Racionálně-emoční terapie - fryer daniel

I když máte pocit, že si z vás život střílí, můžete se naučit, jak ho zdravě a racionálně zvládat. Zkušený psychoterapeut Daniel Fryer, který se věnuje racionálně-emoční behaviorální terapii, tvrdí, že své nezdravé reakce dokážeme změnit. Jak naše nezdravé reakce vypadají? Věci dramatizujeme, máme pocit, že „to tak bude napořád“, nezvládáme je a srážejí nás k zemi. Autor ukazuje, že tenhle přístup lze překonat pomocí pružného myšlení, širší perspektivy, že věci prostě dokážeme zvládnout, ale že bychom se je tedy měli snažit přijmout. Jeho šestitýdenní program nás provede racionálně emoční terapií v praxi. Tento přístup je zvláště užitečný pro lidi, kteří se potýkají s úzkostí, depresemi a pocitem nedostatečné hodnoty. Pomůže zlepšit vztahy k druhým a zejména k sobě samým. Daniel Fryer vychází z poznatků Alberta Ellise, který tento typ terapie vystavěl na základech kognitivně-behaviorální terapie. Učí čtenáře, jak identifikovat to, co nám činí potíže, a přerámovat své reakce na to. (patro.cz)

I když máte pocit, že si z vás život střílí, můžete se naučit, jak ho zdravě a racionálně zvládat. Zkušený psychoterapeut Daniel Fryer, který se věnuje racionálně-emoční behaviorální terapii, tvrdí, že své nezdravé reakce dokážeme změnit. Jak naše nezdravé reakce vypadají? Věci dramatizujeme, máme pocit, že „to tak bude napořád“, nezvládáme je a srážejí nás k zemi. Autor ukazuje, že tenhle přístup lze překonat pomocí pružného myšlení, širší perspektivy, že věci prostě dokážeme zvládnout, ale že bychom se je tedy měli snažit přijmout. Jeho šestitýdenní program nás provede racionálně emoční terapií v praxi. Tento přístup je zvláště užitečný pro lidi, kteří se potýkají s úzkostí, depresemi a pocitem nedostatečné hodnoty. Pomůže zlepšit vztahy k druhým a zejména k sobě samým. Daniel Fryer vychází z poznatků Alberta Ellise, který tento typ terapie vystavěl na základech kognitivně-behaviorální terapie. Učí čtenáře, jak identifikovat to, co nám činí potíže, a přerámovat své reakce na to. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Daniel Fryer, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Emoční inteligence ()je přelomovou práci jednoho z nejpřednějších amerických psychologů Daniela Golemana, která naprosto mění pohled na to, co to znamená být chytrý. Je "chytrost" něčím, co je člověku předem dáno, aniž by na tom mohl něco změnit? Donedávna se myslelo, že ano a že tím, co určuje inteligenci člověka, je právě míra úspěšnosti v IQ testech. Kupodivu tomu tak ale není. Tato fascinující kniha Daniela Golemana, která vzbudila nesmírný ohlas jak v laických, tak v odborných kruzích a vyvolala doslova revoluci v zavedeném uvažování, nám přesvědčivě ukazuje, že naše chápání lidské inteligence je příliš zúžené. Schopnost empatie, sledování dlouhodobých cílů, umění domluvit se s ostatními... to všechno jsou věci, za něž získáváme body na úplně jiném poli, v království emoční inteligence. Protože je to právě tento typ inteligence, který určuje, jak budeme v životě úspěšní a spokojení. (patro.cz)

IQ není zdaleka tak důležité jako EQ!Nové vydání přelomové práce jednoho z nejpřednějších amerických psychologů, která naprosto mění pohled na to, co to znamená být chytrý.Je „chytrost” něčím, co je člověku předem dáno, aniž by na tom mohl něco změnit? Donedávna se myslelo, že ano a že tím, co určuje inteligenci člověka, je právě míra úspěšnosti v IQ testech. Kupodivu tomu tak ale není. Tato fascinující kniha Daniela Golemana, která vzbudila nesmírný ohlas jak v laických, tak v odborných kruzích a vyvolala doslova revoluci v zavedeném uvažování, nám přesvědčivě ukazuje, že naše chápání lidské inteligence je příliš zúžené. Schopnost empatie, sledování dlouhodobých cílů, umění domluvit se s ostatními... to všechno jsou věci, za něž získáváme body na úplně jiném poli, v království emoční inteligence. Protože je to právě tento typ inteligence, který určuje, jak budeme v životě úspěšní a spokojení. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Proč může být Emoční inteligence ()důležitější než IQ? Emoční inteligence je podle řady výzkumů klíčovým faktorem pro úspěch nejen v práci Ještě donedávna byla míra úspěšnosti v IQ testech nejčastěji skloňovaným faktorem, určujícím inteligenci člověka. Zajistí nám však povzbudivý výsledek IQ testů úspěch doma a v práci? Na tuto otázku odpovídá světový bestseller Emoční inteligence, předního světového psychologa Daniela Golemana. Spokojenost a úspěšnost? Možná jste se někdy setkali s člověkem, který měl velmi vysoké IQ, ale byl společností zařazen do škatulky „nepoužitelný pro život“. Na vině byla velmi pravděpodobně emoční inteligence. Emoční inteligence je pojem, který zahrnuje schopnost vnímat emoce, ovládat je a orientovat se ve společenských vztazích. Právě tento typ inteligence určuje, zda jsme připraveni na hvězdnou kariéru, a také jestli dokážeme získat plusové body doma i v práci. Jiný pohled na chytrost Daniel Goleman je jedním z nejpřednějších amerických psychologů. Není proto divu, že se právě z pera jednoho z nejpovolanějších, zrodila kniha, která si podmanila svět. Chcete nahlédnout pod pokličku emoční inteligence a vydat se cestou úspěchu? Úspěch máte ve svých rukou Naučte se zacházet se svými emocemi. Poznání světa emoční inteligence vás dokáže nasměřovat cestou úspěchu i bez nadstandardních výsledků v testech IQ. S audioknihou Emoční inteligence, která je založena na zkušenostech a výzkumech, se naučíte rozumět situacím ve svém životě a můžete růst, ve svých očích i očích společnosti. Daniel Jay Goleman (1946) Americký psycholog, autor řady publikací, v nichž se zabývá tématy z oblasti emoční a sociální inteligence nebo pozornosti. Dvanáct let přispíval na téma behaviorální psychologie a výzkumu mozkové činnosti do deníku The New York Times. Přednášel na Harvardově univerzitě. Jan Hyhlík (1945) Hlasatel, herec a dabér Jan Hyhlík vystudoval ve své rodné Praze divadelní fakultu AMU. Vystřídal divadla v Hradci Králové, Kolíně, Brně, Praze a Pardubicích. Externě spolupracuje od roku 1995 s Českým Rozhlasem 3 Vltava a zhruba stejnou dobu načítá knihy pro Knihovnu a tiskárnu pro nevidomé Karla Emanuela Macana, kde vytvořil již přes 150 audioknih. Tympanum v jeho interpretaci vydalo audioknihu Poutník: Mágův deník, ságy Vlastimila Vondrušky Přemyslovská epopej a Husitská epopej, detektivní cykly Hříšní lidé království českého a Letopisy královské komory a šest titulů Fredericka Forsytha. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,IQ není zdaleka tak důležité jako EQ! Nové vydání přelomové práce jednoho z nejpřednějších amerických psychologů, která naprosto mění pohled na to, co to znamená být chytrý. Je „chytrost” něčím, co je člověku předem dáno, aniž by na tom mohl něco změnit? Donedávna se myslelo, že ano a že tím, co určuje inteligenci člověka, je právě míra úspěšnosti v IQ testech. Kupodivu tomu tak ale není. Tato fascinující kniha Daniela Golemana, která vzbudila nesmírný ohlas jak v laických, tak v odborných kruzích a vyvolala doslova revoluci v zavedeném uvažování, nám přesvědčivě ukazuje, že naše chápání lidské inteligence je příliš zúžené. Schopnost empatie, sledování dlouhodobých cílů, umění domluvit se s ostatními... to všechno jsou věci, za něž získáváme body na úplně jiném poli, v království emoční inteligence. Protože je to právě tento typ inteligence, který určuje, jak budeme v životě úspěšní a spokojení. (knihydobrovsky.cz)

