Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Hans Morschitzky; Thomas Hartl, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Žijeme v době wellness-, fitness- a biotrendů, kdy je zdraví snad nejdůležitější hodnotou. Navzdory všem pokrokům v medicíně se lidé obávají rakoviny, infarktu, AIDS či škodlivých vlivů znečištěného prostředí. U některých se z toho může vyvinout takzvaná hypochondrická porucha – přesvědčení, že mají somatickou nemoc, která ohrožuje jejich život. Okolí se jim často směje, protože stále dokola vyžadují lékařskou péči, ale přitom je skutečně nemocná jejich duše. Jiní zase trpí takzvanou nozofobií – fobií z nemocí. Tu v extrémním případě potlačí natolik, že se vyhýbají smysluplnému vyšetření. Psychoterapeut Morschitzky a novinář Hartl ve své knize, jež je plná názorných kazuistik, popisují nejčastější příčiny strachu z nemocí i to, k jakým důsledkům vede. Kniha lidem s těmito poruchami, jejich blízkým i odborníkům, kteří je ošetřují, radí, co je ještě normální, a co již...

Podívejte se také Jak ovládnout strach

"Žijeme v době wellness-, fitness- a biotrendů, kdy je zdraví snad nejdůležitější hodnotou. Navzdory všem pokrokům v medicíně se lidé obávají rakoviny, infarktu, AIDS či škodlivých vlivů znečištěného prostředí. U některých se z toho může vyvinout takzvaná hypochondrická porucha – přesvědčení, že mají somatickou nemoc, která ohrožuje jejich život. Okolí se jim často směje, protože stále dokola vyžadují lékařskou péči, ale přitom je skutečně nemocná jejich duše. Jiní zase trpí takzvanou nozofobií – fobií z nemocí. Tu v extrémním případě potlačí natolik, že se vyhýbají smysluplnému vyšetření. Psychoterapeut Morschitzky a novinář Hartl ve své knize, jež je plná názorných kazuistik, popisují nejčastější příčiny strachu z nemocí i to, k jakým důsledkům vede. Kniha lidem s těmito poruchami, jejich blízkým i odborníkům, kteří je ošetřují, radí, co je ještě normální, a co již projev choroby a také jak se se strachem z nemocí úspěšně vypořádat, a to zejména za pomoci kognitivně-behaviorální terapie. Hans Morschitzky je psycholog a psychoterapeut. Pracuje na oddělení psychosomatiky Zemské nervové kliniky v Linci a má také vlastní praxi. V češtině vyšly jeho knihy Deset tváří úzkosti (Portál, 2014) a Když duše mluví řečí těla (Portál, 2015), na nichž spolupracoval se Sigrid Sator. Thomas Hartl je vědecký novinář. S Hansem Morschitzkym napsal několik knih."

Podívejte se také Dětské nemoci a jak je léčit (978-80-7336-953-8)

Reiki je proslulé umění, které pozitivně ovlivňuje energetický stav, a jako alternativní léčebná metoda vám dokáže změnit život. Pomůže totiž s jakýmkoli zdravotním problémem, neboť fyzické i psychické potíže vznikají právě v důsledku oslabené nebo zablokované energie. Kdo ovládne třeba jen základy této schopnosti, může prospívat nejenom sobě, ale i lidem ve svém okolí – dokonce i na dálku. Tajemství, jak k tomu dospět, vám prozradí tato kniha – každý se může naučit léčit pomocí reiki.

Podívejte se také Jak chutná strach (978-80-88363-16-3)

• Tajemství snů a jak ho rozluštit (978-80-265-1049-9)
• Reiki a jak mu rozumět: Energetické léčení (978-80-242-7299-3)
• Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie (978-80-271-0618-9)
• Zločin jak ho pamatuju (978-80-86739-72-4)
• Kyvadlo Jak ho používat (978-80-8100-499-5)
• Strach, tréma, obavy a návody jak na ně (978-80-87717-14-1)
• Recyklační chování domácností a nástroje, jak ho měnit (999-00-035-8027-6)
• Nadané dítě: Jak mu pomoci ke štěstí a úspěchu (978-80-271-0512-0)
• Život, s. r. o.: Jak si korporace podmanily svět a jak si ho vzít nazpátek (978-80-257-1275-7)
• Jak dostat firmu z krize
• Migréno, díky!: Proč a jak vzniká stres a jak z problémů ven (978-80-8100-611-1)
• Toníkův zlý sen: ...a jak mu s ním babička pomohla (978-80-262-1564-6)
• Každej chlap chodí, jak mu pták narost (978-80-747-5077-9)
• Štěstí: Jak ho najít, prožívat, sdílet (978-80-262-0813-6)
• Tělo jako posilovna Anatomie: Trénink vahou vlastního těla - jak se ho naučit a pochopit ho (978-80-89311-86-6)
• Kukura: jeho život jak ho prožil Čičvák (978-80-89662-17-3)
• Život samá pohroma: Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli (978-80-7555-012-5)
• Jak Křemílek a Vochomůrka hospodařili
• Kamarádi z Medového lesa: Jak zahnat stesk
• Jak studovat aktéra a sociální změnu z perspektivy historické sociologie (9788024634555)

Kyvadlo je po staletí považováno za skvělý věštecký nástroj, který pomáhá získat patřičné rady a odpovědi. Ty už se ve skutečnosti skrývají ve vašem nitru, takže stačí naučit se tento duchovní nástroj používat a brát ho jako svého nejlepšího přítele, k němuž se lze obracet, kdykoli je to zapotřebí. Když při práci s ním budete naslouchat své intuici, začnete chápat, že váš život může konečně nabrat správný směr.

