První kroky z poruchy příjmu potravy - smith jane

Aktuální studie naznačují, že až 5 procent populace v současné době trpí poruchou příjmu potravy - a mezi dívkami a mladými ženami je toto procento ještě vyšší. Co jsou to ale poruchy příjmu potravy? Jaké jsou jejich příznaky? Můžete se z nich někdy vrátit k normálu? Kniha První kroky z poruchy příjmu potravy odpovídá na všechny tyto otázky a poskytuje nemocným a jejich blízkým informace a inspiraci, které potřebují pro uzdravení. Knihu napsaly dvě expertky s rozsáhlými zkušenostmi v této oblasti. Najdete v ní mnoho skutečných příběhů. Tento praktický průvodce vám pomůže učinit první kroky na cestě za uzdravením. Dr. Kate Middleton je psycholožka a autorka několika knih včetně titulu Poruchy příjmu potravy. Dr. Jane Smith je ředitelkou britské pomáhající organizace Anorexia & Bulimia Care, má osobní zkušenost s podporou své dcery, která trpěla poruchou příjmu potravy a prošla léčbou až k plnému uzdravení. (patro.cz)

Aktuální studie naznačují, že až 5 procent populace v současné době trpí poruchou příjmu potravy – a mezi dívkami a mladými ženami je toto procento ještě vyšší. Co jsou to ale poruchy příjmu potravy? Jaké jsou jejich příznaky? Můžete se z nich někdy vrátit k normálu?Kniha První kroky z poruchy příjmu potravy odpovídá na všechny tyto otázky a poskytuje nemocným a jejich blízkým informace a inspiraci, které potřebují pro uzdravení. Knihu napsaly dvě expertky s rozsáhlými zkušenostmi v této oblasti. Najdete v ní mnoho skutečných příběhů. Tento praktický průvodce vám pomůže učinit první kroky na cestě za uzdravením.Dr. Kate Middleton je psycholožka a autorka několika knih včetně titulu Poruchy příjmupotravy. Dr. Jane Smith je ředitelkou britské pomáhající organizace Anorexia & BulimiaCare, má osobní zkušenost s podporou své dcery, která trpěla poruchou příjmu potravya prošla léčbou až k plnému uzdravení. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - Aktuální studie naznačují, že až 5 procent populace v současné době trpí poruchou příjmu potravy - a mezi dívkami a mladými ženami je toto procento ještě vyšší. Co jsou to ale poruchy příjmu potravy? Jaké jsou jejich příznaky? Můžete se z nich někdy vrátit k normálu? Kniha První kroky z poruchy příjmu potravy odpovídá na všechny tyto otázky a poskytuje nemocným a jejich blízkým informace a inspiraci, které potřebují pro uzdravení. Knihu napsaly dvě expertky s rozsáhlými zkušenostmi v této oblasti. Najdete v ní mnoho skutečných příběhů. Tento praktický průvodce vám pomůže učinit první kroky na cestě za uzdravením. Dr. Kate Middleton je psycholožka a autorka několika knih včetně titulu Poruchy příjmu potravy. Dr. Jane Smith je ředitelkou britské pomáhající organizace Anorexia & Bulimia Care, má osobní zkušenost s podporou své dcery, která trpěla poruchou příjmu potravy a prošla léčbou až k plnému uzdravení. (alza.cz)

eBook:,Kniha je výsledkem dlouhodobé klinické a výzkumné práce editorky, vynikající české odbornice na poruchy příjmu potravy, a spolupracujících odborníků, především lékařů a psychologů. Cílem je seznámit odborníky s komplexní problematikou poruch potravy, s klinicky ověřenými postupy, se standardy léčby a s dalšími možnostmi a úskalími v každodenní praxi. Zaměřuje se na nově zaváděné terapeutické přístupy a technologie v léčbě i prevenci, klade důraz na využití nových technologií ke zmírnění společenského tlaku na štíhlost a na vytvoření podpůrných programů pro pacienty i pro jejich rodinné příslušníky. Jednotlivé kapitoly mapují vztah poruch příjmu potravy k příslušnému oboru (gynekologii, stomatologii, neurologii...). Publikace je určena odborné veřejnosti, psychiatrům, psychologům, obezitologům, pediatrům, gynekologům, praktickým lékařům, stomatologům, ale také pedagogům, sociologům a studentům těchto oborů a v neposlední řadě i informovaným laikům z řad veřejnosti. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Hana Papežová, 432 stran Kniha je výsledkem dlouhodobé klinické a výzkumné práce editorky, vynikající české odbornice na poruchy příjmu potravy, a spolupracujících odborníků, především lékařů a psychologů. Cílem je seznámit odborníky s komplexní problematikou poruch potravy, s klinicky ověřenými postupy, se standardy léčby a s dalšími možnostmi a úskalími v každodenní praxi. Zaměřuje se na nově zaváděné terapeutické přístupy a technologie v léčbě i prevenci, klade důraz na využití nových technologií ke zmírnění společenského tlaku na štíhlost a na vytvoření podpůrných programů pro pacienty i pro jejich rodinné příslušníky. Jednotlivé kapitoly mapují vztah poruch příjmu potravy k příslušnému oboru (gynekologii, stomatologii, neurologii...). Publikace je určena odborné veřejnosti, psychiatrům, psychologům, obezitologům, pediatrům, gynekologům, praktickým lékařům, stomatologům, ale také pedagogům, sociologům a studentům těchto oborů a v... (alza.cz)

