Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Německy s úsměvem nově 2CD: Úvodní texty, fonetická cvičení, poslechová cvičení

Audiokniha na CD - autor Dana Drmlová 2 audio CD obsahují: texty lekcí fonetická cvičení poslechová cvičení

Podívejte se také treninkove pady pro cviceni

cena 449.0 Kč
Detail

Německy s úsměvem nově (978-80-7238-990-2)

Kniha - autor Dana Drmlová; Božena Homolková; Drahomíra Kettnerová, 432 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena všem zájemcům o studium němčiny ve věku od cca 15 let, které po probrání všech 22 lekcí dovede v jediném svazku až na jazykovou úroveň B2. Nové vydání učebnice je: •jazykově upraveno •aktualizováno •s výrazně vylepšenou grafickou podobou Drobné úpravy doznaly úvodní texty, tak aby odpovídaly nejen změněným reáliím, ale i změnám ve vývoji jazyka, které proběhly v posledním desetiletí. Nově byla zařazena část věnovaná čtení s porozuměním, kde se od počátku setkáváme s autentickými neupravovanými německými texty stoupající obtížnosti; za účasti rodilých mluvčích byla nahrána většina úvodních textů, fonetická a poslechová cvičení. Snazší orientaci při práci s poslechovými texty jistě napomohou čísla stop CD, která jsou v tomto vydání uvedena přímo u příslušných poslechových cvičení v učebnici. Některé texty a fotografie v knize byly...

Podívejte se také guma na cviceni sm system

cena 439.0 Kč
Detail

Německy s úsměvem nově - Božena Homolková, Drahomíra Kettnerová, Dana Drmlová

Kniha je určena všem zájemcům o studium němčiny ve věku od cca 15 let, které po probrání všech 22 lekcí dovede v jediném svazku až na jazykovou úroveň B2.Nové vydání učebnice je:•jazykově upraveno•aktualizováno•s výrazně vylepšenou grafickou podobouDrobné úpravy doznaly úvodní texty, tak aby odpovídaly nejen změněným reáliím, ale i změnám ve vývoji jazyka, které proběhly v posledním desetiletí. Nově byla zařazena část věnovaná čtení s porozuměním, kde se od počátku setkáváme s autentickými neupravovanými německými texty stoupající obtížnosti; za účasti rodilých mluvčích byla nahrána většina úvodních textů, fonetická a poslechová cvičení.Snazší orientaci při práci s poslechovými texty jistě napomohou čísla stop CD, která jsou v tomto vydání uvedena přímo u příslušných poslechových cvičení v učebnici. Některé texty a fotografie v knize byly aktualizovány tak, aby odpovídaly současné realitě. Práci s knihou zpříjemní i živější grafická úprava s použitím druhé barvy.K 3. vydání jsou k dispozici nahrávky úvodních textů jednotlivých lekcí ve formátu mp3. Nahrávky si mohou studenti stáhnout zdarma pod odkazem on-line podpory.

Podívejte se také cesky jazyk 6 iii dil prehledy tabulky rozbory cviceni 978 80 7245 317 7

cena 436.0 Kč
Detail

Německy s úsměvem nově: doplňkový sešit (80-7238-230-6)

Kniha - autor Dana Drmlová; Lea Tesařová, 126 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Německy s úsměvem nově: doplňkový sešit (80-7238-230-6)

cena 229.0 Kč
Detail

Poslechová cvičení v angličtině (978-80-266-0048-0)

Elektronická kniha - autor Martin Kučera, 80 stran Publikace je určena pro mírně i středně pokročilé studenty angličtiny jak pro práci ve třídě, tak i pro samouky. Má za úkol formou poslechu a aktivních cvičení upevnit slovní zásobu, gramatické jevy a hlavně naučit rychle porozumět jazyku. Osahuje třicet aktivit, každá z nich je rozložena na dvou stranách. Levá strana obsahuje stručnou, ale věcnou metodiku k přípravě na poslech. Najdete na ní i výběr méně známých slovíček. Je zde okno s obrázkem, které napovídá, do jaké kategorie aktivita patří: hororová, legrační, historická, z běžného života. Ve spodní polovině stránky je pak kompletní přepis poslechu, který je možné využít i v případě, že nechcete aktivitu využít k poslechu, ale ke čtení. Pravá strana se cvičeními k poslechu je kompletně připravena k procvičování učiva pro samouky i pro případnou práci ve třídě. Celá je pouze v angličtině a je určena k práci s poslechem. Správné odpovědi k aktivitám pak...

Objev podobné jako Poslechová cvičení v angličtině (978-80-266-0048-0)

cena 169.0 Kč
Detail

Angličtina pro jazykové školy II. Poslechová cvičení (978-80-86035-30-7)

Kniha - autor Stella Nangonová,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je doplňujícím materiálem k II. dílu učebnice Angličtina pro jazykové školy: poskytuje tolik potřebnou praxi v nácviku výslovnosti a v rozvoji poslechových dovedností.