Objev podobné jako KYVADLO a jak mu rozumět - Bryant Dani

Kniha - autor Valerie Oula, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Reiki je proslulé umění, které pozitivně ovlivňuje energetický stav, a jako alternativní léčebná metoda vám dokáže změnit život. Pomůže totiž s jakýmkoli zdravotním problémem, neboť fyzické i psychické potíže vznikají právě v důsledku oslabené nebo zablokované energie. Kdo ovládne třeba jen základy této schopnosti, může prospívat nejenom sobě, ale i lidem ve svém okolí – dokonce i na dálku. Tajemství, jak k tomu dospět, vám prozradí tato kniha – každý se může naučit léčit pomocí reiki.

Objev podobné jako Reiki a jak mu rozumět: Energetické léčení (978-80-242-7299-3)

Kniha - 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kyvadlo je po staletí považováno za skvělý věštecký nástroj, který pomáhá získat patřičné rady a odpovědi. Ty už se ve skutečnosti skrývají ve vašem nitru, takže stačí naučit se tento duchovní nástroj používat a brát ho jako svého nejlepšího přítele, k němuž se lze obracet, kdykoli je to zapotřebí. Když při práci s ním budete naslouchat své intuici, začnete chápat, že váš život může konečně nabrat správný směr.

Objev podobné jako KYVADLO a jak mu rozumět: Úvod do věštění (978-80-242-7131-6)

Kniha - autor Ben Furman, 32 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Toníka trápí noční můra: V noci se na něj často řítí obrovské černé náklaďáky. Bojí se kvůli tomu chodit spát. Ani on, ani jeho rodiče si s tím nevědí rady. Jednou je Toník u babičky a prozradí jí, co ho trápí. A babička ví, jak na to… Toníkův zlý sen není jen příběhem o nočních můrách, ale vůbec o tom, jak zařídit, aby nás netrápilo, že nás něco trápí. Knihu doprovázejí informace pro rodiče o tom, co jsou noční můry a jak se s nimi dá pracovat. Ben Furman je finský psychiatr, terapeut a kouč, jeden z inovátorů v přístupu zaměřeném na řešení. Ve Finsku má svůj televizní pořad, je mezinárodně uznávaným odborníkem. Jeho publikace byly přeloženy do mnoha jazyků. Česky vyšly jeho knihy Nikdy není pozdě na šťastné dětství a Nikdy není pozdě na spokojený tým.

Objev podobné jako Toníkův zlý sen: ...a jak mu s ním babička pomohla (978-80-262-1564-6)

Pokud patříte mezi snílky a láká vás tajuplný snový svět, oceníte tohoto průvodce, který vás seznámí s moderním přístupem k výkladu snů i s nejčastějšími sny, které se lidem zdají. Dozvíte se, jak si založit snový deník, co je to spánková paralýza a lucidní snění, proč někteřílidé mají pocit, že se jim nic nezdá.

Objev podobné jako Tajemství snů a jak ho rozluštit - Taťána Kročková

Trpíte tak silným strachem z opuštění, že raději zůstáváte sami? Vyvolávají ve vás vztahy pocity nedostatečnosti, studu, osamění, žárlivosti či úzkosti? Míváte pocit, že vás nikdy nikdo nemůže opravdu milovat? Honíte se za nepředvídatelnými, nespolehlivými nebo nedostupnými partnery? Tato kniha je skvělým průvodcem pro každého, kdo má už dost samoty a opuštěnosti. S její pomocí odhalíte své pokřivené životní vzorce, jež ve vás vyvolávají strach z opuštění. Autorka předkládá účinné strategie, názorná cvičení a užitečné pracovní listy, díky nimž najdete své spouštěče a osvojíte si vědomé dovednosti potřebné ke komunikaci ve zdravých vztazích. Každému prospívá láska, klid a propojení s druhými. Naučte se budovat láskyplné vztahy, v nichž se budete cítit uvolnění a spokojení.

Objev podobné jako Překonejte strach z opuštění - Michelle Skeen

eBook: Nahlédněte do magického světa snů! Pokud patříte mezi snílky a láká vás tajuplný snový svět, oceníte tohoto průvodce, který vás seznámí s moderním přístupem k výkladu snů i s nejčastějšími sny, které se lidem zdají. Dozvíte se, jak si založit snový deník, co je to spánková paralýza a lucidní snění, proč někteří lidé mají pocit, že se jim nic nezdá.

Objev podobné jako Tajemství snů a jak ho rozluštit - Taťána Kročková - e-kniha

Elektronická kniha - autor Taťána Kročková, 256 stran, česky Nahlédněte do magického světa snů! Pokud patříte mezi snílky a láká vás tajuplný snový svět, oceníte tohoto průvodce, který vás seznámí s moderním přístupem k výkladu snů i s nejčastějšími sny, které se lidem zdají. Dozvíte se, jak si založit snový deník, co je to spánková paralýza a lucidní snění, proč někteřílidé mají pocit, že se jim nic nezdá.