(patro.cz)

Hra je velmi rozšířený způsob zábavy. Někomu ale může tato "zábava" přerůst přes hlavu. Stane se z ní návyk, kterého se zdánlivě nejde zbavit. Překonat se ale dá. Pokud máš pocit, že hraješ víc, než chceš, pokud by sis přál svoje hraní omezit, úplně s ním přestat, nebo pokud si děláš starosti s tím, že hraje někdo z tvých blízkých, kniha První kroky z hráčské závislosti ti ukáže, jak své hraní dostat pod kontrolu. Pomůže ti stanovit reálné cíle, aby ses mohl změnit, a ukáže ti, jak jich dosáhnout. Lisa Ustok a Joanna Hughes jsou sociálními kurátorkami s bohatými zkušenostmi v oblasti hráčského poradenství a zapáleně pomáhají lidem, aby v sobě našli možnosti, jak se hráčské závislosti zbavit. (patro.cz)

Jste jedním z těch dvou z každých tří kuřáků, kteří se beznadějně snaží svého zlozvyku zbavit? Stojí vás kouření peníze a ničí zdraví, ale přestat se zkrátka zdá být příliš těžké? Pokud je to tak, pak je kniha První kroky z kouření právě pro vás. Tuto praktickou knihu napsal lékař, který má dlouholeté zkušenosti s tím, jak pomoci svým pacientům odvyknout tabáku, a seznámí vás s potřebnými kroky, které povedou k zdravější budoucnosti - od nikotinových náplastí, elektronických cigaret nebo akupunktury až po mobilní aplikace. Praktická příručka začíná líčením příčin, proč je kouření škodlivé a proč lidé kouří, a nastiňuje jednotlivé fáze odvykání. Následuje líčení různých způsobů terapie, od technických pomůcek po psychologickou pomoc. Na konci je motivační závěr líčící benefity plynoucí z abstinence. V knížce jsou názorné tabulky a stejně jako všude v řadě První kroky jsou vyvraceny nejčastější mýty, které o kouření a jeho odvykání kolují. Dr. Simon Atkins je vyhledávaný praktický lékař. Často také pojednává o zdravotních tématech v médiích, a to jak v televizi a rádiích, tak v knihách, novinách a časopisech. Je také autorem knihy První kroky k životu s demencí. (knihydobrovsky.cz)

Přemýšleli jste někdy nad tím, v jakém stádiu se z pití stává problém? Ať už si tuto otázku kladete poprvé, nebo se jedná o téma, se kterým se již nějaký čas potýkáte, tato kniha vám pomůže. Na rozdíl od mnoha jiných, klinicky zaměřených publikací, knihu První kroky z problémového pití alkoholu napsal empatický odborník, který byl dříve sám závislý na alkoholu. Popisuje způsob, jakým alkohol funguje – jak ovlivňuje váš mozek, vaše tělo a váš život – a pomáhá vám zahájit cestu směrem ke šťastnější a zdravější budoucnosti. (patro.cz)

Jste jedním z těch dvou z každých tří kuřáků, kteří se beznadějně snaží svého zlozvyku zbavit? Stojí vás kouření peníze a ničí zdraví, ale přestat se zkrátka zdá být příliš těžké? Pokud je to tak, pak je kniha První kroky z kouření právě pro vás. Tuto praktickou knihu napsal lékař, který má dlouholeté zkušenosti s tím, jak pomoci svým pacientům odvyknout tabáku, a seznámí vás s potřebnými kroky, které povedou k zdravější budoucnosti - od nikotinových náplastí, elektronických cigaret nebo akupunktury až po mobilní aplikace. Praktická příručka začíná líčením příčin, proč je kouření škodlivé a proč lidé kouří, a nastiňuje jednotlivé fáze odvykání. Následuje líčení různých způsobů terapie, od technických pomůcek po psychologickou pomoc. Na konci je motivační závěr líčící benefity plynoucí z abstinence. V knížce jsou názorné tabulky a stejně jako všude v řadě První kroky jsou vyvraceny nejčastější mýty, které o kouření a jeho odvykání kolují. Dr. Simon Atkins je vyhledávaný praktický lékař. Často také pojednává o zdravotních tématech v médiích, a to jak v televizi a rádiích, tak v knihách, novinách a časopisech. Je také autorem knihy První kroky k životu s demencí. (patro.cz)

Přemýšleli jste někdy nad tím, v jakém stádiu se z pití stává problém?Ať už si tuto otázku kladete poprvé, nebo se jedná o téma, se kterým se již nějaký čas potýkáte, tato kniha vám pomůže. Na rozdíl od mnoha jiných, klinicky zaměřených publikací, knihu „První kroky z problémového pití alkoholu“ napsal empatický odborník, který byl dříve sám závislý na alkoholu. Popisuje způsob, jakým alkohol funguje, jak ovlivňuje váš mozek, vaše tělo a váš život. A abstinence vám pomáhá zahájit cestu směrem ke šťastnější a zdravější budoucnosti. (knihydobrovsky.cz)