Kniha představuje teorii lidského utrpení a model terapie, který toto utrpení léčí. Model utrpení staví na předpokladu, že zakoušená emoční bolest je reakcí na zranění, které brání či narušuje naplnění základních lidských potřeb lásky, bezpečí a uznání. Kniha je určena účastníkům profesních výcviků (v klinické a poradenské psychologii, poradenství a psychoterapii), stejně jako kvalifikovaným profesionálům v navazujícím výcviku v terapii zaměřené na emoce nebo se zájmem o tento přístup. (knihydobrovsky.cz)

Cévní mozkové příhody (CMP) patří k nejčastějším příčinám mortality a morbidity ve vyspělých zemích. Ischemické CMP tvoří cca 80 % všech mozkových příhod a jejich 30denní mortalita se pohybuje mezi 10 a 17 %, u pacientů s rozsáhlou lézí až 75 %. Výsledný zdravotní stav pacienta po ischemické CMP je závislý především na místě okluze tepny a rychlosti její rekanalizace. Časná rekanalizace je spojena s výrazně vyšší šancí na dobrý výsledný klinický stav po 90 dnech s výraznou redukcí mortality. Autorský kolektiv, vedený dvěma evropsky renomovanými neurology, ve své knize seznamuje lékaře relevantních oborů s nejmodernějšími metodami rekanalizační terapie, jako jsou intravenózní trombolýza, intraarteriální a kombinovaná trombolýza, neurointervenční techniky (trombektomie, angioplastika a stenting) nebo akutní karotické desobliterace; další možností endovaskulární (neurointervenční) léčby ischemické CMP je ultrazvukem potencovaná rekanalizace okludované tepny zvaná sonolýza. (patro.cz)

Kniha - autor Ladislav Timuľák, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha představuje teorii lidského utrpení a model terapie, který toto utrpení léčí. Model utrpení staví na předpokladu, že zakoušená emoční bolest je reakcí na zranění, které brání či narušuje naplnění základních lidských potřeb lásky, bezpečí a uznání. Kniha je určena účastníkům profesních výcviků (v klinické a poradenské psychologii, poradenství a psychoterapii), stejně jako kvalifikovaným profesionálům v navazujícím výcviku v terapii zaměřené na emoce nebo se zájmem o tento přístup. (alza.cz)

Druhé vydání úspěšné příručky usnadňuje lékařům orientaci v léčení akutních otrav. Předkládá typy intoxikací vybrané podle frekvence jejich výskytu a závažnosti, přičemž jednotlivé terapeutické postupy byly aktualizovány na základě spolupráce s Eur. Assoc. of Poisons Centres and Clinical Toxicologists (EAPCCT). (patro.cz)

Audiokniha MP3 - Zjistěte, proč může být Emoční inteligence ()důležitější než IQ. - Daniel Goleman, čte Jan Hyhlík Proč může být emoční inteligence důležitější než IQ?Emoční inteligence je podle řady výzkumů klíčovým faktorem pro úspěch nejen v práci. Ještě donedávna byla míra úspěšnosti v IQ testech nejčastěji skloňovaným faktorem, určujícím inteligenci člověka. Zajistí nám však povzbudivý výsledek IQ testů úspěch doma a v práci? Na tuto otázku odpovídá světový bestseller Emoční inteligence, předního světového psychologa Daniela Golemana.Spokojenost a úspěšnost? Možná jste se někdy setkali s člověkem, který měl velmi vysoké IQ, ale byl společností zařazen do škatulky „nepoužitelný pro život“. Na vině byla velmi pravděpodobně emoční inteligence. Emoční inteligence je pojem, který zahrnuje schopnost vnímat emoce, ovládat je a orientovat se ve společenských vztazích. Právě tento typ inteligence určuje, zda jsme připraveni na hvězdnou kariéru, a také jestli dokážeme... (alza.cz)

Fritéza TEESA AIR FRYER TSA8047 (tipa.eu)

Víte, co většinu z nás napadne jako první, když se řekne smažené jídlo? Dieta. Bývá totiž téměř výhradně nezdravé. Pokud ale přidáte do této rovnice horkovzdušnou fritézu Lauben, můžete si na svých oblíbených křupavých pokrmech pochutnat s čistým svědomím. Lauben Horkovzdušná fritéza totiž funguje na principu cirkulace horkého vzduchu, který jídlo ohřívá ze všech směrů a není tak třeba použít téměř žádný olej. Díky pachovému filtru můžete na nevábnou vůni, která běžně doprovází smažení, zapomenout. Potraviny můžete do fritézy vložit ihned po zapnutí, na nic nečekáte. Fritéza funguje na principu 360° cirkulace horkého vzduchu. Pokrmy, které si v ní připravíte, tak nebudou mastné, zároveň neztratí křupavost, chuť, ani vůni a budou mnohem zdravější. Při přípravě jídla s horkovzdušnou fritézou Lauben máte na výběr z 8 režimů, které jsou ušité na míru konkrétním surovinám. Pokud si nevyberete, je možné si nastavit požadovanou teplotu a dobu smažení dle vlastních preferencí. Tak či tak, výsledkem vždy budou rovnoměrně osmažené suroviny s křupavým finishem, ať už připravujete slaninu k anglické snídani, krevetky v tempuře nebo poctivé domácí hranolky. Fritéza se velmi snadno ovládá díky přehlednému dotykovému displeji a hlavní části je možné mýt v myčce nádobí. Potěší vás i vkusný minimalistický design.Vlastnosti: digitální dotykový displej – jednoduché a intuitivní ovládání. Díky náklonu displeje můžete pohodlně sledovat teplotu a průběh smažení 8 nastavitelných režimů – od hranolek až po krevety. Vyberte si, co budete připravovat a proces zahájíte stisknutím tlačítka možnost manuálního nastavení – pokud vám nevyhovuje žádný z nabízených režimů, můžete si nastavit teplotu i dobu smažení dle vlastních preferencí snadná čištění a manipulace – potraviny smažíte v nádobě, kterou snadno uchopíte a vyjmete z fritézy. Pak ji jednoduše umyjete v myčce nádobí 360° cirkulace horkého vzduchu – jídlo je vždy rovnoměrně osmažené a má ten správný křupavý finish. Video tutorial – ovládání fritézy snadno pochopíte z video tutorialu, který se vám přehraje po naskenování QR kódu funkce trouby - fritéza nahradí i funkci trouby anebo třeba ohřev potravy bezpečnost a automatické vypnutí - funkce automatického vypínání zabrání spálení jídla a díky Cool Touch rukojeti se nespálíte ani vyParametry: napětí: 220 - 240 V nastavitelná teplota: 80 - 200 °C časovač: 0-60 min displej: digitální, dotykový (4home.cz)

Lauben Hot Air Fryer 4000BC – Horkovzdušná fritéza s 8 funkcemi Zdravé smažení: S touto fritézou si vychutnáte křupavé pokrmy bez pocitu viny. 360° cirkulace vzduchu: Jídlo je rovnoměrně propečené a křupavé bez potřeby tuku. 8 funkcí pro různé suroviny Hranolky Pečení – maso Sladké pečení Zelenina Univerzální horkovzdušné pečení (DIY) Kuřecí maso Předehřátí Manuální nastavení Intuitivní ovládání a snadná údržba Digitální displej: Jednoduché nastavení programů, teploty a doby přípravy. Průhledná stěna: Snadná vizuální kontrola pokrmu během přípravy. Myčka nádobí: Všechny komponenty, které se ušpiní, lze mýt v myčce nádobí. Technické parametry Objem: 4 l Příkon: 1600W Rozmezí teploty: 120 – 200°C Rozmezí časovače: 1 – 50 min Napětí: 220 – 240V Obsah balení Hlavní jednotka Vnitřní nádoba Vnitřní tác na smažení (tonerpartner.cz)