Objev podobné jako Angličtina pro jazykové školy II. Poslechová cvičení (978-80-86035-30-7)

cena 72.0 Kč
Detail

Alkehol - S Usmevem Se Pije Lip (LP)

Subžánr: Pub Rock;Rock & Roll;Pop;Hard Rock;Pop Rock;Rock Typ: LP deska;Album Barva podle výrobce: Black Dekáda interpreta: 2000 - 2009;1990 - 1999;2020 - 2029;2010 - 2019 Vydavatelství: Monitor;Warner Music Datum vydání: 2020-04-17 Žánr: Pop;Rock Rok vydání: 2020.0 Barva: Černá Balení obsahuje: LP Interpret / Téma: Alkehol Hmotnost: 180 g Země interpreta: Česká republika Varianta: S Usmevem Se Pije Lip Rychlost: 33 1/3 RPM Složení setu: 2 ks Země původu: Evropská unie

Objev podobné jako Alkehol - S Usmevem Se Pije Lip (LP)

cena 654.3 Kč
Detail

Gramatika německého jazyka s cvičením (978-80-7335-238-7)

Kniha - 408 stran, německy, brožovaná bez přebalu lesklá Gramatika německého jazyka s cvičeními zahrnuje všechny gramatické jevy, s nimiž počítá výuka obecné němčiny ve školách a kursech, a poskytuje velké množství různorodých cvičení k procvičování a osvojování látky. Obsahuje výklad 85 gramatických jevů s příklady (přeloženými do češtiny) a cvičeními, mluvnické tabulky poskytující optimálně zpracované souhrnné informace, přehled předložkových vazeb sloves, podstatných a přídavných jmen a klíč ke všem cvičením. Gramatika německého jazyka s cvičeními je určena pro každého, od žáků základních škol po studenty veřejných i vysokoškolských kursů němčiny. Učitelé mohou příručku používat se skupinou během výuky, nebo jako doporučený text pro samostudium či samostatnou práci doma nebo ve třídě.

Objev podobné jako Gramatika německého jazyka s cvičením (978-80-7335-238-7)

cena 212.0 Kč
Detail

Precvičuj si slovíčka po nemecky: 250 cvičení na rozvoj slovnej zásoby (978-80-8140-429-0)

Kniha - autor Ines Balcik, 176 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá 250 cvičení na rozvoj slovnej zásoby v nemčine. Pomôcka na 2.stupni základných škôl. Pre stredné školy, gymnáziá. Pre laickú verejnosť, ktorá sa učí jazyk v domácich podmienkach a chce si zaujímavou formou precvičiť a rozšíriť slovnú zásobu.

Objev podobné jako Precvičuj si slovíčka po nemecky: 250 cvičení na rozvoj slovnej zásoby (978-80-8140-429-0)

cena 299.0 Kč
Detail

Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky - Popowych Krista

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – a další benefity vám nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici. Abyste dosáhli svých cílů a udrželi si je, potřebujete správného partnera, ty nejlepší cviky a ověřené programy. Potřebujete Cvičení pro dva.

Objev podobné jako Cvičení pro dva - Společné cvičení pro lepší výsledky - Popowych Krista

cena 178.0 Kč
Detail

Intonační cvičení I.

Kniha - autor Ladislav Daniel, 22 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Intonační cvičení I.

cena 109.0 Kč
Detail

Oui! Francouzština maturita: Součástí cvičebnice jsou 2 CD (úvodní texty a poslech s porozuměním) (978-80-89132-63-8)

Kniha - autor Eva Mátéffyová; Magali Boursier; Eva Švarbová, 260 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato cvičebnice je určena studentům středních škol, kteří se připravují k maturitní zkoušce, přijímacím pohovorům, státní jazykové zkoušce nebo na olympiádu z francouzského jazyka. Poslouží i posluchačům jazykových škol a všem, kdo si chtějí udržovat nebo zdokonalit své jazykové vědomosti. Publikace je rozdělena na čtyři hlavní části. První část (Sujets de conversation) obsa-huje 25 tematických okruhů. Každý celek v této části začíná souvislým textem na dané téma (namluveným na CD s označením Úvodní texty). Po něm následuje něko-lik otázek, které studentům umožňují vyjádřit vlastní názor, a slovní zásoba, přesahu-jící předpokládanou úroveň uživatelů. Cvičení svým obsahem doplňují téma a formou odpovídají typům úloh písemné části maturitní zkoušky (vrai-faux, doplňování slov, výběr z více možností). Cvičení k ústní části zkoušky zahrnují zadání typu...

Objev podobné jako Oui! Francouzština maturita: Součástí cvičebnice jsou 2 CD (úvodní texty a poslech s porozuměním) (978-80-89132-63-8)

cena 189.0 Kč
Detail

Tibetské cvičení Lu Jong - Tajné cvičení tibetských mnichů - Daniel Kalla, Tulku Lama Lobsang

Cviky Lu Jong patří k tajnému vědění Tibetu. Poprvé zde bylo zpřístupněno veřejnosti v souvislosti s tibetskou medicínou. Užitím těchto cviků sa můžeme zbavovat zátěže civilizačních problémů, které způsobují mnoho problémů a nemocí. Cviky pomáhají rozvinout citlivost pro vlastní tělo a ducha.