Hra je velmi rozšířený způsob zábavy. Někomu ale může tato "zábava" přerůst přes hlavu. Stane se z ní návyk, kterého se zdánlivě nejde zbavit. Překonat se ale dá.Pokud máš pocit, že hraješ víc, než chceš, pokud by sis přál svoje hraní omezit, úplně s ním přestat, nebo pokud si děláš starosti s tím, že hraje někdo z tvých blízkých, kniha První kroky z hráčské závislosti ti ukáže, jak své hraní dostat pod kontrolu. Pomůže ti stanovit reálné cíle, aby ses mohl změnit, a ukáže ti, jak jich dosáhnout.Lisa Ustok a Joanna Hughes jsou sociálními kurátorkami s bohatými zkušenostmi v oblasti hráčského poradenství a zapáleně pomáhají lidem, aby v sobě našli možnosti, jak se hráčské závislosti zbavit. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Simon Atkins, 84 stran, česky, brožovaná s přebalem lesklá Jste jedním z těch dvou z každých tří kuřáků, kteří se beznadějně snaží svého zlozvyku zbavit? Stojí vás kouření peníze a ničí zdraví, ale přestat se zkrátka zdá být příliš těžké? Pokud je to tak, pak je kniha První kroky z kouření právě pro vás. Tuto praktickou knihu napsal lékař, který má dlouholeté zkušenosti s tím, jak pomoci svým pacientům odvyknout tabáku, a seznámí vás s potřebnými kroky, které povedou k zdravější budoucnosti - od nikotinových náplastí, elektronických cigaret nebo akupunktury až po mobilní aplikace. Praktická příručka začíná líčením příčin, proč je kouření škodlivé a proč lidé kouří, a nastiňuje jednotlivé fáze odvykání. Následuje líčení různých způsobů terapie, od technických pomůcek po psychologickou pomoc. Na konci je motivační závěr líčící benefity plynoucí z abstinence. V knížce jsou názorné tabulky a stejně jako všude v řadě První kroky jsou vyvraceny... (alza.cz)

Kniha - (alza.cz)

Kniha - 92 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Hra je velmi rozšířený způsob zábavy. Někomu ale může tato "zábava" přerůst přes hlavu. Stane se z ní návyk, kterého se zdánlivě nejde zbavit. Překonat se ale dá. Pokud máš pocit, že hraješ víc, než chceš, pokud by sis přál svoje hraní omezit, úplně s ním přestat, nebo pokud si děláš starosti s tím, že hraje někdo z tvých blízkých, kniha První kroky z hráčské závislosti ti ukáže, jak své hraní dostat pod kontrolu. Pomůže ti stanovit reálné cíle, aby ses mohl změnit, a ukáže ti, jak jich dosáhnout. Lisa Ustok a Joanna Hughes jsou sociálními kurátorkami s bohatými zkušenostmi v oblasti hráčského poradenství a zapáleně pomáhají lidem, aby v sobě našli možnosti, jak se hráčské závislosti zbavit. (alza.cz)

Kniha - Přemýšleli jste někdy nad tím, v jakém stádiu se z pití stává problém? Ať už si tuto otázku kladete poprvé, nebo se jedná o téma, se kterým se již nějaký čas potýkáte, tato kniha vám pomůže. Na rozdíl od mnoha jiných, klinicky zaměřených publikací, knihu První kroky z problémového pití alkoholu napsal empatický odborník, který byl dříve sám závislý na alkoholu. Popisuje způsob, jakým alkohol funguje – jak ovlivňuje váš mozek, vaše tělo a váš život – a pomáhá vám zahájit cestu směrem ke šťastnější a zdravější budoucnosti. (alza.cz)

(patro.cz)

Ani začátečníci už se nemusí bát internetu, ale používat jej ke své plné spokojenosti. Komunikujte se svou rodinou a vyhledávejte informace, které vás zajímají. Jednoduchá příručka vás to naučí srozumitelně a bez zbytečných složitých termínů. Kniha je orientována na úplné začátečníky a vhodná i pro uživatele seniorského věku. Nezdržuje se zbytečným popisem funkcí, ale naučí čtenáře využívat všechny užitečné vlastnosti internetu. Pracovat s internetem se díky této příručce naučí i ten, kdo ještě nikdy předtím neseděl u počítače a slova jako prohlížeč nebo internetová stránka jej dosud děsily. (knihydobrovsky.cz)

Dobrým manažerem se člověk nerodí, dobrým manažerem se člověk stává! Získali jste svou první vedoucí pozici? Obáváte se prvních překážek a neúspěchů? Autorka této knihy vám nabízí spoustu rad a tipů, které vám pomohou při řízení týmu i sebe samých. Dozvíte se, jak lidi motivovat, jak si poradit s problémovými zaměstnanci, jak vybírat nové podřízené pracovníky i jak přistupovat k propouštění, jak si organizovat svůj čas, plánovat porady nebo poskytovat zpětnou vazbu. Pomůže vám také posílit etiku v týmu a vytvořit příjemnou atmosféru. Kniha je určena nejen pro začínající manažery, ale také pro technické pracovníky, obchodníky a své uplatnění najde také u start-upů a menších týmů. (patro.cz)