Lauben Air Fryer Oven 1500SB – Digitální horkovzdušná trouba s fritézou Vaše kuchyňská revoluce Lauben Air Fryer Oven 1500SB přináší nový rozměr vaření. Nahrazuje několik domácích spotřebičů a šetří místo v kuchyni. 10 přednastavených programů Od předehřátí až po sušení. Nastavte si teplotu a čas přípravy podle potřeby. Smažení bez tuku 360° cirkulace horkého vzduchu připraví jídlo i bez tuku. Jídlo je křupavé, chutné a zdravé. Snadná údržba a bohaté příslušenství Intuitivní ovládání, průhledné dveře a mytí v myčce nádobí. Praktické a pohodlné. 10 programů Předehřátí, Hranolky, Maso, Ryby, Krevety, Pizza, Kuře, Dort, Grilované kuře, Sušení. Kuchařka v balení Inspirace pro vaše kulinářské dobrodružství. Vysokorychlostní 360° cirkulace vzduchu Rovnoměrně propečené a křupavé jídlo. Digitální dotykový displej Jednoduché a intuitivní ovládání. Průhledné dveře trouby Snadná kontrola připravovaného pokrmu. Technologie Cool Touch Bezpečnost na prvním místě. Snadná údržba a manipulace Všechno příslušenství lze snadno mýt v myčce nádobí. Příprava více pokrmů Připravte více pokrmů zároveň. Video tutorial Rychlý start bez potřeby číst celý manuál. Bezpečnost a automatické vypnutí Pojistka proti přehřátí. Manuální nastavení Čas i teplotu lze upravit manuálně. 7 ks příslušenství v základním balení 1 klasická mřížka, 1 rotační koš, 1 hlubší mřížka, 1 plochá mřížka, 1 odkapávací plech, jehla na rožnění, úchyt. Funkce sušičky ovoce Rovnoměrně usušené ovoce či houby. Rodinná velikost Pro všechny druhy jídla, které si vy nebo vaše ratolesti vymyslí. Funkce grilu Grilujte bez nepříjemného kouře. Parametry Kapacita: 15 l Příkon: 1700 W Kabel: 100 cm Rozsah teploty: 80 – 200 C° Rozsah času: 5 – 60 min Obsah balení Trouba Odkapávací tác Mřížka Grilovací mřížka Fritovací koš Rukojeť Hluboká mřížka Rožnicí jehla Kuchařka Manuál (tonerpartner.cz)

Máte rádi smažená jídla? S horkovzdušnou fritézou Lauben Hot Air Fryer si je můžete dopřát bez výčitek. Fritéza funguje na principu cirkulace horkého vzduchu, který jídlo ohřívá ze všech směrů a není tak třeba použít téměř žádný olej. Pokrmy, které si v ní připravíte, tak nebudou mastné, zároveň neztratí křupavost, chuť, ani vůni a budou mnohem zdravější. 8 režimů smažení Při přípravě jídla s fritézou Lauben máte na výběr z 8 režimů, které jsou ušité na míru konkrétním surovinám. Vybírat můžete z těchto režimů – hranolky, slanina, kuřecí paličky, krevety, steak, sladké pečivo, zelenina neb ryby. Pokud si nevyberete, je možné si nastavit požadovanou teplotu a dobu smažení dle vlastních preferencí. Výsledkem vždy budou rovnoměrně osmažené suroviny s křupavým finishem. Potraviny můžete do fritézy vložit ihned po zapnutí, na nic nečekáte. Zdravé smažení Ke smažení neodmyslitelně patří spousta tuku, a proto se této lákavé úpravě často vyhýbáme. S horkovzdušnou fritézou Lauben si můžete vychutnat své oblíbené jídlo s čistým svědomím. Pomocí 360° cirkulace horkého vzduchu ho totiž připravíte i bez tuku. Jídlo tak nebude nasáklé olejem, zároveň si zachová křupavost, chuť, vůni i správnou strukturu. Díky pachovému filtru můžete na nevábnou vůni, která běžně doprovází smažení, zapomenout. Snadné ovládání a údržba Ovládání fritézy je intuitivní a zvládne jej každý. Požadovaný režim si nastavíte na dotykovém displeji, na kterém můžete kontrolovat teplotu a dobu přípravy. Displej je navíc ideálně nakloněn, takže na něj vždy pohodlně uvidíte. Smažicí nádobu snadno uchopíte díky praktickému držadlu, a když skončíte s přípravou jídla, můžete ji bez problému umýt v myčce nádobí. Pokud nemáte v lásce studium manuálů, jistě vás potěší video tutorial, který spustíte naskenováním QR kódu. Hlavní přednosti Elegantní horkovzdušná fritéza v minimalistickém designu bílé barvy 8 nastavitelných režimů – od hranolek až po krevety 360° cirkulace horkého vzduchu, díky tomu je jídlo vždy rovnoměrně osmažené a křupavé Možnost manuálního nastavení – můžete si nastavit teplotu i dobu smažení dle vlastních preferencí Snadné čištění a manipulace Jednoduché a intuitivní ovládání, díky náklonu displeje můžete pohodlně sledovat teplotu a průběh smažení. Video tutorial, který se vám přehraje po naskenování QR kódu Automatické vypínání fritézy zabrání spálení jídla a díky Cool Touch rukojeti se nespálíte ani vy Specifikace Značka: Lauben Model: LBNHAF2500WT Určení: horkovzdušná fritéza Objem: 2,5 l Displej: digitální, dotykový Výkon: 1 300 W Délka kabelu: 80 cm Napětí: 220 – 240 V, 50/60 Hz Funkce 8 režimů smažení Funkce trouby - fritéza nahradí i funkci trouby anebo třeba ohřev potravy Funkce automaticko vypnutí Nastavitelná teplota: 80 - 200 °C Časovač: 0 - 60 minut Obecné Barva: bílá Hmotnost: 4 kg Rozměry: 33 x 26 cm Obsah balení 1x fritéza Lauben Hot Air Fryer 1x manuál (patro.cz)

Fritéza TEESA DIGITAL AIR FRYER TSA8046 (tipa.eu)

Fritéza horkovzdušná, příkon 1700 W, objem nádoby 15 l, materiál nádoby nerezová, počet fritovacích košů 1, vhodné do myčky, časovač, termostat, automatické vypnutí, regulace teploty, automatické programy a sušení potravin max teplota 200 °C, min teplota 80 °C, Lauben Air Fryer Oven 1500SB – Váš pomocník na cestě ke zdravíDopřejte si bez výčitek i smažené jídlo. Digitální horkovzdušná trouba s fritézou Lauben se stane vaším nejlepším pomocníkem na cestě ke zdravému životnímu stylu. Ukrývá v sobě hned několik domácích spotřebičů, čímž šetří místo v kuchyni nebo ji s sebou můžete vzít i na cesty. 10 přednastavených programů je šitých na míru konkrétním potravinám, k jejichž přípravě není třeba takřka žádného tuku. Technologie pracující na principu 360° cirkulace horkého vzduchu ohřeje jídlo rovnoměrně ze všech směrů. Díky pachovému filtru můžete zapomenout na nelibé vůně linoucí se bytem při tradičním smažení. Co do objemu není Lauben Air... (alza.cz)