Objev podobné jako Tibetské cvičení Lu Jong - Tajné cvičení tibetských mnichů - Daniel Kalla, Tulku Lama Lobsang

cena 294.0 Kč
Detail

Tibetské cvičení Lu Jong: Tajné cvičení tibetských mnichů (978-80-7336-169-3)

Kniha - autor Tulku Lama Lobsang, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lu Jong patří k tajnému vědění Tibetu. V knize naleznete celkem pět skupin cvičení: na otevření pěti živlů, na pohyblivost pěti částí těla, na fungování pěti životních orgánů, na léčbu osmi zdravotních potíží a na čištění pěti čaker. Vedle toho se seznámíte i se vztahem mezi cvičením Lu Jong a principy tradiční tibetské medicíny a množstvím užitečných rad, jak techniky začleňovat do praktického života.

Objev podobné jako Tibetské cvičení Lu Jong: Tajné cvičení tibetských mnichů (978-80-7336-169-3)

cena 245.0 Kč
Detail

Cvičení A4+/ Auta

Stránky plné zábavy a samolepek! Obsahuje 24 stran obrázků i zábavných aktivit a více než 20 samolepek. Rozvíjí nejen dětskou fantazii, ale i jemnou motoriku, kreativitu a paměť. Maluj si se svými oblíbenými pohádkovými kamarády!

Objev podobné jako Cvičení A4+/ Auta

cena 69.0 Kč
Detail

Cvičení pro každého

Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny! Překlad anglického bestselleru Home Workout Handbook. Ke zdravému životnímu stylu patří pravidelné cvičení. Dokonce i krátký intenzivní trénink prospěje vaší kondici, stejně jako dlouhé hodiny v posilovně nebo intenzivní lekce fitness. Pokud tedy nechcete ztrácet čas cestováním do tělocvičny nebo dáváte z různých důvodů přednost soukromí, následující stránky nabízejí řadu bezpečných, časově nenáročných, zábavných a zároveň funkčních cviků, které můžete praktikovat v pohodlí domova. Z našich tréninkových sestav si vybere každý, ať hledáte náročné kardio cvičení, jež vám rozproudí krev a dá zabrat celému tělu, nebo chcete protahováním svalů dosáhnout vypracovaných paží, břišních svalů a nohou. Cvičení snadno sladíte s nejnáročnějším pracovním programem, zároveň na sobě velmi rychle začnete pociťovat pozitivní změny. Vaše tělo bude štíhlejší, pružnější, odolnější a hlavně zdravější. Nic neodkládejte, natáhněte cvičební úbor, nazujte tenisky a pusťte se do toho!

Objev podobné jako Cvičení pro každého

cena 249.0 Kč
Detail

Fotbalová cvičení a hry

Elektronická kniha - autor Jaromír Votík, 168 stran, česky V třetím aktualizovaném a rozšířeném vydání jedinečné publikace autoři předkládají zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných fotbalových cvičení a her, které jsou vhodné k nácviku a zdokonalování obranných a útočných individuálních herních činností hráčů v poli i brankáře a skupinové a týmové součinnosti. Autoři připravili na herní praxi zaměřenou publikaci pro trenéry a vyučující fotbalu v dětských a juniorských kategoriích, ale mnoho podnětů pro trénink v ní jistě naleznou i ostatní fotbaloví trenéři či studenti programů s tělesnou výchovou. Jednotlivé tréninkové formy jsou pro potřeby fotbalového tréninku systematicky strukturovány na pohybové hry, průpravná a herní cvičení a průpravné hry. Doplněné vydání je rozšířeno o konkrétní příklady cvičení z oblasti motoricko-funkční přípravy sportovce. Dále nabízí 48 konkrétních, volně kombinovatelných pohybových aktivit...

Objev podobné jako Fotbalová cvičení a hry

cena 246.0 Kč
Detail

Němčina - Nepustilova metoda – Cvičení ()

Audiokniha MP3 Vladimír Nepustil, čte Otto Hájek, Eva Šindelářová CD Cvičení je poslechovou verzí stejnojmenné učebnice určené úplným začátečníkům až mírně pokročilým (úroveň A0, A1, A2). Obsahuje cvičení pro vytváření dynamických stereotypů. Cvičení jsou koncipována jako německo -český překlad praktických vět zaměřených na důkladné procvičení daného gramatického jevu. Na úvod se posluchači seznámí se správnou výslovností. Naučí se tvořit věty v přítomném, minulém i budoucím čase, osvojí si způsobová a silná slovesa, předložky a mnohé další. Nepustilova metoda vznikla v roce 1983 a její specifičnost spočívá ve využívání logického myšlení dospělých a aktivního drilu. V roce 1990 byla v Brně založena Nepustilova jazyková škola, která má vlastní vydavatelství učebnic, CD a DVD. Hlavní činností je pořádání jazykových kurzů angličtiny, němčiny i francouzštiny všech úrovní pokročilosti. Více informací o osvědčené Nepustilově metodě, jazykových kurzech a publikacích...