Objev podobné jako Tajemství snů a jak ho rozluštit (978-80-265-1049-9)

Kniha - autor Taťána Kročková, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pokud patříte mezi snílky a láká vás tajuplný snový svět, oceníte tohoto průvodce, který vás seznámí s moderním přístupem k výkladu snů i s nejčastějšími sny, které se lidem zdají. Dozvíte se, jak si založit snový deník, co je to spánková paralýza a lucidní snění, proč někteřílidé mají pocit, že se jim nic nezdá.

Objev podobné jako Tajemství snů a jak ho rozluštit (978-80-265-1049-9)

eBook: Trpíte tak silným strachem z opuštění, že raději zůstáváte sami? Vyvolávají ve vás vztahy pocity nedostatečnosti, studu, osamění, žárlivosti či úzkosti? Míváte pocit, že vás nikdy nikdo nemůže opravdu milovat? Honíte se za nepředvídatelnými, nespolehlivými nebo nedostupnými partnery? Tato kniha je skvělým průvodcem pro každého, kdo má už dost samoty a opuštěnosti. S její pomocí odhalíte své pokřivené životní vzorce, jež ve vás vyvolávají strach z opuštění. Autorka předkládá účinné strategie, názorná cvičení a užitečné pracovní listy, díky nimž najdete své spouštěče a osvojíte si vědomé dovednosti potřebné ke komunikaci ve zdravých vztazích. Každému prospívá láska, klid a propojení s druhými. Naučte se budovat láskyplné vztahy, v nichž se budete cítit uvolnění a spokojení.

Objev podobné jako Překonejte strach z opuštění - Michelle Skeen - e-kniha

Elektronická kniha - autor Michelle Skeen, 192 stran, česky Trpíte tak silným strachem z opuštění, že raději zůstáváte sami? Vyvolávají ve vás vztahy pocity nedostatečnosti, studu, osamění, žárlivosti či úzkosti? Míváte pocit, že vás nikdy nikdo nemůže opravdu milovat? Honíte se za nepředvídatelnými, nespolehlivými nebo nedostupnými partnery? Tato kniha je skvělým průvodcem pro každého, kdo má už dost samoty a opuštěnosti. S její pomocí odhalíte své pokřivené životní vzorce, jež ve vás vyvolávají strach z opuštění. Autorka předkládá účinné strategie, názorná cvičení a užitečné pracovní listy, díky nimž najdete své spouštěče a osvojíte si vědomé dovednosti potřebné ke komunikaci ve zdravých vztazích. Každému prospívá láska, klid a propojení s druhými. Naučte se budovat láskyplné vztahy, v nichž se budete cítit uvolnění a spokojení.

Objev podobné jako Překonejte strach z opuštění (978-80-271-1295-1)

eBook: Chcete se konečně zbavit strachu z veřejného vystoupení či projevu před publikem? Pak je tato knížka určena právě vám! Představuje metody, které vám pomohou překonat obavy a trému, takže se na veřejné vystoupení či projev budete těšit a zvládnete je s jistotou. Doporučené techniky také ocení každý, kdo je nesmělý a necítí se dobře ve společnosti. V knize se dozvíte, jak výrazně omezit své pocity strachu, neklidu a ztráty kontroly v souvislosti s mluvením či vystupováním před ostatními. Zjistíte, jak minimalizovat nepříjemné fyzické příznaky spojené se strachem, jak se nenechat ovládnout hrůzou z účasti na veřejných akcích, jak eliminovat chuť vyhnout se veřejnému vystupování a jak uklidnit svou mysl i tělo a získat sebejistotu. Knížka obsahuje mnoho osvědčených rad, tipů a příkladů z praxe uznávané autorky a odbornice na toto téma.

Objev podobné jako Jak překonat strach z veřejného vystoupení - Janet Esposito - e-kniha

Elektronická kniha - autor Janet Esposito, 160 stran Chcete se konečně zbavit strachu z veřejného vystoupení či projevu před publikem? Pak je tato knížka určena právě vám! Představuje metody, které vám pomohou překonat obavy a trému, takže se na veřejné vystoupení či projev budete těšit a zvládnete je s jistotou. Doporučené techniky také ocení každý, kdo je nesmělý a necítí se dobře ve společnosti. V knize se dozvíte, jak výrazně omezit své pocity strachu, neklidu a ztráty kontroly v souvislosti s mluvením či vystupováním před ostatními. Zjistíte, jak minimalizovat nepříjemné fyzické příznaky spojené se strachem, jak se nenechat ovládnout hrůzou z účasti na veřejných akcích, jak eliminovat chuť vyhnout se veřejnému vystupování a jak uklidnit svou mysl i tělo a získat sebejistotu.

Objev podobné jako Jak překonat strach z veřejného vystoupení (978-80-247-3680-8)

Praktická kniha o sexuálních snech. Kniha pojednává o tom, jak lze erotické sny chápat a jak jich můžete využít k vybudování zdravějšího, plnějšího sexuálního života.