Fritéza horkovzdušná, příkon 1300 W, objem nádoby 2,5 l, počet fritovacích košů 1, vhodné do myčky, časovač, termostat, displej, automatické vypnutí, regulace teploty, vyjímatelná nádoba a automatické programy max teplota 200 °C, min teplota 80 °C, Lauben Hot Air Fryer 2500WT - Smažte s čistým svědomímLauben Hot Air Fryer funguje na principu cirkulace horkého vzduchu, který jídlo ohřívá ze všech směrů a není tak třeba použít téměř žádný olej. Díky pachovému filtru můžete na nevábnou vůni, která běžně doprovází smažení, zapomenout. Potraviny můžete do fritézy vložit ihned po zapnutí, na nic nečekáte. Fritéza funguje na principu 360° cirkulace horkého vzduchu. Pokrmy, které si v ní připravíte, tak nebudou mastné, zároveň neztratí křupavost, chuť, ani vůni a budou mnohem zdravější. Při přípravě jídla s horkovzdušnou fritézou Lauben máte na výběr z 8 režimů, které jsou ušité na míru konkrétním surovinám. Pokud si nevyberete, je možné si nastavit... (alza.cz)

Fritéza horkovzdušná, příkon 1600 W, objem nádoby 4 l, materiál nádoby s nepřilnavým povrchem, počet fritovacích košů 1, vhodné do myčky, časovač, displej, regulace teploty, vyjímatelná nádoba a automatické programy max teplota 200 °C, min teplota 120 °C, Smažit jde i zdravě s Lauben Hot Air Fryer 4000BC – Horkovzdušná fritéza s 8 funkcemiMýty o tom, že smažené je nezdravé a zdravé není chutné, boří digitální fritéza Lauben Hot Air Fryer 4000BC. Své oblíbené pokrmy si nyní můžete vychutnat s čistým svědomím, protože k jejich přípravě není třeba takřka žádného tuku. Fritéza Lauben Hot Air Fryer 4000BC funguje na principu 360° cirkulace horkého vzduchu, který jídlo ohřívá ze všech stran stejnoměrně. Pachový filtr pohltí veškeré nelibé vůně, které se při běžném smažení linou bytem. 8 funkcí fritézy Lauben na míru8 funkcí, které fritéza nabízí, je ušito na míru konkrétním surovinám. Tento přístroj tak hravě nahradí i několik domácích... (alza.cz)

NakupteFritéza TEESA Digital Air Fryer TSA8053z kategorieBílá technika > Drobné kuchyňské spotřebiče > Fritézyza879.00Kč (tipa.eu)

NakupteFritéza TEESA Digital Air Fryer TSA8046Wz kategorieBílá technika > Drobné kuchyňské spotřebiče > Fritézyza1399.00Kč (tipa.eu)

Lauben DualZone® Air Fryer 8000BC Užívejte si své oblíbené pokrmy bez výčitek se horkovzdušnou fritézou Lauben DualZone Air Fryer 8000BC. Smažení bez tuku Lauben DualZone Air Fryer 8000BC umožňuje smažení bez tuku, díky principu 360° cirkulace horkého vzduchu. DualZone® technologie pro dokonalé výsledky Technologie DualZone® udržuje zadanou teplotu a hlídá čas obou fritovacích košů najednou, což zaručuje dokonalé výsledky při každém vaření. 8 programů pro různé pokrmy Fritéza nabízí 8 programů pro různé pokrmy, které můžete jednoduše nastavit na digitálním displeji. Praktický pomocník pro rodiny i pro sešlosti s přáteli S celkovou kapacitou 8 l je tato fritéza ideálním pomocníkem pro rodiny s dětmi či pro sešlosti s přáteli. Snadná údržba Vyndavací tácy lze mýt v myčce, což usnadňuje údržbu a šetří čas. Multifunkční využití Lauben DualZone Air Fryer 8000BC zastane práci několika domácích spotřebičů díky 8 přednastaveným programům. Bezpečnost a automatické vypnutí Funkce automatického vypínání zabrání spálení jídla a díky Cool Touch plášti se nespálíte ani vy. Vlastnosti Objem: 8 l Příkon: 270 W Rozmezí teploty: 80 – 200 °C Rozmezí časovače: 1 – 60 min Voltage: 220 – 240 V Obsah balení Hlavní jednotka 2× vnitřní nádoba 2× vnitřní táck na smažení (tonerpartner.cz)

Kniha – Přelomová kniha špičkového amerického psychologa Daniela Golemana mění pohled na to, co to znamená být chytrý – autor Daniel Goleman, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přelomová kniha špičkového amerického psychologa Daniela Golemana mění pohled na to, co to znamená být chytrýEmoční inteligence ()je přelomovou práci jednoho z nejpřednějších amerických psychologů Daniela Golemana. Je "chytrost" něčím, co je člověku předem dáno, aniž by na tom mohl něco změnit? Donedávna se myslelo, že ano a že tím, co určuje inteligenci člověka, je právě míra úspěšnosti v IQ testech. Kupodivu tomu tak ale není.Tato fascinující kniha Daniela Golemana, která vzbudila nesmírný ohlas jak v laických, tak v odborných kruzích a vyvolala doslova revoluci v zavedeném uvažování, nám přesvědčivě ukazuje, že naše chápání lidské inteligence je příliš zúžené. Schopnost empatie, sledování dlouhodobých cílů, umění domluvit se s ostatními... to všechno jsou věci, za něž získáváme... (alza.cz)

Horkovzdušná fritéza Lauben Hot Air Fryer 4000BC nabízí zdravý způsob tepelné úpravy. Jednoduše naplníte 4 l koš tím, co máte rádi, zvolíte jeden z 8 programů a o víc už se starat nemusíte. (drmax.cz)

Horkovzdušná fritéza s příkonem 1300 W a s objemem nádoby 2,5 litru. Lauben Hot Air Fryer 2500WT nabízí 8 programů, digitální dotykový displej, nastavitelnou teplotu a časovač. Nádoba je vhodná do myčky nádobí. (mall.cz)

Xiaomi Smart Air Fryer 6.5L White EU Staňte se mistrem v kuchyni 360° konvekční ohřev pro zajištění rovnoměrného vaření bez nutnosti obracení jídla Vylepšený cirkulační vzduchový kanál zlepšuje cirkulaci a distribuci vzduchu a přivádí horký vzduch přímo do fritovací nádoby, kde dochází k rovnoměrnému ohřevu. Velká kapacita 6,5 l Díky mimořádně velké kapacitě snadno upečete i celé kuře. Funkce pro odstranění tuku při vysokých teplotách Vychutnejte si jídlo s nízkým obsahem tuku a autentickými chutěmi Přebytečný tuk a olej lze účinně odfiltrovat pomocí funkce pro odstranění tuku s účinností až 196 %; dokonce i v režimu křupavého grilu lze snížit množství tuku a oleje až o 88,3 %. Bezproblémové inteligentní ovládání včetně možnosti 24hodinového plánování, cloudových receptů a mnoho dalších funkcí Jednoduché ovládání díky aplikaci Mi Home/Xiaomi Home. Chytré plánování až na 24 hodin dopředu, 100 cloudových receptů jedním dotykem a mnoho dalších funkcí. Hlasové ovládání "Ok Google, turn on the Air Fryer" Hlasové ovládání pomocí zařízení podporujících službu Google Assistant. Specifikace: Model: MAF10 Barva: White/Black Rozměry: 389*287*317mm Jmenovité napětí: 220-240V Jmenovitá frekvence: 50-60Hz Výkon: 1800W Čistá hmotnost: 5,4 kg Celková hmotnost: 6,5 kg (tonerpartner.cz)