Objev podobné jako Němčina - Nepustilova metoda – Cvičení ()

cena 250.0 Kč
Detail

Cvičení paměti - Ángels Navarro

Nápaditá příručka je určená nejen k procvičování paměti a odhalovaní jejích slabých míst, ale je vhodná i pro pobavení. Část knihy je věnována teorii – co je to mozek, z čeho se skládá, jak funguje, jaké druhy paměti máme, proces ukládání vzpomínek a stárnutí mozku. Rozebírá faktory přispívající k opotřebení paměti i její poruchy a nemoci (demence, alzheimer, infarkt) a uvádí rady, jak si paměť udržovat a zlepšovat. Hlavní část knihy obsahuje přes devadesát praktických cvičení – číselné řady, pyramidy, obrázky, doplňování a mnoho dalšího.

Objev podobné jako Cvičení paměti - Ángels Navarro

cena 268.0 Kč
Detail

Cvičení důvěry - Susan Choiová

Mnohovrstevnatý román o síle i slabinách dospívajících a o moci a zodpovědnosti dospělých Na americkém předměstí raných osmdesátých let dvacátého století prožívají studenti elitní umělecké střední školy krásné i těžké chvíle. Žijí si ve své bublině a plni ambicí studují zpěv, tanec a především herectví. Když se do sebe dva studenti divadelního oboru Sarah a David zamilují, jejich vášeň nezůstane nepovšimnuta. Trýzeň této středoškolské lásky sledují všichni jejich spolužáci a zejména jejich charismatický učitel herectví pan Kingsley. Vnější svět skrze zdi školy nepronikne. Studenti žijí svůj sen bez ohledu na rodinu, sociální rozdíly či své budoucí dospělé životy. Jenže jednoho dne přece jen dospět musejí — příběh se posune kupředu v čase a převrátí dosavadní premisu naruby. To, čemu čtenář dosud věřil, není tak docela pravda. Ale není to ani úplná lež. Uchvacující finále je pak posledním dílkem skládanky, který odhalí pravdu, jež bude rezonovat ještě dlouho po přečtení poslední věty.

Objev podobné jako Cvičení důvěry - Susan Choiová

cena 49.0 Kč
Detail

Angličtina - Nepustilova metoda – Cvičení ()

Audiokniha MP3 Vladimír Nepustil, čte TimHoggard, Daria Hrubá CD Cvičení je poslechovou verzí stejnojmenné učebnice určené úplným začátečníkům až mírně pokročilým (úroveň A0, A1, A2). Obsahuje cvičení pro vytváření dynamických stereotypů. Anglická část je namluvena britským rodilým mluvčím. Cvičení jsou koncipována jako anglicko -český překlad praktických vět zaměřených na důkladné procvičení daného gramatického jevu. V tomto dílu se tak posluchači seznámí s anglickou výslovností. Naučí se tvořit věty v přítomném, minulém i budoucím čase, procvičí se v zájmenech, číslovkách, časových údajích, osvojí si způsobová slovesa a mnohé další. Nepustilova metoda vznikla v roce 1983 a její specifičnost spočívá ve využívání logického myšlení dospělých a aktivního drilu. V roce 1990 byla v Brně založena Nepustilova jazyková škola, která má vlastní vydavatelství učebnic, CD a DVD. Hlavní činností je pořádání jazykových kurzů angličtiny, němčiny i francouzštiny všech úrovní...

Objev podobné jako Angličtina - Nepustilova metoda – Cvičení ()

cena 250.0 Kč
Detail

Logopedická cvičení - Ivana Novotná

Koncem předškolního období má být dítě schopno se souvisle, správně a srozumitelně vyjadřovat a dorozumívat s dětmi i dospělými. Proto je důležité věnovat náležitou pozornost péči o správnou výslovnost a výraznost řeči a usilovat o to, aby děti dosáhly před vstupem do základní školy správné výslovnosti všech hlásek. Tato bohatě ilustrovaná kniha vám nabízí širokou škálu různorodých cvičení, která tomuto cíli napomohou.

Objev podobné jako Logopedická cvičení - Ivana Novotná

cena 178.0 Kč
Detail

Chytré vyškrabávačky - Cvičení pozornosti

V této knížce vyškrabávaček čekají na tebe napínavé úkoly. Přejeď škrabátkem přes černé stránky a hned uvidíš, jak na tom jsi s jejich řešením. Když se objeví červená barva, musíš to zkusit ještě jednou. Když se ale ukáže zlatá korunka, jsi na dobré cestě, tvoje uvažování je správné. Ale tím zábava nekončí: Na stránkách najdeš úkoly na koncentraci, které můžeš řešit pomocí obyčejné tužky, bez vyškrabávání. Jejich řešení najdeš pak na konci knížky. Zábavné vyškrabávání obrázků pro rozvoj pozornosti. 30 hádanek a úkolů pro mladší předškoláky. Předkreslené barevné obrázky i strany navíc pro vlastní kresby a vybarvování. Pro děti od čtyř let.