Objev podobné jako Sexuální sny a jak jim rozumět - Gayle Delaneyová

Kniha - autor Michelle Skeen, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trpíte tak silným strachem z opuštění, že raději zůstáváte sami? Vyvolávají ve vás vztahy pocity nedostatečnosti, studu, osamění, žárlivosti či úzkosti? Míváte pocit, že vás nikdy nikdo nemůže opravdu milovat? Honíte se za nepředvídatelnými, nespolehlivými nebo nedostupnými partnery? Tato kniha je skvělým průvodcem pro každého, kdo má už dost samoty a opuštěnosti. S její pomocí odhalíte své pokřivené životní vzorce, jež ve vás vyvolávají strach z opuštění. Autorka předkládá účinné strategie, názorná cvičení a užitečné pracovní listy, díky nimž najdete své spouštěče a osvojíte si vědomé dovednosti potřebné ke komunikaci ve zdravých vztazích. Každému prospívá láska, klid a propojení s druhými. Naučte se budovat láskyplné vztahy, v nichž se budete cítit uvolnění a spokojení.

Objev podobné jako Překonejte strach z opuštění: Vybudujte si trvalý vztah (978-80-271-1295-1)

Anja Tochtermann nepovažuje nemoci za "vykolejení", nýbrž za pokusy našeho tělesného duševního organismu dostat se do rovnováhy. Před tímto pozadím jsou klasické dětské nemoci pouhými přechodnými stádii na cestě k větší integritě. Když preventivně podpoříme vitální sílu, dají se přechodná stádia zvládnout poměrně snadno a často nemoc vůbec nemusí vypuknout, protože nutné vývojové kroky je možné uskutečnit i bez takových krizí. Každá z dětských nemocí představuje určité téma. U zarděnek se jedná o léčení ženskosti, u příušnic léčení mužskosti. Tyto nemoci se také jeví jako důležité ventily přirozeného odvádění cizích látek, jako je tomu u třídenní horečky a planých neštovic, nebo slouží k rozptýlení kolektivních dědictví, jako je např. černý kašel. Každá nemoc je podrobně popsaná i se symptomy, včetně prožitků dozrávání a učení a hlavně celostních preventivních opatření. Hlavním tématem této knihy je poznání, že nemoc není nutná a když propukne, není radno s ní bojovat. Mnohem lepší je posílit vitalitu, všechno ostatní zvládne tělo samo. Z knihy mluví nefalšované léčitelství, svědčí o nových možnostech celostátní medicíny, nezatížené předsudky.

Objev podobné jako Dětské nemoci a jak je léčit - Anja Tochtermann

•Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky?•Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání?•Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství?•Bojíte se nemocí a smrti?•Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu?Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě.Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat.Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.

Objev podobné jako Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolf

eBook: Knížka „Každej chlap chodí, jak mu pták narost“ je soubor krátkých veršů, které autor David Hrbek přes rok zveřejňoval na Facebooku. Většina z nich vznikla v olomouckých kavárnách Café 87 nebo Café Palác. S trochou nadsázky by se dalo říct, že se jedná o autorovy deníkové záznamy, kdy mu inspirací byly na jedné straně rýmy, na straně druhé momentální duševní rozpoložení. Cílem bylo čtenáře na sociálních sítích rozesmát nečekanou pointou a snahou podívat se na každodennost z trochu jiné perspektivy. A teď se některé z těchto krátkých textů dostávají do elektronické podoby a putují ke svým dalším, potenciálním čtenářům se stejným cílem - pobavit.

Objev podobné jako Každej chlap chodí, jak mu pták narost - David Hrbek - e-kniha

Tato kniha je naplněna autentickými příběhy lidí, kteří za autorovy přímé účasti prožili smrt zaživa. Zhoubný proces v těle, známý jako rakovina, mnohým z nich umožnil vstát z mrtvých, když předtím překonali sami sebe a povýšili nemoc na dar k rozšíření vlastního smyslu života a vědomí i k prospěchu druhých. Autor otevřeně poukazuje na úskalí a náročnost této cesty, i na neúspěchy, kterým se někdy nelze vyhnout. Přidává vlastní zkušenosti i pochopení smyslu prožitého a ukazuje, jak je možné nemoc, která je signálem k probuzení, odvolat a použít pro život. Demonstruje to na příkladu 1 + 1 = 1, který sjednocuje dva protikladné principy uvnitř nás do zrození třetího principu — kosmického dítěte neboli duchovního středu. „Život miluji a vím, že neviditelný svět, který nazýváme smrtí, jsme ve skutečnosti my osobně ve strachu před životem. Obdivuhodných obratů zpět do života při dotyku smrti přibývá. Nikoli z nevysvětlitelně tajemných nebo magických důvodů, ale z jasného úmyslu projevit život.“

Objev podobné jako Život naživo - Jak překonat strach a nepřízeň osudu - Vladimír Kafka

Uznávaná duchovní spisovatelka připravila snadno srozumitelný úvod do umění zvaného wicca a zároveň i praktický přehled o tom, jak působí magie a jak ji lze využívat v každodenním životě. Dozvíte se, jak si připravit oltář, zasvětit magické nástroje, provádět kouzla a mnoho dalšího.