eBook:,První kniha o strategiích a plánování napsaná srozumitelným a zábavným způsobem pro každého, kdo stojí před rozhodnutím začít podnikat. Smyšlený příběh poskládaný ze skutečných životů a zkušeností o tom: * jak založit úspěšnou prodejnu, aniž byste studovali strategické řízení nebo znali pojmy jako SWOT analýza, marketingový mix a další manažerské povídky, * jak nalézt ty správné zákazníky pro své produkty a svoji prodejnu a jak jim o sobě dát vědět, * jak nalézt silné stránky a příležitosti tam, kde právě jste, * a jak je využít ve svůj prospěch, * jak se odlišit od konkurence, * a spousta dalšího důležitého povídání o smysluplném řízení vašich kroků, které byste se bez této knížky nikdy nemuseli dozvědět. Martina Václavíková, MBA Během své pracovní praxe působila na vedoucích a manažerských pozicích jako obchodní ředitelka a tyto pracovní zkušenosti ji přivedly ke studijnímu programu MBA. Díky studiu strategického řízení a širšímu pochopení jeho souvislostí se zaměřila na tuto oblast, původně jako konzultant, nad rámec svých pracovních aktivit. Od roku 2010 se osamostatnila a pracuje jako nezávislý poradce v oblasti strategického řízení a krizového managementu. Věnuje se především problematice středních a menších firem a také neziskových organizací v období růstu. Specializuje se na tvorbu měřitelných systémů hodnocení a efektivity práce, zvyšování produktivity a motivační způsoby odměňování. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha jedinečným a srozumitelným způsobem pomůže nezkušenému uživateli s těžkými začátky na internetu. Čtenář se dozví, jak využívat internetový prohlížeč, jak nejlépe na internetu nalézt požadované informace, jak založit a využívat e-mail a programy pro textovou a hlasovou komunikaci. Také se v publikaci dočte o nakupování na internetu, o internetových aukcích, specializovaných portálech a dozví se, co je potřeba udělat pro vlastní webovou prezentaci. Kniha bude čtenáře vést ke zvládání všech základních služeb internetu, tak, aby byl schopen ovládat internet v pracovních i soukromých aktivitách. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Ani začátečníci už se nemusí bát internetu, ale používat jej ke své plné spokojenosti. Komunikujte se svou rodinou a vyhledávejte informace, které vás zajímají. Jednoduchá příručka vás to naučí srozumitelně a bez zbytečných složitých termínů. Kniha je orientována na úplné začátečníky a vhodná i pro uživatele seniorského věku. Nezdržuje se zbytečným popisem funkcí, ale naučí čtenáře využívat všechny užitečné vlastnosti internetu. Pracovat s internetem se díky této příručce naučí i ten, kdo ještě nikdy předtím neseděl u počítače a slova jako prohlížeč nebo internetová stránka jej dosud děsily. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Dobrým manažerem se člověk nerodí, dobrým manažerem se člověk stává! Získali jste svou první vedoucí pozici? Obáváte se prvních překážek a neúspěchů? Autorka této knihy vám nabízí spoustu rad a tipů, které vám pomohou při řízení týmu i sebe samých. Dozvíte se, jak lidi motivovat, jak si poradit s problémovými zaměstnanci, jak vybírat nové podřízené pracovníky i jak přistupovat k propouštění, jak si organizovat svůj čas, plánovat porady nebo poskytovat zpětnou vazbu. Pomůže vám také posílit etiku v týmu a vytvořit příjemnou atmosféru. Kniha je určena nejen pro začínající manažery, ale také pro technické pracovníky, obchodníky a své uplatnění najde také u start-upů a menších týmů. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor David Procházka, 112 stran Kniha jedinečným a srozumitelným způsobem pomůže nezkušenému uživateli s těžkými začátky na internetu. Čtenář se dozví, jak využívat internetový prohlížeč, jak nejlépe na internetu nalézt požadované informace, jak založit a využívat e-mail a programy pro textovou a hlasovou komunikaci. Také se v publikaci dočte o nakupování na internetu, o internetových aukcích, specializovaných portálech a dozví se, co je potřeba udělat pro vlastní webovou prezentaci. Kniha bude čtenáře vést ke zvládání všech základních služeb internetu, tak, aby byl schopen ovládat internet v pracovních i soukromých aktivitách. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Martina Václavíková, 112 stran První kniha o strategiích a plánování napsaná srozumitelným a zábavným způsobem pro každého, kdo stojí před rozhodnutím začít podnikat. Smyšlený příběh poskládaný ze skutečných životů a zkušeností o tom: * jak založit úspěšnou prodejnu, aniž byste studovali strategické řízení nebo znali pojmy jako SWOT analýza, marketingový mix a další manažerské povídky, * jak nalézt ty správné zákazníky pro své produkty a svoji prodejnu a jak jim o sobě dát vědět, * jak nalézt silné stránky a příležitosti tam, kde právě jste, * a jak je využít ve svůj prospěch, * jak se odlišit od konkurence, * a spousta dalšího důležitého povídání o smysluplném řízení vašich kroků, které byste se bez této knížky nikdy nemuseli dozvědět. Martina Václavíková, MBA Během své pracovní praxe působila na vedoucích a manažerských pozicích jako obchodní ředitelka a tyto pracovní zkušenosti ji přivedly ke studijnímu programu MBA. Díky studiu... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Mojmír Král, 160 stran Ani začátečníci se už nemusí bát internetu! Komunikujte se svou rodinou a vyhledávejte informace, které vás zajímají. Jednoduchá příručka vás to naučí srozumitelně a bez zbytečných složitých termínů. Kniha je orientována na úplné začátečníky a vhodná i pro uživatele seniorského věku. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Julie Zhuo, 232 stran, česky Dobrým manažerem se člověk nerodí, dobrým manažerem se člověk stává! Získali jste svou první vedoucí pozici? Obáváte se prvních překážek a neúspěchů? Autorka této knihy vám nabízí spoustu rad a tipů, které vám pomohou při řízení týmu i sebe samých. Dozvíte se, jak lidi motivovat, jak si poradit s problémovými zaměstnanci, jak vybírat nové podřízené pracovníky i jak přistupovat k propouštění, jak si organizovat svůj čas, plánovat porady nebo poskytovat zpětnou vazbu. Pomůže vám také posílit etiku v týmu a vytvořit příjemnou atmosféru. Kniha je určena nejen pro začínající manažery, ale také pro technické pracovníky, obchodníky a své uplatnění najde také u start-upů a menších týmů. (alza.cz)