Objev podobné jako Chytré vyškrabávačky - Cvičení pozornosti

cena 196.0 Kč
Detail

Cvičení z pozemního stavitelství pro 1. a 2. ročník Konstrukční cvičení (978-80-86817-23-1)

Kniha - autor Jan Novotný, 102 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V učebnici se vysvětluje zobrazování objektů pozemních staveb podle nových norem. Zásadní změny v grafickém způsobu vyjadřování způsobily, že stavební výkresy (učebnice), dle předchozího souboru norem, jsou neplatné. Publikace nekopíruje normy. Náplň, členění a forma sdělení sleduje požadavky výuky, to je postupné seznamování s problematikou navrhování a následného způsobu tvorby stavebních výkresů. Výklad a související ukázky stavebně konstrukčních celků v různých variantách usnadní výuku (pochopení) i volbu vhodného řešení budov. Učebnice obsahuje kompletní soubor ukázek výkresů (situace, výkopy, základy, půdorysy podlaží, stropy, schodiště, střechy, řezy, pohledy, detaily, specifikace výrobků atd.). Ukázky rovněž zahrnují příklady studií, výkresu přestavby a kanalizace i průvodní a technickou zprávu. Publikace je vhodná pro studenty stavebních škol i pro širší odbornou veřejnost, která...

Objev podobné jako Cvičení z pozemního stavitelství pro 1. a 2. ročník Konstrukční cvičení (978-80-86817-23-1)

cena 309.0 Kč
Detail

Cvičení paměti na 52 týdnů v roce: Praktická cvičení pro každého (978-80-266-1742-6)

Kniha - autor Jitka Suchá, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní procvičování mozku je považováno za jeden z nejúčinnějších faktorů v prevenci poruch paměti, proto se kniha hodí pro zájemce jakéhokoliv věku – pro dospělé, ale i starší děti, zejména však pro seniory. Cvičení v knize procvičují oblasti jako jsou paměť, slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti, logické myšlení a dlouhodobá paměť.

Objev podobné jako Cvičení paměti na 52 týdnů v roce: Praktická cvičení pro každého (978-80-266-1742-6)

cena 269.0 Kč
Detail

Sáček na cvičení Minnie (5411217021330)

Vak na záda - motiv mickey Mouse, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Zásadní přednosti vaku na záda Sáček na cvičení Minnie Vak na záda Made je nezbytnou součástí výbavy každého školáka Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Barva: růžová Motiv: Mickey Mouse Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)

Objev podobné jako Sáček na cvičení Minnie (5411217021330)

cena 139.0 Kč
Detail

Sáček na cvičení LOL (5411217006238)

Vak na záda - vícebarevný, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Hlavní vlastnosti vaku na záda Sáček na cvičení LOL Vak na záda Made nabízí všestranné využití při nošení školních i sportovních potřeb Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)

Objev podobné jako Sáček na cvičení LOL (5411217006238)

cena 159.0 Kč
Detail

Sáček na cvičení Mickey (5411217808092)

Vak na záda - vícebarevný, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Hlavní přednosti vaku na záda Sáček na cvičení Mickey Vak na záda Made ocení děti pro sportovní využití i běžné nošení Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)

Objev podobné jako Sáček na cvičení Mickey (5411217808092)

cena 199.0 Kč
Detail

Hubnutí bez diet a cvičení

Audiokniha MP3 Martina Králíčková, čte Martina Králíčková Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout???? Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás. Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky. A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami. Ušetří vám také spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií. Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry. Na co ještě čekáte? Zhubnout můžete i vy. Začněte hned teď!

Objev podobné jako Hubnutí bez diet a cvičení

cena 200.0 Kč
Detail

Hubnutí bez diet a cvičení

Audiokniha MP3 Martina Králíčková, čte Martina Králíčková, délka 3 hod. 50 minut Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout???? Pokud chcete zhubnout, pak je tato audio kniha pro vás. Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné potraviny. Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo smažené brambůrky. A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s dietami. Ušetří vám také spoustu myšlenek, které pak budete moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií. Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry. Na co ještě čekáte? Zhubnout můžete i vy. Začněte hned teď!

Objev podobné jako Hubnutí bez diet a cvičení

cena 199.0 Kč
Detail

Sáček na cvičení Minions (5411217850909)

Vak na záda - motiv mimoni, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Klíčové vlastnosti vaku na záda Sáček na cvičení Minions Vak na záda Made je nezbytnou součástí výbavy každého školáka Materiál je polyester Ideální pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Motiv: Mimoni Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)

Objev podobné jako Sáček na cvičení Minions (5411217850909)

cena 159.0 Kč
Detail

Cvičení s kojenci - Marie Arlet

Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový vývoj. Současně rodiče povzbuzuje k láskyplnému a citlivému přístupu k dítěti, který se vzájemnými dotyky při cvičení prohlubuje.Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit. Najdete v ní také krátká zamyšlení například o používání autosedaček, důležitosti vzájemných dotyků nebo obutí nejmenších. Publikace je určena především rodičům, ale také každému, kdo se zajímá o pohybový vývoj dítěte, tedy i např. zdravotníkům. Autorka v ní kromě jiného vysvětluje princip cvičení na základě konceptu Bobathové. Dozvíte se, jak ovlivnit správné držení hlavičky, páteře i končetin už v novorozeneckém věku, což může mít dosah pro správné držení páteře i chodidel v dospělosti. Cvičení je jednoduché a snadno je zvládne i laik. Cvičí se s ohledem na náladu a bezpečnost dítěte. Každý člověk má v sobě určitý vzorec pohybového vývoje. Bohužel u dětí neprobíhá pohybový vývoj vždy ideálně, což může vést k zafixování špatného tvaru páteře, k chybnému postavení končetin, zbytečnému zpožďování se v pohybovém vývoji apod. Proto je třeba dětem pomoci, což je hlavním záměrem knihy.