Objev podobné jako WICCA a jak jí rozumět - Úvod do umění čarovat - Cassandra Easonová

Kniha - autor Anja Tochtermann, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Anja Tochtermann nepovažuje nemoci za "vykolejení", nýbrž za pokusy našeho tělesného duševního organismu dostat se do rovnováhy. Před tímto pozadím jsou klasické dětské nemoci pouhými přechodnými stádii na cestě k větší integritě. Když preventivně podpoříme vitální sílu, dají se přechodná stádia zvládnout poměrně snadno a často nemoc vůbec nemusí vypuknout, protože nutné vývojové kroky je možné uskutečnit i bez takových krizí. Každá z dětských nemocí představuje určité téma. U zarděnek se jedná o léčení ženskosti, u příušnic léčení mužskosti. Tyto nemoci se také jeví jako důležité ventily přirozeného odvádění cizích látek, jako je tomu u třídenní horečky a planých neštovic, nebo slouží k rozptýlení kolektivních dědictví, jako je např. černý kašel. Každá nemoc je podrobně popsaná i se symptomy, včetně prožitků dozrávání a učení a hlavně celostních preventivních opatření. Hlavním...

Objev podobné jako Dětské nemoci a jak je léčit (978-80-7336-953-8)

Elektronická kniha - autor David Hrbek, 64 stran Knížka „Každej chlap chodí, jak mu pták narost“ je soubor krátkých veršů, které autor David Hrbek přes rok zveřejňoval na Facebooku. Většina z nich vznikla v olomouckých kavárnách Café 87 nebo Café Palác. S trochou nadsázky by se dalo říct, že se jedná o autorovy deníkové záznamy, kdy mu inspirací byly na jedné straně rýmy, na straně druhé momentální duševní rozpoložení. Cílem bylo čtenáře na sociálních sítích rozesmát nečekanou pointou a snahou podívat se na každodennost z trochu jiné perspektivy. A teď se některé z těchto krátkých textů dostávají do elektronické podoby a putují ke svým dalším, potenciálním čtenářům se stejným cílem - pobavit.

Objev podobné jako Každej chlap chodí, jak mu pták narost (978-80-747-5077-9)

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Objev podobné jako Strach a úzkost a jak na ně - Radkin Honzák

Kniha – autor Heinz-Peter Röhr, 360 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Heinz-Peter Röhr, 360 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jaké jsou kořeny závislosti? Známý autor Heinz-Peter Röhr je vztahuje k touze po blízkosti, lásce, uznání. Léčba závislosti podle něj vyžaduje upřímné uznání vlastní nemoci, které lze zpracovat jen skrze truchlení. Ve své knize, jež pojednává o různých druzích látkových i nelátkových závislostí, Röhr nezapomíná ani na blízké osoby lidí se závislostí a na rizika tzv. spoluzávislosti a závislých vztahů. Popisuje, jak se se závislostí vypořádávají různé osobnostní struktury (narcistická, hraniční, hysterická, schizoidní atd.). Pojednává o konfliktu mezi autonomií a závislostí. Hledá příčiny recidiv a krizí během terapie. Téma viny a studu, jejichž prožívání je pro osoby se závislostí typické, autor zpracovává na základě podobenství o ztraceném synu. Kniha je výsledkem jeho dlouholeté terapeutické práce se...

Objev podobné jako Závislost: Jak jí porozumět a jak ji překonat (978-80-262-0927-0)

Kniha - autor Doris Wolf, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky

Objev podobné jako Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie (978-80-271-0618-9)

Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento typ neurózy projevuje u vašich blízkých. Srozumitelné pokyny v knize se dají použít jako program svépomoci pro všechny, které panické ataky trápí po mnoho let a dosud si s nimi nevěděli rady.

Objev podobné jako Jak překonat panické ataky - Příručka s okamžitým účinkem proti strachu - Roger Baker

Audiokniha: Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Objev podobné jako Strach a úzkost a jak na ně - Radkin Honzák - audiokniha

Audiokniha: Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Objev podobné jako Strach a úzkost a jak na ně - Radkin Honzák - audiokniha

Kniha - autor Amy Leigh Mercree, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Slavná autorka nabízí skvělý úvod do umění meditace, který přináší nejen návody, ale i zevrubný soubor informací. Její návody jsou motivující, srozumitelné a zároveň přesvědčivé, neboť vše je doloženo historickými fakty a věrohodnými lékařskými výzkumy. Není divu, že současný trend radí meditovat: každý z nás může získat vnitřní klid, lepší soustředění i radost ze života. Se vším poradí tato praktická a potřebná knížka.

Objev podobné jako MEDITACE a jak jí rozumět: Úvod do bdělosti (978-80-242-6559-9)

Kniha - autor Monika Stehlíková, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý rodič i učitel si přeje, aby děti byly šťastné a úspěšné. Ale nadané děti jsou natolik specifické, že jejich motivace, chování, myšlení i prožívání můžou být okolím nesprávně interpretovány a přinášet jim tak trápení, nepochopení a problémy – jak doma, tak ve škole. Intelekt, paměť, vnímavost, citlivost i zvídavost nadaných dětí bývají od útlého věku fenomenální, v některých oblastech může být ale vývoj naopak nerovnoměrný až opožděný. A proto vyžadují specifický přístup. Výchova a vzdělávání těchto dětí může být pro dospělé velmi náročná až stresující a dostávat je do situací bezradnosti i vyčerpání. Tato kniha umožňuje rodičům a učitelům těchto dětí podívat se pod pokličku a tím jim přinést pochopení, porozumění a bezvýhradné přijetí těchto dětí. Nabízí jim praktická doporučení pro výchovu i konkrétní cvičení, techniky a metody vzdělávání – a to s jediným cílem: aby byly...