Kniha - autor Hergé, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Další z komiksových dobrodružství proslulého Tintina je přímým pokračováním titulu Míříme na Měsíc. Slavného reportéra Tintina jsme opustili ve chvíli, kdy se se svými přáteli vydává v raketě k Měsíci. Netuší, že na palubě je černý pasažér, který má jediný úkol – zneškodnit posádku a raketu i se všemi technickými vymoženostmi dopravit na Zemi na území nepřátelské mocnosti. A jako vždy, úspěch celé výpravy záleží na Tintinovi a jeho věrném psu Filutovi. (alza.cz)

Puzzle - patří mezi náročnější, 1000 dílků v balení, téma vesmír, pro náročné, vhodné od 14 let Dlouhé zimní večery lze zkrátit skládáním puzzle. Sice spatřilo světlo světa již dávno, ale stále se jedná o nadčasovou aktivitu. Kvalitní puzzle EUROGRAPHICS je ideální od 14 let. V balení vás čeká 1000 dílků, jejichž skládání bude výzvou pro trpělivější hráče. Nabízené puzzle vám každým komponentem odkrývá kousek svého vzoru. Patří k těm náročnějším kouskům a s tím je spojený i čas, který u něj strávíte. K jeho výrobě byl vybrán materiál, kterým je papír. Klíčové vlastnosti puzzle Eurographics Puzzle Neil A. Armstrong: První kroky na Měsíci 1000 dílků Puzzle se skvěle hodí pro rozvíjení jemné motoriky, představivosti a koncentrace Jeho skládání navíc přispívá k relaxaci Zajímavé puzzle EUROGRAPHICS je vhodné pro děti od 14 let Téma: vesmír V balení celkem naleznete 1000 dílků Řadí se mezi klasické puzzle, které patří mezi nestárnoucí klasiku Patří k těm náročnějším... (alza.cz)

Dobrým manažerem se člověk nerodí, dobrým manažerem se člověk stává!Získali jste svou první vedoucí pozici? Obáváte se prvních překážek a neúspěchů? Autorka této knihy vám nabízí spoustu rad a tipů, které vám pomohou při řízení týmu i sebe samých. Dozvíte se, jak lidi motivovat, jak si poradit s problémovými zaměstnanci, jak vybírat nové podřízené pracovníky i jak přistupovat k propouštění, jak si organizovat svůj čas, plánovat porady nebo poskytovat zpětnou vazbu. Pomůže vám také posílit etiku v týmu a vytvořit příjemnou atmosféru.Kniha je určena nejen pro začínající manažery, ale také pro technické pracovníky, obchodníky a své uplatnění najde také u start-upů a menších týmů. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - Cesta k úspěšnému a respektovanému šéfovi. - autor Julie Zhuo, 232 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Cesta k úspěšnému a respektovanému šéfovi.Dobrým manažerem se člověk nerodí, dobrým manažerem se člověk stává! Získali jste svou první vedoucí pozici? Obáváte se prvních překážek a neúspěchů? Autorka této knihy vám nabízí spoustu rad a tipů, které vám pomohou při řízení týmu i sebe samých.Dozvíte se, jak lidi motivovat, jak si poradit s problémovými zaměstnanci, jak vybírat nové podřízené pracovníky i jak přistupovat k propouštění, jak si organizovat svůj čas, plánovat porady nebo poskytovat zpětnou vazbu. Pomůže vám také posílit etiku v týmu a vytvořit příjemnou atmosféru. Kniha je určena nejen pro začínající manažery, ale také pro technické pracovníky, obchodníky a své uplatnění najde také u start-upů a menších týmů. (alza.cz)