Objev podobné jako Cvičení s kojenci - Marie Arlet

cena 89.0 Kč
Detail

Vokalízy a hlasová cvičení (9790706575032)

Kniha - autor Karel Štolba, 50 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sbírka obsahuje dvě řady vokalíz a hlasových cvičení, které jsou primárně určeny studujícím oboru zpěv se zaměřením na pop-music a jazz na konzervatořích, ale jsou využitelné i při výuce na ZUŠ. Každá z vokalíz se soustředí na nácvik určitých intonačních postupů, a to s ohledem na stylovou správnost frázování. Všechna cvičení mají písňový charakter. Pro usnadnění nácviku je notový zápis doplněný instruktážní nahrávkou s melodií v pomalejším i rychlejším tempu. Další nahrávky jsou již bez melodie, opět v pomalejším i rychlejším tempu. Notový záznam vokalíz je opatřen harmonickými značkami, které umožňují doprovázet žáka jak na klavír, tak na kytaru.

Objev podobné jako Vokalízy a hlasová cvičení (9790706575032)

cena 349.0 Kč
Detail

Sáček na cvičení Frozen (5411217800928)

Vak na záda - motiv ledové království, rozměry 41 × 32 × 1 cm (V׊×H), materiál polyester Hlavní vlastnosti vaku na záda Sáček na cvičení Frozen Vak na záda Made je neocenitelným parťákem při školních i volnočasových aktivitách Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Motiv: Ledové království Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)

Objev podobné jako Sáček na cvičení Frozen (5411217800928)

cena 169.0 Kč
Detail

InnovaGoods Guma na cvičení Stort

Fitness guma na protahování, která pomáhá posilovat a tonizovat svaly těla, provádět a korigovat množství poloh, předcházet a rehabilitovat zranění atd. Díky originálnímu multifunkčnímu, víceúčelovému a vícepolohovému designu jej lze použít v různých disciplínách (fitness, jóga, pilates, gymnastika atd.). Umožňuje širokou škálu cviků pro integrální trénink celého těla (břicha, paží, nohou, hýždí, hrudníku, pasu, ramen, zad atd.). Jednou z jejích velkých výhod je, že je vyrobena z pružné, odolné a měkké tkaniny, takže je mnohem pohodlnější a příjemnější než gumové nebo plastové gumičky. Kromě toho neklouže a poskytuje pevný úchop. Tato ergonomická unisexová posilovací guma je velmi univerzální, lze ji používat v interiéru i exteriéru a je ideální pro získání kondice v domácnosti. Má 8 úchytů pro ovládání úrovně intenzity cvičení a protahování, které se přizpůsobí požadované úrovni odporu (max. 15 kg). Lze jej snadno srolovat, takže zabírá minimum místa, je lehký, přenosný a snadno se přenáší a skladuje. Pro čištění jej lze ručně umýt. Průvodce cvičením je součástí balení.

Objev podobné jako InnovaGoods Guma na cvičení Stort

cena 149.0 Kč
Detail

Weltbild Kmitací tyč na cvičení

Cvičení s kmitací tyčí posiluje hluboké svaly, čehož se s jinými fitness pomůckami dosahuje jen stěží. Vibrace hole se totiž přenášejí do celého těla, což intuitivně zajišťuje rovnovážné pohyby. Výsledkem je jemné, hloubkově působící, holistické cvičení. Stabilizuje zejména svaly středu těla a posiluje stehna a hýždě. Materiál: sklolaminát s rukojetí z TPR a železnými prvky Lze rozložit na 2 části Rozměry jednotlivých dílů: 80 x 5 cm (D x Ø)

Objev podobné jako Weltbild Kmitací tyč na cvičení

cena 459.0 Kč
Detail

KN Daniel Ladislav - Intonační cvičení I

Škola hry na zobcovou flétnu Praktické cvičení na zobcovou flétnu pro zdokonalení hry na tento nástroj od známého hudebního pedagoga Ladislava Daniela. Jedinečná pomůcka při zvládání intonačních cvičení - a) Diatonika dur b) Diatonika moll

