobností reiki. Oliver Klatt tak na jedno místo soustředil základní informace o známých a celosvětově uznávaných systémech reiki a čtenáři tak umožnil poznávat jejich vzájemné přednosti i odlišnosti na základě praktických příkladů a cvičení. Přitom nezapomíná uvádět fakta do příslušných souvislostí a zpřehlednit celkový vývoj tohoto unikátního léčebného systému.

Objev podobné jako Praktická cvičení Reiki - Oliver Klatt

Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky - gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují jednoduchým způsobem posilovat oslabené svaly, uvolňovat kontraktury opačně posilujících svalů. Odborně navržená cvičení napomáhají při rehabilitaci po zranění, zlepšují pohybové schopnosti seniorů, zvyšují kondici a pomáhají při léčení mnoha chronických chorob. Cvičební gumy Sanctband se používají hlavně v rehabilitačních centrech, klinikách, školních tělocvičnách, fitness centrech, při aerobiku a při domácím cvičení. Autorka při setavování cvičení uvedených v této knize vycházela ze současných poznatků.

Objev podobné jako Cvičení se Sanctbandem - Dagmar Pavlů

Po tisíciletí využívají miliardy lidí sílu čchi, aby se stali neuvěřitelnš zdravými, ulevili si v bolesti a úzkosti, lépe spali, obrátili účinky stárnutí, znovu získali spontaneitu mládí a opět nabyli pravou radost a štěstí. Vy můžete udělat totéž. V této průkopnické knize se taoistický rodový mistr Bruce Franzis dělí o kdysi přísně střežená a starobylá tajemství čchi.

Objev podobné jako Revoluční cvičení Čchi - Bruce Frantzis

Publikace Soubor cvičení k české gramatice je určena cizincům, kteří se učí český jazyk. Klade si za cíl prohlubovat a rozšiřovat znalosti české gramatiky, není tedy určena začátečníkům. Cvičebnice je uspořádána podle jednotlivých slovních druhů, z nichž každý je zastoupen řadou cvičení různého stupně obtížnosti. Soubor cvičení k české gramatice je povinnou pomůckou při studiu českého jazyka na VŠE, může být ale vhodnou pomůckou všem ostatním cizincům, kteří chtějí komunikovat v češtině gramaticky správně.

Objev podobné jako Soubor cvičení k české gramatice

Objev podobné jako nu3tion Opasek na cvičení Neo Nutrition S

Vak na záda - motiv zvířátka, rozměry 41 × 32 cm (V׊), materiál polyester Hlavní vlastnosti vaku na záda Sáček na cvičení Tlapková patrola Vak na záda Made má hromadu využití jak ve škole, tak při trávení volného času Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Téma: Zvířátka Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)

Objev podobné jako Sáček na cvičení Tlapková patrola (5411217859063)

Kniha - autor Věra Ovečková, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je určena především dětem předškolního věku a prvňáčkům. Mohou ji využívat nejen rodiče, ale také učitelé v mateřských a základních školách a speciální pedagogové. Obsahuje grafomotorická cvičení, která učí jemné pohyblivosti ruky, důležité pro základ psaní v první třídě, a vede dítě rovněž k orientaci v čase a prostoru. Jednoduché matematické úlohy rozvíjí schopnost určovat počet a porovnávat velikosti. Rovněž je kladen důraz na postřeh, rozlišení tvarů i barev. V pracovních listech jsou použity pojmy z běžného života, aby dítě mohlo pracovat se známými slovy a obrázky. Hravou formou je zde spojen pohyb s říkankou, což je velmi důležité pro lepší a trvalejší upevnění získávaných schopností a dovedností. Kniha by měla dětem pomoci rozvinout nejen motorické, ale i orientační schopnosti, a zároveň přinést příjemné chvíle plné užitečné zábavy!

Objev podobné jako Grafomotorická cvičení (80-251-1763-4)

Kniha doplňuje úspěšnou Školu hry na klavír, která pomocí unikátní metody Barevných kláves snadno otevře dětem i dospělým cestu ke zvládnutí hry na klavír. Aktivity v této knize mají tři cíle: vypěstovat kladný vztah k hudbě, rozvíjet jemnou motoriku, koordinaci těla a hudební všestrannost a pěstovat cit pro rytmus. Kniha je určena dětem, rodičům a také učitelům hudební nauky nebo hudební výchovy.