Objev podobné jako Nadané dítě: Jak mu pomoci ke štěstí a úspěchu (978-80-271-0512-0)

eBook: Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Objev podobné jako Strach a úzkost a jak na ně - Radkin Honzák - e-kniha

Jako novinářka v Chicagu," vzpomíná autorka knihy, světově uznávaná průkopnice v oblasti energetické medicíny a lidského vědomí, "jsem kouřila, pila kávu po litrech, neměla žádný pohyb a vůbec jsem nevěnovala pozornost tomu, co jím. Nepila jsem alkohol ani nebrala drogy, ale i bez nich jsem byla plná jedů… Začala jsem trpět syndromem chronické únavy a úpornými bolestmi zad a hlavy, což se promítalo do kvality spánku. Často jsem část noci prozvracela bolestí…"Caroline Myssová si prožila své malé soukromé peklo. Našla však v sobě sílu nastoupit cestu k uzdravení i způsob, jak si zdraví zabezpečit natrvalo. A co víc - jako intuitivní léčitelka schopná "vidět" nemoc v pacientově těle se o své poznatky nezištně dělí s těmi, kteří to potřebují. Neboť životní sílu, která je dostupná každému z nás rovným dílem a proudí do těla sedmi energetickými branami (čakrami), lze čerpat a využívat nejen ku prospěchu vlastnímu, ale i prospěchu jiných lidí…

Objev podobné jako Proč se lidé neléčí a jak mohou - Caroline Myssová

Kniha - autor Roger Baker, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento typ neurózy projevuje u vašich blízkých. Srozumitelné pokyny v knize se dají použít jako program svépomoci pro všechny, které panické ataky trápí po mnoho let a dosud si s nimi nevěděli rady. Kniha vyšla v Británii již v několika vydáních a tato poslední edice přináší nové objevy a účinné metody teprve nedávno vyvinuté v rámci kognitivně-behaviorální terapie. Autor, profesor klinické psychologie a psychoterapeut, metody popsané v knize úspěšné používá ve své práci již mnoho let.

Objev podobné jako Jak překonat panické ataky: Příručka s okamžitým účinkem proti strachu (978-80-247-4235-9)

Kniha - autor Caroline Myssová, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá „Jako novinářka v Chicagu,“ vzpomíná autorka knihy, světově uznávaná průkopnice v oblasti energetické medicíny a lidského vědomí, „jsem kouřila, pila kávu po litrech, neměla žádný pohyb a vůbec jsem nevěnovala pozornost tomu, co jím. Nepila jsem alkohol ani nebrala drogy, ale i bez nich jsem byla plná jedů… Začala jsem trpět syndromem chronické únavy a úpornými bolestmi zad a hlavy, což se promítalo do kvality spánku. Často jsem část noci prozvracela bolestí…“Caroline Myssová si prožila své malé soukromé peklo. Našla však v sobě sílu nastoupit cestu k uzdravení i způsob, jak si zdraví zabezpečit natrvalo. A co víc – jako intuitivní léčitelka schopná „vidět“ nemoc v pacientově těle se o své poznatky nezištně dělí s těmi, kteří to potřebují. Neboť životní sílu, která je dostupná každému z nás rovným dílem a proudí do těla sedmi energetickými branami (čakrami), lze čerpat a využívat...

Objev podobné jako Proč se lidé neléčí a jak mohou (978-80-7387-361-5)

Kniha - autor Ken Binmore, 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Nejnovější kniha anglického historika Nialla Fergusona představuje velmi nápaditý pokus o konfrontaci civilizačního střetávání se Západu se „zbytkem světa“ od antiky až po naši současnost. Esejistickou formou, obdobně jako ve velmi úspěšné knize Vzestup peněz, se Ferguson pokouší odpovědět na otázku, proč se západní civilizace stala ve světě v moderní době zcela dominantní, ačkoli k tomu postrádala jakékoli předpoklady a ačkoli z hlediska technických inovací za „zbytkem světa“ v mnohém velmi pokulhávala. Spolu s tím se ale zároveň táže, jaký bude vývoj západní civilizace, zda si tuto dominanci, kterou postupem doby ve střetu s asijskými tygry a s fundamentálním islámem poněkud začíná ztrácet, udrží, a pokud ano, jakou cenu za to bude muset zaplatit.

Objev podobné jako Teorie her: a jak můžete změnit váš život (978-80-7363-549-7)

Kniha - autor Harriet Lernerová, 200 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiťa viesť až k nečinnosti – či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď satýmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, HarrietLerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať.Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje,ako vhodne reagovať na najzákladnejšie ľudské obavy, akými sú strachz odmietnutia, vystúpenia na verejnosti, kritiky či ublíženia si. Vysvetľuje,čo vyvoláva úzkostné stavy ľudí na pracovisku a učí nás, ako si v takomprostredí zachovať vnútorný pokoj a jasné uvažovanie. Snaží sa nám ajukázať, ako „neustále pozitívne myslenie“ pomáha, ale aj ubližuje. Aj keďvo svojej knihe rieši vážne témy, snaží sa zachovať si nadhľad a zmysel prehumor.