Xiaomi Smart Air Fryer 6.5L White EU Staňte se mistrem v kuchyni 360° konvekční ohřev pro zajištění rovnoměrného vaření bez nutnosti obracení jídla Vylepšený cirkulační vzduchový kanál zlepšuje cirkulaci a distribuci vzduchu a přivádí horký vzduch přímo do fritovací nádoby, kde dochází k rovnoměrnému ohřevu. Velká kapacita 6,5 l Díky mimořádně velké kapacitě snadno upečete i celé kuře. Funkce pro odstranění tuku při vysokých teplotách Vychutnejte si jídlo s nízkým obsahem tuku a autentickými chutěmi Přebytečný tuk a olej lze účinně odfiltrovat pomocí funkce pro odstranění tuku s účinností až 196 %; dokonce i v režimu křupavého grilu lze snížit množství tuku a oleje až o 88,3 %. Bezproblémové inteligentní ovládání včetně možnosti 24hodinového plánování, cloudových receptů a mnoho dalších funkcí Jednoduché ovládání díky aplikaci Mi Home/Xiaomi Home. Chytré plánování až na 24 hodin dopředu, 100 cloudových receptů jedním dotykem a mnoho dalších funkcí. Hlasové ovládání "Ok Google, turn on the Air Fryer" Hlasové ovládání pomocí zařízení podporujících službu Google Assistant. Specifikace: Model: MAF10 Barva: White/Black Rozměry: 389*287*317mm Jmenovité napětí: 220-240V Jmenovitá frekvence: 50-60Hz Výkon: 1800W Čistá hmotnost: 5,4 kg Celková hmotnost: 6,5 kg (tonerpartner.cz)

Lauben Hot Air Fryer 2500WT Smažte s čistým svědomím Lauben Hot Air Fryer přináší zdravější alternativu klasického smažení. 360° horkovzdušná cirkulace Jídlo se ohřívá ze všech směrů bez nutnosti použití oleje. Bez nevábné vůně Díky pachovému filtru se zbavíte nepříjemného zápachu během smažení. 8 režimů pro různé suroviny Lauben Hot Air Fryer nabízí 8 režimů pro různé typy potravin. Manuální nastavení Možnost nastavení teploty a doby smažení dle vlastních preferencí. Snadná obsluha a údržba Ovládání je intuitivní díky dotykovému displeji a hlavní část je myčkou nádobí. Minimalistický design Výhodou je také vkusný a jednoduchý design. Parametry: Napětí: 220 – 240 V, 50/60 Hz Výkon: 1 300 W Objem: 2,5 l Nastavitelná teplota: 80 - 200 °C Časovač: 0-60 min Displej: Digitální, dotykový Rozměry: 33 × 26 cm Kabel: 80 cm Obsah balení: Fritéza Manuál (tonerpartner.cz)

Xiaomi Smart Air fryer Pro 4L Vstupte do světa skvělého jídla Průhledné provedení skla Bezpečné vaření i pro začátečníky Třívrstvá tepelná izolace, průhledné sklo pro sledování průběhu vaření v reálném čase. Pro kontrolu jídla nemusíte vytahovat nádobu z fritézy. Vylepšený prostor nádoby s exkluzivním grilem Objem 4 l s kapacitou pro přípravu jídla pro 1-5 osob denně, spojený s exkluzivním grilem pro efektivnější využití prostoru pro přípravu jídla. Pečení, kvašení, rozmrazování: všestrannost využití Rozlučte se s nepořádkem v kuchyni Teplotu lze nastavit v rozmezí 40 °C až 200 °C. Horkovzdušná fritéza umí víc než jen vysokoteplotní smažení vzduchem. Dokáže také kvasit, rozmrazovat a péct ovoce, zeleninu a maso. Horkovzdušná fritéza integruje funkce různých kuchyňských spotřebičů, jako je trouba, sušička ovoce, jogurtovač atd. 360° cirkulace horkého vzduchu 360° cirkulace horkého vzduchu spolu s 1600W topným výkonem umožňuje rychlé zvýšení teploty a vyváženější rozložení tepla uvnitř fritézy. Efektivní vaření bez nutnosti přidávání oleje nebo tuku. Vychutnejte si nízkotučné a zdravé jídlo. Recepty v chytrém cloudu Staňte se během chvilky profesionálním kuchařem Přístup k aplikaci Xiaomi Home pro více než 100 chytrých receptů. I začátečníci tak mohou vařit zcela bez obav. OLED displej Užijte si zábavu při vaření vlastních receptů Jedním otočením a stisknutím lze nejen snadno nastavit teplotu a čas přípravy pokrmu, ale také si můžete nechat připomenout, kdy je potřeba s jídlem v nádobě zatřepat. K dispozici je 11 přednastavených režimů, chytré vaření jediným kliknutím a podpora vlastních informací na displeji aplikace. Možnost plánování 24 hodin dopředu Připravte si jídlo do fritézy předem a vychutnejte si zdravé jídlo i při rychlém životním tempu. Hlasové ovládání "Ok Google, turn on the Air Fryer" Hlasové ovládání pomocí zařízení podporující službu Google Assistant Specifikace: Model: MAF05 Rozměry: 251 x 335 x 304 mm Jmenovité napětí: 220-240 V Jmenovitá frekvence: 50-60Hz Výkon: 1600 W Čistá hmotnost: 3,9 kg Celková hmotnost: 5,2 kg (tonerpartner.cz)

Kniha Emoční Rovnice představuje metodu Aleše Kaliny, která poskytuje lidem účinný způsob, jak přenastavit vlastní mozek tak, aby díky přetočení emočních vzorců dosahovali svých skutečných cílů ve velmi krátké době. Emoční rovnice jsou držitelem ochranné známky. Kniha ukazuje jasný postup, jak ovlivnit život ve čtyřech hlavních kvadrantech - Práce, Vztahy, Zdraví a Peníze. Kniha zároveň praktickým návodem, obsahem a formou čtenáře přiměje, aby si metodu emočních rovnic ihned vyzkoušeli a převedli do každodenního života. (knihydobrovsky.cz)

Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I nepatrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem. Naučíte se, jak: poznat lépe sami sebe, určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit, zlepšit své vztahy s ostatními lidmi, ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emocemi druhých, efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní, se lépe přizpůsobit a úspěšně si poradit s konflikty a změnami, poslouchat své instinkty, zkrotit impulzivní chování a zmenšit riziko „emočního přestřelení“. (patro.cz)

V oblasti poznání lidské psychiky a funkce mozku jsme stále ještě v době ledové. Má kniha je určena pro ty z vás, kterým doposud nepomohlo vůbec nic. Vítejte na mé lodi. Já sám jsem hledal odpovědi na své palčivé otázky přes 20 let, ale nikde jsem je nenacházel. Vyhledával jsem rádce po celém světě, ale nikdo z nich mi nedal kloudnou odpověď; až donedávna, kdy jsem konečně našel zajímavý pohled na události, které se se mnou a okolo mě děly. A ejhle, ty události měly řád a daly se mapovat a statisticky vyhodnocovat. Konečně něco pořádného, a ne jen nějaké nejasné žvásty! Vítejte ve světě Emočních rovnic, ve světě Emoční matematiky pro každého. Jsem potěšen, že se mohu podělit se svými poznatky právě s vámi, milí čtenáři. Příjemné čtení! (patro.cz)

Kniha přináší neotřelý pohled na všudypřítomnou manipulaci v mezilidských vztazích. Popisuje toxické trio obranných mechanismů, které znepříjemňují život v osobním i pracovním životě. Tvoří je popření, sebeklam a obviňování. Na konkrétních příkladech ze své psychoterapeutické praxe objasňuje autor povahu těchto mechanismů jako ve své podstatě přirozené obrany proti čtyřem negativním emocím: úzkosti, hněvu, strachu a bolesti. Toxické trio je úzce provázané. Popření důležitého faktu či osobní odpovědnosti navozuje nerovnováhu, která si žádá vytvoření alternativního, pokřiveného a klamného obrazu reality; celý proces končí obviňováním okolí a bludný kruh se uzavírá. Autor naznačuje možnosti, jak se z emočního balastu vymanit, nejprve pochopením způsobu, kterým se tyto obranné mechanismy utvářejí (patro.cz)