Objev podobné jako KN Daniel Ladislav - Intonační cvičení I

cena 125.0 Kč
Detail

Baskytarová posilovna 101 cvičení - začátečníci

Škola hry na baskytaru Jedním z nejpopulárnějších nástrojů, který produkuje basové frekvence je baskytara. Je snadno přenosná, hlasitá a použitelná ve všech hudebních stylech. Každá kapela prostě potřebuje hráče na baskytaru. Ať již se jedná o rockovou nebo jazzovou partu. Kniha vám přiblíží vše podstatné, co potřebujete vědět, abyste se v co nejkratší době stali solidním (a žádoucím) hráčem na baskytaru. K tomu, abyste začali produkovat libé tóny na baskytaře je potřeba pochopit její úlohu a funkci v různých hudebních stylech a ovládnout základní techniky hraní. Baskytara je úžasný a extrémně důležitý nástroj v moderní hudbě. Váš tón, groove a invence při tvorbě basové linky podstatným způsobem ovlivňují skladbu. Spolu s bubny tvoříte páteř každého hudebního tělesa, jste hnacím motorem kompozice a tvoříte nezbytný most mezi rytmem, harmonií a melodií. Autor knihy vám po mnohaletém studiu a praxe hraní na baskytaru přináší jenom ty nejdůležitější poznatky bez zbytečného obalu a povídání kolem. Cílem publikace je v co nejkratší době vysvětlit základy hraní a chápání role baskytary v hudební kompozici. Tato kniha vám ušetří mnoho slepých uliček a probrouzdaných hodin na internetu. Obsah knihy: - úplné základy - popis nástroje, držení baskytary a výběr vhodného nástroje - orientace na hmatníku - ladění baskytary - seřízení nástroje - rytmické studie - role a funkce basy v hudbě - základní techniky hraní na basu - praktické tipy a triky, které úspěšně používají profesionální hráči - basové linky v různých hudebních stylech (rock, pop, drop tuning, funk, hip hop, reggae, salsa, blues, jazz, country, ska, punk) - tvorba funkčních basových linek, které uplatníte v hudební praxi - přehled základních durových a mollových akordů - výběr vhodného aparátu a strun - jak nejlépe nahrát baskytaru - odkaz na stažení mp3 audio souborů ke všem cvičením https://www.youtube.com/watch?v=DMjnO2cSxr4&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=NH0xqI1S95Q&feature=youtu.be

Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 cvičení - začátečníci

cena 259.0 Kč
Detail

Válec na cvičení inSPORTline Halfep

Polokulatý válec podporující stabilitu během fitness cvičení. Široká škála cviků, zdravotně nezávadný materiál, vhodný pro všechny věkové kategorie.. Válec na cvičení inSPORTline Halfep nabízí větší stabilitu než běžné fitness válce. Je ideální nejen pro začátečníky, děti či starší osoby, které by mohly problém s rovnováhou, ale i pokročilé. Zaoblená strana s nerovným povrchem podporuje stabilizaci středu těla, hodí se na trénink rovnováhy nebo protahování před či po cvičení. Jedná se tak o všestranného pomocníka nejen pro fitness nadšence, ale také profesionální sportovce k rekonvalescenčním cvikům. Díky nízké hmotnosti pouze 155 gramů je skvělým parťákem nejen na cvičení doma či ve vaší oblíbené tělocvičně. Využít ho můžete při józe, pilates či rehabilitačních cvičeních.Technický popis: vyrobeno ze zdravotně nezávadného materiálu rozvíjí koordinaci pohybu odstraňuje stres, svalové napětí, nerovnováhu pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů pomáhá zpevnit vnitřní svalstvo tvrdost: střední materiál: EPP výška: 7,5 cm délka: 60 cm šířka základny: 15 cm hmotnost: 155 g nosnost: 150 kg

Objev podobné jako Válec na cvičení inSPORTline Halfep

cena 189.0 Kč
Detail

FitnessLine Podložka na cvičení (MX02)

Podložka na cvičení - modrá, protiskluzová, skládací, omyvatelná, materiál NBR, tloušťka 1 cm, rozměry 183×61 cm, popruh součástí, max. nosnost 180 kg, hmotnost 1,1 kg Podložka na cvičení je ideálním doplňkem pro jógu, pilates či jiné protahovací a posilovací cvičení. Pomůže Vám nejen při zlepšování flexibility a stability, ale také při posilování, tvarování postavy a relaxaci. Její oboustranný protiskluzový povrch umožňuje snazší a bezpečnější udržování stability, podložka je navíc omyvatelná a odolná vůči vlhkosti i potu. Podložka je vyrobena z kvalitní syntetické (NBR) pěny, která je měkká, extrémně odolná vůči trvalé deformaci či opotřebení a má obdobné vlastnosti jako paměťová pěna. Díky tloušťce 10 mm skvěle tlumí dopady, je šetrná ke kloubům a její izolační vlastnosti z ní dělají i skvělou outdoorovou karimatku.Rozměry:183 × 61 cmHmotnost:1,1 kg

Objev podobné jako FitnessLine Podložka na cvičení (MX02)

cena 580.0 Kč
Detail

Praktická cvičení Reiki - Oliver Klatt

První opravdu obsáhlý přehled o systémech reiki provozovaných ve světě včetně praktických cvičení, jež se v těchto systémech využívají. Publikace vznikla ve spolupráci s D. Alexandrem, P. L. Furumoto, H. H. Gerberovou, T. Honervogtovou, svámím Prém Džagranem, W. Lübeckem, P. D. Mitchellem, F. A. Petterem, W. L. Randem, B. Simonsohnovou a řadou dalších významných osobností reiki. Oliver Klatt tak na jedno místo soustředil základní informace o známých a celosvětově uznávaných systémech reiki a čtenáři tak umožnil poznávat jejich vzájemné přednosti i odlišnosti na základě praktických příkladů a cvičení. Přitom nezapomíná uvádět fakta do příslušných souvislostí a zpřehlednit celkový vývoj tohoto unikátního léčebného systému.