Objev podobné jako Tanec strachu: Ako prekonať negatívne emócie, ktoré nám bránia naplno rozvinúť našu osobnosť (978-80-8109-351-7)

Kniha - autor Judson Brewer, 304 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť kolobeh obáv a strachu, ktorý vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najnepokojnejších období - či už čelíme globálnemu problému, akým je pandémia, alebo osobným problémom, ako je neustála prítomnosť detí doma a nutkanie siahnuť každú noc po fľaši vína, cítime sa deprimovaní situáciou, ktorá sa vymyká spod našej kontroly. Dr. Judson Brewer vo svojej knihe vysvetľuje, ako pomocou jednoduchých techník a trikov vykoreniť úzkosť z našich životov ihneď v jej zárodku. Pod pojmom úzkosť vnímame celú škálu pocitov od mierneho nepokoja až po úplnú paniku. Patrí sem aj návykové správanie a rôzne zlozvyky, ktoré používame ako barličku na zvládanie problémov (napríklad nezdravé stravovanie pri strese, prokrastinácia, čas trávený na sociálnych sieťach). Keďže úzkosť vzniká v časti mozgu, ktorá odoláva racionálnym myšlienkam, ľahko sa...

Objev podobné jako Ako prekonať úzkosť: Prelomte kolobeh obáv a strachu a vráťte svojmu životu vnútorný pokoj (978-80-8090-251-3)

Dárkové vydání kompletní desetileté tvorby nejpopulárnějšího českého spisovatele. Užijte si skvělé příběhy v knihách s výjimečnou grafickou úpravou a pohyblivými ilustracemi uvnitř! "Drahé čtenářky a drazí čtenáři! S radostí mezi vás vykopávám speciální dárkové vydání svých příběhů! Doufám, že vás potěší výjimečná grafická úprava a pohyblivé ilustrace uvnitř každé knížky! Srdečně vám mávám!" - Patrik Hartl Box obsahuje bestsellery Prvok, Šampón, Tečka a Karel, Malý pražský erotikon, Okamžiky štěstí, Nejlepší víkend a 15 roků lásky.

Objev podobné jako Patrik Hartl: Dárkový box pěti knih - Patrik Hartl

Kniha - autor Heather Turgeon; Julie Wright, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.

Objev podobné jako Nevyspalá generace: Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují a jak jim můžeme pomoci (978-80-204-6123-0)

Kniha - autor Joseph Mercola, 286 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejnovější kniha Dr. Josepha Mercoly - EMF*D - seznamuje čtenáře s konceptem, že elektronické a bezdrátové technologie vyzařují frekvence v podobě špinavé elektřiny a mikrovlnného záření, které mohou škodit a škodí našemu zdraví. Tato kniha vychází v zajímavé době, kdy se vlády po celém světě předhánějí v zavádění bezdrátových technologií 5G, tedy 5. generace, aniž by byly testovány biologické a zdravotní účinky dlouhodobého působení. Vzhledem k tomu, že jsme stále více vystavováni záření prostřednictvím chytrých měřičů, chytrých spotřebičů, Wi-Fi ve školách a nyní i antén malých buněk 5G umístěných na sloupech veřejného osvětlení každých zhruba 100 metrů, stále více lidí se ptá: "Proč ten spěch s 5G?" a "Opravdu tuto technologii potřebujeme?" Už nám nestačí jíst ekologicky, pít čištěnou vodu, vdechovat čerstvý vzduch, cvičit a dostatečně spát, abychom zůstali zdraví. Musíme také...

Objev podobné jako EMF*D: 5G, Wi-Fi a mobilní telefony: Skrytá rizika a jak se můžete chránit (978-80-87525-99-9)

Kniha - autor Samantha Lee Howe, 296 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Mám všechno, na co si vzpomenu. Jsem dobrá manželka, ale někdy si připadám jako v pasti. A tak si začnu románek s cizím chlapem jménem Ewan a můj život se rázem obrací vzhůru nohama. Ewan rozbíjí mé manželství kousek po kousku, nenápadně. Než si toho stihnu všimnout, zmizí. Evidentně celou dobu používal falešné jméno a nenechal po sobě jedinou stopu. Vypadá to, jako by zmizel z povrchu Země. Je mazaný a dost možná něco takového nedělá poprvé. Tohle všechno na mě zkrátka někdo nastražil a teď čeká v ústraní, čeká na rozuzlení a sleduje každý můj krok. Nemůžu nikomu věřit, dokonce ani lidem které miluju. Nemůžu věřit ani sama sobě…

Objev podobné jako Cizinec v naší posteli: Možná ho miluješ. Ale můžeš mu věřit? (978-80-249-4425-8)

Kniha - autor Dan Croxen-John; Johann Van Tonder, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je praktickým průvodcem, který vám pomůže podpořit růst on-line tržeb prostřednictvím experimentování a optimalizace míry konverze. Najdete zde podrobnou metodiku a know-how. Jedná se o ověřené techniky, které využívají nejúspěšnější on-line prodejci na světě. Příručka obsahuje i řadu případových studií. Tato kniha je praktickým průvodcem optimalizací e-commerce a webových stránek, který vás krok za krokem dovede k realizaci osvědčeného přístupu používaného po celém světě. Tento přístup nepodléhá jen nejnovějším trendům, ale vznikl na základě vědeckých principů, které jsou prověřené praxí a časem. Publikace vás spolehlivě provede celým procesem od identifikace růstových příležitostí až po jejich úspěšnou realizaci a vyhodnocení. Najdete zde podrobnou metodiku, která vám poskytne potřebné know-how pro nastartování růstu vašeho internetového obchodu....