V Emočním kódu známý holistický lékař a přednášející Dr. Bradley Nelson zručně odhaluje vnitřní působení podvědomé mysli. Odhaluje, jak emočně vypjaté události z naší minulosti nás stále mohou pronásledovat ve formě „uvězněných emocí“: emoční energie, které doslova obývají vaše tělo. Dr. Nelson jasně a stručně vysvětluje, jak mohou uvězněne emoce vytvařet bolest, špatne fungovani a nakonec i nemoc. Navíc uvězněné emoce mohou dramaticky působit na to, jak přemýšlíte, jaká rozhodnutí děláte a jak úspěšní budete. Možná nejdůležitější objev, jaký Dr. Nelson udělal, je, že uvězněná emoční energie se častokrát soustředí kolem srdce a vytváří tak „Zeď kolem srdce“, která vám může bránit ve svobodném dávání a přijímání lásky. Emoční kód je mocný a jednoduchý způsob, jak se zbavit neviditelné zátěže. Uvolnění uvězněných emocí má často za následek, že náhle mizí fyzické problémy, projevy sebepoškozování a opakované těžkosti ve vztazích. Zaplněn skutečnými příklady z celého světa z mnoha let klinické praxe Dr. Nelsona Emoční kód je pozoruhodný a spolehlivý nový způsob, který se stal okamžitým vzorem pro sebeléčení. Dr. Bradley Nelson absolvoval s vyznamenáním Life Chiropractic College West (Živá chiropraxe Západní univerzity, pozn.překl.) v San Lorenzu v Kalifornii, v roce 1988. Mezinárodně přednášel na setkáních o přírodním způsobu léčení chronických nemocí a měl privátní praxi do roku 2004, kde úspěšně léčil pacienty z USA i Kanady, kteří trpěli chronickým únavovým syndromem (Chronic Fatigue Syndrome), fibromyalgií (způsobuje bolest po celém těle, pozn.překl.) a širokým spektrem dalších chronických obtíží. Holistický chiropraktický lékař a lékařský vizionář Dr. Nelson je jedním z nejlepších světových odborníků ve vynořujících se oblastech bioenergetického lékařství a energetické psychologie. Toto je jeho první kniha. (patro.cz)

V Emočním kódu známý holistický lékař a přednášející Dr. Bradley Nelson zručně odhaluje vnitřní působení podvědomé mysli. Odhaluje, jak emočně vypjaté události z naší minulosti nás stále mohou pronásledovat ve formě "uvězněných emocí": emoční energie, které doslova obývají vaše tělo. Dr. Nelson jasně a stručně vysvětluje, jak mohou uvězněne emoce vytvařet bolest, špatne fungovani a nakonec i nemoc. Navíc uvězněné emoce mohou dramaticky působit na to, jak přemýšlíte, jaká rozhodnutí děláte a jak úspěšní budete. Možná nejdůležitější objev, jaký Dr. Nelson udělal, je, že uvězněná emoční energie se častokrát soustředí kolem srdce a vytváří tak "Zeď kolem srdce", která vám může bránit ve svobodném dávání a přijímání lásky. Emoční kód je mocný a jednoduchý způsob, jak se zbavit neviditelné zátěže. Uvolnění uvězněných emocí má často za následek, že náhle mizí fyzické problémy, projevy sebepoškozování a opakované těžkosti ve vztazích. Zaplněn skutečnými příklady z celého světa z mnoha let klinické praxe Dr. Nelsona Emoční kód je pozoruhodný a spolehlivý nový způsob, který se stal okamžitým vzorem pro sebeléčení. Dr. Bradley Nelson absolvoval s vyznamenáním Life Chiropractic College West (Živá chiropraxe Západní univerzity, pozn.překl.) v San Lorenzu v Kalifornii, v roce 1988. Mezinárodně přednášel na setkáních o přírodním způsobu léčení chronických nemocí a měl privátní praxi do roku 2004, kde úspěšně léčil pacienty z USA i Kanady, kteří trpěli chronickým únavovým syndromem (Chronic Fatigue Syndrome), fibromyalgií (způsobuje bolest po celém těle, pozn.překl.) a širokým spektrem dalších chronických obtíží. Holistický chiropraktický lékař a lékařský vizionář Dr. Nelson je jedním z nejlepších světových odborníků ve vynořujících se oblastech bioenergetického lékařství a energetické psychologie. Toto je jeho první kniha. (knihydobrovsky.cz)

Zbavte se nevědomé manipulace (knihydobrovsky.cz)

Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě - na sebe samotné! I ne¬patrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem. Naučíte se, jak: • poznat lépe sami sebe, • určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit, • zlepšit své vztahy s ostatními lidmi, • ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emoce¬mi druhých, • efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní, • se lépe přizpůsobit a úspěšně si poradit s konflikty a změnami, • poslouchat své instinkty, • zkrotit impulzivní chování a zmenšit riziko "emočního přestřelení". (knihydobrovsky.cz)

Podstatou dobrého zdraví je z pohledu emoční jógy celistvý přístup, což znamená věnovat se fyzické, mentální, emocionální a spirituální části sebe sama. Pokud v sobě neseme jakoukoliv emoční kolizi, zůstáváme slabí, bez ohledu na to, jak máte vypracované svaly. Jóga je více o vnitřní síle než o svalech. Záměrem jógové praxe je být integrovanou lidskou bytostí ve všech směrech. Emoční jóga představuje metodologii, která vám pomůže setkat se s emocemi, transformovat je a uzdravit a stejně tak pracovat i s vaším tělem a myslí. Ve starodávných jógových textech jsou emoce popsány jako vlny, vrtti, nebo výkyvy vědomé mysli. Jakýkoliv druh smyslového vnímání, např. radost či bolest, může být zpětně vystopován jako druh nerovnováhy mezi tělem a myslí. Setrváme-li v nervozitě nebo zmatku, ztrácejí naše emoce svůj přirozený rytmus a my upadáme do deprese, strachu nebo neklidu. Pokud se svými emocemi budeme zabývat a budeme své reakce transformovat, emoční vlny se zklidní. Zpětné sledování emočních vln až k jejich zdroji nás přivede k objevení našeho přirozeného stavu radosti. Emoce jsou fyzické, nikoliv psychické, a vědci si to nyní začínají uvědomovat. Emoce fungují jako spojnice mezi naším tělem a naší myslí. Každý z nás je psychosomatickým systémem. Emoce fungují jako spojnice mezi naším tělem a naší myslí. Základ západní kultury tvoří přesvědčení, že myšlení je daleko důležitější než cítění. Také na Východě často pohlíželi na emoce s despektem. Východní spirituální tradice podporovala ideál kontemplace, oproštěnosti od vnějšího světa a klidu a často to mylně nazývala osvícením či nirvánou. Dokonce i zažitý stereotyp - jógin sedící v hluboké meditaci - varuje před ničivou silou emocí. Pokud však emoce vezmeme na vědomí, pochopíme je a projevíme, potom mají stejnou hodnotu jako kterýkoliv jiný léčebný zákrok. Když zůstaneme se svými emocemi v kontaktu, tzn. že jim budeme naslouchat a pomocí těla a mysli s nimi pracovat a směrovat je, získáme tak přístup k léčivé moudrosti, která sídlí v každém z nás. Praxe emoční jógy probíhá několika formami - zkoumáním emocí, sebepozorováním, fyzickým cvičením, dechovými technikami, meditací, rituály a léčivými zvuky, přičemž všechny tyto formy směřují k jedinému - pomoci vám na vaší emoční cestě. Emoční jóga nabízí tyto příležitosti: Převzít odpovědnost při hledání toho, kým jste a co cítíte. Nahlížet na své emoční zkušenosti spíše jako na pocity a nálady než "na skutečnost". Uvědomit si, že nejste zodpovědní za emoce, které vyvstanou, ale za to, zda v jejich náladě setrváte, či nikoliv. Otevřít se možnosti uzdravení znepokojujících či náročných emocí. Změnit své postoje a názory. Používat své tělo jako pomocníka pro změnu emočního stavu. Porozumět tomu, jak vám emoce mohou pomoci rozvíjet charakter, rozhodnost, citlivost i moudrost. Duchovně růst a žít v souladu s okolním světem. Na základě tradičního učení o osmi stupních jógy autorka vytvořila systém osmi stupňů emoční jógy. První část každého stupně představuje jednu z osmi kvalit emočního uvědomění jako základ emočního sebezkoumání. Každá komponenta má svou jedinečnou kvalitu, a jestliže se s ní setkáme a použijeme ji, naučíme se rozeznávat své emoční zkušenosti z různých úhlů pohledu. Jednotlivé emoční kvality lze použít též jako prostředek zkoumání, který nám dovolí vidět několik možných způsobů, jak se vyrovnat s emoční situací. Tím, že přestaneme být svázáni jedním pohledem na věc, se před námi začnou objevovat takové možnosti, o kterých se nám ani nesnilo. Druhá část nás seznamuje s tradiční jógovou naukou jednotlivých stupňů jógy v souvislosti s tematikou emocí. Na začátku je vždy uveden jeden záměrně vybraný aforismus z Jógasúter tak, aby bylo zřejmé, jak je toto učení praktické. Tato starobylá poselství či sútry nejlépe vystihují podstatu jednotlivých stupňů jógy. (knihydobrovsky.cz)