Objev podobné jako Praktická cvičení Reiki - Oliver Klatt

cena 258.0 Kč
Detail

Cvičení se Sanctbandem - Dagmar Pavlů

Kniha nabízí zájemcům velmi rozsáhlé možnosti využití revoluční cvičební pomůcky - gumových pásů Sanctband. Elastický odpor, který tyto pásy při cvičení kladou, umožňují jednoduchým způsobem posilovat oslabené svaly, uvolňovat kontraktury opačně posilujících svalů. Odborně navržená cvičení napomáhají při rehabilitaci po zranění, zlepšují pohybové schopnosti seniorů, zvyšují kondici a pomáhají při léčení mnoha chronických chorob. Cvičební gumy Sanctband se používají hlavně v rehabilitačních centrech, klinikách, školních tělocvičnách, fitness centrech, při aerobiku a při domácím cvičení. Autorka při setavování cvičení uvedených v této knize vycházela ze současných poznatků.

Objev podobné jako Cvičení se Sanctbandem - Dagmar Pavlů

cena 439.0 Kč
Detail

Revoluční cvičení Čchi - Bruce Frantzis

Po tisíciletí využívají miliardy lidí sílu čchi, aby se stali neuvěřitelnš zdravými, ulevili si v bolesti a úzkosti, lépe spali, obrátili účinky stárnutí, znovu získali spontaneitu mládí a opět nabyli pravou radost a štěstí. Vy můžete udělat totéž. V této průkopnické knize se taoistický rodový mistr Bruce Franzis dělí o kdysi přísně střežená a starobylá tajemství čchi.

Objev podobné jako Revoluční cvičení Čchi - Bruce Frantzis

cena 294.0 Kč
Detail

Soubor cvičení k české gramatice

Publikace Soubor cvičení k české gramatice je určena cizincům, kteří se učí český jazyk. Klade si za cíl prohlubovat a rozšiřovat znalosti české gramatiky, není tedy určena začátečníkům. Cvičebnice je uspořádána podle jednotlivých slovních druhů, z nichž každý je zastoupen řadou cvičení různého stupně obtížnosti. Soubor cvičení k české gramatice je povinnou pomůckou při studiu českého jazyka na VŠE, může být ale vhodnou pomůckou všem ostatním cizincům, kteří chtějí komunikovat v češtině gramaticky správně.

Objev podobné jako Soubor cvičení k české gramatice

cena 161.0 Kč
Detail

Raduga po-novomu 4 - CD - Stanislav Jelínek, Radka Hříbková, Ljubov Fjodorovna Alexejeva

Nahrávky na CD obsahují úvodní texty lekcí, fonetická, poslechová i mluvnická cvičení. Novinkou je zařazení nahrávek ke kontrole cvičení překladových.

Objev podobné jako Raduga po-novomu 4 - CD - Stanislav Jelínek, Radka Hříbková, Ljubov Fjodorovna Alexejeva

cena 341.0 Kč
Detail

Sáček na cvičení Tlapková patrola (5411217859063)

Vak na záda - motiv zvířátka, rozměry 41 × 32 cm (V׊), materiál polyester Hlavní vlastnosti vaku na záda Sáček na cvičení Tlapková patrola Vak na záda Made má hromadu využití jak ve škole, tak při trávení volného času Materiál je polyester Vhodný pro děti od 3 let Vícebarevné provedení Téma: Zvířátka Vak na záda Made má rozměry 41 × 32 cm (V׊)

Objev podobné jako Sáček na cvičení Tlapková patrola (5411217859063)

cena 139.0 Kč
Detail

Grafomotorická cvičení (80-251-1763-4)

Kniha - autor Věra Ovečková, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je určena především dětem předškolního věku a prvňáčkům. Mohou ji využívat nejen rodiče, ale také učitelé v mateřských a základních školách a speciální pedagogové. Obsahuje grafomotorická cvičení, která učí jemné pohyblivosti ruky, důležité pro základ psaní v první třídě, a vede dítě rovněž k orientaci v čase a prostoru. Jednoduché matematické úlohy rozvíjí schopnost určovat počet a porovnávat velikosti. Rovněž je kladen důraz na postřeh, rozlišení tvarů i barev. V pracovních listech jsou použity pojmy z běžného života, aby dítě mohlo pracovat se známými slovy a obrázky. Hravou formou je zde spojen pohyb s říkankou, což je velmi důležité pro lepší a trvalejší upevnění získávaných schopností a dovedností. Kniha by měla dětem pomoci rozvinout nejen motorické, ale i orientační schopnosti, a zároveň přinést příjemné chvíle plné užitečné zábavy!

Objev podobné jako Grafomotorická cvičení (80-251-1763-4)

cena 169.0 Kč
Detail

Podívejte se také