Objev podobné jako Optimalizace webových stránek: Proč si 95% návštěvníků vašich stránek nic nekoupí a jak to můžete zm (978-80-7508-716-4)

Toto je příběh bouřlivého týdne tří nejlepších kamarádek, které kdysi chodily do třídy s Prvokem, Šampónem, Tečkou a Karlem. Šárka v pondělí oslaví narozeniny, večer ztratí mobil a v úterý se jí kvůli tomu otřese život v základech. Karolína ve středu přivítá doma svého manžela, se kterým rok nežila, a musí se to znovu začít učit. A Helena během pátku konečně uvěří, že by mohla zapomenout na rozvod a znovu se zamilovat. Události těchto všedních dní je vrhnou do takových turbulencí, že ani jedna z nich večer před víkendem netuší, jak bude její život vypadat v neděli. Je to román o radostech, které nejde prožít bez odvahy, o nekonečném boji o rodinnou harmonii a o náctiletých snech, kvůli kterým je třeba riskovat. Užijte si tu jízdu s Gazelami!

Objev podobné jako Gazely - Patrik Hartl

Dárkové vydání v pevné vazbě s výjimečnou grafickou úpravou a pohyblivými ilustracemi uvnitř.Na Silvestra si Andrea, Jirka, Dáša, Bert, Markéta a Pavel dají zásadní novoroční předsevzetí. Žádný z nich ale nikomu neřekne, jaké je to jeho. Všichni touží změnit svůj život a doufají, že se jim to během nového roku podaří. Mohlo by, protože času na to budou mít dost. Kromě ranních a večerních hodin pracovních dnů mají k dispozici padesát dva víkendů, deset státních svátků a čtyři týdny dovolené. To je dohromady šest tisíc sedm set šedesát hodin volna, během kterých se dá změnit téměř cokoli…

Objev podobné jako Nejlepší víkend - Patrik Hartl

Dárkové vydání v pevné vazbě s výjimečnou grafickou úpravou a pohyblivými ilustracemi uvnitř.Tento dvojromán je možné začít číst z kterékoli strany. Vyberte si! Příběh sourozenců Veroniky a Jáchyma budete prožívat podle toho, který začátek zvolíte. Když už se ale pro nějakou stranu rozhodnete, vydržte a nepřeskakujte. Jedině tak prožijete všechny situace jako oni. A taky jako Kuba, Eliška, Dedé, Monika, Viktor, Amy, Kryštof, Dana, Viki nebo Ondřej. Pokud máte chuť zamilovávat se, doufat, věřit a hledat štěstí s nimi, přeju vám, ať se vám to podaří!

Objev podobné jako Okamžiky štěstí - Patrik Hartl

Toto je příběh bouřlivého týdne tří nejlepších kamarádek, které kdysi chodily do třídy s Prvokem, Šampónem, Tečkou a Karlem. Šárka v pondělí oslaví narozeniny, večer ztratí mobil a v úterý se jí kvůli tomu otřese život v základech. Karolína ve středu přivítá doma svého manžela, se kterým rok nežila, a musí se to znovu začít učit. A Helena během pátku konečně uvěří, že by mohla zapomenout na rozvod a znovu se zamilovat. Události těchto všedních dní je vrhnou do takových turbulencí, že ani jedna z nich večer před víkendem netuší, jak bude její život vypadat v neděli. Je to román o radostech, které nejde prožít bez odvahy, o nekonečném boji o rodinnou harmonii a o náctiletých snech, kvůli kterým je třeba riskovat. Užijte si tu jízdu s Gazelami!

Objev podobné jako Gazely (Defekt) - Patrik Hartl

Jedna z nejočekávanějších knižních novinek letošního roku je tu! Na Silvestra si Andrea, Jirka, Dáša, Bert, Markéta a Pavel dají zásadní novoroční předsevzetí. Žádný z nich ale nikomu neřekne, jaké je to jeho. Všichni touží změnit svůj život a doufají, že se jim to během nového roku podaří. Mohlo by, protože času na to budou mít dost. Kromě ranních a večerních hodin pracovních dnů mají k dispozici padesát dva víkendů, deset státních svátků a čtyři týdny dovolené. To je dohromady tisíc sedm set šedesát hodin volna, během kterých se dá změnit téměř cokoli…

Objev podobné jako Nejlepší víkend - Patrik Hartl

Sedm veselých příběhů o andulce, která zažívá zábavná dobrodružství se svou lidskou rodinou. Knížka je určena především předškolákům, ale i dětem starším, které už si troufnou číst samy. A taky všem dospělým, kteří se rádi se svými dětmi nebo vnoučaty při společném čtení zasmějí.

Objev podobné jako Andulka Andula - Patrik Hartl