Míváte o sobě často pochybnosti? Srovnáváte se neustále s ostatními? Bojujete s různými obavami a stresem? Kritizujete přehnaně sebe i jiné? Snažíte se stále znova a marně dosáhnout dokonalosti? Zdráháte se přijmout pomoc druhých? Tato knížka vám pomůže přijmout sebe sama bez odsuzování a předsudků, naučí vás odpouštět si a mít se rádi. Autor, zkušený psychoterapeut, vám poradí, jak zvládat nejrůznější trable, jimž v životě běžně čelíte, ať už se jedná o přehnanou kritičnost, pocit vlastní nedokonalosti, nebo problémy v partnerských vztazích. Poznáte techniky, díky kterým si dokážete vypěstovat pocit sebepřijetí, utišit splašené myšlenky, naučit se neodsuzovat sebe ani ostatní a vnést více laskavosti do vztahů s druhými lidmi. Pomůže vám také smířit se s tím, že některé problémy nikdy nevyřešíte. Díky řadě osobních příběhů si uvědomíte, že v tom nejste sami a že občas pochybuje, kritizuje či odsuzuje každý člověk. Na závěr knihy pak získáte stručný sedmidenní program vedoucí k většímu soucitu se sebou, vyrovnanosti, spokojenosti a osobní svobodě. (patro.cz)

eBook:,To, kdo jsme, jak se cítíme a jednáme, je úzce spojeno s naším dětstvím. Nedostatek lásky, porozumění a bezpečí se v dospělosti mohou ozývat v podobě vnitřní bolesti, strachu, nedostatku sebedůvěry nebo v pocitech osamělosti a nejistoty. Tato knížka vám pomůže spojit se znova se svým vnitřním dítětem, abyste mu mohli dát vše, co mu v minulosti chybělo. Autorka, zkušená psychoterapeutka, vás provede praktickým třítýdenním programem, díky němuž pochopíte a vyléčíte svá dětská zranění a nevyřešené pocity ublíženosti, ať už jde o křivdy, které si uvědomujete, nebo o ty, které jsou uloženy hluboko ve vašem podvědomí. Inspirací vám budou také příklady jiných lidí a jejich příběhy přijetí vnitřního dítěte. Vypořádejte se se svou minulostí a dovolte si stát se šťastnými a vyrovnanými lidmi. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Gabriela Bunz Schlösser, 160 stran, česky To, kdo jsme, jak se cítíme a jednáme, je úzce spojeno s naším dětstvím. Nedostatek lásky, porozumění a bezpečí se v dospělosti mohou ozývat v podobě vnitřní bolesti, strachu, nedostatku sebedůvěry nebo v pocitech osamělosti a nejistoty. Tato knížka vám pomůže spojit se znova se svým vnitřním dítětem, abyste mu mohli dát vše, co mu v minulosti chybělo. Autorka, zkušená psychoterapeutka, vás provede praktickým třítýdenním programem, díky němuž pochopíte a vyléčíte svá dětská zranění a nevyřešené pocity ublíženosti, ať už jde o křivdy, které si uvědomujete, nebo o ty, které jsou uloženy hluboko ve vašem podvědomí. Inspirací vám budou také příklady jiných lidí a jejich příběhy přijetí vnitřního dítěte. Vypořádejte se se svou minulostí a dovolte si stát se šťastnými a vyrovnanými lidmi. (alza.cz)

Univerzální zavinovačka, kterou lze použít jako fusak, měkkou podložku nebo deku do dětské postýlky. Vnitřní tkanina je z mikroplyše. Poskytuje pohodlí, teplo a je příjemná na dotek. Vlastnosti: vhodná od 0+ zavinovačka přeměnitelný na deku je oboustranná zip ve spodní části, jako jsou nožky dítěte zajišťují teplo materiál: 95% bavlna a 5% elastan Rozměry zavinovačky: 38 × 72 cm Rozměry balení: 40 × 80 cm (feedo.cz)

Univerzální zavinovačka, kterou lze použít jako fusak, měkkou podložku nebo deku do dětské postýlky. Vnitřní tkanina je z mikroplyše. Poskytuje pohodlí, teplo a je příjemná na dotek. Vlastnosti: vhodná od 0+ zavinovačka přeměnitelný na deku je oboustranná zip ve spodní části, jako jsou nožky dítěte zajišťují teplo s knoflíky na otevírání na jedné straně vybavená kapucí na ochranu dítěte před chladem materiál: 95% bavlna a 5% elastan Rozměry zavinovačky: 38 × 72 cm Rozměry balení: 40 × 80 cm (feedo.cz)

Sportovní kočárek Kendo, který má úsporný podvozek a nízkou hmotnost. Značka Jané nabízí sportovní kočárek, dvojkombinaci s hlubokou korbou nebo trojkombinaci s autosedačkou. Podvozky kočárků se vyrábí s upínacím systémem Pro-fix. Přednosti: prodyšný UVB UPF + 50 odolný větru i dešti Skladba a funkčnost: nízká hmotnost 4 PU vypěněná kola pro snadnou jízdu přední kola s možností aretace a odpružením nastavitelná rukojeť a nožní parkovací brzda taška s ramenním popruhem pláštěnka pro ochranu před deštěm sedák nasadit po i proti směru jízdy 5-bodový pás pro bezpečnou jízdu odpružení i na zadních kolech Vyberte si z kočárků Jané! Vhodné pro děti od narození Materiál: plast, kov Hmotnost podvozku: 10,6 kg Nosnost košíku: 4 kg/10l Rozměry složeného podvozku: 69 x 59,5 x 36 cm Rozměry rozloženého podvozku: 82-97 x 59,5 x 89-103 cm Teleskopicky nastavitelná rukojeť: 89-103 cm Nosnost: 15 kg (hracky-4kids.cz)