Horkovzdušná fritéza - digitální ovládání, nastavitelná teplota od 40 do 200 °C, s nepřilnavým povrchem, s displejem, Wi-Fi, 11 programů, příkon 1600 W, objem nádoby 4 l, 1 fritovací koš, hmotnost 3,9 kg, rozměry 33,5 × 25,1 × 30,4 cm (V׊×H), bílá barva Rychlejší a zdravější vaření s minimem tuku pro amatéry i profíkyObohaťte svůj život o chutné a mnohdy i zdravější pokrmy z horkovzdušné fritézy. Xiaomi Smart Air Fryer Pro 4L EU vyniká 4litrovou kapacitou, díky které v ní připravíte pokrmy až pro 5 osob. V doprovodné aplikaci si můžete najít ohromné množství receptů, ze kterých si pak můžete vybrat další pokrm, který připravíte. Díky vysokému výkonu a třívrstvé tepelné izolaci se rychle zahřívá a skvěle drží teplo. K dispozici budete mít celkem 11 programů, přičemž teplotu lze nastavit v rozmezí 40–200 °C. Kontrolu pokrmu usnadňuje velké okénko, takže ani nemusíte vytahovat celý košík ven a přerušit tak proces přípravy pokrmů.... (alza.cz)

Neztrácejte čas a připravte hlavní jídlo s přílohou najednou.Smažené nemusí nutně znamenat nezdravé. S digitální fritézou Lauben DualZone Air Fryer 8000BC si můžete na svých oblíbených křupavých pokrmech pochutnat s čistým svědomím. Při slově fritéza se většině z nás vybaví tuk a zápach. S horkovzdušnou fritézou Lauben je možné smažit zcela bez tuku a pach spolehlivě zachytí integrovaný filtr. Fritézu Lauben jsme vybavili dvěma vnitřními košíky, s celkovou kapacitou 8 l. Tvoří tak ideálního společníka pro rodiny s dětmi či sešlost s přáteli. Oba košíky disponují vyndavacími tácy, které lze mýt v myčce, usnadňují tak údržbu a šetří čas. Určitě také oceníte možnost nastavení každého z košů zvlášť. Díky technologii DualZone nemusíte klást meze své představivosti. Preciznost této technologie zaručuje dokonalé výsledky při každém vaření, s absolutní přesností udržuje totiž zadanou teplotu a hlídá čas obou fritovacích košů najednou. Vy se tak po vybrání požadovaného programu nemusíte již o nic starat. Fritéza nabízí 8 programů. Je vybavena vysoce kvalitně zpracovaným digitálním displejem, na kterém si můžete zvolit buď jeden z přednastavených programů, nebo manuálně nastavit teplotu a čas přípravy. Vaření s ní je o to jednodušší, že má průhledné okénko, kterým lze jednoduše kontrolovat stav připravovaného pokrmu. Horkovzdušná fritéza Lauben disponuje funkcí synchronizované ukončení, které zajišťuje ukončení různě nastavených programů ve stejný čas. Složité dopočítávání, kdy který program spustit, aby byla příloha s hlavním jídlem hotová najednou, vyřeší fritéza za vás.Multifunkční využitíS Lauben DualZone Air Fryer 8000BC máte na výběr z 8 přednastavených programů, které jsme připravili s ohledem na specifika jednotlivých surovin, fritéza díky tomu zastane práci hned několika domácích spotřebičů. Vybírat můžete z těchto režimů: Hranolky, Kuřecí maso, Steak, Zelenina, Krevety, Ryby, Pizza, Pečení. Pokud vám žádná z nabízených variant nebude vyhovovat, nevadí. Teplotu i čas přípravy si můžete jednoduše upravit sami pomocí dotykového displeje. Ať už se rozhodnete jakkoliv, výsledkem bude zdravé, dokonale propečené a křupavé jídlo.Smažení bez tukuKe smažení neodmyslitelně patří spousta tuku, a proto se této lákavé úpravě často vyhýbáme. S horkovzdušnou fritézou Lauben si můžete vychutnat své oblíbené jídlo s čistým svědomím. Tato fritéza funguje na principu 360° cirkulace horkého vzduchu, který jídlo ohřívá ze všech směrů, a není tak třeba použít téměř žádný tuk. Jídlo nebude mastné, ale zároveň si zachová křupavost, chuť, vůni i správnou strukturu.Snadná údržba, využití na maximumOvládání je intuitivní a zvládne jej každý. Požadovaný program si nastavíte na přehledném displeji, kde můžete kontrolovat teplotu a dobu přípravy. Díky průhledné části fritézy a osvětlení vnitřku můžete pokrm snadno zkontrolovat i vizuálně. Všechny komponenty, které se během přípravy jídla ušpiní, jsme vybavili speciální povrchovou úpravou, je tedy možné je mýt v myčce nádobí. Pro maximální využití, můžete zaměstnat oba vnitřní košíky najednou. Jeden pro přípravu hlavního jídla a druhý na přílohu. Precizní technologie DualZone zaručí pokaždé dokonalý výsledek. Optimalizuje totiž oba dva fritovací koše tak, aby teplota a čas odpovídaly přesně zadaným hodnotám. Vy se mezitím můžete věnovat ostatním oblíbeným činnostem a fritéza se postará o zbytek.Vlastnosti: 8 funkcí - hranolky, kuřecí maso, steak, zelenina, krevety, ryby, pizza, pečení funkce předehřátí a synchronizované ukončení, přehledný dotykový displej, vnitřní tácy vhodné do myčky, prémiový matný design, 360° cirkulace horkého vzduchu, nastavitelná teplota 80 – 200 °C, nastavení času 1 – 60 minuta 360° cirkulace vzduchu - jídlo je vždy rovnoměrně propečené a má ten správný křupavý finish synchronizované ukončení digitální displej - jednoduché a intuitivní ovládání, program si zvolíte na vysoce kvalitně zpracovaném a přehledném displeji dvojitý prostor pro vaši kreativitu - pro přípravu hlavního jídla s přílohou zároveň využijte možnost separátního nastavení obou košů nebo nastavte stejné hodnoty a připravte dvojitou porci jídla technologie DualZone - precizní technologie, která optimalizuje výkon fritézy pomocí synchronizace obou košů, výsledek je absolutní spoleh na dodržení dané teploty a času, ať už pro oba koše stejně nastavené nebo rozdílné průhledné okénka - oba vnitřní košíky na smažení disponují průzorem pro snadné monitorování připravovaného pokrmu, vnitřek fritézy je s osvětlením snadná údržba a manipulace - vnitřní tácy fritézy lze snadno mýt v myčce nádobí rodinná velikost - fritéza má vnitřní kapacitu 8 l a připravíte v ní jídlo pro celou rodinu možnost manuálního nastavení - pokud vám nevyhovuje žádný z nabízených režimů, můžete si nastavit teplotu i dobu smažení dle vlastních preferencí funkce trouby - fritéza nahradí i funkci trouby anebo třeba ohřev potravy bezpečnost a automatické vypnutí - funkce automatického vypínání zabrání spálení jídla a díky Cool Touch plášti se nespálíte ani vy funkce PreHeat - šetří zdraví i peněženku, až o 70 % méně elektrické energie oproti troubě; až o 80 % méně tuku a 50 % rychleji hotové nízká hlučnost - fritéza běží tak potichu, že i letní vánek je slyšet více pachový filtr - fritéza disponuje pachovým filtrem a smažení tak probíhá bez nepříjemného zápachu protiskluzové nožičky - fritéza je opatřena protiskluzovými nožičkami, aby bezpečně zůstala za všech okolností na svém místě prémiový matný design - tělo fritézy je opatřeno prémiovým matným povrchem, na kterém jen tak nezůstanou nečistoty, je tak velmi , je tak velmi snadná na údržbuBalení obsahuje: hlavní jednotku 2x vnitřní nádobu 2x vnitřní tác na smažení (4home.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.Bioaktivní směs esenciálních olejů pomáhá při emočním vyčerpání, tlaku a nedostatku energie. Podporuje znovu nastartovat životní elán. Elixír je vzácnou směsí éterických olejů z ravintsary, hořkého pomeranče a levandule napuštěných do sladkého mandlového oleje. Esenciální oleje účinkují na organismus dvěmi způsoby, buď přes kůži nebo vdechování.Při aplikaci přípravků You & Oil řady KI doporučujeme stimulovat jednotlivé pulsní body těla dotekem a jemným třením. Každý pulsní bod totiž označuje specifický shluk krevních cév, které pomáhají šířit účinné látky dál do těla.Použití: Pouze pro vnější použití. Vetřete 3x denně 2 kapky do chodidel a/nebo solar plexu.Složení: Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Cinnamomum Camphora Leaf Oil, Citrus Aurantium Amara Leaf/Twig Oil, Lavandula Angustifolia Herb Oil, Citral, Coumarin, Geraniol, Limonene, Linalool. (vemzu.cz)