Objev podobné jako Klavírní cvičení pro začátečníky - Štěpánka Cimlová

eBook: Mnohovrstevnatý román o síle i slabinách dospívajících a o moci a zodpovědnosti dospělých Na americkém předměstí raných osmdesátých let dvacátého století prožívají studenti elitní umělecké střední školy krásné i těžké chvíle. Žijí si ve své bublině a plni ambicí studují zpěv, tanec a především herectví. Když se do sebe dva studenti divadelního oboru Sarah a David zamilují, jejich vášeň nezůstane nepovšimnuta. Trýzeň této středoškolské lásky sledují všichni jejich spolužáci a zejména jejich charismatický učitel herectví pan Kingsley. Vnější svět skrze zdi školy nepronikne. Studenti žijí svůj sen bez ohledu na rodinu, sociální rozdíly či své budoucí dospělé životy. Jenže jednoho dne přece jen dospět musejí — příběh se posune kupředu v čase a převrátí dosavadní premisu naruby. To, čemu čtenář dosud věřil, není tak docela pravda. Ale není to ani úplná lež. Uchvacující finále je pak posledním dílkem skládanky, který odhalí pravdu, jež bude rezonovat ještě dlouho po přečtení poslední věty. ––– Bildungsroman generace X promlouvající k mladému publiku, matrjoška plná nespolehlivých vypravěčů a záludná skládanka o zrádnosti paměti ovlivněná hnutím #MeToo.— New York Magazine Susan Choiová mísí úžas náctiletých s ironií dospělých. Je to do detailu propracovaná satira o onom zvláštním druhu sobectví a posedlosti, které bují v akademickém prostředí. […] Stejně dovedně zobrazuje přehnanou vášnivost života dospívajících a také způsob, jakým energie mládí dokáže přetvářet předivo reality.— The Washington Post Cvičení důvěry je promyšlený trik, literární konstrukce a dekonstrukce […]. Je to také text, který přebývá v šedé zóně mezi uměním a realitou — v onom prostoru, kde se rodí alchymie.— The Atlantic

Objev podobné jako Cvičení důvěry - Susan Choiová - e-kniha

Sbírka obsahuje dvě řady vokalíz a hlasových cvičení, které jsou primárně určeny studujícím oboru zpěv se zaměřením na pop-music a jazz na konzervatořích, ale jsou využitelné i při výuce na ZUŠ. Každá z vokalíz se soustředí na nácvik určitých intonačních postupů, a to s ohledem na stylovou správnost frázování. Všechna cvičení mají písňový charakter. Pro usnadnění nácviku je notový zápis doplněný instruktážní nahrávkou s melodií v pomalejším i rychlejším tempu. Další nahrávky jsou již bez melodie, opět v pomalejším i rychlejším tempu. Notový záznam vokalíz je opatřen harmonickými značkami, které umožňují doprovázet žáka jak na klavír, tak na kytaru.

Objev podobné jako Vokalízy a hlasová cvičení - Štolba Karel

Procvičování mozku rozmanitými způsoby je velmi důležitý faktor v prevenci poruch paměti a je přínosné v každém věku. Kniha obsahuje úkoly na nižší až střední úrovni obtížnosti, vždy je uvedeno 5 variant pro jeden typ cvičení s prostorem na řešení úloh. Na konci knihy nechybí řešení vybraných úloh.

Objev podobné jako Trénink paměti pro seniory: Jednoduchá cvičení

Zajíc provází žáky pracovním sešitem, který doplňuje učebnici zábavnými úkoly, hrami, říkankami. NNS113

Objev podobné jako Přípravná početní cvičení pro 1. ročník

Kyra Sundanceová je světově uznávanou trenérkou psů a autorkou mnoha úspěšných a oceněných knih. Je nespornou autoritou v oboru, pořádá a vede četné tréninkové workshopy. Postupy, jak trénovat svého psa, jsou vysvětleny jasně, krátce a jednoduše. Každá lekce je doplněna srozumitelnými instruktážními fotografiemi. Kniha vás naučí krok za krokem zvládat 30 základních cviků od jednoduchých (sedni, podej pac, stoupni na stoličku) po pokročilé (přines noviny, ukliď hračky). Zároveň vám vysvětlí způsob, jak sledovat a hodnotit dosažené pokroky. Interaktivní přístup nejen pomůže vašemu psovi dosáhnout žádoucích výsledků, ale zároveň zlepší váš vzájemný vztah. Zvládnutím této kompletní sestavy cviků dosáhnete vysoké úrovně spolupráce se svým psem díky vztahu založenému na vzájemné důvěře, jasné komunikaci a respektu. Trénujte svého psa způsobem, který vám oběma dělá radost. A pak nebude problém vytrvat.

Objev podobné jako Radost z cvičení psa - Kyra Sundanceová

Soubor cvičení, který vypracovali taoističtí mniši, slouží k prodloužení života a mladistvé pružnosti. Donedávna byla tato soustava cviků tajná. Na rozdíl od známého čchi-kungu jde o dechová a pohybová cvičení, která jsou založená na 16 jednoduchých pohybech, jenž je možné si osvojit za několik hodin. ČB fotografie názorně předvádějí, jak cvičit. U každého cviku je vysvětlen jeho účinek.

Objev podobné jako Omlazovací cvičení čínských císařů - Monika Hacklová