Multifunkční dětská postýlka, přesně taková je postýlka Sleep & Fun. Jako postýlku ji můžete použít již od narození a jak ohrádku, když vaše dítě trošku povyroste (od 3 let). Ideální na výlety! Vlastnosti: Vhodná pro děti od 0 do 36 měsíců. Pohodlný matrace zaručí, že vaše děťátko bude spát komfortně a zároveň se bude cítit v bezpečí díky zúžené horní části. Boční stěna obsahuje okénko na zip, přes které bude moci vaše ratolest procházet. Postýlku lze jednoduše složit, nezabere mnoho místa a co je ještě lepší, součástí je také taška na snadné přenášení postýlky. 100% hliníková konstrukce. Technické parametry: rozměry rozložené postýlky: 117 × 86 × 70 cm rozměry matrace v horní úrovni: 80 × 48 cm rozměry matrace ve spodní úrovni: 119 × 76 cm hmotnost: 7,5 kg (feedo.cz)

Vysoká židle z umělé kůže pro novorozence a starší děti. Nejen pohodlí ale i praktičnost. Nejlepší vysoká stolička pro vašeho novorozence nebo batole s voděodolným odnímatelným potahem z umělé kůže. Vlastnosti: Vhodná pro děti od 0 do 36 měsíců Na výši záleží, vysoká stolička roste spolu s vaším dítětem a zahrnuje několik pozici výšky Možnost regulace výšky od pozice, která zaručí vašemu miminku pohodlí jako v hluboké vaničce až po pozici vysoké židle Také lze nastavit i opěrku nohou a regulovat opěrku zad Pohodlná při každé aktivitě, ať už vaše miminko spí, papá nebo jen odpočívá Jednoduché složení 7 pozici nastavení výšky židle 6 pozici zádové opěrky Odnímatelný pultík 2 pozice pultíku Voděodolný potah z umělé kůže, zároveň je možné jej jednoduše odejmout a vyčistit Technické parametry: hmotnost: 8 kg rozměry rozložené stoličky: 55 × 80 × 105 cm rozměry po složení: 55 × 35 × 85 cm (feedo.cz)

Jedinečné chodítko, které zabaví každého malého „řidiče“ při jeho prvních krocích. Lze ho také výškově nastavit, díky čemuž bude vaše ratolest během jeho prvních krocích v bezpečí a v pohodlí. Vlastnosti: Pro děti od 6 měsíců Nosnost: 12kg Zábavný hrací pultík s volantem a řídící deskou a zpětným zrcátkem Pohodlná a polstrovaná sedací část Možnost nastavení výšky Rozměry: 68 × 70 × 28 cm Hmotnost: 4kg (feedo.cz)

Woody je evoluční vysoká dětská židlička. Přizpůsobí se věku vašeho dítě od 6 měsíců až do 8 let. Lze ji použít jako vysokou dětskou židli, dětskou sedačku s opěradlem a také jako židli už pro větší děti. Vlastnosti: Pro děti od 6 měsíců až do 8 let. Ergonomický design se dokonale přizpůsobí vašemu dítěti a zajistí mu pohodlí. Tři možnosti nastavení – vysoká stolička, dětská židle s opěradlem a židle. Nohy a podnožka jsou z bukového dřeva. Opěrku nohou lze výškově nastavit do dvou úrovní. Odnímatelný podnos, vložku do podnosu lze odejmout a umýt v myčce nádobí. Rychlá a snadná montáž. Rozměry: 85 × 50 × 53 cm Hmotnost: 4kg (feedo.cz)

Univerzální zavinovačka, kterou lze použít jako fusak, měkkou podložku nebo deku do dětské postýlky. Vnitřní tkanina je z mikroplyše. Poskytuje pohodlí, teplo a je příjemná na dotek. Vlastnosti: vhodná od 0+ zavinovačka přeměnitelný na deku je oboustranná zip ve spodní části, jako jsou nožky dítěte zajišťují teplo materiál: 95% bavlna a 5% elastan Rozměry zavinovačky: 38 × 72 cm Rozměry balení: 40 × 80 cm (feedo.cz)

Vysoká židle z umělé kůže pro novorozence a starší děti. Nejen pohodlí ale i praktičnost. Nejlepší vysoká stolička pro vašeho novorozence nebo batole s voděodolným odnímatelným potahem z umělé kůže. Vlastnosti: Vhodná pro děti od 0 do 36 měsíců Na výši záleží, vysoká stolička roste spolu s vaším dítětem a zahrnuje několik pozici výšky Možnost regulace výšky od pozice, která zaručí vašemu miminku pohodlí jako v hluboké vaničce až po pozici vysoké židle Také lze nastavit i opěrku nohou a regulovat opěrku zad Pohodlná při každé aktivitě, ať už vaše miminko spí, papá nebo jen odpočívá Jednoduché složení 7 pozici nastavení výšky židle 6 pozici zádové opěrky Odnímatelný pultík 2 pozice pultíku Voděodolný potah z umělé kůže, zároveň je možné jej jednoduše odejmout a vyčistit Technické parametry: hmotnost: 8 kg rozměry rozložené stoličky: 55 × 80 × 105 cm rozměry po složení: 55 × 35 × 85 cm (feedo.cz)