Toto úžasné putování hudební psychologií a hudební vědou je perfektní knihou pro každého milovníka melodií. Vliv hudby na lidský život Hudba hraje velmi důležitou roli v našem emočním, intelektuálním, a dokonce i fyzickém životě. Má vliv na to, jakým způsobem se chováme, pracujeme, relaxujeme a vnímáme. Dokáže nás rozesmát nebo rozplakat, protože nám pomáhá utvářet vztahy s lidmi kolem nás, a dokonce má moc zmírnit řadu zdravotních potíží. Písně, které máte rádi (či nenávidíte, a dokonce i ty, které vnímáte naprosto neutrálně), nedotváří jen soundtrack k vašemu životu – ve skutečnosti jej pomáhají tvarovat. Poznejte hudbu svého života Vědec a hudebník John Powell se v této knize vrací hluboko do desetiletí psychologických a sociologických studií s cílem odpovědět na otázku „Proč nás hudba tak hluboce ovlivňuje?“. Svým uvolněným, konverzačním stylem zkoumá všechny aspekty hudební psychologie, od toho, jak hudba pomáhá miminkům vytvářet pouto s matkami, až po způsoby, jakými hudba může změnit chuť vína nebo vás přimět, abyste trávili více času v restauracích. (patro.cz)

Kniha Emoční kód úspěchu autorů Jiřího Vokáče Čmolíka a Moniky Urbanové přináší zbrusu nový pohled na emoční stránku člověka. Jasně vysvětluje vzájemné působení negativních emocí s dalšími rovinami života - zdraví, vztahy, prosperita. Čtenář získává rychlý přehled, jakým způsobem s emocemi pracovat a zároveň rozšiřuje své poznatky o nový rozměr z pohledu epigenetiky a kvantové fyziky. Základem spokojeného života jsou "zdravé" a "dějící" se emoce, na základě jichž získáte potřebnou stabilitu a vlastní Emoční kód úspěchu. (patro.cz)

eBook:,Řiďte své emoce – nenechte je, aby řídily ony vás! Všichni známe lidi, kteří dokáží dokonale zvládat své emoce. V náročných situacích si nenechají emoce přerůst přes hlavu, dokáží se správně rozhodovat a poznají, kdy se mohou spolehnout na svou intuici a kdy vyjádřit empatii, soucit a pochopení. A co je nejdůležitější, perfektně ovládají umění přesvědčivé komunikace. Chcete být také takoví? Kniha Emoční inteligence ()vám ukáže, jak na to. - Poznejte, jak emoce fungují a jak je efektivně využít. - Zjistěte, jak získat důvěru druhých a motivovat je. - Naučte se přesvědčit a ovlivnit druhé a zanechat dobrý dojem. - Ovládněte svůj hněv a myslete pozitivně. - Vypořádejte se s prokrastinací i s pocity viny. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Aleš Kalina je předním českým koučem, lektorem a řečníkem v oblasti osobního růstu. Jeho přednášky ročně navštěvují tisíce lidí, jeho stránka na Facebooku dosáhla v roce 2014 celkem 45 000 fanoušků a na jeho webové stránky ročně přejde více než půl miliónu lidí, kteří hledají radu pro svůj život. Aleš je tvůrcem metody Emočních rovnic, s jejíž pomocí již mnozí objevili řešení svého problému, který nikde jinde nebyli s to najít. Je propagátorem sloganu „Lepší život pro každého“ a svojí horlivostí motivuje další k následování spokojenějšího životního stylu. V této knize vás naučí, jak pracovat se svojí hlavou tak, aby jednala podle vašich představ. Ke každému cíli vede cesta, a je možné naučit mozek, aby k ní generoval jasné pokyny. Je dále autorem knihy Partnerský manuál. Vytvořil 7 metod pro testování nového partnera a manuál pro vytváření partnerského vztahu, který obohacuje a naplňuje. (knihydobrovsky.cz)

Kniha Emoční kód úspěchu autorů Jiřího Vokáče Čmolíka a Moniky Urbanové přináší zbrusu nový pohled na emoční stránku člověka. Jasně vysvětluje vzájemné působení negativních emocí s dalšími rovinami života - zdraví, vztahy, prosperita. Čtenář získává rychlý přehled, jakým způsobem s emocemi pracovat a zároveň rozšiřuje své poznatky o nový rozměr z pohledu epigenetiky a kvantové fyziky. Základem spokojeného života jsou "zdravé" a "dějící" se emoce, na základě jichž získáte potřebnou stabilitu a vlastní Emoční kód úspěchu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I nepatrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem. Naučíte se, jak: poznat lépe sami sebe, určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit, zlepšit své vztahy s ostatními lidmi, ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emocemi druhých, efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní, se lépe přizpůsobit a úspěšně si poradit s konflikty a změnami, poslouchat své instinkty, zkrotit impulzivní chování a zmenšit riziko „emočního přestřelení“. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Nevědomá mysl obsahuje mnohá tajemství – stopy zakázané lásky, pohlavního zneužívání, „nevítaných“ dětí i skutečného obsahu zdánlivě dokonalého přátelství. Neurovědecký výzkum v posledních desetiletích potvrzuje, že prodělaná traumata mají hmatatelný dopad na život příštích generací, dětí a vnuků. Kniha Emoční dědictví se zabývá neviditelnými pouty, která propojují minulost, přítomnost a budoucnost, a obsahuje téměř detektivní příběhy z psychoanalytické pohovky. Text je rozdělený na tři části – první z nich se zaměřuje na traumata prarodičů, druhá na tajemství rodičů a třetí pojednává o tom, co nedokážeme přiznat ani sami sobě. Takováto tajemství poškozují duševní a fyzické zdraví, vytvářejí propast mezi tím, co si přejeme a co dokážeme získat, a pronásledují nás jako přízraky. Galit Atlas, newyorská psychoanalytička původem z Izraele, s nesmírnou citlivostí a osobním zaujetím postupuje společně s pacienty po těchto nevyřčených stopách a pokouší se naslouchat a porozumět vyslovenému i nevědomému. (knihydobrovsky.cz)