Potištěný polštář s citáty různého druhu, velmi příjemný na dotek. Vhodný dárek pro ženy i muže. Tyto polštářky patří mezi nejoblíbenější a nejpříjemnější dekorativních předměty v současných a moderních domácnostech. (fotodeky.cz)

Potištěný polštář s citáty různého druhu, velmi příjemný na dotek. Vhodný dárek pro ženy i muže. Tyto polštářky patří mezi nejoblíbenější a nejpříjemnější dekorativních předměty v současných a moderních domácnostech. (fotodeky.cz)

Dětská postýlka, díky které budete vašemu miminku nablízku. Je určena pro každého rodiče, který chce mít své dítě blízko u sebe, ale zároveň chce zlepšit i vlastní spánek. Vlastnosti: Vhodná pro děti od 0 let až do doby, kdy se miminko začne zvedat. Souprava přikrývek a prostěradel je součástí balení. Obsahuje vylepšenou boční zábranu, která splňuje požadavky normy EN 1130: 2019. Součástí je také prodyšná matrace s 3D vzdušnou síťovinou. Postýlku lze výškově přizpůsobit rodičovské posteli. Boční stranu je také možné nadzvednout, díky čemuž se během okamžiku promění z přistýlky na samostatnou dětskou postýlku. Matraci je také možné naklonit. Boční strana je ze síťoviny, díky čemuž budete mít svou ratolest vždy na očích. Teleskopické nožičky na postýlce. Kolečka na postýlce lze zabrzdit. Výšku matrace lze nastavit do 6 pozici. Postýlku je také možné jednoduše složit, což usnadní její přenášení a můžete ji využít i jako cestovní postýlku. Rozměry: 92×67×16 cm. Hmotnost: 10 kg. (feedo.cz)

Dětská postýlka, díky které budete vašemu miminku nablízku. Je určena pro každého rodiče, který chce mít své dítě blízko u sebe, ale zároveň chce zlepšit i vlastní spánek. Vlastnosti: Vhodná pro děti od 0 let až do doby, kdy se miminko začne zvedat. Souprava přikrývek a prostěradel je součástí balení. Obsahuje vylepšenou boční zábranu, která splňuje požadavky normy EN 1130: 2019. Součástí je také prodyšná matrace s 3D vzdušnou síťovinou. Postýlku lze výškově přizpůsobit rodičovské posteli. Boční stranu je také možné nadzvednout, díky čemuž se během okamžiku promění z přistýlky na samostatnou dětskou postýlku. Matraci je také možné naklonit. Boční strana je ze síťoviny, díky čemuž budete mít svou ratolest vždy na očích. Teleskopické nožičky na postýlce. Kolečka na postýlce lze zabrzdit. Výšku matrace lze nastavit do 6 pozici. Postýlku je také možné jednoduše složit, což usnadní její přenášení a můžete ji využít i jako cestovní postýlku. Rozměry: 92×67×16 cm. Hmotnost: 10 kg. (feedo.cz)

Dětská postýlka, díky které budete vašemu miminku nablízku. Je určena pro každého rodiče, který chce mít své dítě blízko u sebe, ale zároveň chce zlepšit i vlastní spánek. Vlastnosti: Vhodná pro děti od 0 let až do doby, kdy se miminko začne zvedat. Souprava přikrývek a prostěradel je součástí balení. Obsahuje vylepšenou boční zábranu, která splňuje požadavky normy EN 1130: 2019. Součástí je také prodyšná matrace s 3D vzdušnou síťovinou. Postýlku lze výškově přizpůsobit rodičovské posteli. Boční stranu je také možné nadzvednout, díky čemuž se během okamžiku promění z přistýlky na samostatnou dětskou postýlku. Matraci je také možné naklonit. Boční strana je ze síťoviny, díky čemuž budete mít svou ratolest vždy na očích. Teleskopické nožičky na postýlce. Kolečka na postýlce lze zabrzdit. Výšku matrace lze nastavit do 6 pozici. Postýlku je také možné jednoduše složit, což usnadní její přenášení a můžete ji využít i jako cestovní postýlku. Rozměry: 92×67×16 cm. Hmotnost: 10 kg. (feedo.cz)

Univerzální fusak 3v1 vhodný pro všechny sportovní kočárky, hluboké kočárky a autosedačky. Vlastnosti: mimořádně štíhlý design umožňuje jeho složení snadno ho můžete vzít s sebou, součástí balení je taška materiál: vnější část: 100% nylonová technická tkanina; výplň: 100% ultralehký polyester. fusak se dokonale přizpůsobí tvaru sedadla a jeho velikosti nastavitelná, neodnímatelná kapuce. Rozměry: Rozměry balení: 92 × 45 cm Rozměry v případě kočárku: 105 × 43 cm Rozměry v případě autosedačky: 90 × 43 cm (feedo.cz)

Dětská postýlka v podobě Mojžíšova koše se dvěma různými úrovněmi nastavení výšky. Vlastnosti: Dětská postýlka má boční panel, který lze posunout do nižší polohy, což usnadní přístup přístup k dítěti. Atraktivní design postýlky. Ultralehký hliníkový rám. Součástí jsou také kolečka, které usnadní přesun postýlky. Tkaniny jsou ze 100% bavlny. Rozměry: 92 × 67 × 58–73 cm (feedo.cz)